颈椎病的中西医护理方案
发表时间：2019-06-17T10:40:16.767Z 来源：《航空军医》2019年第04期作者：陈宗巧[导读] 随着人们生活和工作习惯的转变，颈椎病成为当下最常见的疾病之一。
宁南县人民医院四川宁南 615400
随着人们生活和工作习惯的转变，颈椎病成为当下最常见的疾病之一。颈椎病的发生率非常高，并且发病患者平均年龄越来越低，发生该病的原因主要是因为神经根以及脊髓受到了椎间和颈椎退行性病变的压迫所导致的。患有颈椎病的病人会随着病情的发展自理能力降低，情况严重的还有可能自理能力完全丧失，这从很大程度上影响了一个人的生存质量。所以我们对颈椎病的护理策略进行了研究和探讨，那么有哪些结合中西医护理措施呢？
一、基础护理
在患者进行洗漱、换衣服、吃饭等各项日常活动的时候给予协助，把经常要使用的东西放在容易拿到的地方。要保持病房的空气清新、保持适宜的温度和湿度。要做好防寒保暖工作，避免因受到风寒而使病情加重。由于颈部肌肉容易受到寒冷的刺激而紧张，使颈部的血液循环受到影响，使颈椎的负担加重，所以做好颈部的保暖工作是非常重要的，患者睡的床尽量使用硬板床，用正确的姿势卧躺，枕头高度要适合。
二、心理护理
颈椎病的治愈过程非常漫长，在临床上有着非常复杂的病症，有许多原因能导致该病的发生，病情反复不定，很容易导致患者产生一些不良的心理情绪，具体的表现主要为焦躁、烦闷、抑郁等等，所以心理护理在颈椎病的护理过程中十分重要。对入院后的患者进行心理护理的时候要有针对性，做好入院宣教工作，将该疾病的基本知识和诱发该病症的原因向患者做一个详细的介绍，使患者能对颈椎病的各项临床特征有一个正确的认知，从而减少患者的负面心理，使他们的信心得到增加，能够积极主动地参与到颈椎病康复治疗的过程中来。医生要和护士以及患者在思想上达到统一，多进行沟通和交流，在治疗上能够达成共识。护士在制定康复锻炼计划的时候尽量让患者及其家属参与进来，使患者的安全感得到增加，积极配合治疗。护士要对家属配合的重要性引起重视，让家属给予患者心理和情感上的支持，多鼓励患者，帮助患者克服心理障碍。多鼓励患者与其他人进行沟通和交流，可以给患者听一些风趣的故事或者放一些优美的音乐来缓解患者悲伤、紧张等情绪，使患者更加积极地参与到治疗中来。
三、饮食护理
颈椎病患者的日常饮食应该要以清淡为主，所食用的食物要易消化，忌吃辛辣刺激的食物。如果患者的肝肾不是很好，可以让患者食用枸杞、桂圆等滋阴补肾；如果患者的眼睛经常流泪，就应该注意患者所吃的食用里面要含有钙、硒、锌，蛋黄、动物的肝脏等；如果患者伴有高血压，就应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
还可以对患者进行食疗，针对痉痛型可以制作当归汤，采用鲳鱼一条，加入六克的当归，十五克的伸筋草一起煮，吃鱼肉喝鱼汤；治疗痹痛型可以制作葛根汤，采用十五克的葛根，用水煎熬，选取汤汁过滤渣，加入二十克的赤小豆、30克的粳米，熬成粥服用；治疗眩晕型制作苏子粥，选用六克的苏子，十克的伏龙肝，选取汤汁过滤渣，和五十克粳米一起煮成粥服用。
四、健康教育
要做好患者住院期间的知识宣教，引导患者养成正确的作息时间，多进行日常的运动。首先告诉患者诱发该病症的主要原因，有哪些临床表现，所采用的的护理方案等。其次，该病症的最大的特征就是很难治愈，随时可能因为患者的用力不当造成病情的反复发作，患者在日常生活中不论是坐的时候还是睡觉的时候都要保持正确的姿势，使自我保健意识得到提高。另外，患者在睡觉的时候要采用适当的睡姿，和舒适的枕头，睡觉的时候要保持持颈、胸、腰椎所呈现的曲度自然舒适。所枕的枕头不能太硬也不能太软，要适中，不能过高也不能过低。除此之外，要加强功能训练，患者要使自己的颈部得到定期的训练，使颈部肌肉的疲劳感得到缓解，尤其是针对长期伏案的工作人员更应该要坚持每天进行功能训练，以此来使颈部的肌肉力量到加强，使颈椎更加稳定，从而降低颈椎病的发生。最后一定要保持良好的心情，积极的配合颈椎病的康复治疗。
结论：颈椎病是慢性疾病中非常常见的一种，会严重影响患者的身体健康和生活质量，而且它需要一个漫长的康复过程，很多患者在病情仅仅得到缓解还没有治愈的时候就出院了。所以护士要协助医生帮助患者制定更加详细的康复治疗计划，根据不同患者不同的情况来对患者进行出院健康宣教。可以采用电话回访的方式，对患者的后续治疗进行督促，对患者的反馈意见和建议要耐心倾听，并采取相应的措施来帮助解决，并且叮嘱患者按时来院进行复诊，使颈椎病的综合治疗效果得到提升。