“和谐心灵,健康成才”班会总结
让心灵放飞梦想，让人际伴我成长，为了加强对我院大学生的
心理健康教育，在全院大学生中普及心理健康知识，提高大学生适应社会生活的能力，为了更好地引导学生关注自身发展、树立正确的价值观、人生观，为我院的心理健康教育工作创造一个良好的氛围，在院级的号召下、系领导的带领下，我系开展了一次“和谐心灵,健康成才”为主题的班会活动。
活动成效：
本次班会活动对我系心理健康知识教育的宣传和教育作用给
予肯定，同时就本次心理健康知识教育的工作提出了期望和要求。我班学生对本次活动的积极参与得到了很大的肯定，为本次活动的圆满成功做出了巨大贡献。我系同学们充分发挥主动性，在班会期间纷说出自己在活动中的感受，讨论了活动过程中的成功与失败，通过交流认识自己也了解了他人，更进一步的通过亲身的参与体会到了本次班会活动的重要性。
我系通过本次班会开展了丰富多彩的活动，为学生搭建表现才
华的舞台，调节学生的身心，释放学生的潜能，并通过各种各样项目竞赛，来培养学生的合作精神、奋勇拼搏的精神等，从而达到构建和谐人际关系的作用，这些，都在潜移默化中培养了学生良好的心理素质。
“携手筑健康心理，同心建和谐校园”活动策划书 背景: 心协，宗旨是“以人为本”，意在普及基础的心理知识，传承先进共同协作的理念，充实大学生的心灵世界，引导大学生更加关注自己的心理健康，使心协成为我校大学生的知心伴侣。与此同时，大学生的心理健康指能够充分发挥个人最大潜能，以及妥善处理各适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系，表现为自信心强，积极向上，乐意助人，宽容他人，有环保意识和正当的行为。具有调控自我不良情绪的能力等行为。为了使学生心理健康，加强自身素质，多学习心理知识，与自身实际相结合。通过在校园“携手筑健康心理，同心建和谐校园”的一系列活动，宣传心理知识，提高大学生心理素质。 活动目的： 1、西湖游，从小事做起，发现身边问题，宣传心理知识，提高大学生心理素质。 2.、通过征文活动，旨在希望广大同学通过文字的形式与自己的心灵会话，倾诉心语，表达对人生的感悟之怀，对理想和信念的追求，以及对未来的憧憬，对幸福的渴求和对前景的希望…用语言记录生活点滴,快乐成长。 3、通过本次活动中的心理素质的拓展，希望同学们能在准备中增进彼此间的 了解、深化相互的友谊，营造良好的环境氛围，增强协会内部的凝聚力 4. 为了增进学生组织之间的沟通交流，加强学生干部的组织协调能力，心协将开展的户外心理素质拓展活，提高学生干部的心理素质。本学期将继续对协会各部门成员逐渐开展，并针对学院各系部、班级以及学生组织提出的邀请，组织安排为同学们开展各种主题团体心理拓展活动，丰富同学们的课余生活。 主题:携手筑健康心理，同心建和谐校园 主办单位：东华理工大学校团委 协办单位:东华理工大学社团联合会心理发展协会
书香家庭读书活动总结 为了让更多的父母参与亲子共读，投身到培养孩子读书兴趣的教育中来，在本学期便开展了“书香家庭”活动。最近，学校举办了“书香家庭”评选活动。此次活动得到了不少家庭的大力支持，全校有4个家庭进行了积极申报。 一、学校与家庭沟通 为了让“书香家庭”成为名副其实的“书香家庭”，学期伊始，学校就积极与各个家庭结对子。 首先，学校向“书香家庭”推荐阅读好书。适合孩子年龄和心理成长的书，才能让他们感兴趣，也才能真正滋养他们的精神。因此，我们学校利用校信通短信，向家长推荐适合孩子阅读的书籍。鼓励学生每人带一本课外书到学校，利用课余时间,让孩子每天多读课外书，增加孩子的阅读量。带头参与到读书活动中，常和学生交流、探讨读书心得，尽量引导学生感受读书的快乐。 根据孩子的年龄特点和认知规律、阅读兴趣，开始给孩子们推荐整本书，我们先后推荐了《童年》、《唐诗300首》、《名人传》、《西游记》、《水浒传》、《红楼梦》、《爱的教育》、《昆虫记》等等。今年的主要目标就是培养孩子们的读书和写作兴趣。孩子们怕写作，主要是觉得没什么可写，不知道怎么写，我要引导孩子多观察周围事物的变化，帮助孩子积累素材。 二、倡导亲子共读书活动 其次，积极倡导亲子共读活动。____年3月，开学之初利用家长会，老师讲解
班级微信的好处，并一一介绍了加入班级微信的方法，建议家长开通微信。班级微信就是学校和家长、学生互动交流的平台。家长朋友可以互相交流，在教育孩子时出现的疑惑和问题，也可以通过微信了解孩子在校的学习情况，同时也可提出班级建设意见或建议。 我校一直要求亲子共读好书，每天都布置有读书任务，要求每天读书半小时，并由家长签条，督促孩子读书。充分利用校讯通向家长们发送短信，或通过家长会讲解课外阅读的重要性，让家长重视孩子的阅读，为孩子阅读 提供有利的条件，督促孩子坚持每天阅读课外书不少于30分钟。兴趣是最好的老师，家长要给孩子树立良好的榜样，多和孩子一起读读书，并跟孩子交流 三、活动反思 本次“书香家庭”评选活动从制定方案、宣传发动到评选结束，历经两个多月的时间。从上报材料来看，差距较大，总体效果不是很理想。主要表现在：（1）家长的重视程度和在准备材料方面存在一定差距。不能否认，本次活动的出发点是正向的，但家长对此次活动的认识和重视程度却千差万别。有自始至终就非常支持重视且按学校制定的实施方案真正付诸行动的，如五年级冯晨好家庭、六年级冯玉霖家庭他们申报材料的内容和时间上就能证明。 但大部分家庭的申报材料，是在学校或班主任的督促提醒下才做整理和准备的。缺少了评选细则中的好几项内容，如亲子读书计划、亲子共读相关记录、孩子的读书心得或小练笔等等。还有部分家庭虽然重视，但在准备材料方面没有经验，无从下手，也有的家长在编辑材料方面有一定难度，不会把图片、孩子证书的影印
“相约5.25”关注心理健康,共建和谐校园 各位老师、亲爱的同学: 今天我们迎来了2015年“525”全国大中学生心理健康节。2000年5月25 日“全国大中学生心理健康节”在北京师范大学拉开帷幕。健康节取“5·25”的谐音“我爱我”之意。此后,教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议,把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日。 同学们,你们可曾想过什么是健康?你们是否健康?是肌肉隆起、不生病就是健康吗?先请大家看一看下面几个例子当中人的行为,你说他们健康吗? 1、某干部子女在参加一个抢劫案的宣判时,不以为然地说:“这有什么了不起,犯什么法,还不是没有后台。”他认为只要有后台犯什么法都没关系。事过3天,他拦路抢劫两个个体商贩,结果造成严重伤害,被判10年有期徒刑。 2、有位中学生骑车在校园内乱闯,撞伤了三位比他低一级的同学,他非但不觉理亏,反而指责别人挡了他的路,受害者说了他几句,他立即拳脚相加,把别人打成重伤,眼看有生命危险,他却毫不动情,麻木不仁到无以复加的地步。 3、她,16岁,总是觉得自己的手不干净,总是用香皂洗手,每次总要洗十多分钟,洗了一次又一次,最后洗完手要用一两个小时。 4、她,刚满18岁,高中即将毕业,却在人生最美好的时光,用一条尼龙绳结束 了自己短暂的一生,只言片语都没有留下。进入高中后,她言语减少,行动迟缓,失眠,有时蒙头大睡,对日常生活缺乏兴趣,食欲不振,体重减轻,惧怕考试。她常说:我好累呀,真想死去。 他们是否健康呢?说他们不健康,似乎又没有什么病,他们的身体都很强壮,借 助各种检查,都不会发现任何细菌、病毒的感染,也没有任何物理、化学因素造成的身体机能的损伤。但他们确实不健康,而且问题还很严重呢。
关于和谐心灵健康成长的黑板报 1.蛋糕非常香，咖啡十分甜，这里又没有地震，活着真好。 2.何必向不值得的人证明什么，生活得更好，乃是为你自己。 3.不要抱怨生活给予了太多的磨难，学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生，学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来，驱走恐惧，驱 走黑暗，驱走所有。 4.没有内在的平静，没有外在的安宁。每一个不懂爱旳人，都会遇到一个懂爱的人。然后经历一场撕心裂肺旳爱情，然后分开。后 来不懂爱的人慢慢懂了。懂爱旳人，却不敢再爱了。生命没有输赢，只有值不值。任何事、任何经历，包括爱情、工作，不是得到，就 是学到。 5.一切自然，一切脱俗，让心性入幽美邈远的意境去。 6.闲坐窗前、看云烟翩跹、心随云动而空、心空如镜、心静而明。云是白的、没有色彩、所以自在。心是闲的、没有烦恼、所以优哉。 7.只有心静、看什么都是白云静水、看什么都会赏心悦目、看什么都能悟出禅心。 8.万象由心生、喜怒由心定。不念于情、不困于心、心无挂碍、惬意悠然。 9.世间万物皆是由心而起、由心而灭。如空花水月、虚实难分、真假难辨。不计较得失、不贪恋尘缘、不痴迷情爱。随心、随意、 随缘。心简如素、如烟、如云。才能无痛、无殇、无恨。 10.除了这颗的简约的心、任何附加在心上的杂质都是心灵的累赘、没有必要存在。只有简单和放下、才能找到快乐和轻松。 11.只有经过岁月的坎坷，生活的磨难才能获得拥有心静淡如心，你的人生价値就会日益博大，你的明天就会更加美丽灿烂。
12.只有心静的人才会感觉到山谷空灵，心静淡如水也是一种成长，心静是一份曾经沧海的经历与人生的知识的积累。才能让自己 的心境有如水般的宽容。 13.宁静来自内心，勿向外寻求。不嫉妒、不贪婪、没有私欲， 在任何情况下，内心都持有那份宁静，这就是高尚! 14.放下过去的烦恼，不担忧未来，不执着现在，你的内心也就 会平静。抵制感情的冲动，而不是屈从于它，才有可能得到心灵上 的安宁。 15.君子的行为，用平和的心态以修身养性用勤俭的生活以修养 道德。 心灵之美才是永恒 美丽是人们常常渴望得到的东西，那什么是真正的美丽呢?一般 人的感觉是外在美丽就是漂亮，其实真正的美丽是内在与外在的统一，但内在更重要，就像一部电脑，有好的软件和好的硬件，两者 完美结合才是一部性能良好的电脑。? 一个人外表是硬件，内在是软件，只有内在外在结合在一起才是最完美的。外表美很重要，但毕竟因为外貌是父母给你的，也就是 说天生是这样的，自己改变不了。但心灵美却是你自己的，也是后 天的，一副美丽的容貌仅靠外在的装扮是不够的，它还需要内在心 灵的支撑。外表美是一道亮丽风景，很重要，这会给人留下最初的 印象，但仅仅外表亮丽是不够的。一个漂亮性感的女人尽管可以吸 引很多人，甚至也可以获得很多所谓的爱，但是如果没有内涵的支撑，这个女人的美丽是不够长久的。外表美丽只能暂时外取悦他人 的眼睛，只有良好的内在，才会长久地留住他人的心。 再以女性为例，女性优雅的风度来自于秀外慧中的外表与内涵，其中内涵尤为重要。内涵似无形而实有形，往往从一个人外部的举 手投足、待人接物中表现出来，就视为得体的风度。若是心胸狭窄、遇事斤斤计较、妒忌他人、损人利己，也将直接影响外表美的形成。内涵取决于女性的精神状态、品德情操和生活习惯，它是在长期的 陶冶中形成的。对女人来说，内涵表现在生活上，善解人意、柔情
和谐校园更需要老师的心理和谐 发表时间：2012-05-03T15:30:03.567Z 来源：《中小学教育》2012年6月总第100期供稿作者：温玉红[导读] 近年来，教师的身心健康问题不断受到人们的关注，许多调查检测都显示出我国教师的心理状况不容乐观。 温玉红甘肃省张掖市甘州区长安乡洪信小学734000 近年来，教师的身心健康问题不断受到人们的关注，许多调查检测都显示出我国教师的心理状况不容乐观。据教育部调查显示：51.23%的教师存在心理问题，目前教师已成为心理疾病的高发人群。而这种心理问题不仅对教师自身有影响，更严重的是给学生带来了负面影响。面对在圣洁的教育园地里发生的一系列令人难以置信的事情，我们不禁要问：我们的老师怎么啦？作为一名学校的领导，我非常理解教师的苦衷。教师的工作是一项复杂的脑力劳动，是一种对心力和体力的考验，由于长期超负荷的脑力劳动，一种“心有余而力不足”的 焦虑感便常常侵袭着老师的心灵。因此，建设和谐校园更需要我们关注教师的心理健康，为教师营造宽松和谐的心理环境。目前中小学心理健康教育突出的瓶颈是强调了学生而忽视了教师自己。这恰恰是最致命的，因为学校心理健康教育成效在很大程度上取决于教师本身。如果教师的心理健康水平、心理教育意识和心理教育能力不强，教师就不能卓有成效地指导学生，就不能较好地承担教书育人的重任。显而易见，教师的工作是建设和谐社会和和谐校园的关键因素之一。 教师心理异常主要是教师工作压力大造成的，而造成教师工作压力大的原因又是多方面的，概括起来主要是“落差”、“挤压”、“强度”诸项因素。①教师工作的高投入与低回报之间的巨大落差，令教师失望，也会令教师产生恐惧感，即难以体验职业的成就感。②社会、家长、学生和学校对教师的高期待令教师战战兢兢地工作。新世纪对教师的要求越来越高，家长望子成龙、不能输在起跑线的互相攀比之风愈盛，升学竞争压力越来越大，学校以分数论英雄的态势愈演愈烈。③教师的工作量过大，劳动强度过大。不少老师，特别是年轻老师，大多数当班主任，早晨六点起床，到晚上十一点回家，每天睡眠时间不够六小时，全天候负责成“保姆”或“警察”角色，超负荷运转，老师太累了。除职业心理存在的问题外，教师还存在学习心理、人际心理、生活心理、适应心理和人格心理等方面的问题。那么，如何以人为本，为教师营造和谐的发展空间呢？ 一、以理解为桥梁，给教师创设良好的职业心理 1.提高教师地位，关心教师生活。国家兴盛，系于教育，党和政府要从现代化建设战略高度上来办教育，社会全员支持教育。政府要多想办法提高教师待遇，让教师有较高的社会地位。要多关注、多关心教师的生活，多送实惠一点的温暖，因为教师同样面临子女教育或就业、经济负担（如住房、能否及时发放工资）等实际问题，让教师走出尴尬的处境。 2.全面推行素质教育，不断深化教育改革。对学生要减负，对教师要减压。教育主管部门应少弄些形式主义、让教师苦不堪言的评比，改革教育评估标准，不要把分数作为衡量教师的唯一标准。 3.家长、学生要多尊重老师的劳动。教师整天与学生打交道，老是担心出各类问题或者老是担心自己能否被学生接受，千方百计提高教学质量，压力很大。一旦与家长的期望发生偏差，家长不能轻易迁怒教师；一旦学生与老师发生冲突，学生不能忘记尊师爱师。已成为全社会监督和社会舆论焦点的教师，如果社会多些理解和宽容，多些尊师的氛围，教师就能有较好的职业心理。 二、以人为本，为教师营造和谐的人际心理。 不少教师认为单位人际关系复杂，言外之意牵涉到利益的分配，如年度考核、职称评定、种类评优、工作分配、分房等敏感问题。学校领导工作要做仔细些，量化标准体现公平、公开、公正，尽量避免出现利益冲突。考核教师要全面些，不要让学生的分数一票否决教师的全部工作。另外，要正确引导教师面对竞争与合作的关系，多体现积极向上的团队精神。再者，就是多举办文体活动，让教师走出去，改变教师社会交往太少的状况。如果教师人际心理和谐，就能形成一种凝聚力、向心力，从而推动学校各项的工作的开展。 三、以事业为号令，为教师提供发展的平台。 “教师的信念和职业理想是教师在压力下维持心理健康的重要保证。”职业理想就是教师的事业，一个仅仅把教书当做谋生手段的人，他（她）永远成不了气候；倘若把教书当做自己的事业来经营，那他（她）的天地就宽阔了很多，教师就能迸发出永不倦怠的激情。 1.精心培养青年教师，让他们较快地成长。一般的学校都是以青年教师为主体，培养青年教师成为学校工作的重中之重。要在政治上给教师奔头，在思想上给教师引导，在业务上给教师帮助，在生活上给教师关心，在心理健康方面给教师疏导，让他们迅速成长。要采用激励机制和竞争机制，不拘一格，大胆使用和大胆提拔青年教师。 2.研究“四十岁倦怠现象”，为他们寻找奋斗的动力。人到中年万事休，到了四十的教师容易产生工作倦怠，学校要多想办法为他们排忧解难，帮助他们解决生活中的具体问题，让他们重温昔日的职业理想，彰显职业情操，为他们寻找动力之源。 3.让每个教师都有成功的机会。每个教师都有发展的目标，学校的大合唱才能奏响和谐的主旋律。教师成功，学生成功，也就是学校的成功。因此，学校对教师要施行成功教育，根据年龄和知识层次对教师进行分类指导，给他们定目标，挑担子，进行量化考评，然后运用激励机制，挖掘教师发展的潜力。事业是美丽的，它很有感召力，在它的旗帜下汇聚着一大批忠于教育、奉献教育的有志之士！总之，健康成长的学生，需要有心理健康的教师；和谐校园更需要教师的心理和谐。
和谐班级建设方案 九年级(4)班班委会 二0一一年十一月
九年级四班特色班级建设目标方案 班级是学生实现健康成长的重要基础，只有使学生个性得到全面、和谐发展，班级集体才会得到鲜活的发展，才会使班级呈现团结向上，积极进取的风貌。根据我校的建设特色班级的的活动内容，结合我班实际制定如下具体计划：1、班级是学生个性发展的空间 班级组织是一种不可替代的教育资源，“集体就是个人的老师”，学生在班级里，通过集体的共同生活和学习，内化社会规范，积累社会经验，逐步意识到个人在社会中的角色意识、公众意识、责任意识、义务意识和平等意识， 2、班级是学生形成健全人格的绿化地 （１）教师人格魅力的影响。“学高为师，身正为范”，一个师德高尚、知识渊博、教育教学经验丰富、责任心强的教师，会给学生留下深刻的印象和人格榜样，因而班级群体对学生人格影响的魅力首先来自于班级任课教师的人格魅力。（２）班级教育活动的影响。班级活动，例如德育活动、社团活动、科技活动、文体活动，有助于学生人格的完善，并能促使学生融入班集体的大家庭中去。 （３）班级氛围影响。班级管理的科学化、人文化，能促使学生参与管理，学会做人，学会生活，学生通过自我管理的培养，能提高竞争意识和集体荣誉感。 3、班级建设呼唤人的主体精神
（1）树立主体思想 （2）树立发展思想 （3）树立人文思想 （4）树立反思思想 4、构建学生自我教育模式 （1）自我管理即把以班主任为中心的管理形式改变为以“学生为中心”的管理形式，确定学生是班级管理的主人（2）自我学习自我学习的形式是多样化的，可以请教同学，请教班主任或熟悉的老师，也可以请教家长或专业人员（3）自我锻炼学生只有全心参与班级建设工作，为班级服务，为班级奉献，才能锻炼自己的工作能力、管理能力和信息处理能力 （4）自我教育自我教育应建立在相互信任、相互帮助、相互理解的基础上，其形式是多样化的，每周一次的主体班会，帮教后进生学习。 （5）自我评价 5、培养学生的自主管理能力 （1）班级岗位轮换制 班干部竞争上岗，一方面培养学生的个性和能力，另一方面能让学生明白当班干部不仅是一种荣誉、一种满足，更多的是一种责任、一种义务、一种锻炼机会，同时通过竞争能体现学生个性、能力的价值。
关于书香家庭活动感想 人非生而知之，必须通过学习才能丰富自己提高自己，而读书是其中最有效的手段之一。为营造“书香校园”，学校进行“文绿书香家庭”的评选活动，进一步推进了家长和孩子们对读书重要性的认识，更好地倡导了亲子共读共成长。 我想就读书与亲子共读，结合这次活动，谈谈我的感想。 其一、关于读书 在我看来，读书、学习，不仅是一种能力，更是一种习惯。开卷有益，坚持读书是我们不断前进的源泉。浮躁的社会，更需要我们静心读书。我曾听到一个说法，飞机头等舱的乘客都在读书，二等舱的乘客都在看杂志，三等舱的乘客都在玩手机。其实，这里也传递出一种信息，读书学习是人与人之间差距的体现。 也许是因为职业和专业的缘故，我的主要时间都是在读书。硕士研究生毕业后，我在一所高校教文学课，之后，我利用课余时间读书学习，取得了文学博士学位。平时读书的过程中，辄有心得即笔录之，在生活中偶有感触也记录下来和学生分享。随着孩子的成长，我一直在用文字记录他的点点滴滴，至今已形成十万余字的成长记录。 当我们在浮躁的社会上，很难找到一张安静的书桌时，更需要我们时时提醒自己，坚持读书，用心学习。
其 二、关于亲子共读 在孩子成长过程中，我们的陪伴不应仅仅体现在物质上的给予，更应该体现在精神上的同行，而亲子共读是我们和孩子同行的一种有效途径。 实现亲子共读，作为家长，我们必须放下手机，关掉电脑，和孩子一起捧起一本书来读。家长是孩子的第一任老师，如果我们在玩手机玩电脑，无形中会伤害孩子阅读的积极性。平时，只要孩子在家，我就会关掉电脑放下工作，全身心陪伴孩子。 同时，亲子共读更要成为一种常态、一种习惯。 孩子上学前，自己识字量不足，我们就常常读书给他听，把他放在膝头，揽在怀里，一起“读”一本书。这个时候，整个世界都是安静的、温暖的。孩子上小学之后，常常是他自主阅读，我们就人手一本书，坐在一起，默默地读着，读至动容处，我们会互相交流，有时一起大笑，有时一起叹息。 我们常常一起逛书店，我们每学年都会给孩子购买50本左右的书籍作为节日或生日礼物送给他，同时，除了他自己感兴趣的书籍外，开始有针对性地引导他阅读，培养他的阅读情趣。 书籍是我们家最宝贵最丰富的财产，现在家藏各类图书800余册。家中孩子的藏书有200余册，图书内容包括绘本、
关注心理健康构建和谐校园 【摘要】和谐校园的构建有五个基本要素——人、事、物、景、情的和谐，人的和谐是关键，校园和谐最为关键的因素是人，人的和谐与否，决定了校园和谐的成败。本文以“中国矿业大学3名学生铊中毒”事件为例，联系起几年前的马加爵事件，在分析目前我国大学生心理健康状况的基础上，对大学生的心理健康问题进行了一些分析并提出了一些解决的对策。 【关键字】关注；心理健康；构建；和谐校园；对策 Attention psychologically healthy;construction harmonious campus Wu Yuping 【Abstract】The harmonious campus’s construction has five base element——people, the matter, the thing, the scenery, the sentiment harmony, human’s harmony is the key, the campus harmony most essential factor is the human, human’s harmony or not, has decided the campus harmonious success or failure. This article take “the Chinese Mining Industry University 3 student thallium poison” the event as an example, relates several year ago the Ma Jiajue event, in the analysis present our country university student psychologically healthy condition’s foundation, carried on some to university student’s psychologically healthy question to analyze and to propose some solution countermeasure. 【Keywords】Attention; Psychologically healthy; Construction; Harmonious campus; Countermeasure 构建和谐校园，既是一个历史发展过程，又是一个复杂系统工程，可以从多方面多角度去探索和实践。但有一点是肯定的，和谐校园的构建有五个基本要素——人、事、物、景、情的和谐。人的和谐是关键，校园和谐最为关键的因素是人，人的和谐与否，决定了校园和谐的成败。和谐校园是以校园为纽带形成的各种教育要素的全面自由协调的育人氛围，是以学生发展、教师发展、学校发展为宗旨的整体效应，要实现这一转变，校园内学生的心理问题必须得到足够的重视。因为宜人的校园可以通过增加经费投入来实现，而和谐的心理环境需要一个长期的过程才能形成。 1.大学生心理健康问题日趋突显，构建和谐校园要关注心理健康 随着社会的发展和高校扩招的不断深入，学习压力、就业碰壁、情感挫折等影响着大学生的健康成长，大学生心理健康问题日趋突显。调查研究表明，大学生人际冲突现象时有发生，这不仅直接影响到大学生们的心理健康，而且也影响了和谐校园的构建。从表面上看我们的校园似乎很和谐，千姿百态、意蕴丰赡，而和谐的背后潜伏着危机，马加爵事件、“铊中毒”事件等等，每一件都让人毛骨
用心打造和谐班级创建良好班风学风 大沙黄涛中心小学冼丽开 在学校里,我们的学生生活在一个大集体里面。对于学生来说,良好的班集体可以成为一个成长的熔炉;混乱和风气不正的班级可以成为一个染缸。所以生活在什 么样的集体里,对学生的成长很重要,甚至能影响他们一生。和谐、有生命力的班集 体是一种民主公平、团结友爱、充满活力、人与人和谐共处的班级。建设好班集体 对于学生本人的健康成长、有着 重要的意义。创建一个优秀的班集体,是一项艰巨复杂、充满挑战性的工作。 那么如何培养 良好的班风、学风呢?从我做了十年的班主任经历,总结出必须做到“三勤”和“四个不放弃”。 一、勤于深入学生的生活,即"足"勤。 俄国教育家乌申斯基曾说:“要想从一切方面教育人,就必须从一切方面了解人”。实践证明,班主任走进学生的生活,有利于全面了解学生的思想面貌、智力状况、健康状况、生活经历、个性特征、兴趣爱好及生活环境等,有利于掌握班级总貌、特点及基本倾向,制定出切实可行的教育计划。所以从接受班级开始,我便积极“走动”于班级的每个角落,小到班级卫生的打扫,大到学生各科成绩的进步退步等等,我必亲自过问,决不因为这是任课老师的事情而置之不理,我认为,只有班主任和课任老师的积极配合,才能更好的管理班级,让班级整体进步。当然,班主任的"足勤"决不是“巡警式”的,而应与学生多进行情感交流、多对学生循循善诱。所以平时我走进 教室总会试着多关心他们各方面的表现,参与他们的各种活动,以此得到学生的尊重 为班级的顺利发展打好了和信赖。以此为契机,我深入学生中间,与他们“同甘共苦”， 良好的基础。 二、勤于用自己的双手给学生做出示范,即"手"勤。
“书香家庭，亲子共读”活动方案 一、指导思想 全面提高学生的综合素养，让家长和学生都能正确对待阅读，知道阅读对一个人的一生所起的重要作用，对阅读产生浓厚的兴趣，同时养成阅读的习惯，掌握一些阅读的方法和技能。丰富学生的家庭生活，增进家庭成员之间的情感交流，构建和谐家庭、书香家庭。进一步推动学校书香校园工程的建设，让读书成为一种习惯，让阅读给孩子带来一生的幸福，让亲子共读为孩子的完美人生奠基。 二、活动计划目的 1.充分开发孩子的潜能，让阅读成为孩子认知和交流的重要途径，成为其人生成长中必不可少的一部分； 2.让孩子成为自觉的、独立的、热诚的终身阅读者，让阅读为他们带来一生的幸福，成为其人生成功的助推器 3.及时了 解孩子的内心世界和精神需求，增进家长和孩子之间的情感交流，构建书香家庭、和谐家庭。 三、活动主题 亲子共读，为孩子的完美人生奠基。 四、活动对象 全体学生和家长
五、活动时间： 3月～6月 六、阅读时间 主要是利用吃饭之余、暑期作业完成后的时间，每晚30分钟左右；双休日可每天分早晚共阅读一小时。具体时间安排及共读时间长短，家长可根据和孩子的时间具体商定，酌情增减；但一定要坚持每天都读，不可三天打鱼两天晒网，使活动流于形式。 七、阅读形式 亲子共读是阅读最突出的特点，具体来说可以是家长范读、学生听读，可以是家长与孩子分段读、分角色朗读，也可以是默读背诵、摘抄优美句段等。文章读完后，家长可与孩子及时交流看法、探究心得、跟进教育；最好能让学生整理成书面形式，以期日积月累，读有所获。 八、活动过程 一启动阶段（3月份） 召开家长会或以书面形式使家长正确认识到自 己的示范作用在孩子的成长中的重要作用，认识到阅读在一个人成长中的重要作用，认识到亲子共读不仅可以帮助孩子培养读书的兴趣，形成好的阅读习惯，而且是家长与孩子进行情感交流的有效方法……同时介绍一些亲子阅读的方法给家长。 二实施阶段（3～6月份）
和谐心里健康成长 和谐，它无处不在。心理健康，它舞蹈在埃菲尔铁塔，它攀登珠穆朗玛峰，它游览万里长城，它照耀尼罗河，它亲吻自由女神，它闪亮在古希腊的奥运火炬上，同时它也照耀在美丽的心灵里，因此心灵是美，是幸福，是纯净，是温馨。我们不能拒绝，于是，我们必须有和谐的心理，拥有健康的心理。 战国时期触龙说过这样一句话“父母之爱子，则为之计深远。”从这一点来看，其实子女是应该能够理解父母对我们的用心良苦，但是谁又能知道天下所有父母那望子成龙之心是如此强烈，而天下能够成龙的又能够有多少？也许，我仅是一只游泳的鱼，是难以跃出龙门的；也许我只是一匹马，一生的路程注定就是平常的，又怎能轻而易举就“成龙”呢！因而对于父母的埋怨，训斥我感到万分的恼怒与悲哀，父母所期望的，也许我们会与之相差甚远，我们所能够做的只有尽其所能，这一点，父母应该心知肚明啊！但我们要有正确和谐的心理去面对父母，理解父母对我们的期盼，我们才能健康成长。 我想问大家：《三国演义》中的周瑜你们知道吧，大家都知道他是怎么死的吗？周瑜是一个心胸狭隘的人，他嫉贤妒能。曾感慨,“既生瑜，何生亮！”最后竟被诸葛亮活活气死……。这是历史故事中成年人由于心理问题而付出的惨痛代价。随着社会的发展,环境的改变。人们的心灵受到的冲击越来越大，也波及到了我们校园。家庭、社会、学习等方面原因，造成学生心理问题越来越多，存在心理异常和心理疾病的学生占了不少比例。请大家屏住呼吸，听我讲述几件令人震惊的事情： 第一件是：近期发生在天津市河东区某小学。六年级的一个学生，没有按时完成作业，班主任叫家长来了解情况，在交谈时，孩子跑出了学校，从一座桥上跳下，当场死亡。第二件是：一个五年级学生发现爸爸翻看他的书包。认为爸爸怀疑他、不尊重他。自尊心受到了伤害。于是，给爸爸写了一张留言条：“让我轻轻地来，轻轻地去，不要找我之类的话。”第二天就离家出走了。第三件是：有一个单亲家庭的女生，平时不爱言谈，性格内向。她的同桌常常欺负她；还起外号羞辱她。一会儿叫她智障，一会儿叫她僵尸，一会儿叫她兵马俑……自卑、胆小的她，后来死活不愿意上学了。我的故事讲完了，大家能从他们身上发生的事想到些什么吗？同学们，你还记得语文课本中的小苏珊吗？她接受化疗后带着帽子上学的情景，对别人来说那需要多大的勇气呀，可是她做到了。那是她蓬勃的生命力和渴望生活的信念在支撑着她，因为她坚 强，她勇敢；我们的课文《难忘的一句话》中天生兔唇、右耳失聪、长相难看的外国小女孩，她在极度难过、极度自卑的心理压力下，老师的一句话，使她的心灵得到安慰而愉快生活，这些你都记得吗？“小人物”战胜挫折的事例比比皆是。你受到感染了吗？ 其实，在日常生活中就有许多值得我们学习的事例。我的同班同学吴钰是个胖女孩，长相不怎么好看。同学爱指手画脚议论她的不足。但她性格开朗，毫不在乎，当议论传到她耳朵里时，她会笑着说，想长我这样是挺不容易的，你还得向我爸爸妈妈请教呢。听，多幽默的她。班上、学校有活动她积极参与，展示自己的特长。深得同学、老师的喜欢。她自然是一位快乐女
增强班级凝聚力创建和谐班集体 一个积极进取、全面发展的优秀班集体，对每一个学生个体的发展起着潜移默化的教育作用和激励作用，而建设一个优秀班集体，最基础的工作就是不断强化班级的凝聚力，让每一个学生心向集体，有利于学生走向成功。 班主任工作实践中，我的做法是抓好四项措施： 一、强化针对性教育，为形成班级凝聚力打好坚实基础 现在独生子女多，意志较薄弱，思想很敏感，心理负担重。针对这一情况，我把打消学生的顾虑、振奋学生精神作为首要工作，在做了必要的解释后，专门制定了“自信心培养活动方案”，对学生重点进行自信心的培养教育。 一是“自信——成功”专题朗诵、故事会，让学生搜集与自信有关的名言诗句或古今中外一些成功者因树立信心而取得成功的故事，进行朗诵或讲述，让学生认识到自信的重要性。 二是“找优点”主题班会，由学生为其他同学特别是一些后进生找出优点，在班会上告诉对方并谈出理由和期望。 三是“我能行”主题班会，由每个同学结合自己的情况给自己确立一个小目标，并制定实现这一目标的措施和完成时间，在班会上宣读，让学生在努力中体会成功的快乐，增强自信心。 四是“我变了”表彰会，对表现突出的同学进行表彰，并让他们谈自己的变化和体会，让学生相互启发、相互鼓励。这些教育循序渐进、针对性强，从而为班级凝聚力的形成打下了坚实的基础。
二、制定共同奋斗目标，为增强班级凝聚力提供内在动力 从心理上看学生，意识在行为中的作用开始显现，他们开始希望父母、老师对其行为不做过于严格的限制，希望自己能够支配自己，独立性倾向越来越强。因此，要建立一个凝聚力强、团结向上的班集体，就必须引导学生处理好个人和集体的关系。我的办法就是给班级制定共同的奋斗目标，使学生最大限度地把自身融入到集体中去，在逐步实现目标的过程中，经常体验到成功的喜悦，产生积极向上的强烈愿望，从而形成集体的荣誉感和责任感。 入学之初，我就专门召开班会，发动大家充分讨论，制定了包括学习、纪律、卫生等各方面的班级、小组和个人的学期奋斗目标，以及实现这些目标的办法和措施，并张贴上墙，激励学生为最终实现目标而不断努力。在目标特别是个人目标的制定中,我抓住关键环节,强化了指导工作,帮助每一个学生正确分析自己的长处和不足,力求目标可行、措施具体,确保在学生的努力下能够完成。比如，对极少数经常违反纪律的“问题生”，我就引导他们：你们现在最多能做到两天不违反纪律，那么能不能把一周不违反纪律作为这学期纪律方面的目标呢？由于目标确定得具体可行，对学生产生了很大的激励作用。个人目标的完成保证了小组目标的完成，班级目标的完成自然就是水到渠成了。三、开展丰富多彩的活动，为强化班级凝聚力提供有效载体 活动实施是教育的有效形式和途径。为了加强班级的凝聚力，一方面，我们积极组织和鼓励学生参加学校开展的各项活动，为班争光。入学以后，在学校组织的军训汇报表演、秋季运动会和首届体育节上，我
龙泉中心小学心理健康教育主题活动方案为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平，，切实推进“平安和谐校园建设工程”,进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，根据《沁阳市教育局心理健康教育宣传月活动实施方案》（沁教文…2012?34号）精神，我校特开展心理健康教育宣传月活动，特制订本方案。 一、活动主题：以“生命教育”为主题，突出以人为本，引导学生发现生命之美，体验生命之珍，关爱生命、崇尚健康。 二、活动组织机构 组长：屈战旗 副组长：孟小金、张集中、马业祥 成员：各小学校长 三、活动对象 全体在校学生 四、活动时间 2012年3月10日至2012年5月10日 五、活动准备：（3月10日－4月10日） （一）心理健康教育周活动启动仪式（3月10日） （1）周一升旗仪式国旗下讲话； （2）校领导宣布活动周安排； （3）校园内挂横幅：“关爱心理关爱健康”。
（二）心理健康知识展板展示活动（3月11日－4月10日） 1、各班出一期有关小学生心理健康知识为主题的黑板报。 （1）内容：包括青少年心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。 （2）活动时间：3月26日－4月10日 五、活动实施（4月11日－4月20日） （一）校际活动内容与形式： 校际心理活动。 1、时间：2012年4月18日下午 参加人员：1—3年级班主任及全体学生 2、时间：2012年4月18日下午 参加人员：4—6年级班主任及全体学生 3、要求： （1）游戏中最需要注意的问题，就是孩子们的安全，需要辅导员对游戏的充分了解并合理组织。 （2）听从辅导员安排、摆放桌椅及辅助教具。 （3）维持好活动纪律。 （二）举办讲座 1、活动时间： 2010年4月21日—2010年4月30日 2、参加人员：全体教师 3、内容：教师心理健康维护讲座
和谐心灵与大学生活 不知不觉，初春已到，四月里桃花相映成趣，校园里，天空下，到处都是一派欣欣向荣的景象，久经严寒之后，真是心情大好，春天，真是一个让人精神抖擞的季节 大学里的季节变换也真是如此的悄然无声，一会儿是朔方寒气逼人，一会儿就是南国大地艳阳高照，时光的脚步真是变幻莫测，但是，我们的大学生活是否如同季节变换一般，春华秋实，硕果累累，我们的大学生活是否也留下深深浅浅的印迹，这实在是一个值得我们深思的问题。 想当年一身戎装单枪匹马来到这里，曾经的自信不知依然还在，但是至今却发现少了那么一份积极向上的气势，少了那么一份自食其力的傲气，多了反而是一份逆来顺受的无奈，每天苟且度日，不知疲倦，做着无聊的事情，看着无趣的风景，围在身边的是三教九流龙蛇混杂，时间长了，发现大学失色很多，同少年时代完全是另一幅模样。即使这样，时间也是不等人，一晃而过，旦夕之间便是现实的考验，我常常在想我的未来在哪里，来自山村的我难道还会同样回归？真的我不相信，不能接受。 我知道要成功就得努力，要努力就要适应环境，不管这个大学环境是多么的复杂，都需要自己好好摸索，需要培养一个强大的心灵。 在这里有很多我讨厌的东西，当然也有我喜欢的东西，不喜欢
的是那些不负责任的人，他们拥有的炫耀的永远是俗气的金钱,肤浅的价值观念,对什么都无所谓的生活态度,朽木不可雕,烂泥扶不上墙,虽说如此，周围仍然有一批在坚持自己梦想的人,他们不管外面环境如何变化,永远在不卑不亢的耕耘着,这些人永远是我最佩服的人,在他们身上我也找到了许多的宝贵的东西,那是一种闪光的品质,为此我觉得我的大学生涯需要改变. 首先我觉得我的大学需要一个目标,没有目标的人生是很悲哀的也是很颓废的,作为一个设计专业的学生,也许将来我不一定能踏入这个行业,但是在其位必谋其事(虽然我很懒),我很有必要提高自己的专业素养,虽然这是一个广泛的概念,,但是表现在很多小的方面,作业,动手能力,创意,基本功,当然这需要慢慢来，在很多时候我其实也有厌学情绪,当然这是每个人都会有的,这也是我必须克服的,有些话其实也不用我多说,在老师的言传身教之下每个人都有自己的价值取舍,什么是该做的什么是不该做的. 其次我觉得很多时候在大学里有些方面不应该把自己固定在一个领域,我们需要的不仅仅是本专业的知识,我们更加需要的是一个人文素养,必要的世界观,对世界树立一个正确的认识,记得有时候我觉得很悲哀，在对于世界的了解方面有些同窗真是有够匮乏，完全是什么都一无所知，有句话说的蛮好，经济基础决定上层建筑，我想说的是文化底蕴决定艺术深度，对什么都不了解，比如社会，历史，文化等等，你的艺术生命是不可能走得很长远的所以我觉得自己在这方面有必要在深深地补充一下，汲取人类文明精华的影响，获得受益匪
“呵护心灵，关爱自我；与心灵相约，与健康同行” 各位老师、亲爱的同学： 五月，春风和煦，艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了2010年“大学生5.25心理健康日”。 “5?25”谐音“我爱我”，最初由北京师范大学心理学院学生倡导，2000年经北京市团委批复确定每年5月25日为北京大学生心理健康日，如今已经发展成为“全国大学生心理健康日”。 “5.25”，即“我爱我”。同学们，你们爱自己吗？人一生最大的宝藏是自己，最大的事业是如何经营自己。人生虽有终点，生命却是无涯；生活可以轻松，生命却要认真；目标可以一个一个的达到，实现自我却是永无止境。 人首先应自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为时代的骄子、未来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在心理健康日到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的和谐，体会人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活！ 为此，我们向全体同学倡议：
1、多学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康活动，增强自我调节和自我控制的能力。 2、多读好书——我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度；我们不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵。好的书籍正如一只温柔的手指，为我们的人生指点出一种诗化的神圣。 3、多倾听好歌——有没有这样一首歌，能让你轻轻跟着一唱一和？清新的歌词，优美的旋律绕过我们心灵深处的角落，暖暖栖息在心头，让我们的心灵得到净化。 4、多进行交流——青青校园，青葱岁月，促膝畅谈，分担痛苦，分享欢乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。 5、给心灵多一份关注——在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。 6、勇敢寻求心理帮助——遇到困扰时，勇敢的敞开心扉，让心理辅导这道灿烂的阳光照亮你的心田，帮你拨云见日，迎接新的一天。 同学们，我们都是只有一只翅膀的天使，相互拥抱才能展翅飞翔！有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污秽；让心烈如火焰，点燃生命！ 让我们一起来吧，相约“5.25”！
特色班级建设 1 、团结。全班要拧成一股绳,把建设班级作为共同的目标,齐心协力,互相帮助,互相关心,坦诚相待,取长补短,共同进步。 2、严明的纪律性。整个班级要活而不乱,有严明的纪律性。 3、端正的学风。班上的学生应以学为主,刻苦钻研,在学好专业知识的同时发展兴趣爱好,在各种考试及竞赛中取得较好的成绩。 4、有一支过硬的班干团干队伍。 5、丰富多彩的课余活动。班级在积极响应学校组织的活动的同时,经常开展一些具有现实意义的活动,体现班级特色,在学校里引起较好的反应 (一)日常活动组织班级活动的宗旨要立足能够促进班级的团结进步,真正的以学生为中心,让每个学生都感到有收获,有兴趣去参与活动。有些活动就是一定要的,比如学校组织的主题班会,团组织生活会,各种大型的集体活动与公益活动。但我们不能墨守成规,我们就是由思想的,在做每件事的时候,一定要想一想这样做效果如何?还有没有更好的做法？别的班级采用哪一种形式？同学们想怎样组织这个活动?事情一比就知道就是好就是坏了,现在不都将创新不？我们为什么就不能创新呢？比如说庄严的团组织生活会,我们可以以不同的形式表达统一的主题。想要说出来的话不一定要说,可以唱、可以跳,只要就是表达出来就可以。班级的活动就是一个班级的事,要避免少数人忙来忙去,效率又低,到头来还有可能不能满足同学们的胃口,造成活动的想法就是好的,但就是做起来后就不对劲的结果。其实广大的同学就是一个不可忽视的宝藏,好主意、好点子往往从她们中间产生,
从群众中来到群众中去就是一条正确的做法。做之前可以尽量询问班上普通学生的意见,尽量让每个人都参与进来。 (二)特色活动这里讲的特色活动就就是能够打出自己班品牌的,能够代表自己班级特点的、标志性的活动。有时候一个班级的声誉往往可以从这个方面提高,班级的凝聚力也可以从这个方面得到加强。所以说一个班级如果有一个有代表性的特色活动,那么它必定就是一个具有现实意义的,而且就是具有凝聚力的活动。特色活动就是哪方面的不要紧,关键就是要靠大家去想,去做,能够长久的坚持下去,使活动的内容层出不穷,形式变化多样,使其生命力经久不衰,以至于可持续发展下去。学生置身于班级之中,班级形象工程建设既就是学生集体意识的表现,又就是发挥学生主体创造性的重要途径,对学生主体性发展起着潜移默化的作用。在学校中要树立自己班级的独特形象。将班级作为一个品牌来建设,就是特色班级形象建设工程的重要思路。在学校中,如何体现自己的班级特色,就是特色班级建设的重点。针对班级实际情况,我将自己的班级设计为:全面发展、健康活泼的班集体,能充分表现自己、展示自己的特长与才华,有竞争意识、合作意识,能不断发展自己、提高自己。建设特色班级,就就是尽量满足学生的心理需要,激发学生学习的主体性,活跃学生的思维,开发学生的潜能。发扬学生的个性特长,认真落实到“育人”的效果上。有了上面的指导思想,那么在实施上或者说在执行上该怎么做？结合本班的实际,决定建设“书法与文学特色班”,具体做法如下: 1.弘扬国学特色,开展全班学书法活动。并不定期贴出一些作品,对优秀作品与有进步的同学进行表扬奖励。