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运动会项目大全

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企业员工运动会活动策划方案

员工活动方案 一、活动目的 为了加强企业文化建设,营造团结、和谐的氛围,丰富职工业余文娱生活,推进各项事业的顺利发展,经研究决定,于今年10月25日、26日两天,举办职工运动会。 二、活动时间、地点 时间:2017年10月25日至10月26日 地点:集团三楼、四楼大厅、正门广场 三、竞赛项目 1、(团体赛)毽球 2、(个人赛)羽毛球 3、(个人赛)台球 4、(个人赛)呼啦圈 四、竞赛项目规则及参赛要求 1、毽球(参赛队员以三人一组参赛,无男女成员限制,并根据抽签决定对赛场次,循环淘汰赛(3局2胜),每局三个球。) 2、羽毛球(分男单、女单,并根据抽签决定对赛场次,循环淘汰(3局2胜),每局11分,采用每球得分制。) 3、台球(无男女成员限制,单局淘汰赛,选出四名进入决赛,决赛采用3局2胜制,确定名次。)

4、呼啦圈(无男女成员限制,比赛时间1分钟,成绩以1分钟内转圈的个数排名。比赛不设预赛,直接进入决赛形式进行,按圈数从高到底取前三名。) 五、录取名次和奖励 1、毽球奖励前三组,颁发奖品: 第一名,折叠储物箱、第二名,偏光太阳镜、第三名,毛巾; 2、羽毛球奖励男子组、女子组前三名,颁发奖品: 第一名,登山包、第二名,偏光太阳镜、第三名,毛巾; 3、台球奖励前三名,颁发奖品: 第一名,电动开瓶器、第二名,偏光太阳镜、第三名,毛巾; 4、呼啦圈奖励前三名,颁发奖品: 第一名,电动开瓶器、第二名,偏光太阳镜、第三名,毛巾; 5、参加项目但未获名次者均可获得参与纪念奖折叠伞一把。 六、运动会日程 10月25日 8:15领队、裁判员、运动员到场签到; 8:30职工运动会开幕 9:00—17:00预选赛 10月26日 8:00—11:00相关项目半决赛、决赛 11:15—12:00职工运动会闭幕 七、注意事项

员工趣味运动会策划方案(20210128010840)

员工趣味运动会 为广大员工搭建一个参与运动、强身健体、享受快乐的舞台,让物业人员在紧张的工作生活之余体会到运动快乐,在体育娱乐活动中,不断培养良好的意志、品德,增进彼此间的友谊。 一、举办趣味运动会的组委会成员 1、比赛活动领导小组成员: XX总、XX经理 2、比赛活动小组成员: 分公司各部门、各服务中心负责人 二、举办趣味运动会的时间 举行时间:待定 持续时间:1天内完成/分3天完成(待定)全部比赛 比赛流程时间(按1天完成比赛的流程):

三、举办趣味运动会的地点 候选地点:2号广场东广场/4号广场东广场/其他 四、趣味运动会的参加队伍(必须有女性参加) 1、以物业服务中心为单位、共12支队伍 2、每支队伍报名为8-10人,参赛人员为在职员工、每支队伍至少有3-4名女性员工 五、趣味运动会的比赛项目及各项比赛规则 1、比赛项目及各项目规则 (男多女少,体力型比赛对女性不公平、应采用协力型比赛,吸引更多女 性职工参加比赛) (1)趣味接力赛跑 a规则说明: 每队各出4人参加比赛,2男2女,跑道总长100米,第一棒30米、第二棒 30米、第三棒40米; 第一棒1人参加,参赛选手需用腋下、胯下夹三个篮球,进行赛跑;

第二棒2人参加,参赛的两名选手需用背部夹住两个篮球,进行赛跑; 第三棒1人参加,参赛选手需绕着篮球原地转24圈,单手拍篮球,抵达终点。以最短时间到达终点的队伍获得本次比赛的胜利。 第一、第二棒比赛过程中篮球落地,需回到起点/接力点重新开始比赛;第三棒,转圈后偏离跑道或不能连续拍球、球偏离跑道,需回到接力点重新开始比赛,比赛过程中不能妨碍其他队伍选手进行比赛。 b比赛所需道具:3个篮球、3个计时器、3个口哨、跑道贴纸 c比赛获得积分:第一名10分、第二名8分、第三名6分、第四名4分、第五名2分,五名以下0分 (2)团体跳绳 a规则说明: 每队各出10人参加比赛,男女混搭,2人负责荡绳子,8人共同跳绳,在规定时限(10分钟)内8人共同跳出次数最多的队伍获得本次比赛的胜利;注意,有人绊绳,累计次数归零,重新开始计数。 b比赛所需道具:3条大绳、3个计时器、3个口哨 c比赛获得积分:第一名10分、第二名8分、第三名6分、第四名4分、第五名2分,五名以下0分 (3)数字蹲(3的倍数) a规则说明: 每队各出6人参加比赛,3男3女,按顺序数数,逢3的倍数必须蹲下,如1、 2、3,喊“3”的人必须同时蹲下,4、5、6,喊“3”的人必须同时蹲下,女口此类

趣味运动会项目规则大全

(一)单人项目( 每单位每项男、女各报2人,80人以上单位可报4人); 1、“运球跑”(60米)51周岁以上(含51周岁), 规则:从起点处用手运球,沿跑道到终点,途中抱球跑违规不计成绩。 2、套圈跑60米(年龄不限) 规则:从起点开始,每15米处放一个太平圈,共3个圈,必须将太平圈套到腋下。用双手托圈或将圈套到脖子上视为违规,不计成绩,先到者为胜。 (二)集体项目每单位限报1队 1、蛙跳(60米2男2女年龄不限)(4×15米接力) 规则:队员在各接力点用绳将腿捆好(小腿)蛙跳到下一个队员处,以此类 推到终点,先者为胜。 2、齐心协力(60米,年龄不限)男、女各报3人 规则:(1)起点6名队员站到特制的木板鞋上,发令后,一同快速奔向终点。 (2)途中不允许任何队员单脚或双脚离开木板鞋,违规不计成绩(成绩计算:以该队两条木板鞋的前沿均越过终点线为准)。 趣味项目比赛规则 小学1~2年级 1、拔河 队员组成:20人(10男10女) 比赛规则:各队队员分别站于两条界线后面,握紧绳子,标志带对准中线,绳子标志带垂直对准中线,裁判鸣笛后,一齐用力拉,把标志带拉过本队界线为胜,分三局两胜制。补:同一组别比赛低年级跟高年级比赛,低年级可以多两名男生参加。 2、赶猪跑 队员组成:8人(4男4女),距离20M 每班一名队员参赛,在规定的跑道内用接力棒拍去赶篮球,但接力棒不能离篮球过远,在规定的赛程内用时最少者名次最好(其中用手去扶球加1秒) 3、迎面接力 队员组成:8人(4男4女),距离30M 规则:每队将学生分成两组,两边各四人(男女各二人),每队排头手持接力棒,发令后,学生手持接力棒排头向对面跑去,将棒传接给对面排头后排在队伍后面;接棒者在接棒后继续向前跑,依次进行,直到各队最后一人为止。 4、足球绕杆 队员组成:8人(4男4女),距离20M 规则:每队队员成纵队站在起点线后,排头脚下放一个足球,裁判发令后,各队排头以脚运球成“之”字形绕障碍物前进,绕过最后一个障碍物,后头再绕障碍物运回来,将球交给第二个人再做,直至全队做完为止。 趣味项目比赛规则 小学3~4年级 1、拔河 队员组成:20人(10男10女) 比赛规则:各队队员分别站于两条界线后面,握紧绳子,标志带对准中线,绳子标志带垂直对准中线,裁判鸣笛后,一齐用力拉,把标志带拉过本队界线为胜,分三局两胜制。补:同一组别比赛低年级跟高年级比赛,低年级可以多两名男生参加。

趣味运动会项目大全-趣味运动会活动方案 3篇

趣味运动会项目大全-趣味运动会活动方案 3 篇 趣味运动会项目大全|趣味运动会活动方案3篇方案是从目的、要求、方式、方法、进度等都部署具体、周密,并有很强可操作性的计划。 下面是xxxxx为大家整理的趣味运动会活动方案,希望对大家有所帮助趣味运动会活动方案一 一、活动目的为丰富全校师生课余文化生活,倡导每天健身一小时,健康生活一辈子,全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质和凝聚力,构建和谐校园,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。 二、活动领导小组组长杨林副组长刘爱龙任珍云成员刘晓峰金建肖旭三、活动时间和地点1、时间4月28日下午130016302、地点校操场四、活动内容及方法活动分为个人项目和集体项目。 一个人项目1.前抛实心球男女2.立定跳远男女3.1500米男子4.800米女子二、集体项目1.项目名称赛龙舟方法每班报名运动员10人至少4名女生,配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条龙舟在起点后放好,运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后,各组队员迅速爬至垫子的前沿,最后一名队员爬至前一名

队员的垫子上,然后迅速拿起自己的垫子向前传递,直到传给最前面的队员把垫子连起来,形成新的龙头,并向前行进。按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜。 规则1、必须在小垫子上逐个依次传递垫子,不许将小垫子抛越过前面的队员。 2、膝盖不能离开垫子,身体的其它部位不能触地。 3、违规者必须重新传递才可以继续比赛。 4、小垫子必须首尾相连,不能有空隙。 2.项目名称背球接力赛1、比赛人数及分组参赛队每队共10人,分为5组,男女各半。 2、比赛规则12人为一小组,5小组进行接力。 2人不能用双手抱球,只能用背部夹住1个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把1个球传给下一组的队员,5小组轮换后,最快的那一大组就是获胜队。 2注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规,都要从起点重新出发。 3、项目名称众人一条心规则参赛者以8人为一组,男女不限,要求8人肩搭肩,从起点起跑,不可出现摔倒和放手的现象,出现以上现象者放弃比赛资格手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少,哪一队就是获胜队。 4、项目名称滚雪球1.比赛人数及分组每队12名队员女生至少5人,分为两组依次进行2.比赛赛距场地长约20米,在起、终

趣味运动会项目大全

趣味运动会项目大全 “趣味运动会”是运动会的延伸,在传统的运动会项目中,一般以竞技体育项目为主。但传统的运动项目中,大多都以竞技为目的,对参与者的体能与技巧要求特别高,需要长时间的训练,才能掌握一定的技巧。这只能适合,少数从事体育运动者,而不适合全民运动。如社区的趣味运动会项目有“老公背媳妇”、“双人绑腿赛跑”、“运球跑”、“弹跳投水球”等趣味运动。深圳电视台都市频道还专门开办了一档,如今深圳趣味运动产业逐渐壮大,并有些深圳企业在全国各城市开展趣味运动会业务。 据了解,趣味运动会的兴起,来自广州体院的一名教授。他多年从事体育游戏的研究,也热衷体育游戏的研究。于是,把竞技运动规则进行修改,并加入一些道具,让经济类项目来了一个华丽转身,变成了对体能要求相对较低,竞技要求降低,以达到锻炼身体、娱乐身心,营造气氛的效果。 刚开始,这并不叫趣味运动会,而是把一个个体育运动项目,进行规则修改,令其变成趣味运动项目,或者称之为趣味游戏。 趣味运动会的发展

在研究体育游戏研究的这位教授所教的学生当中,有些学生对其研究有很大兴趣,毕业之后,他们创立了活动策划公司,专门把几个或多个趣味游戏组合到一起,举办成运动会,也称之为趣味运动会。由于很多器材新鲜,让人们留下深刻印象;规则简单,容易接受的特点,很受欢迎,一传十,十传百,喜欢趣味运动的人越来越多,很多企业也慢慢把传统的运动会,办成了趣味运动会,广受运功欢迎。 随着越来越多人对趣味运动会的了解,很多企事业单位把它当成内部员工锻炼身体,促进感情,建立企业文化的一种手段或者途径。 正式因为有这种市场需求,从事活动策划公司者,逐渐完善规则,改进设备,力求创新,新奇的趣味道具日新月异,这可以说代表着趣味运动会兴起。 趣味项目特点 1.项目创新,耳目一新:通过多种特制新颖器材,令参与团体感觉新鲜,为视觉及听觉都带来更多享受,亦可让参加项目者更为投入; 2.新颖乐趣:运动项目简单有趣,刺激好玩,通过项目概念讲解及简单演示,便可明白项目游戏规则及如何参与,大部分项目与游戏形式结合,趣味性极高。

公司员工运动会策划方案

公司员工运动会策划方案 活动目的: 为加强企业文化建设,丰富员工生活,增强员工体质,更好地展现企业及员工的生机与活力,增进员工之间的沟通与交流,培养凝聚力,特举办本届员工运动会! 活动主题: 竞技无处不在,爱登无可替代 团结文明,展现爱登风采 扬爱登精神,绘动感人生 活动时间: 20xx年9月30 日 参加人员: 公司所有在职人员及家属。 地点:原篮球赛场地 各代表团入场: 参与人员:公司各部室所有参赛人员 工作人员:组织人员2名 所需物品:音响设备、各代表团旗帜/展示牌 说明:各代表团参赛人员,跟随举牌人员向观众席挥手致敬,绕场一周。 趣味比赛项目:

足式保龄球、摸石头过河、大浪淘沙(集体跳绳)、传统拔河、四人五足、双人背气球、智慧拔河、趣味4*100米接力赛、星光大道 一、足式保龄球:(20分钟) 参赛道具:足球2个、装满水的矿泉水瓶10瓶、标记线1根 比赛方法: 1、通过抽签决定比赛顺序,依次进行; 2、在离水瓶6米外,以等边三角形的形状按1、2、 3、4排列摆放10个装满水的饮料瓶; 3、参赛选手用足球以踢球的形式撞倒饮料瓶。每组10人参加,每人1次机会,撞倒一个饮料瓶得一分; 4、场上的饮料瓶全部踢倒前不可将饮料瓶重新扶起排列; 5、以累计成绩总数最高的小组为胜者。 比赛规则: 1. 参赛人员必须在规定的范围内踢球,否则成绩作废; 2. 如出现平分现象,将进行附加赛。 参赛人员:人事部、资产部、客服部各组建一个队,每队共10人 工作人员:裁判1名,记分人1名、组织人员2名 冠军队:50元/人 亚军队:30元/人 二、摸石头过河:(15分钟) 比赛道具:砖块六块(场地限制时,换做厚塑料泡沫)、标记线2

趣味运动会比赛项目及规则

趣味运动会比赛项目及规则 1、二人三足跑 比赛规则:两人组成一组(男女各一人),赛前每队两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。用时最短者获胜。 2、集体造句 游戏规则:每队派出8个人,各队分别进行比赛。抽签决定比赛顺序。游戏开始由第一个队员抽取第一个字,裁判开始计时,第一个队员在准备好的白板上写出第二个字,然后将白板传递给第二个人,依次类推,直到最后一个人写完后,看能否组成完整句子,如不能组成完整句子,最后一人将句子写完整,完成后举起白板,裁判停止计时。用时最短并且句子通顺的队伍获胜。 3、双腿夹气球接力 比赛规则:每队参赛四人,男女各两名。所有队伍同时进行比赛。将气球放在两膝上方夹住,走到对面终点处,将气球交给对面队友,循环反复至全队结束,双手必须放至身体两侧,不可用手扶球,如中途气球脱离或爆裂,该队员须回到起点重新开始后继续比赛。 4、抢凳子游戏 游戏规则:每队派出2人,1男1女。凳子数比人数少一个,把凳子摆放成一个圆圈。音乐起,所有人围绕凳子走动,等主持人随机喊停,开始

抢凳子。没抢到凳子的人淘汰。以此类推,每轮减少一个凳子。直至最后剩下的一人获胜。 5、踩气球 游戏方法:每队派出两人为一组,分散在规定的区域内。每个人四个气球以及橡皮筋,并请大家吹好气后绑在脚脖处。发令后,各方队员在保护好自己的气球不被对方踩破的前提下,千方百计地踩破对方队员的气球。最后剩下队伍获胜。 游戏规则:①只准踩气球,不得故意踩对方的脚。②不得故意用手推对方。③被踩爆气球者立即退出比赛。④跑出规定区域者视为气球已破,不得再加入比赛。⑤在游戏过程中,如果气球不小心漏气或是跑掉,一律当作被踩爆。 6、抛绣球 比赛规则:两人组成一组(男女各一人)。(1)接球者站于距抛球者3米之外,坐在椅子上用篓子接球;(2)接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用双腿夹住篓子接球,并且手不能碰篓子;否则接住的球亦不得记入成绩;(3)抛球者在1分钟内接球,接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负;所有队伍同时进行比赛。 7、青蛙跳游戏 游戏规则:每队8个人,20人为一组,分2次进行比赛。所有人站成一个半圆,同时喊“青蛙跳啊青蛙叫”,喊得同时做下蹲然后站立动作。

某集团公司员工运动会活动方案(超详细版)

某集团公司员工运动会活动方案 一、活动背景 2013年7月1日是中国共产党建党节,同时,某集团将迎来14周年庆。根据集团公司整体工作安排,集团人力资源部、董事长办公室计划举办2013年某集团成立14周年暨第五届员工运动会等系列活动。 二、活动目的 (一)通过本届员工运动会的开展进一步弘扬公司文化,体现公司以人为本的核心价值观,树立公司良好的内外部形象。 (二)增进各事业部、公司之间的沟通交流与合作,加强同事之间的团队协作与配合,提升团队凝聚力与战斗力。 (三)进一步丰富员工文体生活,展示公司员工精神风貌,使员工劳逸结合,激发员工的工作积极性,培养员工对企业的归属感与荣誉感。 三、活动原则 (一)创新 本次运动会以事业部为单位参加比赛;扩大趣味游戏项目,增加竞技类比赛精彩程度;增设后勤保障类奖项,提高后勤保障人员的积极性。 (二)节俭 本次运动会本着“少花钱多办事”的原则,从比赛场地、宣传物料及交通食宿等方面做好节约工作。 (三)参与 本次运动会鼓励全体员工积极参与,通过预赛、决赛等形式扩大员工参与程度。

四、运动会组委会 主任:XXX 副主任:XXX 组织部门:人力资源部、董事长办公室、各品牌综合部、市场部 五、运动会裁判委员会 裁判长:XXX 成员:XXX、XXX等 六、活动阶段 注:决赛报名截止时间为2013年6月25日下午3:00。 七、报名方法: (一)本次运动会分为预赛、决赛两阶段。预赛由各事业部内各品牌自行组织开展,决赛以事业部为单位报名参加。 (二)本次运动会各项目预赛、决赛第一负责人为事业部长。 (三)各综合部根据分工及时提报相关赛事方案,提报截止点为2013年6月10日。 (四)建议各事业部开展预赛时间:2013年6月15日-6月25日。 (五)各事业部决赛报名截止时间为2013年6月25日下午3:00。 八、竞赛项目 (一)趣味类项目

公司运动会策划案详细

一、运动会的目的 为丰富各位员工的工作和生活,活跃公司业余文化活动,提高各位员工的团队合作精神,鼓舞员工的士气,促进公司精神文明和企业文化建设,经研究决定于国庆节期间举办“南通三建三公司第一届运动会” 二、运动会筹备小组人员与工作职责

四、运动会赛程及比赛规则

2、比赛说明及比赛规则 拔河比赛 比赛规则:①、比赛分淘汰赛、决赛,淘汰赛分二组,每组两队,抽签决定比赛队伍,三局定胜负,第一局必须事先抽签来决定场地,第二局场地交换,第三局抽签决 定场地,每组比赛胜队进入决赛 ②、〈集合〉听到此口令后,双方队员按队长安排之顺序依次站好,第一位队员握 住靠近1米线外侧的绳子,脚位不能超过胜负线。双方队长互相确认准备完 毕,分别向裁判作出明确示意 ③、〈预备〉听到此口令后此时选手静止不动,保持拉着绳索状态。裁判将中心红 绳拉至中线正上方 ④、〈开始〉裁判举在头上的发令旗很快放下来,同时吹哨,比赛开始 ⑤、每局胜负判定:当中心红绳被拉到距中心线1米胜负色线时,比赛结束 场地要求:拔河道上画3条直线,间隔为1M,居中的线为中线,外边的两线为胜负线。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外,其他人员一律不得进入拔河道参赛队员:1队— 2队— 3队— 4队— 赛前准备:拔河绳一条、红绳一条、口哨一个、发令旗一个 颁奖说明:评出一个冠军队,颁奖礼品:颁奖人:

100米田径赛 比赛规则:①、比赛分男子赛和女子赛,评出一个男冠、一个女冠,一场定胜负。抽签决定赛道 ②、〈预备〉听到此口令后,选手各就各位并成蹲踞式 ③、〈开始〉听到此口令后,所有选手起跑,比赛开始 ④、所有选手不得抢跑;选手间不得穿越各自的跑道和相互干扰 ⑤、按到达终点顺序决定名次 场地要求:划出4条跑道,每条跑道宽1米,长100米。除参赛队选手以及工作人员以外,其他人员一律不得进入跑道 参赛队员:男队— 女队— 赛前准备:秒表、绳子一条(长6米) 颁奖说明:评出一个一名男冠、一名女冠,颁奖礼品:颁奖人:

最新趣味运动会项目大全

精心整理项目一:《懒惰的自行车》 规则:自行车在规定的跑道上(约50厘米宽,15米长的跑道)行驶,看哪辆自行车行驶的速度最慢,谁就是获胜者。 参赛者单脚触地、压线均为犯规。 器械: 2. 3.比赛赛制:按每队在规定时间(5分钟)内敲打锣次数多少排列名次。 比赛规则:1)每队队员按1-6号排列(顺序自定),并用眼罩蒙好眼睛,第一名队员持敲锣棒,当听到发令号后,向前走进行敲锣,每名队员敲锣次数为一次(动作),

不管敲没敲中,均取下眼罩返回将敲锣棒交给第二名队员,依次类推,直到时间结束 2)每队队员在进行比赛时,其他队员不得提示或牵拉,否则将视为犯规,扣掉该项目分数1分/次犯规。 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。 项目五:《赶球》中间设置宣传海报障碍物 1.比赛人数及分组:每队5名队员 2.比赛距离:20米(于10米处设置障碍物) 3.比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜 4.比赛规则:每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队,第一名队员手持木棒,当听到裁判发令后,利用木棒将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。 项目六:《鲤鱼戏珠》用宣传海报制作纸篓 方法:制作四个鲤鱼头饰。每队5人,一个网球、纸篓(纸篓背在背后),跑到指定地点后将网球用力掷向地面,网球弹起来后用身后的纸篓接住,什么时间接住什么时间往回跑,以此类推完成比赛。 项目七:盛水接力 方法:跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶比赛开始时参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内依次进行盛水接力大塑料瓶先盛满水者为胜(注:塑料瓶身内设若干漏点) 项目八:《2人3足》

筹办公司运动会方案

筹办公司运动会方案 导读:我根据大家的需要整理了一份关于《筹办公司运动会方案》的内容,具体内容:公司多多举行一些体育运动,可以更好地活跃员工的积极性。下面我整理了范文,供你参考。范文一目的:在年会其间组织一次有意义的团队活动,以此来加强各团队的组织协调能力,充分展... 公司多多举行一些体育运动,可以更好地活跃员工的积极性。下面我整理了范文,供你参考。 范文一 目的:在年会其间组织一次有意义的团队活动,以此来加强各团队的组织协调能力,充分展示**人积极向上,勇不服输的精神境界。各市场精英参与,将公司的这种良好氛围传达到各地。 活动宗旨:全员动员,全员参与 活动时间: 11月28日下午13:30 需考虑饭后不宜剧烈运动,给足消化时间。 综合运动会机构 主办:总裁办 承办:员工俱乐部 协办:各中心(室)、销售公司(各省区办)、精细化工 进程表:略 活动思路: 时间:28日下午13:30-15:00

地点:大夫山森林公园内 拔河比赛 以华东、华南、华北、华西、总部、精细化工(与研发中心组队)为单位,共六单位,各单位派出15名队员参加此比赛。 采用淘汰制。第一回合,一赛定乾坤,现场抽签决定对决双方,胜方转入下局。第二回合交叉,三方争夺冠、亚、军。 裁判组:主裁判段维勤助理裁判由主裁判指定计分员刘荔枝 典雅高尔夫:(模拟高尔夫)详见企划中心冬季活动方案。 ①现场设置 第一步:检查道具,是否有缺(道具:球道一块、球杆一支、小球数个;三折板一块,地贴一块) 第二步:按照设计样图摆好道具 第三步:每二人一组,一方打球,一方捡球。 第三步:共十个场地,每场地20人,按排队先后进行。 高尔夫小姐培训手册(即裁判员,总裁判由卜令举担任,此比赛规则解释权归卜令举所有,本组活动没有计分员,由高尔夫小姐即时给以公布成绩并发放奖券) 外在形象要求 身高:1.55~1.65米 体形:身材匀称 着装:身穿白色衬衫,服装必须干净整齐 相貌:阳光大方,有活力,亲和力强

公司运动会策划方案

公司运动会策划方案 篇一:公司运动会策划方案 目的:在年会其间组织一次有意义的团队活动,以此来加强各团队的组织协调能力,充分展示**人枳极向上,勇不服输的精神境界。各市场精英参与,将公司的这种良好氛囤传达到并地。 活动宗旨:全员动员,全员参与 活动时间:11月28日下午13: 30需考虑饭后不宜剧烈运动,给足消化时间。 综合运动会机构 主办:总裁办 承办:员工俱乐部 协办:各中心(室)、销售公司(各省区办)、精细化工 进程表:略 活动思路: 时间:28 0下午13: 30-15: 00 地点:大夫山森林公园内 拔河比赛 以华东、华南、华北、华四、总部、精细化工(与研发中心组队)为单位,共六单位,各单位派岀15名队员参加此比赛。 采用淘汰制。第一回合,一赛立乾坤,现场抽签决左对决双方,胜方转入下局。第二回合交叉,三方争夺冠、亚、军。 裁判组:主裁判段维勤助理裁判由主裁判指左计分员刘荔枝 典雅髙尔夫:(模拟高尔夫)详见企划中心冬季活动方案。 ①现场设置 第一步:检査道具,是否有缺(道具:球道一块、球杆一支、小球数个;三折板一块,地贴一块) 第二步:按照设计样图摆好道具第三步:每二人一组,一方打球,一方捡球。

第三步:共十个场地,每场地20人,按排队先后进行。 高尔夫小姐培训手册(即裁判员,总裁判由卜令举担任,此比赛规则解释权归卜令举所有, 本组活动没有计分员,由髙尔夫小姐即时给以公布成绩并发放奖券) 外在形象要求 身高:1.55-1.65 米 体形:身材匀称 着装:身穿白色衬衫,服装必须干净整齐 相貌:阳光大方,有活力,亲和力强 妆容:淡妆,不能佩戴首饰 表情:而带微笑,笑容自然不僵硬 髙尔夫动作要领 站姿:双脚平贴地而,膝部放松,保持脊椎平直,从腰部开始整个上身向前倾。(站直时脊椎与地而的角度是90度,然后弯曲膝部,上身从脸部前倾大概45度,就是一个合适的脊椎角度) 最为常见的错误是奁拉着双肩和弓起背部。 握杆:握住握把,杆头部朝下,步骤如下: 1)右手握住球杆下方的金属柄,球杆保持在您的正前方 2)将左手移至杆柄,做岀握手动作,抓住杆柄时,前臂保持正对前血 3)确立右手握杆位置,在左手五指端底部握住杆柄 4)最后,球杆头部对准球。 常见的错误是先将杆头着地,后再调正握杆的位置。这往往造成左手掌持杆过多。 挥杆:挥杆步骤如下: 第一步:挥杆前的准备动作:握紧球杆顶端、瞄准、站好姿势,作好打球准备

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趣味运动会项目大全 趣味运动会项目大全 1、二人三足跑 项目规则:两人组成一组(男女各一人),赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位,捆牢)。站立式起跑,鸣起跑信号后,两人同时起跑,以两人躯干到达终点线后沿垂直面,方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。 2、螃蟹背西瓜 队员组成:4人(二男二女) 比赛规则:4名队员同时站于起跑线后,共同用背部夹住球前行,途中背部离球,用其他部位碰球,或球掉落,皆为犯规,须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛;在规定距离内,用时少者胜出; 3、抛绣球(男女各一名) 比赛规则:(1)、接球者站于距抛球者6米之外的圆圈(直径0.5米)内用篓子接球;(2)、接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球,不得计入成绩;接球者只能用篓接球,否则接住的球亦不得记入成绩; (3)、抛球者共抛出20个球,接球者篓内球数多者为胜;如有成绩相同者,进行复赛,直至决出胜负; 4、蹲跳接力(每队8人,4男4女) 出发时的姿式:运动员应面向跑道,背靠背挽住手臂蹲在起点线。 规则:(1)听到发令后,第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后,再跳回到起点线,然后第二组进行,依次类推。(3)比赛途中,两人挽臂不可分开,如分开,则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次:以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。 5、摸石过河(限一名男生) 每个运动员二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“各就位”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员鸣枪后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。 6、赶小猪(女生) 每班一名队员参赛,在规定的跑道内用羽毛球拍去赶篮球,但羽毛球拍不能离开篮球,在规定的赛程内用时最少者名次最好 7、托球跑(男女不限,一名)

公司首届运动会策划方案

公司首届运动会策划方案 —、运动会宗旨: 加强企业文化建设,丰富员工体育文化生活,增强员工体质,提高公司全体员工的凝聚力,向心力,倡导“友谊第 一、比赛第二”的体育运动精神。 二、运动会主题:我运动、我快乐。 三、组织机构及职责: 1. 运动会组织委员会名单 1.1总顾问:**; 职责:负责运动会各项工作的支持和最终裁决工作; 1.2主任:** 职责:负责运动会各项工作协调统筹工作; 1.3副主任:** 职责: **:负责运动会开幕式和闭幕式工作,现场赛事报道、通讯统筹协调工作; **:运动会vi筹划、宣传摄影等相关工作的统筹协调工作; **:负责裁判统筹协调工作; **:负责本单位成员参赛的动员、组织、协调、统筹等工作, 按时参加组委会的各项会议并配合相关工作的跟进落实。 1.4委员:** 职责:按照运动会的方案以及组委会的指示执行、落实运动会各相关工作;

2. 运动会总执行跟进:** 3. 组委会机构及成员名单 3.1会务组: 组长:** 成员:** 职责: a、制定工作流程图;编制经费预算,确定开支标准及管理办法; b、做好各类物资的准备和管理工作; c、建立各种物品出入库手续和领取、发放、使用制度; d、负责协调各部门的工作; e、对运动会相关工作进行统筹; f、邀请和接待领导; g、按规程要求接受运动员报名; h、组织编排各比赛项目赛事,编制大会总秩序册; i、负责比赛场地的划定; j、召开代表队会议; k、准备比赛用各类表格; l、及时汇集各项目比赛成绩,统计各代表队得分情况并及时公布; 3.2宣传摄影组: 组长:** 成员:** 职责:

a、运动会的vi筹划设计,包括运动会会旗、会标的设计和制作等相关工作; b、开、闭幕式的相关文案; c、定制奖旗、奖杯、制作队旗和引导牌; d、准备《国歌》、《企业歌》、《运动员进行曲》、《欢迎曲》、《颁奖曲》等音响资料; e、安排主席台座次;负责运动会的摄影、摄像及宣传报道工作; f、运动会前后的整体宣传工作。 g、邀请函的制作。 3.3通讯组 组长:** 成员:** 职责: a、现场赛事、进程、比赛情况报道; b、开、闭幕式统筹协调等相关工作; c、通讯稿件的甄选和宣读; d、负责开幕式出场仪式安排; e、组织闭幕式颁奖。 3.4裁判组: 组长:** 成员:裁判员 职责:招募、培训裁判人员以及裁判相关工作的统筹协调工作。 3.5礼仪服务:

趣味运动会项目大全

趣味运动会项目大全 Final approval draft on November 22, 2020

项目五:《赶球》 中间设置宣传海报障碍物 1.比赛人数及分组:每队5名队员 2.比赛距离:20米(于10米处设置障碍物) 3.比赛赛制:一场决定胜负,用时最少的队伍获胜 4.比赛规则:每个队5名队员同时站在起点处排成一路纵队,第一名队员手持F扳手,当听到裁判发令后,利用F扳手将起点处的球赶至障碍物绕过障碍物回到终点,然后再从终点赶回起点交与下一名队员。 比赛纪律:比赛中应绝对服从裁判,以裁判员的判罚为最终判决。 项目七:盛水接力 方法:跑道前方设置一个水桶起点外设置一个大塑料瓶比赛开始时参赛选手持水瓶到水桶内盛水后返回倒入大塑料瓶内依次进行盛水接力大塑料瓶先盛满水者为胜(注:塑料瓶身内设若干漏点) 项目八:《2人3足》 规则:参加者找好伙伴2人为一组,2个人中有一只脚与对方的一只脚绑在一起。比赛开始,2人从起点向终点跑去,用时少者获胜。 参赛人数:2人一组组数不限。 项目九:《乒乓接力赛》球拍上设置海报 规则:参赛者人数均匀的分配在起点与终点,第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球,从起点出发把球传给终点的另一个队员,依次循环进行,传的最快组获胜。 注意:传球过程中不得掉球、手触球。 项目十:《你的地盘我做主》报纸可换为宣传海报 规则:8-10人为一组,每个人站在一张报纸上,每组有一名队员手抱一个足球或排球,任意的向身边别的组抛球,球打到哪一组的哪张报纸上,这个组的报纸就减少一张(地盘被掠夺),纸张只能被裁判收回。哪个队员同时被击中了,他也必须被淘汰,最后哪一组剩下的队员最多,哪一队就获胜了。 注意:抛球时只能往对方的脚部攻击,不可抛到队员的身上。

公司运动会方案

公司运动会方案 Company number【1089WT-1898YT-1W8CB-9UUT-92108】

x x公司 第x届员工运动会活动方案 一、活动主题:健康人生快乐由我 二、活动目的 提高员工素质,倡导绩效团队,营造和谐氛围,构建成功企业。期望在紧张的工作之余,给广大员工提供一个缓解压力的平台,创造一次开心一笑的时刻。 三、活动时间:2012年11月24日 上午:8:30-9:00 ——比赛团队进场列队,主持人隆重请出董事长。 9:00-9:15(董事长致开幕词) 9:30-12:00------团体8*50接力比赛、混双羽毛球比赛、团体跳绳比赛、2人3足比赛 下午:13:30-17:00——团体拔河比赛、男子篮球比赛(先3、4名争夺,后冠亚军决赛)、女子100米比赛、开心套圈比赛 17:00-17:30——闭幕式。员工、运动员入场——主持人请出董事长——董事长致闭幕词——颁奖——员工退场 四、活动地点: 五、活动对象:公司全体在职员工(包括各分支机构) 六、活动组织 总顾问: xx 总指挥:xx 总协调: xx 副协调:xx 筹备组主任:xx 副主任: xx 委员:各部门负责人 裁判长:(xx) 统计:xx 七、活动内容策划 集体运动比赛 (一)参赛规划 1、本次运动会共设5(或者任何数量)个代表队,分别为xxxx 2、参加人员必须是本公司员工,每个运动员最多只能报两个项目。由于比赛活动时间为一天,因此请各员工根据自身的身体条件合理的选报运动项目。 3、各代表队选出一名队长,负责与筹备组联系,并给代表队设定名字以及每队的口号,于x月x日前各代表队把各项目参赛人员报到行政人事部,由大赛组委会编定比赛日程表和秩序表。

运动会策划书格式[详细]

运动会策划书格式 运动会策划书格式 一、策划书名称 尽可能具体的写出策划名称,如“×年×月××运动会活动策划书”,置于页面中央,当然可以写出正标题后将此作为副标题写在下面. 二、活动背景: 这部分内容应根据策划书的特点在以下项目中选取内容重点阐述;具体项目有:基本情况简介、主要执行对象、近期状况、组织部门、活动开展原因、社会影响、以及相关目的动机.其次应说明问题的环境特征,主要考虑环境的内在优势、弱点、机会及威胁等因素,对其作好全面的分析(SWOT分析),将内容重点放在环境分析的各项因素上,对过去现在的情况进行详细的描述,并通过对情况的预测制定计划.如环境不明,则应该通过调查研究等方式进行分析加以补充. 三、活动目的、意义和目标: 活动的目的、意义应用简洁明了的语言将目的要点表述清楚;在陈述目的要点时,该活动的核心构成或策划的独到之处及由此产生的意义(经济效益、社会利益、媒体效应等)都应该明确写出.活动目标要具体化,并需要满足重要性、可行性、时效性. 四、资源需要:

列出所需人力资源,物力资源,包括使用的地方,如教室或使用活动中心都详细列出.可以列为已有资源和需要资源两部分. 五、活动开展: 作为策划的正文部分,表现方式要简洁明了,使人容易理解,但表述方面要力求详尽,写出每一点能设想到的东西,没有遗漏.在此部分中,不仅仅局限于用文字表述,也可适当加入统计图表等;对策划的各工作项目,应按照时间的先后顺序排列,绘制实施时间表有助于方案 核查.人员的组织配置、活动对象、相应权责及时间地点也应在这部分加以说明,执行的应变程序也应该在这部分加以考虑. 这里可以提供一些参考方面:会场布置、接待室、嘉宾座次、赞助方式、合同协议、媒体支持、校园宣传、广告制作、主持、领导讲话、司仪、会场服务、电子背景、灯光、音响、摄像、信息联络、技术支持、秩序维持、衣着、指挥中心、现场气氛调节、接送车辆、活动后清理人员、合影、餐饮招待、后续联络等.请根据实情自行调节. 六、经费预算: 活动的各项费用在根据实际情况进行具体、周密的计算后,用清晰明了的形式列出. 七、活动中应注意的问题及细节: 内外环境的变化,不可避免的会给方案的执行带来一些不确定. 性因素,因此,当环境变化时是否有应变措施,损失的概率是多少,造成的损失多大,应急措施等也应在策划中加以说明. 八、活动负责人及主要参与者:

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最新趣味运动会项目大全 This manuscript was revised by the office on December 10, 2020.

希望大家踊跃参加,如规定人数不满,将采取强制抽签方式。参加最积极踊跃的选手,最后有神秘鼓励奖。个人奖 项目一:《懒惰的自行车》 规则:自行车在规定的跑道上(约50厘米宽,15米长的跑道)行驶,看哪辆自行车行驶的速度最慢,谁就是获胜者。 参赛者单脚触地、压线均为犯规。 参赛人数:每5人一组比赛,设一等奖,自由参加,如无人报名抽签决定组员。 项目二:《踩气球》 方法:在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆绑的气球,并保护好自己的气球,气球被踩没出具,直到剩下最后3人,根据剩余球数裁定。 规则:一个人每只脚捆绑3个气球,每个人不允许出圈,只能用脚,否则视为违规,取消继续比赛的资格。听裁判发出哨音,开始。 参赛人数:不少于10人。设一、二、三等奖。自愿参加,如无人报名抽签决定组员。 项目三:《夹乒乓球》 把乒乓球从一个盆里夹到另一个盆里,距离十米。先完成者胜利,途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。 参赛人数:每6人一组比赛,设一等奖,自愿参加,如无人报名抽签决定组员。 项目四:《摸石过河》 每个选手二块砖头,放在起点线后沿(纵向放置),听到裁判员发出“预备”口令后,运动员两脚站在两块砖上,当裁判员吹哨后,运动员即可起动,提起左脚(左右脚可自定),用手拿起原左脚踏的一块砖头,并放置前方(距离自定),左脚踏上前方砖头,提起右脚,用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定),右脚踏上前方木砖头,这样依此前进,直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地,判为犯规,不记成绩。 参赛人数:每6人一组比赛,设一等奖,自愿参加,如无人报名抽签决定组员。 项目五:《小型保龄球》 道具:篮球 比赛规则:每个人有1次机会掷球(15米),从发球线开始滚动篮球,砸中的奖品归个人所有。 团体奖 项目一:《串珍珠》 道具:针线若干,珠子若干。

职工运动会活动方案

南华镇人民政府 第六届职工运动会 活 动 方 案 编制日期:2012年5月22日

第六届职工运动会活动方案 为进一步推动干部健身活动的广泛开展,加强精神文明和文化建设,提高全体干部的凝聚力、向心力,培养干部的团队精神,特举办本届运动会。 一、运动会主题 团结、文明、创新、拼搏。 二、运动会组委会人员 主任: 副主任: 总裁判长: 裁判人员名单: 三、比赛时间:2012年X月XX日 四、比赛地点: 五、主办单位: 六、比赛项目:羽毛球、乒乓球、定点篮球、拔河、象棋、集体 跳绳 七、比赛规则: 第一项: 1、项目名称:羽毛球 2、比赛规则:(见附件) 3、报名人数:不限

4、裁判安排:xx(女子组)、xx(男子组) 5、比赛场地:待定 6、奖品设置:一等奖各1名,奖品: 二等奖各1名,奖品: 三等奖各1名,奖品: 第二项: 1、项目名称:乒乓球 2、比赛规则:(见附件) 3、报名人数:不限(视报名人数进行分组) 4、裁判安排: 5、比赛场地:办公楼五楼会议室 6、奖品设置:一等奖1名,奖品: 二等奖1名,奖品: 三等奖1名,奖品: 第三项: 1、项目名称:定点投篮 2、比赛规则:(见附件) 3、报名人数:不限 4、裁判安排: 5、比赛场地:镇政府篮球场 6、奖项设置:一等奖1名,奖品: 二等奖1名,奖品:

三等奖1名,奖品: 第四项: 1、项目名称:拔河 2、比赛规则:(见附件) 3、报名人数:不限 4、裁判安排: 5、比赛场地:镇政府篮球场 6、奖品设置:获胜奖一组,奖品:第五项: 1、项目名称:象棋 2、比赛规则:(见附件) 3、报名人数:不限。 4、裁判安排: 5、比赛场地:文化站图书阅览室 6、奖项设置:一等奖1名,奖品: 二等奖1名,奖品:第六项: 1、项目名称:集体跳绳 2、比赛规则:(见附件) 3、报名人数:不限 4、裁判安排:

公司运动会活动策划书

公司运动会活动策划书 公司运动会活动策划书 运动会是很有意义的运动,下面WTT为大家带来了3篇公司运动会活动策划书,欢迎大家阅读。希望能够帮助到大家。 公司运动会活动策划书【一】 一、运动会目的 共建和谐社会,协力上海世博;突显职工体育文化魅力,增强职工生活品质,提高公司全体职工凝聚及向心力。 二、运动会主题 运动,让伊利更博大 三、运动会口号 和谐合作团结进取 四、运动会举办时间及地点 时间待定 地点待定 如公司无场地条件,可租赁周边校园或体育场馆,费用会随之增加(场地、来往租车费用),故会考虑比赛项目。 五、运动会报名形式

1、以部门/单位为报名团体,各单项依大会规定提供报名人数。 2、各部参赛队团长以部门/单位其一领导者担任,负责组织。 3、各参赛队队长由团长评定,队长职责为组织各队队员展开训练并参加比赛,其起组织联络沟通之作用,各参赛队队长可设各项目队长。 六、运动会组织结构及职责 (一)大会组织委员名单 主任:1人(公司高阶领导层) 副主任:2人(公司中高层领导) 委员:4人(含总裁判长1人、筹办处处长1人) 职责:组委会筹办组提供具体操作方案,组委会核定运动会召开具体时间、比赛项目、奖项设置、开闭幕式流程。 (二)大会仲裁委员会名单: 主任:1人(由大会组织委员副主任担任) 委员:各参赛代表队团长 职责:负责运动员资格的终审及对比赛中有关问题的最终裁决。(涉及本队运动员时,代表队团长不参与此次仲裁) (三)大会资格审查组名单: 主任:1人 委员:2人

职责:负责审查运动员的参赛资格。(参赛运动员必须身体健康,患有高血压、心脏病等疾病者不得参加) (四)组委会筹办处及成员名单:(以下也可合成一个单位负责或几个人负责筹备) 1、筹备处处长1名(综合部经理) 2、筹备组: 总组长:1人(总策划) 组员:3人(宣传组长、后勤组长、比赛组长) 职责:制作比赛流程、制作比赛表格、开支预算、策划开闭幕式流程、邀请领导、购买或制作所需比赛用品(比赛道具、奖品、锦旗、奖杯、证书、引导牌等),其含所有大赛活动工作,现场布置,高空气球渲染、横幅、拱形气球、气模等等可借助渲染气氛之道具,并做整体统筹安排。 3、宣传组: 组长:1人 组员:各部助理文员各1人(或部门推荐) 职责:1、利用公司网络平台、各部公告栏等公司内部员工密集活动区域,张贴宣传海报,部内助理文员协助宣传,组织报名,并提供各参赛队团长、领队各1名,同时登记各参赛队员名单及联系方式。 2、其比赛时,编写现场通稿,用于现场广播,鼓励加油!

趣味运动会活动项目

趣味运动会活动项目 团体项目 一、.高山流水 道具:胶水管4支,长0.5米,乒乓球10个。 参赛人员:每队4人,自由组合,不限男女。 规则: 在全长30米的跑道上进行手持水管传递乒乓球接力,开始时,第一名队员手持胶管,由裁判发令开始放乒乓球,第一名队员把球通过水管传给第二名队员,然后第一名队员跑到排头继续传递,依次类推,以最后一名队员通过终点为完成接力。用时最短的队为胜队。 1.球在传递中落地,原地捡起继续比赛。 2.全队通过终点才算完成比赛。 二、吹牛皮 道具:杯20个,乒乓球20个,水若干桶。 参赛人员:每队4人,自由组合,不限男女。 规则: 1、20个杯中加满水,放入20个球,一字摆开放在桌面上,男队员距杯子90CM进行吹球比赛,女队员距杯子70CM进行吹球,目标是把球吹到杯外。开始时,第一个队员连接吹5个球,接着第二名队员也吹5个,直到第四名队员吹完球比赛才结束。用时最少的队为胜队。 2、站立时不能踩线,可以俯身吹球,但吹完球脚不能越线,如越线就算犯

规,必须重吹。 3、一个队员吹完,与第二个队员击掌,第二名队员方可继续吹球比赛,全部吹完才算结束比赛。 三、螃蟹接力赛跑(双人夹球接力跑): 道具:大球5个 参赛人员:每队6人,自由组合,不限男女。 规则: 1、参赛队员1男1女为一小组参赛,赛道长20米,接力折返。 2、听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住球,开始信号后,两人像螃蟹状横着向折返线跑去,人完全过线后将球交予下组队员,折返回起点,如此往复,先完成的三队获胜。 3、听到开始信号夹好球后方可离开起跑线 4、中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行。 5、抱球跑者取消比赛资格。 四、打保龄球 道具:实心球4个,矿泉水50瓶。 参赛人员:每队4人,自由组合,不限男女。 规则: 1、每队4人,两男两女,一人一次,用实心球击打矿泉水瓶,以击倒数量总和排名。 五、大丰收 道具:背篓5个,球10个。 参赛人员:每队4人,自由组合,不限男女。 规则: 1、参赛队俩人一组,两人相距3米,一人正对接球队员,负责投球,一人将背篓挂在背部(以防用手碰球)负责接球,每人10个球。

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