《学会包容—拥有一颗宽容的心》心理活动课
教学设计
活动设计理念
随着社会的进步，人们生活水平的提高，人与人（尤其是独生子女）之间的交往越来越淡漠。同学之间少了几分真诚，少了几分谦让、宽容，多了一些争执。学生在学校生活中不可能不发生矛盾，与同学之间可能因为各种各样的原因产生摩擦。即使是好朋友之间，也往往会因为某句话，某件小事而产生不愉快，如果学生不能正确地对待这些，只要有矛盾，只要别人对不起自己，就怀恨在心，从此再也不理这个人，那么，恐怕与学生相处得来的人就越来越少了。所以，宽容地待人，在学生的生活中是不可缺少的。学会包容，给他人留有余地，是一种高超的处事态度和境界。作为新世纪的雏鹰，如果能拥有一颗宽容的心，就会在生活中包容他人。通过这次心理健康教育活动，让我们共同拥有一颗宽容的心，学会包容。因为多一些包容就少一些心灵的隔膜；多一份包容，就多一份理解，多一份信任，多一份友爱。
活动主要目标
1、懂得宽容在日常交往中的重要性。
2、初步学会宽容他人的基本方法。
3、激发学生拥有一颗宽容的心，学会包容，建立良好的人际关系。
活动主要内容
小学生人际交往心理辅导
活动主要形式
游戏、情景表演、小组讨论、案例分析。
活动准备
1、学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板
2、板书准备：一棵心愿树，数只红苹果，书写笔
3、小盒子、小纸条等。
4、学生收集有关宽容或包容的故事和话语。
5、多媒体课件。
一、热身运动，导入主题
1、课前热身游戏
（1）出示“巧解手结”游戏规则：（1）2人一组，面对面站立，各自左手在下，右手在上交叉互相握住；（2）中途不准松手，但可以转身，在规定时间内解开交叉结，成手拉手状。
（随着轻音乐的播放，学生兴趣很浓，议论声、欢笑声和成功后的掌声此起彼伏。）
（2）音乐停止，游戏结束，请成功同学谈游戏成功的秘诀。
成功的同学：请一人先转身，相互配合默契就很容易成功！两人演示一遍！
（3）师小结：在刚才的游戏中，像他们一样巧解了手结的举手，老师相信游戏过程不够顺利的，在课后一定也能获取成功！
2、导入主题：同学们，刚才你们巧解的只是手结，如果那是彼此的心结呢？让我们一起走进今天的心理课堂，拥有一颗宽容的心，学会包容他人，是解开心结的金钥匙。出示课题，把“宽容”贴在心愿树的树干上。
二、活动过程
1、观情景剧，懂宽容
播放情景剧：
（1）情景剧的起因：丁丁课间疾走时把东东的铅笔盒碰掉了
(2) 小组内讨论会出现哪几种情况，为什么会出现不同的情况。反馈：
预设：
A、两人怒目而视，各自责怪对方。（这是我们不愿意看到的）
B、东东责怪婷婷，婷婷连忙致歉。
C、婷婷责怪东东没把铅笔盒放好，东东微笑面对。（东东豁达大度，克制忍让，不计较，为人随和……）
D、两人互说抱歉，相处和谐。（遇事心平气和，尊重他人，理解他人……）
（3）分析4种情况产生时，婷婷和东东各自的想法，学生各自发表见解。随机在心愿树上贴上：豁达大度，克制忍让，心平气和，尊重他人，理解他人……
（4）观看情景剧“D”的结果
教师小结：刚才的情景剧来自于我们平常的生活，通过交流我们更加懂得了宽容、善待别人的重要性。
2、写纸条，倾诉困惑
在日常生活中，我们可能也会有解不开的心结。下面请同学们把日常交往中曾经与同学
产生小矛盾，小误会时的困惑倾诉在纸条上，放进小盒子里。
3、读来信，悟方法
刚才同学们在各自的纸条上倾诉了自己生活中与他人相处的困惑，现在，有一位叫小雨的同学向管老师倾诉了自己的困惑，让我们一起来听听吧！
（1）朗读“小雨的来信”（多媒体出示）：
管老师：
您好！我曾经拥有一个很好的朋友——小米。可是，后来我慢慢地发现我与小米之间有了隔阂。
以前，在我的眼里，她是一个很不错的女孩，学习好，性格开朗活泼，跟她在一起，我很开心。可是，自从这学期她当上了班长，我就觉得她变了。我发现她放学的时候很少和我一起走了，说什么要帮同学扫地，给人背书……，一大堆的理由！在其它活动时，比如讨论学习问题、在大课间活动时，她总是和同学们在一起，根本没把我当真正的朋友，我觉得自己受骗了，心里痛苦极了！
一个求助的女孩：小雨（2）你们能感受到小雨的痛苦吗？如果你遇到这样的烦恼事，你的心情会怎样？（很郁闷，整天想着这件事，影响学习，上课不专心，严重的话还会影响睡眠。）小雨这样下去行吗？
（3）那就让我们大家一起来帮帮小雨吧！让她打开心结，消除烦恼。
（4）每个同学先自己思考一分钟，然后在小组内交流，每组确定一个同学,把你们组建议小雨怎样去解开心结的好点子集中起来汇报.
(5)反馈：
预设：
学生A、小雨应该理解小米，他做了班长，事情会多一些，要多为班级做事，为同学服务.(出示理解他人，（理解法）)
学生B、小雨应该换位思考（将心比心）一下，如果自己做了班长，也会和小米那样，要多为同学服务，和好朋友在一起的时间自然就少了，这并不是不在意原来的朋友。（出示换位思考、将心比心，（换位法））
学生C、小雨应该和小米心平气和地，真诚地沟通一下，让好朋友知道他的想法，也许能消除误会。（出示心平气和，以诚相待（沟通法））
学生D、小雨在和小米的沟通时，要尊重小米，认真倾听。（尊重他人，善于倾听（倾听法、体谅法））
……
老师（随机）把学生的想法写在心愿果上，贴在心愿树上，并随机把方法贴在树的两侧。（老师很欣赏你们组建议中的“理解小米”，我把它写在了心愿果上挂在我们的“宽容”树上，你们叫小米用“理解法”来宽容他人，很好!……）
老师小结：同学们，你们的这些宽容的心愿很好，在刚才的交流中，我们还一起总结出了几种宽容他人的方法，我回去把你们的方法告诉小雨，她一定能解开心结，与小米坦诚相处！
是的，理解别人，设身处地为别人着想。拥有一颗宽容的心去包容对方，一定能消除误会，化解矛盾，解开心结！
4、选方法，解困惑
（1）师随意抽取刚才学生投入纸盒的纸条，交给学生读，并用板书上的方法或者你们自己想到的其它方法共同来解开心结。
预设:
纸条1：交往中被同学误解怎么办？ (事例：我的朋友向我请教问题，我无意中把答案说错了，他因此被老师批评了，事后，他说是我故意把错的答案说给他听，要和我绝交。) 师：这是一个交往中被同学误解的困惑，想想可以用什么方法来解开心结？
生：我建议你用用分析法，冷静下来认真找找自己的原因，也可以用一下换位法，站在对方的角度思考问题，理解朋友当时被老师批评后的郁闷心情，原谅他对自己的误解，再真诚地与朋友沟通一下。或请朋友帮忙消除误会，珍惜这段同学友情。
师：是的，用一颗宽容之心待人，一定能消除误会，愉快相处。
纸条2：被取讨厌的“绰号”。（事例：同学总叫我令我讨厌的绰号，我很郁闷，我恨死那位给我取绰号的同学了！）
师：这是被取讨厌“绰号”的同学经常碰到的困惑，你们建议他用什么方法解开心结。
生：我们建议这位同学用一下自我安慰法和忍让法，给你取绰号的同学，说明他很关注你，在意你，你不必和他计较，要知道退一步海阔天空。你还可以用沟通法，与经常叫你绰号的同学交流你的想法。我也想给取绰号的同学提个建议，你在取绰号时要用一下换位法，如果别人叫你这个绰号，你有什么感受，你可根据同学的特点，取一些如：“小诸葛”、“小书迷”等绰号，既尊重人，听者也愿意接受。
师：你们的建议真不错，老师相信这位被叫绰号的同学和取别人绰号的同学一定会用宽容的心，尊重和理解对方，解开彼此的心结。
（2）下面，老师给每组抽1张纸条，你们在小组内，帮他解一下心结，建议他用什么方法可以写在这张纸条的下方。如果要用几个方法，就要注意一下顺序。等会推荐出一名同学
来汇报！
各小组汇报：
纸条1：出黑板报时的不愉快。（事例：出黑板报时，我和另两位同学会出现意见不同的情况。有一次，我们在讨论应该把版块分成几块比较合适，后来，一位同学自作主张分成了四块，闹得我们很不愉快！）
生：我们建议这位同学先用一下“体谅法”“理解法”，她可能也是为了早点把黑板报出完才自作主张分成了四块，然后与她沟通一下，倾听她分四块的理由，最后要以大局为重，共同把板报出完。
师：我们班出板报的同学是哪几位，请站起来，听了刚才同学的建议，有什么想法？
生：以后在出板报的过程中我们一定会彼此包容对方，多沟通，多倾听，共同合作，把板报出得更好！
师：你们知道廉颇和蔺相如的故事吗？蔺相如就是一个以国家利益为重，不计较个人得失，宽宏大度的人，老师相信你们一定能在出板报时多多包容对方，以班级利益为重的！）纸条2:交往中的不愉快。（事例：同学没经过我同意，拿了我的水笔写作业，我让他还给我，他却用笔在我白衬衣上画了两横，我生气得眼泪都快掉出来了。）
生：我们组建议这位同学先用一下“忍让法”，不要急着去要回笔，或则用一下换位法，如果你是那位同学，在找不到笔的时候会很着急，才拿了你的笔去做作业，作业没做完，你就要他还笔，心里会很不爽快，才做出伤害你的举动来,这样一想，你可能也就不这么生气了。
师：是的，你们的建议很不错，这位同学听了，心里肯定也原谅了对方。用一颗宽容的心待人，烦恼也就自然消失了。
纸条3：交往中的小摩擦。（事例：一次，我和同学午间玩时，他打到了我的头，我很生气，还骂了他，至今还没和他和好，我好后悔！希望她能原谅我，我还想和他继续做朋友。）生：我们建议他用“沟通法”，主动和那位同学交流，很快能化解矛盾，重归于好的。) 师：老师也相信，只要你真诚地和他沟通，一定能和好如初。
纸条4：交往中的误会。（事例：我曾经有一个关系不错的好朋友，可是有一次，不知谁搞恶作剧，把她的笔盒放在我书包里，还说看见我拿的。无论我对她怎么解释，她都不理我，我好困惑。）
生:我们组建议她先用“换位法”，如果你是他，知道好朋友拿笔盒捉弄自己，心里自然不舒服，你应该真诚地和她沟通，取得她的信任。
师：说不定，你的朋友也在后悔当初太轻信他人，伤害了你，只是碍于面子不好意思和你说，只要你一和她沟通，彼此的心结自然就打开了。
师小结：从刚才的交流中，老师看到我们同学能比较好地运用宽容的方法解开他人的困惑，老师更希望每个同学在平时的生活中，用一颗宽容的心包容他人，随时解开自己的心结。
这些剩余的纸条中的心结，老师相信你们一定能自己去解开它！
5、做书签，送“宽容”
古往今来，宽容作为一种美德，一直被人们所称道。你们一定也知道不少宽容的故事和歌颂宽容的话语吧，让我们从这些精典中更进一步地理解宽容，学会包容。
（1）小组内交流宽容的故事和歌颂宽容的话语。
（2）展示一个学生自制的有关“宽容”的书签。
宽容是你踩了我一脚，我却回你一句没关系；宽容是起争执时，双方的各退一步。愿宽容之心伴随我俩，友谊长存！
(3)学生各自做书签,播放音乐《唯有宽容》
（4）交流：你写的书签内容。课后送给同学。
6、老师总结，送“宽容”的小诗：让我们心中拥有宽容，因为有了你的宽容，会化解一段矛盾，消除一场误会，打开彼此的心结。让这棵心愿树扎根在我们每个人的心中，快乐做人，快乐生活！最后，老师送你们一首宽容的小诗，来结束我们今天的心理之旅。在多媒体播放中，学生深情朗读：
宽容
宽容是帆，
载你在惊涛骇浪中奋勇搏击。
宽容是海，
包容你所有的忧伤与烦恼。
宽容是桥，
沟通你与他人心灵的交流。
宽容是花，
在多雨季节送你青山白云。
我的情绪我做主小学心 理健康课教案 TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】
我的情绪我做主辅导背景 进入小学以后，儿童从无拘无束的、天真无邪的幼儿转变为受校规学纪约束的小学生，其主要活动形式也从游戏转变为学习。而与幼儿时期的游戏相比，学习属于有计划、有目的的活动。儿童在学习活动中需要承担一定的义务，需要承受一定的压力，需要同更多的人相处，所有这些都使得小学生需要比幼儿时期承受和体验更广泛的情绪情感反应，儿童在学习活动中更经常地产生种种情绪体验。如：已掌握了某方面的知识会产生满足感，考试成功会带来喜悦等积极情绪。相反，如果学习活动失败会产生挫折、焦虑、自责等消极情绪。大量的研究证明，儿童的情绪、情感对其人格的健全发展有重要的影响作用，小学三年级作为儿童情绪情感变化的转折期，培养他们积极、健康的情绪情感具有重要意义。 理论依据 平时我们所说的小学生的情绪是就广义而言，它包括小学生的情绪和情感，是指小学生对客观事物的态度体验。情绪是小学生心理活动的一个重要方面，小学生在日常生活中总要对所接触的人和事物抱有一定的态度，以获得某种主观体验，这便是小学生的情绪。小学生的情绪发展有以下特点：一、表现形式在不断变化；二、表现内容不断丰富、深刻；三、稳定性不断增强；四、自控力不断增强。三年级又是小学生情绪情感变化的一个转折点，因此，根据小学生的情绪情感特点，教会学生如何管理自己的情绪，获得阳光、健康的心态和幸福的人生。 辅导目标 1、认识各种情绪，并区分积极情绪和消极情绪。 2、培养学生合理表达情绪的意识。
心理健康教育活动课教学设计 《热爱生活爱惜生命》 胡澄成 湖北省枣阳市第二中学 2014/9/25 》教学设计《享受生活爱惜生命
一、设计思路《中共中央国务本着以学生身心发展为主的宗旨。贯彻“健康第一”的指导思想，依据培养学育》的决定中“要加强学生的心理健康教育,院关于深化教育改革全面推进素质教在设计本课教生坚韧不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会的能力”的要求。主要原因是家长的要求过高，我关注到学校跳楼事件时有发生。学时，现在孩子的压力很大，这样其实会给孩子造成很大不想让孩子输在起跑线上，有些家长不停地让孩子参加学习班，教育中以成绩作为唯一标准来认定孩子的表现好坏，其实是教育的一大误区。的心理压力。弥漫的是分数、升学率，而不是道德、做人。注意结合中学生的心理健康发展特点，通过学生参与多种活动的体验，自主建立新的认知。在充分调动学生内在情感的同时激发学生对现实生活的热爱，从而珍惜生命。 二、教材分析 关爱学生生命，首先要向学生讲解热爱生活、珍惜生命的意识，对学生进行生命的价值和意义的教育。本课引领学生关注自身以外的世界——大自然，引导学生在生活中学会用自己的眼睛去发现大自然生命世界的美好，促使其由关心自我到关心周围生活的环境。使学生认识，热爱生命不只是热爱人类，而且热爱丰富多样的生命形式和自然界本身。人类的繁荣大多是依靠自然界丰富多彩的生命创造的：从我们身上的衣物到维持我们生命的食物和治愈我们伤病的药品。没有自然界丰富多彩的生命，就没有人类生命的延续。植物、动物都是我们生存环境的必要组成部分，它们是人类的朋友，因此，保护动、植物就是保护人类生存的环境，因而也就是保护人类自己。应该懂得珍惜自己的生命，尊重他人的生命和健康。只有热爱生命的人，才会有怜悯之心，珍惜生命的价值，帮助弱小与不幸的人。只有懂得爱，青少年才会爱父母、爱师长、爱同伴、爱社会。通过开展热爱生活，珍惜生命的一系列活动，使学生明白生命对于我们每一个人来说都是极为宝贵的，认识到自己是世界上独一无二的生命，从而在面对各种危机的时候，能够珍爱自己的生命，不轻率地否定自己。通过活动使学生能够正视自己的缺点，转变自己的态度，从而顺利跨越危机。在活动中学会与他人相处的技巧，使生命不再孤独。通过活动使学生发现自己的潜能，涌动出要对社会有所作为的自信。同时使学生明白，没有人有权利伤害自己的身体和生命，每个人都应该善待自己的生命。 三、学情分析 生活背景方面，随着经济的繁荣，社会的发展，当今的学生处于一个物质相对丰富、生活条件较为优越的社会环境中，他们可以通过书本上的知识和先进的手段来获取自己所想了解的信息，通过方便快捷的方式来相互联系及交流，但也会在某种程度上忽视了自身以外的生命个体，如：小动物。忽视了对周围事物的关爱，忽略四周还有许多美好的事物值得去爱惜和体会。特别是同学之间缺少相互关爱，互相帮助。以自我为中心，忽视身边父母，老师，亲朋好友及同学的感受，我行我素。稍有不如意，就做出过激的行为。对身边父母，老师，亲朋好友及同学造成伤害。四、教学目的 知识与技能： 1、使学生认识到生命的脆弱和宝贵，知道生命不会失而复得，应该懂得珍惜生命。 2、使学生懂得如何热爱生活和珍惜生命，掌握一些注意安全、保障自己和他人生命的方法。 过程与方法：通过创设多种情景，采用听故事、讨论和交流、游戏的方法让学生参与内心体验，激发学生对生活的热爱，是学生在潜移默化中受到感染与教育。 态度和情感、价值观：培养学生热爱生活、热爱生命的人生态度，并对他人或生命充满同情、善良和珍重之情。 五、本课重点、难点 本课重点:生命对于我们每一个人来说都是极为宝贵的，认识到自己是世界上独一无二的生命，从而在面对各种危机的时候，能够珍爱自己的生命，不轻率地否定自己。
《学会设计》 【设计理念】 本活动是针对青少年学生在生活、学习中缺乏目标意识，一部分青少年学生缺乏远大志向、盲目做事的特点而设计的。 【活动目标】 1．通过联想、讨论、小组交流、合理设计未来等活动，使学生懂得目标对人生的引导作用。思考、分析自己的人生目标。 2．学习达到某一目标的具体实施方法。 【重点难点】 重点：让学生体验达到目标时的激动心情，促进学生更加奋发向上，向新的目标迈进。难点：帮助学生确立适合自己的奋斗目标以及为达到目标制订可实施的计划或方案。 【活动准备】 1．每人一张白纸、一个信封。 2．一盒舒展、悠扬的音乐磁带。 【适应对象】 中学生。 【活动过程】 一、教师讲述：引题 二、游戏活动：未来畅想曲
1．教师指导学生做“看未来”的游戏 (关掉教室的灯光，有窗帘的把窗帘拉上) 在悠扬的音乐背景下，听着引导语，渐渐地进入时间隧道，看自己的“将来”。 导语：“每一个人都从过去走到现在，又从现在走向将来。大家在自己的生活道路上前进，前进。看到了一些你曾经向往的事情变成了现实。” “时间在慢慢地流逝，5年了，你看到了5年之后的自己，你在做什么?”(稍作停顿) “我们继续前进，时间慢慢地流逝。10年了． “再往前走，时间不断地流逝。15年了，我们又看到15年之后的自己，身体是否健康?工作是否取得成绩?少年时的梦想是否实现?” (停顿一会儿)“大家慢慢地睁开眼睛，回到现实 2．交流分享活动 先以四人小组为单位交流分享‘看未来”的经历。交流时可提出这些问题：看到自己的将来了吗?看见了什么?如没看见，想一想，为什么看不见?然后请几位学生参加全班交流。3．教师点评、归纳 同学们对未来的梦想或设想即是每个人的人生目标。而目标就是你通过活动希望得到的结果。每个同学看到的景象并不一样，因为每个人的理想是不同的，实现的程度也不一样。
直面挫折，健康成长 常山县新桥中心小学徐琪瑶 【活动思路】 挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。四年级的孩子马上进入五年级了，他们正面临学习生涯中一个重要的过渡时期，各学科的课程要求严格起来了，令许多学生的心理敏感而脆弱。 本课主要是针对五年级学生在学习方面的挫折设计的，旨在转变看待挫折的角度，激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。 【活动目标】 1．知道挫折为人生的正常现象。 2．形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“我要成功”的心理暗示。 【活动对象】小学五年级 【课堂准备】课件、材料视频、音乐、“奋斗脚丫”卡片 【活动过程】 一、热身游戏 游戏：小鸟长大 游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。（蛋——小鸟——人——王）明确规则： 1．真实，诚实。 2．不到时间不能停止，王也要找王猜拳。音乐停止，活动停止。 3．结束后记住自己的身份。 （全班互动，师生互动）活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中你的感受是什么? 小结引出：在游戏中我们并不是一帆风顺，有进也有退。 二、认识挫折 1．师：那么在平时的学习中你遇到哪些类似的不顺心的事呢?当时的感受怎么样? 师：你现在做个深呼吸，吸气，然后呼气，呼气时尝试放慢一点，对，就是这样。 再做一次。你注意一下，在呼气的时候，你的肩膀怎样开始放松。对了，把注意力放在肩膀上，每次呼气时它便会放松，再放松。同时，每当肩膀放松时，你发觉整个身体、整个人也渐渐地放松，对了，就是这样。 开始回忆，并慢慢地打开记忆盒子，在你的脑海深处，有很多是你在学习中难忘的、不顺心的事，你一件一件看过来，它们都一件一件地浮现出来，当时的感受又重现了，就好象回到了从前。好，请慢慢地睁开眼睛，把你想到的和大家分享一下。
东营区优质课评选教学设计 放飞烦恼，拥抱快乐 ——心理健康课教学设计 东营区丽景小学禹海莉 一、教学目标 1、让学生认识烦恼带来的负面影响。 2、引导学生找到拥抱快乐的方法，培养健康积极的乐观情 绪。 3、让学生学会帮助别人调解烦恼，也让自己学会拥抱快乐。 二、重点难点 重点：让学生寻找快乐的钥匙，掌握调解烦恼的几种方法。 难点：让学生学会在别人烦恼或自己烦恼时得以排解。 三、教学准备 1、上课课件 2、烦恼卡（小飞机）、快乐卡、信封 3、课前对学生烦恼小调查，填写烦恼卡 四、教学方法：游戏法、讲授法、讨论法、训练法、表演法 五、设计意图：快乐和烦恼常常伴随着我们每个人，如果总是 想着烦心的事，就会改变自身的心境。这节课的设计旨在 以“活动”“体验”为主要教学因素，指导学生如何面对 烦恼，找到调整情绪的妙方，学会笑对人生。整个教学过 程让学生多想、多动、多参与、多感悟，力求学生自悟自
得，体现心里教育以学生为主题的原则。让学生学会在生 活、学习中遇到烦恼时能自我调节、以达到提高心里素质 的目的。 六、教学过程： 生：老师上课快乐！师：相信我们一定很快乐！ （一）创造轻松愉快的学习氛围，让学生感受情绪是可以调节的。 1、出示喜羊羊的喜怒哀乐的四幅图。引出我们人人都有喜怒哀乐。师：同学们，你们喜欢看动画片吗？ 生：（齐声）喜欢。 师：看，谁来了？课件出示：喜羊羊和懒羊羊的的四个表情（喜怒哀乐） 师：每个人都有喜怒哀乐，这是我们的心情表现。你们喜欢轻松愉快的心情状态吗？现在我们先来玩一个游戏，名字叫《照镜 子》。（师说游戏规则，然后游戏） 2、照镜子的游戏。为学生创造轻松愉快的心情，调节学生紧张、 郁闷的情绪。 （全体起立，面对面站好，1.3.5.7组听老师口令做动作，2.4.6.8组同学跟对面同学做镜面动作，准备：吃惊、恐怖、难受；好，交换，看谁做得有创造力、有新意，难过、生气、好开心啊、谢谢你，我很好；坐下。 玩了照镜子这个游戏你有什么感受？ 你更喜欢哪种表情？喜欢开心的举手！ 我们的生活就是一面镜子，你对着镜子笑，它就对你笑，你对它哭，
心理健康活动课教学设计 一、心理健康活动课的内容设计 1.根据不同年龄段学生心理发展特点选择活动内容 有效的心理健康活动课的设计首先要了解辅导对象的身心发展状况，其次还要思考如何促成学生顺利发展的对策。具体说来要重点考虑以下问题: （1）这一团体在某一阶段的发展特征、期望、任务和行为是什么? （2）他们在发展过程中受到哪些阻力? （3）如何促进他们的发展? 结合相关理论揭示的学生身心发展的成熟度与可能的困难, 心理健康活动课要设计相关的专门活动, 提供各种新的广泛的良性互动, 让学生在先前发展经验的基础上完成成长的任务。 例：对于小学一年级刚入学的学生来说，新的学校环境、教学方式、管理方式，新的班级团体和陌生的老师等都会给他们带来一定的困扰，他们迫切需要我们帮助他们解决各种适应问题，以更好地适应小学的学习生活。为了帮助学生尽快适应小学生活，一年级第一学期我们通常会设计“我上小学生了”这样的单元模块，具体可以包含“我是小学生啦”“可爱的学校”“校园红绿灯”等主题内容。 2.结合本地区、本学校、本班实际情况选取贴近学生实际的活动内容 例1：不少研究表明，城乡结合地区的学校或农民工子女较多的学校，学生更多地存在自卑及社交障碍 3.根据学生现实的心理需求确定活动内容 要选择学生最关心、最需要、最感兴趣和最感到困惑的问题作为活动课的内容，学生才会产生共鸣，才会产生积极参与和主动探究的愿望和兴趣。 （1）上课过程中学生回答问题的情况发现学生的心理需求 （2）从咨询个案中总结归纳学生的心理需求 （3）主动与班主任交流，了解学生的心理需求 （4）课外与学生交流（如：心理本、问卷调查等）以了解学生的心理需求 4.借鉴现有的教材或他人经验 前辈老师在过去同一阶段所讲过的内容对于现在任课的老师是有很高的参考价值的。虽然面对的是不同的学生，但是在同一年龄段学生所产生的困惑大多相似。前辈老师所选择的对于如何处理该阶段问题的内容肯定是经过精心选择与加工的，因此借鉴前辈的经验可以使现任教师在对教授内容的选择上做出合理的规划与判断。 5.根据班级、学校新近发生的事情或社会热门话题、热门现象确定内容 例：《我们都是一家人》 二、心理健康活动课的目标设计 1.心理健康活动课的总目标
小学心理健康活动课教案——交朋友 活动目的 小学一年级的学生，还没有一定的朋友，对该如何交朋友这概念、技巧，还是比较模糊，需要一个明确的指引。所以在课堂教学中，让学生通过收听歌曲，收看以身边事为题材的录像短片，通过交流与分享，探索与反思中，认识和掌握如何交朋友的技巧。通过学生参与活动，让学生更切身体会到朋友的重要，如何与朋友相处，并从中获得友谊带来的欢乐。 知识准备 看录像、谈感受看短片、演小品、唱歌、游戏等 活动重点 1、通过学习，使学生认识到每个人都需要朋友，认识到朋友的重要。 2、培养学生的交往意识，学会与同伴主动交往，了解交朋友时的礼仪。 3、通过活动，使学生懂得该怎去结交朋友，如何使友谊之花常开不败，并从中体会到友谊带来的欢乐。 活动难点 1、通过活动，使学生懂得如何去交朋友，掌握交朋友的技巧。 2、知道如何维护友谊，使友谊之花常开不败。 活动年级 一年级 教案正文 一、导入（3分钟） 1、谈话：同学们，你们有朋友吗？班上谁是你的朋友？ 2、喜欢和你的朋友在一起活动吗？ 是啊！拉起小朋友的手一起玩真快乐呀！刚才下课时，老师看到你们跟小伙伴玩得可开心啦！有的在玩剪刀石头布，有的在猜谜语，有的在唱歌，还有的在说悄悄话……看到你们玩得这么开心，老师也很高兴。是呀，我们的生活需要朋友，有了朋友，就会有更多的快乐。但是，在生活中，常常会遇到这样一些情况。 二、活动展开（14分钟） （一）看片与讨论 1、收看短片一 （1）讨论：片中的同学为什么不愿意跟这个同学交朋友？ （2）你能告诉这个同学，他怎样才能交到朋友？ （3）学生组合，演示正确的交往方式。板书：热情有礼关心帮助宽容 （4）教师小结。 同学们准确地给这个同学，诊断了他在与同学交往所犯的毛病，并给他开了五味“良药”：热情、有礼、关心、帮助、宽容。我相信这个拥有了这五味“良药”，定会交到朋友。 同学们，热情的态度，礼貌的语言，能给人温暖和快乐，它能促进人与人之间的相互理解，能融化冷漠的心灵。 关心与帮助，是一种无形的力量。当朋友取得成绩时，你送上真诚的祝福，会使朋友倍感幸福快乐；当朋友遇到困难与挫折时，你的关心与帮助，会使他增加战胜困难的勇气和信心。 宽容，是朋友交往中不可缺少的一种精神境界，只有以宽容的心来看待朋友身上的缺点和不足，并给予他正确的意见。这样，友谊之花会开得更长久，更灿烂。 2、收看短片二
学会沟通，让心靠近 徐亚军 【教学理念】 初中生的心理还不够成熟，往往容易以自我为中心，使得他们在人际沟通方面不善于换位思考，更谈不上从对方的角度体察、理解对方的心情，从而严重影响与他人的交往。所以，提高中学生对人际沟通的认识，以及提高沟通能力都是非常重要的。 同时，在班集体学习生活中，良好的沟通能拉近同学间的距离，因此它能促使同学们更加团结友爱，一起为班集体做出更大的贡献。【教学目标】 1.了解沟通的重要性；理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。 2.体验沟通的重要，激发同学间友爱之情，提高交往的主动性。 【教学形式】 讲授、游戏活动、心理体验、讨论交流 【教学对象】 七年级 【活动准备】 1.多媒体演示课件。 3.轻松柔和的背景音乐，以及活动结束歌曲《相亲相爱一家人》。 4.游戏中需要的纸条若干，A4纸48张。 5.事前收集初中生人际沟通方面出现的矛盾和问题，并整理应对的方法与技巧。 6.学生分组：全班分成6个8人小组，座位安排如下图： 黑板 【活动过程】 一、热身活动 教师：请同学们站起来，我们一起先来做个小运动：伸出你的双手：1.左手掌放在右手掌上面；2.左手放回原位；3.右手掌放在左手掌上面；4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4……（节奏越来越快）。大家加快点，就可以发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，一起进入今天的心理健康活动课！
二、游戏引入，揭示主题 师：在开始今天的讲课之前，我们再来玩一个游戏——传话游戏，大家说好不好 生：好！（学生不约而同地回答） 师：那我们马上开始游戏！游戏规则是这样的：…… （一）传话游戏：悄悄告诉他（课件展示） 1.游戏规则及过程： （1）每组传一句话，每组的第一位同学上讲台来抽取一张纸条，上面有一句话，看完之后记住纸条上的话，回到自己的位置。 （2）听到“开始”的指令后，各组的第一位同学悄悄地传给第二位同学，声音要小，不能让下一个人听见，每人只能说一遍，第二位传给第三位……依次传下去，直到最后一位同学将自己听到的话写到黑板上。 （3）传话正确、速度快的小组为优胜小组。 2.游戏总结 （1）提出问题：为什么一句话传来传去就变样了呢 （2）学生回答：（没有认真听，没有记住内容；说话没说清楚等等）（3）教师总结：通过游戏可以看出，有时没认真听、理解的不一样或说得不清楚，很可能就会造成对方的误解，而我们应该要做到的是认真听、记住别人说话的内容、清楚地把话传给别人。因此在日常与同学们的交往中，沟通非常重要，它能减少同学间的误解，拉近同学间的距离。 （二）揭示主题 教师：我们今天就一起来探讨关于沟通的话题。（课件展示，出示课题：学会沟通，让心靠近） 教师：沟通是人与人之间的一种交往表达。它广泛存在于我们学习和生活中的各个方面，而在我们的班集体中，同学间的沟通也显得十分重要。接下来让我们一起来体验一下吧。 三、活动体验，归纳技巧（配合音乐） （一）活动目标：在平时的沟通过程中，学生们经常使用单向的沟通方式，结果听者总是见仁见智，个人按照自己的理解来执行，通常都会出现很大的差异。通过这个游戏，让学生们体验沟通的重要性，同
小学生心理健康教育活动课教案 风雨后，花儿绽放得更美丽 一、设计理念： 现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。 设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。 二、活动目标： 1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。 2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。 3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。 三、活动准备: 1、课件(名言、图片、音乐等)。 2、心理小测试题。心理专家的牌子夹 3、学生带好笔。学生奖品 4、相应材料（４＊５５） 5、小花５０朵，大花１朵 四、活动过程：
（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一） 导入，揭题。 1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。 学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花） 师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。 2、（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美) 师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回到主界面）师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢? 3、揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花） 师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……（教师手指课题） （二）彩虹篇 1、师：如果每次你都能战胜挫折，那挫折将成为你成长的宝贵财富，我们相信，风雨后，花儿绽放得更美丽！看！ 2、（点击课件）女排姑娘的故事（三个阶段）音乐:《阳光总在风雨后》 师：中国女排重新登上世界最高领奖台，靠的是女排姑娘们顽强的毅力、奋力拼搏的精神和一次次不怕输的良好的心理素质。听说陈忠和教练和女排姑娘们最喜欢唱一首歌!
自信的我 郯城街道中学郑娟 【授课年级】 七年级 【设计思想】 自信是自我意识的一部分，是在自己与他人的比较中逐渐形成的，它来源于对自己和他人的评价与认识。小学四年级的学生，正处在由低年级到高年级过渡的过程中，一方面，他们觉得自己已经长大了，有能力对很多做很多事情了，对很多事情有了更多的自信，但同时，他们在很多事情上还需要依靠家人和老师，这样就会长声自卑心理，而且容易受到老师和同学的影响，不能从多方面建立自信；另一方面，这个年龄段的学生基本是独生子女，家庭的溺爱与关注使他们有过高的自信，有时甚至是盲目自大，但同时，他们又很敏感，对周围人的轻视的忽视能感受到，所以又很容易产生自卑心理。 【活动目标】 １、使学生认识到自信的重要性，引导学生了解自己的优点和不足，取长补短，增强自信。 ２、学习自我激励的方法，遇到困难时，学会自信，使自己有一个良好的精神状态，去面对学习、生活的挑战。 【活动准备】 1、课件 2、学生每人一面小镜子 3、学生每人一张精致小卡片 【活动过程】 一、活动导入 1、师生问好。同学们好！（同学们下午好！你来回答我：好！好！非常好！） 2、今天我们一起来上一节心理活动课。 第一次与同学们一起上课，你们谁来自我介绍一下，让我认识认识你。 （学生有的勇敢举手介绍自己，老师就走过去握手并说：很高兴认识你xx同学！ 学生没有介绍自己的；老师就说：虽然我们今天彼此不能互相了解，但我相信今天这节课将成为我们彼此美好的回忆。） 3、其他同学为什么不主动介绍自己呢，其实，有些同学不介绍自己，已经透露出
你心中的小秘密。是我们心里有一样东西在作怪，是什么呢？做了下面的小游戏你们会有所了解。 4、请听清游戏规则：老师说出一个条件，如果你认为我描述的是你，就请你立刻站起来。如果你觉得不是请你坐着别动，同时统计一下自己共站起来了几次。明白了吗？好、开始。 教师说条件：我很帅气或我很漂亮 我很聪明 老师很喜欢我 我很有天分 我多才多艺 我的作文写得很好 我很讲卫生 我有很多朋友 5、好！游戏到此结束，我先来统计一下：站起来5次及5次以上的请举手。3-4次的？3次以下的。通过刚才的游戏我发现（很多）有的同学认为我描述的不是你，觉得自己这也不行，那也不好，这是怎么回事呢？ 6、照镜子（课件出示照镜子背景图） 请拿起你的小镜子，看着镜子中的自己，欣赏一下自己，说一句欣赏自己的话。启发：能不能说一句：“我好漂亮!”或是“多帅的小伙子！” 7、询问：谁愿意来说？(学生有的能很勇敢地表达，有的很腼腆羞于表达) 不敢说的同学们，你们怎么了？ 8、其实，在自我介绍时、做游戏中、照镜子欣赏自己时有些同学选已经已经不知不觉地透露出了心里的不自信。生活中有许多事透露出人们的不自信。“不自信”究竟是怎么回事呢？（课件出示：请你说一说不自信究竟是怎么回事？）学生发表自己的看法。 让我们听听心理博士怎么说吧！（边说边课件出示心理博士再播放声音） 二、明理区 （一）面对面了解自信的样子 1、全体请起立跟我学三个动作：请你认真地看着我，请将你的头歪向一边，请将你的 头低下，看着自己的脚或地下。 大家做得很好！ 2、两个同学面对面站好。一个同学分别用这三个动作对你对面的同学说一句话：我想 做一名优秀的学生。学生参与。 3、指导学生分享感受：教师走到学生当中询问： （1）当你对面的同学用三种不同的动作来表述他同一个想法或愿望时，你觉得哪种
心理健康教育活动课教案 第一课新挑战，我不怕 教学要求：1、通过讨论交流等活动，使学生知道新学期的新变化遇到了哪些新的挑战。 2、教育学生正确对待学习中遇到的困难，想出应对挑战的办法。 3、通过本课的学习增强学生克服困难，勇于棉队挫折的信心。 教学重点：怎样面对新的挑战 教学难点：怎样面对新的挑战 教学方法：谈话法、交流法、讨论法 教具准备：红五星 教学过程：一、谈话导入 1、同学们，过了一个开心的暑假，你们已是一名三年级的学生了！你有什么话想对老师讲吗？ 2、指名回答 3、有同学问老师，我们上的这是什么课，老师是教什么的？对，新的学期开始了，学习生活都发生了变化，比如我们要学这门新课《心理健康》，这是以前没有的。那么我们的学习生活还发生了哪些变化？ 二、活动一：七嘴八舌 1、小组讨论：我们的学习生活都发生了哪些变化？ 2、交流汇报 （1）学写钢笔字、毛笔字 （2）上信息技术课、科学课、心理健康课、英语课 （3）新的老师、同学 （4）语文、数学内容多了，难度大了 三、活动二：画中话 1、瞧新奇过后，我们在学习上也遇到了一些新的挑战。你遇到了什么新挑战？ 2、指名回答 3、小结：（1）数学题难了不会做（2）不会操作计算机（3）钢笔字写不好（4）不会写作文（5）课文长了背不下来 4、老师的话： 进入三年级以后，同学们学习的功课多了，学习的知识内容也深了，遇到一些困难是很正常的。要勇敢的去面对新挑战，相信每一位同学都会做得很好！ 四、涂涂画画 1、你一定有自己的办法应对挑战取得成功，说说你的办法，我们来争夺成功小星星。学生说出一个好办法奖励一颗红五星。 2、数一数，你得到了几颗小星星？面对新的挑战，老师相信你在今后的学习中一定能行！ 3、让我们充满自信地喊到：“新挑战，我不怕！”学生齐说。 第二课习惯总动员 教学要求：1、使学生知道自己有哪些好习惯，哪些坏习惯，要改掉坏习惯，养成好习惯。 2、使学生知道好习惯的重要性，坏习惯的危害，从小要养成良好的学习习惯。 3、教育学生选择一个自己认为最需要养成的好习惯坚持下去。 教学重点：找出自己应改掉的坏习惯，养成好的习惯。 教学难点：理解什么是“新房屋”，什么是“旧房屋”的意思。 教学方法：游戏法 教具准备：小黑板
小学心理活动课教案与时间赛跑 小学心理活动课教案《与时间赛跑》 适用年级] 小学五年级 [理念阐述] 时间是指人对客观物质现象延续性和顺序性的反映。人的时间知觉与活动的内容、情绪、动机、态度有着密切的关系。活动内容丰富而有趣，使人觉得时间过得比较快，而内容贫乏枯燥的活动，则会使人觉得时间过得慢;积极的情绪，会使人觉得时间短，消极的情绪会使人觉得时间过得长;期待会使人觉得时间过的慢。一般说来，一个人对持续时间越注意，就越觉得时间长。时间知觉是在人活动过程中发展起来的。“时间感”是人适应环境的重要组成部分。 小学生的自制力比较弱，常沉溺于个人趣味，对时间的重要性认识缺乏切身体会，表现出无节制的娱乐，做事拖拉，缺少“时间感”，没有科学合理的作息时间，以致形成不良的习惯。本活动就针对小学生在学习上不重视时间，随意浪费时间的问题而设计，旨在通过丰富的活动形式让学生体验时间的宝贵，以强化其珍惜时间的意识和动机，并促使学生从自身价值出发初步规划时间，处理好学习与休息、娱乐的关系，以积极的态度去争取施加。 [活动目标] 1、感受时间的重要性，认识珍惜时间的意义。 2、初步学会节约时间、合理规划时间的方法。 [活动构思] 1、活动原则 小学心理健康教育活动课的呈现的形式主要是以学生参与活动——感知体验，从而达到助人自助的目的。本辅导活动力求在丰富的活动中，让学生全体参与，在
预设的各种情境中获得认知、体验，从而上升到方法论。本活动体现了心理健康教育的趣味性、活动性、主体性、参与性、鼓励性原则。 2、活动环 节感知 热身活动争分夺秒 感受时间 (正例) (反例) (升华) 日积月累时光隧道生命度量 珍视时间 时间市场 管理时 间方法 3、活动形式 音乐倾听、小组讨论、动手演练、实验体悟等部分组成。 4、重点难点 本辅导活动重难点是认识珍惜时间的意义，初步尝试如何去合理规划时间、管理时间。 [活动准备] used after the removal of plastic-wrapped, concrete curing period of not less than 7 days. Curing agent emulsion curing agent should be used to avoid yellowing on the surface of the concrete. Detailed rules for the implementation of specific implementation requirements 8 compliance and excellence project 8.1 standard of excellence presided over by the Chief Engineer of the project, implemented in full. 8.2 professional
扬起梦想的风帆 ——初中生励志教育心理活动课教案 活动目标： 1、感受梦想的积极意义，能指明努力的方向，激发人的潜能。 2、写出自己的梦想和承诺，树立自我成长的目标。 活动对象： 初中七年级学生 活动方法： 以四人小组合作和师生互动为主要活动方式。 活动准备： 1、教学课件制作，视频《感动中国人物刘伟》，歌曲《隐形的翅膀》等。 2、准备彩色卡纸。 活动过程： 一、暖身活动“梦想跑不了” 活动方法：1、小组同学围成一个圆圈，每个人伸出左手，手心向上，右手伸出食指放在旁边同学左手的虎口上。2、当听到老师说的话中出现“梦想”一词时，请你迅速用左手抓住左边同学的食指，同时，自己的右手食指迅速逃离。 （教师读：在人生征途中，可以没有财产，可以没有权利，可以没有地位，但惟独不能没有信念，不能没有希望，不能没有梦想。人为了希望而奋斗，因为梦想而产生出勇气，即使再大的困难，只要有了梦想，我们也可以不断地去战胜它。希望是人生的力量，在心里一直抱着美梦的人是幸福的。梦想，成就精彩人生，成功，从梦想开始。）小活动：把手中的彩纸折成一只纸飞机。 二、什么是梦想？学生回答后投影明确： 梦想是人想要达到的所有美好愿望。——我们希望拥有什么东西或环境；想做到什么；想成为什么样的人！ 从心理学来说，梦想多半是人心理上的一种对现实不足的替补。 三、梦想的作用 活动1、说说自己小时候的梦想。交流这些曾经的梦想是否已经实现，如何实现的（或者问为什么没有实现。） 活动2、猜猜这些都是谁的梦想。 （1）因为有了飞翔的梦想，发明了飞机； （2）因为有了光明的梦想，发明了电灯；
（3）因为有了探索宇宙的梦想，成为第一位从太空看到地球的人，成为第一位登上月球的人。 （4）说：我出售的不是产品，而是我的梦想； （5）说：有梦想才能举起奥斯卡； （6）说：做人如果没有梦想，那跟咸鱼又有什么分别； （7）这只小猪，最大的梦想就是去马尔代夫，那里蓝天白云、竹林树影、水清沙白；…… 3、明确：梦想指明努力的方向，梦想激发人的潜能，人类需要梦想。 孩子的成长需要梦想的激励，犹如幼苗的成长需要阳光一样。 美国心理学家威廉·詹姆士研究发现，一个没有受激励的人，仅能发挥其能力的20%—30%，而当他受到激励时，其能力可以发挥至80%—90%。 四、明确自己的梦想，见证同桌的梦想。 活动1、现在，你最想得到什么，你最想做到什么，你最想成为一个什么样的人，把它写下来。 活动2、写一句为了实现梦想，我的承诺。 活动3、每个同学充满自信的把自己写的梦想和承诺对着同桌大声说一遍。 活动4、携手追梦，请你见证同桌的梦想，给他写一句激励的话！并签上你的名字！ 五、交流梦想成真的关键。 讨论明确：1、切合实际原则；2、循序渐进原则；3、自信+努力；4、永不言弃。 六、欣赏视频《感动中国人物刘伟》 七、青春誓词： 我以青春的名义宣誓：即使成功远在天边，我也要勇往直前，不畏艰险；即使失败就在眼前，我也要坚守信念，挑战极限；我保证,为了父母的微笑，努力拼搏每一天；我保证,为了梦想的实现，再苦再累我也无怨！ 大声读出自己的梦想，和我们共同的誓词。 八、放飞梦想： 把满载梦想的彩色纸飞机，收齐后每人抽签，收到的同学负责保管，并有责任随时监督和鼓励对方实现梦想。 教师也写好自己的梦想，与学生互动。 九、教师寄语 愿我们以后每一滴眼泪都让人感动，愿我们以后每一个梦都成为现实，愿我们扬起梦想的风帆，驶向成功的彼岸！
小学生心理健康课教案 课题：让快乐伴着你 四（1）中队：王忠长 一、活动设计： 现在学生不快乐的人多，追究其原因是自我中心，不会处理人际关系，不会正确表达自己的想法。容易出现自杀、冲动、离家出走、伤害性事件等心理异常行为。因此我设计了这节情绪指导课，使学生知道笑着面对生活中的不如意，做一个快乐的人。 二、辅导目的： 1、通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐 的人。 2、学会如何控制自己的情绪。 辅导重点： 引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。 （一）教师： 1、了解学生的心理情绪。 2、引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。 （二）学生： 1、通过学习，使学生知道应该笑着面对生活中的不如意，做一个快乐 的人。 2、学会如何控制自己的情绪。 3、通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。 三、辅导方式： 1、心理游戏。 2、观察图。 3、讨论：怎么才能做快乐的人呢？ 4、测测你。 四、辅导前准备： 多媒体、白纸、水彩笔等。 五、辅导时间与场地： 1、教学时间：一课时 2、教室。 六、辅导步骤： （一）导入：心理体验游戏
1、教师开门见山，问学生：你快乐吗？你今天快乐吗？你现在快乐吗？如果你快乐，请在白纸上画个笑脸；如果不快乐请在白纸上画个气脸。 2、学生动手操作，让十几个学生说说自己的心情，激发学习兴趣。 板书：快乐 烦恼的心情快乐的心情 3、引出并说明主题。 愉快的心情让人精神振奋，身体健康，学习的效率高；那么不愉快的心情会给我们带来什么影响呢？ （二）、新课 1、观察图。 （1）、出示投影图片。 看图片上愁眉苦脸的孩子怎么了？每个人都有自己的烦恼，你看小丽嫌自己胖，小东嫌自己瘦，小芳担心得不了第一，小军担心能不能及格，小群嫌妈妈什么都管他，而小宁伤心父母吵架没人管她…… 教师带学生看图，体验书中人物的苦恼。 （2）、生活中你遇到过类似的情况吗？请在小组中说一说你有什么烦恼？ （可说可不说） （3）、学生说完烦恼之后，情绪较低落，开展呼吸训练，调节学生心情。 （4）、教师小结：生活中难免会遇到不顺心的事，关键看你如何去面对。 2、讨论：怎么才能做快乐的人呢？ （1）、打投影，出示名人名言。 “生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。” 这是英国着名作家萨克雷的一段名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，希尔顿回答说：“微笑”。 原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。 (2)、教师：人人都有心情不好的时候，不快乐的情绪容易造成学习 效果差，生活不愉快。当你不快乐时，你用什么方法改善，请选择： A 听音乐 B 吃东西 C 睡一觉 D 踢足球 E 收拾屋子 F 看课外书 G 找同学玩 H 对着镜子笑 I 回忆过去快乐的事情 J 做深呼吸 K 看电视 L 其它 （3）、检查、统计学生选择情况。 （4）你认为下面的做法有什么不对？
小学心理健康教育活动课教学设计 我们不怕挫折 杜阮镇瑶芦小学甘泽球 辅导目标： 1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。 2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。 3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。 辅导重点： 能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。 辅导难点：正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。 辅导对象：四、五年级 辅导课时：一课时 辅导过程： 一、热身游戏，引出挫折 游戏：进化论 1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。” 2、课件出示游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。 3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。 4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？” 5、师分别采访还是“鸡蛋”、“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么？” 6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折（板书：挫折）。 二、主题活动，认识挫折 1、师：在学习和生活中，我们随时都可能遇到挫折，那遇到挫折是好事还是坏事呢？请看小明、小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。（出示课件：挫折是坏事？ 小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振; 小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。 小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。）
第二课：请让我来帮助你 主题：克服依赖心理 教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。初步培养自己的问题自己解决的能力。 教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。 教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。 教学过程： 一、谈话导入，揭示课题。 1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办 引出：打小报告（板书） 2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办 3、你在哪些情况下，会去报告老师（教师随意板书） 二、看小品，明理。 1、小品1：下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。 看完请学生说小明是怎么做的对不对为什么 2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。看完请学生说冬冬这样做对吗为什么 3、教师小结 刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书） 4、行为指导 如果你是他们，你会怎么做请你帮他们一下好吗 板书：请让我来帮助你 三、行为指导。 刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决 1、看板书指导。并贴上小红星。 2、指名表演。 （1）丁丁和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。 （2）老师在办公，冬冬看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。 （3）丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒，摔断了几只铅笔，冬冬原谅了他。 四、表扬与奖励 1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。 2、夸夸能宽容别人的学生。 3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。 五、总结、唱歌 今天这堂课，使你学到了什么本领是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，不依赖老师。自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。 全班齐唱《请让我来帮助你》 第七课当别人欺负你的时候 一、档案馆
小学生心理活动课教案 【篇一：小学二年级心理健康活动课教学设计】 小学二年级心理辅导活动课教学设计 《多彩情绪真体验.》 永安市南门小学刘燕华 一、活动思路 情绪是人重要的心理活动，与人的学习、生活有着密切的关系。认 识情绪，管理情绪对人的身心健康和人际交往有重要作用。因此帮 助学生认识情绪多样性的，不同的情绪会带来不同的结果。教育学 生热爱生活，保持良好的情绪状态并以积极的态度对待生活。 二、活动目标 1、认识各种不同的情绪，了解情绪的各种表现，增强孩子对情绪 的体验,提高情绪觉察能力. 2、让孩子能根据别人的表情初步判断他人的心情 三、活动形式：游戏、讲述与讨论、情绪表演 四、活动准备不同情绪图片、情境纸条 五、活动时间：1课时 六、活动过程 （一）、热身游戏，导入主题 师：今天天气很好,很高兴能给同学们一起上心理健康活动课.我给大家带来一个小游戏.《大风吹、小风吹》 师生同玩游戏，教师采访学生在各环节中的心情、感受。 （二）、揭示新课《七彩情绪真体验》 师：什么是情绪呢?情绪是人对客观事物与自己需要是否相适应而产 生的态度体验.就像刚才同学表现出的高兴、紧张、害怕等这些都叫 情绪。 展示各种表情图片，请你说一说图片里的人的情绪是怎样的？ 喜的时候你是什么表情？（请学生做表情）你一般用什么词语来形 容？你会用什么颜色表示？（红、黄、橙） 怒的时候你是什么表情？（请学生做表情）你一般用什么词语来形 容？你会用什么颜色表示？ 哀、思、悲、恐、惊的时候你是什么表情？（请学生做表情）你一 般用什么词语来形容？ （三）、情绪对对碰
请学生抽签，根据纸条内容表演情绪。 1．燕子上学快迟到了。（焦急） 2．过生日，得到盼望已久的玩具，小飞跳了起来。（高 兴） 3．老师正在发试卷，小红在等待自己的分数。（紧张） 4．李明和同学争谁先打乒乓球，打了一架。（愤怒） 5．上课看课外书，受到老师的批评。（沮丧） 6．课间与同学玩耍，跌破手。（悲伤） 7．一个人在上学路上看到一只大狼狗。（害怕） （孩子的情绪表达大致正确即可，答案也可以是其他合理的情绪词语。） 师：你觉得他的表演得对吗？为什么？ （四）、积极情绪与消积情绪 师：根据情绪对人的影响，有的情绪是积极情绪，如高兴、愉悦；有的情绪是消极情绪，如悲伤、焦虑等。当好的情绪占上风时，我们会心平气和，学习有劲头，做事有效；反之，会很暴躁，会使事情越做越糟。你觉得哪些是积极情绪，哪些是消极情绪？ 积极情绪： 消极情绪： （五）、课后总结 多彩情绪真体验，学会用积极的情绪与人相处会更受人欢迎哦。 【篇二：小学心理健康教育活动课教案】 小学心理健康教育活动课教案：我们不怕挫折 辅导目标： 1、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向成功。 2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。 能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。 辅导对象：五、六年级 辅导过程： 一、热身游戏，引出挫折 游戏：进化论