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健康宣言口号:养成良好卫生习惯,追求健康生活方式!

健康宣言口号:养成良好卫生习惯,追求健康生活方式!
健康宣言口号:养成良好卫生习惯,追求健康生活方式!

以下健康宣言口号由 2、健康无价,青春无价,偶尔也让身体放个假吧! 3、温馨和谐三月风,健康生活在心中。 4、若要癌症不敲门,有请健康当门神。 5、告别亚健康,天天鲜呼吸。 6、拿得起放得下,修身养性齐家平波澜。 7、我运动,我健康;我坚持,我健康;我健康,我快乐。 8、微笑是一贴新灵鸡汤,给您快乐附送健康。 9、每天锻炼一小时,健康生活每一天,幸福生活一辈子。 10、世代的新人类,就是要对自己的健康负责。 11、有健康的人,便有希望。 12、每天保持足够的睡眠!养成良好的作息时间! 13、愉悦的心态,是身心俱健的基石! 14、给家人一个健康环保的家。 15、微笑,使我们年轻;健康,丰富我们的人生。 16、环境卫生人人做,健康永远嫌不够。 17、人生的错误,是用健康换取身外之物。 18、身心健康同跑道,胜利冲刺如获宝。 19、钱不是万能的,可是没有健康却是万万不能的。 20、饮食七分饱运动三分跑,均衡新饮食健康你我跑。 【篇二】 21、健康法宝,多多自保保重、保险、保平安。

22、预防保健生活化,享受健康一路发。 23、生命在于运动,好的生活习惯,是健康的前提。 24、要素食不要快餐,要健康不要贱康。 25、健康不止于身体,更在于对人生的态度! 26、愉快心情常环绕,健康身心跑不掉。 27、求得名利一下子,身心健康一辈子。 28、绿色生活享健康,自然蔬菜零负担。 29、身体健,心无忧,常乐施,共勤勉。 30、呼吸新鲜空气,让健康伴着我们成长! 31、筑健康之家,享完美人生! 32、心身并健,一定更有好处。 33、健康久久,幸福久久,未来长长久久。 34、讲求健康生活方式,建设文明幸福家庭。 35、每天呼吸新鲜的空气,吃健康的食品,住环保的房子。 36、只有健康才是人的一生最重要的东西。 37、注意你的健康,就像专注你的股票一样。 38、健康不是一切,没有健康没有一切。 39、提高生活质量享受幸福生活。 40、让一步,退一步,是维护身心健康贵的生活品德。 【篇三】 41、养成良好卫生习惯,追求健康生活方式。 42、良好习惯收获健康,健康体魄收获人生。

43、喜笑悲哭,情绪稳定;心理平衡,幸福一生。 44、身体就像信用卡,刷爆了就玩完了。 45、身心的健康要如滚石,时刻活力持久园融。 46、健康是人生的财富,也是给别人的礼物。 47、关爱自己的心灵,关注自己的健康。 48、少制造一件垃圾,多一份洁净的空间。 49、健康来自运动,生活来自绿色生态。 50、健康是爱你的我送给你的礼物。 51、人间天堂的入口,只有健康可以为我们层层把关。 52、保持健康,这是对自己的义务。 53、起床一杯水,健康常常在;睡前一杯奶,营养天天来。 54、捧腹哈哈笑,快乐没烦恼,来去跑几趟,健康活到老。 55、身心健康,一路顺畅,爱护自己,人生无穷。 56、选对生活方式可以健康一生! 57、身心健康照顾好,老当益壮乐消遥。 58、与其寻求灵丹妙药,不如堵截致病之源。 59、爱生活,爱健康,多运动,少吃饭,多喝水,少偷懒。 60、没有生来就强壮,只有预防才健康。 【健康宣言口号养成良好卫生习惯,追求健康生活方式!】



倡导健康生活宣传标语集锦2019

倡导健康生活宣传标语集锦2019 健康生活是指有益于健康的习惯化的行为方式,具体表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲究个人、环境和饮食卫生。下面是倡导健康生活宣传标语,欢迎参考。 倡导健康生活宣传标语集锦2019 1、走进浪漫之都,享受健康生活。 2、心与健康律动,情同家园共融。 3、心是船,爱是帆,健康家庭是港湾。 4、携手同心健康之路,并肩共创宜居城市。 5、文明与城市牵手,健康与你我同伴。 6、温馨和谐三月风,健康生活在心中。 7、同做健康文明人,共创健康文明城。 8、同做健康人,共创健康城。 9、同心同德共建健康沙区,群策群力打造和谐家园。 10、天天健身,天天快乐。

11、体检预见健康,健康呵护未来。 12、手拉手关注健康,心连心构建和谐。 13、生态健康人人出力,健康家园代代受益。 14、人生百味,健康最贵。 15、让健康拥抱世界,让和谐永驻家园。 16、全民迎奥运,健康新生活。 17、全民健身,你我同行。 18、美好家园源于心,健康生活践于行。 19、金贵银贵健康最贵,千好万好和谐最好。 20、健康中国梦,体检伴我行。 21、健康与我相伴,快乐终身相随。 22、健康相伴,幸福同行。 23、健康是最大的财富,运动是最美的风景。 24、健康始于一点一滴,创建源于一言一行。 25、健康社区大舞台,行动有你更精彩。 26、健康人生,你我同行。

27、健康连着你我他,幸福惠及千万家。 28、健康进万家,快乐你我他。 29、健康促发展,发展靠健康。 30、健康城市展风采,行动有你更精彩。 31、健康城市以人为本,和谐社会民生至上。 32、健康城市演绎精彩,低碳生活成就未来。 33、健康城市手牵手,和谐生活心连心。 34、健康城市,活力家园。 35、祸从陋习起,福自健康来。 36、汇健康百科,治天下疾病。 37、和谐家庭幸福无限,健康创建你我有约。 38、和谐城市人人参与,家园健康人人受益。 39、好体魄,好生活,好人生。 40、国家的财富是人民,人民的财富是健康。 41、创建健康家园,提升生活品质。 42、城市与你同行,健康从我做起。

健康教育宣传月宣传标语横幅口号

健康教育宣传月宣传标语横 幅口号 1.搞好环境卫生,共建美好家园 2.让健康知识深入人心,让健康行为走进生活 3.增强卫生健康意识,提高自我保健能力 4.普 及健康知识,提高生活质量 5.1吸烟有害健康,强化控烟意识 6.创健康促进学校,天天有个好心情,人人有个好身体,处处有个 好环境 7.改变不良陋习,使用卫生厕所 8.2普及科学防病知识,养成良好生活习惯 9.1开展爱国卫生运动,提高文明卫生水平 10.营造优美环境,提高生活质量 11.加强健康教育,提高健康水平12.1人人参与环境整治,天天享有健康生活 13.开展爱国卫生运动,创造健康和谐环境 14.2普及健康知识,提高生活质量 15.掌握健康知识,树立健康信念,形成健康行为 16.改变不良陋习, 使用卫生厕所 17.人人动手,清洁环境,让“四害”远离生活 18.讲究卫生,预防疾病,提高全民健康素质 19.掌握健康知识,树 立健康信念,形成健康行为 20.创健康促进学校,天天有个好心情,人人有个好身体,处处有个好环境 21.户户建卫生厕所,村 村创优美环境 22.吸烟有害健康,强化控烟意识 23.讲文明,讲 卫生,改陋习,树新风 24.人人动手,清洁环境,让“四害”远 离生活 25.弘扬健康文化,倡导健康行为 26.开展环境整治,共 建美好家园 27.增强文明卫生意识,培养良好卫生行为 28.讲究

卫生,预防疾病,提高全民健康素质 29.履行《烟草控制框架公约》,携手共创无烟环境 30.增强文明卫生意识,培养良好卫生行为 31.提高自我保健意识,倡导健康生活方式 32.挥手告别陋习,并肩走向文明 33.履行《烟草控制框架公约》,携手共创无烟环境34.和谐社会,健康为本 35.2养成良好卫生习惯,追求健康生活方式 36.开展环境整治,共建美好家园 37.普及医学科学卫生保健 知识,提高全社会文明健康意识 38.搞好环境卫生,加强个人卫 生 39.开展爱国卫生运动,创造健康和谐环境 40.2讲文明,讲卫生,改陋习,树新风 41.2和谐社会,健康为本 42.挥手告别陋习,并肩走向文明 43.享受健康,珍惜生命 44.扎实开展健康创建活动,努力建设高水平小康社会 45.弘扬健康文化,倡导健康行为46.加强健康教育,提高健康水平 47.营造优美环境,提高生活质 量 48.户户建卫生厕所,村村创优美环境 49.提高自我保健意识,倡导健康生活方式 50.搞好环境卫生,共建美好家园 51.养成良 好卫生习惯,追求健康生活方式 52.开展爱国卫生运动,提高文明 卫生水平 53.普及医学卫生保健知识,提高全社会文明健康意识54.人人参与环境整治,天天享有健康生活 55.增强卫生健康意识,提高自我保健能力 56.让健康知识深入人心,让健康行为走进生 活 57.搞好环境卫生,加强个人卫生 58.扎实开展健康创建活动, 努力建设高水平小康社会 59.普及科学防病知识,养成良好生活习 惯 60.享受健康,珍惜生命

全民健康生活方式日宣传资料

全民健康生活方式日宣传资料 ----WORD文档,下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本,欢迎您借鉴参考阅读和下载,侵删。您的努力学习是为了更美好的未来! 全民健康生活方式日宣传资料篇1 精神卫生和健康 一、精神健康是健康不可缺少的一部分,没有精神疾病不代表精神健康。每个人不仅需要身体健康,也需要精神健康。精神健康又称心理健康,是指个体能够恰当地评价自己、应对日常生活中的压力、有效率地工作和学习、对家庭和社会有所贡献的一种良好状态。 二、精神健康和精神疾病与躯体健康和躯体疾病一样,是由多个相互作用的生物、心理和社会因素决定的。 三、每个人在一生中都会遇到各种精神卫生问题,重视和维护自身的精神健康是非常必要的。 四、我国当前重点防治的精神疾病是精神分裂症、抑郁症、儿童青少年行为障碍和老年期痴呆。 五、怀疑有心理行为问题或精神疾病,要及早去医疗机构接受咨询和正规的诊断与治疗。精神疾病是可以预防和治疗的。 六、关心、不歧视精神疾病患者,帮助他们回归家庭、社区和社会。 七、2008年精神卫生宣传主题是“同享奥运精神,共促身心健康”,宣传的重点人群是儿童和青少年。 八、儿童青少年时期是身心迅速成长、自我意识和人格飞跃发展的关键阶段,容易出现各种心理、情绪和行为问题。 九、关心和帮助儿童青少年心理健康成长,是每个人、每个家庭、每所学校、各部门和全社会的共同责任。儿童和青少年与家长、教师和全体社会成员携手行动,共同维护和保障儿童青少年心理健康成长。 乙型肝炎防治知识 一、乙肝是一种危害大的严重传染病,但可以通过接种乙肝疫苗和其他措施预防。

二、乙肝通过血液、母婴和性接触三种途径传播。日常生活和工作接触不会传播乙肝病毒。 三、新生儿接种乙肝疫苗是预防乙肝的关键。新生儿出生后要及时并全程接种三针乙肝疫苗(0、1、6方案)。 四、新生儿乙肝疫苗接种已经纳入国家免疫规划管理,免费接种。 五、医务人员、教师、餐饮娱乐服务业等重点高危人群要加强乙肝疫苗接种。 六、避免不必要的注射、输血和使用血液制品,使用安全自毁型注射器或经过严格消毒的器具,杜绝医源性传播。 七、乙肝病毒携带者在工作和生活能力上同健康人没有区别。由于乙肝传播途径的特殊性,乙肝病毒携带者在生活、工作、学习和社会活动中不对周围人群和环境构成威胁,可以正常学习、就业和生活。 八、目前,乙肝病毒感染尚无理想的特异性治疗药物,医学科技领域亦尚未攻克有些媒体广告宣传的“转阴”“根治”等难题。 九、乙肝病毒携带者应定期接受医学观察和随访。乙肝患者要规范治疗、定期检查。 十、乙肝威胁着每一个人和每一个家庭,影响着社会的发展和稳定。预防乙肝是全社会的责任。 全民健康生活方式日宣传资料篇 2 健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中,我市人民的健康水平明显提高,精神面貌焕然一新。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我市人民健康素质的大敌。面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的作为受到限制,唯一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,做健康生活方式的实践者和受益者。为此,晋城市卫生局发起全民健康生活方式行动,并向全市人民倡议: 一、追求健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。 二、改变不良生活习惯,不吸烟、不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,

健康宣传标语

健康宣传标语 1、生活有营养,人生更健康。 2、康乐养生,多彩人生。 3、生活有营养,今生更健康。 4、普蕊丰亭样样好,美容养生不显老。 5、祸从口出,病由心生。 6、健康有营养,生活自乐康。 7、汲营养,享健康,赢未来。 8、膳食有营养,身体更健康。 9、科学补营养,身体真健康。 10、绿色中国,健康你我。 11、让营养充满健康生活。 12、健康身体,把握关口。 13、快乐养生,唯有康乐。 14、人人讲营养,生活更健康。 15、少抽几口活得长久,多走几步动得更久。 16、快乐是宝,健康是福。 17、告别亚健康,吃动两平衡。 18、吃营养食品,过健康生活。 19、康乐养生会所,养生驻颜,让美丽更凸显。 20、膳食营养,百年健康。 21、美丽,令你更快乐;快乐,让你更健康。

22、健康新理念,时尚养生堂。 23、膳食有营养,生命更健康。 24、生活作息有一套,身体健康无烦恼。 25、身体健康,承受生活;心理健康,享受生活。 26、笑、大笑、用力笑,健康好事都来到。 27、健康魅力,营养演绎。 28、养生有道,生活亦有道。 29、人人平安保健康,美好生活你我创。 30、健康饮食多关心,身体健康不忧心。 31、吃的有营养,活的就健康。 32、健康是年轻时您善待身体,而年老时身体回报您的礼物。 33、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。 34、全民营养,健康中国。 35、天然的味道,健康的选择。 36、亭受康乐养生,亮你美丽青春。 37、健康人生,营养先锋。 38、健康的人永远年轻。 39、懂营养,更健康。 40、早起动一动,三餐多蔬果,常保欢喜心,快乐活到老。 41、“众”在参与,收获健康。 42、讲究营养,身体健康。 43、启营养天智,壮健康绿叶。

最新的健康生活方式宣传标语大全

最新的健康生活方式宣传标语大全 1、早起动一动,三餐多蔬果,常保欢喜心,快乐活到老。 2、爱家先爱己,健康才有底。 3、微笑,使我们年轻;健康,丰富我们的人生。 4、时时喝水保健康,天天运动精神爽! 5、无债一身轻,无病一生xx。 6、起的早,睡的好,七分饱,常跑跑。多笑笑,莫烦恼,天天忙,永不老。 7、卫生环境要做好,均衡饮食最重要,运动身心不可少,快乐健康永不老。 8、均衡的饮食,带来健康的身体,乐观的态度,带来美丽的人生。 9、健康百分百,人生才精彩。 10、活得自在,过得舒服,知足常乐,健康永存。 11、心无烦恼菜根香,火气冰消意自凉,淡食修身延性命,远离酒色体健康。 12、早睡早起身体好,补充营养不可少;常常运动最重要,健健康康活到老。 13、口味淡一点,寿命长一点。 14、舞动健康,彩绘生命。 15、名利放两旁,健康摆中间。名利一下子,健康一辈子。 16、三餐八分饱,定时定量身体好。17、健康多宽心,生命就安心。 18、活动、活动、要活就要动,每天一小步,健康一大步。

19、时时洗双手,健康在双手。 20、吃的饱,睡的好,没事多笑笑;随时动动脑,健康活到老。 21、财富诚可贵,权力价更高;若为健康故,两者皆可抛。 22、健康久久,幸福久久,未来长长久久。 23、一身健康,一世幸福。 24、不多不少适量最好,不大不小均衡就好。 25、每日开怀笑,健康一把罩,天天好心情,健康一路飙。 26、饮食多清淡,作息要正常,常保笑口开,健康自然来。 27、少抽几口活得长久,多走几步动得更久。 28、时常量血压,健康在我家。 29、健康是个宝,您要懂得保;年少做不好,老来才知恼。 30、笑一笑,笑掉忧愁和烦恼;动一动,甩掉疾病和疲劳。 31、口中言少,心头事少。肚中食少,自然睡少。依此四少,神仙可了。 32、笑、大笑、用力笑,健康好事都来到。 33、健康的女人最美丽,健康的男人最得意。 34、健康是年轻时您善待身体,而年老时身体回报您的礼物。 35、睡眠充足,精神一定好,适度运动,没事常跑跑,饮食均衡,健康永得保。 36、种下一棵健康的大树,庇护一辈子的凉爽。37、轻轻松松来运动,清淡饮食身体好,不吸烟来不喝酒,拥有健康没烦恼。 搜集整理,仅供参考学习,请按需要编辑修改

健康生活方式宣传标语

健康生活方式宣传标语 篇一:健康活动宣传标语 健康活动标语 一切的财富,一生的幸福,都始于健康的身体 车贵,房贵,不如健康贵;业重,钱重,不如生命重让健康知识深入人心,让健康行动走进生活 良好的习惯是健康幸福的开始 健康你我他,幸福千万家 星期一到星期七,安全健康是第一 掌握健康知识,树立健康信念,养成健康行为 健康常识家家晓,身体强壮人人笑 健康二字值千金,定期检查齐放心 生活习惯类 积极锻炼,定期体检,储蓄健康,支取希望 均衡饮食多运动,健康常伴你左右。 每天锻炼一小时,健康工作五十年 勤清洁,蚊虫少。勤洗手,细菌消。勤运动,脂肪少管住你的嘴,迈开你的腿,天天爱运动,健康长伴随饮食均衡身体壮,适量运动体魄强 饮食有序,睡眠有时,锻炼有恒,健康有我 养成良好卫生习惯,追求健康生活方式 每天锻炼一小时,健康生活一辈子 少油少肉少脂肪,多果多蔬多健康 健康人生,从“齿”开始 戒烟戒酒类 酒,酒,酒,让你的生命不长久

与烟摇摇头,对酒摆摆手,健康幸福跟你走 毒品带走你的生命,烟瘾带走你的健康 健康,随烟而逝;病痛,伴烟而生 吸毒吸烟,错!错!错!暴饮暴食,莫!莫!莫! 心理健康类 欢乐在于宽容,健康源于运动 乐观自信益身心,运动适时病不侵 生理健康使我们强壮,心理健康使我们豁达 运动浇活生命之花,营养孕育健康之果 结合只乐类 心是船,爱是帆,健康只乐是港湾 花草纷飞花都城,健康只乐惠民生 健康只乐演绎精彩,幸福生活成就未来 健康小常识 失眠疗法 白天进行适度的体育锻炼,有助于加深睡眠; 不在床上进行非睡眠活动,如看电视、工作、阅读等,这些不良的习惯,会引发睡前兴奋,从而导致失眠。若20分钟后还未入睡,应离开卧室,找一个舒服的地方坐着或靠着,远离书、电视、电脑,安静地呆20分钟,待有睡意时再回到在床上。应坚持固定的上床与起床时间,以此维持正常的睡眠觉醒节律,提高睡眠效率。 常见的不良习惯 白纸用于包食品:白纸生产过程中使用漂白剂,与食品接触后,会产生有害物质。 卫生纸擦拭水果:许多种类的卫生纸都消毒不彻底,含有大量细菌,很容易粘附在擦拭的物体上。 饭桌上铺塑料布:餐桌上铺塑料布,容易积累细菌,有的塑料布是由氯乙烯树脂制成的,沾染餐具和食物会引发疾病。

健康生活宣传口号三篇

健康生活宣传口号三篇 【篇一】健康生活宣传口号 1、走进浪漫之都,享受健康生活。 2、心与健康律动,情同家园共融。 3、心是船,爱是帆,健康家庭是港湾。 4、携手同心健康之路,并肩共创宜居城市。 5、文明与城市牵手,健康与你我同伴。 6、温馨和谐三月风,健康生活在心中。 7、同做健康文明人,共创健康文明城。 8、同做健康人,共创健康城。 9、同心同德共建健康沙区,群策群力打造和谐家园。 10、天天健身,天天快乐。 11、体检预见健康,健康呵护未来。 12、手拉手注重健康,心连心构建和谐。 13、生态健康人人出力,健康家园代代受益。 14、人生百味,健康最贵。 15、让健康拥抱世界,让和谐永驻家园。 16、全民迎奥运,健康新生活。 17、全民健身,你我同行。 18、美好家园源于心,健康生活践于行。

19、金贵银贵健康最贵,千好万好和谐。 20、健康中国梦,体检伴我行。 21、健康与我相伴,快乐终身相随。 22、健康相伴,幸福同行。 23、健康是的财富,运动是最美的风景。 24、健康始于一点一滴,创建源于一言一行。 25、健康社区大舞台,行动有你更精彩。 26、健康人生,你我同行。 27、健康连着你我他,幸福惠及千万家。 28、健康进万家,快乐你我他。 29、健康促发展,发展靠健康。 30、健康城市展风采,行动有你更精彩。 31、健康城市以人为本,和谐社会民生至上。 32、健康城市演绎精彩,低碳生活成就未来。 33、健康城市手牵手,和谐生活心连心。 34、健康城市,活力家园。 35、祸从陋习起,福自健康来。 36、汇健康百科,治天下疾病。 37、和谐家庭幸福无限,健康创建你我有约。 38、和谐城市人人参与,家园健康人人受益。 39、好体魄,好生活,好人生。

健康生活方式版面

健康教育宣传栏 健康生活方式的途径 选择健康生活方式是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。健康生活方式主要包括以下六个方面: 1合理安排膳食 2坚持适当运动 3改变不良行为 4保持平和心态 5自觉保护环境 6坚持学习健康知识等 适合中国人健康饮食法则 国人面临三大饮食问题:吃不全、吃太多、吃不对 健康饮食法则: 法则1.肉奶豆菜果主食不可少“食五类”包括:谷薯类、动物性食物(肉、禽、鱼、蛋、奶)、豆类和坚果、蔬果和菌藻类、纯能量食物(油、糖、酒等)。其中,谷薯类食物作为主食,应占到每天能量来源的一半以上。三餐分配要合理,零食要适当。 法则 2.顿顿有新鲜蔬菜,天天吃新鲜水果中国居民营养与健康状况调查结果显示,蔬菜的摄入量为275克/天,低于推荐的300~500克;而水果为45克/天,远低于推荐的200~400克/天。 法则3.做菜用盐勺隐盐别忽视国际上对盐的摄入量越调越低,而我国居民的“重口味”却不见好转。“盐超标”的危害,虽不如洪水猛兽般来势汹汹,但架不住其长年累月对身体的侵蚀。高盐饮食是国际上公认的高血压危险因素之一,可诱发脑血栓和心肌梗死。因此,日常饮食中,盐,少点,少点,再少点。如果实在管不住手里的盐勺,不妨用限盐勺,根据人数按照每人5克(世界卫生组织推荐量),把全家一天的盐量出,每天就限定这些量。此外,还要注意酱油、咸菜以及各种酱中的“隐性盐”。如果实在管不住手里的盐勺,不妨用限盐勺,根据人数按照每人5克(世界卫生组织推荐量),把全家一天的盐量出,每天就限定这些量。此外,还要注意酱油、咸菜以及各种酱中的“隐性盐”。 法则4.白水要喝够饮料要少碰不仅喝水量不够,还偏爱喝饮料,这是我国居民喝水的现状。过量喝含糖饮料的危害众人皆知,能量高,会导致很多健康问题,但现实中贪求口感而喝饮料的人不在少数。事实上,白水(如白开水、矿泉水、纯净水)是日常生活中的最佳饮品,而白水中又以白开水为最佳。 法则 5.羊肉少吃点鱼肉是首选老百姓在吃“肉”上存在两个问题:一是吃羊肉太多,二是吃鱼肉和海产品太少。鱼肉的蛋白质容易消化吸收,而脂肪含量低,且富含对心血管系统有益的不饱和脂肪酸(尤其是金枪鱼、鳕鱼、沙丁鱼等深海鱼),应该增加摄入量,每天吃1~2两。 健康运动

2020年“健康生活方式活动月”宣传活动总结

“健康生活方式活动月”宣传活动总结为进一步普及健康文明的生活方式,传授健康生活技能,营造良好社会氛围, **区健促办根据沪卫健康(20XX)11号《关于开展XX年上海市全民健康生活方式宣传月活动 ___,制定了XX年活动方案、有序组织各乡镇参与,现将活动情况简要总结如下: **区健促办于9月24日上午在陈家镇裕安农贸市场组织开展了健康生活方式活动月主题宣传活动,活动累计发放各类健康宣传手册及宣传品1300余份,覆盖群众650余人次。本次活动旨在“合理膳食行动”、“三减三健”等方面向过往群众普及减盐、减油、减糖知识,倡导“每个人是自己健康第一责任人”的理念,广泛宣传合理搭配、科学饮食的健康生活方式,积极引导群众以实际行动推动健康上海建设。 9月24日下午,一场以《油、盐、糖三减攻略》为主题的膳食科普讲座在上实东滩学校艺术中心举行,200余名师生共同参加了活动。 活动聚焦儿童青少年,特邀国家健康管理师、国家公共营养师、国际注册内训师周祥俊医师授课,旨在进一步提高青少年对科学饮食、合理膳食的认识,切实培养提升青少年健康生活方式意识。

讲座过程中,周医生用通俗易懂的语言结合生动形象的图片,将日常生活中“油、盐、糖”的合理摄入量等理论知识生活化,给同学们作了“三减”理念的普及。互动环节中,全场师生被周医生风趣幽默的授课氛围所吸引,同学们个个踊跃答题,现场气氛热烈,掌声此起彼伏,活动得到了极高的和赞扬。 **区各乡镇围绕“三减三健”核心知识,开展早市宣传、健康知识讲座等活动,充分利用横幅、宣传栏、报刊、微信等多种平台进行宣传,从而扩大了宣传的覆盖面和影响力。 模板,内容仅供参考

关于健康的英语标语

Happiness lies first of all in health. 幸福首先在于健康。 2. Cheerfulness is health; its opposite, melancholy, is disease. 欢乐就是健康, 忧郁就是病痛。 3. It is not work that kills, but worry. 工作不损寿, 忧郁才伤身。 4. All work and no play makes Jack a dull boy. 只工作, 不玩耍, 聪明小伙也变儍。 5. People who cannot find time for recreation are obliged sooner or later to find time for illness. 没有时间娱乐的人, 迟早得有时间生病。 ----- J. Wanamaker 沃纳梅克 6. He is wise that knows when he is well enough. 知足为智者。 7. He who lives with his memories becomes old. He who lives with plans for the future remains young. 终日怀旧催人老, 计划未来葆青春。 8. A good conscience is a continual feast. 问心无愧天天乐。 9. An ounce of prevention is worth a pound of cure. 一分预防胜过十分治疗。 10. Diet cures more than doctors. 自己饮食有节, 胜过上门求医。 11. He is happy that thinks himself so. 自乐者常乐。 12. An apple a day keeps the doctor away. 每天一只苹果, 无需医生进门。 ----- 英语谚语 13. Better wear out shoes than sheets. 宁愿把鞋子穿漏, 不愿把床单磨破。 ----- 英语谚语 14. Health is not valued till sickness comes. 病时方知健康可贵。 15. Leave off with an appetite. 吃得七分饱, 就该离餐桌。 16. He who has good health is young, and he is rich who owes nothing. 健康葆青春, 无债即富足。 17. Laugh and the world laughs with you, weep and you weep alone. 欢笑, 则世界与你同乐; 哭泣, 则独自悲伤。 18. Blessed is the person who is too busy to worry in the daytime, and too sleepy to worry at night. 白天忙得没有时间发愁, 夜里困得来不及发愁的人是真正幸福的。

健康生活方式宣传口号

23、没有健康,怎么前进。 24、天天健身,天天快乐。 25、健康是工作的资本,健康工作才能更好工作。 26、健康你我,笑对家人。 27、健康百分百,人生才精彩。 28、健康城市,活力家园。 29、健康生活,快乐工作。 30、运筹于健康生活,决胜于事业前程。 31、身心健康,工作顺畅,生活幸福。 32、健康第一步,从端正工作态度做起。 33、少抽几口活得长久,多走几步动得更久。 34、文明与城市牵手,健康与你我同伴。 35、三餐八分饱,定时定量身体好。 36、种下一棵健康的大树,庇护一辈子的凉爽。 37、既无健康,何谈工作。 38、心与健康律动,情同家园共融。 39、享受工作,认真生活。 40、走进浪漫之都,享受健康生活。 41、健康与我相伴,快乐终身相随。 42、祸从陋习起,福自健康来。 43、和谐家庭幸福无限,健康创建你我有约。 44、时时喝水保健康,天天运动精神爽。 45、生态健康人人出力,健康家园代代受益。 46、让健康拥抱世界,让和谐永驻家园。 47、努力创造财富,身体创造世界。

48、健康相伴,幸福同行。 49、追求美好生活,必须努力工作。 50、健康始于一点一滴,创建源于一言一行。 51、今日之事今日毕,每日锻炼不会迟。 52、寓快乐于工作,让生活更加健康。 53、无债一身轻,无病一生福。 54、勤于运动,关注健康。 55、美好家园源于心,健康生活践于行。 56、时时洗双手,健康在双手。 57、一身健康,一世幸福。 58、创建健康家园,提升生活品质。 59、同做健康文明人,共创健康文明城。 60、健康城市展风采,行动有你更精彩。 61、金贵银贵健康最贵,千好万好和谐最好。 62、工作诚可贵,健康值更高。 63、健康进万家,快乐你我他。 64、舞动健康,彩绘人生。 65、笑、大笑、用力笑,健康好事都来到。 66、健康城市手牵手,和谐生活心连心。 67、健康是最大的财富,运动是最美的风景。 68、拥有健康,拥抱未来。 69、好体魄,好生活,好人生。 70、让心灵沐浴阳光,让快乐充溢胸膛。 71、健康连着你我他,幸福惠及千万家。 72、全民健身,你我同行。

健康教育宣传标语口号条幅

健康教育宣传标语口号条幅 1.愉快心情常环绕,健康身心跑不掉。 2.轻轻松松来运动,清淡饮食身体好,不吸烟来不喝酒,拥有健康没烦恼。 3.起的早,睡的好,七分饱,常跑跑。多笑笑,莫烦恼,天天忙,用不老。 4.个人的病痛,全家的心痛,健康的身心,全家的安心。 5.健康就是增收,健康就是财富 6.开展健康创建活动,建设和谐锦丰 7.做好健康检查,病菌不来找茬。 8.养成良好卫生习惯,追求健康生活方式 9.普及健康知识,提高生活质量 10.年轻秀出活力来,青春挥洒趁现在,健康大事要关怀,莫等老年钱难买。 11.普及科学防病知识,养成良好生活习惯 12.追求健康从我做起 13.扎实开展健康创建活动,努力建设高水平小康社会 14.多走一步路,健康像大树。 15.健康就是财富,健康就是光荣 16.营造健康环境,追求健康生活 17.生命的起源只是一颗种子,健康的价值却是无穷无尽的能量。 18.若要癌症不敲门,有请健康保护神。 19.运动是身心知己,营养是生命的知音。 20.身心健康照顾好,老当益壮乐逍遥。 21.没有健康,生命就不发光。 22.大力开展“健康镇健康村健康社区”创建活动 23.动头动脑防痴呆,动手动脚健康来。笑口常开心愉快,长命百岁最实在。 24.健康满分,美梦成真。 25.争做健康公民,争创健康家庭 26.健康是人类第一财富 27.健康百分百,人生才精彩。 28.身心健康美,疾病件件没。 29.时时作运动,健康无漏洞。 30.健康其实很容易,作息有规律饮食不挑剔运动求效率如此人生多写意。 31.经常伸动人身,品尝生动人生。 32.饮食清淡重自然,笑脸迎人心胸宽,强健体魄勤又勤,病魔欺身难又难。

(完整版)健康生活公益广告标语

健康生活公益广告标语 导读:本文是关于健康生活公益广告标语,如果觉得很不错,欢迎点评和分享! 1、生命要健康,生活要营养。 2、健康中国梦,天智绿叶情。 3、时时洗双手,健康在双手。 4、健康生活,从此开始。 5、健康的人永远年轻。 6、关注营养,乐享健康。 7、给生命营养,为健康护航。 8、均衡营养,健康生活。 9、膳食有营养,身体更健康。 10、少抽几口活得长久,多走几步动得更久。 11、身体健康,营养做主。 12、大家讲营养,人人都健康。 13、天然食品,成就健康。 14、美丽中国梦,健康营养学。 15、科学营养,健康生活。 16、三餐有营养,身体更健康。 17、合理营养,身体健康。 18、口中言少,心头事少。肚中食少,自然睡少。依此四少,

神仙可了。 19、人人需营养,健康助成长。 20、让营养创造健康生活。 21、传播自然,健康中国。 22、平衡营养,健康未来。 23、合理营养,健康共享。 24、全民营养,健康共享。 25、够营养,够食尚,够健康。 26、膳食营养,百年健康。 27、好食品、好营养、好健康。 28、健康有营养,生活自乐康。 29、普及营养,落实健康。 30、吃的有营养,活的就健康。 31、健康身体,把握关口。 32、健康的人,永远年轻。 33、健康第一步,营养来呵护。 34、懂营养,知健康,爱生活。 35、讲究营养,身体健康。 36、讲营养,促健康。 37、好营养健康一生。 38、健康人生,“营”筹帷幄。 39、生活新主张,营养更健康。

40、爱上营养,爱上健康。 41、健康大家谈,营养我知道。 42、为生活添智,为健康加油。 43、笑、大笑、用力笑,健康好事都来到。 44、时常量血压,健康在我家。 45、健康新主张,营养更健康。 46、绿色有营养,健康好生活。 47、合理的营养,健康的身体。 48、小康社会,营养生活。 49、科学养生,健康一生。 50、健康活力,营养演绎。 51、营·养精彩,健·康未来。 52、天天讲营养,年年享健康。 53、爱健康、爱生活。 54、懂·营养,知·健康。 55、营造健康,养出美好。 56、合理膳食,健康未来。 57、科学饮食,健康生活。 58、今天的生活,明天的健康。 59、科学补营养,身体真健康。 60、学·无止境,康·动我心。 61、吃营养食品,做健康之人。

健康宣言口号大全

【篇一】 与其寻求灵丹妙药,不如堵截致病之源。 爱生活,爱健康,多运动,少吃饭,多喝水,少偷懒。没有生来就强壮,只有预防才健康。 世界因和平而精彩,你我因健康而喜悦。 养成健康生活习惯,提高夫妻生活质量。 每天怀着对新的一天的期待起床。 运动是身心的知己,营养是生命的知音。 需要健康的身体,也需要健康的心态。 怎样对待你身体,它就怎样回答你。 美好家园源于心,健康生活践于行。 没有健康,万万不能,失去健康,一点都不能。 再多的理想支票,都要健康作背书。 好习惯是最健康的生活方式。 普及科学防病知识,养成良好生活习惯。 千金难买心头好,难与健康比重要。 健康是金矿,学习有保障;要想生活好,首先要健康。强健身体在于自己的精心塑造。 健康始于一点一滴,和谐源于一言一行。 蔬菜水果维他命,多多运动真有趣。 保持健康心态,时刻保持微笑! 时时散播运动的种子,天天收割健康的果子。 日日做体操,身材由你定;天天多注意,健康很容易。生理健康使我们强壮,心理健康使我们豁达。 生活作息有一套,身体健康没烦恼。 种下一棵健康的大树,庇护一辈子的凉爽。 少年十五二十时,健康常识要落实。 万丈高楼平地起,百年健康运动来。 【篇二】 养成良好卫生习惯,追求健康生活方式。 良好习惯收获健康,健康体魄收获人生。 喜笑悲哭,情绪稳定;心理平衡,幸福一生。 身体就像信用卡,刷爆了就玩完了。 身心的健康要如滚石,时刻活力持久园融。 健康是人生的财富,也是给别人的礼物。 关爱自己的心灵,关注自己的健康。 少制造一件垃圾,多一份洁净的空间。 健康来自运动,生活来自绿色生态。 健康是爱你的我送给你的礼物。 人间天堂的入口,只有健康可以为我们层层把关。 保持健康,这是对自己的义务。 起床一杯水,健康常常在;睡前一杯奶,营养天天来。捧腹哈哈笑,快乐没烦恼,来去跑几趟,健康活到老。身心健康,一路顺畅,爱护自己,人生无穷。

健康生活馆宣传标语

健康生活馆宣传标语 标语,健康生活馆宣传标语 1、珍品惠大众,尚品利健康。 2、惠众生健康,尚品味风范。 3、尚享健康,品惠众望。 4、惠泽千万家,健康你我他。 5、惠众双赢,尚品健行。 6、彰显惠众品味,健康生活尚品。 7、惠众尚品,全家的养生专家。 8、珍品惠百姓,尚品利健康。 9、健康源于品质,实惠源于大众。 10、惠众保健馆,幸福你我他。 11、崇尚健康,品味实惠。 12、健康尚品生活,快乐惠及大众。 13、健康惠众,尚品生活。 14、惠顾话大众,生活人尚品。 15、健康生活,人人可拥有。 16、健康惠众,惠众健康。 17、尚品左右健康,惠众你我共享。 18、家里需要的,惠众尚品都有。 19、尚品生活,你我追求。 20、惠众尚品,补齐缺失的时光。 21、惠众正尚品,健康于生活。 22、惠大众,尚品位,品健康。 23、惠及大众,尚品生活。 24、惠众健康,尚品人生。 25、惠众更健康,尚品为生活。 26、尚品源健康,惠众乐万家。

27、汇天地尚品,惠大众百姓。 28、亲民价位,高端享受。 29、惠众惠生活,尚品尚健康。 30、惠健康,品时尚——惠众尚品。 31、健康青睐尚品,尚品意在惠众。 32、健康自己,惠及他人。 33、尚品元素,健康永驻。 34、便捷健康好生活——惠众尚品。 35、惠众万家,尚品生活。 36、惠顾大众,健康你我。 37、惠众尚品,健康加油站。 38、惠众万家健康,体验尚品生活。 39、赚得健康,喜上眉梢。 40、上尚养生佳品,惠泽你我健康。 41、时尚品味,天然绿色。 42、惠众尚品,买不尽的实惠。 43、惠众,您的健康家庭调理师。 44、疗效满意,大众价位。 45、尚品康天下,惠众千万家 46、健康上品,惠众尚品。 47、惠及大众健康,崇尚品质生活。 48、惠众尚活,品赛健康。 49、追求健康,惠众尚品。 50、健康你我他,快乐幸福千万家。 51、惠于众,尚之品,健康你我他。 52、惠众尚品,执着健康。 53、品质时尚,品位生活,一占到底。 54、惠众你我他,尚品康大家。 55、惠众健康追求,尚品满足需求。

全民健康生活方式行动总结

全民健康生活方式行动总结全民健康,是一种全新的健康理念,也是当今诸多健康专家最为提倡的科学理念。下面是小编为你精心整理的全民健康生活方式行动总结,希望对你有帮助! 全民健康生活方式行动总结篇1 20XX年9月1日是我国第7个“全民健康生活方式行动日”我院根据上级文件精神和要求,通过多种形式开展了宣传教育活动,现将活动小结如下: 1、加强领导、明确主题为保证本次宣传活动取得实效?我中心成立了以防保站长为组长的领导小组,开展以提高全民健康意识和健康生活方式行为能力,有效控制高血压、心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等主要慢性病的危害及其危险因素水平,开展了以“我行动、我健康、我快乐”为宣传主题的“全民健康生活方式行动日”宣传活动。 二、开展多形式的健康宣传教育活动,20XX年9月1日,我院在辖区发放400多份健康生活方式的宣传单?同时在集市悬挂“和谐我生活,健康中国人”和“规范高血压、糖尿病管理,提高居民生活质量”横幅2条,在门诊设咨询台,发放宣传资料,接受群众咨询,现场免费测血压、健康生活指导,宣传高血压、糖尿病等慢性病防治知识、宣传活动与健康的关系,提倡良好的健康生活习惯,合理膳食,重点强

化宣传主题“减盐预防高血压、我行动、我健康、我快乐”、通过这些活动提高了群众的健康意识与健康行为能力。 此次宣传活动深受中老年人的欢迎,通过开展全民健康生活方式行动日活动,使的理念进一步深入人心,让广大群众积极采取行动预防和控制高血压,糖尿病共享健康生活,另外还进一步提高了居民学习健康知识的主动性,加强了居民预防和控制高血压、糖尿病的意识和能力,取得了良好的社会效果,达到了预期目的。 全民健康生活方式行动总结篇2 20XX年全民健康生活方式活动工作总结根据卫生局文件,我院20XX年全民健康生活方式行动计划,有步骤的推进我院全民健康生活方式活动的实施,进一步提高我乡居民健康综合素质,把我乡建设成经济实力更强、城乡环境更美、人民生活更好、社会更加和谐的乡镇,现将我院XX年全民健康生活方式活动总结如下。 一、医院成立开展全民健康生活方式行动领导小组、工作小组,制定“行动”工作计划,明确工作职责和任务。 二、充分利用宣传栏、各种宣传资料,精心策划、积极组织、全面开展各种群众喜闻乐见、通俗易懂的各种宣传活动。推进健康宣传活动的开展。 三、主要内容。以“日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子”为工作主线,以倡导合理的饮食与开展适宜的运动为

预防疾病的标语口号大全

预防疾病的标语口号大全 预防疾病的标语大全:1 要经常开窗通风,保证室内空气流通,勤换、勤晒衣服、被褥。搞好室内卫生,保持室内清洁。 养成良好的卫生习惯,外出归来要洗手,打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻,不应共用毛巾、牙具。 学习传染病防治法,是每个公民的基本权利。 选择健康生活方式,增强自我保健水平。 宣传传染病防治法,是每个公民的基本义务。 防治甲流四到位:思想到位、责任到位、宣传到位、措施到位。 搞好家庭环境卫生,倡导健康生活方式。 风疹是由风疹病毒通过呼吸道和直接接触传播引起的急性病毒性传染病。 防病起、快就医、即时治、莫麻痹常锻炼、强身体、衣适量、莫着凉。 饭前便后要洗手,预防病毒从口入。 多喝开水或茶水,保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。 传染病防治法,利国利民。 勤洗手、喝开水、吃熟食 勤洗手、吃熟食、喝开水、常通风、晒衣被 普及传染病防治法,是我国的基本国策。

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。 流行性感冒(流感),是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,传染性极高。 展开爱国卫生运动,提升全民健康素质 均衡饮食、适量运动、充足休息、避免过度疲劳。 尽量避免前往人烟稠密的地方。 讲究室内卫生、勤通风、晒衣被。 增强体育锻炼,特别是户外运动,增强身体的抵抗力。运动出汗后应即时更换衣服,避免着凉。 体温37.5度快上医院别耽误 行性腮腺炎是由腮腺炎病毒所引起的急性呼吸道传染病。 预防疾病的标语大全:2 行动起来,讲究卫生,摒弃陋习,人人健康。 随时注重天气预报,随着气温的变化即时增减衣服,避免淋雨、着凉。 水痘是由水痘带状疱疹病毒(疱疹病毒的一种)引起的一种急性呼吸道传染病。 手足口病四季均可发病,以夏秋季高发。 手足口病可引起手、足、口腔等部位的疱疹。 早预防、早发现、早报告、早隔离、早诊断、早治疗 勤洗手、常通风,吃熟食、喝开水,晒衣被、不扎堆。 维护公共卫生、构建健康环境。

健康生活方式 营养和慢性病防治知识宣传

西安市第七十七中学 健康生活方式、营养和慢性病防治知识宣传资料 慢性病主要指以心脑血管疾病(高血压、冠心病、脑卒中等)、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病(慢性气管炎、肺气肿等)精神异常和精神病等为代表的一组疾病,具有病程长、病因复杂、健康损害和社会危害严重等特点。 一、什么是高血压? 高血压是一种常见的心血管疾病,指在安静休息时血压增高,收缩压高于140毫米汞柱、舒张压高于90毫米汞柱,并伴有一定的临床症状。 1、如何预防和控制高血压? 实行科学的生活方式和自我料理是预防和控制高血压的有效方法。 (1)安排好既有规律又富有活力的生活; (2)自我控制精神情绪; (3)适量运动,健身强体; (4)少吃盐,合理饮食与营养; (5)患病者严格执行医嘱,坚持长期合理用药。 二、什么是冠心病? “冠心病”是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,主要症状是心绞痛。 1、容易引起冠心病的因素有哪些? 主要有:长期的血压升高,血液里脂肪含量增高,血糖高,经常吸烟,长期精神紧张、容易冲动,体型肥胖,缺少体力活动等。 2、如何预防冠心病?

(1)预防高血压,高血压是冠心病的主要危险因素。 (2)合理饮食,不要吃太甜太咸的食物,应多吃富含维生素的食品。 (3)坚持体育锻炼,适量运动。 (4)保持精神愉快,性格开朗。 (5)要治疗高脂血症、糖尿病等可能加重冠心病的疾病。 三、脑卒中是怎么回事? 脑卒中即脑血管意外,俗名中风,系急性脑血管病,是中老年人常见的疾病。一般可分为两大类:一类为缺血性中风,是由于脑部动脉本身的病变所致;一类为出血性中风,如人们熟悉的脑溢血、蛛网膜下腔出血。 1、脑卒中有哪些先兆? (1)突然头晕; (2)肢麻、面麻和舌发麻; (3)说话吐字不清,流口涎; (4)突然一侧肢体活动不灵活或无力,有的出现肢体抽筋或跳动; (5)头痛程度突然加重; (6)原因不明的跌跤; (7)精神状态发生变化; (8)全身无力伴出汗; (9)恶心、呕吐伴呃逆; (10)嗜睡,整天想睡觉,但呼之就醒; (11)一时性视物不清。 2、如何预防中风?

健康生活方式宣传知识宣传单

健康生活方式宣传知识 宣传单 -CAL-FENGHAI.-(YICAI)-Company One1

健康生活方式宣传知识 一、健康生活从细节做起 控油:每人每天25毫升 健康标准:中国营养学会推荐,每人每天的标准食用油量为25毫升。 超标危害:很容易引起高血脂、高血压,对健康不利。 限盐:一日6克 健康标准:世界卫生组织专家推荐,健康成人每日 食盐的摄入量不宜超过6克。 超标危害:科学研究证明,吃过多的盐会导致高血压、心脏病、中风等疾病。 二、健康生活方式 定期体检,把投资健康作为最大回报; 不吸烟、不酗酒,尽量不熬夜,戒烟限酒,规律作息; 天天有奶豆制品,多吃水果蔬菜,控油限盐; 食不过量,规律用餐; 少静多动,动则有益,不拘形式,贵在坚持, 积极投身“日行一万步,吃动两平衡,健康一辈 子”的“健康一二一”行动; 保持良好心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人; 传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。 三、如何控制合适体重

掌握健康生活方式,需要以体重作为参照标准。评价自己的体重常用的方法是标准体重法。 (1)女性的标准体重(公斤)=身高(厘米)-105。 (2)男性的标准体重(公斤)=身高(厘米)-100。 凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖,低于10%者为偏瘦,低于20%者为消瘦。 四、如何搭配一日三餐 要求合理安排一日三餐的时间、食量和能量 摄入。一日的三餐应遵循“早餐要吃好,午餐 要吃饱,晚餐清淡并要早”的原则。既食物的 能量分配为:早餐占25%~30%,午餐占 30%~40%,晚餐占30%~40%。成年人一般一日三餐,两餐时间间隔为4~5小时。 早餐对人的一天十分重要,理想的早餐是玉米粥(麦片粥)+豆浆(酸奶)+茶水+鸡蛋+早点(尽量不吃或少吃油炸的),再加一份水果。 中餐大致可以这样安排,先吃一个水果,再喝一碗汤,边吃菜边饮一点葡萄酒,水分约占30%,菜类约占45%,主食占25%左右。 晚餐可以简单一些,吃六七分饱,以小米粥为经常食品。 2015年城关防病站宣

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