高三级部作息时间表
起床：5:40
自习：6:00—6:45
早饭：6:45—7:15
自习：7:15—8:00
上午
预备：8:05
第一节8:10—8:55
第二节9:05—9:50
课间操：9:50—10:10 第三节10:10—10:55 第四节11:05—11:50 午饭11:50
午休12:20—1:40
下午
起床13:40
预备13:50
第五节：14：00—14：45 第六节：14：55—15：40 课间操：15:40—16:00
第三节16:00—16:45
第四节16:55—17:40
晚饭17：40
晚自习
预备:18:15
第一节18:20—19:05
第二节19:15—20:00
第三节20:10—21:00
第四节21:10—22:00
熄灯22:30（22:10关教室门，22:25关宿舍门）
铃声信号：
宿舍铃声：早起床5：50，午休12：30—13：40，
晚就寝22：00
餐厅铃声：早饭6：45—7：00，午饭11：50—12：20 晚饭17：40—18：20
初中生良好的作息时间 表 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
6：30：起床。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。6：30-7：00：在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。7：10-8：00：吃早饭。“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定，”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。9:30：开始一天中学习最不集中注意力的时候。纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。10:30：下课多出去走动，放松视野，免得近视。可以提高下节课的效率，下课最好不要看书，大脑需要休息，下节课才能更好的集中精力。13:00：你需要一顿可口的午餐，注意营养，蔬菜瓜果必不可少，并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。13：20-14：30：午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。18：00：晚餐少吃点。晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。 18：30—19:30：锻炼身体。注意不要剧烈运动，不然身体会受不了。根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。23:30：上床睡觉。如果你早上6点30起床，现在入睡可以保证你享受7小时充足的睡眠 2
项目部员工考勤制度及管理制度 目的： 为加强项目部员工管理，规员工行为，特制定本制度。 适用围：项目部所有成员。 容： 一、员工上班应穿着整齐，并注意保持个人卫生和仪表整洁，严禁留胡须、长发、染发、剃光头等，更不得穿拖鞋上工地。 二、员工不得醉酒上班和上、值班期间期间饮酒，吸烟应在指定区域，并注意防火安全，严禁在办公场所乱扔烟头、纸屑等。 三、员工应遵循逐级请示汇报制度，有事应先向直接上级汇报，只有当直接上级解决不了时，方可向上一级领导汇报。 四、上班期间严禁在施工现场嬉笑打闹、看网络电视、上网娱乐聊天、聚众赌博等，违者一次罚款200元，出现多次，扣除绩效工资，因赌博行为给公司造成损失由当事人承担全部责任。 五、员工应团结协作，弘扬团队精神，不得辱骂和恶意中伤他人，不得散布任何不利于项目部团结的言论；对其他员工和领导有意见，应该当面提出，协商解决或向上级领导投诉，严禁当面不说，背后牢骚；严禁以任何理由寻衅滋事和打架斗殴。 六、员工在工作中，应认真履行对同事的监督职责，包括安全监督和工程质量监督。对同事工作中出现的错误或失误要勇于承担责任，严禁相互推诿扯皮或隐瞒不报，以免给公司造成更大的损失。 七、工程施工期间，相关岗位责任人擅自离岗的，给予罚款300
元，并视情节严重扣除当月绩效工资，第二次在原有基础上加大罚款100元，以此类推；以上人员因擅自离开岗位而引起公司直接损失者，公司将追究其相关责任。 八、项目部员工应当该熟读本人岗位职责，作好自己职责围的工作，作出自己应有的贡献。如因自身工作能力或工作失误给项目部造成了停工或误工乃至返工，一次罚款500元，扣除当月绩效工资，并视情节严重另行处理。 九、项目部员工严禁接受分包单位宴请、红包及其他馈赠，如有类似情况出现，给予当事人500元/次的罚款，并可视情况给予警告、降级乃至开除处分。如有因正常工作接触需要参加宴会及娱乐时，需报公司批准才能参加。 十、恪尽职守、刻苦学习专业理论知识和各项技能，不断提高自身的业务能力和技术水平，同事之间相互帮助，相互学习，共同提高。 考勤、休假及请假规定： 1、工作时间： （1）本项目部员工实行每月休息4天制度，尽量在工程不是很忙或现场不能施工作业时休息，其他国定假日作息安排也应服从工程施工安排需要，在国定假日期间未能休假的，和未能用完的每月休息日累积可作为带薪假期在竣工后安排假期补足。 （2）项目部一线施工管理人员的早晨上班时间为食堂规定的早餐结束时间，下班时间不具体规定，根据施工需要以现场工人上下班时间为准。非休息日的考勤时间以住在项目部为准，晚上不得随意回
衡水中学作息时间表：牛！ 5:30起床 5:45早操 6:00-6:30早读 6:30-7:10早饭 7:10-7:35早预备 7:45-8:25第一节 8:35-9:15第二节 9:25-10:05第三节 10:05-10:30课间操 10:30-11:10第四节 11:20-12:00第五节 12:00-12:45午饭 12:45-13:45午休 13:45起床 14:05-14:45第六节 14:55-15:35第七节 15:35:15:55眼保健操 15:55-16:35第八节 16:45-17:25第九节 17:35-18:15第十节 18:15-18:50晚饭 18:50-19:10看新闻 19:15-20:00晚一 20:10-20:55晚二 21:05-21:50晚三 21:50-22:10洗漱
我们学校的作息时间相比，真上小儿科了。一天十节课，我们才七节课。。。。。。衡中的学生很辛苦，衡中的老师更辛苦，每天早上5:30起床跑操，每天要上10节课。。。。在我们看来，这似乎全是应试教育的“杯具”，教师学生全沦为应试教育的牺牲品。可是“又要马儿跑，又要马儿不吃草”，这样的好事哪里找？世界上有什么东西可以不劳而获？没有付出，哪来收获？多少年了，我们一直在吆喝“素质教育”，学生也在“素质教育”的庇佑下学会偷懒了，学会不刻苦了，学会捍卫自己的权利了！而其素质又如何呢？上网的多了，谈恋爱的多了，玩手机的多了，大手大脚花钱的多了，不文明、没礼貌的多了。——看看我们自己的学校，看看那些混日子无所事事的孩子，看看校园里的亲亲我我、拥拥抱抱，看看超市里、餐厅里满地的狼籍、校园里无处不在的垃圾，我们还能颇为自得的说我们是在搞素质教育吗？应试教育确有弊端，但有一点却是值得提倡的：学生能为了学习玩命的干，那份投入，那份执着，那份忘我，难道不令人感动？。。。。在我看来，衡中的确是应试教育搞得好的学校。其实高考的指挥棒没变，哪个学校不搞应试教育？关键是，衡中不仅应试教育搞得好，更重要的是衡中人的吃苦精神、工作作风、学习习惯，无疑已经发展成一种修养，一种受益终生的素质和习惯，甚至已经成为一个品牌。。。。
工程项目管理办法及 实施方案 2019年2月23日
为加强公司工程项目规范化管理，完善各项工作制度及流程，促进公司发展壮大，提高经济效益，制定本管理制度及工作流程。 一、目的及目标 1、树立“一盘棋”思想，禁止个人做有损公司利益、形象、声誉或破坏公司发展的事情。 2、通过发挥全体工程项目人员的积极性、创造性和提高全体工程项目人员的技术、管理、经营水平，不断完善公司的经营、管理体系，实行多种形式的责任制，不断壮大公司实力和提高经济效益。 3、提倡全体工程项目人员刻苦学习科学技术和文化知识，积极为人员创造及提供学习、深造的条件和机会，努力提高员工的整体素质和水平，造就一支思想新、作风硬、业务强、技术精的工程项目建设团队。 4、鼓励全体工程项目人员积极参与公司的决策和管理，以及充分发挥才智，提出各种有利于公司发展的合理化建议。 5、随着经济效益的提高及公司的发展壮大，逐步提高工程项目人员各方面待遇；为全体工程项目人员提供平等的竞争环境和晋升机会；推行岗位责任制，实行考勤、考核制度，评先树优，对做出贡献者予以表彰、奖励；鞭策后进，对有损公司利益及给公司造成经济损失的人员给予相应惩罚。 6、提倡求真务实的工作作风，提高工作效率；厉行节约，反对铺张浪费；倡导团结互助，同舟共济，发扬集体合作和集体创造精神，增强团体的凝聚力和向心力。 7、实现打造出适应目前建筑工程施工市场环境，具备竞争力的优秀工程项目建设团队的目标。
1、薪酬管理制度 实行岗位基本工资+岗位补贴工资+浮动绩效工资的弹性薪酬制度。其中岗位基本工资按工作岗位职责由公司统一设定。岗位补贴工资按工作岗位性质及工作区域等由公司统一设定。浮动绩效工资由公司及项目部本着实事求是，公平合理的精神，按多劳多得，效益与薪酬相匹配，损失与惩罚相挂钩的原则，按相关人员绩效考核结果确定。 2、考勤管理制度 （1）休假与加班 项目部人员每月休假4天，按累积原则实行轮休，工作紧张期间不准休假，累积假期由项目部统计备案，参与当月绩效考核。人员休假须填写休假申请表，由项目经理及公司领导审批后生效，期满归岗后1天内销假，否则视为旷工。 特殊原因需要加班的人员，由项目部填写人员加班记录备案，参与当月绩效考核。 （2）迟到、早退及旷工 项目部制定合理的作息时间表，经公司批准后并严格执行。人员迟到、早退及旷工要如实记录在当月考勤表中，参与当月绩效考核。 （3）事假及病假 项目部人员事假或病假须填写请假表，说明事由及假期天数，由项目经理批准后上报公司批准并备案，参与当月绩效考核。 以上情况均需在当月考勤表中详细记录，项目部人员考勤表由项目部填报，并经项目经理签字后归档，电子版在次月5日前上报公司。
项目员工管理制度
项目部管理人员 管理制度 为规范项目部管理，提高项目部管理水平，提高经济效益。同时提高管理人员遵章守纪、勤于工作的积极性和主动性，端正工作态度，综合项目部实际情况，制定本管理制度。 第一节考勤制度 （一）根据工程施工现场特点，施工期间不安排周末及节假日休息，如果有事，必须写请假条，公司管理人员请假一天内，由项目经理签字认可；请假一天及以上，由工程部总经理签字认可。婚假、产假、病假、丧假执行公司假期制度。 （二）施工作业期间，施工管理人员不得提出申请辞职及擅离岗位。凡未经批准而擅自离岗者，第一次在月度会议上通报并作旷工处理，第二次除在会上通报外罚款200元，累计三次以上报公司做除名处理 （三）项目部工作时间为冬季7:00~17:30；夏季时间6:30~18:00；如果出现迟到，早退，连续三次，扣除一天工资，无故旷工15天，当月工资全部扣除，连续两次，项目部开除。 （四）不定时工作时间：主要为项目部领导、外勤、现场值班人员等，工作性质需机动作业的工作岗位。 （五）考勤范围：所有管理人员均在考勤之列。 （六）考勤办法：每天早上采取签到的形式填写管理人员考勤表，任何管理人员不得委托或代理她人签到；管理人员因故未
签到时，须说明情况，并留存说明记录，有特殊情况时尽量在签到前与项目负责人联系。 （七）考勤设置种类： ①迟到。比规定上班时间晚到。 ②早退。比规定下班时间早走。 ③旷工。无故缺勤。 ④请假。可细分为事假、婚假、产假、病假、丧假几种假。 ⑤出差。 ⑥外勤。全天在外办公事。 （九）考勤统计及确认：项目经理负责每月填写月度考勤统计表。项目部考勤必须在次月两日内报到公司，考勤须以真实出勤为准，不得弄虚作假。 第二节请假制度 （一）除项目部安排放假及因公出差外，凡不能正常上班的管理人员均应依本规定请假。 （二）有事需请假的职工，必须首先填好请假单，在请假单上写清请假理由、请假截止时间，经主管领导同意签字后生效，否则按旷工处理。请假除因紧急情况不能事先报请，必须事后补假外，其余不能批准缺勤者，均以旷工处理。 （三）请假职工的假期（如无特殊情况）从办理完请假手续之日第二天算起，至到项目经理办公室销假之日截止（最迟不得
初中作息时间表（一） 春、秋季作息时间夏季作息时间表冬季作息时间表上午上午上午 预备：7:50 预备：7:50 预备：7:50 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 下午下午下午 预备：1:30 预备：2:30 预备：1:20 第一节：1:40—2:25 第一节：2:40—3:25 第一节：1:30—2:15 第二节：2:35—3:20 第二节：3:35—4:20 第二节：2:25—3:10 课间活动：3:20—3:50 课间活动：4:20—4:50 课间活动：3:10—3:30 第三节：3:50—4:35 第三节：4:50—5:35 第三节：3:30—4:15 活动：4:45—5:30 活动：5:45—6:30 活动：4:25—5:00 注：春季，自寒假开学至4月30日；夏季，自5月1日至8月31日；秋季，自9月1日至10月31日；冬季：自11月1日至寒假。夏天安排午休。
初中作息时间表（二） 春、秋季作息时间夏季作息时间表冬季作息时间表早晨早晨早晨 起床：7:00 起床：7:00 起床：7:00 上午上午上午 预备：7:50 预备：7:50 预备：7:50 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第一节：8:00—8:45 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 第二节：8:55—9:40 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 课间活动：9:40—10:10 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第三节：10:10—10:55 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 第四节：11:05—11:50 下午下午下午 预备：1:30 预备：2:20 预备：1:20 第一节：1:40—2:25 第一节：2:30—3:15 第一节：1:30—2:15 第二节：2:35—3:20 第二节：3:25—4:10 第二节：2:25—3:10 课间活动：3:20—3:50 课间活动：4:10—4:40 课间活动：3:10—3:30 第三节：3:50—4:35 第三节：4:40—5:25 第三节：3:30—4:15 活动：4:45—5:30 活动：5:35—6:20 活动：4:25—5:00 晚自习晚自习晚自习 预备：6:40 预备：7:10 预备：6:20 第一节：6:50—7:35 第一节：7:20—8:05 第一节：6:30—7:15 第二节：7:45—8:30 第二节：8:15—9:00 第二节：7:25—8:10
珠海新世纪学校初中部作息时间表 Timetable For Middle School 周一至周五作息时间表 起床Get up 6：30 早（大课间）操Morning Ex 7：00 --------------- 7：30 早餐英语听力Breakfast English listening 7：40--------------- 8：00 7：55-----------------8：10 早读Morning Reading 8：10--------------- 8：40 第一节1st period 8：50 --------------- 9：30 第二节2nd period 9：40 ----------------10：20 第三节3th period 10：30 --------------11：10 第四节4th period 11：20 --------------12：00 午餐Lunch Time 12：00 ---------------12：30 午休Noon time Rest 12：40 ---------------13：40 阅读Reading 13：50---------------14：20 第五节5th period 14：20 ------------- 15：00 眼保健操Eyes Ex. 15：00----------------15：05 第六节6th period 15：10-------------- 15：50 第七节7th period 16：00-------------- 16：40 社团活动Club Activities 16：50-------------- 17：30 晚餐Supper Time 17：30 --------------18：00 自由活动写字Free time Handwriting 18：00--------------18：40 18：40--------------18：50 晚修一Evening Study 18：50 --------------19：50 晚修二Evening Study 20：00 ------------- 21：00 夜宵Refreshments 21：00 --------------21：20 自由活动 （冲凉、洗衣） Free time 21：20-------------- 22：20 寝室熄灯Bedroom-lights out 22:20 2019年2月18日起开始试行
年工程项目部工作总结范文3篇 时间一晃,弹指间，来xx项目部已10月有余，回首过去，感慨良多；首先感谢公司各位领导对我的信任和认可，知道我之前工作经验的不足，毅然把我派往佛山项目部担起专业负责人的担子，这种认可和信任令我十分的感动和荣幸，也给我带来了更多的信心和勇气来面对接下来的工作，来佛山的这些日子里，接触了很多，感受到了从没有过的机遇和挑战。与去年的跑现场情形不同，工作的内容、工作的方式都有了个新的转变，面对新知识、新方法带来的机遇和挑战，在项目部全体同事团结协作、顽强拼搏的共同努力下，很好的完成了XX年的监理工，我相信每一位同事也得到了极大的提升。现将年度工作总结如下： 一、业务的不断熟练，进一步巩固了管理工作的成效 不管是工程的顺利建设还是项目部的正常运转，始终认为组织管理工作至关重要。而熟练的业务能力对组织工作有推波助澜的作用。记得初来佛山时，由于业务能力的不足，不清楚佛山移动内部的运转习惯而处处碰壁，业务管理工作也难见起色，但唯一令我兴奋的是每天能面对新的工作，面对新的问题，给了我一个成长学习的机会，这期间始终坚持学习，把提高业务能力作为工作的一个关键环节来抓。一是向书本学习，充分利用平时休息时间，继续补充和不断完善工程建设、监督管理等业务知识的学习。二是向实践学习，我喜欢思考工程监理过程中出现问题产生的原因及处理方法，在与其他监理单位和施工单位接触中，也注意吸收他人的经验，学习别人先进的管理方法和施工技术来充实自己。三是向领导和同事学习，工作中，凡是遇到不懂的问题，我都虚心向领导和同事们请教，一起分享好的管理方法、管理思路，以及如何更好的统筹安排各项工作。在领导和同事们的帮助下，我的组织协调能力、业务管理水平都有了明显的进步。 二、注重现场管理，优质高效抓质量
项目部员工日常管 理制度
沱五桥下穿项目部员工管理制度 为严肃项目部管理制度、端正项目部工作风气，强化员工工作纪律，提高项目部管理水平，同时提高员工遵章守纪、勤于工作的积极性，特制定本管理办法。 第一节考勤制度 第一条工程施工抢工期间除特殊请假外的任何请假、公休一律不准，但员工可在雨季及收尾阶段根据现场施工进度情况适当安每人每月2天的公休。 第二条项目部工作时间为夏季上午06：30～11：50； 下午15：00～20：00； 冬季上午07：30～12：00； 下午13：30～18：30； 第三条考勤范围：所有项目部员工均需在考勤之列。 第四条考勤设置如下种类： 工作、公休、轮休、工伤、病假、事假、产假、旷工等。 第五条考勤统计及确认 各部门负责人如实填写每月员工的考勤，下月初5日前交人事管理员。 第七条项目部依据员工考勤决定员工的工资发放及绩效考核依据。
第八条项目部负责人在填写考勤时要实事求是、公私分明，如发现有弄虚作假行为，公司将对其给予一定的处罚。 第二节请（销）假制度 第一条除项目部安排放假及因公出差外，凡不能正常上班的员工均应依本规定请假。 第二条有事需请假的职工，必须首先填好请假单（请假单上写清请假的事由、假期天数、请假截止时间），经部门负责人签字同意后经主管领导同意签字后生效，否则按旷工处理。请假除因紧急情况不能事先报请，必须事后补假外，其余不经批准缺勤者，均以旷工处理。 第三条请假职工的假期（如无特殊情况）从办理完请假手续之日第二天算起，至到人事管理员销假之日截止（销假日不在假期范围）。 第四条轮休。在工程收尾阶段或其它情况允许的情况下，项目部将组织员工轮休。具体上班时间根据情况以书面形式通知员工。 第五条病假。职工请病假，必须持有县级人民医院的诊断证明，填好请假条，经主管领导批准后，可休病假，否则按旷工处理。 第六条假期已满未按时回项目部工作，又未续假者也以旷工论处。
聊城市初中学校作息时间表 计时夏季作息时间冬季作息时间春、秋季作息时间 在校时间7小时20分钟5月—7月10月下旬—2月 3月--4月 9月—10月中旬 起床：7：00（寄宿生） 上午上午上午 10分钟预备8：00 预备8：00 预备8：00 40分钟第一 节 8：10 —8：50 第一节8：10 —8：50 第一节8：10 —8：50 10分钟课间 休息 8：50—9：00 课间休息8：50—9：00 课间休息8：50—9：00 40分钟第二 节 9：00—9：40 第二节9：00—9：40 第二节9：00—9：40 30分钟课间 操 9：40—10：10 课间操9：40—10：10 课间操9：40—10：10 40分钟第三 节 10：10—10：50 第三节10：10—10：50 第三节10：10—10：50 10分钟课间 休息 10：50—11：00 课间休息10：50—11：00 课间休息10：50—11：00 40分钟第四 节 11：00—11：40 第四节11：00—11：40 第四节11：00—11：40 下午下午下午 10分钟预备2：50 预备1：50 预备2：20 40分钟第一节3：00—3： 40 第一节2：00—2：40 第一节2：30—3：10 10分钟课间休 息 3：40—3： 50 课间休息2：40—2：50 课间休息3：10—3：20 40分钟第二节3：50—4： 30 第二节2：50—3：30 第二节3：20—4：00 30分钟课间操4：30—5： 00 课间操3：30—4：00 课间操4：00—4：30 40分钟第三节5：00—5： 40 第三节4：00—4：40 第三节4：30—5：10 10分钟课间休 息 5：40—5： 50 课间休息4：40—4：50 课间休息5：10—5：20 40分钟自习5：50—6： 10 自习4：50—5：30 自习5：20—6：00 晚自习（寄宿生）晚自习（寄宿生）晚自习（寄宿生）10分钟预备7： 00 预备6： 40 预备7： 00 40分钟第一节7：10—7： 50 第一节6：50—7：30 第一节7：10—7：50 10分钟课间休 息 7：50—8： 00 课间休息7：30—7：40 课间休息7：50—8：00 40分钟第二节8：10—8： 50 第二节7：40—8：20 第二节8：10—8：50
公司作息时间表模板 篇一：XXX公司员工作息时间表 作息时间表 为使本公司员工养成守时出勤的习惯，特制定本制度。本公司员工，均按照本制度执行。 一．上班时间 二．公司员工一律实行上班签到制度。规定如下： 1.员工每日上班必须遵守作息时间 2.因公或请假需外出者，需提前向领导请假 三．考勤内容： 1.迟到：上班时间未到或未到岗者，即为迟到。上班时间开始后5分钟至30分钟内到班者，按迟到论处，超过30分钟以上者，按旷工半日论处。 2.早退：未到下班时间而提前离岗者，即为早退。提前15分钟内下班者，按早退论处，超过15分钟按旷工半日论处。 3工作时间未经领导批准离开工作岗位者，即为擅离职守。擅离职守30分钟 内同迟到论处，超过30分钟，按旷工半日论处。 江苏华能建设集团
2012-8-28 篇二：公司员工作息时间表 作息时间表 为使本公司员工养成守时出勤的习惯，特制定本制度。本公司员工，均按照本制度执行。 一．上班时间(特殊情况需要加班） 二．公司员工一律实行上班签到制度。规定如下： 1.员工每日上班必须亲自签名签到。 2.因公或请假需外出者，需提前向主管请示。 三．考勤内容： 1.迟到：上班时间未到或未到岗者，即为迟到。上班时间开始后5分钟至30分钟内到班者，按迟到论处，超过30分钟以上者，按旷工半日论处。 2.早退：未到下班时间而提前离岗者，即为早退。提前15分钟内下班者，按早退论处，超过30分钟按旷工半日论处。 3.旷工：未经请准假或假期满未经续假擅自不到职者，即为旷工。委托他人 代理签到，伪造或涂改考勤本，签到上班后不到岗上班者，均以旷工论处，代理签到者并同论处。 4.工作时间未经领导批准离开工作岗位者，即为擅离职守。擅离职守30分钟 内同迟到论处，超过30分钟，按旷工半日论处。
xxx 公司员工作息时间表 作息时间表为使本公司员工养成守时出勤的习惯，特制定本制度。本公司员工，均按照本制度执行。 一（上班时间 上午午间休息下午 夏季7:30 ——11:30 11:30-13:30 13:30 ——17:30 冬季7:45 ——11:30 11:30-12:30 12:30 ——17:00 二（公司员工一律实行上班签到制度。规定如下: 1.员工每日上班必须亲自签名签到。 2.因公或请假需外出者，需提前向主管请示。 三（考勤内容: 1.迟到:上班时间 未到或未到岗者，即为迟到。上班时间开始后5分钟至30 分钟内到班者，按迟到论处，超过30 分钟以上者，按旷工半日论处。 2.早退:未到下班时间而提前离岗者，即为早退。提前15 分钟内下班者，按 早退论处，超过15 分钟按旷工半日论处。 3.旷工: 未经请准假或假期满未经续假擅自不到职者，即为旷工。委托他人代 理签到，伪造或涂改考勤本，签到上班后不到岗上班者，均以旷工论处，代理签到者并同论处。 4.工作时间未经领导批准离开工作岗位者，即为擅离职守。擅离职守30 分钟 内同迟到论处，超过30 分钟，按旷工半日论处。 XXXX有限公司2011年4月24日 下面是赠送的保安部制度范本, 不需要的可以编辑删除!!!! 谢谢!
保安部工作制度 一、认真贯彻党的路线、方针政策和国家的法津法觃, 按照####年度目标的要求, 做好####的安全保卫工作, 保护全体人员和公私财物的安全, 保持####正常的经营秩序和工作秩序。二、做好消防安全工作,认真贯彻“预防为主”的方针, 教育提高全体人员的消防意识和防火知识,配备、配齐####各个楼层的消防器材,管好用好各种电器设备, 确保####各通道畅通, 严防各种灾害事故的发生。 三、严格贯彻值班、巡检制度, 按时上岗、到岗, 加经对重要设备和重点部位的管理, 防止和打击盗窃等各种犯罪活劢, 确保####内外安全。 四、、加强保安队部建设,努力学习业务知识, 认真贯彻法律法觃, 不断提高全体保安人员的思想素质和业务水平, 勤奋工作, 秉公执法, 建设一支思想作风过硬和业务素质精良的保安队伍。 11、保持监控室和值班室的清洁干净, 天天打扫, 窗明地净。 12、服从领导安排, 完成领导交办任务。 5、积极扑救。火警初起阶段,要全力自救。防止蔓延,尽快扑灭, 要正确使用灭火器, 电器, 应先切断电源。 6、一旦发生火灾, 应积极维护火场秩序,保证进出道路畅通。看管抢救重要物资, 疏散危险区域人员。 九、协同本部门或其他部门所进行的各项工作进行记录。保安员值班操作及要 求 一、交接岗 1、每日上午9 时和下午19 时为交接岗。 2、交接岗时将当班所接纳物品清点清楚, 以及夜班所发生的情况未得到解决的需＞
6：30：起床。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。6：30-7：00：在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。7：10-8：00：吃早饭。“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定，”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。9:30：开始一天中学习最不集中注意力的时候。纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。10:30：下课多出去走动，放松视野，免得近视。可以提高下节课的效率，下课最好不要看书，大脑需要休息，下节课才能更好的集中精力。13:00：你需要一顿可口的午餐，注意营养，蔬菜瓜果必不可少，并且能够缓慢地释放能量。“烘烤的豆类食品富含纤维素，番茄酱可以当作是蔬菜的一部分。”维伦博士说。13：20-14：30：午休一小会儿。雅典的一所大学研究发现，那些每天中午午休30分钟或更长时间，每周至少午休3次的人，因心脏病死亡的几率会下降37%。18：00：晚餐少吃点。晚饭吃太多，会引起血糖升高，并增加消化系统的负担，影响睡眠。晚饭应该多吃蔬菜，少吃富含卡路里和蛋白质的食物。吃饭时要细嚼慢咽。 18：30—19:30：锻炼身体。注意不要剧烈运动，不然身体会受不了。根据体内的生物钟，这个时间是运动的最佳时间，舍菲尔德大学运动学医生瑞沃·尼克说。23:30：上床睡觉。如果你早上6点30起床，现在入睡可以保证你享受7小时充足的睡眠
重庆枫叶国际学校小学校区2015~2016学年度夏季学生作息时间表 Chongqing Campus of D.M.L.I.S Time Table for The Second Semester of 2014~2015 内 容Content 时 间Time 责任人 备注 起 床Getting up 整理内务Making beds 6:30~6:50 生活老师 早 餐Breakfast 6:50-7:20 晨 读Morning reading 7:30-7:50 （校医晨检） 班主任协助 第 一 节the 1st class 8:00-8:40 任课教师 第 二 节the 2nd class 8:50-9:30 任课教师 间 操Break exercises 9:30-10:00 （间食发放） 体育、值周老师、班主任 第 三 节the 3rd class 10:00-10:40 任课教师 第 四 节the 4th class 10:50-11:30 任课教师 第 五 节the 5th class 11:40-12:20 任课教师，下课列队带至食 堂。 午 餐Lunch 12:20-12:55 生活老师,班主任协助 列队离开餐厅 12:55-13:00 午 休Noon nap 13:00-13:50 整理内务 13:50-13:55 列队到教室 13:55-14:00 第 六 节the 6th class 14:00-14:40 任课教师（要清点到校学生人数） 第 七 节the 7th class 14:50-15:30 任课教师 眼保健操及大课间Eye exercises 15:30-15:50 当堂任课教师、班主任 第 八 节the 8th class 15:50-16:30 任课教师 第 九 节the 9th class 16:40-17:20 任课教师 走读生放学（不在校吃晚餐） 17:20 住校生由任课教师带至食堂、班主任送走读生。 晚 餐Supper 17:20-17：50 生活老师，饭后带至运动场,班主任协助 趣味团队活动 18:00-18:20 音、体、值周老师 经典阅读（周一、三语文，周二、四英语） 18:30-19:00 任课老师、班主任 阅读时间结束后，要求将课外阅读书籍统一放在左上角，由班主任收取放在书架，学生自带书籍贴上姓名标签