竭诚为您提供优质的服务，优质的文档，谢谢阅读/双击去除
简答题的解题方法及其训练
[作者] 浙江张纪良
[内容]
简答题是现代文阅读中考查阅读能力的综合性题型。从内容来看，一般用来考查对关键性词、句、段含义及语句在特定语境中的深层含义的理解，或分析文章的主题、内容、结构、语言，索取一定的观点、材料，评价优劣等。这种题型不仅能有效地测试学生的理解、筛癣摘要、整理、评价等阅读能力，还可以测试一定的表达能力，它有利于阅读教学的健康发展，因而特别受到命题者的重视，同时它也是高考失分最多的题型之一，因此探讨简答题的解题方法和训练方式就显得十分必要。
下面结合具体的阅读材料谈谈简答题的解题思路与方法。
［阅读材料］陈望道论修辞一一切辞格都可以有流弊。原来辞格论底用处，据我看来，约有四项：（一）让我们明白每格全体的条理，读书或讲书时容易通晓或解释作者底真意；（二）让我们明白每格全体的条理，作文时可以尽在通则里回旋，不致拘拘去摹仿别人底一点
一画；……这四项，我认为，是辞格正当的效用；至于死套，乃是它底可有而非必有的流弊。同是江清水，蛇喝了便成毒液，牛喝了便成甘乳，流弊虽然可以发生，却非必不可免。
二修辞以适应题旨情境为第一义，不应是仅仅语辞的修饰，更不应是离开情意的修饰。即使偶然形成华巧，也当是这样适应的结果。……凡是切实的自然的修辞，必定是直接或间接的社会生活的表现，为达成生活需要所必要的手段。凡是成功的修辞，必定能够适合内容复杂的题旨，内容复杂的情境，极尽语言文字的可能性，使人觉得无可移易，至少写说者自己以为无可移易。
三关于消极修辞和积极修辞，我们的古人早已注意到，只是没有起这个名称罢了。古代有清真和墨卷两派。墨卷派讲究运用华丽的辞藻，也称华丽派。清真派大半讲究文章清通，也就是提倡消极修辞。我把消极修辞看得很重，称之为修辞的基础，教学生时也鼓励他们注意这一方面。不学习清通的方法，也很难运用好华丽的技巧。讲华丽不是故作新奇，而是文章的气势所至、自然而然到来的“神来之笔”。辞格不能硬用，要适合题旨情境。要在某一题旨情境下，觉得非用这一辞格不可的才用。一些年来，谈修辞的人往往只讲辞格，没有为学修辞的设想。其实在平时的语言运用中，还是消极修辞所占的比例大，讲修辞，首先要去掉“不通”。
１．对于修辞和修辞教学，作者反对的是什么？请归纳为三点。
２．为什么说一切辞格都可以有流弊而非必不可免？请用自己的语言回答。
３．根据作者的分析，积极修辞和消极修辞有哪些相同点和不同点？为什么消极修辞更重要？
４．下面是语言运用的两个例子（加点字），根据文中的观点简要分析其修辞特点。
（１）电影《林则徐》中写林则徐召见外商，申明中国政府的禁令，说：“如有违令者，船货·······交公，人即正法······。”
（２）《阿Ｑ正传》中阿Ｑ痛恨假洋鬼子不准他造反，要告他一状，说：“……看你进县里·····去杀头，···……满门抄斩，····……嚓！嚓！”··［解题思路与方法］一、仔细阅读，把握全文不少学生拿到材料往往把题目粗略看一遍，就匆匆动手。结果或是抓不住要领，或是嗦重复，说不清楚，因此，答题的第一个注意事项就是：不要急于动手，一定要仔细通读全文，做到心中有数。第一次阅读对答题是至关重要的。读时必须注意以下几点：①注意关键性的词句；②把握住文章的中心；③了解段意和层次；④理清作者的思路和倾向。
第一题主要检测对文章观点的把握。要回答作者反对什么，必须通观全文，明确作者在三段文章中提出了什么观点。在第一段，关键性的语句是首句，作者认为“一切辞格都可以有流弊。”而这“流弊”即是“死套”。第二段作者反复强调修辞必须适应情境题旨。第三段论述了积极修辞与消极修辞的区别，作者认为消极修辞更重要。明确了这些，也就明确了作者反对什么了。答案为：①不明白原理的死套；
②脱离情境题旨的修辞；③只讲辞格，不重视消极修辞。
二、审析题干，明确要求许多学生在作答时，常常会答非所问，
究其原因，是没有看清题目的要求和限制。因此，答题的第二个注意事项是：仔细审题。审题时必须明确：①命题者的意图，要搞清题目所考查的基础知识、基本能力是什么，或需要运用哪一部分知识来答题。从本质上把握了命题者的意图，才能找到解题的正确途径。
②题目还有什么具体的技术性要求。题目要求各不相同，不认真审题，粗心大意，答题就会出现失误。
第二题的命题意图是测试对关键性语句的理解。而理解关键性语句的关键是运用语境知识，根据上下文来推断。其次，回答这题必须明确：①“流弊”是什么；②避免“流弊”的方法；③用自己的语言作答。答案可为：任何辞格都可以死套，但如果明白了原理，灵活运用，就可以避免流弊。
三、分辨题型，因题制宜不同的题型规定着不同的条件与要求，因此作答时第三注意事项是：仔细分辨题型，做到因题制宜。简答题题目可以千变万化，但大致可以分为三种类型：①以说明事实为主的（说明型）；②以分析议论为主（发挥型）；③综合性的（综合型）。
做第一种类型的题目，要注意：①把一切需要答出来的知识说清楚，要答得充分而清楚；②决不要涉及那些非必要的内容。如第三题要求列举积极修辞与消极修辞的相同点与不同点。相同点是两者均为修辞，都是使语言的运用适应内容（题旨情境）的要求；不同点是消极修辞着眼于通顺（清通），积极修辞着眼于形象、生动（华丽）。
第二种类型的题目大多是让学生谈谈对某些精辟、言简意赅的语言的体会，或者谈谈对文章中某些内容的理解和分析。回答这些问题，
除了理解正确外，关键是如何安排思路，缺乏清晰的思路是很难把这一类问题说清楚的。所以回答此类题目时，最好先有一个粗略的提纲，至少在头脑中想清楚阐述的先后顺序。如第三题的第二句，答题时可以这样考虑：因为：消极修辞是修辞的基础①消极修辞占的比例大②写文章首先要去掉“不通”
测试中较常见的题目是综合性的。所谓综合型，就是说，它既需要学生有选择地复述文章材料的某些事实，又需要学生将那些事实用自己（或文章中）的观点贯穿起来，说明自己的理解和认识，有所议论与发挥。这一类答题要有明确的观点，还要有充分的材料依据。观点和材料的一致，用观点统率材料，是写出完善答案的要领。如第四题，要求学生根据文中的观点分析两个语言材料的修辞特点。答这题，首先要明确文章的观点，即必须从“情境题旨”这个角度来回答，其次必须结合两个材料来进行分析，指出：（１）这是极其严肃的场合，林则徐是以清朝大员的身份宣布政令，所以用“正法”这个词。（２）阿Ｑ是个不识字的农民，“阿Ｑ精神”又使他有几分得意，所以用“杀头”，而且加上“嚓！嚓！”。
以上所述只是解题的一般思路与方法，在答题中还应结合题目的自身特点随题应变，这样便可以创造出更多更好的解题方法。同时要使学生切实掌握答题的方法，功夫在平时，在阅读教学中，教师应有意识引导学生重视这方面的训练，在实践中，以下两种方法颇为管用：一、结合一次考试或作业，教师选出各种典型答案，印发给学生，组织讨论，并要求学生对自己的答案进行分析。
二、结合课文学习，教师拟一组题目，使题目的范围和应包括的要点大同小异，按学生座位分组，指定每组同学答其中一题，然后加以比较。
如在学习《药》这一课文时，可拟下列一组题目。
（１）华老栓是一个什么样的人？作者通过这样一个形象说明了什么？
（２）作者为什么使故事发生在一个茶馆里，在茶馆里，作者刻画了一些什么样的人物，说明了什么？
（３）作者如何揭示了辛亥革命的悲剧？这三个题目在内容上既有联系又有区别，它们都涉及到作品的主题思想———辛亥革命的悲剧，然而又各有其侧重点。回答这三个问题的材料也有相同之处，如悲剧的中心人物之一的华老栓，在回答每一个问题时都要谈到，但在答案中所占的比重却各不相同。茶馆中形形色色的人物，他们对夏瑜的共同态度，第（２）（３）题中都是不可缺少的材料，然而在所占的篇幅、问题阐述的方式上都没有差异。
叶老说：“第一，必须讲求方法。怎样阅读才可以明白，通晓，摄其精美，怎样写作才可以清楚畅达，表明情意，都让同学们心知其故（《国文教学的两个基本概念》）。”确实如此，如果教师经常注重方法的指点并辅以切实的训练，一定会使学生“心知其故”，答题能力也一定会有较大的提高。
最后，小编希望文章对您有所帮助，如果有不周到的地方请多谅解，更多相关的文章正在创作中，希望您定期关注。谢谢支持！
运动训练学复习资料 1.竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动. 2.竞技体育形成的基本动因:一是生物学因素，人们为了更好地提高自身活动能力而逐步形成竞技体育；二是个性心理因素，人的＂取胜和对抗的本能＂及＂追求胜过对手＂的动机推进了竞技运动的形成；三是社会学因素，人们逐渐认识到竞技体育在培养，教育及审美等方面的功能，因此推进了竞技体育的发展. 3.现代竞技体育发展的百年回顾1竞技体育在世界范围广泛开展2建立相对完善的管理体制3运动竞赛活动日益活跃④现代奥运会百年盛世⑤运动竞技水平及运动训练科学化水平不断提高⑥竞技体育发展的职业化与商业化趋势 4.竞技体育构成:1运动员选材2运动训练3运动竞赛④竞技体育管理 5.竞技体育的特点:1竞争性2规范性3公开性④公平性⑤集群性⑥观赏性 6.竞技运动的现代社会价值:1激励人类的自我奋斗精神2满足社会生活的观赏需要3促进社会大众的体育参与④显示国家和社会团体的综合实力⑤促进社会和经济的迅速发展⑥排除社会成员的不良心绪 7.运动训练学是竞技体育的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动. 8.现代运动训练的基本特点:1训练目标的专一性与实现途径的多元性2竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性3运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性④不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性⑤训练调控的必要性及应变性⑥现代科技支持的全面性及导向性 9.运动训练学研究的主要目的在于:揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实践，使各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上，努力提高训练的科学化水平. 10.运动训练学的主要任务为:1从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律2深入探索未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律3进一步健全运动训练理论和内容体系④广泛吸取现代科技成果和多学科的理论与方法，应用于运动训练学的理论研究与实践应用之中⑤运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践. 11.项群训练理论的基本内容:a各项群的形成和发展b各项群竞技能力决定因素的系统分析c各项群运动成绩的系统分析d各项群训练的基本特点（负荷内容与量度，训练组织与控制） 12.项群训练理论的科学意义:A鲜明地概括了同一项群不同项目的共同规律。B加强运动训练理论与实践的联系。C实现了训练学理论原有层次之间的有机过渡。 13.运动成绩的决定因素:a运动员在比赛中表现的竞技水平。B对手在比赛中表现的竞技水平。C比赛结果的评定行为。 14.竞技能力:即指运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并终合地表现于专项竞技的过程中。 运动能力:人体从事体育活动的能力。 运动水平:运动在训练过程中所达到的竞技能力的水平称做训练水平，反映着训练中运动员竞技能力的发展程度。 15.状态诊断在训练中的重要作用:a为运动训练过程确定一个客观、准备的出发点。B对训练工作效果及时的检查评价。C实施有效训练控制的重要前提。 16.建立目标在训练中的重要作用:a有效地激发运动训练活动主体的责任感和进取精神。B制定训练计划的重要依据。 17.起始状态的诊断包括:运动成绩诊断、竞技能力诊断、训练负荷诊断。 18.训练目标包括:运动成绩指标、竞技能力指标、运动负荷指标。 19.训练规律:是运动训练系统内部各构成因素之间，以及它们与系统外部各相关因素之间在结构与功能上的本质联系和发展的必然趋势。 训练规律中带有普遍意义的基本规律又称训练原理。 训练原则是依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则，是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普遍指导意义。
简答题的答题技巧 ?不写废话 ?分点列出 ?重点在前 ?答题饱满
历年简答题统计分析 ?心理学高频考点 ?1、记忆和遗忘 ?2、个体发展因素 ?3、能力与智力的关系 ?4、认知发展 ?5、情绪 ?6、学习动机 ?7、人格发展 ?8、学习策略 ?9、品德 历年简答题统计分析 ?教育学高频考点 ?1、班级管理 ?2、教育目的 ?3、教学 ?4、新课改 ?5、德育 ?6、教师素养和教师发展 ?7、课程种类和课程理论 ?8、教育研究 影响遗忘的因素 ?（1）学习者的需要和兴趣。?（2）材料的意义、性质和数量。?（3）学习程度。 ?（4）材料序列对遗忘的影响。根据遗忘特性如何进行记忆?（1）深度加工材料 ?（2）多重编码 ?（3）有效运用记忆术
?（4）适当过度学习 ?（5）合理进行复习 如何培养学生的思维能力 ?（1）选择有良好知识组织结构的教材 ?（2）创设问题情境 ?（3）发挥学生学习的主动性 ?（4）学习各种思维方法 ?（5）提高学生的言语表达水平 ?（6）教会学生思维策略 影响问题解决的因素 ?（1）个体的知识与认知结构 ?（2）问题表征的方式 ?（3）思维定势 ?（4）功能固着 ?（5）动机与情绪状态 注意的影响因素 ?（1）注意对象的特点：包括新异性、强度、运动变化。 ?（2）个体因素：包括需要、兴趣、过去经验、人格特征等。 ?（3）活动目的和组织：活动目的越明确，活动对于个体的意义价值越大，个体的注意越容易得以保持。 马斯洛需求层次理论 ?（1）生理需要 ?（2）安全的需要 ?（3）归属和爱的需要 ?（4）尊重的需要 ?（5）自我实现的需要 自我效能感理论 ?班杜拉 ?自我效能感是指个体对自己能否成功从事 某一行为的主观判断
第一章竞技体育与运动训练 知识点：（一）竞技体育的构成 判断题： 1、竞技体育包括运动选材、运动训练和运动竞赛三方面。 2、竞技体育管理也是竞技体育的一个重要的组成部分。 3、竞技体育是以娱乐为主要目的游戏发展起来的。 单选题： 4、在竞技体育的构成中，哪一部分既是竞技体育的组成部分，又是实现竞技运动目标 的最重要途径？ A．运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.体育管理 5、在竞技体育的构成中，哪一部分是竞技体育与社会发生关联，并作用于社会的媒介？ A．运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.体育管理 6、在竞技体育的构成中，哪一部分是最重要的？ A．运动训练 B.运动选材C.运动训练 D.运动管理 多选题： 7、竞技体育由哪几部分构成？ A．运动选材 B.运动训练 C.运动竞赛 D.教育学因素 8、竞技体育形成的基本动因有那些？、 A．生物学因素B.个性心理因素C.社会学因 D.教育学因素 （二）竞技体育的基本特点： 判断题： 1、竞技体育中的“竞”是指比赛和竞争，“技”是指运动技艺。 2、竞争性是竞技体育赖以存在的基础。 3、竞技体育是只有很少的人参与的社会行为。 单选题： 4、在竞技体育的基本特点中，哪一个是竞技体育运动区别于其他体育运动的最本质特 点？ A.竞争性 B.公平性 C.规范性 D.公开性 5.竞技体育主要是由哪些人组成的群体行为？ A.教练员 B.运动员 C.裁判员 D.球迷和观众 6.下列四种选项中，有一项不属于竞技体育社会功能的选项。 A.最大限度地挖掘人的生理潜力 B.振奋民族精神 C.丰富人们的文化和精神生活 D.促进经济的发展和繁荣 多选题： 7.下列哪些选项属于竞技体育的基本特点？
初中数学解题方法大全 数学解题方法 一、选择题： 对于选择题，关键是速度与正确率，所占的时间不能太长，否则会影响后面的解题。提高速度与正确率，方法至关重要。方法用得恰当，事半功倍，希望大家灵活运用。做选择题的主要方法有：直接法、特值法、代入法（或者叫验证法）、排除法、数形结合法、极限法、估值法等。 （一）直接法： 有些选择题是由计算题、应用题、证明题、判断题改编而成的．这类题型可直接从题设的条件出发，利用已知条件、相关公式、公理、定理、法则通过准确的运算、严谨的推理、合理的验证得出正确的结论，从而确定选择支的方法叫直接法．这种解法最常用，解答中也要注意结合选项特点灵活做题，注意题目的隐含条件，争取少算．这样既节约了时间，又提高了命中率。例：方程的解为（） A B C D 解：直接计算，同时除以300，再算的x=750。 （二）特值法： 用特殊值(特殊图形、特殊位置)代替题设普遍条件，得出特殊结论，对各个选项进行检验，从而作出正确的判断.常用的特例有特殊数值、特殊数列、特殊函数、特殊图形、特殊角、特殊位置等。特值法一般和排除法结合运用，达到少计算的目的，从而提高速度。 例：如图，在直角坐标系中，直线l对应的函数表达式是（） 解：看图得，斜率k>0,排除CD，再在AB中选，取特值x=0,则 y=-1,结果选A。 （三）代人法： 通过对试题的观察、分析、确定，将各选择支逐个代入题干中，进行验证、或适当选取特殊值进行检验、或采取其他验证手段，以判断选择支正误的方法．例3．（20XX年安徽）若对任意x∈R,不等式（A）<－1（B）||≤1（C）||<1（D）≥1 解： 化为化为，显然恒成立，由此排除答案A、 D
一、名词解释 1．竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动。 2．运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。 3．运动竞赛：是在裁判员的主持下，按统一的规则要求，组织与实施的运动员个体或运动队之间的较量，是竞技体育与社会发生关联并作用于社会的媒介。4．运动训练学：是研究和阐明运动训练规律的综合应用性学科。 5．项群训练理论：揭示具有共同特点的项目群组训练规律的科学理论。 6．体能主导类项群：以运动员的体能为竞技能力主导因素的项目群组．按竞技能力主导因素对竞技项目划分的分类体系中的一个大类，包括快速力量性项群、速度性项群和耐力性项群三个亚类。 7．单一动作结构项群：以单一结构为主要运动技术动作特征的项目群组，按动作结构对竞技运动项目划分的分类体系中的一个大类，包括非周期性单元动作结构项群、周期性单元动作结构项群和混合性单元动作结构项群三个亚类。 8．生理负荷： 9．运动能力：人体从事体育活动的能力，在竞技运动中即称为竞技能力。10．竞技水平： 11．运动技术评价： 12．训练负荷：运动训练过程中，以身体练习(又称运动动作)或心理练习为基本手段，对运动员机体施加的训练刺激。运动员机体对训练负荷刺激的反应表现在生理和心理两个方面，前者称生理负荷，后者称心理负荷。 13．负荷强度：负荷对机体刺激的深刻程度，是构成训练负荷的重要方面。14．模式训练法：模式训练法是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动运动训练过程的控制性方法。 15．特长技术：特长技术是指运动员所掌握的技术“群”中那些对其获取优异运动成绩有决定意义的、能够展现个人特点或优势、使用概率和(或)得分概宰相对较高的技术。 一、填空题（每空1分共20分） 1、1969年，民主德国___________主编的___________一书，标志着运动训练学 初步形成了白己的理论体系。哈雷、《训练学》 2、依据理论研究所涵盖的领域，可把运动训练理论分为__________________、_________________和___________________三个层次。 一般运动训练理论、项群训练理论、专项训练理论 3在竞技体育比赛中，运动员自身与对手的表现都取决于他们所具有的________________以及_________________。竞技能力、在比赛中的发挥程度4、运动员在训练过程中所达到的竞技能力水平称为_____________________。训练水平 5、运动训练的最终目的是_____________________，实现预期的比赛结果。 6、运动员竞技性状态的发展过程包括竞技状态的______________________、
简答： 第一章（竞技体育与运动训练） 1.竞技运动的现代社会价值：①激励人类自我奋斗精神②推进竞争合作的道德教育③提高现代社会的生活品位④促进社会大众的积极参与⑤显示国家地区和社会地区团体的综合实力⑥促进经济与社会的迅速发展⑦排解社会成员的不良心绪 2、优秀乒乓球运动员竞技能力的基本特征 3、、优秀运动员竞技能力结构模型： 依据运动员竞技能力各组成要素之间相互联系，相互作用方式的具体与功能所建立的反应竞技能力构成共性的模型。 是对运动员竞技能力结构的概括与抽象。 1
反映着竞技能力内部各要素之间的本质特征。 第六章 6、体能训练的意义：体能训练是运动训练的重要组成部分 ①良好的体能是战术训练和提高运动成绩的基础。②是运动员承受大负荷训练和高强度的比赛的前提条件。③是运动员在训练和比赛中保持稳定，良好的心理状态的身体保证。④是增进健康，预防伤病，延长运动寿命的物质保障。 7、体能训练的基本要求：①合理地安排一般体能训练和专项体能训练。②体能训练应与技术，战术，心理和智能训练有机结合，需根据项目，训练阶段，训练任务的不同妥善安排体能训练在整个训练中所占的比③体能训练的主要内容有运动素质训练。④在体能训练中运动员常常会感到非常疲，有些体能训练的手段又比较单调枯燥，因此在训练中应加强对运动员的教育，提高他们对身体训练重要意义的认识，培养他们的意志品质。 8、身体形态训练的基本要求：①根据不同生长发育阶段的形态学特征安排身体形态训练。②根据不同专项的特点安排身体形态训练。③身体形态训练应注意遗传因素的影响。④采用多种方法手段改善身体形 9、力量训练的基本要求：①注意不同肌肉力量的对应发展。②选择有效的训练 2
在中考数学解题的时候，经常会碰到一些困难的题目，而往往很多考生在这些难题中浪费了大量的时间，导致中考分数低。所以，我们在中考的时候，就需要掌握一些中考的解题技巧，来解决这些事情。 中考的解题技巧还是很多的，下面我们就来看看其中一些比较重要的。 首先，审题时注意力要集中，思维应直接指向试题，力争做到眼到、心到、手到。审题时，应弄清已知条件、所求结论，同时在短时间内汇集有关概念、公式、定理，用综合法、或分析法、或两头凑的方法，探索解题途径。特别注意已知条件所设的陷阱，仔细审题，认真分析是否该分类讨论，以免丢解。 其次，在答题顺序上，应逐题进行解答,由易到难。要正确迅速地完成选择题和填空题，有效利用时间，为顺利完成中档题和压轴题奠定基础。在逐题进行解答时，遇到一时解不出的题应先放下(别忘了做记号，以免落题)，把会解的题目都做完后，再回来把留下的疑难逐一解决。 第三，遇到平时没见过的题目，不要慌，稳定好情绪。题目貌似异常，其实都出自原本。要冷静回想它与平时见过的题目、书本中的知识有哪些关联。要相信自己的功底，多方寻找思路，便能豁然得释。切忌对着题发呆不敢下手，有时动笔做一做或者画一画，就图形进行相应地分析，也就做出来了。尽可能解答一步是一步，不放过多得一分的机会。 第四，解综合题时，应步步为营，稳扎稳打，否则前面错了，后面即使方法对了，也得分甚少。
最后，注意认真检查，如感觉某题答错了，不能盲目去改，要十分冷静地重新审题，仔细研究，确定此时思路正确，再动笔去改，因为此时易把正确的改错了，尽量减少失误。检查在数学考试中尤为重要，它是减少失误的最有效途径。 另外，面对冲刺中考，本文为大家准备了中考数学答题的指导方法。 1、配方法 所谓配方，就是把一个解析式利用恒等变形的方法，把其中的某些项配成一个或几个多项式正整数次幂的和形式。通过配方解决数学问题的方法叫配方法。其中，用的最多的是配成完全平方式。配方法是数学中一种重要的恒等变形的方法，它的应用十分非常广泛，在因式分解、化简根式、解方程、证明等式和不等式、求函数的极值和解析式等方面都经常用到它。 2、因式分解法 因式分解，就是把一个多项式化成几个整式乘积的形式。因式分解是恒等变形的基础，它作为数学的一个有力工具、一种数学方法在代数、几何、三角等的解题中起着重要的作用。因式分解的方法有许多，除中学课本上介绍的提取公因式法、公式法、分组分解法、十字相乘法等外，还有如利用拆项添项、求根分解、换元、待定系数等等。 3、换元法换元法
自考运动训练学复习资料 1.竞技体育：是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动. 2.竞技体育构成: 1运动员选材2运动训练3运动竞赛4竞技体育管理 3.竞技体育的基本特点: （1）竞争性：激烈的竞争性成为竞技运动区别于其他体育运动的最本质的特点之一。（2）规范性：现代竞技运动要求高度完美的技艺，它是以对技术、战术和各种训练规范性要求基础上建立的。 （3）公开性：竞技体育具有比一般社会活动更为明显的公开性和外相性特点。 （4）公平性：没有公平竞争，竞技运动便无法正常进行。 （5）集群性：竞技体育是由若干运动员组成的群体行为，集体项目中，集群性特点更突出。 （6）观赏性：竞技体育以其独特的观赏性赢得官大群众的认可和支持，奠定了自身发展的基础。 4.运动训练：是竞技体育的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动. 5.运动训练学的研究对象是：整个运动训练过程就是其研究对象。包括：运动员取得优异运动成绩的所有因素，不仅包括运动场上的，还有社会因素、心里因素。 6.现代运动训练的基本特点: （1）训练目标的专一性与实现途径的多元性（每名运动员都从事着特定专项的训练，具有鲜明专一性，但并不排斥有利于专项竞技能力提高的其他项目的训练内容和手段）（2）竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性 （3）运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性 （4）不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性（负荷的适度增加能够导致运动竞技水平的显著提高，但当负荷超出运动员最大承受能力时，运动员机体会产生劣变现象）（5）训练调控的必要性及应变性（运动训练过程是一个有组织的社会性行为，需进行有效管理） （6）现代科技支持的全面性及导向性（竞技体育与运动训练有着广泛的多学科联系）7.运动训练学研究的主要目的在于:揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练
简答题的解题方法及其训练_语文论文 简答题是现代文阅读中考查阅读能力的综合性题型。从内容来看，一般用来考查对关键性词、句、段含义及语句在特定语境中的深层含义的理解，或分析文章的主题、内容、结构、语言，索取一定的观点、材料，评价优劣等。这种题型不仅能有效地测试学生的理解、筛癣摘要、整理、评价等阅读能力，还可以测试一定的表达能力，它有利于阅读教学的健康发展，因而特别受到命题者的重视，同时它也是高考失分最多的题型之一，因此探讨简答题的解题方法和训练方式就显得十分必要。 下面结合具体的阅读材料谈谈简答题的解题思路与方法。
［阅读材料］陈望道论修辞一一切辞格都可以有流弊。原来辞格论底用处，据我看来，约有四项：（一）让我们明白每格全体的条理，读书或讲书时容易通晓或解释作者底真意；（二）让我们明白每格全体的条理，作文时可以尽在通则里回旋，不致拘拘去摹仿别人底一点一画；……这四项，我认为，是辞格正当的效用；至于死套，乃是它底可有而非必有的流弊。同是江清水，蛇喝了便成毒液，牛喝了便成甘乳，流弊虽然可以发生，却非必不可免。 二修辞以适应题旨情境为第一义，不应是仅仅语辞的修饰，更不应是离开情意的修饰。即使偶然形成华巧，也当是这样适应的结果。……凡是切实的自然的修辞，必定是直接或间接的社会生活的表现，为达成生活需要所必要的手段。凡是成功的修辞，必定能够适合内容复杂的题旨，内容复杂的情境，极尽语言文字的可能性，使人觉得无可移易，至少写说者自己以为无可移易。 三关于消极修辞和积极修辞，我们的古人早已注意到，只是没有起这个名称罢了。古代有清真和墨卷两派。墨卷派讲究运用华丽的辞藻，也称华丽派。清真派大半讲究文章清
1、根据十一运会和伦敦奥运会运动员的表现，用相关原理分析运动员发挥除除正常水平三连冠， 有的运动员失常无缘奖牌，有的超常发挥取得金牌这些现象的原因？ 答案要点： 涉及到的原理有：发挥失常即比赛压力下的“克拉克”（Choking）现象，克拉克现象（亦称克拉克魔咒）是指优秀运动员在重大比赛中不能正常表现出所具有的竞技能力，比赛失常的现象。 运动员参赛行为及影响因素：运动员参赛行为表现有正常表现、失常表现、超常表现三种表现。 影响因素：竞技实力与角色互动（运动员的竞技水平及其表现、教练员的指挥艺术、竞赛环境场地器材、气候地理、观众气氛，裁判员的道德水平和业务水平，竞赛的组织和管理即众多角色都可能影响运动员）心理水平和心理优势（运动员的心理训练水平和和心理优势） 赛事性质与赛事指数（赛事规模和性质和运动员教练员的参赛期望结果） 异地（易地）参赛环境籍运动员的适应性调节（气候环境的变化影响，运动员的适应性训练水平） 有关奥运会的新闻（参考）： 体坛网特约记者李昱成报道北京时间8月9日，2008奥运会射击女子10米气步枪决赛在北京射击馆进行。中国选手、雅典奥运会该项目冠军杜丽遗憾卫冕失败，中国军团也因此错失首金。金牌被捷克名将卡特琳娜-埃蒙斯以503.5环的绝对优势获得，而她这一成绩也打破了奥运会记录。赛后，三大社在第一时间撰文对中国军团憾失首金发表评论，称由于压力过大，中国运动员才在比赛中发挥失常。 英国路透社在第一时间对本场比赛进行了报道，并以《埃蒙斯获得北京奥运会首金》为题撰文。文中称，“在刚刚结束的女子10米气步枪决赛中，中国选手、卫冕冠军杜丽没能顶住压力，不仅没能为中国代表团收获金牌，而且甚至没有取得奖牌。”“这枚金牌最终被捷克运动员卡特琳娜-埃蒙斯获得，她的丈夫美国射击运动员——马特-埃蒙斯。” 2、结合奥运会中国运动员表现谈中国竞技体育的现状？ 伦敦奥运会中国代表团共获得38金27银22铜，奖牌总数87枚，金牌和奖牌数均位列美国之后排名第二。中国选手共刷新6项世界纪录和6项奥运会纪录，这也是中国代表团在境外参加奥运会创下的最好成绩。中国军团在乒乓球、羽毛球、跳水和举重等项目上仍占据统治地位：羽毛球队包揽全部5枚金牌，而北京奥运会只拿下男、女单和女双3枚金牌；乒乓球队则与四年前一样，再次包揽全部4枚金牌；跳水队收获全部8枚金牌中的6枚，比四年前少1枚；举重队拿下5枚金牌，比四年前少3枚。 从奥运金牌看，近几届奥运会，中国竞技体育已经稳居第一集团前两名； 中国在体操、乒乓球、羽毛球、举重、跳水、射击、柔道、游泳等保持优势； 大众型项目游泳羽毛球乒乓球等的比重增多，中国更加重视群众性体育。 3、简述我国运动训练学研究的中国特色？ 中国运动训练理论在横向拓展和纵向延伸过程中,进行了大量创新,涌现出一些在理论上价值巨大、在实践中影响深远的本土化研究成果。主要包括:项群训练理论、运动员科学选材、中国优势竞技项目的制胜规律和竞技能力结构理论等。这些研究成果是中国运动训练理论对世界的重要贡献,也是运动训练理论研究中的中国流形成的重要标志。 4、从定向的角度结合你所熟悉的专项设计该专项优秀运动员竞技能力的结构模型？ 研究并建立运动员竞技能力的结构模型,是实施模式训练的重要工作环节。 任何运动员的竞技能力都是由其体能、技能、战术能力、心理能力和运动智能这五种子能力所构成
数学建模常用的十种解题方法 摘要 当需要从定量的角度分析和研究一个实际问题时，人们就要在深入调查研究、了解对象信息、作出简化假设、分析内在规律等工作的基础上，用数学的符号和语言，把它表述为数学式子，也就是数学模型，然后用通过计算得到的模型结果来解释实际问题，并接受实际的检验。这个建立数学模型的全过程就称为数学建模。数学建模的十种常用方法有蒙特卡罗算法；数据拟合、参数估计、插值等数据处理算法；解决线性规划、整数规划、多元规划、二次规划等规划类问题的数学规划算法；图论算法；动态规划、回溯搜索、分治算法、分支定界等计算机算法；最优化理论的三大非经典算法：模拟退火法、神经网络、遗传算法；网格算法和穷举法；一些连续离散化方法；数值分析算法；图象处理算法。 关键词：数学建模；蒙特卡罗算法；数据处理算法；数学规划算法；图论算法 一、蒙特卡罗算法 蒙特卡罗算法又称随机性模拟算法，是通过计算机仿真来解决问题的算法，同时可以通过模拟可以来检验自己模型的正确性，是比赛时必用的方法。在工程、通讯、金融等技术问题中, 实验数据很难获取, 或实验数据的获取需耗费很多的人力、物力, 对此, 用计算机随机模拟就是最简单、经济、实用的方法; 此外, 对一些复杂的计算问题, 如非线性议程组求解、最优化、积分微分方程及一些偏微分方程的解⑿, 蒙特卡罗方法也是非常有效的。 一般情况下, 蒙特卜罗算法在二重积分中用均匀随机数计算积分比较简单, 但精度不太理想。通过方差分析, 论证了利用有利随机数, 可以使积分计算的精度达到最优。本文给出算例, 并用MA TA LA B 实现。 1蒙特卡罗计算重积分的最简算法-------均匀随机数法 二重积分的蒙特卡罗方法(均匀随机数) 实际计算中常常要遇到如()dxdy y x f D ??,的二重积分, 也常常发现许多时候被积函数的原函数很难求出, 或者原函数根本就不是初等函数, 对于这样的重积分, 可以设计一种蒙特卡罗的方法计算。 定理 1 )1( 设式()y x f ,区域 D 上的有界函数, 用均匀随机数计算()??D dxdy y x f ,的方法: (l) 取一个包含D 的矩形区域Ω,a ≦x ≦b, c ≦y ≦d , 其面积A =(b 一a) (d 一c) ; ()j i y x ,,i=1,…,n 在Ω上的均匀分布随机数列,不妨设()j i y x ,, j=1，…k 为落在D 中的k 个随机数, 则n 充分大时, 有
2019年高考生物简答题的答题技巧及例题 解析 2019年高考已经进入第二轮的复习，考生们在复习中或多或少有一些困惑，查字典生物网的编辑为大家总结了高考生物简答题的答题技巧和例题解析 1. 学会寻找题眼和 例7、(2019广东生物卷第41题)香蕉原产热带地区，是我国南方重要的经济作物之一。广东省冬季常受强寒潮和霜冻影响，对香蕉生长发育影响很大。由香蕉束顶病毒(BBTV，单链环状DNA病毒)引起的香蕉束顶病，对香蕉生产的危害十分严重。当前香蕉栽培品种多为三倍体，由于无性繁殖是香蕉繁育的主要方式，缺少遗传变异性，因此利用基因工程等现代科技手段提高其种质水平，具有重要意义。 请根据上述材料，回答下列问题： (1)简述香蕉大规模快速繁殖技术的过程。 (2)脱毒香蕉苗的获得，可采用的方法，此方法的依据是和。 (3)建立可靠的BBTV检测方法可以监控脱毒香蕉苗的质量，请问可用哪些方法检测病毒的存在?(列举两种方法) (4)在某些深海鱼中发现的抗冻蛋白基因af p对提高农作物的抗寒能力有较好的应用价值，该基因可以从这些鱼的DNA中扩增得到。试述在提取和纯化DNA时影响提纯效果的因素及其依据。(列举两点) (5)如何利用af p基因，通过转基因技术获得抗寒能力提高的香蕉植株?在运用转基因香蕉的过程中，在生态安全方面可能会出现什么问
题?(列举两点) (6)从细胞工程的角度出发，简述一种培育抗寒香蕉品种的方法及其依据。另外，抑制果胶裂解酶的活性可以延长香蕉果实储藏期，请描述采用蛋白质工程技术降低该酶活性的一般过程。 解析：本题属于材料分析问答题。材料中的有：香蕉、束顶病、三倍体、无性繁殖、基因工程。可以肯定，一般出题者都会依据这些进行试题的编制。(1)小题就只能靠记忆，也就是组织培养的过程。可以用文字回答，也可以用过程简图回答。(2)小题，还是靠记忆，要求回答组织培养的特点。(3)小题也是靠记忆，要求回答生物鉴定中最常用的基因检测、蛋白质检测方法。(4)小题要求对课本实验《DNA 的粗提取和鉴定》掌握并作适当扩展。(5)小题考查基因工程及其操作。(6)小题考查细胞工程和酶(蛋白质)变性的原理。 技巧诠释：在做非选择题时，一定要注意材料、题干、设问、图表中的，这些常常也就是题目的题眼。它将告诉我们试题要考查的内容和要求我们回答的知识。能否准确找到是能否正确解答试题的第一步，也是关键的一步。 2. 能准确定位题目所要考查的知识点 例8、(同上例7) 解析：如果我们能准确找到题目的，点破试题的题眼。那么我们也就能准确定位试题所要考查的知识点。通过对的分析，我们可以知道。本题引导考生关注对科学、技术和社会发展有重要意义的生物学新进展;考查考生对细胞工程、基因工程及蛋白质工程等现代生物科技内
2016成都体育学院研究生入学考试真题 运动训练学 简答: 1现代运动训练的基本特点？ 2力量训练的基本要求？ 3周期训练的科学基础和训练学要点？ 4周训练课的不同要求和类型？ 5运动训练和运动竞赛的关系？ P13页 答案1：《1训练目标的专一性与实现途径的多元性，是指在特定的专项上通过训练夺得比赛胜利和创造优异成绩；，专一性并不排斥有利于专项竞技能力提高的其他项目的训练手段和方法，因此只要有利于提高专项运动成绩的方法和手段都可以交叉使用。 《2竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性，任何一个运动员竞技能力都是由体能、技能、战术和心理能力以及心智构成的，构成了竞技能力的整体性，然而各子能力之间互相促进和制约或者优势互补体现出整体和子能力的互补性。 《3运动训练过程的连续性和组织实施的阶段性，一个完整的训练过程运动员在每个特定时刻状态前后互相都是延续的，一段时间的延续会对竞技能力有所提高，一段时间的剪短也会对竞技能力产生制约；同时每一个连续的运动过程必然分为若干阶段，每个阶段都会有不同的目标任务和特点。 《4不同训练负荷影响下机体的适应性和裂变性，外部对人体负荷会产生一个适应的过程没在一定范围内机体应激性也会越强烈，竞技能力得到提高；负荷超出最大承受能力，会对运动员竞技能力提高产生消极影响，称为裂变性。 《5训练调控的必要性和应变性， <现代科技支持的全面性和导向性，现代科技通过对运动员状态诊断，目标建立、计划制定的鞥到都直接干预到运动训练中，同时引导着运动训练朝着高科技化，准确化的方向发展。
答案2： 力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时候克服或者对抗阻力的能力；训练的基本要求如下： 《1注意不同肌群力量的对应发展 《2选择有效的训练手段 《3处理好负荷与恢复的关系 《4注意激发练习的兴趣 《5儿童少年力量训练应该注意的事项 答案3： 一：周期训练原则是指周期性的组织运动训练过程的训练原则。其训练的科学基础如下：《1物质运动周期性的普遍规律；由于事物的运动和发展都是周而复始呈现周期性的，而运动训练的也是一样有这个普遍规律决定的，新的一个运动周期都不应该只是上一个运动周期的简单重复，而是达到新的一个水平。 《2人体竞技能力变化的周期性特征；人体竞技能力的提高，明显的表现出周期性特点，不断适宜增加负荷使得机体不断适应达到一个新的高度，呈现出周期性特征。 《3适宜比赛条件出现周期性特征；运动训练的终极目的是提高运动成绩，运动成绩只有在比赛中表现出来才能得到承认，同时也只有在适宜的比赛条件下，才能使得运动员的竞技状态充分发挥出来。 二：周期安排原则的训练学要点： 《1掌握各种周期的序列结构，按照一个训练周期包含时间跨度不同，了解各个周期的时间构成和应用范畴，对于教练员在训练实践中贯彻周期安排训练原则是一个必不可少的条件。 《2选择适宜的周期类型；贯彻周期安排原则时候，要选择适宜的周期类型，可以根据任务的不同，把训练周期分为基本训练周、赛前训练周和比赛周和恢复周等等。 《3处理好决定训练周时间的固定因素与变异因素的关系； 《4注意周期之间的衔接；把一个完整训练过程分成若干小周期之后，不可以忽略各个周期之间的衔接，重视相互之间的连续性。
运动训练学 1.竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动. 3.现代竞技体育发展的百年回顾1竞技体育在世界范围广泛开展2建立相对完善的管理体制3运动竞赛活动日益活跃④现代奥运会百年盛世⑤运动竞技水平及运动训练科学化水平不断提高 ⑥竞技体育发展的职业化与商业化趋势 5.竞技体育的特点:1竞争性2规范性3公开性④公平性⑤集群性⑥观赏性 6.竞技运动的现代社会价值:1激励人类的自我奋斗精神2满足社会生活的观赏需要3促进社会大众的体育参与④显示国家和社会团体的综合实力⑤促进社会和经济的迅速发展⑥排除社会成员的不良心绪 7.运动训练学是竞技体育的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动. 8.现代运动训练的基本特点:1训练目标的专一性与实现途径的多元性2竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性3运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性④不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性⑤训练调控的必要性及应变性⑥现代科技支持的全面性及导向性 9.运动训练学研究的主要目的在于:揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项运动训练实践，使各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上，努力提高训练的科学化水平. 10.运动训练学的主要任务为:1从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律2深入探索未被人们所认识和认识还不十分清楚的运动训练规律3进一步健全运动训练理论和内容体系④广泛吸取现代科技成果和多学科的理论与方法，应用于运动训练学的理论研究与实践应用之中⑤运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践. 11.项群训练理论的基本内容:a各项群的形成和发展b各项群竞技能力决定因素的系统分析c各项群运动成绩的系统分析d各项群训练的基本特点（负荷内容与量度，训练组织与控制） 12.项群训练理论的科学意义:A鲜明地概括了同一项群不同项目的共同规律。B加强运动训练理论与实践的联系。C实现了训练学理论原有层次之间的有机过渡。 14.竞技能力:即指运动员的参赛能力。由具有不同表现形式和不同作用的体能、技能、战术能力、运动智能以及心理能力所构成，并终合地表现于专项竞技的过程中。 运动能力:人体从事体育活动的能力。 运动水平:运动在训练过程中所达到的竞技能力的水平称做训练水平，反映着训练中运动员竞技能力的发展程度。 15.状态诊断在训练中的重要作用:a为运动训练过程确定一个客观、准备的出发点。B对训练工作效果及时的检查评价。C实施有效训练控制的重要前提。 16.建立目标在训练中的重要作用:a有效地激发运动训练活动主体的责任感和进取精神。B制定训练计划的重要依据。 19.训练规律:是运动训练系统内部各构成因素之间，以及它们与系统外部各相关因素之间在结构与功能上的本质联系和发展的必然趋势。 训练原则是依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则，是运动训练活动客观规律的反映，对运动训练实践具有普遍指导意义。 21.竞技需要原则即指提高运动员竞技能力及运动成绩的需要，从实战出发科学安排训练的阶段划分及训练的内容、方法、手段和负荷等因素的训练原则。 贯穿竞技需要原则的训练学要点:a要围绕运动训练的基本目标，全面安排好训练和比赛。B 正确分析专项竞技能力的结构特点。C按照竞技的需要确定负荷内容和手段。D注意负荷内容的合理结构。 22.动机激励原则:是指通过多种方法和途径，激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则。 贯穿动机激励原则的训练学要点:a加强训练目的性教育和正确价值观教育。B满足运动员的合理的需要。C发挥运动员参与训练和比赛的兴趣。D发挥运动员在训练工作中的主体作用。E注意教练员的榜样作用f注意正确地运用动力。 23.有效控制原则:是指要求对运动训练活动实施有效控制的训练原则。 训练学要点:a制定科学的训练计划。B高度重视训练计划进行必要的修正和调整。C及时对训练计划在实践中变更的原因，期望及方法的最大流表。 24.系统训练原则:是指持续地、循序渐进地组织训练过程的训练原则。 训练学要点:A保持训练的系统性（a健全多级训练体制。B建立和强化正确的训练动机。C 科学地制定训练计划d提供有力的社会保证。）B按阶段性特点组织训练过程。 25.周期安排原则:是指周期性地组织训练过程的训练原则。 训练学要点:a掌握各种周期的序列结构。B选择适宜的周期类型。C处理好决定训练周期时间的固定因素与变异因素的关系。D注意周期之间的衔接。
中考复习——填空与简答题解题方法与技巧教案 教学目标： 知识与能力：培养学生分析问题的能力、运用所学知识解决实际问 题的能力以及解题能力。 过程与方法：典型试题引导，师生讨论，归纳总结解题思路及方法。 情感、态度与价值观：培养学生思维的有序性和严密性；通过对习 题的分析，培养学生学以致用、联系实际的学风。 教学的重难点： 重点是一些题型具体的解题思路方法的掌握；难点是开放性试题的解题技巧。 教学过程： 填空与简答题在中考中约占38%，是四类题型中所占比例最多的，根据近几年的中考情况，这类题又是失分最多的。为了提高学生的解题能力，我们可以把这一类试题归结为以下四类。 一、记忆法 1、从氢气、盐酸、干冰、氢氧化钠、碳酸钙中，选出适当的物质，按要求填空： （1）可用于人工降雨的物质是______. （2）可用作理想的高能燃料的气体是： （3）可用于除铁锈的酸是_______. （4）化工生产中的一种重要原料，其水溶液能使酚酞试液变红的是_______. （5）用作建筑材料的大理石，其主要成分是_____. 2、生活离不开化学，请你从H、O、C、Cl、Ca、Na几种元素中，选择适当元素，组成符合下列生产生活实际需要的物质，将它们的化学式填入空格：
（1）存在于人体胃液中可以帮助消化的酸——； （2）用来改良酸性土壤的碱_____； （3）作调味用的食盐的主要成分_____； （4）种植大棚蔬菜使用的气体肥料______； （5）供给人和植物呼吸的气体______； 归纳：这类试题属于送分题，主要考察学生对于基本知识的掌握。解答此类试题，学生平时要从课堂和生活中记住常见物质的特性和用途。 练习： 3、我们在初中化学里学过的一些物质，在实际生活中有重要的作用。现有以下物质： A、不锈钢 B、氧气 C、生石灰 D、活性碳 E、二氧化碳 F、水 G、醋酸 H、熟石灰 I、锌 J、盐酸 请根据他们的用途，用字母代号填空（每种物质只选一次）： （1）___可供急救病人呼吸；（2）___可用于制造炊具； （3）___可用作温室气体肥料；（4）___可用作某些食品的干燥剂；（5）___可用作冰箱的除臭剂；（6）___是最常用的溶剂； （7）___可用来降低土壤的酸性；（8）___可用于金属表面除锈；（9）通常的食醋中含有3％～5％的____； （10）___可用作干电池负极材料； 二、推理判断法 4、白色粉末，可能是CuSO4、AgCl、BaSO4、K2CO3、KNO3中的一种或几种，将白色粉末溶于水为无色溶液，当加入BaCl2溶液后有白色沉淀产生，再有加入过量盐酸，白色沉淀溶解，有气泡放出。 原混合物中一定含有______，一定不含有_______，可能含有_______。 归纳：这类题是以元素，化合物知识为基础，以若干种物质的反应为素材，要求学生根据题给信息进行判断，做题的关键找准突破口。 练习：5、老师请小刚帮助他将失去标签的盐酸、氯化钠、氢氧化钠三瓶溶液鉴别出来，重新贴好标签。为了鉴别这三种溶液，小刚取这三种溶液各少许，分别编号为
一、简答题力量训练有哪些基本要求？答：1.注意不同肌群力量的对应发展。2.选择有效的训练手段。3.处理好负荷与恢复的关系。4.注意激发练习的兴趣。5.儿童少年力量训练应注意点事项。（A、掌握儿少力量发育的趋势，以便科学地安排力量训练。B、儿少骨骼系统中软组织多，骨组织内的水分和有机物较多，无机盐少，骨骼弹性好，不易折断。C、儿少力量训练应以动力练习为主，少用或不用静力性练习，特别要尽量避免出现憋气动作，以免因胸内压的突然变化而影响心脏的正常发育。D、儿少力量训练，不要过早强调与专项运动技术相结合，应着重身体全面发展的理论训练。）在训练实践中，贯彻适宜负荷原则应遵循哪些基本要求？答：一、正确理解负荷的构成。1.负荷量的评价指标（反映负荷量大小的指标一般为次数、时间、距离、重量）2.负荷强度的评价指标（负荷强度的大小通过练习的速度、远渡、高度、单位练习的负重或练习的难度予以衡量。） 二、渐进式地增加负荷的量度。 三、科学的探求负荷量度的临界值。四、建立科学的诊断系统。 五、正确处理负荷与恢复的关系。影响运动技术的主体因素有哪些？客体因素有哪些？答：主体因素有：1.人体结构力学特征。2.中枢神经系统的控制欲协调能力。3.感知觉能力。4.动作机能的贮存数量。5.运动素质的发展水平。6.运动员个性心理特征。客体因素有：1.竞赛规则。 2.技术环境。 3.设备与场地。在训练实践中恢复手段有哪几类？举例加以说明。答：1、训练学恢复手段。2、医学、生理学恢复手段。3、营养学恢复手段。心理学恢复手段。如；水浴‘蒸气浴、盐浴、珍珠浴、自我暗示、放松训练、气功、生理反馈等。在组织综合训练课的基本部分时应注意哪些问题？答：1.各种内容练习之间的顺序。2.改变训练内容时必须做好适合性的专项准备活动。3.注意不同训练内容负荷的累积效应。 4.安排作用于同一机能系统的练习时，负荷应有破浪型的变化。在运动训练实践中应怎样增加运动负荷？增加负荷的基本形式有哪几种？答：1、负荷的增加是直线上升的。2、练习一段，保持一段。每增加一次负荷，几乎要 保持一周的时间。3,、随着运动 水平的不断提高。需要继续增加 体能在整个训练手段应力求与 专项技术动作形式和生物力学 特征相近似。3.体能训练在整个 训练中所占的比重，以及一般体 能训练和专项体能训练的比例 的确定，要因时、因项、因人而 异。4.体能训练的主要内容是运 动素质训练。5.在体能训练中运 动员常常会感到非常疲劳，有些 体能训练的手段又比较单调枯 燥。构成重复训练法的主要因素 有哪些？答；单次（组）练习的 负荷量、负荷强度及每两次（组） 练习之间的休息时间。休息的方 式通常采用静止、肌肉按摩或散 步。在战术训练中，模拟训练法 有哪几类？答：目标模型、检查 手段、评定标准、训练方法。1、 模式训练具有信息化特点2、 模式训练具有定量化特点。依训 练理论研究，该理论所涵盖的领 域可分哪几个层次？答：1、一 般训练理论。2、项群训练理论。 3、专项训练理论。建立训练目 标在训练中有何重要作用？ 答：有两点1.有效地激发运动训 练活动主体的责任感和进取精 神。2.制定运动训练计划的重要 依据。制定运动训练计划的 重要依据有：（使得训练过程的 每一个环节、每次训练活动和比 赛都围绕着目标状态的实现而 全面进行和展开。从而为在训练 过程中居于重要位置的训练计 划和比赛计划的制定和实施提 供了依据为何专项竞技需要具 有特异性？答：不同的运动项目 有着不同的竞技特点，要求运动 员具有不同的竞技能力结构。构 成运动员经济能力的体能、技 能、战术能力、心理能力和运动 智能在不同项目竞技能力结构 中的作用又都是不同的。为什么 机体会产生劣变现象？答：运动 员在训练中承受了一定的运动 负荷后，必然会产生相应的训练 效应。但并非只要施加了负荷， 就一定会产生良好的训练效应。 训练负荷的安排对训练效应的 好坏有着重要的影响，机体对适 宜的负荷承受适应，但如若负荷 过小，不能引起机体必要的应激 反应。而在过度负荷作用下则会 出现劣变反应。恢复手段有哪 些？答：1、训练学恢复手段。2、 医学、生理学恢复手段。3、营 养学恢复手段。心理学恢复手 段。如；水浴‘蒸气浴、盐浴、 珍珠浴、自我暗示、放松训练、 气功、生理反馈等。速度素质分 哪几类？答；1、反应速度。2、 动作速度。3、移动速度。负荷 变换训练法方法的应用特点是 态的原因。6、对运动训练过程 相应环节的组织实施发出调节 指令。7、改进训练各种，使训 练的阶段结果不断逼近模式目 标。论述题。1．试述用重复跑 手段发展移动速度素质训练的 负荷量度。答：1、提高移动速 度由两个途径：一是力量训练， 使运动员力量增长，进而提高速 度，另一个是反复进行专项练 习。1、赛跑运动员进行快速力 量训练时，不同练习内容对练习 的组数及每组重复次数有不同 的要求。如；卧推、下蹲等。2、 超等长力量练习，如立定跳远、 三级跳远等3、在训练实践中， 运动员力量得到提高，并不意味 着移动速度马上可以提高，也有 时当训练负荷减少以后，才有提 高，叫延迟性转化。如何做好中 短期集训中的区别对待？答： 一、对不同类型集训队员的区别 对待。对在集训钱一直坚持系统 训练的运动员，中短期集训应被 看做是系统的全年训练的一个 组成部分。他们在集训期间的训 练计划应力求保持与员年度训 练计划的一致性和连续性。二、 对不同项目集训队员的区别对 待。中短期集训时间有限，因此， 应抓住短期内较有把握收到成 效。且对比赛成绩有较大影响的 方面集中加以训练。这样，不同 运动项目的中短期集训自然有 着不同的重点。试述以提高肌肉 内协调的方法发展相对力量训 练的负荷量度。答：发展相对力 量多采用提高肌肉内协调能力 的方法。这样既可使运动员的最 大力量得到提高，同时又能限制 运动员体重的增加，从而发展运 动员的相对力量。（1）负荷强度； 发展相对力量要求动作快，所以 不管负荷重量大小，，实际负荷 强度都是大的，只是这样才能动 员更多的一点单位参与工作，也 可使肌纤维工作同步化的程度 得到提高，从而提高肌肉协调的 功能，使相对力量得到发展。（2） 负荷数量；发展相对力量由于负 荷强度高，总负荷量则小，因而 产生的超量恢复就少，使运动员 的体重得到控制。试述运动技术 训练的基本要求。答：1、处理 好基本技术与高难度技术的关 系。2、处理好特长技术与全面 技术的关系。3、处理好规范化 与个体差异的关系。4、处理好 循序渐进与难点先行的关系。5、 处理好合理的内部机制与正确 的外部形态的关系。6、抓好技 术风格的培养。7、处理好“学 习”因素与“训练”因素的关系。 的保密要求及赛前隐蔽工作。试 述速度障碍产生的主观原因及 克服方法.答：1、过早地片面发 展绝对速度。2、基础训练不够。 3、技术动作不合理。 4、训练手 段不合理。5、训练手段单调、 片面，引不起新异刺激6、负荷 过度、恢复不好等等。出现速度 障碍时，可采用牵引跑、变速跑、 下坡跑、带领跑、顺风跑等手段 予以克服。怎样发展糖酵解无氧 代谢供能的无氧耐力？ 答：提高糖酵解无氧代谢功能的 无氧耐力训练的强度为百分之 80-90，以使运动员机体处于糖 酵解供能状态，其强度为百分之 80-90。发展糖酵解无氧代谢供 能的无氧耐力训练，一次练习的 持续时间介于1-2分钟之间，若 以跑位训练手段时，其距离应控 制在300-800米之间，一般以 400米为宜。若以游泳为训练手 段时，其游程可控制在100-200 米之间。技能主导类同场对抗性 项群运动员的训练特点有哪 些？答：1、技术训练。全队技 术训练强调提高整体攻守效能， 注重攻守训练内容的同步化。2、 战术训练。由于攻守的配合速度 明显加快，快速反击战术在进攻 打法的训练中占重要位置。3、 身体训练。发展速度和耐力等素 质是身体训练的重要任务。4、 心理训练。围绕保持运动员高度 的自我心理控制能力和稳定的 情绪，以及正确对待比赛胜负和 得失的心理品质组织相应的训 练。