大学生就业指导团体活动详细方案
第一次活动
目标： 1、组员相互熟悉了解此次团体辅导的用途以及意义。
2、探寻自己曾经作过的关于事业发展的憧憬，与自己现实所选
择的专业以及对职业选择的考虑进行比较，认识职业咨询对人生的重
要意义。
活动用具：
步骤一纸牌十个笔记本一本 3 元
步骤二笔记本
步骤三便利贴一个笔十支（ 1 元/ 支）12 元
步骤一：先制作十个牌子，从1-10 反面朝上；每个成员进入教
室前先拿一个牌子；待人到齐后由主持人先自我介绍，且介绍此次团
体辅导的意义。（5 分钟）
步骤二：团体成员介绍，由主持人先提倡成员介绍，如果冷场，
成员都不愿意做第一个自我介绍人的话，那么这个时候牌子的第一个
作用出来了，由 1 号号码牌的人先介绍，介绍玩之后由该成员指定下
一个数字成员，当被指定的成员介绍时，必须先重复上个成员的名字，
并且用一个词语来形容对上个成员的印象。如“我是某某后面的 xx，我对他（她）的印象用一个词语形容是可爱”中间可适当挑起氛围，
如“某某介绍到自己爱唱歌可以让他现场秀秀”（30分钟）步骤三：发给大家每个人一张纸，让大家写出自己对现阶段就业
的看法和自己曾经有过的职业梦想，以及自己以后的就业倾向。然后主持人现场举行一个随意的座谈会，让大家随意发言，随意的谈谈自己职业观，以及对自己的认识；进行“一对一” 或“一对二” 的谈话，
了解小组成员的兴趣特长和职业观。（30 分钟）
步骤四：主持人总结，感谢组员参加此次活动，并且说明下次活动的时间地点。（5 分钟）
第二次活动
目标： 1、探寻属于自己的优缺点和自己的就业倾向
2、自我辨认，通过探寻自己的人生经历找出自己独特模式，
进行学习接纳欣赏自己。探索最适合自己的职业领域和职业活动类
型。
活动用具：
步骤二每样表格十一份笔十支笔记本一本22 元
步骤三纸牌若干记号笔一支笔记本一本 3 元
步骤四笔记本一本
步骤一：召集所有组员来到教室，主持人先介绍一下此次活动的
大概内容。（3 分钟）
步骤二：发放职业能力倾向测试和职场性格测试表以及自我辨认
的表格，让大家填写。（30 分钟）
步骤三：进行“轻松一刻”的游戏。（20 分钟）
游戏“轻松一刻”
此游戏由两个人合作完成，一个人站在牌子前面，背对着牌子，
另一个人面对着牌子，站在队友面前，看着牌子上显示的或成语、或明星的名字、或常用语，用手势、动作和语言提示队友，但是不能说
出任何一个字，否则犯规无效，计时赛两分钟，分为五组，看谁能在
最短的时间内猜的最多，而猜的最少的两组则将接受其他三组的“惩罚”。然后再把组员分为五五人一组的两组成员，站成一排，给第一
个人看是什么成语，然后要他用肢体语言传达给下一位（说话的犯规无效），依次往下传，让最后一个人说出成语，分别给他们三个成语，赢的一组对输的一组惩罚。
步骤四：分析大家所填写的表格，进行“一对一”或“一对二”
的分析，小组工作人员必须积极配合主持人，为大家讲解。（30分钟）
步骤五：游戏结束，主持人总结，感谢大家的积极参加，说明下
1.你在休闲、学习、工作中最喜欢那一项活动？
什么时候经历你最高兴、最喜欢？
什么时候的经历你最不高兴、最不喜欢？
次活时间和地点。（5 分钟）
2. 具体写下你的经历
3. 具体写下你不好的经历开始开始
后来后来
感觉感觉
这些经历中体现出什么样的脾气、兴趣、价值观等
特点？
这些特点与你找工作有什么关系？
( 一 ) 一般学习能力倾向 (G)
强1较强2一般3较弱4弱5
1．快而容易地学习新内容
2．快而正确地解数学题
3．你的学习成绩
4．对课文的字、词、段落篇章的理解、
分析和综合能力
5．对学习过的知识的记忆能力
( 二 ) 言语能力倾向 (V)强l较强2一般3较弱4弱5 1．善于表达自己的观点
2．阅读速度和理解能力
3．掌握词汇量的程度
4．你的语文成绩
5．你的文学创作能力
( 三 ) 算术能力倾向 (N)
强 l较强2一般3较弱4弱5
1．做出精确的测量
2．笔算能力
3．口算能力
4．打算盘
( 四)空间判断能力倾向 (S)强1较强2一般3较弱4弱5 15．解你决的立数体学几成何绩方面的习题
职业能力倾向测验题
2—画二维度的立体圆形
3．看几何图形的立体感
4．想象盒子展开后的平面图
5．想象三维度的物体
(五)形态知觉能力倾向 (P)强1较强2一般3较弱4弱5 1．发现相同图形中的细微差别
2．识别物体的形状差异
3．注意物体的细节部分
4．观察物体的图案是否正确
5．对物体的细微描述
(六)书写知觉能力倾向 (Q)强1较强2一般3较弱4弱5 1．快而准的抄写资料
( 如姓名、日期、电话号码等)
2．发现错别字
3．发现计算错误
4．能很快查找编码卡片
5．自我控制能力 ( 如较长时间抄
写资料 )
( 七) 眼手运动协调能力倾向(K：强1较强2一般3较弱4弱5 1．玩电子游戏
2．打篮球、排球、足球一类活动
3．打乒乓球、羽毛球运动
4．打算盘能力
5．打字能力
(八)手指灵巧度 (F)强1较强2一般3较弱4弱5 1．灵巧地使用很小的工具
2．穿针眼、编制等使用手指的活动
3．用手指做一件小工艺品
4．使用计算器的灵巧程度
5．弹琴
( 九 ) 手腕灵巧度 (M)
强1较强2一般3较弱4弱5 1．用手把东西分类
2．在推拉东西时手的灵活唐
3．很快地削水果
4．灵活地使用手工工具
5．在绘画、雕刻等手工活
动中的灵活性
统计分数的方法：
1．对每一类能力倾向计算总分数。对每一道题目，我们采取“强”、“较强”、“一般”、“较弱”、“弱”五等级，供您自评。每组 5 道题完成后，分别统计各
等级选择的次数总和，然后用下面公式计算出该类的总计次数( 把“强”定为第一项，以此类推，“弱”定为第五项；第一项之和就是选“强”的次数和) 。总计次数： ( 第一项之和×1) ＋( 第二项之和× 2) ＋( 第三项之和× 3) ＋( 第四项之和× 4) ＋ ( 第五项之和× 5) 。
2．计算每一类能力倾向的自评等级。自评等级：总计次数／5
3．将自评等级填在下表：
职业能力倾向自评等级职业能力倾向自评等级
G Q
V K
N F
S M
P
根据结果对照下表，可找到你适合的职业
职业能力倾向
职业类型G V N S P Q K F M
生物学家111223323
建筑师111123333
测量员222223333
测量辅导员444444343
制图员232223223建筑和工程技
222223333术员
建筑和工程技
233333333术专家
物理科学技术
222233333家
物理科学技术
233323333员
农业、生物、动
物、
222233333植物学的技术
专家
农业、生物、动
物、
233323333植物学的技术
员
数学家和统计
111332444学家
系统分析和计
222233444算
机程序编制者
经济学家111442444社会学家、人类l12223444学者
心理学家113443444
历史学家114333444哲学家113223444政治学家113443444政治经济学家222333335社会工作者223443444社会服务助理
333443444人员
法官l13433444
律师113434444公证人223443444图书管理学专
223342344家
图书馆、博物馆
和333224323档案管理员
职业指导者223443444
大学教师1l3323444
中学教师223433444小学和幼儿园
223333333教师
职业学校教师222333333
( 职业课）
职业学校教师
223433444 (普通课)
内、外、牙科医
112123222生
兽医学家112l23222护士223333333护士助手244442232工业药剂师212322323医院药剂师222492323营养学家222333444配镜师(医)222223333配眼镜商333334323放射科技术人
333333333员
药物实验室技
222323323术专家
药物实验室技
233333333术员
画家、雕刻家2342252l2
产品设计和内
223224223部装饰者
舞蹈家224344444
演员223443444
电台播音员223224223
作家和编辑213333444
翻译人员214443444体育教练222443444运动员334234222秘书333432333打字员334443333会计333442334出纳333442334统计员332432334电话接线员334443333办公室职员343443344商业经营管理223443444售货员333443444警察333433343门卫445444444厨师444434333招待员334444343理发员334494222导游334335333驾驶员333333343农民344444444动物饲养员344444444渔民444445343矿工344345343纺织工人444435333机床操作工344334343锻工344434343
无线电修理工333324333细木工333334344家具木工333334343一般木工344344343电工333334333
裁缝334334323
职场性格测试题
此测试题是菲尔博士在著名女黑人欧普拉的
节目里做的
1.你何时感 C 不快，仰着两手放在臀部
觉最好？头面对着世界 D 碰着或推
A 早晨 D 不快，低着着与你说话的
B 下午及傍头人
晚 E 很慢 E 玩着你的
C 夜里 3.和人说话耳朵摸着你
2.你走路时时，你？的下巴或用
是/ A 手臂交叠手整理头发
A 大步地快着站着 4. 坐着休息
走 B 双手紧握时，你的？
B 小步地快着 A 两膝盖并
走 C 一只手或拢
B 两腿交叉 B 安静地入D绿色
C 两腿伸直场，找你认识E深蓝或紫
D 一腿卷在的人色
身下 C 非常安静F白色
5.碰到你感地入场，尽量G棕或灰色到发笑的事保持不被注意9.临睡前几时，你的反应7.当你非常分钟，你在床是？专心工作时，上的姿势是？
A 一个欣赏有人打断你， A 仰躺，伸直的大笑你会 /B俯躺，伸直
B 笑着，但不 A 欢迎他
C 侧躺，微卷大声 B 感到非常
D 头睡在意
C 轻声的咯恼怒手臂上
咯地笑 C 在上两极 E 被盖过头
D 羞怯的微端之间10. 你经常梦笑8.下列颜色到你在
6.当你去一中，你最喜欢A落下
个派对或社交哪一颜色？B打架或挣场合时，你 A 红色或橘扎
A 很大声地色 C 找东西或
入场以引起注 B 黑色人
意 C 黄或浅蓝色 D 飞或漂浮
E你平常不 F 你的梦都做梦是愉快的
现将所有分数相加，再对照后面的分析
分数
1.（a）2（b）4（c）6
2.（a）6（b）4（c）7（d）2（e）1
3.（a）4（b）2（c）5（d）7（e）6
4.（a）4（b）6（c）2（d）1
5.（a）6（b）4（c）3（d）5
6.（a）6（b）4（c）2
7.（a）6（b）2（c）4
8.（a）6（b）7（c）5（d）4（e）3（f ）2（g）1
9.（a）7（b）6（c）4（d）2（e）1
10.（a）4（b）2（c）3（d）5（e）6（f ）1
分数低于 21 分：内向的悲观者
人们认为你是一个害羞的神经质的优柔寡断的，是须要别人为你做决定不想与任何人事或任何人有关。他们认为你是一个杞人忧天者，一个永远看到不
存在的问题的人，有些人认为你令人乏味，只有那些深知你的人知道你不是这
样的人
21 分到 30 分：缺乏信心的挑剔者
你的朋友认为你勤勉刻苦很挑剔，他们认为你是一个谨慎的十分小心的人，一个缓慢而稳定辛勤工作的人。如果你做任何冲动的是或无准备的事，你会令
他们大吃一惊。他们认为你会从各个角度仔细地检查一切之后仍经常决定不做。
他们认为对你的这种反应一部分是因为你的小心的天性所引起的
31 分到 40 分：以牙还牙的自我保护者
别人认为你是一个明智谨慎注重实效的人，也认为你是一个伶俐有天赋有才干且谦虚的人。你不会很快很容易和人成为朋友，但是是一个对朋友非常忠
诚的人，同时要求朋友对你也有忠诚的回报，那些真正有机会了解你的人会知
道要动摇你对朋友的信任是很难的，但相等的，一旦这信任背破坏，会是你很
难熬过
41 分到 50 分：平衡的中道
别人认为你是一个新鲜的有活力的有魅力的好玩儿的讲究实际的，而永远有趣
的人。一个经常是群众注意力的焦点，但是你是一个足够平衡的人，不至
于因此而昏了头。他们也认为你亲切和蔼体贴能谅解人；一个永远会使人高兴
起来并会帮助别人的人
51 分到 60 分：吸引人的冒险家
别人认为你是一个令人兴奋的高度活泼的相当易冲动的个性；你是一个天生的
领袖，一个做决定回很快的人，虽然你的决定不总是对的，他们认为你是大胆的
和冒险的，会愿意试做任何事至少一次；是一个愿意尝试机会而欣赏冒险的人。
因为你散发的刺激，他们喜欢跟你在一起
60分以上：傲慢的孤独者
别人认为对你必须“小心处理” 。在别人的眼中，你是自负的自我中心的，是个
极端有支配欲统治欲的，别人可能钦佩你，希望能多像你一点，但不会永远相信你，会对与你更深入的来往有所踌躇和犹豫，世界本来就是层层嵌套，周
而复始，不以任何的意志而改变。
第三次活动
目标： 1、了解现阶段的就业情景和自己的就业目标
2 、学习职业策略与求职技
3 、学习面试的自我形象设计
步骤一：大家来齐之后介绍此次活动的大概内容，目的。（3分钟）
步骤二：观看影片《与梦相约》（1 小时 30 分钟）
步骤三：分析现阶段的就业问题，学习职业选择策略与求职技巧。（学写求职信、学习面试技巧等）（30 分钟）
步骤四：设计你的面试服：想一想，你的衣柜中有哪些服装适合
用于面试（先确定面试的岗位性质）？在面试时如何包装自己？简单
画出面试那天你打算穿的服饰。（ 10 分钟）
1、
2、
3、
步骤四：活动总结，主持人总结，感谢组员参加此次活动，说明下次活动时间地点。（5 分钟）
求职信格式
某某：
您好！工作辛苦了！
??????????????????
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第四次活动
目标： 1、通过谋职演练、参观活动，帮助学生探索个人职业潜力及工作适应方式。
《套圈》活动方案 游戏内容：套圈 游戏目标： 1、幼儿在舒缓优美的音乐中，感受并体会舞蹈的美； 2、体会和同伴合作游戏的快乐。 游戏重难点： 1、体会套圈的乐趣； 2、引导幼儿表现动作的舒展性。 游戏准备： 1、走线音乐《雨的印记》舞蹈音乐《友谊地久天长》活动音 乐《蓝精灵》； 2、已有的三人交叉握手的前经验。 游戏过程： 1、导入活动 教师提问：“现在是什么季节，春天都有哪些变化呢？”通过提问引导幼儿发现春天的变化以及春天的美。 2、热身活动 走线，播放轻音乐，幼儿在教师关于春天的语言描述中，进
行舒缓动作的练习。
（春天是一个美丽的季节，小草带着泥土的芳香从土里钻出来，伸了伸懒腰；柳树舒展开它那嫩绿的枝条，在微风的吹拂下轻轻摇摆；桃树上开出了鲜艳的桃花，红的红，绿的绿，真是美极了;一阵阵花香引来了蜜蜂蝴蝶，它们扇动着翅膀，在花丛中翩翩起舞；河里的水融化了，小鱼游出水面，欢快的歌唱，春天的气息充满了我们周围的每一个角落。） 游戏活动： 老师“春天不仅是一个多彩的季节，也是一个可以让我们绽放舞姿，欢快游戏的季节” 邀请一位老师共同示范两人套圈的舞蹈，并强调动作的舒展性，播放音乐《友谊地久天长》，幼儿自己寻找同伴合作游戏。 教师再次强调舞蹈的舒展性，并进行三人游戏的示范，幼儿再次三人合作游戏。 延伸活动： 师“套圈的舞蹈不仅可以用舒缓的音乐表示，还可以用不同节奏的音乐，小朋友也可以用不同的套圈形式，接下来的时间就留给我们的小朋友。”
播放音乐《蓝精灵》，幼儿三人自由组合后，表现不同的套圈方式。 师“套圈的游戏不仅可以三个人玩，也可以四个人，五个人，许许多多的人” 幼儿集体游戏：套圈 活动小结：幼儿对这节音乐游戏非常感兴趣，并且在活动的过程中体会到了音乐节奏的变化，和同伴合作的快乐，更主要的是自己寻找到了多种游戏套圈的方法。 感谢您的支持与配合，我们会努力把内容做得更好！
大学生就业指导销售助理招聘 面试计划 二0一三年五月二十二日
目录 一、招聘单位 二、招聘信息 三、笔试环节（略） 四、面试环节 五、面试设计 六、注意事项 七、面试要点 八、面试情况总结 九、面试组成员 十、附页 一、招聘单位
福州A房产营销策划有限公司 公司规模：1-49人 公司性质：私营 公司行业：房地产/物业管理、建筑/建材 公司地址：A区C街E广场X幢XXXX室 福州A房产营销策划有限公司是一家专业从事商业地产代理的综合服务提供商。业务范围涵盖一手商业地产代理、不动产投资信息咨询等。代理业务遍布福州、浙江、江苏、江西、四川、贵州、河南等全国各地。公司代理的商业地产等项目取得广大客户的厚爱。一站式客户服务流程。公司引用现代化的经营管理理念，创立了相比市场规律更为规范、更为专业的运营分享机制，让每位员工“爱岗、敬业、爱生活、爱工作”，树立正确的人生观和价值观，通过服务于社会 我司提供最具竞争力的薪资待遇，同时我们也将用业绩考核来拒绝平庸！公司目前凝聚了房地产营销策划领域中一批博采睿智的创意人才和务实敬业的专业销售团队，在全国范围内正在逐步建立市场资讯与客户资源数据库，是专业销售代理各类型住宅，写字楼及商铺店面的房地产营销代理公司。如果您足够优秀，来吧，共创美好人生！ 我公司是一家新创立的企业，基于市场的需要，展望市场发展的前景，为将公司做大做强，现需要招聘若干销售助理，以充实公司实力，为今后的发展注入强有力的动力。
二、招聘信息 职位描述: 1、通过网络收集开发新客户，挖掘重点客户的潜在需求 2、协助销售主管做好现有客户的维护和开拓； 3、负责现有业务的图文排版及文案撰写； 4、收集整理归纳市场行情和信息，提出分析报告； 5、协助销售主管做好电话来访工作，在销售人员缺席时及时转告客户信息，妥善处理； 6、协助销售主管做好部门内务和各种内部会议的记录工作； 7、从事过销售助理或统计类工 任职要求 1、男女不限，年龄20-30周岁 2、工作态度积极，自信乐观，有自我追求 3、拥有出色的电话陌生拜访能力； 4、掌握最基本的办公软件，能熟练操作，心细。 5、有无相关工作经验均可，公司提供带薪岗前专业培训，（销售工作经验者优先.. 6、工作地点: 福州市 7、工作年限: 两年以上8、薪水: 2000-4000 9、工作性质: 全职 三、笔试环节（略）
团体辅导方案设计 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】
——团体辅导方案设计 “人际关系改善”团体辅导设计 一、热身（一）进场热身——兔子舞（10分钟）目的：消除大家的紧张感和生疏感，为大家开放自己打开一个缺口。描述：在学生们到达活动场所，但还没有正式开始活动前。由协同指导者播放兔子舞音乐，并组织和带动大家一起跳起来。团体开始状态：彼此陌生，成员感到紧张、生疏、不自在。团体过程状态：由羞涩、不好意思（甚至觉得无聊）到被动参与，再到不同程度的主动参与。团体结束状态：成员彼此间或许已经面带微笑，但是有些人又为自己刚才的行为觉得不好意思。又恢复了紧张状态，但是已经没有开始时强烈。注意事项：1、协同指导者应该开放自己，热情地邀请和带动成员参加，看到有些人仍无参加意向时，可以微笑地把他（她）拉进来，并进行适当带领。2、音乐的音量可以适当大一点，但是不能太大。3、如果有坚持不参加，则不必勉强，但应该注意观察他（她）在后面活动中的表现。如果有人因邀请而采取强烈的反抗方式，那指导者应该重新评估是否应该让此人参加这次活动。所需道具：兔子舞音乐（二）活动热身——乌鸦与乌贼（15分钟）目的：调动大家参与活动的积极性，让成员“热”起来。同时消除团体的紧张感。描述：分两排站好，双手竖放，但是两人中每个人的两只手中间都要夹着对方的一只手。读“乌鸦与乌龟”的故事，一边代表乌鸦，一边代表乌贼。读到乌鸦
时，代表乌鸦的人要拍，而代表乌贼的人跑。反之同理。从前有座森林，森林里住着一只乌鸦。它觉得生活很无聊，于是打算到外面的世界去看看。于是它飞到了海边，碰到一只乌贼。很快它们就成了好朋友。乌鸦和它的朋友聊了很久之后就回家了。过了几天，乌鸦又觉得无聊了，想再去找乌贼。于是它就飞出了森林，飞到了海边，但是并没有看到它的朋友。它就继续飞，飞到了海边，看到了一只乌龟。它就问我的朋友乌贼在哪里啊？乌龟说你继续往前飞就可以看到了。于是乌鸦又飞了很久，终于看到它的朋友躺在海里晒太阳。乌鸦和乌贼又在一起了。团体开始状态：同上一步骤结束状态团体过程状态：在听时注意力集中于指导者，紧张状态被转移。在拍和逃后放松，开心。团体结束状态：消除了羞涩感，觉得活动有意思，开始跃跃欲试。注意事项： 1.指导者要说清楚规则。 2.指导者要能够控制好场面。 3.在活动结束后，可进行简单引导。在“拍”和“逃”之间，体现了有些人处 理人际关系的方式。一直在“拍”的人在处理人际关系时往往太主动；而一直在“逃”的人处理人际关系则太退缩。（不一定有科学道理，但是可以进一步吸引大家的兴趣。） 所需道具：无。 二、组建团队（45分钟）（一）拼图分组（10分钟）目的：通过比较新颖的方式，来达到分组的目的。描述：取3张有一定厚度的图片（最好大一点的），每张剪成不规则的十块，将30块图片进行混合。每位成员发一块，让他们在最短的时间内找到能够与他们组成一幅完整图片的其他人。在找到后，十个人将图片拼好，放在地上，然后手拉手举过头顶，并告诉指导者。团体开始状态：同上一步骤结束状态团体过程状态：在寻找过程中，紧张。团体结束状态：找到团体后，激动，有归属感。对其他成员有初步好感。注意事项：1、图片的差异不能太明显，要有一定的类似度。2、在活动时，可进行适当引导。人是社会性的动物，都希望找到属于自己的群体，单独的一个人是很难生存的。因此在不同的环境中，我们都要善于找到自己的团体，善于依靠群体的力量，活动生存和发展的权力。在参加今天这个活动之前，我们中的每个人都是互不认识的，而现在，“上帝之手”到我们放在了一起，把你和你的组员们放在了一起，请珍惜你们的缘分，并善待你们的朋友。所需道具：3张有一定厚度的图片。建议大小为100CM*50CM。剪刀或裁纸刀。较为动感的音乐。 （二）旗人奇事（35分钟）目的：组成团队，让成员以团体为单位进行思考和体验。描述：略。团体开始状态：同上一步骤结束状态团体过程状态：比较紧张，因为要在规定时间内完成任务。在选组长或提意见的时候可能会有冲突。有些人对团体产生较大的推动作用。团体结束状态：有成就感，形成一定的向心力，团体有一定的凝聚力。注意事项：略。所需道具：略。 三、体验冲突——抓坏人游戏（70分钟）目的：略。描述：略。团体开始状态：同上一步骤结束状态团体过程状态：怀疑、冲突、不信任，团体凝聚力下降。团体结束状态：团体成员认识到团结的重要性，同时希望当团体中的“好人”。团体凝聚力仍然涣散，但是已经为以后活动提高凝聚力做了良好的铺垫。注意事项：略。所需道具：略。
大学生就业指导计划书大学生就业指导计划书精品文档 大学生就业指导计划书 无意中在网上看到《大学生就业指导计划书》，觉得有用就收藏了，改掉错别字就发到了范文参考网，为了大家阅读方便。 大学生就业指导计划书(一) 一、自我盘点 我是一个本科生，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，平时与人友好相处群众基础较好，动手能力较强，做事认真，但缺乏毅力，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。 二、自我盘点中的劣势和缺点 自己的性格不是说改就能改的，我相信只要努力坚持，慢慢就会有改变的。在平时里，我真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。 三、职业探索 并不是每个人一开始就可以选对了自己的职业，职业之路可能要经过长期的探索，通过上面自我评估并结合职业价值观、综合素质与职业规划测评的结果，我找到了一条适合自己的职业生涯路――师。 1 / 5 精品文档 四、职业目标 短期目标:大二考取会计从业资格证。
中期目标:毕业前考取初级会计师的认证。 长期目标:用5年的考取中级会计师的认证。 五、未来人生职业规划 1、20XX-20XX年学业有成期:充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识,为就业准备。 2、20XX-20XX年熟悉适应期:利用5年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。 3、20XX-20XX年，在自己的工作岗位上，踏踏实实的贡献自己的力量，拥有一个完美的家庭。 六、范文参考网结束语 计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。只有拼搏才可能会成功～大学生就业指导计划书(二) 一、环境分析 1、大学生就业形势 在全球金融危机的条件下，毕业生求职队伍越来越大，就业难问题凸现;社会对毕业生素质的要求逐渐提高。 2、现状 2 / 5 精品文档 我们专业现今相对其他专业就业情况较好，但学生自主学习意识淡薄，基础知识掌握不牢，动手实践能力较差，个人语言表达不强，自我推荐意识不够，面试经验相对不足以及灵活性和应变性较差，针对此种情况，综合分析我班同学的现状，我班将举办一次模拟招聘会。
幼儿园游戏设计方案 幼儿园游戏活动一般可以分为：个别活动、小组合作活动、集体活动等。 一、集体活动 集体活动以引导幼儿交流、分享各自的经验，解决共同问题为主。通过整合经验，引起新的认知冲突，体验共同探索、表达的欢乐情感。适宜：大部分幼儿对某些话题有兴趣，需解决共性的疑问和困惑；需要教师帮助幼儿积累、提升和分享必需的经验与重要的体验。活动片段：一天，幼儿园突然停水，幼儿切身体会断水给生活带来的不便。教师及时把握这一宝贵的教育契机，适时引入“爱护水资源，节约用水”这一全体幼儿必须获得的基本经验。由此，集体谈话活动——“节约用水”生成了。 价值：该集体活动使全体幼儿获得了必备的基本经验和重要体验，如水的用途及与人们生活的密切关系；拓展和提高了幼儿有效利用水资源的知识和能力，了解了节约用水的具体方法等。 二、小组合作活动 小组合作活动由对某个话题共同感兴趣的部分幼儿自由 结伴，通过同伴间分工、协商和合作的活动形式。
适宜：部分幼儿有相关的独特经验；部分幼儿出现共同 的兴趣、疑问、矛盾和困惑。 活动片段：接连几天的雨天，教师引导幼儿开展了“收集雨水”的活动。一些幼儿面对收集的多少不等的雨水，展开了讨论：“瓶子在雨中放的时间长短不一样，盛到的水就不一样。”“瓶口大小不同，所以，收集到的水也不一样。”“有的地方雨下得大，有的地方下得小。”一些幼儿就雨水是否干净展开了热烈的讨论。还有一些幼儿对“怎么会下雨?下雨好不好?我们喝的水从哪里来?”等问题产生了兴趣。各小组形成了不同的关注点。于是，合作探究小组自然形成了。价值：相同的兴趣、问题和困惑，使幼儿自然相聚、成为合作学习小组。当幼儿面对共同关注的话题，互相协商、分工合作，为共同目标而努力，萌发了幼儿的初步合作意识和规则意识。 三、个别活动 个别活动以积累个体经验、个别操作为主的活动形式。 适宜：个体不同的兴趣、需要、活动方式和认知风格等。 活动片段：在“收集雨水”的活动中，幼儿三三两两、自由结伴，拿着盛雨的盛器找寻合适的收集地：草地上、小路边、花丛中、大树旁，不一会儿，满眼望去，到处都是大小不同、高低差异、五花八门的盛器。有的幼儿打着伞守在玻璃瓶旁，耐心地看着雨水一点一滴地增加；有的忙得不亦乐
职业规划 引言 当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。成功属于有规划的人。凡事预则立，不预则废，要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。 一自我剖析 1. 个人兴趣与爱好 就自身而言，我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的。具体的讲，自己对电脑、文学体育以及音乐方面都比较感兴趣。而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢政治经济、喜欢看书、喜欢听音乐、喜欢交朋友。 2. 性格态度特征 我性格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂。在做事情时认真勤奋，责任心强，同时有一定的创新意识。在与同学以及他人的交往中，我是比较大方的，同时自己做事非常细心，一丝不苟。 3. 性格意志特征 我在性格意志方面比较果断、顽强但有点倔强，坚持对一些事情不言放弃。但是，不可否认的是，我在意志力控制方面做的不是很好，或许这是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观，但同时也有较强的忧患意识的人。 4．性格情绪特征
我的性格在情绪上是典型的北方的那种，比较容易冲动，情绪欠稳定，但遇到事情也能沉着冷静，认真思考。 5．我的价值观 价值观和人生观、世界观是息息相关的。我觉得，人在盛会中就应该对社会做出自己的贡献，留下些值得纪念的痕迹。首先必须是正直的，其次是有价值的。 二职业分析 职业价值观 电子商务并不只是一个商业发展概念，它的发展同时存在于国家经济战略的宏观层面和企业发展策略的微观层面。它不仅整合国家经济进入全球经济，还能提供就业机会，创造财富。电子商务的应用已深入日常生活，以网络经济为基础的新经济模式正在改变着经济运行方式，虚拟化、数字化和全球化成为经济发展的趋势。 电子商务的要点——发现与创造新的盈利模式 电子商务未来商机无限 职业能力 电子商务通常是指是在全球各地广泛的商业贸易活动中，在因特网开放的网络环境下，基于浏览器/服务器应用方式，买卖双方不谋面地进行各种商贸活动，实现消费者的网上购物、商户之间的网上交易和在线电子支付以及各种商务活动、交易活动、金融活动和相关的综合服务活动的一种新型的商业运营模式。简单来说就是实现交易的电子化，最明显的问题就是企业的电子商务，因为他对企业带来什么利润，那么他也会对整个社会有贡献。广义的电子商务定义为，使用各种电子工具从事商务或活动。这些工具包括从初级的电报、电话、广播、电视、传真到计算机、计算机网络，到NII（国家信息基础结构－信息高速公路）、GII（全球信息基础结构）和Internet等现代系统。而商务活动是从泛商品（实物与非实物，商品与非商品化的生产要素等等）的需求活动到泛商品的合理、合法的消费除去典型的生产过程后的所有活动。狭义电子商务定义为，主要利用Internet从事商务或活动。电子商务是在技术、经济高度发达的现代社会里，掌握信息技术和商务规则的人，系统化地运用电子工具，高效率、低成本地从事以商品交换为中心的各种活动的总称。因特网上的电子商务可以分为三个方面：信息服务、交易和支付。主要内容包括：电子商情广告；电子选购和交易、
第五届云南省高校心理健康教育教师职业能力大赛团体心理辅导方案 主题：你好，我好，大家好挖掘个性优势，体悟积极人生 主办：中共云南省委高校工委 承办：云南交通职业技术学院 2016年11月
云南中医学院第五届云南省高校心理健康教育 教师职业能力大赛推荐作品 团体心理辅导方案 一、团体名称：优势放大镜，人生哈哈镜 二、团体主题：你好，我好，大家好——挖掘个性优势，体悟积极人生 三、团体性质：结构式、封闭式、发展性团体 四、团体目标： （一）认知目标：帮助成员在新的环境里发现自己更多的优点和长处，更客观地认识自我、悦纳自我、调节自我，找寻自信的依据，建立理性的自信系统，（二）技能目标：掌握提高自信心的方法，挖掘自己及他人正向特质，与他人分享自己的优点与长处，提升自我确定感。正确认识和评价自己，能接受自己的优缺点，形成适应性的态度、观点和行为。 （三）情感目标：培养积极自我评价的习惯，及时化解冲突与矛盾，提高心理承受能力，促进心理健康，摆脱自卑的束缚，以更加积极的心态面对工作。 五、团体规模：16人 六、参加对象：不同年级、不同专业的学生骨干。需有比较强烈的认识自我的意愿，能够认真对待小组活动，性格友善和坦诚，能和他人和睦相处。刚进入大学，同学们彼此相互认识，但是成员之间了解不深，同时对生活充满着好奇和惊喜，对专业比较迷茫，找不到自信。 七、成员招募方式：自愿报名、海报宣传、组织推荐 八、活动时间：2016年11月21日15:00-15:45 九、活动课时：1课时（45分钟） 十、活动地点:云南中医学院呈贡校区团体心理辅导室 十一、活动方式：根据活动要求将人数随机进行两两分组，小组内交流与派代表分享结合。 十二、活动准备: 1.多媒体教室，宽敞的空间，可以挪动的椅子。 2.音乐背景：《真心英雄》 3.灰姑娘故事情节相片 4.高帽 5.提示牌（大家好，才是真的好） 6.自带自拍功能的手机 7.自带签字笔、记事本 8.纪念小卡片 9.其他辅助材料：出彩棒、PPT课件、小刀、尺子、A4纸等。 十三、理论基础 按照罗杰斯人本主义观点，每个人都具有潜质，具有完善自我和实现自我的主动性。因此，本团体依据这一观点，强调以成员为主，相信每一位成员的潜力，充分挖掘个性特质，鼓励成员认识自己，改变自己，展现自己，找到自己努力的方向。 参考霍妮的自我人格理论，将人格分为真实的自我、现实的自我、理想的自我。真实的自我指能够真正体现我们自己的东西，理想自我则反映人们希望成为的那种人。对正常人来说，真实自我和理想自我始终紧密联系在一起。但是，有些人不满
团体辅导方案设计范例 团体心理辅导是一种利用团体的力量来帮助个体成长的心理辅导技巧。下面是有团体心理辅导方案，欢迎参阅。 团体心理辅导方案范文1 活动主题：“年轻的朋友来相会” 活动过程： 一、导入 开场白(音乐《木林听风》)： 亲爱的各位同学，你们好!今天我将和大家共同开展一次充满活力、充满趣味的活动。活动的主题是：“年轻的朋友来相会”。在活动时，需要大家按照我的指示、积极配合，你们能做到吗? 好，刚才大家的声音让我充分感受到了你们的热情与信心，让我们一起为这份热情与信心表示一下鼓励，好吗。(鼓掌) 同心圆：音乐《爱》 接下来，在我们今天的活动正式开始之前，先请大家在5秒钟之内，男女相间，手拉手，以我为中心围成一个大的圆圈。(学生演练，主持人倒计时5-4-3-2-1)。好，我们已围成了一个大的圆圈，我们把它叫做“同心圆”，请各位成员站在原地不动，然后轻轻地松开手。 二、热身活动 1.深呼吸(音乐：《在清晨的第一道曙光》、《童年》) 请伸出你的双手，十指交叉，双手紧握，放在胸前。请慢慢闭上1 / 18
你的双眼，暂停八秒钟的呼吸(辅导员从1至8，轻声数数)。好，非常好，现在开始深深吸一口气，感受空气的清新，感受气体从体外流向你的体内，感受胸腔的起伏，你舒服极了。好，不错。想象阳光明媚的春天，你静静地站在草丛中，这里很静，很美，没有烦恼，没有喧嚣，没有一切你不想要的东西。你感觉非常平静，非常放松，非常舒服。深吸一口气，然后慢慢呼出，渐渐地你已经释放掉了所有压在你身上的担子，你很轻松，你很舒服。好，现在，请大家慢慢睁开眼睛。 三、相识活动 1.相见欢(音乐《相见欢》) 现在我们开始进行第一个正式活动，名叫“相见欢”。现在我们要变换队形，请所有成员又快又安静的面对面站成两队，很好!下面我想邀请我们的指导者出来为我们接下来这个名叫“相见欢”活动做个示范。两人一组，指导者互相注视，面带微笑，配合“1”、“2”、“3”、“4”的口令分别做动作： “1”：成员以右手握住对方右手，并说“你好!” “2”：成员两手与对方两手互握，并说：“你的气色很好!” “3”：成员互相伸出大拇指，并说“朋友，加油!” “4”：成员右手亲拍对方双肩两下，并说“让我们共创美好的明天!” 大家都看明白了没有，听明白了没有?现在面对面的同学互相注2 / 18
区角游戏活动设计方案 学前教育是教育的启蒙阶段，3—6岁是幼儿身体、心理发展非常关键的时期，这一时期的教育直接影响幼儿未来的学习及生活。以下是小编精心收集整理的区角游戏活动设计，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。 区角游戏活动设计1 一、活动目的： 目前区角活动已经普及了我市各类幼儿园，但存在区角设置形式化、杂乱堆砌化、装饰化等现象，为进一步规范全市各级各类幼儿园区角的设置、材料的投放及对区角的指导，特举办本次现场交流活动促使区角活动成为我市幼儿园的一项主要的常态化课程形式，以期提高区角活动的有效性，从而纠正幼儿教育小学化、学科化、知识化倾向，不断落实《指南》精神。 二、交流对象： 全市各级各类幼儿园 三、交流办法： 1、要求各级各类幼儿园全部参与，并根据“新密市幼儿园区角活动评价标准”进行准备。
2、统一时间由省、市示范园业务园长分组进行现场交流指导。 3、根据交流情况及复验结果最后确立“区角活动示范园”进行命名表彰。 四、交流流程： 1、业务园长介绍幼儿园区角活动开展情况及本学期研究主题。 2、分组查看区角活动相关资料档案。 3、实地考察区角创设及活动开展情况。 4、集中意见反馈、交流指导。 5、各组负责人对本次活动情况进行总结，发电子稿(图、文)到市教研室。 五、交流时间： _月20日—_月31日 区角游戏活动设计2 一、活动目标： 1、练习插、拔图钉的精细动作，发展手眼协调性。
2、用橡皮筋创意地在模板上制作图形画。 3、培养幼儿的耐心和专注力。 二、活动材料： 装在盒子里的图钉、画有各种形象塑料方块、白纸、模板、彩色橡皮筋、记录点图 三、操作层次： 第一层;用拇指、食指拿起图钉，对准形象图的轮廓线上的某一点插下去，直至将整个形象图的轮廓线全插满。 第二层：自己画形象，设计图案，用图钉去插轮廓线，组成一幅图钉画。 第三层：按模板所示，在塑胶板相应位置用橡皮筋制作一幅图形画。 第四层：按模板所示，制作两幅或两幅以上图形画。 第五层：自己构思，创造性地构图，并记录下来。 四、观察指导： 1、提醒幼儿选用不同颜色有规律地插图钉。 2、鼓励幼儿自己设计图案进行插板，表扬那些认真专注，有耐心的幼儿。
大学生就业指导规划书
职业规划 引言 当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入WTO后。成功属于有规划的人。凡事预则立，不预则废，要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。 一自我剖析 1. 个人兴趣与爱好 就自身而言，我认为自己的兴趣与爱好其实是比较广泛的。具体的讲，自己对电脑、文
学体育以及音乐方面都比较感兴趣。而我的爱好也是基于这些兴趣之上的喜欢政治经济、喜欢看书、喜欢听音乐、喜欢交朋友。 2. 性格态度特征 我性格是比较诚实、正直的，相对谦虚但不乏张狂。在做事情时认真勤奋，责任心强，同时有一定的创新意识。在与同学以及他人的交往中，我是比较大方的，同时自己做事非常细心，一丝不苟。 3. 性格意志特征 我在性格意志方面比较果断、顽强但有点倔强，坚持对一些事情不言放弃。但是，不可否认的是，我在意志力控制方面做的不是很好，或许这是我的一个比较大的缺点，在对事物的预知上是属于乐观，但同时也有较强的忧患意识的人。 4．性格情绪特征 我的性格在情绪上是典型的北方的那种，比较容易冲动，情绪欠稳定，但遇到事情也能沉着
模式 电子商务未来商机无限 职业能力 电子商务通常是指是在全球各地广泛的商业贸易活动中，在因特网开放的网络环境下，基于浏览器/服务器应用方式，买卖双方不谋面地进行各种商贸活动，实现消费者的网上购物、商户之间的网上交易和在线电子支付以及各种商务活动、交易活动、金融活动和相关的综合服务活动的一种新型的商业运营模式。简单来说就是实现交易的电子化，最明显的问题就是企业的电子商务，因为他对企业带来什么利润，那么他也会对整个社会有贡献。广义的电子商务定义为，使用各种电子工具从事商务或活动。这些工具包括从初级的电报、电话、广播、电视、传真到计算机、计算机网络，到NII（国家信息基础结构－信息高速公路）、GII（全球信息基础结构）和Internet等现代系统。而商务活动是从泛商品（实物与非实物，商品与非商品化的生产要素等等）的需求活动到泛商品的合理、合法的消费除
《管理心理学训练活动课》 如何设计一个完整的团体心理辅导方案 系别：教育科学学院 班级：11级应用心理学 姓名：唐承博 学号：1150910032 如何设计一个完整的团体心理辅导方案 当代大学生心理健康是现在社会上广泛关注的一个话题。大学生这一群体是一个国家的
主力军，而且近年来由于我国的扩招政策，大学生的数量也在逐年增加，因此大学生的心理健康问题十分重要。 一、选定团体心理辅导方案的主题 如果设计一个完整的团体心理辅导方案，首先要知道现在大学生群体中普遍存在哪些问题，比如：人际关系不良、经济困难、失恋、学业受挫等，常造成心理障碍。根据一项以全国12.6万大学生为对象的调查显示，约20.23％的人有不同程度的心理障碍。某大学学工部两次对入学新生进行全面的心理测查，结果表明，25％的学生存在程度不同的心理障碍。据统计，因各种心理疾病而休、退学的大学生人数已占总休、退学人数的50％左右。引起大学生心理障碍的主要原因有：人际关系问题、情绪起伏问题、学业问题、恋爱与性的问题、就业竞争压力过大、家庭经济困难、生理缺陷、自信心不足等等。从中选择一个你所感兴趣的主题，进行团体心理辅导方案的设计。 根据《大学生个性健康调查表（UPI）》来测查淮北职业技术学院大学生的自信状况的结果表明，有相当比例的大学生存在着自信心不足的状况，一部分学生甚至有强烈的自卑感。我认为无论在哪所高校，这无疑是一个普遍现象。所以我选择做一个自信心训练团体的辅导方案。 二、设计团心理辅导方案的具体内容 团体名称：牵手自信，把握青春 团体性质：封闭式的、同质性的、成长性的 团体目标：通过自信心团体心理辅导，使学生发现自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到自信的依据，建立理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人生。 团体规模：8-10名大学生。 团体参加对象：团体成员来自于安顺学院，组员是同质性的，会依据他们的年龄、性别、专业、年级等条件进行招募。 筛选方式：在校园里张贴海报，做好相关的宣传工作，自愿报名。将以面试访谈的方式进行筛选。 活动地点：安顺学院心理咨询室 活动时间：每周两次，共六次，每次90分钟左右。 团体活动理论依据：（一）Erik H.Erikson 心理社会发展阶段 埃里克森（Erikson）在他所提出的人生八个发展阶段中，认为青少年属于自我辨认与自我认定的时期，这个时期亦即是自我对自己的看法、角色任务认定与社会地位形成的重要时期。依照艾瑞克森的看法，青少年时期的发展危机主要与其辨认、认定与认同有关。如果个人对自己的了解深入，知悉个人所扮演的角色，并知道人生的意义与方向，将有助于个人价值体系的形成，使个人的生活哲学得以建立，并使人生具有方向与目标不至于产生迷失与混乱。 青少年如果辨认自己顺利即能发展出忠诚的美德。因而能对自己的价值观产生忠诚与信赖。同时，也因为有了忠诚的美德，青少年乃能发展较为稳固的自我认同感。不管外界有和挑战及诱惑，青少年将会相信自己或坚持有所为、有所不为。
游戏活动策划方案 1
游戏活动策划方案 【篇一：趣味游戏活动策划书】 xx学院“一院一特色”活动 主办单位： 承办单位： xx学院团委 xx团支部 xx团支部 xx团支部 xx团支部 大家乐趣味活动策划书策划：级经济与管理学院 主办单位：经济与管理学院 活动主题：小型趣味活动 指导老师:xxx 活动简介：该小型趣味活动是由：“打保龄球”、“你来比划我来猜”、“七彩连环炮”、“吹蜡烛”、“背靠背”、“夹弹珠”、“千钧一发”、“信任前行”八个环节组成。比赛是展现校园新生青春活力的平台。另外，经过在活动插入与观众互动的环节，增进学生之间的相互沟通与了解。 一 、承办单位：级经济与管理学院的四个专业团支部：
经济学团支部、电子商务团支部、市场营销团支部、 信息管理团支部. 二、活动目的：为了积极响应学院团委“文明沟通”的持久开展，也为了促进各班级同学之间的合作交流，加强彼此间的联谊与沟通，塑造良好的组织文化与和谐气氛，形成正确的价值观，增强团队意识，增进大家的友谊，也为了让同学们更好的感受趣味游戏的非凡魅力，享受活动带来的欢乐。 三、活动人员：以级经管学院学生为主，本校其它学院的学生自愿参与。 四、活动时间及地点：10月25日中午，第一食堂前空地。 五、活动流程： (1)本学院的同学在自己所在的班级文艺委员处报名，各班文艺委员与活动前确定好参赛同学的人数，其它学院的同学可现场报名； (2)活动过程中的裁判及各活动负责人从各专业选出活动前各裁判需要对各个活动的规则详细了解，做到公正严明，班级的出场次序及赛程安排由组织委员安排决定; (3)比赛始终坚持”友谊第一，比赛第二“的原则;
大学生职业生涯规划与就业指导课教学大纲 课程代码： 授课专业：全日制本科、专科专业，学时数：36 学分：2 一、课程性质和目 就业指导课程是针对所有在校全日制本、专科学生开设公共必修课程。本课程是适应高等学校毕业生就业制度改革需要，按照国家教育部和江苏省教育厅关于开设就业指导课程要求开设。本课程旨在通过就业理论和就业实践指导，帮助大学生正确地进行自我分析与评价，实现正确地自我认知；帮助大学生正确地认识社会对大学生就业需求，树立正确择业观念；根据自身特点和社会需求，形成不同就业取向，进行初步职业生涯规划。并以职业目标为导向，进行大学生生涯设计，使其在大学期间自觉、合理地进行自我塑造，培养求职择业应该具备素质和能力，提高职业素养，增强就业竞争力，为就业做好充分准备。 二、课程教学方式及教学内容 本课程贯穿大学生整个大学生涯，对一至三、四年级大学生进行就业指导相关理论教学和就业实践指导，采取课堂教学与课外实践相结合、集体传授与个性辅导相结合方式，对学生进行全程就业指导。 一年级主题：专业思想与学习目教育 学时数：9学时 授课时间：第一学年每一学期（10月-12月） 授课对象：一年级新生 教学目标： 1、帮助学生了解相关专业基本情况、培养目标、往届毕业生就业情况，本专业职业市场前景，进行初步职业生涯规划； 2、指导新生适应大学学习生活，加强自我管理，提高自主学习能力，积累知识和提高能力，有目标地开展学习和实践；
3、树立不断进取人生目标，提高自身综合素质。 教学内容：了解当前大学生就业制度，专业基本情况及职业素质；全面了解时代对大学生素质需求。鼓励大学生积极培养良好个人素质，有目地过好大学生活，树立正确人生目标。 教学方法手段： 1、就业指导专业教师授课 2、各学院分别聘请专业负责人、优秀毕业生进行专业认知和专业学习报告。 测试与评估： 考查方式：课程论文 考查布置：大学生生涯设计。课堂布置，要求学生从下列题目中任选一题；字数在1500字作业；可以自拟标题。 可供选择论文主题： 1、大学生应该具备怎样素质？ 2、我对本专业认识？ 3、如何实现人生目标？ 二年级主题：自我认知教育及职业生涯规划 学时数：12学时 授课时间：第二学年第二学期（3月-10月） 授课对象：二年级大学本、专科生 教学目标： 1、入了解社会对大学生知识、能力和素质要求； 2、引导学生认识自我，根据个人个性特点，制订职业生涯规划； 3、根据职业生涯规划修正大学学业规划，明确个人知识和能力培养目标。 教学内容：通过社会实践全面了解社会对大学生素质要求；通过综合人才测评手段使大学生充分地、科学地认识自我；指导学生根据个人特点制订职业生涯规划，并从职业素养角度明确个人知识和能力培养目标。
第一次团体 单元名称：第一次亲密接触 单元目标： 1．澄清团体目标和成员参加团体的动机，帮助成员了解团体的性质。 2．协助成员订立团体规范。 3．促进成员尽快相互认识。 活动准备： 用于写《团体契约书》的大白纸l张、笔每人1支 活动程序： （一）“叠罗汉”（55分钟） 1．给每位成员三分钟的时间，思考如何用最好记的方式介绍自己的名字和特点。领导者可以先进行自我介绍，作为示范。 2．按顺时针方向，从某个成员（比如A）开始介绍自己，要求： （1）先用一句话介绍自己，这句话中必须包含两个信息：姓名以及自己与众不同的特点，比如“我是活泼好动的周慧”。 （2）从第二个成员开始，每个成员在用一句话介绍自己时都必须从上一个人开始讲起（如“我是坐在好动的周慧旁边的内向害羞的王琳”），直到最后一个人都必须从上一个人开始讲起。 （3）一句话介绍完自己后，再用一两分钟的时间对自己的名字和特点作进一步的解释和说明。 （4）在介绍的过程中，每位成员都要集中注意力听。努力记住该成员的名字，而且每个人都有协助他人完整表达的义务。 3．当成员A作完自我介绍后，小组的其他成员依次向A提一个关于个人信息的问题。要求每个人提的问题不能与前面成员提的问题重复。对于其他成员提的问题，A可以表示不回答，但不能说谎。当所有的成员都问完一个问题后，A 旁边的下一个成员再开始介绍自己。 4．所有的成员都介绍完自己后，领导者引导成员进行思考和讨论： （1）在刚才的游戏中，你说对了所有人的名字吗? 你一共记住了几个人的名字? （2）你采用了哪些方法来记住别人的名字?（或者你为什么没能记住别人的名字?）
（3）当别人准确地说出你的名字时，你内心的感受如何?当别人叫不出你名字时，你的感受又如何? 5．领导者小结 （1）准确地记住他人的名字是与陌生人交往的第一个技巧，因为它表达了你对他人的关心和重视。 （2）记住他人名字的方法：提问法、重复法、联想法等。 （二）“许愿精灵”（15分钟） 1．按逆时针顺序。让每个团体成员将下面两个句子补充完整，以澄清每位成员参加团体的动机和对团体的期望。 （1）我加入团体的希望是： （2）我希望我们的团体是： 2．领导者澄清成员对团体的错误期待和认识，说明团体的功能、目的和内容。 （三）“你我的约定”（15分钟） 1．领导者说明订立团体规范的原因。 2．团体成员共同讨论和制定团体规范，如“做到保密，不把团体内的事情说给其他人听”；“仔细倾听。不打断和批评他人的发言”；“不缺席，不迟到，不中途离开”；“不把食物带到团体辅导室来吃”等。然后将它们加以归纳，写在一张大白纸上，形成《团体契约书》。 3．每个团体成员在《团体契约书》上签名：以示自己愿意遵守这些团体规范。 （四）小结（5分钟） 1．领导者进行简单的小结，并分发《团体活动心得记录表》，要求每位成员每次团体活动结束后及时写下自己的感受与心得。 2．领导者预告下一次团体活动的内容，然后结束团体。 第二次团体 单元名称：打开心门交朋友 单元目标： 1．进一步增进团体成员间的了解。
团体辅导方案设计范例 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《团体辅导方案设计范例》的内容，具体内容：团体心理辅导是一种利用团体的力量来帮助个体成长的心理辅导技巧。下面是有团体心理辅导方案，欢迎参阅。团体心理辅导方案范文1活动主题："年轻的朋友来相会转为4人，把小组成员介绍给其他人;转为8人，从某个位置开始，"我来自﹍﹍性格﹍﹍"，"旁边的是﹍﹍";被8个人记住有什么感受;8个人背对围成一圈。另8个人与之对坐，成为外圈。彼此自我介绍，1分钟后向右走。谈感受。教师点评。 5.突围与闯关 11人围成一个城堡，1人在中间，要冲出牢笼。(要求：不要伤害他人的身体，接触是允许的。)突围者的感受;小组成员的感受;旁观者的感受。 四.相知活动 1、同舟共济(25分钟) 1.梅花开 接下来，我们要进行第三个正式活动，叫做"梅花开"。首先，我来说下活动规则。当我说"梅花梅花开几朵"，大家就齐声说"你说梅花开几朵?"，然后我会说"我说开5朵"，大家要迅速组成5人的小组。也就是，我说开几朵，就是由几人组成一个组。大家听明白了吗?需要的注意是：速度越快越好!现在请集体向右转，大家绕着这个大圈开始慢跑。 通过刚才的示范活动，大家都明白了这个游戏的规则，我们就再来一次，请大家依旧站成一个同心圆。(音乐《巴西拉丁舞》)
好，在刚刚的活动中，尽管有些同学没能成为美丽的梅花中一朵，但是那并不重要，因为我们其他的梅花小家都已经接纳了他们，使他们成为家中的成员，并且我相信在下面的一个叫做"同舟共济"的活动中，大家也同样能感受到集体的温暖。 2.同舟共济 刚才我们是通过"梅花开"的游戏给大家分成了几个小组，成立了梅花小家，为了使大家能更清楚了解我们接下来的活动规则，我请刚才与大家见面的指导者们加入到各个梅花小组中作为组长，请大家跟随你的组长到你们组的所在地点。请每一个梅花小家的成员围成一个圈。 现在开始我们的第四个正式活动。请指导者在每一组的圈内放上一张报纸，大家都看到放在地上的报纸了吧?接下来我们做的游戏就是和这报纸有关，名字叫做"同舟共济"。我们站着的地面就像是一片汪洋大海，而这张报纸则代表汪洋大海中的一条小船，现在，需要每组所有成员同时站在船上，小组成员们想方设法使全体成员同时登上船。其中需要大家听清楚的要求就是身体的所有部位要在这张条船上，尤其是成员的任何一只脚都不可以留在船的外面，否则脚就会被水弄湿，甚至会掉进水中。 在行动之前每一小组可以充分讨论，拿出最佳方案。我们可以比比，哪组最先完成。当所有人都站在上面时请大声的喊出你们的口号"齐心协力，勇往直前"来告诉大家，你们成功了。你们有信心告诉大家你们成功了嘛?真的有吗?很好!现在开始!(音乐《同舟共济》) 很好，现在有一组完成了，又有一组完成了!大家的都很聪明，协作能力也很强，下面大家还敢挑战一个更高难度的嘛?你们敢吗?有信心吗?好，
游戏活动设计方案 1、团圆一家亲（气球藏字联祝辞） 游戏内容：团团圆圆一家亲，气球气球藏字联祝辞。每位嘉宾桌椅上的小气球里都有一个字，请嘉宾对应我们的题面找出这个字，并把一句完整的祝辞送给大家。 游戏规则： 步骤一：主持人请台下嘉宾三至五名协助抽取题号，根据题号亮题板（或打投影），题板为一句话中间缺一、两个吉利字，这个吉利字在全体嘉宾椅背上的气球内找。 步骤二：请嘉宾集体戳破气球后根据自己手上的字对应台上的题面，并持藏字上台将题面做为祝辞或唱一句祝歌送给台下各位。能够组成一句完整话语者获小礼品。 参与人数（方式）：全体嘉宾 活动物料：两个投影仪、两块投影布，小气球250-500个，彩色纸（剪成圆或椭圆形）250-500张，绑气球绳子10卷，双面胶、透明胶若干。 祝辞准备：10-20句，如
（金）猪（贺）岁年有余 恭喜发（财）鸿（运）到， （好）运常来（笑）口开， （福）如东海人（康）健， （惠）风和畅（吉）满堂， 龙凤呈（祥）（庆）丰年， 大展（鸿）图家业（旺）， 新春（喜）庆（乐）无边 一帆风（顺）步步（高） 阖家（欢）乐永（安）康 其他气球内填字有：美、帅、神、暖、雅、爱、秀、赢、才、兴、强、勇、发、赚、贵、禄、寿、甜等 （吉利字重复不要紧）
2、妙手丹青 游戏内容：（屏幕展示：用红黑两种颜色书写的“红”字）。我们需要请嘉宾从主持人手中抽取各自的题目，然后蒙着眼，用不同颜色的笔写成题目中的文字。（游戏难点在于不 能一口气写完一个字，必须先用一支黑色笔写一半再换红色笔写完另一半） 游戏规则：三名游戏嘉宾先在主持人处抽取各自书写的题目，然后礼仪小姐替每位嘉宾蒙上眼罩，嘉宾听主持人的口令在二分钟向前走到白板前，用黑色油笔在白板上写下题目中 的文字，写到一半听主持人提示，礼仪小姐提供红色油笔收回黑色油笔。在规定时间内写完，比较三人中谁写的字最容易让人辨认则获胜，否则给予鼓励小礼品。 参与人数（方式）：三至六名嘉宾，可分两组每组三人 活动物料：蒙眼纱巾三至六条，小白板（硬纸板）三块，红色与黑色白板油墨笔各五支（需礼仪小姐配合端白板） 3、坐气球拼礼品 游戏内容：五张椅子八个人，每张椅子放两至三个气球，每个气球里有一个字，其中有两个字可以拼成礼品全称。在规定时间内抢到
团体心理辅导方案（一） 一、辅导目标： 总体目标：抚平学生心理创伤，稳定其情绪，使其正确认识车祸事件给自己带来的心理困惑，端正自己的心理状态，引导学生热爱生活、热爱生命、善待人生，学会感恩。 具体目标： 从认知上正确地看待车祸，通过情绪的宣泄、放松训练，降低学生的焦虑感，积极适应生活；培养学生建立积极合理的认知方式，帮助其树立自尊、自信，提高他们面对困境解决困难的能力，树立正确的人生观、价值观。 二、辅导准备：学生凳围成一圈、纸箱、笔和白纸、《感恩的心》视频、《阳光总在风雨后》视频 三、辅导对象：车祸受牵连的同学、老师。 四、辅导过程： 第一步：讲明意图，建立信任 今天我们开一个主题班会，是因为，我们有两个同学在车祸中离开了我们！想起他们我们依旧心痛不已！平时他们总是给我们带来欢笑，老师知道他们的离去给你们带来了巨大的痛苦！所以借这个班会课让在坐的同学对这两位逝去的同学表示祝愿，把我们对他们的爱通过特殊的方式传递给他们。 这件事情的发生，除了带给你们巨大的悲痛，可能还有震惊和困惑：生活中的苦痛真的可以通过死亡来解脱吗？生命的意义究竟是什么？我们该怎样去面对生活中的各种压力及痛苦，甚至绝望的情绪？ 第二步：情境重现，情绪抒发 团体分享： 1、车祸当时，你看到了什么？听到了什么？怎么做的？有什么感受？身体有些什么反应？先小组交流。然后全班交流。（引导学生说出各种情绪，并引导这些情绪都是人在紧急情况下的正常反应。） 2、车祸过后，你做了些什么？想过怎样做？没法可施时你有什么感受？（从学生的分享中了解学生对事件的认知，并及时引导。） 3、小组讨论分享。（现在，你最担心什么？我们能做些什么？了解影响学生心理的关键问题，教给一些应对的方法，树立学生信心，帮助学生重建安全感。） 根据学生讨论得到的情绪反应，老师给予指导，让学生知道发生车祸后自己有这样的情绪是正常的。 第三步：情绪罗列，端正认识 1、心理应激反应 当我们遭受一些重大的打击和挫折时，由于这些打击和挫折超出了我们个人的承受能力，因而会带来强烈的痛苦和压力，并引起情绪、认知、行为上的消极反应。 情绪上：感到悲哀、愤怒、愧疚与自责，焦虑、孤独、无助、疲倦；惊吓、苦苦思念、麻木感等； 认知和行为上：不相信、困惑、迷茫、失去目标和感觉生活没有意义；失眠、食欲障碍、漫无目的和心不在焉的行为、社会退缩行为、做恶梦、叹气、坐立不安、哭泣等； 还可能出现一些生理上的症状：如胃部空虚、胸口紧迫、喉咙发紧、口干、呼吸急促、缺乏精力等。 2、悲伤现象 亲人或朋友的突然去世，这是非常大的灾难性事件，会导致我们的急性应激并出现各种悲伤