当前位置:文档之家› 篮球运动战术教学与训练

篮球运动战术教学与训练

篮球运动战术教学与训练
篮球运动战术教学与训练

篮球运动战术教学与训练讨论题

1. 何谓篮球战术?篮球战术有几种分类方法?

2. 篮球战术的组织和运用的基本原则是什么?

3. 试述篮球战略与战术的关系。

4. 试述篮球战术数量与质量的关系。

5. 简述运用篮球战术的目的是什么?

6. 试述篮球战术意识的概念及特点。

7. 组织进攻战术的原则是什么?

8. 组织防守战术的原则是什么?

9. 试述中锋应具备的条件和具体任务。

10. 试述前锋应具备的条件和具体任务。

11. 试述后卫应具备的条件和具体任务。

12. 简述传切配合的要求。

13. 简述突分配合的要求。

14. 简述掩护配合的要求。

15. 简述策应配合的要求。

16. 简述挤过配合的要求。

17. 简述穿过配合的要求。

18. 简述绕过配合的要求。

19. 简述交换配合的要求。

20. 简述夹击配合的要求。

21. 简述“关门”配合的要求。

22. 简述补防配合的要求。

23. 试述进攻战术基础配合教学与训练的注意事项。

24. 试述防守战术基础配合教学与训练的注意事

项。

25. 何谓快攻战术?在比赛中有哪些机会可以发

动快攻?

26. 短传快攻由哪几个阶段组成?图示抢获后场

篮板球后的快攻配合路线。

27. 试述快攻战术教学与训练的步骤。

28. 如何防守对方抢到后场篮板球后发动的快

攻?

29. 如何防守对方掷后场界外球快攻?

30. 半场人盯人防守的基本要求是什么?

31. 何谓8字进攻?绘一8字进攻配合示例图(可

不写文字说明)。

32. 试述组织进攻半场人盯人战术的基本要求。

33. 举例并绘图说明进攻半场人盯人的方法。

34. 针对对方什么情况采用半场扩大人盯人防守比较适宜?

35. 如果你是某中学篮球队的教练员,带队参加市联赛,你根据什么情况和本队什么条件采用全场紧逼人盯人防守战术?

36. 运用全场紧逼人盯人防守战术有什么基本要求?全场紧逼人盯人防守形势如图3-42所示,⑤突破?的防守时应如何轮转补防?

37. 试述进攻全场紧逼人盯人防守的基本要求。

38. 区域联防的防守原则是什么?

39. 何谓区域联防?运用区域联防的时机有哪些?

40. 简述2-1-2区域联防的优缺点,并图示这种防守形式的薄弱区域。

41. 进攻区域联防战术的基本要求是什么?

42. 什么叫移动进攻法?有何特点?

43. 简述全场区域紧逼防守有哪些优点、缺点?

44. 试述全场区域紧逼防守战术与半场人盯人防守、区域联防战术有何共同点和不同点?

45. 全场区域紧逼防守的基本要求有哪些﹖

46. 简述1-2-1-1阵形全场区域紧逼防守方法,并绘图说明。

47. 简述进攻1-2-1-1阵形全场区域紧逼战术方法,并绘图。

48. 试述移动进攻法的基本要求。

49. 试述进攻混合防守的基本要求。

50. 何谓固定战术配合?它的特点是什么﹖

51. 防守战术的攻击性体现在哪里?

52. 在战术教学中,为使学生建立完整的战术概念,应采用哪些方法?

53. 简述战术教学中产生错误的原因。

54. 阵地进攻的“快速”体现在哪里?

55. 快攻战术训练着重解决哪些问题?

56. 培养队员战术意识的要求是什么?

57. 战术训练要解决的主要问题是什么?

58. 简述篮球战术训练的要求

59. 如何组织战术训练?

60. 简述篮球战术教学步骤。

(二)参考答案

1. 篮球战术是在比赛中队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。篮球战术的分类方法,有根据篮球运动攻、守对抗的特点,按进攻战术、防守战术来分的;有根据篮球比赛中队员行动组织原则,按个人战术行动、部分队员的战术配合和全队战术来分的;还有就是教材、教科书多采用的分类方法,即主要是以便于教学、训练和学习参考为原则,按战术系统来分的,如快攻与防快攻、区域联防与进攻区域联防等。

2. 篮球战术的组织和运用的基本原则是用辩证唯物主义观点正确认识和处理战略与战术、战术与战术、战术与技术等的关系,指导思想正确,从实际出发,以己之长攻彼之短,充分发挥队员的主观能动性,掌握比赛的主动权,以争取比赛的胜利。

3. 战略是研究比赛全局规律性的问题,战术是研究比赛中具体攻守方法的问题,虽然它们都是研究比赛的理论和实践问题,但各自研究的范围和内容不同。从整个比赛全局来看,战略占主导地位,战术应服从战略的目的,而实现战略目的又直接取决于战术任务的顺利完成。所以,它们之间既是从属关系,又是依存关系,必须相互适应,相辅相成。

4. 篮球战术数量和质量的关系是对立统一的辩证关系。一个球队,既要掌握多种多样的战术,又要具有高质量的战术,只有这样才能在比赛中根据各种复杂的情况,因时、因地、因人而异地采用相应的对策。战术单调、不灵活、无变化,必将陷于被动,但仅有战术的多样性而没有战术的质量作保证,则多样性就失去了意义,成为华而不实的战术。

5. 运用篮球战术的目的是为了更好地发挥本方队员的技术,制约对方,力争掌握比赛的主动权,争取比赛的胜利。

6. 篮球战术意识是指队员在具体运用技术的过程中,支配自己行动并带有一定战术目的的心理活动。战术意识是队员在运动实践中所具有的经验、才能与知识的反映,也是队员在比赛中判断能力、应变能力、合理地运用技术和实现战术等能力的概括。

篮球战术意识的特点:(1)思维过程具有行动性;(2)通过第二信号系统实现;(3)由于动作变化迅速,所以思维活动也要进行得迅速而灵活;(4)运动中的思维是在激烈对抗的条件下进行的,因此,它与情绪和意志紧密相联。

7. 组织进攻战术的原则是:(1)根据战略指导思想、技术风格和本队的具体条件,确定适合本队情况的落位队形;(2)充分考虑进攻的点和面,保持进攻的均衡性和内外结合性;

(3)确定移动的基本路线;(4)保持球动人动;(5)保持进攻配合的连续性;(6)保证充分发挥每名队员的特点,保证进攻的机动性;(7)保证在连续配合中每一次投篮后,都有组织地冲抢篮板球;(8)保证攻守平衡,防止对方快速反击。

8. 组织防守战术的原则是:(1)根据战略指导思想、技术风格和本队的具体条件,确定防守的落位队形和组织结构;(2)根据攻势防御原则,确定集中优势兵力积极展开夹击、围守和抢断;(3)对防守范围,要侧重防区和内外线防守力量的分配;(4)对后场篮板球的争夺和守转攻的反击、组织配合和人员分工都要明确安排;(5)不断提高队员攻击性防守水平,加强防守战术意识;(6)组织阵地防守战术时,要考虑针对性,保持机动,善于分辨主要防区和次要防区,善于动静结合,以便进行重点防守,破坏对方的主要进攻配合,变被动为主动。

9. 中锋应具备的条件包括身材高大、沉着、冷静、灵活、反应快,具有很好的耐力和弹跳力,技术全面,善于居中策应,能准确地投篮、积极拼抢篮板球,并有较强的防守能力。

中锋的具体任务是在阵地进攻中落位于对方篮下,一般活动在离篮下5米左右的范围,积极攻击和得分,进行策应、掩护,积极拼抢篮板球,组织本方进攻和牵制住对方防守。在防守时及时退防,看住对方中锋队员和负责组织本方篮下的防守与协防,保证后场篮板球的控制。

10. 前锋应具备的条件是身材较为高大,速度快,弹跳好,技术全面,是主要得分的队员。

前锋的具体任务是守转攻时及时投入快攻,迅速快下完成攻击任务;在阵地进攻中,经常在罚球圈两侧、底线两角及底线一带的区域内活动,与中锋、后卫配合,果断地寻找个人攻击机会,在对方阻挠下完成各种进攻动作,高大前锋队员应加强篮下进攻;由攻转守时积极进行阻截,退入后场积极地看住对手切入篮下和投篮,配合全队协防,并积极拼抢篮板球。

111. 后卫应具备的条件是身体素质好,快速而灵活,技术全面,控制支配球能力强,比赛中沉着冷静,篮球意识好,有组织指挥才能。

后卫的具体任务是进攻时主要在罚球弧顶外及其两侧一带活动,组织全队的进攻,传好球并给同伴创造投篮机会,进行中远距离的准确投篮和持球突破。由攻转守时,堵截对方传球,延误其推进速度。在后场防守中,除紧盯对手和积极阻挠外围进攻队员的中距离投篮和传球外,还要协助同伴进行夹击、围守、积极抢断球。

12. 切入队员要善于掌握时机,当防守者只注意球或因企图封断传球而失去防守位置的一刹那迅速切入。对方防守较紧时,要用假动作或动作方向、速度的变化摆脱对手,切入篮下。持球队员要做瞄篮、突破、运球或其他进攻假动作,牵制对手。当切入者摆脱对手并能接到球时,要及时地将球传给他。

13. 突破动作要突然而快速,在突破过程中首先要做好投篮的准备,又要随时观察场上攻守队员的位置和行动,以便及时、准确地传球。其他进攻队员要掌握时机及时跑到有利的进攻位置上接球。

14. 掩护时的身体姿势要正确,距离要适当,动作要合理,避免掩护动作的不合理而造成犯规;要运用投篮、切入等假动作隐蔽自己的行动意图;要掌握切入和传球的时机,并根据防守者的情况,及时变换配合的方法。

15. 策应队员在策应前要注意及时抢占有利位置,接球后两脚开立,两膝弯曲,上体稍前倾,两肘微屈,两手持球于腹前,用臂和身体保护好球。要随时注意观察场上情况,以便及时将球传给获得有利进攻机会的同伴或自己进攻。在策应过程中,要用转身、跨步及时调整策应的方向和位置,以便协助同伴摆脱防守,增加策应的变化与威胁。传球队员要根据策应者的位置和机会,及时传球给策应队员,争取做到人到球到。传球后要及时摆脱防守准备接球。

16. 挤过时要贴近进攻者,跨步动作要及时、突然、有力。后撤防守的队员位置要适当,注意观察切入者和掩护者的行动,做好补防准备。

17. 防守掩护者的队员要及时提醒同伴并主动让路,穿过队员要及时迅速地调整防守位置和距离。

18. 防守掩护者的队员要及时提醒同伴对手的掩护,在同伴绕过的一刹那,要贴近对手。绕过的队员要快速调整防守的位置和距离。

19. 交换防守时,在一般情况下防守掩护者的队员要提醒同伴,准备换防。换防时,防守掩护者的队员要及时阻截对方队员摆脱的进攻路线,而被掩护的防守队员要迅速调整自己的防守位置,以防进攻队员切向篮下和接球。

20. 要正确选择夹击的时机,行动要积极、果断、突然,出其不意、攻其不备。夹击时用身体和腿部控制进攻队员的活动,挥动手臂,封堵其传球路线,但要防止犯规。

21. 防守突破的队员应积极抢步堵住进攻者的突破路线,临近突破一侧的防守队员要及时向同伴靠拢进行“关门”,不给突破者留有空隙。

22. 补防时,动作要迅速、果断,其他防守队员要注意观察突破队员的分球意图,并及时抢占有利位置争取断球。

23. 进行进攻战术基础配合教学与训练时应注意:

(1) 先教传切配合,再教突分配合,后教掩护配合,最后教策应配合。掩护配合先练无球队员之间的掩护,后练有球和无球队员之间的掩护;先练原地掩护,后练行进间掩护。

(2) 做进攻战术基础配合练习时,可先不加防守,以便熟悉配合的方法、路线和配合的要求,由固定到变化、由消极防守到积极防守一步步地进行练习。

(3) 练习方法的选择要从学生的实际情况和实战需要出发,任何一种配合的练习,都要考虑时机的判断,方向、动作、时间的变化,突然性,合理性这四个因素,并在此基础上,用不同的进攻基础配合方法组合进行练习,提高战术配合的运用能力。

24. 进行防守战术基础配合的教学与训练时应注意:

(1) 先教“关门”配合,后教挤过、穿过、绕过和交换防守配合,最后教夹击和补防配合。

(2) 练习防守战术基础配合,一开始应在消极进攻的条件下进行,由固定到变化,再在由消极进攻到积极进攻的条件下提高防守配合能力。在训练中要严格要求,特别要注意配合的时间性、合理性。

25. 快攻是由防守转入进攻时,以最快的速度、最短的时间在对方尚未部署好防守之前,创造人数上和位置上的优势,果断而合理地进行攻击的一种速决的进攻战术。

比赛中发动快攻的时机有:(1)抢到后场篮板球时;(2)抢、断球后;(3)跳球时;(4)对方投球中篮后掷端线界外球时。

26. 短传快攻通常是由发动与接应、推进、结束三个阶段所组成。

抢获后场篮板球后的快攻配合路线如图3-43所示。⑧抢到后场篮板球后,⑥拉边接应,并迅速将球传给中路插上接应的⑦,⑦从中路运球推进,根据情况可将球传给快下的④或⑤投篮,⑥⑧传球后跟进。

图 3-43

27. 快攻战术教学与训练,首先要把快攻的组织结构和基本要求讲解清楚,然后让队员按顺序练习快攻的发动、接应、推进和结束。一般可以先练习长传快攻,再练习短传推进快攻,最后练习全队抢到后场篮板球的快攻,并以抢篮板球发动快攻、短传与运球相结合的推进、以多打少的结束为教学训练的重点。

快攻战术的练习,应先在固定形式下掌握快攻的方法,然后过渡到机动情况下练习;先不加防守,再逐步增加防守进行练习,最后在接近比赛情况下反复练习,以求不断提高。

28. 如对方抢到了后场篮板球,临近的队员要积极阻挠持球队员第一传,根据争抢篮板球的人数和情况,有时也可由临近对方持球队员的两名队员共同封阻、夹击。其次要积极堵截接应队员,不使其接到球。若对方接应队员不固定,几名队员都可能接应第一传时,则采用全场紧逼防守,就近找人迅速防守各自的对手,及时控制对方发动快攻。

29. 防守对方掷后场界外球快攻的关键是由攻转守必须迅速。通常采用的防守方法有两种:一种是靠近发球者的队员积极阻挠对方传球,使其没有长传偷袭快攻的机会;另一种是放弃发球队员,夹击接应队员,控制对方的速度,使本队其他队员迅速后退,根据战术要求组织好预定的防守阵形。

30. 半场人盯人防守的基本要求是根据对手、球、球篮来选位,以盯人为主,人球兼顾,近球紧、远球松,积极移动,抢占有利位置,破坏对方进攻配合,加强防守的集体性和攻击性。具体要求有以下几点:(1)对持球队员的防守一般要逼近,保持在对手和球篮之间的位置,积极干扰对手投篮、传球,防突破,控制对手持球任意行动。(2)对不持球队员的防守应切断其接球路线,防止其空切篮下,注意及时调整防守位置和随时准备协防。 (3)在控制对手的基础上,积极进行夹击、抢断和补防。(4)防守对手的分工,通常是根据双方队员的身高、技术水平和攻防位置来考虑,尽量与对手相当。

31. 8字进攻是进攻队员移动的路线所组成的图形像个8字,所以称为8字进攻。8字进攻配合示例如图3-44所示。

32. 组织进攻半场人盯人战术的基本要求是:

(1) 合理地组织进攻队形,充分利用进攻基础配合方法,要在动中配合,注意战术的连续性。

(2) 要内线与外线进攻相结合,正面进攻与两侧进攻相结合,扩大攻击面,增多攻击点,主攻明确,有所侧重,结合情况,灵活机动。

(3) 注意速度,讲究节奏,快慢、动静结合。

(4) 组织拼抢篮板球,注意攻守平衡,攻守转换速度要快。

33. 进攻半场人盯人的方法举例如图3-45所示,④传球给⑤后为⑥做掩护,中锋⑧移动到罚球线接球转身攻击,或将球传给切向篮下的⑥或⑦。

图 3-44 图 3-45

34. 对外围投篮较准而突破与篮下进攻较弱,后卫队员控制、支配球能力也较弱的球队,采用半场扩大人盯人防守比较适宜。

35. 以下几种情况均可采用全场紧逼人盯人防守战术:

(1) 对方身材高大而欠灵活,篮下有威胁,我队身材较矮小,但速度快、灵活性好。

(2) 对方队员体力差,后备力量较弱,我队体力好,后备力量较强,为了消耗对方体力时。

(3) 对方比赛经验不足或平时缺少进攻全场紧逼训练。

(4) 突然变化战术,出其不意、攻其不备。

(5) 为了扩大战果或挽回败局。

36. 运用全场紧逼人盯人防守战术有以下基本要

求:

(1) 由攻转防时,全队思想、行动统一,找人迅速,

有声势。抢占有利防守位置,控制对手。

(2) 防持球队员时,首先要防突、防投,当对手运

球时,要迫使他向边线运球,并迫使他早停球。对手停

球后,要贴近他,积极封堵其传球,并创造断球机会。

(3) 防无球队员时,以防其接球为主,人球兼顾,

尽量迫使其远离球。如对方摆脱或掩护时,则必须全力

追防或抢过防守,尽量不交换防守。

(4) 全队要有良好的配合意识,相互呼应,密切配

合,照顾全场。远球侧的防守队员应根据情况及时调整

防守位置,随时准备补防和伺机断球。

如图3-46所示,⑤接球后突破了?的防守,沿边线

运球前进时,?应放弃自己防守的⑦,及时迎防⑤运球

推进,?及时补防⑦,?补防⑧,?补防⑥,形成逆时针

轮转补防。

37. 当对方采用全场紧逼人盯人防守时,应遵循以

下基本要求组织进攻:

(1) 要沉着冷静,思想统一,行动一致,争取在对方未形成紧逼之前就组织迅速反击,打乱对方防守部署,或者按计划伺机进攻。

(2) 持球队员切忌盲目运球。运球时,要注意观察场上情况,选择好突破方向,不要在边角地区停球。传球时,要多用短而快的方法,少用远传球。

(3) 无球队员要积极移动,进行掩护、策应等基础配合,造成对方补防、换防出现漏洞,形成以多打少的优势。

(4) 调用运球突破能手进行个人攻击,打乱对方防守部署。

38. 区域联防的防守原则概括地讲是:由攻转守,快速布阵;随球移动,保持队形;控制防区,严防重点;有球盯人,无球协防;防突破,防溜底;伺机抢断,积极反击。

39. 区域联防是一种半场防守的全队战术。防守队员退回半场,按照一定的队形,每人分工负责防守一个规定区域,严密防守进入该区域的进攻队员和球,并与同伴协同,将五个区域有机地联系起来组成防守整体,所以叫区域联防。

运用区域联防有以下时机:

(1) 对方外围中、远距离投篮不准,而内线威胁较大时。

(2) 对方频繁地采用穿插移动和运球突破,而本队个人防守技术较差,或犯规较多时。

(3) 为了加强组织抢篮板球和发动快攻反击时。

(4) 为了使对方不适应,策略性地改变防守战术时。

40. 2-1-2区域联防的优点是:五名防守队员分布比较均衡,移动距离近,便于互相协同防守,并能根据进攻队的特点,变换防守队形和守区,演变成2-3、3-2等联防队形,所以,它是区域联防的基本形式。这种防守队形,还具有便于控制篮下、有利于抢篮板球和发动快攻的优点。

2-1-2区域联防的缺点,如图3-47所示,阴影区域是它的防守薄弱地区,不利于防守这些区域的中、远距离投篮,不利于在球场底角进行夹击防守配合。

图 3-46

图 3-47

41. 进攻区域联防战术的基本要求是:

(1) 争取在对方尚未退回后场组织好防守队形之前,立足未稳之际,展开快攻反击。

(2) 对方已组织好防守队形时,应针对防守队形采用相应落位,避免一对一局面。

(3) 在移动中伺机进攻,通过人、球快速转移,创造以多攻少的局面。

(4) 加强穿插、溜底、运突和策应、掩护配合方法,以及内外结合的攻击,打乱防守队形,破坏联防的协同防守,创造投篮机会。

(5) 准确的中、远距离投篮是进攻区域联防的重要手段,应利用联防薄弱区域果断地进行投篮。

(6) 积极争抢篮板球,争取二次进攻机会。同时,要注意保持攻守平衡的队形,随时准备退守。

42. 移动进攻法是五名队员有组织地协调联合行动。它是不停顿地连续传球、空切、掩护、策应、转移球、交换位置,在动中配合,以寻求攻击机会的一种机动进攻法。

它的特点是没有固定的配合路线和攻击点,没有固定进攻位置,机动性大。

43. 全场区域紧逼防守的优点是:(1)兼备区域联防和人盯人防守两种防守战术的特点,即队员划区落位,在明确分工的区域内进行紧逼盯人防守。(2)组织、发挥集体的力量,突出或变化防守的侧重点。(3)在全场展开积极的争夺,有计划地进行逼堵追夹,轮换补位,制造抢、断球的机会,利用“8秒”“5秒”规则的限制威胁对方,争取割断对方内外线的联系。

缺点是:由于落位部署要消耗一定的时间,因此,不能及时破坏攻守转换意识强的队的攻势,也不利于控制对方有组织地抢篮板球发动反击的速度。

44. 全场区域紧逼防守战术与半场人盯人防守、区域联防的共同点是:(1)都要求队员在防守时积极移动、有声势,加重对方心理的负担,体现出攻击性。(2)都要求队员做到“人球兼顾”,以及近球区以多防少、远球区以少防多;防有球队员紧、防无球队员松。(3) 都强调组织好全队的协防、夹击、补位等集体配合。

不同点是(1)由攻转守时在前场防守的要求不同:全场区域紧逼防守要求队员在分工区域内落位,就近进行人盯人防守,打破了固定看人的界限;人盯人防守则要求队员固定看人,没有明确的防区分工;区域联防要求队员,除领防队员外,其他人迅速退回后场防守。

(2)进入半场阵地防守的要求不同:区域紧逼防守战术要求队员在分工防区内盯住对手,对于在外围横向移动者,“护送”到邻区交换防守;对手在内线向球纵向移动时防守人跟随他跨区防守,对手背球纵向移动时采用“护送”换人防守;人盯人则要求固定看人,必要时才结合交换防守;区域联防则是根据球的转移变化防守队形,采用轮转补位、局部“护送”控制对手的移动。

45. 全场区域紧逼的基本要求有:

(1) 由攻转守时,队员要迅速按分工的区域落位。

(2) 在自己防区内,要以防球为主,兼顾盯人,

体现近球区以多防少、远球区以少防多的原则。

(3) 处于全队防守第一线的队员,要明确防守

的侧重点是“堵中放边”,迫使对方停止运球,进行

夹击,制造断球机会。

(4) 后线防守队员要采取偏向有球一侧的错位

防守。

(5) 前场防守时,如果球已超越自己防区,则

要以最快的速度、最短的路线向后场回防,力争保

持使球处于自己前方的防守位置。

46. 1-2-1-1阵形如图3-48所示。

(1) 球在前场的防守如图3-49所示。

前场的防守主要由???来完成。当④在端线外

掷球时,?应站在他的左侧,阻挠他传球给⑥。此

时?要抢前防守,不让⑥接到④的传球。如果球已

按防守队的意图传给了⑤,则?应随球移动到⑤的

左侧堵⑤向中区移动,并与?一起夹击⑤。此时?应

向中区移动,重点防止④或⑥接应⑤的回传球。位

于后场的??应根据情况,在必要时向前移动,做好

断球准备。

(2) 球在中场时的防守如图3-50所示。

图 3-49

3-50

图 3-48

图 3-51

中场的防守主要由近球的???来完成。?和

?要轮转补位防篮下,做好协防。当⑤开始运球时,

?要竭力逼他向边线运球,不使其向中区变向。位

于前场靠中线的?发现⑤运球突破刚过中线时,要

及时果断地向中线死角处移动,逼使⑤停止运球,

与?作夹击⑤。此时,?根据情况向左前方移动,

控制左侧进攻队员接应⑤的传球。当⑤开始运球

时,?和?应兼顾左侧进攻队员,分别以最短的路

线回防至弧顶和篮下右侧进行协防。

(3) 球在后场时的防守如图3-51所示。

后场的防守主要由???来完成。球沿边线传

给⑦时,?随球回撤与?合作夹击⑦,?要移向篮

下,防止⑧进入限制区接球,?要控制⑤,不让他

重新得球,?要退至罚球线附近,人球兼顾,与?

一起随时准备断⑦传给④⑥⑧的球。

球线附近,如果进攻队员将球传至中区,防

守队员则应立即沿逆时针方向移动进行补防。如图3-52所示,⑤把球传给④后,防守队员应在轮换补位的基础上,重新组合1-2-1-1防守队形。

47. 进攻1-2-1-1阵形区域紧逼战术方法如图3-53所示,④在后场端线掷界外球给摆脱防守的⑤后,立即进场接⑤的回传球。此时⑥反跑到弧顶处接应,并根据当时防守情况和同伴在场上移动情况,决定传球目标。图3-53中所示的是⑥传球给④,④接球后传给⑦,⑦接球后传给空切的⑤,⑤接球后如对方补防,就传给跟进的⑥投篮。

图 3-52 图 3-53 48. 移动进攻法的基本要求是:

(1) 多传球,少运球,尽量少停球。

(2) 传球后立即空切和去为同伴做掩护,不准原地站立停留不动。

(3) 掌握好空切、掩护和摆脱防守的时机,如果两人同时切入同一区域,则后者要迅速转移到其他空区。

(4) 内策应队员要站立在无球侧,外策应队员可向有球侧移动。

49. 进攻混合防守的基本要求是:

(1) 要及时了解对方混合防守的形式和特点,抓住其防守的薄弱环节,采取相应对策,组织进攻配合。

(2) 被对方盯住的队员应沉着冷静,不要急躁,不要乱跑或急于进攻,以免影响全队的进攻部署。

(3) 当核心队员被对方紧逼时,可以利用掩护给被盯住的队员创造进攻机会,或者是被盯住的队员给其他队员做掩护,使同伴摆脱防守。

(4) 采用不断换位、穿插移动等方法,造成局部区域在人数上的优势,以多打少。

50. 固定战术配合,是进攻队在比赛中利用掷界外球、跳球、罚球等特定的时机所组织的,参与配合的队员和配合的方法都比较固定的一种战术打法。

它的特点是:(1)队员落位和战术行动的分工职责明确,便于组织配合。(2)参与配合的成员精干,配合方法简单而有实效,配合路线短,结束配合时间快。(3)便于充分利用和发挥队员的特长。(4)由于队员落位固定和方法简单,容易被对方识破,若临场应变意识和能力弱,则极易为对手所制约。

51. 防守战术的攻击性主要体现在坚持快速的指导思想:

(1) 提高由攻转守的速度。由攻转守时以最快的速度对对方进行堵截、夹击、抢断、封阻,在全场范围内展开地面争夺,力争地面优势。

(2) 对方还未把球推进到前场或篮下时,就要设法把球抢过来进行快速反击,或造成对方违例失误;或迫使对方队员相互脱节,力量分散;或迫使对方中锋向外移动接应,减少篮下威胁。

(3) 防守应成为主动控制进攻的打法。

52. 为使学生建立完整的战术概念,通常采用以下方法:

(1) 运用直观法,采用录像、图片、战术沙盘等直观教具,演示或选定学生按战术要求进行集体战术配合的示范,使学生对所学的战术有比较全面的了解和认识,初步形成战术的完整概念。

(2) 在演示或示范的基础上,进一步讲明战术的实质,结合每名队员在战术中的位置、职责、作用、移动路线、配合方法、攻守区域和变化等进行具体的讲解。讲解后,可重新进行战术方法的示范,使学生能把看、听、思有机地结合起来,加深对战术的理解,加速完整战术概念的形成。

(3) 让学生进行实地演习,体会战术队形、位置分工、配合路线和方法,巩固已形成的完整战术概念。

53. 战术教学中产生错误的原因:

(1) 是对某战术的概念模糊不清,对其基本落位队形、移动路线、攻击地点、防守范围、侧重防区和一定的变化规律等战术的组织形式、战术方法、完成战术的基本要求等不能深入细致地理解。

(2) 是对战术所必需的位置技术,完成战术时技术运用的目的、任务等不清楚,造成经常出现的盲目行动。

(3) 是对人与球的配合时机、时间、节奏等掌握不好,配合不当。

(4) 是个人战术行动与集体战术配合的关系处理不好,往往注意了个人攻击而忽略了整体配合,或者相反。

(5) 是基础配合的质量不高,特别是在对抗应用时的应变能力差。

(6) 是学生现有的技术掌握的情况和战术意识水平不能满足完成战术的需要。

(7) 是教学进度安排不当,没能做到从实际出发,系统性不够,对技术、战术教学比赛、理论讲授内容及观摩学习等缺乏系统、合理的安排,相互脱节。

(8) 是讲解、示范不得当,战术的教学程序、组织教法不细致、不严密,针对性不强。

54. 阵地进攻的精华在于“快速”,体现在传球快、移动快、穿插换位快、策应空切快、掩护快、切入突破快、投篮出手快。总之,人球不断快速移动,快而不乱,讲究节奏。

55. 快攻战术训练着重解决:

(1) 强化快攻意识。靠队员的主观能动性,力争一切可能的机会打快攻。

(2) 发展快速技术。一是队员的奔跑速度要快,二是球的转移速度要快。技术运用上要做到四快,即观察判断反应快、起动加速摆脱快、传球推进速度快、运球突破分球快;二准,即快速移动中传球准、投篮准;一节奏,即能快决不慢,不能快决不乱,把快攻失误减少到最低限度。

(3) 抓好身体素质训练。

56. 战术意识是指队员在复杂困难的条件下,能准确地观察场上的多变形势,迅速而正确地决定自己的行动。它与队员的思维活动有着密切关系,因此,在训练中要做到:(1)要让队员有较多的战术理论知识;(2)要让队员明确在不同状态(有球、无球、进攻、防守)下、不同位置时的具体职责;(3)多组织教学比赛,启发队员对场上的各种复杂情况进行分析、推理,培养思维能力;(4)组织观察比赛,边观察边讲解,培养队员分析与解决问题的能力;(5)要使每名队员都熟悉本队的具体情况,掌握同伴的特点、习惯,以便默契配合。

57. 战术训练要解决的主要问题是:(1)抓战术意识的培养和提高是首要的;(2)进攻战术训练要大力发展快攻,提高阵地进攻的速度和灵活性;(3)防守战术训练要立足于攻击性和有效性。

58. 在战术训练中,要不断提高技术的运用能力,系统地学习基础配合和各种攻守战术体系,要善于组织和分配本队的力量,理解和运用规则,了解同伴及对手的行动,提高判断能力,并使之在训练过程中掌握大量的比赛方法,能在比赛中运用和发挥。战术训练应与身体训练、技术训练、战术意识和战斗作风的培养相结合,这样更能提高战术训练质量,有助于在实践中运用。

59. 全队战术的形成,绝非轻而易举,需要付出长期艰苦的劳动,更需要每一次课精心组织;

(1) 首先要加强对队员的集体主义教育,建立整体观念。

(2) 加强两三人的基础配合,严格要求配合质量,为实现完整配合打好基础。

(3) 有分有合,局部配合以完整配合为背景,完整配合以局部配合为基础,在局部配合熟练的基础上反复进行全队完整配合。

(4) 攻防战术训练是一个完整的训练过程,但一般是先练进攻,后练防守,以攻带防,以守促攻。进攻的训练顺序是:无防守情况下练习进攻 加消极防守练习进攻 加积极防守练习进攻 在接近比赛情况下练习进攻。防守的训练顺序是:在消极进攻(只配合不投篮)情况下练习 加强进攻,在增加防守难度情况下练习 在接近实战情况下练习。

(5) 先练习掌握本队主要的基本的攻守战术,在不断提高质量的基础上逐步掌握多种攻守战术。掌握常用战术后,再练习特殊战术。

60. 篮球战术教学通常分为三个步骤:

(1) 掌握战术方法

A. 首先通过沙盘、场地图等直观教具使学生建立完整的战术概念,然后在演示、示范、讲解的基础上,通过假设攻守的情况进行实地练习,让学生实际体会战术队形、位置、

分工。熟悉战术配合路线,加深和巩固已形成的战术概念。

B. 掌握局部战术配合。局部战术配合的教学,应先重点进行战术中主要配合的教学,后教次要配合,再进行战术配合的组合教学。一般按照下列顺序进行教学。

a. 示范、讲解局部战术配合的方法和用途,包括配合的位置、移动的路线、配合的时间和运用的时机等。

b. 在假设攻守的条件下掌握配合的方法。

c. 在消极攻守条件下掌握配合的时机。

d. 在积极攻守对抗的条件下提高运用配合的能力。

C. 掌握全队战术:

a. 在消极攻守对抗的条件下熟悉战术队形、配合路线,如练阵地进攻战术时,暂不要投篮,把主要精力用于掌握战术方法上。

b. 在积极攻守对抗的条件下,提高运用战术的能力,如练进攻战术时应提出明确的要求:第一,连续运用一个配合创造一种或几种投篮机会;第二,连续运用几个配合创造一种或几种投篮机会。通过反复练习,提高运用战术的能力。

(2) 掌握战术的攻守转化和综合运用能力

在掌握两个或两个以上全队战术的基础上,进行各种战术的组合练习,提高运用战术的应变能力。

A. 提高进攻与防守战术的转化能力:

a. 在练习中,当进攻结束时,无论对方抢到篮板球或掷界外球,都应立即干扰对方的篮板球第一传和发界外球,然后可采用全场或半场防守。

b. 当防守结束时,无论是抢到篮板球还是发界外球,都应立即转入反击,首先是发动快攻,如快攻受阻,则迅速转入阵地进攻,使快攻与阵地进攻紧密结合。

B. 掌握综合运用战术的能力:

在练习中,根据对方情况,有策略地运用各种战术,造成对方不适应。如在一个防守回合中,在前场采用全场区域紧逼,到后场采用区域联防,在半场防守时采用区域联防,根据进攻队形立即变为对位联防,再由对位联防变为半场人盯人防守,在练习综合防守战术的同时,还能提高进攻队员的战术识别和应变能力。

(3) 在比赛中提高运用战术的能力

比赛前提出战术要求,比赛中进行具体指导,并做好战术统计和拍摄电影、录像等工作。比赛后要认真总结,总结时要善于运用统计数据、电影、录像或沙盘等进行战例分析,总结出成功的经验,找出失败的原因,提出改进的方法,通过比赛不断地提高运用战术的能力。

25篮球:基本战术(二攻一、 一防二)

体育课教案 时间:年级:班级:人数:教师:丁淑芳场地:篮球场器材:篮球8—10颗 教学内容:篮球: 基本战术(二攻一、一防二) 教学目标:1、学习快攻结束阶段的二攻一和一防二战术 2、巩固和提高学过的技术和战术,培养综合运用技术和战术的能力。 3、在对抗中磨炼意志、培养良好的心理素质。 课的 部分课的内容时间 安排练 习 次 数 组织教法和学练法 准备部分12/1.体育委员整队并向教 师报告. 2、师生问好,宣布本课 的教学内容 3、检查服装,安排见习 生 4、游戏: 一、小渔网方法:游戏开 始,担任"小渔网"的同学 在场内用手触及正在跑 动的其他同学,其他同学 用各种躲闪,摆脱动作在 场内积极跑动,被触到者 加入"小渔网",等"小渔 网"扩大到四人时,重新 组成二个"小渔网"进行 活动.以此类推,逐渐组 成许多"小渔网"直到剩 下最后一名时游戏结束. 二、熟悉球性 2/ 5/ 5/ 1.四列横队整队 2、"小渔网"规则: (1)"小渔网"不得松手触 人. (2)在游戏过程中不得逃出 界外,被迫出界者作被触到 论处. 要求:"鱼"要机智,灵活,勇 敢."鱼网"要动脑筋,协力, 果断,快速 3、熟悉球性方法:球绕肘 转,绕腰,膝转,"8"字绕环, 指尖拨球,各种姿势的抛接 球等. 要求:球尽量不要落地

基本部分28/1、二攻一 是快攻结束阶段中以从打 少的一种配合形式。两人 要拉开距离,传球推进, 在接近防守人时,一侧队 员运球向篮下推进,如防 守队员不积极上前堵截, 则加速运球突破对手到篮 下投篮,如防守队员积极 上前堵截, 将球传给同伴到篮下投 篮。 重点:传球的质量、投篮 的命中率 难点:同伴之间的配合 2、一防二 占据篮前4-5米的中间位 置,利用假动作,争取让 对手停球或失误,延误对 方进攻速度,对方突破投 篮时要积极封盖 重点:占据有利位置 难点:对对手的正确判断 7/ 7/ 7/ 7/ 组织:3人一组在篮球场内练习 教法:1、教师讲解规则.教师 巡视,指导,纠错. 2、两人传球平行推进至篮下 投篮练习 3、消极防守的二攻一练习 4、积极防守的二攻一练习 5、全场往返二攻一、一防二 练习 要求:1、不要过早停球 2、在对方防守区内,两 人停下频繁传球. 3、二攻一时两人距离 不要太近 结束部分5/1、集体整队放松 2、小结:重点小结目标3 3、布置作业:理解比赛 4、送还器材 5、师生道别1、四列横队整队 2、要求:快、静、齐 3、放松积极 4、认真完成作业 5、爱护器材 课后

《篮球》基础战术配合

篮球战术基础配合 概念:篮球战术基础配合是指在篮球比赛中两三人之间有目的、有组织、协 调行动的简单攻守配合方法。 进攻战术基础配合 概念:进攻战术基础配合是在篮球比赛中,进攻队员两三人之间有目的、有组织、相互协同行动的配合方法。进攻战术基础配合包括传切、掩护、策应和突分配合。 防守战术基础配合 概念:防守战术基础配合是在篮球比赛中,队员两三人之间为了破坏对方进攻配合所组成的简单配合。防守战术基础配合包括抢过、穿过、绕过、关 门、夹击、补防和交换防守配合等。 进攻基础战术 传切配合:是进攻队员之间利用传球和切入技术组成的简单配合。

要求:1.切入队员要善于掌握时机。 ⑴当防守者只注意球或因封断传球而失去防守位置的刹那乘机而入。 ⑵对方防守较紧时,要用假动作或动作方向、速度的变化摆脱对手,切入篮下。 2.持球队员要作瞄篮、突破、运球或其他进攻假动作,牵制对手,当切入者摆脱对手并能接到球时,要及时地将球传给他。 方法:如示例动画1所示,⑤传球给④后,立刻摆脱防守人员向篮下切入,接同伴④的回传球投篮。 突分配合:突分配合是指持球队员突破对手后,主动或应变地利用传球与同伴进行攻击的一种配合方法。 要求:⒈在突破过程中首先要做好投篮的准备,又要随时观察场上攻守队员的位置和行动,以便及时、准确地传球。 ⒉突破动作要突然、快速。 ⒊其他进攻队员要掌握时机及时跑到有利的进攻位置上接球。 方法:如示例动画2所示,④持球从底线突破防守人员,遇到⑥补防时,④及时传球给横插到有利位置的⑤投篮。 掩护配合:掩护配合是掩护队员采用合理的行动,用自己身体挡住同伴的防守队员的移动路线,使同伴借以摆脱防守的一种配合方法。 要求:[1]掩护时,队员的身体姿势要正确,距离要适当,动作要合理,行动要隐蔽。 [2]被掩护的队友要利用假动作配合行动,当同伴到达掩护位置时,摆脱对手的行动要及时、突然、快速。 [3]两人要配合默契,及时行动,并根据情况变化,及时应变,争取第二个攻击机会。 方法:如示例动画3所示前锋为后卫做后掩护。⑤传球给⑥时,④跑到防守人员5身后给⑤做后掩护,⑤传球后做向左切入假动作吸引防守人员5 的防守,当④掩护到位时⑤突然向右侧切入篮下接⑥的传球投篮。 策应配合:策应配合是指进攻队员背对或侧对篮接球,以他为枢纽,与同伴配合而形 成的一种里应外合的配合方法。 要求:(1)策应队员要及时抢位要球,两手持球于胸前,身材较高的策应者可将 球持于头上。接球后结合转身、跨步等动作协助同伴摆脱防守或个人进行进攻。 (2)外围传球队员要根据策应者的位置和机会,及时准确地传给策应队员, 做到人到球到,传球后迅速摆脱切入篮下,创造进攻机会。 方法:如示例动画4所示,④传球给策应者⑤,并从⑤身边切入篮下,⑥向底线下压后绕出,⑤将球传给④篮下进攻或传给⑥外围投篮,也可以自己进攻。 防守基础战术 挤过配合:挤过(抢过)配合是破坏掩护配合的积极有效的方法之一。防守者在掩护 队员临近自己时,要积极向前跨出一步,贴近自己的防守对手,从掩护者前面挤过或抢过去,继续防住自己的对手,防守掩护队员的同伴要及时呼应,并配合行动,以备补防。

篮球基本战术(带图解)教学内容

篮球基本战术(带图解)

下面的是一些基本的东西,也是战术精髓所在,呵呵呵,希望对大家有用咯~~ 进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法。 传切配合:它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。 示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮。 传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。 突分配合:是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法。

示例:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下的7,7接球后投篮或与其他同伴配合。 突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。 掩护配合 掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。 掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。 掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。 前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。 示例:如图一所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护。5接球后投篮或做其他进攻动作。

篮球基本战术(带图解)精编版

篮球配合技战术 一、进攻基础配合 进攻基础配合是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成的合作方法。传切配合:它是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成的简单配合。它包括一传一切和空切配合两种。 示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来的球投篮。 传切配合的要求:切入队员要根据情况掌握切入的时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴的传球。传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给他。 二、突分配合 突分配合:是持球队员突破后,利用传球与同伴配合的方法。 示例:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下的7,7接球后投篮或与其他同伴配合。

突分配合的要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮的准备,又要随时注意观察场上攻守队员的位置和行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻的同伴。三、掩护配合 掩护配合:是掩护队员采用合理的行动,用身体挡住同伴的防守者的移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴的身体摆脱防守,从而接球进攻的一种配合方法。 掩护时,掩护队员跑到同伴的防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。 掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护和无球队员给无球队员掩护。 前掩护:是掩护队员站在同伴的防守者前面,用身体挡住防守者向前移动的路线,使同伴借机摆脱防守的一种配合方法。 示例:如图一所示,4传球给5后,先做向篮下切入的假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护。5接球后投篮或做其他进攻动作。 后掩护:是掩护队员站在同伴的防守者身后,挡住他的移动路线,使同伴借以摆脱防守的配合方法。 示例:如图二所示,5传球给4的同时,6到5身后做掩护。5传球后先做切入假动作,然后利用同伴的后掩护摆脱防守,切入篮下,接4的传球投篮。6及时转身跟进。

篮球战术中进攻战术的基础配合

篮球进攻战术基础配合 篮球进攻战术基础配合是指进攻时两三人之间有组织有目的的协同行动 ,它包括传切配合、策应配合、突分配合、掩护配合和快攻配合。全队完整的进攻配合必须建立在基础配合之上。熟练地掌握两三人的传切、策应、突分、掩护等基础战术配合及其变化 ,是提高全队进攻战术配合质量的重要保证。 一、传切配合 传切配合包括一传一切和空切配合。在配合过程中 ,切入队员的动作要突然 ,要利用速度和假动作摆脱防守 ,持球队员则要有攻击性 ,能够以投篮和突破动作吸引防守队员的注意力 ,以便能及时、准确地用不同的传球方式 ,从防守空隙中将球传给切入的同伴。 (见图 7-2)④传球给⑤后利用速度和假动作摆脱的防守 ,切入篮下接⑤的回传球上篮。⑤接球前,用假动作摆脱防守 ,接球后做投篮或突破的动作吸引的防守,并及时将球传给切人的④上篮。 (见图 7-3)④传球给上提接球的⑤,⑤接球后以假动作吸引防守,此时另一侧⑥做假动作摆脱,空切篮下接⑤传球上篮,⑤去冲抢篮板球。 图 7-2 传切配合示意图图 7-3 传切配合示意图 二、策应配合 策应配合是内线队员背对或侧对球篮接球,并作为进攻的枢纽,与同伴的切入、急停跳投等技术相结合,以摆脱防守传给外线同伴投篮的一种配合形式。 (一)策应配合方法

1 .(图 7-4)④传球给插上策应的⑤,④用假动作摆脱的防守插入篮下要球,⑤可视情况将球回传④或自己运球进攻篮下,或转身跳投。 2 .(图 7-5)④传球给插上策应的⑤后切入篮下要球或抢篮板球,⑤接球后准备进攻,此时去补防④,⑤将球传给出现更好机会的⑥进攻投篮。 图 7-4 策应配合示意图图 7-5 策应配合示意图(二)策应配合技术要领 1 .策应队员的动作要领。策应前要注意以假动作摆脱防守抢占有利位置;接球后两脚开立,双膝微屈,双手置球于腹前,背对或侧对球篮,用身体保护球,高大队员也可将球置于头上方或体侧。当同伴获得较好的进攻机会时,要及时传球给同伴,自己也可做虚晃、转身、投篮等假动作吸引防守或伺机进攻,增加策应的变化和威胁。 2 .外围配合队员的动作要领。外围配合队员见策应队员插上要球及时,应先向反方向做假动作,在策应队员拿到球时,观察球场上情况,做出切入篮下或跑到策应队员面前跳投等进攻动作。配合队员的关键是注意观察、牵制防守、果断行动,队员之间的相互默契非常重要。 三、突分配合 (一)突分配合方法 进攻队员持球或运球突破,遇到对方协防时,及时将球传给插入防守空隙地带接应的同伴,这种突破中根据情况及时传球的配合叫突分配合。突分配合主要用于对方采用缩小盯人和松动盯人防守战术,而己方外围投篮又不准的情况下使用。

篮球运动战术教学与训练

篮球运动战术教学与训练讨论题 1. 何谓篮球战术?篮球战术有几种分类方法? 2. 篮球战术的组织和运用的基本原则是什么? 3. 试述篮球战略与战术的关系。 4. 试述篮球战术数量与质量的关系。 5. 简述运用篮球战术的目的是什么? 6. 试述篮球战术意识的概念及特点。 7. 组织进攻战术的原则是什么? 8. 组织防守战术的原则是什么? 9. 试述中锋应具备的条件和具体任务。 10. 试述前锋应具备的条件和具体任务。 11. 试述后卫应具备的条件和具体任务。 12. 简述传切配合的要求。 13. 简述突分配合的要求。 14. 简述掩护配合的要求。 15. 简述策应配合的要求。 16. 简述挤过配合的要求。 17. 简述穿过配合的要求。 18. 简述绕过配合的要求。 19. 简述交换配合的要求。 20. 简述夹击配合的要求。 21. 简述“关门”配合的要求。 22. 简述补防配合的要求。 23. 试述进攻战术基础配合教学与训练的注意事项。 24. 试述防守战术基础配合教学与训练的注意事 项。 25. 何谓快攻战术?在比赛中有哪些机会可以发 动快攻? 26. 短传快攻由哪几个阶段组成?图示抢获后场 篮板球后的快攻配合路线。 27. 试述快攻战术教学与训练的步骤。 28. 如何防守对方抢到后场篮板球后发动的快 攻? 29. 如何防守对方掷后场界外球快攻? 30. 半场人盯人防守的基本要求是什么? 31. 何谓8字进攻?绘一8字进攻配合示例图(可 不写文字说明)。 32. 试述组织进攻半场人盯人战术的基本要求。 33. 举例并绘图说明进攻半场人盯人的方法。

34. 针对对方什么情况采用半场扩大人盯人防守比较适宜? 35. 如果你是某中学篮球队的教练员,带队参加市联赛,你根据什么情况和本队什么条件采用全场紧逼人盯人防守战术? 36. 运用全场紧逼人盯人防守战术有什么基本要求?全场紧逼人盯人防守形势如图3-42所示,⑤突破?的防守时应如何轮转补防? 37. 试述进攻全场紧逼人盯人防守的基本要求。 38. 区域联防的防守原则是什么? 39. 何谓区域联防?运用区域联防的时机有哪些? 40. 简述2-1-2区域联防的优缺点,并图示这种防守形式的薄弱区域。 41. 进攻区域联防战术的基本要求是什么? 42. 什么叫移动进攻法?有何特点? 43. 简述全场区域紧逼防守有哪些优点、缺点? 44. 试述全场区域紧逼防守战术与半场人盯人防守、区域联防战术有何共同点和不同点? 45. 全场区域紧逼防守的基本要求有哪些﹖ 46. 简述1-2-1-1阵形全场区域紧逼防守方法,并绘图说明。 47. 简述进攻1-2-1-1阵形全场区域紧逼战术方法,并绘图。 48. 试述移动进攻法的基本要求。 49. 试述进攻混合防守的基本要求。 50. 何谓固定战术配合?它的特点是什么﹖ 51. 防守战术的攻击性体现在哪里? 52. 在战术教学中,为使学生建立完整的战术概念,应采用哪些方法? 53. 简述战术教学中产生错误的原因。 54. 阵地进攻的“快速”体现在哪里? 55. 快攻战术训练着重解决哪些问题? 56. 培养队员战术意识的要求是什么? 57. 战术训练要解决的主要问题是什么? 58. 简述篮球战术训练的要求 59. 如何组织战术训练? 60. 简述篮球战术教学步骤。

篮球三步上篮教学视频

篮球三步上篮教学视频 导读:我根据大家的需要整理了一份关于《篮球三步上篮教学视频》的内容,具体内容:三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作,那么你知道三步上篮的注意事项吗?下面我给大家介绍关于篮球三步上篮的教学视频,希望对您有所帮助。三步上篮的教学视频... 三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作,那么你知道三步上篮的注意事项吗?下面我给大家介绍关于篮球三步上篮的教学视频,希望对您有所帮助。 三步上篮的教学视频 三步上篮的练习要领 一、三步上篮是最基本、最简单的投篮技术。下面以右手的三步上篮为例说明如何练习: 从离篮框约3、4米的前方稍偏右处开始,用右手单手朝篮框方向运球向前,最后一步用左脚踏出 (并准备起跳),跨最后一步时,用双手抱球(左手在球前方,右手在球后方并靠近球底部),左脚发力起跳,眼睛保持在篮框附近你要将球送至的方向,左手离开球,右臂单手持球向上完全伸展,并在弹跳至最高点时,靠手腕发力(称"挑篮")将球送出。 左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手"挑篮"即可。刚开始练习时用你习惯用的手(有力的手)上篮,等动作熟练后再练习用另一只手上篮。如果你感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步,可以先练习原地的上步、起跳、投篮,熟练以后再从运球开始。

二、练习要领 NBA现在流行的吹罚标准不再是看"走了几步",而是看持球上篮动作是否连贯.比如跳步,在跳步后按国际篮联的规则是不可以再移动脚步的,但NBA里很多球员在跳步后都再迈开一步,甚至一个转身后再在空中出手.这是为了增加比赛精彩而从街头篮球借鉴过来的.姚明老是被吹走步和他动作不连贯有着很大的关系。 上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮;上篮包括单手和双手两种手部动作,同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。 高手上篮是指在球出手的瞬间,手腕高于肩部;而低手上篮则是指球出手的瞬间,手腕低于肩部以下。 上篮一般称三步上篮或三步跨篮,是一项基本的投篮技术,它的最后出手可以是高手上篮,甚至是扣篮,一般弹跳力好的球员或大个子球员喜欢用;而小个子球员或者是在对方身材较自己高一截的防守下,多用低手上篮增加隐蔽性。 虽然叫三步上篮但其实只有两步半要在第二步跃起之后出手开始运球,在球出手前中枢脚不得抬起。 传球或投篮,队员可跳起中枢脚,但在球出手之前任一脚不得落回地面。在实战中,假设左脚为中枢脚,我们可以选择 1,仅抬起右脚,再放下。状态没有改变。 2,双脚同时跳起,"球出手之前任一脚不得落回地面" 3,带有平移的侧跳。比如我为了躲闪向右方跳——左脚先离地,右脚

篮球基本战术(带图解)

下面得就是一些基本得东西,也就是战术精髓所在,呵呵呵,希望对大家有用咯~~ 进攻基础配合就是指二、三名进攻队员,为了创造进攻机会,合理运用技术而组成得合作方法。 传切配合: 它就是进攻队员之间利用传球、切入等技术组成得简单配合、它包括一传一切与空切配合两种。?示例(1):如(图一)所示,4传球给5后,立刻摆脱对手向篮下切入,接5传来得球投篮、 传切配合得要求:切入队员要根据情况掌握切入得时机,果断快速摆脱对手,并随时注意接同伴得传球、传球队员要运用假动作吸引牵制对手。当切入队员已摆脱对手并处于有利位置时,应及时、准确地把球传给她。 突分配合:就是持球队员突破后,利用传球与同伴配合得方法。 示例:如(图三)所示,5突破后,遇到7迎上补防,立刻把球传给切入篮下得7,7接球后投篮或与其她同伴配合。 突分配合得要求:突破要突然、快速,在突破过程中既要做好投篮得准备,又要随时注意观察场上攻守队员得位置与行动,以便抓住有利战机,及时、准确地把球传给有利进攻得同伴。 掩护配合?掩护配合:就是掩护队员采用合理得行动,用身体挡住同伴得防守者得移动路线,使同伴借以摆脱防守,或利用同伴得身体摆脱防守,从而接球进攻得一种配合方法。 掩护时,掩护队员跑到同伴得防守者前、后或侧面,保持适当距离(要符合规则要求),两脚开立,膝微屈,两臂屈肘于胸前,上体稍前倾,扩大掩护面积。当同伴利用掩护摆脱防守时,掩护队员要及时转身跟进,准备抢篮板球或接回传球。

掩护配合可以由无球队员给有球队员掩护,也可以由有球队员给无球队员掩护与无球队员给无球队员掩护。 前掩护:就是掩护队员站在同伴得防守者前面,用身体挡住防守者向前移动得路线,使同伴借 机摆脱防守得一种配合方法。 示例:如图一所示,4传球给5后,先做向篮下切入得假动作,然后突然跑到5身前,形成前掩护、5接球后投篮或做其她进攻动作。 后掩护:就是掩护队员站在同伴得防守者身后,挡住她得移动路线,使同伴借以摆脱防守得配 合方法。?示例:如图二所示,5传球给4得同时,6到5身后做掩护。5传球后先做切入假动作,然后利用同伴得后掩护摆脱防守,切入篮下,接4得传球投篮。6及时转身跟进、 侧掩护:就是掩护队员站在同伴防守者侧面,用身体挡住防守者得移动路线,使同伴借以摆脱 防守得一种配合方法。 示例1:无球队员给无球队员做侧掩护、如图三所示,5传球给4后,去给6做掩护,6摆脱防守切入篮下,接4得传球投篮。4传球前要利用假动作吸引住自己得对手与调整配合得时间。5掩护后要及时转身跟进。

体育课《篮球基本战术》教案

《篮球基本战术》教案 一、基本战术的教材分析 篮球战术是指在比赛中队员之间有策略、有组织、有意识地协同运用技术进行攻守对抗的布阵行动,是以篮球技术为基础,在战术指导思想和战术意识支配下的集体攻守方法。 篮球战术的基本要素包括:篮球技术、配合方法、组织形式。 (一)教材内容价值与设计思路 1.教材内容价值 半场人盯人防守战术是指由攻转守时,全队有组织地迅速退回后场,在半场范围内,每个防守队员负责盯住一个进攻队员,控制其行动,并协助同伴完成全队防守任务的整体防守战术。 它有分工明确、责任到位、针对性强、便于掌握等特点。在对抗日趋激烈的现代篮球比赛中,运用半场人盯人防守战术能有效地破坏对方进攻时的习惯打法,充分发挥个人的防守能力,调动个人防守的积极性。它是防守战术体系中最常用的战术之一。 2.本年级教材设计思路 应首先从个人攻守脚步动作、攻守技术运用及攻守战术基础配合抓起。在此基础上学习人盯人防守及其进攻战术配合。教学中应首先学习掌握半场人盯人防守战术,然后学习进攻半场人盯人防守战术。 人盯人防守教学重点让学生掌握战术配合的基本方 法、行动路线,了解战术时机和变化,在此基础上加强各个环节的配合质量,最后重点提高学生战术配合的灵活变化能力。 (二)教材搭配建议

二、队员的战术位置、职责与要求 篮球比赛中按进攻队员在前场落位的区域和职责,将队员分为中锋、前锋和后卫。防守时又可以根据本队的特点和战术需要,将进攻时的位置与防守时的位置联系起来,中锋仍然处于内线防守对方的中锋,前锋和后卫队员仍然处于外线防守对方的外围队员。 (一)中锋 中锋队员在攻防过程中,通常落位于内线,即近篮区,处于中枢位置上。同时中锋也是组织战术的中枢。中锋队员的水平代表球队的实力,对比赛的胜负起着举足轻重的作用。所以,要求中锋队员身高体壮,反应灵活,技术全面,有较好的战术意识和抢篮板球的能力。由于中锋处于全队的最后一道防线,所以他应具备较强的攻防和封盖能力。 (二)前锋 前锋位于攻防前沿,由守转攻时,前锋经常处于冲锋陷阵的第一线,是快攻的突击手和主要得分手。在阵地进攻时,除一般选择罚球线两侧、底线两角或篮下的位置进行个人攻击外,还要和同伴组成各种进攻战术配合。防守时,前锋位于最前沿,在完成个人防守任务的基础上,还应与同伴进行各种防守战术配合。因此,前锋队员不仅要具有较高身材、速度快、弹跳好、良好的时空感外,而且还应具有机智灵活、勇猛顽强的精神,具有在任何情况下都能自信地投篮、及时地助攻及积极拼抢篮板球的能力。 (三)后卫 后卫通常位于全队战术阵形后方,担负着临场全面组织和指挥的重任,因此,又称核心后卫。要求后卫队员具有良好的身体素质,具有全面的技术技能、良好的战术意识、能投善突、妙传助攻及熟练地支配球和控制球的能力。同时还

篮球进攻战术

“禅师”菲尔-杰克逊的三角战术: 三角进攻,也叫三位一体进攻或边线三角进攻。简而 言之就是包括进攻方一侧三名球员组成的“三角”和另一 侧两名球员在的进攻体系。一个有背打能力的球员做 轴。。。两个具有攻击性的外线和轴心球员形成三角形的站 位。。。这样如果不包夹线就可以单打!包夹外线就会有机 会。。。而且弱侧还有空切的机会!但是这个战术要求轴心 球员的意识相当的好。 三角进攻这一战术伴随着上世纪九十年代的公牛王 朝和本世纪初的湖人王朝而名声大噪。尽管这一战术是在先后担任上述两队主教练的菲尔·杰克逊手里发扬光大的,但是杰克逊并非该战术的创始人。如果追根溯源,将三角进攻引入公牛队的构想来自于杰克逊担任球队主教练时的搭档———助理教练泰克斯·温特,温特对于三角进攻的了解则始于他在南加州大学(USC)时的教练萨姆·巴里,时间是上世纪四十年代。“三角进攻体系不仅是一项篮球战术,也是一套哲学理论,是经过了思索与提炼、能够帮助球队在比赛中获得胜利的宝贵财富。当球队从防守方转换为进攻方时,确保球员能够思路清晰、目的明确地在对方的半场各就各位。”———洛杉矶湖人队主教练菲尔·杰克逊如是说。 每个球员要间隔4.5米到6 米(这是NBA 球员的标准,高中生间隔的距离则以3.6米到4.5米为宜,大学生则是4.5米到5.4 米),不论是在强侧(防守球员多的一侧)还是弱侧(防守球员少的一侧),看上去都是一个三角形。但是不论后卫、前锋还是中锋,他们的站位并不是固定的,在不破坏三角形的前提下,球员们的站位完全可以交换。一旦站位开始交换,也就是三角进攻开始的时候。正如杰克逊所言:“对于三角进攻的认识,最大的误区莫过于认为它专为有才华的球员量身定做。三角进攻真正的作用在于帮助那些看起来并不出众的球队增强其在进攻端的实力。”尽管如此,想要成功使用三角进攻还是需要一些条件的: 1.突破。球员必须能够突破对方的防守,最好的方法莫过于快攻。 2.拉开。球员之间的间隔距离对于进攻的效果至关重要。菲尔·杰 克逊认为,球员们彼此之间合理的距离应该保持在4.5 米到6米。 这样做不仅有利于看清防守球员的情况,进攻方球员的视野也更 加开阔。 3.无球跑动。虽然观众总是将注意力集中在有球队员的身上,其实 无球跑动对于比赛的影响远远超出观众们的想象。合理地无球跑 动会给持球者更充裕的时间、更多的选择。 4.前场篮板球。投篮不中的时候,球员必须做到足够强硬地争抢篮 板,不至于因为进攻未果还让对方快攻反击。就像菲尔·杰克逊 所说:“从你抓到前场篮板的一刹那,又一次进攻就开始了。” 5、掩护.就是进攻队员之间的一种战术配合,反掩护就是进攻持球队员传球后为给自己做掩护的队员掩护的战术;双掩护就是双人轮番掩护持球队员; 6、关门。就是两个防守队员合理夹击一个进攻队员 7、三角进攻就是进攻队员组成一个三角型!并不是掩护走位(pick & roll,挡拆)而已,空间原则、单打能力、传球观念与技巧、空手走位能力、空手和空手掩护后走位能力与观念等等,才是三角的要意。三角进攻是由一侧的组成一个三角的三名队员和另一侧的“两人游戏”所组成的。它不像那些固定的套路,在进攻中充满着自由的移动。根据不同的防守,三角进攻会有各种各样的应对方式,按照老温特的话就是“read and react(解读并反应)”。不过三角

篮球优质课教案

四年级(水平二)小篮球熟悉球性的练习 本单元第二课时 教案设计说明 一、教材分析 本教材是由人民教育出版社体育室编著。熟悉球性的练习是指用指、掌触球,用手腕做各种压、翻、转的动作,是提高控球能力的有效手段之一,为学习和掌握传、接、运、投等技术奠定基础。从教材的内容来看,教材很实用,符合小学四年级学生的心理特点与学生的接受能力。 二、教学目标 1.通过练习,提高指、掌触球,手腕做压、翻、转的动作,提高控球能力,为学习和掌握传、接、运、投等技术奠定基础。 2.体验和感受球性,尝试学习简单、基本的运球方法。 3.发展学生的速度、灵敏、力量等身体素质,增强内脏器官的功能。 4.培养学生勇敢、机敏、果断等心理品质和团结友爱等集体主义精神。 三、教学理念 根据九年义务教育《体育与健康教学大纲》限修内容中的小篮球教学第一层次的教学内容,和《体育与健康课程标准》中的课程基本理念为指导思想来进行熟悉球性的练习。 四、学情分析 1、大部分学生已经初步知道了篮球的一些知识,但在小篮球基本技术上还是刚刚起步。 2、少部分学生能够完成一些熟悉球性的练习,但动作还需要规范,质量还需要提高。 3、学生对篮球运动有着的浓厚的兴趣,有利于顺利完成本次教学任务。 五、教学准备 小篮球41个, 录音机1台。 呼啦圈8个 障碍物4个 六、教学效果预 全课练习密度:45-50% , 平均心率:130-150次/分。

四年级小篮球熟悉球性的练习教案(水平二)

《原地运球》教学设计说明 宜昌市伍家岗区实验小学李群兵 一、指导思想 依据《体育课程标准》,以学生身体练习为主要手段,遵循运动技术动作形成规律,注重运动技能的教学与教学方法的改进,提高学生的实践能力,引导学生在体育活动中主动参与。 二、教学目标 1、通过原地运球的学习,熟悉球性,使80%的学生初步掌握手指分开,掌心空出的运球手法。 2、发展学生灵敏性、协调性、上下肢力量和快速奔跑能力。 3、在活动中能与他人合作探究,共同完成学习任务,激发学习篮球技术的兴趣。 三、教学重难点 重点:手指分开,掌心空出 难点:手指、手腕柔和用力 四、学情分析 本课授课的对象是三年级的学生共48人,班级大多数学生喜爱小篮球的活动,对小篮球活动的积极性很高。他们模仿能力强,想象力丰富,但集中注意力的能力较差,上课时可能因为过度兴奋而导致注意力分散。根据学生的生理和心理特点,本节课学习手指分开,掌心空出的原地运球手法,通过对篮球单元的教学,让学生掌握原地运球的动作,增强学生的合作意识,使学生体验合作的乐趣。 五、教学特点 1、教学方法 本节课以手部游戏“拍拍熊”导入,通过单手上抛、接球,双手交替上抛、接球,两人体前推球,原地体验运球的练习,以学生对球不同位置(正下方、正侧方、正上方)的感知来强化手指分开,掌心空出的运球手法,体会运球时双脚的站位,通过顺口溜、篮球游戏与教师由浅入深的引导,让学生在“尝试──体验──合作练习──评价”的过程中享受篮球运动的乐趣,解决本课的重难点,达成本课学习目标。 2、组织形式 为了让学生清楚地观察示范,相互学习,在原地运球的教学中采用了双半圆弧的队形,通过单人、两人、四人等不同的分组形式,让学生自主学练、在尝试体验,小组的互助中掌握运球手法。在游戏中采用五人小组集体练习的组织形式,提高练习密度,发展了学生的灵敏、协调性,提高了学生的身体素质,培养了学生的团队精神。 3、评价手段 本节课通过教师评价、生生互评、小组评价等多种评价方式,旨在让学生了解自己学习目标的达成度,为学生提供展示能力、水平、个性的机会,鼓励学生积极参与,提高学生自信心;引导学生纠正错误动作,强化正确的动作概念。 湖北省宜昌市伍家岗区体育课教案

篮球防守基本战术

篮球防守基本战术 、管路敷设技术通过管线敷设技术不仅可以解决吊顶层配置不规范高中资料试卷问题,而且可保障各类管路习题到位。在管路敷设过程中,要加强看护关于管路高中资料试卷连接管口处理高中资料试卷弯扁度固定盒位置保护层防腐跨接地线弯曲半径标高等,要求技术交底。管线敷设技术中包含线槽、管架等多项方式,为解决高中语文电气课件中管壁薄、接口不严等问题,合理利用管线敷设技术。线缆敷设原则:在分线盒处,当不同电压回路交叉时,应采用金属隔板进行隔开处理;同一线槽内,强电回路须同时切断习题电源,线缆敷设完毕,要进行检查和检测处理。、电气课件中调试对全部高中资料试卷电气设备,在安装过程中以及安装结束后进行高中资料试卷调整试验;通电检查所有设备高中资料试卷相互作用与相互关系,根据生产工艺高中资料试卷要求,对电气设备进行空载与带负荷下高中资料试卷调控试验;对设备进行调整使其在正常工况下与过度工作下都可以正常工作;对于继电保护进行整核对定值,审核与校对图纸,编写复杂设备与装置高中资料试卷调试方案,编写重要设备高中资料试卷试验方案以及系统启动方案;对整套启动过程中高中资料试卷电气设备进行调试工作并且进行过关运行高中资料试卷技术指导。对于调试过程中高中资料试卷技术问题,作为调试人员,需要在事前掌握图纸资料、设备制造厂家出具高中资料试卷试验报告与相关技术资料,并且了解现场设备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况,然后根据规范与规程规定,制定设备调试高中资料试卷方案。 、电气设备调试高中资料试卷技术电力保护装置调试技术,电力保护高中资料试卷配置技术是指机组在进行继电保护高中资料试卷总体配置时,需要在最大限度内来确保机组高中资料试卷安全,并且尽可能地缩小故障高中资料试卷破坏范围,或者对某些异常高中资料试卷工况进行自动处理,尤其要避免错误高中资料试卷保护装置动作,并且拒绝动作,来避免不必要高中资料试卷突然停机。因此,电力高中资料试卷保护装置调试技术,要求电力保护装置做到准确灵活。对于差动保护装置高中资料试卷调试技术是指发电机一变压器组在发生内部故障时,需要进行外部电源高中资料试卷切除从而采用高中资料试卷主要保护装置。

篮球挡拆战术

篮球挡拆战术课教案 哈尔滨市第十三中学 戴斌

教学设计 一、教材分析: 本次课是选修课模式,根据学生能力(篮球基本技能已经掌握,具备水平五的能力),基本内容定为篮球技战术课——挡拆后分球投篮练习。为部分学有余力的学生设置发展性学习目标是本课的总体目标,符合水平六的要求。本次课的总体目标通过三个方面来实现:1、学习并掌握挡拆后分球投篮的战术配合,提高进攻能力,增强进攻手段和对球的控制能力。2、增强学生体能,提高学生健康水平。3、让学生学会自我评价和相互评价的能力,激发学生创造性思维。 二、学情分析: 本次课为选修课,共有男生24名,体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,本课采用了讲解、示范、启发、创新、比赛等教学方法。循序渐进、由易至难进行学习。充分挖掘每个学生的潜在能力,发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。 三、教学目标的确定: 1、认知目标:巩固左右手交替运球练习和学习挡拆战术。 2、技能目标:掌握战术配合,提高进攻能力,增强进攻手段和对球的控制能力,发展灵敏、速度和反应时。 3、情感目标:培养学生良好的人际关系及合作精神,激发学生的创造思维。 四、重点难点及解决办法 重点:做挡球员挡的时机及挡后的迅速跑位。 难点:挡发生后,持球进攻球员顺下遇补防球员后将球拆给做挡球员的时机。 解决办法:教师指导,学生互相研究,反复练习。 五、教学策略: 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。 全课教学的内容及手段,用循序渐进、由易至难的方式进行教学,同时节选NBA 挡拆片段,即引起学生学习兴趣,又陶冶了学生情操。

初中篮球教学教案复习过程

初中体育篮球教学案例 教材分析: 《篮球》选自义务教育课程标准实验教科书《体育与健康》,篮球具有集体性、竞争性、趣味性等特点,深受广大中学生喜爱。通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质。单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,是更好地学习各种技术和战术的基础。此项技术教材要点是:翻腕持球于肩上,抬肘要领切莫忘,蹬伸屈拨要柔和,中指食指控方向。原地单手肩上投篮是学生比较难掌握的一个技术动作,且要做到准确、熟练就必须正确掌握持球手法、手型等基本技术。为了能使学生循序渐进地掌握该技术,本次课是初中学生学习篮球单手肩上投篮技术新授课的第一课时第一次课,主要学习单手肩上投篮持球手法和手型。 重难点: 持球方法的掌握和投篮动作手型固定,持球时手心空出、手型正确。 教学背景: 篮球运动很普及,有着广泛综合性很强的健身娱乐游戏。它能有效培养参与者的高度协作精神和默契配合意识,它是在规则约束下进行的,有利于养成遵规守纪的行为习惯,有利于形成积极进取、乐观开朗的生活态度。因此,篮球运动是体育与健康教育中的重要内容。学生分析:

初中学生学生的身体和心理都处在过渡时期,他们思想活跃、好奇、多动,不愿受到约束。易于接受新鲜事物,敢于表现自我,不喜欢古板教条的教学方式,渴望能与教师平等的相处,在课堂中能与同学相互交流和沟通。篮球运动深受学生的喜爱,但是篮球水平参差不齐,各项篮球基本功不够扎实,身体素质发展还不平衡。体育锻炼习惯尚未形成小组合作能力,团队精神有待培养。 设计理念: 根据新课程的基本理念,树立“健康第一”的指导思想,重视教师的主导作用和学生的主体作用,教材、方法为中介的教学思想,我选用“学、教、练”教学序列组合。在教学过程中突出学生的主体性和学习过程的能动性,注重学生学习能力的养成。通过自主学习、合作学习、探究学习、创新学习等教学措施,提高学生的学习兴趣和积极性,同时培养学生自学能力和合作精神,为学生终身体育奠定基础。设计思路: 一、开始部分。 1、课堂常规:(1)集合整队清点人数;(2)师生问好,宣布本次课的学习任务及要求;(3)检查服装,安排见习生。 目的:明确学习任务,培养学生的组织性和纪律性。 2、准备活动: 教师组织带领学生进行熟悉球性练习。 (1)原地单手、双手弹拨球和绕球练习; (2)原地运球过渡到行进间运球复习;

篮球课教案

篮球理论课教案 一.篮球运动概述: 第一节:篮球运动的起源与发展: 篮球运动是由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市(春田市),基督教青年会干部训练学校,在加拿大出生的体育教师詹姆士.奈.史密斯1891年发明的。他受启发于当地青年摘桃仍入桃筐的活动性游戏,即在一块场地的两端设置两个竹制桃筐,展开投篮比赛,这是篮球运动的雏形。 现代篮球运动的演进: 包括有5个阶段: 1.初创试行阶段:1892年,奈.史密斯将比赛场地按照进攻方向分为后场、前场、中场。同时明确了比赛的要求,不久又提出了13条简明而必须严格执行的比赛规则。 2.完善、推广时期: 1932年6月18日在瑞士的日内瓦由葡萄牙、罗马尼亚、瑞士、意大利、希腊、拉托维亚、捷克斯洛伐克、阿根廷等欧美8国的代表酝酿组织国际业余篮球联合会。会上以美国大学生篮球竞赛规则为基础,初步制定了国际统一的竞赛规则13条。规定比赛人数为5人;场地上增加了进攻限制区,进攻投篮时,若对手犯规,则投中加罚一次,未中加罚2次;竞赛时间该为20分钟一节共赛两节等。1936年第11届奥运会上,篮球运动被列为男子正式比赛项目,现代篮球从此登上国际竞技舞台。

3.普及、发展时期: 20世纪50—60年代篮球运动员的高度开始成为现代篮球竞赛中决定胜负的重要因素之一。进攻、防守技术和战术有了明显提高。 4.全面提高时期: 1976年第21届奥运会篮球赛中,女子篮球正式列为奥运会竞赛项目。80年代中期,篮球竞赛规则对进攻时间、犯规罚则做了修正,并规定了远投区,增加了3分球的规定。 5.创新、攀登时期: 1992年西班牙巴塞罗纳举行的第25届奥运会上,以美国“梦之队”中的乔丹、约翰逊等为代表的现代篮球技巧表演,把这项运动技艺表现的更加充实完善,战术打法更为简练实用。 第二节:现代篮球运动的特点: 一、空间对抗性特点 1.高空性 2.瞬时性 二、内容多元化特点 三、多变、综合性特点 四、健身、增智性特点 五、启示、教育性特点 六、职业、商业性特点 第三节:现代篮球运动发展趋势 1.智在充实 2.高在壮、灵 3.悍在凶狠 4.快在节奏 5.准在提高 6.全在综合 7.变在瞬时 8.星在奇特 9.技在升华 10.阵在机动 11.帅在智谋 12.男、女篮并趋 第四节:中国篮球运动的发展概况 一.篮球运动传入中国 现代篮球运动是于满清末期(1895年),由美国国际基督教青年会派往中国天津基督教青年会就职的第一任总干事来会理介绍传人我国天津市,因此,天津市是我国篮球运动的发源地。 (见教科书19—38页) 1.篮球运动的本质是一种娱乐、健身的体育游戏,也是一项国际性的竞技体育运动,又是一门学科课程,还是新兴的一种体育产业,总体上说这是一种人类进步的社会文化现象。 2.篮球运动自1895年传入中国后,于1914年1月,旧中国举行的第一届全国运动会才被列为比赛项目。

篮球教学步骤与方

篮球教学步骤与方 一、教学步骤。(技术和战术) 篮球教学步骤是教师为完成教学任务根据学生特点而采取的策略。 (一)技术教学的步骤: 1、掌握技术动作方法,建立正确动力定型和初步的对抗意识。 (1)知识——表象的建立 采用各种直观手段使学生感知正确技术动作方法,在头脑中建立初步的动作表象,然后进行模仿性联练习。同时,教师通过讲解分析使学生了解技术的方法、要领和运用时机,从而使知识与动作表象之间产生直接的联系。 (1)形成初步的动力定型 学生在知识——表象的定向作用下继续体会练习,就建立初步的动作概念,形成初步的动力定型。 (2)建立初步的对抗意识 在教学初期向学生灌输技术动作运用的对抗性质,为练习赋予实战意义,不仅能够增加练习的兴趣,还可使学生在一开始就在头脑中打上对抗的性质。 2、学会组合技术,掌握初步运用的能力,建立对抗意识概念。 组合技术学习是掌握篮球技能的必然步骤,它是根据实战中技术运用的组合规律,提炼出来的结合性练习单元。通过组合技术练习使动作之间合理衔接,体会技术运用的速度,节奏以及攻防意义,学会初步运用。在此阶段应使学生对抗的概念得到的强化。

1、在攻守对抗的情况下提高技术运用能力。 篮球教学中一切技术练习都是为了在实践中有效地运用,因此,对抗就成为篮球教学中最为重要的作业练习过程。对抗练习是在掌握技术动作和组合技术的基础上,在攻守对抗的条件下,学会根据对手的阻挠和制约而采取相应对策,准确而合理地运用技术的作业方法,是学习与掌握篮球技术技能的必然途径。在教学实践中,对抗性强度的处理应依据秩序渐进的原则。 (1)在规定的对抗条件下练习。 (2)在消极对抗条件下练习。 (3)在积极攻守对抗条件下练习。 (4)在教学比赛条件下练习。 (二)战术教学的步骤。 1、战术概念,掌握战术方法。 (1)学习局部战术配合方法。 篮球的全队战术是由局部基础配合构成的因此,要从两三个人的基础配合学起。 基础配合的教学应根据战术构成的逻辑规律确定学习的先后顺序,一般先教主要配合,后教次要配合。如:(举例) 原则: ◇在固定无干扰的条件下练习配合和方法和路线。 ◇设置假设的对手或标志物,进行以简单对抗为背景的练习,建立队员之间的配合时机默契,同时改善配合性技术。

篮球基本战术(有图)

篮球基本战术(1):掩护配合-图示详解 篮球战术是篮球运动中的宏观概念,是指导已经掌握了篮球基本技术的篮球运动员更好的参加比赛的行动指南,但是很多球迷对此并不太熟悉,因此,从今天起,我们将为大家逐个介绍篮球运动中的基本战术及战术配合 篮球战术是篮球运动中的宏观概念,是指导已经掌握了篮球基本技术的篮球运动员更好的参加比赛的行动指南,但是很多球迷对此并不太熟悉,因此,从今天起,我们将为大家逐个介绍篮球运动中的基本战术及战术配合,希望大家能从中窥得一二。 今天我们介绍篮球基本战术的第一个战术:掩护配合。介绍之前,大家应该先分清楚掩护配合所包含的具体内容,即掩护配合战术应该包括:前掩护、侧掩护、后掩护、行进间掩护、运球掩护五大类。下面我们就将按照各种掩护的技术要求,用图示的方法向大家逐一介绍。 掩护配合 是指进攻者以合理的行动,用身体挡住同伴防守者的通路,为同伴摆脱防守,创造接球和投篮机会的一种配合方法。 ★掩护配合要求 §掩护配合要求同伴之间要相互默契协同一致,掌握好配合行动的时间。 §掩护者要站立在同伴的防守必经的路线上,距离该对手约半步距离(太近容易发生身体接触而导致犯规,太远不易成功),两脚自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,以扩大掩护面。 §借用掩护配合时做假动作来吸引自己的对手,待时机成熟,及时行动。 §进行掩护配合时,要观察防守者的位置和行动的意图。当对方交换防守时,掩护者及时转入掩护的第二动作,即利用所处的有利位置,转身切入篮下准备接球,或转入其他进攻行动。

1、前掩护 掩护者站立在同伴的防守者身前所进行的掩护叫前掩护。 ★示例(图1)④传球给⑤后先向下压,然后突然绕到⑤的身前,⑤转身传球给④并给④做掩护,④可根据防守者的情况及时投篮或突破。 ★示例(图2)④和⑤重叠左侧,④利用⑤做前掩护接⑥的传球中投,如⑤绕前防守④时,⑤可及时转身节入篮下,④及时传球队给⑤投篮。 2、侧掩护 去做掩护者站在同伴的防守者侧面(稍偏后一些),进行掩护叫侧掩护。

相关主题
文本预览
相关文档 最新文档