游泳的价值
随着社会经济的快速发展和人们对健身活动需求的日益增长，游泳运动已从竞技项目转化为备受群众喜爱的大众健身项目。游泳项目是所有运动项目中唯一一项从刚出生的婴儿到老人都能参与的体育运动，适合人群极为广泛。
游泳是一项重要的生存技能，在特定场合下不会游泳的人将难以保护自己，不仅面临着生命危险，更无法去帮助别人。游泳技能应该是人类生活的基本能力之一，通过学习和锻炼是可以获得的。
游泳项目与其他项目不同，由于在特殊环境——水中进行，不仅对人类提出了挑战，而且解决了许多生活、生产中的问题。既能够强身健体，又对生产建设、生活、国防等活动具有重要的价值。游泳运动的价值主要表现在以下几个大的方面。
一、保障生命安全
人们常说“洪水猛兽”、“水火无情”，说明水有时非常可怕，非常有破坏性。人类生活的地球上大约有3/4的面积被海洋覆盖，此外，江、河、湖、海星罗棋布。不管是进行水中生产作业，还是主动下水玩耍或纳凉，或者是被动失足落水或乘船、乘飞机时意外落水，还有可能在发生自然灾害，突遇洪水时，都要面对水的危险。如果不会游泳，生命安全就会受到威胁。在这种情况下，游泳能力成了保障生存的重要条件之一。因此，世界上许多国家的教育部门都将游泳列为中小学生的必修课程，使学生从小就掌握游泳技能。
二、促进身心健康
游泳是最受欢迎的健身项目之一。适当的进行游泳锻炼，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造流畅和优美的体形，还能够增强心血管系统的机能，增强体质，提高协调性。许多运动项目都容易給机体造成劳损或损伤，但游泳是劳损和损伤率最低的体育活动项目。因此，游泳是一项可以终身进行锻炼的健身运动。
1、改善心血管系统的机能
心血管系统包括心脏、肺和负责将吸入的氧运送到肌细胞的血管。游泳时要克服水的阻力，这就需要动用较多的能量，从而使心率加快，心输出量增大。长期坚持游泳锻炼，心脏体积呈运动性增大，心肌收缩有力，安静心率减慢，每搏输出量增加，血管壁增厚，弹性增大，心血管系统的效率得到提高。此外，游泳
时人体处于平卧姿势，水对皮肤的压力又形成一种按摩作用，因此，肢体，尤其是下肢的血液向心脏回流比在陆地上直立状态容易。
2、改善呼吸系统机能
在特定的条件下，水的密度比空气大800余倍，因此人在水中受到的压力要远远大于在空气中，这就是初学游泳者在水中感到呼吸困难的原因。由于胸腔和腹腔在水中受到的压力增大，人体的呼吸肌群必须用更大的力量进行呼吸，因此，经常游泳，可以增强呼吸肌的力量，提高呼吸系统的机能水平。
3、改善肌肉系统的机能
游泳可以促进人体柔韧性的改善。由于游泳时身体的活动范围较大，定期进行游泳活动的人都会变得更加灵活和柔软。而且，正确的游泳姿势要求肌肉在收缩用力前先伸长，这种运动方式有利于不断地增强柔韧性和力量。
4、塑造健美的体形
因为肌肉工作方式的影响，游泳运动员一般有修长的身材、宽阔的肩膀、灵活的腰肢、匀称的体形。虽然游泳不能塑造粗壮的、隆起的肌肉，但能够增强肌肉的力量和协调性，特别是增强躯干、肩带和上肢的肌肉力量，并且使肌肉充满弹性和柔韧性，塑造健美的身材。
5、改善体温调节机制
由于水的温度一般低于气温，水的导热性又比空气强数十倍，因此人在水中散失热量远远快于在空气里。经常游泳能改善体温调节能力，从而使人体更能够承受外界温度的变化。
6、预防疾病，促进健康
由于冷水的刺激，长期进行游泳锻炼能增强机体抵御寒冷、适应环境的能力，可以预防感冒等疾病，使身体日益强壮。由于游泳时身体平卧，加上浮力的作用，可以使脊柱充分伸展，对一些脊柱病人有一定得康复作用。
7、磨练意志，培养品质，促进心理健康和智能发展
学习游泳的过程，就是克服恐惧，克服冷、累等困难的过程，对人的意志品质是很好的锻炼。现代人追求回归自然，越来越多的人喜欢到公开水域游泳，到江河湖海中享受大自然的乐趣，还有许多人常年坚持冬泳，这些都磨练了人的意志，鼓舞了人的精神。
三、开展休闲和娱乐活动
随着人民生活水平的提高和余下时间的增多，越来越多的人认识到了健身锻炼的重要性，游泳健身也成为一种新时尚。过去逢年过节大家的主要享受是吃好，现在人们更讲究玩好。亲朋好友一起到温暖明亮的游泳池，白发老人在水中能焕发青春，终日忙碌的中青年人在水中能将烦恼和疲倦统统抛掉，可爱的孩子水中能像鱼儿般无忧无虑的嬉戏，这是多么温馨而美好的画面。在这里，水拉近了人与人之间的距离，向人们传递着亲情和友情。如今社会上流传着“请人吃饭不如请人锻炼”的说法，通过游泳，既锻炼了身体，又促进了情感交流，还能达到娱乐休闲的目的，可谓一举多得。
初学者怎样学习基本的游泳方法 学游泳的方法 1、识水性、学漂浮 学游泳不能对水产生恐惧，为了快速学会游泳，先在浅水区戏水，通过水中跳跃，脚离地等方式。 感受一下水的浮力，用手划水来体验如何在水中让身体移动。 2、控制呼吸、在水中憋气 初学游泳的人很担心水呛入口中和鼻子中，在学游泳时可以先尝试在浅水区域用鼻孔吹气的方式，感受一下脑袋没在水中的感觉，憋气入水的时候， 其实水是不容易进入鼻孔的，而只有在慌张的时候水才会入口，鼻子呼吸的时候导致危险，所以多尝试水下憋气，有利用快速掌握水性。 3、练习划水和踏水 借助游泳圈的浮力让初学者身体漂浮在水面，然后感受用手划水，让身体向着指定方向移动，逐步体会游泳时手的作用;用脚踏水， 动作不能太快，有节奏的向下踏，感受如何让身体更多部位露出水面以及在脚的作用下移动。 4、找陪练人指导 会水者协助学习游泳，是一件很有效的办法，一是可以给人示范，二是可以在旁协助你练习，不仅经验交流方便，也可增加初学者的信心和安全感，此时一定要多观察，那样学游泳会更效率。
5、报名游泳班 当学习游泳者对水性和水中漂浮，有了一定经验后，为了能更系统的学习游泳，建议报名游泳班，此方法能让游泳学习者更好的学习到不同的游泳方法和技巧，遇到问题时，可以得到更专业的回答。 6、多下水，多练习 以上学习游泳的方法，主要是经验分享，下水后每个人的感受不同，所以为了能学好游泳，还是多下水，多练习时关键。 也可以多看些学习游泳的视频，将看到的，学到的付诸于体验，才能更好的把握好游泳的方法。 体验的过程中需要多发现游泳的乐趣，才越来越喜欢这个运动。 游泳的好处 1、能够防暑降温 夏天天气酷热，游泳可以防暑降温，因人体在水里散发热量的速度要比在空气中快很多，所以，人体在水中散发的热量远远小于散发到外面的热量，这样便会起到很好的降温效果。 提醒：建议把时间尽量控制在两个小时以内，浸泡时间过长会导致体温调节功能受到破坏，对身体反而不利 2、有助于减肥 由于人体在水里散热快，而且游泳需要全身运动，手脚、头部一起运动拍打水面，加之水的阻力也大，人在水里消耗的体能也比较多，对于想减肥的人群来说，无非是一个很好很有效的方法。特别对于女性来说，还可以起到收腹瘦臀的作用，体型更加曲线美。 提示：大家在游泳前，建议吃点东西，以便补充能量，因为游泳减肥是很耗体力。
游泳馆管理中心工作总结 本年度以来，在上级主管部门的领导下，我校以《教育法》、《体育法》、《学校体育工作条例》为依据，按照年初制订的工作计划，取得了可喜的成绩。 体育传统项目是体校工作的重要组成部分，是全面贯彻教育方针的一项重要内容。为加强对市体校体育工作的领导，体校始终是以校长为体育工作领导小组组长，本年度还调整了部分领导小组成员，制定了各部门体育工作责任制，使得本年度的各项体育工作开展得有声有色。 1、加大硬件设施投入力度。在器材配备方面，我校严格按照国家规定的一类学校标准配备，本年度，我校投入购置、目前我校体育设施齐全，保证了我校体育教学、训练工作的顺利开展。 2、加强体育师资队伍建设，不断提高他们的政治思想素质和业务水平。加强师资队伍建设，提高游泳教练的专业素质，调动他们教学育人的积极性，是搞好体校体育工作的关键。为此，在优化师资队伍方面，今年我校做了以下几项工作： ①为加强游泳训练工作，充实师资力量，今年我校招聘了一名专职游泳训练教师，负责游泳队日常训练工作。 ②对游泳教练业务上大力支持培养。针对游泳教练学习
积极性高的特点，一方面邀请省专业队资深教练来中心讲座，传授知识，一方面积极支持他们外出观摩学习，有效地提高了他们的业务水平。 3、加强体育常规管理工作和群体工作，以竞赛促普及，以普及促提高。常规管理工作是我校一项常抓不懈的工作，体育教研组是体育教科研活动开展的前沿阵地，几年来，我中心始终以教研为中心，以教改为突破口，在我中心基本上形成了融趣味性、知识性、竞技性、健身性于一体的体育教学模式，积极鼓励游泳教师参与科研活动。 本年度我中心牵头组织的群众体育工作开展得如火如荼，蒸蒸日上，小型体育竞赛活动接连不断，几乎是天天有，次次新，例如：游泳接力赛、专项比赛、耐力跑、游泳对抗赛、游泳友谊赛及小型达标运动会等，花样繁多，不仅活跃了全市文体生活，而且大大激发了队员、学生参加体育锻炼的兴趣，大大增强了队员和学生体质，本年度，我中心体育达标率达到了100%，优秀率达到了%，在怀化市居体育项目之首。 本年度，我中心在抓好游泳运动普及的同时，重视抓提高，主要采取了以下有力措施，做了以下几项工作： 1、抓计划落实。把游泳训练当作学校体育的重要组成部分列入学校体育工作计划，由校长亲自抓，市游泳教练具体抓，县游泳教练配合抓，各部门相互配合，各负其责。
产科新生儿游泳和抚触 我科开展新生儿游泳及抚触业务，让您的小宝宝更加健康地成长! 新生儿游泳的好处 1.有利于胎便早排除：胎便当中含有较多的胆红素，尽快排出，可使新生儿黄疸程度减轻、持续时间缩短。 2.促进肌肉与骨骼的生长：刺激婴儿骨骼、关节、韧带、肌肉发育，促进儿童身高增长，使儿童体格健壮。 3.促进婴儿肠蠕动，消除腹部胀气、便秘等症状。 4.增强婴儿心肺功能，提高儿童肺活量，调节儿童免疫力。 5.促进婴儿脑神经发育：水中全身运动可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力。促进正常睡眠的节律，减少不良睡眠习惯的形成。 6.提高婴儿机体免疫力和抗寒能力，有助于婴儿形成健康快乐的情绪。 新生儿抚触 “婴儿抚触”是通过抚触者的双手对婴儿的皮肤进行有次序的、有手法技巧的科学抚摸，让大量温和的良好刺激通过皮肤传到中枢神经系统，以产生积极的生理效应。每天给新生婴儿进行科学和系统的抚触，可以非常有效地促进婴儿的生理和情感发育，并改善婴儿睡眠状况，提高机体的免疫力。 新生儿抚触是一门科学的育儿新方法，皮肤是婴儿最大的感受器官，医护人员在婴儿游泳洗澡设备的辅助下轻柔地抚触婴儿周身各个部位，从头到脚，从前胸到后背，可以促进婴儿的血液循环，配以交谈和婴儿游泳洗澡设备发出的柔美音乐，使在婴儿游泳洗澡设备中婴儿的中枢神经系统接收到这些信息后，增强免疫力，增进食物的消化和吸收，减少哭闹，增加睡眠，促进小天使们健康成长。 1、头部按摩：通过对婴儿头部触摸，能刺激头皮肌肉，畅通血液，并增长智力，使宝宝开朗活泼。 2、面部按摩：促进面部血液循环，使宝宝快速兴奋、愉快，减轻不安，促进智力、视力、免疫功能。预防佝偻病及治疗智能发育迟缓、小儿夜啼。 3、手、臂按摩：给家长和宝宝带来乐趣，刺激手运动机能发育，锻炼臂、肩、腹部肌肉。 4、胸腹部按摩：增强肺功能，治疗咳嗽、感冒。
奥体中心游泳馆承包管理方案
一、项目介绍 郑州奥林匹克体育中心建设的目标是达到国际标准体育设施的要求，具备承办全国综合性运动会及国际A级单项比赛的条件，同时兼具全民健身、演艺娱乐、购物功能，集体育竞技、体育健身、体育产业为一体的多功能体育综合体。 根据项目的功能定位，奥体中心以体育场、体育馆、游泳馆三大建筑为主，辅以建设体育产业及配套车库等。全民健身活动场地充分利用场馆闲置空间布置。其中游泳馆建筑面积18607平方米，大型甲级馆，拥有3000座固定座位。拥有国际标准比赛池、全民健身池、热身池三座泳池。 二、总体思路 1.针对奥体中心游泳馆是一个全新的项目.我们认为管理好须做到三个结合一个重视； ㈠、政府指导与本土管理化相结合；㈡、专业管理与专项服务相结合；㈢、学习国内先进理念，科学手段与当地民情相结合；㈣、早期介入市奥体中心工作的重点之一，也是运营服务工作中的头等大事，必须引起高度重视。 1.管理模式：游泳馆作为奥体中心的配套附属设施，在向郑州市民
提供文体、娱乐等多元化综合配套服务的同时，也是郑州市对外展现形象及城市品位的一个窗口，因此在经营上建议以采用服务外包方式，交给专业的体育文化类公司运行，由部门监管、公司化管理、市场化运作，破解国有企业体制内的弊端，既可保证服务质量，又可以最大程度满足市民日益增长的文化体育类需求。 2.运营模式：资源整合、功能互补，形成“以体促商，以商养体”的以体育为主体，向外延伸辐射的24小时复合型体育城，以足够的规模效应串联交织各类产业，丰富业态。 3.游泳馆对外开放，场馆设施正常的维护及保养，由某某体育文化发展公司负责，因此支出的全部管理、运营及维护成本，均应由该公司自行承担. 4.游泳馆要经营必定要投资，从长远角度考虑，虽不以营利为目的，但也要尽量保证收支平衡，采用免费或低于市场价格收费的标准以维持持续经营，通过拓展多种经营项目和方式〔如举办各种民间活动、商业活动、组织社区文化活动、开办节假日庆祝活动、开办各种兴趣培训班等〕；充分发挥游泳馆功能作用，增加收益，服务市民。 5.对于奥体中心游泳馆的测算是依据对该项目的简单了解进行的推算，由于该项目在建中，得知的数据尚不完全，很难将测算做到极其深入细致，如本企业有幸与贵方合作，愿意在情况与数据更详尽时进
产科实习心得体会 篇一：妇科实习心得体会 妇科实习心得体会 在妇科这一个月的时间里感觉都已经渐渐习惯了妇科的工作时间，和病人们相处起来也很和谐。现在真有点不舍离开，回想起来，很难忘。第一天到妇科报到那种心里既期待、兴奋又恐惧，带着那样的心情，我来到这个神秘的地方。之后在带教老师的带领下，我们熟悉了妇科的工作环境，各项规章制度和各个班次的要做好的工作。 之后幸运的把我分配到了跟着方老师，她很有耐心，说话很温柔，对工作一丝不苟，我很喜欢和她一起上班。在实习期间，我们从些基础护理做起再到妇科比较典型的护理操作，一步一步的培养了个人的细心认真。她耐心的教导我练习常规的护理操作。让我学习到了学校老师教的很多不一样的操作。逐步
了解了妇科的常见疾病如：子宫肌瘤、阴道炎、盆腔炎、附件炎、宫劲息肉、宫劲肥大、子宫内膜炎、子宫脱垂、宫外孕、功血，盆腔包块等等妇科疾病的护理。 在妇科实习感觉到护理实习上的一次转变，在妇科实习过程中体会到整体护理运用。隆老师给我们讲解：“整体护理是以护理程序为工作方法包括评估、诊断、计划、实施、评价，而制订出具有系统性、针对性和导向性的护理方案，将人性化服务理念深入到临床护理中，使病人获得最佳的身心状态，是妇科护理人员目前最重要的护理理念。”以往传统的以疾病为中心的护理模式，使病人和家属被动地接受护理服务，已不能适应护理事业发 展的趋势。 我们也感觉到在提倡整体护理以来，推行新的排班制度。提升了我们对实习理解，实习不仅仅是要把操作练到极致，每天上班不仅仅是为了完成护理
操作。我们的实习开始有自己的主动性和目标考核。我们在对病人讲解疾病的知识时，在给病人术前、术后指导，做好健康宣教时，了解病人更多的想法及心理变化时，我们共同分享了那一段时光和那一份经历。从病人入院到恢复了健康，一个完整的过程。那种开心、欣慰的感觉，是任何没有经历的人都体会不到的，作为护士那时候的幸福。 在妇科我学会了很多，我很感谢一直细心教我的老师们，从她们身上体会到穿上工作服，就要对每个病人的生命负责，把每个病人当做自己的亲人看待。在工作中要时刻保持好的心态，要认真、细心，做到最完美。因此我们必须更加努力学好专业知识，提高专业水平，做事细心，把每件事做到最满意！希望自己在下个科室继续好好加油！ 2 011-12-27 篇二：产科个人实习工作总结 通过在产前后产后分别两个星期的
游泳的五种训练方法 05-03-31 00:04 发表于：《南京碧水游泳培训班》分类：未分类 游泳的五种训练方法 训练种类能量系统能力发展 1.持续训练：氧化作用，耐力 2.任意变速训练：氧化作用和一部分酵解过程，耐力、持续速度 3.间歇性训练：氧化作用和酵解过程，耐力、持续速度 4.目标设定训练：酵解过程、磷酸肌酸、一部分氧化作用，持续速度、肌肉力 量、耐力 5.短冲训练：磷酸肌酸、酵解过程，爆发速度、肌肉力量 持续训练 游的距离较长，速度适中(太慢就不能本质性的激活有氧代谢系统)。提高人体有氧代谢能力，从而提高耐力。优点在于这种训练方法适用于所有的人。 缺点：对于提高速度没有多大作用，过程单调、枯燥。 任意变速训练 这种训练法是对持续训练法的一种补充。通过快慢相间的游泳训练，可以增强训练的趣味性。也可以在相间的短时间的快速游中通过酵解过程获得能量，从而提高持续速度。 例如：“梯形训练法”——游一趟快的紧接着一趟慢的，再游两趟快的紧跟两趟慢的，直到四趟快的紧跟四趟满的。该训练法同样适合于任何人。 间歇性训练 两次练习之间有一个严格控制休息时间的间歇阶段，并且这个间歇阶段的长短是通过测量运动员的心率来控制的。关键一点是，运动员要在尚未完全恢复体力时便开始下一组练习。在训练中用不同的DIRT(Distance, Interval, Rest and Time)四个因素组合，达到不同效果。 分为两类“慢速间歇性训练”、“快速间歇性训练”。休息时间与练习时间的比例大于1的为“快速间歇性训练”，侧重于持续速度的培养；反之为“慢速间歇性训练”，发展耐力。 优点：对DIRT的调节，使得该训练法适合于每个人；更具趣味性；使运动员承担更大负荷，有很好的激励作用。 目标设定训练 又叫做重复训练法。按照规定的时间，多次重复某一距离的方法。间歇时间的控制要使呼吸和心率基本恢复。训练强度高，但重复次数少。 目标设定训练训练强度很大，因此安排要分散，不要积劳成疾。 短冲训练法 全力以最高速度训练的方法。于目标设定训练不同点在于短冲训练法的距离更短一些(不超过25米)，而且要全力游，练习之间的间歇要更常，呼吸和心率更要恢
游泳馆工作总结 篇一：游泳池总结报告 酒店有限公司XX年 游泳场所开放书面总结报告 浙江天都城酒店有限公司，系由广厦控股创业投资有限公司和浙江天都实业有限公司共同投资组建。酒店座落于余杭区星桥街道天都城内。酒店按五星级标准建造，占地105亩，总建筑面积约40000平方米，总投资亿元，与已经建成开放的天都公园浑然一体。 作为酒店配套项目室内游泳池位于天都酒店娱乐楼一楼，建筑面积约600平米，内有男女更衣室、淋浴间、强淋系统、浸脚消毒池、健身区、休息区、服务台等。游泳池水面积180平米，其中深水区面积80平米，平均水深米；浅水区面积80平米，平均水深米；儿童戏水区面积20平米，平均水深米。泳池备有自动恒温、恒湿、排风系统，一年四季均可使用。 XX年5月申报上级主管部门，XX年6月经余杭区文体局批准开放，营业期间为宾客提供配套商品，例如泳具、球具、饮料、香烟等。同时还免费提供毛巾、浴巾拖鞋。作为我们酒店的配套设施，娱乐楼游泳池针对群体是酒店的住店客人及天都城的业主，重点突出在夏季6、7、8、9四个月游泳的客人较多，人员比较杂老人小孩比较多。今年全年一
共接待2800多人次。 为了更好的做好服务工作，我们组织了游泳池上岗前培训，并且取得了相关的证书。1、服务人员应该熟悉游泳池的工作内容和服务程序，能够按照服务程序和服务规范为顾客提供服务2、具有游泳池设施、设备的维护、保养知识和清洁卫生知识；具有水上救护知识和能力。3、能区别不同的接待对象，准确运用迎接、问候、告别的礼貌语言。对常客和回头客能使用冠以姓氏或职衔的尊称。服务态度主动热情。4、接待顾客预订时应主动热情、用语规范，客人姓名、手牌号、使用时间记录准确、复述清楚，并取得顾客确认。5、顾客来游泳时，应准确记录顾客姓名、手牌号、到达时间。顾客更衣后，主动引导顾客进入游泳池。顾客游泳期间，要照顾好顾客的物品。顾客休息时，应主动询问他们是否需要提供饮料或小吃。顾客离开时，服务员应主动道别并欢迎再次光临。6、提供安全服务。在顾客入门时，就提醒顾客注意游泳安全。在服务过程，如果观察到有饮酒过量者或身体不适者，应主动劝其离开游泳池。专职救生员应认真坚守岗位，注意水中顾客的情况，发现异常情况时，应及时采取有效措施，必要时救生员必须跃入水中紧急救护，在服务过程中，防止发生顾客衣物丢失事故，更不允许发生溺亡事故。 对于在检查中发现救生器材不齐全、不规范的游泳场
关于开婴儿游泳馆的建议 现在儿童市场的发展潜力巨大，大家更是看好母婴市场的发展，纷纷加入投资婴儿游泳馆，但是对于初次接触婴幼儿的商家来说真是一头雾水，现在让开心岛婴儿游泳馆为大家拨开迷雾，来帮大家了解那些关于开婴儿游泳馆的事情吧！ 结合目前我们掌握的一些情况通过前期考察、经营规划、经营建议、经营结果预期，这四个方面来解释您前期的一些疑问： 一、前期考察 1、市场前景的分析，现在的儿童市场可以说是冉冉升起的朝阳产业，二胎政策的开放更是让儿童市场蕴含着无限的开发的潜力，一个孩子六个钱包，所以大家可以想象的出儿童市场到底蕴含着多大的财富了。所以决定从事儿童事业是有良好的发展前途的。 2、婴儿游泳馆的市场现状：婴儿游泳馆加盟起步较晚，但发展迅速；2婴儿游泳的好处已受专家肯定、家长推崇，市场前景一片光明；3衍生商机、前景诱人：现在的家长们都会竭尽所能地为宝宝提供有利的成长条件，由此，从宝宝身上衍生了诸多商机，而婴幼儿游泳是孕婴产业链中较为前端且新兴的一环，市场可供发展的潜力十分巨大；4社会效应：前期开展0~6岁婴幼儿游泳项目的医院、游泳馆、早教机构，均取得了良好的社会效益。加入婴儿游泳服务内容，口碑宣传良好同时也带动其他产品和项目的发展，形成了一道亮丽的风景线。 二、经营规划 计划开婴幼儿游泳馆之前我们认为需要做三个方面的分析工作 1、经营调查: 成本预算：成本应该包括固定费用和浮动费用，固定成本是指店租、水电物业费、人员工资、分摊设备成本、营业证件的办理费用、税务费用。浮动费用包括广告费、礼品、POP让利、配件损耗、管理费用，只有清楚地了解了费用支出，我们就能很清楚我们的盈亏平衡点，这也方便我们预期和决策。 2、营业范围： 我们经营范围：婴幼儿游泳，抚触、儿童水上乐园、主推1+N经营模式。以婴游儿游泳项目为主，另外还可增加婴幼儿用品、儿童乐园、儿童理发、婴儿纪念品、催乳、产妇熏蒸等其他高盈利增值项目，综合经营更具竞争力，更有实力。是值得加盟的好项目。
深圳湾体育中心游泳馆运营管理竞标方案 竞标单位：深圳市汉唐体育发展有限公司 时间：2011年1月28日
目录 一、公司基本简介............................................. 错误!未指定书签。 二、管理模式................................................. 错误!未指定书签。（一）外包运营管理工作内容................................... 错误!未指定书签。（二）拟采取的组织结构及人员构成............................. 错误!未指定书签。（三）运营管理目标及相关工作流程............................. 错误!未指定书签。（四）运营管理相关制度....................................... 错误!未指定书签。 三、安全保障措施............................................. 错误!未指定书签。（一）辨识危险源 ............................................ 错误!未指定书签。（二）危险源的管理方案....................................... 错误!未指定书签。（三）制定各类应急预案....................................... 错误!未指定书签。 四、经营思路................................................. 错误!未指定书签。（一）市场定位 .............................................. 错误!未指定书签。（二）经营项目 .............................................. 错误!未指定书签。（三）经营方式选择 .......................................... 错误!未指定书签。（四）游泳培训项目介绍....................................... 错误!未指定书签。（五）其它拓展项目介绍....................................... 错误!未指定书签。 五、成本及收入预算........................................... 错误!未指定书签。
婴儿游泳抚触 婴儿游泳是指新生儿（出生当天至28天为新生儿）或2周岁内的婴儿在专业护理人员或经过培训婴儿父母的看护下，运用专业婴儿游泳器材让婴儿在水中做自主运动，通过水流对婴儿身体各部位的接触，从而刺激婴儿的听视觉，达到促进其协调生长，健康生长的目的的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动。分为有秩序、有部位、有技巧的婴儿被动游泳操和自主游泳两部分。 婴儿游泳是一种颠覆传统的 新型业务，主要模拟婴儿在母 体羊水中的环境，让婴儿在游 泳池中与水接触，利用水流的 作用，刺激婴儿的身体各部位， 以达到婴儿健康的效果。婴儿 游泳有利于宝婴儿的胃肠道蠕 动，加强食物的消化与吸收， 从而促进宝宝的个体发育；有利于增强呼吸循环系统，加速血液循环；增强心肺功能，促进心脏与肺部的发育；通过自主的活动，可以增强骨骼硬度，提高肌肉柔韧性；通过水流的“抚摸”刺激，使婴儿感到全身的放松，有利于提供睡眠质量。相应的，这也为我们提供了商机，为社会就业开拓了新的“丝绸之路”。
“丝绸之路”的第一站，项目组成员在母婴店进行了相关的婴儿游泳抚触的技能强化训练。熟悉了婴幼儿游泳抚触中心的用具、游泳圈大小型号的选择及使用注意事项、婴幼儿游泳水温室温的相关注意事项、婴幼儿游泳时间及环境的选择，重点强化掌握了婴幼儿游泳的具体操作流程及其注意事项，能够熟练婴幼儿抚触按摩手法，了解到婴幼儿游泳抚触的好处并能够向新老顾客及其需求人员进行知识宣教，打出我们的品牌服务。具体培训如下： 一、正确认识了婴儿游泳圈及游泳圈的使用 婴儿游泳圈的型号 特大号颈围27-29cm或 30-33cm，适合9－12个 月婴儿 大号颈围24-26cm，适 合6－8个月婴儿 中号颈围21-23cm，适合3－5个月婴儿 小号颈围＜20cm，适合0－2个月婴儿 ?游泳圈的使用方法 1）先检查婴儿游泳圈的气量是否合适，有无漏气破损，扣带连接性能是否良好。
游泳经验 第一步：憋气、吐气。一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都用在了脸上，注意力也在脸上，所以动作也会变形。因此，第一步在浅水区练习憋气，每次憋到快憋不住时，慢慢的将气吐出来，注意：开始一定要慢！并不断尝试不同的吐气速度。同时，身体放松，还可以尝试在水下睁开眼睛，有游泳镜最好。人在黑暗中容易紧张。 此步骤的作用是熟悉水下环境，消除紧张、慌乱的感觉。 第二步：水中站立。因为游泳时人要横在水面的，不懂得站立人就没有安全感，容易慌乱。初学时可以拿一块浮板或游泳圈，登游泳池壁，头埋在水中，双臂前伸，身体登直，向前滑行。想站立时收腿，身体抱团，由于人的腿部密度相对较大，身体自然垂直，此时，向下伸腿，既可踩到池底站立。 此练习是为了提高在水中的安全感。 第三步：滑行。学会了憋气和水中站立，既可抛开辅助设备练习滑行。姿态与水中站立一样，两手叠压，伸向头顶，用力登池壁，身体一定要拉直，头部埋在水中，向前滑行。身体不做任何动作，滑行时间越长，距离越远越好。 此目的是找到在水中前进的感觉。 以上三个步骤熟练了，即可开始练习动作。 第四步：先练分解动作，因为人的手部做动作相对容易，所以先练腿部。即在滑行过程中练习动作。为了提高练习时间，可以利用辅助设备让头部保持在水面以上。具体动作我就不说了，有很多途径可以获得正确的姿势。但是，刚开始，动作一定要一个一个地做，切忌不可连续动作，每次动作做完即保持滑行姿势。一直练到每次动作都可以使身体向前滑行一定有效距离。到身体不再向前滑行时再作第二个动作。一般来讲，高手一次蛙泳腿部动作可以滑行5米以上。 第五步：加上手部动作。手部动作一定要在岸上先练习才能下水，否则动作容易变形。以蛙泳为例：手-脚——手-脚——，动作一定要一组一组的做，每次做完一组，身体即保持滑行状态。此时还不宜练习换气，头部还要埋在水中。动作做快了容易，做慢了难。当每组动作都能做准确，离成功就不远了。 此练习主要练习手脚的协调性。 第六步：换气。每次换气必定是由手部动作帮助完成。具体方法其它文章有介绍。总之，无论如何难受，换气一定要有规律，时间久了就习惯了。其实在任何体育项目中，呼吸都是很重要的成功条件。 总之，学习游泳并不难，但一忌讳心情急躁，还不会憋气站立就想游起来，动作必然变形、无效，只见扑腾不见往前游，游不了几下就乱抓寻找支撑物。二忌讳胆小不敢尝试，这是成年人学游泳的最大困难之处。
XX市2017年游泳场所卫生监督抽检工作总结 为认真贯彻落实《XXX省卫生和计划生育委员会关于印发2017年监督抽检计划的通知》（X卫办发〔XXXX〕XXX号），为加强我市游泳场（馆）的卫生管理工作，规范其经营行为，防止因游泳池池水污染所致的传染病传播，保障人民群众的身体健康，按照德阳市卫计委《XXXX卫生和计划生育委员会关于<印发2017年监督抽检实施方案>的通知》（X市卫办发〔XXXX〕XXX号）的统一部署和安排，依据《中华人民共和国传染病防治法》、《公共场所卫生管理条例》、《XXX省公共场所卫生管理办法》和《游泳场所卫生标准》 （GB9667—1996）等法律法规，于2017年X月对全市国家监督抽检任务（简称“国抽”）的全部游泳场（馆）进行了专项监督抽检，现总结如下： 一、领导重视，责任明确 为做好此次专项检查，市支队专门制定了《XXX市2017年游泳场所专项监督检查工作方案》，明确责任和开展工作的时限要求，要求县（市、区）监督机构按照《方案》要求和辖区的基本情况，制定检查计划，有序的开展此项工作。 二、监督检查情况 截止X月XX日，全市出动卫生执法人员检查了全市各类游泳场所XXX户（其中学校游泳场所X户、其它游泳场所XXX户）。监
督项目包括游泳场所及其从业人员持证情况、池水消毒记录、池水检测记录、消毒产品使用、警示标志设置、信息公示等内容。 量化分级情况：所检持有卫生许可证的经营单位均进行了量化分级管理，在软硬件设施上进行了建设和使用。 卫生管理情况：除部分居民小区游泳池外，其他游泳场所各项卫生管理制度齐全。所检单位均建立了池水消毒记录和传染病报告制度，制定了公共卫生事件应急预案，张贴了禁烟标识。但部分单位依然存在使用的消毒产品未索取卫生许可证批件，浸脚池水和游泳池水未进行余氯监测，使用的进口消毒产品无中文标识等。 卫生设施设备运转情况：部分单位的循环净化设施和池水消毒设施运行不正常，5户淋浴室通往游泳池通道上的强制通过式浸脚消毒池池长小于2米，不符合设置要求。 从业人员健康状况：所查从业人员XXX人，XXXX持有效健康证明和培训证明上岗，合格率XXXX%。 三、水质检测情况 此次共抽检游泳场池XXX户,泳池水质的检测项目为pH值、浑浊度、尿素、细菌总数、大肠菌群、游泳池水余氯和浸脚池水余氯共X项指标。XXXX家游泳场所中，合格单位XXX户，合格率XXXX%。其中细菌总数抽样合格单位XXXX户，合格率XXXX%；大肠菌群合格单位XXXX户，合格率XXXX%；尿素合格单位XX户，合格率XXXX%；浑浊度合格单位XXXX户，合格率XXXX%；PH值合格单位XXXX户，合
婴儿出生几天可以游泳，婴儿游泳好处多 一航婴儿出生后几个小时医院都会安排宝宝游泳，而且好处很多，能够促进宝宝的大脑发育，让宝宝更放松，也能够很好的刺激宝宝的动觉，但是必须要注意婴儿游泳的安全。 ★一、婴儿出生几天可以游泳 婴儿游泳是一岁内的婴儿在专用安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和看护，在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期保健活动，分为有次序、有部位、有技巧的婴儿水中抚触、被动游泳操和自主游泳两部分。 ★二、婴儿游泳的好处： 1、游泳促进孩子大脑的发育。婴儿在水中进行自由的大运
动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的快速发育，使大脑对动作反应更加敏捷。 2、提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性。婴儿游泳时，在水温、静水压、浮力和水波冲击等多种外因的共同作用下，引起婴儿全身皮肤、关节，包括神经系统、内分泌系统的一系列良性反应，加强了对婴儿各感观系统的刺激，促进动觉、味觉、听觉、触觉、平衡觉等综合信息的快速传递，从而提高反应力，促进各器官协同配合来完成各种动作。 3、让孩子喜欢上水下放松的状态，喜欢水。水的轻柔爱抚，还能使宝宝感到身心舒适，有利于提高其睡眠质量。 4、促进孩子体能的发展。婴儿在水中自主的全身运动，可 增强其骨骼、肌肉的灵活性和柔韧性。
5、利用婴儿阶段天生的肌体反射能力，自然放松地控制住他们的呼吸，增强水中自救能力。 6、不仅对孩子身体的发展有好处，对孩子的心理发展和性格养成也会有一定的帮助。 7、和宝宝一起游泳，还可以一起收获良好的亲子关系。
护士妇产科实习心得体会5篇 护士妇产科实习心得体会(1) 本人20__年毕业被学校分配到一家三甲医学实习，第一科室便是妇产科，产房工作节奏快，抢救病人多、精神高度集中，助产过程中既是高强度体力劳动，又是高精力的脑力劳动。产程是需要耐心去守的，观察宫缩、宫口扩张、先露下降、胎心变化。对不够配合的产妇进行耐心的说服和解释。产房的工作需要极大的爱心，分娩的过程是一个女人一生中最刻骨铭心的时刻，在这时给予贴心关怀是产妇顺利分娩的信心和动力。哪怕是一口水，一口饭，一双支持的手。工作严密观察，细心发现异常情况极为重要。高度的责任心，每一个班做好自己的工作。要知道再好的服务态度，没有过硬的技术是万万不能的;只有在不断的实践中提高和丰富自己。 每天的工作充实而又忙碌，一个班下来，感觉到没有时间坐在哪儿休息一下，没有医生或护士在哪儿喝茶或聊天;只有在写病历，记录单、微机录入时才有时间坐。十月份出生的新生儿有六百多、十一月份出生的新生儿有五百多，工作量大;每个班只有三位护士加一个产科医生，共同协作，工作时大家发扬主人翁的精神，内强自我，尽心尽责，认认真真地做事，处处规范自己的言行，努力做对每一件事，进而将事情尽己所能地做好、做细。各班之间相互查漏补缺，超前服务，培养自身的预见性、思维、和超前意识。在产房除了主动干活，很多东西上手的做了，就会有手感、灵感、有经验;经验必须不断总结、反思、理清思路，对实践是非常有实际意义的。
常言道：孤帆一叶，难以穿汪洋;众志成诚，势必乘风破浪。现今是一个合作共赢的时代，谁拥有了高效能的团队，谁就拥有知识经济时代的竟争力与战斗力。一个科室要想把阅历、经历、学历、特长个性不同的人凝聚在一起，需要一种“思想”来引导与融合，这种“思想”，也即团队理念，它能使团队的力量综合最大化，能营造出积极向上、团结一致、群策群力、奋发努力、共赴目标的团队家园。 护士妇产科实习心得体会(2) 透过在产前后产后分别两个星期的实习，对产科的专科知识有了极大的认识和了解，对于产科的常用操作也到达熟练掌握程度，十分感谢带教老师在这一个月的时间里的照顾和教导。 我将从以下几方面总结我这一个月的产科实习： 首先，对实习的状态挺满意的，无论在产前还是产后都比在之前的科室表现的主动，比较勇敢地去做事情，而老师也敢于放手让我自己去发挥，这让我真的感到很荣幸，有时自己在内心中也对自己捏一把汗，更加谨慎地去做操作。当自己独立成功完成操作时，那是一种极大的满足。在操作过后，老师会很细心地给我讲解我操作中的不足之处，给我示范正确的操作。 再者，在实习中，我更加注重了和病人之间的沟通，在做每一项的操作时，都会和病人解释这项操作，病人理解了就会很配合我的操作，不会担心实习生做不好拒绝让实习生进行操作这种状况。这样貌和病人之间的关系就变得很融洽，平时也会打打招呼。能得到病人的信任，做事情病的很顺利，自己也更加自信。
在你准备自学游泳前，你首先应对人体和水的特点要有一个充分的认识，这样才便于你合理的运用自身的条件，充分的掌握水的性能，加以利用。 众所周知，水的比重为1；而人体的比重约为0.96-1.03之间。物体在水中的沉浮取决于物体的比重，比重大于水的下沉，比重小于水的则上浮。了解这两点，相信初学者不会再对水产生恐惧感。 在进行水上练习时，如果身体浮力较差、或者胆小者，可以带上泡沫做的腰漂，以便增加浮力，同时也给初学者增加安全感。 水中行走
这是初学者下水后的第一个练习，目的是体会水的阻力、压力和浮力，并初步学会在水中维持身体平衡的方法 第一步：两手扶住池（岸）边或同伴的手，在水中行走。 第二步：一手扶住池（岸）边或同伴的手，一手在体前侧做向外、向后划水，同时在水中行走。 第三步：不借助任何支撑物，两臂在胸前左向外、向后的对称划水，双脚在水利做向前、向侧、向后的行走。
在熟悉水性的同时，针对小孩还可以采取一些游戏性的项目，如跳水，水下钻杆等。 学习呼吸 不会呼吸的游泳不能叫做游泳，只能是“憋气”。 正确的游泳呼吸是用嘴吸气、用嘴或嘴鼻呼气。 站在齐肩深的水里，两手抓住池（岸）边；或者抓住同伴的手，用嘴深吸一口气，然后把头埋入水中，慢慢的用鼻呼气，直至将体
内的废气呼尽，迅速抬头用嘴吸气。 熟练以上技术，能做到连续、连贯、自然的完成多个呼气、吸气的技术，并且要求自己独立完成慢呼快吸的动作技术。 水中漂浮 学习水中的漂浮技术，主要是体会水对人体的浮力，并初步掌握人体在水中的平衡能力，排除对水的恐惧心理 抱膝漂浮练习
两脚站立水底，深吸气后，下蹲低头抱膝，两膝尽量靠近胸部，前脚掌蹬离水底，成低头抱膝团身姿势。身体要尽量放松，自然的漂浮于水中。 站立时，两臂前伸，向下压水并抬头，同时两腿伸直，以脚触水底站立，两臂自然放于体侧。 展体漂浮练习：两脚开立，两臂放松向前伸直，深吸气后身体前倒并低头，两脚轻轻蹬离水底，成俯卧姿势漂浮于水面，两臂、两腿自然分开，要求全身放松，身体充分展开。
游泳协会2019工作总结 游泳是现在很多人都喜欢的一项体育运动，大家可以在水里自由自在的游来游去，为了激起大家的兴趣，我们组成游泳协会，举办游泳比赛活动，让大家共都参与其中。下面给大家带来的是游泳协会2019工作总结，大家一起来看看。 2018年以来，**市游泳协会在市体育中心直接领导、市有关部门的帮助指导、社会各界的关心支持下，从无到有，从弱到强，一步一个脚印发展壮大。会员人数不断增加，游泳水平逐步提高，承办比赛顺利园满，参加赛事成绩优异，为邓州市全民健身起到了积极地推动作用。现将一年来工作开展情况简介如下： 一建立游协组织，健全规章制度 市游泳协会于2017年12月中旬成立，按照法定程序，通过了《邓州市游泳协会章程》、《财务制度》、《收交会费制度》等。选举产生了游泳协会理事会和常务理事会（包括：会长、副会长、秘书长）；确定了副秘书长和各部部长，推举、聘请了名誉会长、副会长。下设“一办五部”，即：办公室、行政部、竟训部、市场部、财务部、女工部。明确了领导分工和各部、办职责，各司其职，各负其责，大家既分工又合作，形成了以任金耀会长为首的强有力的班子团体。此次会员大会是在市政府、市体育中心及市直相关部门的领导帮助下召开的，4名市领导亲临大会并讲话，南阳、内乡游泳协会会长到会祝贺，邓州市电视台予以报道。游泳协会成立以来，队伍不断壮大，至今入会会员已发展到团体5个、个人200余人的较大团队，使游泳协会在规范
健康道路上一路向前。 二组织多项活动，参加各种赛事 第一平时分散训练。全体人员，都能够根据不同季节时段、居住地，到市区内的西湖、干渠、湍河（蓝湾坝口，柳林桥边等地）、几个游泳馆（包括“澜梦水世界”，“金意农庄”，“水立方”等），和周边县市河流湖坝及汉江丹水等，持之以恒锻炼身体、掌握技能。 第二集中组织活动。 1.以理事裴文范为首的10余人建立了“冬泳一家人”冬泳队，2018年初就组织开展冬泳，甚之大年初一砸开冰凌也不间断，科学健身、积累经验、树立典范。为以后冬泳常态化拉开了序幕。截止目前，已扩展到近30人分别在干渠、湍河、邓西湖冬泳，初步形成了规模。 2.庆祝“”国际劳动节，举办了“邓州市首届职工澜梦杯”游泳比赛，在市政府和市直各有关部门的大力支持下，市游泳协会精心组织，根据“邓工字号通知”精神，明确目的意义、落实职责范畴、竞赛流程、医疗安全、媒体宣传、交通生活等。做到井井有条而又精彩纷呈，达到了预期目的，让游泳活动在邓州市有史以来的健身运动上绽放花蕾。 3.喜迎“”建党节，在“邓西湖”组织了环湖游泳活动。由市旭牧通企业鼎力相助，组织啦啦队加油助力。岸边彩旗招展，欢呼不断，近30名泳友第一次倾力畅游约3500米长距，为广大游泳爱好者，树立了榜样、增强了信心、赢得了社会好评。
少年儿童游泳有哪些好处 1、儿童游泳的复杂动作，是在大脑的支配下完成的。游泳锻炼可以提高大脑的功能，促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。 2、游泳时，身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击。这样不仅不易损伤，而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼的生长发育，纠正不良姿势。 3、游泳时，由于水的浮力作用，减弱了重力对血液循环的影响，为心脏的工作提供了有利的条件;而水波对皮肤的拍击，又能对外周血管起到按摩作用。因此，通过游泳可以使心脏得到更好的锻炼。水对胸廓的压力使得肺活量增加，对胸廓的发育有良好的作用。 4、经常参加游泳的儿童，由于从小就在水的环境中活动，因此极少伤风感冒。另外，游泳更有利于儿童骨骼钙化，防止佝偻病。 5、游泳是一种全身性运动，能锻炼孩子几乎所有的肌肉，引体向上则可以拉伸脊椎、促进脊椎骨的生长，从而促进少年儿童不断长高。对于正在长身体的青少年，经常坚持游泳锻炼可以让你的长成一个“高个子”。游泳消耗的体力比较大，大量的热量会在游泳当中消耗掉，身上那些多余的脂肪，悄悄地“溶解在水中”，所以是非常理想的减肥方法。因此游泳是生活中最常见的娱乐和运动项目之一。 6、经常游泳，可以提高呼吸系统的功能。 7、游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健
美 游泳的过程中也会提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好 8、经常游泳可使心肌发达，新陈代谢旺盛，心跳比同龄儿童慢且有力，这就为承担更大的体力负荷准备了条件，游泳还可以提高孩子的耐寒和抗病的免疫能力。 9、游泳运动可以让青少年儿童身体各部位得到全面、协调的锻炼和发育塑造优美体型，增强身体协调性。身体在水中呈水平状态，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的冲击。这样不仅不易损伤，而且有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，更好地促进骨骼的生长发育，纠正不良姿势。 10、游泳有减低心理压力的作用，孩子在游泳中能够感到彻底的放松。同时，在和队友教练，还有甚至统一泳馆的陌生伙伴朋友交流中，可以培养孩子社交能力和开朗性格。学会交朋友、学会走进生活。 11、游泳时需要沉到水中去体会微妙的水感，在安静的水中调整细微的动作，倾听水中的音乐，发现陆上感受不到的微观又宏大的世界。孩子从小学习游泳可以培养一种高雅的品味和生活方式，锻炼一种沉稳绅士的气质。 儿童过早游泳害处多多二 儿童游泳的好处： 其实儿童学习游泳的好处是很多的，比如说对于孩子大脑的发育可以起到很大的帮助作用，而且还有助于神经系统发育。此外还可以激发
奥体中心游泳馆 承包管理方案 、项目介绍 奥林匹克体育中心建设的目标是达到国际标准体育设施的要求，具备承办全国综合性运动会及国际A级单项比赛的条件，同时兼具全民健身、演艺娱乐、购物功能，集体育竞技、体育健身、体育产业为一体的多功能体育综合体。 根据项目的功能定位，奥体中心以体育场、体育馆、游泳馆三大建筑为主，辅以建设体育产业及配套车库等。全民健身活动场地充分利用场馆闲置空间布置。其中游泳馆建筑面积18607平方米，大型甲级 馆，拥有3000座固定座位。拥有国际标准比赛池、全民健身池、热身池三座泳池。 二、总体思路
1.针对奥体中心游泳馆是一个全新的项目?我们认为管理好须做到三 个结合一个重视；㈠、政府指导与本土管理化相结合；㈡、专业管理与专项服务相结合；㈢、学习国先进理念，科学手段与当地民情相结合；㈣、早期介入市奥体中心工作的重点之一，也是运营服务工作中的头等大事，必须引起高度重视。 1.管理模式：游泳馆作为奥体中心的配套附属设施，在向市民提供文体、娱乐等多元化综合配套服务的同时，也是市对外展现形象及城市品位的一个窗口，因此在经营上建议以采用服务外包方式，交给专业的体育文化类公司运行，由部门监管、公司化管理、市场化运作，破解国有企业体制的弊端，既可保证服务质量，又可以最大程度满足市民日益增长的文化体育类需求。 2.运营模式：资源整合、功能互补，形成“以体促商，以商养体” 的以体育为主体，向外延伸辐射的24小时复合型体育城，以足够的规模效应串联交织各类产业，丰富业态。 3.游泳馆对外开放，场馆设施正常的维护及保养，由某某体育文化发展公司负责，因此支出的全部管理、运营及维护成本，均应由该公司自行承担. 4.游泳馆要经营必定要投资，从长远角度考虑，虽不以营利为目的，但也要尽量保证收支平衡，采用免费或低于市场价格收费的标准以维持持续经营，通过拓展多种经营项目和方式〔如举办各种民间活动、 商业活动、组织社区文化活动、开办节假日庆祝活动、开办各种兴趣培训班等〕；充分发挥游泳馆功能作用，增加收益，服务市民。 5.对于奥体中心游泳馆的测算是依据对该项目的简单了解进行的推算，由于该项目在建中，得知的数据尚不完全，很难将测算做到极其深入细致，如
抚触护理联合早期游泳对新生儿黄疸的影响分析 发表时间：2017-11-02T15:38:25.660Z 来源：《心理医生》2017年28期作者：张志芬魏光平魏娜[导读] 促进新生儿黄疸尽快消退，降低患儿的血清间接胆红素值，是一种有效的方法，值得临床中推广和运用。（达川区人民医院四川达州 635000） 【摘要】目的：研究抚触护理联合早期游泳对于新生儿黄疸的临床效果。方法：选取2014年2月至2016年2月期间我院收治的80例黄疸患儿，采用随机分组的方法将以上患儿分为联合组与对照组，每组各40例。对照组患儿采用常规护理，联合组患儿在对照组患儿护理基础之上进行抚触护理联合早期游泳。观察两组患儿的血清间接胆红素、黄疸消退时间以及首次排便时间。结果：联合组患儿血清间接胆红素、黄疸消退时间、首次排便时间均明显优于对照组患儿，经统计学处理得出P＜0.05，存在统计学意义。结论：抚触护理联合早期游泳对新生儿黄疸具有显著的治疗效果，值得临床推广。 【关键词】新生儿；黄疸；抚触护理；早期游泳；间接胆红素【中图分类号】R473.72 【文献标识码】B 【文章编号】1007-8231（2017）28-0310-02 在儿科临床治疗过程中，新生儿黄疸十分常见，新生儿黄疸包括生理性黄疸和病理性黄疸两种[1]。黄疸严重伤害了患儿的神经系统，若黄疸治疗不当，会留下严重后遗症，对患儿生命产生了严重威胁。所以，必须要对患儿实施有效的护理，将患儿生活质量和治疗效果提高。本文旨在研究抚触护理联合早期游泳治疗新生儿黄疸的临床疗效，故选取2014年2月至2016年2月间我院收治的80例黄疸患儿作为研究对象，采用分组对比的方式进行研究，现报告如下。 1.资料与方法 1.1 一般资料 选取2014年2月至2016年2月间我院收治的80例新生儿黄疸患儿，采用随机分组的方式将以上患儿分为联合组与对照组，每组患儿40例。联合组患儿中，男性患儿23例，女性患儿17例，出生孕周37周至40周，平均孕周为（37.8±1.2）周；对照组患儿中，男性患儿22例，女性患儿18例，出生孕周38周至40周，平均孕周为（38.2±1.4）周。以上患儿均符合新生儿黄疸的诊断标准。两组患儿性别、出生孕周等资料均不存在特殊性，P＞0.05，可以进行比较。 1.2 方法 为对照组患儿实施常规护理，包括教授母乳喂养方法、观察排便、补充维生素、防止并发症等。联合组患儿在对照组患儿基础之上实施抚触护理联合早期游泳干预，具体方法为：护理人员运用国际标准按摩方法对患儿实施抚触护理，第一，脸部抚触护理。从患儿额头开始，护理人员双手拇指从患儿的额头中心向患儿额头两侧进行推压，对患儿下巴进行抚触，而后从患儿下巴向患儿耳侧进行推压。第二，头部抚触护理。护理人员将患儿头部摆放平稳，右手手指稍微弯曲，从患儿发根向患儿前额抚触，而后从患儿颅骨向患儿头后抚触。第三，胸部抚触护理。护理人员双手放在患儿两肋上同时开展抚触，从患儿腋窝至肩膀，动作轻柔。第四，腹部抚触护理。将中指和食指并拢，从患儿下腹至上腹进行轻抚，避免按摩患儿的脐带部位。第五，背部和臀部抚触。护理人员从患儿肩部开始，双手从脊椎骨向两边轻轻推，直到患儿臀部。每20分钟为患儿抚触护理一次，每天抚触护理两次。为患儿进行早期游泳，护理人员保证室温为28℃，水温在38℃左右，为患儿选择合适的游泳圈，为患儿脐带贴好防水贴，协助患儿舒展四肢。游泳结束以后，为患儿实施脐带护理。第六，健康宣教。护理人员告知家属抚触护理的专业知识和注意事项，告知家属抚触部位具有的作用，鼓励家属对患儿进行抚触。为家属讲解详细的儿童保健知识，包括儿童饮食、喂养、抚触、常见疾病及护理等，对患儿及家属进行随访。 1.3 观察指标 对两组患儿血清间接胆红素、黄疸消退时间以及首次排便时间进行记录和比较。 1.4 统计学处理 采用SPSS 19.0软件进行统计学分析，计数资料采用χ2检验，通过百分比表示；计量资料采用ｔ检验，通过平均数±标准差表示。以P ＜0.05为差异有统计学意义。 2.结果 如表1所示，联合组患儿的血清间接胆红素明显低于对照组患儿，联合组患儿黄疸消退时间和首次排便时间明显短于对照组患儿，两组比较，P＜0.05，差异具有显著的统计学意义。 表1 两组患儿临床指标比较（x-±s） 3.讨论 新生儿发生黄疸和新生儿胆红素肠肝循环关系密切，如果患儿出现排便延迟，将会使患儿大肠肝循环负荷增加，进而导致患儿血清胆红素水平升高，因此，必须要缩短新生儿排便时间[2]。抚触护理通过对患儿全身实施按摩，刺激患儿中枢神经、皮肤，将患儿皮肤对于触觉的敏感度增强，进而增强患儿副交感神经以及迷走神经兴奋性。特别是腹部抚触护理，可以很好的促进患儿的胃肠活动，将患儿机体代谢和胃肠功能提高，促进患儿更好的排便[3]。早期游泳能够通过水温、水浮力抚触患儿皮肤，促进其智力发育，有效调节睡眠。 本文联合组采用的抚触护理联合早期游泳治疗具有一定的优势，根据本文研究结果相关数据显示，联合组患儿的血清间接胆红素（130.21±24.76μmol/L）明显低于对照组患儿（158.87±30.14μmol/L），联合组患儿黄疸消退时间（6.31±1.02h）明显短于对照组患儿（8.96±1.19h），联合组患儿的首次排便时间（7.12±1.52h）同样短于对照组患儿（9.99±1.89h），两组比较，P＜0.05，差异具有显著的统计学意义。本研究结果证实，抚触护理联合早期游泳能够有效治疗新生儿黄疸，促进新生儿黄疸尽快消退，降低患儿的血清间接胆红素值，是一种有效的方法，值得临床中推广和运用。