《为心灵解压》读后感悟
五家渠第三小学朱茜靖
寒假中学校布置我们阅读教育书籍，这在丰厚我的文化底蕴的同时也充实了我们的假期生活。在读过的众多书籍中，我印象最深的还是《为心灵解压》这本书。刚拿到这本书时，不禁被其“解压”二字吸引了，于是一串串的问号在头脑中产生：怎么进行自我心理解压呢？正是这些疑问激起了我急于去读书的欲望，读完之后，我感慨万千。书中朴实的话语，深刻的道理，更让我对“解压”有了一个深层次的认识。
这本书共分四大部分，“心理调节”“师生关系”“家庭关系”和“事业成就”四个部分，其中对典型案例提出问题，用心理学的观点展开讨论，也是最吸引人的一部分，似乎有柳暗花明又一村的喜悦和收获。这本书，对老师如何面对工作和生活的重负给出了非常具体实用的策略方法，不仅易读，而且耐读。
一、行动改变，创造幸福
对于恶劣情绪，要善于调节。“天下本无事，庸人自扰之”。遇事不要过于敏感，要有广阔的胸襟和洒脱的人生态度。遇到不愉快的事情要冷静，不要只看到坏的一面。考虑一下怎样避免今后发生类似的问题让我们试着在课堂上对孩子们微笑，在交流中对家长微笑，在办公室里和同事们一起大笑，先让自己笑起来，然后，让生活也“笑”起来。除了笑容，适量的运动也能使自己释放压力。打打羽毛球、跳跳绳、慢跑甚至骑自行车，都能让我们的身心得到放松，感受到愉悦和幸福。
二、自我肯定，悦纳自我
首先，我们要“爱自己”。爱自己，就是对自己宽容，为自己感动，为自己流泪，允许自己犯错误。我们每个人都有长处，同时都有短处。要学会接受不完美的自己，接受有缺陷的自己。学会做自己的朋友，不家任何附带条件地接纳自己的一切。接纳和肯定自己不是用脑子、观念和价值，而是用我们的心灵，用心灵爱自己，鼓励自己。在接纳和肯定中，我们的心灵被有序地整合起来，我们的心就不乱了，做起事来就开心轻松了许多，就会有自己的节拍，才会萌发源于心灵深处的力量。
三、接受事实，懂得放弃
智者曰：两弊相衡取其轻，两利相衡取其重。懂得放弃，才能在有限的生活中活得充实、饱满、旺盛。“小舍小得，大舍大得，不舍不得”是人生的智慧。只有学会放弃，才能使自己更宽容、更睿智。什么也不愿放弃的人，反而会失去最珍贵的东西。不必苛求自己，不必事事要求尽善尽美，即使不能减负，也能减压。在接受任何新工作前，都考虑一下担任该项工作所需承受的压力，并依据自己的实际能力增加工作量及复杂程度，由简单到复杂，逐渐增加自己的成就感。
教师的职业幸福感是我们一直在寻找的精神境界。可如今的学校中，很多教师已在职业倦怠中慢慢消沉……消沉……在“混”“熬”中度过一生。通过学习，我们要为心灵解压，要为幸福加压，通过阅读高层次的书籍来找到属于自己的幸福，提高我们的思想文化品位，这样就能被我们的学生认可，也就能给学生带来属于他们的幸福。
《做一个幸福的教师》有感 陶老师在报告中常说：?读书破万卷，教学如有神。?作为教育者的陶老师，足迹遍及大江南北，他用自己的所见之事所闻之人告诉听众：教师的生命成长靠读书，教师的终生幸福靠读书。他在报告里讲了全国各地的老师们的故事，取例之广，让每一个听众都能产生共鸣：无论你是大学教授还是小学老师，无论你身处繁华闹市还是偏僻乡村，无论你是语文老师还是数理化老师，你都能从这些人物身上找到自己的榜样，让每一个听众产生?心向往之?的怦然心动：?如果我也能象他们一样读书写作，是否也能体验到‘教学如有神’的快乐？?是的，陶老师说，任何一个老师，只要你愿意摒弃浮躁之气，静心读书，你就能触摸到?幸福?，与?幸福?亲密接触。 知识和文化修养是感受和创造幸福的关键，教师是培养祖国人才的核心力量，因此学习就显得更为重要，诸如现在所倡导的?把终身学习看作是生存的需要和实现幸福的重要途径。?有人说，当老师太没劲了，也确实，人生大部分时间呆在学校里，就捧着几本书教来教去，活得无色无味。但我觉得我们既然选择了教师这职业就应该去感受它的快乐与幸福，并创造幸福，虽然教材不变，但是孩子却是每天都在改变，每一届的学生都不同，都在渐渐的成长，和孩子们在一起本身就是一种幸福。 我们教师要每天坚持理论学习，不断给自己充电，很好地解决教学中遇到的问题。我们不要把学习看成一种负担，而应把它当成一种乐趣。久而久之，你便会感受到学习的乐趣，自然就会在学习中感到幸福。应该把学习视为一项重要的工作，这样才能获得更多的幸福，才能用知识创造出更高层次的幸福。通过学习才能形成一种积极的、向上的、对人类生活充满爱的心态。现在我周末经常去书店或图书馆阅读书刊，来丰富自己的知识面，我现在感觉自己精神上，知识上都是充实的。 教师的幸福是一种通融、豁达、敞亮、满足和感激，是智慧之上的智慧。教师的教育生命便是满足和宽容、感恩与和谐。相对安静、安宁、安心才能打开心障，体察自我，寻找和发现教育的幸福。幸福既在心灵深处，也在我 们眼前手边，所以我们要满足于学生的点滴进步，感激生活中的每一点理解、宽容、信任，甚至是压力、埋怨和怨愤。 带着幸福感做教师，正如揣着理想上路，不仅在做的过程中使幸福变成目的，而且必然会带来一个副产品，使教育教学变得精彩。为了祖国的下一代，为了民族的未来，我就要勇担责任，就要去感动自己，感动学生，感动社会，就要去体验教育的快乐，感受教育的幸福，就要?衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。?这才是教师的人生的至高境界！这才是教师完美的人生！ 做一名幸福的教师，必定是拥有爱心的教师，师爱是师德的核心，师爱也是师魂！读懂了这种爱，我们便能更好地诠释我身边平凡事例中那炽热的爱心，做一名幸福的教师，必定肩负着无限责任，充满着坚定的信念。文人们歌颂：教师是太阳底下最光辉的职业。确实，教师是引领孩子们成长的导师，有着绝对的主导作用。但是同样，教师为人师表的特点决定了它崇高的责任感。一个没有责任心的人不论其职位高低，是无法在其所处的岗位上敬业奉献的。有了强烈的责任感与事业心，教师才会乐业、敬业。责任感也就成为了优秀教师的重要条件。教师的责任感源于对教育事业的热爱及愿意献身教育事业的坚定信念。唯有这样的坚定信念，才能为我们的内心带来满足与幸福。尼采曾说过一句话：?假如上帝不给我欢乐，我就为自己创造欢乐。?尼采为自己执着追求的哲学理念献出了近乎完整的一生，他是个孤独的盗火者，他的行为不是人人能够效仿得了的，但是，他的这样的执着的追求快乐与幸福的精神却是永远值得我们学习的，相信纵使平凡的我们也能凭着这样的信念和追求抵达幸福的彼岸。篇二：幸福教育心得体会 幸福教育心得体会
《做幸福的教师》读书心得3篇 《做幸福的教师》读后感 随着社会的发展，对教师的要求越来越多，要求教师要终身学习，适应时代的潮流；要能把学生教育好，培养国之栋梁；要求教师有高尚的师德，一旦有违背师德的教师出现，就把整个教师群体推到了风口浪尖之上，受社会舆论的谴责。在这样的一个社会背景下，我们真的能做一个幸福的教师吗？心中不免有些疑惑，带着这些疑惑我拜读了王南老师给大家推荐的陶继新老师的《做幸福的教师》这本书。 随着时间的推移，读书的深入，我才深深的理解，更为陶老师的理论而折服。这本书一共有三部分，第一部分是读书与教师生命成长；第二部分是打点幸福人生；第三部分是孔子的精神境界。这其中第一部分另我感受颇深，收获很大，我就从以下几个方面谈谈本次的读书心得。 一、教师的职业幸福是一种心态和状态 教师的职业劳心劳力，社会地位，劳动报酬确实很难轻言幸福，也感觉不到幸福，但这并不意味着就没有了教师的职业幸福感。幸福是一种心态，当你桃李满天下的时候，那种幸福感溢于言表，这时候很难用金钱，社会地位去衡量我们所创造的价值。因为我们培养的是为社会创造价值的人，十年树木百年树人，培养一个人才需要很长的时间，是个长久之计，十分不容易。我们深知其中的不易，当学生成功时，成就感就油然而生，那我们自然会感到幸福，当我们青丝变为白发时，一届届的学生返回母校看望恩师时，你就会觉得所有的付出都是值得的。幸福也是一种状态，只有感到幸福的人，人生才是快乐和阳光的。对于我们来说只有自身感到幸福了，才能给学生带来阳光。试想一个整天愁眉苦脸的老师给学生上课，能让学生幸福吗？答案显然是否定的。为了影响学生，我们要懂得享受我们平常的工作，高高兴兴是一天，愁眉苦脸也是一天，干嘛不让自己高高兴兴去工作呢？所以我们要享受我们所上的每一节课；享受我们所教的每一个有特征的学生，享受和同事们为研究某个热点问题而争论的热火朝天；享受每一分每一
读《做不抱怨的教师》有感 丹凤漾月街道峰岭完小赵俊 丹凤漾月街道中心学校为了培养全校教师多读书、爱读书的好习惯，向教师推荐了一本名叫《做不抱怨的教师》的心灵励志书。这本书是《做不抱怨的教师丛书》的第一本，它从：不抱怨自己，开放自己的潜能；不抱怨工作，获得工作的乐趣；不抱怨他人，赢得他人的尊重；不抱怨家人，获得家庭幸福；不抱怨压力，获得前进的动力；不抱怨环境，人生不败的奥秘；不抱怨挫折，为未来铺就道路；不抱怨当下，活在快乐的氛围里八大方面向我们传递了在人生漫长的岁月中，我们总会遇到各种各样的困难和挫折，面对这些挫折，假如一个人以充足的精神、足够的理由和信心生活下去，用努力代替抱怨，那么我们就用困难和挫折铺平我们前进的道路，为自己的未来加分添彩。“抱怨不如改变”的生活理念。“读一本好书，就是和一个品德高尚的人对话”。书中很多的案例和故事中的观点和道理，我都非常赞同。也许，有些人认为：抱怨是为了发泄自己对事情的不满；抱怨是为了让自己透透气，没有什么不妥之处。但他们却没有意识到：抱怨越多，你想要的东西就会离你越远！因为：抱怨是一种语言而不是行动，当一个人过多地被语言困扰的时候，他会失去行动力。这个世界上的快乐、对社会的价值、对他人的承诺，其实都体现在行动上。爱是一种行动，善良是一种行动，慈悲是一种行动，这一切靠抱怨是无法实现的。 从教二十多年，听得最多的抱怨就是抱怨学生：抱怨学生基础太差，这么简单的题目就是不会做；抱怨学生接受能力差，这么简单的一个知识点，讲了多少遍还是做不到，真是差死了！这个学生为什么老是不能专心听课……其次就是抱怨家长：没有监督孩子做好作业；没有检查孩子的学习情况……再来就是抱怨学校工作多、压力大等等。因为抱怨多，而又不能改变现象，所以幸福感下降，整天闷闷不乐。常言道：世上事，不如意时常有八九。生活中，工作中，我们总会遇到各种各样的不顺或不公，如果没完没了地抱怨，不但不能改变，还在浪费着我们大量的时间和精力，而且还会影响我们周围的人，使亲人和朋友也遭受伤害。为什么我们就不能真的拥有一个豁达平和的心境，摆正心态，化消极为积极，拥有一个乐观开朗的心态，放下所有的不满、失望。为什么不将抱怨的精力用来思考如何解决问题，这不是更好吗？ 一、不抱怨自己，开放自己的潜能 抱怨是懦弱、无能的最好诠释，他像幽灵一样到处游荡、扰人不
2019下半年事业单位统考D类综合应用能力试题及答案(中 学教师岗) 一、辨析题（25分） 1、（简答题）辨析题（25分） 关于“早恋”，有的老师认为：只要不影响学习，可以顺其自然，有的老师则认为：学生的任务就是学习，要坚决杜绝“早恋”，请针对这两种观点进行判断和分析。 要求：判断准确，观点鲜明，分析合理，条理清晰，字数不超过300字。 参考答案： 题干中两位老师的观点都不合理。对待早恋现象，既不能顺其自然，也不能坚决杜绝。 （1）教师的天职是教书育人，因此老师在面对学生“早恋”时，不能仅关注学生的学习，而忽视其他方面。由于中学生的情绪情感具有强烈性、不稳定、易激动等特点，如果对学生的早恋顺其自然，可能会造成难以挽回的后果。 （2）虽然学生的主要任务是学习，但是随着性意识的萌芽，中学生开始感受到来自异性的吸引，并产生接近异性的倾向和愿望，出现早恋现象是正常的。因此对于学生的“早恋”现象，老师不能一味地坚决杜绝，而要耐心疏导学生，培养学生健康交往的意识，引导学生广泛交往，把握好深浅度，端庄稳重。 综上所述，题干中两位老师对待早恋的观点都有失偏颇。 二、材料分析题（65分） （资料） 材料1 成绩非常优秀，每科成绩都接近满分。进入初中的第一次期中考试成绩公布后，晓丽看着成绩单眼泪止不住的往下流，语文80分，英语82分，数学竟然只有75分，她怎么也想不到自己竟然考的这么差。 班主任刘老师看到后看到晓丽伤心的样子，找她谈话：“晓丽，你怎么啦？”小丽一边哭一边说：“老师，我考的太差了，才考这么点分，好难过，我好怕爸妈会骂我，我也好怕他们失望。” 刘老师递了一张纸巾给小丽，继续问道：“这个成绩和你的预期差很多，是吗？”晓丽擦了
《做一个幸福的教师》读书心得体会 最近我读了一本书，书名是《做一个幸福的教师》。什么是幸福？幸福是人生的主题，只有感到幸福的人，他的人生才是快乐和阳光的，追求幸福是每个人的毕生所求所愿。世界上每一个人都想自己有所成就，每天都在寻求幸福的人生，但是，并非人人都能在追求中得到幸福。为什么呢？原因是对幸福缺乏认识、感悟和理解，还记得小时候的语文课本中就有对幸福的阐述，它非常生动而具体地告诉人们：幸福是夏日的井水；是雨后的朝阳；是雪中送炭；是为他人忘了自己；是给别人带来快乐。可作为一名普通的教师----幸福在哪里？ 教师职业的劳心劳力、社会地位、劳动报酬确实很难轻言幸福，特别是每天面对一群可爱的孩子有时也感觉不到幸福，但这并不意味着就没有了教师的职业幸福感，事实上很多教师在享受着教育、体验着幸福，他们以多元、多姿、多态的幸福观诠释着什么是教师的幸福，怎样才能在平凡、清贫、烦琐中不断汲取幸福和快乐的元素。其实对于教师来说，是否能时时处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，只有教师幸福，学生才会感到幸福。 通过学习陶老师的《做一个幸福的教师》，时时让我感受到的是做一个教师真的很幸福，而这种幸福的感受从何而来，来源于那一种长期的修身养性，来源于精神上不断超越，超越自我，逐渐达到一种忘我的境界，不断打造幸福的人生，陶老师将这种高尚的追求化为一种行动，就是不断地读书，读古人圣贤书，读经典的文本，在古人经典的思想里遨游。陶老师说，“在我的记忆里，就一直没有和书疏离过”“以书为伴，以读为乐”“让读书成为生活的必需，甚至成了审美追求，特别是高品位的阅读，甚至是背诵，几乎没有停止过。”陶老师特别注重了对孔子精神的研究，也正是因为数十年不断地对经典作品的广泛涉猎，潜心地钻研，陶老师才具有了温温尔雅的大师一样的儒家风范，除此之外，陶老师对自己所从事的编辑记者工作的热爱，更是养成了一种优秀的品格，宠辱不惊，泰然自若。陶老师认为读书是教师生命成长的必需。我们都知道人的生命形式有两种，即常态的肉体形式和内化的精神和心灵维度。大诗人臧克家说过“有的人死了，他还活着；有的人活着，他已经死了”就很好地诠释了生命的这两种形态。对于常态
做一个有追求的教师 2014-11-13 | 阅：转：| 分享 梦想让人心怀希望，奋斗让人幸福充实，教师，应当给自己一个追求，做个有追求的教师。 追求是一条美丽的飘带，一端系于自己的灵魂深处，一端翱翔在绚丽的人生天空。一位教师曾经深情地写道：“假如有人问我：你想做一个什么样的教师？我一定会响亮地回答：一个有追求的教师！因为只有不懈的追求，人生之舟才能驶向远方！” 人生如逆水行舟，不进则退，唯有追求让生命充实，让人生沿着追求目标所指引的方向不断前行。生命就是一个从生到死不断流动的过程，只有在不断追求中，才能实现生命的意义和人生的价值。 泰戈尔有诗曰：“天空不留下我的痕迹，可我已飞过。”这是一种洒脱，一种超然，但我相信，这种洒脱，这种超然所赖以奠基的，正是那永恒不懈的追求，因为只有奋斗过、拼搏过、追求过，才能无悔坦言，我曾经有一个充实的人生。 一、追求向上的精神 鲁迅先生说：“人是要有点精神的。”相对于常人而言，作为传承人类文明的教师，尤其是需要有点精神的。 教师有了自己的职业精神，有了精神的追求，钟爱自己所从事的职业，就可以全身心地投入到工作中来，就有了工作动力。在这样的工作状态下，工作已不仅仅是“养家糊口”，而是自我价值的实现。 客观的讲，中国人并不重视信仰，对什么问题都比较随便，这就形成了许多教育难题，教师没有信仰，没有精神追求，我们的学生便很难成为站立起来的人。 人不能没有精神追求，教师更不能没有精神追求，我们需要追求的是我们教师的独立精神、创新精神、宽容精神、超越精神。 向上的精神是和责任相随的。责任，是一种使命，责任心，是一种使命感，教师的责任心主要表现在教学工作上。想做一名受学生欢迎的优秀教师，必须要有高度的工作责任心。 马克思曾指出：“作为一个确定的人，现实的人，你就有规定，就有使命，至于你是否意识到这一点，那是无所谓的。”责任心是社会对公民的规范和要求。人活在世上，不仅有向他人和社会索取的权利，还有向他人和社会付出的义务。事实上，权利和义务是相互依存的。工作懒散、见异思迁、不履行职责是公民缺乏责任心的表现。 有师曰：“位不在高，爱岗则名；资不在深，敬业就行；斯是教师，惟勤耕耘。”这是教师爱岗敬业精神的自然流露。爱岗敬业是教师职业道德的基础，在教育教学的实践中，表现为对学生、对事业的责任心。
浅谈年轻教师深入学习心理学的重要性——心理咨询师学习 感悟 2017年暑假，在学校的组织下，我参加了心理咨询师培训学习。学习的初衷缘于工作的压力、对未来的迷惘和家庭的不和谐。 参加工作9年，担任班主任工作7年，生源的参差不齐、太多的问题学生、繁杂的工作，使 我感到身心疲惫。尤其是班主任工作中，遇到太多的问题学生和无法解决的难题、以及一些 家长的无理取闹和刁难等等，让我感到无能为力和深深的挫败感。 班主任的工作占据我了我工作的绝大多数时间和精力，回顾参加工作9年来以来，几乎没有 静下心来深入钻研地理教学，教学水平迟滞不前，教学成绩也提高不大。与同期参加工作的 同行相比，我感觉离自己的目标“做一个优秀的地理教师”越来越远，对未来的工作也充满了 迷茫。我曾经多次想辞去班主任工作，专心做好地理教学工作，然而领导的信任、学校教师 工作安排的困难，使我无法向领导提出这个请求。 工作的压力也直接影响了家庭的和谐。工作中老师、班主任的角色不能尽快地转换到家庭中 妻子、妈妈的角色，因此常常把工作中的负面情绪带回家中：不断地因为一些事情对丈夫不满、发脾气、争吵，对自己的孩子要求过于严苛，不断地指责与批评孩子。这使得我与丈夫 和孩子的关系非常紧张，甚至到几乎离婚的地步。 工作和家庭的双重压力，让我的心理出现了问题：暴躁、焦虑、抑郁。我的身体也慢慢开始 出现了各种问题：胃痛、呕吐，心慌、心脏供血不足，神经衰弱、失眠，一但劳累就开始发 烧等等。我多次向学校的心理咨询师寻求帮助，每次交谈后会明白一些道理，然后慢慢调整 好自己的心态。我也逐渐认识到：作为一个年轻教师，需要好好学习心理学的知识，是自己 的内心强大起来，进而改善自己的工作和生活状况。 二、心理咨询师学习的几点感悟 心理咨询师集中培训虽然只有短短几十天，我却收获颇丰。讲师们将晦涩难懂的理论知识结 合自己的实例和经验，深入浅出，使我对心理学理论和技能有了更进一步的了解。在学习的 同时，我也将所学的理论知识和技能方法应用到工作和生活中，自己在不断地成长，学生和 家人也受益颇多。 1、关于心理问题的根源。 生活中绝大多数人都是心理正常的，但存在不同程度的心理不健康，而心理问题产生的根源是：人对都自我、对外界人或事物的认知不合理。但由于“本我”在占主导作用，所以人们往 往意识不到。其实焦虑、抑郁、暴躁等情绪的出现都是因为本我与超我的斗争所引起。看清 楚了这点，就需要我们强大自我使两者“合理化”，才能平复焦虑、抑郁等情绪。 2、关于接纳 接纳包括接纳自我和接纳他人，接纳自我非常重要。以前的我就是个典型地不接纳自己的人：凡事最求完美，不允许自己有差错；对学生、家人的要求太过理想化，有点小错也不放过， 甚至小题大做。很遗憾，经过不断地努力，无论是自己还是他人，都达不到自己的理想要求，反而给自己和他人带来了一些负面的情绪。接纳就是全部接纳，无论是好的还是不好的，无 条件接纳。只有接纳自己、接纳别人，有合理的期望值，才会更客观的认识自己和他人，才 能避免负面情绪的积累和爆发。 3、关于合理情绪
做幸福的老师读后感 本文是关于读后感的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 做幸福的老师读后感（一） 有幸拜读了《做一个幸福的教师》，翻看了几页，就被陶老师平实却饱含人生哲理的话语所深深吸引，不觉看至深夜，还不忍将书放下。一本好书的确能启迪人的心智。与陶老师平静如水的心境相比，我感觉到自己的浮躁，与陶老师的“取法乎上”对比，我意识到自己的渺小。我第一次意识到教师是幸福的，也从中读懂了怎样做一名幸福的教师。 一、感恩生活，享受幸福教育 德国哲学家费尔巴哈说过：“生活和幸福原来就是一个东西。一切的追求，至少一切健全的追求都是对于幸福的追求。”以前我曾抱怨过教师职业的无聊乏味，曾因为工作的重复而淡漠了乐趣。其实幸福是一种心态，我们要用感恩的心态对待教学生活，在平凡、琐碎中，寻找快乐的种子。 怀着一颗感恩的心去工作，我们就会觉得有这样一个岗位是幸福的：当我们坐在舒适宽敞的办公室里工作时，我们应该想到还有多少人为了生计正在不辞辛苦的劳作着；当我们抱怨福利待遇差的时候，我们要想着，还有多少人在为找不到工作而愁眉苦脸。在这样一个被誉为天底下最光荣的岗位上工作，我们能够发挥自己的特长，积累丰富的教学经验，培养出无数有用的人才，这是我们莫大的荣耀，我们
应该知足常乐。让我们怀着感恩的心来工作，认真履行自己的职责，少一些抱怨，少一些消极，学会享受生活，享受课堂，享受学生带给我们的快乐。拥有了一颗感恩的心，我们的生命就会充满温馨；长存一颗感恩的心，我们就会收获更多幸福！ 回想在教学的生涯里有多少次这样的情景出现：感冒咳嗽时，学生将含片递到我的手中，“老师您嗓子不好，含着它会舒服很多的。”因为批改作业这肩膀不舒服，“老师，我给你捏捏肩膀吧。”多少次，刚准备到处翻找红油笔，给学生批批作业，一只红笔已经出现在我眼前，“老师，给你用！不用再找了。”这样的事例真的是举不胜举，教师的职业幸福是一种感受，它是教师个人价值观的体现。我们不能因为工作的重复而淡漠了激情。教育是爱的事业，教师的爱不同于一般的爱，只有懂得感受教育事业的幸福的教师才是真正热爱教育的老师。 二、取法乎上，提升精神质量 陶继新老师特别注重读书，注重读书的质量，“取法乎上”四个字深深印在我的脑海里。仔细想想这话多么精辟，以前我也很喜欢看书，可更多的是把书当成一种休闲方式，我喜欢看《知音》《女友》《小小说》之类的书籍，而对于《论语》《压根就从来没想过去读，觉得那样的书籍太枯燥无味了。在陶继新看来，读书是人类生存的必须，是获取文化最关键的途径之一，正像人需要吃饭、休息一样，这是必须且必要的事情。最让我感动的一句话就是“在49岁的时候，我从《论语》选出85%以上的篇章背诵。”多么聪明好学的陶老
做一个德才兼备的优秀教师 俗语说：“能者为师”。说明为人师者应“能”于人。韩愈有云：“师者，传道、授业、解惑也。”无能者，非能于人者，如何为人师？故为人师者必应有相当于为师之必备的技能和知识，此为师能。 但为人师表者，并不但仅只要求在知识和技能上领先于子弟。育人者必先育心，为师者尤须在道德修养、情操修炼方面为人表率，方无愧于“教师”的称号。没有师德者，无论其具有多么高深的学识素养，都不堪为人师。 我们常说要培养德才兼备的人才，可见，在此之中“德”尤为重要。德，主要指教师应具有共产主义的政治觉悟，良好的道德品质，优良的思想作风；才，主要指教师应有较高的教育教学理论、和文化水平，有一定的专业知识和较强的工作水平。德和才是一个统一而不可分割的整体。既不能重德轻才，也不能重才轻德。“无德无才庸人，有德无才是好人，有才无德是小人，有德有才是贤人。”但是德与才相比，德是前提，是第一位的。所以，我认为要成为德才兼备的合格教师教师需具备以下几个基本素质： 一、具有“爱生如子”的博大情怀，在爱的氛围中以情促教。 在如今这个时代，如果一种教育未能触及人的灵魂，未能引起人的灵魂深处的变革，它就不是教育。所以，爱几乎是惟一的力量。传统的教育理念提出“严是爱，宽是害”，这样就使我们的情感表达失去了表象，学生往往无从接受。其实，我认为宽严有度才是爱。在必要的时候我们能够毫无掩饰的将对学生的爱淋漓尽致地表现出来：用发自内心真诚对待他们，像是对自己的孩子一样没有一点装腔作势。教师的人格魅力的灵魂就是一个“爱”字。谁有爱心，谁就把握了教育的真谛。只有当师生的关系融洽、气氛和谐、渠道通畅的时候，一切的教育活动才能取得良好的成效。因为“爱是无比强大的教育者。” 二、具备爱岗敬业的基本职业道德。 对于每一个教育工作者来说，不论你是主动或被动选择了这个职业，只要你处在这个岗位，你就必须爱岗敬业。特别对于每一个传授医学知识的教师来说，我们的工作又有特殊性，因为我们的学生是未来的“白衣战士”，他们将来工作的对象是活生生的人，他们工作成绩的好坏直接影响到人们的性命安危，所以我们的教学显得更加重要。我们只有具备强烈的职业感、坚强的事业心、强烈的责任感，始终怀着持续进取、勇于牺牲的精神才能胜任我们的工作。如果我们对工作仅仅抱着得过且过的态度随便敷衍，那么我们的失职不但是误人子弟，还可能产生更为严重的恶果。由此可见：爱岗敬业既是每一个教育工作者所应具备的最基本的职业道德，也是教师人生价值的良好体现。当我们用一生来实践“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”，最终换来“桃李满天下”的累累教育硕果时，那使怎样的欣慰和满足啊！ 三、具有扎实的专业功底和广博的知识构成。 “要给学生一杯水，自己要有一桶水”这是人们对教师这个行业提出的基本要求。在如今的知识经济时代，教师不但要精通专业知识，同时也要具备广博的文化科技知识。两者间是相辅相成、互相促动的关系：一方面，教师只有具备了雄厚的专业知识，才能综合使用和讲解这些知识，使学生理解和掌握它的基本内容；另一方面，教师需要具备广博的知识，只有这样，才能在教学中突出重点、突破难点，做到深入浅出、旁征博引、收放自如；也只有这样，才能满足广大学生旺盛的求知欲望，进而增加教师的威信，提升教学的质量。正是基于以上的原因，我们每一位教师注定要用“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”的座右铭与学生们共勉，持续更新自己的知识，搏采众长，“活到老，学到老”；我们注定要默默无闻地忍受寂寞，实践着夙兴夜寐、呕心沥血、三秋血汗、四季躬行的艰辛。因为我们深知：今天我们耕耘的是荒芜的心灵，明天收获的是人的成长；今天我们的倾尽付出，守望的是明天最
《做一个幸福的教师》读后感(2) 【读后感】 《做一个幸福的教师》读后感 曾经读过李镇西老师的《爱心与教育》，我被他的爱心所震憾；被他用全身心的爱心投入到教育事业所震撼；再一次拜读了《把心灵献给孩子》一书，看到他的真诚，学习他的教育情怀，更向往他的职业幸福！教师的幸福感从何而来？李镇西校长和他的同事们献身教育事业的教育情感、教育思考和教育智慧，让我得到更深的感悟：教师的幸福源于对教育事业的爱，对学生的爱，从而换来学生对老师的爱。正是因为有了爱，才有教师的幸福人生。 李镇西老师在我的教育情怀一文谈到了职业幸福：“以什么心态对待自己的职业，将决定的你的幸福感，当你对职业不满的时候，要么改变职业，要么改变自己职业心态！如果我们把职业、事业和生活乃至人生都融为一体，不会觉得自己有什么累不累的。” 在现实中，又有很多的教师确实在享受着教书育人的幸福。他们以多元、多姿、多态的幸福观诠释着什么是教师的幸福。怎样在平凡的工作中汲取幸福和快乐的元素，我觉得可以从以下几个方面进行： 一、享受付出
平日里我们陀螺似的度日：找个别学生谈话，备课、上课批改作业，参加教研活动，开会，和家长见面，期末质量调研……全身每一个细胞都紧张，饭吃不香，觉睡不着，心理疲劳，幸福指数降到了最低点。而事物是辨证的统一，仔细想想，身为教师在辛苦之余还是有很多的甜蜜。 幸福来自教师的付出。当一个基础差的学生在你的耐心教育和鼓励下取得很大的进步时，那时候，你心底的喜悦会油然而生，洋溢全身，那是一种外人所体会不到的幸福。正如陶行知所说；“看学生天天成长，从没有知识变成有知识，如同一颗种子由萌芽而生枝叶，看它开花、看它成熟，这里有极大的快乐！”教师的职业幸福感最重要的源泉是学生的成功和他们真诚的回报。要做一个快乐的教师，不仅要将教学当作职业，当作事业，更要当作一种乐趣，才可以从根本上激励自己，感染学生，去热爱工作。正如李镇西老师所说的，一个把教育当事业的老师才能获得更多的幸福感。由于忙于学校的教导处的事务，往年都是教一个班的数学，今年我自己要求教两个班，许多朋友问我为什么想不开，把自己弄得那么辛苦，我觉得并不辛苦，在课堂上给学生上课，学生喜欢上我的的课，我觉得非常有成就感和幸福感。我们辛勤的付出，换回来的是学生对你的爱，我的第一届毕业生经常会打电话给我，每到节日的时候发信息给我，每年的暑假和寒假一群孩子相约来我家聚聚，就在前一个星期，刚刚升入初中
《做一名幸福的教师》读后感 《做一名幸福的教师》读后感 当赏读完一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收获，何不静下心来写写读后感呢？那么你真的会写读后感吗？以下是帮大家整理的《做一名幸福的教师》读后感，欢迎阅读与收藏。 幸福是现代人的生活主色调，幸福指数直接影响着城市的发展。最近有幸读到陶老师的《做一个幸福的教师》。我一直不是个爱读书的人，但自从读了这本书，我像着了魔，天天晚上抱书不愿放手，直到困得倒在枕头上。只有感到幸福的人才是快乐和阳光的，追求幸福是每个人的毕生所求所愿，无可非议。世界上每一个人、每天都在寻求幸福的人生，但是，并非人人都能在追求中得到幸福。原因是对幸福缺乏认识、感悟和理解，还记得小时候的语文课本中就有对幸福的阐述，它非常生动而具体地告诉人们：幸福是夏日的井水；是雨后的朝阳；是雪中送炭；是为他人忘了自己；是给别人带来快乐。可从作为一名普通的人民教师——幸福在哪里？ 教师的职业幸福是一种感受，它是教师个人价值观的体现。在物欲横流的世界，教师追求职业幸福的脚步当朝着精神“行走”。或许大学生的人生价值和理想是为了西部的贫困孩子受到教育，为了西部的开发、发展，他很苦但奉献着、快乐着、幸福着。教师这个职业的
本身就是“燃烧自己照亮别人”，有了这种蜡烛、春蚕般的价值观、人生观、幸福观，就能“一意孤行”地干好自己的工作；就会真心对学生，走进“激情燃烧的岁月”；就会用心灵点燃心灵；就会固守这份职业，坚守这份信念，并绽放出许多精彩与豪迈。 教师职业的劳心劳力、社会地位、劳动报酬确实很难轻言幸福，也感觉不到幸福，但这并不意味着就没有了教师的职业幸福感，事实上很多教师在享受着教育、体验着幸福，他们以多元、多姿、多态的幸福观诠释着什么是教师的幸福，怎样才能在平凡、清贫、烦琐中不断汲取幸福和快乐的元素。其实对于教师对说，是否能时时处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，只有教师幸福，学生才会感到幸福。那么教师如何去感受幸福呢？ 要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。 要懂得享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报，影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，真正做到这点并不容易，但如果你只知道权威，那也许你会离幸福更远。 在我要享受生活。幸福不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也许手头钱是有点紧，但还
《做不抱怨的教师》读书心得（10篇） 《做不抱怨的教师》读书心得第一篇： 高尔基说过，书是人类进步的阶梯。在我看来书不仅是进步的工具，也是人类灵魂救赎的法宝。寒假期间，我阅读了《做不抱怨的教师》一书，受益匪浅。虽然书中没有给我们介绍如何去做好教育工作，如何去设计教学内容，但是却震撼了我的内心，除去了教育工作中那一丝幽怨与不满，用更灿烂的笑容去面对教育这个职业。长久以来，社会一直给予教师这一职业最光辉的荣耀。但随着时代的发展，社会的进步，人们的思想观、价值观的改变，家长对于自己的独身子女捧为掌上明珠，对教师的要求也越来越高，施予教师的压力也随之增加。所以我们如何去调节好自己的心态，才能面对生活充满信心，对待工作抱有热情，建立良好的人际关系，做一个不抱怨的教师。 抱怨的人生是可悲的，抱怨的生活是没有色彩的，抱怨不会使我们在教育这个行业中出类拔萃，抱怨不会使我们成为孩子心中优秀的教师，反而为我们徒增许多烦恼，让我们沉迷于对美好未来的向往之中，却感无力的恐惧之中。教育是一种智慧，是一门艺术。如果我们在教育中用朋友的眼光，用平等的地位去看待每一位学生，不让他们束缚在我们给予的枷锁之下，那么孩子是不是会更乐观一些，笑容会不会更灿烂一点。其实成绩并不是教育的最终目的，教育的`本身在于传道授业解惑。有些老师对于学生的成绩永远看不到满足。哪怕学生考了99分，还要抱怨没有满分，似乎只有满分才算是优秀的学生，
只有满分才能证明自己的教育成果。在这种教师的压力下，学生就是考试的机器，永远没有快乐的笑容，教师也永远生活在抱怨之中。此外，爱玩是孩子的天性，但却被老师抱怨成不爱学习的坏毛病，同样学生之间的小摩擦也成为教师抱怨的话柄。其实很多时候，学生之间的小摩擦，也不那么紧要。这正如自然万物的生长一样，在摩擦的过程中，学会了与他人相处的艺术。因此，我们教师让学生在摩擦中学会交流，在摩擦中成长，这是一种自然选择的过程，而在此过程中，我们教师不必责罚抱怨，适当引导即可。 做一名不抱怨的教师首先必须要心理阳光。教师的一言一行都会被学生所记录，只有当教师完美的塑造自己高尚的人格，才能去照亮学生的心扉。作为教师时刻要保持积极乐观的心态，从容的面对教育工作中的一切困难和挫折。教育不是一成不变的格式，时刻都会遇到不同的事情，就好比大海中的航船，不可能一帆风顺，总要经历大风大浪的考验。这就要求教师具备成熟的理智，正确的挫折观，良好的情绪调控能力。只有这样，才能时刻充满阳光，才能让学生时刻沐浴在你的阳光之下，幸福快乐的成长。 做不抱怨的教师还要有爱。教育工作时充满爱的事业，这种爱包括自爱与爱人。我们不仅要努力做到自尊、自重、自立、自强，还要树立良好的教师形象，以身作则、为人师表。教师深受着国家、社会、学校、家长的信任与重托。教师的一言一行都将会成为孩子们模仿的对象。教师在教育中充满爱，让学生感受爱，久而久之，学生也会成为充满爱的人，有爱心的人。
教育名言集锦（5）教师的素养 一、教师综合素质要求 1.修炼与发展 ●王国维在《人间词话》说：“古今之成大事业、大学问者，必经过三种之境界：‘昨夜西风凋碧树。独上高楼，望尽天涯路’。此第一境也。‘衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。’此第二境也。‘众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在，灯火阑珊处’。此第三境也。” ●事业带给我们的乐趣，就在于怎样跨过一道又一道栅栏；平坦，倒显不出我们的脚力与速度。 ●苏霍姆林斯基强调：“教师所知道的东西，就应当比他在课堂上要讲得东西多十倍、二十倍，以便能应付自如地掌握教材，到了课堂上，能从大量的事实中挑选最重要的来讲。” ●苏霍姆林斯基强调：“只有当教师的知识视野比学校的教学大纲宽广的无以比拟的时候，教师才能成为教育进程的真正能手、艺术家和诗人。” ●马可连柯说过：“学生可原谅老师的严厉、刻板甚至吹毛求疵，但不能原谅他的不学无术。” ●第斯多惠说过：“正象你不能把你没有的东西给别人一样，如果你自己没有发展、教育和培养好，你就不可能发展、教育和培养别人。” ●现代青年教育家彭兴顺在《做卓越的教师》一书中强调：“教师要成为名师，至少应具备三个基本条件：一是师德突出，二是教学成绩突出，三是教育科研成果突出。而教育科研的成果，主要是以教育科
研论文的形式来表达的。一名高层次的教师，既应该是一名优秀的实践工作者，又应该是一名优秀的理论工作者，而且要善于把二者有机地结合起来；凡是会上课又能写出一些质量较高文章的教师，成名的时间就会大大缩短。”（126页） ●吕型伟先生积其60 年从教经验，智慧地概括出了三句话：“教育是事业，事业的意义在于奉献；教育是科学，科学的价值在于求真；教育是艺术，艺术的魅力在于创新。”这三句话也是他一直努力追求的。他认为，要成为名师，这三句话一句也不能少。其中，第三句又显得更为重要，一个教师必须对自己的工作有所创新。 ●特级教师徐世贵说：“作为一名教师必须解决好三种力的问题。即动力、能力和精力。缺乏动力不愿干，缺乏能力不会干，缺乏精力不能干。三者之中，首要的是动力问题。做任何工作没有动力，其他无从谈起。动力是理想、事业心，是对教学艺术的追求。无德不为师，无爱不成师，无术难成师。要成名师，必先做真人；要成名师，必先爱生；要成名师，必先教学有术，教学有方。”（动力是前提，能力是基础，爱心是底线，精力是保障。） ●要想做优秀的教师，必先培养出优秀的学生。 2.与贤良为伴 ●俗话说，鸟随鸾凤飞腾远，人伴贤良品德高。近朱者赤，近墨者黑。 ●李嘉诚说：“一根稻草，扔在街上，就是垃圾；与白菜捆在一起就是白菜价格；与大闸蟹绑在一起就是大闸蟹的价格。我们与谁捆绑在一起，这很重要！与有梦想的人在一起会被激发梦想，与优秀的人为
《做一个幸福的教师》读书笔记 这就是我为什么要写写这本曾经影响过很多人，但现在已波澜不惊的《爱的教育》的 原因。不仅仅因为我短暂的教师经历，也因为在采访中我看到的那些贫穷的儿童和深受伤 害的幼稚心灵。 有时候，当我们遇到挫折时，常常会怨天尤人，就好像全世界都在跟我们作对一样， 甚至抱怨这世上没有人爱自已，有的想更悲观，则会自杀，表示他的抗议，这多可悲呀! 最近就段时间我总是在读作者陶继新老师写的书名叫《做一个幸福的教师》一书，该 书有着他的三个讲演录，“读书与教师生命成长”、“打点幸福人生”、“孔子的精神世界”。捧着此书，感觉很奇妙，初读时，兴奋无比，感觉到一种心灵的平静与灵魂的提升，越往下读心头越有沉甸甸的感觉，而且挥之不去。沉甸之外，感觉头脑中一片绿地铺展开去，绵延无尽。读后不由思索，什么是教育?什么是幸福教师?答案模模糊糊，忽近忽远， 若有若无，一惊之下，一直在小范围内不无自负、自信的我，不知所向。 这本书采用日记的形式，讲述一个叫恩利科的小男孩成长的故事，建记录了他一年之 内在学校、家庭、社会的所见所闻，字里行间洋溢着对祖国、父母、师长、朋友的真挚的爱，有着感人肺腑的力量。文章中孩子们所表现的更多的是闪光的美德，这正是小说极力 颂扬的地方。小说记录了长辈们对孩子的教育和启示，附在日记后面还以第二人称写了他 们呕心沥血的教子篇。它用爱塑造人，引导我们永远保持一颗勇于进取而善良真诚的心。 读到这儿我非常感动。这位母亲为了家人的幸福，到别的地方当保姆;为了多拿报酬 生了重病也不说一声，直到晕过去。而我母亲呢?也为了工作而担忧，所以不爱别人打扰 她的工作。可我却一直烦她，因此刚想出的办法被我一搅和就忘了，因此工作、稿子常常 比别人晚那么两拍才交，也常常被老板批评。我真是太对不起妈妈了。 这本小说虽说出自剧作家之手，但是它却并不戏剧化，故事朴素、人物平凡，让人感 动的正是字里行间的那种简简单单的细腻质感。这不禁让我想起周杰伦的《安静》：“睡 着的大提琴，安静的旧旧的。”就像该书的宣传语：“有关自我发现、爱的回归、日常生 活的信念以及万物之美”。这本书之所以能一度成为欧洲最畅销的小说，大概是因为主人 公哈罗德是一个和我们一样，普通得不能再普通的人，他的经历、思考也是我们每一个人 可能会经历的。简单地说，平凡人的故事、平凡人的信念，直指平凡人也就是我们的心灵。 互动是行为主体借助于一定的手段，与他人(或环境)和自己相互作用、影响的过程。 互动教学是使用互动的一种教学形式，即在教学中，采用互动并依赖于对话，创造有利于 学生发展的环境的教学形式。 爱贯穿了整篇小说，就在最平实的字里行间，融入了种种人世间最伟大的爱：老师之爱、父母之爱、儿女之爱、同学之爱……每一种爱都不是惊天动地的，但却感人肺腑、引
《做一个幸福的教师》读书笔记 幸福是人生的主题，只有感到幸福的人其人生才是快乐和阳光的，追求幸福是每个人的毕生所求所愿。世界上每一个人都想自己有所成就，每天都在寻求幸福的人生，但是，并非人人都能在追求中得到幸福。原因是对幸福缺乏认识、感悟和理解，还记得小时候的语文课本中就有对幸福的阐述，它非常生动而具体地告诉人们：幸福是夏日的井水；是雨后的朝阳；是雪中送炭；是为他人忘了自己；是给别人带来快乐。可作为一名普通的人民教师---幸福在哪里？ 教师职业的劳心劳力、社会地位、劳动报酬确实很难轻言幸福，也感觉不到幸福，但这并不意味着就没有了教师的职业幸福感，事实上很多教师在享受着教育、体验着幸福，他们以多元、多姿、多态的幸福观诠释着什么是教师的幸福，怎样才能在平凡、清贫、烦琐中不断汲取幸福和快乐的元素。其实对于教师对说，是否能时时处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，只有教师幸福，学生才会感到幸福。那么教师如何去感受幸福呢？ 要懂得享受课堂。课堂是教师生命最重要的舞台，一个懂得享受上课的人，课堂便自然会成为其享受幸福的重要舞台，营造一个充满生命活力的课堂，和学生一起痛苦、一起欢乐，你就会少了许多教学的焦虑和烦恼。 要懂得享受学生。教师职业幸福感最重要的源泉一定是学生的成功和他们对你的真情回报，影响教师职业幸福感的许多不利因素都可以从学生对教师的尊重、理解、感激中得到弥补。但要让学生感恩你，你就必须学会感恩学生、呵护学生、尊重学生，真正做到这点并不容易，但如果你只知道权威，那也许你会离幸福更远。幸福不仅仅来自工作，更来自生活。家人、朋友、闲情、雅趣是幸福生活不可或缺的。也许手头钱是有点紧，但还得学会舍得用杯水车薪中的一水一木去买些喜欢的书、买件心仪的衣服，和家人、朋友一起去聚个会、旅趟游。开朗、豁达的生活态度、自觉高雅的生活情趣很重要。 要懂得研究教学。把教学工作看做是一种简单的重复，那必然厌倦，也无言幸福。应把研究教材、教学当成提高自己素质的必走之路，应把教学作为自己实现人生价值的一个体现。
做内心强大的教师Revised on November 25, 2020
做内心强大的教师 ——教师常见心理困惑解析 发布时间：2017-03-29作者：杨敏毅王震来源：中国教育新闻网 摘要：这是一本戳中教师痛点的心灵开悟书，能帮助教师从心理学角度了解自身的困惑，引领教师疗愈内心的伤痛。48个典型案例能让你从中看到自己的影子，实现一次心智成熟的旅程和真正的心灵洗礼，更好地接纳自己。 《做内心强大的教师——教师常见心理困惑解析》 杨敏毅王震着 策划：源创图书 出版：中国人民大学出版社 出版时间：２０１７年３月出版 编辑推荐 身为教师，你目前被困在哪个阶段 工作——如何得到领导、学生和家长的认可 同事——为何相逢容易相处难 结婚——谁才是适合自己的人 孩子——要不要生二孩，孩子该如何管教 自我——怎样直面真实的自己 未来——是继续做教师还是该转行 …… 每个案例都是一把钥匙， 帮你打开心灵的枷锁。 内容简介
这是一本戳中教师痛点的心灵开悟书，能帮助教师从心理学角度了解自身的困惑，引领教师疗愈内心的伤痛。４８个典型案例能让你从中看到自己的影子，实现一次心智成熟的旅程和真正的心灵洗礼，更好地接纳自己。 作者简介 杨敏毅，上海市基础教育首批正高级教师、心理健康教育特级教师，上海市七宝中学心理健康教育中心主任，“国培计划”心理健康教育项目主持人。荣获首届全国学校心理辅导“辅导之星”，首届全国中小学心理健康教育“十佳教师”等荣誉称号。出版有《怎样读懂学生——心理特级教师的建议》《读懂小学生——心理特级教师的咨询手记》《读懂初中生——心理特级教师的咨询手记》《中学班级心理辅导活动６０例》《中学生心理辅导实用技巧与案例》等。 王震，上海市首批学校心理咨询师，上海市宝山区教育学院心理教研员，宝山区学校心理健康教育发展中心副主任，“国培计划”心理健康教育项目主持人。荣获上海市“育德之星”等荣誉称号。《中学生阅读》专栏作者，出版专着《跳出常规》，参与编写《初中生心理辅导指南》等。 书摘 别让别人的评价左右自己 一天中午吃饭时，我接到了一个电话，电话里传来带着哭腔的声音：“老师，我不知道该怎么上公开课了。我的压力真的好大好大……”这是一位名叫梅欣（化名。本书涉及的人物姓名均为化名）的教师打来的求助电话。从她轻轻的、怯怯的声音中，我初步判断这是一位教龄不长的年轻老师，简单安慰她后，和她预约了周末下午做心理咨询。 周末下午，梅欣如约而至，梳着一个简单的马尾辫，上身穿休闲Ｔ恤，下身穿牛仔裤，脚穿运动鞋，乍一看和刚毕业的大学生没什么两样，但从相貌上看，她应该年纪不小了，神情有点疲惫，看起来有几天没有睡好觉了。她有些拘谨地在我面前坐下了。 “你工作几年了”我问。 “今年是第十年了。”她想了一想说。
如何做一名师德优良的好教师 师德是一切教育的基础。要成为优秀的教师，首先要树立自己良好的师德形象。我认为一名师德优良的好教师需从以下几方面做努力： 一、一名师德优良的好教师，要有教师的崇高感和使命感 一个人内心对自己职业的看法决定他对这个职业的态度，也决定着他事业的高度。身为教师，我们不仅要将教育看做是自己的职业，更要把它当做崇高的事业。俄国教育家别林斯基说：“教育者多么伟大，多么重要，多么神圣，因为人的一生的幸福都操在他的手中。”所以，树立起为人师表的崇高感和使命感会使自己的内心非常强大，“学高为师，身正为范”就会成为树立良好师德的强大的内驱力。 二、一名师德优良的好教师，要有淡泊宁静的情怀 不可否认，当今社会，物质欲望弥漫在整个社会，迷茫了人们的眼睛，扭曲了一些人的精神，也影响着人们的道德观念。所以，教育界也出现了在物欲中迷失的现象。对此，我认为：既然投身于教育事业，立志从事了这份太阳底下最光辉的事业，我们就应该甘于淡泊，内心宁静。 三、一名师德优良的好教师，要有宽广的胸襟和气度 俗话说：“宰相肚里能撑船”，是说宰相要宽宏大量，而我认为，教师更要有宽广的胸怀。因为教师每天面对学生，需要教育和管理几十个各有特色的活生生的人，而这些学生每天因情绪、即时事情的发生可能会有不同的问题出现，而这些琐事堆积到一起，就考验着教师的耐心和胸怀。莎士比亚说：“宽容就像天上的细雨滋润着大地。它赐福于宽容的人，也赐福于被宽容的人。”学生在宽容中茁壮成长，我们的师德在宽容中枝繁叶茂。
教育是一个系统而繁杂的工程，做一名优秀的教育工作者，首先要树立良好的师德形象，正如赫尔巴特所说：“教育的唯一工作与全部工作可以总结在这一概念之中――道德。”让我们如培育美丽的花朵那样，不断努力，树立我们良好的师德，让自己成为新时代优秀的教师。