读《创业，生与死》心得感悟文档3篇
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编订：JinTai College
读《创业，生与死》心得感悟文档3篇
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1、篇章1：读《创业，生与死》心得感悟一文档
2、篇章2：读《创业，生与死》心得感悟二文档
3、篇章3：读《创业，生与死》心得感悟三文档
篇章1:读《创业，生与死》心得感悟一文档
特别想把这本书送给我家附近刚刚创业的两个小伙子，
像这俩小伙子的人，在我家这条街上随处可见，他们看到别人开店赚钱，一冲动就也来了，花大价钱投资，然后干不了三月就关张大吉。这本书特别适合打算创业或者正在创业的人看看，给他们被创业热情冲昏的头适时的泼一盆冷水清醒一下。
日本的“天才创业家”板仓雄一郎，他高中毕业后放弃
上大学成立了游戏软件公司。1991年，成立第3家公司HyperNet成为媒体宠儿。随即获得日本财经界重要奖项日本“新商务大奖”以及“经济产业大臣奖”，并且因为与比尔?
盖茨的合作，成为《日经新闻》头版的常客。但好景不长，1997年末因网络泡沫化及经营判断失误，负债37亿日元而宣
布破产，次年1月他个人也因负债26亿日元而宣布破产。
整本书把他从创业之初到最后失意破产的整个过程都进
行了生动的描写。有意气风发筹备纳斯达克上市、对金主们的质疑都不屑一顾的成功时刻，也有资金链断裂银行纷纷上门追债，融资无门破产收场的失败瞬间。短短两年间他经历了人生的顶点和谷底，也为我们注解了那时日本经济的沉沉浮浮。最后他彻底检讨了自己的失败，把创业时的失误，自己的情绪和能力上的不足都一一列举了出来。
现在鼓励大学生创业，这本书里作者对此有自己的观点“其实，作为日本企业社会里的一名经营者，我有着致命的缺点——对“组织”一无所知。公司内部人事、公司外部营业、和金融机构打交道、和广告主到交道、应付媒体以及个人言行举止... ...无论在哪个方面，我都因为对企业和社会“组织”缺乏根本了解而屡屡犯错。如今想起来，觉得可以这么说，这
些错误堆积起来，才最终导致了公司的破产。为什么我不了解“组织”呢?除了生性如此之外，还有一个很大的原因——我
的职业生涯是直接从总经理开始的。几乎从没有为别人打过下手;我经营的企业里最多也就十来人（破产前的那几年除外）。所以，也没有机会学习一个大组织是按什么规则成立，以及这个组织里的人以什么作为行为规范。”
我个人不建议年轻人盲目创业，主要是经验太少。拿我
家附近创业的两个小伙子的例子，两个人以50万一年的价格
租了一个门脸房，要开咖啡馆，50万给了房东才发现这房办
不了营业执照，天天坐在门口愁眉苦脸揪头发，快秃顶了想出一个办法“先不办照，先装修开业!”用居委会大妈的话说，
你装修完了，把钱花了，万一办不下执照，这钱不都白花了吗?!!
罗曼罗兰说“人们常觉得准备的阶段是在浪费时间，只
有当真正机会来临，而自己没有能力把握的时候，才能觉悟自己平时没有准备才是浪费了时间。”真心是建议打算创业的人好好看看这本书，看看创业中那些会导致失败的点，好好准备一下，别想起一出是一出，光看见贼吃肉没看见贼挨揍。
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不知道有多少人看过《半泽直树》?20xx年7月在日本TBS开播后，迅速蹿升了收视率，并且最后一集创下了“关东
地区42.2%，关西45.5%”的超高收视率。同时荣获了多个奖项。该剧是由一颗塑料螺丝所引发的世纪大决斗。半泽父亲因为生产的螺丝主要供应的公司驹田工业破产后，想产业中央银行提出融资被拒，受资金问题被迫，最终走向自杀一途。而儿子半泽直为报当年之仇，在大学毕业后选择进入了中央银行，利用自己的能力，突破重重危机，终于进入银行高层，并让当年不肯融资给他老爸的大和田晓（如今是东京中央银行中最年轻的常务董事）在半泽面前下跪道歉。
之所以会这么大篇幅的写到《半泽直树》，是因为《创业，生与死》里面，板仓在创业后半段---衰落时期，也曾大
幅度的描述了他和银行之间的利益瓜葛，从最开始的银行宠儿，到成为银行人口里的“信用度为零”，最后关键时刻，因为住友银行决定不再贷款给HyperSystem时，如多诺骨牌效应一样，其他的银行看到住友银行的态度，也都决定不再贷款给板仓，虽然有当时的时代背景关系（银行系统要求提高自有资本比例，所以需要进行信贷收缩），但是通过作者的重笔画描述，银行的突然中止贷款和后来银行的各种可耻做法，总是让我的脑海时不时想起《半泽直树》里半泽老爸跪着求银行融资的那一幕，
虽然板仓并没有到下跪的地步，可是银行所扮演的资本嘴脸，还是能从中窥看一斑。
我一直在想，如果说板仓一开始选用的不是住友银行，而是兴业银行或者其他银行，或者说一开始就不对银行报以太大希望，或许结局应该会有所不同，当然结局已经发生，这段创业已经成为他人生中的重大历史，他始终无法回头去重新选择另一种做法。每一个决定其实都是基于自己的经验和经历所做出的判断，没有如果，没得回头。
《创业，生与死》可以说是板仓雄一郎的创业过程的自我剖析，整本书从他参加破产会议开始进行回忆，讲述了出生医生世家的板仓如何因缘际会走上创业的道路，并且在创办第三家公司Hypernet 的时候开始在日本媒体界崭露头角，同时当时的日本正好处于第三次风险投资投资热潮，多媒体以及计算机，互联网热潮，日本金融市场的大改革这些利好的条件（即天时和地利），且由于之前已经有了游戏软件的创业经验以及在前2次的创业过程中累积的人脉（即人和）。板仓可谓顺风顺水的利用自己的才能，一夺先机的开启了Hypersystem 这个项目。要知道这个项目提到用户数据库，在中国，今天才算是刚刚为大众所知，板仓却在96年，在计算机刚开始为我们所熟知的时候，就懂得利用这个赚钱，他真的是天生IT神
童。并且他通过这个项目勇夺了日本财经界重要奖项日本“新商务大奖”以及“经济产业大臣奖”，并成为“日经新闻”头版的常客，甚至策划到美国上市。项目虽然前景很好，可由于板仓本身的管理经验及各种问题，并且如我前面所叙述，银行相关贷款抽离等问题，最终于1997年11月25日决定申请自
愿破产---负债37亿日元。从银行争相吹捧的IT宠儿到沦为
各个银行唾弃的对象，板仓只用了2年的时间。而这2年的时间所经历的事情和问题，是所有中小企业在创业时期必定会遇到的各种问题，从产品到管理，从组织到策划，从战略到经营，当你踏上创业的道路开始，这些都要一一面对一一解决。
本书的由黄悦生翻译，原版我虽然没看，不过本身日语
和中文就有很多相同的，并且邻国关系，所以不像英语翻译中文有时候会比较晦涩难懂，整本读下来很流畅，而且翻译应该算是比较到位。不失为一本好译本。
20xx年中国经济下行太严重，吴晓波因为自媒体热，开
通了腾讯自媒体频道，我每次都会在他的广告中听到这么一句话：“成功不可复制，失败或可避免。“特别是他的两本《大败局》更是通过剖析中国中小企业的失败，让世人能踩在前人的经验上，避免创业过程中的常规性错误。与大败局中浓缩的
故事相比，《创业，生与死》这本长篇的传记，或许能够更深刻的跟我们揭露创业道路要面临的问题。
现在很多中小企业的老板都是身兼数职，既是董事长，也是总经理。创业初期自己想战略，公司步入正轨后，还是把握实权不肯放。但实话，每个人的强项有所不同，能够既打江山，又守江山的老板，真的很少，很多企业到一定时间都会选择外聘总经理或者内部提升员工上来担任总经理，来规避公司的瓶颈。就如作者后来在剖析自己的时候，也说到，其实他并不擅长日常业务经营，譬如人事、财务、总务的管理以及和金融机构打交道等等，他感兴趣的，是所谓“创业家”的工作---策划事业的发展前景，然后为了实现它而招兵买马，制定事业计划，促进其发展。每个人都有自己的长板和短板，就如小米雷军提到，现在创业只有不断加强长板，方能甩掉对方，而不是再如过去那样，去优化短板。
我想板仓如果打算再东山再起，其实只是时间的问题罢了。
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创业成功的书读过很多，创业失败的文章也看过很多，但由创业者亲自执笔，记录并总结自己创业失败的书非常少。所以，这样的书，就显得特别珍贵，读这本书，也就有了很多不太常见的特别感触。
首先，我理了理作者板仓雄一郎的学生时代。虽然板仓讲的比较潦草简单，但我觉得这段经历却很重要，因为正是他的学生时代，奠定了他创业的基础。板仓在念高中时，不是个好学生，没能考上大学。后与父亲吵架，离家出走，后来虽然勉强考上了一家不怎么样的大学，但他没有去上，去打工了。他在高中时代，就爱好电脑，在高三就有了自己的电脑，并编写过很多软件，其中有一个类似于后来的Microsoft Excel。说真的，这样的条件，这样的基础，在当时（1980年代），是非常少见的，所以，作者后来从事与软件和互联网有关的创业，其实也就不是个什么奇怪的事情了。这个基础是高中时代就已经打起来的，在正式谋生或者创业之前，他就已经具备了很多人所不具备的条件。这跟更早的比尔盖茨，更晚的李想，其实是多么的相似。这也就符合了我们喜欢套用的那句话：成功的原因，都是相似的，失败的原因，各有各的不同。
其次，板仓其实没有真正的工作经验，几乎一开始所累积的，就是创业经验。怎么说?他说是去打工，其实进了一家
只有几个人的游戏公司。这么小的公司，遇到什么问题，肯定都是共同应对和经历，而且，这么小的公司，也没有所谓的管理而言，也就没有了所谓的职业成长通道。这样的公司里，要么就跟着老板一起发大财，要么就有了基础自己单干。而板仓没有能跟着老板发财，所以，他一有机会，选择的是创业，而不是去打工。这一点也不奇怪，因为他的工作经验，其实就是创业经验，他的高中基础和他的第一份职业经历，基本就决定了他一生的走向。
第三，板仓的个性，促使他成了一个连续创业者。在开始本书重点描述的HyperSystem公司创业之前，其实他已经创立过三家企业，一家是他20岁时创立的游戏公司，算得上是一次成功的创业，但作者到23岁时，对其不满，对已经运行了三年的公司经营心生厌倦，于是第一家公司挂了。不久，他创立了第二家公司，是关于语音通讯的，大获成功。而来，又创办了与地二家公司相似的企业，之后，才是他重彩描绘的HyperSystem。板仓的性格，决定了他会是个连续创业者，因为他聪慧，敏感，极其喜新厌旧。聪慧和敏感，使得他能捕捉住新的创业和机会，但喜新厌旧，就意味着他很难专心经营好一家企业。某种意义上讲，他会是个好的打天下的人，但却不是个好的守天下的人。所以，他成功和失败的基因，其实早都
已经种下了。只是需要时间来发展和演绎而已。所谓性格决定命运，是也。
第四，光有天赋是不够的，还需要历练和学习。板仓无
疑是具有创业的天赋的，但他的历练和后期的学习不足，这使得他创造的企业，最终上演了折戟沉沙的悲剧。何出此言?且
听我慢慢道来：
1）板仓没有工作和管理的经验和知识积累，因为他几乎
一开始就进入了创业经历和创业模式，所以他的知识更多积累的是如何创业的，而不是如何工作和管理的。但显然，后期他也没有在管理方面下过苦工，从HyperSystem故事里可以看出，他更多的是在做创意和营销的工作，而不是着眼于整体的规划，和内部管理制度的完善和调整，在人员的培养上，也并没有怎样下工夫，基本是以挖人为主。这就使得他的公司缺乏向心力和凝聚力。这些隐患在公司高速发展时看不出来，可一旦遭遇挫折，就一定是问题，企业的问题，首先还是人的问题，没有解决好人的企业，是很难发展起来的。到后来，经营出现困难时，板仓所侧重的，还是如何筹措资金的问题，自始至终，他都没有着眼于培养团队，所以，最后发展到无人可用，也就
不难理解了。
2）合作伙伴的选择有问题。板仓早期的成功，得益于他有个好伙伴，滨田。滨田不居功，不抢风头，默默支持，基本都是在板仓成功时默默退出。但后来，在创办HyperSystem，板仓选择的是国重，此人是银行体系里面出来的精英，而且是站在银行的立场来思考问题的，而不是作为一个创业伙伴单纯的身份来合作的，这就使得他所有的合作意图和算计，都以银行和自己的职位、利益为出发点。但板仓经历太少（几乎没有职场经历，所以无法以职场人的思维来理解这类人），识人不足（板仓相对这种江湖沉浮的人而言，看问题的角度过于单纯），却选了他当做创业的主要伙伴，这导致在最后生死存亡的关头，国重先生背后插刀，收回资金，却不再贷出，加速了HyperSystem的死亡进程。这归根结底，还是板仓的经历太少造成的。
3）板仓没有为自己决定要做的事情学习相关知识。板仓雄心勃勃，要到纳斯达克上市，但他的决定，基本就是一个灵感，一个闪念，别人的一个提醒或者一句称赞，而不是经过理性的思考，也没有为了自己下的决定，去花时间系统学习自己要做的事。他决定要去纳斯达克上市，连上市基本要做的准备工作都没有概念，就干起来了;他要在美国开公司，在日本的母公司连软件都好没有开发出来的情况下，就做了，一堆钱就
砸进去了;上一个烂摊子还不知道怎么收拾呢，又在xxx分公
司来了……这些过于随意和缺乏基本常识的决定，之所以做的这么荒唐，跟板仓的疏于学习的个性有极大的关系。
纵观全书，这个年纪轻轻，20岁便创业成功的年轻人，
自大，自负，自以为是，基本上是既藐视别人的智商，又藐视常识积累，还又不愿意学习。他只喜欢在成功里学习成功，却不擅长，也不愿意在遇到难题时回归常识，正视失败，学习基本知识。这才是这出悲剧产生的真正原因。虽然，他在自己失败后，写了这本书，如实记录了他的经历，在书中，他也有检讨自己的过失和不足，但是，自始至终，他都如他的书名一样，停留在企业的生于与本身上，却没有，也没能挖掘潜藏在生死下面那些更深层次的、真正的原因和东西。这也可能是板仓就是板仓，无法变成孙正义或者比尔盖茨的原因吧。有些事，即使经历过，也不代表就理解了。虽然板仓在这本书中说的是企业的生于死，其实，在这这本书里描述的那些些故事的后面，我们所看到的，又岂止是生与死这些简单的事?
但无论如何，还是应该感谢作者，感谢他未多加修饰，
如此真实地写下了自己的这段经历。
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光阴似箭，岁月如梭。转眼之间，进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我一年半之久了。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大学这两年里，我的体育课学习的项目是足球和网球。接触足球是从小学时候开始的，接触网球则刚从大二开始。虽然接触网球的时间比较短，虽谈不上有什么心得，但感触颇深。我之所以选择网球起初的原因就是因为想培养一下自己的气质。通过近一个学期的学习，我发现我更加爱运动了。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过足球和网球的学习，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的气质比以前好多了，学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。 大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，因为“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的“普通人群体质和健康标准”在逐步的推行，大学生也应该执行相应的“体质健康标准”，并在大学学习期间，认真完成学业，成为身体健康、学业有成的合格人才。当今社会企事业单位吸收新人时，既要重视他的德行操守，也要看他的健康水平；越是高、精、尖的企业越重视员工的身心健康与活力。大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感
觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。 生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰于家国天下的怀抱里大展宏图。 -------------------------- 在几年的新课程改革中，我们是摸索着前进的，我们是在探索中总结，一边学习一边教学。通过总结，我们舍去了不合理的方法，发扬光大正确的思路，使我们的新课程改革不断的完善，不断地走向成熟。 在几年的探索中，我个人认为，新课改应是在围绕着体育课未进行的，我们应在课前，课中，课后体现出课程改革的新面貌，新思路。 一、备课 要上好一节体育课，备课是必不可少的，课改前应备课，课改时也应备课，但备课的重点却不一样，我认为，课改中的备课，应备教材、备教法，但更应备学生，应充分考虑学生是否对教材有兴趣，如何调动学生的学习积极性，如何针对学生的爱好兴趣来调整教法以及训练手段。
关于体育课的心得体会 优点： 1.整堂课课堂结构完整，教学环节层层紧扣。说明教师课前准备丰富，能深入钻研教材。教师教学语言规范，讲解简明、生动，学生听得明白。只是在口令上还要做到严肃又动听。 2.在课前集中时能让体育委员检查班级人数，然后想教师汇报，以及在课堂教学过程中让体育积极分子充分发挥作用，符合新课程理念。 3.在教学过程中，陶老师非常重视学生的安全，如在站立式起跑的跑步过程中规定了跑和走的路线，并让学生明白这样做的原因。 4.在复习站立起跑姿势后，到跑道上进行实际训练的环节设计得也比较巧妙。第一遍是直跑，进行第二遍跑时，采用了先慢跑然后加速跑，3次跑2个形式，使体育课中的反复训练增加了"变"的因素，提高了学生的学习兴趣。 5.跑步后队伍调整这一环节设计得也比较合理。陶老师并不是等全体学生归队后即整队，而是采用了原地踏步，先到者先踏步，这样做一是课堂秩序好，二是也能作为剧烈运动后的调整运动。 6.能将原本枯燥的站立式起跑融入到游戏中。陶老师采用的是"长江和黄河"的游戏，在游戏过程中，学生充分感受到了游戏的乐趣，同时也一遍遍将起跑和冲刺练习。 7.陶老师能作为活动的组织者和参与者，参加到学生的游戏中，体现了新课程的理念。
8.课堂小结也比较好。以教师评价为主导，结合学生自评，以及让学生提出在课堂中觉得有问题的地方，学生发言比较踊跃。 建议： 1.教师评价语言要丰富，课堂中蕴涵着许多需要教师评价和指导的内容，及时地肯定和表扬鼓励学生，提高他们的积极性。 2.教师是活动的发起者，组织者，但也是指导者。整堂课教师示范偏少，新课程要求教师一同参与学生活动，比如在请学生上前示范站立式起跑时，教师不应站在边上看，而是一起做动作;再如游戏时教师讲了游戏要求和规则后，要进行示范。本课因为没有进行示范，所以学生在正式活动时，要求掌握不清，第一遍不太成功。 3.在课堂秩序上，特别是对后排男生的管理上要寻找对策，加强对他们的关注。 4.作为随堂听课，这堂课整体是优秀的，但教师对课前准备还要进一步加强，比如体育器材和场地的划分等，有了准备，课堂教学质量将更进一步。关于体育课的心得体会 体育课学习心得体会不知不觉，进入大学第一个学期的体育课结束了。大学的体育课与中学的体育课教学方式还是有很大的不同的，比如一节课更长的时间、更加轻松愉悦的教学环境，尤其是老师强调身体素质锻炼的理念更直接让我深入认识体育课的必要性。最后，总结我的看法，体育课的有效教学可以是体育教师运用自己的专业素质逐渐培养学生体育运动兴趣，学习运动技能，端正学习态度行为，和表现自我的同时锻炼交往与合作精神意志品质的过程。之所以称过
关于体育读书的心得体会5篇 心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。一般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感。以下是小编整理的关于体育读书的心得体会5篇，欢迎阅读参考! 关于体育读书的心得体会(一) 观看了央视的《百家讲坛》，我认识了易中天先生，怀着极大的兴趣，我又拜读了他的《品三国》上下卷，使我明白了真正历史上的三国，也使我对三国中的历史人物有了新的了解。虽然我没有真正细看过三国演义这本书，只是看过三国演义电视剧，也没有看全，只能说对三国有一个肤浅的了解，知道一些耳熟能详的人物以及事件，具体到人物和事件的本身就更加的模糊了，但是我很喜欢易老师在《品三国》这本书对三国的讲解风格和历史态度。我不禁为易中天教授严谨的治学态度所折服。 从天下大乱到诸侯割据，从三国鼎立到重归统一的扑朔迷离的历史、一个个引人入胜的故事、一位位栩栩如生的英雄，都浮现在了我的脑海里，也对魏、蜀、吴三国兴衰的原因大概了解了一些。 易老师的讲解非常幽默，对历史的态度非常认真，对每个历史人物的解析力求全面真实。读完易老师的书后给我很大启发，而我们应该从他的这种严谨的治学态度中反思我们体育教学的治学态度：怎样在今后的训练和教学中抓好常规教学，创新教法，突出重点，多问几个“为什么”，这样才能取得更多的进步。 体育教学是学校教学的重要组成部分，其主要任务是：使学生学习和掌握体育基本知识、技术、技能和锻炼身体的方法;提高生理、心理机能能力;发展速度、耐力、力量、柔韧、灵敏等身体素质，培养良好的身体形态;培养高尚的情操和吃苦耐劳、团结互助的协作精神等，通过这些任务的完成，使学生增进健康、增强体质、发展体能、具有良好的思想品质，以适应未来社会生活。做为体育教师，我们在体育教学中应当经常的思考这样的问题：“学生在体育中学会了什么?学到了什么?” 我们知道：兴趣是学生最好的动力!是激发小学生各项能力的直接动力!我们应当多从激发学生的学习兴趣入手。让学生对体育教学内容感兴趣，才能引发求
体育心得体会1000字 -----初中体育教学心得体会精品篇初中体育教学是基础体育教学之一，是连接小学乃至大学体育的一个关 键所在。初中体育教育，包括了素质教育所要求的情感储备、智能开发、实 践能力、创新精神、身体健康等诸多人类基本素质的培养，初中体育教学改 革充分以学生为主体，注重学生这些方面的发展。但是，体育教育在现今的 初中受重视的程度、大纲教材、场地器材、师资状况等软、硬件的影响，阻 碍了体育教育在初中教育中的功能发挥。 学校教育改革给体育教学提出了新的目标要求，而现行体育教学很少考 虑学生的年龄性别特点，体育课练习密度普遍偏低，不利于全面提高学生身 心素质，也很难调动全体学生的学习热情，体育教学改革势在必行。本文根 据个人多年体育教学实践体会，就初中体育教学目标、内容和方法提出了改 革性建议。 一、体育教学的目标学校体育主要由体育教学和课外体育活动组成。体 育教学的任务与目标是进行健身知识技能的传授以及运动教学，课外活动目 标是巩固课堂教学内容同时组织丰富多彩的活动来健身和活跃学生生活、协 调人际关系。所以学校体育的目标宏观来讲应是促进学生体格体能的完善和 发展，培养体育的情趣、坚强的意志和良好的社会情感，形成良好的人际关系。 二、现行教学内容及方法的弊端中学体育包括理论与实践两大部分。理 论课十分抽象、深奥，并且系统性不强，实践课包括队列队形、基本体操、跑、跳、投、技巧、支撑跳跃、单杠、双杠、民族传统体育、篮球及韵律体 操和舞蹈等。体育课是身体活动课，而身体活动是以身体素质与思想素质作 基础的。学生基础不同，要掌握相同的教学内容，这也成了体育教师的一大 难点。另外限于条件，体育实践课受场地影响大，背越式跳高少不了海绵包， 篮球教学要有很多的球与球场，遇大风、下雪、落雨、强日光，体育课变更 的随意性则更大。教学内容完不成，学生身体得不到锻炼，结果体育课成了 学校的“搭头课”。 三、中学生的生理心理特点初中学生正处生长发育的第二高峰期，即青 春发育期。第一，由于体内新陈代谢旺盛、精力充沛，充满朝气，活泼好动， 喜爱体育运动及竞赛以表现自己。第二，由于身体发育不均衡，加之中枢神 经系统调节能力差，所以动作笨拙、别扭、不灵活，而且容易头晕和疲劳，
大学体育课心得体会 篇一：大学体育课心得感想 生命在于运动 --对大学体育课的认识与建议 这学期的我选择了软式排球作为我的体育课程，对于这门课，我的感触还是很多的。由于许多身体原因，我并不是那种生龙活虎热爱运动的人。所以在每周的学校生活中，体育课似乎成了我唯一的运动时间。我们常常用“唯一”来形容事物的价值，从这一点来看，每周的这50分钟对于我又怎可谓是不珍贵。 生命在于运动。对于每个大学生来讲，在大学体育课中开设的各种保健运动课程教学是很有必要的。大学体育不仅为我们提供了锻炼身体的机会，同时也为广大学生提供了陶冶情操，夯实心智的机遇，这就使得大学体育与培养德、智、体、美、劳全面发展的“十字型”人才不谋而合。 生命在于运动，运动形成体育。 现实社会中，人类是一个共同生活的大集体。体育活动能促使人们达到对社会环境适应方面的良好状态。良好的社会适应状态是指一个人的外显行为和内在行为都能适应复杂的环境变化，能为他人所理解，为社会所接受，行为符合社会身份，因而能保持正常的人际关系。所以，从一定的角度来讲，体育就是生命的动力，就是生命的源泉，就是生命的力量。 大学体育为学生提供了一个展示自我的平台。通过各种各样的活动，
同学们可以发挥自己在体育方面的特长，这样不仅展现了同学们活跃的风采而且进一步激发了他们对体育的热爱。 体育是一方培育技能的天地。同学们自主的选择不同的体育项目并且去进行专门的学习，这样就无形的提高了同学们在此方面的技能，在一定意义上有利于自身综合素质的提高。体育是一座连接友谊的桥梁。在体育运动场地，同学们可以找到兴趣、爱好相同的同学，尽管互不相识，但在娱乐的过程中，友谊的萌芽也在不知不觉中产生了。这就扩大了我们的人际交往圈，与此同时，我们在玩的过程中也会体会到团结的力量，团结的意义。 11131022张剑桥 篇二：大学体育课感想 大学体育课心得体会 进入大学已将近两年的时间，大学体育课也伴随着我两年之久了。大学的体育课里充满了责任,而不是单纯像小学初中和高中一样只是为了玩。大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。由于以前学习的压力很少运动，感觉自己的体质下降了很多。通过体育课上舞蹈和其他运动的练习，使我的体质比以前好多了，它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。在体育课上，我学到了很多东西，既增强了个人的身体素质，也陶冶了我的情操，总之，我感觉我在大学体育这一门课上收获了很多。 生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到“终身受益”。只有这样我们才能无愧于国家、大家及以后的小家，也只有这样我们才能俯仰
体育活动心得体会 篇一：有关体育活动的一些看法心得体会 有关体育活动的一些看法心得体会 碛塄中心小学：鹏 许多学校对学校体育往往是，“说起来重要，做起来次要，忙起来不要”。甚至迫于种种压力，以应试教育替代素质教育，以“升学第一”替代“健康第一”。结果造成学生课业负担过重，根本没有时间进行体育锻炼；在教学容上，中考高考考什么，学校就开什么课，体育课干脆就不开了。体育课常常被主课
占用，课外活动时间也被用做自习课，这种现象十分普遍。此外，除了一些条件比较好的中小学之外，许多中小学，尤其是农村中小学都不同程度地存在着场地少、师资缺乏、课程和活动容旧等问题。特别是为了尽量避免伤害事故，大多数学校都不敢开展激烈对抗的运动项目，很多学校还习惯于把孩子“圈养”在教室里，不允许在操场上奔跑，打闹，更少有创新的课程和活动形式，单调枯燥的课程和活动很难吸引学生参与的兴趣。 开展“体育运动”给各级教师尤其是体育教师提出了更高的要求。体育运动不是单纯的享受，是建立在达到学生
体质健康标准基础上的快乐；也不是把大部分精力放在培养少数体育尖子学生，带他们参加比赛，夺得奖牌上，而是使大多数学生形成良好的体育锻炼习惯，切实提高体质健康水平。体育教师面临着更大的挑战，要求他们更加富有责任心、体育技能娴熟、教育手段得当。 学生缺乏自主运动锻炼的意识，66％的学生每天锻炼不足1 小时，近％的学生基本不锻炼；有％的学生没有养成体育锻炼习惯，有％的学生认为他们体质不好是由于体育锻炼不够造成的；有％的学生说他们没有时间进行体育锻炼。 目前许多家长缺乏正确的教育观，
健康观，成才观，他们只重视孩子的智育，轻视孩子的体育，只重视孩子的营养，轻视孩子的锻炼。在平时，孩子从学校回到家里，本想放松一下玩一会儿，然而大多数望子成龙，望女成凤的家长便让孩子待在屋里做作业和习题。在假期，许多家长把孩子送到辅导班，继续进行文化课的学习，不让孩子投身于体育活动中，来缓解紧学习中所带来的身心疲惫。因此家长重智育，轻体育，重营养，轻锻炼是造成“小胖墩”“小眼镜”增多不可忽视的原因。 学生除了学习压力缺乏有效的运动之外，与不健康的生活方式也密切相关。随着生活水平的提高，许多学生热量、
体育听课心得体会 目录 第一篇：体育听课心得体会 第二篇：体育老师听课心得体会 第三篇：体育教师外出听课心得体会 第四篇：大学听课心得体会 第五篇：听课心得体会 wei 正文 第一篇：体育听课心得体会 教材内容为直弯道跑的技术练习。属田径运动教学内容之一。整节课中，教师紧抓学生身心表现欲望强的特点，尽力满足学生的运动需要、更为关注学生的情感体验。从而很好的激发了学生自觉、积极地参与到活动中来；使学生的运动参与在自学与集体练习中得到加强，对社会适应能力在体验与他人一起活动和独自活动的区别中加以更好的体现。 “发挥教师的引导作用，体现学生的学习主体地位”是体育教学的基本理念。在整节课的教学过程中，教师非常注重引导学生合作能力的提高。很多教学过程中，教师都是通过启发学生小组尝试教学、互相讨论、交流来学习的；学生们在主动的讨论与交流中，加深了对学习内容的理解，既提高了学习质量，又锻炼了合作能力。另外，以
小组位单位的教学比赛中，努力激发学生的取胜欲望，从而引导学生主动讨论、主动合作。 另外，整节课上，教师在教学方法上很好的运用了启发性、尝试教学法、小群体合作、小组讨论交流、比赛法、鼓励发，一方面提高了课堂练习密度，另一方面激发了学生的运动兴趣和参与热情，培养了自主学习、竞争意识，团结合作、勇敢顽强的意志品质也得到了相应的发展。 但是,美中不足的是整节课中教师缺乏示范,只有准确优美的示范才能在学生脑海里建立正确的表象技能,使学生能更快的掌握弯道跑的技能 瑕不掩疵,本节课总的来说是成功的,达到了教学目标,教学效果较好! 第二篇：体育老师听课心得体会 课堂教学大练兵听课心得体会 XX年11月1日在学校的领导下，我有幸参加了双柏一小教师课堂教学大练兵活动。我分别听了双柏一小的苏贤桂老师、李金霖老师的英语课；姚玉华老师的科学课；李玉萍老师的思品课；以及尤国琴老师的音乐课和普岚老师的美术课。使我大开眼界，受益匪浅，让我对小学语文教学以外的科目有了更深刻的了解。这次听课对我来说是提高，也是促进。在以后的教学中，我会努力上好每一节课，向身边的优秀教师学习。下面我谈谈自己的体会。 一、教师的语言要具有艺术的魅力
体育课心得体会 体育课心得体会一听课，针对其中的两节课进行分析与反思，两节课授课年级不同，侧重点不同，教学风格也不同，但在达成教学目标方面都非常成功，值得我学习。 首先谈一下第一节课，这节课是三年级教材中的《跳跃与游戏》，首先是本课的整体设计都是从学生的年龄特征出发，对于三年级学生来说，课堂常规很重要，在这一点上，老师把握得很好，导入部分创设情境：以怎样跳过小河沟设疑，激发学生的兴趣，用泡沫栏架做障碍物，老师的循循善诱，安排了许多竞赛，灵活多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，并让学生在观察思考中得到启示，得到锻炼，真正调动了学生的积极性，提高了学生的竞争意识。 第二节课，授课内容是《前滚翻》，老师年轻而又有活力，他上的这节课就和他的人一样，非常有活力，充分体现了“自主、有效”四个字，导入新颖而又目的性极强，老师让学生自由学习，自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，同时，老师的及时评价和鼓励也是非常值得我学习，对于能力较弱的学生，也尽量多表扬，少批评和指责。而且教学中，老师也适当的参与，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。音乐的运用，让孩子不仅锻炼了身体，还陶冶了情操。通过这节课，我深深感受到要想让学生得到充分
的锻炼和能力的提高，必须先采用多种教学形式来调动学生的积极性，沿着学生身心变化这条主线来设计课堂教学模式，安排合理的教学内容，选择适当的教学方法。在教法实施中，第一位老师设置同学的练习由易到难，让学生不断向新的目标挑战，并不断收获成功的喜悦，提高自信心。 这次听课结束后，我不禁又陷入思考：记的在教研活动上，区教研室鲍德明老师说过，何谓一节成功的体育课，那就是让学生在体育练习中找到快乐，乐意出汗，喜欢上课，在练习中获得成功的喜悦。是啊，体育课走在课改的前沿，对于“自主有效”课堂的建立，在体育课上看有可能会比较乱，但作为教师，一是要调控好课堂，二是要给予学生充分的自由，不要把本该活泼的体育课上成死气沉沉的方程式课堂，课堂上可以介入多种元素，物理的、艺术的、语言的等等。 “课堂不要怕乱，我们要做到创新，就不怕有新情况出现，如果把孩子当成机器人，那我们的体育课也就走进死胡同了，”鲍老师的话很中肯，也很实在：“一堂课包括很多因素，课的部分之间的衔接，授课内容以及组织形式的多样化，学生的练习密度、练习强度、主动参与性，课堂目标达成率，还有最重要一点，那就是安全，所有这些都要求老师能够提前预设到。”可见，体育课对于老师的素质要求也在不断提高，因此我们争取做一专多能的体育教师。 体育课心得体会二一个学期的乒乓球体育课就这么过去了，能够顺利的完成这个学期的学习，首先要感谢老师的辛勤工作，在课上我们以主动参与的方式既锻炼了身体，再次同时也增进了对乒乓球
体育课（健美操）心得体会 外国语学院苏鑫 时间总是在不知不觉中流逝，似乎是眨眼之间大学前两年的时光已经悄悄溜走。更遗憾的是得知体育课也要就此结束，也许这辈子都不会有机会和一群人一起感受运动的快乐。也是因为选了夏老师的课才有机会静下心来写一篇心得体会，给自己一个回想与总结的机会。体育课目的是丰富我们的体育活动、娱乐我们的身心、提高我们的身体素质，在夏老师的课上我也的确是收获颇丰。 大学体育课给了我们绝对的自由去选择自己喜欢的上课内容，排球、篮球、体育保健、健美操、体育舞蹈......多的让我们眼花缭乱，目不暇接。俩年中我尝试了不同的课程，有收获也有遗憾，幸运的是在最后一次我选择了夏老师的课，给了我不一样的体验，让我的体育课有了完美的收官。 从最基本的锻炼身体增强体质的方面来说： 夏老师要求我们每次上课前慢跑俩圈，这样的习惯从开始一直坚持到最后，保证了我们在体测800米是不仅仅能够达到合格，大部分同学都成绩优异。而在之前的体育课中，每次到800米测试时都是哀嚎遍野，心里也会特别紧张，特别是跑完之后像是去地狱走了一遭，其痛苦程度不言而喻。可是这个学期，对我来说800米可以说是最轻松的一个测试，没有之前的紧张，轻松的占到起跑线还得到了不错了成绩，虽然不是满分但比起之前也是有了很大的进步。 除此之外，课前老师选择了流行的小苹果作为热身操，在热身的通识给我们带来了乐趣，每个人都兴趣高涨，突破了传统的热身方式却达到了更好的效果。说实话，我觉的一般的热身运动同学们根本不会认真去做，也就不可能达到热身的效果，选择这样的热身方式真的很明智。 然而独特之处不仅如此，老师还教我们如何练习形体，这在我之前的体育课生涯中是前所未有的，想要练习形体我们需要报专门的舞蹈班，可是没想到我竟然在学校的体育课上有了这样的收获。热身后的形体练习为之后上课学习啦啦操起到了很好的作用，在身体挺拔之后才会有到位的好看的动作，这样啦啦操看起来才会有活力，达到振奋人心的作用。除了对学习内容的作用，形体练习对于女生的生活习惯、日常姿态有很大的帮助，我小时候上课的不良坐姿导致我有些驼背，总是给人一种虎背熊腰的感觉，练习形体之后，不自觉的想要挺起胸直起腰，不仅走路的姿势有了很大的进步，坐姿也正了很多，虽然做不到坐如钟，但也不至于弯腰驼背，像拱起脊梁的皮皮虾。 啦啦操的学习对我来说可以说是一大难题，我的音乐节奏感很差，速度慢，之前学习跳舞也是根本跟不上节拍，记动作对我也是一个障碍，开始的时候一直在后悔为什么给自己出这样的难题，责怪自己不选择一个容易一点的体育课。可是，在夏老师的引导下，我发现自己没有那么差，经过一次次的练习我也在一点点进步，从记住动作到熟练动作，我终于克服了自己的心里障碍。 在心理方面： 难以置信的是我竟然在体育课得到了一些不一样的收获——自信。从第一节课开始就被夏老师的微笑所感染，第一次接触一个老师她自始至终都保持一种让人感到舒服的微笑，无论是说话时还是示范动作时，她的微笑一直挂在嘴边。不知不觉中我发现我自己也在学习、模仿老师的微笑，无论心情怎样，在和别人交谈时，在跳啦啦操时都会带一抹笑容。朋友说看起来自信了很多。此外，老师教我们练习形体让我的走姿有了很大的进步，整个人看起来比以前更精神更自信。老师说的一句话我受益匪浅而且会一直记在心里：把每一次练习当表演，
体育心得体会 体育教师培训学习心得体会刚刚过去的暑期，对体育老师来说是一个收获颇丰的暑期，这个暑期，教研员给我们进行暑期培训，培训主题鲜明，教师专业成长及有效课堂教学，给予了我们强烈的感染和深深的理论引领，一个个教学资源实例、一个个有效教学的内涵，使我们在感悟中进一步了解和掌握了新课改的发展方向和目标首先，李雪峰对课程改革做了回顾，对体育与健康课程标准的主要特点进行了阐述面对社会的发展，我们体育课堂教学改革与创新必须遵循体育教学的规律，坚持”健康第一”的指导思想，然后，对教材编写的指导思想、教学内容的构建以及编写依据、体育教学方法与体育教学行为的区别、评价体系的变化等方面做了详细的讲解其次，李雪峰重点讲解了当前体育教学方法改革的问题分析和当前体育教学方法带来的利与弊等重点讲解了体育教学方法的运用，并结合教学实际，在新课改下的体育课教学方法，学生学法．怎样评课等，教师素质的提高和教育教学观念的转变等内容对我今后的学习有了更大的帮助再次，他讲解了关于体育课的教学反思的写法，并要求教师们动手写一写，举例说明了课改的关键是什么，教师角色转变和要提高自身的素质，重点讲解了，怎样提高体育教师的教科研水平，在科研研究方面还存在着很多不足，如本质的东西，论文的抄袭性，要有自已的独立风格，个性，和实效
性通过学习重新认识了”健康第一”的指导思想的深刻内涵，通过老师的举例，对新课程理念下的课堂教学的方法与组织，有了重新的认识和理解在看、听、讨论中，使过去的体育课非常的单一，课堂上教师就是全权代表，教什么，学什么，学生没有主动权，学生与教师之间是很被动的我们和老师一起学习和研讨，我们深刻认识到，只有我们体育教师的观念转变，把适应新的课程方法和理念应用到我们的教学中，才能使我们的学生在体育课堂中快乐学习，健康成长达到我们追求的”让学生在乐中求学，在学中取乐”学习的时间是短暂的，虽然身体很累，但留给我的收获却是无穷的，头脑是充实通过学习，我收获了很多平时很难了解到的经验和教学方法，通过学习让我更深的认识了体育与健康课程标准与体育课的乐趣，也对教好新教材充满信心体育培训心得体会我参加了远程网络培训的小学体育教师培训的这段时间里，聆听了专家的精彩讲座，学习了培训方给我们准备的学习材料，使我不仅让我了解了前沿教育教学改革的动态，而且也理解了一些新的教育教学理念和实际操作方法体育与健康课程是以增进学生健康为主要目的，以身体练习为主要手段的课程新课程标准贯彻了“健康第一”的指导思想，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异与个性培养，把学生的健康意识、交往合作意识作为重点，对于同一教学目标、教材内容,采用新颖独特的教法,形式多样的教学手段,
小学体育课程标准心得体会 通过寒假对“新课标”学习，我对新课标的认识又有了更全面的理解。新课标要求在教学中强调以学生为主体，关注每一个学生，注重师生双方平等的相互交流，沟通与合作，交流学生在学习中的情感体验，对学生的学习加以引导，对学生的学习给予肯定和赞赏。提倡、引导并促进学生建立“主动参与、乐于探究、交流与合作”为特征的新的学习方式，以更好地培养学生的创新精神和实践能力,促进学生的全面发展。 一、更加注重学生自身的发展 传统的教学观念认为体育课的目的是让学生掌握一定的技术 和体育知识，所以体育课又被认为是技术学习课，因此在体育课中过多的强调了学习技能、技巧。小学体育教育并不是要让每个学生都成为运动员，在体育课中把体育技巧作为每课必学的内容，并且把会不会技巧作为学生会不会体育的标准，不但偏离了教学体育的方向，而且由于纯技术训练带有一定的强迫性，容易使学生产生对学习的体育惧怕心理，进而造成了学生和体育之间的距离，以致学生丧失了学习的体育热情和信心。心理学家卡格安在观察儿童的行为时发现＂只有那些与他们熟悉的事物有所不同，但又看得出与他们有一定联系的事物，才能真正地吸引他们＂。这就要求我们在教学中运用多种调动学生学习兴趣的办法，巧妙地将学生与体育拉近，使学生获得良好的体育感受，逐渐地喜欢体育。对于低年级学
生来说，如果单纯的说教，死板的讲述体育知识，那只会扼杀孩子们的想象力、创造力，而且，也无法令孩子们喜欢。我在对低年 级学生教学实施新教材的过程中，根据＂新课标＂的要求，在课堂教学中设置了许多与传授体育技能有关的小游戏，并让每个学生都有自己创想的内容。引导学生做一些小动物的外形模仿。让学生自主地进行练习，逐步发展下去，可以自由发挥。学生自编的动作源于自己熟悉的小动物，由于个性和爱好的不同，每个学生创想的动作各不相同，充分发挥了自己的想象力。随着课堂教学的深入，学生的动作已不仅仅局限于模仿动物了，甚至连刘翔跨栏的动作都出现在了课堂上。不知不觉中既培养了形式的记忆力，模仿能力，又培养了学生的创造力。 二、设计好课堂教学的环节 一堂课四十分钟，是老师和学生相处的最重要时光，把握住这四十分钟是十分重要的。运用多种方法和手段，激发起学生的兴趣。精心设计好“开头”、“衔接”和“结尾”这三个环节，让学生 像欣赏一首旋律优美的乐曲，观看一部引人入胜的影视片那样津津有味地参与课堂教学的全过程，更能使课堂教学具有“磁性效应”。 首先，一个良好的开端会起到事半功倍的效果，所以在开头的设计上应该注重新颖，吸引与调动学生的各个感官，让他们把注意力都投放到课堂上来；其次，各环节的衔接要巧妙，使课堂教学流畅自然，各环节自然过度，保持课堂教学的整体性。且不中断学生的思路，易于学生接受；再次，把握好结果的处理，让学生有一种
大学生体育课心得体会 在这个学期的体育课上，丰富的体育活动，在娱乐身心，带给我美好的心情的同时，也提高了我身体素质。体育课让我充分享受生活，放松自己，陶冶情操，激发学习的热情，更好地学会生活。 不同于大多数体育锻炼方式，这学期，我的体育课内容是龙舟。这一不太常见的运动方式，也在这学期的体育课中，向我揭开了神秘的面纱。在老师的耐心讲解下，我了解到划龙舟的姿势、船桨的分类以及龙舟的分类，并且在老师的带领下，体会了在学校的河道里划龙舟的感受。这些经历极大的丰富了我的体育知识，让我了解到一种与众不同的体育锻炼方式。 大学体育是高校重要的教育内容之一，是学生在接受学校体育系统教育的基础上，继续增强和完善大学生的身心素质，使我们具有健康的身体和良好的意志品质以保证顺利学习，毕竟“身体是革命的本钱”。在“全民健身计划”的普及中，国家公布的《普通人群体质和健康标准》正在逐步推行，我们大学生也应该执行相应的“体质健康标准”。当今社会企事业单位吸收新人时，既重视德行操守，也要看健康水平。大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，
体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。 体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的，相互之间的信息传递，沟通，传播是人们社会文化活动的组成部分。他以多种形式展现人们在社会领域进行社会交往的生活活动和精神活动。体育交往以制度，规则，规程等为代表，规范交往参与者行为的人为的约定形式。对交往参与者具有限制和教养的作用，并在公证的基础上融合。不同民族，不同个体的伦理准则和共性。因此，最集中体现体育精神对人的道德素质，行为规范，提升有强制作用和指导作用。体育运动中的团结协作精神，友谊，合作精神，拼搏进取精神，无不给人以直接或间接的教育，对人生产生深深的影响。因此我们要充分发挥其教育、导向、创作、娱乐、育才功能，使我们的思想道德素质与体质同步增长，真正成为体制德，智，体，美全面健康发展的人才。 我们要让体育的精神和学风深入人心，真正的做到终身受益。生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质。作为新时代的大学生，应该把体育锻炼作为自己的一个责任，把握住好这个调节身心机会。体育锻炼中，心情愉悦了，自然也能全身心投入。一周一次的体育课，虽然不多，但锻炼了我的身体，增强了我的毅力，头脑得到了加强，从
体育锻炼心得体会3篇 在生理学上，体育运动能够协调我们身体的各部分，使我们的反映更加灵敏，这是体育锻炼最为显著的效果之一，在上一学年的时 间里，我先后选修了足球与篮球两门球类运动，两类运动分别锻炼 人的下肢于上肢，但是毫无疑问的事虽然有所着重，两项运动都需 要全身的协调，运动动作的完成，主要是个肌肉群的协调收缩并作 用于骨髓的结果，各级肉群之间的协调活动都是在神经系统的调解 下进行的。足球运动虽然注重脚法，但是若没有上肢的配合，很难 保持身体的平衡，更难对球又准确地把握，更不用说头球要直接运 用的经部头部的肌肉，而且在这项运动过程中，我们还要时刻集中 自己的注意力，对身体灵活度要求很高。同理篮球运动虽然要上肢 的运动，但是还需要下肢的跑动，仅是这一动作的完成没有全身各 部分的协调统一是不可能顺利完成的。 经常参加体育锻炼能使神经系统地分析、综合和控制能力明显提高。人在运动时，身体各部分所处的空间位置以及肌肉收缩的状况，每时每刻都在发生变化。这些变化的信息以神经冲动的形式传祥中枢，达到大脑皮层的题定感觉区域，产生相应的感觉，并通过中枢 神经系统地分析和综合作用，对体内外情况进行怕段，并能够控制 动作。经常参加运动，反复强化某些刺激信息，促进了人体各种感 觉分析能力的提高，使其具有敏锐的肌肉感觉，以保证准确、适度 的万昌动作。经常参加运动的人，在平时的生活、学习和#from本 文来自高考资源网https://www.doczj.com/doc/4d15756330.html,end#运动中，动作灵活、 敏捷，大脑反应快，身体的适应能力和工作能力强。 这个学期我所学习的剑术，对身体的协调能力就有了更进一步的要求，身体每一部分甚至于面部的肌肉都要随要保持高度的统一， 只有这样才可以使身形步伐美观，如果说篮球足球运动需要的是人 体的动态协调性，那么剑术则是一门静态的学问，动态时虽然需要 身体的协调，但不慎严格，因为它们追求的不是过程而是结果，只 要能有最后完美的进球、传球，中间没有固定的章法，可以随意发
青年体育优秀教师心得体会 随着中国现代化进程的发展,教育在我国各类事业中的地位和作用明显加大,人才也正在成为我国综合实力和发展潜力的重要一局,由此体育在教育中的作用更加被人们所重视。接下来就跟着小编的脚步一起去看一下关于体育优秀教师心得体会范文吧。 体育优秀教师心得体会范文篇1 学校只我一人专职体育，很多时候都是自己在学校里闭门造车，自己的发散思维发挥的也不好，有些时候很是急人，不知道该如何是好，没有一起分担和商量的同事，很多事情都是自己一味的盲目行事，所以一直以来都想有出去学习的机会，哪怕只是去附近的学校学习，争取到这次省优质课评比学习的机会，自己是很兴奋的，本身自己对课堂教学，对讲课这方面就不精通，能去省里听各个市里选拔出来的高手讲课，这个机会真的是来之不易，这要感谢领导给我的这次学习的机会，让我有幸参加了山东省小学体育教师优质课的观摩，在青岛度过了快乐、感动、充实的一周，带回的是沉甸甸的收获和思考。现将本次活动的心得体会向大家做一汇报交流，供大家交流探讨。
本次共上了五十节精彩的体育课，有传统的田径课、篮球课、足球课、武术课，也有新兴的运动项目。由于是两个场地同时进行，所以只能顾及一个场地的课，其中印象最深的是青岛的《快乐足球》，济南的《前滚翻》，潍坊的《篮球行进间运球》，淄博的《跨越式跳高》等。每一节课，我都被老师们所营造的大气、流畅、和谐的课堂所感动，孩子们和老师融为一体，老师们沉浸于课堂，课能上到如此境界，我感受颇深!淄博体育老师的完全放手，让课堂成为学生自主学习的主人，青岛体育老师以自己完美的链接让我们感受到体育课的完美境界。在听课过程中，我始终被老师们感动着，感动于老师的纵横千里，收放有度，感动于学生灵动思维，勇于创新，感动于老师的激情投入，生机勃发，感动于教师对教材的理解，大胆的创新，完美结合。 我本人尤其欣赏济南体育老师所讲的《前滚翻》这节课，听完这节课，让人有豁然开朗的感觉，原来体育课还可以这样上，上得如此从容不迫，上得如此兴味盎然，上得如此富有激情。由这节课引出了我对体育课的一些思考，这节课之所以这么让我们觉得震撼，觉得耳目一新，就因为它是一节体现体育课改精神实质的课，它让我们对体育课改的理论有了更加直观的感性的认识。近距离的接触和感受，使我受益匪浅。具体体现在： 一、教学理念的新
如何上好一堂体育课心得体会 河西堡第二小学朱玉虎 随着各种体育教学思想的发展，终身体育已逐渐成为体育发展的一个热点。但据调查了解，喜欢上体育课的学生非但没有增加，反而明显减少。不少学生在课堂上无精打采，课外活动中却生龙活虎。俗话说“兴趣是最好的老师”。学生存在“厌恶”体育课的状态，究其根源便是体育课缺乏学生所需要的学习动力。其中有学校片面追求考试成绩，体育课不再是花样繁多、生动活泼的锻炼场所；师资力量缺乏，教师对先进教学方法及教学理念、学生身心发展情况掌握较少；学校管理体制及评估体系还不够健全，体育教学没有考评，形成“体育课一个球，老师学生都自由”的局面等诸多因素。 体育课到底应该怎么上？怎样才算是一节成功的体育课？上好一堂体育课要把握住以下几个要素： 1、明确体育课教学的目的意义和作用。“体育与健康课程标准”中明确指出“体育与健康课程是以健康第一为指导思想，以身体、心理和社会适应的整体健康为课程目标，并以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程”。因此，体育教师在教学中就应当正确理解课程标准的精神，吃透标准的内涵，将“健康第一”这一目标放在首位。 2、树立以学生为本的教学思想。首先必须把“健康第一”作为指导思想，在课的设计和教学方法上做到科学、严谨，提高体育课的授课质量，减少伤害事故的发生。其次教学内容的选择要符合
学生年龄特征，游戏以其丰富的内容、活泼的形式深受中小学生的喜爱，它对全面发展学生的基本活动能力，培养同伴间的良好关系及优良品质有重要作用。因此在选择教学内容时，尽可能将其游戏化、趣味化以增强学生的学习兴趣。其三在培养学生创造性的同时培养学生练习的兴趣。在体育课中不仅仅是让学生锻炼身体，还要发展学生的创造性，并从中激发学生的练习兴趣。如鼓励同伴间自主、合作、探究学习等。 3、提高教师自身的业务素质，加强教法与学法的研究。体育教师是体育课的组织者，对学生的发展起着不可替代的主 导作用，因此，作为一名体育教师必须要以高度的事业心和责任对等学生的精品文档，你值得期待 发展。这就要求教师不断的提高自身的业务素质，使用新型的教学方法，提高学生的学习兴趣，调动学生的课堂积极性。
体育培训学习心得体会 我参加了教育局组织的2012年小学教师岗位素质能力（全科）提升培训。在这学习培训中我聆听了教授的精彩讲座，给我以深刻的启发与思考。听完这些讲座不仅让我了解了前沿教育教学改革的动态，而且也理解了一些新的教育教学理念和实际操作方法。 体育与健康课程是以增进学生健康为主要目的，以身体练习为主要手段的课程。新课程标准贯彻了“健康第一”的指导思想，重视学生的主体地位，关注学生的个体差异与个性培养，把学生的健康意识、交往合作意识作为重点，对于同一教学目标、教材内容,采用新颖独特的教法,形式多样的教学手段,使一些单调枯燥的教材内容,通过生动活泼的教学形式,使整个教学过程充满快乐、愉快、和谐的情感与气氛，充分照顾到学生的兴趣爱好和满足学生的需要，既让学生喜欢学、乐于学，又让他们知道学习的目的和意义，自觉主动地发展体育能力和个性，增强体力和智力，培养良好的思想道德品质，确保人人皆有所获，充分享受体育的乐趣。快乐体育简而言之就是愚教于乐，在教学实践中，我们应着重围绕《新课程标准》进行改革，走进学生心灵，尊重学生的选择。我们的教学目标应定位在培养学生的学习能力和学习兴趣上，应该让学生喜欢并且会进行体育锻炼，传统的体育教学，教师关注的是教学计划、内容是否完成，忽视学生的心理感受和情感体验，出现了喜欢体育但却不喜欢上体育课的怪现象，体育新课标的实施，使广大体育教师转变教育教学观念，突出以学生为本，所有的教学内容须为教学目标服务，教师要用先进的教育教学理 念重新选择，建构教材来教学生感兴趣的内容，这才是增进健康的第一步。 在新课程改革实施中，我深切地体会到，体育教师不再是消极地扮演教材执行者的角色，而是一个新课程的设计者；体育教师不应是一个只懂得教人如何运动的教练员，更应该是一个具备现代观念和教育素养，知道如何进行课程建设以及如何运用体育教学方法去促进学生全面发展的教育专业人员。新课标的实施，改变了以往的那种师道尊严，新颖的师生关系正在形成。我在实践教学中，让学生自信地想，大胆地说，给他们一片自由的天空，经常进行师生互动，通过让学生做小老师，喊口令，做示范，教师可以到学生中间，充当他们的一员，学生的主体地位正在凸现，成为课堂学习的主人。在教学方法上我们应采用符合学生身心特点，学生能接受具有有效激发，调动学生学习积极性的教学方法．勇于突破以往教法的框框．如我在做准备活动时，轮流选择一学生带队，并组织全班做好带队同学自编的徒手操，让全班同学一起喊口令，既整齐，又使学生易于集中注意力，为学好下一环节做好充分的准备。在激发学生兴趣上可采用“兴趣导练法”“竞赛法”“自主练习法”“启发法”等，使学生爱上学习项目；在教学形式上应采用简化的宽松的、民主的教学组织形式，充分发挥学生的主体作用，使学生在愉快和谐的课堂氛围中进行学习，如在学习广播操时，我在教完两遍后，给 5分钟的自由时间，让同学讨论，互相学习，并学会本节，然后再进行统一练习，这种形式让同 学记忆较深刻，学会快且不易忘记，在进行游戏竞赛时，充许学生进行大声加油，充分调动学生的兴趣。 总之，通过这此培训学习，使我认识到必须转变教育观念，摒弃传统的教学理念，以新的角色和学生相处，树立“以学生为本”的教学理念，把选择权让给学生，授于鱼不如授于渔，让学生学会学习的方法，运用新的教学手段激发学生主动求知的欲望，激发学生练习的兴趣，鼓励学生大胆提出设想，促进学生自主性和独立性，突出学生的个性，培养学生具备现代的适应能力和生存能力，使学生成为课堂教学的主角，教育的主体和获得知识的主动者，让我们走进学生的心灵，让课堂追求一份诗意，让孩子们享受到体育的快乐！篇二：体育课学习心得体会 体育课学习心得体会 通过上了这一学期的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太
体育听课心得体会 第一篇：体育听课心得体会第二篇：体育老师听课心得体会第三篇：体育教师外出听课心得体会第四篇：大学听课心得体会第五篇：听课心得体会wei更多相关范文 正文第一篇：体育听课心得体会 教材内容为直弯道跑的技术练习。属田径运动教学内容之一。整节课中，教师紧抓学生身心表现欲望强的特点，尽力满足学生的运动需要、更为关注学生的情感体验。从而很好的激发了学生自觉、积极地参与到活动中来；使学生的运动参与在自学与集体练习中得到加强，对社会适应能力在体验与他人一起活动和独自活动的区别中加以更好的体现。 “发挥教师的引导作用，体现学生的学习主体地位”是体育教学的基本理念。在整节课的教学过程中，教师非常注重引导学生合作能力的提高。很多教学过程中，教师都是通过启发学生小组尝试教学、互相讨论、交流来学习的；学生们在主动的讨论与交流中，加深了对学习内容的理解，既提高了学习质量，又锻炼了合作能力。另外，以小组位单位的教学比赛中，努力激发学生的取胜欲望，从而引导学生主动讨论、主动合作。 另外，整节课上，教师在教学方法上很好的运用了启发性、尝试教学法、小群体合作、小组讨论交流、比赛法、鼓励发，一方面提高了课堂练习密度，另一方面激发了学生的运动兴趣和参与热情，培养了自主学习、竞争意识，团结合作、勇敢顽强的意志品质也得到了相应的发展。 但是,美中不足的是整节课中教师缺乏示范,只有准确优美的示范才能在学生脑海里建立正确的表象技能,使学生能更快的掌握弯道跑的技能 瑕不掩疵,本节课总的来说是成功的,达到了教学目标,教学效果较好! 第二篇：体育老师听课心得体会 课堂教学大练兵听课心得体会 2014年11月1日在学校的领导下，我有幸参加了双柏一小教师课堂教学大练兵活动。我分别听了双柏一小的苏贤桂老师、李金霖老师的英语课；姚玉华老师的科学课；李玉萍老师的思品课；以及尤国琴老师的音乐课和普岚老师的美术课。使我大开眼界，受益匪浅，让我对小学语文教学以外的科目有了更深刻的了解。这次听课对我来说是提高，也是促进。在以后的教学中，我会努力上好每一节课，向身边的优秀教师学习。下面我谈谈自己的体会。 一、教师的语言要具有艺术的魅力 人们常说：教学是一门艺术，谁能将它演绎得好，就能抓住学生的心。执教于《happy birthday》的苏贤桂老师语言富有感染力，为学生理解课文内容奠定了基础，课堂语言简洁，准确，他用自己挥洒自如的语言引领着学生。在讲《happy birthday》这一课时，他让学生一边玩游