拓展训练的体育教学初探
随着我国素质教育进程的不断推进，教育不再单纯追求文化课成绩的高分，而是更加追求素质的全面发展。这就使得在体育课堂中加入拓展训练有其发展的必然性。拓展训练能够提高体育教学的趣味性和实用性。对于学生的身心健康有重要意义。本文通过对现在体育教学中存在的问题进行分析，不断发挥拓展训练在体育教学中的作用，促进学生德智体美素质的全面提高，从而为体育教学的良性发展提供思路。
标签：拓展训练；体育教学；应用
一、当前体育教学发展中存在的问题
当前我国素质教育各个阶段的体育课程设置缺乏创新，一直沿袭旧的教学方法和教学内容，还存在各个阶段体育教学内容重复的情况，忽视了不同阶段学生的身心发展状况，无趣的课堂无法充分调动学生的积极性。开设的体育项目少，且比较基础，而学生感兴趣的新项目，则由于学校设备的缺失或是教师素质较低没有入选。在课堂训练中，教师自身的业务素质不高导致其不能很好地把技能展示给学生，影响了整体的教学质量和学生学习的效果。
二、拓展训练在体育教学中的意义
1.能够充分发挥学生主体性
拓展训练除了能够让学生体验更多项目之外，它的很重要的一个特色就是学生的自我摸索。实施拓展训练前，教师应该首先提出训练的注意事项以及教学所要达到的目标。学生通过自己的实践操作来充分发挥主观能动性，从而很好地调动学生学习的积极性。整个训练过程中的问题应该让学生自主讨论摸索完成。这样一种训练方式不仅把课堂交给了学生，增加了课堂的趣味性，还有利于培养学生的创新精神和实践能力。
2.拓展训练有利于磨炼学生意志
在体育训练的拓展方面，会遇到很多的问题和困难，拓展训练的内容和特点能够使学生不断克服困难，迎难而上，从而培养学生坚韧的品格。在有些项目当中，学生必须通过团队合作才能完成，让学生共同摸索，学会妥协，共同承担痛苦，享受快乐的喜悦，从而在参与中体会到团队合作的精神，有利于培养学生的集体荣誉感。
3.拓展训练有利于促进学生身心健康发展
拓展训练能够增强学生的体质，让学生走到户外，感受运动带来的酣畅淋漓，增强学生的抵抗力，能够让他们的素质得到全面的提高。同时通过身体各个机能
的锻炼，开发学生的智力，提高学生的心理素质，有利于实现学生德智体美全面发展。在训练过程中，学生通过不断克服自己的恐惧和紧张情绪，提高自己应对紧急情况的能力，从而不断挑战自我，超越自我。
三、拓展训练的操作性和可行性
拓展训练所需要的场地可以用学习的操场或篮球场代替，所需要的运动器材也可以获得。其训练方式的多样化和时间的分散性造就了同一时间进行拓展训练的学生数量不会太多，所以具备在学校内部开展的条件，而且有些简单的项目在下雨天完全可以在室内完成，操作简单，可行性高。
拓展项目与传统的体育课相比，更注重学生智力的开发和趣味性，有些看似是简单的游戏，实则在游戏的过程中达到了某种能力和情感的提高，使学生在愉快的气氛中学到书本上掌握不了的生活的体验，感悟做人的道理。同时，拓展训练能够吸引学生的好奇心，使他们积极地参与进来，达到拓展训练的良好效果，充分发挥学生主体的作用，在欢乐的气氛中，促进了身心健康。
四、开展拓展训练的注意事项
首先，教师队伍要转变传统的理念，很多教师出于保守的考虑，从心理上抵制新的运动项目，使得拓展训练的开展难以进行。所以教师应该树立全新的理念，经过专业的培训，认识到拓展训练的必要性和重要性。将拓展训练渗透到体育教学中，进行全新的尝试。
其次，针对不同时期学生的身心特点，有针对性地设计不同的项目。各个阶段的学生有其发展的特殊性，不能一概而论，要具体分析学情，设置适合不同阶段学生的拓展项目。
最后，切忌为了盲目地拓展训练而进行拓展训练，必须在训练前做好准备工作，从思想上高度重视，避免操作不当引起的失误，要真正地培养教师和学生拓展训练的意识，只有这样，才能把这种意识化为实践。从而真正达到教学目标，实现学生各方面的发展。
拓展训练在体育教学中的加入有其必然性和重要性，也符合新课改的要求。笔者通过实践调查，分析了当前体育教学中存在的问题，以及拓展训练的加入对体育教学的意义。它能够促进学生的身心健康，磨炼学生的意志。在当前我国的基础教育中操作性和可行性都很高。最后，还提出了拓展训练中要避免的一些问题。希望笔者的探究能够对拓展训练在体育课堂中的实施提供一些方法和思路。
参考文献：
[1]张传新.高校体育教学实施拓展训练模式的可行性研究[J].中国成人教育，2010（01）.
[2]王晨军.体育教学中开展训练课程的初探[J].读与写（教育教学刊），2011（08）.
[3]单春龙.试论拓展训练在中职院校体育教学中的应用[J].中国科教创新导刊，2013（05）.
