中医养生“三字经”
冠心病，吃银杏。吃鲜橙，防卒中。吃西柚，防血稠。吃洋?，脑路通。吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。吃鲜姜，血脂康。木耳菜，降脂快。菊花茶，降血压。吃辣椒，消脂肪。乌龙茶，减肥佳。身材秀，吃土豆。气血虚，吃荔枝。要健脑，吃核桃。要安神，吃枣仁。葡萄甜，补血源。要润肤，樱桃补。常吃枣，不显老。燕麦汤，皮肤光。食蜂蜜，皮肤细。萝卜汤，治胃胀。红薯蒸，大便通。洋?好，防流脑。枇杷果，治咳嗽。银耳烩，能清肺。椰子果，清肝火。吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌疮。吃芝麻，养头发。吃芒果，呕吐止。吃胡椒，祛风湿。吃山药，益补脾。吃百合，益补肺。吃苹果，益补肾。吃葡萄，补肝肾。吃鲜桃，益五脏。
清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。
床边坐，别着急，半分钟后再站起。温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。吃早餐，很重要，宜早更要营养好。日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。洗洗鼻，揉揉眼，远离感冒和花眼。齿常叩，舌常转，生津开胃齿固坚。保健穴，常按摩，健身祛病好处多。大步走，小步跑，一天万步比较好。循渐进，持之恒，常年坚持必然灵。戒吸烟，限喝酒，心胸开阔不发愁。午饭后，睡一觉，自我调节减疲劳。晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。晚饭后，散散步，身心放松舒睡眠。睡觉前，泡泡脚，按摩涌泉胜吃药。重健康，在心理，心理健康数第一。有爱心，要牢记，淡泊人生有意义。葆青春，养天年，合家幸福到永远。
三字经心得精选优秀文章 《三字经》教导我们要孝顺父母，要好好学习，友爱兄弟姐妹，礼貌待人，勤奋好学，这些都是中华民族的传统美德。我觉得我们应该要好好地学以致用，并且还要好好的传承下去。下面由小编来给大家分享三字经心得，欢迎大家参阅。 三字经心得1 这学期老师要求我们背诵《三字经》。通过阅读和默记，我深深地体会到《三字经》中所讲的仁、义、智、信在我们小学生成长中的作用，中国传统文化的精华令我折服。 在《三字经》这些浅显易懂的文字中，讲述了做人的准则，古人发奋图强的故事，中国悠久的历史，许许多多我们小学生在成长过程中需要学习和接触的知识，比如，我读了《三字经》中讲历史的部分，清楚得知道了中国这个有几千年历史的泱泱大国，是怎样在历史的长河中不断发展、不断生存下来的;让我对历史有了一个概括的了解;再比如，我读了介绍古时候的成功人士的部分后，就知道了我们中国曾经有许许多多的能工巧匠和才华横溢的文人墨客，我一定要像他们那样，努力学习，争取获得更好的成绩，为祖国争光;又比如，我读了书里讲孝敬那一部分，知道了如何去做一个孝敬父母与长辈的人;《三字经》中说到“有
孟母，择邻处”，讲的是孟子的母亲为让孟子有一个好的学习环境，先后三次搬家，读到这里，我不由得想起我的父母，他们为了能让我读书，不辞辛苦的工作，我从心里感谢我的爸爸妈妈! 在这薄薄的《三字经》中，蕴涵着许多人生哲理，等待我们小学生在漫漫的人生道路上去实践，去学习! 三字经心得2 小时候，爸爸妈妈为我买了一册《三字经》。那时，我喜欢看漫画，这样的书我一拿起就头疼。在大人面前，我迫不得已的打开书，哎...还挺有趣的：三字一句，两字一韵，使人读起来琅琅上口。 爱看《三字经》，只不过觉得很有趣，但爸爸一次次抱着我念《三字经》，老板着个面孔，表情很冷酷。其实，爸爸的真实目的并不是一味地让我读。果不出所料，当我念的三字经出口成章时，爸爸便开始诱导地给我讲解每一句的含义“人之初，性本善”;人的生命刚开始时，天性原本是善良的，性格脾气也很接近…….在这些经中原来也有趣的人物和各种生动的历史故事。还有它本身富有的内涵。当我真对《三字经》产生浓厚兴趣时，爸爸又用实验和实践让我知道它的含义;一步一步地深入了解。 好书不厌百回读。我开始背《三字经》了，一边背一边想它的含义，这样既牢记了《三字经》的词句，又能知道《三字经》
小儿推拿三字经
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原文地址：小儿推拿三字经摘自《幼科推拿》赵鉴秋编著作者：阿瑞 《推拿三字经》为光绪年间（1877年）徐谦光所著，尚未见刊本。青岛市中医院于1958年根据李德修老师收藏多年的抄本，油印了数十册，作为学习李老小推拿经验的资料。因李老已谢世多年，作者曾向其后人寻求原手抄本而不得。现仅以青岛市中医院1958年的油印本为依据，作以浅释。错误之处，敬请读者指正。 《推拿三字经》所记载的推拿技法，多为治疗当时民间流行的某些成人及小儿疾病时所用，尤其对痢疾、腹泻、脱肛、霍乱、瘟疫、痨瘵、痰喘、疮肿、惊风，癫狂、牙痛、腹痛等病的症状、诊断、取穴、预后、疗效等方面，叙述较详。由于受历史条件的限制，有些认识和提法，显然不适合于当代。为尊重原著，全面反映推拿三字经派的特色，作者一并作以浅释，而不只拘于小儿。仅供参考。 清代民间无钟表，推拿计时靠计数，故《推拿三字经》中有“大三万”、“小三千”、“婴三百”等词句，均指推拿次数而言。推拿次数的多少，时间的长短，是根据病人年龄大小、体质强弱和病情轻重，灵活掌握，临床治病不必拘泥此数。 徐谦光名宗礼，字谦光，号秩堂公。 奉萱堂侍奉母亲治病。 药无缘母亲服药即吐，无法治疗。 推拿恙用推拿治疗母病，不药而愈。 自推手从此开始用推拿为人治病。 辨诸恙辨明证候，确定推拿治法。 定真穴找出治病的有效穴位。 画图彰画图明示各穴的部位，以备后人学习。 上疗亲对上治疗双亲或长辈之疾。 下救郎对下解救百姓孺婴之患。 推求速推拿应速度快，以每分钟200次左右为宜，速度快可加强气血进行，消除病邪，推大人从应快且重，推小儿应快而轻。 惟重良推拿注重良方，辨证取穴、手法轻重适当，即可见效。 独穴治独穴是指只取一个穴位治病，久推，以取效为度。 大三万16岁以上为大人，推按3万次，约相当150分钟，成人皮坚、感觉较钝，推拿次数宜多，时间宜长，临床不必拘泥定数。 小三千5岁至15岁为小，小儿形体结构和生理功能均未发育成熟，推拿次数宜少。 婴三百4岁以下为婴，婴儿气血脆弱、皮肤较嫩，感觉灵敏，推拿次数更要减少。 加减良推拿次数，应根据体质强弱、年龄大小、病情轻重，灵活运用。 分岁数区分病人年龄大小。 轻重当看明病的轻重，选用适当手法进行治疗。 从吾学自从我学习、动用推拿治病以来。 立验方不断总结经验，创立用独穴治病的有效良方。 宜熟读对已有的良法，应熟读牢记。 勿心慌临床施治认真仔细，切勿粗心大意。
《三字经》阶段诵读活动 活动目的： 1、阅读《三字经》片断，学习三字经里介绍的知识，了解其中的 人文故事，懂得勤奋学习的道理。 2、通过反复、多种形式的阅读，激发学生阅读中华经典的兴趣， 培养学生感悟经典内容的能力。 活动过程： 一、谈话导入，整体感知《三字经》 序言： 师：在我们祖国浩瀚的文化长河中，宋代王应麟编著的《三字经》无疑是最绚丽的一朵浪花，它读起来琅琅上口，听起来赏心悦耳，令我们回味无穷！《三字经》是古代小孩子启蒙教育读本。全书虽只有一千多个字，但内容非常丰富，涵盖了我们现在学习语文、数学、思品、社会、音乐、体育等各方面的知识。其中的“养不教父之过，教不严师之惰”，“玉不琢不成器，人不学，不知义”，成为家喻户晓、妇孺皆知的名言警句。如今，《三字经》被翻译成好几个国家的文字，被联合国教科文组织列入《世界儿童道德教育丛书》。开学至今，同学们在老师的引导下学习了《三字经》的33个小节内容，初步认识了《三字经》的形式、结构、核心思想。这节课我们不在讲授新的内容，主要对前段时间的学习进行一个回顾与复习。孔子曰：温故而知新，相信大家再读一会有新的收获。下面就让我们从朗读《三字经》
的原文开始吧： 一、朗读导入——《三字经》原文朗读接龙 为了提高大家积极性，我想改变过去齐读的方式，我们男女生接龙读 要求： 1、读学过的内容 2、注意读准字音，注意正确停顿。 3、为了读出节奏，可以边读边拍手打节奏、韵律。 师：读得不错，鼓励一下自己 二、考考你 古人曰：书读百遍，其义自见。同学们经过前段时间的阅读和刚才的朗读，同学们对《三字经》内容意义又理解了多少呢？下面我要考查一下大家。点兵点将的形式 规则：根据意思说出相应的《三字经》中的句子。 ①人生下来的时候都是好的，只是由于成长过程中，后天的学习环境不一样，性情也就有了好与坏的差别。 ②如果从小不好好教育，善良的本性就会变坏。为了使人不变坏,最重要的方法就是要专心一致地去教育孩子。 ③五代时，燕山人窦禹钧教育儿子很有方法，他教育的五个儿子都很有成就，同时科举成名。 ④玉不打磨雕刻，不会成为精美的器物；人若是不学习，就不懂得礼仪，不能成才。
读三字经心得体会500字 心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。一 般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感。 以下是整理的读三字经心得体会500字5篇，欢迎阅读参考！ 读三字经心得体会500字(1) 寒假里，我看了一本国学经典，名字叫巜三字经》 这本书的作者是宋朝的王应麟等写成的。中华民族有着数千年的文化，其中中国传统国学是我国辉煌灿烂的核心部分，它博大精深⋯⋯其中三字经中的"人之初、性本善、习相近，性相远释义是人生下来，本性都是善良的，善良的本性彼此都很接近。只是由于成长过程中，后天所处的环境和学习环境不一样，性情也就有了好和坏的差别。 有一个故事令我印象深刻：有两个兄弟，他们刚出生， 一个哭了，另一个也哭了⋯⋯但是，他们办满月酒算卦的时候，一个孩子是状元命，另一个是乞丐命。那个乞丐命的妈妈不信这命，努力教育孩子，最后变成了状元。 而另一个算卦是状元命的孩子，妈妈忽视教育，结果则成了乞丐。他哥俩相遇的时，哥哥感到很羞愧。 我想根本没有命中注定的事情。人与人之间的不同，不是与生俱来的。因为孩子从小都是一样的，都是善良的好孩子。只不过是在他们长大的过程中，由于受到了不同的教育，才使他们有了不一样的人生。
昔孟母，择邻处。子不学，断机杼。释义是战国时期， 孟子母亲三次搬家，是为了使孟子有个好的学习环境。一次孟子逃学，孟母就断织机的布来教子。我读了这个故事的感受是孟子在治学方面有许多格言。学问之道，最贵用心，用心思索才能有所收获，不然就不会有所得。 这本书让我懂了许多道理：比如一个人不能认命，要改 变环境，主动找人学习，我以后学习会持之以恒，而不能一步登天。相信只要努力就会成为一个有用的人！ 读三字经心得体会500字(2) 我读过很多课外书，《三字经》是我最喜欢的一本，虽 然它只有短短的几百字，却记载了许多历史文化，让我懂得 了做人的道理。 我记忆犹新的《三字经》有许多，女口：玉不琢，不成器。人不学，不知义。玉不打磨雕刻，不会成为精美的器物；人若是不学习，就不懂得礼仪，不能成才。 它让我明白了人生下来就要学习，如果不学习，就等于 一个平庸无知的人，我读了之后懂得人一定要学习。比如， 我刚刚学《三字经》时，只会读，不知道它的含义，后来， 我经过查资料才理解它的意思，并把它记住了。之后不管看 到那一句《三字经》，我都明白它的意思了。 融四岁，能让利。弟于长，宜先知。汉代人孔融四岁时，就知道把大的梨让给哥哥吃，这种孝亲敬老，懂得尊重长辈，不自
1、感冒 平肝清肺10 天河水15 掐五指节3遍 发热重：+推六腑15 提捏大椎10次 鼻塞重：+揉阳池10 呕吐：+清胃10（运八卦） 咳、痰：+运八卦10 痰盛+清补脾10 伴惊风：平肝30 清肺15推天河水30 惊觉角弓反张目上翻+下捣小天心2分钟斜视相反方向捣 夹滞：+运八卦15 清脾（胃）10 便有食：+清大肠10 2、寒热往来 分阴阳10推大四横纹10揉外劳宫15 3、急性支气管炎 运八卦15 平肝清肺10 清胃10 天河水10 发热超38.5+推六腑10 喘重改为逆八卦 喘重湿罗音+小横纹10 喘重干罗音+大四横纹10 慢性支气管炎 按急性操作两次后改用补法 揉二马10 补脾10 平肝清肺10 慢性支气管炎急性发作 方法一：逆运八卦10 揉二马10推大四横纹10清胃5推六腑15 方法二：揉二马10 补脾10 清肺10天河水10 4、肺炎 逆运八卦10平肝清肺10揉小横纹10推六腑10 高热惊厥+捣小天心2 头痛鼻塞+揉阳池10 体温下降症状减轻改运八卦10平肝清肺10推大四横纹10天河水10 5、顿咳（百日咳） 逆运八卦15揉小横纹15清胃10天河水或推六腑10 +-痉挛期，咳嗽痰稠，咳吐不利。改用逆运八卦10揉小横纹10推六腑10捣小天心5 病久，气血亏损，体弱消瘦，咳嗽不典型，治宜清肺养阴。改用揉二马10清补脾10 揉小横纹10天河水10 6、厌食 运八卦10清胃10天河水10推大四横纹10 脾胃虚弱去清胃改用清补脾10+捏脊5-7遍 7、鼻炎 寒症：平肝清肺10揉一窝蜂10揉外劳宫5 热症：天河水10平肝清肺10揉阳池10 8、鼻窦炎 平肝清肺20推六腑15揉阳池10 9、扁桃体炎 平肝清肺10清胃10天河水20 热重+推六腑20-30 10、口腔炎 发热者：清胃10天河水20推六腑10 不发热：去推六腑 11、口疮 选择一：清胃15天河水15推大四横纹10 选择二：清脾15清胃15天河水10 发热+推六腑20 流口水+揉小横纹10 烦躁惊悸+捣小天心2分钟 外用西瓜霜、冰硼散 12、哮喘 寒性：逆运八卦15揉外劳宫10推大四横纹10清肺5 热性：逆运八卦15推天河水10推大四横纹10 缓解期：揉二马15清补脾15运八卦10 热重：+推六腑15 13、脘腹痛 气郁腹痛：平肝15运八卦15推大四横纹10揉板门10 食积腹痛：平肝10清胃10清脾10运八卦15揉板门15清大肠15 寒性腹痛：揉一窝蜂10揉外劳宫10揉板门15运八卦 15推天河水10 如有形寒积+清补大肠10 热性腹痛：平肝10清胃10推天河水10揉板门15 肠套叠腹痛：揉外劳宫（手法加重）20清脾10清胃10 清大肠15推大四横纹15 肠套叠开后用清补脾善后10 蛔虫腹痛：第一次揉外劳宫15平肝15第二次15清胃 10清大肠10 淤血腹痛：推大四横纹10揉外劳宫10揉板门15天河水 10 虚寒腹痛：揉外劳宫15清补脾10揉板门15推大四横纹 10 14、呕吐 伤食呕吐：揉板门15运八卦15清胃10清补脾10 胃热呕吐：清胃15平肝10推天河水10运八卦15 腹痛+揉板门15 便秘+清大肠10 阴虚呕吐：揉二人上马10揉板门15清胃10运八卦15 清补脾15 夹惊呕吐：平肝10清胃10运八卦15揉板门15天河水 10揉外劳宫10 胃寒呕吐：揉外劳宫15揉板门15平肝10清胃10运八 卦15 外中寒邪兼腹痛+揉一窝风15 有形寒积+清大肠15 寒伤脾胃+清补脾10兼冷泻亦同 15、呃逆 实证有热者：运八卦10清胃10推六腑15 虚证有寒者：运八卦10揉外劳宫10清补脾15 16、疳积 揉二马15补脾15平肝5 腹胀重+推大四横纹10 有痰者+运八卦10 腹痛明显者改用揉外劳宫15补脾15平肝5 以上疗法加刺四缝穴，隔日针一次，对疳积有特效 17、自汗盗汗 自汗：揉二马15清补脾10运八卦10清肺5 盗汗：运八卦10揉二马10天河水10平肝5 18、遗尿 揉二马20清补脾10揉外劳宫10 注：尿频小便频数多属虚证或气虚或阴虚治疗可参考遗 尿 小便少色黄、急躁、手足心热去揉外劳宫加平肝5、推 天河水10 19、脱肛 补脾15揉外劳宫10清补大肠10 大便干+运水入土10 脾肾不足便溏+揉二马10 20、便秘 选择一：清补脾10清大肠15运水入土10平肝5 选择二：独揉神阙15 略带热像：运水入土10清大肠15平肝清肺10天河水5 腹胀+推大四横纹10 21、腹泻 伤食泻 重症（十余次，有脱水现象） 运八卦10清胃15天河水15利小便10 +-腹痛重者+揉外劳宫10-15 轻症（5-6次） 运八卦10清胃15天河水15 日久邪实兼体虚者，消化不良、便黄、脉滑无力者。 运八卦10揉二马10清胃10推六腑10 脾虚泻 轻症：揉外劳宫10清补脾10平肝5 +-有热者+天河水15 重症：揉二马10清补脾10清补大肠15 寒泻 揉外劳宫20清胃10天河水10 热泻 选择一：推六腑15清大肠15清脾胃10下推七节骨2 分 选择二：运八卦10清胃10推六腑15 +-推1-2次减轻，可酌情改用运八卦10清胃15天河水 15平肝5 22、痢疾 慢性痢疾 选择一：揉外劳宫15清补大肠15揉二马10平肝5 选择二：清补大肠，独穴推40效佳 急性痢疾 白痢：揉外劳宫10清补大肠15清补脾10 +-有热者+推天河水20平肝5 体虚者+揉二马10 23、赤痢 选择一：推六腑15清脾10清胃10清大肠15利小便5 下推七节骨2分 选择二：推六腑15运八卦10清大肠15平肝5下推七节 骨2分 高温退后 选择一：清大肠，独推40 选择二：清补大肠15运水入土10利小便10 急惊风 抽风缓解后，推六腑20平肝清肺10推天河水10捣小天 心5 +-胸闷+运八卦10 头痛或角弓反张+揉阳池10掐精灵、威灵，掐五指 节（每节5次） 急救或缓解痉挛：拿列缺，掐人中 24、慢惊风 揉阳池10揉二马15补脾10捣小天心5平肝5 +-痰盛+运八卦10揉小横纹10 腹痛+揉外劳宫10 腹痛泄泻完谷不化改用揉外劳宫15补脾10清补大 肠10平肝（或捣小天心）5 推拿结束后均掐五指节，掐精灵、威灵。抽风缓解后禁 睡 25、惊风变证 惊风前仆：上捣小天心，李老当时以100下为一次；揉 二马、阳池， 各100下；掐左右合谷，各100下。以上为一次治疗程 序。但上捣小 天心不能过用，如过用，症状反成后仰。 胎风：治法一平肝15揉阳池15清肺10天河水 15掐五指节2分 治法二平肝10清胃10运八卦15 揉板门15天河水10揉外劳宫10 洗浴受惊 平肝15揉阳池15掐五指节2-5分钟 26、惊风后遗症 目睛不正：向相反方向捣小天心2-5。左斜右捣，右斜左 捣，上斜下捣， 下斜上捣，斗睛由中心向两侧分 捣，中病即止。 余风未尽：平肝15揉阳池10 余热不清：平肝15清肺15天河水15 耳聋：平肝15补肾15 痰多：运八卦15推大四横纹10捣小天心10 下肢失灵：揉二马15清补脾（多推取效）20 喑哑：天河水15清肺10，最后加清补脾15， 以助肺金 四肢拘挛：（病因复杂，须依次治疗） 治法一风热尚盛，平肝15清肺10天河水10 治法二醒镇清窍，揉阳池15下捣小天心10 治法三舒筋，益脾肾，平肝10清补脾10 治法四补肾，调和气血，推大四横纹10，掐五指节2-5 治法五最后揉二马10补益肾中水火收工 余邪成痫：轻平肝15清补脾10揉二马10捣小天心10 掐五指节一遍收尾 重平肝15清补脾15推六腑15 捣小天心10掐五指节一遍收尾 27、癫痫（羊癫疯） 重平肝15清补脾15推六腑15捣小天心10 轻平肝15清补脾10揉二马10捣小天心10 两种方法最后都要掐一遍五指节 28、水痘 清肺10清胃10天河水20 +-热重者去天河水改用推六腑30 头痛+揉阳池10 呕吐+揉板门10 29、痄腮（腮腺炎） 推六腑20清胃10每日1次，3-4次可消 +-男孩并发睾丸炎，睾丸红肿疼痛下坠。治法改用： 选择一：揉二马15补脾10利小便10 选择二：揉二马15平肝10清胃10天河水10 30、麻疹 一般疹子 发热不高（39℃以下）：平肝清肺10天河水10清胃10 高烧（39.5℃以上，麻疹不透并发肺炎）：推六腑20平 肝清肺10清胃10 +-咳喘重+运八卦15 黑疹子 揉外劳宫20推六腑30平肝清肺10清胃10 +-喘重+推大四横纹10 惊悸抽风+捣小天心1-2分钟 白疹子 揉外劳宫15平肝清肺10揉二马15推天河水30 +-体温不升，体质虚弱者，去二马、天河水，+推三关10 再服香菜水，一般可出 麻疹后腹泻 清胃5清补大肠10平肝清肺10天河水15，临表消失， 用清补脾15揉二马10善后 麻疹后咳喘 平肝清肺10天河水10运八卦10，症状消失后用清补脾 15揉二马10 麻疹逆证 逆证阴证：平肝清肺15天河水30 +-兼泻+利小便穴10（即膀胱穴和小肠穴），清补大肠穴 15 兼喑哑仍用平肝15（手法力量加重），清肺15（手 法力量加重）， 加清胃5-10（中病即止，不可过用）。 唇干口渴过甚，加清胃5-10（中病即止，不可过用）。 咳嗽较重，仍用清肺15（加重），加运八卦20 兼咽喉红肿，仍用天河水30（加重），加清胃5-10 兼目赤太甚，仍用平肝15（手法力量加重） 服食热性发物，发疹上多下稀，加清胃5-10（不可 过用） 发痒发喘+运八卦15 误食酸凉，体温渐减，加揉二人上马15 伤热，适当+清胃5，重者+推六腑20 伤凉，+揉二马10，也可加揉外劳宫10 如麻疹仍不畅透，+揉二马15 逆证阳证：平肝清肺10，天河水20，仍不畅透，加揉二 马15 邪毒入血：推六腑20揉二马10平肝清肺10天河水20 +-体温陡降，未见疹色变黑，先强心助阳，如体温渐复， 为有转机，在议他治，穴 用推三关15揉二马15，或揉外劳宫15。如体温陡降， 汗出如珠或疹色已黑者不救。 邪闭不出：拿列缺2，回生之后如能得汗，为有转机， 然后平肝清肺10天河水15 并加揉二马10助之。 麻疹变证 麻疹倒回：拿列缺2平肝清肺10天河水20揉二马10 +-如见寒象+推三关10 腹痛+揉外劳宫10 如见透出，仍用平肝清肺10天河水20 麻疹肺炎：平肝清肺10天河水15运八卦20 +-热盛+推六腑20 如见其他兼证+穴与肺炎相同，唯清胃不宜过重，恐 碍麻疹透发。 31、夜啼症 1、面部现青色者，平肝10（为主）天河水15揉外劳宫 15 2、消化不良者，上法加清补脾10 32、夜惊症 病程短者，取平肝10清补脾10天河水15运八卦15 迁延日久者，取平肝10清补脾10天河水15运八卦15 揉二马15 33、新生儿黄疸 1、湿热型：平肝5推六腑10利小便5 2、寒湿型：揉外劳宫10平肝5清补脾10 +-热像不重者，推六腑改用天河水10。以上均可间断用 揉二马5-10，以免过于寒凉。 34、新生儿吐乳 1、热者：运八卦10清胃5天河水10揉板门5 2、寒者：揉外劳宫10清补脾10揉板门5 +-热重者，去天河水改用推六腑10 腹胀者+推大四横纹10 35、囟门闭合晚 选择一揉二马15揉阳池10推三关10补脾15平肝5推 大四横纹10；以上二马、补脾为主穴， 其他可轮流加用1-2穴 选择二独用揉二马30-60 36、脑发育不全 平肝10揉二马15揉阳池10捣小天心1-2分钟 37、疝气 平肝10揉二马15补脾10揉外劳宫10；或独用揉二马 30以上 38、鞘膜积液 平肝10揉二马15清补脾10清补大肠10 保健 益气健脾 主穴：清补脾15运八卦10揉外劳宫10 配穴：揉二马10推大四横纹10平肝5 益气健脾温中散寒消积 用法：2-3天一次或一周1-2次。推拿时主穴一般全用， 配穴则可选用1-2个。 益气补肺 主穴：平肝清肺10 清补脾15 推大四横纹10 配穴：天河水10揉二马10揉外劳宫10 益气固表培土生金 用法：如上 益气补肾 主穴：揉二马15补脾15揉外劳宫10 配穴：平肝5天河水10推大四横纹10 固元气壮水火 用法：如上 安神益智 主穴：揉二马20揉阳池10 配穴：平肝5-10天河水10捣小天心1-2 安神益智补肾填精 用法：如上
《三字经》诵读活动总结 本学期本着弘扬文化、传承经典的宗旨，结合学校“经典诵读”活动，我们班级要求学生背《三字经》，使其精华得以发扬光大。现将诵读情况总结如下： 首先：提高认识，加厚人文底蕴抓好《三字经》诵读活动，调动学生积极性是关键，家长的支持是不可缺少的组成部分。我们开展诵读活动的目的不仅仅是让学生记住名篇佳作，更重要的是培养学生的欣赏能力。在诵读《三字经》中弘扬优秀的民族传统文化，加厚学生的人文底蕴。 其次：灵活安排，确保诵读时间。我班要求保证每天15 分钟的诵读时间，为此特安排语文课前五分钟为诵读时间。每天由值周教师亲自组织学生开始诵读，帮助学生尽快进入学习状态。同时还充分利用零碎时间，寻找机会让学生多读多背从而多用，使《三字经》诵背活动成为学生课外生活的一件乐事。另外坚持午间学一刻钟，每日中午在校读15 分钟。回家后，每天再由家长带动诵读（亲子诵读）10 分钟。鼓励学生和家长参加“亲子经典诵读”活动。 最后：严格把关，加强督促指导。我校自开展《三字经》诵读活动以来，始终坚持：个人学习与集体辅导相结合；诵读与展示相结合；评比与激励相结合；总结与提高相结合的原则。对于必背的部分我们能做到严格把关，确保质量。我们对学生进行定期或不定期的检查，如诵读进度、诵读质量。 通过以上的学习活动，学生大有收获，深入体味了传统文化的博大精
深。 学生的学习兴趣得到了激发，为了能把经典诵读诗文背下来，并能在背诵比赛中获得好名次，许多孩子克服了胆怯心理，可以走上讲台大声地朗读，这给他们学语文增强了自信心。 道德修养得到完善。经典诵读是进行思想道德建设的有效途径。经典故事讲述了许多社会伦理、道德规范、人生哲理等在诵读期间，孩子们逐步改变着自己的生活、学习习惯。通过背诵经典，也使幼儿从小就吸收经典的文化知识，不但能够陶冶情操，培养儿童心地善良，性格温和，举止文雅，促进良好行为习惯的养成和道德修养的提高，而且有利于培养理解能力和语言表达能力，扩大知识面，有助于形成良好的读书学习习惯。 自从开展诵读活动以来，我们每天坚持进行的“快乐诵读”活动，一到时间，孩子们就会主动诵读。培养了孩子们读书的习惯，使他们乐于读书，习惯念书，这一习惯将让他们终生受益。我没有规定多的内容，也没有严格的要求，只求熟读，不求甚解，自然成诵。孩子们没有什么压力，在轻松愉快的氛围下，唱念背诵，让他们在习惯下达到坚持不懈的效应。不知不觉中，我们的孩子居然背了不少的篇章，语言表达能力也随之提高，识字量大大增加，小朋友的脾气个性也在潜移默化中改变。 总之，经过诵读活动，我们体会到：文学经典是我们应该生生不息传播的瑰宝。通过开展中华古诗文经典诵读活动，弘扬祖国优秀的传统文化，加强优秀文化熏陶，提高学生的文化和道德素质，让孩子
学习《三字经》心得体会 《三字经》是学习中华传统文化不可多得的读物，共一千多字，可谓家喻户晓，脍炙人口。三字一句的韵文极易成诵，内容包括了中国传统的教育、历史、天文、地理、伦理和道德以及一些民间传说，广泛生动。用典多，知识性强，是一部在儒家思想指导下编成的读物，充满了积极向上的精神。 通过学习《三字经》，我对中国传统文化的博大精深、源远流长感到自豪，可以陶冶情操，提高修养，弘扬正气，继承中华民族的传统美德！学了《三字经》后，我的感受更深了，因为我明白了许多做人的道理。比如说：“做人要做一个诚实守信的人，做人要厚道，尊敬父母，有意志力和奋斗力，要有高尚情操。因为坦白就犹如是诚实和勇敢的生成物质，我们要拥有良书，要工友益友，拥有一颗纯洁的心，这会是理想中最完美的生活。用纯朴的心灵去体验别人的困苦不堪。 所以，我觉得把《三字经》融入到我们生活中是非常有意义的，它既是民族知识的传承、又是民族精神的发扬。对于一个集体或是一个团队，更能够体现出它的实力. 《三字经》中有很多关学习的典故，生动深刻，有很多都是在身条件很恶劣的情况下奋发努力，最终取得成就。俗话说人一辈子活到老学到老，不断的学习不断的进取，不仅是我们生存、工作的必需手
段，也是我们实现自我和自身价值的提高.学才能有所用，这是一个人价值观的一个体现。 “昔孟母，择邻处，子不学，断机杼”这句给我的启示是比较深的，都说近朱者赤，近墨者黑，一个好的环境，对一个孩子的成长是至关重要的.孟母确实是个英明伟大的母亲，早在几千年前就看得如此深远。有如此孟母，才会有如此有名的孟子。现在有很多当父母的双双在外打工，把孩子留在爷爷奶奶的身边，甚至有些放在亲戚家里，孩子不光是得不到良好的教育，所处的环境也不好，就谈不上要好好学习了.然而作为父母也都希望子女成才，那么在这方面，孟母真可谓是典范，值得所有人效仿。 “孝”是中华民族的传统。“小孝治家，中孝治企，大孝治国”，“百善孝为先”可见“孝”为一切之根本。感恩，首先要感恩于给予你生命的父母，因为有了生命才会有一切。古有二十四孝，感人至深，传颂至今。无论你活在多么优越的条件中，或是你身处多么恶劣的环境下，都应该尽心尽力的让你的父母过得舒适一些，舒心一些。这是为人子女应尽的责任和义务。用一句很通俗的话说，你孝顺你的父母，那就是给你的子女做出榜样，那么当你变老的那时候，你也会得到良好的照顾，这就是为什么孝道在我国传承了几千年依然不变的因果。 在生活中，经常看到一些真实发生着的故事，一些特殊人群，他们和正常人有着不一样的地方，应该说他们做任何事都比正常人要艰难得多。我在他们身上看到一种精神，一种不屈的精神，他们甚至在处于这样的条件下，不抱怨任何人和事，他们总是带着感恩的心去对
屈家岭一中《三字经》学习、诵读 活动方案 一、指导思想 《三字经》是我国民族文化教育精神的一个庞大载体，是我们民族生存的根基，也是我们民族精神的纽带。正是通过文化经典，民族精神才得以传播和不断发展，开展经典诵读活动意义深远，基于此种认识，我校把“中学生诵读中华文化经典”活动作为民族精神教育规划中的重要板块之一。优秀的古典诗文（唐诗、宋词、元曲等）、典范的现代白话文以及反映本地区改革开放新成就的优秀作品都在我们的诵读之列。这些作品既是我校开展经典诵读活动的蓝本，也是我校开展民族精神教育活动的主要载体。 二、活动目标 通过诵读、熟背《三字经》，以达到文化熏陶、智能锻炼与人格培养的目的。了解优秀的中华文化和民族精神，从而产生民族自豪感和爱国主义情思。让优秀的中华文化和民族精神在学生的心灵中不断地产生潜移默化的作用，潜移默化地陶冶其性情。 1、弘扬中国优秀传统文化，教育学生从小热爱祖国传统文化，了解祖国优秀文化，提升人文素养。 2、让学生诵读经典、理解经典，陶冶学生高雅情趣，开阔胸襟，帮助学生养成良好的学习、行为习惯，培养开朗豁达的性情、自信自强的人格、和善诚信的品质。 3、在诵读熟背中增大识字量、扩大阅读量、增加诗文诵读量, 培养学生读书兴趣，掌握诵读技巧，培养阅读习惯和能力，使学生在诵读中增强语感，感受文言精华，提高学生的语文水平和审美能力，提升学生语文素养。 4、在学校营造浓厚的阅读氛围，通过开展诵读活动，营造和谐的、人文的、丰富的校园文化。 三、活动原则 1、模糊性原则：不求甚解，只求熟读成诵。 2、差异性原则：承认学生个体间记忆思维等的差异性。 3、自主性原则：允许学生在规定阶段完成规定内容外，诵读更多的经典，并给予相应的评价。 4、鼓励性原则：以鼓励为主，引导学生热爱经典为根本。 四、诵读内容 《三字经》 五、诵读活动基本时间安排 保证学生不少于15分钟的诵读时间。 1、早读：班干部诵或看书吟诵
徐谦光奉萱堂药无缘推拿恙自推手辨诸恙定真穴画图彰上疗亲下救郎推求速惟重良独穴治大三万小三千婴三百加减良分岁数从吾学立验方宜熟读勿心慌治急病一穴良大数万立愈恙幼婴者加减量治缓症各穴量虚冷补热清当大察脉理宜详浮沉者表里恙迟数者冷热伤辨内外推无恙虚与实仔细详字廿七脉诀讲明四字治诸恙小婴儿看印堂五色纹细心详色红者心肺恙俱热症清则良清何处心肺当退六腑即去恙色青者肝风张清补宜自无恙平肝木补肾脏色黑者风肾寒揉二马清补良列缺穴亦相当色白者肺有疾揉二马合阴阳天河水立愈恙色黄者脾胃伤若泻肚推大肠一穴愈来往忙言五色兼脾良曲大指补脾方内推补外泻详外泻良泻大肠 立去恙兼补肾愈无恙若腹痛窝风良数在万立无恙流清涕风寒伤蜂入洞鼻孔强若洗皂 鼻两旁向下推和五脏女不用八卦良若泻痢推大肠食指侧上节上来回推数万良牙痛者骨髓伤揉二马补肾水推二穴数万良治伤寒拿列缺出大汗立无恙受惊吓拿此良不醒事亦此方或感冒急慢恙非此穴不能良凡出汗忌风扬霍乱病暑秋伤若上吐清胃良大指根 震艮连黄白皮真穴详俱此方向外推立愈恙倘泻肚仍大肠吐并泻板门良揉数万进饮食亦称良瘟疫者肿脖项上午重六腑当下午重二马良兼六腑立消亡分男女左右手男六腑女三关此二穴俱属凉男女逆左右详脱肛者肺虚恙补脾土二马良补肾水推大肠来回推久去恙或疹痘肿脖项仍照上午后恙诸疮肿照此详虚喘嗽二马良兼清肺兼脾良小便闭 清膀胱补肾水清小肠食指侧推大肠尤来回轻重当倘生疮辨阴阳阴者补阳清当紫陷阴 红高阳虚歉者先补强诸疮症兼清良疮初起揉患上左右揉立消亡胸膈闷八卦详男女逆运八卦离宫轻痰壅喘横纹上左右揉久去恙治歉证并痨症歉弱者气血伤辨此症在衣裳人著褡伊著棉亦咳嗽名七伤补要多清少良人穿褡他穿单名五痨肾水伤分何脏清补良在学者细心详眼翻者上下僵揉二马捣天心翻上者捣
读三字经心得体会400字 听说三字经上有一句话是：《人之初，性本善。性相好，习相远。苟不教，性乃迁》。意思大概是：人刚生下来的时候都是善良的，天赋也相近，只是后来个人所处的环境和受 到的教育不同，彼此的习性和智能才会慢慢形成很大的差别。如果对小孩子不严加管教， 孩子善良的禀性就会随着时间的推移而改变。这几句花给我留下了深刻的印象，而且打动 了我，让我感到人是善良的，如果不严加管教，就会变坏。 记得有一次，我上幼儿园，下课了，有一位同学看见同学不在，就偷她的东西。中午 吃完饭后我就跟他说：“你没听过人之初，性本善。性相近，习相远。苟不教，性乃迁。”而他回答说：“什么乱七八糟的东西呀。”我说：“也就是人的本性是善良的。要保住一 个人的善良本性，必须加强教育，包括良好生活环境的影响。这种教育，又必须从幼儿园、小学开始。”最后，这位同学终于把缺点改了，成了一位优秀的好学生。而且他不但主动 承认是他偷的，还受到了大伙和老师的表扬，丢失东西的同学也原谅了他这种不好的品德。 我感受到人的善良是自己创选的，不仅要好好学习，还要加强教育，自己管好自己， 多帮助同学。 我以后要善良，不被生活环境影响，要想善良，就从今天做起，从现在做起! 《三字经》里都是在讲人之初性本善，就是人一出生心地是善良的，通过读书、学习，就能出人头地。《三字经》里也教导我们一些大自然的现象，如“曰春夏，曰秋冬，此四时，运不穷。”《三字经》里也教导我们一些为人处世的事情等，通过不断学习，获得、 探索知识来提高自身修养。 每当我读着《三字经》时，总会联想到，那是的儿女十分孝顺，并不是像现在的子女 一样，长大后出国留学，在国外定居，对家乡的亲人不理不睬。现在的年轻人都不好好读书，成天泡在网吧里，还有些人因为不想去上学，而逃课去玩。让我们来比一比现在的人 和古代的人有什么区别，现在的人做什么事都要占些便宜，而古代的人——比如《孔融让梨》的故事，孔融自幼聪明好学、才思敏捷。四岁时，他就能背诵许多的诗赋，并懂得礼节，父母都很喜欢他。有一天，孔融的父亲买了一些梨，让孔融选一个，孔融选了一个最 小的一个梨，父亲问他为什么要小梨子?他说我年纪最小，应该吃小的，大的就让给哥哥 吧!连孔融都可以把梨让给哥哥，而现在的人不管是谁都要占些便宜，可见现在的人和古 人真是一个对比。 《三字经》是我们成长中的一本文学瑰宝。《三字经》影响着我们每个中华儿女，中 华民族的美德铸造了它，让我们继承这些美德，发扬它吧! 今天，我读了大家都很熟悉的《三字经》，有人说我真是百看不厌，我想，大概是这 样吧。因为，这里的每一句都有着它深刻的道理。比如说：昔孟母，择邻处，子不学，断 机杵;融四岁，能让梨;养不教，父之过;教不严;师之惰……
陈姥姥小儿推拿 中医思路：不要死记硬背穴位药方，而要取法于上，从中医基础入手，如阴阳五行，五蕴六气，子午流注等。 推拿基本原则： 1，上火揉手心穴位，受寒凉揉手背穴位，手背均为补阳。（舌苔白则按手背穴，舌苔黄则用手心穴。）推拿也要根据舌苔。 2，推拿时顺时针为补，逆时针为泄；手法轻为补，重为泄；慢为补，快为泄；推单数为补，双数为泄（如推几遍）；向心脏方向推为补，离心推为泄。 3，三字经派推拿，3岁以下，均推左手，3岁以上，男左女右。陈姥姥认为哪手方便推哪手，左右开弓亦可。 4，本身有重病的人，不要给别人推，耗阳气。 5，三字经派不许动心经，中指不能动，掐四缝穴除外。
6，给小孩推拿可以用淀粉、滑石粉、痱子粉，不用油推。刮痧时可用油。 7，有毛病才推拿，没毛病时靠身体自行运转。小孩推拿不可过于频繁，过多调动内气亦会引起紊乱。捏积有病没病都可以做。 手心、小臂经脉穴位 1，大拇指侧，手掌与手背交界处，脾胃经。 往离心方向推为泄，向心方向为补，如果判断不了该补该泄则来回推，叫“平补平泄”，或称“清补”。
如果小儿有湿疹，勿补脾，补成脾湿更难治。 调养脾胃，以3岁小儿为例，每日1次，每次推10-15分钟。 板门穴可以和胃止吐，胃不好的人可以每天自己左右手此穴各按压10分钟。 2，食指指侧，手心手背交界掌大肠。 便干，向外推，便稀，向内推。 大肠不易推开，往往推很久都没作用，可以增大强度，轻轻地涂油刮痧。或念9字决按照所需的方向顺着掐。（一二三四五六七八九，二二三四五六七八九，每句掐一遍。） 3，食指正面，肝经。 肝只可泄，不能补。 4，中指心经。 心经不可动，会扰乱心神。 逆运八卦时，要握住中指指根，保护不要碰到心经。 要清心火，三字经派主要靠小清三河水。 5，四指正面，肺经。 肺经不可补，补完则咳不出痰。 肺经可泄，可隔去中指，与食指正面同推。即平肝清肺。 6，小指正面，肾经。 肾经不可泄。
读三字经心得体会500字5篇 读三字经心得体会500字(1) 寒假里，我看了一本国学经典，名字叫巜三字经》 这本书的作者是宋朝的王应麟等写成的。中华民族有着数千年的文化，其中中国传统国学是我国辉煌灿烂的核心部分，它博大精深??其中三字经中的”人之初、性本善、习相近，性相远”释义是人生下来，本性都是善良的，善良的本性彼此都很接近。只是由于成长过程中，后天所处的环境和学习环境不一样，性情也就有了好和坏的差别。 有一个故事令我印象深刻：有两个兄弟，他们刚出生，一个哭了，另一个也哭了??但是，他们办满月酒算卦的时候，一个孩子是状元命，另一个是乞丐命。那个乞丐命的妈妈不信这命，努力教育孩子，最后变成了状元。而另一个算卦是状元命的孩子，妈妈忽视教育，结果则成了乞丐。他哥俩相遇的时，哥哥感到很羞愧。 我想根本没有命中注定的事情。人与人之间的不同，不是与生俱来的。因为孩子从小都是一样的，都是善良的好孩子。只不过是在他们长大的过程中，由于受到了不同的教育，
才使他们有了不一样的人生。 “昔孟母，择邻处。子不学，断机杼。”释义是战国时期，孟子母亲三次搬家，是为了使孟子有个好的学习环境。一次孟子逃学，孟母就断织机的布来教子。我读了这个故事的感受是孟子在治学方面有许多格言。学问之道，最贵用心，用心思索才能有所收获，不然就不会有所得。 这本书让我懂了许多道理：比如一个人不能认命，要改变环境，主动找人学习，我以后学习会持之以恒，而不能一步登天。相信只要努力就会成为一个有用的人! 读三字经心得体会500字(2) 我读过很多课外书，《三字经》是我最喜欢的一本，虽然它只有短短的几百字，却记载了许多历史文化，让我懂得了做人的道理。 我记忆犹新的《三字经》有许多，如：“玉不琢，不成器。人不学，不知义。”玉不打磨雕刻，不会成为精美的器物;人若是不学习，就不懂得礼仪，不能成才。 它让我明白了人生下来就要学习，如果不学习，就等于一个平庸无知的人，我读了之后懂得人一定要学习。比如，我刚刚学《三字经》时，只会读，不知道它的含义，后来，
1、感冒 3 遍清大肠 15 10 揉外劳宫 10 揉板门 15 平肝清肺 10 天河水 15 掐五指节寒性腹痛：揉一窝蜂运八卦发热重： +推六腑 15提捏大椎 10次15 推天河水 10 鼻塞重： +揉阳池 10如有形寒积 +清补大肠 10 呕吐： +清胃 10（运八卦）热性腹痛：平肝10 清胃 10推天河水10 揉板门 15 咳、痰： +运八卦 10痰盛 +清补脾 10肠套叠腹痛：揉外劳宫（手法加重）20 清脾 10清胃 10伴惊风：平肝 30 清肺 15 推天河水 30清大肠 15 推大四横纹 15 惊觉角弓反张目上翻+下捣小天心 2 分钟斜视相反方向肠套叠开后用清补脾善后10 捣蛔虫腹痛：第一次揉外劳宫15 平肝15 第二次15 清胃夹滞： +运八卦 15清脾（胃） 1010 清大肠 10 10 揉外劳宫 10 揉板门 15 天河水便有食： +清大肠 10淤血腹痛：推大四横纹 10 15 清补脾 10 揉板门 15 推大四横纹2、寒热往来虚寒腹痛：揉外劳宫 分阴阳 10 推大四横纹10 揉外劳宫 1510 3、急性支气管炎 10 清胃 10 天河水 1014、呕吐 15 运八卦 15清胃 10 清补脾 10 运八卦 15 平肝清肺伤食呕吐：揉板门 发热超 38.5+推六腑 10胃热呕吐：清胃15 平肝 10推天河水10 运八卦 15 喘重改为逆八卦腹痛 +揉板门 15 喘重湿罗音 +小横纹 10便秘 +清大肠 10 喘重干罗音 +大四横纹 10阴虚呕吐：揉二人上马10 揉板门 15清胃 10 运八卦 15慢性支气管炎清补脾 15 10 清胃 10运八卦 15 揉板门 15 天河水按急性操作两次后改用补法夹惊呕吐：平肝 揉二马 10 补脾 10平肝清肺 1010 揉外劳宫 10 15 揉板门15 平肝 10 清胃 10 运八慢性支气管炎急性发作胃寒呕吐：揉外劳宫 方法一：逆运八卦10 揉二马 10推大四横纹10清胃 5卦 15 推六腑 15外中寒邪兼腹痛 +揉一窝风 15 方法二：揉二马 10补脾 10清肺 10 天河水 10有形寒积 +清大肠 15 寒伤脾胃 +清补脾 10 兼冷泻亦同 4、肺炎 逆运八卦 10 平肝清肺10 揉小横纹 10 推六腑 1015、呃逆 10 清胃 10推六腑 15 高热惊厥 +捣小天心 2实证有热者：运八卦 头痛鼻塞 +揉阳池 10 10 平肝清肺 10 推大四横纹虚证有寒者：运八卦10 揉外劳宫 10清补脾 15 体温下降症状减轻改运八卦 10 天河水 1016、疳积 揉二马 15 补脾 15 平肝 5 5、顿咳（百日咳） 15 清胃 10 天河水或推六腑 10腹胀重 +推大四横纹 10 逆运八卦 15 揉小横纹有痰者 +运八卦 10 15 补脾 15平肝 5 +-痉挛期，咳嗽痰稠，咳吐不利。改用逆运八卦10 揉小腹痛明显者改用揉外劳宫 横纹 10 推六腑 10 捣小天心 5以上疗法加刺四缝穴，隔日针一次，对疳积有特效病久，气血亏损，体弱消瘦，咳嗽不典型，治宜清 肺养阴。改用揉二马10 清补脾 1017、自汗盗汗 15 清补脾 10运八卦 10 清肺 5 揉小横纹 10 天河水 10自汗：揉二马 盗汗：运八卦10 揉二马 10天河水 10 平肝 5选择一：推六腑15 清大肠15 清脾胃 10下推七节骨 2 分 10 清胃 10 推六腑 15 选择二：运八卦 +-推 1-2 次减轻，可酌情改用运八卦10 清胃 15 天河水 15平肝 5 22、痢疾 慢性痢疾 选择一：揉外劳宫15 清补大肠 15 揉二马10平肝 5 选择二：清补大肠，独穴推40 效佳 急性痢疾 10 清补大肠 15 清补脾 10 白痢：揉外劳宫 +-有热者 +推天河水 20 平肝 5 体虚者 +揉二马 10 23、赤痢 15 清脾 10清胃 10 清大肠 15 利小便 5 选择一：推六腑 下推七节骨 2 分 选择二：推六腑 15 运八卦 10 清大肠 15 平肝 5 下推七节 骨2 分 高温退后 选择一：清大肠，独推 40 选择二：清补大肠 15 运水入土 10 利小便 10 急 惊风 抽风缓解后，推六腑 20 平肝清肺 10 推天河水 10 捣小天心 5 +-胸闷 +运八卦 10 头痛或角弓反张 +揉阳池 10 掐精灵、威灵，掐五指 节（每节 5 次） 急救或缓解痉挛：拿列缺，掐人中 24、慢惊风 15 补脾 10 捣小天心5平肝 5 揉阳池 10 揉二马 +-痰盛 +运八卦 10揉小横纹 10 腹痛 +揉外劳宫 10 15补脾 10 清补大 腹痛泄泻完谷不化改用揉外劳宫 肠10 平肝（或捣小天心） 5 推拿结束后均掐五指节，掐精灵、威灵。抽风缓解后禁 睡 25、惊风变证 100 下为一次；揉 惊风前仆：上捣小天心，李老当时以 二马、阳池， 各 100 下；掐左右合谷，各100 下。以上为一次治疗程 序。但上捣小 28、水痘 清肺 10 清胃 10 天河水 20 +-热重者去天河水改用推六腑30 头痛 +揉阳池 10 呕吐 +揉板门 10 29、痄腮（腮腺炎） 推六腑 20 清胃 10 每日 1 次， 3-4 次可消 +-男孩并发睾丸炎，睾丸红肿疼痛下坠。治法改用： 选择一：揉二马15 补脾 10 利小便 10 选择二：揉二马15 平肝 10 清胃 10 天河水 10 30、麻疹 一般疹子 发热不高（ 39℃以下）：平肝清肺 10 天河水 10 清胃 10 高 烧（39.5℃以上，麻疹不透并发肺炎）：推六腑20 平肝清 肺 10 清胃 10 +-咳喘重 +运八卦 15 黑疹子 揉外劳宫 20 推六腑 30 平肝清肺 10 清胃 10 +- 喘重 +推大四横纹 10 惊悸抽风 +捣小天心 1-2 分钟 白疹子 揉外劳宫 15 平肝清肺 10 揉二马 15 推天河水 30 +-体温不升， 体质虚弱者，去二马、天河水， +推三关 10 再服香菜水，一般可出 麻疹后腹泻 清胃 5 清补大肠 10 平肝清肺 10 天河水 15，临表消失，用清 补脾 15 揉二马 10 善后 麻疹后咳喘 平肝清肺 10 天河水 10 运八卦 10，症状消失后用清补脾 15 揉二马 10 麻疹逆证 15 天河水 30 逆证阴证：平肝清肺 +-兼泻 +利小便穴10（即膀胱穴和小肠穴），清补大肠穴 15 兼喑哑仍用平肝 15（手法力量加重），清肺 15（手法 力量加重）， 加清胃 5-10（中病即止，不可过用）。 唇干口渴过甚，加清胃 5-10（中病即止，不可过用）。 咳嗽较重，仍用清肺15 （加重），加运八卦20 兼咽喉红肿，仍用天河水30（加重），加清胃5-10 病程短者 久者，取 33、新生 1、湿热 2、寒湿 +-热像不 二马 5- 34、新生 1、热者 2、寒者 +-热重者 腹 35、囟门 选择一揉 大四横纹 其他可轮 选择二独 36、脑发 平肝 10 37、疝气 平肝 10 30以上 38、鞘膜 平肝 10 保健 益气健脾 主穴：清 穴：揉二 健脾温 6、厌食 运八卦 10 清胃 10 天河水 10 推大四横纹10 脾胃虚弱去清胃改用清补脾10+捏脊 5-7 遍 7、鼻炎 寒症：平肝清肺 10 揉一窝蜂 10 揉外劳宫 5 热 症：天河水 10 平肝清肺 10 揉阳池 10 8、鼻窦炎 平肝清肺 20 推六腑 15 揉阳池 10 9、扁桃体炎 平肝清肺 10 清胃 10 天河水 20 热重 +推六腑 20-30 10、口腔炎 发热者：清胃 10 天河水 20 推六腑 10 不 发热：去推六腑 11、口疮 选择一：清胃 15 天河水 15 推大四横纹 10 选 择二：清脾 15 清胃 15 天河水 10 发热 +推六 腑 20 流口水 +揉小横纹10 烦躁惊悸 +捣小天心 2 分钟 外用西瓜霜、冰硼散 12、哮喘 寒性：逆运八卦 15 揉外劳宫 10 推大四横纹 10 清肺 5 热性：逆运八卦 15 推天河水 10 推大四横纹 10 缓解期：揉二马 15 清补脾 15 运八卦 10 热 重： +推六腑 15 13、脘腹痛 气郁腹痛：平肝 15 运八卦 15 推大四横纹 10 揉板门 10 食积腹痛：平肝 10 清胃 10 清脾 10 运八卦 15 揉板门 1518、遗尿 揉二马 20 清补脾 10 揉外劳宫10 注：尿频小便频数多属虚证或气虚或阴虚治疗可参考遗 尿 小便少色黄、急躁、手足心热去揉外劳宫加平肝 5、推天河 水 10 19、脱肛 补脾 15 揉外劳宫 10 清补大肠 10 大便干 +运水入土 10 脾肾不足便溏 +揉二马 10 20、便秘 选择一：清补脾 10 清大肠 15 运水入土 10 平肝 5 选 择二：独揉神阙 15 略带热像：运水入土 10 清大肠 15 平肝清肺 10 天河水 5 腹 胀 +推大四横纹 10 21、腹泻 伤食泻 重症（十余次，有脱水现象） 运八卦 10 清胃 15 天河水 15 利小便 10 +-腹痛重者 +揉外劳宫 10-15 轻症（ 5-6 次） 运八卦 10 清胃 15 天河水 15 日久邪实兼体虚者，消化不良、便黄、脉滑无力者。 运八卦 10 揉二马 10 清胃 10 推六腑 10 脾虚泻 轻症：揉外劳宫10 清补脾 10 平肝 5 +-有热者 +天河水 15 重症：揉二马 10 清补脾 10 清补大肠 15 寒 泻 揉外劳宫20 清胃 10 天河水 10 热泻 天心不能过用，如过用，症状反成后仰。 胎风：治法一平肝15 揉阳池 15 清肺 10 天河水 15 掐五指节 2 分 治法二平肝 10 清胃 10 运八卦 15 揉板门 15 天河水 10 揉外劳宫 10 洗浴受惊 平肝 15 揉阳池 15 掐五指节2-5 分钟 26、惊风后遗症 目睛不正：向相反方向捣小天心 2-5。左斜右捣，右斜左 捣，上斜下捣， 下斜上捣，斗睛由中心向两侧分 捣，中病即止。 余风未尽：平肝15 揉阳池 10 余热不清：平肝15 清肺 15 天河水 15 耳聋：平肝 15 补肾 15 痰多：运八卦15 推大四横纹10 捣小天心 10 下肢失灵：揉二马 15 清补脾（多推取效） 20 喑哑：天河水15 清肺 10，最后加清补脾15， 以助肺金 四肢拘挛：（病因复杂，须依次治疗） 治法一风热尚盛，平肝15 清肺 10 天河水 10 治法二醒镇清窍，揉阳池15 下捣小天心 10 治法三舒筋，益脾肾，平肝10 清补脾 10 治法四补肾，调和气血，推大四横纹10，掐五指节 2-5 治法五最后揉二马 10 补益肾中水火收工 余邪成痫：轻平肝 15 清补脾 10 揉二马 10 捣小天心 10 掐 五指节一遍收尾 重平肝 15 清补脾 15 推六腑 15 捣 小天心 10 掐五指节一遍收尾 27、癫痫（羊癫疯） 重平肝 15 清补脾 15 推六腑 15 捣小天心 10 轻 平肝 15 清补脾 10 揉二马 10 捣小天心 10 两种 方法最后都要掐一遍五指节 兼目赤太甚，仍用平肝15（手法力量加重） 服食热性发物，发疹上多下稀，加清胃 5-10（不可过用） 发痒发喘 +运八卦 15 误食酸凉，体温渐减，加揉二人上马 15 伤 热，适当 +清胃 5，重者 +推六腑 20 伤凉， +揉二马 10，也可加揉外劳宫 10 如麻疹仍 不畅透， +揉二马 15 逆证阳证：平肝清肺10，天河水20，仍不畅透，加揉二 马15 邪毒入血：推六腑20 揉二马 10 平肝清肺 10 天河水 20 +-体温陡降，未见疹色变黑，先强心助阳，如体温渐复， 为有转机，在议他治，穴 用推三关 15 揉二马 15，或揉外劳宫 15。如体温陡降， 汗出如珠或疹色已黑者不救。 邪闭不出：拿列缺 2，回生之后如能得汗，为有转机， 然后平肝清肺 10 天河水 15 并加揉二马10 助之。 麻疹变证 麻疹倒回：拿列缺 2 平肝清肺 10 天河水 20 揉二马 10 +-如见寒象 +推三关 10 腹痛 +揉外劳宫10 如见透出，仍用平肝清肺10 天河水 20 麻疹肺炎：平肝清肺 10 天河水 15 运八卦 20 +- 热盛 +推六腑 20 如见其他兼证 +穴与肺炎相同，唯清胃不宜过重，恐 碍麻疹透发。 31、夜啼症 1、面部现青色者，平肝10（为主）天河水15 揉外劳宫 15 2、消化不良者，上法加清补脾10 32、夜惊症 用法： 穴则可选 益气补肺 主穴：平 穴：天河 培土生金 用法：如 益气补肾 主穴：揉 配穴：平 固元气 用法：如 安神益智 主穴：揉 配穴：平 神益智 用法：如