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职业生涯规划计划书
职业生涯规划计划书（一）
一.前言
我们向往美好的明天,所以一直为心中的梦想而奋斗;我们向往美好的未来,所以一直为心中的憧憬而努力;我们向往美好得人生,所以一直为心中的希望而拼搏.大学生职业生涯规划,就是对自己心中宏伟蓝图进行的描绘,,对其进行有效的规就是为自己心中美丽的梦想插上了高飞的翅膀.职业生命是有限的,要对其进行有效的规划,这样,当我们走进这个拥挤的社会时,就会带着坦然,成竹的心态,使自己占有一席之地.对自己未来进行规划,将自己的理想建立在坚实的大地上.从现在起,为了目标而努力,为了追求而奋斗.希望这份计划书能够成为自己的参照物方向标,将生命的白纸描绘的绚丽多彩,引领我驶向美好的未来。
二.自我认知
对于学习,小时总是贪玩,没有端正学习态度,不认真学习,现在虽端正了学习态度,改变了儿时对学习的看法,但却缺乏一个长久的恒心,缺乏毅力.英语为各学科中一个致命的弱项,与同学之间差距过大,且对英语有很强的排斥.抵触心理,有强烈的厌学感.而且我对计算机了解不多,缺乏深入系统的学习.对一些事情只是有一时的热情,缺乏持久的恒心,而且有时缺乏耐心,急于求成。
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现在的我已经端正了学习态度,对学习有了正确的认识,并能适时调整学习策略与计划,努力改变弱项---英语的形式。
我是一个讲原则,有责任心的人,能够尽职尽则的完成工作,不怕困难与失败,坚信失败是成功之母,所以,跌倒后会很快爬起来,继续为自己的目标努力,并且能够及时了解外界信息,喜欢关注事实政治和社会动态.并有很强的动手能力.我心地善良,富有同情心,乐于帮助他人,对人友好,直爽,善解人意,常考虑自己行为对他人的影响。
虽然通过假期的打工生活,对社会有了一定初步的了解,也增加了一定的社会经验,但还是渴望得到更多的培训机会,增加自己的综合能力。
三.角色认知
我是一个家政系学生,但对家政并不是太了解,并且由于家政在中国发展时间不长,所以对家政的就业方向也不明确,但相信其发展方向是非常广阔的.所以,对家政这门学科的学习充满了信心.同时我还在学习第二学位,因为我喜欢数学以及一些理性较强的东西,所以我兼修了会计学.相信家政与会计的交融,会成为一个很好的发展方向.并且能够在一定程度上提高自己的综合素质,而且,现在我对家政与会计非常喜欢,相信会使我找到很好的工作(即使无法留校)这是非常现实的事情。
四.社会环境认知
中国经过三十年的改革开放,经济持续发展,政治稳定.并成功加入世界贸易组织,成功举办了北京奥运会等,都能说明中国的综合实
---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 力的提高,在经济全球化中扮演重要角色。
随着经济的不断发展,人民生活水平的不断提高,当人们的物质生活得到满足后,便开始追求精神文化生活的满足.这便推动了家政学的发展.同时由于经济过快发展,人们生活的步伐加快,以及社会压力的过大,也随之出现了很多严重的家庭问题,这些严重的家庭问题也迫切的要求家政学的发展。
由于家政学在中国发展较晚,大部分知识源于美国日本等家政学发展较早的国家,中国的家政有很多很多不完善的地方,同时也缺少大量的家政学教育人才.所以中国急需家政学人才,尤其是经过高等教育,受过系统而又深入培训的家政学人才.因此,家政学的市场前景是十分广阔的。
五.设立职业发展目标
在校期间,好好学习,把专业知识学扎实,掌握过硬的专业知识.并考下第二学位,考过英语四级,计算机二级,并努力上研究生,深入发展,继续深造。
从学生会干起,多参加社会实践,不断提高自己的综合素质,并逐步了解社会企业对当代大学生的要求,毕业后争取留校,继续传播家政学,尽个人的力量推动家政学的发展。
六.规划与实施计划
对以上目标,我对自己人生未来五十年的时间作了初步的规划,内容如下:
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1.大学期间(2008--2018年)
第一年:以最快的速度适应由高中生到大学生的转变,确立自己的学习目标和要求.在大一,首先要打牢专业知识,并对政学有深入系统的了解.做好各科的学习,重点是英语,从头学起,认真学习,打牢基础,争取快速赶上同学们的英语水平.每天固定一小时以上时间学习英语,做好复习和预习.同时抓好数学语文等课程的学习不放松.并开始学习第二学位,了解计算机,安排好大学学习生活的时间.在大一,也会积极参加学校组织的各项活动,提高自己的沟通交流能力.增加实践经验,通过各项活动的参加,了解更多书本以外的知识,不断的充实自己.并要坚持每天的武术训练,达成自己的梦想.积极帮助同学,处理好与同学之间的关系,建立良好的友谊。
第二年:加强专业知识的学习,继续打牢基础,使我这坐大厦有坚实的根基.开始做兼职,在大学前的实践基础上,不断锻炼自己,充实自己,在实践中运用家政学知识,解决一些问题.同时体验感悟社会,增加对这个迅速发展社会的了解,不断积累经验.还要在大二下学期完成二学位的学习,考取二学位的学位证.并且还要有所侧重的学习专业知识,侧重于家政的教育方向,开始为留校做准备.在大二初步为考研准备,了解考研的各方面信息.并要在寒假期间学习机动车的驾驶。
第三年:通过大一大二的两年积累,对自己所学的专业有了深入系统的了解,同时还要多学习与专业相关的知识,扩展自己专业方面的知识而不仅仅局限于学校所教授的,通过媒体了解自己专业的最新动
---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 态.在大三还要通过英语四级的考试和计算机二级的考试.并开始积极准备考研,有计划的进行复习.同时要了解自己要报考学校的招生等情况,了解自己要准备的内容,并向本专业的研究生请教.同时还要准备注册会计师的考试,了解相关信息.还要考取家政学涉及到的一些证书,例如:营养师,人力资源管理等.与同学门互帮互助,共同发展。
第四年:积极备战即将到来的研究生考试,但要保证良好的心态,过有规律的生活.通过每天的武术训练,锻炼身体,保证身体健康.并制定切实可行的冲刺计划,备战考试.同时还要继续了解家政学的社会动态和发展状况.努力在这一年考上研究生,考取注册会计师资格证。
2.大学毕业后(2018年后)
2018年--2018年:如果在大四能顺利考上研究生,那在这个阶段我将努力学好所学专业,并有所发展与创新,有自己的计划与目标,深入研究与学习.同时也不会停止英语的学习,通过大四的积累和这个时间的学习,在2018年前考过英语六级,同时还有继续了解计算机.并且关注社会和出现的迫切解决的各种问题,并通过家政学的角度来解决问题.但还是要侧重家政学教育方向的发展,为留校努力。
2018年--2020年:如果能够留校,我将会尽自己的全力推动家政学教育的发展.并且有侧重,有方向的把家政学的优势特色继承发展下去.提出自己的研究课题,将家政学深入发展下去.通过不断的学习
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了解以最快的速度使自己适应在大学的工作生活,使自己很快由一个学生转变成工作者的角色。
2021年后:认真塌实的工作,处理好与同事之间的关系,关系帮助他人,建立良好的人际关系.深入系统的研究家政学,借用其他学科知识和借鉴外国家政学发展经验,推动家政学在中国的良性发展。
七.职业备选方案
1.如果**年未能考上研究生,,那我也不会放弃,可以用本学位或二学位找到一份适合自己的工作,然后一边努力工作,一边继续学习,为再一次考研准备。
2.如果**年未能顺利留校,我也可以通过多年的经验积累和对社会的了解,找到一份适合自己切自己能做好的工作。
3.与时俱进,灵活调整,不断修正,优化职业生涯规划,适应各种变化,作一个有头脑有准备的人。
八.结语
时代在发展,社会在进步,竞争无处不在,而且越来越激烈.在激烈的竞争中立于不败之地,做好自己的职业规划,做到心中有数;把握自己的未来,打有准备必胜之仗.一个人,若想获得成功,必须拿出勇气,付出努力,拼搏,奋斗...通过自己不懈的追求,达到梦想的彼岸。
未来的道路在自己脚下,要自己去走:未来的美好在自己面前,要自己去看;未来的人生等待自己去开拓.我相信,通过这份职业生涯规划书的设定,我的未来已经不在是梦。
职业生涯规划计划书（二）
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一、前言
在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司以人为本的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划书是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。为自己写一份职业生涯规划计划书。
二、自我盘点
我是一个当代大专生，平时是家里最大的希望--成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，学习是三天打渔，两天晒网，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。但身高上缺乏自信心，且害怕别人在背后评论自己。
三、解决自我盘点中的劣势和缺点
所谓江山易改，本性难移，虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关
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心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。经常锻炼，增强体质，以弥补海拔不够带来的负面影响。
四、未来人生职业规划书
根据自己的兴趣和所学专业，在未来应该会向财务和英语两方面发展。围绕这两个方面，本人特对未来几十年作初步规划如下：
1、20**-20**年学业有成期：充分利用校园环境及条件优势，认真学好专业知识，培养学习、工作、生活能力，全面提高个人综合素质，并作为就业准备......
2、20**-20**年，熟悉适应期：利用3年左右的时间，经过不断的尝试努力，初步找到合适自身发展的工作环境、岗位。
完成主要内容：
（1）学历、知识结构：提升自身学历层次，从本科走向研究生，专业技能熟练。英语四、六级争取拿优秀、普通话过级，且拿到英语口语等级证书，开始接触社会、工作、熟悉工作环境。
（2）个人发展、人际关系：在这一期间，主要做好职业生涯的基础工作，加强沟通，虚心求教。
（3）生活习惯、兴趣爱好：适当交际的环境下，尽量形成比较有规律的良好个人习惯，并参加健身运动，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
五、结束语
职业生涯规划书计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取
---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 得成效。任何目标，只说不做到头来都会是一场空。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负；每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力、拼搏、奋斗。成功，不相信眼泪；成功，不相信颓废；成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼！
职业计划书（一）
一、自我认知
通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。
1、职业兴趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。
2、职业能力：逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。
3、个人特质：喜欢追求各种不明确的目标；观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳；主张少说多做；爱学习；喜欢独立工作。
4、职业价值观：基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会；当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想；最后，也考虑这份工作我是
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否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。
5、胜任能力：
1）能力优势：头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力比较强；相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标、
2）能力劣势：一件事做第二遍定会出错；做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的；有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导；
自我分析小结：
我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。
二、职业认知与决策
职业认知
1、家庭环境分析:
家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。
2、学校环境分析：
我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较
---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视；所在预防医学系虽不是全校最好的学科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百；教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。
3、社会环境分析：
我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。
4、职业环境分析：
在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，（要干实事最好去国外进修发展），报酬也不高。
5、行业环境分析：
将来我希望进CDC工作。预防医学目前还处于幼童期，不够壮大；但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏；不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC；现在自己多考些证，以更易游刃于上述就业范围。
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职业决策
综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：
内部因素：优势因素 (S) 弱势因素 (W)
头脑灵活,逻辑推理能力较强具有个人中心主义，顽固具有创造力，认真，负责不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理有毅力,观察力强
外部因素：机会因素 (O) 威胁因素(T)
新兴专业的工作岗位相对社会环境不断变化，多些，疾病预防发竞争激烈，就业形势日益严峻。展前景较大。
结论：
1）职业目标：
我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。
2）职业的发展路径：
考多种证----公务员-----CDC工作者-----进华中研究院
三、计划与途径：
1、大学期间：2007年～2018年
1）大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知识。
2）大四前英语6级争取过600分，积极考托福，希望能用英语与外国人自由交谈。
3）大四前考取全国计算机二级证书。
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4) 大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通、
5) 假期实习(和本人专业相符合的)积累社会经验、
2、大学毕业的五年：2018年～2018年（随机应变）
1）若考上研究生，则继续勤奋学习。
2）考公务员，去CDC工作
3）进科研院
4）去国外留学,学习本专业,继续深造、
5）去国外工作、
3、长期计划：
1）在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。
3）坚持锻炼身体。
4）汲取他人各种优点，不断发现自己的不足,并不大的予以改正，不断提高自身的修养。
5) 扩大自己的交际圈，享受友谊。
职业计划书（二）
一、总体规划
1、美好愿望：事业有成，家庭幸福！
2、职业方向：策划设计师、自由撰稿人
3、总体目标思路：
[A]先进入广告公司，学习相关应用软件（见详表1），来提高利用软件技术操作水平，同时还要学习、熟悉相干业务、流程，来加速
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进入该领域步伐，除上述情况之外还要学习策划、设计、制作、拍摄、剪辑、文案等技能方法，在熟练掌握同时还要有创意，最终为转入影视后期制作服务（具备制作综合性广告影视能力）。
[B]在[A]执行的情况下，平时要写写随笔、日记，多看看书结累知识，来丰富词汇量，平时可以在博客等网站发表文章，在时机成熟下实验着要向杂志、报刊社撰稿（基本具备能够写出优秀有影响的文章）。
二、小目标分解与组合
日期
名称
内容备注
2018.2～2018.3
就业、择业可能共存
进入相关企业学习了解新知识、新技能、新业务，以便为更好为后期服务。在没有找相关工作时，先就业在择业，之后在合适时期在跳。
2018.4～2018.6
学习技能、熟悉义务等相关知识，练习写作
运用相关软件学习制作、编辑；运用新的理念来创意策划设计、制作文案；运用新的方式拍摄。除此还要练习写文章，来提高写作水平，并且上传到博客。
2018.7～2018.10
---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 技能巩固，发表随笔
在前期的掌握情况下，进一步深入学习、了解、试验，找出新的问题，更好的改进；同时对写作方面进一步练习，并且向各报社、杂志撰搞。
2018.11～2018.1
发展自己工作室
在上述进行顺利对掌握技能水平、义务流程，所结合人脉来综合分析，完全可行才可以成立；否则要进入进一步的深入学习、提升。
在上述各目标进行顺利的情况，还要有更明确的计划方案。如下：
[1]学习目标：学习Photoshop、Premiere、AftorEffect、Maya 等相关制作应用软件，同时还要学习策划、文案、设计、拍摄、剪辑、制作、印刷、包装等相关新知识、技能，还有就是要熟悉业务流程和义务相关的事项。
[2]职务目标：策划设计师（助理）或者后期编辑制作人员。
[3]能力目标：能够独立熟练运用相关制作软件，建立牢固专业技能知识；能够阅读简单简短的英语和简单日常交流；能够独立完成小型项目创作;具有较强的一定写作能力。
[4]商务目标：了解相关商务礼仪，事项。
[5]经济目标：年薪：1.5-3万(保不能低于2018年年薪)。
三、具体操作分析与其它事项
[1]、专业知识、技能水平提高
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（A）、目前现状：广告影视专业不太懂，部分软件操作能力较强（B）、改进方案：通过专业书籍报刊、向前辈多请教学习、多练习来提高相应的知识水平，多参加相应的展会，从优秀的作品中获取精华，加以自己对事物理解程度，来提升新的创意。平时可以通过专业网站来学习或者义务网接单练习，来提高相应的技能。
[2]、提高语言交流水平
（A）、目前现状：普通夹有地方方言，英语交流成问题
（B）、改进方案：
Ⅰ、多练习，多听，多交流；
Ⅱ、针对英语要通过多种途径来学习，提高交流、翻译、阅读能力，可以参加收听广播、电视、看报刊、听ＶＯＤ光盘或者参加专业的培训，除此外还要多学习、每天大声朗读一篇英文、每天记10个单词，大约花一个半小时；
Ⅲ、针对普通话要听，多模仿。
[3]、激发潜能
（A）、目前现状：沟通能力差。
（B）、改进方案：多参加社会活动，更重要的是要调整好心态，认真学习、实验，学会办大小事、关键事，要用坚持到底的可贵心态，对自己情趣和行为要稳健保持冷静，多学习成功人士的经验。
[4]、提高身体素职
（A）、目前现状：基本良好，不怎么运动。
（B）、改进方案：早上早起半小时来运动跑步或者其他运动；周
---------------------------------------------------------------范文最新推荐------------------------------------------------------ 末约朋友去打打球（如羽毛球、乒乓球等）。
[5]、拓展圈径，发展人脉。
（A）、目前现状：现在朋友圈子范围窄，只有同学圈
（B）、改进方案：
Ⅰ、建立多元圈（同学圈→兴趣圈→专业圈→成功人士圈→志同道合圈）；
Ⅱ、积极多参加社会活动，加快人际圈的拓展（如：参加爱典行动最好成为该组织会员，还有参加展览会等）；
Ⅲ、利用网络、朋友熟人介绍，多创造机会，来积累人脉。
[6]、兴趣培养，和谐发展
（A）、目前现状：偶尔写些日记感悟，很少旅游，收藏邮票、老人民币
（B）、改进方案：
Ⅰ、多阅读些好书，来提高知识面；
Ⅱ、多参加各种活动，来补获信息；
Ⅲ、针对写作方面要多看好书，多写写，把心中的想法写出来，多请教别人，尽力在博客上发表，时间成熟向报社杂志处撰稿；
Ⅳ、针对旅游、摄影方面要多学学专业知识，来提高其水平，多和朋友交流，在经济许可情况下可以去旅游；
Ⅴ、针对收藏（邮票、老人民币）要科学稳健的收藏，不断学习来提高知识面，在时间允许情况下多去老街看看，多请教转业人士。
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[7]、投资理财
（A）、目前现状：有少量储蓄、邮票人民币收藏、对理财知识有所了解
（B）、改进方案：
Ⅰ、阅读些理财方面的书籍，来提高理财方面的水平，实现科学理睬，避免盲目投资理财；
Ⅱ、对资金实现分配4321或80、三三三、家庭保险双十定律，确保科学用好每分钱；
Ⅲ、理财要有中积极向上、稳健的心态；
Ⅳ、投资理财项目：
①理性参加股票、储蓄投资，同时还要加强这方面理论知识；
②参加邮票、人民币的收藏，还要增强理论知识；
③加入保险，为自己做好保障。在资金不充足情况下，一定要意外保险，在资金可行情况下要参加养老、健康方面保险。
[8]、悔悟总结，积累经验
（A）、目前现状：平时偶尔有空时才做检讨反思
（B）、改进方案：
Ⅰ、进行天-周-月-年多思考、多总结、多进取。
Ⅱ、总结的格式如下：今天干了什么事情？从中学到了什么启发或经验？（包括学做人做事）还有那些没有学到？明天要做什么？今天没有学到明天会不学到？通过什么途径（方式）学到？
Ⅲ、要认真、细致的分析每天的经历，加理提取精华。
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四、成功标准
我的成功标准是个人事务、职业生涯、家庭生活的协调发展。只要自己尽心尽力，能力也得到了发挥，每个阶段都有了切实的自我提高，即使目标没有实现（特别是收入目标）我也不会觉得失败，给自己太多的压力本身就是一件失败的事情。为了家庭牺牲职业目标的实现，我认为是可以理解的。在28岁之前一定要有自己的家庭。
五、现况概括
个人现况：英语水平差，不能进行流利沟通、正确阅读；具有很强的独立性与主动性，责任感，具有较强的独立创业、人际沟通和领导组织潜能；具有较好的写作能力；专业知识不健全；具有很强的自主学习新知识和愿望。
六、规划差距与改变方案
[A]、目前面临差距：
1、所必备的专业知识、技能水平差；
2、适应能力欠缺；
3、适应能力有差距。
4、交圈太窄。
[B]、缩小差距方法：
1、教育培训方法
（1）充分利用各交流展会的时间，为自己补充所需的知识和技能。包括参与社会团体活动、广泛阅读相关书籍等。时间：**年
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（2）充分利用公司提供培训机会，争取更多培训机会。时间：长期
2、讨论交流方法
（1）在工作期间多和老师、同学讨论交流，事后选择多和专业内部资深某些人经常进行交流。
（2）在工作中积极与直接上司沟通、加深了解。
3、实践锻炼方法
（1）锻炼自己的注意力，在嘈杂的环境里也能思考问题，正常工作。在大而嘈杂的办公室里有意识地进行自我训练。
（2）养成良好的锻炼、饮食、生活习惯。每天保证睡眠6－8小时，每周锻炼三次以上。
（3）充分利用自身的工作条件扩大社交圈、重视同学交际圈、重视和每个人的交往，不论身份贵贱和亲疏程度。
七、规划总结
1、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就完全定下来不改变，周围的环境随时在变，而且自己随着不断的成熟和接触不同的东西，也会变，需要大量时间来验证。
2、虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，比如这段时间我要练好英语听力到什么水平，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。
3、如果我是学者，我可能想听一些别人成功的案例，和为什么别
大学生职业生涯规划书1500字【六篇】 【导语】作为一名当代大学生，就应该做好属于自己的职业生涯规划，这样才利于自己在未来的发展中，把握好前进的方向。以下是整理的大学生职业生涯规划书1500字，欢迎阅读！ 篇一 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的职业生涯规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，规划好自己的职业生涯，明细目标、理清头绪，对于个人的成长和发展意义非凡! 结合相关的测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。从测评得分可以看出，我在学习风格、性格、兴趣的自我了解方面稍有欠缺。你在技能、价值观的自我了解方面对自己比较清楚。 1，价值观探索职业价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。 对我而言，我所设想的工作是一个能让我的才华尽情展示的，拥有一定的挑战性，而且，我喜欢有人能认同我，鼓励我，这样我会更有精力与热情投入到这件事中，让事情更好的完成。我还是一个喜欢看见回报的人，不希望我的努力什么都没有得到，我希望能有一种成就感，不一定是金钱带来的，只要是能让我感到有意义的就可以。我不是安于现状的人，我希望能得到更多的发展与提高的机会，以此来提升自己，更好的完成工作，也得到更好的发展。 2，职业兴趣探索 每个人都有独特的兴趣特点，通过霍兰德六边形，我了解到我的兴趣类型是：现实型和研究型。而最弱的兴趣类型是：常规型。 现实型手脚灵活，擅操作，爱运动。研究型理性、精确，求知欲、思维力强。常规型有条理，循规蹈矩，脚踏实地对我而言，我不是很喜欢运动，好像身体协
最新职业生涯规划具体行动计划 一份完整的计划书，是协助你规划的半功倍的开始，我们为你准备一份计划书需要的大纲项目供你参考，协助你完成最具成功相的计划书！ （一）短期计划 2019~2020年： 初步了解与专业有关的职业，可与学长学姐交流（尤其是大四毕业生），向他们询问并了解自己未来想从事的职业情况； 多参加学校社团活动，在社团活动中增强自己的交流技巧和人际关系，锻炼检验自己的各种能力； 努力学习计算机知识和网络知识，有效利用网络知识和计算机辅导自己学习； 努力学好专业知识，补充课外知识，充实自我。 2020~2021年： 可尝试兼职和参加社会实践活动，并持之以恒，最好能在课余时间从事与自己未来职业或英语专业有关的工作； 增强英语口语能力，计算机应用能力，拿到专四考试证书和计算机二级证书； 选修其他专业的知识以充实自己； 2021~2022年： 锻炼自己独立解决问题的能力和创造性；学会在攥写学期论文、课程论文等专业文章时，大胆提出自己的见解，为以后就业时员工所需的创造性作准备； 培养就业能力，可参加与本专业有关的暑假工作，与同学交流求职心得，学习写简历。求职信等，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试； 努力学习专业知识，为拿到专业八级考试证书作准备； 积极加入校友网，向已毕业的学长学姐了解往年的求职情况。 2022~2023年： 对前三年的准备作总结，检验自己已确立的职业目标是否明确，准备是否充分； 开始工作的申请，积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人单位信息，强化求职技巧，进行模拟面试等训练和实战演练；
复习专业知识，拿到专业八级考试证书。 （二）中期计划 2023`~2025年： 掌握职业技能，努力做好本职工作，弄清岗位职责，明确工作任务； 从小事做起，脚踏实地，树立良好的职业工作形象； 适应组织环境，学会与人相处，包括与领导相处和同事相处。与上司相处方面，要明白并努力达到上司对自己的期望，获取上司信任，培养自身的亲和力、适应性、可塑性和忠诚性（不包括盲从）；在与同事相处方面，要遵循团体规则，学会合作，承认他人能力，不可自视过高，徒增嫉恨； 在工作中学会在压力下处事不惊，保持冷静，经得起考验；在困难中进步，不心灰意冷，萎缩不前，积极解决障碍和困难； 寻找自己在组织中的位置，给自己定向，使自己的才干与组织要求相适应。 2025~2026年： 成为基层管理人员，培养本基层的管理能力，如：业务知识技能、统御力、行动力、谈判力、企划力、指导培养部署能力、创造力等。 找到自己人生中的另一半，组建家庭，承担家庭责任，处理好自己与配偶的关系，不把恶劣情绪带至工作上，影响工作能力和决策。 2026~2028年： 努力工作，争取成为中层管理人员，培养本基层的管理能力，如：领导统御力、企划力、先见性、对外调整力和领导魅力。 （三）长期计划 1、在自己有了丰富的职业阅历之后，可自主创业，注册一家外国语言培训公司，使其在三年内在国内成为知名企业；有机会的话，可扩展到国外； 2、成为高级管理人员，在基层和中层管理人员的基础下，还需不断提升领导魅力、决断力和组织革新能力； 3、可利用去国外出差的机会旅游，增强自己的见识，娱乐自己。
大学生职业生涯规划书范文
大学生职业生涯规划书 目录 引言 第一章认识自我 1.个人基本情况 2.职业兴趣 3.职业能力及适应性 4.职业价值观 5.胜任能力 自我分析小结 第二章职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 2.学校环境分析 3.社会环境分析 4.职业环境分析 职业生涯条件分析小结 第三章职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定 2.职业目标的分解与组合 第四章评估调整 1.评估的内容 2.评估的时间
3.规划调整的原则 结束语 引言 每天，有太多得人沉沦余日复一日单调的学习和生活中，却感到无力改变，这些人中也包括自己。一成不变的生活，驾轻就熟的学习模式，带给我们的不是游刃有余进退自如的快感，而是疲惫不堪甚至厌倦。这样的心理感受当然不会是享受。不断重复同一件没有丝毫挑战性的事情，我们所体验到的快乐只会变得原来越少。就像饥饿时吃馒头一样，第一个馒头带来的满足感最大，吃到第N个的时候，基本上已经味同嚼蜡。 因此，我们必须要计划生活，计划未来。 职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为已经尚未毕业的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。 第一章认识自我 1.个人基本情况： 我目前是一名大二中文系的学生，每天都在重复着一样的生活和学习，教室，寝室，食堂，图书馆是每天都要去的，因为要上课，睡觉，吃饭，和准备等级考试。除此之外就基本上不到任何地方去。第
创业计划书学期：2014年春季学期 学院：外国语学院 班别： 题目：关于大学生创业的指导书 姓名： 任课教师：
目录： 1 导言 1.1 企业的名称和地址 1.2 创业者的姓名和地址 1.3 企业的性质 1.4 对所需筹集资金的陈述 2计划执行概念（对企业的经营计划全面的概述）3市场调研分析 3.1 对将来的展望和发展趋势 3.2 竞争者的分析 3.3 目标市场分析 3.4 行业预测 4企业风行描述 4.1 产品（描述） 4.2 企业规模 4.3 创业者背景 5运营计划 5.1 制造过程 5.2 厂房也机器设备 5.3 原材料的供应情况 6营销计划 6.1 定价 6.2 销售与促销计划 6.3 产品预测
6.4 控制措施 7组织计划 7.1 所有权形式 7.2 合作者或主要股权所有人的身份7.3 负责人的责、权、利。 7.4 管理团队背景 7.5 组织成员的定位于责任 8风险估算 8.1 企业弱点分析评价 8.2 新技术 8.3 风险防范措施 9财务计划 9.1 损益预估 9.2 现金流预测 9.3 资产负债预估 9.4 盈亏平衡分析 9.5 资金的来源和作用 10附录 10.1 信件 10.2 市场研究数据 10.3 租约或合同 10.4 供应商报单
1、导言 经过多次的调查以及多次的实地勘察，精心研究之后，决定开一家汽车维护美容公司，企业名称叫：美车秀秀，创业的地址定在钦州市北部湾广场到会展中心路段之间。我叫肖冰，现就读于钦州市钦州学院的物电学院自动本111班，临近毕业，想着在毕业之后在钦州城区就业。我所创立的企业的性质为私营企业 前期筹集的启动资金大概需要65万，里面有我自己县城里面两套房的抵押和父母的资助，筹集了足够的资金。 2、计划执行概述 3、市场调研分析 在中国，随着汽车保有量的猛增，市场急需数量多、分布广，零配件质量有保障，技术水平高，诊断准确，设备先进，维修快速的具有专业服务水平的新型养护美容企业，来适应日益发展的汽车后市场。所以汽车养护美容业在中国应运而生，前景非常广阔，必将成为中国汽车后市场的重头戏。而且在我们对钦州市的汽车行业的一些分析，钦州在发展，越来越多的投资商入驻钦州，钦州的房产发展带来了人，人们出行必备的是车，小车的保养对于人们也是一个定期的任务，汽车行业的发展，将带动汽车的相关产业的发展，竞争大，也是企业生存的一个重要因素。 汽车行业也可以细分，汽车美容，4S店，维修店等，而我的企业，结合三者，优势有，也为自己增加了竞争力，随着汽车美容店的慢慢增加，我们的竞争力将不断增加。目前钦州市的的美容店大多集中于北部湾广场附近的几大小区，竞争力大。 4、企业风险描述 有企业就会有同行，有同行就会有竞争，有了利益的冲突，就会对企业造成一定的风险，选址的不正确会让客源太少不足以获取利益，新兴企业得不到高质量企业的支持，商品有瑕疵等；技术不过关，给客户造成不良的影响；还有同行的恶性竞争，让彼此压低价格，使得利润降低；也要注意工作人员的安全，修车会使用机械等，这也是风险，都要加强注意。刚刚建立的企业，需要慢慢积攒信用和资金，才能慢慢扩大规模，不要一开始就盲目扩大，要理性分析市场。 5、运营计划 因为是汽车美容店，但也有汽车维修，4S店等的功能，厂房应该要三四个区间分开，设备都要定期维护，检查安全性，找技术过硬的人员维修，不要随便，三四个区间，接客区，美容区，保养区，维修区，美容，也要进一些汽车的配件销售，汽车坐垫，香水，挂件，牌子之类的装饰品，要巩固好于原材料商家的合作，确保来源安全正确。
大学生职业生涯规划书精选 大学生职业生涯规划书精选 【1】大学生职业生涯规划书范文 第一章：总论(引言)实现梦想的第一步就是要有梦想。没有梦想对于每个人来说是非常可怕的一件事情,如同无头苍蝇似的到处碰壁。很多人现代社会由于商品经济的发展变化发展很快,很难对自己的人 生进行一个长期的规划。 佛家有云："缘自性空"、"空无自性"。的确在现代社会,人们的 生活节奏加快,社会更新换代发展非常快。如果如我们柔弱的个体, 不加紧自己的脚步,跟随时代的步伐,不断学习,将很难有一个长足的 进步。而有一份长期稳定的规划是有必要的。 首先,职业生涯规划是帮助柔弱个体对抗变幻莫测的世界的一种 不变的工具。中国人讲究以"不变应万变",因此更加就需要有一份稳 定的职业生涯规划了。 其次,稳定性的追求是符合人性的,按照马克思的观点,在科学高 度发展的现代社会应该是没有宗教的。但现代社会宗教的不断发展, 信众的不断增加导致了马克思思想的直接破产。为什么在科学不断 发展人类认识水平不断发展的今天还是有如此之多的人信仰宗教呢? 其中一个原因就是因为宗教提供了人一个稳定性的追求和信仰…那 么对于在校大学生该怎样规划自己的职业生涯呢?众所周知,职业生 涯包括内职业生涯和外职业生涯。对于在校大学生,首先要对自己有 一个清醒的认识,知晓自己的优点、缺点等等。 另外在对自己有一个比较完备的认识的时候要明确自己的兴趣, 明确自己的目标,通过目标的明确要找准自己日后的社会地位定位, 履行好自己的社会角色。当然在这个过程当中必须不断提高和完善 自己的能力,并对当代社会对自己的职业的要求和职业本身的发展前 景要有一个清醒的认识。针对我个人而言,在人际关系当中找准自己
职业生涯规划具体行动计划 （一）短期计划 2009~2010年： 1、初步了解与专业有关的职业，可与学长学姐交流（尤其是大四毕业生），向他们询问并 了解自己未来想从事的职业情况； 2、多参加学校社团活动，在社团活动中增强自己的交流技巧和人际关系，锻炼检验自己的 各种能力； 3、努力学习计算机知识和网络知识，有效利用网络知识和计算机辅导自己学习； 4、努力学好专业知识，补充课外知识，充实自我。 2010~2011年： 1、可尝试兼职和参加社会实践活动，并持之以恒，最好能在课余时间从事与自己未来职业 或英语专业有关的工作； 2、增强英语口语能力，计算机应用能力，拿到专四考试证书和计算机二级证书； 3、选修其他专业的知识以充实自己； 2011~2012年： 1、锻炼自己独立解决问题的能力和创造性；学会在攥写学期论文、课程论文等专业文章时， 大胆提出自己的见解，为以后就业时员工所需的创造性作准备； 2、培养就业能力，可参加与本专业有关的暑假工作，与同学交流求职心得，学习写简历。 求职信等，了解搜集工作信息的渠道，并积极尝试； 3、努力学习专业知识，为拿到专业八级考试证书作准备； 4、积极加入校友网，向已毕业的学长学姐了解往年的求职情况。 2012~2013年： 1、对前三年的准备作总结，检验自己已确立的职业目标是否明确，准备是否充分； 2、开始工作的申请，积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人单位信息， 强化求职技巧，进行模拟面试等训练和实战演练； 3、复习专业知识，拿到专业八级考试证书。 （二）中期计划 2013`~2015年： 1、掌握职业技能，努力做好本职工作，弄清岗位职责，明确工作任务； 2、从小事做起，脚踏实地，树立良好的职业工作形象； 3、适应组织环境，学会与人相处，包括与领导相处和同事相处。与上司相处方面，要明白 并努力达到上司对自己的期望，获取上司信任，培养自身的亲和力、适应性、可塑性和忠诚性（不包括盲从）；在与同事相处方面，要遵循团体规则，学会合作，承认他人能力，不可自视过高，徒增嫉恨； 4、在工作中学会在压力下处事不惊，保持冷静，经得起考验；在困难中进步，不心灰意冷， 萎缩不前，积极解决障碍和困难； 5、寻找自己在组织中的位置，给自己定向，使自己的才干与组织要求相适应。 2015~2016年： 1、成为基层管理人员，培养本基层的管理能力，如：业务知识技能、统御力、行动力、谈 判力、企划力、指导培养部署能力、创造力等。 2、找到自己人生中的另一半，组建家庭，承担家庭责任，处理好自己与配偶的关系，不把 恶劣情绪带至工作上，影响工作能力和决策。 2016~2018年：
个人职业生涯规划书 环境设计 目录 一、前言 (4) 二、自我认知 (4) 自我分析 (4) 他人分析 (5) 自我综合分析小结 (5) 三、职业分析 (5) 家庭环境分析 (5) 学校环境分析 (5) 社会环境分析 (6)
职业环境分析 (7) 四、职业定位 (7) 内部因素 (8) 外部因素 (8) 备选职业目标 (8) 五、行动计划及目标实现策略 (9) 短期目标 (9) 中期目标 (9) 长期目标 (10) 六、职业生涯规划之评估调整 (10) 评估内容 (10) 评估时间 (11) 调整评估 (11) 七、结束语 (11)
一、前言： 没有梦的人生就如同一潭死水，寂静，聊无生气。有梦的人生才有幸福可言，有追求才会有动力，或许我最终得到的并不是我全部的追求，但我可以得到与付出的相应的回报，由一开始的梦——明知不真实的梦，变成了真实的所得，我觉得这就是生命的价值所在。 当今社会，人们越来越重视自我的发展和完善，这就客观要求我们对未来有一个全面系统的规划。对自己的目标不清晰，那么无论你的学历有多高，知识面有多广，那也只能是一个碌碌无为的平庸之人，只能一辈子做别人的跟班，做一个等着时间来把自己的生命耗尽的庸才。那我们是否已经做好了进入社会的准备了呢？远大的理想总是建立在坚实的土地上，所以作为当代大学生，为满足社会的需要使自己占有一席之地，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。 二、自我认知： 自我分析 1、自身优点：
责任心强，工作态度认真投入并要求自己做到至臻完美，有一定的组织能力和领导力，有耐心，想象力丰富、思维活跃且富有创造力，并且乐于听取他人意见。自学能力强，涉猎广泛，动手能力强。 喜欢帮助他人，待人热情，性格上静若处子，动如脱兔，心思细腻，生活比较随性，习惯单纯，对待事情较为执着，偶尔会有情绪低落，但很快会变得心境明朗。 2、自身缺点： 有时候比较健忘，脾气有时急躁，偶尔极端，过于追求完美而缺乏自信，较为自卑，敏感脆弱，容易情绪化，有时候略显懦弱，做事容易受到外界因素的干扰，偶尔说话太直，易得罪人。 他人分析 关系优点缺点 朋友有时间观念、待朋友地道任性 舍友热心、坚持不懈、做事认真性格反差大 时喜时悲 家人比较听话爱耍脾气 自我小结 综合以上分析和总结，对自己又有了更新的认识。做事比较认真，具有很强的责任心，有一定的组织能力和领导力，能吃苦，完美主义者，但有很多时候又因为过于追求完美而给自己和他人都带来一定的干扰；凡事比较细心，观察能力、动手能力和自学能力强，但是还是缺乏相当程度的耐心，情绪控制力欠佳；虽然涉猎广泛，但不够深入和精炼。在性格方面，呈现内向和外向双重性格，喜欢广交朋友，和熟悉的人能够很好的交往，待人热情，乐观活泼，情绪化严重，过于计较一些琐事，缺乏一定的交际能力。
《大学生就业创业指导》实训指导书 课程名称实训时数或周 实训班级实训人数 一、实训性质与目的 (一）实习性质：课内+课外实训 （二)目的:对《大学生就业创业指导》课程里的就业创业理论知识在实践中的运用进行体验,以使学生能够将所学知识熟练得运用于实践,提高学生的就业创业能力。 二、实训内容与要求 （二)实训内容: 职业测评、职业生涯规划书撰写、生涯人物访谈、模拟面试、就业权益维护案例分析 (二)实训要求: 严格按照课内所讲程序进行操作与演练。 三、实训项目计划安排 （一）职业测评(1学时，课外教师指导与学生操作） 1.职业测评简介
朗途职业规划测评是国内第一套自助式职业规划测评,系统整合了职业咨询师、测评顾问、人力资源专家多年的职业指导经验，力求在最短时间内捕捉被测者的职业素质及心态，是进行职业咨询、职业生涯规划的最佳选择。 (1)更好地理解你自己 通过对自己的MBTI性格类型，动力特点的深入理解，了解自己的性格特质,适合的岗位特质,心态等对择业的影响。 (２)扩宽思路 通过对自己的性格、心态的了解,对适合自己的岗位特质，工作特质的理解，认识到更多的可能性,从而拓宽自己的思路和择业范围。 (3）规划职业生涯 根据报告提出的优劣势、适合的工作、适合的职业、适合的工作环境、发展建议，您可以更清晰地规划自己的职业生涯。 ２．职业测评的操作规范要点 （1)把握测评时间 建议测评时间控制在半小时内，最好一次完成。不要在生病的时候做，同时也不要在匆忙之间或者还有其它事情时做。保证环境安静,不要受环境干扰或他人的观点影响。 (2)把握测评的心态 测评结果没有对错和好坏的区别。测评时,应该保持平静的心态，以自己的第一感觉（直觉）作答,而不是以个人认为正确的答案作答；测评不是考试,不是为了展现成绩而是要了解真实的自我,所以以平时表现答题,而不是以希望的表现答题。 (3）每道题只能选择一个答案,不要遗漏任何一题。 (4）答题依据:根据你日常的实际表现，不是你期望的理想表现。 (5)有些题你可能从未碰到过或难以选择,不要过多思考，凭第一感觉做答。 ３. 测评评流程 (1)直接登录“山东英才学院网站主页”点击进入“就业网”，然后点击上面的“职业测评”图标进入;或者直接登录测评网址: (2)登陆职业测评系统之后——点击“账号激活”——输入ID“学号”和“真实姓名”——然后把个人信息填写完整点击确定——点击开始测评。 (3）请在半小时之内做完，做完后点击提交测评,提交完毕后可查看自己的测评报告。 （二)职业生涯规划书撰写(1学时）
2020大学生职业生涯规划书范文 引言： 每天,有太多得人沉沦余日复一曰单调的学习和生活中，却感到无力改变，这些人中也包括自己。 —成不变的生活，驾轻就熟的学习模式，带给我们的不是游刃有余进退自如的快感.而是疲惫不堪甚至厌倦。这样的心理感受当然不会是享受。不断重复同一件没有丝毫挑战性的事情，我们所体验到的快乐只会变得原来越少。就像饥饿时吃馒头一样，第一个馒头带来的马满足感最大，吃到第N个的时候，基本上已经味同嚼蜡。 因此，我们必须要计划生活，计划未来。 职业生涯对每个人而言，都是在一定的时间内有效，如果不进行合理有效的规划，就会浪费自己的时间和生命。作为已经尚未毕业的我，很早就知道如果不为自己拟定一份职业生涯规划，把自己的未来设计好。生活和工作就会没有了方向，就像大海里的一叶小舟，迷失方向，不知所归，为了高效的利用时间，实现自己的人生价值，特作以下个人职业生涯规划。 第一章认识自我 1.个人基本情况： 我目前是一名大二中文系的学生，每天都在重复着一样的生活和学习，教室，寝室，食堂，图书馆是每天都要去的，因为要上课，睡觉，吃饭，和准备等级考试。除此之外就基本上不到任何地方去。第一是因为没钱，第二是因为懒。懒得动，懒得走，懒得逛…… 平时休息就是拿着手机上网打游戏，或者是对着电脑看电影或者写日记。偶尔也看看闲书，偶尔也发呆，偶尔也出去玩，偶尔也想一些很深沉的问题，但很快就会回过神来。经常胡思乱想，有点好高弩远。 但是我不是个颓废的人。 学习挺上进的，上课认真听讲，课后好好完成作业。有目标，有理想，有规划，但是经常是“计划赶不上变化”。生活上也勤俭节约，基本上不乱花钱，有理财意识。 平时挺喜欢交朋友的，朋友也蛮多，知己有那么几个，点头之交也不算少。 目前并不安于现状，想进步，想改变，想尝试新鲜的事物。 喜欢研究电脑，折腾手机，平板，相机等一系列数码产品。在计算机这块儿比同专业的好些同学要能折腾。至少办公软件基本上运用自如，计算机基础也学得蛮好，也会一点图像、视频处理软件。 正在思考如何制定职业生涯规划中…… 2?职业兴趣： 在上大学之前，我把社会想得很简单，觉得自己喜欢干什么就可以干什么，兴趣是最好的老师。不过上了一
职业生涯规划书中的环境分析范文 1.家庭环境分析: 2.学校环境分析： 3.社会环境分析： 我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是 很好。不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。 4.职业环境分析： 在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，(要干实事最好去国外进修发展)，报酬也不高。 5.行业环境分析： 1.家庭环境 我家住在小山村里，都是农民，为了生计爸爸不得在外打工，妈妈则大部分留在家里照顾家里的日常起居，因而，家里的情况不是 很好，但家里人对我的教育很重视，不在乎我在学习方面花了多少，不管在什么情况下都支持我学习，尽他们所能为我创造更好的学习 环境，自己考上了大学，家里人很是高兴，他们其实也不是期望我 能做出什么伟大的是事，他们只希望我过的好好的，而后留在他们 身边，我要感谢我的爸爸妈妈，以后我要好好的陪陪他们。 2.学校环境
其次，我所选择的职业，在目前看来是社会上收入处于中上层次的职业，对于从业人员的素质能力要求很高，所以有利于自己在大 学生活学习中始终以更高的要求约束自己，做社会的人才。 与职业选择目标的差距：我的主修是管理类，二学位才是金融类的，对于金融的了解确切的说，只有肤浅的认识，所以，自己现在 的无论是知识还是能力，都与目标差距甚远,需要付出更多的辛苦, 可是只要与梦想和为实现梦想而执着不懈的努力，我相信自己能行。 任何一个行业都是有发展的;但是具体的发展情况，发展速度， 以及实际存在的意义则要看地区的发展，人文以及行业技术的情况。
《大学生职业规划书》 姓名: 性别:男 籍贯: 所在学校及学院: 班级与专业:2014级通信工程专业 学号: 联系地址: 邮编: 联系电话: E-mail:
目录 引言 (1) 第一章认识自我 1.个人基本情况 (2) 2.职业兴趣 (2) 3.职业能力及适应性 (2) 4.个人性格 (2) 5.职业价值观 (2) 第二章职业生涯条件分析 1.家庭环境分析 (3) 2.学校环境分析 (3) 3.社会环境分析 (3) 4.职业环境分析 (3) 5.小结 (3) 第三章职业目标定位及其分解组合 1.职业目标的确定 (4) 2.职业目标的分解与组合 (4) 第四章具体执行计划 (4) 第五章评估调整 1.评估的内容 (5) 2.评估的时间 (5)
3.规划调整的原则 (5) 结束语 (6)
引言 大学生职业生涯规划书未来，掌握在自己手中 大学生职业生涯规划书花开花又落，春去春又回。 不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生都在实现自己的梦想。在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长,职业生涯规划是一种有效的手段,而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？俗话说，欲行千里，先立其志。否则，漫无目的的乱走一遭，岂不殆误时机，浪费年华？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。俗话说得好，天生我材必有用，每个人都有攀登上成功顶峰的可能，但胜利却永远只向强者招手！成功的路上布满荆棘和坎坷，跌倒在所难免，受伤毋庸置疑，难的是你能否在饱经困难和挫折后，仍能喊出敢叫日月换新天的豪情壮志.. 为了更好的利用大学的光阴。9月，是新生步入大学校园的季节，同时也是毕业生走出校园、重新定位的一个转折点。作为一名大一新生的我，怀着激动、喜悦的心情，充满着希望，也带着几分迷茫走进了大学校园。在我进入大学校园时，迎面而来的是美丽新奇的校园建设、亲切相似的同学面容、陌生向往的生活环境。有高兴，也有失落，但我都走进了大学校园... 9月，是新生步入大学校园的季节，同时也是毕业生走出校园、重新定位的一个转折点。作为一名大一新生的我，怀着激动、喜悦的心情，充满着希望，也带着几分迷茫走进了大学校园。在我进入大学校园时，迎面而来的是美丽新奇的校园建设、亲切相似的同学面容、陌生向往的生活环境。有高兴，也有失落，但我都走进了大学校园，一切的一切将从这里开始四年新的学习和生活。进入大学，我曾思考过一个问题：“我将如何度过自己的大学生活？”同时，更多的问题还将接踵而来，“课余时间自己怎么安排？”“我的专业学习该怎么计划？”一下子从高中时代如上弦箭般的紧张沦落到无拘束的生活，人就很容易变得慵懒。习惯了高中时代的生活，上课、作业、考试及活动，都由老师或班主任统一安排。而到了大学，我们就像松了缰绳的野马，尽情玩乐，反而把最重要的学习丢一边了。所以，对于刚进大学的我们来说，要先把目标定下来，想想四年后的路我要决定怎样走？大学是一个全新的环境。步入这个环境的大学生，其实已经是半个社会人。 作为一名新生，应该树立一个全新的意识：独立自主，自己来规划即将开始的大学生活。
大学职业生涯规划书 心理课调整好了我的心态，导论课引领我进入专业领域，规划课则是恰到好处的提醒我开始计划我的大学生涯。度过了大一上半个学期，我发现我似乎慢慢找到了大学之路的方向，心中对大学生活有了小小的规划。 一、自我分析 1、职业兴趣 我的职业兴趣前三项分别是经营技能型（ER）、经营艺术型（EA）和社会艺术型（SA）。 我喜欢做有影响力的事，享受管理、领导他人的感觉。自信，支配欲，强冒险欲让我偏爱企业管理人员，房地产商，推销员等具有挑战性的工作。做事通常有实现组织目标或经济目的的强烈动机，所以我不喜欢具体精细或需要长时间集中精力的工作。同时我也不乏乐于助人，善解人意的倾向，乐于与人相处，提供帮助，所以各种服务人员，导游等职业也是我所喜爱的。 2、职业价值观 我的职业价值观取向是支配型。 我想成为组织的领导或能够影响别人的人，希望得到领导或同事的赞扬和肯定。在工作中我最看重的是这份工作能否给我带来足够的成就感，希望工作给我提供平台和机会，使自己的专业和能力得到充分的运用和施展。其次收入也是我接受一份工作的主要原因之一，在享受支配、说服和影响别人的乐趣的同时，物质经济也是我的追求目标。 3、职业能力 我的算术能力得分较高，言语能力得分较低。 我拥有相对较强的笔算，口算能力，也善于进行一些精确的测量行为，适合会计，建筑师等职业。但我的语言表达能力却相对较弱，词汇量不大，阅读速度比较慢，应该避开教师，营业员等工作。 4、性格特征 我性格活泼开朗，合作适应能力较强，在与人交往中通常表现得思维活跃，理解能力较强。但是我的情绪却不是很稳定，容易收他人，受外界影响。我比较倾向于在理智和情感中寻求平衡，能较好的协调好自己和他人的想法，却对他人又有着相当大的依赖性。尽管我遇事会不自觉的紧张，我却是个拥有极强心理暗示的人，一旦决定去做的事，便会尽力做好。 5、自我分析小结 我的性格外向，做事认真、踏实，待人友善，充满自信，善于思考，交际圈广，做事利索。但是我独立性较差，情绪易紧张，不稳定，是非辨别能力也不够强。不过，在今后三年多的时间里我一定会保持一颗不断向前的心，努力完善自己。 二、职业分析 1、家庭环境分析 我来自一个小康家庭，父亲在政府机关工作，母亲闲赋家中照顾家人起居。从小父母就对我有较高的期望，但是他们却不会给我施加太大的压力。“凡是尽力就可”的教育理念让我能够踏实的去做每件事，一点一点前行。 2、学校环境分析 南航是个人才荟萃的地方，强人比比皆是，给我的大学生活创造了良好的竞争环境。同时，南航这个地方又不缺乏温情，让来自五湖四海的人感到宾至如归。作为高等院府，南航的软。硬件设施都相当齐全。 3、社会环境分析 目前，测控专业的学生也是市场紧缺人才，并且该专业就业面也是相当的广泛。不过，测控作为一个传统的专业，大部分高校都设有该专业，竞争还是相当激烈的。
第四章职业生涯规划的环境分析 【学习要点】 1．认识和理解职业生涯规划的外部环境对职业发展的要求、影响及作用。 2．理解职业阻隔的因素，以及如何突破职业阻隔，从在校、实习、求职、工作、职业发展的不同阶段一步步迈向职业规划目标。 第一节外部环境分析 有一句广告词非常经典：“心有多大，舞台就有多大。”作为新时代的弄潮儿和主角的大学生们，从学校的“小舞台”到社会的“大舞台”，是否已经做好了充分的准备？如何在聚光灯下尽情地展示自己的才华和舞姿呢？对于这个“大舞台”自己又了解多少？越来越多的大学生都开始进行职业生涯规划，而一份有效的职业生涯规划要求我们全面认识、了解自己，也要清楚地认识外部环境特征，以评估职业机会…… 为了更好地进行职业选择与职业生涯规划，必须对外部环境进行分析，通过外部环境分析弄清环境对职业发展的要求、影响及作用，对各种影响因素加以衡量、评估，并做出反应。 一、社会环境整体分析 （一）家庭环境分析
任何人的性格和品质的形成及个人的成长都离不开家庭环境的影响，大学生在进行职业生涯规划时，考虑更多的是家庭的经济状况、家人期望、家族文化等因素对本人的影响。个人职业发展规划的确立，总是同自身的成长经历和家庭环境相关联的。个人在成长过程中，在不同时期也会根据自己的成长经历和所受教育的情况，不断修正、调整，并最终确立职业理想和职业计划。正确而全面地评估家庭情况才能有针对性地设计适合自己的职业规划。 下面是三个家庭环境分析的例子。 例 1 我家在农村，我家有五口人，仅靠父母耕种三亩田地维持生活，弟弟和我都在读书。家庭很贫困，而且负担很重。我爷爷是文盲，父亲是高中毕业生，母亲是初中生。亲戚们的经济状况也都不好。所以，现在家庭不能够提供给我更多的帮助，我只有靠自己了。为了减轻父母的负担，我特意向学院申请了勤工俭学工作。我充分利用课余时间去做这些工作，为自己挣一部分生活费，同时也充分锻炼了能力。 …… （二）学校环境分析 学校环境是指所在学校的教学特色与优势、专业的选择、社会实践经验等…… （三）社会环境分析 …… 对社会环境因素的了解主要包括以下几个方面：1．社会政
职 业 生 涯 规 划 书 目录 前言 1．自我剖析……………………………………………………2．职业认知……………………………………………………3．具体目标……………………………………………………4．实施方案……………………………………………………5．结束语………………………………………………………
前言 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 自我剖析 一个有效的职业生涯设计，必须是在充分且正确地认识自身的条件和相关环境的基础上进行。但是，想要透彻的了解自己是件很难的事情。不仅要反思，还要多听些别人的意见，这样才能更加全面的了解自己。 我性格外向,好动，兴趣广泛,能努力工作。喜欢听音乐，没有固定的歌曲、旋律，只要适合此时此刻的心情。我还喜欢运动，因为运动锻炼的不仅仅是身体素质，还能磨练人的意志，懂得坚持就是胜利。 绘画，是我喜欢的，也是我选择这个专业的一个重要的原因。 自从选择了室内设计这个专业，我发现我开始喜欢它了，且是愈发
喜欢。所以我会努力，做得更好。 但是，有时自己带有一定的冲动性,做事还有一点不成熟,缺乏周密的考虑，感情用事,多愁善感,情绪表露在外容易激动。缺乏毅力、恒心，学习是“三天打渔，两天晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，没有成大器的气质和个性。 职业认知 环境艺术设计专业作为一个新兴专业, 在国内艺术设计学科建设中，发展历程较短，正处在蓬勃向上的成长期。我们应抓住这一时机，充分发挥院校的各自优势，关注环境艺术设计专业的学科体系建设，完善教学理念和指导思想，注重教学规律的探索和总结。 环境艺术设计涉及的范围广阔，专业结构上是由多种学科领域交叉构成的复合体，知识结构呈现多元化、综合化的“大知识组团”, 而且有领域扩大化的趋势。 环境艺术设计，主要分为室内设计和室外设计，室外有园林设计,景观设计,建筑外观设计,绿化设计,城市雕塑,商业用地环境规划等等。室内有家装设计,建筑内部设计等,还有附属的花卉设计,管道,灯光设计等。对各中心要素内容的整合研究、学习，将是环境艺术设计专业健康有序发展的关键之一。 环境艺术设计的目的是对人们所处的生活空间环境进行有序地规划和设计的过程，是使自然环境生态化、社会环境艺术化、
材料专业职业生涯规划范文 篇一：材料专业职业生涯规划 职业生涯规划设计书 姓名： 专业： 学号：王硕材料成型及控制技术 1006060114 一自我认知 别人说我性格偏于内向，但我认为我性格具有两面性：我喜欢安静的环境，喜欢一个人学习、看书；但有时却喜欢热闹，和朋友在一起谈天，给彼此带来快乐，我会感觉很开心。喜欢听歌，喜欢运动，也喜欢路游，开阔眼界，陶冶情操。另外，我具有团队精神和协作能力，比较强的创新意识，动手实践能力及自学能力。很容易培养自己对待事物的兴趣，爱好广泛，对自己感兴趣的事情总会持怀满腔热情的投入。自身的综合能力还不错，学习成绩不亚于别人，各样的课余活动也少不了自己的身影，有一定的自学能力，能很快的理解，接受知识。 父母：良好的沟通能力，善于自立； 老师：积极乐观，有上进心，责任心，学习刻苦，遵守纪律； 同学：工作能力强，责任感强，能顾全大局。
一个人应该学会取长补短。精力旺盛、热情、性情平和、乐于助人、忠诚、责任心强、富于创新精神、工作和生活井然有序是我的优点；可也存在着有时过于理想化，据个人价值观进行判断，容易做出草率的决定和对于批评比较脆弱的缺点，更不能再优柔寡断，这是导致现实生活以及工作失败的最大问题，我会不断的去完善自己。 二职业认知 1、国家政策的支持。 “十一五”期间，国家产业政策明显向以新材料产业为代表的高新技术领域倾斜，这对新材料产业发展无疑将产生重要的推动作用。同时，国内支柱产业及高技术产业发展对新材料的需求不断扩大。在此背景下，研发此类新型材料的人才自然成为企业的注目焦点 2、市场需求逐步旺盛。 据了解，截至20XX年年底，我国设有材料类专业的高校有420余所，占本科学位学校的66%;“211工程”高校中设有与材料相关专业的有80余所，占总数的88%。由此可见，我国对材料人才的培养是比较重视的，人才的数量也应该是比较充足的。材料学专业涉及国民经济发展的多个领域，因此人才市场对材料学人才的需求也是持续增加的。 俗话说：“人各有志。”这个“志”表现在职业选择上就是职业价值观，它是一种具有明确的目的性、自觉性和坚
大学生职业生涯规划书范文一 我的大学职业规划 要想写好职业生涯规划，就必须先认识它的含义。因此，所谓职业生涯规划，又叫职业生涯设计，是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。生涯设计的目的绝不仅是帮助个人按照自己的资历条件找到一份合适的工作，达到与实现个人目标，更重要的是帮助个人真正了解自己，为自己定下事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。 大学生认识到生涯规划的重要意义，职业生涯活动将伴随我们的大半生，拥有成功的职业生涯才能实现完美人生。因此，职业生涯规划具有特别重要的意义。古人说：“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年?只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗?这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗?扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗?或者会误入歧途，一失足成千古恨呢?由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的! 在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本” 的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段;而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地?因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。 我的职业生涯规划如下： 自我认知 1.兴趣分析：我虽然从小没有学医学的梦想，但是我发现自己的兴趣很符合学医的标准.我经常与我的高中同学联系，听他们说他们学的一些工类和理工类的对数学要求很高.我这人不能说对数学没兴趣但是我的数学成绩不好，这也不是我没努力.在高中时我是数学课代表，挺爱学数学的但是就是考不好.一些工类和理工类的专业学的数学很难，但是我学的临床专业对数学要求不是很高.临床专业就象是化学与生物一样，学习方法也差不多.而我就对化学尤其是生物的学习很有妙招，在高中是我的化学成绩一直很好生物经常在班里考第一.我现在都庆幸自己当时幸亏没学别的专业，我对临床医学充满了信心，对自己充满了信心.
职业生涯规划书 姓名： 性别：男 学校： 学院：交通与环境学院 专业：室内环境检测与控制技术 班级： 学号：
目录 一、自我评价 二、外部职业环境探索 三、我的职业生涯规划 四、评估与反馈 五、结束语
一、自我评价 1、我的性格 我非常重视与别人的关系，容易觉察出他人的需要，并善于给他人实际关怀，待人友好、有很强的责任心。有热情，有活力，乐于合作，有同情心，做事有条理，彻底，有一致性，对细节和事实有出色的记忆力，并且希望别人也如此，总是着眼于目前，在经验和事实之上做出决策，将事情安排妥当。能很好地适应日常的常规工作和活动，不喜欢做需要掌握抽象观点或客观分析的工作。喜欢安全和稳定的环境，支持现存制度，注重并很好地遵守社会约定规范，愿意与他人合力按时圆满地完成任务。忠于自己的职责，并愿意超出自己的责任范围，做一些对别人有帮助或有益处的事情。 2、我的价值观 事业；有所成就，能让自己和父母都过上不错的生活。 家庭：有一个幸福、美满、安定的家庭，亲人都健康。 个人：自己可以决定生活的节奏，有闲暇的时间做自己想做的事，钱够花就可以。 3、我的气质类型（行动风格） 我做事小心谨慎，善于观察到别人观察不到的微小细节。在团体中表现的积极认真、努力向上、毫不懈怠。无论担任什么责任，就会尽力把他做好，不喜欢被别人领导。 4、我的能力 ①专业技能（主要为化学方面） ②自我管理技能 我是一个精益求精的人。在生活中我观察敏锐，留心生活中的细节。如果做一件事，我会搜集很多相关的资料，反复比较经过深思熟虑后，做出理性的判断。朋友和同学对我的评价是：“我是一个坦诚、值得信赖的人”。 ③缺乏的能力 有效的沟通能力；领导能力；灵活处事的能力 5、职业评测（霍兰德测试） 从测评得分上看，我的职业类型倾向于：IRS型 较适合我兴趣的职业有：农业科学家、动物学家、仪器设计专家、植物学家、细菌学家、解剖学家、药物学家、生物化学家、生物物理学家、临床化学家、遗传学家、分子生物学家、质量控制工程师、地理学家、兽医、放射治疗师。
职业生涯规划大赛比赛规程 一、大赛主题 规划职业目标，掌控精彩未来！ 二、大赛目的 本次活动旨在通过大学生职业规划设计大赛的形式，在学生中传播和普及职业规划理念，教育和引导学生自觉树立职业意识，掌握职业规划技巧和方法，明确职业目标。 三、主办单位：江苏建筑职业技术学院 四、大赛组织机构 1、大赛工作小组：负责大赛的统筹和领导工作 2、指导教师团队：负责指导学生职业生涯规划作品撰写，开展咨询活动，完成大赛工作小组分配的任务。 五、参赛对象：符合参赛条件的学生 六、大赛时间： 2016年3月至5月 七、大赛安排：
八、比赛评选规则及要求 （一）比赛评选规则 比赛由“职业生涯规划书”、“现场PPT展示、问答”和“才艺展示”三个环节共同组成，以上三个环节所占的分值比例依次为50%、40%、10%，各环节得分总和为决赛选手最终成绩，并以此评出各类单项奖项。 1.书面作品 书面作品为word文档格式，需包含自我认知（可通过大赛网站平台进行职业素质测评）、职业认知（应有全面的职业环境分析）、决策（计划实施的方式和途径）与评估调整（应有合理的备选方案、分析及实施计划）这5个方面的完整内容。 2.现场PPT展示 主要考察选手的规划思路、验证方法及对目标职业的理解程度。该环节分为“自我展示”和“现场问答”两个部分。 “自我展示”环节占时间7分钟，在此环节中参赛者在规定时间内向评委和观众展示个人的职业生涯规划。选手演讲可以不脱稿，可以现场演示照片、幻灯片、实物、图片及多媒体等，具体表现形式及时间安排由参赛者根据个人需要自主安排。 “现场问答”环节占时间3分钟，在此环节中评委将依据参赛者在“自我展示”环节中展示的内容及个人表现进行提问，然后参赛者依据提问回答。提问连同回答时间要控制在2分钟之内，提问环节中不一定每一个评委都要提问。最后评委将综合参赛者各环节的表现参照评分细则进行评分。