实验小学（学校）秋季开学卫生知识告家长书
实验小学（学校）秋季开学卫生知识告家长书提要：卡介苗可预防结核病。2、百白破可预防百日咳、白喉、破伤风。3、脊灰疫苗可预防小儿麻痹症。4、麻疹疫苗可预防麻疹计划范文
实验小学（学校）秋季开学卫生知识告家长书
一、培养学生良好的个人健康行为
1、饭前便后要洗手
2、每天早晚要刷牙。
3、定期洗澡、理发、剪指甲。
4、服装整洁，勤晒被褥。
5、讲卫生，讲公德，不乱丢乱倒、不随地吐痰等。
6、不吸烟、不酗酒、不挑食、不偏食、按时吃饭，少吃零食、少喝饮料。每天进行一次体育锻炼。
7、按时参加计划免疫。因为预防接种是预防传染病的最直接有效的方法。
8、主动学习卫生知识。
二、儿童计划免疫可预防那些疾病？
1、卡介苗可预防结核病。
2、百白破可预防百日咳、白喉、破伤风。
3、脊灰疫苗可预防小儿麻痹症。
4、麻疹疫苗可预防麻疹。
5、乙肝疫苗可预防乙肝。
6、乙脑疫苗可预防流行性乙性脑膜炎。
三、预防感冒的方法
1、洗——早晨冷水洗脸，晚上热水洗脚。
2、漱——早晚淡盐水漱口。
3、动——早晨散步、做操。
4、搓——两手对掌相搓30次。
5、开——经常打开门窗，通风换气。
6、饮——早晨饮白开水一杯。
7、呼——早晨做深呼吸10次。
8、按——按上星穴（前发际正中上行一寸处）和风府穴（后发际直上一寸凹陷处）。
9、熏——早晚用食醋熏蒸室内各一次，每次15分钟。10、穿——穿衣服不宜过多，出汗时不要马上脱衣服
四、预防艾滋病的基本知识
1、艾滋病是由艾滋病毒引起的一种严重传染病。
2、感染艾滋病病毒的人，外表上是看不出来的，但具有传染性。
3、艾滋病通过性接触、血液和母婴三种途径传播。
4、艾滋病不会通过日常生活和一般接触传播。
5、艾滋病病毒经性途径感染的危险是可以降低和避免的。
6、拒绝毒品，预防经注射毒品传播艾滋病。
7、避免不安全注射或输血，预防艾滋病经血传播。
8、进行艾滋病咨询和检测，可以及时了解是否感染艾滋病毒。
9、艾滋病病毒感染者和病人是疾病的受害者，应该得到理解和关心。
10、青少年要主动学习预防艾滋病的知识，并将掌握的知识告诉家人和朋友。
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