子时：夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。（23时至01时）
丑时：鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。（01时至03时）寅时：平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。（03时至05时）
卯时：日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。（05时至07时）
辰时：食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间，（07时至09时）
巳时：隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。（09 时至11时）
午时：日中，又名日正、中午等：（11时至13时）
未时：日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。（13时至15时）申时：哺时，又名日铺、夕食等：（15时至17时）
酉时：日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。（17时至19时）
戌时：黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。（19时至21时）
亥时：人定，又名定昏等定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。（21时至23时）
院试、乡试、会试、殿试
从隋代开始，封建统治者通过科举考试选拔官吏。科举考试在中国历时一千三百多年，影响巨大。
1、院试
有称郡试、道试。是参加过县试、府试后的童生取得生员资格的考试。由朝廷所派官员主考。考中者称秀才，才有资格“入泮”（进学）学习。
2、乡试
每三年一次在各省省城举行的考试。考中者称“举人”，以有做官的资格。第一名称“解元”。
3、会试
每三年一次会集各省举人在京城举行的考试。考中者称“贡士”（或“中式进士”）。第一名称“会元”（“会魁”）
4、殿试亦称“廷试”，是皇帝在殿廷亲自对会试考中的贡士所进行的面试。按成绩分为“三甲”（即三等）。一甲：三名，叫“赐进士及第”。第一名称“状元”（亦称“殿元”），第二名称“榜眼”，第三名称“探花”。三人同称“三鼎甲”。
二甲：若干名，均叫“赐进士出身”。三甲：若干名，均叫“赐同进士出身”。
如果某人在乡试、会试、殿试中均考取第一名（即解元、会元、状元），就叫“连中三元”。
乡试第一解元，第二亚元
会试第一会元
殿试第一状元，第二榜眼，第三探花乡试第3，会试第2第3的没有特定称谓
中国古代的科举制度中，有17人能够连中三元，他们是：唐朝的张又新、准元翰；.宋朝的、王曾、宋庠、杨置、王若叟、冯京；金朝的孟宋献；元朝的王崇哲；明朝的黄观、商辂；
清朝的钱檠、陈继昌和戴衢亨。此外，历史上也出过两位“武三元”。
其一是明朝万历年间，浙江永嘉人王名世连中武科三元，官授锦衣卫千户。他博通经史，工诗善书，时人称其武艺、诗词、书法为“三绝”。尤其值得称道的是他秉性刚介，不媚权贵，
颇有直道君子之风。
其二是清朝顺治年间，也是浙江人王玉璧，连中武科三元。此人在明末曾参加武秀才考试，射箭第一，号称“神射手”，故人们赞其为“武四元”。他虽是武士出身，但手不释卷，文笔斐然，也有文武全才之誉。
表示官职升迁任免的词语归类
释褐（1）起家（2）初入仕，
知（3）典（4）执（5）掌（6）宰（7）宦途。
授（8）予（9）官职封（10）拜（11）除（12），
征（13）召（14）朝（15）觐（16）入（17）国都。
举（18）荐（19）察（20）选（21）推（22）贤才，
荫（23）补（24）嗣位（25）祖功殊。
兼（26）领（27）判（28）充（29）皆兼职，
下车（30）视事（31）到任初。
拔（32）擢（33）陟（34）升（35）真可喜，
夺（36）贬（37）罢（38）黜（39）实当哭。
移（40）徙（41）转（42）改（43）属调动，
晋（44）加（45）超迁（46）多功著。
假（47）摄（48）权（49）署（50）为代理，
褫（51）窜（52）谪（53）蠲（54）放（55）远出（56）。丁忧（57）服阕（58）起（59）复（60）职，
充（61）补（62）还（63）牧（64）坐（65）无辜。
秩满（66）致仕（67）乞骸骨（68），
请老（69）谢病（70）隐（71）仕途。
解组（72）告老（73）乞身（74）归（75），
死（76）卒（77）不禄（78）命呜呼（79）。
紫泥（80）诰命（81）真显赫，
加封（82）谥（83）赠（84）人敬服。
注释：
（1）释褐：脱掉粗布衣服，指做官。王安石《给事中赠尚书工部侍郎孔公墓志铭》：“初
以进士~~！，补宁州军事推官。”
（2）起家：自家中征召出来，授予官职。《史记·袁盎晁错列传》：“建元中，上招贤良，
公卿言邓公。时邓公免，~~为九卿。”
（3）知：主持，掌管。《吕氏春秋·长见》：“三年而~郑国之政也。”（4）典：掌管。《史记·太史公自序》：“司马氏世~周史。”
（5）执：掌管，主持。《淮南子·说山训》：“~牢狱者无病。”
（6）掌：掌管，执掌。《左传·僖公三十三年》：“郑人使我~其北门之管。
（7）宰：主宰。《吕氏春秋·精通》：“德也者，万民之~也。”又，古代官吏的通称。《周
礼目录》：“宰者，官也。”
（8）授：授职，任命。《荀子·儒效》：“若夫谲德而定次，量能而~官。”
（9）予：给予，授予。《史记·楚世家》：“今吾使使周求鼎以为分，其~我乎”
（10）封：帝王以土地、爵位、名号赐人。《孟子·告子下》：“周公之~于鲁，为方百里也。”
（11）拜：授予官职。《史记·廉颇蔺相如列传》：“以相如功大，~为上卿。”（12）除：任命，授职。《文选·陈情表》：“诏书特下，拜臣郎中，寻蒙国恩，~臣冼马。”（13）征：征召。《后汉书·张衡传》：“公车特~拜郎中，再迁为太史令。”（14）召：征召来授予官职或另有调用。《后汉书·张衡传》：“累~不应。”（15）朝：朝见，封建时代臣见君。《论语·宪问》：“陈成子弑简公，孔子沐浴而~，告
于哀公。”
（16）觐：古代诸侯秋天朝见天子。《孟子·万章上》：“天下诸侯朝~者，不之尧之子而
之舜。”
（17）入：入朝，指属国、外国使臣或地方官员谒见天子。贾谊《过秦论》：“强国请服，
弱国入朝。”又，地方官员进入朝廷任职：出将入相。
（18）举：提拔，推举。《论语·子路》：“先有司，赦小过，~贤才。”（19）荐：推荐，荐举。《孟子》二章：“舜发于畎亩之中，傅説~于版筑之间。”
（20）察：察举，考察后予以推荐。《文选·陈情表》：“前太守臣逵，~臣孝廉。”
（21）选：xuàn,量才授官。《明史·职官志一》：“凡~，每岁有大~，有急~，有远方~，
有岁贡就教~。”
（22）推：举荐，推选。《国语·晋语四》：“让，~贤也。”
（23）荫：yìn,封建时代子孙因先辈有功而取得的入仕权利。欧阳修《梅圣俞诗集序》：
“予友梅圣俞，少以~为吏。”
（24）补：补充。《战国策·赵策》：“愿令得~黑衣之数。”
荫补即靠先人的业绩补缺做某官。欧阳修《梅圣俞诗集序》：“予友梅圣俞，少以荫补为吏。”
（25）嗣位：继承君位。《史记·五帝本纪》：“高阳嗣位。”嗣的本义是（经皇上恩准）父亲传位或传业给嫡长子。位即君位。常用搭配：储君嗣位。
（26）兼：同时具有或得到。文天祥《指南录后序》：“丞相兼枢密使。”（27）领：兼任（较低职务）。《后汉书·刘焉传》：“出焉为监军使者，~益州牧。”（牧：官名。）
（28）判：古官制以高位兼任低职、以京官出任州郡官为判。《宋史·韩琦传》：“除镇安武胜军节度使、司徒兼侍中，~相州。”
（29）充：充当，担任。欧阳修《胡先生墓表》：“~天章阁侍讲，仍居太学。”
（30）下车：官吏初到任。《后汉书·刘宠传》：“自明府~~以来，狗不夜吠，民不见吏。”
（31）视事：旧时指官吏到职办公。《左传·襄公二十五年》：“崔子称疾不~~。”《后汉书·张衡传》：“~~三年，上书乞骸骨，征拜郎中。”-
（32）拔：选拔;提拔。诸葛亮《出师表》：“是以先帝简拔以遗陛下。”
（33）擢：提拔、选拔。《谭嗣同》："皇上超～四品卿衔军机章京。" 【擢第】科举考试得中。
（34）陟：晋升，进用：黜～（指官吏的进退升降）。诸葛亮《出师表》："～罚臧否，不宜异同"。
（35）升：官职得到提拔，升官。柳宗元《祭吕敬叔文》：“摈辱非耻，~扬非贤。”
又：升转(官职的提升与调动);升除(提升官职。除:拜官受职);升擢(提升);升补(官吏的升迁与补缺);升扬(提升,升迁);升进(晋升官位);升第(晋级或被录用);升秩(升官);升行(提高行辈)
（36）夺：剥夺;削除。--明·高启《书博鸡者事》：“胁服~(罢免)其官。”-
（37）贬：降级。《史记·张仪列传》：“~蜀王更号为侯，而使陈庄相蜀。”
又：特指降职并外放;贬谪。例：遇用事者得罪,例出为刺史;未至,又例贬永州司马。-- 韩愈《柳子厚墓志铭》
（38）罢：免去，解除。《吕氏春秋·仲冬纪》：“是月也，可以~官之无事者，去器之无用者。”
（39）黜：降职或罢免。《左传·襄公二十六年》：“何以黜朱于朝。”（40）移：调任。李翱《故正议大夫……尚书韩公行状》：“贬潮州刺史，~袁州刺史。”
（41）徙：调动（官职）。《史记·酷吏列传》：“武帝即位，~为内史。”（42）转：转移，调动。《晋书·李密传》：“密有才能，常望内~，而朝廷无援，乃迁汉中太守。”
（43）改：改任，调职。
（44）晋：职位上升；晋升；提高地位级别或荣誉。《清史稿桂中行传》“以功晋知府。”
（45）加：增多。如：～封。例：~官：①在原有的官职之外，又兼任其他官职。《汉书·百官公卿表上》：“侍中、左右曹、诸吏、散骑、中常侍皆~。”②官职升迁。《金史·章宗元妃李氏传》：“（凤皇）向里飞，则~进禄。”
（46）超迁：超格升擢。《汉书·于定国传》：“宣帝立，大将军领尚书事，条奏群臣谏昌邑王者皆~~。”
（47）假：代理,非正式。《韩非子·难二》：“周公旦假为天子七年。”又如:假摄(代理职务);假吏(暂时代理职务的官吏);假守(古代称权宜派遣而非正式任命的地方官)
（48）摄：代理。《左传·成公二年》：“臣辱戎士，敢告不敏，~官承乏。”又如：～行（xíng ）（代职务）。～政（代君主管理国家）。（49）权：权摄，暂代官职。王君玉《国老谈苑》：“列郡以京官~知，三年一替，则无虞。”
（知：主管）
（50）署：暂任、代理官职。《明史·宋礼传》：“成祖即位，命~礼部事。”
（51）褫：chǐ,剥去，夺职。《易经·讼卦》：“终朝三褫之。”（52）窜：放逐。韩愈《进学解》：“暂为御史，遂~南夷。”如:窜投(放逐);窜死(贬逐而死);
窜官(流放的官员)
（53）谪：封建时代特指官吏降职，调往边外地方。范仲淹《岳阳楼记》：“滕子京~守巴陵郡。”又如：～迁。～降（jiàng ）。～戍。～居。贬～。
（54）蠲：juān, 除去，免除：～除。～免。《后汉书·桓谭传》：“班下郡国，~除故条。”
（55）放：驱逐到远方去：～逐。～黜。流～。《史记·屈原贾生列传》：“虽放流,眷顾楚
国,系心怀王。”
（56）出：京官改任地方官。范晔《后汉书·张衡传》：“永和初，~为河间相。”
（57）丁忧：遭父母之丧。《晋书·袁悦之传》：“始为谢玄参军，为玄所遇，~~去职。”
（58）服阕：古代服丧三年后除去丧服，谓之~~。《后汉书·虞诩传》：“后祖母终，~~，
辟太尉李修府。”
（59）起：重新启用，任以官职。《元史·贾鲁传》：“鲁居丧服阕，~为太医院都事。”
（60）复：恢复原职务。《后汉书·张衡传》：“顺帝初，再转复为太
史令。”
（61）充：任职,充任。《聊斋志异·促织》：“遂为猾胥报充里正役。”
（62）补：官有缺位,选员补充。如:补外(京官调外地就职);补官(补授官职)
（63）还：恢复;还原。《明史·太祖本纪》：“吏以过误罢者还其职。”（64）牧：①治：～民（治理人民）。②古代治民之官：州～。（65）坐：定罪。班固《汉书·苏武传》：“副有罪，当相~。”又如：连～、反～、～赃（犯贪赃罪）。
（66）秩满：官吏任期届满。陆游《傅正议墓志铭》：“~~，造行在所，顾不数见公卿。”
（67）致仕：交还官职，即退休。《后汉书·刘般传》：“永宁元年，称病上书~~。”
（68）乞骸骨：古代官吏自请退职，意谓使骸骨得归葬故乡。范晔《后汉书·张衡传》：
“视事三年，上书~~~，征拜尚书。“
（69）请老：告老，古代官吏请求退休。《左传·襄公三年》：“补奚~~，晋侯问嗣焉。”
（70）谢病：称病隐退居家或谢客来访。《后汉书·李通传》：“自为宰相，~~不视事，连年乞骸骨，帝每优宠之。”
（71）隐：归隐，隐居。如：小~~陵薮，大~~朝市。又如：隐辟(隐退回避);隐静(避世隐居);隐学(隐居避世,读书自娱);隐吏(退隐的
官吏);隐相(深居简出,不露面)
（72）解组：解下挂印的带子。比喻辞官。韦应物《答韩库部协》诗：“还当以道推，~~收蒿蓬。”
（73）告老：官员年老辞职。《左传·襄公七年》：“冬十月，晋韩献子~~。“
（74）乞身：古代认为做官是委身事君，因称请求退职为“乞身”。《后汉书·李通传》：
“时天下略定，通思欲避荣宠，以病上书~~。”
（75）归：辞官回家。晋·陶渊明《归园田居》：“开荒田野际,守拙归园田。”
（76）死：①丧失生命，与"生"、"活"相对：～亡、～讯、～刑、～囚、～棋、～地、生离～别。～有余辜。②庶人去世曰“死”。（77）卒：死亡（大夫去世曰“卒”）。如：生～年月。
（78）不禄：①古称士死为不禄。《礼记·曲礼下》：“大夫曰卒，士曰~~。”②诸侯、大夫死。讣文上的谦词。《国语·晋语二》：“又重之以寡君之~~，丧乱并臻。”③夭折。《礼记·曲礼下》：“寿考曰卒，短折曰~~。”（79）呜呼：死亡的别称。张鎡《临江仙》词：“纵使古稀真个得，后来争免~~”
另：《礼记》中曰：“天子死曰崩，诸侯曰薨，大夫曰卒，士曰不禄，庶人曰死。
（80）紫泥：古人书信用泥封，泥上盖印，皇帝诏书用紫泥。因称皇帝诏书为紫泥诏，也简称紫泥。李白《玉壶吟》：“凤凰初下~~诏，谒
帝称觞登御筵。”
（81）诰命：①朝廷颁发的命令。《后汉书·窦宪传》：“宪以侍中，内干机密，出宣~~。”
又指帝王授官赐爵的命令。明清一品至五品的官以诰命授予。②特指受封的贵妇。《红楼梦》十三回：“唯恐各~~来往，亏了礼数，怕人笑话。”
（82）加封：指帝王对臣子追加封予爵位、土地等。《东周列国志》第三回：“卫侯和进
爵为公。晋侯仇~~为淑人。”
（83）谥：①本义:古代皇帝、贵族、大臣、杰出官员或其它有地位的人死后所加的带有
褒贬意义的称号。明·张溥《五人墓碑记》：“增谥美显,荣于身后。”②动词，授与,加封;尤指死后追封。《史记·司马相如列传》：“身死无名,谥为至愚,耻及父母,为天下笑。”
（84）赠：古代皇帝为已死的官员及其亲属加封：追～。追赠,赐死者以官爵或荣誉称号。《三国志·吴主传》：“步夫人卒,~~皇后。”
十二时辰对照表
十二时辰对应表 说明： 1、子夜时分（二十三点至一点），古人发现鼠类出没频繁的时刻是子时。于是，子时便与鼠联系在一起，成了「子鼠」，并按一天的起始，排在属相的第一位。 2、农家以牛耕田，喂好牛是农家的大事。丑时（一点至三点），农家自会起身喂牛。牛与丑时联系在一起，便成了「丑牛」。
3、凌晨三点至五点，昼伏夜行的虎最凶猛，农家常常会在此时听到不远处传来虎啸声。于是，虎与寅时相联系，有了「寅虎」。 4、五点至七点，天亮了，兔子跑出窝，去吃带着露水的青草。于是，兔子与卯时相联系，便有了「卯兔」。 5、七点至九点，是容易起雾的时刻。据说龙能腾云驾雾，大雾之中才会「神龙见尾不见首」。龙和辰时相联系，便有了「辰龙」。 6、九点至十一点，大雾散去，艳阳当空。体温不恒定的蛇从洞穴中爬出来晒太阳。蛇最活跃的时刻，便是「巳时」。 7、十一点至十三点，烈日当头。这「烈」，使人想到了人类「得力助手之一」的马。红鬃烈马是良驹，但它的性子就像午时的太阳一样火烈。马与午时相联系，就有了「午马」。 8、十三点至十五点，未时，骄阳已把草上的露珠晒乾，可别忘了这正是放羊的好时光。于是，「未羊」应运而生。 9、十五点至十七点，申时，太阳偏西，或者雨过天晴，天气显得清爽起来。这时候，猴子最喜欢在树林里玩耍啼叫，便把这一时刻与猴子联系在一起，于是有了「申猴」。 10、十七点至十九点，酉时，太阳快落山了，家养的鸡该回窝了；农妇四处呼唤着，轰鸡入窝。这吃饭喝酒的时刻，也与家鸡入窝相连，于是就有了「酉鸡」。 11、十九点至二十一点，戌时，人们在临睡之前要巡视一番；跟随他们的，是人类的另一个「助手」－－狗。巡视的时刻与狗联系起来成为「戌狗」，恰到好处。 12、二十一点至二十三点，深夜可以听到肥猪拱槽的声音，主人很高兴。不过要想猪长得肥壮，还得起身为它添食。亥时，自然与猪相连，于是有了「亥猪」。 表示十二时辰的十二个字与十二生肖相结合，便有了：子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪。
十二时辰与时间对照表 1、【子时】---23时至01时。夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。 2、【丑时】---01时至03时。鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。 3、【寅时】---03时至05时。平旦，又称黎明、早晨、日旦，夜日的交替之际。 4、【卯时】---05时至07时。日出，又名日始、破晓、旭日，指太阳初升之际。 5、【辰时】---07时至09时。食时，又名早食等：古人“朝食”之时。 6、【巳时】---09 时至11时。隅中，又名日禺等：临近中午之时。 7、【午时】---11时至13时。日中，又名日正、中午等。 8、【未时】---13时至15时。日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西之时。 9、【申时】---15时至17时。哺时，又名日铺、夕食等： 10、【酉时】---17时至19时。日入，又名日落、日沉、傍晚：太阳落山之时。 11、【戌时】---19时至21时。黄昏，又名日夕、日暮、日晚，天将黑未黑之时。 12、【亥时】---21时至23时。人定，又名定昏，夜色已深，人们安歇睡眠之时。 24节气的含义 二十四节气是我国劳动人民独创的文化遗产，它能反映季节的变化，指导农事活动，影响着千家万户的衣食住行。由于2000年来，我国的主要政治活动中心多集中在黄河流域，二十四节气也就是以这一带的气候、物候为依据建立起来的。由于我国幅员辽阔，地形多变，故二十四节气对于很多地区来讲只是一种参考。 从二十四节气的字面含义来看： 立春、立夏、立秋、立冬——分别表示四季的开始。“立”即开始的意思。公历上一般在每年的2月4日、5月5日、8月7日和11月7日前后。 夏至、冬至——表示夏天、冬天到了。“至”即到的意思。夏至日、冬至日一
十二时辰与时间对照表,十二经络时辰表 古代每个时辰都是两个小时，用“子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥”12个字代替，子时是凌晨23:00－1:00，以此推算，申时是15:00-17:00点. 【子时】夜半，胆经当令,又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。（北京时间23时至01时）。 【丑时】鸡鸣，肝经当令,又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。（北京时间01时至03时）。 【寅时】平旦，肺经当令，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。（北京时间03时至05时）。 【卯时】日出，大肠经当令，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。（北京时间05时至07时）。 【辰时】食时，胃经当令，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间，（北京时间07时至09时）。 【巳时】隅中，脾经当令，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。（北京时间09时至11时）。
【午时】日中，心经当令，又名日正、中午等：（北京时间11时至13时）。 【未时】日昳，小肠经当令，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。（北京时间13时至15时）。 【申时】哺时，膀胱经当令，又名日铺、夕食等：（北京时间15食至17时）。 【酉时】日入，肾经当令，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。（北京时间17是至19时）。 【戌时】黄昏，心包经当令，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。（北京时间19时至21时）。 【亥时】人定，三焦经当令，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。（北京时间21时至23时）。 十二经络时辰表 流注于经脉的气血有盛有衰，把每天分为十二时辰，一个时辰分配一经，除了在对应的时辰敲对应的经络，晚上的时辰换在白天相对应的时辰来敲，还要注意做以下的事情来
十二时辰对应表 说明： 1、子夜时分（二十三点至一点），古人发现鼠类出没频繁的时刻是子时。于是，子时便与鼠联系在一起，成了「子鼠」，并按一天的起始，排在属相的第一位。 2、农家以牛耕田，喂好牛是农家的大事。丑时（一点至三点），农家自会起身喂牛。牛与丑时联系在一起，便成了「丑牛」。 3、凌晨三点至五点，昼伏夜行的虎最凶猛，农家常常会在此时听到不远处传来虎啸声。于是，虎与寅时相联系，有了「寅虎」。 4、五点至七点，天亮了，兔子跑出窝，去吃带着露水的青草。于是，兔子与卯时相联系，便有
了「卯兔」。 5、七点至九点，是容易起雾的时刻。据说龙能腾云驾雾，大雾之中才会「神龙见尾不见首」。龙和辰时相联系，便有了「辰龙」。 6、九点至十一点，大雾散去，艳阳当空。体温不恒定的蛇从洞穴中爬出来晒太阳。蛇最活跃的时刻，便是「巳时」。 7、十一点至十三点，烈日当头。这「烈」，使人想到了人类「得力助手之一」的马。红鬃烈马是良驹，但它的性子就像午时的太阳一样火烈。马与午时相联系，就有了「午马」。 8、十三点至十五点，未时，骄阳已把草上的露珠晒乾，可别忘了这正是放羊的好时光。于是，「未羊」应运而生。 9、十五点至十七点，申时，太阳偏西，或者雨过天晴，天气显得清爽起来。这时候，猴子最喜欢在树林里玩耍啼叫，便把这一时刻与猴子联系在一起，于是有了「申猴」。 10、十七点至十九点，酉时，太阳快落山了，家养的鸡该回窝了；农妇四处呼唤着，轰鸡入窝。这吃饭喝酒的时刻，也与家鸡入窝相连，于是就有了「酉鸡」。 11、十九点至二十一点，戌时，人们在临睡之前要巡视一番；跟随他们的，是人类的另一个「助手」－－狗。巡视的时刻与狗联系起来成为「戌狗」，恰到好处。 12、二十一点至二十三点，深夜可以听到肥猪拱槽的声音，主人很高兴。不过要想猪长得肥壮，还得起身为它添食。亥时，自然与猪相连，于是有了「亥猪」。 表示十二时辰的十二个字与十二生肖相结合，便有了：子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪。
中国历史年号·干支与公元纪年对照表（从公元元年起） 汉 (公元前206—公元220年) 二十二年丙午46 二十三年丁未47 二十四年戊申48 二十五年己酉49 二十六年庚戌50 二十七年辛亥51 二十八年壬子52 二十九年癸丑53 三十年甲寅54 三十一年乙卯55 三十二年丙辰56 中元元年丙辰56 二年丁巳57 永平元年戊午58 二年己未59 三年庚申60 四年辛酉61 五年壬戌62 六年癸亥63 七年甲子64 八年乙丑65 九年丙寅66 十年丁卯67 十一年戊辰68 十二年己巳69 十三年庚午70 十四年辛未71 十五年壬申72 十六年癸酉73 十七年甲戌74 十八年乙亥75 建初元年丙子76 二年丁丑77 三年戊寅78 四年己卯79 五年庚辰80 六年辛巳81 七年壬午82 八年癸未83 九年甲申84 元和元年甲申84 二年乙酉85 三年丙戌86 四年丁亥87 章和元年丁亥87 二年戊子88 永元元年己丑89 二年庚寅90 三年辛卯91 四年壬辰92 五年癸巳93 六年甲午94 七年乙未95 八年丙申96 九年丁酉97 十年戊戌98 十一年己亥99 十二年庚子100 十三年辛丑101 十四年壬寅102 十五年癸卯103 十六年甲辰104 十七年乙巳105 元兴元年乙巳105 延平元年丙午106 永初元年丁未107 二年戊申108 三年己酉109 四年庚戌110 五年辛亥111 六年壬子112 七年癸丑113 元初元年甲寅114 二年乙卯115 三年丙辰116 四年丁巳117 五年戊午118 六年己未119 七年庚申120 永宁元年庚申120 二年辛酉121 建光元年辛酉121 二年壬戌122 延光元年壬戌122 二年癸亥123 三年甲子124 四年乙丑125 永建元年丙寅126 二年丁卯127 三年戊辰128 四年己巳129 五年庚午130 六年辛未131 七年壬申132 阳嘉元年壬申132 二年癸酉133 三年甲戌134 四年乙亥135 永和元年丙子136 二年丁丑137 三年戊寅138 四年己卯139 五年庚辰140 六年辛巳141 汉安元年壬午142 二年癸未143 三年甲申144 建康元年甲申144 永嘉元年乙酉145 本初元年丙戌146 建和元年丁亥147 二年戊子148 三年己丑149 和平元年庚寅150 元嘉元年辛卯151 二年壬辰152 三年癸巳153 永兴元年癸巳153 二年甲午154 永寿元年乙未155 二年丙申156 三年丁酉157 四年戊戌158 延熹元年戊戌158 二年己亥159 三年庚子160 四年辛丑161 五年壬寅162 六年癸卯163 七年甲辰164 八年乙巳165 九年丙午166 十年丁未167 永康元年丁未167 建宁元年戊申168 二年己酉169 三年庚戌170 四年辛亥171 五年壬子172 熹平元年壬子172 二年癸丑173 三年甲寅174 四年乙卯175 五年丙辰176 六年丁巳177 七年戊午178 光和元年戊午178 二年己未179 三年庚申180 四年辛酉181 元始元年辛酉 1 二年壬戌 2 三年癸亥 3 四年甲子 4 五年乙丑 5 居摄元年丙寅 6 二年丁卯7 三年戊辰8 初始元年戊辰8 新始建国元年己巳9 二年庚午10 三年辛未11 四年壬申12 五年癸酉13 天凤元年甲戌14 二年乙亥15 三年丙子16 四年丁丑17 五年戊寅18 六年己卯19 地皇元年庚辰20 二年辛巳21 三年壬午22 四年癸未23 更始元年癸未23 二年甲申24 三年乙酉25 东汉建武元年乙酉25 二年丙戌26 三年丁亥27 四年戊子28 五年己丑29 六年庚寅30 七年辛卯31 八年壬辰32 九年癸巳33 十年甲午34 十一年乙未35 十二年丙申36 十三年丁酉37 十四年戊戌38 十五年己亥39 十六年庚子40 十七年辛丑41 十八年壬寅42 十九年癸卯43 二十年甲辰44 二十一年乙巳45
中国历史朝代公元对照表 1、夏：约前22世纪末约至前21世纪初——约前17世纪初 2、商：约前17世纪初——约前11世纪 3、周：A.西周：约前11世纪——前771 B.东周：前770——前256 春秋时代：前770——前476 战国时代：前475——前221① 4、秦：前221——前206 5、汉：A.西汉②：前206——公元25 B.东汉：25——220 6、三国：A.魏：220——265 B.蜀：221——263 C.吴：222——280 7、西晋：265——317 8、东晋/十六国：东晋：317——420 十六国③：304——439 9、南北朝：A.南朝：a.宋：420——479 b.齐：479——502 c.梁：502——557 d.陈：557——589 B.北朝：a.北魏：386——534 b.东魏：534——550 c.北齐：550——577 d.西魏：535——556 e.北周：557——581 10、隋：581——618 11、唐：618——907 12、五代：A.后梁：907——923 B.后唐：923——936 C.后晋：936——947 D.后汉：947——950 E.后周：951——960 13、十国④：902——979 14、宋：A.北宋：960——1127 B.南宋：1127——1279 15、辽：907——1125 16、西夏：1032——1227 17、金：1115——1234 18、元：1206——1368 19、明：1368——1644 20、清：1616——1911
21、中华民国：1912——1949 附注： ①这时期，主要有秦、魏、韩、赵、楚、燕、齐等国 ②包括王莽建立的“新”王朝（公元9年——23年）。王莽时期，爆发大规模的农民起义， 建立了农民政权。公元23年，新王莽王朝灭亡。公元25年，东汉王朝建立。 ③这时期，在我国北方，先后存在过一些封建政权，其中有：汉（前赵）、成（成汉）、前 凉、后汉（魏）、前燕、前秦、后燕、后秦、西秦、后凉、南凉、北凉、南燕、西凉、北燕、夏等国，历史上叫“十六国”。 ④这时期，除后梁、后唐、后晋、后汉、后周外，还先后存在过一些封建政权，其中有： 吴、前蜀、吴越、楚、闵、南汉、荆南（南平）、后蜀、南唐、北汉等国，历史上叫“十国” 中国历史朝代顺序歌 夏商与西周，东周分两段。 春秋和战国，一统秦两汉。 三分魏蜀吴，二晋前后延。 南北朝并立，隋唐五代传。 宋元明清后，皇朝至此完。 声明：上面相关信息均来自《智趣多功能学生字典》2001年素质教育版田占山主编中国广播电视出版社P762——P763.
凌晨3点-5点（寅时）是肺经开穴运行的时间。寅时肺经旺，寅时睡得熟， 色红精气足。 “肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。寅时，有肺病者反映最为强烈，如剧咳或哮喘而醒。虚症：皮肤免疫力下降，天寒手足冰冷、麻痹、咽喉干、咳嗽等。 实证：呼吸不畅、咽喉异常、胸闷、气喘、扁桃炎、咳嗽、肩背酸痛易患痔疮等 饮食多选择：白菜、梨子、豆腐、豆浆、牛奶。 手太阴肺中焦起，下络大肠胃口行。上膈属肺从肺系，横出腋下循臑内，心主之前下肘中。循臂内走骨上廉，既入寸口下鱼际，拇指内侧爪甲根。此经多气而少血，动生症病咳而喘。下
气不续上留存，腹泄又扯痛之连。遍布心胸闷而满，气虚亦痛尿赤频。外经症病寻经脉，臑臂内廉背生冷，锁窝内痛掌热生，（锁窝既‘缺盆’也。）涉经身热汗亦出。 ------------------------------------------------------------------------- 凌晨5点-7点（卯时）这段时间是手阳明大肠经开穴运行的时间卯时大肠经 旺，卯时大肠蠕，排毒渣滓出； “肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠进入兴奋状态，完成吸收食物中的水分和营养、排出渣滓的过程。清晨起床后最好排大便。 虚症：腹痛，腹鸣腹泻、大肠功能减弱、肩膀僵硬、皮肤无光泽、肩酸、喉干、喘息、宿便等。 实症：腹胀、易便秘、易患痔疮、肩背部不适或疼痛、牙疼、皮肤异常、上脘异常等。 饮食多选择：茄子、菠菜、香蕉、蘑菇、木耳、玉米、扁豆、豌豆等。
手阳明经大肠脉，起于食指内侧端。循指虎口上入腕，两骨两筋中间行。（肘内侧为尺骨，外侧为挠骨。）上肘循臂入臑外，（腕上为‘臂’，臂上为‘肘’，）过髃前廉柱骨旁。（肩解端）会此下入缺盆内，系肺下膈属大肠。支从缺盆入颈颊，斜下两侧下齿旁。左右环唇交人中，上挟鼻孔尽迎香。此经多气亦多血，从病生痛齿颈肿。口干鼽衄睛眦生，喉痹痛
十二时辰养生对照表 十二时辰别名解析对 应 生 肖 当 令 器 官 循行经脉常见症状时辰宜忌 子时 （23:00～1:00）夜半，又 名子夜、 中夜 由天黑转为天亮这 一时间段 鼠胆胆经头晕目眩、口苦、善叹息 宜：睡觉； 忌：熬夜；吃夜宵 丑时（1：00～3：00）鸡鸣，又 名荒鸡 指深夜过后，鸡鸣之 时 牛肝肝经 胸闷、疲倦、黑眼圈、特别容易 烦躁 宜：熟睡 忌：熬夜；生闷气；久视 寅时（3：00～5：00）平旦，又 称黎明、 早晨、日 旦 天刚蒙蒙亮的时候虎肺肺经 肺部胀满、咳嗽气喘、缺盆部疼 痛 宜：熟睡。或导引吐纳，调理 肺经。 忌：熬夜 卯时（5：00～7：00）日出，又 名日始、 破晓、旭 日 指太阳刚刚露脸，冉 冉初升的那段时间 兔 大 肠 大肠经牙齿疼痛、颈部肿大 宜：起床喝温热的白开水；排 便；调理大肠经 忌：饮酒
辰时 （7：00～9：00）食时，又 名早食 吃早饭时间龙胃胃经腹胀肠鸣、消化不良 宜：及时吃早餐，让胃有事可 干，调理胃经。 忌：早餐质量不好 巳时 （9：00～11：00）隅中，又 名日禺 临近中午的时候蛇脾脾经 舌根强直、食则呕吐、胃脘疼痛、 腹内发胀、时时嗳气 宜：适量饮水，调理脾经。 忌：思虑过度，久坐不动。 午时 （11：00～13：00）日中，又 名日正、 中午 此时太阳最猛烈马心心经喉咙干燥、头痛、口渴难忍 宜：吃午餐；小憩；静养阴血， 调理心经 忌：午餐过多；餐后马上运动； 未时 （13：00～15：00）日昳，又 名日跌、 日央 指太阳偏西羊 小 肠 小肠经 喉咙痛、颔部肿、肩痛如裂、臂 痛如断 宜：调理小肠经； 忌：多吃食物
子时：夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。（23时至01时） 丑时：鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。（01时至03时）寅时：平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。（03时至05时） 卯时：日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。（05时至07时） 辰时：食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间，（07时至09时） 巳时：隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。（09 时至11时） 午时：日中，又名日正、中午等：（11时至13时） 未时：日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。（13时至15时）申时：哺时，又名日铺、夕食等：（15时至17时） 酉时：日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。（17时至19时） 戌时：黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。（19时至21时） 亥时：人定，又名定昏等定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。（21时至23时）
院试、乡试、会试、殿试 从隋代开始，封建统治者通过科举考试选拔官吏。科举考试在中国历时一千三百多年，影响巨大。 1、院试 有称郡试、道试。是参加过县试、府试后的童生取得生员资格的考试。由朝廷所派官员主考。考中者称秀才，才有资格“入泮”（进学）学习。 2、乡试 每三年一次在各省省城举行的考试。考中者称“举人”，以有做官的资格。第一名称“解元”。 3、会试 每三年一次会集各省举人在京城举行的考试。考中者称“贡士”（或“中式进士”）。第一名称“会元”（“会魁”） 4、殿试亦称“廷试”，是皇帝在殿廷亲自对会试考中的贡士所进行的面试。按成绩分为“三甲”（即三等）。一甲：三名，叫“赐进士及第”。第一名称“状元”（亦称“殿元”），第二名称“榜眼”，第三名称“探花”。三人同称“三鼎甲”。 二甲：若干名，均叫“赐进士出身”。三甲：若干名，均叫“赐同进士出身”。 如果某人在乡试、会试、殿试中均考取第一名（即解元、会元、状元），就叫“连中三元”。
天干地支十二小时与十二时辰对照表 干指天干，共有10个符号： 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 甲乙丙丁戊己庚辛壬癸 支指地支，共有12个符号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥 六十年甲子（干支表） 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 甲子乙丑丙寅丁卯戊辰己巳庚午辛未壬申癸酉11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 甲戌乙亥丙子丁丑戊寅己卯庚辰辛己壬午癸未21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 甲申乙酉丙戌丁亥戊子己丑庚寅辛卯壬辰癸巳31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 甲午乙未丙申丁酉戊戌己亥庚子辛丑壬寅癸丑41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 甲辰乙巳丙午丁未戊申己酉庚戌辛亥壬子癸丑51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 甲寅乙卯丙辰丁巳戊午己未庚申辛酉壬戌癸亥 十二生肖年 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 子鼠丑牛寅虎卯兔辰龙巳蛇午马未羊申猴酉鸡戌狗亥猪 二十四小时和十二时辰对照表 子时丑时寅时卯时辰时己时23:00-00:59 01:00-02:59 03:00-04:59 05:00-06:59 07:00-08:59 09:00-10:59 午时未时申时酉时戊时亥时11:00-12:59 13:00-14:59 15:00-16:59 17:00-18:59 19:00-20:59 21:00-22:59
二十四节气表 春季 立春 2月3—5日 雨水 2月18--20日 惊蛰 3月5--7日春分 3月20--22日 清明 4月4--6日 谷雨 4月19--21日 夏季 立夏 5月5--7日 小满 5月20--22日 芒种 6月5--7日夏至 6月21--22日 小暑 7月6--8日 大暑 7月22日--24日 秋季 立秋 8月7--9日 处暑 8月22--24日 白露 9月7--9日秋分 9月22--24日 寒露 10月8--9日 霜降 10月23--24日 冬季 立冬 11月7--8日 小雪 11月22--23日 大雪 12月6--8日冬至 12月21--23 小寒 1月5--7日 大寒 1月20--21日 二十四节气歌 春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连 秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒 每月两节不变更，最多相差一两天 上半年来六廿一，下半年是八廿三
十二时辰与时间对照表，十二经络时辰表 古代每个时辰都是两个小时，用子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥”1个字代替, 时是凌晨23:00—1:00，以此推算，申时是15:00-17:00点. 【子时】夜半，胆经当令，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。（北京 时间23时至01时）。 【丑时】鸡鸣，肝经当令，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。（北京时间 01时至03时）。 【寅时】平旦，肺经当令，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之 际。（北京时间03时至05时）。 【卯时】日出，大肠经当令，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。（北京时间05时至07时）。 【辰时】食时，胃经当令，又名早食等：古人朝食”之时也就是吃早饭时 间，（北京时间07时至09时）。 【巳时】隅中，脾经当令，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。（北京时间09时至11时）。 【午时】日中，心经当令，又名日正、中午等：（北京时间11时至13 时）。 【未时】日昳，小肠经当令，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。（北京时间13时至15时）。 【申时】哺时，膀胱经当令，又名日铺、夕食等：（北京时间15食至17时）。 【酉时】日入，肾经当令，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。 （北京时间17是至19时）。 【戌时】黄昏，心包经当令，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。（北京时间19时至21时）。 【亥时】人定，三焦经当令，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。（北京时间21时至23时）。 十二经络时辰表
十二时辰与十二经络及脏腑的对应关系 1、子时(23点至l点)，胆经最旺。 中医理论认为：“肝之余气，泄于胆，聚而成精。胆为中正之官，五脏六腑取决于胆。气以壮胆，邪不能侵。胆气虚则怯，气短，谋虑而不能决断。”胆汁需要新陈代谢。人在子时前入眠，胆方能完成代谢。“胆有多清，脑有多清。” 凡在子时前l至2小时入睡者，晨醒后头脑清晰、气色红润。反之，经常子时前不入睡者，则气色青白，特别是胆汁无法正常新陈代谢而变浓结晶，犹如海水中水分蒸发后盐分浓而晒成盐一般，形成结石一类病症。 2、丑时(1点至3点)，肝经最旺。肝藏血。 人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。中医理论认为：“人卧则血归于肝。”如果丑时前未入睡者，面色青灰，情志倦怠而躁，易生肝病。 3、寅时(3点至5点)，肺经最旺。 “肺朝百脉。”肝在丑时把血液推陈出新之后，将新鲜血液提供给肺，通过肺送往全身。所以，人在清晨面色红润，精力充沛。 4、卯时(5点至7点)，大肠经最旺。 “肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水分与营养、排出渣滓的过程。 5、辰时(7点至9点)，胃经最旺。 人在7点吃早饭最容易消化，如果胃火过盛，会出现嘴唇干裂或生疮。 6、巳时(9点至ll点)，脾经最旺。 “脾主运化，脾统血。”脾是消化、吸收、排泄的总调度，又是人体血液的统领。“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血的质量好，嘴唇才是红润的。唇白标志血气不足，唇暗、唇紫标志寒人脾经。 7、午时(1 1点至13点)，心经最旺。 “心主神明，开窍于舌，其华在面。“心气推动血液运行，养神、养气、养筋。人在午时能睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。 8、未时(13点至15点)，小肠经最旺。 小肠分清浊，把水液归于膀胱，糟粕送人大肠，精华上输送于脾。小肠经在未时对人一天的营养进行调整。 9、申时(15点至17点)，膀胱经最旺。 膀胱贮藏水液和津液，水液排出体外，津液循环在体内。若膀胱有热可致膀胱咳，且咳而遗尿。 10、酉时(17点至19点)，肾经最旺。 “肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”人体经过申时泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的阶段。 11、戌时(19点至2l点)，心包经最旺。 “心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。心包经戌时兴旺，可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。 12、亥时(2l点至23点)， 三焦经是六腑中最大的腑，具有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可休养生息，对身体十分有益。
古代十二时辰记时法与现代时间对照表 子时：夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。（23时至01时） 丑时：鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。（01时至03时）寅时：平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。（03时至05时） 卯时：日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。（05时至07时） 辰时：食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间，（07时至09时） 巳时：隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。（09 时至11时） 午时：日中，又名日正、中午等：（11时至13时） 未时：日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。（13时至15时）申时：哺时，又名日铺、夕食等：（15时至17时） 酉时：日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。（17时至19时） 戌时：黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。（19时至21时） 亥时：人定，又名定昏等定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。人定也就是人静。（21时至23时）
院试、乡试、会试、殿试 从隋代开始，封建统治者通过科举考试选拔官吏。科举考试在中国历时一千三百多年，影响巨大。 1、院试 有称郡试、道试。是参加过县试、府试后的童生取得生员资格的考试。由朝廷所派官员主考。考中者称秀才，才有资格“入泮”（进学）学习。 2、乡试 每三年一次在各省省城举行的考试。考中者称“举人”，以有做官的资格。第一名称“解元”。 3、会试 每三年一次会集各省举人在京城举行的考试。考中者称“贡士”（或“中式进士”）。第一名称“会元”（“会魁”） 4、殿试亦称“廷试”，是皇帝在殿廷亲自对会试考中的贡士所进行的面试。按成绩分为“三甲”（即三等）。一甲：三名，叫“赐进士及第”。第一名称“状元”（亦称“殿元”），第二名称“榜眼”，第三名称“探花”。三人同称“三鼎甲”。 二甲：若干名，均叫“赐进士出身”。三甲：若干名，均叫“赐同进士出身”。 如果某人在乡试、会试、殿试中均考取第一名（即解元、会元、状元），
古今时辰以及十二生肖的对照表 十二时辰（更）对照表 子时（23时至01时）：夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。鼠在这时间最活跃。 丑时（01时至03时）：鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。牛在这时候咀嚼白天没消化的食物。 寅时（03时至05时）：平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。老虎在此时最猛。 卯时（05时至07时）：日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。 辰时（07时至09时）：食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间。月亮又称玉兔，在这段时间还在天上。相传这是“群龙行雨”的时候。 巳时（09 时至11时）：隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。蛇在这时候隐蔽在草丛中。 午时（11时至13时）：日中，又名日正、中午等。这时候太阳最猛烈，阳气达到极限，阴气将会产生，而马是阴类动物。 未时（13时至15时）：日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。羊在这段时间吃草。 申时（15时至17时）：哺时，又名日铺、夕食等。猴子喜欢在这时候啼叫。 酉时（17时至19时）：日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。鸡於傍晚开始归巢。 戌时（19时至21时）：黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。狗开始守门口。 亥时（21时至23时）：人定，又名定昏等定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。夜深时分猪正在熟睡。
古代的更（古代的更是按时间算的）： 晚上7点-9点为一更, 晚上9点-11点为二更, 晚上11点到凌晨一点为三更, 晚上1点到3点为四更, 晚上3点-5点为五更. 十二生肖对照表十二生肖纪年对照表
十二时辰与中医经络养生时间对照表 发布时间：2014-05-1611:20:25?来源：正佳养生网?编辑：陈朗 在伟大的祖国医学里，十二时辰正好和中医中的十二经络对应起来。每条经络对应一个时辰中运行最为活跃。下面我们对每一个时辰和每一条经络的运行规律作一个总结，希望对大家有所帮助。 十二时辰与中医经络养生 胆经子时（23:00-1:00） 此时胆经最旺摄生学认为：“肝之余气，泻于胆，聚而成精胆为中正之官，五脏六腑决定于胆气以壮胆，邪不能侵胆气虚则怯，气短，谋虑而不能决断"因而可知胆的重要性。有些人等闲切除患者的胆，是不负责的表现。胆汁需要新陈代谢，人在子时前入睡，胆方能完成代谢。"胆有多清，脑有多清”，凡在子时前入睡者，晨醒后脑筋清楚，精神和面红润。反之，子时前不睡者，精神和面清白出格是胆汁缺乏新陈代谢的气而变浓结晶，形成结石，犹如海水变浓晒成盐此中一部门人还会是以而“胆怯”胆经这时要上床困觉，利于骨髓造血。 肝经丑时(1:00-3:00) 此时肝经最旺，“肝藏血”，人的思维和行动要靠肝血撑持，废旧的血液裁减，新颖的血液孕育发生，这类代谢都是在肝经最旺的丑时完成。摄生学认为：“人卧则血归于肝”。若丑时未入睡的话，肝还在输出能量，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未入睡者，脸色青灰，情志倦怠而焦躁，易生肝病。肝经最旺的丑时是肝脏修复的最佳时段。 肺经寅时（3:00-5:00） 此时肺经最旺，“肺朝百脉”，肝于丑时推陈出新，将新颖血液提供给肺，经由肺送往全身。因此，人在早晨脸色红润，精神抖擞。寅时，有肺病的人反映尤为强烈。肺经呼吸运作最佳的时候，而此时脉搏最弱。 大肠经卯时（5:00-7:00）
……………………………………………………………最新资料推荐………………………………………………… 甲子太岁金辨大将军、乙丑太岁陈材大将军、丙寅太岁耿章大将军、 丁卯太岁沈兴大将军、戊辰太岁赵达大将军、己巳太岁郭灿大将军、 庚午太岁王济大将军、辛未太岁李素大将军、壬申太岁刘旺大将军、 癸酉太岁康志大将军、甲戌太岁施广大将军、乙亥太岁任保大将军、 丙子太岁郭嘉大将军、丁丑太岁汪文大将军、戊寅太岁鲁先大将军 己卯太岁龙仲大将军、庚辰太岁董德大将军、辛巳太岁郑但大将军、 壬午太岁陆明大将军、癸未太岁魏仁大将军、甲申太岁方章大将军、 乙酉太岁蒋崇大将军、丙戌太岁白敏大将军、丁亥太岁封济大将军、 戊子太岁邹铛大将军、己丑太岁傅佑大将军、庚寅太岁邬桓大将军、 辛卯太岁范宁大将军、壬辰太岁彭泰大将军、癸巳太岁徐单大将军、 甲午太岁章词大将军、乙未太岁杨仙大将军、丙申太岁管仲大将军、 丁酉太岁唐查大将军、戊戌太岁姜武大将军、己亥太岁谢太大将军、 庚子太岁卢秘大将军、辛丑太岁杨信大将军、壬寅太岁贺谔大将军、 癸卯太岁皮时大将军、甲辰太岁李诚大将军、乙巳太岁吴遂大将军、 丙午太岁文哲大将军、丁未太岁缪丙大将军、戊申太岁徐浩大将军、 己酉太岁程宝大将军、庚戌太岁儿秘大将军、辛亥太岁叶坚大将军、 壬子太岁丘德大将军、癸丑太岁朱得大将军、甲寅太岁张朝大将军、 己卯太岁万清大将军、丙辰太岁辛亚大将军、丁巳太岁杨彦大将军、 戊午太岁黎卿大将军、己未太岁傅赏大将军、庚申太岁毛梓大将军、 辛酉太岁石政大将军、壬戌太岁洪充大将军、癸亥太岁虞程大将军。 以甲子年为首，六十年内不同年份出生的人都能找到属于自己的本命神 1
十二时辰对应表 1、子夜时分（二十三点至一点），古人发现鼠类出没频繁的时刻是子时。于是，子时便与鼠联系在一起，成了「子鼠」，并按一天的起始，排在属相的第一位。 、 2、农家以牛耕田，喂好牛是农家的大事。丑时（一点至三点），农家自会起身喂牛。牛与丑时联系在一起，便成了「丑牛」。 3、凌晨三点至五点，昼伏夜行的虎最凶猛，农家常常会在此时听到不远处传来虎啸声。于是，虎与寅时相联系，有了「寅虎」。 4、五点至七点，天亮了，兔子跑出窝，去吃带着露水的青草。于是，兔子与卯时相联系，便有
了「卯兔」。 5、七点至九点，是容易起雾的时刻。据说龙能腾云驾雾，大雾之中才会「神龙见尾不见首」。龙和辰时相联系，便有了「辰龙」。 6、九点至十一点，大雾散去，艳阳当空。体温不恒定的蛇从洞穴中爬出来晒太阳。蛇最活跃的时刻，便是「巳时」。 7、十一点至十三点，烈日当头。这「烈」，使人想到了人类「得力助手之一」的马。红鬃烈马是良驹，但它的性子就像午时的太阳一样火烈。马与午时相联系，就有了「午马」。 8、十三点至十五点，未时，骄阳已把草上的露珠晒乾，可别忘了这正是放羊的好时光。于是，「未羊」应运而生。 9、十五点至十七点，申时，太阳偏西，或者雨过天晴，天气显得清爽起来。这时候，猴子最喜欢在树林里玩耍啼叫，便把这一时刻与猴子联系在一起，于是有了「申猴」。 10、十七点至十九点，酉时，太阳快落山了，家养的鸡该回窝了；农妇四处呼唤着，轰鸡入窝。这吃饭喝酒的时刻，也与家鸡入窝相连，于是就有了「酉鸡」。 11、十九点至二十一点，戌时，人们在临睡之前要巡视一番；跟随他们的，是人类的另一个「助手」－－狗。巡视的时刻与狗联系起来成为「戌狗」，恰到好处。 12、二十一点至二十三点，深夜可以听到肥猪拱槽的声音，主人很高兴。不过要想猪长得肥壮，还得起身为它添食。亥时，自然与猪相连，于是有了「亥猪」。 表示十二时辰的十二个字与十二生肖相结合，便有了：子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪。
我们现时每昼夜为24小时，而在古时则为12个时辰。当年西方机械钟表传入中国，人们将中西时点，分别称为“大时”和“小时”。随着钟表的普及人们将“大时”忘淡，而“小时”沿用至今。古时的时（大时）不以一二三四来算，而用子丑寅卯作标，又分别用鼠牛虎兔等动物作代，以为易记，具体划分如下： 时辰北京时间 属 相 别名和描述 子时23:00-00:59 鼠 夜半，又名子夜、中夜，鼠在这时间最活 跃。 丑时01:00-02:59 牛 鸡鸣，又名荒鸡，牛在这时候咀嚼白天没 消化的食物。 寅时03:00-04:59 虎 平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜 与日的交替之际。老虎在此时最猛。 卯时05:00-06:59 兔 日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳 刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。 辰时07:00-08:59 龙 食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间。月亮又称玉兔，在这段时间还在天上。相传这是“群龙行雨”的时候。 巳时09:00-10:59 蛇 隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为 隅中。蛇在这时候隐蔽在草丛中。
午时11:00-12:59 马 日中，又名日正、中午等。这时候太阳最猛烈，阳气达到极限，阴气将会产生，而马是阴类动物。 未时13:00-14:59 羊 日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日 跌。羊在这段时间吃草。 申时15:00-16:59 猴 哺时，又名日铺、夕食等。猴子喜欢在这 时候啼叫。 酉时17:00-18:59 鸡 日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳 落山的时候。鸡於傍晚开始归巢。 戌时19:00-20:59 狗 黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。狗开始守门口。 亥时21:00-22:59 猪 人定，又名定昏等定，又名定昏等：此时 夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。夜深时分猪正在熟睡。 （来源：老黄历网）
古今时辰对照表，十二生肖对照表 十二时辰（更）对照表 子时（23时至01时）：夜半，又名子夜、中夜：十二时辰的第一个时辰。鼠在这时间最活跃。 丑时（01时至03时）：鸡鸣，又名荒鸡：十二时辰的第二个时辰。牛在这时候咀嚼白天没消化的食物。 寅时（03时至05时）：平旦，又称黎明、早晨、日旦等：时是夜与日的交替之际。老虎在此时最猛。 卯时（05时至07时）：日出，又名日始、破晓、旭日等：指太阳刚刚露脸，冉冉初升的那段时间。 辰时（07时至09时）：食时，又名早食等：古人“朝食”之时也就是吃早饭时间。月亮又称玉兔，在这段时间还在天上。相传这是“群龙行雨”的时候。 巳时（09 时至11时）：隅中，又名日禺等：临近中午的时候称为隅中。蛇在这时候隐蔽在草丛中。 午时（11时至13时）：日中，又名日正、中午等。这时候太阳最猛烈，阳气达到极限，阴气将会产生，而马是阴类动物。 未时（13时至15时）：日昳，又名日跌、日央等：太阳偏西为日跌。羊在这段时间吃草。 申时（15时至17时）：哺时，又名日铺、夕食等。猴子喜欢在这时候啼叫。 酉时（17时至19时）：日入，又名日落、日沉、傍晚：意为太阳落山的时候。鸡於傍晚开始归巢。 戌时（19时至21时）：黄昏，又名日夕、日暮、日晚等：此时太阳已经落山，天将黑未黑。天地昏黄，万物朦胧，故称黄昏。狗开始守门口。 亥时（21时至23时）：人定，又名定昏等定，又名定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，安歇睡眠了。夜深时分猪正在熟睡。 古代的更（古代的更是按时间算的）： 晚上7点-9点为一更,
晚上9点-11点为二更, 晚上11点到凌晨一点为三更, 晚上1点到3点为四更, 晚上3点-5点为五更. 十二生肖对照表十二生肖纪年对照表 1900 1901 1902 1903 1904 1905 1906 1907 1908 1909 1910 1911 1912 1913 1914 1915 1916 1917 1918 1919 1920 1921 1922 1923 1924 1925 1926 1927 1928 1929 1930 1931 1932 1933 1934 1935 1936 1937 1938 1939 1940 1941 1942 1943 1944 1945 1946 1947 1948 1949 1950 1951 1952 1953 1954 1955 1956 1957 1958 1959 1960 1961 1962 1963 1964 1965 1966 1967 1968 1969 1970 1971 1972 1973 1974 1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 1983
十二时辰养生对照表
目录 引言借天地之力养五脏六腑 第一章子时：一阳初生，睡觉是养护阳气最好的办法（23:00～1:00） 《黄帝内经》认为，“夜半为阴陇，夜半后而为阴衰”。这里的“夜半”即指子时，也就是指晚上的23点到凌晨1点。意思是说子时为阴气最重的时刻，之后阴气渐衰，阳气渐长。阴主静，阳主动，与之相适应，人体此刻最需安静，我们此时最宜安然入睡。 中医养生特别讲究睡“子时觉”，因为子时气血流注胆经，阳气开始生发，而睡眠就成了养护阳气最好的办法。阳气为生命之本，“阳强则寿，阳衰则夭”。如果你在这个时候熬夜，就会将刚刚生发起来的阳气消耗掉，这对人体是极为不利的。 子时睡觉养生发之机，从脏腑的角度来讲也是养人的胆气。“凡十一脏取决于胆”，若胆气没有生发起来，就会影响到其他脏腑的功能。生机养不住，整个人就会昏昏欲睡。因此，睡好子时觉，从养生的角度来讲是非常重要的。 子时就相当于一年中的冬至日，睡觉最顺应天时 睡觉养阳，阳气才是护佑一身的根本 老人想要获得良好的睡眠，最重要的是补充足够的阳气 胆有多清，脑有多清，晚上觉睡好了，白天头脑才清醒 凡十一脏皆取于胆，胆汁分泌正常，脾胃消化才正常 少白头多是胆经气血不足，疏通胆经才是解决之道 宵夜会让人长胖的一个重要原因就是它会阻碍胆汁分泌 附：子时经络锻炼：胆经锻炼有绝招，敲对位置功效妙 第二章丑时：旧血不去，新血不来，深度睡眠让肝血推陈出新（1：00～3：00）
丑时（凌晨1～3点）气血流注肝经，这时轮到肝“值班”了。肝主藏血，中医认为“卧则血归于肝”，人体在此刻应进入深度睡眠当中，以利于肝血的代谢。如果此刻没有好好休息的话，肝血不能及时回流，就会导致代谢失常。肝血不能“推陈出新”，肝的功能就会受到影响，从而引发肝病。现在得脂肪肝的人越来越多，就与不规律的生活习惯有关。 肝脏功能出现异常，对工作也会产生一定的影响。《黄帝内经》认为，肝为“将军之官，谋虑出焉”。肝与思维也是紧密相关的。肝气足，思维就会敏捷，反应也会更加灵敏。反之，就会反应迟钝，工作效率也会大大降低。“肝开窍于目”，视力也会因此而受到影响。所以，无论是为了您的健康还是事业，丑时保证深度睡眠都是必不可少的。 丑时春入户，养好了肝血，人在春天就不容易犯困 睡得越深，肝脏净化血液的工作效率就越高 养好肝血，拯救你的眼睛 女人以肝为本，远离妇科疾病，一定要养好肝 怒伤肝，有了火气一定要发泄出来 “夜雨剪春韭”，养肝莫忘吃春韭 附：丑时经络锻炼：肝经之上生灵药，太冲行间章门找 第三章寅时：日夜交替之时就是气血整装待发的时刻（3：00～5：00） 寅时也就是凌晨的3点至5点，此时肺经当令。肺为“相傅之官”，能朝百脉。寅时全身气血都流注肺经，我们身体的这位“相傅”此刻就担负起“均衡天下”的责任，对全身的气血重新进行分配，此刻肺是最忌打扰的。如果有器官在此刻特别活跃的话，肺就不得不多分配给它一些气血，这样就极易导致气血分布不均。对人体而言，这种现象是十分危险的。因此，为了能使肺正常工作，寅时各器官都必须进入“休眠”状态。 有些老年人在寅时总会醒来，这很可能是因为体内气血太虚，肺在分配气血时有些力不从心。这时不要忙着起床，可在床上练练“赤龙绞海”法，以达到