绝密中药减肥中药减肥原理
传统认为，与痰、湿、气虚等有关。如《》曰：“素嗜肥甘，好酒色，体肥痰盛”。另有一些医着提到“肥人多痰湿”，“ 肥白人多湿”，“肥人沉困怠情是气虚”等等。因此，采用中药减肥，应从益气、健脾、化痰等着手，利用的优势，通过益消泻的方法，调整人体各器官恢复原有功能，将人体多余的脂肪转化成，恢复人体能量代谢，从而达到健康减肥的目的。
中药透过去湿制水、健脾、活血行气等方法、有助调理脏腑和内分泌，令身体气血运行更佳，可将体内多馀水份、以及积聚于体内的代谢废物和毒素排除，加速新陈代谢。不过，中药也是药；药材毕竟有药性和禁忌；不会因为含中药就百分百安全。
中药减肥配方
配方内容
每次所需原料数量如下：
①绿茶（约3只手指夹起的数量，茶叶店或者超市可以买到）
②白醋毫升（约4滴，调味品店或者超市可以买到）
③太子参3g陈皮3g山药2g麦芽2g山楂2g （T此五种药材可用
2 粒江中健胃消食片代替即可）
④铁山瘦参2-3g （20-30 个参片，普通参类主补，此参主清，有很好的清
油功效，可以在中药店或者网上买到）
⑤枸杞3 粒（药店超市保健品店都可以买的，一定买大而圆润饱满的效果最好）
制作方法：将绿茶，枸杞放入杯中注入约300ml 开水，加盖约分钟后放入消
15 食片铁山瘦参再加盖5 分钟后摇匀澄清后加入白醋后服用。约饮用200ml 即可。
服用时间：每日睡前30 分钟服用。
配方原理
①、抑制能量转化：可以减少80%以上的葡萄糖转换为脂肪，促
使多余的葡萄糖转化为能量被人体利用，减少脂肪堆积；还可以拟制机体对油腻食
物的需求，使饮食自然地偏向清淡，却不影响正常饮食。
②、燃烧脂肪和控制反弹：配方中包含了氨基酸、维生素、辅酶以及抗脂肝
素，这些均属天然生物素。它们可抑止体内脂肪生成，促进体内脂肪燃烧，减少脂
肪摄入，同时也在不断的改善体内脂肪的分布状态，让被分解的脂肪永远没有机会
再回来。
③、保持皮肤弹性和美容作用：配方与其他减肥产品不同，不是
通过腹泻脱水达到减肥目的，所以在取得满意的减肥效果后不会令皮肤松弛，会令
皮肤更光滑、红润和富有弹性
配方特点
安全：配方成分是纯中药配方，绝对没有任何副作用，也许你试
过很多减肥方法，老是饿的头晕眼花，这样会让器官衰竭的哦。这是
一个真正的绿色减肥秘方，纯天然的原材料对身体无任何副作用！不会反弹，减后想在增肥都难啦！
轻松：服用时不用节食、不用挨饿、不会腹泻，减25 斤非常轻松！非常温和，不刺激，使用方法很简单：开水泡或煮。
快速：这是一个真实的减肥秘方，30 天瘦身、养颜，一定有效，
长期饮用会起到美容保健之功效！只要你服用配方一个月，一个月“至少”减去5-7 斤左右！
注意事项
月经期间需停止服用，如能配合节食加锻炼，效果会得到成倍的
提高。
中药减肥方式，可以通过自配药方和成药两种方式。
1、药方
目前流传的减肥药方有很多重，比较有代表性的如下面这种：
决明子100 克，炒山楂15 克（药房所售的炒山楂，非山楂干），火麻仁、莱菔子、陈皮10 克，何首乌10 克，甘草5 克，枳壳5 克。
具体做法是，头天晚上用砂锅装好，放入清水，超过药物的三倍左右为宜。次
晨将砂锅放在火上烧开，转为小火炖大约40 分钟。最好
药汁稍凉后变为粘稠状的。空腹服用。服用后一个小时内不要进食。此为一剂的量。也可以晚上加水再煮一次晚饭后一个小时服用。第二天需换新药。
这付药方是热性体质的人比较适合，对通便有良好作用。有降低血脂和血压的功效。
决明子，有清肝明目、润肠通便的功能。山楂有活血化瘀、消食化积的功能，所以，若你有消化不良的情况，山楂可以帮你改善。陈皮通肠道、解热，所以可以用在热性体质的人。何首乌，补肝肾，益精血，润肠通便，解毒。枳壳，有行气宽中除胀的功能，用于胸胁胀痛、食积不化、痰饮内停等。甘草补脾胃，润肺，止咳，清热，解毒等。
2、成药
市面上已经有很多成药在销售，采用的是中药的配方，但通常都是以保健品的渠道销售
般药店里都会有销售
3、植物减肥方
植物减肥药方是指从植物中提炼，不含有药物成分绿色健康减肥：主要成分有：绿茶多酚、瓜拿那、海藻、甲壳素、山楂、月见草等。可以让人体在相对健康情形下减重。现在植物提炼成分从而替代减肥药正在世界流行，草本萃取于植物精华绿茶多酚、瓜拿那、海藻、甲壳素、山楂、月见草等，不含有药物成分，副作用
极小，原理科学，效果明显。也是健康减肥的首选之一。
常见的中药减肥药方：
1．防己黄芪汤
防己6 克、黄芪15 克、10 克、炙甘草9 克、生姜6 克、大枣4 枚。水煎服，每日2 次。主治肌肉结实型肥胖症。
2．荷术汤
荷叶、苍术、白术、黄柏、牛膝、薏苡仁、黄茂、桂枝、木瓜、茯苓、泽泻、山楂、车前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血症、高血压型肥胖症。
3．轻身一号
黄芪15 克、防已9 克、白芷9 克、川芎9 克、首乌15 克、泽泻10 克、山楂10 克、丹参20 克、茵陈15 克、水牛角15 克、仙灵脾6 克、生大黄3 克。水煎服，每日2 次。主治单纯性肥胖症。
4．三花
玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各9 克，研末。每日服1 包，80?100 C水冲泡，每日2 —3次，早晚服，亦可早晚服1包，连
服3 个月。主治单纯型肥胖症。
5．实消痞丸
枳实15 克，厚朴10 克，党参15 克，白术10 克，茯苓10 克，甘草10 克，白芥子10 克，莱菔子15克，泽泻10 克，山楂30 克，首乌30 克，大黄15 克。头痛头晕者，加川芎10 克，菊花10 克；大便干燥难解者，加芒硝15 克冲服。每日1 剂，每次煎200?300 毫升，分2—3 次服。3 个月为一疗程。主治高脂血症型肥胖症。
6．还童茶
槐角30 克。开水冲服，每次1 —3 克，每日3—4 次。主治年老体
弱肥胖症。
7．平陈汤
摈榔75 克，厚朴15 克，酒军7。5 克，青皮15 克，苍术15 克，半夏15 克，云苓15 克，壳15 克，白芥子10 克，焦楂15 克。日服1 剂，早晚各服1次，疗程1 个月。主治脾虚湿盛型肥胖病。
8．消痰健脾汤
枳实、白芥子、防己、杏仁各9 克，白术、茯苓、大腹皮各12克，冬瓜皮、泽泻、赤小豆各15 克，法夏6 克，陈皮5 克，川骨皮1 0 克。日服1 剂，早晚服1 次，疗程1 个月。主治脾虚痰盛型肥胖症。常见的中药减肥
健脾利水类：薏苡仁粥、赤小豆粥、茯苓粥、芦根粥、冬瓜粥、扁豆粥、凉拌芦笋、健脾糕（桔皮、荷叶、山楂、炒麦芽）等。用于肥胖脾虚湿甚者。
降脂消食类。玉米须饮、玉米粥、莱菔子粥、山楂粥、荷叶粥、麦麸粥、薏苡
仁防内粥、泽泻粥、三仙饭（山楂、麦芽、谷芽）、荠菜拌豆腐、烩双菇（蘑菇、香菇）、凉拌芹菜、芹菜炒香菇等。用于肥胖膏脂凝聚者。
化痰降脂类。杏陈薏苡仁粥、芥菜粥、木耳汤、萝卜汤等。
泻下通便类。大黄饭、番泻叶粥等。
益气温阳类。附子羊肉汤、生芪糕等。
中药减肥药材的禁忌减肥误区之-- 大黄
姓名：大黄
【性味】味苦，性大寒。
【功能】泻热通肠，凉血解毒，逐瘀通经。
【应用】（1）：用于大便燥结，积滞泻痢，以及热结便秘、壮热苔黄等。
（2 ）：用于火热亢盛、迫血上溢，以及目赤暴痛，热毒疮疖等。
（3）：用于产后瘀滞腹痛，瘀血凝滞、月经不通，以及跌打损伤、瘀滞作痛等。
【宜忌】凡表证未罢，血虚气弱，脾胃虚寒，无实热、积滞、瘀结，以及胎前、产后，均应慎服。
网络盛传的食用方法：大黄+金银花，开水冲泡代茶饮，一日多次，可减肥。