自我心理剖析Last revision on 21 December 2020
自我心理剖析摘要：本文结合自己不同生活阶段的经历，通过对自我成长经历的全面回顾及剖析，包括特点、处事方式、等，深层次地审阅并分析了自我的人格特征，从而揭示了自我想成为心理咨询师的内心追求和渴望，并对自己从事心理咨询师职业所具备的条件及不足进行了分析，从而指明了自我的努力方向。
一、自我成长分析
（一）学前期
我出生于一个普通的山区农村家庭，父亲从军队复员后，一直在村里担任村干部，是一个坚持原则、甘于奉献的基层工作人员。母亲婚前在林场子弟学校当小学教师，婚后就一直在家里务农，承担一个家庭主妇相夫教子的重任。父亲和母亲是自由恋爱，家庭关系非常和睦，我在这样的家庭环境里成长，一直比较宽松和快乐，在我6岁时弟弟出生，我就一直扮演着好姐姐的角色，帮父母带着弟弟成长。
这是我对自己幼儿期的记忆，现在回想起来，感觉那时的生活是最美好的，每天无忧无虑。
（二）学龄期
我6岁时进入小学，小学时学习刻苦，成绩优异，一直担任学习委员，一直是其他学生的学习榜样，一路成长起来，都是顺顺利利，我想，这应该要归功于我的父母，他们的勤劳、朴实、善良等优秀人格潜移默化地影响了我。由于山村的学习和生活条件比较艰苦，我经常是一边刻苦学习，一边帮家里做各种力所能及的家务以及照顾年幼的弟弟。
（三）青少年期
我们的初中也是在当地乡镇，我的初中生涯和小学差不多，在各方面也都表现得很不错，仍然是老师和同学心目的好学生，只是到了初三，在学习方面压力开始变大，感觉有些吃力，虽然自己很努力，但中考仍然以十分之差的成绩与县重点高中失之交臂，这对我以后的成长造成了一定的心理阴影。
我就读的高中在县城，高中的生活是我开始走出大山的第一步，记得那时候去上学，村里还没有直通车，要去坐车到学校，天没亮，就得先翻山越岭两个多小时到镇上去等，然后还要坐三个多小时的车，山路一路颠簸，我又晕车，一路的辛苦可想而知。然而，我觉得这种艰苦的生活历练是自己成长最好的老师，这让我有了坚强的意志，面对各种困难都不会轻言放弃。
高三是对我影响最大的一段时间，就在高考前夕体验时，一纸体验报告下来，说我的心脏有些缺陷，不能参加高考，当时真的感觉有如晴天霹雳，虽然后来采取了一些补救措施，才勉强被允许参加高考，但是这件事对我后来的心理影响还是非常大的。
也就是从这一时期开始，我的性格慢慢的有了变化，由之前小学、初中时期的相对外向变得较为内向，喜欢安静，凡事变得谨慎、细心、默默承受。
（四）成年早期
考入大学后，我和同学们相处比较平淡，班级组织的集体活动不是很积极，虽然学习很努力，但总觉得在很多方面比不上同学们，感觉很自卑。自己分析原因，应该与我从小生活的环境有关，从小在山村长大，见识比城市长大的同学们要差很多，各种业余兴趣爱好也由于成长的客观原因限制未能得到发挥，由此也造成了同学圈子比较小，交际也不广。
学校的宿舍虽住得满满当当，可能是因为大家脾性相投，生活习惯相似，我和室友相处的还算不错，关系融洽、人际和谐。也就是在与大家相处的过程中，我对自己有了更深的认识，我做事谨慎细心，有较强的韧性，并且能很好的觉察到他人的情绪变化，与他人较和谐的相处。我始终认为，人性会有一些优点和弱点，金无足赤，人无完人，对人的要求不能太苛求完美，每个人的行为背后都有其原因，只要站在对方的角度上按照他的思维方式去考虑，很多一开始我们认为不可理解的行为就都变得可以理解了。
最好的朋友给我评语：待人真诚，能宽容待人，虽性格倔强却能听进忠言。因为开了课程，了解也就逐渐深入，我发现心理学是很有意思并且是很有用的，也越来越强烈的意识到人是应该有所追求、不断拼搏的。
也是在这个时候我认了我直至今日的闺蜜，一个开朗、有点儿大大咧咧却充满活力的女孩儿，她是大学里对我影响最大的人，几乎永远都是微笑的，告诉我们许多有趣的事，逗我们开心，她的活力、热情感染着我，她教给我的不仅仅是一些生活技能，而更多的是一种乐观、向上生活的积极态度。
大学的经历是我一生的财富。那段日子让我感觉充实、宁静而又不乏乐趣，让我和同学们的关系更近，和朋友们的感情更深，我一下子感觉自己要担负起自己的生活了，感觉到了肩上的责任，包括朋友的信任和家人的期待。这是我大学最美好的回忆了。
最让我没想到的是，我很快就适应了这里的生活，并且和新同学相处的非常好，每天紧张的学习虽然偶尔让自己感到很累，但心里还是很安慰的。我是—的混合型人格，从的测试结果来看，我是中间型的性格，情绪稳定性较差。我的中的六个因子得分由高到低依次是解决问题、求助、自
责、合理化、退避、幻想。我觉得自己以后需努力改善的有：减少对既成事实的抱怨，学着更好的去控制自己的情绪，果断的作出决定，敢于尝试一些新的事物。
（五）成年
上班对我而言意味着真正进入社会，虽然这也是个校园，但一夜之间我的身份换了，从学生变成了老师，不夸张地说，我和我的学生一起成长。
目前我的基本的人生观是：只要你付出了就会有回报，以感恩的心，微笑着面对一切，享受简单而充实的生活。我最近的大部分时间里，心情都是比较好的，有时为工作量太重而感到焦虑，但我在更多的时候感觉到的是充实和满足。虽然我没明确的宗教信仰，但我相信善恶有报。对我影响最大的人是我的父亲和母亲，父亲的对工作的原则性和对家庭的责任心感染了我，让我学会守护，学会珍惜，学会感恩，善待身边的每一个人；母亲的勤劳、善良、朴实深刻影响了我，让我学会了坚持、努力，坚信每一份付出必有一份回报！
二、分析
（一）成为心理咨询师是我的人生理想和职业要求
通过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。
成为合格高尚的心理咨询师也是我内心里的一种渴望。当今世界，美国的心理咨询不管在技术层面还是制度层面都相对成熟，相比之下，我国的心理咨询还有着更多需要进一步完善的地方，但我相信，随着社会的不断进步和我们的不懈努力，我国的心理咨询一定会变得更加专业化和规范化，使心理咨询真正成为能为国人提供更好服务的职业。我也会在这样的大潮中，努力向教师和前辈学习，在实践中不断提高自己的咨询技术。
如果我有选择咨询对象的机会的话，我愿意首先选择学生做为我的帮助对象。因为我自己也是从小学到大学一步步走过来的，对学生的问题可能有着更深的体会，也比较了解学生的心理发展特点，所以，我觉得在从业之初，以学生为咨询对象可能更为合适，随着自己生活阅历的不断增加和咨询技术的不断成熟，我也会很愿意去帮助更多不同群体的人。
（二）成为心理咨询师的优势和不足
1.优势：
（1）我喜欢孩子，尤为热爱教育事业，这种骨子里的东西能永远坚定我从事心理咨询事业的信念。
（2）对于搞学生心理咨询来说，我的成长经历是我开展心理咨询工作的一笔财富，通过对我学生时代成与败的分析，可以从中提炼出丰富而宝贵的经验。
（3）我稳定的人格特征及世界观、人生观、价值观可以成为学生的榜样。
（4）多年的学生管理工作，尤其是心理咨询和心理健康教育科研工作，极大地提高了我从事心理咨询工作的专业水平。
2.不足：
随着学校心理健康教育工作的深入开展以及我本人心理咨询实践，使我越发认识到了自身的不足。
（1）理论知识和专业技术尚有一定的缺陷，有一些心理问题还不能给求助者以成功的解决。
（2）由于我这个人偏于内向、不善沟通的性格，对于一些求助者容易出现现象。
3.努力方向
（1）不断提高理论知识和咨询技能，克服自己性格上的一些弱点，以职业性的理智态度去严格要求自我，使自己在工作中始终能够保持中立性态度，无条件地接纳求助者，并能够合理看待咨询过程中的挫折。在出现问题需要帮助的时候，能够积极争取上级心理咨询师的督导和同事们的支持，以积极严谨的态度对待求助者。
（2）由于我的职业特点和个人能力，我较为擅长青少年的，帮助家长和来访者建立良好的行为模式是我多年来所从事的研究，在今后的职业历程中，我要在这个领域深层次地发掘下去，让自己在这一领域中能够有独到之处，从而为社会做出贡献，为自己的人生增添色彩。
参考文献：
1.（基础知识）2005年7月第1版，2011年6月北京第17次印刷
2. 郭念峰《心理咨询师》（二级）民族出版社 2005年7月第1版，2011
年6月北京第12次印刷
3.【澳】郎达·拜恩/着谢明宪/译《秘密》中国城市出版社 2008年11月第1版
心理自我分析报告范文 自我心理状况分析报告 如今，这么一句话常挂在人们的嘴边：现在社会上大多数人都有心理问题。可我在想：究竟有多少人知道什么是心理问题。 自己眼中的自己和别人眼中的自己总是不大一样的，在这里，我想谈谈我自己眼中的自己，其实我也算比较自卑的那种。在上大学之前，有好多事我都不愿意主动去做，怕出风头，怕出丑，总是怕这怕那、畏手畏脚的，很多事都觉得自己干不好的样子，觉得有些事天生就不是我能做的。上了大学之后，这种情况有所改观了，或许我还是不自信的，但是有很多事我会积极、主动点儿去做，而且心里面很想把它们做好的。很多人常说：自信点儿好。但是谁知道这句话的背后需要怎样的支撑。很多时候，我会感到十分地无力，一种是心有余而力不足，另一种是心无余而力足。各种莫名其妙的心塞、纠结不断地扰动我的心弦。有时候很容易想多了，想多了往往心里便难受，但又不想表现出来给别人看，夹杂着不自信、无奈、愤慨……种种消极情绪，自己便陷入一种迷茫、烦心状态，深深不能自拔。我知道这样是很不好的，但有些事是真的无法避免的。有些话，说者无心，听着有意。我大多数扮演的是聆听者的角色，有些人有些事我一点儿也不在意，有些人有些事我在意的要命。总而言之，我觉得我的心理状况处于警戒线附近。我受不了别人的过分夸奖，但是可以受得了一些误
会，因为习惯了这样。有时候，确实是宁愿自己受些苦，也不愿意太麻烦别人，不愿意看到我在意的人受苦受累。在心里，我在意与无意很分明，表现出来也是如此。旧时光或美好或不堪，只是回忆，把握当下才是真。快乐或忧伤的时刻总是短暂的，再珍惜或者感叹都是没什么用的，只是在时间轨道上留下了印记，当然，这也挺重要的。我是个感性重于理性的人，恻隐之心挺重的。看不惯很多事情，可是都是那么接受了。对于感情之事，我想自己要怀着一颗真挚的心，不管是亲情、友情还是爱情。有时候我还是会对家里人发脾气，有时候__善待朋友……这些时候都是一种遗憾，自己要不断地去正视，发现问题。我并不是一个很单纯的人，但我会努力做到在某些方面怀着一颗赤子之心。赤子之心真如雪，尘落肤表仍可拭。完美是个传说中的名词，对于自己的心灵，我只想尽善尽美吧，我顾不了每个方面，但我希望自己是真诚的。自身的问题时时存在，排除杂念，认真对待。加油吧！ 心理自我分析报告 学院：陕西艺术职业学院姓名：韩阳学号：xx130002 摘要：主要是谈论一下本人的成长经历、兴趣、性格、能力、自身的优势和不足，职业思想等方面进行自我分析，提出完善自我的方案。关键词：自我分析报导、心理学、职业
大学心理学自我分析论文 摘要：当代大学生正处于人生成长的关键时期，正在迅速走向成熟又未完全成熟，世界观和人生观正在形成，他们不停地思考，选择和探索，难免会产生这样或那样的心理问题。所以，正确的自我心理分析起着至关重要的作用。通过各种方法来认识自我，培养良好的人格品质，养成科学的生活方式，加强自我心理调节，学会完善自我。 关键词：自我分析心理问题心理健康 通过大半个学期的大学生心理健康教育的学习，我们学到了很多有用的东西，从心理学的定义到如何进行自我完善、情绪的调控、应对挫折和压力，以及怎样塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理和职业生涯规划。下面是对本人自我进行的分析。 一、自我分析的方法 1.从与他人的关系认识自我。他人是反映自我的镜子，与他人交往是个人获得自我认识的重要来源。我们从家庭中的感情到学校的友爱关系进入社会后又体验到人与人之间的利害关系。我们要从这些关系中用心向别人学习获得足够的经验然后按照自己的需要去规划自己的前途。 2.从自己与事的关系认识自我，即从做事的经验中了解自己。一般人通过自己所取得的成果，成就及社会都是一种学习，不经一事，不长一智。成败得失，其经验的价值也因人而异。对有的的人来说，成功，失败的经验都可以促他再成功，因为他们了解自己，有坚强的人格特征，善于学习、反思总结，因而可以避免重蹈失败的覆辙；而对于某些自我比较脆弱的大学生，失败的经验更使其失败。因为这些人很容易就会被失败所吓倒，无法鼓足勇气再去面对、应付。 3。从我与己的关系中认识自我经常反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个什么样的人，找出自己的优点和缺点。古人曰：“吾日三省吾身”。从我与己的关系认识自
中学生常见心理问题及其成因和对策随着社会的急速发展和变革，各种不良思想和矛盾对在校学生产生了很大影响，由于正直成长中的中学生缺乏科学的辨别能力和社会实践经验，加之中学生独立意识的觉醒和集中于青春期的各种冲突，使中学生存在诸多的心理问题，有些心理问题甚至是非常严重的，为此我们对在校学生进行了心理健康知识问卷调查，由于是不记名的问卷，因此学生的答卷坦白、明晰：在学习上存在自卑、惧怕、焦虑、厌学等心理，在生活上有攀比、贪图享乐的心理，对家长和老师的教育有严重的逆反心理，在交往中存在偏执、惟我独尊的心理。以下是对中学生中常见的6种心理问题及其成因、对策的分析。 一中学生常见的心理问题 1 贪图享乐心理 现在有不少中学生认为“享乐主义是社会发展到今天的必然结果”，“艰苦奋斗是上一辈人的事，与我们这一带人毫不相干”。于是就追求享乐、贪图安逸，追时髦、摆阔气的不良风气在学生中越来越严重。这种思想在行为上具体表现为：不爱劳动，怕脏怕累；好吃零食，花零钱多；衣着讲究，互相攀比。 2 惟我独尊心理 一些中学生只沉湎于自我愿望的实现中，处处都得以自己的利益为核心，遇到稍不顺心的事就会大发雷霆、躺倒不干，或斤斤计较、患得患失；对集体麻木不仁，对社会漠不关心。在处世中，只能别人
关心他（她），他（她）却不知关心别人，一旦个人欲望满足不了，就去损害他人和社会的利益，甚至走上犯罪的道路。 3 逆反心理 中学阶段由于年龄的特点，不少学生因缺乏辨别是非的能力而不能正确对待家长的一片苦心和老师的批评教育。他们怀疑一切、目空一切，对正面宣传作反思考，对榜样和先进人物无端否定，对不良倾向产生情感认同，对思想教育、纪律要求消极抵抗。 4 自卑心理 部分中学生由于学习成绩不好，屡犯错误，所以，无论在家庭还是在学校，他们受到的批评多于表扬，指责多于鼓励，惩罚多于引导。于是自认为低人一等，不可救药，变得心灰意懒，消极颓废，萎靡不振，自暴自弃，消极颓废，形成一种“我不如人”的自卑心理。还有部分中学生没有某些缺陷与短处，而是不能悦纳自己，常把自己放在低人一等，不被喜欢的位置，优柔寡断，没有竞争意识，享受不到成功的快乐。 5 惧怕心理 就中学生群体而言，存在着优等生惧怕竞争，中间生惧怕掉队，后进生感到前途无望的现象；就中学生个体来说，存在着惧怕数学、语文或英语、惧怕使父母希望落空，惧怕记忆力突然衰退等现象。一旦惧怕惯了，往往就形成性格上过于羞涩和胆怯，从而产生心理问题。他们会处处疑心，事事戒备，缺乏自信心和主动性；在学习上会随大溜，缺乏闯劲和首创精神。
自我心理分析 妈妈曾经对我说，她养了我二十多年直到现在还不知道我什么性格。的确，妈妈不了解我，我自己也不清楚自己到底是什么秉性。我只清楚一点：我是一个具有复杂人格的人。过去我不太想弄清楚自己究竟是什么样的一个人，因为我在不同的环境会有不同的表现，即使知道哪些因素对自己的性格产生了影响，却不知如何做系统分析。学习社会心理学，慢慢的就把这些因素理清了，在此，做一个简单的自我分析。 遗传因素对我的影响 在我的大家族当中，我发现每一个成员都不善于表达自己的思想感情，情绪波动幅度小，通过他们反观自己，才知道我很大程度上继承了他们这些特点。无论遇到什么事情，令人激动的、悲伤的，开心的与不开心的，很少会引起我内心的波澜，或者是那种感情的表达只在一瞬间，很快无论是面部表情还是内心都会恢复以往的平静。有人说，这是一种成熟理智的表现，也有人说这是感情不丰富或是内心世界不愿外露的表现，不管哪种说法，这只是别人的一种观点而已，最重要的是当事人自己的感想，我个人认为，这种表现有利有弊，在遇到一些紧急情况或是比较紧张的场合（如：面试），我一般都会比较镇定，不会感到紧张。然而，当与同伴们碰到一件比较惊奇或令人激动的事情，我往往又会表现的太过平静，好像事情发展到某一个程度，有什么样的结果是想当然的，根本不用表现得那么夸张（也许这就是粘液质类型的人吧）。这使得周边的人觉得我很“深沉”…… 环境因素对我的影响—— （一）家庭环境 说起家庭环境，我不知道该用哪种方式来形容，也许“专制型”最适合吧。我记事比较早，但从我开始记事的印象里，挨打与吃药占据了我半个童年时期。记得我每次从外面玩回到家，准会被揍一顿，那时也就三四岁，这种情况一直持续到小学五年级。常听到家里人说我的一句话就是：不爱笑。至于这点，我也说不上原因。但性格当中的一点我认为是继承了母亲的因素：上高中前我脾气很不好，容易生气，碰到一点不顺心的事就心烦。这似乎和我前面提到的我不易动感情有些冲突，其实不是的，我善于克制，克制自己不表达内心的情感。但真的到忍无可忍的地步，我也会爆发出来，周围的人可能会惊异我这么文静的一女生怎么会有那么大的脾气。 正如每位家长望子成龙，望女成凤一样，父母对我的期望很高，尤其是父亲，从初中到大学，我似乎一直在沿着父亲的心愿走，我想学一些艺术类的科目，父亲不同意；我想考专科学校，父亲不说话。我似乎是想尽孝心的耽误了
自我个性心理分析 姓名：李浩 系别：化学系 专业：应用化学 学号：2010122204 时间：2011.12.15
自我个性心理分析 李浩 （化学系,应用化学,104班,学号2010122204） 摘要心理分析可以做好心里治疗；能够完善心里教育；能够帮助自我个性发展。通过三种方法去认识自我，比较法——从我与人的关系认识自我；经验法——从我与事的关系认识自我；反省法――从我与己的关系中认识自我。回顾了自己的成长历程：在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中，培养良好的人格品质，养成科学的生活方式，加强自我心理调节，学会认识自我，完善自我。 关键词自我分析，成长经历，个性，气质，心理健康 1引言 本次研究以“我”为研究对象，通过比较法、经验法、反省法来审视研究自己的个性，发现自己的优点和不足，以自己的成长经历为出发点分析其养成的原因，并以研究结果制定完善自我的方案。 2自我分析 自知是一个自我意识发展的基础。心理学家认为人对自己的认识是一个不断探索的过程，因为每个人的自我都有四部分：公开的自我，盲目的自我，秘密的自我和未知的自我。通过与他人分享秘密的自我，通过他人的反馈减少盲目的自我，人对自己的了解就会更多更客观。这次我通过自我分析，对自己有了一个比较客观的认识，同时也对自己的心理状态进行了一番分析。 2.1自我分析的方法 2.1.1比较法——从我与人的关系认识自我 他人是反映自我的镜子，与他人交往，是个人获得自我认识的重要来源。我们先从家庭中的感情扩展到外面的友爱关系，进入社会又体验到人与人之间的利害关系。有自知之明的人能从这些关系中用心向别人学习，获得足够的经验，然后按照自己的需要去规划自己的前途。但是通过和人比较认识自己应该注意比较的参照系。 2.1.2经验法——从我与事的关系认识自我 从我与事的关系认识自我即我从做事的经验中了解自己。一般人通过自己所取得的成
大学生心理健康状况的现状成因分析及对策 摘要：大学生是一个备受关注的群体，现在大学生各方面压力非常大，心理健康问题逐渐的暴露出来，而且越来越严重。大学生心理健康问题除了来自就业的压力外，还受到其在大学接触的人和事的影响。本文分析了大学生心理健康状况以及心理健康状况的现状成因，并且总结应对大学生心理健康问题的对策。 关键字：大学生；心理健康；就业压力 一、前言 大学生现如今是一个相对热门的词语，因为大学生是以后社会发展的主要动力，是一个时代的发展的生力军，是一个时代发展好坏的决定因素之一。但是大学生在受到各界关注的同时，其自身也有着来自各方面的压力，这些压力会造成大学生心理健康问题的出现[1]。据教育部门有关资料显示，在校%至%的大学生存在不同程度的心理问题、心理障碍或心理疾病[2]。本文针对现在大学生心理健康状况的现状成因进行分析，并总结相应的对策。 二、大学生心理健康状况的现状 现在大学生有着各种的压力或者学习上遇到的一些问题，心理健康问题逐渐的表现出来。根据社会调查的问卷情况来看，当今大学生心理健康大体存在以下几点问题[3]。 （1）情绪暴躁，遇事不冷静。 （2）内心不自信，容易产生自卑心理。 （3）内心抑郁，孤独感增强。 ~ （4）内心承受挫折较弱，态度比较悲观。 三、大学生心理健康状况的现状成因 现在大学生心理健康状况的现状成因有很多方面[4]。 大学生就业压力大，竞争激烈 当今社会市场上企业的竞争一天比一天激烈，对于人才的需求虽然也在增长，但是职位的数量远远小于毕业大学生的数量。所以大学生的就业压力越来越大，彼此之间的竞争也就越来越激烈。这种激烈的竞争与学校中的环境形成强烈的反差，大学生在就业的压力和校内外强烈的反差之下，心理形成强烈的反差，容易焦躁不安，自信心受到打击，导致心理健康问题出现。面对如此大的就业压力，学生们在学习上的投入从主观和客观上都表现为不足，形成了大学生就业压力大而学习动力不足的矛盾状态[5]。 期待值过高，现实与希望的反差 大学生备受父母、老师和社会的期待，这种期待越重就越让让大学生感到紧张，感到彷徨。父母方面，一直希望在大学的孩子能够出人头地，好好学习，到最后毕业有个不错的工作。父母希望自己在大学的子女能够有出色的表现和优异的成绩，能够学到更多，到毕业得到更多，有一个好的未来。老师方面，对自己的学生有着殷切的希望，希望在严格的管教之下学生能够上进，能够有更好的发展，能够靠自己的专业知识在社会上立足。社会方面，对大学生的要求和衡量尺度日益增加，希望大学生有更高的质量，有更好的处事能力和工作能力。这些都让大学生心理产生了很大的压力，让他们容易忧郁或者抑郁。 自身定位不准确 大学生现如今大多都是独生子女，自尊心和虚荣心都比较强，从小都是被满足的环境和条件。所以大学生对自己的定位往往不够准确，总是希望自己毕业能有这样或者那样的工作，能够有多高的待遇和地位。但是在激烈的竞争之下，没有大学生所期待的条件和待遇，这很
心理健康自我分析 导读：本文心理健康自我分析，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 心理健康自我分析（一） 一、自我分析 我是一个大二的学生，性格算是中向型的，自觉自己是一个很稳重的人。业余爱好比较广泛吧，喜欢听歌，下象棋，打羽毛球，看电影，看小说，上网，打游戏，好奇心也比较强，总喜欢接触一些新奇的东西或事物，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，对事件有自己的看法。 1、自身优势 我能够经常反思自己，哪些对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。我的家庭收入状况还算可以，可以担负得起我的求学费用，我能更加专心于学业。感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。 2、自身缺陷 兴趣虽广，但没有专长的一面；有点内向，有时有点粗心，自控能力有点弱，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态；不大活跃，不主动参加积极性高的活动，比如晚会等。但缺乏毅力、恒心，学习是“三天打鱼，两天
晒网”，以致一直不能成为尖子生，有时多愁善感，喜欢随遇而安，缺乏进取心。 3、人生观 人生观属于思想意识的范畴，它以观点、信念、理想、需要、动机、兴趣等具体形式，表现在人的个性的意识倾向中，而这种作为心理的稳定倾向的人生观，在人的整个心理活动中，处于主导的地位，对人的心理功能起着调节、支配的作用。 作为一名即将步入大三的学生，应该树立正确人生观，这样就能为大众的利益识大体、顾大局、克己奉公，不会为个人得失而斤斤计较，不会陷入“自我中心”而难以自拔；就能够为崇高的理想，以顽强的意志克服遇到的各种困难，不被矛盾所困扰，不向挫折屈服，不为冲突而忧虑，热爱自己本职工作，积极努力做出成绩，奉献自己存在的价值，与大众共享幸福之乐。 二、自我人格培养 人格是一个人赖以立足人世、创造事业的根本.因此对於人格魅力的讨论便尤为显得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美，而是发展积极的心态，表现真实的自我。人格魅力不是刻意表现的，人格魅力的气质存在与骨子里，人格魅力应该是一种自然的发散。人格魅力这名词就是一种感觉，为了表达这种感觉出来而创造的词。你真正能打动别人心的只有你的真诚和善良。 第一，在对待现实的态度或处理社会关系上，要培养自己对他人和对集体的真诚热情、友善、富于同情心，乐于助人和交往，关心和
心理健康的自我分析报告 摘要：心理健康辅导是一门专业化要求很高的职业,心理健康辅导员对自己的了解就显得非常有必要,结合心理辅导的学习过程，从自我分析和职业分析几个角度来进行个人分析，从而树立做心理健康辅导员的信心。 关键词：心理健康辅导员，个人成长分析 教师，这是一个太阳底下最光辉的职业，被誉为“人类灵魂工程师”的职业。无论我们当初选择教师这个职业的动机是什么。如今，我们已经站在了这个讲台上，我们已经肩负了“育人”这个神圣的职责。我们的一言一行对学生的影响犹如蝴蝶效应一般，甚至影响其整个一生。 心理健康辅导不是一个单纯的语言交流过程，也不是一个简单的情感释放过程，它是生命与生命的沟通，所以心理健康辅导员既要有精湛的专业技能，也要有较高的人格心理品质。为了今后能更好地开展工作，对个人进行分析，是十分必要的。 一、自我成长分析 一）人格类型
我属于略倾向内向型性格，善于抽象和逻辑思维。情绪稳定而成熟，能理智面对现实，勤奋，对工作有很强的责任感！有很强进取心和团队协作精神,善于挑战自我。我不认为我比其他人都强,但我有自信做到比其他人强。做事当机立断，不瞻前顾后。 同事评价：性格随和易相处，为人热情善良，工作认真负责，要求上进，事业心强，容易接受新事物，学习能力强。 这些个性特征的形成与我的心理成长史是密不可分的。 （二）个性心理发展史 我出生在农村，父亲是个老民师。我的家庭基本上算是中国农民家庭，以农业为最主要的生活来源。父亲是位高中生。母亲只有小学二年级水平。所以我所接受的教育就是中国最传统的教育了。我有一个姐姐，在家排行老二。我父亲的教育方式是严格的。对我们的要求是不求能上多高的学，但是一定要学会做人，父亲的要求总的来说就是严以律己，宽以待人。爸妈在空闲的时间能够无微不至地照顾我，姐姐都让着我，使我的基本生存需要和爱的需要得到满足，由此形成了我对人的基本信任感。 我在小学和初中的读书时间里，对以后的人生是谈不上什么规划的，一切基本上都是听从父母的建议。当时他们的心愿就是想叫我跳出农门，想让我上中专。那时的中专也只有师范类的才包分配，于是 我与1996 年9 月去上漯河师范，读小学教育专业，开始了我的准教师生涯。
自我个性心理特征分 析
自我个性心理特征分析 人的一生伴随着生理的和心灵的病痛。对我们这一代人来说，生理的病痛算不了什么，只要你有生命的欲望，我们就会战胜病魔好好的活在这阳光的世界上；而心灵的病痛则让我们苦不堪言，折磨着我们的灵魂，让那些调节能力和毅力薄弱的鲜活生命去了另一个世界。为什么他们离我们而去呢？因为他们没有心灵病痛的良药------心理学！他们有的心灵生病或者服药太少或者太多、有的压根不知道还有要可服。在老师的指导下学习的心理学，心里有一股想自我剖析的冲动。像看看自己到底是怎么的一个人，也心理有个底，生活中客观一点。但是呢！有时你的心理让别人来分析更容易，所谓的当局者迷。但是我觉得还是要自己认识自己才能为以后的发展方向打好基础。所以我也决定来个自我个性心理特征分析。这些文字可能描述不全面也不是很专业准确，但是我还是很珍惜这第一份我系统的自我客观认识。 个性心理结构包括个性倾向性和个性心理特征。个性心理倾向性主要有兴趣、需要、动机、态度、理想、信念、价值观、世界观等。个性心理特征主要有性格、能力、气质、智力等。前者比较复杂，后者也比较奥妙。我来自我解剖一下。 性格：表现在人对现实态度和行为方式中的比较稳定的独特的心理特征的总和。我的性格：（一）现实态度特征：1,对别人，集体社会的态度：偏向于爱祖国，爱集体，有同情心，诚实、正直、礼貌。但是行为表现还不够积极，还有些漠不关心，也没有实际行动表现于爱祖国，有同情心。我一向主张每个人都做好最好的自我，独立。自我认为很诚实，很正直，以后有经济绝对慷慨资助有需要的人。2,对劳动工作的态度：偏向于勤劳，但有时也十分懒惰，有责任心但是还是有点粗心大意，马虎，节约。对家庭和父母：思想前卫，希望自己为自己、父母而活，不想结婚，认为没有能力养育孩子而让孩子不优秀是对孩子的命运不公，自己也累。3，对自己的态度：未来的生活有信心，有理想。自信但很客观，很现实。 （二)意志特征：1，自觉性：对自己要做的事能清楚认识，但是不够坚持，没有十足的耐性，能把自己的热情和力量投入，能冷静分析问题，但是遇到挫折也会气馁。有时过于独断，武断，考虑不够周全。2，坚定性；毅力不够顽强，但精力比较充沛，能总结经验，不为不符合实际的愿望所驱动。但是离不屈不挠，坚持不懈的境界还相差甚远，当然也不是一遇困难就垂头丧气。3，果断性：能迅速作出决定，当机立断，积极采取行动，但有时考虑不够周到，
小学生常见心理问题成因分析及对策 随着素质教育的深入开展，小学生心理健康问题越来越受到社会、学校、家庭的关注。现在绝大多数小学生从未经受过艰苦生活的磨练，对学习、考试、人际交往、家庭等方 面存在的问题心理上准备不够，出现了一系列令人担忧和深思的问题，且大有愈演愈烈的趋势。因此，加强心理健康教育，提高学生的心理素质，促使他们健康成长，已成为教师特别是班主任的一项迫在眉睫的工作。这是历史赋予我们每一个教育工作者神圣的使命。另外，从心理学的角度来看，研究小学生心理问题已非常迫切，不容忽视。 一、小学生常见心理问题的成因 1?家庭原因。 （1）父母没有尽到监护人的职责。从一些问题学生的 家庭背景来看，父母的失职是造成孩子发展不正常的重要原因。许多家长忙于生计，或双双外出而未能尽到管理教育孩 子之职责，或虽在家但疏于管理教育孩子，使他们养成了自由散漫、任性等坏习惯。 （2）家长的素质水平不足以指导、教育孩子。父母是 孩子的第一任老师，父母的言行直接影响着孩子。有的父母对自己的言行不检点，造成负面影响，带坏了孩子。不少家庭不懂得
小学生心理发育、发展的基本规律，不能用正确的 态度和方法帮助、关心、教育孩子。有的父母性格暴躁，教育孩子没有耐心；有的父母文化水平低下或者见识面狭窄，教育方法难于奏效，致使学校教育的成果付之东流。 2?学校原因。 （1）对于小学生来说，来自学习方面的压力太大。有 的学校应试教育”主宰、统揽一切，高强度的学习任务，满负荷的课余安排，频繁的考核、竞赛，以及同学间的不健康竞争”等，势必对小学生形成巨大的心理压力网”。 （2）教师教育方式不当。有的教师一味抓所谓教育质量”，忽视了对学生健全人格的培养。学生的个性不能张扬，能力、特长无用武之地”，产生了严重的厌学情绪。少数教师歧视、羞辱差生，对待有缺点错误的学生工作方法简单、 粗暴，常常为学生一个小小的失误而大动肝火，甚至去体罚和变相体罚，使学生神情恍惚、精神紧张，给学生心灵造成了严重伤害，久而久之就产生了胆小、恐惧等心理障碍。 3?社会原因。 主要是不良社会风气和腐朽思想文化的影响。现在的社会风气不尽人意，歪风邪气尚有一定市场。影视、网络的普及，给部分儿童虚拟情感走向极端创造了可能。文艺出版界鱼龙混杂，相当一部分内容是拳头+枕头”，学生接触多了会起到负
尊敬的各位评委老师！ 我是来......的......,很高兴有这样一个机会，可以跟各位专家老师交流、学习。 我性格开朗，喜欢结交朋友。这种性格特点来自我妈妈。她总是教育我说，多个朋友多条路。但我更觉得，好的朋友，是生活中的良师。妈妈还教会了我如何与人相处。她说，只有总是设身处地为对方着想的人，别人才会“投之以桃，报之以李”。所以，我在与人交往中总会问自已，我如果是她，我会怎么办？很多时候，很多问题，也就豁然开朗了。 我可静可动，自控力比较强，动时如脱兔，静时如处子。这源于我出生于农民家庭，成长在农村。我的爷爷奶奶、外公外婆、爸爸妈妈都是地地道道的面朝黄土背朝天的农民，因此，小时候我经常在田里帮爸爸妈妈递秧苗或收割稻谷，没事时，和小伙伴们捉泥鳅，钓黄鳝。这使我变得活泼好动，动作敏捷，反应快，容易适应新的环境。也因为家里好几代都是农民，爸爸妈妈对我的期望很大，希望我能多读书，多看书，以后考上大学，摆脱农民的身份。因此他们不因为家里困难给我买了大量的书，养成了我爱看书的好习惯，也培养了我性格中安静的一面。 我的性格中还有一部分特点来自我的爸爸。我爸爸是一个典型的中国式父亲，沉默寡言，却用他宽厚的肩膀支撑起一个家。他对待工作认真负责，面对生活的挫折坚忍不拔。这深深影响着我。在读书时期，我勤奋好学，不畏挫折，考上了高中，然后大学。毕业后参加工作，成为了一名人民教师，我认真负责，勤勤恳恳完成教学工作。 我大多时候都表现得开朗外向。但有时却会因为一点委屈而难过，产生消极情绪，偶尔还会在没人的时候掉眼泪。我的敏感和任性来源于：我是家里的老小，上面还有一个大我10岁的姐姐。平时有什么事，姐姐都会让着我，爸爸妈妈都会帮着我。但是这样偶尔的消极情绪，但我一般不会让它持续太久。我努力通过各种方式，对自已进行暗示，让这种消极情绪减弱，直至消失。因为我知道，不良情绪不但于事无补，反而会造成更严重的后果。所以朋友们都觉得我是一个乐天派。 这就是我，开朗外向，动若脱兔，静如处子，但有时候又会有点小敏感、小任性。 参加工作以来，我利用各种机会不断提高自己的心理健康教育水平。现在，我看到自己的学生面对理想的困惑、学习的焦虑和各种感情问题。我感到力不从心，在心理健康辅导的知识和技巧上出现了不足。我更深刻地认识到作为一名心理健康教育教师的重要性，我觉得要成为一名心理健康教育教师。这就是我申请理由。
心理自我剖析 今年我20岁了，正读大二。平时学习、工作比较忙，很少有时间能静下心来进行一番心理自我剖析。首先谢谢老师给了我这样的一个机会。 如何评价我的发展史？20岁的人生，到达的地方虽不算远，但走过的路却不算少。从小到大，我觉得自己一直都过着无忧无虑的生活：生活在一个和谐的小康之家；从小学、初中到高中，学习方面的表现都不错，深得老师的器重；跟同学们的相处融洽，在平时生活中能交到不少的知心好友...我有许许多多美好的童年回忆，从这些成长经历中，也培养了我积极乐观的人生态度。朋友们都说评价我单纯直率、幽默风趣，所以我是在友谊的浇灌下茁壮成长上起来的。也许这是因为这样无忧无虑的生活，没经过什么大风大浪的事情，所以我应对挫折的能力相对比较弱。人生的第一次低谷应该是在我的19岁——高考的那一年。考场上的失利，使我跟心仪的大学失之交臂。这是与之前几乎是“一帆风顺”的经历完全不同的。人生的轨迹就此改变了，我曾一度陷入深深的低落情绪中不能自拔。幸好，我懂得积极调整自己的心态，懂得通过各种各样的方式来充实自己，例如旅游、爬山、看电影、写读书笔记等。还有长辈们的建议、好友们的开解，都让我感受到：生活，没有什么过不去的。跌倒了，爬起来，前路还是无限宽广的。 要评价别人很容易，可是要评价自己就很难了。我是一个动静皆宜的人，平时在与人交往的时候，往往会展现出自己活泼好动的一面；但当我一人独处的时候，我会捧一本书、端一杯茶，悄悄地躲进自己的小世界里，安静地做我自己想做的事情，思考我要思考的问题。我觉得我身上有5个好的品质：友善、孝顺、体贴、执着、真诚。我是一个很重视友情的人，失去友谊对于我来说是不可想象的世界末日。在生活中，我发现，只要留心周围的人和事，绝不吝啬一个简单的微笑，你就能同样收获到别人真诚的回应。我很热爱我的家庭，我的爸爸妈妈为我的健康成长付出了很多很多。“谁言寸草心，报得三春晖？”我要孝顺我的父母，平时从细微处关心他们，也好好好努力，为让他们以后能过上更好的生活而努力学习。体贴，也是很考验一个人的品质的。学会关心他们，懂得换位思考，站在别人的角度上看问题，人与人之间的关系就会变得简单多了。执着，体现在我的为人处事上。在学习上，我会执着地追求高效率的学习方式；工作上，我会执着地克服困难，把繁琐的部门工作顺利完成。在一些人看来，也许我做的都是无用功。是啊，部门工作尽管琐碎，但是从这些琐碎的工作中，能锻炼我的耐心和韧性，使我的能力得到进一步的提高。能有如此大的收获？难道我的执着是不值得的吗？ 我觉得我还要加强这5方面的能力：适应能力、沟通能力、团队合作能力、面对困难时的毅力和魄力、还要加强自身的科学文化素养。当我来到一个新的环境当中，我总需要好一段时间去适应周围的一切，对未知事物敏感度较差，所以，我需要提高我的应变能力。因为我们将来面对的是一个大社会、大环境，与人沟通需要不断地加强，团队合作是一种常规工作运作模式，我要有意识地培养自己这几方面的能力。做事不可能一直都是一帆风顺的，必然会碰壁，这就需要我们要在困难中锻炼起我们的毅力和魄力，然后把非凡的毅力和魄力运用到实际困难中去。这也是对我们做人的客观要求。另外，作为一名学生，学生的天职就是学习，必须树立起正确的观念，不断地增强自身的科学文化素养，使自己成为一名品学兼优的现代大学生。 我最近大部分是时间都感觉到空虚和迷茫。我分析了一下，主要是由两个方面的原因造成的：一、升上大二以后，课程一下子变得多起来，而且大一由于部门工作耽误了一些学习，现在感觉学习比较吃力，有点跟不上；二、来自对前程的未知。很多同学到了大二都有了一
六年级学生常见心理问题的成因分析及对策 摘要：小学六年级是未成年人成长过程中的重要阶段，加强对小学六年级学生 心理健康教育已刻不容缓。而心理咨询与指导是对小学六年级学生进行心理健康 教育的重要途径。本文从小学毕业班学生心理健康现状、小学毕业班学生心理问 题成因分析、小学毕业班学生心理咨询与指导策略、小学毕业班学生开展心理咨 询与指导的效果几个方面，阐述了对小学毕业班学生心理咨询与指导的方法与途径。 关键词：六年级学生心理问题成因对策 一、六年级学生常见的心理问题 为了解小学六年级学生的心理健康现状，我对我校六年级学生（共20人）进行了调查分析，抽样调查的样本（20人）中男学生约占60%（13人），女学生 约占40%（7人），以进行纵向和横向的比较。调查分析的结果表明，小学六年 级学生的心理存在十分突出的问题，主要表现在以下几个方面： 1、冷漠。我曾做过多次跟踪调查：一是通过现场观察，二是采用量表测试。调查结果显示：看电视遇到伤心、感人的情节，男同学有41%、女同学有34%的 不会流泪，或认为那是假的而无动于衷。 2、孤独。通过随机调查，发现30%的学生与同龄人在一起时未感到快乐，其 中12%的学生感到不合群、孤独。MHRSP（小学生心理健康评定量表）测量中“交新朋友困难”、“在集体场合适应困难”、“不能融洽地与同学相处”的评定分别为8%、16%、11%。 3、自卑。由于教育问题的累积、学生家庭及自身条件的限制，有一部分学生，始终认为自己“不优秀”、“不如人”。特别是潜能生，自卑感特别重。在他们的心里，失败的阴影笼罩着；在他们的脸上，看不到灿烂的笑容。他们把失败归因于“自己笨”或“题目难”。通过走访调查，发现有上述症状的小学生比例高达32%， 这种现象随年级升高呈递增态势。 4、敌对。小学六年级学生心理承受能力差，往往不能正确对待批评、委屈、挫折，常表现出“逆反”、“小气”等心理，或出现与教师、家长、同学相对立的现象，甚至出现攻击性行为。通过座谈、观察发现，15%-25%的学生会在别人踩了 一脚时予以报复，包括语言上的（骂）和有形的（反踩一脚）行为。在学习、活 动方面，21%的小学六年级学生没有树立正确的竞争、合作意识，15%的学生会 因别人的学业、比赛成绩超过自己而妒忌或产生故意找碴行为。 二、小学毕业班学生心理问题的成因分析 1、学校教育对小学六年级学生心理的影响。近年来，心理健康教育越来越引起重视，但鉴于心理教育的施行受师资等条件的限制，普及不够，方法简单。教 育行政部门重教学骨干教师的培训，轻心理教育专业的培训；重教师教学技能的 提高，轻教师育人技巧的攀升；重教师教学业绩的考核，轻教师健康心理的养成。学校教育“重智育轻德育，知行不一”，是直接导致小学六年级学生出现心理问题、心理障碍的主要原因。 2、家庭环境对六年级学生心理的影响。当今的小学六年级学生都担负着“振 兴家庭”的重任，父母祖辈都把自己未实现的梦寄托在孩子身上，编织着“伟大”的“圆梦”计划。他们使孩子们长期处于养尊处优的境地，而相当一部分家长缺乏“施爱”的技巧，因而孩子们无法体会“被爱”的温暖。另一方面，在孩子的学业上又加 大了砝码，星期六、星期天令其上辅导班。家长在生活上百般呵护，在学业上高
小学生常见的心理问题及成因分析 山丹县南关学校石敏 关键词：小学生心理问题成因对策 关注学生的心理健康，对学生进行心理健康教育是培养合格人才的重要环节。现代教育模式认为，教育不仅要传授知识技能，更要塑造学生具有健全的人格。处于成长关键期的小学生面临着太多的压力和太少的理解，他们被过早地烙上了社会的印迹，纯朴、天真的心灵被抹上了一层阴影。一方面，他们自私自利、冷漠、嫉妒、自傲、缺乏同情心；一方面他们又自卑、焦虑、害怕挫折、缺乏毅力。对于这些学生，如果引导合理，教育妥当，是完全可以避免其发生心理障碍，从而发挥出巨大的发展潜力。 一、小学生常见心理问题的分类及表现 有识之士曾经提到，没有心理健康教育的教育是缺憾的教育，没有心理健康教育的学生是缺憾的学生。而要正确地对学生进行心理健康教育，首先要研究学生存在的心理问题。处于不同年龄段的小学生，具有不同的心理问题症状。我认为小学生常见的心理问题主要分为以下几种： 1、焦虑型心理及表现 这些学生在与人交往中表现为焦燥不安，无所适从；对学习过分担扰，表现为上课不能十分专注，注意力不集中，担心老师叫自己起来发言。一遇到不会做的题目就心慌；当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。 2、自卑型心理及表现 有一部分小学生由于先天不足或在学习中遭到失败时，总是感到恐慌或焦虑，怀疑自己的智力和能力不如别人，上课不敢举手发言，不敢高声说话，见了老师不敢主动打招呼，考试后往往沉浸在自责之中，从而产生自卑、失望的心理。这种人大多成绩较差，精神不振。 3、自傲型心理及表现 这种学生自以为是，不把别人放在眼里，以为只有自己行，甚至发展到上课不认真听，作业不好好做，这种学生常常是基础比较好，头脑比较灵活，或有一技之长。 4、嫉妒型心理及表现
请对自己的心理做一个简要分析（包括性格、气质、情绪、思维等），并简述自己申请做心理健康教育教师的理由。 一、自我分析：我是一个单纯，善良，感性的人，很认真地生活，也很认真的工作。从气质类型上我觉得自己属粘液质，我情绪稳定，思维和言行踏实而冷静，对工作考虑细致周到。同时，我有一颗善解人意的心，我愿意倾听别人的倾诉，尽我所能帮助别人。也会虚心听取别人对我的建议和意见。生活中我比较低调，比如说一大群陌生人出去，我肯定不能第一时间的让大家对我印象深刻，但是如果一对一的情况我觉得自己很容易和人走近，常有人这么形容我，外动内静，在别人需要的时候，我是一个很容易就进入倾听状态的一个人。而且自己觉得自己觉察情绪的能力还可以，所以相对来说也会比较敏感。实际上，我还有点抑郁质，我经常会陷入沉思和抑郁当中，有时还表现为畏难情绪，随着年龄的增长，对于生活和事业的积极有些减少，对于名利相当淡然。在与他人的相处中，表现得较为宽容和善解人意，所以很多事情上会少了几分坚持。对待自己亲近和依赖的人却往往要求严格，。做为教师，我善于倾听，善于体察对方的心意，能设身处地的为人着想，因此学生也愿意找我探讨他们的心事。 二、申请做心理健康教师的理由： 随着社会的发展，生活节奏的加快，心理不健康则成为了人们身体亚健康最主要的一方面，并且从社会漫延到了学校。来自于学习、升学的压力，越来越多的学生出现了不同程度的心理问题。作为一名教师，我希望每一个学生都能发自内心地感受到生活的美好，都有能力去创造自己想要的生活。因此，我觉得我应该具备一些专业心理健康知识，以便更好的教育学生。所以当我看到自己的学生面对青春期的烦恼，面对学习的焦虑，面对生活中带来的问题，而我显得力不从心，在心理健康辅导的知识和技巧、操作上出要补上这一课。 通过这一阶段的学习和培训，我对心理健康教育有了一定的认识和理解。在与学生的沟通与交流中，运用恰当的心理健康教育方法与技巧就能更好地打开学生的心扉，就能更有效地培养全面发展的学生。我愿以我的热情去感染学生，以我的知识去帮助学生，使他们在阳光下快乐地成长，健康地成长。 因此，我想成为一名心理健康教育教师。当然，要成为一名优秀的心理健康教育教师并不是件容易的事。心理健康教育既是科学，也是艺术。我会在工作实践中不断得学习，逐步领悟，努力提高与完善。
自我分析报告 ------活在当下,纪念我已逝的青春 摘要:本文主要由两部分构成。第一部分:从“个人成长史”的角度阐述了我性格的形成;第二部分:“我的人格类型和基本人生观”,则主要通过一些人格因素测验的测量,详细分析了我个性中的各种特质,而我的人生观则可以用“活在当下”四个字来概括。最后一段终述部分,则抒发了自己的感激之情,而我将怀着这样一颗感恩的心过好自己的每一天。 正文:从准备开始写“自我分析报告”,到真正提笔,我足足拖了有半个星期左右。内心里总有种矛盾的情绪,既期待对自己的成长历程有个很清晰的梳理,同时又害怕在这个过程中会碰触到曾经遭遇的不快……但最终还是决定静 下心来对自己做一个全面的剖析,我知道肯定会回忆到过去的一些不快,但我也知道,当我在写完这篇自我分析报告之时,我等于又经历了一次。现在,我希望和大家一起来见证自己的成长吧! 一、自我成长分析: 1.金色童年,我美丽的回忆: 我出生在二十一年前的冬季,那是已然接近年底了,特别冷。妈妈说她生我的时候,医院的环境特别的不好,病房 的窗户不严实,基本上是四面透风,当时跟她一起在同一病房的还有另外一名孕妇。妈妈生我时算是难产,因为顺产失败后又经历了剖腹产,所以受了双重罪。然后由于医院的名字叫“市立医院”,所以我的名字里也就有了个“立”,爸妈给我起这个名还有另外一层希望,那就是希望我能立志中华。我的家庭很温馨,因为我是独生子女的缘故,爸妈对我也是疼爱有加。但是爸妈从不溺爱我,他们要求我能够自己洗衣服、打扫卫生和帮助打理家里的家务。在幼年,爸妈不仅教会我很多道理,而且还时刻用他们的行动教育着我!
在这样一个和睦而又有条理的家庭氛围中成长,我的自理能力比较强,知道怎样去处理事情,不会因为没人看管而迷失了自己的目标。这些良好的习惯,使我抵御住了外界的各种诱惑,克服了各种困难,从小学走进大学,成为一个有追求的人。我要感谢我的爸爸和妈妈,没有他们的辛勤培育,也不会有今天的我!可以说,整个童年对于我来说,是金色的。 2.少年期生活: 少年时期我最大的兴趣就是读小说,书中的大量文学人物给了我心灵最好的慰籍。我用我所有能想到的办法去获得书。但因为狂热地看小说,一度导致学习成绩下降。在我的排名第一次跌出班级前十时,爸爸威胁我说要把我心爱的书全部烧掉,那次,一向温顺听话的我闹得很凶,甚至离家出 走,结果爸爸做了妥协,只是将书全部没收,后来当我的成绩恢复正常时又将书都还给了我。初中毕业时,我以优异的成绩保送入我们市的那所省重点中学上高中。我觉得整个生活都挺顺利的,甚至顺利的异于寻常。(高峰 3.求学之路,痛苦中的成长: 城市简单而快乐的日子,让我心灵纯洁而健康,对学习有着浓厚兴趣。这种淳朴的兴趣使我愿意认真地学习,小学和初中阶段我表现得十分优异,得到了老师和同学们的认可,因此我的学习生涯开端是很轻松、幸福的。 在经历了少年时期轻松幸福,甚至是异乎顺利的生活之后,我顺利地升入了高中。进入高中,在新的班级中我的学习、社交、社会工作都表现一般,我一下子从“白天鹅”变成了“丑小鸭”。这种变化使我一度拒绝接受自己,十分自卑,出现了失眠、记忆力下降、消化系统功能下降等反应。后来,爸爸发现了我的问题,一向不善言谈的他说出了一番让我至今铭记的话:“一时的表现好不好不重要,重要的是自己要尽力地去做,争取有表现好的一天!”爸爸的宽容与理解给了我巨大的心理支持,我慢慢地试着放下心中的重担,集中精力在学习上。这个过程是痛苦而又艰难的,一面对抗自己
自我心理健康分析报告 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
自我心理健康分析报告 学院:历史与社会专业:社会工作姓名: 学号: 在自我分析之前,我首先介绍一下我的人生历程,我出生在一个农村家庭,从小成绩就不好,也就是说笨,没有考上一个好的高中,第一年高考,考上了三本,由于不服,所以就到六安着名的毛坦厂中学复读复读,最终考入了安师大,在这复读的路上,可谓是道路坎特，心理受到创伤。由于复读班人数众多，一个班大约150人，仅复读班就有80多个班级，所以竞争压力很大，现在来到大学，由于自由时间较多，自主学习动力下降，成绩下降，又要搞什么素质拓展学分，所以感觉压力也很大。 总而言之，我现在处在这么一个心理状况下: 1、对自己不自信。在学习的过程中，由于对老师所讲的课程感到厌烦，所以对自己所学专业的兴趣逐渐消减，对学习也不怎么能够提起兴趣； 2、对未来犹豫不决。自己经常如此反问自己——毕业后是考研呢还是找工作，还是创业呢。人活着到底为了什么呢（貌似就是钱，人的一生处处在围绕钱转。） 所以我个人感觉，我的心理健康处在一个亚健康的水平上，这当然也可以成为我的动力，也成为我的阻碍。动力——迫使我努力的追求自我的完美；阻碍——不能狗很好克服的话，可能导致心理问题。 如何进行自我心理调适：
留点时间和空间，多了解、反省自己。“你是怎样一个人”当别人这样询问自己的时候，能够自信而不迟疑地回答出来的人并不多，因为多数人在忙于具体事务，而忽略了了解、反省自己。其实认识自己的特性及喜恶很重要，没有自我认识及追求的人生是苍白的。了解了自己的长处，就增强了把握机遇的能力；了解了自己的弱点，就发现了可以挖掘的潜力。所以要了解自我，认识自我。 多一点沟通，有利于解决问题。跟朋友倾吐，一份烦恼会变成半份烦恼，一份快乐会变成两份快乐。越优秀的人，压力就越大，缓解压力的有效办法是要学会倾吐。不要不好意思，掩饰不代表坚强，被了解本身就是一种坚强的支持力量，真正的坚强来自于放松心情而带来的快乐！所以要善于沟通。 我们还应好好照顾自己，多锻炼身体，因为没有好身体，就没有好心情。 如何解决 其实到现在也没能找到治疗自己的灵丹妙药，我想我能做的只是继续努力地学习，争取在毕业前把平均成绩提高一些；对生活看得开一些，活着总归是为自己而活，作为一个有思想、有能力、有修养的人，学会知足常乐，给自己制定一个原则，别人的意见总归是外人的意见，如何选择如何生活都是我自己的事，我选择什么职业，幸不幸福快不快乐只有我自己才知道，与外人无干。