陆波老师和他的快速阅读教学法
什么是快速阅读
一、提高阅读速度的必要性和可能性
时代和现今的义务教育对小学生的阅读能力提出了很
高的要求，也就是要求我们应大力培养学生的阅读能力。综合之，提高阅读速度的必要性有以下几点：
⒈速读是开发智力的重要手段，速度不单纯是视觉的感知活动，还必然伴随着理解、想象、记忆等思维活动，并且这种思维的速度很快。实践证明，速读有利于识字率的巩固、理解力的提高。另外，由于速读能力获得大量的信息，可以突破头脑中原有的思维模式，用更恰当的方法来处理新信息，这样就促使智力的发展。
⒉培养学生认真阅读的习惯阅读教学的任务。速读作为阅读的一种分类也是阅读教学中不可缺少的一个环节。“评价默读，应根据各学段目标，从学生默读的方法、速度、效果和习惯等方面加以综合考察。”更是鲜明而详实地指出速读的重要性。假使阅读中只有理解和记忆而没有速度和效率，既无法适应考试时的时间紧迫性，又无法适应扩充阅读量的时代要求。
⒊现代信息社会，知识膨胀，要求人们具有较强的获取、汇集和处理信息的能力。否则，一切都慢慢来，将无法适应
社会发展的要求。因此，我们必须重视培养小学生的速读能力，扩大他们的阅读量。
⒋我国当前的阅读教学几乎忽视了学生速读能力的培养，使得学生的阅读速度慢，阅读量不大。据统计：小学生各年级的阅读速度均较慢且速度慢的学生比例大。平均有效读速：三年级为205.47字/分，四年级为255.85字/分，五年级为395.9字/分。如果按200字及以下为差，201-400字为中等，401字以上为优。则三年级差生占60.94%，中等生为26.61%，优生为4.5%；四年级差生为36.30%，中等生为52.30%，优生为11.2%；五年级差生占14.29%，中等生为52.30%，优生为33.34%。
同时，我国从古至今的优良传统“一目十行”、“过目成诵”等也给我们当代的阅读教学提供了警示。而一系列的研究证明，在保证理解的前提下，大幅度提高阅读速度是可能的。
⒈经过科学的训练，一个人的阅读速度是可以得到很大的提高的某学校通过训练使得有效读速比控制班提高了1.57倍。
⒉阅读的文字训练，往往有多余信息的存在，忽略这些信息，并不影响我们对整篇文章的理解，而这，又提高了我们的阅读速度。
⒊从儿童发展心理学可知，小学生特别是三四年级的儿
童的有意注意和无意记忆能力均得到很大的提高，内部言语逐渐发展，词汇量扩大，而且抽象能力、分类能力也在一定程度上有所发展。从而为儿童从朗读向默读的过度提供了很好的契机，如果教师能够因势利导，不失时机地对儿童进行各种训练，相信儿童的阅读速度的提高将是惊人的。
⒋汉字的基本特点也为快速阅读提供了可能性。汉字大多是以象形文字为基础的表义文字，读时可以直接理解而不需经过声音的明显转换。汉字一般可以通过字形猜测字义。汉字是方块的图形文字，其书写与印刷都比拼音文字短，从而为快速阅读提供了条件。
二、掌握快速阅读的要领
快速阅读法是指人们从文献资料中获得有用信息的阅
读方法。它强调阅读速度要尽可能迅速，将注意力集中在寻找关键词、句、段中，用较快的速度，边阅读边理解边记忆，使阅读处于一种十分活跃的状态中。因此，快速阅读法是一种高速度的阅读法，正确使用，有利于缓解当今学生阅读能力普遍较低的状况。而具体，则要求我们：
⒈要养成默读的习惯。
阅读分有声阅读和无声阅读。学生往往用有声阅读。虽然小学生用出声阅读有利于掌握正确的阅读法，有利于培养学生的阅读技巧。但是，有声阅读是眼、脑、口、鼻四个器官共同活动，使阅读速度受到说话速度的影响。因此，不利
于学生阅读能力的提高。而默读是大脑对文字的反映，只运用眼睛和大脑两个器官，从而理解文字的意义，整个活动在人脑内部默默进行，省去了口的发声和耳朵的监听，因而速度就快的多。默读时也忌唇读。因为唇读虽然不发出声音，但同样也会影响阅读速度。
⒉要眼脑直映
“眼脑直映”的原理告诫我们，阅读的器官仅仅是眼睛和大脑而已，阅读时不应有除眼部的肌肉运动和脑力紧张以外的任何其他外部运动。
阅读速度慢的人，往往有很多不良的多余活动。如有的人阅读时常常用手指、铅笔、尺子在页面移动或指指点点；有的人借助头部的摆动，让眼睛对准自己正在读的每一个字；有的则经常在阅读时回视，虽然这些活动在一定程度上有利于阅读的理解。但无疑地，降低了阅读的速度，也影响了阅读能力的提高。
而眼脑直映的原理要求我们在阅读时，眼球应随文字的移动而动，特别是当视线从前一行的末尾移到下一行的开头时，眼球的扫描必须准确。同时，阅读时姿势端正眼睛与书本的距离要适当，要避免长时间的阅读。当然，阅读还需要大脑的控制。特别是在学习速读时，需要强烈的动机和集中的注意力。因此平常阅读时，我们要选择一安静的环境，应学会控制自己的情绪，应发挥主观能动性，激发阅读兴趣。
⒊抓住文献中的最重要的信息
抓住文献中最重要的信息是快速阅读的重要技巧。我们读知道，一般文献中的水分较多，即一般性的内容占据主要成分，而重要的内容如具有新知识价值的有用信息只占小部分。因此，我们要迅速获取文献中的重要信息。
首先，要注意阅读过程中的思维程序，应抓住文章中的主要内容，对其它部分可以带过，其次应指导学生按不同的文体进行不同的阅读。如在记叙文中，应着重抓住文章中的关键词。抓住最重要的信息包括一些连词和词组，从而指导阅读。如“同”和“和”“更是如此”等表示我们可以快速直使，而“另一方面”、“可是”、“尽管”等，则要求我们要转换思维，从反方向加以思考。
⒋提高语言、知识水平，增强预见能力
阅读速度与读者能否熟练掌握文献所用的语言有关。如一个汉语熟练的人，就能在感知、理解一个句子和词语时，预见下一个词语和句子。如果预见的句字又与下文句子一致时，就会使下文的阅读变的很轻松，而如果汉语运用不当，下文的阅读显然就比较困难。同样，阅读速度与一个人的知识水平有关。如果此人的知识面广，理解能力较强的话，对快速阅读，就不会存在太大的问题。所以我们应该一方面注意提高小学生正确使用语言的能力，又要增强他们预测能力。
三、训练方法
快速阅读要掌握主旨。但上述观点太过于抽象。而最重要的是从实际出发，加强训练。但要注意这结果不是一蹴就发的。训练必须持之以恒，否则就不会有明显的效果。而，作为小学教师，应采用各种方法来训练学生的阅读能力，以下，是我综合几本书以及网上的资料而得的。
⒈计时阅读训练，即在每次阅读时，准确记下花费的时间和所读的字数，以推算阅读速度，并立即回答有关的阅读理解题，了解有关的阅读理解率。而这点，在小学阶段，在小学生注意力尚不十分成熟时，我们可以采取老师设计计时卡、记分表，并将规定阅读的短文法官学生，老师以统一口令让学生读，然后老师用教鞭在记分卡上显示时间。学生读完后，记下自己所用的时间，这样就可以制造一种氛围了。
但，在具体运用此种方法时，我们应注意速度和阅读效果之间的关系。有效的阅读应该是速度快，理解准确，记忆高的阅读。正如美阅读专家施道佛博士在他主编的《快速阅读》教程中指出的：确定阅读效果的公式为E=R×C（E：效率，R：速度，C：理解率）。如果，理解率低于70%，则表示读的速度过快，如果理解率高于等于90%则表示速度太慢，介于两者之间为最佳。因此我们在训练时，要调整阅读进程，要指导学生处理好速度与理解率的关系。
⒉闪现式训练法。此种训练方法主要是把若干语词、语
句或语段用幻灯片或硬纸片在学生面前迅速闪过，让学生立即记下所见的内容。文字激增，闪现速度加快，从而提高学眼脑的反映能力，扩展有效的视野，增强大脑的记忆能力。
此种训练方法还有许多的变形。如⑴进行一秒钟竞赛。即给学生一测试卷，学生先看第一个词，如果，这个词在以后再次闪现时要记下来，没有则算，一秒钟做一题，要求在一分钟内完成。这样，既可以注重注意力的培养，又引进了竞争机制，从而提高学生的兴趣。⑵注意在平时训练学生的眼球的转动。其中最简便的方法就是让学生进行眼球360度的转动，顺时针、逆时针都有。
但，同样的，这一系列的训练方对眼睛的要求很高，也极易引起眼睛的疲劳。因此，在训练时要特别注意学生的用眼卫生。切忌因小失大。同时，由于此种方法比较灵活，老师可以引导学生在课堂外进行。
⒊意义阅读法
主要针对文章的主要内容，采取找中心句等的方法，一般而言，有以下两种：
⑴意群阅读，就是在平时训练时，就要求学生找中心词等，把与中心词有关的一些词联系成一个整体，而不是一个字一个字地读。此种方法不仅有利于完整的理解词语间的意思，而且减少了眼停的次数，因此很容易提高速度。而谜语一般由四个句子构成，每句话代表一种特征，因此是意群训
练的最佳选择。
⑵字群训练，即让学生一次看三个或三个以上的一群字，而不是像过去一样的逐字阅读，这种阅读使眼睛投射到书页上的范围从一个字扩大到一行字，乃至数行字，从而使一目十行成为可能。
但，在进行此种训练时，应特别注意这种方法对学生的认知水平的要求。在小学低年级以及中年级儿童还不具备这种抽象和概括的能力，因此，这种方法应避免在中低年级使用。在高年级，我们也要耕具每个人的水平不同，而采取不同难度的训练，切不要一种方法一种难度用到底。
四、运用快速阅读方法对教师的要求
由于小学生的自主性和自制力的方展还处在很低的水平。因此，对教师就提出了更高的要求。
首先，要求教师必须具备一定的认知心理学、儿童发展心理学、普通心理学的知识。有一定生理学的知识，能够从学生的认知水平调整学生的积极性和主动性，能够运用各种理论来指导教师帮助学生加强注意力的培养，更重要的是，加强用眼卫生的指导。
其次，要求教师具有一定的CAI技术，能够将阅读训练与幻灯或其他诸如课件形式相结合，增强阅读教学的趣味性和时效性。从而从外部环境和教学方法中提高学生阅读的兴趣。
同样，要求教师具有创新精神和一分为二看问题的准备，上述的方法都是前人的总结，其有利有弊，教师应根据具体的情景，选择最适合学生的方法，而不能流于形式。
最后，要求教师要有开放的教学观、学生观。语文特别是阅读是一门实践性非常强的学科。因此，教师不因只限于在课堂上进行教学，而应跳出课堂，将视角放在课外，充分调动学生从课外汲取知识，在课外加强有关提高阅读速度的训练。同时，对不同的学生采取不同的方法，切不可以短暂的眼光看待暂学习困难的学生。
总之，提高学生阅读速度上一件燃眉之急的事情，而训练却长久之事。我们应从长远出发，持之以恒。
快速阅读刍议
21世纪的竞争力在于学习力，在信息化的今天，学习力则集中体现在快速处理信息与应用信息的能力上。在今天这个讲究高速度、高效率的信息化时代，慢牛似的阅读方式，会把我们多数人淹没在资讯的海洋里，阻碍了人才的快速成长。阅读效率低下的问题正困扰着我们……人类获取知识80%靠阅读，阅读效率低是制约人们获取知识与信息的最大障碍。根据科学家的判断，人的知识90%以
上是通过视力来获得的。在信息时代，一个人是否具有快速阅读、捕捉准确有用信息的能力决定着一个人成就的大小，甚至是成败。对于一个人是如此，对于一个国家，一个民族也是如此。来自国际阅读学会的报告指出：“阅读能力的高低直接影响到一个国家和民族的未来。今天，对于以知识为基础来架构经济体系的国家和民族而言，有多少公民具备快速阅读的能力，是关乎国家未来竞争力的重要指标，它决定一个国家所拥有的世界级知识工作者的质量以及在全球经济中的地位。”我国学生的阅读能力在国际评估中榜上无名我国教育部制定的语文课程标准规定，小学中高年级学生阅读一般现代文的速度每分钟不少于300字，课外阅读总量不少于100万字；初中生阅读一般现代文每分钟不少于500字，课外阅读总量不少于260万字，每学年阅读两至三部名著；高中生阅读一般现代文每分钟不少于600字，课外自读文学名著五部以上及其他读物，总量不少于300万字。然而，据《中华社会报》历时半年，面向全国30个省市区的抽样调查显示，在未经快速阅读训练的学生中，仅有5%的学生能达到规定的要求。此外，一般成年人的平均阅读速度仅为300字左右/分钟，记忆率仅在20%左右。效率之低，令人吃惊！另据2000年公布的国际中学生评量计划(PISA)研究报告：芬兰学生的阅读能力排第一，依次是加拿大、新西兰、韩国、英国、日本等。2003年由国际教育
成就评估协会比较组织实施的一项对34个国家的4年级学生进行的研究结果表明：美国4年级学生在阅读能力方面比许多外国的同龄孩子要强得多。两次评估中，我国均榜上无名(附图2)。这不能不令人深思！专家指出，导致中国人读书越来越少的原因在于，中国人的生活节奏越来越快，生活匆忙只好压缩读书读报时间。现在，社会上流行的口头禅就是“没有时间”、“工作太忙”。人们没有意识到，在没有时间的另一面，是我们的阅读速度太慢、阅读效率太低！“最有价值的知识是关于方法的知识。”阅读是人生学习道路上的第一关口，是人们获取知识与信息的基本途径，面对扑面而来的知识和信息，如何更多更快更好地获取，已成为摆在每一个现代人面前的一个严峻的问题！接受大学正规英语训练的人都知道，英文泛读要求计时阅读并强化快速阅读能力，然而即使在新课程改革的今天，我们仍然缺少快速阅读的教学训练，甚至许多语文老师居然不知道阅读效率这一概念，更谈不上快速阅读的教学理念与实践，这一问题已经严重影响到中国人的时间效率意识及知识更新的周期。
中华儿女在五千年的文明中，曾有过在世界上遥遥领先的成就和自豪感，但在今天，在攸关一个民族快速获取知识和信息的阅读领域，却被人甩在了身后。不能不说，这是我国语文教育、国民素质教育的重大缺失！当我们还没有意识到这样缓慢的阅读效率可能带来的危机时，欧美国家早在
上世纪五六十年代就开始了对英文快速阅读方法的研究和规模化应用与推广工作。发达国家在“速读”推广上大动干戈心理学对速读的实验研究从19世纪末就已开始，国外在速读领域的研究与推广取得了令人瞩目的成绩。对快速阅读技能的重视和规模化研究与推广，应首推欧美发达国家，至今已有数十年的历史。它首先起源于美国，是适应本世纪初由于“经济巨浪”和“文化巨浪”的冲击导致社会生活节奏明显加快的形势而产生的。第二次世界大战后，举世闻名的哈佛大学开办了快速阅读班，在它的带动下，这种训练班很快在各地的大、中、小学校中普及。国家和各种基金会纷纷投资，集中一批专家学者专门研究快速阅读法，并创办学校，出版专著，设立学位。在美国有专门研究和传授快速阅读的速读学院，可以为学者授予博士学位。此外，还有学者研制出了电子终端器，用来进行快速阅读训练，并被许多学校列入了教学计划。这门新学科不仅受到重视，而且已经得到社会各界的广泛承认，并具备了相当高的地位。上个世纪末，美国80%以上的高校和中小学要开设快速阅读课程。2002年增加投入50亿美元进行速读研究，进一步提高小学生阅读能力。2003年，美国再次推出“阅读第一”计划，并投入巨资用于开发儿童早期阅读。在英国，剑桥大学应用心理学研究中心引进了哈佛大学的教学方法，加以改革，并用电影教学方式开办成人快速阅读训练班，使这
一方法有了新的发展。在法国，1966年在巴黎成立了国际阅读协会，许多学者从语言学、心理学、生理学、哲学和社会学的角度研究阅读的本质、阅读的心理特征以及阅读效果最优化等问题，用于解决读物设计、阅读指导等具体问题，并设计出各种快速阅读与快速学习的训练程序。同年，《快速阅读课本》被定为教科书向全国发行。到20世纪70年代，快速阅读法在法国成为独立学科，并被列入国家重点科研项目。80年代初，法国在全国小学推行“创造性阅读法”，其目的在于培养学生学习文化知识及应用知识的能力，培养他们独立阅读的能力。在韩国，将阅读能力水平作为教师晋升考核标准。不仅如此，在韩国不论是政界、军警，还是企业界的各种组织，都希望通过快速阅读训练来提高学习和工作效率，持有速读讲师证书的军官，除能得到技能徽章外，还能得到特别津贴。所以，传授快速阅读的学校几乎遍布所有城市，仅汉城一地就有几十家。在韩国，对快速阅读起巨大推动作用的，还有每年一度举行的“最佳速读竞赛大会”。从全国各地预选出来的200名左右选手汇集在汉城，进行竞赛表演，大会由KBS(韩国广播电视)向全国实况转播。竞赛时，根据年龄层次分别制定规则、标准，比赛阅读速度和理解记忆程度。在日本，速读专家加古德次、芦田献之、田畸仁等分别从韩国、美国引进快速阅读法，并组织团体，开办学校，进行快速阅读的研究和普及，并培养出成
千上万的速读能手。为了推动快速阅读的发展，日本速读协会还制定了类似围棋段位的速读段位，对达到不同阅读速度的选手分别授予一段至四段的称号。综上所述，国外发达国家的速读教育已有了数十年历史及相关标准，得到政府的大力支持，并进行了规模化的推广，已成为基础教育及高等教育课程内容之一，快速阅读能力成为了现代人核心素质的重要组成部分。我国的快速阅读推广似乎还没准备好改革开放以来，我国的一些学者和教师学习和借鉴国外速读的理论和方法，通过实验与研究，探索总结出了许多速读的好方法，取得了很好的效果。1982年，当时任中共中央总书记的胡耀邦同志在同青年干部谈话时就说：“我认为，应该培养快速阅读的能力和习惯。有许多书是可以快读的，快读的能力是可以训练出来的。”“九五”期间我国快速阅读研究与实验推广有了突破性的发展。在中央教科所及相关科研部门的支持下，以全国教育科学规划课题“快速阅读”课题组及全国学习科学研究会快速阅读研究中心为代表的速读研究机构针对汉字文化的特点，在吸收我国传统速读试验成果和大胆借鉴国外的先进速读研究成果的基础上，结合新课程改革要求，自主创新，针对影响阅读效率提高的六大障碍——音读、点读、回读、注意力不集中、缺乏时限、缺乏阅读思维程序等障碍，提出了有效的解决方案，在全国进行了大面积的实验与研究，并成功地构建了快
速阅读六大体系——理论体系、教材体系、评价体系、培训体系、研发体系及服务体系，研究出了实现快速阅读的六大训练步骤。在短短三年的时间内，全国有上千所学校参加了实验，上百万人受益，特别是应用多媒体等高科技手段进行速读专项训练及应用于语文及其他学科教学所取得的成果，使我国快速阅读的研究水平接近和达到了发达国家的水平。许多省市引入新的快速阅读教学法后，均取得了可喜的教学成果。全国新课程改革示范区——贵阳市教育局、青岛市四方区教委部分学校引进快速阅读教学课题后，参加实验的学生阅读能力全部达标，同时语文教学效率大大提高。湖北省荆州市部分地区引进快速阅读课题，不仅使学生阅读能力大幅度提高，而且还创新了语文课堂教学模式。国家级贫困县——河北省孟村回族自治县，引进快速阅读教学课题，不仅使全县中小学生率先实现了新课标对中小学生阅读能力的量化要求，而且还找到了语文课堂教学改革的创新之路。全国经济百强地区——昆明市官渡区引进快速阅读课题，找到了快速阅读与语文教学及其他学科的整合模式，提高了课堂教学效率，丰富了教学艺术，使学生的阅读效率提升了2—5倍，中考时间比速读训练前平均提前了半小时。凡开展速读教学实验的地方和学校，通过两种教学模式，都能达到快速提升学生阅读效率的教学效果。一是分散训练，每周一两节课，两三个月中，学生的阅读速度一般可以提高1—3倍，
理解程度相应提高。二是集中训练，21天训练即能达成上述效果。“九五”期间，云南昆明城乡结合部的官渡四中初一年级，开展速读教学两个月，学生阅读速度由每分钟200多字提高到了700—800字。展示课上，阅读一篇有不少生僻名词术语的《禁止兴奋剂》的文章(800多字)，最快的用了48秒，一般都在1分钟内阅读完毕。请了5位同学做当场复述，一个女生复述原文90%以上，其他四位同学复述都在80%左右。由于尝到了快速阅读的甜头，学生课外学习积极，自觉阅读了很多科技、文艺读物；学校教改热情高涨，主动把“快速”精神引向其他学科。北京芳草地小学等一批实验学校引进快速阅读教学法后，学生的阅读能力快速提高，教师的教学效率和教学艺术得到了充分的展现，现已形成了自己独特的高效阅读教学模式并将其方法迁移到其他学科。
特别值得一提的是，4月18日在世界读书日到来之际，北京朝阳区教科所、教育学会特别组织了全区中小学语文教师参加了“深化课程改革、促进学生素质发展”为主题的快速阅读课堂教学观摩大会。会上，全国知名的专家学者及与会教师对本次速读教学成果观摩大会给予了高度的评价。90%的学校积极报名参加课题实验，希望将快速阅读教学法引进自己的学校。会后，三千名中外学生共同签名向全国中小学生发起“多读书、读好书、提高阅读效率、迎接4·23世界读书日”的倡议。纵观我国速读历史，速读的研究与发
展虽然有长足的进步，但这种探索研究的进程与功效还远远跟不上时代发展的需要，与社会和经济发展的速度相比，形成了极大的反差，与全民关注、全民参与的发达国家相比尚有不少差距；近年来，这项研究虽有发展，但规模太小，即便在语文教育界，也仅局限于部分省市的部分学校的部分班级，尚未形成全行业的共识；其落后陈旧的阅读观念仍然影响着相当一部分人；有限的速读师资力量也远远满足不了教学的需要。总之，中国的速读，只能算是刚刚起步。快速阅读：我们绕不开的一座山这是一个知识更新速度不断加快的时代。信息时代，只有具备了比别人学得更多更快更好的能力，才能保持不变的竞争优势。一份研究资料显示：在知识更迭日益加快的今天，一个本科生走出校门两年内，一个硕士研究生毕业三年内，一个博士生毕业四年内，如果不及时补充新知识，其所学的专业知识将全部老化。按照知识折旧定律：如果一年不学习，你所拥有的知识就会折旧80%。其实，就一个人一生所学的知识来说，在校求学阶段所获得的知识充其量不过是他一生所需的10%，而另外90%以上的知识都必须在以后的自学中不断获取。
这是一个知识爆炸的时代。在知识大爆炸的时代，如果你还不具备快速阅读的能力，那么你将被时代所抛弃。综观世界历史，我们不难发现：仅仅在19世纪初，人类的知识还以每50年翻一番的速度增长。到了20世纪
初，这一速度变成每10年翻一番！20世纪80年代，人类的知识每3年翻一番！20世纪末，人类文明发展的前4900年所积累的文献资料，还没有现在1年的文献资料多！进入21世纪，知识老化速度不断加快。学科与学科之间，界限不断突破，渗透和融合不断进行，大量的边缘学科和交叉学科不断涌现。到目前为止，仅自然科学的类别就已超过2000门。这是一个速读决定未来的时代。时代发展一日千里，现在全世界每年有80多万种不同的书籍问世，如果你每天读一本，需要2000多年；要读完一年的刊物、报纸、网络信息等，又要耗尽几千年！在这个速度决定着一切，影响着一切的时代里，人们的生活、学习、工作正在发生着深刻的变化。火车在提速，飞机在提速，计算机在升级，生活讲节奏，工作讲进度，学习讲速度，就连吃饭都要吃快餐，然而唯有读书没有提速。今天，我们当中的大多数人仍然停留在农耕时代老祖宗所使用的阅读方式，这不能不让人感到悲哀与叹息！在知识信息更迭速度不断加快的今天，即使是精读也需提速，那种蜗牛式的阅读方法已经与时代的发展格格不入了。那么，怎样才能快速提升我们现代人的阅读效率呢？答案只有一个——那就是彻底摆脱缓慢的阅读习惯。突破六大阅读障碍，改变传统阅读观念、提高效率意识，并通过充分调动人的主体功能(心理、思维、呼吸、视觉、大脑等因素)，达到
快速提升阅读效率的目的。现在还有一种认识，认为像电视、收音机、互联网就可以给我们提供足够的资讯，而且还节省时间。但是否想到，这些媒体上的资讯都是经过精心设计和挑选的，它们使得思想成为不必要，用不着去动脑思考。如果处理不当，这种媒体会以压倒性的泛滥资讯阻碍着我们的理解力。因此，有见识的学者指出，我们应该变成一个真正“有能力”的阅读者。达不到这样的境界，我们就无法应付未来世界的需求。当前的一个重要任务就是要正视这个现状，大力宣传、推广快速阅读的成功经验。另外就是要加大研究力度，认真总结古今中外快速阅读的经验和做法，运用现代多学科知识和理论，深化认识，构建我国自己的快速阅读体系。这里面既包括相关基础理论的研究，也包括实际操作训练的研究。无论从快速阅读、阅读本身的纵向研究，还是从与相关学科、领域关联的纵向研究来看，有关速读的研究和实验都是很多的。国内阅读学专家指出，汉字读物有许多独具的特点和优点，尤其有利于快速阅读。第一，汉字信息密度大，阅读省时；第二，汉字形体各异，个性突出，视觉分辨率高，感知快捷；第三，汉字稳定、持久、易记，汉语固定词组简短、量多、易识；第四，汉字的图像信号主要由右脑分管，可不经语言区而直接进入思考区，加之汉字属表意文字，可直接从图像获取意义信息，较少牵动语音纽带，节省阅读时间。李公宜的研究结果证明，
汉文阅读速度是英文阅读速度的1.6倍。他说：“1.6倍意味着在相同的时间内，中国人可以比西方人多获得60%的精神食粮，意味着在同样勤奋的条件下，一个中国人一辈子(平均寿命按70岁计算)看的书，西方人只能在上帝给予他复活36年的寿命时才能读完。”由此可见，汉语的快速阅读比英语具有更强大的优势，其前景更为广阔。阅读的最大成本是时间，快速阅读的最大价值在于帮助我们节约时间、提高效率。在生命长度不变的情况下，如果我们每个人的阅读效率提高2—5倍。快速阅读从方法上来说无疑是一场革命，阅读效率的提高能够给中国人带来效率及民族素质的提高。(本文作者陆波系全国学习科学研究会快速阅读研究中心主任全国教育科学规划课题“快速阅读”课题组负责人) 《中国教育报》2005年5月12日第5版
最好的教学方法是适合的方法 1、适宜于内容的方法 计算、概念、几何图形、应用题等不同的教学内容具有不同的特点，教师选用的教学方法必须适宜于内容的不同特点，才能提高教学效果。如教学《圆柱的体积》，有一位颇具经验的教师采用设疑式教学法（或创设问题情境法）取得了教学的高效。首先让学生试求圆柱体容器中水的体积，学生说出了一些方法：把水倒入长方体或正方体的容器中，通过测量长、宽、高，计算体积。接着教师问：不是“圆柱体的水”，而是“圆柱体的泥”，该怎样计算它的体积呢？这个问题的提出，激发学生的探索欲望。经过思考有孩子说，把泥改做成长方体就好办了。教师又问：如果是“圆柱体的石头”怎么办？学生讨论后得出，把它放进长方体容器的水里，用测量排挤出同体积的水的方法来计算。此时学生的思维到了一个兴奋点，教师又提出焦点问题：如果是中山公园门前的一根圆柱体的石柱子，你能用什么方法计算它的体积呢？这一问题把学生的思维代入更深的领域，也揭示了学习目标。学生深深体会到：必须探索出计算圆柱的体积的统一公式，并且可以借助长方体体积与圆柱体体积的关系来寻找。整个探究活动都围绕此问题进行，教学紧凑有序，目标明确，必然能使教学有效。 2、适宜于学生的方法
曾有人说：“课本，课本，教学之本。”我们认为，学生才是“教学之本”。教师选用教学方法时应把学生作为教学的出发点，学生的年龄特征、学习基础、个性差异都是教师要考虑的因素。如过多的讲授对一年级学生效果不大，因为他们年龄小，思维形式以形象思维为主，将一些概念强加给他们，只会带来低效或负效。再如同一年级的不同班级由于学习基础不在同一水平线上，教学方法也不能一样：自学能力强的班级可以采用自学法、尝试法；基础相对较低的班级则可以采用实际操作、设疑法等。并且同一个班级中针对不同个性的学生也要运用不同方法。如好动、爱说的学生适宜用讨论法；不善于表达，喜静的学生就适宜用发现法、自学法。只有关注学生，“备”学生，才能找到有效的教学方法，提高教学的效率。 3、适宜于创造力发展的现代教学手段 目前现代教学手段已被广泛运用，但存在着不“实”的问题，即多媒体计算机课件的演示只是为了增添气氛、花样，这不仅不能培养学生的实践能力，有时甚至阻碍了他们的创造意识。需要明确的是，多媒体计算机课件的演示只是模象，而不是实际，因此决不能代替学生的亲身体验与实际操作。例如教学《长方体、正方体的认识》中如果教师用多媒体计算机课件展示长方体有6个面，每个面是长方形（有可能两个面是正方形）、有12条棱。然后，演示相对两个面形状大小相等。学生也许接受很快，印象比较深刻，知识点掌握较牢，但是学生自己没有亲身体验，一遇到实际往往就会不知所措，更谈不上创新，就有可能
给老师的一封信400字大全 给老师的一封信应该怎么写？你有什么想对你的老师说的？他在学习上生活上给你的帮助有哪些？你是不是很感谢？这样是不是就很好写了？这篇范文一起看看吧！ 01 敬爱的柯老师： 您好！感谢您把我带进了知识海洋，让我学会了无穷无尽的知识，让我明白了人生的道理，是您让我知道了时间是那么宝贵，是您让我知道爱迪生发明了电灯，是您让我了解到人生的价值。 三年来，您对同学十分亲切，上课时，您是我们的老师，教我们学习课文，生字，下课您就成了我们的好朋友，和我们一起讨论，偶尔和我们一起玩玩游戏。 您的眼睛是神奇的，它会说话，您的眼睛使我从不敢举手回答问题到喜欢举手回答问题；您是美丽的，苗条的身子，大大的眼睛，特别是能说会道的嘴巴，总是挂上一副笑容，笑得那么甜…… 同学们都喜欢您，敬慕您，我也是。 您希望我们努力学习，长大为祖国奉献，我们也一定办到，我要做到上课认真听课，按时完成作业，课前预习，课后复
习，做个全面发展的好学生，让自己生命开花结果，向． 巴金爷爷一样，为祖国同胞付出无私的爱；向雷锋学习，向爱迪生学习，打倒失败，打倒骄傲，和勇敢交朋友，做一个有才华的人。 “滴水之恩不能忘，教育之情永铭心。”谢谢您，敬爱的柯老师，祝您工作顺利，万事如意！ 此致 敬礼 02 您好！小草不会忘记哺育它的泥土，小鸟不会忘记给它舞台的天空。而我也永远忘不了我的启蒙老师马老师。在这个习风凉凉的秋天，我们将要迎来美好的节日：教师节。 回忆起小时候，我刚刚到实验二小时，是您走过来拉起我的手，把我领进了教室的大门，不，应该是领进了知识的大门。在课堂上，您讲的语文课幽默而又生动，仿佛让我们看到了万里长城的雄伟，天安门的庄严，紫禁宫的美丽……让我们翱翔在知识的海洋里。 记得有一次，我在操场玩耍时，一不小心，摔了一个大跟头，那时的我，整只脚麻木了，皮已破了，鲜血直往外流淌，那时还很小，我拼命的哭，有的同学去告诉了您，您马上跑过来扶起我，把我小心翼翼地扶到了医务室，也许那是小，我还不懂得被爱，现在回想起来，心头一阵酸。
关于全脑速读记忆法的训练步骤 ： 眼睛的灵活度训练 全脑速读记忆法怎么训练才好全脑速读记忆训练注意事项 包括上下动作左右动作顺时针和逆时针方向旋转。 注意力的集中训练 其目的是为了在眼睛停顿的一瞬间能够有效地把握住文字信息杜绝视而不见。方法很简单在一张白纸上画一黑点其大小相当于一个字大小。然后注视它眼睛与图相距约40厘米。要求注视一分钟暗示自己黑点扩大了清晰入目。要做到尽量不眨眼能练到眼睛一眨不眨的注视此黑点的时候就换用小一点的黑点继续训练。 视点左右移动 方法是找一页32开的书字号尽量大一点的排版稀疏一点的。视点从每行开头的字迅速跳到每行末尾的字。每次一页书。练习时头不要跟着眼睛运动。每次练习一分钟。 视点头尾快速转换 选择和上一个步骤相同要求的书视点从每行末尾的字迅速跳到下一行开头的字。其余的方法都和上一步一样。 视点灵活度练习 这是为面式阅读打基础的。比如8字运动蛇形扫视运动等可以自己画出一些轨迹练习。要求眼睛流畅自如。
视读野扩大练习 就是常说的用眼睛的余光看字。这是眼睛训练里最困难的一步。其要求是以一目一句阅读时眼睛盯住一句的中心余光能看清这一句的文字;一行为单位阅读的时候眼睛盯住一行的中心余光能看清这一行的文字;以段落为单位阅读的时候眼睛盯住一段的中心余光能看清这一段的文字。 全脑速读记忆训练注意事项 在学习全脑速读过程中最重要和最必须的是克服传统阅读中的毛病和不良习惯。一般说来全脑速读有五忌： 在阅读时忌边看边读 如你阅读中发声就增加了口读和耳听的步骤。试想你读一本书籍将要花多少唇舌和多长的耳朵呵! 在阅读时忌视野狭窄 在传统阅读中往往是眼睛顺着书本逐字读使眼睛不断处于转动停顿的交替中。全脑阅读应成功地记住整段整行甚至整篇的意思而不是局限于某个字的字义。因此快速阅读时的视线应和书页垂直并采用从上向下看的方法。 在阅读时忌反复浏览 在传统阅读中往往有的人在读了一字半句之后又反复回头看一遍这很费时间。科技书刊的快速阅读只需完整地读一遍抓住所需资料过滤进入大脑。只容许在全书(篇)看完之后有必要时再重复细读某些章节中间不要反复停顿。
教学践习报告 教育者协会第十六组* 一、内容简介：此报告是关于10月26日下午，我们教育者协会去攀枝花七中学院进行的践习活动过程，以及践习的实录和个人点评。我采用先[间评]，后[总评]的方法，间评就是把师生双边活动后所产生的反馈感应，随时记录下来；总评就是对间评综合分析后所形成的意见或建议记在记录本上。待课后与执教者互相交流，取长补短。 二、引言：根据听课，教师的课堂教学和我自己的看法和观点，还 有现代教育的要求来研究现代教师教学的方法、态度、设计技 能、语言、基础知识、解决问题的能力、课堂气氛等问题，了 解现代教师教学的不足，并提出新的见解，使课堂教学氛围活 跃，让学生积极主动的探索和发现。这样，教学制度得到更好 的完善。 三、研究内容：我们听了两节课，第一节课，讲授的是关于股票的政治课程，第二节课，讲授的是语文《祝福》。包含了两个主要方面的内容：一是教学实录；二是教学点评。 （一）第一节课的教学实录和点评： 1、听课时间是在中午2:30，同学们正在上关于股票的政治课,教师能容纳300多人的多媒体大教师，教室空旷，呼吸清新，思维自然清晰。 2、教学过程（教师运用多媒体复习）： （1）环节一，运用多媒体分析股票的变化趋势。教师准备了很多丰
富的多媒体PPT素材，运用坐标直方图为学生分析多年的股票 变化趋势，并且分析其变化的原因及股票变动差异。教师板书 少，学生基本认真听课，环节一，用时10分钟。 （2）环节二，分组讨论如何投资股票更有效益。首先，为了巩固学生的知识，教师提出如何合理分配固有资产？其次，同学分组 讨论，教师给同学们5分钟讨论。同学们快速的进入讨论，分 了三个小组，每个小组分别有个小组长，讨论的同时，负责记 录同学们的看法，同学们都热情的提出看法，并讨论谁的看法 更合理，获得显著效果。极个别的同学没有投入到讨论中。教 师也在观察学生的讨论，但没有与学生一起参与，没有提供与 学生相处的机会。其实，这是与学生沟通的好时机。 （3）环节三，各组展示讨论结果，教师和同学点评，用时10分钟。 小组展示合理分配固有资产，教师一一点评，并抽学生参与点 评，给予平分。总结小组得分，分别给予鼓励。 （4）环节四，回顾课程，做总结，是否完成学习任务。 教学点评： （1）教材处理和教学思路、目标：教师选择股票变化趋势与投资，充分运用教学资源，在教学中，首先讲授新知识，提出问题，分析问题，解决问题，学生们能专心的在轻松的氛围中获得更多的知识。思路清晰明了，学生容易接受。为了能让学生能专心的在轻松的氛围中获得更多的知识，教师是别出心裁的设计教学。 （2）本节课的教学重点是掌握股票投资和投资风险，难点是如何有
什么样的教学方法是最适合学生的 走进课堂，面对学生，一直思考怎样的教学才是最好的，怎样的教学才是最适合学生的。好的教学方式应该是高效的，省时的，受欢迎的。作业太多，课务太重，学生不喜欢，教师又觉得太累，没有动力，那一定不是最好的。 关注课堂，其实功夫在课外。课外备课要充分，备学生，备学法，备教法。备学生，应该了解学情，知道学生已有的知识基础，学生能够掌握的知识内容，学生感兴趣的内容，学生觉得困难，学生容易轻视忽视的内容，都要做到心中有数，只有这样才能有的放矢。备学法，应该从学生的角度看问题看教学，站在学生的角度了解知识是怎样一步步转换为能力的。备教法，就是怎样为学生提供帮助，生成什么，提高哪些，哪些知识是人人掌握的，哪些知识是培优的，哪些内容是补差的，都要心中有数。 好的备课，应该使课堂充实，使学生活跃。应该是关注到每一位学生，不放过每一个知识点，应该是教师和学生双赢的舞台。 只有备好课，才能上好课。但是只是备好课还是不足的，因为课堂上你面对的是活生生的人，有许多意想不到的事情发生。因此，上好课才是关键，那么什么样的课堂才是最好的？我觉得，首先要看参与度。好的课堂应该是人人参与的，个个有事做，人人有提高。也就是好的课堂是针对每一个学生的，每一个学生都喜欢的课堂，这就要求教师充分的设计，全身心的投入，多角度的关注，努力使每一堂课成为学生喜欢的课。 生物优课标准，我觉得应该是：学生有自主学习独立思考的思维活动，思维活动符合学生的认知背景、并有一定的思维量和深度。安排的时间和次数恰当。全体成员都能积极参与活动，分工合作，能在讨论中暴露学生的认知障碍，并通过组内和组间讨论解决。能体现探究性学习和创新意识，有创造性地完成任务。学生的思维得到启发，能提出问题，积极地思考问题、分析问题，学生兴趣浓厚、课堂气氛好。教师能有效地调控课堂，分组讨论或实验教学过程控制良好，合理分配时间，妥善处理突发教学事件。能结合所教学生知识背景制定教学目标、并符合高中生物新课程标准。 好的生物课堂，应该是：1、引入，能以问题引入，问题的设计能结合学生的认知结构和生活背景，能从学科知识结构的角度把前面所学内容与本节课所学内容联系起来。所提的问题有一定的思维深度。 2、知识结构的形成：在教学中能以问题解决的形式形成知识结构,并能让学生在解决问题的过程中建构新的知识结构。 3、思维教学：能控制整个课堂使学生的思维跟着老师走，学生有时间深入思考，能暴露学生的思维，凸现学生的认知难点(通过小组讨论组代表发言或通过实物投影仪展示小组讨论结果)，能有效地激发学生产生认知矛盾,从而引发学生有效的探究并解决认知矛盾。 4、练习教学：每个知识点教学完成后，能用形成性练习完善并巩固学生的知识结构。学生能用生物学的术语来表述(文字或口述)所学内容、用生物学的思维解释现象,学生能形成规范的答案,（可以通过学生做题在纸上然后投影出来，检查答题的规范性）。 能恰当有效地运用现代教育技术如信息技术或其他技术辅助教学，能激发学生参与学习的兴趣，引导学生积极进行探究，有效的为教学服务。
快速阅读与记忆的训练方法 速读，作为一种现象，古今中外，均已有之。我国古代，《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速，十行俱下”。前苏联大文豪高尔基 看杂志，往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练，其读速更 大得惊人：日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子，最快 可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程汉杰老师，台北师专附 小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本 模式实验表明：学生阅读效率一般可提高4—5倍，达到1500字/分。大量经验表明，速读能力同其他技能一样：通过训练，才能提高;通 过有效的训练，就能迅速地提高。 一、训练时间安排与注意事项每天训练一小时，总时间设定为 30天—60天。之所以把时间定为30—60天之间，是考虑到年龄等 方面的差别，每个人所取得的效果也会不同的原因。训练前的准备 主要是调整好心态：“我能行”要绝对相信自己能够达到速读的目标，在充分具有强烈的求知欲望的和浓厚的兴趣前提下开始训练。 二、注意事项 1，为了提高训练的效率，最好是网络训练;训练时要选择安静的地方，有噪音及其它声音的地方，容易使精神分散。 2，用隐形眼镜的人，请换上普通眼镜。因为进行扩大视视野训时，需要眼球急剧转动，眼睛就会和镜片发生摩擦，有损眼睛的健康，或使隐形眼镜脱落。 3，严格遵守一天1小时的训练时间(不包括辅助时间)。如一天 的训练时间过长，眼角肌和神经系统就会疲劳，引起头痛或眼痛。 4，练后请记录下自己的训练结果填写在规定的表格中。每天晚上，回忆当天训练的内容，越详细越好。 三、训练内容、方法与要求：按照四大内容齐头并进，分三个阶段方式训练。
(一)集中注意力并激活“α”脑电波的训练有项目1、2 项目1，丹田呼吸法。训练方法和要求： 1，端正地坐在椅子上，背部伸直。下颏微收，静心练习。 2，全身肌肉放松，坐势安适。若有不适之感，可改变姿势。 3，鼻子呼吸。呼吸要细、长、静、深，不能急促而发出声音。 另外，不要刻意做口形，脸和唇部的肌肉也要放松。 4，频率：逆向呼吸法，吸气用6秒钟，呼气用12秒钟(意味着 呼气还要缓慢);腹腔呼吸法，吸气8秒钟，呼气8秒钟。用哪种呼 吸法可自己选择。 5，就意味着每分钟要求成人的呼吸不到四次，它与正常人呼吸 16次左右相比，慢了很多。但呼吸的气量却大了许多，便会给大脑 充氧，并自律神经，安身养神。 6，每天开始训练时，每次呼气之后，请暗示自己：还有30%的 新鲜空气留在下丹田部。实际上，吸入的大部分空气已经呼出去了。但是，想象腹中吸入了新鲜空气，“气沉丹田”这是至关紧要的。 但在进入读书或作其它项目练习时，就是只作深呼吸即可。若呼吸 还要用神经系统来控制的话，就说明并未能真正达到无意识状态。 就还需要加强锻炼，直到你一读书就自动进入丹田呼吸法这种无意 识的状态。项目2，固定点凝视训练。方法：睁大眼睛，闭上嘴。 暗示自己：固定点扩大了，且清晰入目。尽量不眨眼睛。练到眼睛 能一眨不眨地凝视这个点的变化。在前30秒钟和后30秒钟时，要 求能将凝点放大或缩小，随着意念运用自如为止。中间一分钟，应 随着凝点放大和缩小。也可自己在眼睛前方，确定一个点，来自己 训练。 (二)扩大视野训练项目有：项目3，4、5 训练中不要眨眼。训练时间间隔10——20秒，休息时要多眨眨 眼和做些轻微的活动。眼睛疲劳时节可做眼睛保健操。
在教学过程中好的有效教学法可以达到事半功倍的作用，我想从以下几面谈谈自己的感受： （一）有效的讲授原则。 好的“讲授”总能保持一定的节奏。保持与学生能力相适应的“教学节奏”，这种节奏既能使教师的“讲授”变得轻松（凡抱怨上课劳累的教师多半与节奏感缺失有关），且能使学生借助某种暗示效应而更有效的记住、理解某些知识并形成相应的价值观例如：在讲授重点容时，故意稍作停顿，可以引起学生注意或者使学生有时间进行思考。保持节奏也意味着让学生“自然生长”。夸美纽斯的名言是“自然并不性急，它只慢慢前进”。法国人卢梭则强调“自然的进程”。他说，自然的真正进程是比较缓慢的逐渐前进的，血液一点一点的开始沸腾，心思一点一点的趋于细致，性情一点一点的慢慢形成。对于那些“急性子”的老师来说，应该加以提醒：“教学是一种慢的艺术。”“慢”在这里意味着某种“节奏”，它给学生留出独立思考的时间和空间。 即教师在讲授中，应该已有组织的`清晰的`循序渐进的式呈现新信息，指导学生获得对所学容的清晰理解。这先要求教师明确讲授所要达到的学习目标，收集整理将要讲授的信息资源，并给予对学生的了解，列出他们可能感到陌生或难以理解的概念或解释的要点，告诉他们将要学习的容，将了解什么`能做什么，是讲授边的清晰，强调重要的部分，促使他们提出问题`发表看法，调控并检查学生的理解。 能吸引学生的讲授要科目的知识非常渊博，旁征博引，信手拈来，了解学生的注意力特点，意识到学生的差异性，能够作为学生学习的合作者，营造友好，和谐的学习氛围，幽默风趣，令学生保持轻松活泼的心情，语言表达流畅，语调抑扬顿挫，恰当运用肢体语言和其他辅助行为。 （二）教师角色意识的转变 在传统教学活动中，教师的角色是传道、授业、解惑，新课程下的教师角色是学生学习的组织者、引导着、合作者。面对新课改，教师游转变角色，明确自身在较重的真正身份，充分重视互动对学生学习的重要意义，才能处理好教学活动中的各种关系。教师映衬为学生个性扬的促进者。新课改倡导学生主动参与，乐于探究，勤于思考，善于动手，这就要求教师调整、改变教学行为和策略，转变角色，不再是知识的占有者、传递者，应成为学生学习的促进者。和谐的师生关系是课堂有效互动的重要条件。教学活动是师生的双边活动，只有建立起师生间沟通的绿色通道，才能营造教与学之间宽松、民主、和谐的氛围，才能为师生互动创造条件。在教学中，教师始终要语言亲切、态度和蔼、热情耐心，对待学生要一视，多关心，多鼓励，尊重学生的人格，保护学生的自尊心，与他们平等相处，产生感情上的共鸣，使他们得以在民主、愉悦、和谐的教学氛围中学习，让他们感到教师的平易近人、亲切可信，从而乐于和教师交往，积极、主动、自觉的参与学习。平等对话交流是实施有效互动的基础。成功的课堂或者说成功的合作，离不开师生间和谐的交流和平等对话，这是体现教师与学生之间、学生与学生之间的对话和交流。没有对话与交流就没有真实的互动。这种交流和对话必须建立在民主、平等的师生关系的基础上，只有在师生互动中才能形成学生的体验与收获。 （三）高超的提问艺术才能激活学生的思维 激发鼓励教师在参与过程中应激发学生学习的兴趣，激励是培养兴趣的重要前提。古人云：乐学才能善求。兴趣是推动学生学习的最实际的部动力，有了兴趣，思维就会处于活跃状态，教师应该鼓励学生主动提出问题和有创意的新观点，并且在课堂互动中与别人交流和商讨自己的观点和法，激发学生的主动性，给学生提供在集体讨论中自主选择话题的机会。通过激发学生的思想和观点，教师可以使学生们共同对他们的学习负责，给学生提供自由表达和共同阐述的空间，自由选择的权利（包括对课题和询问次序的合理控制）提高了学生积极参与
快速阅读方法有哪些如何掌握快速阅读阅读速度是速读能力高低的重要标志之一。阅读能力包括理解力、记忆力和速度三个方面。在知识量急剧发展、与每个人的专业有关的书籍急剧增多的现代社会，培养速读能力是不可忽视的。从当前多快好省地提高学员的自学成才能力来说，培养高效速读能力是速读训练的重点和当务之急。那么，除了平时参加我们训练外，还有些什么办法可以培养自己的速读能力呢?下面小编为你整理快速阅读的方法，希望能帮到你。 快速阅读的方法如下： 一、掌握看书扫视法。 要读得快，就要眼睛看得快。小学生开始读书的时候，往往要用手指着书上的字，一个一个念，这样读书当然是慢的。我们要让学生养成以词句为单位的整体性阅读的习惯，学会合理扫视，纠正按“字”阅读、默读时动嘴、眼动没有规律等不良习惯，逐步扩大学生的“视知觉广度”。“视知觉广度”大，由于眼球注视时间短和中途回视的次数少，其阅读的平均速度就比较快。据我们上万学员的训练体会可以看出“有经验的阅读者每一次注视所能阅读的内容至少是 初学阅读者的三倍”。用“扫视法”训练速读的方式是很多。除了运用我们的训练软件外，还可以可用卡片、幻灯或个人电脑来展示词组、句子、句群，在规定时间内要求每个
学员尽量地扫视，后回答。例如“白求恩同志是加拿大共产党员，五十多岁了，为了帮助中国的抗日战争，受加拿大共产党和美国共产党的派遣，不远万里，来到中国。”然后问学生“什么人?什么事?什么地方?什么原因?怎样来的?”等问题，要学生回忆这些句子，同时也使他们明白记叙文章的五个要素，进而全面掌握扫视法，自如地用整篇(段)文章进行扫视训练。 二、掌握看书搜索法。 要提高阅读速度，具有看书时的快速搜索能力是必要的。即在看书时能快速找到所需文章目录，文章重点或你对文章所关心的部分。我们在快速阅读训练中必须养成学员有目的有重点地进行阅读的习惯，使他们在阅读时善于发现重点，善于发现新问题、新观点和新材料。这可以用提要法进行训练。训练的材料，可以用训练文章中的“短篇”、“阅读”的阅读文章。对这些各类文章要求学员能抓住各段大意。掌握段意最方便的办法是抓“主句”，也就是抓住说明全段主要意思的句子。例如《崇高的理想》一文中第五自然段开头一句：“理想问题，实际上是一个人的世界观问题。”这就是主句。其次，要求学员能够迅速抓住文章的脉络。例如《卓越的科学家竺可桢》一文是按逻辑顺序来安排的，文章从五个方面表现竺可桢同志在向科学高峰进军中不辞劳苦、鞠躬尽瘁的革命精神和严肃认真、一丝不苟的治学态度。
如何快速阅读并记忆 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《如何快速阅读并记忆》的内容，具体内容：你想知道在阅读过程中要怎么快速阅读并记忆吗?快速阅读的关键是改变传统的读书方法和习惯。今天，我为大家推荐快速阅读记忆的方法。6个快速阅读记忆的方法一、在快速阅读中从... 你想知道在阅读过程中要怎么快速阅读并记忆吗?快速阅读的关键是改变传统的读书方法和习惯。今天，我为大家推荐快速阅读记忆的方法。 6个快速阅读记忆的方法 一、在快速阅读中从后向前的阅读，意义的重新组织。 是否有良好的注意力，是成功心理学重要的一部分。如果你能不断培养自己集中注意力的能力，那么无论是阅读还是做其他事情，都会做的很好。可以大大的增强你的理解力和注意力。在阅读时运用此法可以松弛你紧绷的大脑和注意力，使你变的放松而集中。而且，一句一句的熟练之后，你就可以实现对一段话由后向前看，意义重新组织了。 二、呼吸和阅读的技巧 有效的呼吸方法可以大大的提高你的阅读效率，这主要是通过集中注意力实现的。 三、利用节奏锻炼快速阅读和理解能力的技巧 技巧就是利用固定的节奏来迫使眼睛运动，并使大脑强迫按照这个节奏来阅读和理解。有的采用的是声音节拍器，要求每听到一个声音，眼睛完成一次眼跳。有的是用程序导引视幅，要求眼睛跟上程序导引。但是节奏
有一个限定：一般至少节奏间隔在0.6秒以内，也就是每次眼停不超过0.6秒，这个节奏可以开发出视读理解能力。如果超过这个数值，那么开发的只能是快速的"音读"。 四、垂直阅读理解技巧 这个技巧可以很好的锻炼你的理解能力和记忆能力。练习的时候，视线在中央文字带做"z"字形移动，忽略掉两侧的文字，同时进行理解。由于有一部分文字被忽略，你需要动用你的思维进行文意整合，还需要和刚刚看过的东西进行连贯。当部分文字实在无法理解的时候，可以看一下两侧的文字。 五、遮挡练习技巧 技巧是：做好两个纸条，纸条的长度和书页的高度相等，宽度大约书页的两个字的宽度。用两个纸条把书页文字纵行三等分，这样就形成了三列文字带。然后开始阅读，视线在左，中，右三个区域跳动，越快越好，同时理解。慢慢的，纸条所造成的空白带会被忽略，文字会被组成完整的意义。然后，用一个纸条把文字纵行两等分，形成纵行的两个文字带，同样的方法开始练习。 六、关键词寻找技巧 打开书页，不去要求自己理解文字意义，就是寻找关键词。一个个的挑关键词，而且仅仅是挑关键词，完全凭借直觉去挑，不要管对错。这个练习可以大大的增强你对于文字的掌控能力，实现一目十行的梦想。 快速阅读常用的方法 1、默读法
教学方法论由教学方法指导思想、基本方法、具体方法、教学方式四个层面组成。教学方法包括教师教的方法(教授法)和学生学的方法(学习方法)两大方面，是教授方法与学习方法的统一。教授法必须依据学习法，否则便会因缺乏针对性和可行性而不能有效地达到预期的目的。但由于教师在教学过程中处于主导地位，所以在教法与学法中，教法处于主导地位。接下来小编给大家带来一些常见的教学方法啦! 常见的教学方法分类有： 1、讲授法 讲授法是教师通过口头语言向学生传授知识的方法。讲授法包括讲述法、讲解法、讲读法和讲演法。教师运用各种教学方法进行教学时，大多都伴之以讲授法。这是当前我国最经常使用的一种教学方法。 2、谈论法 谈论法亦叫问答法。它是教师按一定的教学要求向学生提出问题，要求学生回答，并通过问答的形式来引导学生获取或巩固知识的方法。谈论法特别有助于激发学生的思维，调动学习的积极性，培养他们独立思考和语言表述的能力。初中，尤其是小学低年级常用谈论法。 谈论法可分复习谈话和启发谈话两种。复习谈话是根据学生已学教材向学生提出一系列问题，通过师生问答形
式以帮助学生复习、深化、系统化已学的知识。启发谈话则是通过向学生提出来思考过的问题，一步一步引导他们去深入思考和探取新知识。 3、演示法 演示教学是教师在教学时，把实物或直观教具展示给学生看，或者作示范性的实验，通过实际观察获得感性知识以说明和印证所传授知识的方法。 演示教学能使学生获得生动而直观的感性知识，加深对学习对象的印象，把书本上理论知识和实际事物联系起来，形成正确而深刻的概念;能提供一些形象的感性材料，引起学习的兴趣，集中学生的注意力，有助于对所学知识的深入理解、记忆和巩固;能使学生通过观察和思考，进行思维活动，发展观察力、想象力和思维能力。 4、练习法 练习法是学生在教师的指导下，依靠自觉的控制和校正，反复地完成一定动作或活动方式，借以形成技能、技巧或行为习惯的教学方法。从生理机制上说，通过练习使学生在神经系统中形成一定的动力定型，以便顺利地、成功地完成某种活动。练习在各科教学中得到广泛的应用，尤其是工具性学科(如语文、外语、数学等)和技能性学科(如体育、音乐、美术等)。练习法对于巩固知识，引导学
用好的教学方法，提高教学效果（论文） 在教学中,进行地理形象思维能力的培养与训练,对于全面培养学生学习地理、认识地理并在实践中运用地理知识的能力具有重要意义。 在地理教学中,教师提供给学生的地理形象内容从形式上看可以分为三类:一是通过实物、模型、幻灯照片、声像资料等表现具体可观的地理形象;二是通过教师生动丰富的语言,描绘出具体的地理情境;三是通过简洁的线条符号和地理示意图形附加少量的说明文字表达一定 的地理知识内容的形象化图示。它们都为教学中构成地理形象思维的丰富材料。 初中生的时空抽象能力有限,教师必须从初中学生实际出发,教学中充分运用形象思维的 丰富材料,把一些地理事物或现象通过直观的形式予以展示,教师进行必要的点拨、讲解,引发学生思考、探究,必要时进行适当的暗示或提醒,同时要求学生对这些感性材料用自己的语言进行表达,强化表达能力。 实践证明,教学中注重与学生的生活实际结合,教学内容与实际生活越贴近,其学习的兴趣和识记的效果就越好,期间的思维活动也越活跃。 在课堂教学中,教师为引发学习热情,可以从旅游、动物世界等多种角度进行切入,以充分激发、活跃学生的思维和参与整个教学过程,使之成为学习的主体,但一切形式总是为内容服务的。地理教学本身旨在通过这些载体,让学生学会思考,结合地理学科特点,将看似繁杂、互不相关的地理事物与现象之间的内在逻辑关系揭示出来,这需要学生具有一定逻辑思维能力。许多发明创造,最初往往源于想象,以往在人们看来似乎异想天开,而今经过研究都一一成为现实,对于学生在课堂中的一些突发奇想,作为教师首先应从保护的角度表示理解,充分呵护这种具有创造性的思维,以培养学生思维的独特性。如果这时候对学生这种“无稽之谈”进行批评甚至取笑,那么,势必会扼杀学生积极思考、活跃思维的积极性,因而必须采取肯定的方式给予鼓励。
关于快速阅读训练的心得体会与注意力的影响关于快速阅读训练的心得体会： 扩大视野的训练其核心在于两点 1、眼睛有生理的视幅限制 我认为是因为与视幅相关的细胞肌肉群处于一定的发达阶段，就是说若更发达一些。 那么视幅将扩大，落后一些那么视幅相应的也就缩小一点，由此可见，要想获得更大的 视幅，其条件就是让这些与视幅相关的细胞肌肉群得到锻炼变得更发达，这个是生理条件。这里就不纠结为什么是肌肉群，只是说明一个概念代表生理条件 2、在当前生理限制下的调整 相信大家都有因为身体或者突然改变状态导致视野出现一片模糊，片刻休息后又变得 清晰的一些经历，这个就是人为的被动调整视野的清晰度，当然也有人可以主动的在一定 范围内调整视野内的清晰度，控制模糊或者清晰，我姑且理解为眼光“聚”和“散”的人 为控制，这里扩大视幅的核心讲究在扩大视幅的同时要看清视幅内的所有文字字符，因而针对这里人为控制方面，需要个人进行“聚”“散”操作，从而达到看清整个 视幅中的文字字符。 总结上面的一和二，那么得出结论，想要扩大视幅，其核心问题在于：①锻炼“眼肌肉”以达到满足条件;②熟练操控“聚”“散”以达到看清视幅内所有文字字符。 所以想增快掌握的进度要针对这两方面做出研究和努力 针对①，比较内在，很难做出衡量，这里建议就是不断的进行单项锻炼，以求形成突破，这里要有心态，既然相信速读和速读训练，那么就毫不犹豫的去执行，不能一朝明悟 的话那么就以量变达到质变，成就自己，同时要注意营养和休息，保证细胞“肌肉”群在 一个优秀的环境下快速增强，从而加快进度。 针对②，个人觉得，这个是人为训练和控制的重中之重，如何能快速掌握并增快进度，很大一部分在这里，因为这是在训练视幅扩展中唯一能主动控制的一项，针对这个要点， 前期要注意的是： 首先调整好心态和身体状态，进入一个比较好的整体状态进行训练，这种状态的准备 有益于在后面训练中人为操控“聚”“散”时的精度和速读， 其次训练前期要多做“聚”“散”操作来培养自己灵活的“清晰度”控制能力，在基 本能熟练控制后，进行“清晰度分配”，分配到视幅的每个文字字符上，不清楚就再分配 一些，进行这种主观意识上的分配操作，以求能力的提高达到质变，看清视幅内的所有问题。
给老师的一封信5篇 亲爱的王老师：您好！ 时间就像握在手里的细沙，没有声音，没有踪迹，就这样悄悄流逝。 转眼间，我即将小学毕业，和您相处的一年里，我成长了许多，也懂得了许多！还记得我们第一次见面的时候吗？您给我的印象是与众不同的，你好像带着一种其他老师没有的气质，当时我还很疑惑这是为什么。通过日后的相处，原来这个秘诀就是——书啊！ 讲到书，这可是我们受您熏陶最多的地方啦！那时候，一开学你就告诉我们，您希望您教过的每一个学生即使不会成为终生的读者，也希望他们能喜欢上阅读，能爱上阅读。在您的循循善诱下，我们也渐渐养成了一有空就读书的好习惯，作文水平也进步了不好呢！ 嘿！对了，跳长绳这个事情，你肯定没有忘记，对吧！那时你特意来教我们不会跳的同学，一开始我也不想学的，但旁边的同学都说试一试嘛，也许就学会了呢。可能因为他们给了我一份勇气，让我准备去尝试一下。 终于在其他同学你推我躲的情况下，我自告奋勇地走了上去。听了您的建议，我连试了好几次，渐渐就找到了感觉，咦？我学会啦！我当时可兴奋了呢！感谢您耐心地教我，还有同学们给我的勇气。 您对每个同学都有不同的教育方法，让我们在学习上有更多的进步，更教给我们许多人生的道理，懂得了以后该怎样做人做事，让人受益匪浅！ 仅仅一年，作为语文老师以及班主任的您，用您的教育方法让我们对未来充满信心！ 王老师，我不知道该怎样感谢您，那就让我把您当成我永远的朋友吧！ 祝您身体健康，工作顺利！ 您的学生：蒋怡 XX年5月3日 致老师的一封信 尊敬的老师： 您好！我是马军琴，平日的我面对您，总是害羞腼腆，不善言辞，今天写信给您，真是百感交集，对您有着说不尽，道不完的话语！ 回眸这一年与您朝夕相处的日子，我受益匪浅。想当初我到您这报名时，匆匆忙忙地赶到学校。看到已有好多同学来了，唯独我一人迟到，就随口喊了声“报道”！这时，坐在讲台边的你看了我一眼，用了一种温和而严肃的语气对我说“进
教学方法与教学手段 1．讲授法：讲授法是最基本的教学方法，对重要的理论知识的教学采用讲授的教学方法，直接、快速、精炼的让学生掌握，为学生在实践中能更游刃有余的应用打好坚实的理论基础。 2．案例教学法：在教师的指导下，由学生对选定的具有代表性的典型案例，进行有针对性的分析、审理和讨论，做出自己的判断和评价。这种教学方法拓宽了学生的思维空间，增加了学习兴趣，提高了学生的能力。案例教学法在课程中的应用，充分发挥了它的启发性、实践性，开发了学生思维能力，提高了学生的判断能力、决策能力和综合素质。例如：王洪江老师的录像课（学前儿童常见心理问题）就是利用这一教学法完成的。 3．情景教学法：情景教学法是将本课程的教学过程安置在一个模拟的、特定的情景场合之中。通过教师的组织、学生的演练，在仿真提炼、愉悦宽松的场景中达到教学目标，既锻炼了学生的临场应变、实景操作的能力，又活跃了教学气氛，提高了教学的感染力。这种教学方法在本课程的教学中经常应用，因现场教学模式要受到客观条件的一些制约，因此，提高学生实践教学能力的最好办法就是采用此种情景教学法。学生们通过亲自参与环境的创设，开拓了视野，自觉增强了科学意识，提高了动手能力，取得了很好的教学效果。此外，在本门课程的教学中，这种教学方式的运用既满足了学生提高实践能力培养的需求，也体现了其方便、有效、经济的特点，能充分满足教学的需求。 4．讨论法:在本课程的课堂教学中多处采用讨论法，学生通过讨论，进行合作学习，让学生在小组或团队中展开学习，让所有的人都能参与到明确的集体任务中，强调集体性任务，强调教师放权给学生。合作学习的关键在于小组成员之间相互依赖、相互沟通、相互合作，共同负责，从而达到共同的目标。通过开展课堂讨论，培养思维表达能力，让学生多多参与，亲自动手、亲自操作、激发学习兴趣、促进学生主动学习。 5. 体验学习教学法：“体验学习”意味着学生亲自参与知识的建构，亲历过程并在过程中体验知识和体验情感。它的基本思想是：学生对知识的理解过程并不是一个“教师传授—学生聆听”的传递活动，学生获取知识的真实情况是学生在亲自“研究”、“思索”、“想象”中领悟知识，学生在“探究知识”中形成个人化的理解。例如，刘艳华老师在“学前儿童生长发育的指标及测量评价”一节教学中，组织学生到幼儿园对儿童生长指标测量，然后进行统计分析，并让学生针对非正常儿童生长状况，设计出解决问题的方案，这种亲自体验的学习，大大地激发了学生学习的积极性和主动性，收到了非常好的教学效果。唤起了学生的“求知热情”，使学生在“求知兴趣”和“求知信仰”的支持下热情地求知，这时，真诚热情的态度就化作了理智的力量。
【关于培养自己快速阅读能力的实用方法】阅读速度训练 速读，作为一种现象，古今中外，均已有之。我国古代，《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速，十行俱下”。前苏联大文豪高尔基看杂志，往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练，其读速更大得惊人：日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子，最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程汉杰老师，台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明：学生阅读效率一般可提高4—5倍，达到1500字/分。大量经验表明，速读能力同其他技能一样：通过训练，才能提高;通过有效的训练，就能迅速地提高。 时间就是金钱，更多的时间节省下来，我们可以用在更有意义的事情上。但是似乎不管我们学习有多快，也永远跟不上这个时代的节奏。但是我们还是应该学习一些快速学习和的方法和技能，以在激烈的竞争中保持领先。 1. 从后向前的阅读，意义的重新组织。是否能够具有良好的注意力，是成功心理学重要的一部分。如果你能不断培养自己集中注意力的能力，那么无论是阅读还是做其他事情，都会做的很好。一下这个技巧不仅仅能锻炼你的集中能力，还能锻炼你对于文本的理解能力。方法是这样的： 当你阅读的时候，看到一句话时，会不由自主的由前向后的组织意义。那么我们现在就反过来，变成由后向前的组织。例如：“方法是这样的”，你可以由后向前组织“这样的一个方法”，“我乘坐公共汽车上班了”变成“我上班乘坐公共汽车”，“认真的逐步完善经
济管理体制”变成“经济管理体制认真的逐步完善”。等等 这种好像文字游戏一样的方法，可以大大的增强你的理解力和注意力。这种方法可以松弛你在阅读时候紧绷的大脑和注意力，使你变的放松而集中。而且，当你这个练习作熟练以后，可以变成一段话的由后向前看，意义重新组织。尤其是应用软件的音读切断技巧后，效果尤为突出。的理解能力训练部分，将这个方法做了更多的改进，可以更好的锻炼你的这种能力。 2.呼吸和阅读：有效的呼吸方法可以大大的提高你的阅读效率，这主要是通过集中注意力实现的。有很多朋友问，软件的音读切断技巧为何和呼吸法结合，目的就是这个。请尝试固定频率的深长呼吸(腹式呼吸)，而不是用短而快的呼吸。 3.利用节奏锻炼阅读快速理解能力：目前大多数软件都有这个功能，就是利用固定的节奏来迫使眼睛运动，并使大脑强迫按照这个节奏来阅读和理解。有的采用的是声音节拍器，要求每听到一个声音，眼睛完成一次眼跳。有的是用程序导引视幅，要求眼睛跟上程序导引。但是节奏有一个限定：一般至少节奏间隔在0.6秒以内，也就是每次眼停不超过0.6秒，这个节奏可以开发出视读理解能力。如果超过这个数值，那么开发的只能是快速的“音读”。当然在软件中由于音读切断技巧的使用，已经无所谓这个问题，但是节奏的使用仍然是一个重要部分。 4.垂直阅读理解训练：这个方法可以很好的锻炼你的理解能力和记忆能力。方法是，在书页上画两条垂直的线，以书页左侧为基准，位置分别是书页宽度的四分之一处和四分之三处。这样，中间就形成了一条纵行的文字带，占二分之一左右，垂直线两侧的文字各占四分之一。 练习的时候，视线在中央文字带做“z”字形移动，忽略掉两侧的文字，同时进行理解。由于有一部分文字被忽略，你需要动用你的思维进行文意整合，还需要和刚刚看过的东西进
给老师的一封信优秀范文 敬爱的杨老师： 您好! 自从上学的第一天起，您就伴我学习、成长，您教给我许许多多的知识，教给我一些做人的道理，您对我无微不至的关怀使我敬重 您胜过自己的父母。您是和我们接触最多的老师，我喜欢您给我们 讲课、解题┈您的一言一行都令我崇拜。 您很少批评我，而是经常鼓励和表扬我。记得刚上一年级时，我因为胆小儿不敢举手回答问题，每当这时，您总是亲切的鼓励我说：“别害怕也别紧张，就是回答错了老师也不会责怪你，只要敢于回 答问题就是好的。”在您的鼓励下，我终于克服了胆小不敢举手回 答问题的缺点。 您对我慈母般的关怀和抚爱更使我深受感动。记得有一次，我肚子痛，下课时，我突然吐了，同学们闻到了那股气味，有的捂住鼻 子“逃命”似的跑道操场上去，有的扇扇鼻子，有的嘴里还说： “真臭”。您问过原因后，帮我把吐出来的赃物扫到了垃圾箱里， 还用您的新手帕擦干净吐到身上的东西，又让我喝水漱口，看到我 的病情有了好转，您才舒展开眉头，笑了。看到您这么关心我，我 眼里流出了激动的泪花。 我知道，我给您最好的回报莫过于听从您的谆谆教悔，认真学习，掌握建设祖国的本领，只有这样，您才会欣慰的。老师您放心吧， 我一定不会辜负您对我的期望。 5.5 敬爱的季老师： 您好!
这些年来，您的身体还好吗?您是我的启蒙老师，当我走进幼儿 园时，你就注定值得我一生尊敬。您教我做人的道理、信誉，您把 您毕生的精力都投入到幼儿教育中来，您真的很伟大! 记得有一次，妈妈把我送到幼儿园，因为赶时间，匆匆安慰了我几句，转身就走了。孩童的心灵是最纯洁的，看着妈妈慢慢消失的 身影，一种不舍的感觉涌上心头，我“哇”的一声哭了出来。我一 边上楼一边哭泣，直到走进教室。您看见了，用纸巾轻轻擦去我的 眼泪，关切的问：“怎么了?”我抽搐着答道：“妈妈…妈走…走掉了…了。”您说∶“妈妈走掉了有什么呀!做人从小要就要独立，来，来，不要总是哭鼻子，多羞呀!”说着，一把我搂到怀里，顿时，一 股暖流涌遍全身。当时，虽然不知道独立是什么意思，但是在我那 幼小的心田里，已深深的记下了一句话：做人要独立。 有时，我会想，您是多么伟大呀!您把您的爱毫不保留的带给每 一个学生，但对自己孩子的关心却少得可怜。所以，几乎每一个老 师的儿女都会埋怨你们给他们的关心太少，但他们不知，你们这些 做老师的是有多么的辛苦啊! 几年来，您的身影不时的浮现在我的眼前。轻轻的“独立”二字，却在我心田刻下了深深的烙印，伴随着我走到了现在! 十年树木，百年树人!季老师，使您亲手把我从一个无知的孩童，送进了知识的殿堂，您对我的启蒙教育，真的让我永生不忘! 好了，今天就写到这里吧! 祝您 身体健康，工作顺利! 您的学生：杨纯懿 9月5日 亲爱的朱老师： 大家都说，老师像一盏灯，照亮了学生前进的道路，老师像一位辛勤的园丁，培养了许多茁壮成长的小树苗，老师像一支蜡烛，燃
快速阅读过程中的“阅读、理解、记忆和思考” 有个朋友提出自己的困惑：如何把握快速阅读过程中“阅读、理解、记忆、思考” 的相互关系。这位朋友所提出的“困惑”其实就是一个我们在学习快速阅读中十分关键 的问题，也是大家在学习和训练中都会遇到的一个经常性问题。 “阅读”、“理解”、“记忆”、“思考”这四个关键词是快速阅读训练时必须注意的一个 既有密切联系又是各自阶段特点的完整过程。 “阅读”是人类吸取知识的主要手段或首要环节。我们只有在抓住它的才有可能学 到所需要的知识或经验。 “理解”则是在阅读的基础上消化所学到的知识，让其变成自己的内力或技能的阶段，在这个阶段中只有做到对所阅读吸取的知识的真正理解，我们所学到的知识才可 能转化为能力或技能。 “记忆”则是在前两个阶段的基础上，把所学到，所理解的知识在我们自己的大脑 里系统或规律地贮存进来的阶段。在这个阶段中我们对知识的积累越扎实，越浓厚，为,我们的创业就打下坚实的基础。 “思考”是人类自身在经过阅读获取知识后的消化即理解再经过记忆变成自己的东 西的基础上开展创新的过程和阶段，通过系统有效的“思考”达到摆脱了单纯模仿的痕迹,为创造属于自己的东西打下基础的基础和能力。对于这个过程我们一般就叫做真正 的“思考”。 人的思考借助语言，认识语言需要阅读，对由语言组成的知识如果需要记忆则需 要理解，在理解的基础上的记忆才有效。四个关键词的关系是依次递进，相互依存的。一般可以从两个角度来观察和了解就行。 一是速读训练的目的就是逐步克服和改变传统的借助语言（包括音读、默读）的 习惯，通过克服这个习惯的学习与训练过程，让我们每个学员真正掌握速读的方法， 体验速读的高效，感受速读的快乐。