亲，我是甜豆妈妈，现在发您一些哺乳和追奶的资料，亲一定要认真记下，用对方法，吃对东西，自己千万不能偷懒哦！每个新客人，我们会随包裹送了您一张育儿光盘，这是我们特地花钱去请的，也是希望能为宝宝们积点功德，里面的内容非常实用，值得全家一起看！抱歉。。。。我太啰嗦了。。。飞吻
让奶水变更多的方法：
1、宝妈们应该建立信心，保持良好的心态，不焦躁不忧郁，心理上给自己暗示，我一定可以的，一定可以让宝宝吃到最好最多的奶水。
2、平时多喝水、牛奶和豆浆等流质饮料，饮食上多吃蛋白质维生素充足、益气补血的食物，比如莴笋、莲藕、花生等，另外多吃五谷杂粮，喝点鸡汤，鲫鱼汤，也可入通草煲汤喝。饮食上保持清淡，辛辣、生冷、重口味要忌口，否则喝中药会没有效果，回奶的食物不吃，例如茴香、韭菜、麦乳精等，垃圾食品不吃，例如薯片、话梅等。
3、增加哺乳次数，这是增加乳量的最重要措施。尤其在婴儿4个月以前每天可哺乳10-12次，并适当延长每侧乳房的吸吮时间，如
能保证晚间喂哺则更理想。因为婴儿对乳头
的吸吮可通过神经反射刺激脑垂体分泌大量的催乳素，使乳汁分泌增加。
4、热敷多按摩，宝宝如果吃空了之后还没吃饱，那就挤一块热毛巾敷在乳房上，敷个几分钟就让宝宝吸吮一次，同时顺时针按摩乳房，让乳腺畅通，实验证明这样非常有效果。
温馨提示：恶露期间也可以放心饮用！恶露淋漓不尽是子宫收缩能力正在修复中。。。这和宝宝的吸吮有关，一边吸吮，一边收缩子宫。甜豆妈妈也是50天才彻底排干净，产检医生也说有些人早，有些人晚，只要不痛就没有大碍，所以亲们无需太紧张，产后体内很多污秽物迟早要排，大家不要以为有恶露出现就是坏事，有恶露不出现才是后患无穷的事，脏东西残留在体内，日后会引起盆腔炎附件炎等，想想都可怕！所以亲们的恶露时多时少与催奶茶没有任何关系哦！但是要提醒部分来例假的宝妈，哺乳期例假也是正常现象，当月经来潮时，哺乳妈咪的乳量一般会有
所减少和浓缩，乳汁中所含蛋白质及脂肪的质量也稍有变化，蛋白质的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。这种
乳汁有时会引起婴儿消化不良的症状，但这是暂时的现象，待
经期过后，就会恢复正常。因此无论是处在经期或经期后，妈咪都无须停止喂哺。但是例假期间，请先暂停饮用催奶产品，等例假结束，可以放心饮用！！
回奶的食物：麦芽、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、酱油、醋、母鸡、老鸭、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、动物肝脏（猪肝）、鸽子、牛肉、冬菇、螃蟹、茄子、白萝卜、地瓜、巧克力、葱姜大蒜、火腿、麦片等这些都是经常吃的，要少吃点，不顿顿吃应该不会这么容易回奶的。另外，油腻辛辣生冷重口味的东西也回奶。
最适合产妇吃的水果是苹果、木瓜、榴莲、猕猴桃；能让奶水变多的食物有：花生、黑芝麻、红枣、红豆、花生、黄豆、小米、丝瓜、豌豆、莴笋、莲藕、茭白、豆腐、黄豆芽留脚趾甲的猪蹄，其中很多宝妈反映多喝豆浆和黑芝麻糊配合催奶茶很辅助下奶。豆浆只要用红枣、花生、黄豆三样一起磨就好。因为豆类的食物其中含有异黄酮，异黄酮是类雌激素的物质，还有我们常见的红小豆在
古代偏方中也是催奶良品哦，建议宝妈您平时可注意热敷腋下，多多按摩乳房，清淡饮
食，忌辛辣刺激食物。
哦对，忘了说，这款花生莲藕汤，我自己在喝，亲也可以试下的。
原料：莲藕250g，花生100g，红枣10个。
制作：
1.将莲藕节洗净，切成小块；花生、红枣(去核)洗净。
2.把全部用料一起放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮3小时。
3.加入适量调料即可。
很多宝妈常会在喂奶时感到口渴，这是正常的现象,，这不算是上火的症状，宝妈记得在喂奶时要注意补充水分，多喝豆浆、牛奶，杏仁粉茶、果汁、原味蔬菜汤等比较好一些，其中杏仁茶粉还是国际母乳会推荐的。总之不是吃越多的大鱼大肉就越是下奶，这样脂肪越多更容易堵塞乳腺，所以宝妈您要注意哦！
追奶最最最最最最关键的，就是多吸多吸再多吸。没有哪个秘方能轻松催奶，没有哪种食物能一夜涨奶，也没有哪个催乳师能保证一天变奶牛。事实上，最牛的催乳师就是宝宝。所有的理论、实践、道听途说的经验，都会告诉你，只要坚持让宝宝多吸，就一定会有奶。这是千古不变的真理！
追奶成功只需要两个条件：
一、完整的三天，
二、丢开奶粉。
这三天，你粘着宝
宝，陪着宝宝，不做任何别的事，只做一件事，喂奶，而宝宝也不吃其他任何食物，包括奶粉，他想吃就喂，不管间隔是半小时，还是三小时，无论白天还是晚上。
这三天，你会觉得自己的奶水仍然不够，但是神奇的是，第四天，你就与宝宝完全合拍了，他需要多少你就有多少，既不会少，也没得多。这就是让宝宝来帮你追奶的方法。也是我试过非常可行的方法。并且，在我的介绍下，我的朋友们也都这样实现了成功的追奶。
看看我们从月子里开始犯了哪些错误：
一宗错：月子里不懂，添加了不少奶粉，影响了母乳的喂养。
二宗错：不知道要喝水。我月子里喝汤但不喝水，那时一天好像才一两泡尿。记住“喝汤也要喝
水，一天八杯水。”
三宗错，以为间隔短就无奶，以为乳房软就无奶。我一直来都是去掂掂奶，看有多重。奶喝着就是有的，边喝边生产，喝着才能引来奶阵，不止一个奶阵。即使是奶少点，那就更要让宝宝吸，而不是怕累，怕哭，去吃奶粉。记住，“奶吸吸总是有的。”
四
宗错：以为奶少的妈妈不用挤奶。用吸奶器挤奶或用手挤奶是人为的增加吸奶频率，也
是追奶的方法。因为吸奶器是人为的模拟宝宝吸奶，可以弥补宝宝不在身边，或者宝宝吃得太少导致的喂奶次数不足。
亲，我们的催奶茶是两包一疗程。因为每个人体质不同，所以任何通乳下奶的汤药，效果多少和快慢都是因人而异。妈妈的心情、饮食、生活习惯和中药调理是追奶的成功四要素，缺一不可，调理时间若不够，谁都无法保证效果哦，追奶需要一个适应、吸收、改善、巩固的过程，千万不要像盖楼一样赶工。亲要耐心坚持~
对于追奶妈妈来说，首先要对自己有足够的信心，不要走入追奶的误区。其次，追奶也是有方法的。下面，就一起来看下吧。
如何追奶？
1、按摩追奶法：
步骤一：用拇指以外的四根手指指腹沿着乳房外围画圈式轻推，可以双手手指一起，由外及内，渐渐推至乳晕区。如果已经有硬结那么会有痛感，这个是涨奶压倒了乳腺周围神经导致的疼痛，不要避开，一定要揉，不要用蛮力。
步骤二：仍然是四指，成梳齿状从乳房外围根部向乳头方向梳理，乳房各个区域都
要梳到，奶结区域尤其需要反复梳。这个手法的关键是方向一定要对，不能横梳或梳
歪了，不能按压下去。提醒一下，千万不要用木梳或其他硬质梳子来代替手指，那样也容易伤害乳腺，我们柔软的双手就是最好的工具。
步骤三：用手握住整个乳房，就像我们喂奶时那样，然后上下左右轻轻晃一晃。可别小看这个步骤哦，因为我们平时无论是用吸奶器还是宝宝吸，吸出来的都是乳晕和靠近乳晕区域的奶水，而乳房外缘根部的奶水往往是吃不掉的，所以乳房外缘容易淤积奶结，前面两个步骤就是在把乳房外缘的乳汁往乳晕推，第三个步骤就是让乳汁更好地在全部乳腺流动。
这三个步骤可以反复来，都是促进乳汁流通的方法，每次喂奶前都这样按摩一下，可以有效防止奶结。
https://www.doczj.com/doc/489187145.html,/show/ChA6uoquUac15QFT.html宝妈，我这里有一个很有效的开奶视频，适合自己按摩，这个手法也是育婴师教我的，宝妈坚持做，一定要把奶水排空，不然容易乳腺炎的呢！
吸奶器追奶法
（1）宝宝吃完再用吸奶器两边各吸15分钟左右。
这种情况下吸奶器往往只
能吸出很少的奶来，甚至什么都吸不出来。很多妈妈等宝宝吃完后吸奶器吸两三分钟，没吸出奶来就放弃了。其
实这个时候千万不能放弃，虽然奶没有吸出来，但是吸奶器不停地在帮你刺激乳头，促进乳汁分泌。想要变成奶牛的妈妈们，这个15分钟，你就忍忍吧！
当然也可以反过来，先用吸奶器吸掉一部分奶，再让宝宝吃。但是很多宝宝都很刁的，奶不多的时候就不吸。而且很多妈妈觉得先吸出来的那一部分奶最后还要加热了再用奶瓶喂给宝宝吃，有点麻烦。
（2）对于那些宝宝不在身边的妈妈来说，只能单纯依靠吸奶器增加产量了。建议是不管你有没
有奶，每2个小时吸一次，两边各15分钟。坚持个把星期，肯定能提高母乳产量。等产量基本稳定以后，可以慢慢拉长吸奶的间隔时间，2.5小时吸一次，3小时吸一次，这个要由妈妈们自己调整了。
（3）结合吸奶器一起实施的辅助手段：多喝汤水，牛奶，多吃发的食物，保持心情愉快，充分休息.
以下是注意事项：
（1）一定要增加亲喂的次数。母乳容易消化，哺乳次数自然是多的，这是对宝宝有好处。而且追奶的时候，就是要频
繁的喂。如果你现在一天8次都喂不到，那么配方奶一定要减少，然后每天喂到12次以上。很多妈妈说喂的很频
繁了，我看过后发现其实还不频繁。就算有12次，就是平均两小时一次，其实是从这一次开始到下一次开始，如果每边吃30分钟，那么两边1小时。然后间隔1小时再开始喂。这很正常。喂到15次也可以。要注意观察宝宝的大小便。
（2）如果你发现宝宝吃了配方奶后，吃你的奶很快睡着或者没什么兴趣了，说明配方奶给多了。下次要减量。
（3）在追奶的时候，最好是让宝宝多吸，而吸奶器对于上班的妈妈或者宝宝吸完妈妈还想再增加些对乳房的刺激时才用。宝宝的吸吮是最好的！并且吸奶器可以作为排空乳汁之用！
4）如果宝宝在妈妈的乳房上哭闹打挺，不要马上就怀疑是自己奶少了，然后急急忙忙就用奶瓶把宝宝嘴堵上了。妈妈可以用乳房按压的方法帮助乳汁流出，此外可以安抚宝宝，和他做皮肤对皮肤的接触，和他温柔的讲话。把他放在妈妈胸前（最好宝宝的脸贴妈妈的胸脯），让他暂时休息，然后让他自己来找妈妈的奶。不要硬塞。
（5）最好避免外人的干扰。
妈妈和宝宝就在一起相互配合，想想如果外界如果发生灾难，你和宝宝在一起，你该怎么办？你有乳汁，你的
宝宝就是最幸运的宝宝。这个情况下，你和宝宝相拥一起，他就是完全靠你的乳汁。你现在有食物有水，肯定能做到母乳喂养的。就怕外面冲进来一个人，拿着奶瓶就让你投降了。要不就是把你的宝宝抱走了，不懂宝宝要吃奶的信号，错过哺乳时机，或者等宝宝很饿了才来给你，这样大家都没耐心了。
这里，请妈妈注意：
（1）我们的乳房上没有刻度。宝宝到底在你乳房上吃了多少，不要被后面加的配方奶的量吓倒了。
（2）即使宝宝吃到了足够的奶，你再加配方奶，他也能吃下不少。人工喂养容易过度喂养，就是因为这不是宝宝引领的喂养（baby-led），而是大人塞进去的。而且配方奶甜，奶嘴出奶又快，很容易给宝宝塞进去。
（3）先吃母乳后加配方奶还有个问题就是，宝宝这一餐吃了足足的配方奶，就干扰了下一次的母乳喂养。因为配方奶不容易消化，这样下次再要吃的时间间隔拉长了，导致妈妈每天亲喂的次数减少，也不利于增加产奶量。
总结：如果你是个健康
良好，自然受孕，孕期平稳，孩子为健康足月儿，你的乳房没有畸形缺如，你完全可以母乳喂养。因为即使
那些有特殊情况的妈妈，甚至收养的孩子妈妈也可以做到纯母乳喂养。你该相信自己和孩子！中药催奶之一：痰湿中阻型体质特点：痰湿体质的人通常不喜欢喝水，很多水的话，就会不舒服：腹胀、面部虚胖、手脚肿胀、体重增加、大便不畅等。产妇可多喝红豆薏仁汤，少喝猪蹄汤和鸡汤。另外，可吃点陈皮等具有健脾化湿功效的食材。
中药催奶之二：气血两虚型体质特点：肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽.如平素体虚，或因产后大出血而奶水不足的新妈妈可吃黑芝麻红枣粥，猪蹄、鲫鱼汤，另可添加补气血的食材药材。中药催奶之三：肝气郁滞型体质特点：情志抑郁，胸胁或少腹胀满窜痛，善太息，或见咽部异物感，或颈部瘿瘤，或胁下肿块。还可见乳房胀痛，月经不调，痛经。平素性格内向或出现产后抑郁症的新妈妈，建议多喝玫瑰花等花茶，能舒缓情绪。另外，用丝
瓜煮汤或猪蹄煮汤，可达到疏肝理气通络的功效。产后催奶，切忌短时间内大量进食。中医认为，产后催奶应根据不同体质进行饮食和药物调理，例如杂粮米糊、豆浆和牛奶等平性食物属于大众皆宜，
而猪蹄催奶就不是每个人都适合的。
中医还教我个偏方您试试看，每天早晚吃一把生南瓜子，剥壳吃南瓜子肉，可以拌冰糖粉吃，也可以温水吞服，但是切记要吃生的，熟的就回奶，绝对不可以蒸或者煮，而且要早晚空腹吃。宝妈，收到货后48小时内给予五星好评，截图给客服或甜豆妈妈可以返现3元哦！使用后有效果，追评20字以上的成功追奶经验，截图再返现3元哦！因为客服每天工作量比较大，所以亲们要主动提供支付宝账号，以便我们及时返还现金！我们的目的是宝妈有正能量与大家一起分享，一同共勉，建议坚持饮用，催奶产品是讲究疗程的，中药都有后劲，建议配合杂粮一起食用，如果哺乳上有任何问题，欢迎叮咚甜豆妈妈，谢谢！
三种简单催奶方法 前言 谁都知道母乳喂养好，可奶水不够却让大人、宝贝都跟着着急。小家伙没饭吃，嘬着乳头不放，让妈咪痛得眼泪直流;妈咪们是越急越上火，喝了不少猪蹄汤、鲫鱼汤，奶水还是稀稀拉拉的。对此，专家建议无论是什么原因引起的乳汁不足，新妈咪首先都要对母乳喂养充满信心，即使奶量少也要坚持给宝贝喂奶，妈咪们不要轻易放弃。 催奶途径一 产后马上让婴儿吸吮乳头 很多新妈咪没奶不是真性分泌不足，而是哺喂方法不当。专家指出，妈咪要早下奶，应在产后尽快将婴儿抱到妈咪身边，让婴儿早吸吮乳头。宝贝的吸吮会刺激新妈咪体内的催乳素和催产素分泌，继而增加母乳分泌。吸吮得越早、越勤、吸吮的时间越长，乳汁分泌得越旺盛。最理想的情况是按需哺乳，妈咪和宝贝待在一起，随时观察宝贝的需求，只要宝贝一哭、或有吃奶的意思，就可以把宝贝抱到怀里喂奶。 建议 ●新手妈咪们，一定不要因为刚开始没有乳汁就不让宝贝吸吮奶头，应该让婴儿多接触乳头，有效吸吮能促进乳管畅通，增加乳汁分泌。由于宝贝的这种吮吸是使出了全身的力气，新妈咪的乳头皮肤又很敏感，可能会很疼，妈咪可不要因为怕疼而不喂宝贝母乳。 ●宝贝生下来后，妈咪的乳腺会在两三天内开始分泌乳汁，但这时的母乳比较黏稠、略带黄色，分泌量也不是很多，好像无乳。其实，此时的乳汁称为初乳，非常珍贵，其富含抗体，能增强婴儿的抵抗力。 ●大约在产后的3～4天，乳腺就开始分泌真正的乳汁，每次哺乳应让宝贝吸空一侧乳房后再吸另一侧乳房，夜间也要坚持哺乳，这样可使母乳分泌增多。 ●其实，妈咪的奶水越少，越要增加宝贝吮吸的次数。如果必须添奶粉则一定要先吸吮母乳，再用奶粉补足。宝贝吮吸的力量较大，正好可借助宝贝的嘴巴来按摩乳晕，刺激乳汁分泌。
姓名：身份证号： 催乳师职业培训考试卷（高级）A卷 本试卷满分 100 分；考试时间：120分钟；考试方式：闭卷 得分评卷人 一、单选题（下列各题的备选答案中，只有一个正确答案，请把你认为是正确答案的题号填入题干后的（）内。错选、多选该题无分。每小题1分，共10题） 1、乳房的基本单位是（） A. 乳腺 B. 乳头 C. 腺泡 D. 乳晕 2、婴儿尿布24小时湿( )以上，则说明乳量充足。 A、3次 B、4次 C、5次 D、6次 3、最适合婴儿的饮食是（） A. 奶粉 B. 母乳 C. 奶粉加母乳 D. 粥 4、下列食物中最适合孕产妇食用的是（） A、螃蟹 B、甲鱼 C、淮山 D、薏米 5、喂奶后宝宝最佳的卧位是( ) A、右侧卧位 B、仰卧位 C、俯卧位 D、横卧位 6、初乳中含有大量的（） A、免疫球蛋白 B、脂肪 C、碳水化合物 D、水 7、正常成年女性每个乳腺有（）个乳腺叶，每个乳腺叶分为很多个乳腺小叶。 A. 8 B. 8~15 C. 15~20 D. 16~20 8、以下哪一项不是预防情志致病的方法（） A、保持乐观 B、避免情志过激 C、心理治疗 D、静养心神 9、下列那个穴位不属于脾经（） A、三阴交 B、血海 C、足三里 D、天溪 10、拔罐后罐印黑而黯，说明体内有（） A、血肿 B、血淤 C、血虚 D、水湿 得分评卷人 二、多选题（下列各题的备选答案中有2-5个正确答案，请把你认为是正确答案的题号填入题干后的（）内。错选、少选、多选该题无分。每题1分，共10题） 1、母乳喂养认知不足的几个原因（） A、不清楚母乳喂养的优点 B、担心身材变形 C、不让婴儿吃全奶 D、泌乳量多少与婴儿体重差异有关 E、三个因素制约泌乳 2、气血虚弱型少乳可选用（） A、足三里 B、中脘 C、关元 D、气海 E、脾俞 3、母乳喂养方法失误的原因包括（） A. 婴儿身体情况 B. 哺乳方法不当 C. 人工吸乳方法不当 D. 缺乏哺乳技巧 E. 缺乏喂养知识 4、乳头皲裂的原因主要是下列哪几项（） A、哺乳姿势错误 B、乳头畸形 C、宝宝鹅口疮 D、乳汁过多分泌外溢 E、过度使用肥皂清洁 5、经过三阴交经络有（） A、脾经 B、胃经 C、肾经 D、肝经 E、大肠经 6、坐月子期间不宜吃的食物（） A、甜性物质 B、凉性食物 C、过咸食物 D、酸味食物 E、动物脂肪 7、母乳喂养的意义包括（）。 A. 可增加母子感情 B. 对小孩有利 C. 对母亲有利 D. 对家庭有利 E. 增进母婴身体健康 8、正确抱婴儿的注意事项是（） A. 抱婴儿时，应该让婴儿的腿蜷起来 B. 抱婴儿要一边抱一边说着让他感到安心的话 C. 切忌吸烟 D. 抱婴儿时，可以抛晃 E. 动作要十分温柔 9、亲子游戏具备以下哪些特点（） A能够启迪孩子的智慧 B可以使家长和孩子平等地参与到游戏当中 C锻炼孩子相互配合的能力 D能够给家长和孩子带来乐趣 E 使家长顺理成章教给孩子知识与技巧 10、肝气郁结型少乳可选择的穴位是（） 题号一二三四五六七总分核分人题满分 得分
产后催乳乳房按摩手法 摘要：母乳喂养是婴儿成长发育首选的天然食品，母乳对于婴儿，是其他任何食物不能比拟的。那么，有什么方法可以促进新妈妈奶水多呢？妈妈在产后就要掌握正确的乳房按摩手法，有利于促进产后乳汁的分泌。 基本手法 第一节：促进乳腺管通畅 方法：用拇指、示指、中指的指腹面顺乳腺管走行进行纵向来回按摩(见图1)。 第二节：使乳晕、乳窦变柔软 方法：用拇指、示指、中指在乳晕部四周进行360度旋转按摩，手可以不断地变换方向。由于乳晕部的乳窦较硬，故需按摩时间较长(见图2)。 第三节：加强泌乳反射
方法：用拇指、示指、中指从乳晕部向乳头方向挤压，挤压时产妇可以想象婴儿吸奶的方法，将按摩的三指想象成婴儿吸奶的小嘴巴(见图3)。 特殊手法 第一节：缓解乳汁淤积 方法：一手呈“C”字形支托住乳房，并微微振动乳房，逐渐加大振动幅度；另一手三指从乳晕部向乳头方向按摩(见图4)。 第二节：消退乳晕及周围组织硬结 方法：一手置于乳晕外测，拇指和示指垂直按压，另一手根据乳腺管走行，用挤奶的方法进行按摩，至使乳晕渐渐变软(见图5)。 第三节：改善乳头短、平、凹陷者
方法：进行乳头部的按、捏，同时对乳晕及乳管部进行按摩(见图6)。 真人示范挤母乳步骤 手挤母乳 按摩乳房外围按摩前将双手洗净，双手围住乳房，大拇指朝上，四指朝下，然后轻轻挤压乳房，来回重复十次。 按摩乳晕处 手指轻轻移向乳晕处，重复上述按摩步骤。 按摩乳房可刺激乳汁分泌。
挤出母乳 将一只手的手指移向乳晕，往肋骨处轻压，然后有节奏地向内轻挤。如果没有乳汁流出，则继续该步骤。 确保将盛放乳汁的容器放在适当的高度。两侧乳房交替挤母乳。 挤完乳汁 每侧乳房大约挤奶5分钟，然后换到另一侧乳房，重复上述步骤。 资料来源：SINA网
催乳师（高级）课程测试试卷一 考生注意事项 1．本试卷满分为100分，考试用时90分钟， 2．答卷前，考生务必用黑色签字笔将自己的姓名、性别、年龄、证件类型、证件号码、考 试所在地、培训单位填写清楚。 考试地点：培训单位：考生姓名： 考生性别：考生年龄：考试日期： 证件类型：证件号码： 一、单选题(本大题共30小题，每小题1分，共30分) - 1. 泌乳是一个非常复杂的过程，医学上称（） A.乳头分泌 B.泌乳 C.神经体液调节机制 D.神经机体调节机制 2. 正常产妇产后5星期左右，泌乳量高达每日可有（） 3. 哺乳喂养每次喂奶的时间是（）分钟 分钟分钟分钟分钟 4. 母乳充足的情况下婴儿体重平均每周应增加（）左右 克左右克克克 5. （）位于胸部正中线（膻中）离2寸，第四肋间隙凹陷处，主治胸胁支满，不得息等 A.神封 B.腺俞 C.腐窗 D.神阙 & 6. 正常产妇产后1个月后泌乳量是（） 7. （）位于肩上，前直乳中，当椎与肩峰端连带的中点 A.肾俞 B.肝俞 C.肩颈 D.中脘 8. 四环素会使婴儿（） A.中毒 B.惊厥 C.永久性牙变色 D.腹泻 9. 急性乳腺炎多发于（） A.青年产妇 B.中年产妇 C.产后哺乳期的经产妇 D.产后哺乳期的初产妇 10. 输乳管共（）根 ^ 11. 乳母服用（消炎痛），会引起婴儿（） A.惊厥 B.肠道出血 C.酸中毒 D.嗜睡 12. 急性乳腺炎最常见的病因是（） A.乳汁淤积 B.雌激素分泌增加 C.卵巢内分泌功能失调 D.性激素的改变与紊乱 13. （）穴位于人体上肢部，脐窗前正中线上4寸 A.神封 B.中脘 C.膈腧 D.腺俞 14. （）位于胸前正中线离4寸，第三肋间间隙中，主治胸闷、乳腺炎
产后催乳方法及技巧 【篇一】吃什么中药能催乳 中医认为，产妇缺乳主要有两种发病机理：气血虚弱、肝郁气滞。 气血虚弱型缺乳多由产时或产后出血过多，或素体脾胃虚弱、气血 亏虚引起。乳汁由气血化生，血不足，乳汁化生无源，则表现为奶少 或全无，乳汁清稀;乳房柔软，无胀痛感;面色少华，指甲颜色暗淡， 食欲不振，身体疲劳，精神不振等。这就可用传统方剂“通乳丹”治疗。 “通乳丹”出自《傅青主女科》，由人参、黄芪、当归、麦冬、木通、桔梗、七孔猪蹄(去爪壳)组成，方中人参、黄芪补气，当归补血，麦冬滋阴养血，猪蹄养血通络。当前临床应用中，常把人参换为党参 或太子参以降低费用，并把木通换为通草以避免肾脏的不良反应。 肝郁气滞型缺乳可能跟新妈妈在产后生气、精神压力大及素性抑郁 相关，临床表现为产后乳汁分泌少，乳房胀痛，胸胁胀满，心情抑郁 不乐，或有低热，舌苔薄黄。这类产妇可使用“下乳涌泉散”。 “下乳涌泉散”出自《清太医院配方》，由王不留行(炒)、青皮、 通草、漏芦、当归、桔梗、地黄、白芍、川芎、白芷、天花粉、柴胡、甘草、穿山甲等14味药组成，能通络、行气、养血。当前市场上有出 售此方的成药。 此外，年轻妈妈也可在医生的指导下服用一些中成药辅助催奶。或 者在中医医生指导下服用少量药膳，一旦乳汁充足，就能够停用了。 产妇产后气血不足、身体虚弱，久用冬虫夏草、鹿茸等热性药膳以后 容易上火，有可能对产后恢复不利。 【篇二】按摩催乳的方法
按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等 基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。 实行催乳时，为了防止在按摩时损伤皮肤，通常会先用香油或润肤 露对手和乳房实行润滑，然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻 轻向乳头方向推抚，促动血液循环，疏通乳腺管。如果乳房上有硬块，就应该从好的部位推向硬块部位，直到整个乳房变得柔软。zui后用 大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以更有效地达到催乳效果。 妈妈也能够用干净毛巾蘸些温开水，由乳头中心向乳晕方向成环形 擦拭，两侧各15分钟，同时辅佐以下按摩方法： 环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房; 螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头 方向按摩; 指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。 女性处于哺乳期，乳房很容易发炎。按摩必须注意手法，如果手 法不准确或者手劲太大，都可能会导致腺管堵塞加重，严重的可能会 引发炎症。除此之外，哺乳妈妈平时也要注意乳房卫生。边哺乳边工 作的妈妈不要因为工作，耽误了正常的挤奶时间。一般来讲，两到三 个小时应该挤一次，否则易产生炎症。 【篇三】产后催乳的技巧 1、注意“食”效利于催乳 新手妈咪理应保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总 来说之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的 高脂肪不但会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主 要是吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。 2、两边的乳房都要喂
催乳食谱大全 什么是催乳食谱？ 母乳不足，新妈妈往往心急如火。母乳达不到小儿需求时，专业人士通过科学的饮食手法，刺激母乳量的分泌，这种食谱就叫做催乳食谱。能催乳的食物有哪些？ 一、黑芝麻 黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。现代药理研究表明，黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸，在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分。 二、花生 花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。花生所含的钙、铁对儿童、孕妇和产妇非常有益。 花生衣具有抗纤维蛋白溶解、增加血小板含量并改善其功能、加强毛细血管的收缩机能、改善凝血因子缺陷等作用，并含少量纤维素，具有良好的止血作用，能加速血肿消退，可用于内外各种出血症，包括血友病、血小板减少性紫癜、功能性子宫出血等。 三、丝瓜
丝瓜络是一种中药材，别名又称丝瓜网、丝瓜壳、瓜络、丝瓜筋等，就是在丝瓜成熟发黄干枯后摘下，除去外皮及果肉、种子，洗净晒干，即为丝瓜络。 丝瓜络多呈长棱形或长圆筒形，为丝状交织而成。丝瓜络味甘，性寒，有通行经络和凉血解毒的作用，可治气血阻滞、经络不通等症。如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调乳房气血，催乳和开胃化痰的功效。专家建议出现乳汁分泌不畅，乳房包块，可以在中医的指导下，适当服用丝瓜络，以便通络催乳。 四、金针菜 金针菜又叫萱草花，另有黄花菜等别称，是萱草上的花蕾部分。它是一种多年生宿根野生草本植物，根呈块状，喜欢生长在背阳潮湿的地方。营养成分十分丰富，每100克干品含蛋白质14。1克，这几乎与动物肉相近。此外，还含有大量的维生素B1、B2等。由于金针菜营养丰富，故有较多的食疗价值，祖国医学认为它有利湿热、宽胸、利尿、止血、下乳的功效。治产后乳汁不下，用金针菜炖瘦猪肉食用，极有功效。 五、茭白 茭白作为蔬菜食用，口感甘美，鲜嫩爽口，在水乡泽国的江南一带，与鲜鱼、莼菜并列为江南三大名菜。不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、维生素C及多种矿物质。祖国医学认为茭白性味甘冷，有解热毒、防烦渴、利二便和催乳功效。
催奶中药药方 猪蹄2只, 炒川芎,当归,木通,王不留行各9克.将猪蹄洗净,加水煮烂捞出,再在汤中加入上述药物,煎好去渣服用. 注意饮食,多吃营养丰富且易消化吸收的食物,并多喝汤水（鱼汤,肉汤都好）,特别是牛奶,豆浆,多吃水果和新鲜蔬菜,为乳汁分泌提供原料.第四要定时喂奶,每次哺乳时,双侧乳汁都要吸净,有剩余的也要全部挤出,这样可以多分泌乳汁.第五,如果乳头凹陷或有乳头皲裂,应加以纠正和治疗.第六,必要时服催奶中药催奶,常用中药方剂为：党参20克,炙黄芪,丹参各15克,穿山甲１２克,漏芦,王不留行,木通,当归各9克.每日1剂,水煎服.也可将中药与猪蹄l对一起炖服. 中药类方法催奶 1,丝瓜衣,通草各3克煎水喝,或加猪蹄煮汤.若效果不大,可用北芪6克,当归 9克,白芷3克,穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄,饮汤吃肉,效果极明显. 意见建议: 2,党参,黄芪30g,当归,路路通各18g,柴胡,青皮,陈皮,穿山甲,王不留各12g,香附15g,通草,漏芦各10g,主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少.用法每日一剂,水煎服.一般服药2－3剂,效佳. 3,猪蹄2只, 炒川芎,当归,木通,王不留行各9克.将猪蹄洗净,加水煮烂捞出,再在汤中加入上述药物,煎好去渣服用. 催奶只要多喝黄豆猪蹄汤,还有鲫鱼汤也可以呀 ------------------- 下奶专用配方：通草/15克.漏芦/10克、玉不留行/10克、黄芪20克，一个 疗程6付 用途：益气补血通乳汁，用于产后乳汁稀少或无奶 配料：需要自己抓药，只提供配方，安全可信。 用法： 1.将配料用水洗净，放适量的水，煎服。 2.前猪蹄2只，配上此药方。 将猪蹄洗净，加水煮烂捞出，再在汤中加入上述药物，煎好后去渣服用。 孕妇生产后即可服用,此方对母婴均无副作用 --------- 附上催乳药方，需要的亲可以直接去药房抓药，不用跑医院了 白芍(10g)，陈皮(10g)，炒白术(10g)，党参(15g) 当归(10g)，天花粉 (15g)，鹿角霜(10g)，路路通(15g) 麦冬(10g) 漏芦(10g) 熟地黄(15g) 小通草(10g) 香附(10g) 王不留行(10g) 炙甘草(6g)，炙黄芪(15g) 注：该中药用猪蹄汤熬煮效果最好 --------------- 水豆腐（大豆腐），红糖，加水炖开了后，加米酒（超市就有卖），连续喝五天。就跟炖砂锅一个意思。
最有效的催奶方法 首先一定要保持好的心情和休息时间的质量. 除了喝汤,还要每天对乳房进行热敷,让孩子多吸,吸的多了,奶就多了，多喝汤汤水水, 可以用育安谷”通草促乳方”泡水喝，产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且可以增补气血通乳脉帮助乳汁分泌,可谓最佳催奶方了. 月子期间一定要多喝汤，多吃高蛋白食物，下面推荐几款月子催乳汤~~~ 1、通草鲫鱼催乳汤 原料:活鲫鱼1条、通草6克 制法:先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,汤宜淡一些. 功效:鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还利于产妇身体复原. 2、丝瓜仁鲢鱼催乳汤 原料:丝瓜仁50克、活鲢鱼1条 制法:先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏,然后与丝瓜仁一同熬煮成汤.产妇吃时可以少放些酱油,但不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃完,每天喝1次,连续喝3天. 功效:丝瓜仁具有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效,
此汤对血虚引起的少奶有一定效果. 3、通草猪蹄催乳汤 原料:新鲜猪蹄1只、通草3克 制法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天. 功效:猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复. 4、猪骨催乳汤 原料:新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克、通草6克 制法:先洗净猪骨,放在锅里加上清水,与通草一同在锅里煮1-2个小时,直至熬成1小碗猪骨汤,再放入少许酱油.1次喝完,连续喝3-5天. 功效:猪骨具有补气、补血、生乳的作用,加上通草后催乳效果更强 5、木瓜花生大枣汤 [用料]:木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。[作法]①木瓜去皮、去核、切块。 ②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。 [功效]:部分妇女产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳
催乳师职业培训考试卷（中级）（一）含答案姓名: 身份证号: 催乳师职业培训考试卷(中级) 本试卷满分 100 分;考试时间:120分钟;考试方式:闭卷题号一二三四 五六七总分核分人题满分 得分 得分评卷人 一、单选题(下列各题的备选答案中，只有一个正确答案，请把你认为是正确答案的题号填入题干后的()内。错选、多选该题无分。每小题1分，共10题) 1、喂奶后宝宝最佳的卧位是( ) A、右侧卧位 B、仰卧位 C、俯卧位 D、横卧位 2、引起并维持乳腺泌乳的激素是( ) A、雌激素 B、孕激素 C、人绒毛膜促性腺激素 D、催乳素 3、营养、滋润乳汁的物质是( ) A、精 B、气 C、血 D、津液 4、对乳头皲裂者的健康指导，下列哪项不正确( ) A、轻者可继续哺乳 B、正确哺乳方法 C、减少哺乳次数 D、不可继续哺乳 5、产妇分娩时最好的食物是( ) A、面包 B、牛奶 C、水果 D、巧克力 6、乳头周围皮肤色素沉着区为( ) A、乳腺 B、乳晕 C、乳头 D、乳房 7、主管喜的脏器是( ) A、心 B、肝 C、脾 D、肾
8、促进子宫及腹部肌肉收缩的运动是( ) A、膝胸卧式 B、仰卧起坐运动 C、屈膝抬臀运动 D、提肛运动 9、活血补血的药材是( ) A、人参 B、红枣 C、当归 D、阿胶 10、与泌乳相关的经络不包括( ) A、肾经 B、胃经 C、脾经 D、心包经 得分评卷人 二、多选题(下列各题的备选答案中有2-5个正确答案，请把你认为是正确答案的题号填入题干后的( )内。错选、少选、多选该题无分。每题1分，共10题) 1、尿布疹的预防方法( ) A、勤换尿布 B、暴露法 C、灯光照射法 D、涂药法 E、清洗法 2、乳房外观包括( ) A、乳头 B、乳腺 C、乳晕 D、乳腺管 E、乳房皮肤 3、能够带来快乐的食物( ) A、香蕉 B 、葡萄 C、苹果 D、橙子 E、樱桃 4、属于任脉的穴位包括( ) A、膻中穴 B、三阴交 C、足三里 D、血海 E、玉堂 5、催乳师的从业要求( ) A、品德素质 B、基本文化素质 C、身体素质 D、心理素质 E、道德素质 6、乳房胀痛护理包括( ) A、尽早哺乳 B、外敷乳房 C、按摩乳房 D、佩戴乳罩 E、生面饼外敷
怎样为孕妇催奶 多产妇，宝宝还没有满月，就没有奶水给宝宝吃了，正常分娩还好点，特别是剖腹产的产妇，如果不知道坐月子吃什么？那奶水会更少，如果孩子又不吃奶粉，让产女很着急，产后如何催奶呢？怀孕网为你精选了汤水方法，对于产妇催奶十分见效： 1、黑芝麻250克，炒熟研末，用猪蹄汤送服。 2、猪蹄1对，茭白15克，通草10克，煨汤或煮熟吃。 3、花生米炖猪蹄或炖猪肚或猪舌头，或用花生米与大米同煮粥。 4、冬瓜皮煮鲢鱼。 5、红小豆煮粥，加红糖。 6、鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。 7、黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。 8、鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。 9、黄花菜30克，黄豆200克，猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日. 10、豆腐150克，红糖50克，米酒50克，先将豆腐、红糖加适量水煮，待红糖溶化后，倒入米酒煮片刻，吃豆腐喝汤，1次食完，连食5天。 初乳，过渡乳和成熟乳 ●怀孕产子●百科常识 初乳：产后7天内所分泌的乳汁称初乳．由于含有？胡萝卜素故色黄，含蛋白质及有形物质较多故质稠、开始三天内乳房中乳汁尚未充盈之前，每次喂乳亦可吸出初乳2—20ml。初乳中含蛋白质量比成熟乳多，尤其是分泌型... 标题：产后应合理安排营养 产后应合理安排营养 ●怀孕产子●百科常识 产后的饮食调养和妊娠期间同样重要，因为产妇不仅需要营养来补充孕期和分娩期的消耗，恢复身体的健康，还要哺育婴儿。但这并不意味着要无限度地加强营养，而是要注意饮食上的科学搭配。由于产妇的消化能力... 标题：偏方治产后奶水不足、胀奶 偏方治产后奶水不足、胀奶 ●怀孕产子●百科常识 1.黄花菜瘦肉治产妇奶少取黄花菜50克，瘦猪肉150克，香油、葱、姜、盐、酱油、味精各少许。将瘦肉切成丝，黄花菜洗净切段；锅内放香油烧热，下葱末及肉丝煸炒片刻，再下黄
催乳师（高级）课程测试试卷一 1．本试卷满分为100分，考试用时90分钟， 考试地点：培训单位：姓名：性别：年龄：考试日期：证件类型：证件号码： 一、单选题(本大题共30小题，每小题1分，共30分) 1. 泌乳是一个非常复杂的过程，医学上称（）。 A.乳头分泌 B.泌乳 C.神经体液调节机制 D.神经机体调节机制 2. 正常产妇产后5星期左右，泌乳量高达每日可有（）。 A.250-300ml B.300-600ml C.1000ml D.1000-3000ml 3. 哺乳喂养每次喂奶的时间是（）分钟。 A.15-20分钟 B.3-5分钟 C.5-10分钟 D.30-60分钟 4. 母乳充足的情况下婴儿体重平均每周应增加（）左右 A.60克左右 B.150克 C.300克 D.1000克 5. （）位于胸部正中线（膻中）离2寸，第四肋间隙凹陷处，主治胸胁支满，不得息等。 A.神封 B.腺俞 C.腐窗 D.神阙 6. 正常产妇产后1个月后泌乳量是（）。 A.250-300ml B.300-600ml C.1000ml D.1000-3000ml 7. （）位于肩上，前直乳中，当椎与肩峰端连带的中点。 A.肾俞 B.肝俞 C.肩颈 D.中脘
8. 四环素会使婴儿（）。 A.中毒 B.惊厥 C.永久性牙变色 D.腹泻 9. 急性乳腺炎多发于（）。 A.青年产妇 B.中年产妇 C.产后哺乳期的经产妇 D.产后哺乳期的初产妇 10. 输乳管共（）根。 A.15-30 B.15-20 C.20-30 D.10-15 11. 乳母服用（消炎痛），会引起婴儿（）。 A.惊厥 B.肠道出血 C.酸中毒 D.嗜睡 12. 急性乳腺炎最常见的病因是（）。 A.乳汁淤积 B.雌激素分泌增加 C.卵巢内分泌功能失调 D.性激素的改变与紊乱 13. （）穴位于人体上肢部，脐窗前正中线上4寸。 A.神封 B.中脘 C.膈腧 D.腺俞 14. （）位于胸前正中线离4寸，第三肋间间隙中，主治胸闷、乳腺炎。 A.神封 B.腺俞 C.腐窗 D.神阙 15. 正常分娩的初产妇中约有（）发生缺乳。 A.30% B.40% C.50% D.60% 16.输乳管共15-20根，以乳头为中心呈放射状排列，汇集于乳晕形于乳头称为（）。
民间九大催乳偏方 民间催乳偏方一：花生米60克，黄酒半两，红糖半两，先将花生米煮熟，再加黄酒，红糖略煮一下，连汤全食；或花生米煮粥吃；或花生米炖猪肚(或猪蹄)连汤全食。 民间催乳偏方二：活鲫鱼一条(约500克左右)去鳞及肠杂，洗净，煮半熟加黄酒半两，清炖，吃鱼喝汤，每日一次;或活鲫鱼一条。加通草l0克，煎浓汤不用盐，每日服一次. 民间催乳偏方三：鲜大虾2两剪去须足，煮汤加黄酒半两，吃虾喝汤;或将虾仁炒熟，黄酒拌食，每日三次。 民间催乳偏方四：党参、黄芪各30克，通草10克，装纱布袋中。猪蹄2只，虾仁一两，与药同炖.明火煨至肉烂，去药。吃肉喝汤，加食盐少许调味。 民间催乳偏方五：猪蹄1只，葱白2节，豆腐2两，加水适量，文火煮半小时，再加入黄酒半两，食盐少许，煮熟后食之。 民间催乳偏方六：莴苣子粥：莴苣子15克、甘草6克、粳米100克。将莴苣子捣碎，加甘草，再加水200毫升同煮，煮至水剩余100毫升时，滤汁去渣。将滤汁、粳米一同入锅，加水同煮，米烂即成。 民间催乳偏方七：花生粥：花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量。先将通草、王不留行煎煮，去渣留汁。再将药汁、花生米、粳米一同入锅，加水熬煮。待花生米、粳米煮烂后，加入红糖即可食用。 民间催乳偏方八：炒黄花猪腰：猪肾(腰子)500克、黄花菜50克、淀粉、姜、葱、蒜、味精、白糖、植物油、精盐各适量。将猪肾一剖为二，剔去筋膜腺体备用。锅烧热后，放葱、姜、蒜入锅煸香，再放入腰花爆炒片刻，至猪腰变色熟透时，加黄花菜、盐、糖再炒片刻，加淀粉勾芡推匀，最后加味精即成。 民间催乳偏方九：王不留行炖猪蹄：猪蹄3～4个、王不留行12克、调味料若干。将王不留行用纱布包裹，和洗净的猪蹄一起放进锅内，加水及调味料煮烂即可食用。
催乳按摩手法（二） 催乳按摩手法可以在一定程度上帮助产后妈妈改善母乳分泌不足的情况。但是对于产后妈妈来说，还要注意的是，产后妈妈在进行乳房按摩的时候，一定要注意卫生，以免引起乳房疾病影响正常哺乳。 产后催乳按摩手法： 按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。 进行催乳时，为了防止在按摩时损伤皮肤，通常会先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑，然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。如果乳房上有硬块，就应该从好的部位推向硬块部位，直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以更有效地达到催乳效果。 妈妈也可以用干净毛巾蘸些温开水，由乳头中心向乳晕方向成环形擦拭，两侧各15分钟，同时辅佐以下按摩方法： 1、环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房; 2、螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩; 3、指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。 催乳按摩手法是帮助改善母乳分泌不足的方法之一，而且对于产后妈妈来说，多喝一些汤汤水水也是改善母乳分泌不足的有效方法哦。当然还要坚持母乳喂养，了解一些母乳喂养技巧，就能改善母乳分泌不足的情况的。 女性处于哺乳期，乳房很容易发炎。按摩必须注意手法，如果手法不准确或者手劲太大，都可能会导致腺管堵塞加重，严重的可能会引发炎症。除此之外，哺乳妈妈平时也要注意乳房卫生。边哺乳边工作的妈妈不要因为工作，耽误了正常的挤
奶时间。一般来讲，两到三个小时应该挤一次，否则易产生炎症。?? 按摩前先给产妇热敷一下乳房，尤其是硬块的地方，多热敷一会，这样可以减少做按摩时患者的痛苦。做的时候可以排一些奶出来，然后热敷有硬块的地方，两个乳房可以轮流做，一直在有硬块的地方揉，产妇承受疼痛是有限的，可以热敷着一侧乳房同时做另一侧，既减少了产妇的痛苦，也可以节省时间，但是最后达到的效果是两个乳房内的硬块都按摩开，积奶全部排空。? 总结:当两个乳房内有硬块，而且较硬时，可以多热敷，两个乳房轮流做，边做边热敷，可以达到意想不到的效果。 让婴儿多吸吮乳头? ?? 产后1周至2个月内，泌乳主要依靠婴儿的吸吮刺激来促使垂体促乳素分泌上升，垂体泌乳素抑制因子分泌减少。因此，产后尽管身心疲惫，乳房也不一定感到发胀，但最好坚持在产后30分钟即给宝贝开奶，让宝贝及早地吸吮乳房，刺激乳房尽快分泌奶水。最好与宝贝同室同床，这样可以便利产妇经常让宝贝吸吮乳房。多次不定时地吸吮，可以刺激产妇的大脑分泌释放催乳素。另外，只要宝贝一啼哭就抱起来喂奶，以促进产妇体内的催乳素分泌增多，增加乳汁的分泌量。 ? 产后要注意愉快心情? ?? 精神因素对产后泌乳有一定的影响。因此，产后要注意保持好心情，暂且忘掉烦恼，把家务先扔在脑后，充分地休养身体。不要总是对宝贝是否吃饱、是否发育正常等问题过多地担心。精神上的振奋和愉悦会促使体内的催乳素水平增高，从而使奶水尽快增多。 ? 对乳房进行按摩? ?? 产后，最初由于静脉充盈使乳房发生膨胀，此时仅有少量的初乳分泌。初生儿经常吸不出多少奶水，往往不愿意再吸吮。而产妇的乳房却很胀痛，碰触时疼痛难
中药下奶偏方 中药下奶偏方下奶偏方1.黄芪炖鸡汤 材料：黄芪50克，枸杞15克，红枣10个，母鸡一只，适量的生姜、盐 做法：将鸡洗净、处理干净，先后将鸡氽烫、冲凉、切块，与红枣一起放锅内。再将生姜、黄芪都加入锅中。加入适量的清水，盐。煮熟后即可出锅。 功效：这款下奶偏方，可是非常适合产后妈妈哦!黄芪是民间有名的催乳偏方，不仅可以补齐益血，还能通经下乳呢! 下奶偏方2.猪蹄通草汤 材料：猪蹄2只，通草6克，葱白3根，适量的盐 做法：将猪蹄洗净，切成块状。葱白切段，通草洗净。然后将所有的材料都放入锅中，加入适量的盐。煮熟后即可出锅。 功效：这款猪蹄通草汤的中药下奶偏方，能够帮助产后妈妈下奶。通草有清热通乳的功能，奶水不足的妈妈们可以试下哦! 下奶偏方3.当归生姜羊肉汤 材料：羊肉400克，当归20克，生姜片、盐、料酒、酱油各适量。 做法：把当归洗净，切成片。羊肉剔去筋膜，剁成小块放入沸水中焯去血水。在沙锅中加入适量清水，放入当归片、羊肉块、生姜片、料酒，用大火煮沸，去浮沫，改用中火煲至羊肉熟烂，
加盐调味。 功效：里面放有当归的中药下奶偏方，有滋阴补血，润肠通便的作用。羊肉中含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素等。适合妈妈们分娩后血虚乳少，恶露不止等症状。 下奶偏方4.黄花通草猪肝汤 材料：黄花菜30克，花生米30克，通草6克，猪肝200克做法：将黄花菜30克、通草6克加水煮汤，去渣取汁，入花生米、猪肝煲汤。以花生米熟烂为度。吃猪肝、花生米，饮汤，每日一剂，连服3天。 功效：这款中药下奶偏方里有黄花菜、花生米、猪肝均能补血益气，化生乳汁，通草一味通络下乳，全方补中有通。适合产后乳汁量少，食欲不振的产妇。 下奶偏方5.归芪鲫鱼汤 材料：鲫鱼1-2条，当归10克，黄芪15克 做法：将鲫鱼洗净，去内脏和鱼鳞，与当归、黄芪同煮至熟即可。饮汤食鱼，每日服一剂。 功效：鲫鱼汤味美，营养丰富，可补阴血、消积滞、通络下乳。加当归、黄芪益气养血，为民间常用的催乳方。这款中药下奶偏方适合产后气血不足，乳汁量少的妈妈。 催奶的按摩方法催奶按摩手法具体的怎么样的?按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。 进行催乳时，为了防止在按摩时损伤皮肤，通常会先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑，然后用双手全掌由乳房四周沿乳
催乳 怎么催乳 奶水分泌不足，是让有志于全母乳喂养宝宝的妈妈们最头痛的事。于是，有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤，有的人求助于各种催乳保健品，还有的人四处寻觅民间的下奶偏方。目前催乳的方法主要有中药催乳、按摩催乳、饮食催乳等方法。那么什么时候开始催乳最恰当呢？ 产后半小时让宝宝吸吮乳头 北京中医药大学附属中西医结合医院主任医师张思莱表示，不少妈妈都有经验，通过宝宝的吮吸，母乳的分泌会越来越多。现在很多医院，在婴儿出生后的半小时，就让宝宝吸吮母亲的乳头。通过宝宝的吸吮，能有效地刺激母亲的激素分泌，继而促进乳房内腺体分泌乳汁。 产后24小时内、产后三天进行乳房按摩 最好在下奶初期几天做乳房按摩帮助开奶。通常几天一般在产后24小时内和产后3天各按摩一次效果最佳。按摩前产妇需要热敷一下乳房，尤其是硬块的地方，多热敷一会，这样可以减少做按摩时的痛苦。 产后三天再喝催乳汤 过早的喝催乳汤，会使乳汁下来过快过多，新生宝宝吃不了，不但会造成浪费，还会使妈妈乳管堵塞而出现乳房胀痛。过晚喝催乳汤又会使乳汁下来过慢过少，妈妈会因无奶而心情紧张，泌乳量会进一步减少，形成恶性循环。因此一般建议在产后第3天开始给妈妈喝催乳汤。 吃什么中药能催乳 中医认为，产妇缺乳主要有两种发病机理：气血虚弱、肝郁气滞。 气血虚弱型缺乳多由产时或产后出血过多，或素体脾胃虚弱、气血亏虚引起。乳汁由气血化生，血不足，乳汁化生无源，则表现为奶少或全无，乳汁清稀;乳房柔软，无胀痛感;面色少华，指甲颜色暗淡，食欲不振，身体疲劳，精神不振等。这就可用传统方剂“通乳丹”治疗。 “通乳丹”出自《傅青主女科》，由人参、黄芪、当归、麦冬、木通、桔梗、七孔猪蹄(去爪壳)组成，方中人参、黄芪补气，当归补血，麦冬滋阴养血，猪蹄养血通络。目前临床应用中，常把人参换为党参或太子参以降低费用，并把木通换为通草以避免肾脏的不良反应。 肝郁气滞型缺乳可能跟新妈妈在产后生气、精神压力大及素性抑郁有关，临床表现为产后乳汁分泌少，乳房胀痛，胸胁胀满，心情抑郁不乐，或有低热，舌苔薄黄。这类产妇可使用“下乳涌泉散”。 “下乳涌泉散”出自《清太医院配方》，由王不留行(炒)、青皮、通草、漏芦、当归、桔梗、地黄、白芍、川芎、白芷、天花粉、柴胡、甘草、穿山甲等14味药组成，能通络、行气、养血。目前市场上有出售此方的成药。 此外，年轻妈妈也可在医生的指导下服用一些中成药辅助催奶。或者在中医医生指导下服用少量药膳，一旦乳汁充足，就可以停用了。产妇产后气血不足、身体虚弱，久用冬虫夏草、鹿茸等热性药膳以后容易上火，有可能对产后恢复不利。 按摩催乳的方法 按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。 进行催乳时，为了防止在按摩时损伤皮肤，通常会先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑，然后用
最全的产后催奶食谱 一、猪蹄类 1.猪蹄通草粥 配方：猪蹄1～2个，通草3～5克，漏芦10～15克，粳米100克，葱白2茎。 做法：先把猪蹄煎取浓汤，再煎通草、漏芦取汁，然后用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥，待粥将熟时，放入葱白稍煮即可。每日2次，温热食。 特点：通乳汁，利血脉。适用于产后无乳，乳汁不通。 2.大枣煮猪脚 原料：猪脚500克，大红枣30克，花生米30克，生姜、葱、花生油、盐、味精、绍酒、胡椒粉、清汤各适量。 制法： 1、猪脚洗净砍成块，大红枣、花生米用水泡透，生姜去皮切片，葱切段。 2、锅内加水适量，烧开，放猪脚，煮净血水，倒出。 3、将油倒入锅中，放入姜片、猪脚块，淋入绍酒爆炒片刻，加入清汤、大红枣、花生米、葱段，用中火煮至汤色变白，加盐、味精、胡椒粉调味即可。 食用功效：补血益气，强身通乳。 3.花生炖猪爪
主料：生猪爪2个、花生200克， 调料：葱、姜、黄酒适量 制作方法：猪爪洗净，用刀划口，加花生、葱、姜、黄酒与清水用武火烧沸后，再用文火熬至烂熟。 特点：益气养血，具有催乳功效。 4.蜜果猪蹄汤 无花果有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成，具有补气血、下乳汁的功效，适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。 原料：无花果60-120克，猪蹄500克，精盐少许。 制作： 1.无花果、猪蹄洗净。 2.锅置火上，加适量清水，放入无花果、猪蹄，用小火炖至烂熟，加精盐少许调味即可。 特点：蹄烂熟、咸香。 5.酸菜猪手煲 原料：猪手一只、川酸菜、花生及调味料适量。 制作： 1.先将猪手斩开，放入开水中汆烫5分钟，捞出沥干; 2.在煲中加冷水和各种原料，用大火煮30分钟后改小火慢炖1小时，最后加盐调味。 6.秘传涌泉猪蹄 原料：环留行10克，漏芦10克，母丁香6克，天花粉15克，
催乳工作总结（共7篇） 篇：催乳协议书 催乳协议书 甲方：鄂州红十字医院 乙方： 身份证号： 为满足临床产妇催乳工作需要，保持病房的正常工作秩序加强病房管理，经院领导研究决定，拟请乙方责此项工作，经甲乙双方友好协商达成如下协议： 一、甲方职责： 1、甲方负责为乙方提供工作场所。 2、甲方工作人员负责对催乳工作协助开发，并监督管理。 二、乙方职责： 1、身体健康、遵纪守法、尊章，具良好的道德品质和精湛的业务能力，负责向甲方提供从事此项工作的相关资料。 2、必须遵守医院的各项规章制度、持证着装上岗，遵守职业道德和医院的规章制度，认真执行医疗操作规程。 3、因此项工作出现纠纷、医疗差错及事故由乙方负责。 4、合作期间触犯法律、法规、规章、个人安全及人数事故，由此引起的一切后果由乙方负责，甲方不负任何责任，并自动解除协议。 5、收费必须按甲方规定的标准执行，乙方不得私自更改收费标准或私自收费。 6、乙方须24小时待命，根据需要随叫随到，开展催乳按摩工作。 7、乙方向甲方交纳安全风险金壹万元整，协议期后，如未出现安全事件，风险金如数返还。 收费标准及分配1、催乳 住院期间一次性收费350元，除药物外，在院期间不论按摩多少
次，不得再次收费。期分配比例：科室提取开发管理非10%后，乙方50%，甲方50%。由科室或催乳师开单，统一在医院收费处收费。每月5号前甲乙双方结算上月费用。 四、乙方在从事本专业期间，不能干扰临床治疗，损坏医院形象和利益，如经甲方发现甲方有权单方面终止合约。 五、本协议有效期一年，协议到期后在同等条件下可优先续签。 六、本协议一式贰份，双方各持壹份。 七、本协议自签订之日起生效，具有法律效应。 甲方： 日期： 乙方： 日期： 第2篇：催乳协议书 催乳协议书 甲方：****医院 乙方：身份证号： 为满足临床产妇催乳工作需要，保持病房的正常工作秩序加强病房管理，经院领导研究决定，拟请乙方负责此项工作，经甲乙双方友好协商达成如下协议： 一、甲方职责： 1、甲方负责为乙方提供工作场所。 2、甲方工作人员负责对催乳工作协助开发，并监督管理。二、乙方职责： 1、身体健康、遵纪守法、遵章，具备良好的道德品质和精湛的业务能力，负责向甲方提供从事此项工作的相关资料。 2、必须遵守医院的各项规章制度、持证着装上岗，遵守职业道德和医院的规章制度，认真执行医疗操作规程。 3、因此项工作出现纠纷、医疗差错及事故由乙方负责。 4、合作期间因乙方原因触犯法律、法规、规章、个人安全及人员事
母猪产后催乳催奶方法有哪些呢？今天爱母猪为大家介绍几种母猪产后催乳催奶方法，以备不时之需。 母猪怀孕期饲养管理不当,乳腺发育不好都可能引起母猪奶水不足，妊期饲料应切实按照“高、低、高”的模式即早期和后期高营养,中期低营养，保证合理掌握喂量，同时饲料要营养全价。下面介绍几种母猪产后催乳催奶方法： 1、中药健胃催乳法，一般母猪乳量不足时，表现出食欲差、喜择食和厌食，所以要用能健胃且有明显催奶作用的药物。可用王不留行40克、木通30克、杜红花30克、六神曲50克、荆三棱30克、赤芍20克，混合加水煎汁，每日一剂，分2次服用，连服2～3天即可。 母猪产后催乳催奶方法2青饲料催奶法：母猪在泌乳期间，除喂适口性好，含蛋白质、维生素和矿物质丰富的饲料外，还应喂些刺激泌乳的青饲料。如糖用甜菜的块根及叶、生马铃薯、苦麻菜等。 3、鱼、虾催奶法：用小鱼、虾煮汤，在母猪泌乳初期，用小鱼、虾煮汤，拌入饲料中喂服，可以显著增加泌乳量，一般喂后第2天就能表现出来 4、发酵饲料催奶法：用酵母发酵时，要适当增加淀粉饲料，使酵母多繁殖一些，且酵香、甜味，刺激猪的食欲，提高新陈代谢机能，起到催奶的作用。 5、胎衣催奶法：在母猪分娩季节，将母猪的胎衣收集起来，待母猪分娩时，洗干净后煮汤喂猪，亦有增加泌乳量的效果。 6、黄豆催奶法：取鲜黄豆500克，加动物油100克，加水煮熟，每天2次，2天内全部吃完。 7、芝麻麦芽催奶法：取炒熟的芝麻200克，生麦芽300克，食盐15克研成末，混合在饲料中投喂，每次拌20～30克。 母猪产后催乳催奶方法8、维生素催奶法：维生素E 500毫克，一次性喂给母猪，每天2次，连喂3天。 9、鲫鱼催奶法：新鲜鲫鱼1000克；将鱼头捣烂，加入生姜、大蒜适量及通草10克；水煎拌料喂猪，一日一剂，连喂2-3天。 10、豆浆荤油催奶法：豆浆2公斤，荤油200克，煮熟后灌服，1天1次，连用2天。 以上就是爱母猪为大家提供的一些关于母猪产后催乳催奶方法，如果你想了解更多关于母猪养殖的技巧，欢迎来电咨询。
姓名: 身份证号: 催乳师职业培训考试卷(高级) 本试卷满分 100 分;考试时间:120分钟;考试方式:闭卷 案得题号填入题干后得()内。错选、多选该题无分。每小题1分,共10题) 1、喂奶后宝宝最佳得卧位就是( ) A、右侧卧位 B、仰卧位 C、俯卧位 D、横卧位 2、气为血之帅,血为气之( ) A、父 B、母 C、精 D、津 3、不属于脂溶性维生素得就是( ) A、B B、D C、E D、K 4、孕产妇可以吃得食物就是( ) A、螃蟹 B、甲鱼 C、淮山 D、薏米 5、婴儿尿布疹可选用( )软膏涂抹患处。 A、维生素A B、维生素B C、维生素C D、维生素D E、氧化铁 6、吸吮动作反射性得引起神经垂体释放( ) A、宫缩素 B、孕激素 C、雌激素 D、雄激素 7、情志变动影响气机,( )则气上。 A、喜 B、怒 C、悲 D、忧 8、拔罐后罐印黑而黯,说明体内有( ) A、血肿 B、血淤 C、血虚 D、水湿 9、下列那个穴位不属于脾经( ) A、三阴交 B、血海 C、足三里 D、天溪 10、婴儿尿布24小时湿( )以上,大便每天几次,则说明乳量充足。 C、5次 D、6次 2-5个正确答案,请把您认为就是正确答
案得题号填入题干后得( )内。错选、少选、多选该题无分。每题1分,共10题) 1、乳房胀痛护理包括( ) A、尽早哺乳 B、外敷乳房 C、按摩乳房 D、佩戴乳罩 E、生面饼外敷 2、气得功能包括( ) A、推动作用 B、温煦作用 C、防御作用 D、固摄作用 E、气化作用 3、经过三阴交经络有( ) A、脾经 B、胃经 C、肾经 D、肝经 E、大肠经 4、灸法得分类包括( ) A、艾柱灸 B、艾卷灸 C、温针灸 D、灯火灸 E、天灸 5、刮痧得作用机制有( ) A、利尿排汗 B、发汗排毒 C、清除毒素 D、退热 E、镇痛 6、坐月子期间不宜吃得食物( ) A、甜性物质 B、凉性食物 C、咸味食物 D、酸味食物 E、动物脂肪 7、新生儿胆红素代谢特点( ) A、胆红素生成较低 B、胆红素生成较多 C、肝功能发育未完善 D、肠肝循环得特征 E、运转胆红素得能力不足 8、从受精到婴儿可分为哪几期( ) A、胎儿期 B、新生儿期 C、新婴儿期 D、婴儿期 E、幼儿期 9、亲子游戏具备以下哪些特点( ) A能够启迪孩子得智慧 B可以使家长与孩子平等地参与到游戏当中 C锻炼孩子相互配合得能力 D能够给家长与孩子带来乐趣 E 使家长顺理成章教给孩子知识与技巧 10、母乳喂养认知不足得几个原因( ) A、不清楚母乳喂养得优点 B、担心身材变形 C、不让婴儿吃全奶 D、泌乳量多少与婴儿体重差异有关 三、名词解释(下列各名词,请作解释,每题5分,共20分) 1、成熟乳 2、经络 3、恶露 4、乳头皲裂