最新人教版新课标小学五年级上册体育教案
五年级教学计划
一、基本情况分析（含学情分析和知识情况分析）
五年级的学生年龄，处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来，男生活泼好动，表现欲强；女生由于发育的原因，很少参加激烈的运动项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯，使男女均衡发展特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。五年级是素质发展的大好时期，相应练习的容量要大。
二、教材分析
全学期教材内容包括（1）、体育卫生基础知识，（2）、运动技能，（3）、身体健康，（4）、心理健康。教材内容较多，其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。室外授课，主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他们自觉锻炼身体，达到“健康第一、安全第一”的目的。
三、教学目标
1.使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。
2.通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
3.培养运动的兴趣和爱好，形成锻炼的习惯。
4.提高对个人健康和群体的责任感，形成健康的生活方式。
5.发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
四、教学重难点
1.重点是田径的投掷与跳远及民族传统体育的武术。
2.难点是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑与起跳，过杆。
五、教学措施
1．要改变只研究和强调教师的教法，而忽视学生的学法的倾向，加强对学生学法的指导。教学过程是师生交往、共同发展的互动过程，如果把体育学习理解为只是教师的讲解与示范，学生模仿教师的动作，强调了教师的教法研究，忽视了学生学法的探索，只管教的怎么样，不管学的如何，必然不利于调动学生的积极性，不利于提高教学质量。因此，要重视学生学法的研究与探索，不仅要研究教法与学法，而且要研究教法与学法的变化；不仅要研究学生的“学会”，而且要研究学生的“会学”。
2．在教学中多运用游戏作为方法、手段，为学生参与体育活动，培养和激发学习的兴趣性和积极性提供了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用，激发学生的学与练的兴趣，达到预期的教学目标效果。
3．随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
六、教学进度表（见附表）
五年级上期体育课教学进度表
周次日期
课
次
教材内容备注
一8.31~9.5 1 体育知识：生命在于运动；期始教育，集合.解散；开学报
名注册
2 【队列练习】：立定.稍息.向左右后转；游戏：猫捉老鼠
二9.6~9.12 1 【队列练习】：原地踏步走-齐步走—立定；游戏：我们是木头人
2 【队列练习】：复习所学，学习成八列横队走；游戏大球追小球
3 【队列练习】：原地踏步走-齐步走—立定；游戏：我们是木头人
4 【队列练习】：复习所学，学习成八列横队走；游戏大球追小球
三9.13~9.19 1 【队列练习】：复习所学，学习成八列纵队走；游戏：贴膏药
2 【队列练习】：复习所学队列队形；游戏：贴膏药
3 【队列练习】：复习所学队列队；游戏：跳流星
4 【队列练习】：复习所学队列队；游戏：往返接力跑
四9.20~9.26 1 【跳绳】学习跳绳基本动作；学习单人单摇短绳跳；【游戏】跳绳比赛
2 【跳绳】复习单人短绳跳；学习双人双摇长绳跳；【游戏】跳绳比赛
3 【跳绳】复习双人双摇绳跳；学习多人双摇花式跳绳；【游戏】花样跳绳比赛
4 【跳绳】拓展各种形式的跳绳；【游戏】“网鱼”比赛
五9.27~10.3 1 【球类：乒乓球】球拍介绍.球拍的握法.基本规则学习；游戏：接力赛
中秋
国庆六10.4~10.10 1 【球类：乒乓球】正反手对墙挡球；游戏：跑动颠球
2 【球类：乒乓球】两人对挡球练习；游戏：颠球接力
七10.11~10.171 【球类：乒乓球】台面发球与挡球练习；游戏：攻球游戏
2 【武术操】复习和提高基本武术冲拳.推掌.弹踢蹬基本动作方法；
3 【武术操】复习基本武术动作，并达到动作的串联；复习和提高五步拳
4 【武术操】复习五步拳；游戏：跟我学
八
10.18~10.241 【武术操】复习五步拳1-6节；游戏：攻城
2 【篮球】运球接力；发展悬垂能力的练习：曲膝悬垂后翻落地
3 【篮球】篮球运球游戏；发展悬垂能力的练习：屈腿悬垂摆动
4 【篮球】篮球投篮球游戏，发展上肢力量的练习；往返跑练习
九
10.25~10.31 1 【篮球】篮球行进中传球游戏，发展悬垂能力的练习：屈腿悬垂摆动
2 【田径：跳远】原地立定跳远.10米连续立定跳；游戏：听口令
3 【田径：跳远】沙坑跳.身蹲跳；游戏：猫和老鼠
4 【田径：跳远】沙坑跳（超越基本线）；游戏：接力赛跑
十11.1~11.7 1 【田径：跳远】跳远比赛；游戏：障碍赛跑
期中
考试2 【田径：弯道跑】向后转身快速奔跑(30m弯道)；攀爬肋木架
运动
会
十
一11.8~11.14
1 【田径：弯道跑】30米弯道跑；游戏：跳跳猫
2 【田径：弯道跑】弯道超越跑；游戏：200米跑道接力
3 【田径：弯道跑】超越跑；游戏：障碍赛跑
4 【田径：耐久跑】30米*10及时跑；游戏：跳流星
周次日期
课
次
教材内容备注
十
二11.15~11.21
1 【田径：耐久跑】200米×4轮流领跑；游戏：跳流星
2 【田径：耐久跑】50米×8计时跑；游戏：跳流星
3 【田径：耐久跑】“8”字接力赛；游戏：大鱼网
4 【田径：耐久跑】800米赛跑；游戏：拉人角力
十
三11.22~11.28
1 【田径：合作跑】30米接力跑（交接棒学习）游戏：绕杆跑接力赛
2 【田径：合作跑】合作追逐跑；游戏：绕杆跑接力赛
3 【田径：合作跑】下压式交接棒跑；游戏：圆圈合作跑比赛
4 【田径：合作跑】上调式交接棒；游戏：二人手拉手合作跑
十
四11．29~12.5
1 【田径：跳高】原地起跳摸高；力量练习；游戏：相依为命
2 【田径：跳高】行进间助跑起跳；腿部力量练习游戏：角力对抗
3 【田径：跳高】跨越式跳高；游戏：背人负重
4 【田径：跳高】跨越式跳高；游戏：推火车（15――20米）比赛
十
五12.6~12.12
1 【田径：耐久跑】30米*10及时跑；游戏：跳流星
2 【田径：耐久跑】50米×8计时跑；游戏：跳流星
3 【坐位体前屈】坐位体前屈练习；游戏：大鱼网
4 【坐位体前屈】坐位体前屈练习；游戏：拉人角力
十
六12.13~12.19
1 【篮球】运球接力；游戏：绕杆运球接力赛
2 【篮球】运动中传球；游戏：抱球接力赛
3 【篮球】定点投篮；游戏：投篮比多
4 【篮球】篮球小比赛
十
七12.20~12.26
1 【田径：耐力跑】50米*8的组合练习；游戏：相依为命
2 【田径：耐力跑】50米*8间歇练习；游戏：角力对抗
3 【田径：耐力跑】测试：50米*8往返跑；游戏：背人负重
4 50米×8计时跑；游戏：跳流星
十
八12.27~1.2
1 【田径：耐久跑】30米*10及时跑；游戏：跳流星元旦
2 【田径：耐久跑】50米×8计时跑；游戏：跳流星
3 【坐位体前屈】坐位体前屈练习；游戏：大鱼网
十
九1.3~1.9
1 【坐位体前屈】坐位体前屈练习游戏：拉人角力
2 【篮球】运球接力游戏：绕杆运球接力赛
3 【篮球】运动中传球；游戏：抱球接力赛
4 【篮球】定点投篮；游戏：投篮比多
二
十1.9~1.16
1 【篮球】篮球小比赛
2 【田径：耐力跑】50米*8的组合练习；游戏：相依为命
3 【田径：耐力跑】50米*8间歇练习；游戏：角力对抗
队列队形单元教学计划（共7课次）
教学目标1.使学生学会简单的原地练习与行进间的动作变化，掌握其动作要领，形成正确的身体姿势和良好的习惯。
2.提高学生的注意力.观察力和动作思维能力，并使其在集体行动中，逐渐养成服从集体.听从指挥.遵守纪律的良好作风。
3.让学生在学习过程中，看到自己的进步并享受到快乐。
课
次
教学内容与要求主要教法与措施重难点
一1.排队.集合.看齐.解散。
要求：学生掌握动作方法，及动
作要领。
1.教师示范.讲解动作方法和要领
2.组织学生统一练习，教师观察指导提示动
作要领
3.学生反复练习，会运用口令指挥
动作迅速，站位准确，间
隔适宜
二1.原地左右转.向后转
要求：使学生掌握正确动作技
术，熟练运用其转法。
1.组织学生进行原地练习，教师示范.讲解，
提示动作要领
2.个别学生展示，其他学生观察，分组练习。
3.集体讲评，再次分散练习
动作协调一致，完整连贯。
三1.便步，齐步，跑步走.立定，
简单图形走。
要求：学生掌握动作要领，注意
队列的整齐。
1.教师讲解动作要领，组织学生依次进行练
习
2.集中讲评，指出学生在练习中的错误，并
将如何改正
3.学生自由练习，小组分散练
动令正确，队形整齐，精
神饱满。
四1.转弯走，简单变队形（二列横
队变四列横队：二路纵队变四路
纵队）
要求：学生掌握动作要领，注意
队列的整齐。
1.加强对排头学生的指导，使其掌握方法，
以便其余学生跟随行进。
2.教师讲评，强调动作方法，学生再次进行
练习。
3.学生分组练习，展示。
动作正确.协调.自然，有
节奏感。
五复习巩固排队.集合.看齐.解
散。
要求：学生熟练掌握正确动作方
法，及动作要领。
1.教师示范.强调动作方法和要领
2.组织学生统一练习，教师观察指导提示动
作要领
3.学生反复练习，会运用口令自行指挥
动作迅速，站位准确，间
隔适宜
六复习巩固原地左右转.向后转
要求：使学生掌握正确动作技
术，熟练运用其转法。
1.组织学生反复进行原地练习，教师提示动
作要领，观察学习情况，及时纠正动作。
2.个别学生展示，其他学生观察，分组练习。
3.集体讲评，再次分散练习
动作协调一致，完整连贯。
七复习巩固原地左右转.向后转
要求：使学生掌握正确动作技
术，熟练运用其转法。
1．组织学生反复进行原地练习，教师提示
动作要领，观察学习情况，及时纠正动作。
2．个别学生展示，其他学生观察，分组练
习。
3．集体讲评，再次分散练习
动作协调一致，完整连贯。
走和跑及游戏单元教学计划（共7课次）
教学目标1.进一步学习走和跑的动作和方法，使学生学会走和跑的动作方法，培养走和跑的正确姿势。
2.发展走和快速跑的能力，能够较轻松自然的进行走和跑的练习
3.通过走和跑及游戏的练习，培养学生参与体育活动的良好习惯，以及安全地进行体育活动的意识。
课次教学内容与要求主要教法与措施重难点
1 直线走和跑：
学习直线跑的动作，基本掌握
跑的直线性。培养学生跑的正
确动作。
1.教师示范讲解动作
2.沿地上的直线走跑
3.30米迎面直线跑接力
4做到一直.二大.三快四轻松
1.身体正对跑进的方向。
2.前脚掌着地。
2 1.30米快速跑
2.站立式起跑
学习30米快速跑的动作，让学
生基本学会快速跑的动作，培
养学生跑的正确动作。
1.教师示范.讲解动作方法和要领
2.听令各种姿势的快速起跑练习
组织学生统一练习，教师观察指导
提示动作要领
1、注意力集中，反应迅速
2、
3、起跑动作正确.协调
3
1.跑的辅助性练习
2.30米迎面接力赛
学习跑辅助性练习和30米快
速跑的动作，让学生基本掌握
快速跑的动作，培养学生跑的
正确动作。
1.师示范.讲解动作方法和要领
2.的辅助性跑练习
3.织学生统一练习，教师观察指导
提示动作要领
4.组30米接力赛
1.想跑.爱跑的积极性
2.屈肘前后快速摆臂
3.直线奔跑
4 1.50米快速跑
2.“十”字接力赛
学习50米快速跑的动作方法，
让学生基本学会快速跑的动
作，培养学生跑的正确动作。
1.教师示范.讲解动作方法和要领
2.各种快速跑练习
3.织学生统一练习，教师观察指导
提示动作要领
4.组“十”字接力赛
1.敢于接受挑战的自信
2.正确快速摆臂
3.自然直线奔跑
5 1、自然地形跑
2、400-800耐久跑练习
学习400—800米自然地形跑
的方法，让学生基本掌握耐久
跑的呼吸动作。
1.教师领跑，学生校内练习
2.教师带领学生围校外围跑一圈。
3.游戏：【大渔网】
1.掌握三步一吸，三步一呼的
动作方法。
2.动作协调.体力分配合理。
6 考核50米快速跑。
让学生基本掌握快速跑的动
作。
1.教师讲解考核标准及注意事项。
2.教师计时，学生分成男女两组，
分两节课完成。
1.态度端正，认真完成。
2.动作正确.协调轻松
7 考核400米耐久跑。
让学生基本掌握耐久跑的动作
方法。
1.教师讲解考核标准及注意事项。
2.教师计时，学生分成男女两组，
分两节课完成。
1.态度端正，认真完成。
2.动作正确.协调轻松
跳绳单元教学计划（共4课次）
教学目标1.进一步掌握并脚跳(不加垫)和连续单脚交换跳的方法。
2.发展弹跳力和协调性，提高跳绳能力。
3.培养学生时间和空间感觉，养成跳绳的兴趣和习惯。
4.养成共同学习.共同合作的协作意识以及自觉锻炼的终身体育意识。
课
次
教学内容与要求主要教法与措施重难点
1 1.进一步掌握并脚跳(不加垫)的
方法，提高跳绳能力。
2.知道跳绳能促进人体健康，提
高兴趣。
3.发展弹跳力和协调性。培养跳
绳兴趣。
教法：讲解.示范，组织练习，
教师巡视指导纠正，找优生进
行示范，指导学生练习，进行
个人或小组展示.互评。
学法：听讲.观察，体会动作，
服从纠正动作，敢于展示，积
极创新，参与评价。
重点：并脚跳短绳动作正确。
难点：摇绳有节奏，掌握好起跳
时机，连续并脚跳(不加垫)。
2 1.进一步掌握连续单脚交换跳
的方法，提高跳绳能力。
2.养成仔细观察.认真思考的意
识和能力。
3.发展身体协调性。培养坚持不
懈的品质。
教法：讲解.示范，组织分散练
习，教师巡视指导纠正，集中
找优生进行示范并提示重难
点，小组合作学习，互帮互学。
进行个人或小组展示.互评。
学法：听讲.观察，散点练习，
体会动作，服从纠正，参与小
组活动，敢于发言.敢于展示，
积极创新，参与评价。
知识点：说出重难点，较熟练
完成动作。
重点：单脚交换跳短绳动作规
范，协调。
难点：摇绳有节奏，上下肢动作
协调配合。
3 1.体验上下肢协调配合的单脚
交换跳短绳动作。
2.养成相互鼓励.相互帮助的良
好品质，共同享受成功的喜悦。
教法：讲解.示范，分散练习，
个别辅导，优生展示并提示重
难点，小组练习，互帮互学。
进行个人或小组展示.互评。
学法：听讲.观察，散点练习，
体会动作，服从纠正动作，
知识点：说出动作要领，交换
跳的关键。
重点：动作熟练.准确.连贯。
难点：上下肢动作协调配合。
4 1.学会上下肢协调配合的合作
跳短绳动作。
2.养成积极锻炼.合作交往的能
力。
教法：讲解.示范，练习，个别
辅导，展示，互帮互学。小组
互评。
学法：听讲.观察，练习，参与
活动，敢于展示，积极创新，
参与评价。
知识点：单人跳.合作跳的动作
熟练。
重点：动作协调，准确连贯，合
作。
难点：手脚配合，根据能力体验
合作跳。
室内体育课教案
教学内容（室内课）引导课
1.体育常识：生命在于运动
2.期始教育
知识重
难点
重点：正确认识体育运动的作用，运动
与生长发育的关系
难点:科学地进行体育锻炼
教
学
目
标
明确本学期的学习目标；能正确认识运动对自己的身体重要性；
顺序教学实施过程与手段二次修改
开始部分一、师生问好：
二、宣布本次课的内容和任务：点名；
1.教师语言要清晰。
2.讲解课堂要求任务。
3. 学生坐在教室里按自己的座位坐好。
基本部分一.讲解本学期体育课的要求和任务内容。
1. 学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2. 上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快.静.齐。
3. 不得无故缺课，不迟到.不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4. 在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5. 要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
二讲解【生命在于运动】
1. 指导学生阅读课文
2. 教师简单向学生讲解“水不流易发臭，人不运动难长寿”的道理。
3. 组织学生讨论：如同各器官为什么“动则兴，不动则退”。
4. 完成课文中的练习
5. 进行“好儿童康乐棋”的游戏，强化学生对科学锻炼的认识。三怎样才能养成良好的运动习惯？
a)确实了解运动参与的必要，只要真正了解参与运动的
效能，不运动对健康的害处，才会下决心参与运动，
进而享受到参与运动的好处。
b)收集正确的运动参与休息。
c)设定简单可行的短期目标。
三、完成课后练习题
顺序教学实施过程与手段二次修改
1.体育锻炼没有必要天天坚持。（）
2.夏天游泳好。（）
3.早晨起床多做一些伸展运动好。（）
4.体育书刊的阅读与体育锻炼无关。（）
五.小游戏：看谁知道多
【中国代表团在北京奥运会金牌获得情况】
教师将学生分成六组，并讲解游戏方法和规则，然后进行提问，
学生抢答，答对记一分，答错扣一分。最后以得分多者为优胜队。
结束部分六.结束部分
1.学生总结本次课的收获。
2.让体育委员点评本次课出现的情况。
3.教师给予评价。
师生再见
课后
小结
检查人签名：年月日
体育课时计划第一周 2课次
本课教材内容1.队列队形：立正.稍息.向右看
齐.向左右后转
2.游戏；【赛龙舟】
教材
重难
点
重点；挺胸抬头.精神饱满。
难点：腿要伸直，体要正动作要整齐
一致。
本课教学目标通过本次课的学习使学生基本掌
握整队的方法和要领。培养学生身
体的正确姿势，发展空间体位感
觉。培养学生的纪律性，组织性和
集体主义精神。
本课
重点
领域
运动参与√积极参与到集体的
练习中来。
体验并学会与同伴
合作完成任务。
运动技能
身体素质√
心理健康√
社会适应
时间教学内容
与要求
教与学方
法、措施
次数
预计问题
与处理方
法
组织形式
场地布置
2 5 18 一、课堂常规
1.体育委员整队.师生问好.报告
人数.检查服装。
2.宣布课的内容和任务。
学生站成四列横队。
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
二.准备活动：
1.小游戏；“抓人”
2.做二到三节简单徒手操。
专项准备活动。
3.教师带领学生一起做游戏。
4.教师做徒手操的讲解和示范。
师生一同练习。
1、学生和教师一同做游戏。
2、学生认真听讲看示范。
3.学生精神饱满。
一.队列队形
队列队形：立正.稍息.向右看齐.
向左右后转
重点；挺胸抬头。
难点：腿要伸制直，体要正动作要
迅速。
1教师讲解动作和要领。
2教师做完整正确示范。
教师个别指导。
1、生认真听动作方法和要领。
预计问题：
1.学生站
成的四列
横队不整
齐。
2.学生精
神过于饱
满。
处理方法：
教师语
言和手势
指挥。
预计问题：
1、学生没
有认真听
讲看示范。
2、
3、处理方法：
4、用语提
示
预计问题：
1.不是挺
胸抬头。
2.腿要没
有伸制直。
3.身体动
××××××××××
××××××××××
×××××××
×××××××××
?
×××××××
××
××
××
×?×
××
××
××
×××××××
××××××××××
××××××××××
××××××
××××××××
?
场地器材负荷
预计
平均心率130
练习密度40
心理负荷 1.3
课后小结负荷曲线预计
12 3 2、学生练习，分组练习。
学生练习时精神饱满整齐一致。
二.游戏
【赛龙舟】
规则：
游戏时不准推人拉人，冲撞他人。
1.教师讲解游戏规则。
2.教师做示范。
学生进行游戏活动。
1.学生认真听游戏方法和规则。
2.学生练习比赛。
分组比赛
一.放松；
1.教师总结本次课的情况下课。
2.认真听讲情绪饱满
二.小结；
三.下课
作不迅速。
处理方法：
指定做得
好的给予
帮助。
预计问题：
学生不认
真听游戏
方法和规
则。
处理方法：
叫学生重
复我的话
××××××××
××××××××××
××××××××××
×××××××
?
体育课时计划第二周 1 课次
本课教材内容1.队列队形：原地踏步走-齐步走
—立定
2.游戏
教材
重难
点
重点：记住动作的名称及方法。
难点：学会正确的动作方法
1本课教学目标通过本次课的学习，使学生初步学
习规定的徒手操。
培养学生身体的正确姿势和节奏，
发展学生的良好的姿势。培养学生
行动迅速和听从指挥的精神。
本课
重点
领域
运动参与√积极参与到集体
的练习中来。基
本掌握1-2的动
作。体验并学会
与同伴合作完成
任务。
运动技能√
身体素质
心理健康
社会适应√
时间教学内容与要求
教与学
方法.措
施
次数
预计问题与处理
方法
组织形式
场地布置
2 5 18 一.课堂常规：
1.体委整队.师生问好.报告人数.
检查服装。
2.宣布课的内容和任务。
1.教师语言要清晰。
2.教师讲解课堂要求和任务
3.学生站四列横队。
4.学生认真听讲，注意关查。
二.准备活动：
1.队列：立正.稍息.集合.解散。
讲解队列练习的要求
听从指挥注意力集中。
2.齐步走—立定；跑步走-立定
3.采用合--分---合的练习方式
分组由小组长负责指挥
师生一起练习
学生注意力集中.精神饱满。
三.队列队形：原地踏步走-齐步走
—立定
1、教师讲解动作方法和要求。
2、教师做完整正确的示范。
3、教师个别指导，学生表演。
1.学生认真听讲动作和要领
2.学生集体练习。
3.学生分组练习。
4.精神饱满动作轻松整齐
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方有
预计问题：
1.学生站成的四
列横队不整齐。
2.学生精神过于
饱满。
处理方法：
教师语言和手势
指挥。
预计问题：
1.教师讲解操的
动作名称时学生
不能安静下来。
2.教师做示范
时。学生没有养
成认真听看的习
惯。
3.学生练习没有
按照老师的要求
进行练习。
处理方法：
教师逐步用语言
进行引导并提出
一定的要求及规
章制度。
???????
???????
???????
???????
?
???????
???????
???????
???????
?
???????
???????
???????
???????
?
12 3 节奏感
三队列；
排纵队，横队
要求：排头要迅速到位，其余学
生看齐边找好间隔距离。
1、教师讲站队的要求。
2、学生练习，教师指导。
3、教师评定。
4、学生认真听讲要求。
5、学生练习。分组练习。
一.放松；
二.小结；
1、教师总结本次课的情况。
2、认真听讲情绪饱满。
三.下课
预计问题：
不知道怎样放
松。
处理方法：
教师逐步介绍。
成体操队行散开
场地器材负荷
预计
平均心率130
练习密度40
心理负荷 1.3
课后小结负荷曲线预计
体育课时计划第二周 2课次
本课教材内容1.队列队形：成八列横队走
2.游戏：投活动篮
教材
重难
点
重点：身体协调用力
难点：动作正确.协调连贯
本课教学目标初步学习成八列横队走的动作，能正
确练习。
发展协调能力，提高身体灵敏.速度素
质。
培养学生勇敢.机智.果断的品质和友
好相处.共同进步的好习惯。
本课
重点
领域
运动参与√积极参与到集
体的练习中来。
基本掌握小篮
球的基本动作。
体验并学会与
同伴合作完成
任务。
运动技能√
身体素质
心理健康
社会适应√
时间教学内容与要求教与学方
法.措施
次数
预计问题与
处理方法
组织形式
场地布置
2 5 18 一.课堂常规：
1.体委整队.师生问好.报告人数.检
查服装。
2.宣布课的内容和任务。
1.教师语言要清晰。
2.教师讲解课堂要求和任务。
1.学生站四列横队。
2.学生认真听讲，注意观察
二.基本部分：
准备活动：
1.小游戏：《石头.剪子.布》
讲解游戏的要求。
听从指挥注意力集中
2.专项准备活动。
师生一同练习。
学生充分活动各关节
一.队列队形：成八列横队走
1.教师讲解动作方法和要领。
2.教师做分解和完整动作示范。
3.教师给学生个别指导。
4.学生示范练习
1.学生认真听讲动作方法和要领。
2.学生集体练习。
3.学生分组练习。教师巡回观察，纠
正错误动作
4.学生认真练习。
二.游戏“活动的篮筐”
教法：
预计问题：
1学生站成的
四列横队不
整齐。
2学生精神不
饱满
处理方法：
教师语言和
手势指挥。
预计问题：
1.教师讲解
的动作时学
生不能安静
下来。
2.教师做示
范时。学生
没有养成认
真听看的习
惯。
3.学生练习
没有按照老
师的要求进
行练习。
处理方法：
教师逐步用
语言进行引
××××××
××××××
××××××
××××××
?
同上队列四列
横队。
××××
××××
××××
××××
?
12 3
1.教师讲解游戏要求和规则，教师做
正确示范。
2.学生认真听讲，练习方法，分组练
习，按要求和顺序依次进行。。
3.学生练习比赛,分组比赛。
学生练习比赛。
4.教师做正确评定胜负。
三.结束部分：
一.放松；
二.小结；
师总结本次课的情况
学生认真听讲，精神饱满。
下课
导并提出一
定的要求。
小游戏
比赛，反复进
行，在规则规
定的比赛时
间内，得分多
的队为胜，
预计问题：不
重视放松处
理方法：教师
逐步介绍放
松的方法。
场地器
材小篮球4个
负荷
预计
平均心率128
练习密度36
心理负荷 1.6
课后小
结负荷曲线预计
体育课时计划第二周 1课次
本课教材内容1.队列队形：成八列纵队走
2.游戏：投活动篮
教材
重难
点
重点：身体协调用力
难点：动作正确.协调连贯
本课教学目标初步学习成八列横队走的动作，能正
确练习。
发展协调能力，提高身体灵敏.速度素
质。
培养学生勇敢.机智.果断的品质和友
好相处.共同进步的好习惯。
本课
重点
领域
运动参与√积极参与到集
体的练习中来。
基本掌握小篮
球的基本动作。
体验并学会与
同伴合作完成
任务。
运动技能√
身体素质
心理健康
社会适应√
时间教学内容与要求教与学方
法.措施
次数
预计问题与
处理方法
组织形式
场地布置
2 5 18 一.课堂常规：
1.体委整队.师生问好.报告人数.检
查服装。
2.宣布课的内容和任务。
1.教师语言要清晰。
2.教师讲解课堂要求和任务。
1.学生站四列横队。
2.学生认真听讲，注意观察
二.基本部分：
准备活动：
1.小游戏：《石头.剪子.布》
讲解游戏的要求。
听从指挥注意力集中
2.专项准备活动。
师生一同练习。
学生充分活动各关节
一.队列队形：成八列横队走
1.教师讲解动作方法和要领。
2.教师做分解和完整动作示范。
3.教师给学生个别指导。
4.学生示范练习
1.学生认真听讲动作方法和要领。
2.学生集体练习。
3.学生分组练习。教师巡回观察，纠
正错误动作
4.学生认真练习。
二.游戏“活动的篮筐”
教法：
预计问题：
1学生站成的
四列横队不
整齐。
2学生精神不
饱满
处理方法：
教师语言和
手势指挥。
预计问题：
1.教师讲解
的动作时学
生不能安静
下来。
2.教师做示
范时。学生
没有养成认
真听看的习
惯。
3.学生练习
没有按照老
师的要求进
行练习。
处理方法：
教师逐步用
语言进行引
××××××
××××××
××××××
××××××
?
同上队列四列
横队。
××××
××××
××××
××××
?
12 3
1.教师讲解游戏要求和规则，教师做
正确示范。
2.学生认真听讲，练习方法，分组练
习，按要求和顺序依次进行。。
3.学生练习比赛,分组比赛。
学生练习比赛。
4.教师做正确评定胜负。
三.结束部分：
一.放松；
二.小结；
师总结本次课的情况
学生认真听讲，精神饱满。
下课
导并提出一
定的要求。
小游戏
比赛，反复进
行，在规则规
定的比赛时
间内，得分多
的队为胜，
预计问题：不
重视放松处
理方法：教师
逐步介绍放
松的方法。
场地器材小篮球4个
负荷
预计
平均心率128
练习密度36
心理负荷 1.6
课后小结负荷曲线预计
体育课时计划第二周 2课次年月日
本课教材内容1.复习并提高基本的队列队形
2.游戏：投活动篮
教材
重难
点
重点：身体协调用力
难点：动作正确.协调连贯
本课教学目标初步学习成八列横队走的动作，能正确
练习。
发展协调能力，提高身体灵敏.速度素
质。
培养学生勇敢.机智.果断的品质和友
好相处.共同进步的好习惯。
本课
重点
领域
运动参与√积极参与到集
体的练习中来。
基本掌握小篮
球的基本动作。
体验并学会与
同伴合作完成
任务。
运动技能√
身体素质
心理健康
社会适应√
时间教学内容与要求教与学方
法.措施
次数
预计问题与
处理方法
组织形式
场地布置
2 5 18 一.课堂常规：
1.体委整队.师生问好.报告人数.检查
服装。
2.宣布课的内容和任务。
1.教师语言要清晰。
2.教师讲解课堂要求和任务。
1.学生站四列横队。
2.学生认真听讲，注意观察
二.基本部分：
准备活动：
1.小游戏：《石头.剪子.布》
讲解游戏的要求。
听从指挥注意力集中
2.专项准备活动。
师生一同练习。
学生充分活动各关节
一.队列队形：成八列横队走
1.教师讲解动作方法和要领。
2.教师做分解和完整动作示范。
3.教师给学生个别指导。
4.学生示范练习
1.学生认真听讲动作方法和要领。
2.学生集体练习。
3.学生分组练习。教师巡回观察，纠
正错误动作
4.学生认真练习。
二.游戏“活动的篮筐”
教法：
预计问题：
1学生站成的
四列横队不
整齐。
2学生精神不
饱满
处理方法：
教师语言和
手势指挥。
预计问题：
1.教师讲解
的动作时学
生不能安静
下来。
2.教师做示
范时。学生
没有养成认
真听看的习
惯。
3.学生练习
没有按照老
师的要求进
行练习。
处理方法：
教师逐步用
语言进行引
××××××
××××××
××××××
××××××
?
同上队列四列
横队。
××××
××××
××××
××××
?
12 3
1.教师讲解游戏要求和规则，教师做
正确示范。
2.学生认真听讲，练习方法，分组练习，
按要求和顺序依次进行。。
3.学生练习比赛,分组比赛。
学生练习比赛。
4.教师做正确评定胜负。
三.结束部分：
一.放松；
二.小结；
师总结本次课的情况
学生认真听讲，精神饱满。
下课
导并提出一
定的要求。
小游戏
比赛，反复进
行，在规则规
定的比赛时
间内，得分多
的队为胜，
预计问题：不
重视放松处
理方法：教师
逐步介绍放
松的方法。
场地器材小篮球4个
负荷
预计
平均心率128
练习密度36
心理负荷 1.6
课后小结负荷曲线预计
体育课时计划第二周 3课次年月日
本课教材内容1.复习并提高基本的队列队形
2.游戏：投活动篮
教材
重难
点
重点：身体协调用力
难点：动作正确.协调连贯
本课教学目标初步学习成八列横队走的动作，能正确
练习。
发展协调能力，提高身体灵敏.速度素
质。
培养学生勇敢.机智.果断的品质和友
好相处.共同进步的好习惯。
本课
重点
领域
运动参与√积极参与到集
体的练习中来。
基本掌握小篮
球的基本动作。
体验并学会与
同伴合作完成
任务。
运动技能√
身体素质
心理健康
社会适应√
时间教学内容与要求教与学方
法.措施
次数
预计问题与
处理方法
组织形式
场地布置
2 5 18 一.课堂常规：
1.体委整队.师生问好.报告人数.检查
服装。
2.宣布课的内容和任务。
1.教师语言要清晰。
2.教师讲解课堂要求和任务。
1.学生站四列横队。
2.学生认真听讲，注意观察
二.基本部分：
准备活动：
1.小游戏：《石头.剪子.布》
讲解游戏的要求。
听从指挥注意力集中
2.专项准备活动。
师生一同练习。
学生充分活动各关节
一.队列队形：成八列横队走
1.教师讲解动作方法和要领。
2.教师做分解和完整动作示范。
3.教师给学生个别指导。
4.学生示范练习
1.学生认真听讲动作方法和要领。
2.学生集体练习。
3.学生分组练习。教师巡回观察，纠
正错误动作
4.学生认真练习。
二.游戏“活动的篮筐”
教法：
预计问题：
1学生站成的
四列横队不
整齐。
2学生精神不
饱满
处理方法：
教师语言和
手势指挥。
预计问题：
1.教师讲解
的动作时学
生不能安静
下来。
2.教师做示
范时。学生
没有养成认
真听看的习
惯。
3.学生练习
没有按照老
师的要求进
行练习。
处理方法：
教师逐步用
语言进行引
××××××
××××××
××××××
××××××
?
同上队列四列
横队。
××××
××××
××××
××××
?
备课教案（2013——2014学年度第一学期） 学校：承德市翠桥学校 科目：体育 年级：五年级 姓名：王世彬
五年级体育教学计划 教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 教学目标： 一、使学生具有主动、积极参与体育活动意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。 二、使学生获得一些体育和健康的基础知识；初步学习一些运动的技术与技能：学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我保护、自我表现、自我评价的方法：培养参与体育活动的良好习惯，树立安全意识，懂得自我保护。 三、使学生在学与练的过程中，体验参与不同项目运动时的愉快与紧张、兴奋与疲劳、成功与挫折等心理感受，学会通过体育活动调控自己的情绪，并在一定困难的条件下进行体育活动，逐渐形成克服困难与抗挫折等意志品质。 通过五年级一学年的教学，学生在课堂常规和运动的能力和锻炼的方法有了一定的提高。五年级的教学尽量为学生创设充分自主学习的宽松环境和条件，让学生根据自己的能力，按照自己的思维步伐进行自主尝试与体验，自由结伴练习。小组切磋研讨；并让学生根据自己的体能和动作技能水平，在一定的时间内，自定目标、自定练习步骤、自定练习的次数和距离，一增加学生练习的自信心，提高自学自练、自评互评、自我展示、自我保护等能力
教学进度表
小学五年级体育与保健教案 第1课时 学习目标：了解排球运动的概况，知道排球比赛的简单规则，并能对排球运动感兴趣，能认真地学习。 学习内容：体育常识：排球。 学习重点：排球运动的简单规则。 学习过程： 一、故事导入，了解排球运动的概况。 导入故事，介绍排球运动的起源：1895年美国人威廉.摩根从海滩上渔民的架起渔网的抛球游戏设计出了最初的排球，最初的排球是16人制，四人一排，故称排球，后又改为9人制，直到五十年代改为6人制。 二、师生互动，学习排球的简单规则。 学生知道的由学生介绍，学生不知道的由老师来补充，相互的交 流来学习掌握排球的简单规则。 场地：长18米，宽9米，网高男2、43米，女2、24米。 球在本方中最多能击三次。一人不得连续击球两次。 每场比赛采用五局三胜或三局两胜制，每局以25分制。 发球需站在端线后面，采用每球得分制。 三、明星介绍，了解中国女排的辉煌。 通过几位排坛明星的介绍让学生了解我国女排辉煌的五连冠。 袁伟民：江苏苏州人，我国排球高级教练员，现为国家体育总局局长，曾是我国优秀男排运动员，后担任我国女排主教练，并带领我国女排多次获世界冠军。 郎平：北京人，我国女排主扣手，被排坛誉为“世界三名强扣手之一”，享有“铁榔头”称号。后又担任过我国国家队女排主教练。 孙晋芳：江苏苏州人，同是优秀女排队员，号称“最佳二传手”，现任江苏省体委副主任。 女排的辉煌：五连冠。 1981年第三届世界杯女子排球赛。 1982年第九届世界女子排球锦标赛。 1984年第二十三届奥运会女子排球比赛。 1985年第四届世界杯女子排球比赛。 1986年第十届世界排球锦标赛。 板书设计：排球 长18米，宽9米袁伟民：
最新人教版小学五年级上册体育教案全套 最新人教版新课标小学五年级上册体育教案 五年级教学计划 一、基本情况分析（含学情分析和知识情况分析） 五年级的学生年龄，处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来，男生活泼好动，表现欲强；女生由于发育的原因，很少参加激烈的运动项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯，使男女均衡发展特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。五年级是素质发展的大好时期，相应练习的容量要大。 二、教材分析 全学期教材内容包括（1）、体育卫生基础知识，（2）、运动技能，（3）、身体健康，（4）、心理健康。教材内容较多，其中体育卫生基础知识的教学以课堂讲授为主，并适当运用课堂讨论。室外授课，主要是让学生掌握一定的运动方法、运动技能技巧，让他们自觉锻炼身体，达到“健康第一、安全第一”的目的。 三、教学目标 1.使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。 2.通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。 3.培养运动的兴趣和爱好，形成锻炼的习惯。 4.提高对个人健康和群体的责任感，形成健康的生活方式。 5.发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 四、教学重难点 1.重点是田径的投掷与跳远及民族传统体育的武术。 2.难点是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑与起跳，过杆。 五、教学措施 1．要改变只研究和强调教师的教法，而忽视学生的学法的倾向，加强对学生学法的指导。教学过程是师生交往、共同发展的互动过程，如果把体育学习理解为只是教师的讲解与示范，学生模仿教师的动作，强调了教师的教法研究，忽视了学生学法的探索，只管教的怎么样，不管学的如何，必然不利于调动学生的积极性，不利于提高教学质量。因此，要重视学生学法的研究与探索，不仅要研究教法与学法，而且要研究教法与学法的变化；不仅要研究学生的“学会”，而且要研究学生的“会学”。
五年级体育与健康 上学期 全 册 教 案 合 集
第1课时 学习阶段：水平三 学习目标：在快速跑中完成正确的动作 学习内容：50米加速跑截住空中球 重点：积极摆臂，加快步频 难点：跑的自然、放松、快速 学习步骤： 一、情景导入 教师活动：1.教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。 2.教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。 3.组织游戏。巡回指导，进行小结后继续游戏。 学生活动：1.认真的听好讲解和观看示范。 2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合完成游戏。 3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。 组织： 二、合作探究、掌握技能 重点：积极摆臂，加快步频 难点：跑的自然、放松、快速 教师活动：1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。 2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。 3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、 4.以站立式起跑进行50米跑练习。 5.进行50米的追逐跑。
学生活动：1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。 2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。 3.认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。 4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。 组织： 三、放松自我 教师活动：教师示范放松的动作,讲解方法 学生活动：在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习. 组织：在完成跑的队形上. 场地器材：田径场 课后反思： 进入五年级了，在之前四年的体育学习基础上，我发现学生对球类项目很感兴趣，所以这节课我安排了篮球和50米加速跑相结合的一堂体育课。课堂中我发现，学生在做游戏的时候热情很高,也收到了预想的效果，但传球的动作不是很规范，接球的动作也存在严重的问题，老是打到自己的身体。我想：是不是在讲解的时候把规则讲解得更清楚，更明了,示范的动作再到位点会更好呢？ 在进行短跑练习的时候同学们的腿部力量不够,摆臂动作也有不到位的现象，我觉得在平时的 练习中应该多多加强这方面的练习，以致于学生身体可以更好的协调发展。 第2课时 学习阶段：水平三双手向前、向后抛实心球 学习目标：与同伴一起发展投掷能力 学习内容：双手向前、向后抛实心球 学习步骤： 四、情景导入 教师活动：1.教师组织游戏贴大饼。讲解方法并组织同学们进行游戏。 2.教师参与到游戏中去调动同学们的积极性。
五年级体育上学期教学计划 分类：体育计划更新：2016/8/26 来源：网络 新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据学校工作安排，特制定本学期的教学计划。 一、教学目标及重点难点 1、教学目标 （1）使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。 （2）通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。 （3）培养运动的兴趣和爱好，形成锻炼的习惯。 （4）提高对个人健康和群体的责任感，形成健康的生活方式。 （5）发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 2、重点与难点 （1）重点是田径的投掷与跳远及民族传统体育的武术。 （2）难点是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑与起跳，
过杆。 二、学生基本情况分析与措施： 1、五年级有1个班，学生51余人，他们虽然对体育活动积极参加，但由于基础差，好胜心强，可塑性强。有些动作易变形，掌握不好，所以，今学期应在上学期基础上，加大学习力度，因材施教，合理处理教材，全面提高，重点培养不段增强学生体质， 使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。 三、教材分析： 本学期五年级体育内容有跑、跳、投掷、体操、游戏及武术等内容。 跑是人体的基本活动能力，教材要求学生学习蹲距式起跑的基本动作方法，提高跑的基本能力，学习传接棒方法，培养学生集体协作意识和配合能力。 跳跃使学生进一步掌握和改进跳高和跳远的动作方法，发展学生灵敏和爆发力。 投掷进一步提高学生推抛实心球技术，学习助跑掷垒球的完整动作方法，发展学生灵敏、力量等身体素质，培养学生养成锻炼时注意安全的意识和习惯。 体操和技巧进一步提高学生队列和体操队型动作质量，学会滚翻、分腿腾越的动作方法，发展学生灵敏、协调性和
小学五年级上册体育课教案 1、使学生基本认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法，巩固一些体育、卫生保健的安全常识，培养经持锻炼身体的习惯。 2、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式：发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态、 3、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。 4、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。 二、学情分析： 六（4）班58多人，他们大部分都是来自乡村，学生们对体育课有着很浓厚的兴趣。对于刚刚接触体育课的一些新同学来说。当务之急就是培养他们的的兴趣,发掘其潜力是首当其冲要解决的问题。充分培养学生终身体育的意识。六年级学生正处在生长发育的初期，他们生性好动活泼开朗，注意力不集中，课堂常规还不大了了解。针对上述情况，本学期将因材施教，提高兴趣，发现体育人才，重点抓广播操质量和课堂纪律，强化课堂常规训练，为今后的学习打下基础。 三、教材分析。
在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 四、教学目的任务 1、目的：坚持“健康第一”，激发学生兴趣，培养学]终身体育意识，重视学生的主体地位，面向每一个学生，确保每一个学生受益，激发学生的运动潜力，尽量挖掘和培养体育型人才。 2、任务： ①全面锻炼学生身体，培养学生健康的体格，增强学生对外界环境的适应能力。 ②掌握一定的体育基础知识，让学生了解体育的目的任务，积极参加体育活动。择优、培中、辅差，科学选材、组建田径训练队伍。 ③对学生进行德育教育，陶冶“美”的情操，塑造学生的文明形象，培养学生的集体荣誉感和爱国主义精神。 五、教学措施 1、做好常规工作，坚持常规教学，保证教学进度同步，保质保量地正常运行，严把备课，上课质量关。 2、坚持“健康第一”的思想，重视让学生充分地参与体育课上的活动。
小学五年级体育上册全册教案 教学容：1.向后转走(齐步) 2.迎面接力跑` 教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。 2.发展速度和奔跑能力。 教学过程： 一、准备部分：(8’) 1.开课式。 2.队列练习：立正、看齐、稍息。 3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2) 二、基本部分：(28’) 1.向后转(齐步) (1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外。 (2)教师讲解示。 (3)练习方法：学生集体练习。 (4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示要正确，可将动作分解教学。 2.口令要准确，力求做到规清楚、宏亮。 2.迎面接力跑 (1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。 (2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。 (3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。 三、结束部分： 1.整理放松。 2.小结、讲评。 3.宣布下次课容； 4.下课。 第二课时教学容：1.臂交叉跳绳 2.游戏：截住空中球 教学任务：1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。 2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。 教学过程： 一、准备部分：(8’) 1.开课式。 2.队列练习：四面转法，横队齐步走。 3.准备活动：慢跑200米；绳操6节。 (1)伸展运动：预备姿势：立正两手握绳两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。 1横绳前平举。同时左脚侧出一步。 2横绳上举挺胸。
五年级上册体育教案 第一周第1课 一、理论课材怎样上好体育课 教 使学生了解本学期的要求。 务明确上好体育课的目的和意义，按要求上好每堂体育课。任内容 课的内容 课堂常规(略) 教师活动 教师宣布本节课的内容点名 学生活动
1、学生听 时间 力量 次数 准5 备宣布本节课的内容部点名分 弱 1 一、怎样上好体育课教师讲解、回答问题。 1、学生听，并可 1、上课要穿运动鞋，用讲故事的方式讲给学生，以提问 不要穿皮鞋、凉鞋并用鼓励的语言让学 基 2、着装：运动服或校生多提问，激发学生的
服，不穿牛仔服，思维本 坚硬无弹性的衣服 3、课前准备好饮用水部 4、身上不携带金属、分 锐利小物品 5、要听从体育教师的 安排与口令 6、安全要注意，爱护体育器材二、游戏组词接力分组进行结总结束下课部分 1、教师指出本节课的优 点与缺点 2、师生再见 学生听师生再见 中 1 11
30 中 2 弱 1 第一周第2课 一、准备活动与活动材二、猜谜语 教任 让学生了解准备活动与活动在体育运动中的专项作用务会正确的运用准备活动与活动 内容准 课的内容
一、课堂常规（略） 教师活动 1、体委组织整队 2、教师宣布本节课的内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。 4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动 作。 学生活动
1、学生听口令站队 2、学生听口令练 习、模仿 时间 力量 次数 二、准备部分备1、队列、慢跑部2、徒手操分 3、专门性练习一、准备活动指运动前，所做与运基动项目有关的专门性活动起热身、活动身体关 本部 5 弱 1
第一学期五年级体育教案 第1课时 学习目标：在快速跑中完成正确的动作 学习内容：50米加速跑截住空中球 重点：积极摆臂，加快步频 难点：跑的自然、放松、快速 学习步骤： 一、情景导入 教师活动：1.教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令，并提示动作要领。 2.教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组同学进行示范。 3.组织游戏。巡回指导，进行小结后继续游戏。 学生活动：1.认真的听好讲解和观看示范。 2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。积极的和同学配合 完成游戏。 3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。 组织： 二、合作探究、掌握技能 重点：积极摆臂，加快步频 难点：跑的自然、放松、快速 教师活动：1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和对比并提示动作的要领。 2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。 3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。、
4.以站立式起跑进行50米跑练习。 5.进行50米的追逐跑。 学生活动：1.进行站立式起跑的复习。相互间进行纠正。 2.听好信号进行起跑练习。提高自己的反应能力。 3.认真的完成50米跑练习。通过教师组织的练习方式来提高自己的速度。 4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。 组织： 三、放松自我 教师活动：教师示范放松的动作,讲解方法 学生活动：在教师的组织和带领下放松自己.让自己尽快的恢复.以便更好的下一节课的学习. 组织：在完成跑的队形上. 课后反思： 进入五年级了，在之前四年的体育学习基础上，我发现学生对球类项目很感兴趣，所以这节课我安排了篮球和50米加速跑相结合的一堂体育课。课堂中我发现，学生在做游戏的时候热情很高,也收到了预想的效果，但传球的动作不是很规范，接球的动作也存在严重的问题，老是打到自己的身体。我想：是不是在讲解的时候把规则讲解得更清楚，更明了,示范的动作再到位点会更好呢？ 在进行短跑练习的时候同学们的腿部力量不够,摆臂动作也有不到位的现象，我觉得在平时的练习中应该多多加强这方面的练习，以致于学生身体可以更好的协调发展。 第2课时 学习目标：与同伴一起发展投掷能力 学习内容：双手向前、向后抛实心球 学习步骤： 一、情景导入
五年级体育教案上册 小学五年级体育上册教学计划 一：学生分析 五年级的学生年龄在12-15岁之间，处于发育时期，身体发育较快，男女差别较大，男生活泼好动，表现欲强；女生由于发育的原因，很少参加激烈的运动项目，但考虑到某些女生的天性，要因势利导，加强男生的身体素质练习，培养女生积极参与体育锻炼的习惯，使男女均衡发展。 二：教学目标及重点难点 1、教学目标 (1)使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。 (2)通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。 (3)培养运动的兴趣和爱好，形成锻炼的习惯。 (4)提高对个人健康和群体的责任感，形成健康的生活方式。 (5)发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 2、重点与难点 (1)重点是田径的投掷与跳远及民族传统体育的武术。 (2)难点是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑与起跳，过杆。 三：教材分析 本册教材内容有：体育基础知识、田径类的跑、跳跃和投掷、体操类的马上动作、球类、韵律体操及民族传统体育的武术基本知识。 通过以上内容学习，使学生学习并了解体育的基础知识，发展了学生身体各方面的素质，如通过体操学习发展了学生的身体协调能力，通过学习跳远发展学生的弹跳能力。使学生基本能掌握一些运动技能，发展身体素质。促进身体全面发展，增强关注自己身体和健康的意识和行为。 四：课时安排 每课3课时，共60课时 五：教学措施 1、要改变只研究和强调教师的教法，而忽视学生的学法的倾向，加强对学生学法的指导。教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园)是师生交往、共同发展的互动过程，如果把体育学习理解为只是教师的讲解与示范，学生模仿教师的动作，强调了教师的教法研究，忽视了学生学法的探索，只管教的怎么样，不管学的如何，必然不利于调动学生的积极性，不利于提高教学质量（此文来自优秀教育资源网斐斐课件园）。因此，要重视学生学法的研究与探索，不仅要研究教法与学法，而且要研究教法与学法的变化；不仅要研究学生的“学会”，而且要研究学生的“会学”。 2、在教学中多运用游戏作为方法、手段，为学生参与体育活动，培养和激发学习的兴趣性和积极性提供了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用，激发学生的学与练的兴趣，达到预期的教学目标效果。 3、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
教 材 一、理论课 任务1、使学生了解本学期的要求。 2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、让学生进一步明白如何锻炼身体。 内容课的内容教师活动学生活动时 间 力 量 次 数 准备部分一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容 三、点名 1、教师宣布本课内容 2、点名 1、学生听5弱1 基本部分一、体育锻炼对身体 的作用 1、提高运动系统的 功能 2、能够促进呼吸和 循环系统功能 3、能促进神经系统 的功能 二、怎样科学锻炼身 体 1、教师讲解、回答问 题。 2、用讲故事的方式讲 给学生，并用鼓励的 语言让学生多提问， 激发学生的思维 1、学生听，并 可以提问 3 中 中 1 1 1
小学五年级体育课教案（全集精编版）五年级第一周第１课 I
体 育 课 教 案 第一周 第2 课 二、队列：行进间三种转法 任 务 1、 通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、 养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、 培养学生勇敢、顽强的精神。 内 容 课的内容 教师活动 学生活动 时间 力量 次数 准备 部 分 一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、 队列、慢跑 2、 徒手操、伸展运 动 3、 专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、 学生听口令 站队 2、 学生听口令 练习、模仿 5 弱 1 基 本 部 分 一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳有力。 难点：助跑、踏跳、 腾空、落地 1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错 误动作。 4、组织：分组轮换 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 １、学生听 ２、学生练习 30 2 中 中 弱 1 1 1 1
室内理论课课时教案 一、内容：引导课 课时: 第一次课 课型：学习讨论型 二、学情分析：作为新来的体育教师，所有的情况都要尽快的熟悉和了解，要了解学生的兴趣爱好，了解学生的身体素质，要让学生在最短时间内了解老师，适应老师的教学方法与意图，师生配合默契的完成本学期的教学任务。 三、教材分析： 贯彻课改的新标准，充满新的教学理念，以学生为主体，以健康为主线，给教师和学生构筑了展示自我的平台，具有丰富多彩的内容，更加贴近生活，为生活服务。 四、设计理念：通过引导课的教学，使学生了解体育与健康课的内容﹑学习方法和要求，激发学生学习体育的兴趣，提高锻炼身体的积极性。 五、教学目标： 1﹑知识与能力---了解体育，树立健康体育﹑终生体育的理念。 2﹑过程与方法---知道锻炼身体的方法和要求。 3﹑情感态度价值观---培养学生自我展示张扬个性的能力，积极参与讨论体育教学的模式及过程的研究。 六、重点难点： 重点---树立健康体育理念。 难点---结合自身特点制定相适应的终身锻炼身体的计划。 关注点：每个学生的精神状态。 七、教学方法论： 1、谈话讨论法。 2、互动式法。 八、学法指导： 1﹑自主式学习。 2﹑创意性讨论。 九、课前准备： 1﹑理论论述。 2﹑体育教学实践经验教训。 十、教学程序： (一)结合体育学科的特点，融入思想品德教育主题，生命、健康、成才、成功。 【引题】人的一生中最伟大的一件事是什么？ 启发式激起学生讨论回答。 人的一生中最伟大的一件事就是好好的活着，体现一生中生命、健康的第一重要性，引申出生命、健康与体育的关联性、必然性。 1、生命最公平 人的一生中，最能体现公平的就是生命，不论男女老少、地位高低、贫穷富有，生命都只有一次，都是一样的可贵。所以我们每一个人都要珍惜生命、热爱生活。 2、生命最可贵
小学上册体育的教案 本册教学目的和目标 教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、三年级教学目标： 〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教 材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、 教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不 准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安 排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养， 努力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的 心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明 的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累 和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不 断提高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好 对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害 事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 二、学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必 要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的 习惯。 2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔， 小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、 齐。 3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各 项规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具 要严格执行教师规定的各项保护措施。 5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师 的要求如数送还各种器材。
体育教案第一周第1课 教材一、理论课 怎样上好体育课 任务使学生了解本学期的要求。 明确上好体育课的目的和意义，按要求上好每堂体育课。 内容课的内容教师活动学生活动时 间 力 量 次 数 准备部分课堂常规(略) 宣布本节课的内容 点名 教师宣布本节课的内容 点名 1、学生听 5 弱 1 基本部分一、怎样上好体育课 1、上课要穿运动鞋， 不要穿皮鞋、凉鞋 2、着装：运动服或校 服，不穿牛仔服， 坚硬无弹性的衣服 3、课前准备好饮用水 4、身上不携带金属、 锐利小物品 5、要听从体育教师的 安排与口令 6、安全要注意，爱护 体育器材 二、游戏 组词接力 分组进行 教师讲解、回答问题。 用讲故事的方式讲给学生， 并用鼓励的语言让学 生多提问，激发学生的 思维 1、学生听，并可 以提问 30 中 中 1 1 1 结束部分总结 下课 1、教师指出本节课的优 点与缺点 2、师生再见 学生听 师生再见 2 弱 1
第一周第2课 教材一、准备活动与整理活动 二、猜谜语 任务让学生了解准备活动与整理活动在体育运动中的专项作用会正确的运用准备活动与整理活动 内容课的内容教师活动学生活动时 间 力 量 次 数 准备部分一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本节课的内 容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站 队 2、学生听口令练 习、模仿 5 弱 1 基本部分一、准备活动 指运动前，所做与运 动项目有关的专门性 活动 起热身、活动身体关 节，让身体从安静过度 到兴奋状态。 二、整理活动 指运动后，进行的一 系列放松、缓解身体运 动状态的专门性活动 放松身体高度紧张 的运动状态，让身体较 好的从运动过渡到安 静状态，消除运动产生 的疲劳 1、教师讲解动作要领、示 范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动 作。 4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、示 范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动 作。 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 30 2 中 中 弱 1 1 1 1 结束部分一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本节课的优点与 缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问
小学五年级体育教案全集 第一周第１课 教材一、理论课 任务 1、使学生了解本学期的要求。 { 2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、让学生进一步明白如何锻炼身体。 内 容 课的内容教师活动学生活动时 间 [ 力 量 次 数 准备部分一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容 三、点名 1、教师宣布本课 内容 2、点名 ， 1、学生听 5 弱 1 基 [ 本 部 分 一、体育锻炼对身 体的作用 1、提高运动系 统的功能 2、能够促进呼 吸和循环系 统功能 ！ 3、能促进神经 系统的功能 二、怎样科学锻 炼身体 1、教师讲解、回 答问题。 2、用讲故事的方 式讲给学生， 并用鼓励的语 言让学生多提 问，激发学生 的思维 1、学生听， 并可以提 问 | 30 中 : 中 1 ] 1 ， 1结 束 部 分 1、总结 ~ 2、下课 1、教师指出本课 优点与缺点 2、师生再见 1、学生听 2、师生再见2 （ 弱 1
( 体育课教案第一周第2课 教材一、跳跃：蹲踞式跳远 二、队列：行进间三种转法 任务： 1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。 内容课的内容教师活动学生活动\ 时 间 力 量 次 数 准备部分一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 ( 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站队 ~ 2、学生听口令练习、 模仿 5 弱 1 {基 本 部* 分一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳有 力。 难点：助跑、踏跳、腾空、 落地 二、队列：行进间三种转 法 重点：注意力集中。 【 难点：动令予令要分清。 1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。 4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范 2、织学生练习 , 3、巡视指导，纠正错误动作。 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 ` １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 3 … 2 中 * 中 弱 1 ~ 1 ( 1 1 结束部分一、放松活动 二、总结 】 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问
小学五年级体育教案全集第一周第１课 教材 一、理论课 任务 1、使学生了解本学期的要求。 2、进一步强调秋冬季体育课注意事项。 3、让学生进一步明白如何锻炼身体。 内 容 课的内容教师活动学生活动时 间 力 量 次 数准备部分一、课堂常规(略) 二、宣布本课内容 三、点名 1、教师宣布本课 内容 2、点名 1、学生听5 弱 1基 本 部 分 一、体育锻炼对身 体的作用 1、提高运动系 统的功能 2、能够促进呼 吸和循环系 统功能 3、能促进神经 系统的功能 二、怎样科学锻 炼身体 1、教师讲解、回 答问题。 2、用讲故事的方 式讲给学生， 并用鼓励的语 言让学生多提 问，激发学生 的思维 1、学生听， 并可以提 问30 中 中 1 1 1结 束 部 分 1、总结 2、下课 1、教师指出本课 优点与缺点 2、师生再见 1、学生听 2、师生再见2弱1
体育课教案第一周第2课 教材一、跳跃：蹲踞式跳远 二、队列：行进间三种转法 任务1、通过本课使学生逐步掌握跳跃的基本技能、技巧。 2、养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。 3、培养学生勇敢、顽强的精神。 内容课的内容教师活动学生活动时 间 力 量 次 数 准备部分一、课堂常规（略） 二、准备部分 1、队列、慢跑 2、徒手操、伸展运动 3、专门性练习 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 3、教师指挥，口令 4、组织：四列横队 1、学生听口令站队 2、学生听口令练习、 模仿 5 弱 1 基本部分一、跳跃：蹲踞式跳远 重点：动作协调、蹬跳有 力。 难点：助跑、踏跳、腾空、 落地 二、队列：行进间三种转 法 重点：注意力集中。 难点：动令予令要分清。 1、教师讲解动作要领、示范 2、组织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。 4、组织：分组轮换 1、教师讲解动作要领、示范 2、织学生练习 3、巡视指导，纠正错误动作。 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 １、学生听 ２、学生练习 ３、纠正错误 30 2 中 中 弱 1 1 1 1 结束部分一、放松活动 二、总结 三、下课 1、教师组织领做 2、指出本课优点与缺点 3、组织：四列横队 1、学生模仿 2、学生听，提问
五年级第二学期体育课教学计划 教材名称时 数 次 数 教学任务 体育保健 3 3 本学期教学总的要求（主要内容）实 践部分田 径 快速跑 2 4 1、促进学生正常生长发育，在全面发展身心 素质基础上，着重发展学生速度、灵敏和 柔韧。 2、知道青春期体育锻炼有关的体育保健知 识。 3、激发学生学习兴趣，培养学生自锻炼和自 我保健能力。 4、培养学生热爱祖国、热爱集体、遵守纪律 的品质。 耐力跑 3 6 跳远 1 2 立定跳远 3 6 垒球 1 2 跳高 实心球 2 4 本学期教学重点与教学措施 基 本 体 操 滚翻组合 1 2 1、培养学生自我锻炼的兴趣及教会学生自我 练习的一些方法。 2、发展学生的身体素质，使学生能够健康成 长，并培养学生良好的生活习惯。 3、继续探索实施探究型授课模式，充分提高 课堂教学质量。 攀爬 1 2 支撑跳跃 1 2 球类 3 6 游戏10 20 武术 1 2 舞蹈与韵律 体操 2 4 选用教材 3 6
五年级第二学期教学进度表 周次课次教学内容 1 1 课堂常规教育3——（1） 2 1．“初升的太阳”8——（1） 2 队列练习2——（1）2 3 1．“初升的太阳”8——（2） 2 跳高10——（1） 4 1．“初升的太阳”8——（3） 2 游戏20——（1）3 5 1．快速跑6——（1） 2 游戏20——（2） 6 1．“初升的太阳”8——（4） 2 游戏20——（3）4 7 1．“初升的太阳”8——（5） 2 游戏20——（4） 8 1．“初升的太阳”8——（6） 2 游戏20——（5）5 9 1．“初升的太阳”8——（7） 2 游戏20——（6） 10 机动课4——（1） 6 11 1．“初升的太阳”8——（8） 2 游戏20——（7） 12 1．跳高2——（1） 2 游戏20——（8）7 13 1．跳高2——（2） 2 游戏20——（9） 14 1．各种姿势的跑6——（2） 2 游戏20——（10）8 15 1．跳远3——（1） 2 游戏20——（11） 16 1 . 跳远3——（2） 2.游戏20——（12）9 17 基础知识3——（2） 18 1．快速跑6——（3） 2 游戏20——（13）10 19 1．实心球4——（1） 2 耐力跑2——（2） 20 1. 跳远3——（3） 2 游戏20——（9）11 21 1．快速跑8——（6） 2 游戏20——（10） 22 机动课4——（2） 12 23 1．实心球4——（2） 2 游戏20——（11） 24 1．支撑跳跃4——（1） 2 游戏20——（12）13 25 1．快速跑8——（7） 2 游戏20——（13） 26 1．快速跑8——（8） 2 游戏20——（14）14 27 1．滚翻2——（1） 2 游戏20——（15） 28 1．支撑跳跃4——（2） 2 实心球4——（3）15 29 游戏20——（16） 30 1．滚翻2——（2） 2 游戏20——（17）16 31 机动课4——（3） 32 1．支撑跳跃4——（3） 2 游戏20——（18）17 33 游戏20——（19） 34 1．支撑跳跃4——（4） 2 游戏20——（20）18 35 基础知识3——（3） 36 机动课4——（4）
小学五年级体育课教案 教学内容：1.向后转走(齐步) 2.迎面接力跑` 教学任务：1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。 2.发展速度和奔跑能力。 教学过程： 一、准备部分：(8’) 1.开课式。 2.队列练习：立正、看齐、稍息。 3.准备活动：慢跑200米，第八套广播操(8*2) 二、基本部分：(28’) 1.向后转(齐步) (1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右后转180度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法：学生集体练习。 (4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准确，力求做到规范清楚、宏亮。 2.迎面接力跑
(1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人，接棒人握棒后，迅速跑向对面。 (2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线。成纵队相对站立在两端的起跑线后。 (3)要求：1.传递棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。 三、结束部分： 1.整理放松。 2.小结、讲评。 3.宣布下次课内容； 4.下课。 小学五年级体育课教案 教学内容：1.臂交叉跳绳 2.游戏：截住空中球 教学任务：1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。 2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。 教学过程： 一、准备部分：(8’) 1.开课式。 2.队列练习：四面转法，横队齐步走。
3.准备活动：慢跑200米；绳操6节。 (1)伸展运动：预备姿势：立正两手握绳两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。 1横绳前平举。同时左脚侧出一步。 2横绳上举挺胸。 3还原成1的姿势。 4还原成预备姿势。 5678同1234，但方向相反。 (2)下蹲运动：预备姿势：双脚开立，横绳垂于体前。 1横绳前平举。 2.下蹲。 3.还原成1的姿势。 4.还原成预备姿势。 5678同1234 (3)体转运动：预备姿势，横绳下垂于体前。 1.横绳前平举。 2.左臂向左侧摆，同时右臂胸前平屈，头械转，眼看左手。 3.还原成1的姿势。 4.还原成预备姿势。 5678同1234，但方向相反。 (5)体前屈运动：预备姿势：方正，横绳下垂于体前。 1.屈肘横绳于胸前，同时左脚侧出一步。
天心区梨塘小学五年级一班体育教学工作计划 执教：张思 一、教学目标及重点难点： 1、教学目标 (1) 使学生具有主动、积极参与体育活动的意识和行为，表现出乐于学习和对体育活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐趣。(2) 通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。 (3) 培养运动的兴趣和爱好，形成锻炼的习惯。 (4) 提高对个人健康和群体的责任感，形成健康的生活方式。 (5) 发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。 2、重点与难点 (1)重点是田径的投掷与跳远及民族传统体育的武术。 (2)难点是耐久跑的呼吸，跨越式跳高的助跑与起跳，过杆。二、学生基本情况分析与措施： 五年级学生虽然对体育活动积极参加，但由于基础差，好胜心强，可塑性强，有些动作易变形，掌握不好。所以，今学期应在上学期基础上，加大学习力度，因材施教，合理处理教材，全面提高，重点培养不段增强学生体质，使学生在德、智、体、美、劳等方面都能得到发展和提高。 、教材分析：
本学期五年级体育内容有跑、跳、投掷、体操、游戏及武术等内容。跑是人体的基本活动能力，教材要求学生学习蹲距式起跑的基本动作方法，提高跑的基本能力，学习传接棒方法，培养学生集体协作意识和配合能力。跳跃使学生进一步掌握和改进跳高和跳远的动作方法，发展学生灵敏和爆发力。投掷进一步提高学生推抛实心球技术，学习助跑掷垒球的完整动作方法，发展学生灵敏、力量等身体素质，培养学生养成锻炼时注意安全的意识和习惯。体操和技巧进一步提高学生队列和体操队型动作质量，发展学生灵敏、协调性和自我控制能力，培养学生主动、勇敢、刻苦顽强的拼搏精神。 教材还根据儿童特点，安排一定数量的游戏和武术，利用游戏的过程和结果，激发学生积极性，提高学生对武术的兴趣和基本活动能力，培养学生崇尚武德的精神和积极进取，勇于开拓以及胜不骄、败不馁的优良品质。 四、教学研究内容： 1.教材的重点是跑、跳跃和投掷，教学时应采取讲练结合，加强示范，辅导等手段作为突破措施。难点是体操、技巧，教学中应采取直观的教学方法，在教学中应加强安全保护措施，完成教学任务。 2、在教学中多运用游戏作为方法、手段，为学生参与体育活动，培养和激发学习的兴趣性和积极性提供了丰富的内容。如主题式教学法、情景式教学法等充分发挥游戏和游戏法的功能与作用，激发学生的学与练的兴趣，达到预期的教学目标效果。 3、随着学生身体和年龄的增长，可多采用一些对抗性的游戏。小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。因材施教，分组时采用男女分组或按身体素质分组，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐
教学内容：1.向后转走(齐步) 2.迎面接力跑` 教学任务： 1、学会向后转走(齐步)动作，培养学生遵守组织纪律和集体行动的能力。 2.发展速度和奔跑能力。 教学过程： 一、准备部分：(8’) 1.开课式。 2.队列练习：立正、看齐、稍息。 3.准备活动：慢跑200 米，第二套广播操(8*2)。 二、基本部分：(28’) 1.向后转(齐步) (1)动作：听到口令后，动令落在右脚上，左脚向前半步，脚尖稍向右，以两脚掌为轴，向右 后转180 度，出左脚向新方向行进。转时，两臂自然摆动，不得外张。 (2)教师讲解示范。 (3)练习方法：学生集体练习。 (4)注意事项：1.教学时应把动作要领讲清楚，示范要正确，可将动作分解教学。2.口令要准 确，力求做到规范清楚、宏亮。 2.迎面接力跑 (1)方法：接棒人站在起跑线后，右手前伸准备接棒，传棒人以右遥将棒竖起，传给接棒人， 接棒人握棒后，迅速跑向对面。 (2)组织教学：学生分成四组进行，在场地上画两条相距25
米的并行线作起跑线。成纵队相 对站立在两端的起跑线后。 (3)要求：1.传递 棒时不准抛，传棒失落由传棒人拾起继续进行。2.严格遵守纪律，遵守规则。 三、结束部分： 1.整理放松。 2.小结、讲评。 3.宣布下次课内容。 4.下课。 2. 教学内容：1.跳绳 2.游戏：截住空中球 教学任务：1.掌握臂交叉跳绳的方法，发展弹跳力、灵敏性、协调性。2.通过截住空中球游戏，培养机智、反应和传接球能力。 教学过程： 一、准备部分：(8’) 1.开课式。 2.队列练习：四面转法，横队齐步走。 3.准备活动：慢跑200 米；绳操6 节。 (1)伸展运动：预备姿势：立正两手握绳 两端(将绳对折成短绳)，同时下垂于体前。 1 横绳前平举。同时左脚侧出一步。 2 横绳上举挺胸。