做情绪的主人
一、活动目标 1 ．了解情绪的多样、多变及不良情绪的危害。 2 ．掌握适当表达、调节不良情绪的方法，做一个开朗、快乐的小学生。 3 ．在讨论交流和游戏活动中获得积极的情感体验。 二、活动内容 小学三年级学生的情绪辅导。 三、活动重难点 教学重点：引导学生了解多种情绪，认识到不良情绪的危害性，把握好情绪。 教学难点：自然地引导学生掌握适当表达、调节不良情绪的方法。 四、活动形式 情景体验、游戏活动、讨论分析。 五、活动时间 40 分钟。 六、活动准备 课件、转盘、幸运星、“开心豆”“消怒果”“忘忧草”“轻松糖”的彩纸片若干、脸谱。 七、活动设想 小学三年级学生情绪发展具有较大的情境性、不稳定性和易变性等特点。他们还不能控制自己不良的情绪， 因而引导学生学会调节自己的不良情绪是十分有必要的。本课以三年级学生的成长发展特点为立足点，以培养学 生的健康心理为主线，以学生情绪辅导为主要内容，通过情景体验、游戏活动、讨论分析等多种形式的系列辅导 活动，增强学生情绪调控能力，使他们具有良好的社会适应能力。 b5E2RGbCAP 八、活动过程 （一）热身游戏 (幸运数字 ) 同学们好！今天老师很高兴能与你们在一起，相信我们的合作会很愉快的。老师这儿有一些数字签，请各小 组组长负责让每位同学任拿一个。别急，现在你手上的数字没多大意义，等老师说完要求意义就不同了。看，我 给你们带来了什么？让这个幸运大转盘转动起来，转盘停下指的数字和你手里的是一样的，你就可以得到一颗幸 运星。（出示幸运星）我们请谁来转盘？“转盘转起来，幸运数字是多少？”（出示“幸运数字”）幸运数字是 *，谁手上的就是这个数字？请上来领奖。（发幸运星）你的心情怎样？（有幸运星的同学）你们呢？（台下的 同学）别灰心，老师再给你们一次机会，看看这次的幸运数字会落到谁的手里。 p1EanqFDPw 刚才同学们的心情有哪些变化？（平静——紧张——兴奋、激动或者失望） 归纳：是呀，有时候做一件事会有不同的情绪变化，那么在实际生活中，我们会碰到很多事情，有高兴的、愉快 的，也有悲伤的、烦恼的，因而情绪就会随着事情的变化而变化。那么如何调控好自己的情绪，做个健康快乐的 人，这节课咱们就来聊聊《做情绪的主人》这一话题。（出示课题《做情绪的主人》） DXDiTa9E3d （二）动画讨论 1 ．老师老师知道我们班有很多同学爱看智力画片，今天我们来欣赏《猫和老鼠》的片断，请你仔细观察 猫的情绪变化。 RTCrpUDGiT 2 ．欣赏动画片 3 ．讨论动画片中的猫有哪些情绪变化？
（ 1）高兴、伤心、生气、害怕等等都是我们面对一些事情会有的正常表现。但假如你为了一些不高兴的事， 一直伤心、生气，那会有怎么样的后果呢？与伙伴讨论一下。 5PCzVD7HxA （ 2）指名学生谈想法，引导学生认识到良好的情绪有利于学习、生活，不良的情绪会给学习生活带来负面 影响。 jLBHrnAILg （ 3）我们认为：良好的情绪有利于我们的学习生活，而不良的情绪会给我们的学习生活带来不好的后果。 其实，情绪不仅会影响自己，而且会影响别人。我们来看（出示图片） xHAQX74J0X （ 4）是呀，坏情绪会影响别人，那么好情绪呢？我们来看（看图片） （ 5）笑的力量是多么神奇呀！我们都希望自己多一点快乐，少一些烦恼，但是我们难免会遇上倒霉事。这 就需要我们做情绪的主人，学会在不高兴的时候有调节自己情绪的本事。与伙伴讨论交流：那我们能帮助丁丁想 想办法，让他消除烦恼，快乐起来吗？ LDAYtRyKfE （ 6）集体交流，归纳：感谢各位给丁丁的帮助。小朋友们，就像我们说得那样“当我们遇到不开心的事时， 可以听听音乐、唱唱歌、跳跳舞、做做放松操，或者睡上一觉，可以把不开心的事写下来，也可以请大人帮忙或 者和好朋友谈谈，找出原因，想出好办法解决。甚至可以到一个没人的地方去大叫、大哭一场，然后把一切的不 愉快忘记”。 Zzz6ZB2Ltk （三）活动体验 （ 1）给脸谱涂颜色 在生活中，不同的时候会产生不同的情绪。我们来看这四幅图分别表示什么情绪？（喜怒哀惧）请你回忆最近一 段时间经常会出现哪种情绪？用你认为最恰当的颜色表达这种情绪，给脸谱涂上颜色。（学生涂色、思考在什么 情况下产生这种情绪）请你说说在什么情况下经常会产生这样的情绪。 dvzfvkwMI1 （ 2）“心灵超市”——调节情绪（背景音乐《献给艾丽丝》） a 、 看来大家都有自己真切的情绪体验。 说起开心事， 有的小朋友认为逛超市很有趣。 大家一定逛过超市吧？ 那你看到过“心灵超市”吗？ rqyn14ZNXI b 、“心灵超市”里的商品很特别，每样商品只有你打开了它的心锁，才可以放到心灵专柜上。看老师手里 有四样快餐，名字叫“开心豆”“消怒果”“忘忧草”“轻松糖”。我们来看（图片解释）（上课前让学生在卡 片上写上自己一件烦恼事，然后放在别组同学的桌子上。） EmxvxOtOco “开心豆”——将快乐的事儿和寻找快乐的方法写在或者画在“豆”上。 “消怒果”——给“果子”上生气、发怒的事想想办法，写下消除怒气的办法。 “忘忧草”——给“果子”上忧伤、烦恼的事想想办法，写下忘记忧愁的办法。 “轻松糖”——给“果子”上紧张、害怕的事想想办法，写下放松心情的办法。 c 、老师先来解开它的心锁。举例，集体讨论：“消怒果”、“忘忧草”、“轻松糖”的制作（老师任意抽 取三样让学生想办法）这三样“快餐”做好了，我把它放到“自助餐桌”上了。 SixE2yXPq5 d 、每组小朋友座位上面有几种“快餐”，请你和伙伴讨论方法，每人选择做一种快餐。学生自主合作、讨 论交流、实践操作。老师也与学生一起“做”。 6ewMyirQFL e 、“做”好的请组长收起，分类放在“自助餐桌”上。（四张大桌子，分别放“开心豆”、“消怒果”、 “忘忧草”、“轻松糖”） kavU42VRUs f 、心灵快餐做好了，我们的“快餐交流会”也要开始了。小朋友很热心地将自己的快乐秘诀写给别人，下 面我们要去看看别人写给自己的快乐秘诀。（让学生走到相应的自助餐桌前，围在一起讨论交流自己和别人的心 灵快餐。） y6v3ALoS89 g 、在交流中，你认为哪份心灵快餐对你的帮助比较大？谈谈自己的想法。（指名学生说） （四）总结延伸
小朋友们，人的情绪就像天气一样，有各种变化。天气有晴天、阴天和雨天，人也有愤怒、悲伤和快乐的时 候。生活中难免会遇到不愉快的事，只要我们学会调节情绪，做情绪的主人，乐观自信，就能成为一个健康快乐 的人。 M2ub6vSTnP 最后老师送大家一首儿歌：情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来。紧张时，静 一静，伤心时，想得开。乐观向上有自信，学习生活添光彩。（小组长发儿歌卡片，在音乐中结束） 0YujCfmUCw
做情绪的主人
活动目标： 认知目标：认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。 情感目标：通过对情绪的认识，增强对情绪的体验能力；懂得调控自己的情绪对于个人行 为和生活的重要性。 行为目标：初步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能 够较理智地调控自己的情绪。eUts8ZQVRd 活动准备： 课件、彩色笔、情绪气球 活动设想： 高年级学生正处在青春期，他们随着生理的逐渐成熟，情绪波动较大，但他们又缺乏控制 情绪的能力。本节课以认识和控制情绪为线索，初步教给学生控制情绪的方法。sQsAEJkW5T 设计理念： （一）创设情境，引导体验情绪 在心理学中，“情绪”是个很抽象的概念，活动中，让学生体验、认识什么是“情绪”， 是首要任务。对此，我们设计了特殊的情境，让学生表演“喜”、“怒”、“哀”、“惧”四 种基本的情绪。接着引导学生动手画画气球，直观的用颜色显现自己的情绪。GMsIasNXkA （二）联系生活实际，学会控制情绪 当今学生多是独生子女，父母对他们的期望值过高。四年级的学生又处在青春期，生理、 心理正处于特别发展期，情绪波动较大。针对学生的现状，我们让学生在绘画“情绪气球”之 后，与同学交流“当你遇到不良情绪的困扰时，可以怎么做？”并且在活动中，组织学生根据 自己的图来表述自己的心情。从而，帮助学生体会他怎样做才能控制自己的不良情绪，使自己 处在良好的心理状态中。TIrRGchYzg 活动过程：
（一）、 暖心活动，认识情绪。 （屏幕显示课题：做情绪的主人） 同学们，今天我们上一节公开的心理健康教育活动课。大家心里肯定有些紧张？ 先让我们来做深呼吸训练运动，放松放松紧张的情绪。 （轻音乐响起，师生做深呼吸训练运动。） 反思(一开始，以轻松的音乐为背景，教给学生呼吸训练运动克服紧张情绪，学生马上产 生参与活动的兴趣，并为下面的活动做了很好的铺垫。)7EqZcWLZNX 这节课，我们来认识什么是情绪？并学会控制不良的情绪。老师先请几位同学上台做情绪 表演，其他同学猜猜他们表演的是什么情绪？lzq7IGf02E 刚才表演了几种情绪。同学们，在日常生活中，我们所表现出来的这种高兴、害怕、生气、 伤心、兴奋、遗憾、恐惧等等心理体验和感受，就是我们所说的"情绪"，我们时时刻刻都在跟 "情绪"打交道，刚才表演了几种情绪。除了这些情绪，你们还了解人具有哪些情绪？zvpgeqJ1hk 1 如果你考试取得了不错的成绩。你会有怎样的感觉呢？ 高兴、激动 2 如果你的同学无缘无故地把你新买的钢笔弄坏了。你会有怎样的感觉呢？遗憾、气愤， 愤怒 3 如果你的考试成绩不是很理想。你会有怎样的感觉呢？ 忧虑或焦虑 4 如果你的老师让你代表全校同学在大会上讲话。你会有怎样的感觉呢？紧张、胆怯甚至 害怕 5、如果歹徒持刀抢劫了你的钱包。你会有怎样的感觉呢？ 惊恐、愤怒 6、如果你的亲人患了重病。你会有怎样的感觉呢？ 忧伤、难过 是的， 人类具有各种各样的情绪。 根据现代心理学研究成果， 人类具有四种基本情绪： 喜、 怒、哀、惧。（多媒体显示四张面谱及四种基本情绪。）但是，我们对情绪又了解多少呢？究 竟什么样的情绪才有利于我们的身心健康呢？NrpoJac3v1
（二）、创设情境，引导体验。 老师回忆这两周经历过的事情， 了解了自己的主要情绪。 我用不同的颜色表示不同的情绪， 用电脑绘画了一束气球。谁愿意猜猜情绪气球的秘密？1nowfTG4KI 你们想不想也画一幅“情绪气球”？ 好，我们先打开记忆的闸门，回忆这周经历的事，具有哪些主要情绪？
你可以自由地用不同的颜色来表示不同的情绪，动手画画。 请大家拿着自己的画去找好朋友或老师交流自己的情绪气球。 谁愿意上台来交流自己的情 绪气球？ 3、我们可以通过哪些方法和途径调节和排解自己的不良情绪？
（三）、共同探讨、总结方法 同学们，我国有句俗话："笑一笑，十年少，愁一愁，白了头，""人逢喜事精神爽"，我国 古代医书上也有"喜极伤心"、"怒极伤肝"、"忧极伤肺"、"恐极伤肾"等说法，这些说法都包含 着什么样的道理呢？fjnFLDa5Zo 老师小结：这些说法形象的告诉我们情绪不够稳定会伤害自己的身体。 你能联系生活实际谈谈自己的情绪变化吗？ 老师小结：当我们在生活中遇到不如意的事你要学会控制不良的情绪，做情绪的主人。 （四）、分享经验、心理测试 （课件）；年年失望年年望，处处难寻处处寻。横批："春在哪里？" 年年失望年年望，事事难成事事成。横批："春在心里。" （提问）：这两幅对联有什么不同？反映了作者什么情绪？这个故事告诉我们什么道理？ 俗话说："海纳百川，有容乃大"。人只有将眼光放长远，才能胸怀万物，才能容的下人生 的喜、怒、哀、乐。面对顺境不会得意忘形，面对逆境不会悲观失望。tfnNhnE6e5 教师总结： 同学们，我们人的情绪就像"神奇果"。它可以使你精神焕发，干劲倍增，也可以使你无精 打采，萎靡不振；它可以使你头脑清醒，冷静处理各种事务，也可以使你暴躁焦虑，在冲动中 做出后悔莫及的蠢事；它可以使你安详从容，坦然自若，也可以使你紧张慌乱，惴惴不安…… 情绪严重的影响着人们的行为，影响着人们的生活；情绪又像一把双刃的剑。一方面，情绪可 以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率，促使我们健康的成长，这是情绪对人的积极影 响。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率， 做出一些让自己后悔甚至后果不堪设想的事情，这是情绪对人的消极影响。人成长的过程中，
总会遇到种种的挫折和困难。当你遇到情绪不够稳定时，你可以写日记、听音乐、读书看报、 找人倾诉等。你还可以选择适合自己的方法去做。HbmVN777sL （多媒体显示控制不良情绪的几种方法：写日记、听音乐、读书看报、找人倾诉。） 最后让我们随着 《健康歌》 的音乐唱起来吧！ 把所有的烦恼都抛开， 愿同学们都永远快快乐乐。 教学反思： 这次教学，让学生知道不同的情绪对我们的行为和生活会产生不同的影响，积极的良好的 情绪，能使我们的智力发展水平较高，有正常理智，容易发挥出自己的正常水平，有利于我们 的身体健康；消极的不良的情绪，会使我们的智力发展水平较低，分析能力下降，容易失去理 智，会影响我们正常水平的发挥，还会影响我们的身体健康，使我们产生许多疾病。我们每一 个人都希望永远保持积极的愉快的情绪。由情绪与我们每个人的态度和心理需求是紧密相连 的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中，我们可以通 过改变自己的态度来控制自己的情绪。但是，我们要真正做到时时刻刻都保持愉悦的情绪实际 上是不可能的，烦恼、忧愁、苦闷甚至痛苦不可能避免。面对着这些不良的情绪体验，引导学 生知道应该怎么办？让情绪任其发展吗？显然是不应该的。如果真是那样，我们就只能成为情 绪的奴隶，任由他支配自己的行为。从而知道学生应该成为情绪的主人，学会调节和控制自己 的情绪，使自己尽可能的保持乐观开朗的心情。V7l4jRB8Hs 由此可见，情绪与我们每个人的态度和心理需求是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人， 往往会有更多的积极健康的情绪表现。在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的 情绪。在设计分享经验的过程中能够让学生说出自己的真正想法就算达到了真正的目标了，但 是学生的体验可能浮于表面现象，所以我只能用自己的感受做相应的总结。83lcPA59W9 情绪表达应合乎常情、合乎常理，但不能过度，喜不能得意忘形、怒不能暴跳如雷、哀不能悲 痛欲绝、 惧不能惊慌失措。 情绪表达要控制在一定的程度和范围内， 学会驾御情绪， 调节情绪， 保持乐观开朗的心境。这就是情绪调节的目标与内容。希望自己能够从中总结出自己的不足， 为自己以后的教学活动起到良好的调节作用。mZkklkzaaP
克服任性 教师：舒郊中心校蒋湘华赵国印张秀平 教学目的：引导学生认清任性的害处，努力塑造良好的个性，从而使学生成为身心健康的一代新人。 教学重点：分组讨论任性的害处，使学生明确正确的做法。 教学方法：以情境塑造（表演、录相）采用负告诫和正面诱导相结合的方法。 教学过程： 课前准备：1。录相带、幻灯片 2挑选一名女生扮演剧中任性的小女孩丽丽，一名女生扮演妈妈，一名男生负责旁白。 一、导言 通过前面的学习，同学们知道了个性倾向性是由需要、动机、兴趣等构成的，正确的需要动机、兴趣、无疑对我们的成长是有利的，但生活中也有一些错误的倾向，需要我们在成长中加以摒弃和克服，这节课我们就来学习《克服任性》。相信通过这节课的学习，同学们能够认清任性的害处，养成优良的个性，从而使我们成为一个身心俱健的一代新人。b5E2RGbCAP 二、新授 1.表演：《任性的小女孩》 旁白：这是一个星期日的上午，妈妈和女儿丽丽正在屋里交谈 妈妈：丽丽，你的功课做完了吗？ 丽丽：（自豪地）早就做完了。妈妈，你带我到姥姥家玩好吗？ 妈妈：（生气地）你这孩子怎么这么任性，妈妈不是说下午去吗，就是不行！ 丽丽：（执拗地）不行，就是不行！（丽丽越哭越厉害），后来索性坐到了地上。 旁白：瞧，这位小女孩多任性呀！大家可千万别学她那样。 三、看了同学们的表演，你认为丽丽这是一种什么行为？（任性的行为） 下面请同学们讨论： 1.丽丽任性好不好？ 2.丽丽如果不任性的话，应该怎么办？（指几名同学回答） 3.剧中的小妇孩非常任性，很不好；那么录相中的小男孩他做的对吗？请你当他的心理医生，给他做—下心理诊断。plEanqFDPw 4.出示录相：（内容大致是这样的：一位八九岁的男孩，跟妈妈到百货大楼买文具，路过玩具柜台， 他看中了一支玩具手枪，非叫妈妈买，可妈妈一看，兜里的钱不够了，妈妈说：下次一定买，可小男孩哭着，喊着，扯着妈妈的衣角闹着，弓I来了许多"观众”）DXDiTa9E3d 5.指名回答老师刚才提出的问题。 剧中的小女孩和录相中的小男孩是这样任性，在日常生活中，你有没有出现过类似他们的行为呢？如果有，你打算今后怎样做？（指名谈谈）RTCrpUDGiT 6?下面请你判断这些观点是否正确，并说明理由（幻灯片出示） （1）任性长期发展下去，就会使我们产生心理疾病。（） （2）妈妈不让明明上学，明明非得要念书，这是任性。（） （3）对于合理的要求，我们要坚持，这不是任性。（） 同学们判断的很好，同时，你们也认清了任性的害处，下面请大家讨论： 怎样才能克服任性的缺点，使自己成为一名天真、活泼、身心健康的孩子？ （请同学发表意见） 四、小结： 同学们，通过这节课的学习，我们知道了任性是一种不好的个性品质，任性的孩子往往缺乏礼貌，不尊重家长，自己撒娇，自我中心，随意放纵，缺少克制力，如果不注意改掉任性的手病，将来就有可能在集体中到处碰壁，
小学生心理健康活动课教案 ------挥动自信的翅膀教学背景： 针对本班有部分同学很不自信，自卑的情绪多人存在，我班特地开展了一次有意义的心理健康教育课。用图示教学法、情境教学法和活动、讨论教学法等引导学生积极参与教育教学过程，使学生在看中激趣、玩中悟理、议中求真，达到由知导行的目的。为学生创设一个有利于树立自信、发展自信的广阔空间，使他们能够自信、健康、快乐地成长。 教学目标: 1.认知目标：正确认识自卑与自信心理，掌握树立自信心的一般方法。 2.态度情感目标：通过自卑与自信的对比学习，体验自信的魅力，树立自信心。 3.实践性目标：在日常生活中运用树立自信心的基本方法保持自信，让自信逐渐成为自己的一种良好的心理品质。 教学对象： 小学六年级学生 教学重难点: 合理看待自卑，正确认识自信，学会培养自信心的一般方法。 教学准备:
1.与自卑、自信相关的素材 2.优点轰炸小组分配 3.个人优点清单 4.将彩色卡纸制成信心小卡片 教学方法 图示教学法、情境教学法和活动、讨论教学法。 教学过程 (一）情境导入 1、了解自卑与自信 出示一些不自信的人的图片，让学生自行列举可能碰到的一些不自信的表现，然后讨论自己的想法。 根据学生的举例和自己的看法，我进行简要总结：也许，每个人在不同的场合，不同的时间都会有不同程度的自卑表现，那么产生自卑究竟是什么原因呢? 2、了解自卑的原因，正确评价自我 为了更好的阐释产生自卑的原因给学生讲一个故事，然后让学生根据上面的故事或者以自己为例，谈谈不自信的原因。（见附录1） 3、了解自卑的消极影响 提问：（1）自卑心理有没有让你错失一些好的机会呢？如果有，是什么事情呢？ （2）如果一个人永远活在自卑的世界中会怎样呢？ （3）一个人可不可能完全没有自卑心理呢?(播放：《没有影子的人》)
心理辅导活动课设计方案 将友情进行到底 ——对话高中生异性相处 苍南中学金加团 指导师林德祥庄传快陈娜 一、活动理念 异性交往是我们在社会中进行人际交往的重要内容。青少年之间的异性交往不但可以，而且是正当的、必需的。它应是建立在纯洁友谊的基础上的，其目的是友情友爱，互帮互助，共同进步。处于青春期的高中生对异性交往问题是非常敏感而好奇的。如何正确交往，选择什么样的异性朋友，便成为我们高中生应该学习和掌握的技能。本活动是的设计就是要让学生思考：在异性交往的过程中，每向前迈出一步我们都要慎重考虑，掌握一个“度”是很重要的。 〔活动目标〕 教师①引导学生对自己心理进行全面的自我评析②引导学生对异性交往进行探讨，鼓励学生“实说实说”。学生①全面思索人际交往的观念。②思考实现“人格魅力”的途径，注意与异性同学相处的“度”。 〔教学重点〕 ①打破困惑，喜欢异性并非“洪水猛兽”，关键是如何认识男女生交往的意义，如何把握男女生相处的“度”。 ②营造坦诚、信任的团体氛围，消除学生对自由沟通和交流的防卫心理。 〔教学难点〕①让学生敞开心扉积极发言②教师的穿插与引导。 〔辅导对象〕高一年级学生 〔课前准备〕多媒体课件工作纸 二、活动过程 （一）热身活动（男女生有身体接触的热身――互助敲背）引入交流和分享的主题 （二）电影片段《爱情麻辣烫－声音片段》欣赏 （以电影《爱情麻辣烫》的片断之一《声音》来引入，创设一种情境，引起大家对发生在男女生之间的那种微妙的感情的思考――这是一种什么样的感情或感觉？） 学生交流讨论，分享感想。注意：教师在穿插与引导时，尽量少说话，少做点评，不下结论，以此建立信任，消除心理防卫。辅导教师要宽容对待学生发言的不积极，适时转到下个话题。（三）有人提议，为了使高中学生更加专注于学习，专门设立男子学校和女子学校，同学们认为好不好？ 学生交流，讨论，引出男女生交往的意义 （四）男女生交往的意义 学生对坐沟通，小组汇总，教师可以提供参考结论，如： “异性效应” 1、有利于智力上取长补短。 2、有利于情感交流和互补。 3、有利于个性的充分发展。 4、有利于互相激励和学习。
小学三年级语文活动课教案模板 一、教学准备。 １．情境设置 ２．课件制作 二、教学过程。 （一）揭题引趣 今天，我们这节活动课的题目是——神医大会诊（电脑伴乐出示该课题）。昨天，语言王国来了几位客人，个个愁容满面，原来他们得了病，老师把他们的病介绍给了我们班的几位专家。下面，就让我们来看看专家们是如何诊治的。 （二）“专家门诊” （场景布置：四个诊室分别为“肥胖症”专科、“前后矛盾症”专科、“残缺不全症”专科、“搭配不当症”专科。） １．症状 甲：“哎哟哎哟，肚子好难过，不知得的是啥病，快找医生去看病！” 乙：“哦，实在太累了，走了这么一点路就吃不消，我这人太肥了，得减一减才行”。 丁：“我呢？病得最严重，缺手缺脚成残疾人了，不知能不能治
好我的病？” ２．挂号 根据各人病情，挂号处给予不同的诊卡。 ３．看病 甲拿着诊卡来到“前后矛盾症”专家前，电脑出示病句：昨天下午，下了一天的雨。 专家诊断：一整天应包括上午和下午，下午不等于一整天，只要把“下午”去掉，你这病就痊愈了。 随着专家的话，电脑打去了“下午”，病人立即喜笑颜开。 乙拿着诊卡来到“肥胖症”专家前，这时电脑出示病句：在金色的沙滩上，有个身穿红衣服的小姑娘在沙滩上拾贝壳。 专家诊断：前面已经有“金色的沙滩上了”，后面再写“沙滩上”就重复了，应该毫不留情把它去掉。 专家“咔嚓”一声，电脑使句子变为“金色的沙滩上，有个身穿红衣服的小姑娘在拾贝壳。”乙欣喜而归。 丙来到“搭配不当症”专科专家面前，电脑出示病句：“小红生病了，但是她没上学” 专家诊病：关联词“但是”用得不当，应改为“所以”，丙连声道谢而归。 丁来到“残缺不全症”专科专家面前，电脑出示病句：“我们美丽的校园”。 专家诊治：这句话只有“谁”而没有“怎么样”或“干什么”，
快乐学习 新挑战，我不怕 教学目标1、交给学生一些预习的方法。 2、逐步培养学生预习的习惯。 3、让学生意识到预习的重要性。 教学重点学生一时半刻不能体会到预习的重要性。 教学难点养成良好的预习习惯 教学准备调查表，案例 教学时间一课时 教学过程 一导入 上课之前老师要跟同学们做一项简单的调查。 《上新课之前有预习的习惯吗？》 学生自己算分数。 老师分析调查情况。 讨论 上课之前先预习新课，了解一下老师上课要讲的内容，遇到不懂的内容查资料弄明白，在不懂就带着问题听课，这样充分发挥了学习的主动性，可以提高学习能力。 二、看案例1 1、说说你知道了什么？ 2、你喜欢用什么方法预习呢？
3、在小组里向同学说说自己的预习方法。 三、案例2 小青是个活泼上进的小女孩，但她总是不能很好地完成预习作业，因此学习成绩也不理想，她自己未曾也十分苦恼。有一天她来到心理门诊看病，医生诊断出她不爱预习的原因有以下几点： 总觉得反正这些问题明天老师还要讲，预不预习没关系。 觉得老师又不给预习作业评分，做了也没有什么意思。 预习是无从着手，觉得不知道该怎么预习，于是干脆不预习。 请同学根据小青的病情，下处方。 认识到预习是学习的好帮手。 端正学习态度，明确学习目标。 向老师、同学请教预习的具体方法。 学了这课，你有什么想法和感受，请记录下你心灵的花朵。 四、小结：无论一格人理解能力和记忆能力有多强，他要理解和记住刚学过的东西，总要有一个过程。自助式最好的办法。 课后作业写写你还有哪些预习的好办法。
习惯总动员 教学目标： 让学生知道我只有在班级同学的关怀下才会快乐的成长。教学时间：一课时 教学过程： 1 导入新课 2 小组里议一议：你是个快乐的人吗？你的集体观念强吗？交流。 3读故事，谈感想。（完成书42 页习题） 4 小组讨论（我该怎么办？） 5班级交流。 6 自己读小故事，说说你的感想。 交流课后感受，请写在书上。 9 小结。齐读名言警句。 作业：把这节课的收获讲给爸爸妈妈听。
小学生心理健康教育活动课教案 风雨后，花儿绽放得更美丽 一、设计理念： 现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21 世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。 设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。 二、活动目标： 1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。 2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。 3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。 三、活动准备: 1、课件（名言、图片、音乐等）。 2、心理小测试题。心理专家的牌子夹 3、学生带好笔。学生奖品 4、相应材料（4*55） 5、小花5 0朵，大花1朵
四、活动过程： （一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一） 导入，揭题。 1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。 学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花）师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。 2、（点击课件，快乐篇）: 大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花（要有花开过程的动感美） 师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回到主界面）师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨” ,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢? 3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花） 师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……（教师手 指课题） 二）彩虹篇 1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽！看！ 2、（点击课件）女排姑娘的故事（三个阶段）音乐:《阳光 总在风雨后》
团结合作力量大 辅导目标：1.通过游戏，使学生明白人际合作的重要性，并愿意在学习、生活中与他人团结合作。2.在活动中体验合作带来的成功情感，培养学生的合作精神，提高合作意识和能力。 辅导准备：小品表演、多媒体课件、五个“手指”头套、报纸若干张。 辅导方法：游戏、讨论、表演等。 辅导对象：四年级 辅导时间：一课时 辅导理论依据：合作和协调精神是学生进行良好人际交往所必需的心理品质，也是教师在塑造良好的学生班集体过程中必须加以培养和训练的。对小学生来说，由于他们正处于思维、智力发展的自我中心阶段，在集体生活中容易表现出“我行我素”的特征，这些会影响集体的和谐、统一。所以，教师要有意识地帮助小学生顺利走过“自我中心”阶段，让学生尽快融入到集体中去，学会自觉遵守并维护集体生活中的一些基本规则、行为，推进他们的社会化进程，为他们的身心健康成长，为他们建立良好的人际关系打下基础。因此，本次活动借助“五指争功”、“同舟共济”的游戏活动，使学生在相互配合的基础上来完成游戏，体验合作的快乐、作用，从而培养学生体会到合作的重要性，并且有意识地训练和培养自己的合作精神。 辅导过程： 一、导入——评判台（5′） 1.教师：同学们，大家好！今天在上课前，我们一起去一下评判台，那里出了一点麻烦，要让我们去评评看，现在我们去看看，发生什么事情了吧！（引出小品） 2.小品——五指争功 具体内容如下： 拇指：对人来说，我是最重要的，拿东西时，没有我，什么也握不住、抓不牢。 食指：伸出来我就是一，第一；指路时我就是方向。 中指：我站得最高，身体最挺拔、俊美，瞧我多潇洒。 无名指：虽然我没有名字，但你们别小看我，我起的可是承上启下的作用。 小指：我特别善于做精细活，什么缝隙、小洞，我都能钻进去，我最重要！ 五个手指七嘴巴舌地争来争去，没个结果。 3.教师：同学们，看了刚才五指的争论，大家觉得五个手指，谁最重要呢？下面请同学们小组讨论一下吧！（学生讨论）
小学三年级语文实践活动课教案 趣味语文 经济技术开发区第一小学陈艺 一、设计说明： 根据《新课标》指出：语文综合性学习能提出学习和生活中的问题;有目的地搜集资料;共同讨论；能在老师的指导下组织风趣味的语文活动;在活动中学习语文;学会合作；在家庭生活、学校生活中;尝试运用语文知识和能力解决简单问题。我认为语文综合性学习有利于学生在感兴趣的自主活动中全面提高语文素养；是培养学生主动探究、团结合作、勇于创新精神的重要途径;针对三年级孩子好奇心强;也有了一些语文知识积累的特点;设计了本次趣味语文的活动课。 二、教学目的： 1.激发学生的学习兴趣;拓宽学生的知识面。 2.锻炼学生运用、表达语言文字的能力;激发主动学习语文知识;在自主活动中提高语文素养。 3.体会语言文字的魅力;激发热爱祖国语言文字的情感。 三、教学重难点： 体味文字的魅力;语言的妙用。 四、教学准备： 1.情景设置 2.课件制作 五、教学时间：1课时 六、教学过程： （一）揭题引趣
今天;陈老师要带大家上一堂与众不同的语文课;语文实践活动课（课件出示课题）邀请大家一起来探索;一起大胆实践。 （二）趣味歇后语;小组担任角色。 1.出示歇后语：八仙过海———各显神通 孙悟空大闹天宫———慌了神 韩信点兵———多多益善 张飞穿针———粗中有细 包公断案———铁面无私 姜太公钓鱼———愿者上钩 2.边读边简述人物的特点;各小组分别获得一张词条卡;分别担任词条上各人物;激发学生积极参与活动。 （三）成语大擂台;六行成语分别由六小组完成;毎小组内成员合作完成;如有小组答不出来;其他小组可以抢答。 （四）出示舞动的成语;在两幅图找到成语。考考学生的观察能力;考察平时积累的成语。 （五）走进动物王国成语。 1.各小组成员抢答含动物的成语。 2.请同学们仔细观察这些动物成语有什么特点？ 学生纷纷猜测各种答案。 师问：十二生肖中的动物差了一个;谁看出来少了谁？ 生答：少了“猴”。
小学三年级上册心理健康教案 第一课照镜子 设计背景 自我认识是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成分，也是自我调节控制的心理基础。它包括自我感觉、自我概念、自我观察、自我分析和自我评价。小学对自我概念的认知主要还停留在具体的外部特征，但是随着抽象思维的发展，对自我评价开始有具体到抽象、由外显向内心发张。这个阶段是个体形成自信心的关键期，他们在接受别人的评价与同伴的比较中发现自身的价值，产生自豪感和自信心。小学生成长过程中最为重要的就是逐渐认识自己，作为教师我们要不断地研究与探索，必须通过多方面途径来帮助学生全面了解自己，帮助学生正确地认识自己、理解自己、悦纳自己，帮助学生调整好理想的自我和现实的自我之间的差距，引导他们学会正确地对待自己的缺点，并在努力克服困难的过程中获得成功和满足，以良好的个性迎接生活的挑战。 教学目标： 1、让学生知道每个人都有自己的优点和不足。 2、让学生认识每个人都是独一无二的，发现自己与众不同的地方。 3、每个人都不是完美的，让学生学会认识自己、理解自己、悦纳自己，才可以更好地成长。 教学重点： 引导学生从认识自我的外部特征逐渐向认识自己的个性特征方向发展，明白每个人都是独一无二的。 教学难点：帮助学生正确认识自己，合理评价自己和他人。
教学准备：水彩笔、白纸、名片卡 教学过程： 一、心情话吧 1、阅读体验。学生阅读小磊的故事。 2、分享交流。教师引导学生分享：小磊的新同桌给了他什么样的感受？面对小军的这些行为，小磊是怎样想的？ 3、总结归纳。教师总结：每个人都有优点，也有缺点。有时候，我们很容易忽略他人的优点，而过多的看到他人的缺点。所以，生活中我们一定要学会更多地发现别人的优点。 （设计意图：通过阅读小磊的故事，学生结合自己的生活经验，知道每个人都有优点和缺点，既要看到他人的缺点，也要学会看到他人的优点。） 二、心海导航 1、阅读体验。学生阅读材料。 2、分享交流。学生分享：自己有哪些独特的地方？自己眼中的朋友拥有哪些与众不同的地方？ 3、总结归纳。教师总结：生活中的每一个人都有独一无二的特质，这些特质没有好坏之分，可以让他人更好地记住我们。每个人都是不完美的，所以我们在看到他人不足的同时，还要多看到他人的优点。对待自己，看到优点的同时，更要看到不足，只有这样我们才可以更全面地认识自己，不断进步。 （设计意图：通过阅读、分享，学生知道既要看到自己的优点，也要看到自己的不足，这样可以全面认识自己。） 三、介绍我自己 1、我的故事。学生拿出自己小时候的照片，讲述自己小时候比较有趣的故事。 2、分享交流。学生分享；自己现在和小时候的相片哪些方
教师学科教案[ 20 – 20 学年度第__学期] 任教学科：_____________ 任教年级：_____________ 任教老师：_____________ xx市实验学校
小学生心理健康教育活动课教案 风雨后，花儿绽放得更美丽 （正确对待挫折、提高心理素质、增强适应能力...） 阳春市永宁镇湖垌小学黄耀科 一、设计理念： 现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。 设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。 二、活动目标： 1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。 2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。 3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折取得成功。 三、活动准备: 1、课件(名言、图片、音乐等)。 2、心理小测试题。心理专家的牌子夹 3、学生带好笔。学生奖品 4、相应材料（４＊５５） 5、小花５０朵，大花１朵 四、活动过程： （一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一） 导入，揭题。 1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花）师:这朵美丽的小花就代表你自己花是美丽的你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花让我们来观赏一下花开的情景。 2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美) 师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回到主界面） 师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露难免要经历“虫害”“风雨”那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢? 3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花） 师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……（教师手指课题） 【设计意图：让孩子知道小花就是我自己，我是美丽的。同时，创设良好的课堂气氛学生形成自我欣赏和期待意识。】 故事:如何战胜挫折（从海伦。凯勒身上得到启发）课件:图片话语话 师:闭上眼睛，你现在就是海伦，，好好地想一想，你的耳朵听不见任何声音，你的眼睛看不见任何东西，你的眼前是什么？睁开你的眼睛请学生回答。 那海伦看到了什么？（点击课件）老师请班里朗读最好的同学来读海伦R26;凯勒的内心独白。 师：你读到了海伦的内心世界里了，这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动，让人感动。 名人的故事激励我们积极向上让我们再次认识了海伦姐姐，你一定感受很深，讲出来与大家共享。 师引导：海伦面对人生挫折，没有自暴自弃，选择了与命运抗争，取得了成功。正因为如此（点击课件出示话） 6、教师小结:海伦姐姐你不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。
心理辅导课教案设计 校心理健康教育活动，是指根据学生身心发展的特点和社会发展的需要，有目的、有计划地通过组织各种活动促进学生心理健康发展的一种教育活动。开展形式多样、丰富多彩、生动活泼的心理健康教育活动是学校实施心理健康教育的有效途径之一，也是目前我们开展心理健康教育的最佳切入点。只有广泛开展这项活动，使它成为学生在校活动的一部分，心理健康教育才能更好地促进全体学生的心理健康地发展，从而促进学生全面素质的提高。 如何进行心理健康教育活动的设计呢？首先，心理健康教育活动的设计要有明确的目的性。只有具备明确具体的目标，心理健康教育活动才能成为有效的教育活动。第二，活动的选题首先要考虑是否与学生的年龄特征、成长密切相关，是否能得到学生的认同。其次是选题须小，从小问题、小角度人手，利于操作落实，利于挖掘问题的深度，促进学生对该问题的认识和理解，达到以小见大的目的。第三，心理健康教育活动方案的设计要坚持以发展性目标为主，要采取积极的教育措施，以达到提高全体学生的学习、生活、人际交往和社会适应等方面的心理素质，充分开发他们的潜能，促进其心理健康发展的目的。第四，心理健康教育活动是防患于未然的教育。心理健康教育活动就好比体育活动，开展体育活动是为了增进人的身体健康意识，增强体魄；开展心理健康教育活动则是为了增进人的心理健康意识，促进人的心理锻炼，提高心理素质水平，两者在促进人的发展方面是一致的。第五，心理健康教育活动的设计要有趣，形式多样、生动活泼。心理学研究表明，有趣的事物容易引起人们积极的行为反应，要使心理健康教育成为学生欢迎的班级活动，教育方案的设计就要考虑趣味性的因素。心理健康教育活动的趣味性主要表现在不拘泥于传统的教育模式，以形式多样、生动活泼的方式帮助、启发、诱导学生，如游戏、角色扮演、行为训练等学生感兴趣的活动。这样的活动，没有教条的束缚，没有僵硬的说教，更多的是学生兴奋的参与，它有利于消除学生对传统教育的戒备和逆反心理，促使学生在潜移默化中获得启迪。 以下就心理健康教育活动设计应遵循的基本原则，针对培养学生自信心的问题进行心理辅导的教案设计：
目录 第一课抓住时间不松手 (1) 第二课一心不要二用 (3) 第三课学会“停、想、做” (5) 第四课战胜粗心有办法 (7) 第五课给自己发个奖 (9) 第六课学习要专注 (11) 第七课树立自信心 (13) 第八课学习的乐趣 (15) 第九课要尊重他人 (17) 第十课遇到危机要冷静 (19) 第十一课不要任性 (22) 第十二课特殊的比赛 (26)
第一课抓住时间不松手 一、教学目标： 1.知识与技能：帮助学生了解时间的可贵。 2.过程与方法：激趣法、讨论交流法让学生充分体会时间能让我们合理安排学习、生活。 3.情感态度与价值观：引导学生了解，时间可贵，不可以随便浪费时间，浪费时间就是浪费生命。 二、教学重点： 了解兴趣的培养需要在自己能力范围之内，并且在与学习相结合的情况下去培养。 三、教学难点： 怎样培养良好的学习兴趣。 四、教学准备 A4白纸两张，毛笔、墨汁。可爱的卡通石英钟一个。 五、教学时间： 一课时 六、教学过程 1．导入 教师：今天我们先来听一段录音故事。（播放麦克斯韦小时候的故事配乐录音）2．学文明理 提问：谁来说说小小的麦克斯韦为什么喜欢提出许多问题？/ （学回答后教师小结）
教师：同学们说得很好，麦克斯韦对什么事情都好奇，都想知道究竟，这是一种学习的兴趣。正是因为有了这种学习的兴趣，麦克斯韦最后城为了英国著名的科学家。 许多有成就的人，他们从小对自己身边的事物有极大的兴趣。衣同学们看看书上还为我们介绍了其他的人。 （学生自己阅读课文中有关达尔文及严文井的故事） 教师：听了刚才的故事，看了书中的课文，请同学们说说看书的想法。（学生自由发言） 3．活动明理 （1）请同学们分组说说自己的兴趣是什么？说完后再选一名代表给全班同学说说你们组的发言情况。 （2）做个放松小游戏 出示课前准备好的字谜条幅粘贴在黑板上，请学生猜。将学生猜中的答案随时粘贴在字谜的旁边，并为猜中答案的学生发一颗智慧星。 （3）谁来帮助苹果娃娃 分别将扇形的填字游戏及写有“青、晴”等文字的苹果贴在黑板上，谁给苹果娃娃找到座位，就请谁把苹果娃娃带到他的座位上。 （4）开个小擂台赛 分别出示口算比赛题，每次两名同学比赛，看谁能当擂主，教师为擂主颁发证书。 （5）想想自己最感兴趣的课有哪些？把它填在书中的表格中，填写完后再想一想自己为什么会喜欢这些课？对自己不喜欢的课，想个办法使自己对这样的课有兴趣。最好能将这个办法写在表格后面。 4．总结全课
小学生心理活动课教案 【篇一：小学二年级心理健康活动课教学设计】 小学二年级心理辅导活动课教学设计 《多彩情绪真体验.》 永安市南门小学刘燕华 一、活动思路 情绪是人重要的心理活动，与人的学习、生活有着密切的关系。认识情绪，管理情绪对人的身心健康和人际交往有重要作用。因此帮助学生认识情绪多样性的，不同的情绪会带来不同的结果。教育学生热爱生活，保持良好的情绪状态并以积极的态度对待生活。 二、活动目标 1、认识各种不同的情绪，了解情绪的各种表现，增强孩子对情绪的体验,提高情绪觉察能力. 2、让孩子能根据别人的表情初步判断他人的心情 三、活动形式：游戏、讲述与讨论、情绪表演 四、活动准备不同情绪图片、情境纸条 五、活动时间：1课时 六、活动过程 （一）、热身游戏，导入主题 师：今天天气很好,很高兴能给同学们一起上心理健康活动课.我给大家带来一个小游戏.《大风吹、小风吹》 师生同玩游戏，教师采访学生在各环节中的心情、感受。
（二）、揭示新课《七彩情绪真体验》 师：什么是情绪呢情绪是人对客观事物与自己需要是否相适应而产生的态度体验.就像刚才同学表现出的高兴、紧张、害怕等这些都叫情绪。 展示各种表情图片，请你说一说图片里的人的情绪是怎样的 喜的时候你是什么表情（请学生做表情）你一般用什么词语来形容你会用什么颜色表示（红、黄、橙） 怒的时候你是什么表情（请学生做表情）你一般用什么词语来形容你会用什么颜色表示 哀、思、悲、恐、惊的时候你是什么表情（请学生做表情）你一般用什么词语来形容 （三）、情绪对对碰 请学生抽签，根据纸条内容表演情绪。 1．燕子上学快迟到了。（焦急） 2．过生日，得到盼望已久的玩具，小飞跳了起来。（高 兴） 3．老师正在发试卷，小红在等待自己的分数。（紧张） 4．李明和同学争谁先打乒乓球，打了一架。（愤怒） 5．上课看课外书，受到老师的批评。（沮丧） 6．课间与同学玩耍，跌破手。（悲伤） 7．一个人在上学路上看到一只大狼狗。（害怕） （孩子的情绪表达大致正确即可，答案也可以是其他合理的情绪词语。）
心理辅导活动课《我的气质》教案 题目：我的气质 主题：气质与学习 教案： 一、生情况进行分析 学生对高中的生活节奏在较大程度上的不适应，并在学习上发生了一些困难，相当一部分学生会主动归因为“自我天赋”不好，长期作这种错误的归因会使学生产生自卑，缺乏自信，将严重打击学生的学习积极性和创造性。这不仅对现在的学习会造成不良的影响，一旦这种错误的归因成为定势将严重影响学生一生的发展。为此认识自我气质、了解气质与学习关系，改进学习方法、调整学习心态、提高认知能力、适应学习环境对学生显得更为生要。 按学生心理发展顺序中“了解、认识自我”的环节设计一节《我的气质》的心理辅导活动课。 二、明确教育目标 教案《我的气质》以“自我认识和适应” 为目的一堂心理辅导活动课。 在讨论李逵、燕青、林冲、林黛玉、薛宝钗人物的气质描述中，认识和了解不同的气质类型，从以“被别人冤枉了”为主题，讨论上述四个人物分别采的不同态度中，让学生意识到“自我气质”这个概念，这就这节课的即时目标。 讨论第二个问题“我被别人冤枉了，我又怎办”，和采用简易量表测一下自己的气质类型的活动过程是为了让学生开始真正认识和了解自我气质。了解自己的气质不是一节课能办到的，我们把“学会了解自已”就作为这节课的中期目标。 第三阶段的教师小结“气质与学习的关系”作为最终目标，因为学习是终生的，我们希望学生了解自己的气质，并能根据自己的个性特点采用合理的学习方法的心理辅导活动课的教育界要有明确的目标，教育目标可以有三个阶段： 三、具体教育目的 具体教育目的是针对即时目标和中期目标的，对一节课的更具体的要求。比如《我的气质》这节课就有下列三个具体教育目的 1、了解气质的心理学概念，对自我气质有一个初步的了解。 2、了解气质与学习的关系。 3、帮助学生调整学习心态、提高认知能力。 心理教育活动课是重活动不重认知，但是要了解自我气质那就要了解气质的心理学概念，要提高认知能力就要了解气质与学习的关系和调整学习心态的方法。通过活动就是要告诉学生有这样的关系存在，有这么一种系统中的关系可以利用，至于学生什么时候去利用它们，又怎么去利用那是由学生自己去决定。 四、教育过程 1、、展示五个人物头像（李逵、燕青、林冲、林黛玉、薛宝钗） 穿插讲述有关人物故事情节 2、、学生讨论人物个性特征 “黑旋风”李逵：脾气暴躁、为人耿直、好斗。 “凤棘子”王熙凤：遇事敏感，思想活跃，聪明过人，虑事不周，盲目自大； “豹子头”林冲：负有深仇大恨，但能忍耐持久，随遇而安，最终被逼上梁山。 “林妹妹”林黛玉：多愁善感、弱不禁风； “宝姐姐”薛宝钗：聪明活泼，宽容大度； （1）你喜欢哪一种气质 （2）你认为那一种气质好 教师最后指导：气质是个性特征中的心理活动的动力特征，气质是一种固存于人身上的典型的、稳定的心理特点，所以气质不分好坏。 3、、气质类型和学习特点 李逵型的气质：胆汁质型 一般胆汁质型：精力充沛，反应速度较快，情绪兴奋性强，有时不能自制。一旦唤起学习热情，使会产生强大的学习动力。
2013——2014第二学期综合实践活动 备 课 教 案
三年级 宋寨小学综合实践活动教学计划 1、本学期的教学目标和要求 教学目标 综合实践活动的总目标是密切学生与生活的联系，推进学生对自然、社会和自我之在联系的整体认识与体验，发展学生的创新能力、实践能力以及良好的个性品质。 知识层面：通过学生的实践和探究，丰富自身的知识积累。 能力层面：培养学生独立思考能力和发现问题、分析问题、解决问题的能力；培养学生搜集信息和处理信息的能力；培养学生的实践能力和人际交往能力；培养学生的口头和书面语言表达能力；培养学生的创新能力。 情感、态度、价值观层面：激发学生实践、探索的兴趣；培养学生求真务实，大胆质疑，勇于开拓的学习情操，构建学生关心他人、关心社会、关心地球、关心生态环境的道德堡垒。 教学要求 1、亲近周围的自然环境，热爱自然，初步形成自觉保护周围自然的意识和能力 2、考察周围的社会环境，自觉遵守社会行为规，增长社会沟通能力，养成初步的服务意识和对社会负责的态度。 3、逐步掌握基本的生活技能，形成生活自理的习惯，初步具有认识自我的能力，养
成勤奋、积极的生活态度。 4、激发好奇心和求知欲，初步养成从事探究活动的正确态度综合实践活动课程的开设，必将彻底地改变学生的学习方式和教师的教学方式，其最终目的是提高学生的素质，落实素质教育，培养新时期具有创新精神和实践能力的人才。 2、学情和教材分析 小学三年级的学生已具备了一定的实践能力，初步掌握了一些探究问题的方法，能在老师的指导下，自主确定单元活动的主题、活动的方式，在活动具体开展的过程中形成自己的成果或作品。 小学三年级下册综合实践活动课本学期共开设了十八节课，分别是：我可爱的玩具、动物的家、生活中的纸、动物的保护色、车的世界、我和春天有个约会、美丽的叶、蓝蓝的天上白云飘、生活卫生知多少、家庭用水小调查、自己设计游戏、如何安排课后生活、泥塑水果、认识几种家庭常见花卉、剪纸和折纸、家庭常用五金工具、神秘的海底世界、我能行系列活动。 综合实践课强调的是过程，强调学生探索新知的经历和获取新知的体验。这就意味着师生要面临问题和困惑，挫折和失败，当然同时也意味着可能花很多时间和精力结果表面上却一无所获，但是，这却是一个人的学习、生存、发展、创造所经历的过程，是一个人能力、智慧的在要求，是一种不可量化的“长效”，一种难以言说的丰厚回报。通过我的探索和尝试，我认为： 1、综合实践课是原活动课程的进一步深化与发展，它包括信息技术应用、研究性学习、社会实践与服务、劳动技术教育等。 2、综合实践课的本质在于：让学生自主参与到开放式的综合应用实践活动中，通过切身的身心体验，从而达到综合素质的提高和多方面能力的协调发展。正如美国教育家杜
我，很坚强 辅导目标: 1．使学生树立正确的挫折观。 2．给学生的心灵“加钙”，提高耐挫能力。 辅导重点： 初中生意志品质心理辅导 辅导难点： 通过教学，使学生逐步形成正确的挫折观。 辅导准备： 1．了解学生在生活中的态度，处理事情的方法。 2．准备好活动的道具。 3．布置好教室。 4．全班分为八组，每组六人并指定一位组长 辅导形式: 游戏、小品表演、讨论 辅导对象：七年级 活动过程: 一、引入主题 （观看《狮子王》的片段。） 主持人：同学们，片段看完了。在这个故事中，小狮子辛巴遇到了哪些的困难呢？我们请同学们来谈谈。 生：小辛巴的爸爸死了，它很伤心，往后的日子它只能靠自己了。 生：小辛巴的爸爸为了救它，掉到山崖底下摔死了，它很伤心。 主持人：小辛巴似乎有些绝望，它幼小的心灵受到了重创，它遇到了一生中最大的挫折。 （点评：通过剪辑录像资料达到创设情境、延伸学生的视觉，以获得更多的感性认识。） 二、经验分享 主持人：在我们的实际生活中，也存在类似的问题。那么，请同学们来谈谈自己生活中所遇到的挫折。 生：小时候，我爬楼梯，不小心从楼梯上摔下来，脚摔断了，那时我心里很难受，自己站不起来。 主持人：那时谁帮助你呢？ 生：爸爸 主持人：以后你该怎么做呢？自己摔下来是不是应该自己站起来？ 生：是，下次我要自己站起来。
生：平时我成绩还可以，可是有一次我因为贪玩，成绩考得很差，回家后，被我妈妈训了一顿。我知道自己错了，我感到受到很大的打击。可我妈妈告诉我不要怕失败，以后要坚强起来。 主持人：你妈妈的话说的很对，我们应该坚强起来。 生：小学时候，认为自己写了一篇好文章，就急急忙忙跑到报社去投稿，结果却让我很失望，很伤心。我爸爸妈妈鼓励我以后要好好学习，这次失败不会成为我的绊脚石，我要把这次失败作为起点，继续努力。 生：我读四年级的时候，刚转学到厦门，那时我的普通话说的不好，与同学的沟通有些问题，他们都很瞧不起我，但是我还是认真学习普通话，最后我与同学们的交流就比较正常了。 生：有一次，我在饭店里吃饭，不小心从三楼摔到了二楼，在我眼角这个地方留下了一块伤痕，心里负担一直很重。 主持人：下面请我们的班主任陈老师也和同学们一起来谈谈自己的挫折吧。 师：其实我和同学们一样，在我的生活和学习中也遇到过许多的挫折，让我印象最深的是在我小学升初中的时候，那时应该和你们差不多一样大，同学们都知道初中的学习和小学的学习是不同的，由于自己在方法上出了一些问题使我的成绩下降了很多，自己很难过也很伤心，从没有感受到那么大的压力，对学习失去了兴趣。最后在老师的帮助下成绩终于有了进步。 （点评：多角度揭示挫折对人产生影响及具有的双重性，深化对挫折全面、正确的理解。） 主持人：同学们和老师都谈了自己的挫折和困难，可见挫折在我们的生活中随处可见，在日常的生活中，谁都不愿遇到挫折，谁都愿意听祝福的话吧？ 生：（全体）对 主持人：下面我们就请一些同学来说说祝福的话。 生：心想事成。 生：万事如意。 生：一生平安。 生：天天开心。 主持人：那你天天开心吗？ 生：是啊。 主持人：同学们，我们所说的这些祝福的话都会实现吗？ 生：（全体）不会。 （点评：巧妙引导学生通过“说祝福话”来学会关心他人。） 主持人：生活是多姿多彩的，有时会不尽人意，下面请看小品《没劲和真烦》。 旁白：一天，在上学的路上。
小学少先队活动课教案
小学少先队活动课教案
活动过程 一、安全小贴士 教师引导学生展示收集和整理的有关安全方面的资料，让学生用自己喜欢的方式交流自己的学习成果和独特的感受。教室的墙报可开辟“安全知识知多少”的专栏进行征答。 二、问题大观园 发动学生收集和整理材料，可以从以下方面加以引导： 饮食安全方面： 1.路边的小吃摊上有许多好吃的东西，我们该不该吃呢？ 2.明明学着电视上一些做法，把花生米抛向空中，然后用嘴巴去接，这种做法潇洒吗？ 3.小刚感冒了，他便拿起爸爸吃过的那种感冒药吃了，这样合适吗？ 交通安全方面: 1.放假了，小刚在乘公共汽车时拼命往上挤，生怕没有好位置坐，这样对吗，为什么？ 2.乘车时，小红一边看书一边吃着冰棍，这样做有什么害处？ 3.看到妈妈在马路对面来接自己，露露连忙跑了过去，这种做法对吗？ 校园安全方面： 如果你看到有同学在楼梯上跳格子、上下楼梯时搂肩搭背、在操场上互相追逐打闹、等情况如何劝他们。 三、安全小博士 针对提出的问题，组织学生进行讨论，说一说，这些行为有哪些危害，我们在日常生活中应该怎么做。 安全警句朗读： (1)小学生，上学校，走路要走人行道， 过马路别乱跑，十字路口看信号。 (2)上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。 (3)家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。 (4)发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。 (5)放学回家快快走，回家晚了爸妈愁。 (6)遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。 (7)一人在家关好门，与人说话要谨慎。 （8）发现坏人来撬门，赶快拨打110。 四、活动总结： 同学们，这次主题班会开得很有意义，也很成功，从同学们积极投入的表现中，老师们足以看出大家对安全问题非常重视。希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全时时伴着你、我、他；愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花；愿平安永远伴随我们大家！谢谢同学们！ ！
三年级心理健康教学计划 指导思想 健康教育是学校工作的一项重要内容，本学期将继续以“健康第一”为宗旨，扎实开展体育卫生健康活动，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康行为和习惯，提高卫生科学知识水平，增强体质，为学生的健康奠定基础。 教学目标 1.让每位学生拥有健康身心，情绪愉快。 2.充分利用每周健康教育课，加强对学生的疾病防治及良好的卫生习惯教育。 3.增强自我保护意识，形成尊重生命、爱惜健康的态度，进而尊重关怀他人的生命与健康，为学生的终身幸福和终身发展奠定基础。 4.培养学生从小养成简朴的生活习惯，不奢华、不浪费，以简单为快乐。 教学措施 1.坚持以人为本，根据学生心理、身理的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培养学生良好的心理素质，促进他们的全面和谐的发展。 2.立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，尊重学生、理解学生。 3.提高全体学生的训练素质，充分发挥他们的潜力，培养学生自觉参与课间活动，保持充沛的精力，上好每节课。利用各种检查、竞赛促进学生行为习惯的形成，促进学生人格的健康发展。 4. 对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，适应周围生活。 5.教学时运用多种教学手段，如挂图、模型、表演等激发学生兴趣，巩固教学效果，促进能力的培养。联系学生实际，对学生进行心里健康教育，教育学生团结协助，尊敬师长，让学生热爱校园，热爱生活。 教材分析 本册教材贴近学生的生活，从选编课文到设计联系，从内容安排到呈现方式及版式设计都有极强的创新意识，让人感到耳目一新。全教材符合新的教学理念，能让孩子们在快乐中学习，在快乐中健康成长。 教学重点与难点
小学心理健康活动课教案——交朋友 活动目的 小学一年级的学生，还没有一定的朋友，对该如何交朋友这概念、技巧，还是比较模糊，需要一个明确的指引。所以在课堂教学中，让学生通过收听歌曲，收看以身边事为题材的录像短片，通过交流与分享，探索与反思中，认识和掌握如何交朋友的技巧。通过学生参与活动，让学生更切身体会到朋友的重要，如何与朋友相处，并从中获得友谊带来的欢乐。 知识准备 看录像、谈感受看短片、演小品、唱歌、游戏等 活动重点 1、通过学习，使学生认识到每个人都需要朋友，认识到朋友的重要。 2、培养学生的交往意识，学会与同伴主动交往，了解交朋友时的礼仪。 3、通过活动，使学生懂得该怎去结交朋友，如何使友谊之花常开不败，并从中体会到友谊带来的欢乐。 活动难点 1、通过活动，使学生懂得如何去交朋友，掌握交朋友的技巧。 2、知道如何维护友谊，使友谊之花常开不败。 活动年级 一年级 教案正文 一、导入（3分钟） 1、谈话：同学们，你们有朋友吗？班上谁是你的朋友？ 2、喜欢和你的朋友在一起活动吗？ 是啊！拉起小朋友的手一起玩真快乐呀！刚才下课时，老师看到你们跟小伙伴玩得可开心啦！有的在玩剪刀石头布，有的在猜谜语，有的在唱歌，还有的在说悄悄话……看到你们玩得这么开心，老师也很高兴。是呀，我们的生活需要朋友，有了朋友，就会有更多的快乐。但是，在生活中，常常会遇到这样一些情况。 二、活动展开（14分钟） （一）看片与讨论 1、收看短片一 （1）讨论：片中的同学为什么不愿意跟这个同学交朋友？ （2）你能告诉这个同学，他怎样才能交到朋友？ （3）学生组合，演示正确的交往方式。板书：热情有礼关心帮助宽容 （4）教师小结。 同学们准确地给这个同学，诊断了他在与同学交往所犯的毛病，并给他开了五味“良药”：热情、有礼、关心、帮助、宽容。我相信这个拥有了这五味“良药”，定会交到朋友。 同学们，热情的态度，礼貌的语言，能给人温暖和快乐，它能促进人与人之间的相互理解，能融化冷漠的心灵。 关心与帮助，是一种无形的力量。当朋友取得成绩时，你送上真诚的祝福，会使朋友倍感幸福快乐；当朋友遇到困难与挫折时，你的关心与帮助，会使他增加战胜困难的勇气和信心。 宽容，是朋友交往中不可缺少的一种精神境界，只有以宽容的心来看待朋友身上的缺点和不足，并给予他正确的意见。这样，友谊之花会开得更长久，更灿烂。 2、收看短片二