成熟人格六要素
人,必须在各种各样的社会环境中生存。同学间、同事间、夫妻间、朋友间、与上司、与远亲、与近邻、与路人,每个场合所应该采取的应对方式都不同,除了要充分洞察现实环境之外,没有成熟失格,是很难适应这些复杂多歧、瞬息万变的环境的。
谈到人格是什么,应该讲它是先天体质结合的”气质”,后天发展的”性格”,以及”能力”、等等归纳而成的。通常我们称之为”人品”。它和一个人的素质、情绪性、行动倾向、行动样式、习性、态度等都有不可分割的密切关系。被称为”人格研究界第一人”的哈佛教授g.w.欧尔波特(1897-1967),运用现象学中的观察法研究人格的成熟度,并在他的《人格开态与成长》中,提出了成熟人格的六要素,作为”人格成熟的基准”。
1、自我意识(自我感觉)的扩大人在婴儿时期,只知道爱自己,不久,自我意识扩大到母亲、朋友身上。成人以后,不管是谁,对于自己的衣服、金钱、所有物,都有”这是我的东西”的意识。为限于这么低的层面,而能扩及到职业、家庭--甚至扩大到所属的集团、地域社会、国家的话,便可视为成熟人格的表征之一。
2、和他人的密切联系由于自我意识的扩大,对于周围的人,也能建立亲密感及同感。不会随便在背后说人怀话、挑人毛病、发牢骚、嫉妒、讽刺等等、尊重对方,宽容对方,不排斥对方,即使是男女之爱,除了被爱之外,也渴望爱人,而且能接受伴侣目前的状况,懂得包容对
方的缺点。
3、情绪的安定(自我包容)把自己的愤怒、恐惧、激情、性的冲动,都当作是一种”自我情绪”来处理。不盲目地压抑,也不钻牛角尖,所以没有罹患恐惧症及强迫神经症之虞。以尽量不和周围环境起冲突的方式来处理。而且,碰到挫折、欲求不满时也具有相当的耐力,不会乱发脾气、牢骚,也不会随便责怪他人、自怜自艾。时时反省自己、等待时机,寻求解决问题的方法,避免情绪不巡,或是能克服情绪不安。当然,一个具有成熟人格的人,也不是就能随时保持冷静、沉着。既然是人类,就免不了有喜、怒、哀、乐等心情的转换,有时也会莫名其妙地忧郁。但他绝不会被这些情绪影响,则作出冲的行为,有损别人的福利,既能保持自己的情绪状态,又能愉快地生活,这种情绪的安定,是由”均衡感”以及能自我控制所造就的。即使遭遇危险,也不会慌慌张张、不安畏怯,对别人的情绪表现也不会感到有威胁感。
4、具对现实的知觉、技能能够正确的认知现实,而且具备解决问题的技能。虽然有高度智慧的人,不一定都是具有成熟人格的人,但是,智慧却是成熟人格所不能欠缺的部分。对自己的职业欠缺技能(家庭主妇的话就是家事),即使在其他点上合格,也不能说是成熟的人格。另外,投入自己工作的能力,也和正确的认知、技能一样重要。所谓投入工作的能力,是指有某个课题的时候,那种忘我投入的工作热心感而言。
5、自视客观--洞察和幽默以自我为对象,客观地视察,也就是说要真正地洞察自己、了解自己。很多人认为自己很了解自己,其实真能
称得上了解自己的人并不多。除了洞察自己之外,还要有幽默的感觉。真正的幽默,是保持某种距离凝视自己,认知理想的自己和实际上自己的对照,并感到的”滑稽”。幽默和粗野的嘲笑、无意义的笑料、攻击性的调侃等不同。幼儿会感觉到别人的滑稽可笑,却不具备笑自己的能力,青年也是一样。失败的时候,往往无法一笑置之,容易视为苦痛。其实,人生就像一场戏,能够客观地凝视自己所扮演的角色,同时以幽默的态度面对生命中的起起落落,才是成熟人格的表现。
6、统一的人生哲学把自己的人生当作有意义的东西,具有统一人生各种活动的人生哲学。这里所说的哲学,并不是指专门性的学说,而是个人的生活信条、生活目标的意思。即把什么当作人生最高的价值,应该以哪种方式生活,都订定了方针。说是具有自己独特的人生观也行。欧尔波特还认为宗教情操及良心,是成熟人格的最基本条件。
O REGON D EPARTMENT OF E DUCATION O FFICIAL S CORING G UIDE,WRITING2010-2011 Ideas and Content 6 5 The writing is exceptionally clear, focused, and interesting. It holds the reader’s attention throughout. Main ideas stand out and are developed by strong support and rich details suitable to audience and purpose. The writing is characterized by ? clarity, focus, and control. ? main idea(s) that stand out. ? supporting, relevant, carefully selected details; when appropriate, use of resources provides strong, accurate, credible support. ? a thorough, balanced, in-depth explanation / exploration of the topic; the writing makes connections and shares insights. ?content and selected details that are well-suited to audience and purpose. The writing is clear, focused and interesting. It holds the reader’s attention. Main ideas stand out and are developed by supporting details suitable to audience and purpose. The writing is characterized by ? clarity, focus, and control. ? main idea(s) that stand out. ? supporting, relevant, carefully selected details; when appropriate, use of resources provides strong, accurate, credible support. ? a thorough, balanced explanation / exploration of the topic; the writing makes connections and shares insights. ? content and selected details that are well-suited to audience and purpose. 43 The writing is clear and focused. The reader can easily understand the main ideas. Support is present, although it may be limited or rather general. The writing is characterized by ? an easily identifiable purpose. ? clear main idea(s). ? supporting details that are relevant, but may be overly general or limited in places; when appropriate, resources are used to provide accurate support. ? a topic that is explored / explained, although developmental details may occasionally be out of balance with the main idea(s); some connections and insights may be present. ? content and selected details that are relevant, but perhaps not consistently well-chosen for audience and purpose. The reader can understand the main ideas, although they may be overly broad or simplistic, and the results may not be effective. Supporting detail is often limited, insubstantial, overly general, or occasionally slightly off-topic. The writing is characterized by ? an easily identifiable purpose and main idea(s). ? predictable or overly-obvious main ideas; or points that echo observations heard elsewhere; or a close retelling of another work. ? support that is attempted, but developmental details are often limited, uneven, somewhat off-topic, predictable, or too general (e.g., a list of underdeveloped points). ? details that may not be well-grounded in credible resources; they may be based on clichés, stereotypes or questionable sources of information. ? difficulties when moving from general observations to specifics. 21 Main ideas and purpose are somewhat unclear or development is attempted but minimal. The writing is characterized by ? a purpose and main idea(s) that may require extensive inferences by the reader. ? minimal development; insufficient details. ? irrelevant details that clutter the text. ? extensive repetition of detail. The writing lacks a central idea or purpose. The writing is characterized by ? ideas that are extremely limited or simply unclear. ? attempts at development that are minimal or nonexistent; the paper is too short to demonstrate the development of an idea.
第九章人格 一、单项选择题 1．学生尤其是小学生极易出现“染于苍则苍，染于黄则黄”的现象。这反映的性格的特点是（）。 A．向师性B．依赖性C．可塑性D．独特性 2．“人心不同，各如其面”，这句俗语为人格的（）作了最好的诠释。 A．稳定性B．独特性C．整合性D．功能性 3．“性格决定命运”突出了人格的（）。 A．独特性B．社会性C．稳定性D．功能性 4．“江山易改，禀性难移”这句话说明人格具有（）。 A．稳定性B．独特性C．整合性D．功能性 5．人格的（）是心理健康的重要指标。 A．独特性B．稳定性C．整合性D．功能性 6．人格受所处的社会文化环境影响，这说明人格具有（）。 A．整合性B．独特性C．稳定性D．社会性 7．按照典型气质分类，《红楼梦》中王熙凤和林黛玉分别属于（）。 A．胆汁质和黏液质B．胆汁质和抑郁质C．多血质和抑郁质D．多血质和黏液质 8．精力旺盛、表里如一、刚强、易感情用事是（）。的特点。 A．多血质B．胆汁质C．黏液质D．抑郁质 9．豹子头林冲老练，身负深仇大恨，尚能忍耐持久，几经挫折，万般无奈，终于逼上梁山。他的气质类型属于（）。 A．胆汁质B．多血质C．黏液质D．抑郁质 10．3岁左右基本成熟的自我是（）。 A．生理自我B．心理自我C．社会自我D．现实自我 11．反应迅速、有朝气、活泼好动、动作敏捷、情绪不稳定，这是（）气质类型的特点。 A．胆汁质B．多血质C．黏液质D．抑郁质 12．“三岁看大，七岁看老”反映的是（）因素对人的影响。 A．社会文化B．家庭环境C．自然环境D．早期经验 13．人格结构中自我的作用主要是（）。 A．追求各种生理需要B．抑制本我的冲动C．追求完善的境界D．调节矛盾 14．超我遵循的原则是（）。 A．快乐原则B．现实原则C．道德原则D．满足原则 15．关于弗洛伊德提出的人格结构理论说法错误的是（）。 A．人格由三个层次构成 B．人格的三个层次包括：本我、自我和超我 C．自我位于人格的最高层次 D．当三者处于协调状态时，人格表现出一种健康状况，反之，则会产生心理疾病 16．在巴甫洛夫的高级神经活动类型说中，对应强、不平衡神经活动的气质类型的是（）。 A．多血质B．胆汁质C．黏液质D．抑郁质 17．在个性中具有核心意义的成分是（）。 A．气质B．性格C．能力D．个性倾向性 18．多血质对应的神经活动类型是（）。 A．强、不平衡B．强、平衡、灵活C．强、平衡、不灵活D．弱 19．“活泼好动”属于（）的表现。 A．能力B．气质C．兴趣D．意志 20．性格中的谦虚骄傲、自尊自卑属于性格的（）。 A．态度特征B．情绪特征C．意志特征D．理智特征
成熟人格六要素 成熟人格六要素 人，必须在各种各样的社会环境中生存。同学间、同事间、夫妻间、朋友间、与上司、与远亲、与近邻、与路人，每个场合所应该采取的应对方式都不同，除了要充分洞察现实环境之外，没有成熟失格，是很难适应这些复杂多歧、瞬息万变的环境的。 谈到人格是什么，应该讲它是先天体质结合的"气质"，后天发展的"性格"，以及"能力"、等等归纳而成的。通常我们称之为"人品"。它和一个人的素质、情绪性、行动倾向、行动样式、习性、态度等都有不可分割的密切关系。 被称为"人格研究界第一人"的哈佛教授G·W·欧尔波特（1897－1967），运用现象学中的观察法研究人格的成熟度，并在他的《人格开态与成长》中，提出了成熟人格的六要素，作为"人格成熟的基准"。 1、自我意识（自我感觉）的扩大 人在婴儿时期，只知道爱自己，不久，自我意识扩大到母亲、朋友身上。成人以后，不管是谁，对于自己的衣服、金钱、所有物，都有“这是我的东西“的意识。为限于这么低的层面，而能扩及到职业、家庭－－甚至扩大到所属的集团、地域社会、国家的话，便可视为成熟人格的表征之一。 2、和他人的密切联系 由于自我意识的扩大，对于周围的人，也能建立亲密感及同感。不会随便在背后说人怀话、挑人毛病、发牢骚、嫉妒、讽刺等等、尊重对方，宽容对方，不排斥对方，即使是男女之爱，除了被爱之外，也渴望爱人，而且能接受伴侣目前的状况，懂得包容对方的缺点。 3、情绪的安定（自我包容） 把自己的愤怒、恐惧、激情、性的冲动，都当作是一种“自我情绪“来处理。不盲目地压抑，也不钻牛角尖，所以没有罹患恐惧症及强迫神经症之虞。以尽量不和周围环境起冲突的方式来处理。而且，碰到挫折、欲求不满时也具有相当的耐力，不会乱发脾气、牢骚，也不会随便责怪他人、自怜自艾。时时反省自己、等待时机，寻求解决问题的方法，避免情绪不巡，或是能克服情绪不安。
记叙文的六要素 记叙文的六要素是什么： 记叙文六要素一般的看法是：时间，地点，人物，事情的起因，经过，结果。 有人认为此提法不妥，一般的记叙文中经常出现时间模糊、地点不明甚至不交代的情况。其实此处的“要素”是写记叙文时必备的，孩子从小写习作必须交代清楚六要素，至于现在文学的模糊性，是一个时代的产物，可是这些基本的文体知识还是需要严格掌握的。 记叙文六要素作用 第一要素是时间，年，月，日，时写清楚. 第二要素是地点，要写环境和发生事情的地点。 第三要素是人物，写事情里的人物。 第四要素是起因，为何发生这件事。 第五要素是经过，来龙去脉写清楚； 第六要素是结果，交代好结局。 大家千万要记住，文章要具体，主题才突出。 记叙顺序 顺叙，倒叙，插叙，补叙，分叙。 表达方式 叙述，描写，议论，说明，抒情。
人物描写 外貌，语言，神态，动作和心理描写。 环境描写 自然环境和社会环境描写。 记叙文的写法 1:时间 2:地点 3:人物 4:事件与事件背景 5:反映的道理（主题） 6:自己在这个事件中的顿悟，体会，感想。 这些都同样重要，如果少了其中任意一点，就不是记叙文了。 附：20XX中考满分记叙文一篇 中考满分记叙文作文：最美的声音 有人说最美的声音是婉转动听的歌声，有人说最美的声音是清脆悦耳的鸟鸣，但对我来说，最美的声音却是车床(一种机器)的隆隆声。 我的爸爸靠五金加工维持一家生计，他的车间与我的卧室仅一墙之隔。每天晚上，隔壁发出的机器的噪音把墙都震
得似乎在动，那声音刺耳嘈杂，让我心烦，难以入眠。为此，我不止一次地向爸爸发牢骚，但爸爸只能无奈地笑笑，又继续干活。 直到那一晚，我才明白爸爸那一笑中包含的辛酸。 那天晚饭时，爸爸和我开玩笑，说要把我这个不听话的小孩送到别人家去。我这人很容易就会把玩笑当真，一听很不高兴，撂下饭碗，阴沉着脸上楼了，留下爸爸妈妈面面相觑。爸爸本想再逗逗我，忽又闭上了嘴，去隔壁车间干活了。我早早上床，躺在床上生闷气。过了好一会儿，我的气才渐渐消了。这时，我的耳边又传来了那熟悉的声音，可我却突然从中明白了什么。爸爸每天都要在车间里工作十几个小时，不光吵闹，还十分劳累，可他却从未抱怨过。而我呢，不光不体谅爸爸，还要跟他怄气，我真是不懂事。此刻，我正舒舒服服躺在床上，他却仍在努力工作，为了这个家，为了我，他付出了多少努力，洒下了多少汗水，这么爱我的爸爸又怎么会把我送到别人家去呢?我感到十分懊悔羞愧。听着从隔壁传来的隆隆声，这在我平时认为是噪音的声音，这时却让我感觉是世界上最美、最悦耳的声音。爸爸不善表达对我的爱，这车床声恰恰是最美的父爱之声!想着想着，我的泪水悄无声息地划过了脸颊。 就在那一晚，我从车床的隆隆声中领悟到了父爱的真谛。父爱默默无闻而又无处不在，做子女的只有用心感悟才
成熟人格六要素 人，必须在各种各样的社会环境中生存。同学间、同事间、夫妻间、朋友间、与上司、与远亲、与近邻、与路人，每个场合所应该采取的应对方式都不同，除了要充分洞察现实环境之外，没有成熟失格，是很难适应这些复杂多歧、瞬息万变的环境的。谈到人格是什么，应该讲它是先天体质结合的”气质”，后天发展的”性格”，以及”能力”、等等归纳而成的。通常我们称之为”人品”。它和一个人的素质、情绪性、行动倾向、行动样式、习性、态度等都有不可分割的密切关系。被称为”人格研究界第一人”的哈佛教授G·W·欧尔波特（1897－1967），运用现象学中的观察法研究人格的成熟度，并在他的《人格开态与成长》中，提出了成熟人格的六要素，作为”人格成熟的基准”。1、自我意识（自我感觉）的扩大人在婴儿时期，只知道爱自己，不久，自我意识扩大到母亲、朋友身上。成人以后，不管是谁，对于自己的衣服、金钱、所有物，都有“这是我的东西“的意识。为限于这么低的层面，而能扩及到职业、家庭－－甚至扩大到所属的集团、地域社会、国家的话，便可视为成熟人格的表征之一。2、和他人的密切联系由于自我意识的扩大，对于周围的人，也能建立亲密感及同感。不会随便在背后说人怀话、挑人毛病、发牢骚、嫉妒、讽刺等等、尊重对方，宽容对方，不排斥对方，即使是男女之爱，除了被爱之外，也渴望爱人，而且能接受伴侣目前的状况，懂得包容对方的缺点。3、情绪的安定（自我包容）把自己的愤怒、恐惧、激情、性的冲动，都当作是一种“自我情绪“来处理。不盲目地压抑，也不钻牛角尖，所以没有罹患恐惧症及强迫神经症之虞。以尽量不和周围环境起冲突的方式来处理。而且，碰到挫折、欲求不满时也具有相当的耐力，不会乱发脾气、牢骚，也
初中语文作文写作六要素 一、布好局 1.片断组合式 片断组合式就是选择几个不同的材料内容，对它们进行片断叙写，然后组合在一起，来共同表现一个主题。片断组合式在形式上几个片断各自独立，可用小标题、序号等形式隔开，前面最好还要有开头语，如题记之类，后面要有一定的结束语或者尾声什么的。这种形式的注意点是：要找到材料的共同点，要统一于一个中心之下。另外，片断不能选得太多，两三个便好。这种形式的不足之点是对材料的处理只能是简单的，很难挖得深，但如果语言的把握好，还是可以解决这个不足的。 2.诗文组合式 诗文组合式就是在文章前或者后加上行数不要太多的诗歌，行成一种诗与文的完美结合的文章。这种形式的注意点是：诗的行数不要太多，最好是十行以内的。另外，诗的内容要与文章的内容统一，要为文章表现主题服务。当然，诗，还要写得像诗。如在文章的开头部分引用了一首诗，结尾也可以几句诗来照应开头。 3.精美图画式 精美图画式就是在文章的开头部分用精美的语言描绘出一幅能够打动人吸引的精美图画，然后再依托图画展开文章。这种形式的好处是能很快地吸引读者或者评卷教师，给人以良好的印象。注意点是：开头的这幅图画要精心打造，后面的发展要自然流畅。如我们初中课文《故乡》中对少年闰土月夜海边刺猹的描写，那就是一幅能给人留下深刻印象的图画。 4.人物对话式 人物对话式就是大量使用人物的语言描写来展开文章的情节。这种在以往的作文中大量存在，并不是一个新鲜的形式。但，如果这种形式运用得好，的确能给人以条理清楚、结构明晰的感觉。这种形式的注意点是：语言的选择要有精练性和生动性，要统一于一个主题之下。中间也还可以适当的穿插一些其它描写或者记叙性的语言，使文章显得更明确一些、更完整一些。如初中课本中的《曹刿论战》、《变色龙》等。 5.对照烘托式 对照烘托式就是在文章中把两件相关或者相对的事通过描写的手段放在一起，起到一种比照烘托或者对比的作用，达到更好表现主题的效果。这也就是古诗里的比兴手法和现代文章技法里的对比手法的运用。 二、选好材。 1.抓住感情的触发点 人都是有感情的，真挚的感情最容易打动人，更重要的是，人与人之间的感情都是相通的，这也正是文学作品、现代流行歌曲流行的主要原因。而现实生活中，有时，那怕是一句话、一
记叙文的六要素及记叙文优秀范文 作者: 加入日期：13-10-27 记叙文的六要素口诀 第一要素是时间，年、月、日、时写清楚；第二要素是地点，要写环境和住处。 第三要素是人物，不写人物是糊涂，第四要素是原因，为何发生找原因； 第五要素是经过，来龙去脉写清楚；第六要素是结果，交代结局别含糊。 记叙文选读 上中学后我遇到的一件事（一） 上中学后我遇到了一件事，它刺伤了我的心，也使我学会了承受挫折与忍耐。 上初中已有一个多月的光景，可班里的大、中、小队干部都尚未确认。袁老师说，在下午的班会课上做一次评比，把它定下来。我也兴致勃勃地参加了这次演讲。 星期一的下午，阳光明媚。刚一走进教室就感到不太寻常，三五个人凑在一起叽叽喳喳也不知在议论些什么，热心肠的同学还在问我，想当什么？演讲稿写好了吗……我总是笑容可掬地答应着，可心里不免有些担心，反复地自问着：“我行吗？我行吗……” 随着铃声的响起，评比开始了。上台演讲是自愿，同学们一个个精彩地说着，一个个都比我准备得要好。我胆怯了，迟迟拔不动腿，在座位上越坐越稳当。正当我铁了心想要放弃时，袁老师问：“有谁还想再说一说？”话音刚落，有些曾询问过我情况的同学就不断喊着我的名字，我“被迫”上了阵。台词早就背好的，可总有（本文来自第一范文网http://ww https://www.doczj.com/doc/5213647558.html,，转载请保留此标记。）一种“自卑感”在作祟，声音越说越小，脸却越说越红。到了最后，也不知是怎的，站在那里摇摇晃晃，有些不知所措的样子。好歹说完了，我一溜烟儿“奔”回座位上，趴在桌子上，不想去看，也不想去听……要唱票了，我紧张得不得了，眼睛死死地盯着黑板，心脏都快要从嗓子眼儿里跳出来了。但事实证明，我落选了。 第二天，袁老师宣布，要另选两个班委，因为昨天选的人数不够。而我却再次落选。怎么会呢？我的票数明明在前七名的。我带着满肚子的疑惑与不解去找袁老师，而她却笑笑说：“你还不够成熟，不适合当班干部……” “我真的很不成熟吗？”在回家的路上，我不断地问自己。 “是啊，我平日在学校里不是蹦就是跳，老师交代的任务总是完不成，不是忘带这个，就是少拿那个，哪还像个中学生？”我哭了。 我很伤心，于是更加努力学习，我要争取在下一次的评比中取得成功。
如何提高公文写作能力（六要素）转载 一、勤于练笔 文章非天成，妙手靠实践。“文贵于精，精在于练”。清朝唐彪在《读书作文谱》一书中说：“谚云读书十篇不如作一篇”,“学人只喜多读文章, 不喜多做文章; 不知多读乃藉人之工夫, 多作乃切实求己工夫, 其益, 益相去远也”。所以我们不仅要多读, 更要重苦练, 任何好文章都离不了苦练。公文等文稿的写作才能、技巧，也是从刻苦实践中锻炼出来的，天道酬勤，勤能补拙。只有多写常练, 坚持不懈，才会熟能生巧，运笔自如，真正学到本领。 当然，练习公文写作是有一个过程的，不可能一蹴而就的。工作中，常常听到一些人说；“我们想是想写，就是不知道从何写起”。笔者认为，不妨从写“火柴盒”、“豆腐块”，整理会议记录、情况反映做起，做到勤写、多写且长期坚持下去。比如，可以先从通知、大事记、会议纪要等相对来说内容单一、结构简单、篇幅短小的文体学起，逐步向工作意见、工作规划、工作汇报、工作总结等相对复杂的文体拓展，也可以先从办法、规定、条例等相对来说规范性较强、模式化程度较高的文体学起，逐步向领导讲话、调查报告、经验材料等非规范化、模式化的文体拓展，也可以先从自己熟悉的领域写起，逐步向其他领域拓展，这样可以发挥自己知识和业
务方面的优势，增强写作信心。有道是：“常看胸中有本，常写笔下生花”。通过练笔可以锻炼我们的思维能力，开阔知识面，只要坚持勤于练笔，不怕失败善于总结经验教训，自己就会慢慢“入门”，写作水平就一定能在“日不见长”中逐渐得到提高。 二、巧于借鉴 提高公文写作水平，到底有没有“秘诀”？我们的回答是否定的。那么，公文写作有没有规律可循、方法可求呢？我们的回答又是肯定的。任何事物都有其内在的必然联系即规律性，任何物质产品和精神产品的制作都有其特有的方法和技巧，公文写作当然也不例外。 要提高公文写作能力，应有意识地选读一些范文，以作借鉴。只有读多了，读熟了，也就能慢慢地摸到文章的调子和作法了。如，总结、报告、汇报材料的开头，通常会用到“在×××的正确领导下”，“在×××的大力支持下”，“在×××的亲自过问下”；在总结成绩时，通常都会用，“取得良好的经济效益和社会效益”或者是“各项工作呈现良好态势”等等进行归纳；以领导为主角的新闻报道，通常会有“×××领导亲自到会并发表重要讲话”，“×××领导不辞辛苦（根据天气变化可相应改为“冒着大雨”、“冒着严寒”、“顶着烈日”等）走访和慰问了×××”等语句；在分析问题时，一般都会用“在认真总结工作的同时，我们要清醒地看到，仍然存在一些突出的矛盾和问题”
人格理论 (总分：33.00，做题时间：90分钟) 一、A1/A2型题(总题数：24，分数：24.00) 1.荣格人格学说的最重要的内容是 ?A．潜意识 ?B．个人潜意识 ?C．自我意识 ?D．集体潜意识 ?E．自我 （分数：1.00） A. B. C. D. √ E. 解析：[解析] 荣格是在以弗洛伊德潜意识的基础上发展了他的人格结构论，认为人格结构由三个层次组成：意识(自我)、个人潜意识(情结)和集体潜意识(原型)。意识是心灵中能够被个体直接感知的部分。个体潜意识的内容是曾经有被意识过但被压抑后从意识中消失，如令人痛苦的思想、悬而未决的问题、人际间冲突和道德焦虑等。集体潜意识的内容从来没在意识中出现过，是完全通过遗传而得来的。其主要组成部分是原型，即一种本原的模型。荣格认为原型是遗传的先天倾向，不需要任何帮助，就可使一个人的行动在一定的情况下与人类祖先的行动相似。 2.依据罗杰斯有关健康人格的叙述，不正确的是 ?A．健康的人能把所有的经验都准确地符号化为意识 ?B．自我观念和经验相协调 ?C．以价值条件来引导自己的经验和行为 ?D．无条件的积极关注 ?E．以实现趋向来指导经验和行为 （分数：1.00） A. B. C. √ D. E. 解析： 3.不符合班杜拉社会学习理论的观点是
?A．未受强化的行为不会发生 ?B．学习可以独立于强化而发生 ?C．受强化的行为更倾向于表现出来 ?D．本我决定人格的发展 ?E．强化影响到个体以后的行为表现 （分数：1.00） A. B. C. D. √ E. 解析： 4.来访者中心疗法中适宜的治疗气氛不包括 ?A．阐释 ?B．共情 ?C．真诚 ?D．无条件的关注 ?E．设身处地的理解 （分数：1.00） A. √ B. C. D. E. 解析： 5.以下哪项不是成熟型的心理防御机制 ?A．升华 ?B．利他 ?C．合理化 ?D．幽默 ?E．压制 （分数：1.00） A. B.
马斯洛的10条经典心理健康标准 1.有充分的自我安全感； 2.能充分了解自己，并能恰当地估计自己的能力； 3.生活理想切合实际； 4.不脱离现实环境； 5.能保持人格的完整与和谐； 6.善于从经验中学习； 7.能保持良好的人际关系； 8.能适度地宣泄情绪和控制情绪； 9.在符合团体要求的前提下，能有限度地发挥个性； 10.在不违背社会规范的前提下，能适度地满足个人的基本需要。 严和锓、陈钟舜、郑日昌的研究正常心理应具备的八条标准： ① 智力水平处在正常值范围内，并能正确反映事物； ② 心理与行为特点与生理年龄基本相符； ③ 情绪稳定，积极与情境适应； ④ 心理与行为协调一致； ⑤ 社会适应，主要是人际关系的心理适应协调； ⑥ 行为反映适度，不过敏，不迟钝，与刺激情境相适应； ⑦ 不背离社会行规范，在一定程度上能实现个人动机并使合理要求获得满足； ⑧ 自我意识与自我实际基本相符，“理想我”和“现实我”之间差距不大。 健康对照表
关于心理健康标准（心理服务网） 一、成熟者”模式 美国著名人格心理学家奥尔波特在哈佛大学长期研究高心理健康水平的人，并把他们称作“成熟者”。从他们身上归纳出7个特征： 1.自我感的扩展 成熟的人积极介入和投身于超越自我的兴趣或活动中去，他们完完全全并且生气勃勃的沉浸于生活之中，而不是远离生活和逃离生活的消极旁观者。一个人越是专注于各种活动，专注于人或思想，他的心里也就越健康。自我变成了对这些富有意义的活动的投资，而这些活动则成为自我感的延伸。 2.具有对别人表示同情、亲密或爱的能力 3.有安全感，接纳自我 4.能够准确地、客观地知觉现实和接受现实 5.能够客观地看待自己 6.有多种技能，专注于工作 7.具有统一的人生观，行为的动力来自长期的目标和计划 二、“机能充分发挥型”模式 美国人本主义心理学家罗杰斯认为具有健康人格的人所表现的是真实的自我，他们认为幸福并不在于全都满足，而在于积极参与和持续的奋斗。“机能充分发挥型”的人具备下列特征：
二、作文六要 （一）立好意 王夫之说：“意犹帅也，无帅之兵，谓之乌合。”立意是一篇文章的根本，它直接关系到文章的选材，布局，乃至文章的深度。所以，也有人说：“千古文章意为高。”足见一篇文章的立意的重要性。简单地说，就是一篇文章的主题，也就是我们为什么要写这篇文章，写这篇文章的目的。明确了写这篇文章的目的，我们在选材，布局，语言的选择，感情的倾向上才有方向性。 一般来说，初中生的记叙文大都是表现出赞同、赞美、欣赏、歌颂什么，或者是反对、批判、揭露、讽刺什么，当然也有表达自己的怀念、感叹、倾诉、情趣等等的。应该说，写文章的立意是比较自由的。但是，中考作文的立意并不是绝对自由的，它是有很多的限定的，它也是有很多的评价标准的。作为一名学生当然也应该有一个受教育的方向，而在中考作文中也体现了这个方向性，所以，我们的中考作文立意也符合这些方向标准。 所以，好的立意应该力求做到： 一、方向要正确 所谓正确，就是立意要符合客观事物的本质和规律，表达出来的思想观点和感情要健康、积极向上。立意正确是写好作文的基本要求，也是评价文章的重要标准。一般来说，我们的立意要与我们目前国家社会倡导的公德相一致，要与当前的时代精神相一致。如：歌颂真、善、美，抨击假、丑、恶，提倡以人为本、爱国、诚信、环境保护、无私奉献等等。决不能表现一些厌世消极的思想，或者是为那些腐败分子、迷信分子歌功颂德。 二、情感要鲜明 情感的鲜明是指在文章中的情感指向要明确，该批判的批判，该歌颂的歌颂，并且在你的语言中要饱含感情。最好不要出现那些让读者都想不透的模棱两可的情感倾向。这不仅仅会减弱对主题的表现，也会伤害到语言的表现力和感染力，同时也影响了读者的阅读兴趣。感情的鲜明最忌的是故作姿态，夸大其辞，没有分寸，这样反而会让人感觉作呕。所以说，我们的感情表达真实可信才会感人，才会打动人。 三、思考要深刻 深刻的思考就是要求我们能透过事物的现象去挖掘其内在的本质，思考出对人生，对社会有意义和价值的东西，能在一般人认识上再进一步，能发现别人没有发现的那一点，并能给人以启示。思考的深刻需要我们对眼前的事物作仔细深入的思考，找到事物的内在联系，并能用文章的语言表达出来。 深入的思考也不能随意引申，更不能无原则地提高和升华。它必须结合生活实际，要具体、真实、可靠。在提示本质的基础上，还应该进一步提示问题产生的原因，分析社会根源和思想根源，并总结规律，寻找解决问题的方法。当然，这可能更多地关涉到议论文。 对于记叙文的深刻更多地是关于人生社会的启示与感悟。 四、思维要创新 思维的创新是指克服以往的思维定势，打破常规去思考、分析，找到我们自己独特的创见，给人以启迪。 考场作文不论以何种形式出现，一般都会给考生以思想驰骋的余地，我们就可以突破常规的思维习惯模式，从相似、相关或相反的方向思考，进行有积极意义的创新思考，拿出与众不同的立意，再用自己充满个性化的语言，向我们真实地表达自己对生活的体察、感受、思考和
个性成熟度测试 □测试题目 下面有25道题，每道题都有5个备选答案。请根据自己的实际情况，在题目下面圈出相应的字母，每道题只能选择一个答案。请注意这是测验你的实际想法和做法，而不是问你哪个答案最正确。因此请不要猜测“正确的”答案，以免测验结果失真。 1．我所在单位的领导(或学校的老师)对待我的态度是： a．老是吹毛求疵地批评我。 b．我一做错什么事，马上就批评我，从不表扬我。 c．只要我不犯错误，他们就不会指责我。 d．他们说我工作和学习还是勤恳的。 c．我有错误他们就批评，我有成绩他们就会表扬我 2．如果在比赛中我或我的一方输了，我通常的做法是： a．研究输的原因，提高技术，争取以后赢。 b．对获得胜利的一方表示赞赏。 c．认为对方没啥了不起，在别的方面自己(或自己一方)比对方强。 d．认为对方这次赢的原因不足道，很快就忘发自己了， e．认为对方这次赢的原因是运气好，下次自己的气好的话也会赢对方。 3．当生活中遇到重大挫折(如高考落榜、失恋)时；便会感到： a．自己这辈子肯定不会幸福。 b．我可以在其他方面获得成功，加以补偿。 c．我决心不惜任何代价，一定要实现自己的—愿望： d．没关系，我可以更改自己的计划或目标。 e．我认为自己本来就不应当抱有这样的期刍望或爿。 4．别人喜欢我的程度是： a．有些人很喜欢我，其他人一点也不喜欢久+ b．一般都有点喜欢我，但都不引我为知己。 c．没有人喜欢我。 d．许多人都在一定程度上喜欢我。 e．我不知道。 5．我对谈论自己受挫折经历的态度是： a．只要有人对我受挫折的经历感兴趣，我就告诉。 b．如果在谈话中涉及到，我就无所顾忌地说出来。 c．我不想让别人怜悯自己，因此很少谈自己受扦的经历。 d．为了维护自尊，我从不谈自己受挫折的经历。 e．我感到自己似乎没有遇到过什么挫折。 6．通常情况下，与我意见不相同的人都是： a．想法古怪，难以理解的人。 b．缺乏文化知识修养的人。 c．有正当理由坚持自己看法的人。 d．生活背景和我不同的人。 e．知识比我丰富的人。
作文六要素
作文六要素 你拍一，我拍一，要写时间莫忘记； 你拍二，我拍二，要写地点记在心； 你拍三，我拍三，写好人物是关键； 你拍四，我拍四，事情经过写具体； 你拍五，我拍五，什么原因写清楚； 你拍六，我拍六，什么结果不能丢； 好词好句多积累，写作文时好运用； 记牢作文六要素，作文一定能写好。 1.开头的写法：万事开头难，写作文也是如此，但文章的开头很重要。常用的方法有以下几种： (1) 背景法：说明事件发生的时间、地点、情景等背景。 (2) 人物法：交代文章所要描述的主要人物或有关人物。 (3) 主题句法：提出一个观点或论据作为文章要阐明或论述的主题。 (4) 问题法：用提问的方式来引出文章的内容，以引起读者的注意力。 (5) 惊语法：用令人感到惊奇的句子开头，激起读者的兴趣。 (6) 故事法：以讲故事的形式作为文章的开头，在此基础上展开文章。多用语记叙文，也可用语议论文。 (7) 数据法：引用已经被证实的数字来引起话题。 (8) 引语法：引用名人名言或常见习语、谚语等作为文章的开头。 (9) 定义法：常见于对标题下定义，然后通过举例、逻辑推理等方法加以详细说明。 （10）夸张法：以一个绝对不可能发生的为前提，吸引读者 2. 正文的写法 (1) 演绎法： 从一般到个别。把带普遍性和概括性的句子放在段首，段落中其他的句子就是对主题句的具体化，是对主题句的具体说明。 (2) 归纳法： 从特殊到一般。具体、个别的事例出发，总结出一般的规律。
3.结尾的写法 (1) 简要评价或作结论：文章的最后几句概括全文内容，并进一步肯定文章的中心思想或作者的观点。 (2) 重复主题句：回到文章的中心思想或主题句上，达到再次肯定或强调的效果。 (3) 用反问句结尾：虽然形式是疑问句，但意义是肯定的，具有很明显的强调作用，能引起读者的思考。 (4) 提出展望或希望：对未来提出展望或希望，号召读者为此而行动。 (5) 引用名人名言、谚语、常用习语结尾。 在这样的教学对象面前,只讲解怎样审题,怎样组织材料似乎是远水不解近渴。因为在动笔写作之前,他们还有一连串的障碍需要逾越,如果不帮助他们越过这些障碍,那么写作只可能是纸上谈兵。在教学实践中我发现把写作程序由"想——写"变为:"想——说——写",是帮助学生逾越这些障碍的有效途径之一。这个变化意味着,此时对于这个特定群体的教学重点不能仅放在"写"上,而应该首先做好前两步:"想"和"说",即写前的准备和指导。由于这些活动环节是建立在以学生为主体的基础上,所以,我们也可以称之为"写前预练"。 写前预练的重点是按照某篇作文的要求,引导、帮助学生把他想要写的内容首先用汉语正确地说出来。写前预练的程序及其作用如下: 1、准备阶段,实际上就是"想"的阶段,。在动笔之前,把作文的题目以及思考提纲以家庭作业的形式布置下去,如作文《我最喜欢的人/物》,需要学生事先思考:谁/什么?他/它有什么特点?你为什么喜欢她/它? 等等。由于中低年级大多数学生的词汇量有限,直接用书面表达出来有一定困难,而适当的准备工作,可以让学生对自己所要涉及的内容,尤其是一些有关的词语和表达
如何用六要素法写作文（含范文解析） 写作导航 一、记叙文六要素 记叙文六要素一般指时间、地点、人物、事情的起因、经过、结果。 二、注意事项 1.六要素可以用来写人或写事的作文 2.详略要得当：（1）时间、地点、人物、起因、结果只需简单交代清楚就行了。（2）需要想写的“经过”，要把这个过程写具体，从而让读者看懂文章的主要内容。 (3)写人作文要突出人物的特点或精神，写事作文要突出文章的思想情感。 方法举例 时间——一天早上 地点——菜市场 人物——我、买菜的老人 起因——来到菜市场买菜，之后我发现老人多给了我5块钱（详写）结果——我把钱还给了老人 （情感）我为我所做的事情感到很开心
范文赏析 一件温暖的衣服 有人说，关爱是家人的一个问候，有人说，关爱是同学的一个水杯，我说，关爱是一位阿姨的一件衣服。 小时候的一个夜晚（时间），爷爷（人物）骑自行车带我（人物）去上兴趣班，半路下起了雨，我撑着雨伞，突然，雨下大了，滴滴答答水滴落在雨伞上。眨眼之间，变成了倾盆大雨。狂风卷着暴风雨向我们袭来，我的雨伞马上撑不住了，被风吹得东倒西歪，我连忙叫爷爷停下来。 我们躲在小店的走廊上，我身上的衣服全都湿透了，冻的我瑟瑟发抖。（起因）店里（地点）的阿姨看见，连忙招呼我们进到店里，还特地拿两把小凳子让我们坐，还开起了暖气。我很感激她，说：“谢谢阿姨。”“不用谢，今天的雨突然下的太大了，再不暖和要感冒的，”阿姨笑着问我：“现在好点吗”。 阿姨的关怀就像温暖的太阳照在我心里，暖暖的，似乎就不冷了。“嗯，好多了。”我开心地回答，阿姨转过身对爷爷说：“你们的衣服一直湿着也不好，如果你们不嫌弃的话，就从我家里拿件我女儿的衣服吧。”“这样太麻烦了，不用这么客气。”爷爷说，我也点点头。“没关系，我家就在不远，一会儿就回来了，”说着便撑着雨伞消失在大雨中，我看着阿姨的背影又一次被阿姨的行为感动了。 阿姨很快就从家里取来了干干的衣服，我看见她的后背上有一大块水渍，“还好衣服没有打湿，来穿上。”说完立刻把衣服披在我身上。（经过）我穿着意义非凡的衣服，心中暖暖的，也许，这就是关爱的力量，让我在寒冷中得到温暖。（结果）
一、心理发展一般规律与教育 （一）心理发展的内涵 心理发展是指个体从出生、成熟、衰老直至死亡的整个生命进程所发生的一系列心理变化。 （二）心理发展的基本特征 1.连续性与阶段性 在生命发展的历程中，发展不仅有量的增加，而且有质的变化。量积累到一定程度发生质变，使个体的发展进入一个新的阶段，因此发展呈现出连续性和阶段性的统一。 发展是连续的，各阶段并非彼此孤立，而是互相重叠地渐进，在发展过程中每一阶段的初期和后期都包含着前后相邻阶段的特点，发展中任何新的一步都是和以前的发展水平整合在一起的。à连续性 在某些年龄阶段会因为持续发展的积累而出现某种心理特质的突发性变化或出现新的心理特征。à阶段性 2.定向性与顺序性 在正常条件下，心理的发展总是遵循一定模式，具有一定方向性和先后顺序性。发展顺序是不可逆的，每一发展阶段也不可逾越，个体都必须以同样的顺序，从低向高地发展每个阶段。 3.不平衡性 指心理的发展可以因进行的速度、到达的时间和最终达到的高度而表现出多样化的发展模式。个体从出生到成熟体现出多元化的模式，心理各组成成分在发展速度、起始时间、达到的成熟水平不同；同一机能系统特性在发展的不同时期（年龄阶段）有不同的发展速率。 4.差异性 虽然任何个体的心理发展总要经历一些共同的基本阶段，但发展起始时间有早有晚，发展速度有快有慢，最终达到的水平有高有低，发展的优势领域往往也存在千差万别。个体差异非常明显，每一个个体的发展曲线都具有相同的发展趋势，但决不会完全重合。 二、皮亚杰的认知发展阶段理论
皮亚杰是瑞士著名的发展心理学家和发生认识论的创始人。他对儿童认知发展进行了系统的研究。他认为，认知的本质就是适应，即儿童的认知是在已有图式的基础上，通过同化、顺应和平衡，不断从低级向高级发展。 1.认知发展观 皮亚杰认为，发展是一种建构的过程，是个体在与环境不断的相互作用中实现的。他用图式、同化、顺应和平衡这四个概念来解释这一过程。图式，是指儿童对环境进行适应的认知结构。人最初的图式来源于先天的遗传，表现为一些简单的反射，如抓握反射、吸吮反射等。同化，是儿童利用已有的图式把新刺激纳入到已有的认知结构中去的过程。同化是图式发生量变的过程。顺应，是指儿童通过改变已有图式或形成新的图式来适应新刺激的认知过程。顺应是图式发生质变的过程。通过顺应，儿童的认知能力达到一个新的水平。平衡，是指同化和顺应之间的“均衡”。个体正是在平衡与不平衡的交替中不断建构和完善其认知结构，实现认知发展的。 2. 影响发展的因素 皮亚杰认为，影响发展的因素有四：成熟、练习与习得经验、社会性经验和平衡化。成熟，是指机体的成长，特别是神经系统和内分泌系统的成熟为认知发展提供了生理基础。练习与习得经验，是指个体对物体施加动作过程中的练习和习得的经验。儿童认知发展的源泉就是主体和客体之间的相互作用活动。社会性经验，指社会环境中人与人之间的相互作用和社会文化的传递。主要涉及教育、学习和语言等方面。平衡具有自我调节的作用，是心理发展的决定因素。 3.发展阶段论 皮亚杰的认知发展阶段论
简历写作六要素 以下是关于简历写作六要素，希望内容对您有帮助，感谢您得阅读。 盘点了写作简历的六个要素 第一要素：态度端正 为什么HR在2秒钟之内就能排除掉50%的简历?皆源于你的认真态度。只要看一眼你的简历，HR立刻能判断出你对于这份工作的渴求度有多高。比如你的个人信息残缺不全，你使用的标点符号有明显的网聊痕迹，你描述的口吻完全是口语，你添加的照片是大头贴或不规范的自拍，你的各项信息没有内在的逻辑性，甚至你在简历中表达出只要给你工作你什么都能做，这都会暴露出你漫不经心的态度。 就业指导专家建议：当你填写个人简历时，选一个可以静下心来的场所，梳理好头绪：你要什么样的工作?你有什么样的优势?你有什么样的发展计划?而不是不经过思考简单将自己的经历和信息全部填进各种表格，让HR来判断你能做什么。你需要思考，提炼和总结，给出一个肯定和结论性的答案。像高考作文一样慎重对待你的简历，HR一定感受得到。 ·
第二要素：强调技能 应届毕业生多数缺少必要的实习经历，在这种较为弱势的情况下，你必须在简历中有所偏重。强调专业背景或专业技能和素质是你可以利用的法宝。 比如你应聘护理员职位，你可以在教育背景中体现出你的专业特长，会操熟练操作哪些仪器，擅长哪些护理操作技巧以及熟练程度，获得过哪些奖项或专业等级证书等等。这样，招聘人员才能通过你的描述，了解到你的专业理论学习情况。如果你仅仅是列举专业课程，或者解释一下你对“护士”这一职业的理解，等于向招聘人员传递无效信息。 第三要素：丰富实践经验 如果你有过实习或其他社会活动经验，会略胜一筹，但是一定要表达清楚和完整。很多学生写出在某某单位实习，在职责描述中只写出“参观实习”，那么，HR会了解到什么呢?你究竟参观了什么?学习到了什么?做了哪些工作?有收获吗?轻描淡写的表述无疑会对你的诚信或者态度打个折扣，得不偿失。 ·