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安全常识手抄报

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安全常识手抄报

1.步行时,走人行道,靠右侧行走。

2.横穿马路,要走人行横道。行走时,先看左侧车辆,后看右侧车辆。

3.设有交通信号灯的人行横道,绿灯亮时,可通行。红灯亮时,禁止通行。

4.设有自助式交通信号灯的人行横道,要先按人行横道使用开关,等绿灯亮、机动车停驶后,再通过。红灯亮或显示“等待”信号时,禁止通过。

5.设有过街天桥或地下通道的区域,不横穿马路。

6.无人行横道与通过设施的区域,横穿马路时,要在确认安全后,再通过。

7.不在机动车道、非机动车道上打闹、猛跑。

8.不跨越各种交通护栏、护网与隔离带。

9.路面有雪或结冰时,防止滑倒,造成摔伤。

10.上学路上、校园内禁止穿暴走鞋与飞轮鞋。

安全常识手抄报图一

安全常识手抄报图二

安全常识手抄报图三

1.应教育小孩不要玩火,不要玩弄电器和燃气设备。

2.不应乱扔烟头和火柴梗,丢弃前应熄灭。

3.不应躺在床上或沙发上吸烟。

4.不应在禁放区及楼道、阳台、柴草垛旁等地燃放烟花爆竹。

5.大风天严禁在室外动用明火。

6.使用蜡烛、油灯、蚊香时应放置在不燃材料的基座上和不燃材料制作的防护罩内。

7.电暖气和火炉等产生高温或明火的设备附近不应放置可燃物。

10.使用电熨斗、电热炉、电暖器、电饭锅、电热毯等应有人看护,使用后应及时切断电源;停电后应拔掉电源插头,关断通电设备。

11.用电设备长时间不使用时,应切断电源。

12.照明灯具与窗帘等可燃物之间应保持安全距离。

13.燃气炉灶使用时应有人看管,防止溢锅、干锅等引起火灾或

爆炸。

14.严禁超量充装液化气钢瓶,液化气瓶应远离火源、热源,严

禁随意倾倒液化气残液。

15.严禁在地下室存放和使用液化气。

16.严禁携带易燃易爆危险品乘坐公共交通工具。

17.发现燃气泄漏,应及时关断气源阀门,打开门窗通风,不应

开关电气设备和动用明火。

小学生积极向上心理健康手抄报内容

小学生积极向上心理健康手抄报内容 小学生积极向上心理健康手抄报内容小学生积极向上心理健康手抄报内容健康是人类生存极为重要的内容,它对于人类的发展,社会的变革,文化的更新,生活方式的改变,有着决定性的作用。那么,一个人怎样才算健康呢?1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康。可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,其特征如下:智力正常人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正常智力水平,是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。情绪稳定与愉快情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着机体功能的协调。如果一个人经常愁眉苦脸,灰心绝望,喜怒无常,则是心理不健康的表现。行为协调统一一个心理健康的人,其行为受意识支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,治疗支离破碎,做事杂乱无章,就是心理不健康的表现。良好的人际关系人生活在社会中,就要善于与人友好相处,助人为乐,建立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件,也是获得心理健康的重要方法。

良好的适应能力人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里,一生中会遇到多种环境及变化,因此,一个人应当具有良好的适应能力,无论现实环境有什么样的变化,都将能够适应,这也是心理健康的标志之一。以上是心理健康的主要特征,但是心理健康并非是超人的非凡状态,一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现,只要在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特点。 小学生积极向上心理健康手抄报内容相关内容:

交通安全知识手抄报资料

交通安全知识手抄报资料 交通安全顺口溜: (1)交通安全很重要,交通规则要牢记,从小养成好习惯,不在路上玩游戏。 (2)行走应走人行道,没有行道往右靠,天桥地道横行道,横穿马路不能做。 (3)一慢二看三通过,莫与车辆去抢道。骑车更要守规则,不能心急闯红灯(4)乘车安全要注意,遵守秩序要排队;手头不能伸窗外,扶紧把手莫忘记。 交通安全宣传警句: 行万里平安路做百年长乐人 但愿人长久千里路畅通 人生美好步步小心 路无规不畅国无法不宁 狭路相逢“让”者胜 处罚违章不留情看似无情最深情 爱妻爱子爱家庭无视交规等于零 乱穿马路失道无助 超载超速危机四伏 酒后驾车拿命赌博 一秒钟车祸一辈子痛苦 遵守交规储蓄安全 礼让礼让人车无恙 高速公路行驶适速 心无交规路有坎坷 遵守交通法规关爱生命旅程 实线虚线斑马线都是生命安全线 路为国脉法系民魂 出了车祸速报警救死扶伤见真情 心头常亮红绿灯安全行驶伴人生 生命只有一次平安伴君一生 礼让三先路畅民安 宁绕百步远不抢一步险 千里之行慎于足下 谨慎驾驶千趟少大意行车一回多 一人出车全家念一人平安全家福 人病不上车车病不上路 同为行车人相见礼为先 虽为坦途超速者戒纵有捷径乱穿者止 居安思危危自小有备无患患可除 违章超载得不偿失 减速慢行勿争先关照生命到永远 国法如山逃逸必捉

三双筷子三只碗爱妻娇儿盼团圆 违章观念强安全系数大 十次肇事九次快摩托车族当自爱 醉(罪)在酒中毁(悔)在杯中 酒后驾车生命打折 有酒即无舵早晚要闯祸 大路朝天请走右边 道路连着你和他安全系着千万家 祸起瞬间防患未然 守交规迎春夏秋冬福保安全纳东西南北财交规学记用安全你我他 护栏保安全翻越最危险 安全在你脚下生命在你手中 乱窜马路游戏人生 逞一时之勇得一世之悔 安全与生命一线索幸福和安全两相连 绷紧安全琴弦奏响生命旋律 走过春夏秋冬安全永驻心中 礼让三先天长地宽 步步小心平安是金 遵守交规善待生命 交通安全进万家出入平安你我他 母念妻等娇儿盼愿君平安把家还 头脑绷紧安全弦行车系上安全带 警惕安全在麻痹事故来 珍惜生命遵章出行 一丝不苟保安全半分疏忽生祸端 违章铸成终身悔守规伴你一世安 车辆超载一吨危险增加十分 支线让干线抢行起祸端 停让躲慢要果断犹豫不决出祸端 大哥大方向盘同时使用最危险 雨雪雾限车速 快车乐一时祸起痛一生 夜间会车要谨慎远光近光有分寸 心静车行心乱车停 大意与事故挂钩小心与平安交友 飞速行车乐一时一朝落马毁终生 关爱孩子从起步开始 居安思危莫忘交规 大意招祸小心得安 车行高速路注意限车速 维护交通安全关爱生命久远 十字路口易闯祸一慢二看三通过

健康饮食手抄报内容

健康饮食手抄报内容 以下是关于健康饮食手抄报内容,希望内容对您有帮助,感谢您得阅读。 饮食健康小知识(一) 1、人们都喜欢把豆浆加油条,当成早餐的“绝配”。专家提醒,油炸食品对健康不利,早餐喝豆浆的同时,最好吃些馒头、包子、饼等淀粉类食品。 2、多风的季节里,蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯,既可润肠通便,又可预防感冒,清除体内毒素,冲服即可。 3、长喝牛奶对健康大有裨益,但日常生活中我们也要留点神,有些食物是不能和牛奶一起食用的,如桔子、果汁、巧克力、糖、药物等。 4、牛奶营养价值高,且具有极好的饱腹感,若在餐前喝一杯牛奶能有效地缓和饥饿,降低食欲。如用两杯牛奶代替晚餐,还有不错的减肥作用。 5、晚餐最好来点“粗”,主食不妨搭配小米、玉米等粗粮,适当摄入菠菜、小白菜等。习惯喝酒者可吃些豆芽、藕等碱性食品以缓解酒精对畏的刺激。 健康饮食格言(二) ·

1、鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。 2、吃米带点糠,助你身健康。 3、蒜是好物,独损双目。 4、食物缺了钙,骨牙就损坏。 5、常喝茶,少烂牙。 6、若要身体壮,饭菜嚼成浆。 7、饿了才吃饭,脾胃脸要翻。 8、一次饮水若太多,长久损胃伤肾窝。 秋季饮食注意事项(三) 立秋之后,仍是酷暑难当,不少人不知道该如何做好饮食保健。按照《黄帝内经》提出的“秋冬养阴”的基本原则,以“滋阴润肺”为基本准则,另外还应“少辛增酸”。因此秋季饮食应注意一下五点: (一)注意营养 立秋之后,气温依然较高,人体消耗量还是很大,饮食尤须讲究均衡,但要易于消化;食物中加点醋,不仅味酸可口,还可预防肠道疾病;烹调应注意色、少吃油腻、油炸、过甜食品。 (二)补充水分 一般情况下喝凉开水即可,出汗多时加点盐。浓咖啡不宜过量饮用,以免引起兴奋、烦热。可喝点淡茶水及其他饮料; ·

五年级安全知识手抄报图片

五年级安全知识手抄报图片 导读:我根据大家的需要整理了一份关于《五年级安全知识手抄报图片》的内容,具体内容:人的生命一生一次,重视安全一生一世。五年级的同学会做安全手抄报吗?下面是我为大家带来的和内容,希望大家喜欢。五年级安全知识手抄报的图片欣赏五年级安全知识手抄报图(1... 人的生命一生一次,重视安全一生一世。五年级的同学会做安全手抄报吗?下面是我为大家带来的和内容,希望大家喜欢。 五年级安全知识手抄报的图片欣赏 五年级安全知识手抄报图(1) 五年级安全知识手抄报图(2) 五年级安全知识手抄报图(3) 五年级安全知识手抄报图(4) 五年级安全知识手抄报图(5) 五年级安全知识手抄报图(6) 五年级安全知识手抄报的资料一:学生骑自行车要注意安全事项 骑自行车外出比起走路,不安全的因素增加了,需要注意的安全事项如下: 1.要经常检修自行车,保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常,尤

其重要。 2.骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶,不逆行;转弯时不抢行猛拐,要提前减慢速度,看清四周情况,以明确的手势示意后再转弯。 3.经过交叉路口,要减速慢行、注意来往的行人、车辆;不闯红灯,遇到红灯要停车等候,待绿灯亮了再继续前行。 4.骑车时不要双手撒把,不多人并骑,不互相攀扶,不互相追逐、打闹。 5.骑车时不攀扶机动车辆,不载过重的东西,不骑车带人,不在骑车时戴耳机听广播。 五年级安全知识手抄报的资料二、发生火灾后的应急措施 1、发生火灾时,如何组织灭火自救工作? 扑救初期火灾是在火势蔓延快、人员多、火场情况复杂的情况下进行的。在组织指挥灭火自救的工作中,应坚持以保证大多数人的安全为前提。指挥要果断、行动要迅速。具体要抓好报警通报、疏散抢救、组织灭火、防烟排烟、注意防爆、现场护救、通讯联系、后勤保障、安全警戒等工作。 2、发生火灾时,如何报警? 一旦发生火灾,首先要做的就是要把火灾的信息传给消防安全管理部门、单位的负责人、公安消防队和需要疏散的人员。各单位义务消防队员要积极参加扑救初起火灾,当火势蔓延,火情恶化时,要及时拔打"119"火警电话,并派人到路口迎候消防车。拔打电话时要注意到以下几点: (1)说清楚起火单位的详细地址,具体起火部位; (2)起火单位燃烧物质的性质,如油、电器或棉织物等; (3)火势的大小;

健康饮食手抄报内容

健康饮食手抄报内容 1、“养心八珍汤”八味药:慈爱心一片,好肚肠二寸,正气三分,宽容四钱,孝顺常想,老实适量,奉献不拘,不求回报。把这 八味药,放在“宽心锅”里炒,文火慢炒,不焦不燥。再在“公平钵”里研,细磨慢研,越细越好,三思为末,淡泊为引,早晚分服,和气汤送下。可净化心灵,升华人格,平静心态,荣辱不惊。 3、我们都健康,只是心里有伤。 4、头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。 5、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。 7、活动就象灵芝草,不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳,医生永不找。 8、早起不在鸡鸣前,晚起不在日出后。 9、不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。 饮食安全常识: 1、不随便吃野菜、野果。 2、不吃腐烂变质的食物。

3、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料以及三无食品饮品(无产地、无生产日期、无保质期)。 4、不喝生水。不食用过期食品和饮料。 5、不要到卫生条件较差的地方进餐。 6、不生吃海鲜、河鲜、肉类等。 7、不食用病死的禽畜肉。 9、不吃陌生人递送的食物及饮品。 10、在吃饮各种食品前,要对饮食品进行一闻二看三品,如有异常,应立即停止饮食。 12、假冒伪劣食品涉及到使用劣质、廉价原料来欺骗消费者并降低竞争成本。如发现销售假冒品牌、假冒标签的食品及被污染过的食品等应向有关机构检举揭发。检举揭发这些事件可以帮助当局查处不法商贩,防止此类事件重现。 13、生鲜食品特别是肉类、鱼类和其他海鲜应存放在冰箱底层,加工过的食品放在顶层。食品应包装或妥善盖好后储存。 14、不要将热食物放人冰箱,因为这样会使冰箱内温度升高。 15、将罐、瓶和包储存在干燥凉爽的地方并防范昆虫或鼠类等。 16、记住在准备食物和吃饭前一定洗手。

冬季安全知识手抄报

冬季安全知识手抄报 一、交通安全 (一)行走时怎样注意交通安全 1.须在人行道内行走,没有人行道的,须靠边行走;每横列不超过二人. 2.不穿越、攀爬、倚坐护拦;不在马路上相互追逐、玩耍;不要边走边看书报或做其他事情. 3.横过马路或通过十字街时,要走斑马线、人行天桥和地下通道. 并注意红绿灯信号标志.要学会避让机动车辆,不与机动车辆争道抢行. (二)骑自行车要注意哪些安全事项 1.要经常检修自行车,保持车况完好. 2.自行车要在非机动车道上靠右边行驶,不逆行.转弯时,不抢行猛拐,要减速慢行,伸手示意,不得突然拐弯.经过交叉路口,要减速慢行,注意来往行人、车辆,不闯红灯. 3.不双手离把,不骑车带人和在快车道上行驶.不多人并骑,不互相攀扶,不互相追逐、打闹. 二、用电安全 1.不要用湿手、湿布触摸、擦试电器外壳. 2.不要私拉乱扯电线,乱接电器. 3.发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关、插座要及时报请专人检修,切勿乱动. 4.发现有人触电时,要迅速切断电源,并立即实施抢救. 5.打雷下雨时不在易导电的物体下躲避.雷雨时尽量避免或减少野外活动,路遇雷雨不要往高处走,迅速寻找有防雷装置的建筑物或低洼处躲避,不要携带雨伞等金属物.

三、取暖安全一一预防煤气中毒的设施和措施 煤气中毒通常指的是一氧化碳中毒,一氧化碳无色无味,比空气轻, 易于燃烧,燃烧时为蓝色火焰.空气中一氧化碳含量如果达到0. 04% —0. 06%时,就可使人中毒. (一)常见的煤气中毒原因 1.在密闭居室中使用煤炉取暖、做饭,由于通风不良,供氧不充分, 可产生大量一氧化碳积蓄在室内.包括门窗紧闭,又无通风措施,未安装或不正确安装风斗,疏忽大意,思想麻痹,致使煤气大量溢出;气压低,煤气难以流通排出. 2.城市居民使用管道煤气,如果管道漏气,开关不紧,均可使煤气大量溢出,造成中毒. 3.使用燃气热水器,通风不良,洗浴时间过长时,可能中毒. 4.冬季在车内发动汽车或开动车内空调后在车内睡眠,都可能引起煤气中毒. (二)怎样识别一氧化碳中毒 1.轻度中毒.中毒者会感觉到头晕、头痛、眼花、全身乏力,这时如能及时开窗通风,吸入新鲜空气,症状会很快减轻、消失. 2.中度中毒.中毒者可出现多汗、烦躁、走路不稳、皮肤苍白、意识模糊、老是感觉睡不醒、困倦乏力,如果采取有效措施,基本可以治愈,很少留下后遗症. 3.重度中毒.此时中毒者多己神智不清,牙关紧闭,全身抽动,大小便失禁,面色口唇现樱红色,呼吸、脉搏增快,血压上升,心律不齐,肺部有罗音,体温可能上升.极度危重者可持续深度昏迷,脉细弱,不规则呼吸,血压下降,也可出现高热40摄氏度,此时生命垂危,死亡率高. 即使有幸未亡,也会遗留严重后遗症. (三)煤气中毒的现场急救原则: 1.应尽快让患者离开中毒环境,并立即打开门窗,流通空气.

关于校园安全常识手抄报图片

关于校园安全常识手抄报图片 体育运动安全的概念 体育运动是以身体练习为基本手段,以全面发展身体、增强体质、提高运动技术水平、丰富社会文化生活为目的的一种有意识、有组 织的社会活动。体育运动安全是指在参加体育运动时不发生或少发 生安全事故的主观条件,即指参加体育运动的人遵循体育运动规律,增强安全意识,不因疏忽大意而发生事故。 中学生体育运动安全事故的主要表现形式 1、上体育课时。在上体育课时发生安全事故的情况屡见不鲜, 究其原因主要有以下两发面:一是体育老师上课时安全问题强调不够;二是学生没有听从老师的指挥,自行其事发生事故。并且后者是 主要的原因。某校学生王某,在上投掷铅球的体育课时,老师讲解 动作要领和注意事项的时候,王某听了一半,就自以为懂了,没等 老师讲完就私自跑到一边去练习,恰在此时一个同学正好从他前面 经过,铅球正好落在那位同学的头上,致使那位同学脑部受重伤, 成了“植物人”。 2、参加体育比赛时。由于比赛时的运动量比平常训练和个人锻 炼时的运动量大得多,加上运动员心理紧张,在对抗性比赛(篮球、 足球等)中的冲撞或不了解体育器材结构、性能、用途等,盲目使用 或者不当使用器械,均可能会导致安全事故的发生。 1、学习用电常识,不要用硬的物品接触电源,也不要用人体某 个部位接触电源,以防触电。

2、不要乱插、私接电源,特别是不要用湿手去插电源插头。 3、要多注意观察家里的各种电器,插头插座、电线、灯是否有 破损、老化的现象,如果有应立即告诉家长进行正确处理。 4、我们中小学生不要私自玩电,特别是当家里没有人时,一定 要把所有的电源都关闭或拔掉。 5、凡是金属制品都是导电的,千万不要用这些工具真接与电源 接触。 6、不要用湿的手巾擦电器,防止水滴进机壳内造成短路,以免 触电。 7、在放学、上学的路上,特别注意路边的电线是否有脱落,见 到一定要躲开。 8、雷雨天气,千万不要站在树底下避雨,以免遭到雷击。 9、暴风雨吹落了电线,有人不幸被电击倒了,千万要伸手去拉 触电者,正确的方法是用干木棍等绝缘的物品,挑开电线,并告诉 大人,通知有关部门。 10、不要在楼梯上玩耍,特别是楼道拥挤时必须靠右走。 11、严禁在楼梯的扶手栏杆向下直滑或追逐奔跑,踩空或撞人都可能造成严重伤害。 12、严禁爬高或在阳台护栏上探取东西,特别是擦窗户时不要将身体探到窗户外面。 13、严禁用仿真手枪对准人或路灯、窗户、玻璃射击这样伤害他人和损坏物品。 14、抬餐、打开水时防止烫伤,应小心谨慎,在家使用高压锅前,一定要先检查气阀是否通畅,打开锅盖时,防止蒸汽烫伤,应侧过 身朝另一个方向打开。 15、喝汤也要小心,慢一点去尝一尝、试一试。

安全知识的手抄报内容

安全知识的手抄报内容 安全知识的手抄报图(1) 安全知识的手抄报图(2) 安全知识的手抄报图(3) 安全知识的手抄报图(4) 一、交通安全知识资料 1、为什么车辆装满货物后,车厢上不能载人? 答:装满货物的车辆在行驶中,由于路况、车辆加速、减速等因素,使货物之间发生碰撞,移位,人此时在货物上,极易摔下车厢 或被货物挤压受伤。 2、为什么行人在过马路时应遵守行人信号灯? 答:在城市繁忙的十字路口或路段,面对过马路的行人,都有红、绿两色组成的行人信号灯,这是指示行人过马路的信号,也是保障 行人过马路的安全通道。红灯亮时,行人应站在人行道上等候,不 能通过马路。绿灯亮时,就可放心在人行横道内过马路。要是绿灯 闪烁时,就不能进入人行横道了。但是已经走上人行横道的,可继 续通行,但要加快脚步。 二、使家里更安全的措施 房间: ●床和家具之间要有足够的空间可以行走,不会撞伤。 ●放一张椅子,这样换衣服时就可以坐着。 ●床边要有一盏灯或手电筒,而且要伸手就可以打开或拿到。 厨房:

●厨房台面(流理台)上不要放太多东西,这样你买东西回来时就可以放在上面。 ●地板要可以止滑、不反光。 ●橱柜里的东西不要放得太高或太低,要放在不需要别人帮忙就可以拿到的地方。拿东西时尽量不要爬上梯子或踩在凳子上,也千 万不要踩在椅子上! 三、学校消防安全知识 1、吸烟在哪些情况下容易引起火灾? ①躺在床上和沙发上吸烟。 ②在禁止吸烟的地方吸烟。 ③在修理汽车和清洗零件时。 ④乱扔未熄灭的烟点和火柴梗。 2、电脑着火怎么办? 应对的方法是:电脑开始冒烟或起火时,马上拔掉插头或关掉总开关,然后用湿地毯或湿棉被等盖住电脑,这样既能阻止烟火蔓延,也可挡住荧光屏的玻璃碎片。切勿向失火电脑泼水,即使已关掉的 电脑也是这样,因为温度突然降下来会使炽热的显像管爆裂,此外,电脑内仍有剩余电流,泼水可能引起触电。切勿揭起覆盖物观看, 灭火时,为防止显像管爆炸伤人,只能从侧面或后面接近电脑。

健康成长手抄报内容

健康成长手抄报内容 关于健康成长手抄报内容大家了解过多少呢?可能很多人都不是很清楚,下面就是小编分享的健康成长手抄报内容大全,一起来看一下吧。 珍爱生命健康成长手抄报内容:外出不要怕安全巧筹划 在你外出的时候,最好能做到下列几点: 1.先告诉父母自己去哪里,大约何时回来,与谁在一起,联系方法是什么。 2.尽可能结伴而行。 3.单独外出要走灯光明亮的大道,不抄近道走小路。 4.在僻静的马路上,面对车流行走,不背对车流,以免有人停车袭击。 5.夜晚单独外出,要带手电筒、哨子、报警器等物品,万一被袭击,可用手电照射匪徒面部,吹哨求救等。 6.不搭乘陌生人的顺路车。 7.乘地铁时,和其他乘客坐在一起,尽可能坐在靠近站台出口的车厢,坐靠近车门的位置。 8.乘公共汽车,尽量靠近司机和售票员。 9.提包要斜挎在肩上,包不要背在靠马路一边,以防坏人抢掠。 10.家门钥匙放在身上不易被发现的地方(如兜内、脖子上、衣服内),也不要放在包里,即使被抢,你仍可进家门。

11.走夜路时,一定要昂首挺胸,即使害怕,也要抖擞精神,要让企图袭击你的人望而却步。 12.如怀疑有人跟踪,应试着横过马路,看看那人是否仍跟着你。若该人紧跟不舍,你应跑向附近人多的地方报警求救。 13.横穿地下过街道时,谨防抢劫者在地道两头围截,要结伴行走或跟随大人一起走。 14.要尽量避免在无人的汽车站等车,这样,你容易成为坏人袭击的目标。 健康快乐成长手抄报内容:青少年成长包括生理和心理健康成长两个方面。 世界卫生组织给健康下的定义为:"健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态,而不是没有疾病及虚弱现象。"从世界卫生组织对健康的定义中可以看出,与我们传统的理解有明显区别的是:它包涵了三个基本要素:⑴躯体健康;⑵心理健康;⑶具有社会适应能力。具有社会适应能力是国际上公认的心理健康首要标准,全面健康包括躯体健康和心理健康两大部分,两者密切相关,缺一不可,无法分割。这是健康概念的精髓。 因此,青少年在日常生活中一方面应该注意合理饮食和身体锻炼,另一方面更要陶冶自己的情操,开阔自己的心胸,避免长时间处在紧张的情绪状态中。如果感到自己的心情持续不快时,要及时进行心理自我调试,必要时到心理门诊或心理咨询中心接受帮助,以确保心理和生理的全面健康。

安全知识手抄报初中版

安全知识手抄报初中版 安全是一种美,安全的美体现于维系安全的行为过程中;安全是一种情,安全的情是一种美好的感情状态,为大家分享了安全知识,欢迎借鉴! 安全知识手抄报图片1 安全知识手抄报图片2 安全知识手抄报图片3 安全知识手抄报图片4 安全知识手抄报图片5 安全知识手抄报图片6 安全知识手抄报图片7

安全知识手抄报图片8 (一)消防常识学一学 1、我国消防宣传日你知道吗?是每年的11月9日 2、火警电话号码119 ,正确拨打119 报警也是需要方法的! 发生火灾时,要尽快拨打火警电话报警,拨打时要讲清楚发生火灾的地点和火势大小。 3、学生应学会的防火安全自救知识与技能(家长辅助学习) 预防对策: 1、学生要劝家长尽量不要在家里吸烟,尤其是不要在酒后和临睡前躺在床上吸烟; 2、外出时,临睡前应关闭电源开关及煤气,液化气总阀门; 3、家中如果使用大功率家用电器和微波炉,电热器,空调,电熨斗等要错开时间,以防电线过载; 4、不要玩火,要远离电器设备; 5、节假日如果燃放烟花爆竹,要在规定的区域内燃放; 6、电热沐浴器,电褥等使用时要格外小心,最好安装漏电保护器; 7、使用电熨斗,电热杯,电吹风等器具必须切断电源后再离开; 8、不能用大功率灯泡取暖或烘烤衣服; 9、千万不能用明火(火柴,蜡烛等)开启电器(电灯,排风等)查找煤气泄漏,若在夜间闻到煤气,液化气气味时,先打开门窗通气散

风后,待气味较少后,再去开灯检查; 10、夏季不要将点燃的蚊香贴靠床沿,窗帘放置。 (二)家庭应急救护对策 1、发现着火要迅速打火警电话119 ,并讲清楚地点,部位; 2、一旦火已从阴燃到火苗阶段,要迅速用家中毛毯,被子等物罩住火焰再浇水扑打; 3、用脸盆,水桶不断浇水灭火; 4、较轻较小物品着火,尽快将它搬到室外灭火; 5、炒菜时油锅起火,直接盖上锅盖端离炉灶即可; 6、家用电器着火,要先切断电源,设法用水打湿毛毯,棉被覆盖窒息灭火; 7、洗衣机失火为家用电器火灾之最,洗衣机不仅要放置在通风散热良好处,更要细查常查电源引线磨损老化程度; 8、电视机着火,人要站在电视机侧后面,以防显像管爆裂伤人; 9、煤气,液化气灶着火,要先关闭阀门,再就近用衣物浸水后盖住,然后浇水扑打; 10、救火时门窗要慢开,以防风助火势; 11、救火时若有可能要将液化气罐及时疏散到安全地点; 12、发生火灾自行扑灭的也要向公安消防部门报告,以便查明原因,吸取教训。 对中小学生而言,假如你的周边一旦发生火灾,消防部门建议同学们首先要做的是尽快逃离火场,就近叫人或报警。

[卫生与健康手抄报内容]卫生与健康的手抄报

[卫生与健康手抄报内容]卫生与健康的手抄 报 【卫生防疫公文】 第一篇卫生与健康的手抄报:优秀爱国卫生月手抄报 爱国卫生月。讲究卫生,除害灭病,需要社会各行各业,全体百姓,人人关心,在加强精神文明和物质文明的大卫生观念的指导下,坚持统一领导,统筹协调,自上而下,加强管理,才能促进并加快爱国卫生运动向更高、更深层次发展。 幼儿卫生小常识 一、刷牙方法 早起晚睡要刷牙,正确方法请记下,顺着牙缝往外刷,除尽牙缝饭菜渣。刷上牙,往下刷,刷下牙,往上刷。里

里外外都刷刷,牙齿刷得白又白。读书的姿势:手拿书本用心看,书距眼睛一尺远。姿势端正腰挺直,保护视力要牢记。笔的姿势:小小铅笔手中拿,手离铅笔一寸远。食指在前拇指后,斜拿铅笔字写大。写字的姿势:写字做到三个一,一寸一拳和一尺。左手压纸右手写,身正肩直头不斜。生水喝不得:夏天汗多口以渴,生水不能随便喝,水中病菌多又多,引起疾病多又多,饮水卫生要讲究,确保健康真快乐。 二、个人卫生”四勤”是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生。 手经常拿这摸那,很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴,就会把病菌带进体内,引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡,能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌,防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫,应当勤剪指甲。此外,环境卫生不好,容易传播疾病。要勤打扫卫生,保持室内外清洁。 个人卫生“两不”:不要共用卫生洁具(如:毛巾、杯子等),不乱扔垃圾。个人卫生“五好”:是心态调整好、生活安排好、

饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。心态调整好:就是要保持心情愉快。这样,不仅人感到舒服,还会增强抵抗疾病的免疫力。要注意讲科学,不迷信,用科学指导生活。生活安排好:每天都应当为学习、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间。并且注意生活的规律性。饮食调节好:就是要注意饮食卫生和营养,尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品。衣服穿得好:就是要注意天气变化,随时增减衣服,积极预防感冒。健康关注好:就是关注自己和家人的身体,如果发热、拉肚子要及时请医生诊治。千万不要乱吃药。早睡早起身体好:晚上莫贪玩,按时上床睡,天亮早起来,睡中十小时,白天精神爽。吃饭定时定食:一日三餐不可少,定时定食要记牢。早吃好,午吃饱,晚餐适量身体好。眼保健操的操作方法及四个穴位:四个穴位:天应穴、晴朗穴、四白穴、太阳穴站、坐、走、卧的姿势 三、早晚刷牙、饭后漱口 我们吃完食物后,会有不少残渣粘在牙齿上,留在牙缝里。晚上睡觉时口腔闭合,唾液分泌减少,加上口腔温度合适,牙缝里的残渣就会在口腔细菌作用下变酸,使牙齿缺损、

简单的安全常识手抄报图片

简单的安全常识手抄报图片 发生交通事故的原因一般是走路精神不集中,我们不能为了赶时间或缺乏耐性、贪图方便而不遵守交通规则,我们认识不到交通规 则的重要性,认为不遵守交通规则并不是什么大过错,这是错误的。 为了预防交通事故的发生我们牢记以下几点: 1.必须在人行道内行走,也必须在马路两边的人行道步行,一切机动车辆都不能走人行道,要各行其道。 2.在横穿马路时必须遵守交通规则,不要乱闯乱碰。应走人行横道斑马线,在有交通信号控制的人行横道须按信号灯的指示通过, 在没有交通信号控制的人行横道须注意车辆,不要追逐猛跑或是骑 车载人。 3.小朋友们在没有人行横道的路段更应遵守交通规则,必须直行通过马路,不要斜穿猛跑。这样会使交通发生混乱更影响司机的心 情从而大大增加了交通事故的发生机率。不要在车辆临近时突然横 穿要注意避让车辆。通过时先看左边的来车因为首先威胁自己的是 左边来的车辆到了路中间就看右边的来车目测车速和距离确认安全 时才可以通过。 4.过马路时要耐心等待绿灯,不要急着乱闯,更不能翻越护栏或坐在马路上。穿越栏杆使人车混行会增加事故发生的可能性。 5.最危险的是穿越铁路道口护栏,与火车争道抢行,这样可能会被火车卷入轮下。绝对不准在道路上扒车、追车、强行拦车和抛物 击车。这样做是非常危险的。会有造成死亡的危险。 6.温馨提示:你过马路时一定要精神集中。不能边听音乐边过马路,不在马路上跑和玩更不能为了赶时间或贪图方便翻越防护栏要 走人行横道、过街天桥或地下通道严格遵守交通规则。

7.我国《交通法》规定我国在道路行驶的机动车必须遵守右侧通行的原则机动车司机和前排座位乘客必须系安全带。 1.安全是职工的生命线,职工是安全的负责人。 2.业务由勤学为径,工作有安全做舟。 3.安全帽——爱你没商量。 4.大海航行靠舵手,电力生产靠安全。 5.进入工作现场先看再干。 6.企业效益最重要,防火安全第一条。 7.莫因一时侥幸,招致一生不幸。 8.不求作多,只求作安。 9.安全生产你管我管,大家管才平安。事故隐患你查我查,人人查方安全。 10.安全法规血写成,违章害己害亲人。 11.安全是生命的基石,安全是欢乐的阶梯。 12.无知加大意必危险,防护加警惕保安全。 13.安全和效益结伴而行,事故与损失同时发生。 14.互让半步,处处通途。步步小心,平安是金。 15.一人把好方向盘,众人坐好平安车。 16.安全带:是维系。 17.保安全千日不足,出事故一日有余。 18.生产再忙,安全不忘。 19.库房管理要规范,易燃易爆莫乱放。 20.安全是基础,违章是隐患生命的纽带。

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健康成长的手抄报内容 在我看来,我们学生应当上好现代信息技术课,掌握基本的电脑技能。条件允许的话,在家长或老师的指导下,也可以适度适量地 上网,下面,我想大家提几点建议: 同学们,请远离网吧!在家长和老师的指导下,让我们健康上网,文明上网!使网络成为我们成长的好帮手,而不是扼杀我们前途的毒 瘤!让我们健康成长…… 1.要主动饮水。 满足人体对水分的要求,应当依靠良好的生活习惯,不渴也要喝水,就是主动饮水。 主动饮水是指科学饮水,以温开水为主,少量多次,小口慢饮,以经常保持口腔湿润为限度。而不要听凭“口干、嘴苦”发出喝水 的“指令”才被动的饮水。 2.怎样保证饮用水的质量? 饮用水要做到全面无害处理。经过煮沸的开水,只是无害的一个方面。要做到真正卫生,无害健康,还得从烧开水到储存水都要保 证水的纯净无害。在烧开水时,要用新鲜的冷水,在尽可能短的时 间内烧开,沸腾后1~2分钟,即可杀死水中细菌和寄生虫卵,并使 有害杂物沉淀,最多不超过5分钟。水倒入保温瓶中,不宜储存过久,在室温下不宜超过3天。这是因为饮水中都含有微量的硝酸盐,

煮沸时间过长,储存时间过久,硝酸盐会还原成亚硝酸盐。这是一 种对人体有剧毒的致癌物质。 保温瓶的瓶胆内壁的水垢,是难溶于水的沉淀物,其中有的金属具有致畸形、致突变或致癌作用,应该及时清除。 3.何时饮水最好呢? 4.饮什么水呢? 饮水要饮活性水。所谓活性水就是煮沸的水装进容器内,塞上口,放入凉水中,让温度急剧下降到20摄氏度左右,这种水便会产生奇 异的活性。水的活性增强,易被细胞所吸收。这种水能促进新陈代谢,增加血液中血红蛋白的含量,改善免疫能力。 注入保温瓶和茶杯中的活性水要塞好塞子,盖好盖子。不然在空气中暴露1小时以上,便会失去奇异的活性。 5.为什么饭前一小时是饮水的最好时间? 吃饭前喝水和吃饱饭中喝水,容易冲淡胃液,不利于消化。要是在吃饭前1小时饮下一杯白开水,情况就不同了。水被吸收后,补 充进细胞,给消化液提供充足的水分,对消化十分有帮助。你不妨 试一试,看看感受如何。 猜你喜欢:

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青春健康的手抄报资料 手抄报是一种可传阅、可观赏、也可张贴的报纸的另一种形式。在学校,手抄报是第二课堂的一种很好的活动形式,具有相当强的可塑性和自由性。手抄报也是一种群众性的宣传工具。它就相当于缩小版的黑板报。下面将由小编为大家带来关于青春健康的手抄报资料,希望能够对大家有所帮助! 急鼓催日月,热血写青春。青春是一个美梦却终有梦醒的一天 纵观天下大势,谈笑论古今。青春是一条小河却终有干涸的一天 脚下惊涛骇浪,胸中万马千军,青春是一道彩虹却终有消失的一天 高歌向天尊。少年有奇志,青春是一朵盛开的鲜花却终有凋落的一天 一语定乾坤。风里来,雨里去,青春是握在手里的细沙不知不觉已然漏去 始见真。试看三冬过去,青春是天上的一颗流星虽然美丽却瞬间逝去 万花竞缤纷。天上百鸟争唱,青春是幸福留下的阵阵香气想要珍惜它已离去。 人间万民欢欣,万象皆更新。

今日作新篇,时代最强音。 途中无所有,摘下一片云。上联:青春有情无悔青春,思之无悔。 千里赠君,诉说赤子恋红尘。 柔情千丝万缕,化作和风细雨,下联:青葱岁月如竹青葱,品之如竹。 轻拂绿罗裙。别来寒与暖,替我多问询。 山重重,水纵横,又一村。这片白云, 今夜可曾到家门?多少离愁别恨? 化作无限温存,都给梦中人。 梦中醒来时,为我奏瑶琴。声声叩心弦。 青春美好久未落雪的枯草地依然散布着七八颗星星一只鸟儿静静的躺在草丛中仿佛已死去多时 青史徒编录,曾走过的这片地方却总找不到曾留下的深刻标记那条清清的小河上浮满了大大小小的叶子春野霭云暮。在一个宽谷里悠然制造了许多陷阱小心翼翼地踩着堆积的落叶 美人姿态里,在一种非凡温和的声响中辨识路向间或找寻到岁月这个老猎手留下的弹壳。 好月曾同步。恍然大悟中才知这原本是用一些美丽的花瓣铸造的钢片 舞绶织欢心岁月恍如昨日,歌声如潮,潮起潮落逝去

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安全知识手抄报内容资料 安全问题,一直是社会关注的话题,你又了解多少安全知识呢?下面是的小编为大家收集整理的“安全知识手抄报内容资料”,供大家参考!希望能够帮助到大家!更多精彩内容请持续关注! 安全知识手抄报内容资料【一】 安全知识手抄报内容资料【二】 1.坐电梯前,检查一下自己的鞋带是不是松了? 父母要确保孩子所穿的衣服、鞋子和身上挂件等,不会被扶梯末端卷入、卡住常导致扶梯事故的物品包括:过长的毛衣、丝巾、裤子和外套,松开的鞋带和腰带,以及柔软的鞋子(比如某些凉鞋、橡胶套木底鞋、“洞洞鞋”等)。告诉你的孩子,坐电梯前检查一下,鞋带是不是松了? 2.跟爸爸妈妈比赛,我要站得比他们高! 爸爸妈妈让孩子和成人在同一梯级,或者让孩子在成人

的前一梯级,总之,成人要确保出现紧急事件时能随手够到孩子。同时,让孩子站在梯级中间。如果孩子足够高,告知他们乘梯时必须抓紧扶手。 3.要和电梯一起“前进”,暂时告别你的小伙伴 孩子乘梯时脸部朝着电梯的方向,时刻注意前方的情况。由于手扶电梯一直在运行,稍有犹豫,哪怕短短几秒,都可能导致危险发生。尽量不让多个孩子站在同一梯级,以免他们在扶梯上玩耍或推搡。 4.扶梯不是“玩具”与“游乐场” 小孩子天性好动,有好多小孩子把扶梯当做了“跑步机”,趁大人不注意,在扶梯上蹦蹦跳跳逆行玩耍,父母切莫忽视这一点,你需要时刻告诉他们:“扶梯不是玩具和游乐场,只能静静地站在上面,否则就会很危险。” 5.电梯是个大怪兽,趁它还没睡醒赶紧跑! 乘梯结束后,孩子应当立即离开扶梯,不停留在出口区域交谈或张望,后续下扶梯者和相关物品可能会给孩子造成伤害。 6.电梯有警察叔叔看管,不能随便动电梯按钮 每台扶梯的上部、下部都各有一个紧停按钮。一旦扶梯发生意外,按下紧停按钮,扶梯就会在2秒内缓冲30至40厘米,并自动停下。如果孩子不懂,乱按下紧急按钮,电梯的突然停运可能会对自身及他人都造成伤害。

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健康知识手抄报资料 导读:本文健康知识手抄报资料,仅供参考,如果觉得很不错,欢迎点评和分享。 健康标语(一) 1、让人人享受公共卫生服务的阳光。 2、老人、妇女、儿童、残障是我们的家人。 3、居民健康大管家,真诚服务为大家。 4、卫生为健康护航,服务携社区腾飞。 5、宣传、预防、保健、医疗是我们的职守。 6、敬业、诚信、关爱、助人是我们的理念。 7、关心老人和困难群体的身心健康。 8、实施农民健康工程,提高农民健康水平。 健康小常识(二) 1、巧用牙膏:若有小面积皮肤损伤或烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛,也可防止感染,疗效颇佳。 2、巧除纱窗油腻:可将洗衣粉、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果均不错。 3、将虾仁放入碗内,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水洗净,这样能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口。 4、和饺子面的窍门:在1斤面粉里掺入6个蛋清,使面里蛋白质

增加,包的饺子下锅后蛋白质会很快凝固收缩,饺子起锅后收水快,不易粘连。 5、将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长;把残茶叶晒干,放到厕所或沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊蝇的功能。 6、夹生饭重煮法:如果是米饭夹生,可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可。 7、炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中,加入少许温水搅拌均匀,倒入油锅里炒,炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。 8、如何使用砂锅1:新买来的砂锅第一次使用时,最好用来熬粥,或者用它煮一煮浓淘米水,以堵塞砂锅的微细孔隙,防止渗水_ 9、如果衣领和袖口较脏,可将衣物先放进溶有洗衣粉的温水中浸泡15-20分钟,再进行正常洗涤,就能洗干净。 10、米饭若烧糊了,赶紧将火关掉,在米饭上面放一块面包皮,盖上锅盖,5分钟后,面包皮即可把糊味吸收。 健康作文(三) 在12月31号这一天,学校在世纪公园举行了第六届趣味运动会,运动场上各个运动员都作好了充分的准备,准备大展身手。 来到运动场上,各个班先是进行队形队列,接着又观看了校武术队和校舞蹈队的精彩表演,接下来是同学们最期待的比赛开始了。

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精品好文档,推荐学习交流 安全专刊 目录 一、无德司机肇事逃逸监控录象巧识真凶…………………………倪筱蓉 二、安全,为生命护航…………………………………………………倪筱蓉 三、有了安全,生活永远是春天………………………………………陈列瑾 四、安全生产月安全活动多多………………………………………杜菊英 五、安全生产……………………………………………………………杜菊英 六、综合治理保障平安………………………………………………李莉 七、予生命安全…………………………………………………………李莉 八、浅论“综合治理,保障平安”……………………………………姚海燕 九、安全就是福…………………………………………………………杭宝香 十、安全幸福……………………………………………………………金浙峰十一、如何做好汛期、台风和高温季节安全生产工作………………胡华静十二、浅谈车辆通行费征稽工作………………………………………胡华静

精品好文档,推荐学习交流 无德司机肇事逃逸监控录像巧识真凶 6月3日一早,陶堰浔阳村村民丁玉英等三兄妹给绍兴市东湖公路收费站送来一面写着“热心助人、品格高尚”八字的锦旗,用来感谢在我站工作人员的积极配合以及热心帮助下,为交警提供肇事车辆线索,终于抓到了撞死其父的凶手,使老人在九泉之下能够瞑目。 事情要从5月22日凌晨说起,那日4点50分,一辆从上虞开往绍兴的货车告诉收费员,前面不远处出了车祸,一位老人被撞死,而肇事车辆已经不见了。闻讯,收费员连忙通知班长单昌兴并报警。几分钟后交警抵达收费站,由于当时天色未明,班长主动拿出反光背心提供给交警使用。6点左右,处理完现场的交警回到收费站,说初步确定事发时间为4点左右,但由于当时天黑,因而现场没有多少物证可以采集,希望借助我们的监控录像排查这段时间过站的车辆,以期由此锁定嫌疑车辆。监控员金德英得知情况后全力配合交警,根据事故时间调取录像,记下在这段时间过站的所有车辆的号码,并对有嫌疑的车辆进行反复查看。 交警又于第二天来我站设卡,我站工作人员再次全面配合。交警在查看当天录像时发现一辆车号为鲁R32000的解放牌大货车在22日凌晨2时47分通过时,车头中网还完好无缺,但在当晚8时许,车辆通过监控时,中网已损坏,由此判断,这是一辆肇事车辆。他们马上对驾驶员采取了传唤。在大量的证据面前,该车司机张井平不得不承认了自己撞人后逃逸的犯罪事实。 (五班倪筱蓉) 安全,为生命护航 中国有句俗话,叫“事的密成,语的泄败”,这里所说“密”,我认为说是小心、周全、细致的意思,无论是生活中还是工作中任何一个环节都不能粗枝大叶,顾此失彼。就安全工作来说,就是要将责任落实到细节之处。 不少事故的发生,究其原因,就是安全意识淡薄,没有把安全做到“密”,要是一个环节严格一些,严格格执行相关规定,一场灾难是可以避免的,这是事故发生后,人们常常发出的慨叹,是的,细节决定了成败,细节决定着我们的安危。 讲安全,学安全,这并不难,难在我们怎样才能真正做到把安全防患于未然,不是讲大道理,更不是几句口号和标语,“冰冻三尺非一日之寒”我

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如何注意心理健康一首先要明白,一般心理问题是每个人都会有的,只要你会烦恼,会忧愁,就会有心理问题。但是这种一般的心理问题并不会影响到正常的生活、工作和学习,只要正确面对、积极处理,问题得以解决,那么由此产生的心理问题也就得到了解决。要学会多与人沟通,有时候一些小问题,自己无法想明白,纠结其中,就容易陷入误区无法走出。如果能够把这些问题说给别人听,旁观者清,外人往往能够给出一些比较有建设性的意见,帮助你解决问题,消除烦恼。心胸要学着开阔一些,要多看到别人的长处,了解自己的短处,不要总是在与他人的对比中让自己心理变得有些扭曲。虽说只要努力付出就会有收获,但事事不可能都尽如人意。如果稍有挫折就自暴自弃,那么这样的心理就太脆弱了。要懂得随遇而安,万事不要过于强求,这样人的心理就会平静与平衡很多。培养自己多一些兴趣爱好,比如画画、球类、跳舞等,让自己在空闲的时候有事可干,而且这些健康的兴趣能够让人心境开朗、积极乐观。心理健康标准二1、正确的人生态度。抱有正确人生态度的人,对周围的事物有较为清醒的认识和判断,即有远大的理想,又有实事求是的精神。正确的人生态度使他们分析问题,处理问题时比较客观、稳妥,与时代共同进步,心态始终保持健康水平。2、满意的心境。满意的心境来源于正确的认识,由于他们能一分为二地论人论事,因而既能接受自己,又能悦纳他人。3、和谐的人际关系。乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。这是

因为他们以同样的态度对待别人,因而减少了很多不必要的矛盾。与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽,协调一致,相互配合默契。4、适度的情绪,充分的理智。人与动物区别在于有理智。健康心理必须有自我控制能力,有适度的情绪,不过悲、过喜、过忧、过怒。要用积极的情绪战胜消极情绪,不使消极情绪、过激情绪维护较长的时间。要始终保持热情饱满、乐观向上的情绪,而不低下猥琐、泪丧悲观的情绪,更不会反复无常。如何预防脊柱弯曲异常三①培养正确的看书、写字姿势,课桌椅高度要适中;②提倡用双肩背式书包;③加强体育锻炼;④增加饮食中的含钙量。何为健康食品四健康食品按功能可分为营养补充型、抗氧化型延年益寿型、减肥型、辅助治疗型等。其中,营养素补充剂的保健功能是补充一种或多种人体所必需的营养素。健康食品进一步细分可分为一般食品、绿色食品、疗效食品、营养补助食品、特殊用途食品和机能性食品等。一般食品指的是日常生活中各种加工食品或初级加工食品,如番茄汁、蔬菜汁、酸奶等促进日常健康、价格便宜的大众化简便食品;人参、螺旋藻、蜂蜜、糙米,豆乳、香菇、胚芽食品和饮料等自然健康食品。健康水果绿色食品是指无农药污染的有机蔬果或野生食品,这类蔬果从栽培到收成均无任何农药或添加物。疗效食品是病人的对症食品,例如低脂、低热、低盐、低糖食品,低胆固醇食品,强化营养食品,减肥食品,糖尿病人食品和调节营养的食品等。营养补助食品包括食品中添加各类的营养补助品,或

2021年安全知识手抄报简单又美丽

安全知识手抄报简单又美丽 安全不离口,规章不离手。安不可忘危,治不可忘乱。我们为大家了安全知识简单又美丽,仅供参考,希望能够帮到大家。 电气火灾一般是指由于电气线路、用电设备、器具以及供配电设备出现故障性释放的热能;如高温、电弧、电火花以及非故障性释放的能量;如电热器具的炽热表面,在具备燃烧条件下引燃本体或其他可燃物而造成的火灾,也包括由雷电和静电引起的火灾。 电气火灾主要包括以下四个方面: 一、漏电火灾 所谓漏电,就是线路的某一个地方因为某种原因(自然原因或人为原因,如风吹雨打、潮湿、高温、碰压、划破、磨擦、腐蚀等)使电线的绝缘或支架材料的绝缘能力下降,导致电线与电线之间(通过损坏的绝缘、支架等)、导线与大地之间(电线通过水泥墙壁的钢筋、马口铁皮等)有一部分电流通过,这种现象就是漏电。 当漏电发生时,漏泄的电流在流入大地途中,如遇电阻较大的部位时,会产生局部高温,致使附近的可燃物着火,从而引起火灾。此外,在漏电点产生的漏电火花,同样也会引起火灾。

二、短路火灾 电气线路中的裸导线或绝缘导线的绝缘体破损后,火线与邻线,或火线与地线(包括接地从属于大地)在某一点碰在一起,引起电流突然大量增加的现象就叫短路,俗称碰线、混线或连电。 由于短路时电阻突然减少,电流突然增大,其瞬间的发热量也很大,大大超过了线路正常工作时的发热量,并在短路点易产生强烈的火花和电弧,不仅能使绝缘层迅速燃烧,而且能使金属熔化,引起附近的易燃可燃物燃烧,造成火灾。 三、过负荷火灾 所谓过负荷是指当导线中通过电流量超过了安全载流量时,导线的温度不断升高,这种现象就叫导线过负荷。 当导线过负荷时,加快了导线绝缘层老化变质。当严重过负荷时,导线的温度会不断升高,甚至会引起导线的绝缘发生燃烧,并能引燃导线附近的可燃物,从而造成火灾。 四、接触电阻过大火灾

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