逸夫小学体育运动及体质状况问卷调查表2015.4.13
亲爱的同学们：本次调查针对你参与体育运动的情况进行的调查，希望你如实回答，在你认为合适的答案前的○里打上√。该问卷只为配合课题研究积累第一手资料，同学们在填写的过程中只要本着客观、真实的原则即可，不用填写姓名，以确保调查表的保密性。好，可以开始了!
1.你的性别是？
○男○女
2.你所在的年级是？
○三年级○四年级○五年级○六年级
3.你经常运动吗？
○经常○偶尔○不运动
4.你喜欢什么时间做运动？
○早上○下午○晚上○随意
5.你知道阳光体育这个活动吗？
○比较了解○听说过○不知道
6.你每周锻炼身体的次数是？
○约5~6次○约3~4次○约1~2次○几乎不锻炼
7.你每天运动多长时间？
○半小时○一小时○两小时○两小时以上
8.你觉得开展阳光体育活动，哪种形式较好?
○学生自己组合，选择喜欢的游戏或活动。
○学校统一组织，分班进行。
9.你觉得每次跑步的长度定为多少比较合适？
○200米○400 米○800米○1000 米○1000米以上
10.以下几项体育活动，你最喜欢哪项？
○抽陀螺○滚铁环○跳长绳○球类○跑步类
11.你觉得运动影响学习吗？
○会，因为减少了学习时间○不会，经常运动有助于提高学习效率○不清楚
12.在体育运动前，是否做准备活动？
○是○否○只有在体育课时做
13.你是否很容易生病吗？
○不是○经常○偶尔
14.通过这些运动，你认为你的体质有所增强吗？
○有○没有
15.你希望学校增加哪些阳光体育活动项目？
16.对于阳光体育这个活动，你还有什么感想或者建议吗？
谢谢你的支持与配合！
（一）各年级的测试项目 《国家学生体质健康标准》里设置了符合我国学校实际情况、简便易行的测试项目，他们的可靠性、有效性、客观性、可操作性等在多年来的学校体育实践中得到了证明，这些测试项目涵盖了人体形态、机能、身体素质和运动能力的多个方面。从学生的年龄特点以及场地、器材、费用、时间等考虑，各年级学生的测试项目分为必测类项目和选测类项目。各类选测项目，每年由地（市）及教育行政部门或高等学校在测试前选择确定并公布，选测项目原则上每年不得重复。在实际测试时，各年级的测试项目保持在4—6项之间（见表2）。 小学一、二年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项，分别从坐位体前屈、投沙包中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽子中选测一项。 小学三、四年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项，分别从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳中选测一项。 小学五、六年级测试项目为六项。身高、体重、肺活量三项为必测项目。选测项目为三项，分别从400米跑（或50米×8往返跑）、台阶试验中选测一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球中选测一项。 初中、高中、大学各年级均为必测三个项目，选测三个项目，合计需要测试六个项目。身高、体重、肺活量为必测项目。从1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验中选测一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数中选测一项；从50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项。 表2 各年级测试项目分类表
附件： 学生体育健身意识与行为现状调查问卷 同学，你好！这是一份关于体育健身的问卷调查，你提供的答案仅供研究之用，我们会替你严格保密，请放心填写。请根据你的实际情况，在相应的选项上 划上“√”。你的如实的答案对我们的研究非常重要，谢谢你的配合！ 你的性别（男、女）你户口是（农村、城市） 1、获得健身知识和方法的途径 A、体育课 B、电视体育节目 C、体育书籍 D、学校宣传栏 2、对健身重要性认知： A、重要 B、较重要 C、无所谓 D、不重要 E、说不清 3、体育健身动机 A、增强体质 B、运动娱乐 C、丰富生活 D、促进交往 E、其他 4、选择体育健身的时空区段 A、早操 B、课外活动 C、体育课 D、晚上 E、周末 5、学生每周参加体育健身时间： A、不锻炼 B、30分钟以下 C、30~60 D、60~90 E、90以上 6、参加体育健身的频率（周/次） A、不参加 B、1~2次 C、3~4次 D、5~6次 E、大于6次 7、参加体育健身的态度： A、非常喜欢 B、比较喜欢 C、喜欢 D、不太喜欢 E不喜欢 8、对参加体育健身场馆场馆满意程度 A、非常满意 B、比较满意 C、满意 D、不太满意 E、不满意 9、 9、大学生健身方式调查 A、独自锻炼 B、结伴锻炼 C、有组织锻炼 D、俱乐部锻炼 E、其他 10、你挑选健身场所时最注重哪个方面？ A、收费 B、环境 C、硬件设施 D、教练水平 E、其他 11、目前学校体育设施能否满足你的需要 A、能 B、大部分能 C、不好说 D、大部分不能 E、不能 12、上大学前是否接受过系统的体育教育 A、是 B、很多 C、一般 D、很少 E、无 13、最喜欢的体育健身项目(可选两项) A、篮排足 B、乒羽网 C、健美、有氧操 D、体育舞蹈 E、游泳 F、跑步 E、武术、保健 F、旅游、远足 14、健身活动的心理体验 A、身体健康 B、精力充沛 C、性格开朗 D、心情愉快 E、自信心提高 F、毅力增强
小学生家庭作业家长问 卷调查表 文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]
小学生家庭作业家长问卷调查表 年级班 尊敬的家长同志：您好，我想了解我班学生做家庭作业的具体情况，希望您如实填写下面的表。谢谢您的参与！ 1.您的文化程度：小学（）初中（）高中或中专（）大学（）研究生（） 2.您的家庭结构：三代同堂（）核心家庭（父母与子女）（）其他类型（） 3.您家里谁负责照顾孩子：父母（）母亲（）父亲（）祖父母（） 4.您最关心孩子学习的哪一方面：学习成绩（）作业习惯（） 5.您家里有多少书：5 0本以上（）30本左右（）10本左右（）没有（） 6.您家里一直订阅有关文学类、学习类的报刊杂志吗 订了（）没有（）以前有过（） 7.你孩子有放学到家就写作业的习惯吗有（）没有（）偶尔有（） 8. 您子女每天做作业所花时间：30分钟内（） 1小时内（）1小时以上（） 9. 10.您知道除书面作业外还有其他的固定家庭作业吗知道（）不知道（） 11.当得知孩子忘了写作业时，您的态度是：训斥打骂（）无所谓（）主动联系老 师，积极处理（）
12.您怎样对待孩子的家庭作业督促孩子做，自己不检查（）让其自己做，然后检查 （）不过问（） 13.孩子在家里做作业时，您一般都在做什么陪着，不干扰（）在旁边看电视（）做自己的事（）一般不在家（） 14.发现孩子不写作业后，您的做法是：帮助分析原因，制定措施（）训斥一顿（）督促补上，然后就不问了（）不闻不问（） 15.您在系统学习教育孩子的有关知识吗正在学习（）没有地方学习（）没有时间学习（）不知道怎么学习（）不想学习（） 17. 18.您检查孩子作业情况吗经常（）有空就检查（）没时间检查（）19.您知道孩子每天的读书时间（除作业以外）是多少 30分钟以内（）30－60分钟 （）60分钟以上（） 这份调查表共发下去56份，回收53份，分析情况如下： 1、学生家长的文化程度比较高，大学以上学历43人占76%，帮助学生 在家辅导提供了有利条件。 2、学生家庭以核心家庭（父母与子女）为主。主要是母亲照顾孩子。 3、有38%的家长最关心孩子的成绩，而不是学生的作业习惯，这一点不 容乐观。 4、75%的家庭一直给学生订阅有关文学类、学习类的报刊杂志。 5、68%的学生到家就写作业，但是有21%的学生偶尔有到家就写作业的 习惯，说明还有不少学生没有养成好的作业习惯。
石河子144团一中体育与健康问卷调查表 （六年级中一年级中二年级） 同学们： 为了更好地了解我校体育课堂教学情况，以便改进教学方法，提高课堂效率，我们想通过本问卷了解你们对体育课堂的一些看法和做法。本问卷不记名，请各位学生根据自己的意愿和真实情况选择回答。谢谢你们的支持！ 1、你对体育运动： A：喜欢B：较喜欢C：一般D：不喜欢 2、你是否经常参加体育锻炼： A：经常：每周三次：B：较经常、每周两次： C：不经常：每周一次：D：不运动 3、你喜欢体育课游戏的比例占总课时的多少 A:十分钟B：二十分钟C：三十分钟 4、在体育游戏练习中你认为和同伴一起学好吗？ A：好B：不知道C：不好 5、你认为体育游戏活动中的合作学习比自己学习更能提高同学之间的友谊，增强班级之间的凝聚力吗？ A：是B：不是C：不知道 6、在体育比赛或游戏时，如果同伴的一个失误造成落后，你会？A：鼓励同伴，奋起直追B：放弃比赛C：大声指责 7、体育课游戏对你是否会培养你终身锻炼意识和习惯
A：是B：不是C：不知道D：其它原因 8、你知道什么是合作学习吗？：： A：知道B：有一点C：不知道 9、你认为怎样分配学习小组比较好？ A：自由组合B：按能力强弱分C：均衡分组 10、在自主合作学习过程中，希望教师？ A：参与各小组学习B：站在一边看C：随便 11、你认为在体育课的学习和练习中要团结合作吗？ A：要B：不要C：不知道 12、体育课堂中你觉得一个小组几个人最合适？ A：3-4人B：5-6人C：7-8人 13、您喜欢体育老师给你们创编的游戏吗? A：喜欢B：不喜欢C：保持中立 D：其它原因________________________ 14、除了体育课自编的游戏外,你能否在老师的引导下自编游戏， A能B：不能C：其它原因________________________ 请按顺序写出你喜欢参加的运动健身项目是什么？ ①②③ 15、在体育课的游戏授课中，游戏是否能影响终身体育锻炼的习惯。A：可以B：不可以C：不知道 谢谢你的合作！
2017-2018学年度木来小学《学生体质健康标准》 测试实施方案 根据国家教育部和体育总局颁发的《学生体质健康标准》精神，坚持学校教育树立健康第一的指导思想，为了加强学校体育工作，使学生积极参加体育锻炼，养成良好的习惯，提高学生的自我保健能力和体质健康水平，促进学生健康发展。结合我校实际情况，特制定本方案。 一、组织与管理 1、领导小组： 组长：曾敬 副组长：陈福学 组员：全体班主任 2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求，制定实施计划和方案且开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校正常的教育教学工作之中。学校有专人负责，实行岗位责任制，校长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。 3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同配合，共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作，班主任负责测试的组织成绩记录、等级评定，负责本班的组织工作。 4、学校对《学生体质健康标准》测试工作要定期自查，并将此工作列入学校班主任评估工作内容之中。 二、测试分组与测试项目根据学生的生长发育规律，从身体形态、
身体机能、身体素质等方面综合评定学生的体育健康状况，将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组、小学三、四年级为一组、小学五、六年级为一组： 测试数据项目为： 小学一、二年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、 1分钟跳绳。 小学三、四年级测试项目：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、 1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。 小学五、六年级测试项目：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、400米（50米×8往返跑）、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐。 四、测试、等级评定与登记 1、《学生体质健康标准》的测试每学年进行一次，由学校自行组织。 2、测试前要作好充分准备工作和制定测试过程中的安全措施。测试数据和记录要准确无误，并进行严格核查，测试、记录、监督检查人员要签字。 3、因病或残疾不能参加全部或部分项目测试，无法进行评分和等级评定的学生，可向学校提交免予执行《学生体质健康标准》的申请，经县级以上证明，班主任、体育教师签字，学校审批后方可免予执行。但能参加测试的项目仍需测试记录，可不作为评价等级依据。免予执行《学生体质健康标准》的学生评价等级为及格。
体育学科课堂教学情况问卷调查表 亲爱的同学们，为了使你们的非基础学科学习更加丰富多彩，获取知识的渠道更便捷，同时也是对你们的老师工作的一种建议。请同学们认真如实填写这个调查问卷，答案无所谓对错，请独立完成调查任务，谢谢合作！ 1、你喜欢上体育课吗？( ) A、喜欢 B、不喜欢 C、无所谓 2、如果不喜欢，你不喜欢的原因是什么？（） A、体育活动太累太辛苦 B、不喜欢体育课的内容 C、不喜欢体育课的组织形式 D、不喜欢体育老师 E、有文化修养 3、你喜欢什么样的体育教师？（） Ａ、严肃认真B、幽默风趣C、运动技能突出D、有爱心能师生同练 4、你是否喜欢老师让同学自己组织部分教学活动？如自己做准备活动，做自编操、游戏( ) A、喜欢 B、一般 C、不喜欢 5、你在体育课中最喜欢的运动项目是什么？（） A、田径（跑、跳） B、篮球 C、乒乓球 D、排球 E、羽毛球 F、足球 G、乒乓球 H、跳绳、踢毽子I其他请填写（） 6、你现在的体育课教学内容应以什么为主？（） A、游戏 B、运动技能教学 C、自由活动 D、其它 7、你希望体育课多安排什么活动内容？( ) A、田径（跑、跳） B、篮球 C、乒乓球 D、排球 E、羽毛球 F、足球 G、乒乓球 H、跳绳、踢毽子I其他请填写（） 8、你认为体育课成绩应该怎么评价（） A、以考试标准 B、以课堂表现评价 C、标准因人而异 D、自身有进步 9、你喜欢的体育课教学分组形式（） A、男女分组 B、运动技能水平 C、全班随机分组 D、按身高差异分组 10、体育课每节课的内容老师认真组织吗？( ) A认真组织，并指导，每节课都安排2~3个内容；B 偶尔让我们自由活动； C 没有认真组织，经常让我们玩自己喜欢的活动。
小学家长家庭教育问卷 调查表 HEN system office room 【HEN16H-HENS2AHENS8Q8-HENH1688】
太原路小学家长问卷调查表 各位家长您好： 欢迎您来参加家长会，孩子的健康成长和顺利成才是我们共同的愿望。我们老师的工作离不开您们的支持和关心。为了更好地教育孩子，希望您们充分发表意见，提供良好建议。请填写以下问卷，非常期待您真诚的合作，谢谢！ 1、你是孩子的：（） A.爸爸 B妈妈 C爷爷D奶奶 E姐姐哥哥 F亲戚或其他 2、在孩子成长过程中您最关注的是孩子的：（） A 身体健康 B 学习成绩 C 心理健康 D 其它 3①．平时谁来辅导检查孩子的作业（） A.爸爸 B妈妈 C爷爷 D奶奶 E姐姐哥哥 F小饭桌老师 3②.如何指导孩子完成家庭作业（） A、问一问是否完成 B、工作忙，没空检查 C、亲自检查，发现错误或书写不认真时及时纠正 D、从来没检查 4．您的孩子在家读书时，您陪读吗（） A、不陪读 B、偶尔陪读 C、始终陪读且一起分析 5．您多长时间主动与班主任联系一次：（） A.约一学期 B.约一个月 C.约一个星期 D.从来没有 6．试问这几年来您在孩子面前打麻将或打牌吗( ) A．经常 B．有时 C．偶尔 D.从来没有 7．在孩子平时的学习生活中，您认为自己的孩子学习自觉吗( ) A．不自觉 B．一般 C．较自觉 D．很自觉 8．面对孩子不自觉的学习态度，您采取何种方式( ) A．责骂 B．讲道理 C．陪同孩子一起学习 D．不闻不问，放之任之 9、您的孩子在完成作业后，业余时间做的最多的事情是什么（ ） A、看书 B、看电视 C、打游戏 D、跟别的孩子玩E自己玩 10、你的孩子在晚上一般做家庭作业各需要用多长时间： 语文作业（）数学作业（）英语（） A、偶尔有作业 B、一小时内 C、两小时D. 两以上E.三小时或更长 11、您觉得学校老师布置的作业量如何（） A 、多 B、少 C、适中 D 不好说 12、您经常和孩子沟通吗 （）
《国家学生体质健康标准》测试流程 一、测试项目 小学一、二年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目选定了两项，分别是投沙包中、立定跳远。 小学三、四年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目选定了两项，分别是仰卧起坐、50米跑。 小学五、六年级测试项目为六项。身高、体重、肺活量三项为必测项目。选测项目选定了三项，分别是从400米跑、仰卧起坐、跳绳。 二、测试上报流程(体育教师) l、完成下发表中相关项目的测试与填写。(结合下面3个表中的要求填写) 2、在电脑上输入下发表中相关项目信息到专用的导入表中。(专用固定格式的EXCE到谢村中小教师群共享中下载或复制) (在输入时勤保存，并预留备份) 三、检查数据信息:测试项目数据必须保持真实、可靠、准确无误。因为系统平台将对所有输入信息进行核查验证，如有造假将无法上传。 四、在l2月27日前(下周四)将输入完整，且检查无误的EXCEL表通过QQ或U盘复制到雷三虎处，整合等待全校集体上传。 五、填写下发表中相关项目所用数据表: 表3 EXCEL各列中填写方式说明
数据导入注意事项： （1）EXCEL表中的各项目成绩格式，请参照表2中填写 （2）在输入耐力类项目并且是以分秒为单位的项目成绩时，可以省略输入秒的符号，例：3′15″可以只输入为3′15 。另外，输入分的符号“′”时，可以采用“插入”—“特殊符号”—“单位符号”里的“′”，也可以输入键盘上的单引号‘或’代替分的符号“′”。例：3′15″可以输入为3’15 （3）小学1—4年级，没有耐力类项目，在EXCEL表中该列空着即可，不要填写其它的数字或设定格式。 （4）学生因病或残疾免测时，在EXCEL表中其各项测试成绩不能为空，必须填写，可按各项目逻辑值要求随意填写符合要求的各项成绩，然后在奖惩项目编号一栏后空白处注明免测 （5）请不要将测试信息放入除导入表以外的其他工作表中，否则将出现“EXCEL中无可导入的数据”或只能导入工作表中填写的年级班级信息的错误。
湖南农村中小学体育现状调查问卷 (教师问卷) 学校名称：__________________ 学校类别：____________(中学或小学) 所在县市：__________________ 尊敬的老师： 你好！我是吉首大学体育科学学院2007级学生，现想以《湖南农村中小学体育现状的调查与分析》作为我的毕业论文的研究题目。为此需要大量的实证调查资料作为研究的基础，烦请各位老师在百忙之中抽空为我填写问卷的相关内容，本人将不胜感激！ 请在下列问题的各选项中选择与贵校情况相符的选项： 1.贵校现用的体育教学大纲或《体育(与健康)课程标准》是（） A、国家统一制订的 B、各省市教育局制订的 C、各地市制订的 D、学校或任课教师制订的 E、无 2.贵校1周开（）节体育课？(如果贵校是完全中学，请分开填写。其中初中( )节，小学( ) 节)。 A、3节 B、2节 C、1节 D、0节 3.贵校学生体育课成绩如何考核？( ) A、按大纲规定 B、体育教师自行规定 C、不考核 4、贵校体育课成绩与评先评优有关吗？（） A、有 B、无 如果有，其密切程度如何？( ) A、非常密切 B、密切 C、一般 D、说不清楚 5.贵校规定学生每周参加课外体育活动次数（不包括课间操和眼保健操）为（） A、2次以上 B、2次 C、1次 D、未做规定 6.贵校学生参加课外体育活动的时间一般为( ) A、2小时以上 B、1—2小时 C、半小时—1小时 D、未做规定 7.贵校现有专职体育教师( )人，兼职体育教师( )人。 8.贵校体育教师中体育专业毕业的( )人，非体育专业毕业的( )，其中男体育教师（）女体育教 师（）人 9.贵校体育教师的职称情况：高级( )人；中级( )人；初级( )人；其它( )人 (注：特级、中高为高级；中一、小高为中级；中二、小一为初级；中三、小二、未定为其它) 10.贵校体育教师的学历情况：本科( )人；专科( )人；中专( )人；无学历( ) 11.贵校体育教师的工资待遇高级( )；中级( )；初级( )；其它( ) A、2000元以上 B、1500—2000元 C、1000—1500元 D、500—1000元 E.500元以下 12.贵校若语文、数学课的教师上课系数为1，则体育课的上课系数为( )。 13.贵校共有全日制学生数( )人，体育教师人数为( )。 14.贵校的场地器材情况如何？
家长问卷调查表 班级学生姓名（可以不填） 尊敬的家长： 您好!孩子的健康成长和顺利成才是你我共同的愿望，学校的各项工作离不开您的关心和支持。为了更好的教育咱们的孩子，请填写一下问卷。本表由学校统一分析汇总，希望您能如实认真填写。(在相应选项上打对号，可多选)非常期待您真诚的合作，谢谢！ 1、您对孩子行为习惯养成教育的必要性和认识是（）。 A、很有必要； B、有必要； C、应该提倡； D、根本没必要。 2、您的孩子早上起床依靠：（） A．自己 B．父母 C．闹钟 3、您的孩子每天起床，收拾床位和衣物（） A．独自完成 B．父母帮忙 C．随便 4您孩子每天的学习用具、校服校牌（） A、独自准备 B、父母帮忙督促 C、随便 5、您的孩子吃饭时表现得怎样？（）。 A、自己盛饭、拿筷子； B、大人帮他拿筷子、盛饭； C、多时是大人做； D、孩子根本不做。 6、您对孩子的个人生活自理经验培养的（） A．好B．一般 C．不好 7、您提倡孩子在家里承担力所能及的家务吗? （） A、提倡 B、不提倡 C、无所谓 8、您要孩子做家务事吗？（） A、经常 B、固定几件小事 C、孩子太小，从不要他（她）做 9、您孩子做家务是否自愿？（） A、自愿； B、不自愿； C、从来不做。 10您的孩子在规定的时间里就餐、睡觉、休息、学习和游戏活动等，养成有规律的生活习惯。（） A、一般能做到 B、做得较好 C、做得非常好 D、做不到 11、您孩子完成作业、复习功课时有自觉、主动学习的习惯吗？（） A、自觉按老师的要求办 B、不自觉不主动 C、能自主安排学习计划 12、孩子每天晚上整理书包时，需要父母（） A、经常提醒带好作业，课本。 B、不提醒时，孩子经常忘带东西。 C、不需要提醒，孩子会自己整理的很好。 13、在家里，您如何指导孩子完成家庭作业：（） A．亲自检查，发现错误或书写不认真时及时纠正。 B．教给孩子检查的方法，鼓励孩子进行自己检查。 C．简单问一问是否完成。 D．工作忙，没时间检查。 14、您帮助自己的孩子制定过学习计划吗？（） A、经常 B、偶尔 C、没有 15、您认为孩子在学习上急需养成的好习惯是（） A．学习自觉，认真B．爱思考、善于表达 C．积极上进D．书写认真 16、您每学期为孩子买过几本课外书？（）
初一身体素质教案2 教学要求：通过身体素质一的练习，发展学生的力量、速度、灵敏等 方面的素质，提高运动能力和体育运动成绩;养成团结互助的学风。 教学重点：发展速度素质的练习是本次课的重点，当中提高步频步幅 增加下肢力量的练习是速度素质练习的重点。 教学难点：小步跑练习和后蹬跑练习是本次课的教学难点。 教学方法：集体讲授、分组练习。 使用教具：4x50米的直跑道 教学过程(主要教学环节) ： 一、开始部分：(3分钟)1. 体育委员集合整队报告人数，2.师生相互 问好;3.教师简单介绍教学计划及安排;4.教师宣布教学内容和要求; 5.安排见习生见习内容，检查运动着装; 6.慢跑热身400米。 二、准备部分(7分钟)：慢跑结束成体操队形散开做徒手准备活动： 1. 手腕、踝关节活动4X8拍; 2. 膝关节绕环4X8拍; 3. 扩胸运动4X8拍; 4. 振臂运动4X8拍; 5. 体侧运动 4X8拍; 6. 体转运动4X8拍 7. 踢腿运动4X8拍 8. 腹背运动4X8拍 9. 弓步压腿4X8拍 10. 仆步压腿4X8拍 11. 丁步压腿4X8拍 12. 深蹲纵跳男10次;女5次。 三、基本部分：(28分钟)1. 教师讲解小步跑及后蹬跑动作要领，边讲边示范;学生跟着教师练习。(1).小步跑(如图)
身体稍前倾，大腿抬起与水平线约成35-45度角，膝关节放松，然后大腿下压小腿顺下压的惯性前伸，并很快以前脚掌积极着地，脚趾完成最后“扒地”动作;两臂前后摆动配合两腿动作，小步跑要求步幅小，频率快而放松。放松，小腿自然伸开用前脚掌着地，支撑腿三关节充分伸展，骨盆前送，两臂前后摆动配合两腿动作。 (2).后蹬跑(如图) 上体稍前倾，支撑腿后蹬充分蹬直，而摆动腿屈关节领先向前摆出，然后大腿积极下压，用前脚掌着地，两臂前后摆动配合两腿动作。 2. 高抬腿跑， 3. 单脚跳， 4. 连续蛙跳， 5. 弓箭步走， 6.50米冲刺跑 四、结束部分：(2分钟) 集体集中拍打抖动放松大腿前后肌肉，垫步 跳放松，布置课外练习，早操时男生：50米冲刺跑2组，女生弓箭步 走50米2组。教师宣布下课。 五、课后教学小节：
2020年小学体育健康体质测试表方案 一、指导思想 为了全面贯彻《学生体质健康标准》试行方案，牢固树立“健康第一，素质第一”的思想，使学生和广大的学生以及家长能够及时了解学生的健康水平，督促学生积极参加体育锻炼，上好体育课，养成良好的锻炼习惯，进而全面增进学生的体质健康水平。把学生培养成德、智、体美全面发展的高素质的人才。 二、组织机构： 组长：倪克会 成员：韩健龚善媛彭金环曹引权方媛章家根谌雨 戴会 三、测试项目 一、二年级：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳 三、四年级：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑1分钟跳绳 五、六年级：身高、体重、肺活量、坐位体前屈、50米跑、450米×8往反跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐 四、主要工作 1、首先按照教学大纲和课程标准的要求，制定出切实可行的计划。计划的内容根据学生的生理、心理特点，针对学生体质健康存在的问题，重视选择具有一定运动负荷，能有效提高学生身体素质的体育项目，以改善学生的心肺功能，全面提高学生的身体素质，培养学生吃苦耐劳，坚忍不拔的意志品质。
2、其次，向班主任和学生推行“学生体质健康标准”。介绍体 质测试的内容、方法。 4、最后，通过学生的自我锻炼，教师的有效指导，学校的高度 重视，安排学生集中进行分组测试，并进行成绩的统计和上报。 五、实施步骤： 1、九月初向学生介绍体质测试的内容、标准以及测试的方法。 布置增强体质的辅助练习手段，让学生利用课外时间进行自我锻炼。 2、从九月中下旬开始，利用体育课上的素质练习时间，加强此 方面内容的练习，为学生进行体质测试奠定基础。 3、九月下旬对学生进行测试。 4、十一月份对学生的体质测试数据进行统计、分析、并上报测 试数据。 一、组织与管理 1、领导小组： 组长：谭鹏程 副组长：刘大柱李永幸 组员：李果周炜杨茜倩黄敏王兴隆刘南方及全体体育教师。 2、学校按照《学生体质健康标准》的实施要求，制定实施计划 和方案且开展工作，并将《学生体质健康标准》测试工作纳入学校 正常的教育教学工作之中。学校有专人负责，实行岗位责任制，校 长为《学生体质健康标准》实施的第一责任人。 3、学校《学生体质健康标准》的要求统一安排、班主任等协同 配合，共同组织实施。学校负责实施的计划和监督工作，体育教师 负责测试的组织成绩记录、等级评定，负责本班的组织工作。 4、学校对《学生体质健康标准》测试工作要定期自查，并将此 工作列入学校班主任评估工作内容之中。
一、综合素质练习、体育游戏：（西天 取经） 2组 1、学生每排为一个集体单位，成路队 集合依次进行游戏竞赛。 2、以西天取经为题材导入竞赛过程中 的规定动作、要求、行进路线、基本规 则。 2组 基3、第一关“跳房子”：并腿向前跳两 格，然后后跳一格。2-1-2 模式向前移 动。 2组本4、第二关在圈内规定位置，原地跳绳 10次。 部5、第三关“快速过房子”从右至 20 左脚尖点地快速左右在房子：右- 中-左 -中-右-向上一格移动。分 2组 分6、第四关：左下角-右上角移动沙包， 要求在各自规定区域中进行。 钟 7、第五关：“跨过高山”往前向上迈 腿跨过高山，要求不得将高山标志物绊 倒。 2组 &第六关：“筋斗云”在垫子上正方向 做前滚翻。 2组 9、第七关：“取真经”打开最后压经 书盒子拿到经书。 10、拿到经书后的同学携带经书按原路 线返回，回到起点跟下一名同学形成接力竞赛游戏。2组 组织: * 组织：各路同学按照接力形式依次进行， 取经途中按照教师规范动作要求, 禁止随 意违规前进。 竞赛形式：接力先完成的路队获胜。
1、放松活动（跟着音乐按老师表述 要求进行静力性拉伸） 2、教师点评，总结本课的好处和不 足之处 3、收拾器材 4、宣布下课 负荷预计： 全课练习密度：45% 平均心率：110-125次/分钟 教学反思: 组织：成四列横队 2X 8 拍 要求: 1、充分放松 2、注意听讲 3、体育委员及时收器材 1、跳绳4根 2、沙包12个 3、标志桶10个 4、小垫子8块 5、秒表一块&哨 子一个
本节课为身体素质练习，训练内容为：双脚跳、深蹲、单脚跳、折返跑、前滚翻等。由于平时对这五个项目的练习比较枯燥，学生的学习兴趣大大降低。本次课通过改变传统的体育教学方式方法，主要运用情景教学、诱导教学、分组竞赛、游戏等方法，为学生提供和谐、轻松、有趣的运动环境，提高学生学习的积极性，使学生快乐学习，体验自主学习的乐趣，同时提高学生之间合作学习的能力，培养他们的合作能力。分组分层次的练习让不同层次学生得到了不同程度的提高，让所有的学生都能体验到成功的并从中体验的乐趣。得到锻炼的同时也愉悦了身心。 本课的成功之处： 1、本课在设计过程中得到了李超、尹旭、余果三位老师的指导，对其中教学设计的一些环节改进给予了改进意见。在上课的过程中得到了体育组老师们的支持，同时也感谢本节课上课班级的班主任肖老师认真组织学生，保障了上课纪律。 2、本次课运用不同教学手段，慢慢引导学生进入课堂，提高学生的学习兴趣。在自主练习中充分体现了学生的合作创新能力。 3、在各环节的练习中不断激励学生，激起学生挑战困难的自信心，提高了教师亲和力、组织力。让学生在宽松的课堂氛围得到锻炼。 本节课不足之处： 1、学生的评价体系做的不够完善，时间比较仓促，在纠正错误动作时安排的时间较少，这样一定程度上影响了教学效果。 2、对于学生的自治期望过高，练习强度安排较偏小，教学过程中只能因材施教，降低了一定的强度。 3、教师的语言艺术有待提高，增强语言上的幽默感，让师生关系更加融洽，更能促进学生的学习兴趣，为将来的教学带来更好的发展。 总之，体育教学研究是永无止境的，只有不断的探索学习，才能做到更好。学生的体质健康很重要，只有培养他们运动的兴趣和习惯，才能将体育锻炼进行到底。用体育精神影响他们做人、做事的准则与态度，锻炼身体，学习技能是我作为一名体育教师的毕生追求。 星沙实验小学四年级“综合性身体素质练习”说课稿、指导思想
《国家学生体质健康标准》测试结果分析及对策研究 摘要：对本校学生《国家学生体质健康标准》测试结果进行了全面的分析，结果显示我校学生体质健康状况较差，各项素质发展很不均衡，针对这种现状提出了相应的建议和对策。为宁波市高中体育教学改革提供必要的理论指导, 为教育行政部门提供规范的管理依据。 关键词：学生体质健康标结果分析对策 从2007年开始全国各级各类学校都要全面实施《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》），《标准》以党中央全面推进素质教育的精神为指导，是我国学校体育事业“健康第一”方针的具体体现，同时也是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行科学锻炼身体的教育手段。本文对我校《标准》测试结果进行了全面的分析，为进一步落实好《标准》的实施工作，行之有效地改善学生的体质健康水平提供一些有益的参考。 1 研究对象与方法 1.1 研究对象 宁波市鄞州高级中学在校学生共1450人（其中男852人，女598人）。 1.2 研究方法 1.2.1专家访谈法 通过走访和电话联系宁波市有关体育专家，对贯彻实施《标准》的具体组织形式及测试方法进行访谈，并对如何提高学生体质健康水平的问题进行探讨。 1.2.2数理统计法 对学生《标准》测试后的成绩用国家学生体质健康标准数据上报软件和Excel软件进行统计分析。 2 结果与分析 2.1总测评得分分析 《标准》全国设计比例为优秀率占25％、良好率占50％、及格率占23％、不及格率占2％。为了检验《标准》在我校实施的效果，对我校学生体质健康测试的成绩进行了相关的分析。从测试结果看,学生的体质状况较差,总体合格率较低,其中不及格为9.9％,及格为42.3％，良好为36.8％，优秀为11％，见表1。数据显示，良好、优秀率偏低，主要原因可能是由于学生不重视体育课，平时缺少锻炼，不认真对待测试的结果。 表1 我校学生《标准》测试成绩统计（%） 性别优秀良好及格不及格 8.6 14.2 男38.9 38.3 11.2 45.7 女 35.3 7.8 9.9 36.8 42.3 合计11
亲爱的同学们，为了使你们的学习更加丰富多彩，获取知识的渠道更便捷，同时也是对你们的老师工作的一种建议。请同学们认真如实填写这个调查问卷，答案无所谓对错，请独立完成调查任务，谢谢合作！ 1、由于体育活动太累、太辛苦，所以我不喜欢参加 A 非常同意 B 同意 C 一般 D 完全不同意 觉得上体育课是一种负担 非常同意 B 同意 C 一般 D 完全不同意 1、你喜欢上体育课吗？( ) A、喜欢 B、不喜欢 C、无所谓 2、如果不喜欢，你不喜欢的原因是什么？（） A、体育活动太累太辛苦 B、不喜欢体育课的内容 C、不喜欢体育课的组织形式 D、不喜欢体育老师 E、有文化修养 3、你喜欢什么样的体育教师？（） Ａ、严肃认真B、幽默风趣C、运动技能突出D、有爱心能师生同练4、你是否喜欢老师让同学自己组织部分教学活动？如自己做准备活动，做自编操、游戏( ) A、喜欢 B、一般 C、不喜欢 5、你在体育课中最喜欢的运动项目是什么？（） A、田径（跑、跳） B、篮球 C、乒乓球 D、排球 E、羽毛球 F、足球 G、乒乓球 H、跳绳、踢毽子I其他请填写（） 6、你现在的体育课教学内容应以什么为主？（） A、游戏 B、运动技能教学 C、自由活动 D、其它 7、你希望体育课多安排什么活动内容？( ) A、田径（跑、跳） B、篮球 C、乒乓球 D、排球 E、羽毛球 F、足球 G、乒乓球 H、跳绳、踢毽子I其他请填写（） 8、你认为体育课成绩应该怎么评价（） A、以考试标准 B、以课堂表现评价 C、标准因人而异 D、自身有进步 9、你喜欢的体育课教学分组形式（） A、男女分组 B、运动技能水平 C、全班随机分组 D、按身高差异分组 1、你觉得老师喜欢你、关心你吗？ A是的（）B没觉得（）C有时（）
体育运动知识之运动处方与体质测试 发布日期：2011-6-17 17:17:02 选择题 1 运动处方即医生用处方的形式规定体疗病人或健身运动参与者锻炼的内容、运动量和 （）。 A 运动强度运动方式运动时间运动场所 2 健身运动处方是针对个人身体状况而采用的一种（）健身锻炼方法。 C 科学的、固定的随机的、定量化的科学的、定量化的随机的、自由的 3 科学锻炼的运动处方是为了促进人的（）和增强（）。 D 新陈代谢、健康健康、自信心新陈代谢、体质健康、体质 4 （）是衡量运动量的重要指标之一，它对锻炼效果和人体运动安全有直接影响。 A 运动强度运动频率运动时间出汗量 5 （）是一种最简捷、最有效的锻炼身体，延年益寿的方法。 C 跑 步跳走睡觉 6 为了使体育锻炼达到最佳效果，应遵循（）原则和（）原则。 C 逐个突破；全面提高自觉认真；专项发展自觉积极；全面发展提高强度；均衡平稳 7 运动处方锻炼主要是采用（）。 A 有氧运动无氧运动有氧和无氧相结合运动恒常运动 8 运动不足的病人跑两步就喘粗气，下列不属于运动不足的病人表现的是（）。 B 头痛胃痛肩膀酸痛肥胖 9 运动不足病是指以运动不足为主要致病原因的疾病，下列不属于运动不足病的是 （）。 D 肥胖症冠心病高血压病帕金森综合症 10 持续5分钟以上尚有余力的运动叫做（）。 C 有氧运动无氧运动恒常运动健身运动 11 从运动生理来说，（）是全身耐力运动所需的最短时间。 A 5分钟 10分钟 15分钟 30分钟 12 国内外研究成果表明，最适宜的锻炼强度在65%-75%，即心率在（）之间。 D 110-140次/分 120-130次/分 120-140次/分 130-150次/分 13 对于大学生来说，最适宜的锻炼频度是每周（）次。 C 1-2 次 2-3次 3-4次 5次以上 14 制定运动处方具有五个步骤，其中第一步应该是（）。 B 临床检 查一般体检运动实验制定处方 15 制定运动处方具有五个步骤，其中第二步应该是（）。 A 临床检 查复查改善运动实验制定处方 16 制定运动处方具有五个步骤，其中第三步应该是（）。 C 临床检 查复查改善运动实验制定处方 17 制定运动处方具有五个步骤，其中第四步应该是（）。 D 临床检 查一般体检运动实验制定处方 18 制定运动处方具有五个步骤，其中第五步应该是（）。 B 临床检 查复查改善运动实验制定处方 19 运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。 B
中学生体育锻炼调查问卷 一、调查的具体目标和方法 (一) 具体目标 1.中国体育发展评价及背景和中学生身体健康现状 2.当前中学生对体育的认识以及参与体育的具体时间和项目（包括体育知识的掌握） 3.探究体育发展的重要性 (二)调查方法 1.调查问卷 2.据网络资料调查 3.结合自身中学平日训练时所观察到的 4.参考网上相关文献 二、调查结果分析 中国虽是世界人口大国，但人均体育素质水平不高，制约我国体育发展的进程，当前我国政府应当迫切需要出台一系列有关体育运动的政策。 (一)中国体育发展评价及背景 背景：中国是个体育强国.中国是一个文明古国，中华民族是古老的民族，同时又是优秀的民族，有5000多年的文明史，体育运动自古就有，早在黄帝之时，中国即以“角抵”、击剑、射御、“蹴踘”、“捶丸”等体育活动来训练青年。近百年来，近代体育的传入，丰富了中国人民体育活动的内容，但在半封建、半殖民地的旧中国，经济落后，再加上当时社会的黑暗和腐败，使中国人民灾难深重，体育活动不能广泛开展，体育活动只局限在少数人范围内。新中国成立后，中国的体育运动才随着国家的不断发展而得以迅速发展和广泛普及。 评价：由于历史传统文化的原因,使得中国体育文化总体上沿着整,圆,静,和的方向发展。人们从事体育活动的主要目的是修生养性,重在个人的内修和自省。如今,要适应全球化体育运动的发展,中国体育文化也应有所改变。在国际化赛事上,要展现东方体育文化魅力,也要增强竞争性与技巧性。我们常说“友谊第一,比赛第二”,但建立友谊的前提是我们双方有相同的追求。 青少年的体质呈持续下降趋势。这种现象着实令人担忧！教育部体育卫生与艺术教育司季克异处长分析认为，近年来中学生体质状况有喜有忧，喜的是随着社会经济发展，
石坪小学三年级家长问卷调查表 各位家长您好： 欢迎您来参加家长会，孩子的健康成长和顺利成才是我们共同的愿望。我们老师的工作离不开您们的支持和关心。为了更好地教育孩子，希望您们充分发表意见，提供良好建议。请填写以下问卷，非常期待您真诚的合作，谢谢！ 1、你是孩子的：（） A.爸爸妈妈 B.爷爷奶奶 C.姐姐哥哥 D.亲戚或其他 2、在孩子成长过程中您最关注的是孩子的?（） A 身体健康 B 学习成绩 C 心理健康 D 其它 3．在家里您如何指导孩子完成家庭作业（） A、问一问是否完成 B、工作忙，没空检查 C、亲自检查，发现错误或书写不认真时及时纠正 D、从来没检查 4．您的孩子在家读书时，您陪读吗？（） A、不陪读 B、偶尔陪读 C、始终陪读且一起分析5．您多长时间主动与班主任联系一次：（） A.约一学期 B.约一个月 C.约一个星期 D.从来没有6．试问这几年来您在孩子面前打麻将或打牌吗？( ) A．经常 B．有时 C．偶尔 D.从来没有 7．在孩子平时的学习生活中，您认为自己的孩子学习自觉吗？( ) A．不自觉 B．一般 C．较自觉 D．很自觉8．面对孩子不自觉的学习态度，您采取何种方式？( ) A．责骂 B．讲道理 C．陪同孩子一起学习 D．不闻不问，放之任之 9、您的孩子在完成作业后，业余时间做的最多的事情是什么？（） A、看书 B、看电视 C、打游戏 D、跟别的孩子玩 10、你的孩子在晚上一般做家庭作业用多长时间： A、没有作业 B.偶尔有作业 C、一小时内 D、两小时 E. 两以上 F.三小时或更长
11、您提倡孩子在家里承担力所能及的家务吗? （） A 、提倡 B、不提倡 C、无所谓 12、您经常和孩子沟通吗? （） A、经常沟通 B、偶尔沟通 C、不沟通 D、无法沟通 13、您希望经常来学校了解情况吗？( ) A.非常希望 B.希望 C.无所谓 14、您认为孩子的教育是（） A、学校和老师的事 B、学校老师和家长的事 C、没想过或不知道 15、您感觉教育孩子最大困惑是? （） A.教育不得法 B.文化素质 C.精力有限 D.家庭成员意见不一致 16、您感觉怎样与科任老师沟通效果最好? （） A、打电话 B、面谈 C、字条方式 17、你是否经常对你的孩子进行安全教育？（） A.经常教育，时时提醒 B.偶尔 C.几乎没有 18、您支持孩子穿统一的校服吗？ A.支持 B.反对 19、您对老师和学校的建议？ 为了孩子的发展，请努力创建学习型家庭，多读书，多和孩子交流，谢谢！ 家长签名： 联系电话：
[体育课如何提高身体素质]体育课身体素质教案 在体育教学中，有一些学生的身体素质和体育运动技能水平比较差，要提高这些学生的身体素质，必须培养学生的非智力因素。今天针对提高学生身体素质这个问题，谈谈在体育课中要注意的几点。 兴趣是人的一种心理现象，在非智力结构中，兴趣是一个最活跃，最现实的构成要素，对人的个性发展和事业的成就有着深远的影响。在体育教学━━蓝球教学开始阶段，同学们的运动积极性很高，但是，随着动作难度的增加和运动量的加大，有些学生因体能和身体素质方面差的原因，学习掌握技术动作要领慢，成绩差，在失败和挫折中往往产生急燥心理，学习情绪和积极性明显下降。教师在这个阶段，绝不能操之过急，要求过严，更忌过急地指责。相反，应尽量找出“闪光点”给以鼓励，更要注重良好的心理效应。在教学安排上，要用舒适的场地布置，引起良好的心境;用清晰生动的讲解，深化技术动作形象;用精湛完美的示范，诱发跃跃欲试的情绪产生，用激烈的竞赛手段，激发运动的热情。只有这样，他们的学习兴趣才会持久而高涨。 对学生，教师要尊重其人格和情感，要把爱心无私的奉献给学生，真正建立起相互尊重，信任理解的师生关系。在教学中要做到寓教于情，使学生乐于受教。教师要做学生的知心朋友，多谈心，多个
别辅导帮助，以良好的师德和精湛的教学艺术启迪他们，帮助他们树立学习的信心和责任感。 在体育教学过程中，教师首先要认真钻研教材教法，做到内容 和方法丰富，新颖，生动，具有启发性，同时更要针对学生的年龄，性别，身体条件特点，特别是生理和心理状态，实施相应的教学手段。学生一般都希望在学习新动作中。有一个新起色，把学习成绩提上去。但是，由于多方面的原因，每次都难以实现。因而，内心深处时常产生歉疚感。迫切希望有一个良好的环境或条件给予补偿。教师应创造条件使他们在某个动作上先获得成功。然后促进全面发展。对于整个学年教材的安排，要考虑难易、技术性和非技术性等项目的合理搭配和安排。如：跑、跳、技巧和武术项目的合理搭配。还有，更要上好每一个内容的第一节课，因为学生对于动作的第一印象对学生的学习兴趣和掌握技术好、动作，就显得尤为重要。所以，教师应当创设条件，以标志优美的示范动作给学生以美的享受。同时，给学生充分表现自己的机会，让学生自己去享受胜利的欢乐和成功的喜悦。 同时要针对学生的气质特征采取不同的教学方法。这主要体现 在四个方面：1、学生心理过程的惰性较强，灵活性差。因此，在教 学过程中有目的地穿插心理过度性练习和增强心理灵活性的练习。如：游戏，小型教学比赛。 2、学生运动的可塑性强，所以从一开始就要进行严格的基础训练和对着重点进行技术难点的教学，并采用正确示