体育课教案
三、基本部分:
1组织形式:分组不轮换。
2、广播体操
(一)动作名称:预备节(8拍X 4)
(二)教学任务:学习广播体操:预备节(8拍X 4),展现自信、自强,充满青春活力的神情训练。
(三)教学要求:动作设计自然舒展,通过头、手、眼等的配合,集中思想,呼吸自然,让机体进入工作状态。(四)教学重点:动作舒展、连贯,呼吸自然、流畅,头、眼、手配合协调。
(五)教学难点:踏步与走动轻松,躯干正直,充满活力。
(六)教学手段:
1、教师完整示范预备节
2、详细讲解第一节分解动作,便讲解边示范
3、讲解完毕,教师镜面示范带领学生练习第一八拍2-3次
(七)教学组织:成体操队形站立。
(八)易犯错误:(1)直立时上体不正直。
(2) 伸臂动作不按节拍到位,动作不舒展,头、眼、手配合不协调。
(九)纠正方法:1、直立练习。体会正确的挺胸、立腰、立颈、收臂、并腿直膝、直臂于体侧的动作姿势。
2、伸臂练习。注意直臂远伸,经体侧路线,动作随节拍到位,头、手、眼配合。
(十)动作解说:预备节(8拍X 4)