舞蹈演员的表演意识、表演观念与表演心理
一、关于舞蹈演员的表演意识问题
表演意识，简单地说，是指演员在表演过程中对他所塑造的角色的认识和意会的能动程度。它是以感觉和思维为核心的各种心理现象的综合，反映了演员对表演对象的认识水平。表演意识一旦形成，就会反作用于表演者，使其对表演过程产生积极的或消极的反应，进而影响到表演者的表演效果。舞蹈演员也是如此。一个具备成熟表演意识的舞蹈演员往往能够娴熟地驾驭自己演绎的角色，使情感和形体得到有机统一。观众从表演者的肢体动作中就能洞察出其背后隐匿的思想情感，进而对舞蹈表演者的表演产生心理的共鸣。可见，舞蹈表演者表演意识的培养对提高他们的综合素养有着重要的作用。
舞蹈的核心是“动作”，“动作”是舞蹈的生命。表演者正是通过连续不断的动作变换，展现出作品的内容和意境。可以说，舞蹈不仅是“动作”的累积和延续，更是“动作”的灵魂和艺术。那么舞蹈演员手舞足蹈的表演意识是什么？《毛诗·序》中讲到：“……咏歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之。”然而它只是针对人们表达情感的方式，从艺术比较维度谈的舞蹈，即说明舞蹈是表达人们情感的重要渠道，但是没有说明舞蹈表演者的表演意识。今天，人们普遍认识到舞蹈演员的表演意识并非自在自为，而是来自于人们的情感活动，即“舞生于情”、“情生舞”。“情”是舞蹈创作者创作舞蹈的心理契机，也是舞蹈表演者产生表演意识的内在依据。
舞蹈作为一种表演艺术，演员在舞台上演绎的不是自己，而是角色。“即使是无戏剧情节的一般所谓的‘情绪舞’，演员也是表现该舞的一种特定情绪而不是表现演员自己”。在舞蹈作品中，有外在的“感”，也有内在的“情”，无论是外在的“感”，还是内在的“情”，都是演员所饰角色的“感”和所饰角色的“情”，都不是表演者自己的。而这一点正是舞蹈表演者表演意识培养的前提条件。也就是说，舞蹈表演者要形成
成熟的表演意识，要把自身和角色明晰开来。只有这样，才能自由驾驭所演绎的各类舞蹈，而不因自身的性格特点等而影响表演的效果。
在谈到舞蹈表演者表演意识时，我们不得不谈中国舞蹈表演体系的观念。不同国家、民族或地区，有着自己独特的表演艺术体系。正如苏国荣在《中国戏曲的宏观体系——兼论诗剧》中所指出的，舞蹈表演艺术既不是个人的，也不是主观的，更不是局部的;而是民族的，客观的，整体的存在物。与本民族的哲学思想、艺术思想、审美观念等有着密不可分的联系。中国舞蹈史告诉我们，中国舞蹈的精髓在于和人们日常生活紧密相连。即使是花鸟鱼虫、自然景色，都可以用拟人化的手法，表达出人的理想、情感和意志。因此中国舞蹈创造的灵感和中国舞蹈演员的表演意识，只能到客观世界中去寻找。
在培养舞蹈演员的表演意识时要注意几点：
1.要培养舞蹈演员的想象力。表演意识中最重要的就是演员的想象力。正如《演员的自我修养》中阐述的“没有人类的想象，舞蹈艺术的形成和发展也就无从谈起”。舞蹈和其他表演艺术类似，都是人类高层次的形象思维;
2.舞蹈表演者在表演过程中，要准确的表达自身的情感。情感是舞蹈演员每一个动作的驱动力，没有情感，表演就失去了魅力，也就难以打动观众的心。需要注意的是，这里谈到的舞蹈演员的情感并非演员对自身遭遇产生的情绪反应，而是基于对所演绎对象深刻理解基础上产生的角色自身的情感。当然，正如前面所说的，演员和角色情感上不能融为一体，但是也不能彼此分离。演员只有把握了“度”，才能既演绎出角色的真情实感、又不失舞蹈表演的理性化;
3.要提高舞蹈演员的文化素养。只有提高演员的文化素养，才能从根本上解决舞蹈演员的表演意识在培养中存在的问题。“可以进一步地说，丰富的阅历、较高层次的文化修养是我们从事舞蹈表演艺术乃至其他任何工作的坚实基础。”
二、关于舞蹈演员的表演观念问题
“观念”一词在哲学上有多重蕴含。狭义来说，“观念”是事物的人
脑中的形象再现。广义上说，“观念”就是思想。一切与物质相对的意识、精神等都是观念的东西。这里所言说的表演观念，是从广义上理解的观念含义。在斯坦斯拉夫斯基那里，表演观念是观众和演员之间树立起的“第四堵墙”，是一种追求“当众孤独”的创作状态。“第四堵墙”这个概念是西方自然主义戏剧学派的主力人物在1887年提出的。他们认为，演员在舞台上表演要像生活在家里一样，要忽视观众的反映，即在观众和演员之间树立起一堵隔断演员与观众情感交流的墙，即阻断演员与观众单向度的情感交流的墙——这堵墙对演员来说是不透明的，对观众来说是透明的。“当众孤独”的渊源就在于此。布莱希特则提出了要以间离效果破坏舞台上的生活幻觉的思想。他认为，演员和观众要保持一定距离，演员和角色要保持一定距离，观众和角色也要保持一定距离。而我们反观中国的戏曲表演，自古以来“第四堵墙”就是不存在的。这就是不同区域由于各自的文化渊源不同而产生的不同的表演意识或表演观念。
对于舞蹈呢？舞蹈表演者在舞台上应该追求什么样的表演状态？是由“第四堵墙”阻隔出的“当众孤独”？还是拆除“第四堵墙”而“当众表演”？或是追求布莱希特提出的“间离效果”？其实，一种成熟的舞蹈艺术，应该从表演实践中不断总结、升华、凝练出自己的表演理论。但是由于各种原因，历史的、现实的等，中国舞蹈表演虽然有着悠久的历史，但是在理论凝练层面却处于一直处于“童年”时期，长期以来，它依附于话剧表演理论或戏曲表演理论，至今仍然没有产生出自己独立的表演观念。尽管如此，中国舞蹈表演经过长期的实践过程，通过理论家们的抽象和凝练，形成了自己独特的表演观念——“当众自如”。什么是“當众自如”的表演观念呢？“当众自如”的表演观念，是受到我国传统戏曲表演的影响，在吸收话剧表演中“为我所用”的元素后，在长期的实践过程中形成的一种包括“当众”的表演特点和“自如”的表演状态两个因素的表演观念。
“当众”是指表演者在表演中，面对观众时所具有的明确的表演态度。“当众”的表演观念既体现了戏曲表演的特点，又有自身的特色。
具体而言，它与戏曲表演类似，有着戏曲表演的时空自由，在舞台上通过演员的演绎展现给观众许多故事和情境。它能够在不分场幕的情况下，通过演员的表演引出“场景”，并能自由变换这些场景，形成一个内容丰富、形式多样的流动空间。舞蹈表演吸收了话剧表演中演员“未演出、先体验”的方法。
因此，演员在面对一个新的角色时，首先要对该角色进行认知、理解和熟悉，然后把自身与角色从观念上融为一体。“自如”是指舞蹈表演者在表演中所展现的自我意识的明晰状态。也就是说，舞蹈演员在舞台上演出并非情感的自然流露，而是通过无数次的训练，对每一个肢体动作都已经烂熟于心的前提下进行的。“自如”要求演员不能够与角色融为一体，要随时知道每一个动作、队形、默契等的出场契机。
三、关于舞蹈演员的表演心理问题
舞蹈演员在舞台上用优美的舞姿，常常给人们心灵的陶冶和净化。但是，我们从这些舞者光环闪耀的镜头下，进入他们真实的舞蹈世界，不难发现，舞蹈演员的表演心理其实和生活中的其他创造行为一样，都是基于创造者的心理活动而进行的。他们的创造行为要受到心理活动的制约和影响。舞蹈演员的表演心理包括情感、知觉、想象、才能等多方面内容，这些问题都会成为影响舞蹈演员表演心理的重要因素，因此表演心理对每一个舞蹈演员来说，都是很重要的。下面就舞蹈演员在表演中的情感表达、舞蹈演员在表演中的临场心理、舞蹈演员在表演中的艺术想象三个方面来解读其表演心理。
（一）舞蹈演员在表演中的情感表达
舞蹈演员在表演时应该怎样表达自身的情感，且让这种情感能与作品体现的内容合二为一、融为一体，长期以来一直备受争论。巴赫认为，艺术家应该自己受到感动，否则就不能感动别人。布卓尼认为，假如一个艺术家要使别人感动，他自己一定不能感动，否则在关键时刻，他将无法控制他的技术。这两种争论都有一定的道理。
就舞蹈表演而言，我认为，演员应该投入一定的情感，但是必须掌握好情感投入的度，即既能在表演中领会角色的情感要求，且与之
融为一体。又能随心所欲的驾驭角色，而不让情感制约自己演技的发挥。
具体而言：其一，就舞蹈艺术本身来说，它是一种表现情感的艺术，蕴含了丰富的情感内容，舞蹈者只有通过对角色的深刻理解、领悟，才能揭示和再现作品的情感意蕴;其二，表演者在舞蹈中只通过肢体语言而未表达真情实感，很难打动观众;其三，舞蹈表演者要根据艺术表现的需要，灵活、自由的驾驭情感，使其收放自如。只有这样才能使表演者的情感真正成为舞蹈所需的情感。
（二）舞蹈演员在表演中的临场心理
临场心理对于一个舞蹈表演者来说十分重要。俗话说养兵千日用兵一时，任何一次舞台表演都是短暂的行为，难以弥补，后悔亦无用。因此培养舞蹈演员良好的临场心理，显得十分重要。每一个表演者都应该重视这个问题。其一，舞蹈表演者要克服自身的紧张心理。临场紧张是较为普遍的心理现象，一些身经百战的舞蹈表演者也会出现这种状况。要改善临场紧张心理，首先要求表演者正确认识自己，不能有虚荣心或侥幸心，妄图一鸣惊人，那样只会给自己带来巨大压力，结果可想而知;其二，舞蹈表演者要经常参加各类演出，演出经验越丰富，自信心越强，紧张感就会得到有效缓解;其三，在遇到一些小问题时，不要把它无限放大，要包容和改正。在舞蹈表演时出现一些问题是在所难免的，观众也能理解，舞蹈演员要泰然处之，不能因小失大。
（三）舞蹈演员在表演中的艺术想象
舞蹈演员对舞蹈作品的艺术表现，要通过动作及对作品的比拟、模仿来实现，而想象就是这些关系得以实現的中介和桥梁。舞蹈表演者的想象力越丰富，他们对舞蹈作品的表现力就越强。世界上很多著名的舞蹈家都是在丰富的人生体验基础上，通过自己的想象来理解、领悟作品的思想内涵的，从而将这些作品演绎地更加生动感人，让观众难以忘怀。“舞蹈是对艺术的完美展现，其表演效果的好坏同时受到表演者的舞蹈技艺和想象力水平高低的影响。丰富的想象力能够使舞者充分领悟和表达出作品中的精髓与内涵，表现出作品中的真情实
感。”可见，舞蹈演员在表演过程中不仅要对每一个动作谙熟于胸，而且还有具备丰富的艺术想象，只有这样才能展现出舞蹈的魅力。
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意识流作文 意识流文学泛指注重描绘人物意识流动状态的文学作品，既包括清醒的意识，更包括无意识、梦幻意识和语言前意识。 “意识流”一词是心理学词汇，是在1918年梅·辛克莱评论英国陶罗赛·瑞恰生的小说《旅程》时引入文学界的。意识流文学是现代主义文学的重要分支，主要成就局限在小说领域，在戏剧、诗歌中也有表现。 小说中的意识流，是指小说叙事过程对于人物持续流动的意识过程的模仿。具体说来，也就是以人物的意识活动为结构中心，围绕人物表面看来似乎是随机产生，且逻辑松散的意识中心，将人物的观察、回忆、联想的全部场景与人物的感觉、思想、情绪、愿望等，交织叠合在一起加以展示，以"原样"准确地描摹人物的意识流动过程。 意识流的几种表现形式： 内心独白 在假定没有其他人倾听的情况下，一个人物把自己的所感所思毫无顾忌的直接表露出来，就是“内心独白”。这是意识流文学最常用的技巧。其特点是在独白中完全看不到作者的行迹，纯粹是小说中人物自己的真实意识流露。这种内心独白被成为“直接内心独白”。外，还有一种“间接内心独白”，虽然也是描写人物的内心活动，但是作者不时出来指点和解释。这种内心独白所展现的意识活动通常属于较浅的层次，比较连贯和合乎逻辑，语言形式也比“直接内心独白”正常。 内心分析 所谓“内心分析”，是指小说中的叙事人或人物很理智的对自己的思想和感受进行分析追索，并且是在并无旁人倾听的情况下进行的。它与“内心独白”的区别在于它以理性为指引作出合乎逻辑的有条理的推理或说明，而非任意识自然流动。 自由联想 人物的意识流表现不出任何规律和次序。其意识一般只能在一个问题/一种事物上作短暂逗留，头脑中的事物常因外部客观事物的突然出现而被取代；眼前任何一种能刺激五官的事物都有可能打断人物的思路，激发新的思绪与浮想，释放一连串的印象和感触。 时间和空间蒙太奇 蒙太奇是电影中用来表现事物多重性的一系列手法，如“多视角”、“慢镜头”、“特写镜头”、“闪回”等等。意识流小说家为了突破时空的限制，表现意识流动的多变性、复杂性，经常采用这类手法。 诗化和音乐化 意识流小说家为了加强象征性的效果，有时采用诗歌和音乐的手段。他们广泛运用意象比喻、乐章结构、节奏韵律、标点符号甚至离奇的拼写方式来暗示人物在某一瞬间的感受、印象、精神状态或作品寓意。 意识流作文训练范文系列 玻璃上的黑点
心理健康教育策划方案 一、活动宗旨 为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，本校决定开展以“关爱心灵，全面发展”为主题的心理健康教育活动。 二、活动主题： 关爱心灵，全面发展 三、活动目的： 1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平， 2、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引导学生 充分认识心理健康对自身发展的重要性， 3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发 展和健康成长； 4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积极地关 注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。 四、活动时间： 2013年12月23日 五、活动内容： （一）书香苑——心理知识板报 活动主题：书香苑——心理知识普及与宣传 活动内容：每个班出一期有关中学生心理健康知识为主题板报。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。 活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，健全自己的心理。 （二）活在当下——心理健康活动课 活动主题：把握今天，把握现在 活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习，不要总把属于今天的事情推到明天，珍惜今天，把握今天，争取做生活的舵手。 活动时间：12月25日 （三）心理健康知识手抄报比赛 活动要求：手抄报要求有刊头设计，刊名要切合“关爱心灵，重视心育”之主题。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，不出现常识性错误。 活动目的：通过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达到心理
征婚内心独白经典句子100句(1篇) 征婚内心独白经典句子100句第1篇： 1、相识相知相守是一种缘，请珍惜这份缘。期望在世纪佳缘这个纯净美丽的爱情花园里，寻找到彼此吸引心心相印的有缘人，一齐携手走过精彩的人生。 2、都说婚姻是爱情的坟墓，那是因为婚前已经往去坟墓的路上走着。就算不结婚也会在坟墓前分手。为什么不先分手就一头钻进坟墓呢 3、初恋的人大多都不懂爱，所以初恋失败的多。成功的少。结婚应当找个未婚的，因为谁都喜欢原装。而恋爱，还是找个恋爱过的人才好。因为经历过恋爱的人才知道什么是爱，怎样去爱。 4、给彼此一个认识和了解的机会吧，世界这么大，我们刚好在金凤凰遇见，也许这并不是偶然的。 5、对于“你”来说，我是陌生的。所以，我如实填写了个人资料，把自我最近的生活照放进相册里。除了这些你看到的，我还想告诉你，我是八零代独生子女，但没有娇生惯养的不良习惯;我会把家收拾的井井有条，会做可口的饭菜;懂得关心照顾家人和朋友，是个很让人放心的女孩。对于我来说，“你”是未知的。人生旅途依旧孤单的时候，我努力让自我更健康，更欢乐。未来有一天，当我走累了想要休息的时候，抬头看见你站在不远微笑着向我挥手，大声对我说，我在那里等你很久了!我会心一笑，走向你，然后和你牵手走完一生。这个让我会心一笑的人，虽然我不知道你
什么时候出现，但我会守侯，因为我相信你的存在…… 6、感激那些扫瞄我的资料的人，感激那些关注我的人，感激那些给我带来爱情盼望的人，在世纪佳缘，在查找缘分的旅途上，我走得并不孤单。而最应当感激的，就是你，我将来的所爱，我相信你必须在那里，在一个我还不曾到达的角落，在一个我们的目光不曾交汇的地方。 7、如果让我在那里遇见你，会不会是个奇迹呢，以往无数次幻想过未来另一半的样貌，朦胧而亲切，找寻至今，我才相信，爱情终究是缘分，茫茫人海两个人的相识相爱，本身就是一种巧合，你会是我的那个巧合吗 8、对整个世界来说，你是一个人，而对一个人来说，你就是整个世界。我会在那里等着你的到来，期待我们的爱情开花结果，期待把我们的小窝布置得浪漫温馨，一回到家就有幸福的感觉。 9、感激那些浏览我的资料的人，感激那些关注我的人，感激那些给我带来爱情期望的人，在世纪佳缘，在寻找缘分的旅途上，我走得并不孤单。而最应当感激的，就是你，我未来的所爱，我相信你必须在那里，在一个我还不曾到达的角落，在一个我们的目光不曾交汇的地方。 10、我是一个善良感性而独立的女人，出得厅堂，入得厨房；平常喜爱看书听音乐旅游，盼望在那里寻到一位有事业心稳重体贴有修养的男士为伴。 11、这个世界上，总有一个人在等你，总有一个人会给你安心的幸福，总有一个人会陪你到老，这个人，要珍惜，
第一章练习题 一、单项选择题： ( C )11、用实验内省的方法分析各种经验是指，研究者操纵刺激（视觉的、听觉的、皮肤觉的等），使之有系统地变化，让被试根据自己的主观判断作出反应（如按键）或报告自己对于某种刺激的感受。这种“内省法”属于现代心理学的哪个流派？ A、功能主义 B、行为主义 C、结构主义 D、精神分析 ( C)12、认为“男性和女性的基本择偶标准（如年龄）在世界各种不同文化中具有明显的普遍性，根源在于早期人类男性和女性在繁殖和抚养方面所面临的不同的适应性问题。”这一观点属于当代心理学取向中的哪一个分支？ A、生理心理学 B、行为遗传学 C、进化心理学 D、认知神经科学 ( B )16、詹姆斯是学派的代表人物。 A. 结构主义 B. 功能主义 C. 行为主义 D. 人本主义 ( D )26、机能主义心理学派的创始人是。 A、韦特海默 B、华生 C、斯金纳 D、詹姆斯 ( C)27、认知心理学源于对心理学的反对： A、格式塔 B、人本主义 C、行为主义 D、构造主义 ( D)28、受调查者在应答时倾向于表现自己积极一面的程度称之为： A、观察者偏差 B、拟人化偏差 C、默许偏差 D、社会赞许性 ( B)29、进行心理学研究时，如果要全面深入探讨某一种非人为引起的现象，最合适的方法为： A、观察法 B、个案法 C、相关法 D、调查法 ( C)30、有研究者发现，冰淇林销量和犯罪率相关显著，这种相关实质是： A、正相关 B、负相关 C、虚假相关 D、无相关 ( A)31、下列哪种学派反对内省法，主张客观的研究方法，如观察法、实验法等方法来进行研究？ A、行为主义 B、人本主义 C、结构主义 D、精神分析 C)32、精神分析学派(精神动力学派)创立者： A、笛卡尔 B、华生 C、弗洛伊德 D、罗杰斯 ( C)33、和机能主义相比，结构主义更关心意识经验的：。 A.方式 B. 原因 C. 内容 D. 具体场所 (B)34、心理学的实验可以分为实验室实验和。
延吉市职业高级中学“心理健康宣传月”活动方案 为了响应学校加强学生心理健康教育、构建和谐校园的号召，促进学生人格的健全发展，培养学生乐观、积极向上的心理品质，营造关注心理健康的氛围，创建和谐健康的校园，我校将开展“心理健康教育宣传月”活动，具体活动方案如下： 一、活动宗旨 以积极心理学为统领，在学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围，通过围绕“积极心态、快乐成长”的主题，组织开展一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，宣传和普及心理健康知识，构建和谐校园，为学生搭建起优化心理素质、提高心理承受能力的平台，加强学生心理健康教育，促进学生全面健康发展。 二、活动主题 “积极心态、快乐成长” 三、活动时间 2015年4月1日至4月30日 三、活动内容与形式 （一）心理健康宣传和心理知识/图片展览 1、活动时间：4月1日~4月30日 2、活动内容： ①横幅（*积极心态、快乐成长。 *敞开心灵、拥抱阳光。 * 快乐每一天、自信每一天、充实每一天。*积极成长，美丽人生从“心”开始． ②“把握心的航向——心理健康与心理安全”图片展、展板(树立阳光心态，体验快乐生活) 3、活动地点：校内各教学楼前空地 4、负责部门：心理教研室 （二）心理“抱抱团”活动 1、活动时间：4月16日早7：00――7：30分 2、地点：学校东门与北门 3、活动内容：学生会成员与心理委员在校门口迎接师生，与进校门的师生拥抱，
拍照留念，送上真诚的祝福．． 4、负责部门：心理教研室、学生处、团委及心理委员 (三）心理委员培训 1、培训时间：4月22日 2、培训地点：心理活动室 3、培训内容：“抑郁症的识别与预防” 4、参与人员：心理委员、宿舍长 5、负责部门：心理教研室 （四）心理电影赏析 1、活动内容：学生观看心理电影《风雨哈佛路》、《快乐的大脚》《贫民窟的百万富翁》等。 2、每个班级上交手写的三份观后感． 4、负责部门：心理教研室、学生处、心理委员 （五）“健康人生，从心开始”优秀班级活动评选 负责部门：学生处、团委、心理教研室，班主任 1、召开心理主题班（团）会、出心理主题黑板报 活动内容：各班根据自己班级情况选择主题，召开一次心理主题班会、出一期心理主题黑板报。 评比方式：根据各班的内容与形式、上交的文字、图片、影像资料评选一等奖2个、二等奖3个，三等奖5个。 2、心灵鸡汤 以真诚、宽容、合作力、信念与希望等积极心理品质的小故事收集分享。每个班阅读一本心灵书籍，收集5个以上的积极心理品质的小故事，粘贴在本班宣传栏上，大家一起分享。 活动时间：贯穿一个月 3、我爱我的班级――班级特色文化海报展示 每个班级根据自己的专业特色，设计班级特色文化海报。海报内容包括班名、班级LOGO（班徽）、班训（口号）、班规，重点围绕宣传本次心理健康活动月的内容与意义，引导学生关注心理健康、积极参与相关活动，营造有个性的班级文
中小学心理健康教育宣传月活动方案 Activity plan of mental health education Publicity Month in pri mary and secondary schools 汇报人：JinTai College
中小学心理健康教育宣传月活动方案 前言：策划书是对某个未来的活动或者事件进行策划，是目标规划的文字书及实现 目标的指路灯。撰写策划书就是用现有的知识开发想象力，在可以得到的资源的现 实中最可能最快的达到目标。本文档根据不同类型策划书的书写内容要求展开，具 有实践指导意义。便于学习和使用，本文档下载后内容可按需编辑修改及打印。 中小学心理健康教育宣传月活动方案 一、活动目的 进一步推动全市心理健康教育工作，xxx小学心理健康教育基本知识，营造人人关心学校心理健康教育的氛围，进而提高学生心理素质，培养学生乐观、向上的心理品质，珍爱生命，尊重生命，促进学生人格的健全发展。 二、活动主题 珍爱生命，阳光成长。 三、活动形式 1.开展心理健康知识宣传活动。各校可利用黑板报、宣 传栏、校报校刊、校园广播以及根据学生年龄特点开展主题班队会、心理剧展演、制作手抄报及心灵书签、绘制心理漫画、观看心理电影、写心灵成长小论文、初高中毕业班的考试心理
辅导讲座等活动宣传心理健康知识，让学生懂得心理健康在人的成长过程中的重要性，学会学习，学会合作，学会做事，学会面对困难和挫折，使其健康成长，为将来走向社会打下良好基础。 2.举办专题讲座。各校心理健康教师或邀请有关专家对全校师生开展一次心理危机的预防和干预知识专题讲座，普及心理危机预防应对知识，引导学生珍惜生命，以积极的心态对待学习及生活。 3.做好学生心理危机预防和干预工作。各学校成立校园心理危机预防和干预工作小组，制定相关干预方案和校园突发心理危机事件应急工作预案，建立学生心理健康档案，对于严重心理问题学生进行定期跟踪、动态管理，加大干预力度。对于超出职责和专业能力范围的，学校要及时转介。特别是对于有疑似心理疾病的学生，学校应及时通知学生家长，建议其尽快到专业机构诊断就医。对经治疗医院认定可以复学的学生，学校应要求家庭提供医院证明，并与家长签订相关协议，做好跟踪援助工作。该项活动涉及学生个人隐私，务必注意工作方式，重点做好保密工作。 4.观看心理健康微课视频。学校心理健康老师可根据不同年级学生心理年龄的特点和普遍存在的心理问题，确定授课
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/5219141523.html, 心理活动与意识流 作者：颜童 来源：《作文大王·中高年级》2015年第06期 每一个人，除了处在深度睡眠状态外，他的意识无时无刻不在活动。有时候这种意识活动甚至就像是我们脑子里住着的另一个人，很难被我们主动控制。它一会儿跳到这里，一会儿跳到那里，又像小溪一样流动不停，不断变化，从不间断。其实就算是在深度睡眠时，意识也是没有间断过的，只不过很少被我们清醒地感觉到、记住它的内容。一般来说，人类的这种意识的流动不受时间、空间的限制，从一个念头跳跃到另一个念头，甚至都没有逻辑、因果关系。美国的心理学家把意识的这一特性叫“意识流”。我们平时所说的内心活动、心理活动，都是这么一回事。 基于这样的理论认识，文学创作上产生了一种写作手法，就叫作“意识流”。意识流作家们模拟人类意识的这种流动跳跃的特性，描写人物的心理活动，却又往往表现为时间、空间的跳跃、多变，前后两个场景之间缺乏时间、地点方面的紧密的逻辑联系，时间上常常是过去、现在、将来交叉或重叠。 意识流的作品很多，也产生过许多名家大家，他们对世界文学创作以及电影艺术都产生过深远的影响，比如普鲁斯特的《追忆逝水年华》、乔依斯的《尤利西斯》、福克纳的《喧哗与骚动》、伍尔夫的《到灯塔去》。中国作家王蒙以及中国第一位获得诺贝尔文学奖的作家莫言，都深受意识流创作的影响，莫言的《红高粱》可算是中国意识流作品的代表之作。 瞧瞧，意识流的来头蛮大的吧！这些说起来似乎有点儿抽象，我们还是具体了解和欣赏一些意识流的作品吧。我们先读一读普鲁斯特《追忆逝水年华》的开头： 在很长一段时期里，我都是早早就躺下了。（开头写入睡前的心理活动，这是一个非常著名的片段，它很详细地描写了“我”在入睡前的心理活动。）有时候，蜡烛才灭，我的眼皮儿随即合上，都来不及咕哝一句：“我要睡着了。”（所谓“咕哝一句”，其实是心里闪过这样一个念头。）半小时之后，我才想到应该睡觉。这一想，我反倒清醒过来。（念头又是一转，这就是意识的流动——心理活动的转换。）我打算把自以为还捏在手里的书放好，吹灭灯火。（“自以为还捏在手里的书”，其实已经不在手里了，这是心里的念头驱使人物做出的动作。）睡着的那会儿，我一直在思考刚才读的那本书，只是思路有点儿特别。（念头又转到书上来了。）我总觉得书里说的事儿，什么教堂呀，四重奏呀，弗朗索瓦一世和查理五世争强斗胜呀，全都同我直接有关。（脑子里在想书里的内容，心理活动又是一转。）这种念头直到我醒来之后还延续了好几秒钟。它倒与我的理性不很相悖，只是像眼罩似的蒙住我的眼睛，使我一时觉察不到烛火早已熄灭。（睡着了一会儿又醒来，在半梦半醒中“念”着书的内容，意识有些模糊，醒来了意识还没清醒，还在朦朦胧胧地想着书里的内容。）后来，它开始变得令人费解，好像是上一辈子的思想，经过还魂转世来到我的面前，于是书里的内容同我脱节，愿不愿意再挂上钩，全凭我自己决定。这一来，我的视力得到恢复，我惊讶地发现周围原来漆黑一片，这黑暗
心理健康教育活动方案 心理健康教育活动方案 为宣传心理健康教育对于大学生的重要性，并通过以此引导全班同学参与心理健康教育活动，促进学生树立健康心理的理念，养成积极向上的学习生活方式。广西工学院工业101班定于2011年5月25日在五东202举办班级辩论赛活动。 一、班级心理活动教育名称：广西工学院工业101班级辩论赛活动 二、班级心理健康教育活动主题：阳光心态，快乐生活 三、活动时间：2011年5月25日 四、活动地点：五东202 五、活动内容：（1）参赛对象：全班同学；（2）报名方法：自愿报名、截止日期为5月20日；（3）竞赛规则：①主持人主持辩论整个过程 ②一辩做2分钟的开场陈述，四辩做2分钟的总结陈词，自由辩论和现场答辩中四位辩手都要进行辩论③计时员计时，开场陈述、总结陈词不能超过2分钟，自由辩论时间15分钟，现场答辩时间10分钟④两位书记员做好辩论赛的书面记录⑤观众在现场答辩中可向辩手提 出问题，但是要注意辩论赛会场纪律；（4）评奖方式：记分员计分，根据最终两方的总分决出获胜的一方，根据每个辩手的得分选出得分最高者评为整场辩论赛的“优秀辩手” 六、活动方式：此次辩论赛的辩题是：外部因素对心理健康的影响大，还是个人对心理健康的影响大。分正反两方，每方三男一女。正方的观点为外部因素对心理健康的影响大，反方的观点为个人因素对心理健康的影响大。 七、活动要点：要开展一场好的辩论赛，就要求有明确的主题和对辩论材料的充分收集，由于当今社会心理健康问题越来越受大家的重视，拥有良好的心理素质对今后的工作和学习都有重要的作用。 八、设计思路：在得出这个辩题之前，我班班委组织全班同学进行了讨论，在讨论过程中，有的同学认为，心理的健康需要外部的作用，比如咨询心理医生，或通过借助外部的力量，对心理问题进行解答，他们认为外部作用对心理健康的影响占主导地位；而有的同学则持相反的态度，他们认为，心理的健康是包括多方面的，其中很多方面是
交友内心独白怎么写 本文是关于经典句子的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 交友内心独白怎么写 1、略通文墨，从哲学到文学都可以陪你聊聊。如果你很喜欢，以后还可以恶补一下股票和体育之类，不过你别期望太高。 2、在上海这个繁华而又陌生的城市，将会留下我人生中最重要的事业拼搏片段。我恋爱经历不多，喜欢唱歌，游泳，旅游。生活作息比较规律，不抽烟，不酗酒。也无其他的不良习惯。重感情，惜缘分。望携手一位温柔善良，真诚温婉的女孩一同走过沧海桑田。 3、一个细微动作，一个飘忽眼神，抑或是一个转身的距离，相爱的人应该有着缘分的默契，找一个爱我懂我的人，生活也会因默契而和谐。 4、我只谈过一个，谈了5年感情上希望下个能在一起一辈子，所以不想以结婚为目的的别来找我有点保守，不会骗女孩子，不会和不喜欢的女生假惺惺，不会三心二意，一旦喜欢就可能在一棵树上吊死，我很会关心人，照顾人，会为别人着想，很善良诚实，我喜欢唱歌，尤其是伤感一点，节奏慢一点的，我不喜欢周杰伦不喜欢李宇春不喜欢RB。我不会为了结婚而结婚，如果没有喜欢的女孩。我不喜欢随波逐流，我喜欢内敛保守一点，淑女一点的，不喜欢太张扬的，太爱打扮的，太物质主义的，更不喜欢把感情当作游戏的，她不需要
很漂亮，但是人品一定要好，要懂得关心别人，体谅别人，有自己的主见，要踏实，我不在乎她的背景，不要是女强人我将于茫茫人海中访我唯一灵魂的伴侣，得之，我幸；不得，我命。 5、除了看书，我喜欢到处走走，希望我们有假期的时候你会带我出去玩。如果你很忙，我就自己出去，因为有爱我的亲友散落在各个地方，彼此挂念。 6、我的爱情格言：什么样的男人，就找什么样的女人；婚姻千万不能随意。自爱才能赢得自尊；爱情也是一种态度。不找好的，只找对的；不找完美的，只找独特的。优秀的人在一起不一定快乐，适合的人在一起最幸福！ 7、无论我们的小屋是大是小，我会让它清新，温暖，比较整洁，书香和绿色相映。不过你不能太邋遢。 8、我喜欢上网，我在业余时间最大的消遣是看电视，上网。我憧憬的生活是有一份自己的事业，拥有美好的家庭。我希望我未来的另一半最好是保守，真诚，顾家。真心希望在这里能遇到我的那个TA！ 9、不要太在乎一些无伤大雅的细节，有时候放开一些反而会让你得到更多。不拘小节的人容易得到快乐，和不拘小节的人一起生活是一个轻松自由人生的开始，牵住我的手，让我带你走。 10、一切前卫的玩法都不会，所以也不会嫌你枯燥，只要你经常带我去散步就好了。 11、对女孩子：人一定要容易相处，包括家里的亲人，因为婚
心理学基本概念系列—— 意识流 形而上是人类区别于动物的重要文明之一， 情志，即现在所说的心理学， 在人类医学有重要地位。 本文提供对心理学基本概念 “意识流” 的解读，以供大家了解。
意识流 ①意识学说。 认为人的心理活动在任何一点都是一个统一体，一个完整的经验是一种连续不断、变化不定、斩不断 的“流”，像溪流一样不断地流动变化。 最早由美国心理学家詹姆斯在《论内省心理学所忽略的几个问题》(1884)一文中提出，后在《心理学原理》(1890)一书中得到发挥。 他认为人类的意识、思维活动并不表现为一些割裂的片断，而是一种斩不断的“河”或“流”，称为思想流、意识流或主观生活之流。 其主要特征：(1)每种意识状态都是属于个人的，是主观的；(2)意识是经常变化的不断积累的观念，一去不复返，从不重复；(3)意识是连续不断的生命流；(4)意识有选择性，由兴趣决定，兴趣由本能冲动引起。 该学说开机能主义反对构造主义元素分析之先河，影响其后的机能主义、人本主义心理学和认知心理学等流派的形成和发展，在哲学、文艺等领域亦有广泛影响。 ②艺术表现手法。 强调艺术家应深入其作品中人物内心深处的心理活
动，捕捉人物意识瞬息万变复杂曲折的全部流动过程。 基本技巧有自由联想、内心独白、旁白、时序颠倒、空间转换、幻觉错觉的运用等。 源于现代西方的动荡生活、思想危机、精神混乱及詹姆斯心理学思想的影响。 法国哲学家柏格森根据詹姆斯的“意识流”心理学思想提出“真实”存在于“意识的不可分割的被动之中”的见解，主张小说家进入人物的内心世界中去，随着人物的意识流动来揭示人物；提出“心理时间”的说法，认为与一般人理解的前后相续的数量概念的时间不同，“心理时间”是各个时期相互渗透、表示强度的质量概念，越是深入意识的内部，心理时间的概念就越适用。 这些理论极大地满足了19世纪末20世纪初一些侧重描写人物内心生活的作家的需要，推动了现代派作家、艺术家去打破传统的现实主义手法，开拓艺术表现的新领域，产生广泛而持久的影响。 作为一种艺术表现手法，有助于揭示人的意识活动的复杂性，也更接近意识活动的本来面目，更加适应于表现现代生活，但一味滥用只能带来消极影响，在心理描写上流于自然主义，使文艺作品晦涩难懂。 20世纪40年代以来，由于意识流技巧已为许多不同倾向、不同流派的作家所采用，已逐渐成为一种写作方法的名称。
大学生心理健康教育宣传周活动方案 为进一步加强大学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强大学生的自我心理保健意识，养成正确的心理健康观念，培养学生健全的心理素质，构建和谐校园，丰富校园文化，特此开展“ 5.25大学生心理健康教育宣传周活动。活动方案如下： 一、活动主题：让生活充满阳光 二、活动时间：2011年5月20日-5月31日 三、主办单位：学生处大学生心理健康教育中心 四、承办单位：建工系心理部 五、活动内容： 本次活动内容主要有：心理健康教育主题班会、心理知识展板宣传活动、我的心灵故事”心理征文活动、我心我秀”主题演讲比赛、大学生心理健康专题讲座、心随影动”心理电影展播与赏析活动、“5.25大型心理广场活动。六、宣传形式： 宣传板、横幅、海报、校广播站、学院网页等。 七、活动安排： (一)心理健康教育主题班会 1. 时间：5月22日 2. 参加人员：辅导员、全院各班学生 3. 地点：各班教室 4. 班会主题：宣传“ 5.25心理健康教育宣传周活动 5 . 5月24日收集整理各班级召开班会的小结，并报学生处心理健康教育中心。 (二)心理知识展板宣传活动 1 ?时间：5月26日中午 2 ?地点：食堂门口 3 ?形式：组织学生负责岀一块展板，心理协会岀一块展板，放于食堂门口展览，并进行评比。 4 .活动安排： (1)5月24日前各班设计制作展板； (2)5月24—— 26日对展板进行审查，选岀好的展板进行整理。 (3)5月26日进行展览 (三)我的心灵故事"征文大赛 1 ?时间：5月23日-5月30日 2 ?参加人员：建工系各班学生 3. 主题：与心灵相约，与快乐同行 4 .征文要求： (1 )突岀主题，反映生活。 (2)内容积极，适当融合心理健康知识。 5 ?征文形式：不限。诗歌、散文、随笔、小小说均可。诗歌不超过30行，其他作品1500字左右。 7.活动安排： 负责组织全系同学积极参与，5月24日之前收齐上交的文章，推选岀 3篇优秀作品于5月25日前送至大学生心 理健康教育中心，同时将电子版放在学生处临时ftp 上; (四)我心我秀”主题演讲比赛 1 ?时间：5月23日-5月30日 2 ?参加人员：建工系各班学生
2016大学生心理健康教育宣传周活动方案 2016大学生心理健康教育宣传周活动方案 为进一步加强大学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强大学生的自我心理保健意识，养成正确的心理健康观念，培养学生健全的心理素质，构建和谐校园，丰富校园文化，特此开展"5.25" 大学生心理健康教育宣传周活动。活动方案如下： 一、活动主题：让生活充满阳光 二、活动时间：XX年5月20日-5月31日 三、主办单位：学生处大学生心理健康教育中心 四、承办单位：建工系心理部 五、活动内容： 本次活动内容主要有：心理健康教育主题班会、心理知识展板宣传活动、" 我的心灵故事" 心理征文活动、"我心我秀"主题演讲比赛、大学生心理健康专题讲座、" 心随影动"心理电影展播与赏析活动、"5.25" 大型心理广场活动。 六、宣传形式： 宣传板、横幅、海报、校广播站、学院网页等。 七、活动安排： （一）心理健康教育主题班会 1. 时间：5月22日 2. 参加人员：辅导员、全院各班学生 3. 地点：各班教室 4. 班会主题：宣传" 5.25" 心理健康教育宣传周活动 5．5 月24日收集整理各班级召开班会的小结，并报学生处心理健康教育中心。 （二）心理知识展板宣传活动 1．时间：5月26日中午 2．地点: 食堂门口
3．形式：组织学生负责出一块展板，心理协会出一块展板，放于食堂门口展览，并 进行评比。 4．活动安排: （1）5月24日前各班设计制作展板； （2）5月24——26日对展板进行审查，选出好的展板进行整理。 （3）5月26日进行展览 （三）" 我的心灵故事" 征文大赛 1．时间：5 月23 日-5 月30 日 2．参加人员：建工系各班学生 3．主题：与心灵相约，与快乐同行 4．征文要求： （1）突出主题，反映生活。 （2）内容积极，适当融合心理健康知识。 5．征文形式：不限。诗歌、散文、随笔、小小说均可。诗歌不超过30 行，其他作品1500 字左右。 7. 活动安排： 负责组织全系同学积极参与，5 月24 日之前收齐上交的文章，推选出3篇优秀作品于5月25日前送至大学生心理健康教育中心，同时将电子版放在学生处临时ftp 上； （四）"我心我秀" 主题演讲比赛 1．时间：5 月23 日-5 月30 日 2．参加人员：建工系各班学生 3．主题：放飞心灵拥抱生活 4．演讲要求： （1）突出主题，反映生活。 （2）内容积极，具有一定的感染力。2016 大学生心理健康教育宣传周活动方案2016 大学生心理健康教
平淡而真实感人的经典爱情内心独白 平淡而真实感人的经典爱情内心独白 引导语：爱情，是一种麻醉自己，祸害别人的东西。任何一件事情，只要心甘情愿，都会变得简单。有时候，最最触动人心的东西，往往是最最平凡的故事。心情总是千变万化，下面这些句子，来找一句适合你心情的吧。 1、遇见你是命运的安排，成为朋友是我的选择，而爱上你是我无法控制的意外。 2、有时候同样一件事我们可以去安慰别人，却说服不了自己。 3、每个说不想恋爱的人，心里都装着一个不可能的人。 4、我一直认为人是慢慢变老的，其实不是，人是以瞬间变老的。 5、其实：你喜欢一个人就赋予了他伤害你的权利。 6、真正的勇者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人。 7、很多时候，爱你的人近在咫尺，可让你柔肠百转，牵肠挂肚的却
往往是另外一个人。你为他流泪，为他悲伤；只讲付出，不要一点回报。你以为这是爱情，其实这只是出于人得本性；得不到的，就是最好的。轻易得到的，往往不懂珍惜。 8、我终于笑着回忆你。 9、两个人之间的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长；拆除的时候，却止需要轻轻一拉。 10、如果没有办法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记是不需要努力的。 11、说忘记的人，往往还是记得的。 12、如果当初我勇敢，结局是不是不一样。如果当时你坚持，回忆会不会不这样。 13、如果我知道怎么舍弃你那该有多好。 14、爱情里最忌讳的事：两人都幻想着彼此的未来，却也总惦记着对方的过去。 15、许多时候，让我们放不下的，其实不是对方，而是那些逝去的
共同回忆。 16、孤单，是你心里没有人。寂寞，是你心里有人，却不在身边。 17、过去的不再回来，回来的不再完美。 18、世界上最短的咒语就是你的名字。 19、像风一样，淡出你的生命。这样就好。 20、假如你想要一件东西，就放它走。它若能回来找你，就永远属于你；它若不回来，那根本就不是你的。 21、请相信上天的旨意发生在这世界上的事情没有一样是出于偶然终于有一天这一切都会有一个解释。 22、我曾拥有你，想到就心酸。 23、笑只是一个表情与快乐无关。 24、有些人，这一辈子都不会在一起。但是有一种感觉却可以藏在心里守一辈子。 25、我遇见的最幸福的事情是我在最美的时刻遇见你，即使我们最后不能在一起，也感谢上帝让你出现在了我的生命里，让我知道世界
1、科学心理学诞生时期，美国心理学始祖詹姆士提出了著名的（）学说来解释人的心理。 意识流 经验论 整体论 感知论 2、人格类型理论的代表人物是（）。 阿尔波特 弗洛伊德 卡特尔 荣格 3、衡量感受性高低可用（）。 感觉阈限 韦伯分数 情商 智商 4、在睡眠的哪个阶段脑电波的频率会继续降低，波幅变大，出现△波，有时会有“睡眠锭”波？ 第二阶段 第一阶段 第三阶段
第四阶段 5、个性的核心是（）。 智力 能力 性格 气质 6、刺激物对感受器的作用停止后，感觉现象并不立即消失，它能保留一个短暂时间，这种现象就叫（）。 后像 普肯耶现象 马赫带 闪光融合 7、长时记忆是指学习的材料经过复习或精细复述之后，在头脑中保持的时间在（）以上的记忆。 5分钟 30秒 1分钟 3分钟 8、成年中期个体心理发展任务为（）。 获得繁殖感而避免停滞感，体验着关怀的实现
建立同一感和防止同一感混乱，体验着忠诚的实现 获得亲密感以避免孤独感，体验着爱情的实现 获得完善感并避免失望和厌倦感，体验着智慧的实现 9、能够意识到记忆信息的记忆系统是（）。 长时记忆 图像记忆 短时记忆 感觉记忆 10、诗人王勃小时候很聪慧，从小就能写诗作赋，世人目为神童。这说明心理发展具有什么特性？ 不平衡性 方向性 顺序性 差异性 11、马斯洛把完善自己，充分发挥自己的潜能，完成自身使命的需要称作（）。 归属和爱的需要 自我实现的需要 成长的需要 尊重的需要
. 12、一种感觉兼有别种感觉的心理现象称为（）。 B. 感觉融合 联想 感觉起伏 联觉 13、兴趣属于（）。 习惯动机 有意识的动机 社会性动机 内在动机 14、多血质的高级神经活动过程的基本特征是（）。 强、不平衡 强、平衡、不灵活 强、平衡、灵活 弱 15、科学心理学诞生时期，心理学的研究主题集中在（）上。 C. 情绪 行为 意识 感觉
心理健康教育主题活动宣传方案 心理健康教育主题活动宣传方案篇一 一、活动原因： 据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。而长期以来，心理健康教育主要以咨询讲座、宣传展的方式已不能满足广大同学的要求。因此，在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动，让心理健康走进大学生活。 二、活动的目的： 1、提高同学们的心理素质，加强同学们的心理承受能力，通过活动消除同学们的困惑，让同学们走出误区。 2、感受人与人之间的美好情感，感受生活中的快乐与幸福，从而以一颗积极乐观的心态来面对我们的人生。 三、活动主题：心健康，心飞扬，传递亲与爱。
四、活动时间：20xx年5月25日 五、活动内容： 1、游戏天地 ①.幸运大抽签：开始时间：9:00—9:30;地点：篮球场;所需物品：卡片(字条)、普通糖果和饼干。 游戏规则：首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如：坚强不是面对悲伤不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等)，其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次游戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽，抽了之后去某处换糖果。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参加游戏(抽的同学也应自觉参与，而不是为了糖果而抽)。 ②.算钱游戏：时间9:30—10:30;地点：篮球场;所需物品：笔芯、棒棒糖和果冻。 游戏规则：男生值5毛钱，女生值一块钱。游戏的时候裁判会说：“走吖走，走吖走，走到集市买白菜，一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五…四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要根据价钱组队，
组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最后大概剩20个同学左右就进入下一个游戏，能进入的同学都会有奖励。 ③.足球场走迷宫：时间10:30—11:00;地点：足球场;所需物品：笔芯、笔、糖果和果冻。 游戏规则：用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫，一共有十个进出口(十个进出口对称，例如1号对应5号，2号对应6号等)，让同学们同时从十个进出口走迷宫，从哪个口进要从它对应的口出来，先到的5位同学获胜。获胜的同学会得到相应的奖励，并进入最后一个环节。 注意：ⅰ、游戏时参赛者不能直接跨过绳子或凳子，否则淘汰出局;ⅱ、未开始游戏时，任何人禁止踏入足球场。 ④.起蹲游戏：时间11:00—11:30;地点：足球场;所需物品：笔芯、笔、笔记本、棒棒糖和果冻。 游戏规则：由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作，女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有及时做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最后的两个同学就是最后
女人征婚内心独白经典语录大全女人征婚内心独白经典语录大全 1、我现在是个漂亮的好女孩儿，将来也会是一个优雅的贤妻良母。我相信一见钟情式的心跳的浪漫，我更渴望我父母般相濡以沫的那种平凡的浪漫。 2、至于我的婚姻观：我觉得两个人在一起是缘份，但是更重要的是相互有感觉，彼此信任。我一直都认为结婚是一辈子的事情，所以得找到适合自己的人，才会彼此幸福快乐。因为我是一个简单的女孩，所以需要的也是一份简简单单、平平常常的爱情。 3、多么的想和你---我最爱的人一起去旅行拍照，牵手逛街，和我们的朋友一起吃谈天说地的吃火锅。生病时有学医出身的我守在你身边，世界杯时安静的陪你看球，给你洗臭袜子，把你的白色衬衣熨得永远和新的一样，即使你再晚回家，也有会一盏温馨的灯为你守候。 4、我的那个他应该是喜欢安宁的生活，却善于发掘生活的乐趣的人。 5、我虽不十分优秀，但在周围同龄人中我也是佼佼者（受过
良好的高等师范教育本科学士；教师职业，高级职称，从事高等教育和基础教育教学研究指导工作）；我虽不再言年轻，但我拥有健康的身心（心理年龄、生理年龄要年轻于生物年龄）；我虽不再言漂亮，但我拥有温柔与善良（秉承传统美德--尊老爱幼；知书达理--善解人意）；我虽谈不上很富足，但我足以解决温饱进入小康（拥有一份稳定的工作；温暖的“巢穴”：本人名下的三处“蜗居”足以安歇）；我虽不个性张扬，但我能在传承中彰显独特；我虽为家中老小，但我从小有着良好的家庭教养（老家东北父离休健在；母教师病故）；我虽有许多缺点和不足，但我能学习你的优点促我发展；我虽不精明灵慧，但我会用心去感知你的世界！我虽不能创造浪漫满屋，但我会用我的生命经营温馨的港湾！我虽无身形高度，但我能伴你并肩攀登未来的峰巅！我虽不善言词表，但我会用行动来实践我的诺言！ 6、我喜欢笑时露齿眼神清澈的30岁以上的短发男子，他应该受过良好的教育，懂得生活，宽宏大量，有事业心和一定经济基础，最重要的是也要有家庭观念。这个人是你吗？你会怎样对我呢？ 7、希望做个老公背后的持家女人，为他营造一个温馨的港湾，没有争吵，充满爱意和尊重；他为我和孩子提供一个优质的生活，饱尝幸福和满足…相夫教子，是一种境界。我们的幸福，渐渐清楚…
心理健康教育是素质教育的重要组成部分，是实施“面向21世纪教育振兴行动计划”，落实“跨世纪素质教育工程”，培养跨世纪高质量人才的重要环节。心理健康宣传活动策划怎么写?这里给大家分享一些关于心理健康宣传活动策划，希望能帮到各位。 心理健康宣传活动策划1 一、活动主题：“我阳光，我飞扬” 二、活动目的： 通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、针对性、参与性强的活动，在全校学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，在宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我校学生的心理健康教育。 三、活动时间： ______年4月6日——4月30日 四、活动对象：全校学生 五、活动内容： (一)“关爱自我，让心灵插上翅膀”签名活动 活动主题：让我们用行动珍爱生命，关注我们的心理健康，营造美丽人生。 活动内容：横幅签名活动 活动对象：全校师生 活动时间：4月13日第七节 活动地点：教学楼前广场 (二)心理电影赏析 活动主题：看他人故事，促自身成长。 活动内容：组织观看心理电影，探讨心理健康问题、电影拍摄手法，引导同学深入思考。 活动对象：全校学生
活动时间：4月14日——4月15日第七节 活动地点：各班教室(由学校电教中心统一播放) (三)心理手抄报大赛 1、作品要求 (1)参赛作品要充分体现“关爱自我，让心灵插上翅膀”的心理健康主题，达到宣传心理健康的目的。 (2)可以采取漫画、诗歌、故事等各种形式反映要表达的主题思想，用a3大小纸张制作，要求图文并茂。 (3)严禁抄袭、剽窃他人作品，违反规定者一律取消参赛资格。 (4)请参赛者将班级、姓名等信息标注在参赛作品正面右下角。 2、比赛流程 (1)投稿处：作品先交到本班心理委员处，再由心理委员统一交给08装潢2班卢柱乐，电话(短号)：6148(科技楼501) (2)截稿日期：______年4月20日 (3)由心理健康教育中心评委对入围的作品进行统一评审。评分采用10分制，其中主题3 分，内容3分，表现形式创新2分，整体效果2分。 (4)评奖：获奖者名单将于4月下旬公布，并面向全校展出作品。 (四)心理健康团体活动 活动时间：4月23日第七节 活动地点：教学楼前广场 活动简介： 1、团体游戏：三人五足、核弹头、风雨同舟 2、个体游戏：弹弹跳、竹签、大脚板 (五)心灵感言征集(4月19日——4月21日)
相亲内心独白经典句子内心独白经典句子 内心独白经典句子 张小娴说：爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人?下面是zw234小白整理的内心独白经典句子，希望对大家有帮助! 1、生命中有你，感觉精彩;回忆中有你，感觉温馨;旅程中有你，感觉快乐;失落中有你，感觉坚毅;沉默中有你，感觉灿烂;朋友中有你，我不再孤单! 2、我一直在这里，没有离开，我一直在等待，等着那个和我终生相伴相爱一生的你的出现。因缘而聚，我始终这样认为，所以觉得这里真的很好，美丽的缘分，也许就是给我的最美丽的暗示吧。 3、每到一个地方，就爱带回些当地拾的花草碎石，天物所能传递的信息和能量，在我看来是对那里最深切的回味.生活就是用简单的方式来享受，是好好去拥有每一件而不是拥有更多 -希望和他过专注宁静的生活，当我们和自然同在，我们会充满希望.内心独白经典句子 4、对于“你”来说，我是陌生的。所以，我如实填写了个人资料，把自己最近的生活照放进相册里。除了这些你看到的，我还想告诉你，我是八零代独生子女，但没有娇生惯养的不良习惯;我会把家收拾的井井有条，会做可口的饭菜;懂得关心照顾家人和
朋友，是个很让人放心的女孩。对于我来说，“你”是未知的。人生旅途依旧孤单的时候，我努力让自己更健康，更快乐。未来有一天，当我走累了想要休息的时候，抬头看见你站在不远微笑着向我挥手，大声对我说，我在这里等你很久了! (经典语 录.fwsir.) 我会心一笑，走向你，然后和你牵手走完一生。这个让我会心一笑的人，虽然我不知道你什么时候出现，但我会守侯，因为我相信你的存在...... 5、对整个世界来说，你是一个人，而对一个人来说，你就是整个世界。我会在这里等着你的到来，期待我们的爱情开花结果，期待把我们的小窝布置得浪漫温馨，一回到家就有幸福的感觉。 6、爱是责任，爱是一辈子的承诺，爱是相互的扶持，有伟大的爱情，有轰轰烈烈的爱情，然而，我从来就相信爱情应该渗透在生活中的点点滴滴，关心，鼓励，两个人不离不弃，平凡而不平淡，浪漫温馨。 7、感谢那些浏览我的资料的人，感谢那些关注我的人，感谢那些给我带来爱情希望的人，在世纪佳缘，在寻找缘分的旅途上，我走得并不孤单。而最应该感谢的，就是你，我未来的所爱，我相信你一定在这里，在一个我还不曾到达的角落，在一个我们的目光不曾交汇的地方。 8、开心厨房，温馨卧室，表达爱意的小装饰，恬静的香氛，甚至是自己亲手烘烤的蛋糕，花样翻新的烛光晚餐，情调独具的