小学乒乓球兴趣小组活动记录表
合什镇小学校乒乓球兴趣小组活动记录
草稿
（_________学期）
周次一星期四指导教师
地点学校乒乓球训练基地记录员应到人数实到人数
活动目标组建乒乓球小组，讲解纪律及注意事项。
内容及过程1、提出本课的任务及要求。
2、讲解纪律及注意事项。
1)3、教师介绍乒乓球基本知识
2)场地、球台、球网（场地：长14m，宽7m，高4m。球
台：长2.74m，宽1.525m,高76cm，球网：长183cm，高15.25cm）
3)常用术语。
4)球拍种类和性能。
5)乒乓球的五要素。（弧线、旋转规律、速度、力量、
落点。）
6)击球动作和基本环节。（基本环节：判断来球、移动
步法、挥拍击球、迅速还原。）
4、讲解打乒乓球的规则。
活动评价
小学乒乓球兴趣小组活动记录
（_________学期）
周次二星期四指导教师
地点学校乒乓球训练基地记录员应到人数实到人数
活动内容熟悉球性练习，掌握球拍的握法，学习基本站位活动目标让学生掌握正确的握拍姿势、站位姿势。
内容及过程一学习基本站位、基本姿势基本站位：
基本姿势：
“屈膝提踵站位法”口诀：右手持拍放腹前，
两腿开立身前倾，
屈膝提踵脚内叩，
重心居中视来球。
二握拍法
（一）握拍法的介绍
1、直拍握法
快攻类握拍法：
弧圈类握拍法：
2、横拍握指法
（二）学习直拍握法
三、球性、球感练习
1、练习垂直控制能力：
2、练习反弹球控球能力
3、熟悉球台
活动评价
小学乒乓球兴趣小组活动记录
（_________学期）
周次三星期四指导教师
地点学校乒乓球训练基地记录员
应到人数实到人数
活动内容球性练习，基本步伐的练习，学习推挡技术
活动目标提高学生的乒乓球球感，了解乒乓球推挡的技术要领。
内容及过程一球性的熟练
1、原地的向上击球
女生：0次×3组男生：500次×3组
2、行进间向上击球
女生：20米×2组男生：米×2组
3、对墙击球
女生：距离墙面不少于50公分≧≧
男生：距离墙面不少于100公分
二介绍乒乓球的基本步伐
单步、跨步、并步、跳步、交叉步、并步、跳步、交叉步（略）
三学习推挡
1、教师讲解示范
动作要领：两脚平行站立，身体靠近球台。
击球前：两膝微屈，含胸收腹。
击球时：球拍由后向前，球拍触球拍面与台面近乎垂直，在上升后期击球的中部，前臂于台面平行稍向前移，借助对方来球的反弹力将球挡回。
击球后：迅速还原，准备下次击球
2、学生跟着教师口令徒手练习
要领：迎——挡——停
特点：球速慢、力量轻，为初学技术。
小学乒乓球兴趣小组活动记录
（_________学期）
周次四星期四指导教师
地点学校乒乓球训练基地记录员
应到人数实到人数78
活动内容巩固推挡球技术介绍乒乓球赛制，学习发、接平击球。活动目标掌握和运用推挡球技术，了解发球的基本要素。
内容及过程一、学习发、接平击球
口诀：抛——拉——打
抛：持球手将球向上抛起。
拉：右臂稍向后引拍。
打：当球与网差不多高时向前挥拍，拍形稍前倾，击球中上部。
接平击球注意：选择好站位，对来球的路线、旋转和落点判断准确，调整好球拍。
二、练习推挡球技术
三、介绍乒乓球赛制
1、比赛项目：
男子团体、女子团体、男子单打、女子单打、男子双打、女子双打和男女混合双打。
2、团体赛的比赛顺序
由双方队长抽签决定某一方为A、B、C或X、Y、Z，然后由两队队长将本队运动员排名表交给裁判员。
(一)A对X
(二)B对Y
(三)A或B/C对X或Y/ Z
(四)B或A对Z
(五)C对Y或X
3、比赛的方法
循环赛和淘汰
小学乒乓球兴趣小组活动记录
（_________学期）
周次五星期四指导教师地点学校乒乓球训练基地记录员应到人数实到人数
活动内容复习发、接平击球学习正手攻球技术，配合步伐练习提高推挡球技术。
活动目标加强手上动作和脚步的协调配合，提高学生身体素质。
内容及过程一、练习发、接平击球
平击球的特点：发球时手臂向前平行挥动用球拍撞击球，使发出球具有运行速度快、力量大、旋转弱的特点。
接平击球注意：选择好站位，对来球的路线、旋转和落点判断准确，调整好球拍。
二、学习正手攻球
动作要领：站位近台，以前臂发力为主，手腕控制拍面与台面成80度左右，触球中上部向前上方挥拍。前臂挥动要快并力求放松，根据来球落点远近、高低调节击球力量的大小。单步或向左、向右移动击球，有时甚至要利用摆体或转腰来调整击球的位置。在来球上升期击球的中上部。击球后，手臂随势前送，并及时、快速还原，放松前臂准备下一次击球
三、推挡练习
活动评价
小学乒乓球兴趣小组活动记录
（_________学期）
周次六星期四指导教师地点学校乒乓球训练基地记录员应到人数实到人数
活动内容复习正手攻球介绍乒乓球比赛规则
活动目标熟练乒乓球技术，了解乒乓球的比赛规则
内容及过程一、正手攻球练习
1、一人发球，一人攻球
2、一人推挡，一人攻球
3、与推挡结合练习。
二、乒乓球简单规则
1、单打比赛：
现为１１分制，采用５局３胜制或７局４胜制。一局中每人发２个球交换发球权，以此类推直到比赛结束，先得１１分者为胜，但双方比赛达到１０平后，先多得２分者为胜。
2、团体赛
男女团体每可报３－５名运动员，采用５场３胜制，比赛秩序
3、乒乓球比赛得分
当对方未能合法发球，未能合法还击、阻挡、连击、两跳，用不符合规定的拍面击球，比赛台面移动，不执拍手触及比赛台面，运动员或其穿戴物品触及球网装置，双打未按正确次序击球，轮换发球时接球方进行了13次合法还击，均判本方得一分。
活动评价
少年宫乒乓球小组活动计划 一、活动目的任务：为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。 二、现状分析：由于各个班级都有同学参加，学生多数没有乒乓球基础，因此同学们的打球方法与技术都存在很大的差异，他们当中有些同学是有些基础的，有些是一点基础也没有的，打球水平参差不齐，我们本学年的活动要求是学生学习要领以后，能够掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。 三、时间安排：xx、07、07-xx、07、31 四、训练要求：学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。 五、具体训练内容安排：准备期： 1、召开全队队员会议，制度训练纪律。 2、准备训练所需器材。第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。
1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。 2、乒乓球球性训练。 3、最基本的发球：正手平击发球。第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。 1、发球与接发球； 2、推、挡球技术； 3、搓球技术与削球技术； 4、正手快带与反手快带； 5、基本步法训练。第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段 1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。 2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。 1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。 2、接发球要求站位正确，注意力集中。 3、乒乓球专项技术训练。第五阶段：乒乓球基本战术在比赛中的运用，以赛前训练为主。 1、乒乓球基本战术的教学。 2、学生队内进行比赛，可以用多种形式进行，以提高比赛成绩。
象棋小学社团活动记 录表
爱园小学2016—2017学年度第一学期 象棋社团活动计划 一、活动目的 棋类游戏是科学、文化、艺术、竞技融为一体的智力体育项目。象棋活动有助于少年儿童智力开发，培养和促进逻辑思维和想象能力，提高思维的敏捷性和严密性。同时又能培养学生顽强勇敢、坚毅沉着、机智灵活、大局观等优秀的意志品质，增进友谊，陶冶高雅情操。本着“育人为本，全面发展”的教育理念，我们继续开展象棋社团活动，为丰富学生课余生活，创建我校社团活动特色，发挥积极作用。 二、社团组建 招收三至五年级队员（分初级队和提高队），要求品学兼优，对象棋有一定兴趣，原则上每班3—4人，总人数不超40人。。 三、活动时间地点 活动时间：每周三、五集中培训中国象棋 活动地点：二楼棋类活动室。 四、活动内容安排 9月份中国象棋棋子的走法和价值，将军与应将，胜负与和棋。 10月份中国象棋基本杀法（一）（白脸将、双车错、重炮、闷宫、卧槽马） 11月份中国象棋基本杀法（二）（铁门闩、闷杀、马后炮、天地炮等）12月份中国象棋实用残局（单兵、单马、炮士、车兵残局等） 12年1月份中国象棋布局常型（当头炮对屏风马、反宫马、拐角马等）1月份 1.中局战术（运子、兑子、谋子、弃子）
2.象棋妙杀第33至35局(守株待兔、南辕北辙、兔子用计) 爱园小学象棋社团活动学员登记表 2015—2016学年度第二学期
爱园小学社团（兴趣小组）活动计划表社团（兴趣小组）名称：象棋指导老师：朱福
爱园小学象棋社团活动记录表 指导老师：朱福
爱园小学象棋社团活动记录表 指导老师：朱福
乡村少年宫乒乓球训练计划教案 第一课时 主要内容如下： 1，正手位/侧身位直、斜线攻球 要求：动作完整、协调，练习在近台，中台的控制球能力控制回球落点熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习 2，直拍反手推挡/横板反手攻球 要求：动作完整、协调，熟练控制回球的路线、力量 3，左推右攻 要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线 4，正手位/反手位连续拉弧圈球（高吊弧圈球或前冲弧圈球） 要求：拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高掌握在不同时期（上升期，高点，下降期）拉弧圈球的要领注意击球点，步法移动迅速、准确 5，正、反手搓球要求：动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合，转与不转结合 6，搓中侧身突击/拉弧圈球 要求：突击动作速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高练习起板后连续击球的能力横板选手应注意练习反手起板（拉/打弧圈球） 7，比赛 要求：在实战中熟练掌握各种技术突出个人打法风格、特点也可进行发球抢攻/接发球抢攻等专项性比赛 注：均为常规训练计 第二课时 多球训练计划 1，正手位/侧身位正手攻球 要求:在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习动作完整，协调，步伐移动迅速 熟练掌握控球能力注意回球路线变化 2，直板反手推挡/横板反手快拨要求：动作完整，迅速，协调 熟练掌握控球能力注意回球路线变化 3，连续性反手推挡，正手攻球 (左推右攻) 要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练掌握控球能力注意回球路线变化 4，推挡（反面拔/反手拔）、侧身攻、扑正手 (推、侧、扑) 要求：各动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练掌握控球能力注意回球路线变化 5，正手位/侧身位正手拉球 要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习动作完整、协调，步伐移动迅速 熟练掌握控球能力注意回球路线变化 6，正手位/侧身位正手突击下旋球 要求：在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习动作完整、协调，步伐移动迅速 熟练掌握控球能力注意回球路线变化 7，反手位搓下旋球 要求：动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合，转与不转结合 8，反手拉球 要求：熟练掌握动作要领 动作完整、协调，步伐移动迅速熟练掌握控球能力
少年宫乒乓球组活动计划及安排 （2016 年 9 月-2017 年 1月） 一、指导思想 发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，培养学生的多种能力和综合素质。为终身体育奠定基础，使身心全面发展，增强学生的竞争意识、创新意识以及坚毅勇敢、开拓进取的精神。 二、基本情况： 本学期的乒乓球活动小组的成员为三至六年级的学生，均为男生，人数 35 人。通过上学期的训练，大多数学生已经掌握了乒乓球的基本要领，大家都不同程度取得了进步，效果明显。 三、活动目标: 1、组织 3-6 年级学生参加乒乓球活动小组。 2、使学生学会乒乓球基本技术、战术和身体素质练习。 3、让学生了解运动员的基本生理、心理特点。 4、让学生了解运动营养方面的基本知识。 四、活动要求： 1、活动时间：每周四次（第八节课）。 2、活动地点：操场乒乓球案前。 3、指导老师： 4、在规定的训练时间内对学生进行运动技术,水平提高训练。 5、每次活动后对活动结果做好记录。 6、每次训练注意保障学生的安全及回家的安全。
五、活动内容 1、基本技术: ①垫球、击球、挥拍。 ②掌握击球的几个步骤。 A 观察对手 B 判断来球 C 移动步伐 D 挥拍击球 E 准备连续击球 F 顺势挥 ③掌握击球动作:A 选位 B 引拍 D 迎球挥拍 E 球拍触球拍 G 全身协调放松 ④基本战位。 ⑤基本步伐。 ⑥正反手攻防球训练。 ⑦球的五条线路的训练,包括多球的训练。 ⑧正反手发球技术的动作方法,正反手快攻技术的训练。 ⑨正反手搓球技术动作方法,正手弧圈球技术动作方法。 2、对抗 ①接发球:如发球抢攻、左搓右拉结合、两面攻等。 ②对攻:如推左变右等。 ③搓攻:如搓左变右等。 ④拉攻:如左打右等。
社团名称田径辅导老师程林妙 社团团长活动时间周五活动人数46 人活动地点田径场 培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问 题的能力以及团结协作和社会活动的能力，在提高与普及的统一中推动乒活动目标 乓球运动的发展，致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益 智，以球练志，以球养性，全面提高学生素质 学习乒乓球的规则、实战技巧等 活动内容 1、熟悉乒乓球社团活动的要求等 2、发球练习 3、步法练习 4、恢复性训练 活动具体安排 良好 活动效果 备注
社团名称乒乓球辅导老师程林妙 社团团长活动时间周五活动人数39 人活动地点风雨操场 培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问 题的能力以及团结协作和社会活动的能力，在提高与普及的统一中推动乒活动目标 乓球运动的发展，致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益 智，以球练志，以球养性，全面提高学生素质 学习乒乓球的规则、实战技巧等 活动内容 1、学习乒乓球的规则（一） 2、发球练习 3、步法练习 4、恢复性训练 活动具体安排 良好 活动效果 备注
社团名称乒乓球辅导老师程林妙 社团团长活动时间周五 活动人数39 人活动地点风雨操场 培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问 题的能力以及团结协作和社会活动的能力，在提高与普及的统一中推动乒活动目标 乓球运动的发展，致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益 智，以球练志，以球养性，全面提高学生素质 学习乒乓球的规则、实战技巧等 活动内容 活动具体安排 活动效果 备注1、学习乒乓球的规则（二） 2、发正手奔球练习 （ 1）讲解、示范发球前的准备姿势和抛球、正手发奔球的动作方法，组织学生模仿练习。 （2）分散观察教师示范，了解动作方法。 （3）分组或分散进行抛球、正手发奔球，徒手或持拍模仿动作练习，体会动作过程。 （4）两人一组，一人做正手发奔球，另一人接发球，交换进行。 （5）多人进行多球发奔球练习。 3、在侧身位发正手下旋球 4、学习发侧旋球 良好
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合什镇小学校乒乓球兴趣小组活动记录 草稿 （_________学期） 周次一星期四指导教师 地点学校乒乓球训练基地记录员应到人数实到人数 活动目标组建乒乓球小组，讲解纪律及注意事项。 内容及过程1、提出本课的任务及要求。 2、讲解纪律及注意事项。 1)3、教师介绍乒乓球基本知识 2)场地、球台、球网（场地：长14m，宽7m，高4m。球 台：长2.74m，宽1.525m,高76cm，球网：长183cm，高15.25cm） 3)常用术语。 4)球拍种类和性能。 5)乒乓球的五要素。（弧线、旋转规律、速度、力量、 落点。） 6)击球动作和基本环节。（基本环节：判断来球、移动 步法、挥拍击球、迅速还原。） 4、讲解打乒乓球的规则。 活动评价
小学乒乓球兴趣小组活动记录 （_________学期） 周次二星期四指导教师 地点学校乒乓球训练基地记录员应到人数实到人数 活动内容熟悉球性练习，掌握球拍的握法，学习基本站位活动目标让学生掌握正确的握拍姿势、站位姿势。 内容及过程一学习基本站位、基本姿势基本站位： 基本姿势： “屈膝提踵站位法”口诀：右手持拍放腹前， 两腿开立身前倾， 屈膝提踵脚内叩， 重心居中视来球。 二握拍法 （一）握拍法的介绍 1、直拍握法 快攻类握拍法： 弧圈类握拍法： 2、横拍握指法 （二）学习直拍握法 三、球性、球感练习 1、练习垂直控制能力： 2、练习反弹球控球能力 3、熟悉球台
活动评价 小学乒乓球兴趣小组活动记录 （_________学期） 周次三星期四指导教师 地点学校乒乓球训练基地记录员 应到人数实到人数 活动内容球性练习，基本步伐的练习，学习推挡技术 活动目标提高学生的乒乓球球感，了解乒乓球推挡的技术要领。 内容及过程一球性的熟练 1、原地的向上击球 女生：0次×3组男生：500次×3组 2、行进间向上击球 女生：20米×2组男生：米×2组 3、对墙击球 女生：距离墙面不少于50公分≧≧ 男生：距离墙面不少于100公分 二介绍乒乓球的基本步伐 单步、跨步、并步、跳步、交叉步、并步、跳步、交叉步（略） 三学习推挡 1、教师讲解示范 动作要领：两脚平行站立，身体靠近球台。 击球前：两膝微屈，含胸收腹。 击球时：球拍由后向前，球拍触球拍面与台面近乎垂直，在上升后期击球的中部，前臂于台面平行稍向前移，借助对方来球的反弹力将球挡回。 击球后：迅速还原，准备下次击球 2、学生跟着教师口令徒手练习 要领：迎——挡——停 特点：球速慢、力量轻，为初学技术。
小学二年级手工社团社团活动总结 活动内容手工社团活动方式集体面授 时间2016年5月地点四楼手工教室主持人辅导教师 参与人员全体社团学生 活动总结及成效在本学期的手工活动中，我主要让学生学习一次性纸杯的手工制作，鼓励学生动手、动脑，让他们进行合作学习，注重培养他们的动手能力，动脑能力和创造精神。学生对这项活动很感兴趣，在活动中他们的积极性很高，都能参与到活动中来本学期的课程已在学生的自由展示活动中宣告结束，回顾本学期所经历的实践的历程，我们深深感到：作为一门课程，只有当它真正成为学生学习活动中喜欢的一分子，才能真正张显该课程的教育魅力，而作为一门校本课程，也只有真正投合学生的兴趣，才能体现它在学生成长发展过程中的价值，因为这时课程是一个台阶、一个平台，教师通过这个平台传授学生感兴趣的知识与技能。要达到这个目标，其前提条件必定是所传授的或指导学生探究的知识与技能是学生经过努力能学会掌握的、感兴趣的、愿意学的。
小学一年级绘画社团活动总结 活动内容美术绘画活动方式集体面授 时间2016年5月地点四楼美术教室主持人辅导教师 参与人员共24人 活动总结及成效 这学期，在学校的支持和组织下，我们继续开展了美术兴趣小组活动，通过活动提高了学生的绘画能力和审美，为了下学年能更好的开展绘画活动，以便以后能做到取长补短，有所提高，在绘画活动中注重对学生审美能力的培养。 在教学中遵循审美的规律，多给学生感悟艺术作品的机会，引导学生展开想象，进行比较。摆脱以往简单的讲解代替学生的感悟和认识，通过比较、讨论等方法，引导学生体验、思考、鉴别、判断，努力提高他们的审美趣味。在一学期的工作中，有许多收获、许多进步，当然，我的工作还存在不足，我期待着我的工作能够得到更快的完善，得到更好的发展。
乒乓球兴趣小组活动安排 一、乒乓球小组活动时间： 星期三下午（17：30——18:10） 二、乒乓球活动小组指导教师：张利雄 三、乒乓球活动小组成员： 白帅刘兵孙渊张欣刘波郭俊刚徐一珂钟浩楠王鹏张泽蒋小磊王强郭瑞峰任佳伟王辉郭宇鹏杨佳乐牛奥博马帅（大）马帅（小)
体育兴趣小组（乒乓球）活动记录 周次第一周教师张利雄参加人员乒乓球活动小组 所有成员 活动 内容 乒乓球握拍的姿势和推挡技术的练习（一） 活动过程1、准备活动慢跑400m 2、教师讲解握拍和推挡技术 3、指导学生在无球状态下推挡技术 4、学生反复练习推挡技术 5、两人之间用推挡技术进行有球练习 6、小结 总结 本课为学生学习乒乓球的第一节课，由于学生以前自己的不规范动作的影响，所以本节课学生对推挡技术学习的并不是很理想，还需要在以后多加练习
体育兴趣小组（乒乓球）活动记录 周次第二周教师张利雄参加人员乒乓球活动小组 所有成员 活动 内容 乒乓球握拍的姿势和推挡技术的练习（二） 活动过程1、准备活动慢跑400m 2、教师进一步讲解握拍和推挡技术并做示范 3、教师指导学生在无球状态下作徒手动作 4、学生反复练习推挡技术（徒手动作） 5、两人之间用推挡技术进行有球练习 6、小结 总结 由于乒乓球的持拍动作会影响到将来在打球过程中的击球效果，所以特意加了一节课，通过这节课的学习同学们徒手动作掌握的还不错，还望继续努力。
体育兴趣小组（乒乓球）活动记录 周次第三周教师张利雄参加人员乒乓球活动小组 所有成员 活动 内容 乒乓球握拍推挡技术强化的练习 活动过程1、准备活动慢跑400m 2、教师检查学生推挡技术 3、教师对学生的动作进行纠正 4、两人之间用推挡技术进行有球练习 5、教师指导学生练习 6、教师对学生本次活动进行评价总结 总结 通过上次的活动，学生对推挡技术有了一定的了解，在课余时间学生也自发的进行了练习，所以本次活动学生基本上能掌握乒乓球的推挡技术
陈仓区太公庙小学少年宫 暑期乒乓球小组活动计划 一、活动目的任务： 为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。 二、现状分析： 由于各个班级都有同学参加，学生多数没有乒乓球基础，因此同学们的打球方法与技术都存在很大的差异，他们当中有些同学是有些基础的，有些是一点基础也没有的，打球水平参差不齐，我们本学年的活动要求是学生学习要领以后，能够掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。 三、时间安排： 2015.07.07-2015.07.31 四、训练要求： 学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球
性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。 五、具体训练内容安排： 准备期： 1、召开全队队员会议，制度训练纪律。 2、准备训练所需器材。 第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。 1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。 2、乒乓球球性训练。 3、最基本的发球：正手平击发球。 第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。 1、发球与接发球； 2、推、挡球技术； 3、搓球技术与削球技术； 4、正手快带与反手快带； 5、基本步法训练。 第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段 1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。 2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。 第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。 1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。
棋社兴趣小组活动记录表 小学学校2015-2016 学年第二学期 活动容： 1、棋盘是完全相同的两部分相对组成的就一方来说是是由五条横线和9条竖线交叉而成。 2、中间有一条空白的横道象征着界限写着“楚河”“汉界”叫“河界”。合起来就是横十竖九的完整棋盘了。“河界”中间虽然没有线但是不论横走或者斜走都和有线是一样的。只是有些子不能过河。 3、每一方直线的标法从右往左依次为1-9路双方刚好相反。 4、双方阵营的一、三路横线与4、6路直线的方框有两条对角线组成一个“米”字称为“九宫”。将帅士的活动围不能走出“九宫”。二、以红方为例按将、士、象、马、车、炮、兵的顺序教授摆棋。象棋的棋子是摆在交叉点上的。
小学学校2015-2016 学年第二学期 活动容： 1.车的走法快速灵活威力第一“三步不出车必定要输棋” a) 直走横走不限步数中间无阻隔的情况下才可以b) 所到之 处如有对方棋子便吃掉。 2.马的走法满场飞奔八面威风 c) 一直一斜“日”字形曲折前进依线走一步再走一斜步d) 马的活动围没有限制有时可以是走八个方向 e) “蹩马腿”依线走一步的交点上有一个棋子不论红黑“憋马腿”马就不能“跳”过去。 3.炮的走法隔山打牛一招鲜一招鲜吃遍天f) 不吃子时走法同车一样g) 炮打隔
小学学校2015-2016 学年第二学期 活动容： 1. 介绍吃子的定义一方棋子可以走到并且愿意走到的位置上有对方的棋子存在就可以把对方的棋子吃掉而占领那个位置。 2. 吃子时各种不同的情况(1)按照自己的走法吃掉对方的同兵种棋子同时也可被对方棋子吃掉(2)按 照自己的走法可以吃掉对方棋子但对方却吃不掉自己 (3)不同兵种的吃与反吃吃将帅赢定了。吃车削弱了对方的很大势力。吃仕将帅失去了左右手 3. 小结各种棋子的走法。
棋社兴趣小组活动记录表 小学学校 2015-2016 学年第二学期 活动内容： 1、棋盘是完全相同的两部分相对组成的就一方来说是是由五条横线和9条竖线交叉而成。 2、中间有一条空白的横道象征着界限写着“楚河”“汉界”叫“河界”。合起来就是横十竖九的完整棋盘了。“河界”中间虽然没有线但是不论横走或者斜走都和有线是一样的。只是有些子不能过河。 3、每一方直线的标法从右往左依次为1-9路双方刚好相反。 4、双方阵营的一、三路横线与4、6路直线的方框内有两条对角线组成一个“米”字称为“九宫”。将帅士的活动范围不能走出“九宫”。二、以红方为例按将、士、象、马、车、炮、兵的顺序教授摆棋。象棋的棋子是摆在交叉点上的。
小学学校 2015-2016 学年第二学期 活动内容： 1.车的走法快速灵活威力第一“三步不出车必定要输棋” a) 直走横走不限步数中间无阻隔的情况下才可以 b) 所到之处如有对方棋子便吃掉。 2.马的走法满场飞奔八面威风 c) 一直一斜“日”字形曲折前进依线走一步再走一斜步 d) 马的活动范围没有限制有时可以是走八个方向 e) “蹩马腿”依线走一步的交点上有一个棋子不论红黑“憋马腿”马就不能“跳”过去。 3.炮的走法隔山打牛一招鲜一招鲜吃遍天f) 不吃子时走法同车一样 g) 炮打隔
小学学校 2015-2016 学年第二学期 活动内容： 1. 介绍吃子的定义一方棋子可以走到并且愿意走到的位置上有对方的棋子存在就可以把对方的棋子吃掉而占领那个位置。 2. 吃子时各种不同的情况 (1)按照自己的走法吃掉对方的同兵种棋子同时也可被对方棋子吃掉 (2)按照自己的走法可以吃掉对方棋子但对方却吃不掉自己 (3)不同兵种的吃与反吃吃将帅赢定了。吃车削弱了对方的很大势力。吃仕将帅失去了左右手 3. 小结各种棋子的走法。
少年宫乒乓球活动总结 一年来，我校少年宫在上级的领导下，认真贯彻《关于加强未成年人思想道德建设的意见》精神，以全面推进少年儿童素质教育为主线，充分突显乡村少年宫的特殊教育职能，严格规范少年宫内部管理，加强队伍建设，提升人才培育水准，少年宫的各项工作得到全面、协调地发展。 回顾这一学期乒乓球兴趣小组的活动情况，是既有收获也有一些遗憾。为了下学年更好的开展乒乓球兴趣小组，特将这一学期的活动情况总结如下，以便于以后能取长补短，更好的开展乓球兴趣小组活动。 乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。 一、主要工作 -- 我校“少年宫”工作成员团结一心，共同努力，面对实际，动脑筋、想办法、挖潜力，使得学校教学工作和少年宫活动开展秩序井然。 1、创设整洁、优美的少年宫环境
自觉地把乡村少年宫建设同学校的精神文明创建活动紧密结合 起来，努力创建整洁、文明、美观、舒适的育人环境 2、加大投入，努力改善办宫条件 我校加大了设施设备的修缮、添置投入，用于少年宫的建设和发展。设置了室内和室外乒乓球活动地点 3、着力抓好管理，确保少年宫活动质量 扎实抓好课堂教学及少年宫活动质量，让少年儿童及在校学生学得满意、玩得开心、活得充实，让少儿的家长放心。使得少年宫活动逐步趋于规范化、学科化，努力实现活动过程最优化、有效化。 4、阵地服务时间和空间有效打开 为了使更多的孩子参与到少年宫组织的活动中来，处处体现少年宫新面貌，努力打造我校“乡村少年宫”成为全校青少年的教育基地。 二、取得的成绩 一分耕耘，一分收获。我校“乡村少年宫”，在提高教育教学质量、提高少儿综合素质等方面，取得了明显的成绩。少年儿童在知识技能、道德情感、文明卫生等方面都有很大的提高，学习生活得到了充实 参加乒乓球兴趣小组的每一位同学在不同程度，不同方面上都有所提高或是说有所收获。这学期在管理上我是更加严格的要求学生，态度认真、积极、好学、上进心强的同学我会尽己最大的努力去教好他们乒乓球的技术。但是呢？不好学、态度不好、上课不带乒乓球拍
乒乓球课外活动记录 乒乓球兴趣小组活动教案 周次第2周辅导教师龙锡君黄桂兰地点校园乒乓球台参加人员 6-8年级学生28人 教师介绍乒乓球常规知识活动 内容 一(提出乒乓球小组的任务及要求～讲解纪律及注意事项。 二(乒乓球的基本知识 1.场地、球台、球网,场地:长14m～宽7m～高4m。球 台:长2.74m～宽1.525m,高76cm～球网:长183cm～高15.25cm, 2.常用术语。训 练3.球拍种类和性能。重 点 4.乒乓球的五要素。,弧线、旋转规律、速度、力量、落点。, 5.击球动作和场本环节。,场本环节:判断来球、移动步法、 挥拍击球、迅速还原。, 活动 效果 乒乓球兴趣小组活动教案周次第2周辅导教师龙锡君黄桂兰 地点校园乒乓球台参加人员 6-8年级学生活动 熟悉球性练习～掌握球拍的握法～学习场本站位内容 一学习场本站位、场本姿势 场本站位: 场本姿势:
“屈膝提踵站位法”口诀: 训 右手持拍放腹前～两腿开立身前倾～练屈膝提踵脚内叩～重心居中视来球。 二握拍法过 ,一,握拍法的介绍 程 ,二,学习直拍握法 三、球性、球感练习 1、练习垂直控制能力: 2、练习反弹球控球能力 3、熟悉球台 活动 效果 乒乓球兴趣小组活动教案周次 3 辅导教师龙锡君黄桂兰地点校园乒乓球台参加人员 6-8年级学生活动 球性练习～场本步伐的练习～学习推挡技术内容 一球性的熟练 1、原地的向上击球 2、行进间向上击球活 3、对墙击球 二介绍乒乓球的场本步伐 单步、跨步、并步、跳步、交叉步、并步、跳步、交叉动步,略, 三学习推挡 1、教师讲解示范 过动作要领:两脚平行站立～身体靠近球台。 击球前:两膝微屈～含胸收腹。
乒乓球--社团活动记录表
乒乓球社团活动记录表 内容1. 学习握拍方法、 准备姿势及单步移 动 2. 学习平挡球 指导教师袁小东 活动时间第 2 周活动地点乒乓球室 参加 人数 10 活动过程设计记录及反思
一、课的开始 （一）体委整队，汇报人数；（二）教师检查人数、服装， 安排见习生； （三）宣布课的内容与任务 1.学习握拍方法、站位、 击球的准备姿势及单步 移动； 2.学习平挡球； （四）注意事项 1.遵守课堂纪律，积极参 与，发挥自身主体作用； 2.同学之间应互帮互学。 二、准备活动 （一）绕球台外围慢跑6圈（二）徒手操： 乒乓球社团活动记录表 内容复习握拍方法、准 备姿势及单步移动 指导教师袁小东 活动时间第3 周活动地点乒乓球室 参加 人数 10
活动过程设计记录及反思一、学习握拍方法、站位、准 备姿势及单步移动 （一）握拍方法 1.横拍握法：横拍的一般握 法如同人们见面时握手一样， 中指、无名指、小指握拍柄， 虎口贴住拍肩，拇指略弯屈紧 捏拍或斜伸拍面，食指斜伸在 拍的另一面（如图） 2.直拍握法：以食指第二和 拇指第一指节在拍的前面构 成一个钳形，拍柄贴住虎口， 拍后三指自然弯屈贴于拍1/3 的上端（右图） （二）站位和准备姿势 站位应根据个人不同打 法类型来确定，一般是站在中 间偏左、离台30-50厘米的 位置。两脚平行站立与肩同宽
或稍宽，保持身体重心平稳。微微提踵，前脚掌内侧用力着地，保证快速起动移步。两膝微屈并向内扣，稍稍含胸收腹，上体略向前倾，持拍手臂自然弯曲，直握拍的肘部略向外张，手腕放松，球拍置于腹部右前侧20-30厘米处，以利于左右照顾，加快击球速度；横握拍的肘部向下，前臂自然平举。两眼注视来球，加强判断。 （三）单步移动 击球时以一脚的前脚掌为轴，另 一脚向前后或左右移动一步，以取得合理的击球位置。一般在来球较近身体时采用这种步法 二、学习平挡球 推挡球的分类：可分为快
小学美术社团活动记录表 月 09日（星期四 ）活动地点美术室辅导老师翁涛应到学生数28实到学生数28缺席学生名单及原因无活动记录 1、绘画笔的介绍 2、绘画颜料的介绍 3、绘画纸的介绍 4、绘画工具结合运用泰兴市溪桥小学德育课题研究小组活动时间xx 年03 月16日（星期四 ）活动地点美术室辅导老师翁涛应到学生数28实到学生数28缺席学生名单及原因无活动记录 一、基础训练： 1、点、线、面的反复练习。 2、构图的练习。 3、上色的反复练习。 活动时间xx 年03 月23日（星期四 ）活动地点美术室辅导老师翁涛应到学生数28实到学生数28缺席学生名单及原因无活动记录色彩知识色彩三要素色相：指色彩的相貌，是区别色彩种类的名称。明度：又称色度，指色彩的明暗程度。纯度：指色彩的纯洁程度笔触笔触指作画过程中画笔
接触画面时所留下的痕迹。印象派大师文森特梵高的《星夜》。活动时间xx 年03 月30日（星期四 ）活动地点美术室辅导老师翁涛应到学生数28实到学生数28缺席学生名单及原因无活动记录可爱的金鱼 1、展示给同学看观察各个鱼身体的图形特点 2、涂色联系，教授两种颜色的渐变涂色方法 3、注意鱼方向的变化可以根据教具的摆放 4、自己创作一幅活动时间xx 年04 月13日（星期四 ）活动地点美术室辅导老师翁涛应到学生数28实到学生数28缺席学生名单及原因无活动记录画汽车 1、以玩具汽车为教具，出示不同的车，让学生观察几何图形。 2、问一下学生想画哪些车，教师示范局部 3、发放绘画工具，教师让学生绘画车的细节 4、自己创作一幅活动时间xx 年04 月20日（星期四 ）活动地点美术室辅导老师翁涛应到学生数28实到学生数28缺席学生名单及原因无活动记录人物头像的画法 1、（脸，发，耳，眼，鼻，发，嘴），让学生用图形描述出来 2、学生这节课人要绘画的人物特点，教师指导做示范并且出示夸张人物图片引导学生
少年宫乒乓球小组活动总结 时间过得真快，来不及细想，一学年又这样过去了，回顾这一学年乒乓球兴趣小组的活动情况，真是又喜又有忧，现在总结如下：乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。 一、少年宫乒乓球组学生的表现： 辅导教师的思想是想办法增加学生的学习兴趣和提高项目的技术水平。辅导老师都具有高度的责任感和强烈的事业心，工作踏实肯干，任劳任怨，积极参与到的活动中去。学生在平时的训练中，大多数学生的积极性都比较高，训练很刻苦，当然他们也会有很大的收获，乒乓球技术进步了不少！但是，有些同学却总是在混日子，活动纪律不好。 二、训练主要内容： 1、基本站位：基本姿势与基本步法。 2、基本技术：球感练习、发平击球和反手拨球（推挡）、正手攻球以及对打技术等。 3、参加比赛。 三、基本情况： 乒乓球小组有三到六年级的二十一名学生参加了这项活动。每周活动1次。通过这学年的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的基本技术。由于学生本身的乒乓球水平悬殊比较大，所以在要求上我也是区别对待。对于本身有一定乒乓球基础的同学，我主
要抓对打技术和比赛战术；对于刚刚接触乒乓球的学生我只要求掌握基本动作技术就可以了。 四、存在问题： 1、有少数学生学习态度不端正； 2、有个别同学纪律散漫，有迟到现象； 3、学生在训练上积极性还不够； 五、改进和措施： 1、积极和学校、班主任配合，端正学习态度。 2、总结过去一学年的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。 3、在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在今后的比赛中取得好的成绩。 4、加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓运动有长足发展。 5、今后我必须结合学校实际，认真抓好少年宫乒乓球小组项目训练。在活动中坚持依法治教，以德治教，加大教学力度，按计划，有目的，有内容，有质量地提高训练水平。
社团活动记录表－(）
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店前小学 （２０１6－--－201７学年) 社 团 情 况 记 录 表 社团名称：演讲与朗诵社团 辅导老师：
辅导老师情况 姓名性别参加工作间文化程度职称级别
活动方案:包括目标、内容、形式、地点、措施等内容 一、指导思想 为更好地提高学生的演讲与交际能力、锻炼学生语言表达能力，繁荣校 园文化、丰富校园生活,加强学生间的交流,本社团积极开展一些内容丰富的社团活动，激励会员们努力提高各方面的素质，希望学生在这个社 团里能有所收获。 二、活动目的： 1.激发学生的演讲与表演兴趣,让学生喜欢说话。 2.通过活动,提高学生的演讲与口才的能力，提高欣赏的水平。 3.让学生在演讲和朗诵中体验到读书能给自己带来快乐。 4.让学生在演讲和朗诵中养成爱书、爱读书的习惯，陶冶情操，获得愉悦。 三、活动意义: 开展演讲与口才兴趣小组是全面推进中学生素质教育，提升学校办学层次，提升中小学生整体素质,培养学生个性特长的一项重要举措。本学期我 们丰富学生课余生活，拓展实践空间,让学生有选择的权利,让每个学生享有成功的喜悦,真正为学生的发展服务。 四、活动内容： 本社团将进行丰富多彩的演讲活动，以竞赛的形式为主、朗诵表演为主要内容;要求参赛人员当众朗读,实行全班投票制，评选优秀朗读者，组织朗读比赛,鼓励学生能说会道。 五、活动形式和地点: 以小班形式在学校阅览室进行教学。
第1次活动记录 活动目的: ⒈通过练习“绕口令”,培养学生训练语言的兴趣。 ⒉训练学生吐字清晰、发言准确的技能，提高学生的语言表达能力。 活动内容： 一口气数枣训练 活动过程: 一、激趣导入 1、说话是表达思想情感，是让人听的。说话最基本的要求是吐字清晰、发音准确,这样别人才能听得明白，否则就会闹笑话。(讲一个因语言问题而产生笑话的故事） 2、为了提高我们的口头表达能力这节课我们来进行一口气数枣训练,并进行比赛。 二、训练与活动 1、自由练习。 2、每班派代表进行比赛。 三、总结 说好“绕口令”是件不容易的事,要说“绕口令”关键在口形、牙齿的舌头密切而正确的协调配合,做到吐字清晰,发音连惯、准确。常常练读“绕口令”。对于提高我们的语言表达能力是有很大帮助的。 活动小结: 学生对于这个数枣的绕口令练习兴趣比较浓，活动取得了较好的效果。
少年宫乒乓球小组活动计划一、活动目的任务： 为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。二、现状分析： 由于各个班级都有同学参加，因此同学们的打球方法与技术都存在很大的差异，他们当中有些同学是有些基础的，有些是一点基础也没有的，打球水平参差不齐，我们本学年的活动要求是学生学习要领以后，能够掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。 三、时间安排： 2017.02.12---2017.07.01 四、训练要求： 学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。 五、具体训练内容安排：
准备期： 1、召开全队队员会议，制度训练纪律。 2、准备训练所需器材。 第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。 1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。 2、乒乓球球性训练。 3、最基本的发球：正手平击发球。 第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。 1、发球与接发球； 2、推、挡球技术； 3、搓球技术与削球技术； 4、正手快带与反手快带； 5、基本步法训练。 第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段 1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。 2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。 第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。 1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。 2、接发球要求站位正确，注意力集中。 3、乒乓球专项技术训练。 第五阶段：乒乓球基本战术在比赛中的运用，以赛前训练为主。 1、乒乓球基本战术的教学。
少年宫乒乓球训练教学教案 执教教师：黄甫英 第一课时 主要内容如下： 1，正手位/侧身位直、斜线攻球 要求：动作完整、协调，练习在近台，中台的控制球能力控制回球落点 熟练掌握动作要领后，可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习 2，直拍反手推挡/横板反手攻球 要求：动作完整、协调，熟练控制回球的路线、力量 3，左推右攻 要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确熟练控制回球路线 4，正手位/反手位连续拉弧圈球（高吊弧圈球或前冲弧圈球）要求：拉弧圈球动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高掌握在不同时期（上升期，高点，下降期）拉弧圈球的要领注意击球点，步法移动迅速、准确5，正、反手搓球 要求：动作完整、协调，控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合，转与不转结合
6，搓中侧身突击/拉弧圈球 要求：突击动作速度快，爆发力较强，具有一定的击球质量拉弧圈球 动作协调，出手速度较快，爆发力较强，旋转质量较高练习起板后连续击球的能力横板选手应注意练习反手起板（拉/打弧圈球）7，比赛要求：在实战中熟练掌握各种技术突出个人打法风格、特点也可进行发球抢攻/接发球抢攻等专项性比赛 注：均为常规训练计 第二课时 多球训练计划 1，正手位/侧身位正手攻球 要求:在1/2台范围内，1定点，2定点或不定点，全台不定点的练习动作完整，协调，步伐移动迅速熟练掌握控球能力，注意回球路线变化2，直板反手推挡/横板反手快拨 要求：动作完整，迅速，协调，熟练掌握控球能力注意回球路线变化 3，连续性反手推挡，正手攻球 (左推右攻) 要求：正、反手动作结合自如，步法移动迅速、准确 熟练掌握控球能力注意回球路线变化
小寨九年制学校少年宫乒乓球活动方案 王玉忠 一、指导思想 乒乓球运动是我校的一个少年宫体育项目，通过此项活动，引导学生树立“健康第一”的理念，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活，激发学生学习的热情。 二、活动方式 采取合作学习与自主、探究学习相结合的教学方式，学会分享学习经验，通过不断总结经验，提高整体协作能力和每个成员的学习能力。具体操作建议： 1、教师在讲授动作技术时，指导学生阅读相关知识，分析乒乓球技术原理，形成对正确动作技术重要性的认识。 2、将学生按异质分组原则分成若干组，由组长组织本组成员练习，确保每组有乒乓球技术较好的学生帮助基础较差的学生，以“点”带“面”合作学习，采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式，增强“面”的打球信心，同时促进“点”的乒乓球运动技术、能力的提高，培养学生互帮互学、团结协作的精神。 3、乒乓球运动的特点是球小、速度快、变化多，教师在教学中
应重视步法与乒乓球专项素质的练习，提高学生的动作、反应、移动等速度。 三、训练要求 学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。 四、组织安排 成立乒乓球社团，一至五年级学生自愿报名参加。 五、训练时间 周四下午三点三十五分到四点三十五分。 六、训练地点 学校乒乓球室 七、指导教师：王玉忠 八、训练任务 1、熟悉乒乓球球性。 2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。 3、掌握乒乓球的基本比赛规则。 4、参加乒乓球比赛。 九、具体训练内容安排 准备期：（一周） 1、选拔入社成员。 2、召开全队队员会议，制度训练纪律。 3、准备训练所需器材。