前列腺家庭按摩法
首先，从医药商店购买一些橡胶指套或一次性塑料手套，也可用避孕套代替，再准备一些肥皂水或食用植物油。操作前，患者排空大、小便，然后取肘
膝位，即双肘及双膝着床，头朝下，臀部抬高。操作者站于患者左侧，右手食
指戴好指套并沾上少许肥皂水（或植物油）。操作时，先用食指指腹轻揉肛门
几下以减少患者不适，然后将食指慢慢伸入直肠，在直肠前壁离肛门口３－４
厘米处即可触到栗子大小的前列腺，它与周围光滑的肠壁迥然不同，其质地柔软，正中有一条浅沟，容易辨认。按摩时，用食指指腹轻轻揉挤，但又要稍用
力实实在在地自前列腺两侧压向中央沟，两侧各按摩二三次，继而向前下压挤
中央沟处的前列腺尿道部。按摩时患者会有排尿感，并可见乳白色前列腺液自
尿道口滴出，其体积约几滴至几毫升。若无液体溢出，按摩后立即排尿，排出
混浊之尿液者亦属有效。其注意事项为：
（１）前列腺若有明显触痛，则说明有急性炎症，在这种情况下不宜按摩。
（２）忌用指尖按摩，以免发生损伤。
（３）初学者手法常太轻，应适当加重，以将打开的抽屉用食指推回桌内
的力量为宜，但忌用暴力。
（４）患者可用在医院中接受前列腺按摩检查时的切身感受提示给操作者。
如果掌握了以上按摩要领，患者还可以自己尝试着按摩，只是技术上稍稍
困难而已。
前列腺治疗需要多少钱？？？前列腺疾病到底治疗的好吗？？前列腺疾病到底应该怎
么治疗？怎么前列腺疾病反反复复的？要是你是前列腺疾病患者，你是否也被这些问
题所困扰，现在治疗前列腺疾病的方法那么多，到底怎么样才能治好前列腺疾病，那
些所谓的治疗前列腺的进口治疗仪器，进口要到底有对我造成了什么伤害？
这些问题都在困扰这我们，但是我们怎么样才能从这个苦海中脱离出来，一康堂前列
腺坐浴盆，运用中医温水坐浴的保守治疗方法治疗前列腺，对前列腺没有任何的伤害，温和保守的治疗前列腺疾病，一康堂前列腺坐浴盆运用的温水坐浴，利用中医保健按
摩和药物坐浴结合现代科技能够完美而又温和的治疗前列腺疾病，坚持坐浴，疗效更加稳固，温水坐浴才是你现在治疗前列腺疾病不二的选择。
说说前列腺保养按摩 前列腺保养按摩，即通过按摩前列腺进行前列腺保养的方法，是现在比较流行的前列腺保养方式，既有对前列腺疾病的辅助治疗作用，也有非常不错的前列腺养护效果，受到了越来越多男性朋友的欢迎。悦色红蓝的健康专家指出，常见的前列腺保养按摩方式，主要有两种：手指按摩和使用专业器具按摩。 前列腺保养按摩方法一：用手指按摩前列腺 这是一种不依靠专业器具，自我操作的前列腺保养按摩方式。先准备一些橡胶指套或一次性塑料手套，具体操作方法：患者取胸膝位，以右手食指戴橡皮手套，涂润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周而后缓缓伸入直肠内，摸到前列腺后，用食指的最末指节对着前列腺的直肠面，从外向上向内向下顺序对前列腺进行按压，即先从腺体的两侧向中线各按压3～4次，再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。 前列腺保养按摩方法二：使用专业按摩器 鉴于手指按摩前列腺具有一定难度，更多的人习惯使用专业器具来进行前列腺保养按摩。这种专业器具就是我们常说的前列腺按摩器，又叫前列腺刺激仪，目前以各种优良的高端按摩器更为流行，这类前列腺按摩器使用硅胶材质，工艺
先进，设计科学，舒适感和安全性都更胜一筹，像悦色红蓝的韩国ZINI按摩器、淘宝上的英国Nexus Neo前列腺按摩器等等，都是目前比较知名的高端前列腺按摩器品牌。使用此类专业的前列腺按摩器，可以按照以下步骤进行：第一步：排空大便； 第二步：使用水溶性润滑剂滋润肛门，以及按摩器插入后庭部分； 第三步：侧卧，蜷曲双腿至胸前，轻轻按摩肛门，使括约肌充分放松； 第四步：轻轻将按摩器以顺应体内曲线的方向缓缓插入后庭，悦色红蓝的客服人员会郑重提醒客户，切莫使用蛮力，括约肌会自动吸入按摩器的，推到手柄处即可； 第五步：利用括约肌的自然紧缩力按压前列腺，然后用手柄提出随后放松； 第六步：重复“步骤5”按摩前列腺10-30分钟，以每次具有前列腺液从尿道排出为佳。若无排液，也不必强求。 第七步：按摩完毕后要立即排尿，可以使积聚在尿道内的炎性分泌物随尿液排出。 这就是目前最常见的两种前列腺保养按摩方法，实际操作时要注意按摩频次：前列腺患者治疗期间，一般每周按摩1-2次，4-8次为一疗程；症状消失后的养护期间，建议每月按摩1-2次。
前列腺按摩保养方法 前列腺是男人非常重要的器官，所以大家一定要保护好，否则很容易出现一些前列腺疾病。那么前列腺保养的方法有哪些呢?这是许多男性朋友非常的关注的问题。对于前列腺保养，可以通过按摩的方法进行，今天就为大家介绍前列腺保养按摩常用的方法。 一、腹部操作： 按摩前把尿排净，仰卧床上。 1、直推胸腹 两手掌重叠，稍用力从颈下直推至耻骨联合处，20次。 2、按揉丹田 肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所。 （1）仰卧，将两手搓热后重叠于下丹田（脐下3寸）进行左右旋转，并且按揉各30次，速度不要过快，用力不要太猛。 （2）两手搓热后，右手平放在肚脐上，左手放在右手背上。以脐为中心，顺时针方向运转，轻轻推荡，徐徐来往，旋转36次后，连脐抱住，稍停片刻，勿让风入。 3、指压中极穴 取中极穴(脐下4寸)：用手指点按1分钟，以酸胀为度。 4、点压法 对于点压法，用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方，自左向右。一般进行轻压，可每1~2秒压一次，连续按压20次左右，但是需要注意的是这时候不要用猛力。 5、推摩腹股沟 用两手掌在两侧腹股沟上稍用力来回推摩20次(每一来回算1次)。 6、揉按会阴穴 男性朋友应该仰卧，然后屈膝，以便取穴。揉按会阴穴，取阴囊根部与肛门之间，距肛门约一横指的部位。将两手搓热，将食指轻轻的去按摩会阴穴20次。 二、腰部操作 取坐位或站立位。 （1）拿腰部肌肉：从上向下分别捏拿腰部肌肉，直至骶部。如此自上而下捏拿4次。 （2）点按腰眼：两手握拳，用拇指掌指关节紧按腰眼，作旋转用力按揉30～50次，以腰酸胀为宜。 （3）擦腰部：用两手掌根紧按腰部，用力上下擦动，动作要快速、均匀、有力，以发热为度。 三、下肢操作 取坐位 （1）点按下肢穴位：指压阴陵泉（胫骨内侧踝直下方陷窝中）、三阴交(内踝尖上3寸)两穴各1分钟，以酸胀为度。 （2）搓脚心：两手掌搓热后，再以手掌搓右脚心各50次。
十大人体穴位图及特效保健按摩法 我们可从十大人体穴位图与（眼、头、面、手、脚、胸、耳、背、足及全身）对应图上找到你所需要的穴位并按摩保健。如眼睛不好，可从面、眼、手、足、耳穴位图（有详细说明）中找到相应穴位，并实施按摩祛病强身美容瘦身。 ■1、按摩穴位治感冒 ■2、眼疲劳指按保健法 ■3、眼部按摩美容（见前图） ■4、眼部不适——眼睛痛与头痛 ■5、按摩使头脑清晰■ 6、头面部按摩 ■7、瘦脸十大穴位■8、健鼻养生巧防病 ■9、過敏性鼻炎■10、按摩减肥 ■11、按摩催眠■12、按摩太阳穴治白内障 ■13、贫血■14、消除腿部浮肿 ■15、按摩腿部穴位■16、按摩腿肚 ■17、减轻小腿浮肿■18、点穴减肥 ■19、摩腹养生补泻■ 20、按压合谷助排便 ■21、揉摩耳廓益健康■22、夹鼻梁治牙痛 ■23、按摩治疗老年斑■24、活动脚趾健胃法 ■25、前列腺肥大按摩法■26、涌泉穴的主治疾病 ■27、指压“丘墟、昆仑”治疗脚部淤血■28、按摩治尿不净 ■29、中药敷脐（穴位）可治病■30、向老年朋友推荐三个最常用的穴位 ■31、治疗脚部淤血■32、用“足三里”打击法清晰头脑 ■33、涌泉穴的主治疾病为■ 34、精神差（十分疲倦，哈欠连天） ■35、保健八段锦 十大人体穴位图与特效保健按摩法
1、按摩穴位治感冒 选穴太阳、迎香、头维、风池；大椎；合谷、鱼际、尺泽、曲池等穴： 1）啄法用剑指啄击大椎穴（见人体背部穴位图）； 2）揉按法（一般经2—3次治疗后即可痊愈。如有继发细菌感染者，可配合抗生素治疗）： (1)用两手拇指指腹同时揉按同侧风池、头维穴（见下图）。 (2)用两手拇指指腹分别揉按对侧尺泽、曲池、鱼际、合谷穴（见人体穴位全图中图）。先左侧后右侧。 (3)用两手示指指腹同时揉按同侧太阳、迎香穴（见下图）。 3）注：注意保暖，勿使再受寒邪、不要过度疲劳；多饮开水，少吃油腻食物。
第14卷 第8期中华男科学杂志Vo.l14 N o.8 2008年8月N ati onal Journal of A ndro l ogy Aug.2008 综述 不同前列腺切除手术方法对性功能的影响 林长明1,2 综述;杨建军1 审校 (1.东南大学附属中大医院泌尿外科,江苏南京210000; 2.皖南医学院附属马鞍山市中心医院泌尿外科,安徽马鞍山243000) 摘要:伴随老年化社会的到来,良性前列腺增生(BP H)和前列腺癌(PCa)的患者人数也在逐渐增加,尤其近年来PC a的患者数量增加极为迅速。在两者的治疗上,前列腺手术是金标准,但前列腺手术术式多样,术后性功能恢复上也各有特点。近年来腔镜技术逐渐取代了传统的开放手术,在术后功能恢复的评判标准上,术者和患者已不满足于排尿功能的改善,性功能的术前持续和术后恢复开始受到重视。本文就前列腺各种手术方式术后对性功能的影响作一综述。 关键词:良性前列腺增生;前列腺癌;手术方式;性功能 中图分类号:R697+.3 文献标识码:A 文章编号:1009-3591(2008)08-0743-06 Influence of D ifferent Types of Prostat ecto m y on M ale Sexual Function L IN Chang-m i n g1,2,YANG Jian-jun1 1.D epart m en t o f Urology,ZhongdaH os p ital,Southeast University,N anjing,J iangs u210000,China; 2.D e part-m ent of Urology,M a'anshan C entralH osp ital,Wannan M ed ical C ollege,M a'anshan,Anhui243000,China Corres p ondence to:YA NG J ian-jun,E-m ail:b3783500yang@hot m ail.co m Abstrac t:W ith t he approach i ng o f t he ag ed soc i ety,the nu m ber of patien tsw ith BP H and those w ith prosta te cance r i s i ncreasi ng,pa r-ti cular l y the latte r.A s t he go ld standa rd f o r t he treat ment of the t w o d i seases,pro sta te surgery fall s i n t o var i ous types,each w it h its o w n characteristi cs i n post operati ve recovery o f sexua l functi on.In t he past fe w years,t he traditiona l laparoto m y procedure has been gradu-a ll y replaced by the laparoscopic techn i que.D octo rs and patients are not m erely sati sfied w ith the i m provem ent o fm icturiti on f uncti on any l ong er;they are beg i nning t o pay m ore a ttenti on to the pre-and post-operative sexua l f unc ti on.Th i s paper g i ves an overv i ew o f the infl uence of var i ous t ypes o f prostatectomy on ma le sexua l function. N atl J A ndro l,2008,14(8):743-748 K ey word s:ben i gn prostatic hyperplasia;prostate cance r;types of operati on;sexual f uncti on 前列腺手术影响性功能的原因较多,例如年龄、心理因素、术前勃起功能状况、术者操作技能、配偶是否配合、年龄及自身的基础疾病情况等。 1 阴茎勃起解剖学基础和生理 支配阴茎的外周神经包括自主神经(交感和副交感神经)与躯体神经(运动神经和感觉神经)。交感和副交感神经分别进入盆神经丛后汇合,再发出分支支配直肠、膀胱、前列腺和括约肌。到阴茎的神经称为海绵体神经,在前列腺包膜及Denonv illi e r筋膜后外侧走行,在前列腺尖部后侧方相当于5、7点处,膜部尿道3、9点处,球部尿道1、11点处,在阴茎根部进入阴茎海绵体和尿道海绵体。海绵体神经是一些极细的神经纤维,肉眼难以找到。阴茎海绵体 743 * 收稿日期:2007-10-08;修回日期:2008-05-06 作者简介:林长明(1970-),男,江苏海安县人,主治医师,硕士研究生,从事泌尿外科专业。 通讯作者:杨建军,E-m ai:l b3783500yang@hot m ai.l co m
良性前列腺增生微创手术方法比较(一) 良性前列腺增生（BPH）是引起老年男性排尿障碍原因中最为常见的一种良性疾病。多在50岁以后出现症状。对于轻度和中度增生的患者,保守治疗有一定的疗效,但对于重度增生的患者特别是残余尿较多的患者仍需手术治疗才能解除梗阻,手术治疗作为治疗BPH的有效方法,得到全世界范围的认可〔1〕。对于那些尝试拔除导尿管失败、再发泌尿系感染、持续血尿膀胱结石、肾衰竭病人、高美国泌尿协会评分的病人也是最好选择〔2〕。近年来,随着腔内技术的日趋完善成熟及各种新技术的广泛应用于前列腺增生的治疗,使高危患者治疗的安全性以及远、近期治疗效果明显提高，随着微创的发展,越来越倾向于运用微创手术方式代替传统的开放手术方式。 1.经尿道前列腺切除术（TURP）经历TURP后的病人PSA显著下降，术后60天仍能稳定维持低水平〔3〕，在合并有膀胱结石的患者行TURP出血少、创伤小、恢复时间短〔4〕。成本方面前期调查治疗花费约615.00美元（平均300-1300美元）〔5〕。Nigel Armstrong等也对手术治疗的成本进行研究，证实TURP并不是花费最多的术式〔6〕。中枢神经系统的改变，循环和电解质紊乱是TURP的主要并发症，称作TUR综合症，是由于灌注液的大量吸收，经研究发现使用5%葡萄糖或0.9%平衡生理盐水灌注液，术后发生TUR综合症的几率小，且术后留置尿管时间、住院时间短〔7〕。Chang-Jun Yoon等还研究发现使用双极组织管理系统可以克服TURP的并发症，因为其有较少的热损害和较好的可见度，在术后留置导尿管和住院天数方面，比单极是更有效的，能给让传统TURP有更好的选择〔8〕。虽然TURP目前在前列腺手术中占有主导地位,但在临床工作中应结合TURP和SPP的优缺点,根据患者及术者的具体情况选择合适的术式,以保证手术的安全,获得更好的治疗效果〔9〕。 2.经尿道前列腺汽化电切术（TUVP） TUVP和TURP在改善前列腺增生的症状是等价的，但是也有一些区别，C Fowler等的研究发现，全面测量血细胞计数、尿素和电解质24小时测量、以及住院期间和随访记录的副作用的基础上，在症状持续改善24个月后，两者之间的区别有不同，TUVP发生严重事件概率和出血不止是少见的，但TUVP使用的一次性电极比TURP的可重复使用的电极更贵〔10〕。TUVP价格相对低廉，较安全，较适合初学者选用。而对于TURP，仍是操作熟练者的首选。 3.经尿道前列腺剜除术（TUERP）继单纯尿道前列腺剜除术后，现今有联合钬激光的经尿道钬激光前列腺剜除术，国外文献报道有许多优点如：不需术后膀胱冲洗，出血少，术野清晰，术中输血比例为1/1000，而TURP为5/100，较TURP而言迟发型出血的发生率也明显减少。明显缩短了大体积前列腺的手术时间，弥补了TURP的不足，不发生TUR综合症，对手术时间没有明确限制达到与开放手术完全相同的解剖学目标，对前列腺尖部的处理远胜TURP一筹〔11〕。TUERP是一种完全性极高手术方法，术中损伤周围组织脏器，术后尿失禁、勃起功能障碍等并发症降低，在减轻排尿症状、改善生活质量、提高最大尿流率和减少膀胱残余尿量等尿动力学指标方面均较术前有显著改善〔12〕。 4.等离子体下前列腺切除术（PKPP）经尿道等离子体双极前列腺切除术它有着术中出血少、视野清楚、并发症少等优点，也是治疗BPH的常用方法，TUVP切除术，迅速使组织汽化，在创面下形成一条具有屏障作用的脱水带，静脉窦开放减少，降低出血率，具有较高的安全性和可操作性。PKPP是低温切割，切割
当患者患有前列腺炎时，可以通过自己按摩前列腺，以达到疏通前列腺导管的作用。一旦患有前列腺炎，前列腺管和腺泡被活的或死的细菌及其产物和组织反应的渗出堵塞形成的环境非常像一个微小脓肿。理论上讲前列腺按摩可解除这些腺管梗阻，得到正常引流，使抗生素更易穿透。因此，建议前列腺按摩，每周1-2次，以帮助前列腺液的引流。一般按摩后，病人感觉舒畅，局部不适及坠胀感觉减轻。但若按摩后症状加重或有发热者，应暂停按摩并加用抗菌药物治疗。 本文导读： 第一章：专业医生按摩前列腺基本操作方法(图) 第二章：手把手教你自己按摩前列腺 第三章：网友分享：自己按摩前列腺治疗前列腺疾病 第四章：前列腺按摩注意要点 第五章：什么情况下需要前列腺按摩 第六章：前列腺炎按摩窍门 第七章：哪些疾病需要前列腺按摩? 第八章：前列腺按摩的技巧及注意事项 第九章：前列腺按摩只对慢性前列腺炎病症有用 第一章：专业医生按摩前列腺基本操作方法(图) 所谓前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩、引流前列腺液，排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液郁积，改善局部血液循环，促使炎症吸收和消退的一种疗法。 前列腺按摩方法对于贮留型和慢性细菌性前列腺炎，凡腺体饱满、柔软、脓性分泌物较多者尤其适用。它既是一种诊断方法，又是一种治疗手段。有人认为本疗法的治疗意义甚至可以超过抗生素。
病人取侧卧位、胸膝位或弯腰的位置，医生戴上手术手套，蘸上润滑剂的食指轻柔、缓慢地进入肛门。在距离肛门缘4~5厘米处，隔着直肠的前壁，可以摸到肠壁外的前列腺。接着，利用进入肛门内食指的掌面，隔着直肠壁去按摩肠壁外的前列腺。此时十分讲究按摩的技术，既要轻柔、均匀，又要有一定的力量，但又不能粗暴，否则会损伤直肠壁引起出血，或者损伤前列腺造成出血与疼痛。另一方面，按摩时手指还得有一定的方向，应该先按摩左右两侧，由外上方朝内下方的顺序进行，每侧按摩至少3~5次;随即沿前列腺中央自上而下进行挤压。反复几次，前列腺液便会顺着尿道向外滴出。流出的前列腺液也可用作化验检查。 本疗法的出发点是考虑到慢性前列腺炎的症状发生，主要由于腺泡及间质中脓性渗出物充胀，不易引流而设定。 本疗法的禁忌症：凡疑为前列腺结核、肿瘤的患者禁忌按摩。前列腺萎缩、硬化者不宜按摩。慢性前列腺炎急性发作期间禁忌前列腺按摩，以免引起炎症扩散，甚至引起败血症。
经尿道前列腺等离子切除术的手术配合 前列腺是男性一个管腔状腺体，位于膀胱和泌尿生殖膈之间，成年男性的前列腺形态似倒置的栗子，可分为底部、体部和尖部三部分，前列腺上端横径约4cm，垂直径约3cm，前后径约2cm,前列腺底部朝上，且粗大，其前部与膀胱颈紧密连接，尿道贯穿其中，后部有精囊附着，前列腺尖部向下，尖部细小且与尿道膜部融合，至于尿生殖膈。底部与尖部之间为体部，体部前面较凸，后面较平坦，正中央有一行浅沟，称为前列腺中央沟，此沟将前列腺后面分为左右2叶，可经直肠指诊隔着直肠前壁触及前列腺左右叶的后面及前列腺中央沟，以了解前列腺的情况，成年人前列腺的重量为20g左右。 前列腺增生（BPH）是男性老年患者的常见病，多发病，临床表现为1、尿频急：早期症状最突出的是尿频尿急，以夜间最突出。发生尿频的原因系由于膀胱颈部充血，残余尿中轻度感染，刺激膀胱口部所致。尿急多由膀胱炎症引起。 2、排尿困难：开始表现为排尿等待及排尿无力，继而尿流变细、中断，甚至出现尿潴留。 3、尿失禁：常为晚期症状，最易发生在患者入睡时，由于盆底肌肉松弛而出现尿失禁。增大的腺体一方面造成排尿困难，但另一方面干扰了膀胱口括约机制，也可发生尿失禁。 4、血尿：主要由膀胱炎症及合并结石时出现。常为镜下血尿，如果为腺体表面的血管扩张破裂时可引起肉眼血尿。出血量大，而发生尿道内血块堵塞致急性尿潴留。 5、急性尿潴留：前列腺增生症中60%的病例可出现。在受寒、剧烈运动、饮酒或食入刺激性强的食物后未能及时排尿，引起肥大的腺体及膀胱颈部充血、水肿而产生尿潴留。
随着泌尿外科腔镜技术的发展，经尿道前列腺等离子切除术（TUPKRP）是从第一代经尿道前列腺电切除（TURP）和第二代经尿道前列腺汽化切除术（TUVR）发展而来的第三代设备和技术手术技术已较为成熟，被广泛应用于治疗前列腺增生症，与经尿道前列腺电切除（TURP)相比较，具有前列腺外科包膜自动保护，无水中毒（电切综合症），低温微创，高效止血等优势。 前列腺汽化电切的工作原理：利用高频电流通过特制的电极产生高密度电流区。当电极与增生的前列腺组织接触时，集中的电能使被接触组织迅速加热至汽化温度汽化掉，电极与组织密切接触缓慢移动，电流的热效应不仅产生深3~4mm 的组织汽化层，而且在汽化层下形成深1~3mm的凝固层，减少术中和术后出血，起到边电切边止血的作用，避免电切综合症等并发症的发生。 前列腺等离子切除的工作原理：电流通过工作电极与回路电极产生回路而释放射频能量，射频能量将导体介质（生理盐水）转化为一围绕电极的高聚焦等离子体，该等离子体由高电离颗粒构成，这些电离颗粒具有足够的能量将前列腺组织中的有机分子键打断，使其成为基本分子及低分子，其结果是使前列腺组织被切割。 目的：在一定程度上恢复患者排尿功能及解除患者排尿困难，从而改善患者的自理能力。 前列腺等离子切除的优点： 1、等离子技术的冲洗液是生理盐水，不会引起稀释性低钠血症，去除了引起水中毒的危险因素，大大提高了手术的安全性，节约了成本。 2、双极回路，不需负极板。等离子技术的切割电极为双极，一个为工作电极，另一个为回路电极。该系统工作时，电流不需经过全身，仅在切割电极的双极间产生直流回路，相邻器官和组织无电流通过，不产生组织损伤，出现闭孔神经反射的机会少。 3、低温切割，有限的热穿透。普通电切温度达300°C~400°C，热穿透造成组织和神经损伤；而等离子电切除的靶组织表面温度仅40°C~70°C，向周围组织的热辐射减低，不易伤及勃起神经及直肠前壁，极少引起闭孔神经反射，减少了术中副损伤的发生。
前列腺炎资料馆（含民间偏方|名医名院|常规药物） 一个男科专家关于前列腺按摩的体会分享 自从矢志男科，就很清楚的明白自己这辈子和前列腺按摩是分不开了……从刚开始根本就连前列腺都摸不到到现在的得心应手，相信这是每一名从事男科职业的医务人员都会有的经历。 一、理论学习 大三在护国寺中医医院学中医外科学的时候，那位很搞笑、很爱吹他在上村下乡的时候搞吃能耐的老师和蔼的告诉我们前列腺的按法：左三下，右三下，中间再来两下。心里牢牢的记住了，感觉上真的是很简单的啊，不就左三下，右三下嘛，再顺着中央沟两下嘛，呵呵，在心里想大概的手指运动情况就像下图一样。不过就一直没有实践过，那时也就更本没有想到今天会天天要做这些动作……
二、初识考研复试前到医院找老师，到医院就快中午12点了……师兄也是大概按照上图的动作要领进行了下讲解，下午跟着副主任出诊，亲眼看见怎么做前列腺按摩……感觉好像是种很暴力的动作，病人喘息着，脸部表情扭曲……医生却满脸的微笑，从容不迫的进行着。副主任做了两三个后，就要我自己去做……心里一下就慌了，从来就没有做过，这一下也太突然了……最后只好实话实说：我不会……（丢人呐） 三、初试 大学终于毕业了，暑假在北京武警总医院泌尿外科实习的时候，马主任倒很是信任，首先问我会不会？我说没有试过……然后就来患者了，我先学在上次看见的样子，伸进去摸啊摸啊，又摸又按的，惭愧的是我连前列腺都没有摸到是什么感觉……最后以失败告终。跟随出门诊几次后，感觉收获不是很大，泌尿外科和男科的病种还是有着很大区别……出于某些原因，就回家了，歇了几天然后就来到了现在的医院。 四、成功 到医院了，想赖是赖不掉了，无论如何都要学会前列腺按摩，这可是男科医生的最最基本的操作……在多次的观摩和师兄们的鼓励下，大胆的按照心里的想象摸啊按啊，可还是失败了。不过有进步的是最起码知道按着前列腺了是个什么感觉了，虽然失败了，但是成功就在眼前嘛。在随后和师兄的探讨过程中，恍然大悟为什么摸到前列腺却按不出来：手指发力的部位错误！！！一直来心里都是想的用食指指腹整个的在进行按压，特别的最后两下，这样就前列腺液按两边的时候中间跑，按中间的时候就两边跑。而且力量具体需要多大的力量才能将前列腺液按出来心里也没有底……实际按摩的时候应该把食指远端关节弯曲,以一种"抠"的手法来进行按摩,(熟练后就没有必要刻意的去抠了,稍微有一点"抠"意思就可以了,但是按摩时食指远端关节背伸是一种很不合理的发力手法)直到非常顺利的做完一个前列腺按摩，心里才信心大增！！！但是每次患者都要被我按上
功法一：按摩内三角 内三角的具体位置，说白了基本一个等腰三角形，或者是一个类似的梯形。两个边，是两个大腿根的淋巴结处，，也就是图上的急脉、冲门、府舍，而底边就是阴埠处。也就是图上的曲骨的位置(耻骨联合部位)。 这个三角区域，无论对于男女都很重要。俗话说，流水不腐，平常这个地方我们活动不到，加上我们长期坐着不动，气血不容易流通，因此很容易得各种各样的男科和妇科病。尤其是男人，这个地方更需要好好按摩，否则前列腺最容易出问题。 如何按摩：按摩者将三指并拢(即食指中指无名指)，点按揉内三角的三条边，你会感觉到，这个地方有很多的疙疙瘩瘩的东西，这些就是淋巴结。
淋巴结，在人体是起免疫作用的，加强淋巴结的按摩，可以加速淋巴液的流动速度，使废物的代谢能力增强。同时，经常刺激这个部位，会增强人的免疫力。 另外，这个地方的经络很多，包括了肝经、脾经、胃经、任脉等。而点按耻骨联合部位的曲骨穴，也就是点按了任脉和肝经的会穴。 效果：那如何体会按摩的效果呢?很多人，最初按摩的时候，这个地方会很痛，也就是说不受力，而且感觉里面疙疙瘩瘩的东西很多。只要你坚持按摩，内三角的地方就会变得越来越受力，而且感觉这些地方下面空了，疙疙瘩瘩的东西也基本上消失掉了，这就说明按摩起作用了。另外，最大的感觉就是你会感觉尿尿痛快了。过去尿的很细的，现在会一泻千里，痛快异常。点按曲骨穴，有时阴茎会自动勃起，不要理会，这说明气血贯通了，效果很好。 至于为什么能起这么大的作用，大家上网去查查这些穴位的作用就行了。这里只给大家介绍一下曲骨穴： 曲骨穴：曲骨。曲，隐秘也。骨，肾主之水也。该穴名意指任脉的水湿在此云集于天之下部。本穴物质为会阴穴提供的阴湿水气，至本穴后，水湿之气聚集于天之下部，如隐藏于天部的肾水一般，故名。 既然内三角功力如此强劲，那对于一些前列腺肥大的人该怎么办呢?下面请看第二大功法，按摩会阴穴。
经尿道前列腺电切术手术步骤 [麻醉] 经尿道前列腺电切术通常在硬膜外阻滞麻醉下进行。亦可选用腰麻，或全身麻醉。硬膜外阻滞或腰麻可提供良好肌肉松弛，给术者提供有利操作条件;全身麻醉可以消除病人紧张情绪，亦可提供肌肉松弛条件，利于膀胱适当充盈，使于观察视野。 [手术步骤] 1.体位截石体位，手术台下端可连接一引流液盛盘以承接引流液。引流液的盛盘中放一筛子承接切下的前列腺组织片。送活组织检查。 2.检查器械每次电切术之前必须反复检查和试用电切器械，认为满意情况下，方能进行这种手术，详见经尿道膀胱肿瘤电切术。 3.尿道膀胱镜检查在施行手术前必须先行尿道膀胱镜检查，对尿道、整个膀胱、膀胱颈部、后尿道精阜、前列腺和外括约肌等区域作一全面了解。根据尿道的粗细，选用27号或24号电切镜。根据前列腺的大小，决定施行那一种前列腺手术。 4.插入电切镜找出重要标志先用金属探子试探尿道管径。注入更多的滑润剂。然后插入带镜芯的电切镜外鞘，抽出镜芯，换插电切镜的手术镜。在前列腺段尿道和膀胱颈部用30°斜角镜辨认标志。 经尿道前列腺切除术中的主要标志是精阜。绝对不得将其切除。即使病人在以后须再做切除术时，如残留腺体再增生或发生肿瘤时，精阜仍然是重要标志。 把电切镜的尖端刚好放在精阜之下，注意前列腺两侧叶在两边凸入尿道的程度、两侧叶是否相互接触和压迫，能否看到膀胱入口。将电切镜推进，估计两侧叶的大小，两边大小有无不匀称或不规则，后者提示肿瘤的可能。在膀胱颈部也要估计前列腺凸入膀胱程度或有无中叶肿大[图1 ⑴]。如果有，则应进一步弄清凸出的侧叶和中叶之间在两侧形成的角度并测定二侧汗的长度，要证实两输尿管口的位置，避免在电切时将其损伤。在进行第一下电切之前，需完全熟悉所有这些标志。膀胱颈部须与前列腺一起切除，如不进行电切，则术后仍会有梗阻。 5.切出前沟槽切出前沟槽的目的是测定侧叶前面的确切长度，并将侧沟深切到包膜。其余的侧叶电切(切出侧沟槽和切除腺瘤的实体)可参照该叶的全长电
经尿道双极等离子前列腺电切术和前列腺剜除术治疗良性 目的：观察分析良性前列腺增生（BPH）患者采用经尿道双极等离子前列腺电切术（PKRP）和前列腺剜除术（PKEP）治疗的临床有效性及安全性。方法：选取笔者所在医院2013年8月-2014年8月收治的80例良性BPH患者，应用随机分组法分为甲组及乙组，每组40例，甲组患者采用PKRP治疗，乙组采用PKEP 治疗，评估两组患者临床治疗效果。结果：甲组患者术中出血量高于乙组，住院时间长于乙组，腺体切除量显著低于乙组，差异均有统计学意义（P＜0.05），两组患者手术时间比较差异无统计学意义（P>0.05）；两组患者RUV、Qmax、IPSS、QOL比较，差异无统计学意义（P>0.05）；乙组患者膀胱痉挛、尿失禁、尿道狭窄、继发性出血、电切综合征等并发症发生率均低于甲组，差异均有统计学意义（P＜0.05）。结论：在BPH治疗中，PKRP和PKEP均能实现不错的治疗效果，其中PKEP术中出血量少，并发症少，可更加彻底地切除腺体组织，缩短住院时间，加快患者康复速度，提高患者生活质量，值得临床进一步推广应用。 标签：良性前列腺增生；经尿道双极等离子；前列腺电切术；前列腺剜除术；安全性 随着我国社会经济的发展，人们生活水平和健康意识不断提高，良性前列腺增生（BPH）发病率、诊断率、治疗率呈上升趋势，BPH对人们身心健康、生活质量造成严重的影响。BPH是中老年男性常见疾病，早期药物治疗、物理治疗、生活调节等综合治疗手段，可明显改善临床症状，控制患者病情，但无法彻底治愈疾病，故手术是治疗良性前列腺增生的主要手段。经尿道前列腺电切术是治疗BPH的“金标准”，但此术式出血量大、术后并发症多，患者不易耐受。随着微创技术水平不断提高，经尿道双极等离子前列腺剜除术（PKEP）具有创伤小、出血量少、并发症少、安全性高等特点，受到了广大医师和患者的关注与认可。笔者所在医院针对80例良性BPH患者，探讨经尿道双极等离子前列腺电切术（PKRP）和前列腺剜除术（PKEP）治疗BPH的安全性和有效性，现报道如下。 1 资料与方法 1.1 一般资料 选择笔者所在医院2013年8月-2014年8月所收治的80例良性BPH患者为研究对象，所选患者均符合以下纳入标准：经B超、直肠指诊、盆腔CT确诊为良性前列腺增生；手术指征明确，无手术禁忌证；治疗依从性良好，患者或家属签署知情同意书[1]。排除标准：合并心、肾、肝、血管、神经系统严重疾病者，既往有前列腺手术史者，逼尿肌无力、前列腺癌者，治疗依从性较差，拒绝签署知情同意书者。采用随机分组法将80例分为甲乙两组，每组40例，甲组患者年龄53～78岁，平均（65.76±10.23）岁；病程2～16年，平均（8.13±3.41）年。乙组患者年龄52～76岁，平均（65.71±10.22）岁；病程1～17年，平均（8.17±3.42）年。两组患者一把资料比较差异无统计学意义（P>0.05），具有可比性。
前列腺保养9大方法 男性前列腺要是生命了，那可不是好玩的事情，一定要及时的治疗，不然会给男性的身体健康带来严重的危害，因此在平时的时候，一定要注意保养前列腺，不然真的患了前列腺炎可不是一件开玩笑的事情。 前列腺炎最爱四类男性 首先，喜欢饮酒的男人 饮酒的习惯不好，喜欢长期大量的饮酒，这样的男人易得前列腺疾病。过量饮酒却会给男人带来不少的危害。酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素，因为酒是一种有血管扩张作用的饮品，它扩张血管会引起脏器充血，加重病情，前列腺也不例外。青壮年人若长期饮酒甚至有酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。一旦患上前列腺炎，即使是偶尔喝酒也容易造成复发或加重。因此，应该做到少喝酒，最好不喝，绝对不能酗酒。 其次，烟也是男人患上患前列腺病的罪愧祸首 一个长期吸烟的男人上十分容易得前列腺疾病。许多男人对于吸烟真的是欲罢不能，戒了数次都戒不掉，很让人苦恼，但更让他们苦恼的是，吸烟除了会引起肺癌、胃癌外，还会影响前列腺。研究发现，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血。数据显示，长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍。 还有，就是喜欢吃辣的男人
这也是易得前列腺疾病的一种。当然，喜欢吃辣的男人在南方最为常见，那是因气候决定的，在北方大多数患慢性前列腺炎的患者都有辛辣饮食的习惯。而大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎症状加重。患者常常在症状较重时能够节制辛辣食物，但症状缓解时又故态复萌，这也是前列腺炎迁延难愈的重要原因。所以在饮食上应烹饪多采用蒸、煮等做法，口味宜清淡，忌辛辣。 最后，就是不爱运动的男人 如果一个男人很少运动，而且喜欢长久坐着，那这样懒惰的男人也是易得前列腺疾病的。我们知道，男人在年轻的时候还多多少少的参加一些身体的锻炼，但是大约在40岁后，他们会因为工作、应酬等多种原因，而少于运动。久坐几乎成了这个年龄段的通病，而久坐会直接压迫前列腺，导致前列腺充血，从而诱发前列腺炎。所以选择一些慢跑，弹跳运动对前列腺很有好处。 学会前列腺保养方法： 1、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。 2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再坐车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。 3、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。 4、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。 5、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。 6、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
根治性前列腺切除术的护理 发表时间：2010-09-13T09:40:45.483Z 来源：《中外健康文摘》2010年第18期供稿作者：陈莉娟叶爱芹 [导读] 前列腺癌是老年男性生殖系统中较常见的恶性肿瘤，好发于50岁以上，发病率随年龄增长而递增 陈莉娟叶爱芹 (河南省鹤壁市第一人民医院心胸肿瘤泌尿外科 458000) 【中图分类号】R473 【文献标识码】B 【文章编号】1672-5085 (2010)18-0312-02 【摘要】目的研究手术前后护理对前列腺癌患者预后的影响。方法将24例前列腺癌患者随机分为实验组和对照组，各12例。结论在医疗过程中加强心理护理将有助于改善前列腺癌患者的预后。 【关键词】前列腺癌护理 前列腺癌是老年男性生殖系统中较常见的恶性肿瘤，好发于50岁以上，发病率随年龄增长而递增。前列腺癌缺乏特征性症状，症状随病情发展而异。前列腺癌病因尚不明确，可能与以下因素有关：年龄因素、遗传因素、种族、饮食习惯、吸烟、职业、环境因素、输精管结扎等。 一、临床资料 2004 年经我院确诊的前列腺癌患者24例，年龄65～82岁，全部病例均经前列腺穿刺病理活检证实。将24例前列腺癌患者随机分为实验组和对照组，每组各12例。实验组平均年龄为70.5岁，对照组平均年龄为72.3岁。各组在经济条件、社会背景、文化程度及既往史等方面无显著差异，具有可比性，并剔除因经济条件而放弃治疗及死于其他严重疾病的病例。两组均经年龄标准化校正。 二、临床表现 1．因前列腺癌多发生于远离尿道的外周腺体，早期无任何症状。 2．排尿梗阻症状和排尿刺激症状，表现为尿流缓慢、尿无力、尿流中断、排尿不尽、尿频尿急、夜尿增多。上述症状可能是南于肿瘤的局部生长突人尿道或膀胱颈，或直接侵犯膀胱三角区所致。 3．肿瘤压迫直肠可发生粪便变细及排便困难，甚至血便。骨转移时，可出现腰痛、盆骨底部疼痛，肺部转移可出现咳嗽、呼吸困难和咯血。肝脏转移可出现黄疸、腹水，压迫髂外静脉和下腔静脉可出现下肢水肿，压迫脊髓可发生下肢无力和排便失禁。 4．晚期出现食欲不振、消瘦、便血、乏力症状及体征。 5．直肠指诊中央沟消失、前列腺表面不平，可触及质硬不规则结节。 三、护理 1．术前护理 (1)心理护理 1)缓解病人对手术的恐惧心理，护士应针对老年病人的特点，反复耐心解释手术的必要性，详细告知治疗方案。尤其是术前准备工作的重要性与手术效果的关系，使病人消除紧张焦虑的心理，保持良好状态，积极配合做好术前准备。 2)部分病人对术后并发出现尿失禁和阳痿存在思想顾虑，可以向病人解释术后排尿的能力是可以通过盆底肌训练逐渐恢复的，如果能每日坚持、训练方法正确，50％的病人于术后3个月能控制排尿。 3)手术保留一侧或双侧神经血管束，虽然可以保持勃起功能，但增加了肿瘤复发的可能性，因此术前护士应做好宣教，减轻病人思想顾虑，更好地配合手术。 (2)指导病人术前戒炯酒、多饮水、防止便秘，加强营养，适当活动，增加盆底肌训练。教会病人深呼吸和有效的咳嗽咳痰方法。 (3)肠道准备，术前3日口服肠道抗炎药，链霉素lg，2次／日，甲硝唑0．4g，3次／日，术前1日晚、术晨各洗肠2次。 (4)术前协助病人穿弹力袜，防止术后深静脉血栓发生。 2．术后护理 (1)术后监测生命体征，每30～60min测量一次脉搏、呼吸、血压。 (2)记录24h尿量及伤口引流量，观察引流液的颜色和性状，保持各种引流管引流通畅。如出现伤口渗液、引流液突然增多，应及时通知医生处理。 (3)全麻术后去枕平卧6~8h，8h后可床上翻身活动，术后第1天根据病情适当床边活动，促进肠功能恢复。肠功能恢复后可进流食、半流食，逐步过渡到普食。 (4)术后静脉抗炎治疗，注意观察病人体温变化，如体温超过38℃应复查血常规，并遵医嘱采取相应降温措施。 (5)每日用0．2％的碘伏消毒尿道口2次，指导病人下床活动时将引流袋别在低于引流位置，预防逆行感染。 (6)注意观察引流管有无扭曲、打折、脱落，引流是否通畅。 (7)术后弹力袜连续穿72h并适当活动下肢，能有效防止下肢深静脉血栓形成。 (8)出现膀胱痉挛时，嘱病人深呼吸，并适当给予止痛药物或解痉药物。 (9)伤口引流管在引流量减少或无引流液时拔除，Foley尿管术后3周拔除。 (10)术后给予患者饮食活动的健康指导，保持大便通畅，便秘时可口服缓泻剂。 (11)指导病人定时进行盆底肌训练，尽快恢复排尿功能。盆底肌训练的方法简介如下： 1)训练时间：术前8-12天开始锻炼，前列腺癌根治术后1周就可练习提肛运动。 2)训练次数：每日至少做30-45次，每次持续10s左右。最初可由每次2~3s开始，逐步达到每次10s。 3)具体方法：盆底肌训练是一个简单易行的方法，不受体位影响，站、卧、平时、等车、行走都可进行。 A．指导病人全身放松10s，提肛运动10s，每天做30~45次，预防治疗尿失禁。 B．要均匀呼吸，腰、腹、大腿肌肉放松。 C．带动会阴肌肉同时收缩，从而盆底肌上提，增加盆底肌支撑力，改善尿失禁。 4)健康教育 A．医护人员指导病人采取以下方法；中断小便法：排便时刻意中断小便动作，此时起作川的肌肉为盆底肌，不宜常作，每日小于2
十大保健按摩法 按摩那样古老：是古希腊和古罗马贵族们的专享，是夏威夷圣庙前众人的庆祝仪式，是古代泰国招待皇家的最高礼仪，是战国时代华佗治病救人的绝招…… 按摩又那样时尚：在医院、酒店、健身中心随处可见，甚至还提供电话预约、上门服务。不仅是好莱坞影星健康美丽的秘诀，也是你、我、我们每个人获取健康的捷径。 按摩还那样实用：能够瘦身、丰胸，还有助于减压、排毒……难怪诱惑了越来越多的人。但现在需要暂时抛开诱惑，仔细考虑一下自己到底适合哪种按摩流派。仅仅确定了流派还不够，还要掌握此流派的按摩细节，以便判断将要pay for的按摩服务到底够不够专业。 四大传统按摩法 1.传统中式按摩： 中式按摩历史悠远，以保健、治病为主要目的，是中国传统医学的重要组成部分。传说战国时代的神医华佗是其发明者，经过几千年的医学探索，这种按摩方法现在已经比较完善。 按摩时间 60～90分钟 主打功效——帮助慢性疾病康复 中式按摩因人而异、辩证施治，通过刺激特定穴位和经络，平衡阴阳、调整气血，帮助慢性疾病康复。 其他功效——增强免疫力、调节情绪、瘦身
按摩细节 中式按摩手法繁多，包括按、揉、振等，除使用指腹进行操作，还常用到指关节、手背、手肘等部位。按摩背部、四肢穴位时，按摩师常用力较大；按摩头部、腹部穴位时则不会太用力。按摩腹部穴位时，按摩师还会要求体验者配合呼吸。 2.传统日式按摩 坊间流传日式按摩源于中国，在前朝交流时由中国商人带至东瀛。这种说法虽然没有得到明确证实，但连日本医学专家也承认，日式按摩与中式按摩的手法惊人相似。不过，按摩师跪在体验者背上用膝盖进行按摩等方式还是很有日本风格。 按摩时间 60～90分钟 主打功效——止痛 当你有头痛、背痛、腰腿痛、经期疼痛等困扰时，选择日式按摩非常合适，可以通过肌肉牵张反射直接抑制痉挛、缓解疼痛症状。 其他功效——改善肤色肤质、缓解肌肉疲劳、提高人体免疫力、防止血管老化 按摩细节 为避免擦伤皮肤，按摩师通常在按摩前给体验者搽上按摩油。按摩时用手指指腹、手掌或膝盖操作，以它们为支撑，利用身体的体重而非腕力垂直向下按压或摩擦，不使用摆动类动作。按摩过程中按摩师会均匀缓慢地增加力度，不会激烈快速地加力。 3.传统泰式按摩
慢性前列腺炎保健 慢性前列腺炎是一种常见的男性泌尿系疾病，表现为反复或持续的尿频、尿急、尿痛、夜尿增多，并有排尿起始迟缓，尿线无力，尿线间断及滴沥等症状，部分老年男性可与前列腺增生并存，增加治疗难度。慢性前列腺炎的原因主要是与病原微生物的感染有关，如滴虫、病毒、支原体、衣原体及淋球菌的侵袭都可成为慢性前列腺炎发病的直接原因。针对慢性前列腺炎的防治，除需查明病因，积极抗感染及对症治疗外，还要重视自我保健环节，这是因为目前对慢性前列腺炎的发病机理尚未完全清楚，治疗延时较长，且易反复。因此，单纯的药物治疗效果受限。如果能够加强自我保健，虽然仍有少数患者可能会出现反复，但多数患者可从中受益，促进病情缓解和减少反复次数。以下是医学专家的几点建议。1、重视心理调节：慢性前列腺炎的病程长，易反复，常使患者心烦意乱、烦躁不安、焦虑，以及意志消沉、悲观失望，甚至产生抑郁症状，影响治疗信心和进程。因此，患者要在用药的同时重视心理调节，充分认识慢性前列腺炎虽然难治但并非疑难、不治病症，努力克服不良心理状态，保持心情愉快，增强治疗信心，配合治疗。2、加强饮食调理：饮食以清淡、富营养和少刺激为宜，以少刺激最为重要，这是因为刺激性食物可造成前列腺充血而加重病情。因此，患者要尽量避免食用辛辣、酸性食物，如烟、酒、大葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。3、良好生活方式：生活无规律或饮食不当可致病情反复或加重，如过度劳累易致病情反复，便秘可引起前列腺充血而加重病情。因此，患者要按时作息，避免熬夜，保证充分睡眠；要按时进餐，防止暴饮暴食，可多吃一些润肠利便的食物，如柑橘、香蕉和绿叶蔬菜，以保持大便通畅。4、节制性生活：过频的性生活可使前列腺充血，性生活不洁可加