小学体育课仰卧起坐教
案水平二
Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】
小学体育课《仰卧起坐》教案（水平二）
城区淮海小学王晓霞
小学二年级体育课教案 （第一周1） 一、教材内容 1、认真上好体育课。 2、队列和队形练习。 二、教材分析 二年级体育基础常识，是根据课程中各学习领域"水平一"目标的规定及其活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教学内容的重要组成部分。通过教学，教师要帮助学生理解上好体育课的意义和要求，养成自觉遵守课堂常规的好习惯。 三、教学目标 （一）激发学习兴趣，使学生养成积极参与体育活动的良好态度 ,具有积极参与体育活动的态度和行为。 （二）通过教学培养学生关注身体和健康的意识，懂得如何安全地进行体育活动,并随同集体完成队列训练。 （三）建立和谐的人际关系，学会在现代社会中获取体育与健康知识的方 法。 四、教学重点、难点： （一）为什么要上体育课。 （二）随同集体完成队列训练的要求。 五、教法与学法 教法：讲解法、情境设置法、提问法、游戏竞赛法。 学法：教师引导学生认真听讲、勤于动脑、积极发言。 六、教学程序 （一）课堂常规，师生问好。教师宣布课堂任务，提出课堂要求。 （二）认真上好体育课。 教学方法：让学生知道以下内容：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课。这是国家规定的安排在课程表上的课程，每星期要上三节体育课。 那么，什么是体育课呢？ 上过幼儿园的小朋友一定会知道，或者大家到操场看看，就会知道---体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或着进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。
那么，为什么要上体育课呢？ 小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课就是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种 各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变 化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼健康的身体。 同学们从小学一年级开始就应树立"健康第一"的思想，有了健康的身体，长大才能更好地为祖国服务。 那么，怎样上好体育课呢？ 课前，要做好充分准备。穿好轻便的服装、平底胶鞋；清理衣兜（不带尖、硬的东西）；协助老师准备场地器材；提前到上课地点等候上课。 课上，积极主动地参加各种活动。上课铃响，立刻站好队；专心听老师讲课和练习活动，不受操场其他活动的影响；练习时，积极努力，不怕困难， 遵守秩序，注意安全，与同学团结合作，并能创造出新鲜的玩法。 课后，不要大量喝水（尤其冷水）合立刻吃东西。 能够按以上要求上体育课，就会成为身体健康的好学生。 （三）队列和队形练习。 教学方法：1、老师组织学生到操场站队，调整队列位置。 2、进行队列操练。 教学要求：1、站队快、静、齐。 2、精力集中，听讲认真。 3、认真随同集体完成队列训练。 （四）最后教师以概括的语言对本课学习情况进行总结，激发学习热情，使学生产生迫切想上下节体育课的心理需求。
小学二年级（水平一）体育学年教学计划 领域水平目标教学内容全学年第一学期第二学期时数课次时数课次时数课次 运动参与对体育课表现 出学习兴趣 体育基础常识：认真上好体育课 3 6 1 2 1 丰富多彩的体育项目 1 2 1 运 动技能初步掌握简单 的技术动作 球类游戏：拍球、运球、投篮等 37 74 5 10 11 拍手操、模仿操、徒手操简单动作组合 2 4 2 4 滚动与滚翻，纵叉、横叉7 4 8 武术的基本手型 3 1 2 儿童基本舞步练习 1 2 1 2 地域性体育活动：滚铁环、踢毽子等11 5 10 身体健康注意正确的身 体姿势 体育基础常识：正确的坐立行姿势 8 16 1 1 在音乐伴奏下进行韵律体操练习 1 2 2 4 小学生广播体操雏鹰起飞 2 4 2 4 发展柔韧、反 应、灵敏和协 调能力 生活中的移动动作：走、跑、跳、攀爬等 75 11 6 12 随同集体的操练：队列和队形练习 2 4 2 14 移动、躲闪、急停、跳跃类游戏 5 10 7 14 投掷或转体类游戏 3 6 7 各种压腿、踢腿练习 3 2 4 知道身体各主 要部位的名称 和自己身体的 变化 基本部位操 10 20 3 3 知道身体各主要部位的名称、辨别各个方 向。 3 3 体育基础常识：学会测量身高和体重 2 4 2 4 心理健康说出自己在体 育活动中的情 绪表现 体育常识：描述并体验体育活动的快乐 11 22 4 8 3 6 通过攀登爬越等活动，描述自己的情绪 5 5 社会适应体验集体活动 和个人活动的 区别 各种方式跳短绳等 8 16 3 6 5 体育常识：与同伴在游戏中友好相处。 3 1 2 在体育活动中 尊重他人 在游戏活动中体验集体与个人活动的区别 （自选）27 4 8 4 8 在游戏中表现出对他人的关心和尊重。 3 6 3 6 总计128 256 64 128 64 128 建议测试项目第一学期身高体重；坐位体前屈；广播操；1分钟跳短绳；立定跳远第二学期身高体重；坐位体前屈；30米快速跑；持轻物掷远；前滚翻
三年级体育教学教案 日期：第3周授课班级：三年级授课教师：王佳明 学习目标1、认知目标：让学生了解做仰卧起坐时要低头含胸，用力得当，匀速坐起缓慢下落以及仰卧起坐的多种方法。 2、技能目标：通过教学70%—80%的学生能够掌握仰卧起坐的正确技术动作，使学生的腰腹肌力量得到锻炼和发展。游戏的进行对仰卧起坐做了进一步的巩固和提高。 3、情感目标：通过学习，提高学生之间相互协作，相互配合的能力；培养学生坚持不懈，积极进取的精神。 学习 内容 1、仰卧起坐 2、游戏：《争先恐后》 教学重点低头、含胸、收紧小腹，抱头做动作时双肘内收，向 前用力。 教学 难点身体的控制，匀速坐起，缓慢回落，臀部不能 移动或离垫。 教学 顺序 课堂常规——准备活动——课堂内容——课堂小结 顺序时 间 学习内容 负 荷 教师指导学生学习组织及要求 次 数 开 始部分2 分 钟 1.课堂常规 2.宣布学习内容. 学习目标和学习 要求小 1.教师整队集合、师生问 好。 2.清点人数。 3.宣布本次课的教学内容 和要求。 4.安排见习生。 1.体育委员整队，检查汇 报人数。 2.认真听讲明确要求。 ●●●●●●●● ●●●●●●●● ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 注：○：女生●：男生 ▲:老师组织：成四列 横队站立。 要求：集合快,静,齐，认真 听教师宣布内容。 准 备部分5 分 钟 1.绕篮球场慢 跑两圈 2．徒手操 （4×8拍） 头部运动 肩部运动 扩胸运动 腰部运动 膝关节运动 弓步压腿 提前屈 手腕踝关节 压手指 中 1.组织学生二路纵队绕篮 球场慢跑两圈 2.教师边示范边口令引导 学生做徒手操 要求：口令清晰，响亮， 动作示范规范正确。 1. 学生成二路纵队，绕 篮球场慢跑两圈。 2. 徒手体操动作幅度 大，与教师或者体委口令 合拍 3.认真做好准备活动。 组织：学生成二路纵队慢跑 （女在前，男在后） 要求：轻松慢跑，不要过快。 2.徒手操如图 ●●●●●●●● ●●●●●●●● ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ ▲ 注：○：女生●：男生▲:老师 组织：成四列横队（中间为 基准，两首侧平举向两侧散 开） 要求：动作到位、舒展有力。
一年级足球单元教学计划 授课老师：指导老师：人数：48人
水平一（一年级）趣味足球第二课教学设计 执教者：指导老师： 一、指导思想 本课以实施《体育与健康课程标准》为依据，以“以人为本”、“健康第一”“快乐体育”为指导思想，贯彻新课程理念。以学生发展为中心，提高学生学习足球的兴趣和热情，让学生更积极主动地投入到学习运动中去，创设与课堂相融合的情境，通过情景教学增强课堂的趣味性，调动学生的学习积极性。让学生在玩中学、学中练，在学习技能的同时感受到学习的快乐，促进身心发展。 二、教材分析 福建省中小学生足球教材中的初级教程主要分为熟悉球性练习、基础性的运球、传接球、踢球、射门等几个部分。本课根据教学内容，以熟悉球性、培养学生足球兴趣为主，内容简单、基础性较强，容易激发学生对足球的兴趣，对于学生今后更深入的学习足球是十分重要的。熟悉球性是小学足球教学中最基本的课题，通过游戏熟悉球性教学培养学生球性，发展学生的能力，同时进一步提高学生的身体健康和球感，增强学生学习足球的乐趣。 三、学情分析 1.本节课的教学对象是一年级学生，他们认知、探究、归纳、评价能力和求知欲以及自控力都较差。 2.学生处在认识模仿阶段，是学习发展的关键期。由于存在着个体差异，所以在教学过程中，要根据学生的实际情况有针对性地进行教学。班级男、女比例相当，48人。学生各方面素质一般，但也存在着个别差异，所以在练习中需要多鼓励球性较差的同学。 四、教学目标 1.认知目标：通过教学，让学生初步了解足球这项运动，提高脚踢球的认知，激发学习兴趣； 2.技能目标：通过本课教学以及游戏活动，使学生了解脚触球的基本部位，使90%的学生能够积极参与到课堂游戏。 3.情感目标：在教学游戏中培养学生积极参与、敢于尝试、克服困难的良好品质，增强参与体育活动的自信心。 五、教学设计
一年级体育课教案（上册） 开学这一阶段（第一课至第七课），主要是让学生学会广播操（雏鹰起飞）以及让学生学习在陌生的场地上与陌生的同伴一起游戏，以便正常的进行全校性的早操工作；尽快熟悉校园生活与环境。 第一课认真上好体育课队列队形 教学目标1、通过启发、提问、观摩、学生参与及教师的讲解，使学生对体育课 表现出学习兴趣，了解课堂常规； 2、通过“立正、稍息、看齐”等队列队形练习，让学生尝试进行一些 简单的随同集体完成动作的操练，使学生初步形成正确的身体姿态； 3、让学生在体育活动中适应陌生的环境。 场 地 器 材 顺序教学内容教师的指导学生学习与活动形式预期目标 一 二三常规教学： 认真上好体育课 排队 立正、稍息、看 齐 1、教师带领小朋友在操 场上集中； 2、熟悉操场周围的环境， 基本了解集合的地点； 3、组织学生观摩高年级学 生上体育课，激发上课的 兴趣； 4、教师提问、启发，讲解 上课的常规。 1、教师给小朋友分组（8 组），排队，熟悉前后左右 的同伴； 2、游戏：快快集合 1、教师口令指挥； 2、纠正动作； 3、师生共同做游戏：看 谁反应快 1、小朋友熟悉环境与陌生的同 伴； 2、学生参与了解课堂常规（服 装要求、上课的常规）； 1、学生了解规则； 2、积极参与。 1、学生练习队形； 2、积极参与游戏； 3、学生学会相互评价。 主动参与，熟 悉陌生的环境 和陌生的同伴。 通过练习，培 养学生一切行 动听指挥。 生活实践课后反馈
第二课雏鹰起飞在陌生的场地上做游戏（老狼，几点钟） 教学目标1、通过操（预备节—第一节）的学习，形成动作的表象，基本掌握动作的 方位，培养学生正确的身体姿势； 2、通过游戏（老狼几点钟），让学生学会在陌生的场地上与陌生的同 伴一起参加游戏； 3、发展学生的协调等能力。 场 地 器 材 篮球场地 顺序教学内容教师的指导学生学习与活动形式预期目标 一二 三四观看录象：雏鹰 起飞 学习预备节、第 一节 游戏：老狼，几 点钟 整理，评价 1、提出看的要求：认真 看，说说你看到了哪些动 作？ 1、教师言语激发学生的 学习兴趣； 2、示范动作，并讲解要点； 3、组织学生模仿练习并记 忆； 1、教师给学生分组， 2、选好小组长，强调安全 及注意事项； 3、规定场地规定组员进行 练习。 集合学生，对练习情况进行 评价，调整小组长。 学生观摩； 说出各操节的动作的特征，并进 行模仿。 https://www.doczj.com/doc/496236423.html, 1、仔细看； 2、模仿做； 3、认真记； 4、集体练习。 学生在组长的带领下，进行练习。 对动作有一个 基本的表象， 能说出动作的 明显特征。便 于以后的教学。 会看、会记、 会动手做。 通过游戏，使 学生学会与陌 生的同伴交往， 形成良好的人际 关系。 体验并说出个 人在参加游戏 时的心情。 生活实践课后反馈
教学内容：1，拍得重弹得高。2，左右手拍球走。3，运球接力跑 教学目标： 认知目标：通过拍得重弹得高的教学，使学生明白球具有反弹性，而且拍得重弹得高。 技能目标：通过拍运球来发展学生对球性的掌握以及控制球的能力，发展上下肢的力量，提高奔跑能力，使运球动作做的协调。 情感目标：提高班级凝聚力，团结友爱，互相鼓励，积极进取的品质。 教学重点：掌握拍球的基本技术； 教学难点：学生对球性的掌握能力。 过程教学内容生理负荷组织教法学生学法心理 负荷 准备部分一：体育委员整队， 检查人数 二：师生相互问好 三；宣布本课学习内 容 四：步入课堂 时 间 次 数 强 度 一：组织： 要求：队伍整齐，精神 饱满 一：排成四路 横队 二：做到快、 静、齐，精神 饱满 愉 快 自 觉 8 10 分 1 次小 一：拍得重弹得高 方法；先让学生自由 练习，自己找结论： 怎么样球才能弹得 高？ 若 干 次 中 做法：把学生分成若干 个小组，各小组一个球， 让学生自己玩，练习一 段时间后进行比赛谁弹 得高，并让优秀的学生 进行示范，指出优缺点。 自由散开，开 动脑经创新， 比一比谁的 好。 激 发 兴 趣 主体一：左右手拍球走 方法；先让学生自由 练习，然后教师要求 先用右手拍球，熟练 后用左手练习，最后 结合左右手进行拍球 走，一下用左手拍， 另一次用右手拍，循 序渐进，反复换手。 二：学生进行左右手 运球表演（自由发挥） 20 25 若 干 次中 组织：队形变换用小鸟 飞形式带到场地。 教法：1，学生站在弧线 上听老师讲解示范动 作。2，先徒手练习，后 进行实物练习。3，示范 纠正。4，积极表演。 认真听讲，练 习，尽量达到 老师的要求， 作到更好。练 习时候可以 两人互相抢 对方手中的 球，以提高控 球的能力。 轻 松 愉 快
二年级体育教学设计： 第1课时 教材内容：认真上好体育课 教学目标： 1、引导学生知道体育是一门主要在室外上的锻炼身体的活动课，通过参加丰富的练习活动，可以达到提高身体各种活动能力和增进健康的目的。 2提高学生的积极参与意识，能够和同伴积极合作，友好相处。 3、了解课堂常规，培养学生形成良好的课堂练习秩序。 教学过程： 一、谈话：小朋友们从上小学起，要学习好几门功课，其中就有体育课，那么，什么是体育课呢？（学生讨论，依次发言）上过幼儿园的小朋友一定知道，或者大家到操场看看，就会知道——体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行走、跑、跳跃、投掷、攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。 那么，为什么要上好体育课呢？ 小朋友们都喜欢游戏、玩球，进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。 二、那么，怎样上好体育课呢？ 出示幻灯，边放幻灯边讲解： 1、画面 （1）不迟到、不早退，因故不能上体育与保健课时，要向老师请假。
（2）听到上课铃响后，就到指定场地集合，排队时做到静、齐、快。 2、画面2 学生看幻灯，老师提问，并小结 （1）上课应穿什么服装和鞋子？ 小结：应穿便于运动的服装和鞋子。 （2）画面上哪些东西划了“x”？为什么划了“x”？ 小结：不佩带小刀等坚硬危险物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴围巾，不戴手套，不穿塑料鞋…… 3、画面16 （1）小明练习前滚翻； （2）怎么突然摔倒了？ （3）原来被自己口袋里的小刀刺伤了。 小结：体育锻炼时千万不能带……(学生回答) 三、在教室内练习排队（按座位组数） 四、小结：以上老师给小朋友讲的就是上好体育与保健课的课堂常规，希望大家今后都要做到 第1课时
小学一年级上册体育教案 室内课 教学内容： 1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标： 认知目标：明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。教学重难点：学生的认知水平与记忆力水平。 教学过程： 一：导入部分（9-13分钟） 课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法：（1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？（2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。（3）作出总结，可让学生来总结。 注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务…… 二：基本部分（15-19分钟） 导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法：（1）导语；（20让学生分小组讨论，派代表回答。（3）教师观察学生讨论。（4）学生总结，教师评价。（5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。 注：（1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。（2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。（3）行。要做到抬头，挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。 三：结束部分（9-15分钟） （1）导语：小朋友，抬起你的膝盖，你们知道膝盖在哪里吗？那扭髋扭一下，髋部在哪里？所以小朋友我们一定要知道身体的各个基本部位，不然可会闹出大笑话的。 让一个小朋友上来做示范，老师讲解并指着该小朋友正确的身体部位让学生先猜，然后说出正确的名称以及举例各部位在运动中的用法。比如：踝关节踢足球时控制球的能力。 注：讲解的内容包括头，颈，肩关节，肘关节，腕关节，髋关节，膝关节，踝关节，上下肢（2）游戏：指鼻子 游戏方法：以同桌为单位，一个小朋友拿着另一个小朋友的左手，做拍状，后者右手食指指着鼻子，当教师发出“头”或其他部位时，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老师一样的身体部位，后者迅速移动右手到该位置，比一比在一轮中谁的失误率高，高的输，低的胜。 游戏规则：指错后，另一者提示对方改正，游戏继续直到第二轮开始。 教与学的方法：（！）教师简单讲解游戏方法，并做示范。（2）师生共同进行练习。（3）教师
小学体育课《仰卧起坐》教案（水平二） 城区淮海小学王晓霞教学 内容 1、仰卧起坐 2、游戏：《争先恐后》 教学目标1、认知目标：让学生了解做仰卧起坐时要低头含胸，用力得当，匀速坐起缓慢下落以及 仰卧起坐的多种方法。 2、技能目标：通过教学70%—80%的学生能够掌握仰卧起坐的正确技术动作，使学生的 腰腹肌力量得到锻炼和发展。游戏的进行对仰卧起坐做了进一步的巩固和 提高。 3、情感目标：通过学习，提高学生之间相互协作，相互配合的能力；培养学生坚持不懈， 积极进取的精神。 教学重、难点1、低头、含胸、收紧小腹，抱头做动作时双肘内收，向前用力。 2、身体的控制，匀速坐起，缓慢回落，臀部不能移动或离垫。 课的结构课的 内容 教师 活动 学生 活动 要求 组织 方法 时 间 强 度 开始准备部分1、班长整 队，向老师 报告本班到 课情况。 2、师生问 好。 3、热身跑 4、热身操 (1)头部运动 (2)肩部运动 (3)腹背运动 1、教师检查 服装，安排见 习生。 教师领跑。 师生同做。 整队待课。 学生跟随教师 沿规定的场地 慢跑 队伍集合 时要做到 快、静、 齐。 精神饱满 精力集 中。 队伍保持 基本整 齐。 动作舒展 大方，有 力到位。 四列横队候 课。 ☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉ ☆ 约 6 分 钟 一般
课的结构课的 内容 教师 活动 学生 活动 要求 组织 方法 时 间 强 度 基本部分1、仰卧起坐 1、创设情境 小游戏“抓 阄”，利用学 生抓到的分 别写有“仰” “卧”“起” “坐”字样卡 片引导学生 理解仰卧起 坐的含义，放 手让学生进 行尝试性练 习并注意多 观察。 2、提出要求： 双手不准有 撑垫、抓裤腿 等辅助动作。 3、针对学生 练习中出现 的问题和困 难及时的给 予帮助和纠 正。引导学生 两人合作共 同来完成动 作。注重个体 差异，语言表 扬激励学生。 学生在既定的 体操垫上自主 练习。遇到问 题及时向老师 提出来。 练习中可能出 现起不来的现 象。 学生展示仰卧 起坐的动作， 提出问题：“仰 卧起坐有几种 不同的方 法”？ (1) 双手抱头 的练习；（2） 双手放于身体 两侧不动的练 习；（3）双手 挥舞坐起的练 习；（4）直腿 的练习；（5） 屈腿的练习； 听从教师 安排，有 节奏秩序 的进行练 习。 教学法： 自学生疑 引导式教学 共学探究 （分组） 组织：（见图） 约 20 分 钟 中 等
一年级体育教案 教者: 第一周:第一课 学习目标:懂得体育课堂常规要求,并知道如何排好体育课队伍 学习内容:引导课——课堂常规 学习步骤: 一、歌舞交流性引导: 1、宣布上课,师生问好 2、歌舞“找朋友”。 歌词:“找呀找呀找朋友,找到一个好朋友,敬个礼,握握手,记住我叫x x x,再见!” ①集体学唱“找朋友”的歌。 ②教师示范、讲解“找朋友”的方法。 ③同座位同伴表演“找朋友”,相互介绍名字。 ④请几个同学出来边唱边邀请同学跳“找朋友”的舞,最后一句互换角色,其余同学在座位上拍手、唱歌。 二、常规性引导: 1、讲解什么是体育课课堂常规?
2、说一说体育课课堂常规有哪些主要内容? 3、议一议怎样排好体育课队伍? 三、趣味性引导: 1、室内游戏:快快排队。 2、评价、小结。 课的设计思路: 第一周:第二课 学习目标:学会排体育课队伍,并乐于参加各种游戏活动。 学习内容:趣味性游戏——快快排队(室外) 学习步骤: 一、室内部分: 1、宣布上课,师生问好。 2、复习上节课排的队伍。 3、每组选出一名表现出色的小朋友做带头人,手举小红旗,在老师口令下,一路纵队雄赳赳气昂昂的走出教室。 二、室外部分: 1、趣味性游戏:快快排队
第一次游戏:解散后做各种小动物游戏,如:小鸟飞、小兔跳、马儿跑等,集合时按老师要求排成不同方位的四路纵队。 第二次游戏:解散后做各种模仿游戏,如:开飞机、学溜冰、赛车等,集合时按老师要求排成几人组队伍。 第三次游戏:要求排成四人组,分别扮演老鹰、老鸡、小鸡、小小鸡,自选场地做“老鹰捉小鸡”的游戏 2、放松舞步:上学歌 3、小结本课优缺点 课的设计思路:第一周:第三课 学习目标:学会排体育课队伍,并乐于参加各种游戏活动。 学习内容:趣味性游戏——快快排队(室外) 学习步骤: 一、室内部分: 1、宣布上课,师生问好。 2、复习上节课排的队伍。 3、每组选出一名表现出色的小朋友做带头人,手举小红旗,在老师口令下,一路纵队雄赳赳气昂昂的走出教室。 二、室外部分: 1、趣味性游戏:快快排队
《仰卧起坐》课堂教学设计 一、指导思想 全面贯彻“健康第一”的指导思想，把培养学生的健康意识、终身锻炼意识、全民健身意识、合作探究意识作为重点，并充分照顾学生的兴趣爱好和个体差异，确保人人享受成功体育的乐趣。 二、学情分析 本课教学对象是四年级学生，他们朝气蓬勃，富于想象和挑战，好奇心强，爱表现自己，求知欲强，但在与他人合作方面存在一定的困难，运动技术能力较差，注意力容易分散，所以本课在教学中采用趣味性、竞赛性的方法来组织教学。 三、课的构想 根据《体育课程标准》和学生生理、心理特征，本课选用技巧仰卧起坐作为主教材，同时配喊数“变”跑的游戏项目。技巧项目对学生的身体素质有较高的要求，在教学中必然会出现很多意想不到的情况。对于这一点，本人有充分的思想准备。在教学中，充分发挥学生的创造力、想象力，让学生自主学习，合作探究，对学有困难的学生，降低一点要求，努力克服学习中的挫折。对学有所余的同学，再提高一点难度，力争让每一个学生都能够体验到成功的乐趣，并培养他们终身锻炼的意识。 四、教学方法 在本课教学中，根据学生的运动生理特点，教学方法在原有的讲解示范、练习比赛法等形式基础上又增加了自主学习、合作探究、成功体验、创造解决等形式，让学生在课中大胆探索，尽情展示，充分体验了运动的乐趣，成功的乐趣，调动了学生学习的主动性和积极性。同时，在教法和学法上，鼓励学生进行探究实践，自创合理、可行的方法来锻炼自己，增长技能，培养学生的求异思维和实践能力，为终身体育打下良好的基础。 五、评价方式 本课改变以往单一的教师评价为多元评价方式，采用学生自评、互评、师评等形式，充分调动学生自主学习的积极性，达成情感目标的实现。 小学体育优质课教案
一年级体育教学计划 教学教学目标：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的教学目标：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、一年级教学目标： 〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。 课程表
体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材教学目标与任务，掌握 教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、 教学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准 旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努 力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心 理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建 设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和 保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提 高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对 他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事 故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 二、学生方面： 1、学习教学目标明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握 必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的 习惯。 2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小 刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项 规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要 严格执行教师规定的各项保护措施。 5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的 要求如数送还各种器材。
小学二年级体育课教案 全集 文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]
2011-2012学年小学二年级上学期体育课 教 案 李宝华 时间 第四周第二节课型一课时内容1、技巧：前后滚动；2、游戏：障碍赛跑； 目的1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。 顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强 准备部分一、课堂常规： 1、体委整队、师 生问好、报告人 数、检查服装。 2、宣布课的内容 和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、 稍息、集合、解 散、。 2、广播操。 3、专项准备活 动。 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 同上队列四列横 队。 1、教师语言要清 晰。 2、教师讲解课堂 要求和任务。 3、讲解队列练习 的要求。 4、师生一同练 习。 1、学生站四列 横队。 2、学生认真听 讲，注意关查。 3、听从指挥注 意力集中。 4、学生充分活 动各关节。 1 1 2 10小 基本部分一、技巧： （前后滚动） 重点：滚动要圆 滑； 难点：团身紧； 组织： □□□□□□ ×××××× ◎ ×××××× □□□□□□ 1、教师讲解动作 方法和要 领。 2、教师做分解和 完整动作示 范。 3、教师给学生个 别指导。 1、学生认真听 讲动作方法 和要领。 2、学生集体练 习。 3、学生分组练 习。 4X818中
二年级体育课教案
二年级体育课教案
小学一年级体育教案大全 【导语】体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。无忧考网准备了以下内容，供大家参 考! 第一课、什么是体育课？为什么要上体育课？教学内容： 1、什么是体育课？为什么要上体育课？ 2、养成正确的身体姿势 3、人体的形态。 教学目标： 明白体育课的真正含义以及意义；养成正确的身体姿势的要求；人体形态的名称。 教学重点：学生的认知水平与记忆力水平。
教学过程： 一：导入部分 课堂常规：师生问好，宣布教学内容和教学目标，步入课堂。 教与学的方法： （1）导入语：小朋友们，有没看过电视里运动会，那些叔叔阿姨在颁奖台上领金银铜牌，他们厉不厉害的，你们希望自己和他们一样获奖吗？他们都体育的拔尖者，体育都很棒的，他们上体育课上也很棒的，那你们知道什么是体育课吗，平时有没有看过其他小朋友上体育课？体育课的真正作用是什么？ （2）学生作答，教师点评，纠正不足之处。 （3）作出总结，可让学生来总结。 注：体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。小朋友们都喜欢做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等活动，体育课就是满足大家这种活动的心愿的。上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务…… 二：基本部分 导语：小朋友对坐、立、行并不陌生，但不一定都正确，也不一定完全了解正确的坐立行姿势的要求，今天老师就让小朋友来讨论讨论什么样才是正确的。 教与学的方法： （1）导语； （2）让学生分小组讨论，派代表回答。 （3）教师观察学生讨论。 （4）学生总结，教师评价。 （5）让个别学生模仿示范，师生进行评价，引以为戒。 注： （1）坐。俗话说“坐如钟”。正确的姿势是：头抬平直、双肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，双脚放在正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。 （2）立。俗话说“立如松”。人体站立时，要抬头，挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然开立。
新版小学生体育测试标准解读 新版的《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，今后小学将陆续参考这个标准进行测试。身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈都是必测项目。中学开始，男生必须测1000米跑和引体向上，女生必须测800米跑和1分钟仰卧起坐。 《标准》还指出，体测的学年总分由标准分与附加分之和构成，满分为120分。标准分由各单项指标得分与权重乘积之和组成，满分为100分；附加分根据实测成绩，对1分钟跳绳、引体向上、仰卧起坐等加分指标进行加分，满分为20分。 每个学生每学年评定一次，学生毕业时的成绩和等级，按毕业当年学年总分的50%与其他学年总分平均得分的50%之和进行评定。也就是在毕业那年开始突击也只能占到50%的比例，还有50%的比例是在平时每学年。测试时间节点的变化在一定程度上避免了突击性体育，如果在此基础上加强基础体能和正确运动模式的培养，相信对青少年运动习惯的养成会有积极的促进，更大程度的发挥体育对青少年体质的影响作用。小学生的体质健康标准变化解读： 1. 增加了肺活量； 2. 减少立定跳远； 3. 三年级开始有仰卧起坐； 4. 五年级开始有耐力跑。 5. 增加了BMI身体质量指数（体重（公斤）除以身高（米）的平方）的测量。孩子们既不能是小胖墩，也不能是小竹竿。 小学生体质测试项目
注：BMI身体质量指数=体重（kg）÷身高的平方（m）。
○1BMI身体质量指数评价标准 ○2肺活量评价标准（单位：毫升）
○350米跑评价标准（单位：秒） ○4坐位体前屈评价标准（单位：厘米）
○5一分钟跳绳评价标准（单位：次） ○6一分钟仰卧起坐评价标准（单位：次）
第1课时 学习内容：坐、立、行 教学目标：让学生了解正确的坐、立、行的姿势有助于养成良好的身体姿态，从而养成良好的健康习惯。 教学重点：坐立行的正确姿势 教学过程： 一、导入新课： 故事导入：小毛毛的背怎么弯了？ 老师讲述故事，小毛毛小时候是个人见人爱的孩子，可自从他上学后就开始变了，现在他长大了，那个可爱的小毛毛不见了，出现在人们面前的是一个走路东弯西扭的，站着腿伸不直的孩子了，小毛毛自己看着也烦人，怎么办呢？小毛毛怎么会变成这样的呢？ 从故事引导学生来说一说，为小毛毛找一找原因。 二、学习新课： 用说一说、做一做的方法来学习新课 说一说：怎样的坐姿最好？为什么？ 怎样的立姿最好？为什么？ 怎样的走的姿势最好？为什么？ 做一做：坐一坐 站一站 走一走比比谁的姿势最最好
三、学习动物模仿操 听音乐、跟光碟里的动作进行模仿练习 比一比谁学得最像，比一比谁的姿态最优美？ 三、布置作业： 比一比：排队时谁站得最直 上课时谁坐得最正 做操时谁走得最神气 教学反思： 第2课时 学习目标：学会在陌生的场地和陌生的伙伴进行体育活动和游戏 学习内容：集队、游戏 学习步骤： 一、调动情绪，愉快游戏 教师活动：1、组织学生进行一个小游戏“跟我做”，激起学生的学习兴趣。 2、组织学生进行“快找伙伴”的游戏。 学生活动： 1、按老师要求进行游戏“跟我做”，消除相互间的陌生感觉。
2、在彼此消除了一些陌生感后按老师要求进行游戏，体验和陌生伙伴游戏的 快乐。 组织：学生较宽松地站立在老师周围 二、积极参与，感受快乐 学学集队碰碰响 教师活动：1、指导学生分组。 2、指导学生学习“碰碰响”游戏。 学生活动：1、配合老师进行分组，并相互商量为自己的小组起一人好听的名字，同时同组小伙伴相互“认识”。 2、进行小游戏“碰碰响”来巩固分组集队的概念。 游戏：快快集合 重点：能快速地找到自己的小组及在小组中的位置。 难点：在变化场地和方向后仍能较快地集队。 教师活动：讲解游戏方法，组织学生游戏，在游戏中不断总结、鼓励， 并通过不断变换场地方向来巩固游戏。 学生活动： 1、认真了解游戏方法，积极尝试游戏。 2、小组讨论集队的最快方法，尝试游戏。 3、在不断变化方向和场地中体验游戏，巩固集队。 组织：六路纵队 教师活动：引导学生相互交流活动的心情，拉近相互间的距离。并组织学生按要求放
课题：小青蛙和小花猫教学内容： 1、模仿动物跳跃、单脚连续向前跳 2、游戏：猫抓老鼠 教学目标： 1、通过主题式情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的情趣，培养学生积极参与体育活动的态度和行为。 2、使学生在活动中掌握简单的跳跃动作与游戏的方法和规则，发展跳跃、奔跑的能力，提高灵敏、反应协调和力量素质。 3、培养学生机智果断、遵守规则、友好合作、爱憎分明的优良品质。 教学重点：单脚跳动作技能； 教学难点：连续单脚跳 教学过程： 一：情境导入部分(3分钟) 组织方法：成四路纵队集合 1、师生问好； 2、常规检查：报告人数，检查服装 3、宣布教学内容和教学目标 放音乐：《小青蛙和小花猫》
导入语：小朋友们，听完音乐后，谁能说说自己听到了什么动物的叫声？ 学生回答：小青蛙和小花猫的叫声 师：谁能模仿小青蛙和小花猫的叫声以及跳跃动作？（个别学生模仿，教师对他们进行评价） 二：情节开始部分（4分钟） 《小青蛙练身体》（音乐伴奏） 青蛙模仿操（4个八拍子）：组织方法（如图）： 1，头部运动5，体侧运动 2，上肢运动6，体转运动 3，下蹲运动7，全身运动 4，提膝运动8，跳跃运动 教与学的方法：（1）随着音乐节奏，全班组成“青蛙图形”。（预备的）（2）在教师引导下，师生同练模仿操 要求：精神饱满，活跃情绪，进入学习角色。 三：情节展开部分（25-29分钟）： 《小青蛙练本领》 1，小青蛙创想跳跃练习（10次） 2，小青蛙连续单脚跳练习（小青蛙跳荷花）（6次） 组织方法
学生扮演小青蛙的角色，自由结伴，在教师引导下各自创想跳跃动作。然后让跳得好的学生出来示范，进行评价、学习。 在原地练习单脚连续向上跳练习，待练习一次掌握方法后，再进行比赛。 1、讲解游戏方法和规则：游戏方法是教师喊开始后，各排排头从起跑线后开始，先连续向前跳一段距离，然后可根据自己的跳法跳过各朵荷花，从右边跑回队伍，拍第二人的手，游戏继续，比一比哪队完成的最快最好。规则是如果碰坏荷花，必须在原地把“荷花”修好再继续，要拍第二个人的手，否则算输。 预期目标：充分发挥学生的创造力和想象了，跳法多样，形式各异。 《小花猫立功劳》 游戏：猫抓老鼠 组织方法：学生自由散开 教与学的方法： （1）教师讲解游戏方法和规则，并作示范。游戏方法：把全班学生分成两组，一组当猫，一组当老鼠，教师发出开始口令后，逃者逃，快被抓又跑不动时，原地提起一脚，同侧一手从膝下穿过，以食指指着自己的鼻子，就代表老鼠脱险了，逃者被追拍到，互换角色。规则指鼻子动作未做出前被追拍着算追着。逃出界线亦算被捉。 （2）教师提出练习要求后，进行练习和竞赛。
一年级体育课教学目的和目标 教学目的：在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。” 一、二年级教学目标： 〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。 〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。 〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
体育课教学常规 体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。 一、教师方面： 1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材 重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教 学方法，组织措施等。 3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准 旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。 4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努 力完成体育三个方面的任务。 5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心 理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。 6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建 设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。 7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和 保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提 高教学质量。 8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对 他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。 9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事 故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。 二、学生方面： 1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要 的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。 2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小 刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。 3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项 规定。 4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要 严格执行教师规定的各项保护措施。 5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的 要求如数送还各种器材。
一年级体育教案 第一课时 教学内容：体育课堂常识教育，编排队列。 教学目标： 1、通过讲述体育的目的任务和介绍室外体育课的环境特点，使儿童理解必须遵守常规要求的简单道理。 2、结合上课、下课要求进行站队、解散练习，使学生能够更好地熟悉队形；为今后的体育课及各类活动的组织打好基础。 3、引导学生认识、遵守交通规则，知道路上安全的重要性。 教学过程： 一、组织教学 二、讲述体育的目的、任务及意义。（教师提问，学生回答） 目的：增强体质，促进学生身心全面发展，使他们在学校能更好地完成学习任务，将来能更好地为社会主义现代化建设和保卫祖国服务。 意义：体育能够代表一个国家的兴旺，人民的素质，政治面貌以及经济地位，是不可缺少的一项运动；体育也是学校教育的重要组成部分，是德、智、体、美、劳全面发展的一个重要方面。 三、体育课常规意识的建立和习惯的养成（体育课上要求） 1、上课站队要到指定位置站队，动作要快，队伍要安静整齐。 2．体育课要穿适合体育课的服装、鞋，小组长应负责本组同学的检查。 3、课上不允许携带危险性小物品（如小刀、钉子等） 4、坚持有病或有事请假制度。（体育课出勤和纪律表现是成绩考核的内容之一）。 5、上课一切行动听从指挥。 四、讲述本学期学习的内容和考核项目： 本学期开始首先学习广播操，然后学习简单的走、跑、跳跃、攀登、爬越、平衡以及技巧和基本体操的正确的动作方法，以便形成正确的动力定型，为以后学习和各种动作技术，促进身心全面发展打好基础。本学期考核项目是： （1）立定跳远（2）跳短绳
第二课时 教学内容：l、站队、解散、集合、稍息、踏步走、报数；2、韵律活动。 教学目标： 1、初步学习稍息、立正、解散、集合等队列动作的基本做法，培养迅速站队的能力。 2、使学生按照音乐的节奏和动作的要求进行练习，提高自我表现能力。 教学过程： （一）开始准备部分： 一、宣布上课，师生问好。 二、宣布本课内容。 1、基本队列动作； 2、韵律活动。 三、提出要求及注意事项。 组织：自然站立 1、用谈话式提示学生站好体育课队形； 2、提示和背诵课堂要求； 3、要求：集合快、静、齐，注意力集中。 组织：四列横队（密集） 队形： 1、检查服装、鞋、精神面貌。 2、学习正确的站姿，并找学生演示。 3、再次提示课前、课上、课后的基本要求。 （二）基本部分 一、l、立正、稍息；2、踏步走；3、报数；4、站队、解散、集合。 重点：各动作要领 难点：动作正确 组织：四列横队 教法： 1、教师示范，简要讲解动作做法； 2学生试做，老师纠正动作； 3学生集体练习，体会动作要领； 4．教师按“l、2、l”的口令，示范踏步走的动作做法，并讲明动作要领。 5、全体统习踏步，教师纠正动作，并指定动作较规范的学生演示一次。 6、讲明报数的做法和要求后分组练习报数，要求声音短促，宏亮。