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尊敬的各位评委老师大家好（鞠躬）：
我是来参加小学体育教师招聘的2号考生，很高兴参加本次面试，今天我抽到的说课题目是立定跳远。
下面我将从指导思想、教材分析、学情分析、教学目标，教学重难点、教学方法、教学过程、课堂教学效果预计，场地器材的布置与设计等以下几个方面展开我的说课。
首先是指导思想，本课遵循新课程标准教育理念，牢固树立健康第一的指导思想，落实以人为本，以教师点拨为主导，以学生参与为主题，以自主合作探究为主线，全面推进素质教育，锻炼学生的身体，培养健康意识，在快乐体育中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技能得到提高。
分析好教材是上好一节课的基础，那么我首先来谈一谈对教材的理解。
立定跳远内容选自小学四年级体育与健康水平三教材。这是一节技能课，属田径基本教学范畴。
在小学三年级学习的体育知识的基础上，进一步发展学生的灵敏素质和协调能力。通过立定跳远的学习，使学生能够掌握科学的训练方法，培养良好的健康意识，在练习中培养团结协作的精神，增强集体荣誉感。
分析好教材，我再来谈一谈对学情的理解。
本课的教学对象是四年级学生，该学段的学生形象思维占主导，
神经兴奋性较高，活泼好动，善于模仿，但是自控能力较差，有较强的好奇心和表现欲。因此，在教学时应该使用直观形象的教学手段，因材施教，提高课堂的趣味性，激发学生课堂参与的积极性和主动性。
根据以上对教材和学情的分析，结合小学《体育与健康》新课程标准的基本要求，我将本节课的教学目标设计为以下三点：
第一，认知目标：学生通过课堂学习，能够说出脚内侧运球的动作名称，掌握一定的运动理念和练习方法。
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第二，技能目标：学生通过课堂学习、练习和游戏，能够基本掌握脚内侧运球的技术动作，发展良好的身体素质。
第三，情感目标：通过课堂参与，学生能够充分感受到运动的乐趣，在运动中养成自信、勇敢、果断、勇于进取的良好个人品质和团结协作、互相帮助的集体意识。
根据本节课的教学内容和学生身体发展特点，我将本节课的教学重点设置为：双脚起跳，双脚落地。
。教学难点设置为：摆臂与蹬地协调用力。
为了保证教学过程的顺利实施，达成教学目标，克服教学的重难点，本节课我所采用的教法有：讲解示范法、分组合作法、游戏竞赛法。学法有：尝试练习法、小组合作法、评价展示法等。所配合用到的场地和器材有：田径场、20个体操垫、录音机一台、挂图两幅、障碍等若干。下面我重点来谈一谈我的教学过程。
我的教学过程分为：开始部分、准备部份、基本部分和结束部分四个环节。
在开始部分：首先是课堂常规，集合整队、清点人数、师生问好，宣布课堂内容、安排见习人员在我的视野范围以内、提醒学生课堂安全的注意事项。用时约3分钟
在准备部分：首先是一般性准备活动，我设计的是游戏热身（翻山越岭），把平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中，激发学生的创造性思维，调动学生情绪，活动关节和肌肉，预防运动损伤；专项性准备活动，在动感音乐的伴随下，带领学生做徒手操，我会着重加强下肢的准备活动。一般性准备活动可以，专项性准备活动能够激发学生兴趣、和主教材紧密结合，为下一阶段的学习做好铺垫。用时约8分钟
基本部分：我分为试一试、学一学、练一练和比一比四个环节。
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试一试：首先出示立定跳远的挂图，让学生注意观察，以散点的形式进行尝试。
学一学：通过挂图，我先分步骤讲解立定跳远的基本技术动作要领，两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。重点讲解双脚起跳，腾空展体落地，讲解过后，配合完整的2-3次的侧面示范，把立定跳远的技术动作完整的呈现给学生。
练一练：，1、组织学生进行原地的模范练习，初步体会动作要领。2、以四列横队的形式进行统一听口令向同一方向分排进行练习，在练习过程中，学生感受自己的动作，熟练技术动作要领。
3、我会巡回指导，针对学生普遍存在的问题进行集中纠错和再
次示范。
4、组织学生按2人一组，间隔3米进行学生互评的巩固练习，
让学生互相观察纠错，练习过后，邀请表现现较好的学生上前展示。
比一比：进行跳远接力比赛的游戏。将学生平均分成四组，进行立定跳远接力，看哪一组在最后一个同学跳完后所处的距离最远，最远的组获胜。
基本部分的设计，学生在试一试环节中能够初步了解自己的跳跃方式，发现问题、激发学生的兴趣和求知欲；在学一学环节中，配合老师的讲解示范，在学生头脑中建立完整的动作概念和运动表象，在练一练环节中，学生能够突出重点、突破难点，熟练立定跳远的技术动作，达到综合运用，最后通过比一比环节，培养学生的竞争意识，同时巩固技术动作，让学生在原有的基础上都有不同水平的提高。（学生能够巩固技术动作，在比赛中充分展
示自我，增强小组合作的竞争和协作意识。）通过试、学、练、
比四个环节让学生科学合理，循序渐进的掌握技术动作，达到突破重难点，教学相长的目的。用时约30分钟
结束部分：一曲《高山流水》的音乐伴奏下，我带领学生进行呼
吸意念放松和各部位关节肌肉韧带的放松，整理放松结束以后，集合整队进行课堂小结，引导学生进行自评和互评，并表扬和肯定学生的课堂表现；师生道别后，
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以小组的形式归还器材。本环节的设计能够让学生充分放松身心，轻松愉快的完成本节课的学习，并养成爱护器材和锻炼身体的良好习惯。用时约5分钟最后，我来谈一谈本节课的预计教学效果，本次课课堂气氛活跃，学生能在教师的引导下积极主动的参与各个练习，较好的完成了本课的教学目标，但是也有许多值得反思的地方。预计练习密度在45%左右，平均心率在120-130次每分钟，运动负荷中等。
在教育的岗位上，我对自己充满了信心，我深知自己不是最优秀的，但我会努力踏着无数前辈的脚印，用辛勤的汗水去浇灌求知的心灵。我的说课到此结束，敬请各位专家提出宝贵意见，谢谢！以上是我的板书，请问可以擦掉吗（鞠躬）