糖尿病有一型糖尿病和二型糖尿病之分，因其发病机理及症状的不同，二型糖尿病是可以利用胃转流手术治疗的，而一型糖尿病的手术疗法是不太理想的，因此很多人选择运动疗法。1型糖尿病运动治疗计划是很多一型糖尿病患者不明白的问题，那么1型糖尿病运动治疗计划是什么呢。
1型糖尿病运动治疗计划的具体介绍：
1、锻炼处方计划
对于不愿意和(或)不能去健身房的患者是一个花费少的方法，该计划通过当地医疗服务和运动设施共同来完成。家庭医生通过"厨房"指导患者。
2、地方活动中心
可以帮助50岁以上人群、残疾人和孕妇。
3、专家恢复计划
通过专家服务来完成，可能还包括针对特殊患者(如心肌梗死后)的锻炼和教育。
专业保健人员应着重保障计划安全，适合患者一般身体状况，与既定目标相符，使患者乐在其中。锻炼中应包括热身及事后整理放松，这一点非常重要，因为它可以减少受伤的风险。
1型糖尿病运动治疗计划指南：
1、锻炼前对代谢控制要求
2、空腹足额唐>14mmol/L或有酮症时避免锻炼，没有酮症时如果血糖
17mmol/L也应小心，运动前如果血糖<5.5mmol/L应先进食糖类
3、运动前后均应检测血糖
4、应清楚什么时候需要改变胰岛素剂量，什么时候应当加餐
5、知道不同锻炼方式对血糖的影响
6、进食 必要时进食糖类以免发生低血糖
7、运动过程中应携带糖类
8、低血糖 运动过程中磺脲类药物和胰岛素均可产生低血糖，如果准备运动，胰岛素应事先减量，对于超过45分钟的剧烈运动胰岛素可减少65%运动部位不要注射胰岛素，以免加快胰岛素吸收发生血糖