拓展训练的发展历史
——从英国起源到中国发展史
拓展训练英文为Outward Development，又称户外拓展训练（Outward bound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。拓展训练通常利用崇山峻岭、瀚海大川等自然环境，目的。
拓展训练起源于第二次世界大战。当时，盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击。在船只被击沉后，大部分水手葬身海底，只有极少数人得以生还。英国的救生专家对生还者进行了统计和分析研究，他们惊奇的发现，这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手，而是意志坚定懂得互相支持的中年人。经过一段时间的调查研究，了解情况，专家们终于找到了这个问题的答案：这些人之所以能活下来，关键在于这些人有良好的心理素质。于是，提出“成功并非依靠充沛的体能，而是强大的意志力”这一理念。当时德国人库尔特·汉恩提议，利用一些自然条件和人工设施，让那些年轻的海员做一些具有心理挑战的活动和项目，以训练和提高他们的心理素质。后其好友劳伦斯在1942年成立了一所阿德伯威海上训练学校，以年轻海员为训练对象，这是拓展训练最早的一个雏形。
第二次世界大战以后，在英国出现了一种叫做Outward Bound的管理培训，这种训练利用户外活动的形式，模拟真实管理情境，对管理者和企业家进行心理和管理两方面的培训。
由于拓展训练这种非常新颖的培训形式和良好的培训效果，很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界。训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。
第二次世界大战结束之后，Outward Bound这所新型学校并没有因为其历史使命的结束而结束。这种具有独特创意的特殊训练方式也逐渐得到了推广，训练对象由海员扩大到军人、学生、工商业人员等群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
1946年，Outward Bound信托基金会（Outward Bound Trust）在英国成立，目的是推广Outward Bound（简称OB）理念，并筹集资金创办新的OB学校，OB信托基金会拥有OB的商标，掌握着该商标使用许可证的发放。1962年曾在戈登思陶恩任教的美国人乔什·曼纳（Josh L Miner）在美国成立科罗拉多OB学校，并于1963年正式从OB信托基金会获得许可证书，成为真正将拓展训练推广开来的人。
将拓展训练在学校教育推广开来的是美国一所高中的校长皮赫（J. Pieh）。经过不懈地努力，皮赫将拓展训练的方法应用于学校教育中，与现存的学校制度结合起来，为教育开辟了新的思路和领域。1974年，外展训练实践活动的大纲出台后，得到了世人的瞩目和好评，该大纲被“全美教育普及网络（NDN）”评选为优秀教育大纲之一。随后，在美国高中课程大纲中，一直沿用该计划的学校达到90%。
1964年1月9日，组成OB法人组织（Outward Bound Inc）的文件在美国起草，经过不断地发展，OB学校已经遍及全球五大洲，共有40多所分校。在亚洲地区、新加坡最早建立了OB学校，此后中国香港、日本、韩国先后引进这种体验式教育的课程模式。
1994年—1995年开始在中国内地酝酿引进，在北京开始辐射全国开展拓展训练，拓展训练逐渐被社会的院校和企业所接受。
拓展训练服务于团队的建设和发展，对于企业具有非常的意义；企业的实力就是团队的实力；从我们与客户的接触过程中及了解他们团队的建设经验中，我们明白了两个基本的事实：
第一，大多数企业都不具有核心的企业文化，员工的忠诚度逐渐下降，执行力下降，人员流失严重，大多数员工在乎自身得失，缺乏毅力，没有大局观。
第二，企业之所以不能建立成功的团队，是因为他们不自觉地陷入了5个很普通但却很危险的沼泽，我在这里称它们为团队的5种机能障碍！
团队的5种机能障碍1缺乏信任 2惧怕冲突 3 欠缺投入 4 逃避责任 5 无视结果；
拓展训练属于体验式培训，所谓体验式培训简单地说就是通过亲身经历来实现学习和掌握技能的过程，比如学习自行车，我们没有人只通过书本和教材就学会骑行（除非外星来客）；对于拓展训练来说，很多人看到，印象深刻的是玩各种游戏，做各种项目时非常的开心，就像游乐场；开心只是其中的一个层面，更深的教育在游戏的背后，企业团队能否解除5项机能障碍的警报？不同的团队形成和特征都不一样，唯有选择拓展训练公司进行咨询，并制定一系列有针对的体验式培训的方案，有目的的逐一解决问题，循序渐进的改变，最终让团队变得更加强大。
拓展学生视野对探究性学习的促动 所谓探究性学习，就是指教学过程是在教师的启发诱导下，以学生独立自主学习和合作讨论为前提，以现行教材为基本探究内容，以学生周围世界和生活实际为参照对象，为学生提供充分自由表达、质疑、探究、讨论问题的机会，让学生通过个人、小组、集体等多种解难释疑尝试活动，将自己所学知识应用于解决实际问题的一种教学形式。探究式课堂教学特别重视开发学生的智力，发展学生的创造性思维，培养自学水平，力图通过自我探究引导学生学会学习和掌握科学方法，为终身学习和工作奠定基础。教师作为探究式课堂教学的导师，其任务是调动学生的积极性，促使他们自己去获取知识、发展水平，做到能自己发现问题、提出问题、分析问题、解决问题；与此同时，教师还要为学生的学习设置探究的情境，建立探究的氛围，促动探究的展开，把握探究的深度，评价探究的成败。学生作为探究式课堂教学的主人，自然是根据教师提供的条件，明确探究的目标，思考探究的问题，掌握探究的方法，敞开探究的思路，交流探究的内容，总结探究的结果。 通过对探究性教学活动的研究，我得到的结论是，教学方式的变化只会使学生的学习积极起来，让学生的头脑活动起来。不过，我发现通常在课堂上，那些能一针见血地提出问题、独辟蹊径解决问题的学生，往往是那些不满足于课本知识学习的学生，他们喜欢参加课外活动，爱好阅读课外书籍，喜欢交朋友，乐于当班干部服务同学们，所以我要说，要促动探究性教学的目的就必须推动学生视野的拓展。 那么，我们所说的拓展视野，有哪些不同的方式呢？我在网上看了很多语文教师的论文，他们在自己的论文中所提倡的方式都是课外阅读，我不是要否定课外阅读的重要，我的经验也认为，课外阅读确实是一种非常有效的拓展方式。对于课外阅读我们是应该积极提倡的，但是这是学生们所做的部分，检验成果的部分就需要我们教师来组织了。我的做法是组织读书评比活动，读书交流活动，读书征文活动，读物交换活动，读书评价活动，这既能让学生的视野更宽，也能有效地监督课外阅读，效果也颇为显著。 不过，书本的知识是有限的，在生活中，也有很多的资源是能够利用起来的，也协助学生拓展视野。如看电影，让孩子们注重台词语气，学会自己表演小剧，并自己写剧；积极参加学校的征文活动，书法比赛，朗诵比赛，联欢会等，锻炼他们掌握各种不同的技能；踊跃参加群众活动，联谊活动，旅游，夏令营等活动，养成良好的交际习惯。我们每一个人都有不同的性格、习惯、爱好，兴趣不同，对事物的注重力也就不同，所以拓展视野的方式也应因人而异，一定要相信有兴趣才有动力，有兴趣才会深究。 在这里，我还要提到一种拓展的方式，那就是学科互动。即使当今社会各种行业都更趋专业化，但是，我们初中阶段的教育者是不能容忍学生偏科的，我们要培养的是文理兼顾的学生。前几年教育界所提出的“大语文”的观点，决定了语文学科在各科学习领域的重要性。学生阅读理解水平强，其他科目的学习就能轻松应对，其他科目学得好，也有利于对阅读理解的推动。所以，学科互动也是拓展视野的一种好的方式，我们在教学过程中应注意与其他科目的教师多交流，在学生学习各门功课的同时，引导其注重其中的联系，达到共同促动的目的。
公司拓展训练心得体会 篇一:公司拓展训练心得体会 “参加的是一次训练,影响的是你的一生,公司素质拓展训练心得体会－感恩、奋进。”这是我们这次参加香港心洲国际文化产业中国国民素质教育训练学院时进教室老师说的第一句话。老师说话的语气沉重、铿锵有力,充满挑战性,令人血液沸腾。培训的时间距现在已经两个月了,但我记忆犹新。 是的,我非常认同老师的这句话,这次培训让我收获太多。特别是自己都快四十岁的人,过去有很多迷茫,对人生、事业、亲情、家庭、朋友都比较肤浅,有些方面还认识模糊。通过这次培训,我认识了自己,明确了自我,也总结了过去的很多不足的地方,对我今后的人生道路指明了方向和目标,我一定要好好的珍惜自己,珍惜这次学习到的知识,运用到我的工作和生活中去,让我今后的人生更加有价值。 来到银龙煤业这个团队已经快四年了。四年的艰辛、坎坷和不平凡的工作让我感觉到认识了黄总,认识了唐总,和这个团队一起奋斗、创造是我这辈子的福分。是公司、是团队成就了我的今天！这也是我一直跟随并继续跟随团队走下去的重要原因之一吧。 黄总是个令我尊重敬佩的团队领头人,他就是我的良师和益友。他年龄比我小,但他爱学习,生活朴实无不良嗜好,对人和蔼友善,对工作的敬业精神和对事业的狂热追求是我学习的榜样,他和其他的煤业老总有很多不同的地方,特别是怎样让公司、团队走的更远、飞得更高他想出了与众不同的办法:投资上百万、循序渐进的给团队高中层提供学习、训练的机会,让团队素质整体提高,让团队成员跟上企业发展的步伐。我非常感谢黄总给予的学习机会,一次又一次的参加培训和学习,让我知识得到更新,生活更加充实,对未来充满信心。 通过几次培训,我有个小小总结,那就是做人要与人为善,公平正直,做事要忠厚诚实,有责任意识。特别是作为企业的高中层管理人员,更应该体现这方面的素质。还有就是只有团队的力量才能成就一番事业。在思八达智慧场杨光老师说过:当今的企业发展要成功并长远的发展,就一定要通过学习来提高团队的整体素质,体现团队精神,通过学习收到团队“学相同、思相近、言相和、行相扶、国一致”的效果。高贤峰博士的讲演中,举例巴西和阿根廷的足球比赛,阿根廷在1分钟内,10个队员都接触球,通过32次的传递,打进了决定胜负的进球。说明一个问题,那就是团队的力量、互相信任、协作的精神产生的结果。心洲成功素质训练营的培训,斯巴达克方阵告诉我,“团队兴亡,我的责任”。用这样的心态去做我们应该做的事,面对一个共同的愿景和目标,我们定会实现自己想要的梦想。 还有,这次学习中我收获了对人生的态度、做人的标准、感恩的心态。 真的,感谢心洲,这次学习是一个人生的洗礼,洗掉心中的污垢、尘土。也悟出了许多过去不知所为的道理。他们用最简单的而又最直接的小小游戏告诉了我:其实人的一生,就像来自宇宙、大自然的一颗尘土,匆匆的来,又匆匆的去。但我们在这短短的来去时间空间段应该留下什么呢？我认为就是认识自己、活出精彩、就是做平凡而有意义的事,就是体现自己价值,不枉渡此生。 第一个游戏就让我感到煎熬。《人生的选择》:列出生命中最重要的10项需求,先由舍去5项
( 心得体会) 单位：____________________ 姓名：____________________ 日期：____________________ 编号：YB-BH-062570 最新拓展训练心得体会范文Latest experience of Outward Bound Training
最新拓展训练心得体会范文 公司为了增强公司凝聚力，促进各单位各部门之间的互相学习、交流，分两期分别对公司中层干部进行拓展培训，我有幸参加了公司拓展培训的第一期，这两天的拓展培训，对我触动很大，感触颇深，现将我拓展培训情况总结分析如下：201*年9月20日下午，公司一行34人乘坐大巴车，拉开了这次拓展培训的序幕，傍晚六点左右，顺利到达了这次培训的目的地，***大自然拓展培训基地。 下车首先映入眼帘的是一排排低矮的农家小院，依山傍水而建，稍远处绿山翠岭在夕阳下郁郁生辉。吃完晚饭，在农家院里开始了分组，活泼的气氛，激昂的口号，把我们这些人感情紧紧地联系在了一起。我们是一个团队，我们是++++公司的团队!我们代表了++++公司的形象!落地为兄弟，何必骨肉亲，第一天的分队拉练就使我们的感情升华了! 9月21日上午，我们进行了第一个项目-----攀爬天梯，要求两人结组，爬上将近十米的顶端，晃晃悠悠的木杠，一个人踩着另一个人的肩膀爬上第二个木杠，上去的人想尽一切办法把队友拉上去，然后同样的方法攀登第三个、第四个木杠。从第三节开始，站在晃晃有的木杠上，看着自己离地三四米高，我一度的想到了放弃，真的不想进行下去了，地面上伙伴的鼓励，队友的加油鼓励，我一
咬牙义无反顾的就开始了攀登，被从高空放下的那一刻，我的腿都是哆嗦的! 这时天已经淅淅沥沥的下起了小雨，没有慌乱，为同伴加油，鼓劲，嗓子都喊得有些嘶哑，但是心已经敞开了，项目完成了，对着自己的伙伴，我什么话也说不出来，只有“谢谢啦”!好像清冽的甘泉涤荡了心灵的尘埃!我们好像都变得纯净了! 下午，由于下雨，室外活动变成了室内，我们进行的是信息传递，给出一组数据，从最后面传到最前面，通过不断的完善修订，团结协作，每一次的传递都有所改进，通过这个，我想到了平时工作中的点点滴滴，增效确实是企业发展的永恒主题!只有不断地改进、创新、团结、协作，企业才能得到长足的发展，企业才有活力! 9月22日，早晨天放晴了，很美的太阳! 今天我参加的第一个项目是高空抓杠!看着别人登上去，颤颤悠悠的直起身子，纵身一跃，抓住那悬浮的单杠，我已经面如死灰，一直撤着不想上，到最后了，女同志都上去了，我也是咬着牙，好像上刑场一般，开始了我的攀登。又是半路的想放弃，然后不断的给自己鼓劲儿，有种誓死如归的感觉，哆哆嗦嗦的站在了顶端的圆盘上，也是纵身一跃，满脑子空白，抓住了，我很的抓住了单杠，感觉浑身每一块儿肌肉都不受自己控制，更别说用力了，下来后，更是两腿发软，庆幸之余，我有种劫后余生的感觉。通过这个项目，我深深地感觉到，困难并不可怕，不要给自己留退路，或者试图寻找退路，勇敢的向前走，哪怕披荆斩棘，困难坎坷只是攀登的点缀而已，只要战胜自己，我们就是最棒的! 嘿嘿嘿!这个是我，是不是很棒啊?哈哈哈 背摔应该是最不害怕的节目了，站在高台上，身子向后直挺挺的倒下去，听
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/5610045988.html, 拓展视野，拓宽空间 作者：念小荣 来源：《考试与评价》2019年第10期 【摘要】近些年来，随着我国经济的飞速发展，人民生活水平的大幅度提高，家长对孩子教育理念的大幅度转变，致使家长乃至整个社会对孩子的教育尤为重视。社会各界都在为如何做好孩子教育工作而煞费苦心，在此同时，班主任工作作为学生教育工作的核心部分显得尤为重要。然而，如何拓宽视野，做跟上时代的班主任也显得更为重要。 【关键词】视野; 时代; 班主任 长期以来，人们将教师比作蜡烛——牺牲自身，照亮学生，也把教师比作辛勤的园丁，还习惯地赞誉教师为“人类灵魂的工程师”，无形中说明了教师在教育工作中的重要性。同样的，班主任工作作为教育工作中的核心部分，也被赋予了时代的色彩。所以在新时代下，如何拓宽视野，做跟上时代的班主任，也是值得我们思考的问题。本人将结合自己进入高中担任班主任以来的工作实践，并列举相应的案例就此问题作以下几个方面的探讨： 一、还学生的主体地位，让学生自主独立的发展。 我们对孩子的教育似乎是都是提前设计好的，即提前制定一个理想化的标准，拿着这个标准来衡量所有的学生。然而，我们在生搬硬套地去要求学生的时候，还不时地怨他不够配合、不够驯服，用我们的一句通用口头禅来讲，就是“这个学生素质太差”。 记得高一新生的一次班会上，我所带的班级以“理想”为主题，要求学生述说自己的理想，并谈论如何为自己的理想奋斗。当时教室里一片哗然，同学们纷纷谈论并规划着自己的理想蓝图。当时同学们也挨个作了发言，其中一个同学说了这样一句话：“我的理想就是我父母的理想，我的理想就是老师们的理想，我的理想也是我亲戚朋友们的理想。”简单的几句话听着似乎可笑，也许我们会认为这就是我们所谓的“问题学生”，因为他不按常规作答。可仔细想想，这也无疑透露出了学生的无奈，同时也道破了用同一标准教育的弊端。 所以，作为新时代的班主任也应该注重学生个体的发展，尊重学生个体的发展和培养学生优良个性的发展。 二、树立正确的学生观、人才观 树立正确的学生观、人才观就是要关爱每一学生。素质教育不是精英教育，虽然学生最终要接受高考的选拔，但我们不能把目光仅停留在有望升学的学生身上。班主任应关心和爱护每一个学生，让每个学生都能得到自由，健康的发展。有一次我在班级进行了一次以“自我评价”
第一章中国古代史 我国素以历史悠久闻名于世，是世界上惟一的文化传统延续至今未曾中断的文明古国。有明确文字记载、可以考实的历史有将近四千年之久，以考古学、文化人类学相结合，可以认识的文明史长达五千年以上。我国形成统一多民族国家的历史也相当久远，在不同历史时期，中华民族的先人，共同生活在辽阔的疆域上，通过不同文化的碰撞、冲突、交流、融合，共同创造了多元一体的中华文明。中华文明是辉煌壮丽的，在若干历史时期内，我们的文明发展水平走在世界的前列。中华文明是对世界历史的进步做出了巨大贡献的，不仅对周边国家和地区产生过举足轻重的影响，还曾经对更为遥远的地域发挥过独特的推动作用。法国的著名学者谢和耐(Jacques Gernet)教授曾经动情地说：“中国文明曾是人类中很大一部分的启迪影响者，将其文字、技术、人生观和世界观、宗教和政治制度赐予了全人类的这一部分。朝鲜、日本、越南等作为中国移民的国家也都属于同一文明圈。但中国影响的辐射范围已经远远地超越了这些地区……它也触及到了一些更为遥远的地区。”他说，西方欠下了中国的“文明债”，如果西方不曾借鉴中国，“就不可能具有它今天的面貌”(《中国社会史》，江苏人民出版社l997年，l～2页)。“欠债”之说当然是善意的笑谈，倒也可以使中国人产生历史的自豪感，其实更重要的是应该思量如何才能不愧对祖先所创造的辉煌。 想要在有限的篇幅内，对悠久、辉煌、丰富而又复杂的中国古代史加以概述，难度相当大。让我们以历史年代为序，按照传统史学“大断代”的方法，共同探讨古史的深邃与奥妙。 我国境内发现了为数众多的早期猿人遗址、遗物，为进一步解决人类起源问题提供系统而珍贵的材料。特别应该指出的是，除了世界学术界广泛关注的元谋人、蓝田人、北京人之外，近年间所发现和报道的安徽繁昌“人字洞”猿人遗址、重庆“巫山人”的新材料，把我国境内所见的早期猿人的出现时间，提前到距今200～250万年，从而有力地证明了中国是人类文明的重要起源地之一。 新石器时代，特别是在它的中晚期，“文明”的因素开始出现。在我
拓展训练心得体会五篇 篇一：公司拓展训练心得体会 “参加的是一次训练，影响的是你的一生，公司素质拓展训练心得体会－感恩、奋进。”这是我们这次参加香港心洲国际文化产业有限公司中国国民素质教育训练学院时进教室老师说的第一句话。老师说话的语气沉重、铿锵有力，充满挑战性，令人血液沸腾。培训的时间距现在已经两个月了，但我记忆犹新。 是的，我非常认同老师的这句话，这次培训让我收获太多。特别是自己都快四十岁的人，过去有很多迷茫，对人生、事业、亲情、家庭、朋友都比较肤浅，有些方面还认识模糊。通过这次培训，我认识了自己，明确了自我，也总结了过去的很多不足的地方，对我今后的人生道路指明了方向和目标，我一定要好好的珍惜自己，珍惜这次学习到的知识，运用到我的工作和生活中去，让我今后的人生更加有价值。 来到银龙煤业这个团队已经快四年了。四年的艰辛、坎坷和不平凡的工作让我感觉到认识了黄总，认识了唐总，和这个团队一起奋斗、创造是我这辈子的福分。是公司、是团队成就了我的今天！这也是我一直跟随并继续跟随团队走下去的重要原因之一吧。 黄总是个令我尊重敬佩的团队领头人，他就是我的良师和益友。他年龄比我小，但他爱学习，生活朴实无不良嗜好，对人和蔼友善，对工作的敬业精神和对事业的狂热追求是我学习的榜样，他和其他的
煤业老总有很多不同的地方，特别是怎样让公司、团队走的更远、飞得更高他想出了与众不同的办法：投资上百万、循序渐进的给团队高中层提供学习、训练的机会，让团队素质整体提高，让团队成员跟上企业发展的步伐。我非常感谢黄总给予的学习机会，一次又一次的参加培训和学习，让我知识得到更新，生活更加充实，对未来充满信心。 通过几次培训，我有个小小总结，那就是做人要与人为善，公平正直，做事要忠厚诚实，有责任意识。特别是作为企业的高中层管理人员，更应该体现这方面的素质。还有就是只有团队的力量才能成就一番事业。在思八达智慧场杨光老师说过：当今的企业发展要成功并长远的发展，就一定要通过学习来提高团队的整体素质，体现团队精神，通过学习收到团队“学相同、思相近、言相和、行相扶、国一致”的效果。高贤峰博士的讲演中，举例巴西和阿根廷的足球比赛，阿根廷在1分钟内，10个队员都接触球，通过32次的传递，打进了决定胜负的进球。说明一个问题，那就是团队的力量、互相信任、协作的精神产生的结果。心洲成功素质训练营的培训，斯巴达克方阵告诉我，“团队兴亡，我的责任”。用这样的心态去做我们应该做的事，面对一个共同的愿景和目标，我们定会实现自己想要的梦想。 还有，这次学习中我收获了对人生的态度、做人的标准、感恩的心态。 真的，感谢心洲，这次学习是一个人生的洗礼，洗掉心中的污垢、尘土。也悟出了许多过去不知所为的道理。他们用最简单的而又最直接的小小游戏告诉了我：其实人的一生，就像来自宇宙、大自然的一
公司员工拓展训练心得体会 月3日，秋高气爽，公司组织我们到银川xx山庄进行 了一天的体验式训练。这次拓展训练的目的就是要激发我们的潜能以及优秀团队的建设。 在这之前我到过xx山庄一次，那是几年前，也是公司还没有成立之前，那时候也只是有两家店的员工组成的一个小团队，当时的场景还历历在目，我们一起哭过，笑过，埋怨过，感动过，相互鼓励，相互拥抱，收获了人生次的成功挑战。 而再一次来到这里，我还是满怀期待和渴望，还有担心，希 望再一次为自己充电，以此来回馈到再次给我机会到这边培训的梅姐。 这次我们的培训教练姓郭，首先郭教练给我们进行了热身训练，将我们16人的团队分成了两个小组，每个小组选出了队长、畐U队长、卫生员、旗手以及宣传员，每个职务在我们的团队中都肩负着特殊的职责，这就意味着我们要进行比赛，要有奖惩，而当郭教练宣布了奖惩之后，大家更是激动不已，竟然是输的一队要喂赢的一队每人一口菜。虽然是小小的惩罚，但在我们的心中也已经认定那是我们团队要争取的份荣誉，我必须全力以赴！ 接下来郭教练要求每个队要商定出队名、队呼、队歌，这个 时候我发现每个人都积极出谋献策，我们组的成员有银川店 的家人，还有四个是朋友店的员工，虽然之前从未有接触 过，一点都不了解，但在此时大家没有一点陌生感，很快就
达成了共识，因为我们眼中只有团队。我们的队名最后定为 《团结队》，队呼是：团结一心，勇往直前！队歌是《学习 雷锋好榜样》，然后我们在队旗上写下了我们的队名《团结 队》并在上面画上两颗心，代表我们现在的心是紧紧连在一 起的，然后郑重签上了我们的名字，表示我们的决心。 项比赛开始了，就是展示我们的队名、队呼以及队歌，当教练把队旗交到队长的手上的时候，我们紧张起来了，听清楚规则以后，我们高亢、洪亮、有气势的歌声顿时压过了我们的对手，而她们竟然还没有弄清楚是怎么回事，这充分证明即便是一件小事，精力不集中也会失败！得知我们赢得场比赛后，我们的士气大大提高了！大家相互拥抱欢呼着庆祝。 第二项教练给我们安排的科目是走断桥，这是一项自我挑战的项目，几年前我也挑战过，那个时候，次站在底下看8米的断桥心中真是紧张、害怕、担心，当教练介绍完安全保护措施以后，我的内心稍稍轻松了一些，看着个队员勇敢的踏上了断桥，我的心也跟着紧张起来，仿佛上面那个人就是自己一样，心都快跳出来了。大家在为她鼓励、加油，终于在犹豫了几秒钟后，那个队员勇敢的跳过了断桥。我们大 家在底下也都开始跃跃欲试！我想既然没什么危险，我也一定可以过去，不能落在别人的后面，于是我第二个踏上了8米的断桥。虽然在下面做好了一切准备，但当我站在8米高 的断桥上时，我还是害怕了。尽管断桥的距离只有一米，可是我的腿已经僵硬了，怎么也迈不开步，这时候底下的队员在为我加油鼓励，可是此时此刻时间仿佛停止了，世界也静止了。我只能听见自
第一章资本主义在欧洲的兴起 【延伸拓展1】《马可·波罗行纪》流传，使欧洲人陷入“寻金热”之中，本质上反映了？ ——反映了加速资本原始积累的迫切要求。 【延伸拓展2】葡萄牙、西班牙殖民征服的性质？为什么？ 两国的殖民征服均是封建性的。 原因（了解一下）：因为葡、西两国当时都是封建主专政，海外扩张受到王室直接控制且以贵族为主体；两国殖民征服的目的仍在于扩大封建统治的范围，且建立起来的也都是封 建性的帝国；两国在殖民扩张中掠夺的财富只是花在封建统治阶级的奢侈享乐上，并未在本国转化为发展资本主义所必需的资本。 【延伸拓展3】在文艺复兴运动中，为什么欧洲的封建资产阶级反封建势力打着希腊、罗马古典文化的旗号？ ——根本原因是资产阶级力量弱小。（联系中国维新思想） 【延伸拓展4】这一时期是大发现的时代：发现世界，发现人，发现自然？ 1）发现世界——新航路的开辟，世界走向一体。 2）发现人——文艺复兴，人文主义。 3）发现自然——自然科学革命。 第二章资产阶级革命时代的东西方世界 【延伸拓展1】如何认识议会的召开是英国资产阶级革命开始的标志？ ——在议会中，资产阶级和新贵族提出限制王权、保障议会权力的政治问题；革命的中心问题就是政权问题。因此以议会的召开做为革命开始的标志。 【延伸拓展2】英国资产阶级革命的革命任务是什么？ ——推翻斯图亚特王朝的封建专制统治；建立资产阶级专政；为资本主义发展开辟道路；【延伸拓展3】1689年颁布的《权利法案》，它体现的主要精神是什么？中国此时是如何强化君主权力的？——以明确的条文，限制国王的大权，约束国王的作为。 ——中国军机处的设立进一步使皇权得到强化。 【延伸拓展5】欧洲的启蒙运动把矛头直接指向谁？其批判的领域在？ ——矛头指向封建制度；批判的领域集中于政治思想领域。 【延伸拓展6】启蒙运动过程中，主要的学说有哪些？ ——三权分立学说；天赋人权学说；“社会契约”和“人民主权”的学说。 【延伸拓展7】如何理解17世纪的英国资产阶级革命，它反映了世界历史发展的趋势，对欧洲和世界其他地区都有广泛的影响，标志着一个新的历史时期的到来。 1）“它反映了世界历史发展的趋势”：推翻封建统治，建立资产阶级统治，发展资本主义。 2）“广泛的影响”： ①政治上：英国革命期间和以后建立起来的一系列政治制度打击了欧洲各国封建制度，推动欧美资产阶级革命。 ②经济上：英国革命为工业革命提供政治前提，促进了欧美资本主义的发展，并使亚、非、拉美各国卷入资本主义世界体系。 ③思想上：革命期间产生的先进思想，如洛克提出的分权学说，为欧洲的启蒙运动奠定
拓展活动总结 实事求是、一切从实际出发，这是写作的基本原则，但在总结写作实践中，违反这一原则的情况却屡见不鲜，因此许多总结显得浮夸。你想让你的总结写得即真实有不造作，小编建议你上教师范文吧活动总结频道瞧瞧，那里有许多的活动总结，可以供您参考。 开展“公民道德建设月”活动，是全面落实科学发展观，加强精神建设，提高公民道德素质和社会文明程度的一个行之有效的途径。为认真开展“公民道德建设月”活动，我校按照“以点带面、以月促年、积极行动、务实高效”的工作思路，在全校掀起一个公民道德建设热潮，进一步推动我校公民道德建设工作再上新台阶。我校坚持以课堂为主渠道，以丰富多彩的活动为载体，以、社区、家庭为基地，创造性地开展了一系列富有特色的未成年人道德教育工作。 我们的主要做法是： (一)抓引导，充分发挥学校教育的主渠道作用 学校是对未成年人进行系统思想道德教育的主渠道。多年来，我校始终要求各位教师，把工作摆在素质教育的首要位置，贯穿于教育教学的各个环节，全方位的加强道德知识、情感、意志、行为的系统教育。根据新课程改革的理念，我校积极开展了多种形式的教育研讨，深度挖掘各科教材的德育内涵，把公民道德建设的基本要求，分年级、分层次、有地融入各科教学内容之中，形成了全员参与道德教育的良好氛围。
围绕”爱国守法、明理、团结友善、勤俭自强、敬业奉献”20字基本道德规范，我校积极宣传本校各班的“精神文明小”、“诚信好少年”的典型，并组织全校老师共产标兵的事迹，进一步强化全校师生的爱国主义思想和主义精神，树立诚实守信、文明礼貌的校风，营造浓厚的与文化氛围。 (二)抓活动，拓展思想道德教育的有效载体 社会实践活动是未成年人思想道德教育的有效载体。我校围绕全市精神文明创建活动，把组织未成年人参加社会实践活动作为学校教育的有机补充和深化，结合不同层次青少年的特点，精心设计和组织开展了一系列富有实效性和吸引力的青少年思想道德教育活动，收到了较好的效果。 1、积极开展“三百”教育活动。 我校大队部向各个发出号召，在我校各个中队广泛开展”看百部优秀影片、读百部优秀图书、唱百首优秀歌曲”为主题的”三百”教育活动。在各位中队的组织引导下，各个中队的员积极开展多种形式的教育活动活动，把学生的视野吸引到读书教育活动中来写读书和感等，使我校各班的学生的思想感情得到了熏陶，精神生活得到了充实，道德境界得到了升华。 2、广泛实施争创”四小”工程。 本着贴近实际、贴近生活、贴近未成年人的原则，我校在各个中队广泛实施了争创”四小”工程： 一是开展了学英模、树规范，争做”小标兵”活动。在此基础上，进一步强化了学生日常行为规范的养成教育，
《拓展训练心得体会 6篇》是一篇好的，感觉很有用处，希望对网友有用。 拓展训练是能够快速的拉近人与人之间的联系，融洽彼此间的关系，让团队更加凝聚，下面给大家分享拓展训练的心得体会，欢迎借鉴！ “拓展训练”这个名词对于我来说既熟悉又陌生，向来只是听说谁谁参加拓展训练了，也在电视节目中看到过相关的介绍，却从来没有亲身经历过。在印象里似乎就是进行一些团队项目，目的是为了进行一些团体意识的训练……等等吧，带着种种的好奇与疑问，和大家一起踏上了去“拓展”的路程。 在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培养现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，培养人的自信，创造性的发挥人的团队合作能力。在两天的训练中，我们参加了有轨电车、建绳房、信任背摔、生死电网、高空断桥、孤岛救援、毕业墙等七个项目。这些项目都是对团队高度和谐的考验，成功了那是智慧、创新和齐心协力、共同奋进的表现。 给我印象最深的是高空断桥和毕业墙两个项目。在高空断桥项目训练时，我在下面望着十二米高的断桥时，心理只有恐惧，心想，一米二的跨度，在平地上轻轻一跃也就应该过得去，可在高空中万一过不去摔住怎么办。当我一步一步爬上十二米高空之时，我已是颤颤惊惊了，跳板也比想象的窄得多，当时腿就软了，不由自主的想：“怎么办，还是下去吧?”尽管有保险带，但我心里还是咚咚直跳，斗大的汗珠将衣服都浸湿了， TOP100 排行就是一个“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”这时我才意识到已经上来一会儿了，为了不耽误团队太多时间，心一横，豁出去了。一跃，成功!此时此刻，我惊讶于我战胜自己的决心，我感动于原来困难就是扔下精神包袱，轻轻一跃……这个项目对人的体能要求并不高，最需要的则是对心理的挑战，只要能战胜恐惧的心理，困难就迎刃而解。 在“毕业墙”项目训练时，一堵4.2米的高墙，光滑、没有任何工具，要求所有的队员都翻越过去，才算胜利。在这个项目中，我不想说我学到了团结的力量是无穷的，也不想说集体的能力是伟大的，更不想说人的潜能是无限的……这个游戏给于我的，除了感动，还是感动。为第一个爬上墙头，坚持救上个一个又一个同伴的朋友感动!为在下面咬着牙甘当基石，让一个个同伴们踏着自己的肩头求生的朋友感动!为指挥大家伙儿逃生，用自己的双手将同伴们一个一个高高举起的朋友感动!直到墙下只剩下了一个同伴，再没有人给他当基石供他向上攀爬的时候，于是，一个体重较轻的队友从墙头上垂了下来，墙下的队友坚定的抓住了墙上同伴的手。当最后一人成功跃上墙头的时候，响起了经久不息的掌声。那一刻，我真的有点想哭…… 这次拓展训练的体会，总结起来有以下几点：一是分层管理、明确领导极其重要。写作每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。二是做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理。三是遇到问题应学会换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。四是要学会相互配合。在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。五是要因村适用。要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中
公司拓展训练心得体会个人6篇 为了丰富公司职员的生活，为此组织拓展训练，训练结束谈谈个人的心得体会。本文是个人的公司拓展训练心得体会，欢迎阅读。 这是我第一次参加拓展训练，这次训练大家在一天的时间里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。 每个项目都让我领悟到不少日常工作中应当注意到的工作方法。首先，一个优秀的团队必须有明确的目标;其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次，决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能力、决策能力、大局意识与团队意识。 在完成项目时也暴露了我们一些弱点，印象最深刻的是最后一个活动七巧板，我们的表现有些盲动、草率，忽略了集体的力量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的情况下，就开始行动，而作为接到团队“领导”任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他组员，其他同伴由于不了解目标，使得任务事倍功半。
拓展训练的过程中，我得到的收获超出了以往阅读书籍获取的间接经验和总结。它改变了我这些年来的思维模式，超越了自我，认识了团队的巨大力量，也领悟了创新的重要意义。 第二天我们来到驼梁爬山，这次很好的体现了昨天的训练结果。在领导的带领下我们分了四个小组，又在小组长的带领下对如何结对而行做了详细的规划及落实。途中大家互相打气、加油，你帮我我帮你，把团队合作的精神发挥得更加淋漓尽致。开心圆满的结束了这项活动! 这是我第一次参加拓展训练，这次训练大家在一天的时间里共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。 这次训练，大家共同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人际关系，增加相互的沟通与信息交流等是有利的。在完成项目时暴露了我们很多弱点：刚开始时盲动、草率，忽略了集体的力量，在还没有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的情况下，就开始行动，使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，空做无用功。 首先，一个优秀的团队必须有明确的目标;
拓宽视野明朗心境 视野是什么？视野是你张天双眼后所能看到的一望无限的草原，是蓝天白云溪水抑或森林大漠。视野是你对事物认知的程度，是你对事物深思熟虑之后所能对事物评价的极限。高楼大厦可能阻断你的视野，内心的局限可能阻断你的视野，冲破阻碍，你的视野将会更加开阔，你的心境将会更加明朗。拓宽视野，心底更明澈，心境更自然。 黑格尔说：“人们并不是不能正视世界，只是因为种种外物阻碍了人们的视野所以人才变的有些呆滞”。是的，如果人们的视野不够开阔就会给自己带上桎梏，加上镣铐，使自己成为自己思想的附庸。 “井底之蛙”的故事耳熟能详，这是因为他的视野被井口所缚住，所以才有“天只有井口那么大”的谬论。河伯向东入海，认为天下之美尽在己，等到到了东海之后才认识到自己的渺小。封闭自己的视野，你会被带上枷锁送入牢笼，你会被推下深渊，不知所措。 拓宽视野，让自己成为事物的主宰，把世间美好的东西尽收眼底，让人间挚真的情怀永驻心间。清末一批批先进的思想家，把眼光拓向了大洋彼岸的西欧各国，引进了西方的科学技术，船坚利炮，在晚清反侵略史上写下光辉的一页。海尔集团在成为国内知名品牌之后，并没有因此固步自封，而是将视野扩向了海外，走近了欧美，在全球化的过程中，披荆斩棘，做海洋中勇猛的水手，成为引领中国的弄舵了。假如他们没有拓展自己的视野，那么我们的民族可能很快就被侵略，海尔集团也不会这样在世界舞台上风光地驰骋。拓宽视野，造就一代群雄，拓展视野，扬我中华之威风。 拓宽视野，会让你拓涩的枝条上萌生出主意，让你心境明朗开阔。拓宽视野，会让你干涸的溪流上重新涌动生命的源泉，让你焕发生的活力。拓宽你的视野，你可能会认为原来维纳斯的手臂可能在提着一个竹篮抑或手舞足蹈发现残缺的美。拓宽视野，你的心会更明净。 不要被生活中形色的主客观因素绊倒你，拓宽你的视野，追求更高的目标，让本来已经凋零的心灵焕发奇光异彩。拓展视野，让荒芜的原野焕发绿的生机，让黯淡的星空重新璀璨。拓宽视野，明朗心境。 高三15班 钱新
初一上册中国历史简述 ■■元谋人→→→→→→人→→→→→山顶洞人→→→→→河姆渡人→→→→→→→半坡人→→↓↓↓↓↓ 距今约170万年距今约70-20万年距今约3万年距今约7000年距今约6000年↓↓↓↓↓ 地点: 地点:店地点:店地点:余地点:东部 ↓↓↓↓↓ 能够制作石器学会用天然火制作骨针长江流域（南方）黄河流域（北方）↓↓↓↓↓ ↓直立行走石珠装饰品骨耜、漆器、彩 嘴巴突出↓↓↓↓ 牙齿硕大、粗壮前额低平氏族公社生活农作物:水稻农作物:粟 唇面比较平坦眉骨粗大↓↓↓ 舌面的模式复杂颧骨突出能人工取火干栏式房屋建筑半地穴式圆形房屋 鼻骨扁平↓↓↓ 嘴部前伸旧石器时代新石器时代使用磨制石器
→→→→五帝→→→→→→→→→→→夏（禹）→→→→→→→商（汤）→→→→→→西周（武王）→→↓↓↓↓ 约前3世纪-前21世纪约前2070-前1600年约前1600-前1046年公元前1046-前771年↓↓↓↓ 黄、颛顼、帝喾、尧、舜中国第一个奴隶制国家商汤灭夏桀建商朝牧野之战：武王灭商↓↓↓↓ 板泉:炎帝/黄帝战,炎败夏国君→启盘庚迁都→阴→殷朝分封制↓↓↓↓ 涿鹿:黄帝/蚩尤战, 世袭制司母戊鼎（商朝后期）社会等级制度蚩尤战败↓↓↓ ↓出现军队甲骨文、青铜器周厉王：国民暴动尧、舜、禹→禅shan让制建立监狱↓↓↓历法（夏历）农业、手工业得到发展周厉王被驱逐黄帝的妻子→嫘lei祖：发明养蚕↓繁重的赋税、酷刑↓↓大禹治水：三过家门而不入↓周幽王：烽火戏诸侯仓颉：创造文字↓商、纣王→亡国申候引犬戎族灭国伶伦：制作音律公元前1600年公元前1075年公元前771年 隶首；发明算盘夏、桀→亡国申候→周平王舅舅 黄帝的部落：有熊部落 颛顼(zhuanxu)、帝喾(ku)
xx年7月拓展训练心得体会：心怀感恩 撰写人：___________ 部门：___________
xx年7月拓展训练心得体会：心怀感恩 一天的笑翻天拓展训练很快就结束了，这一天我们有欢笑，有泪水，有感动，五味杂陈的情感充斥在周围。不得不说，这次的拓展训练让我得到了成长，学到了很多，懂得了很多。 回想起一天的项目有很多，热身过后，我们进行的第一个项目是穿越电网。我们要从电网中间穿过，身体不能碰触电网的任何地方，哪怕你不是正在穿越的人。同样的，最初等待我们的是失败，只是短短的几分钟我们就损失了6个人，没有人重视这个项目，觉得就是游戏，就是一条一条的棉绳，所以好几个人是在帮助队友的时候不小心碰到，失去了尝试的机会。在教练给的第二次机会里，我们没有急于穿越，而是认真考虑了穿电网的先后顺序，每个人穿电网的位置，在做好了充分的准备后开始了我们又一次的穿越电网。不得不说，想要独自一人穿电网是一项很难完成的任务，因为总有你估计不到的地方，所以大家有帮忙看的，有帮忙扶衣服的，还有帮忙抬人的，每个队友都是在大家的臂弯中被一个一个抬过来的，最后的成绩是无一人被留下，全部通过。听金刚说我们组是唯一一个全部通过的，那种自豪，美!只有认真的做出行动计划，在实际操作中灵活操作，大家彼此之间的各个环节的紧密环接，才让我们取得了这样的成绩。 接下来的项目是众志成城。所有的队友手挽手，肩并肩，背靠背同时坐下，同时站起。最开始的时候大家都不得要领，所以站起来很难，因为在你要站起来的时候旁边的队友会给你一个向下的力，因此你越是努力的要站起来你所受的阻力就会越大。经过一次的失败后大家开始总 第 2 页共 2 页
拓展训练心得体会500字 拓展训练>心得体会500字（一） 以前我对'拓展训练'并不是很清楚，通过这一天下来，我才明白原来这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，培养团队协作精神的运动。由于时间有限，我们参加的项目并不很多，但是正是这几个小小的项目，让我体会到了团队合作的重要性。 一大早我们一大帮人便坐着大巴出发了。一路上大家精神饱满，一脸的朝阳。 很快我们到达了目的地，首先开始的是一个拓展训练热身。热身的内容是分小队，给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌。我们的小队把自己命为'野狼队',队歌是——呵呵，暂时保密，大家唱了一遍，还挺威风的。队长嘛，则选了我们队伍中的最高领导吴院长担任。 训练正式开始了。第一个项目是翻越'电网'.任务是在规定的时间内，每一位队员都翻越由不同面积空挡组成的'电网'.项目开始后，大家并不急于过网，而是在队长的带领下，每个人根据自己的体形找到自己要过的网格。体积比较旁大的先过。休积比较弱小的在大家的帮助下一个一个被从空中送到对面。经过大家齐心协力的努力，终于在规定的时间内完成了这个项目。 活动在有条不紊的进行着，在每项活动结束之后，指导员都会有一段精辟的总结。信任同伴、相信集体是我们融入集体，开展工作的基础。'心灵苦旅'让我学会信任同伴、相信集体。我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集体，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持；只有信任你的同伴、相信你的集体，我们在这个集体中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去。 一天的拓展训练结束了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞地交流着训练体会。有的说，这次训练，是一次挑战自我的机会；有的说，训练培养了团队意识；还有的说，对协作的重要性有了更具体的感受。 这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点： 1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。 2、做事要先做计划，再开展行动。这就是'磨刀不误砍柴工'的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过。 3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。 4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量。 拓展训练心得体会500字（二） 为期一天的拓展训练结束了，但这次活动留给我的思考远远没有结束。回顾在训练中所受的磨练与挑战，感受颇深。这次训练对于我来说是一场身心的大洗礼。它不仅仅是一个个游戏，更是一种文化，一种精神，一种理念。我们的队伍有一个时尚的名字——队长去哪队。在队长的带领下，我们开始了一天极具挑战的训练。通过一天的训练，我的体会如下： 1、团队意识很重要 在一个团队中任何人都是这次活动的组织者，大家相互讨论，集思广益，一根筷子很容易折断，但把一把筷子握在手中却很难折断，在一个组织中，如果有人遇到困难，大家要相互鼓励，互相扶持，当团队中有人犯了错误，大家要包容而不是嘲笑。只有每个人真正地融入这个
井田制 井田制是我国奴隶社会的土地国有制度，西周时盛行。那时，道路和渠道纵横交错，把土地分隔成方块，形状像“井”字，因此称做“井田”。井田属周王所有，分配给奴隶主使用。奴隶主不得买卖和转让井田，还要交一定的贡赋。奴隶主强迫奴隶集体耕种井田，无偿占有奴隶的劳动成果。 “井田”一词，最早见于《谷梁传·宣公十五年》：“古者三百步为里，名曰井田。”夏代曾实行过井田制。商、周两代的井田制因夏而来。井田制在长期实行过程中，从内容到形式均有发展和变化。井田制大致可分为八家为井而有公田与九夫为井而无公田两个系统。记其八家为井而有公田者，如《孟子·滕文公上》载：“方里而井，井九百亩。其中为公田，八家皆私百亩，同养公田。公事毕，然后敢治私事。”记其九夫为井而无公田者，如《周礼·地官·小司徒》载：“ 乃经土地而井牧其田野，九夫为井，四井为邑，四邑为丘，四丘为甸，四甸为县，四县为都，以任地事而令贡赋，凡税敛之事。”当时的赋役制度为贡、助、彻。助即服劳役于公田，贡为缴纳地产实物。周行彻法，当为兼行贡、助两法。结合三代赋役之制来分析古时井田之制的两个系统，其八家为井而有公田、需行助法者自当实行于夏、商时期。其九夫为井而无公田者当始实行于周代。周朝行助法地区仍沿用八家为井之制，惟改私田、公田之数为百亩；而行贡法地区则将原为公田的一份另分配于人，故有九夫为井之制出现。古时实行易田制（即轮耕制），一般是不易之地家百亩，一易之地家二百亩，再易之地家三百亩。以上所说井田之制，当为在不易之地所实行者，是比较典型的。至于在一易之地、再易之地等如何以井为耕作单位进行区划，已无法推知，井田之间立五沟五涂之界以便划分土地和进行生产。井田制由原始氏族公社土地公有制发展演变而来，其基本特点是实际耕作者对土地无所有权，而只有使用权。土地在一定范围内实行定期平均分配。由于对夏、商、周3代的社会性质认识各异，各家对井田制所属性质的认识也不相同，或以为是奴隶制度下的土地国有制，或以为是奴隶制度下的农村公社制，或以为是封建制度下的土地领主制，或以为是封建制度下的家族公社制或农村公社制。但在承认井田组织内部具有公有向私有过渡的特征，
( 活动总结范文) 姓名：____________________ 单位：____________________ 日期：____________________ 编号：YB-BH-046679 2020年拓展活动总结Summary of development activities in 2020
2020年拓展活动总结 格桑花XX诺和诺德青海拓展营圆满结束了。这次夏令营让西部贫困地区的孩子有机会走出大山，了解外面的世界，开拓了孩子们和老师的视野，培养合作、沟通、协作能力，了解不同的社会形态，通过比较加深对草原文明、城市文明、乡村文明等多元文化的了解，增进民族文化融合，加深民族之间的了解，传播友谊，让孩子们体会到诺和诺德志愿者的热情和爱，我们青海格桑花教育救助会代表孩子和他们的学校以及父母对诺和诺德深表感谢！ 项目组织：由诺和诺德（中国）制药有限公司全程赞助，青海格桑花教育救助会负责组织诺和诺德青海20 XX年拓展营！ 项目目的：格桑花将孩子从大山，从草原带到城市，从出发前就设计实施体验、引导等环节，让孩子成为整个活动的主人，自然而然的参与到项目策划、管理和实施当中来，在体验活动的同时得到能力提升，认识自我。 执行时间：XX年8月9日至8月13日 参加人员：14名来自全国各地诺和诺德（中国）制药有限公司爱心志愿者； 青海省玉树藏族自治州曲麻莱县秋智乡寄宿制小学15名优秀藏族儿童及1名带队老师杨本加； 青海省尖扎县坎布拉尕吾昂完寄宿制小学30名藏族儿童及1名带队老师索
太； 青海格桑花教育救助会工作人员袁静及毛姗姗。 项目实施：30个来自玉树及尖扎地区的优秀藏族儿童，在青海开始他们快乐的旅程！从青海科技馆，人民公园，塔尔寺，青海湖，坎布 拉森林公园，以及尖扎县尕吾昂寄宿制小学，孩子们青海留下最美好的记忆，儿时憧憬的向往！ 拓展训练活动总结 有些人是用来惊艳时光的，有些人是用来温暖时光的。而在这次两天一夜中，我遇到了这群可爱的人，他们既惊艳又温暖了我的时光。 在过去的一段时间，我一直找不到让自己振作起来的动力。自从那次事情之后，我就一直陷落在自己的世界中。让厚重的乌云遮蔽自己的天空，阳光无法射入进来。但是，是你们让我的世界重新阳光普照。你们的真诚，你们的善良，你们的许多美好的东西都让我重新找回了动力。 第一天晚上的生命之旅让我对自己有了一个全新的认识。是的，在过去的几个月时间里，我做了很多违心的事情，既伤害了别人，也伤害了自己，而且自己一直都没有反思过，错误的观念引领着我越陷越深。知道这次活动的到来，让我有了反省自我的机会。黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来看透内心。当我的小伙伴被蒙上双眼，我就成了我的双眼。他不知道前方的道路，可他的每一步都迈的那么坚定。因为他相信我，我们是一个团队。 第二天，我们六点30就起床了，在洪亮的口号声中，我们开始了新的一天。一个项目接着一个项目，一次又一次的自我超越，团队熔炼，纵使我感慨万千；伙伴们爱的呼唤，“你准备好了吗”，“我们支持你”。几句简短的话语，平常谁都