当代大学生如何传承辛亥革命精神
学院：信息学院班级：计科0903 姓名：刘帅阳学号：200948140323 摘要：随着历史的滚滚的车轮，辛亥革命也逐渐淡出人们的视野。但是孙中山先生“亟拯斯民于水火，切扶大厦于将倾”、勇于探索不断创新、“敢为天下先”的精神却渊源流传。他领导广大人民推翻了千年的封建王朝，为中华民族的伟大复兴打下了坚实基础。在这珍贵的和平年代，作为新时代的大学生，如何去继承并发扬辛亥革命学习、创造、奉献、开拓的精神是一个十分关键的问题，本文将就这些问题进行详细阐述。
关键词：辛亥革命创造奉献中华复兴当代大学生
随着电视剧《辛亥革命》、《辛亥百年》的热播，在广大人民群众间又掀起了一股弘扬继承辛亥革命的浪潮。作为当代的大学生我们更应该去了解、去学习、去继承、去弘扬辛亥革命精神。
1911年，在清王朝日益腐朽、帝国主义侵略日益加深的紧要关头，孙中山领导了起义军爆发了武昌起义。目的就是要推翻腐朽清王朝的专制统治，挽救民族存亡，争取国家独立民主和富强。这次革命给封建专制制度以致命的一击，结束了中国长达千年的封建君主专制制度，建立起资产阶级共和国，推动了历史的前进，是一次伟大的革命运动。辛亥革命后，南北议和后，产生的北洋政府，在坚定维护国家统一和领土完整，在取消不平等条约和提高国家地位方面的取得巨大成就；辛亥革命推翻了“洋人的朝廷”，沉重打击了帝国主义的侵略势力；为民族资本主义的发展创造了有利的条件，民国建立以后，国内实业集团纷纷成立，开工厂、设银行成为风气。民族资本主义的经济力量在短短的几年内就有了显著的增长，无产阶级队伍也迅速壮大起来；辛亥革命对近代亚洲各国被压迫民族的解放运动，产生了比较广泛的影响，特别是对越南、印度尼西亚等国的反对殖民主义的斗争起了推动作用在亚洲的
历史上也是一次伟大的转折。列宁把辛亥革命视为“亚洲的觉醒”。辛亥革命在亚洲打响了民主的第一枪。在政治和思想上给四万万中华儿女带来了不可低估的解放作用。他是民主和共和的观念深入人心掀起了更加深入、更加大规模反帝反封建高潮。
辛亥革命所产生的影响远远超出了辛亥革命本身，因此由它所带来的敢为天下先、勇于探索的辛亥革命精神深深的影响了处于水深火热的中国人民。辛亥革命以来的百年，是中国近代史上波澜壮阔的百年，是中华民族为祖国统一民族复兴艰苦奋斗、不断进取的百年。在这百年中，我们伟大的领导人积极捍卫了我们的领土的完整、祖国的统一！大胆地实现了改革开放，创造性地提出了中国特色的社会主义，带领中华儿女实现了祖国的伟大复兴。
作为新时代的青年，我们要时时刻刻不忘弱国无外交的沉痛教训，奋发图强，实现民族富强！我们还是学生，所以主业还是学习，以前我们不知所云，贪图玩乐……但是现在，我们要摒弃恶习，要做到：
1 勤于学习。学习是进步的阶梯，我们处在学习的关键时期，一定要珍惜大好时光，发奋学习刻苦钻研，要掌握丰富的文化知识、具有适应社会发展需要的技能和本领，更要有坚定的信念、顽强的意志和崇高的精神追求。要注重学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，注重砥砺品格、磨练意志，树立正确的理想信念，培养高尚的道德情操。从生活中严格要求自己，做到不迟到、不旷课、不早恋、不攀比、不崇尚拜金主义；从道德上要求自己爱护卫生，不在公共场合打闹，敬老爱幼，遵纪守法！
2 善于创造。青年时期是最富有生命力和创造力的时期。全国广大青年都要努力培养自己的创造能力、充分发挥自身的创造潜能，紧密结合全面建设小康社会的伟大实践，在不断认识和把握客观规律的基础上，勇于创造、善于创造、不断创造。作为计算机专业学生，在这信息化时代，网络就又是一道国门，努力学习好自己的专业知识，铭记“敢为天下先，善为天下先”的创新精神，加入骇客联盟，不断去钻研计算机技术，努力保证我国的网络安
全，争取可以为国做出自己的贡献。
3甘于奉献。奉献是崇高的精神境界，是美好的人生追求，也是成就事业的前提。我们要把个人的命运同祖国和民族的命运紧紧联系在一起，把个人的理想追求同全面建设小康社会的伟大事业紧紧联系在一起，自觉服务祖国，无私奉献社会，艰苦奋斗，不懈进取，在火热的社会实践中创造出无悔的青春、永恒的青春。
4敢为天下先。敢于在适当的时候冒险。邓小平同志总是鼓励大家，胆子要大一点，要敢冒、敢闯，不要像小脚女人，怕这怕那，怕担风险。我们要冲破传统的怕这怕那、一味求稳的保守的心理，大力提倡冒险精神、开拓进取精神。只有这样，我们的民族才能虎虎有生气，才能不断开拓创新，在激烈的竞争中的屹立于世界先进民族之林。这样我们才不至于愧对当年为革命事业辛勤奔走劳作的革命先辈们，才对得起一直关心我们新一代青少年成长的党和国家领导人！、
辛亥革命不仅是中华民族的宝贵财产，也是亚洲人民的宝贵财产。我们要谨记辛亥革命谨慎，踏实肯干，要能吃苦、耐的住寂寞。不要妄想一夜暴富，因为真正的财富都是靠自己慢慢积累的，靠自己的勤劳、坚忍不拔、几十年如一日苦干而来的！要知道世界上没有免费的午餐。
体育总结 光阴荏苒，不知不觉中大一的学习生活已经走向尾声，从高中步入大学，不仅文化课程的学习发生了很大的变化，而且体育等素质培养课也是如此。在大一的下学期，很幸运的选到了刘老师的排球课，通过一学期的排球学习，让我在提高身体素质的同时也收获良多。 第一次接触排球是在高二时期，当时就很喜欢排球这项运动，通过高中时对排球的初步学习，首先使我知道排球这项运动是一个团队的运动，它需要的是团队精神。其次，正如很多东西的获得不是一蹴而就的，排球的学习和锻炼也不是一天两天可以学会的，而是需要长时间的积累和锻炼。最重要的是我领会到了排球运动是一种需要付出努力和汗水的一项体育运动，而作为学生我们最需要的这种顽强拼搏的精神。基于对排球这项运动的喜爱，在大学里我再次选择了排球这项运动。 可是尽管在高中时已经接触过排球，但当时更注重的是自已一人的垫球，所以在大学再次接触排球，当得知要学习的是和同伴的互垫时，我便遭遇了学习的瓶颈：和同伴的合作不默契、对垫球的力度把握不够、垫球姿势不标准等问题相继出现，犹记得第一次老师让和同伴互垫六个球作为一次课堂小测试，我本以为这是一项很简单的任务，可事实却是我和同伴互垫了仅仅两个球便以失败告终，尽管当时感觉很失落，可是也正是这次的小测试是我认识到了自己在排球技术上的缺陷，也使我明白了自己在排球学习的道路上还有很长的路要走。 一学期的排球学习是很短暂，可是真的让我受益良多，刚开始觉得自己在高中时已经有了一定的排球基础，本以为这门课的学习对自己来说会很轻松，到最后课上的实战演习证明事实并非如此，让我意识到自己的排球基础并不过关，要学习改进的地方还很多。为了更好的掌握排球技术，我和同伴也亲自买了排球作为课下练习使用，和同伴在闲暇时间一次次的练习，让我的排球技术有了很大的提升，和同伴的默契程度也大大增强，让我在体味排球这项运动的乐趣的同时也与同伴结下了深厚的情谊。 如果说最初选择排球仅仅是因为兴趣，那么伴随深入的学习我也喜欢上了教导我们排球的刘老师，很多时候都觉得与其称刘老师为老师，其实朋友最恰当。老师就像一个相识多年的朋友一样可以与我们随意的谈笑风生，没有师生之间的隔膜，更多的是像一个挚友为了让你真正的掌握一门技术而倾情奉献。因为技术上的疑问向老师请教，老师总是不厌其烦的指导，更多时候老师会亲自上阵让你对排球这项运动有更深刻的体会，喜欢排球这项运动更喜欢这位想挚友一样的恩师。 一学期的排球学习，让我对排球这项运动有了更深的体会：排球是一项需要团队合作的运动，通过学习你可以从个体到团队的运动中吸收知识、学得技巧、以及发展价值观念。它不单单只是需要一个人的技术要多么好，更需要大家的团结。 通过我对排球的努力学习，我的身体素质得到了提高，较为熟悉的掌握了排球技能，身体的协调能力。参加排球运动不仅能提高人们的力量、速度、灵活、耐力、反应等身体素质和运动能力，而且最重要的是我也培养了机智、果断、沉着、冷静等心理素质。通过排球训练，也培养了团结战斗的集体主义精神，胜不骄，败不馁，勇敢顽强，克服困难，坚持到底也是排球课上我最大的收益。
１当代大学生如何继承与弘扬革命精神 市场营销10-2xxx100404239 摘要：革命英雄主义是为了国家和广大人民的利益，不怕艰难困苦，不怕流血牺牲，坚韧不拔，勇往直前的革命精神。过去，全国各族人民在中国共产党的领导下，凭着革命英雄主义精神，打败了国内外的强大敌人，战胜了各种难以想象的困难，赢得了最终胜利。在新的历史时期，我们仍将面临着许多困难，更需要继承和发扬革命英雄主义精神。通过革命英雄主义教育，使公民牢固树立英勇顽强的战斗作风、勇于献身的高尚品德、坚贞不屈的革命气节、战胜困难的坚强意志、争先创优的进取精神、朝气蓬勃的革命乐观主义、刻苦钻研文化的毅力等，为保卫祖国和建设祖国，创造新的业绩，做出新的贡献。 关键词：革命精神；继承和弘扬 为振兴中当中华民族正在走向复兴之际，回首我们的民族走过的五千年漫漫岁月，展望中国更美好的未来，我们更深切地感受到优秀革命精神的伟大力量，它是推动我们民族发展和复兴的强大驱动力。没有这一强大的驱动力，中华民族不可能在过去五千年的岁月中生生不息，作为人类文明的主要发祥地之一，创造了辉煌灿烂的中华文明。没有这一强大的驱动力，中华民族不可能在其发展的进程中繁衍兴盛，融会众多民族，并且形成和维系了团结统一的趋势。这一大趋势穿越数千年时空历久而弥坚。没有这一强大的驱动力，中华民族不可能在20世纪后期全球化趋势迅猛发展，压力与日俱增，民族的生存和命运又一次面临挑战之际，掀起改革开放大潮，革故鼎新，与时俱进，开辟民族复兴的新纪元。 革命精神是中华民族的灵魂和脊骨，是中华民族传统精神与时代精神的融会，是民族传统精神与时代精神的整合。我认为当代的革命精神是一种开放包容的精神，随着社会的发展，它现在已经成为一种包含自强精神、仁爱精神、勤奋精神、探索精神、创新精神、爱国精神、气节精神、斗争精神、改革精神和开放精神十个主要方面。进一步继承和弘扬革命精神，是推进中国的现代化建设和中华民族复兴大业的需要。 中国共产党自从1921年成立至今，走过了90年坎坷而光辉的道路，从一个只有五十多人的党组织发展成为拥有八千多万党员、执政六十多年的世界最大政党。90年来，中国共产党始终代表中国先进生产力的发展要求，代表中国先进文化的前进方向，代表中国最广大人民的根本利益。领导中国人民赢得了新民主主义革命，开创了建设中国特色社会主义道路，为实现中华民族的伟大复兴指明了方向。这90年来，最值得我们继承和弘扬的，是党的的红色精神。因此，在今后的学习、工作、生活中，我们将立志做到：一、认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想。用党的先进文化思想全面武装自己。二、努力学习科学文化知识和业务知识，掌握专业本领，关注国家经济政策的更新和改革。三、关心国家大事，认真学习党的路线、方针、政策和决议。身在校园，心系国家，关注党的“十六大”，学习贯彻党的新政策，积极投身社会主义建设，学会走出校园，积极参加社会实践，主动加入青年志愿者深入农村基层工作，做好每一份兼职，搞好每一次校外活动；四、遵守党纪党规，遵守国家法纪法规，严格保守党和国家的秘密，执行党的决议，服从组织分配，积极完成党的任务。这要从遵守校纪校规做起，从不迟到早退不旷课逃课做起；五、维护党的团结与统一，忠于党，忠于国家，忠于人民，忠于社会主义。六、身体力行，切实开展批评与自我批评，敢于承认并改正自身错误，勇于揭露违法乱纪现象，坚决同消极腐败现象作斗争。特别是我们学经贸管理的同学，将来从
大学大学体育对体育对体育对当代当代当代大学生大学生大学生的影响和作用的影响和作用 一看到体育这个词，我就倍感亲切和感恩，因为体育对我的人生产生了重大的影响，性格、人生观及心态都发生了天翻地覆的变化。下面我将通过我的切身感受谈谈大学体育对我的深刻影响。 我从小就体弱，小时候患过重病，而且稍有风吹草动就感冒，这一点都不夸张。小学、中学打针吃药更是家常便饭。我很小的时候，不像其他孩子那样一见到针头就哭，而我相当淡定，别人都夸我勇敢，其实我对打针早已麻木了。中学的时候，为了中考，经常晚自习到深夜，而平时的体育课也只是针对中考的体育考试，考完试后，便再也没去过操场。步入高中后，班主任的第一句话“大家从现在开始，就要备战高考”拉开了我的灰色高中生活。在高中的课程表中根本没有“体育”二字。繁重的学业让我分不清白天黑夜，最后终于踏入了传说中的大学，代价是：我追不上女孩子。不是感情上的，是赛跑。 客观条件上的不允许，再加上主观上的不愿意锻炼，使得刚入大学的我如一根草一样的单薄，如若与草有点区别的话，那就是我比草更虚弱一些。当我选课的时候，才知道原来体育课有这么多项目，我选择了所有世界男人和部分女人都为之狂热的足球。 从第一节体育课开始，我就深深地爱上了足球，老师迷人的微笑和幽默的话语深深地唤醒了我对体育锻炼的渴望和对足球的痴迷。老师的踢球动作真是太帅了！我牢牢地记住了老师说的动作要领和温馨提示。当我真正拿起足球并开始练习传球的时候才发现自己的协调能力真是太差了。当时真后悔以前没有抽出时间锻炼，后悔只会让自己自卑和浪费时间。于是我重新调整心态，回忆刚才老师说的每一句话，气沉丹田，闭目养神3秒，心中突然闪现C 罗漂亮的射门动作，我猛然睁开锐利的双眼，大喊了一声，重重地踢出了一脚。“真是太漂亮了！”同学们齐呼，我也情不自禁为自己感到骄傲和自豪，原来我也可以这么有男人味。在整个体育课中，我表现地最积极，虽然我不是最优秀的，但我可以非常自信和自豪地说：我是最努力和最热爱足球的。我原本是个非常内向的人，我从不知道如何跟别人交流。在这里——美丽宽敞的足球场上，我突然觉得心里特别明亮，我毫无忌惮地与同学老师大声说笑着，挥舞着各种手势。 除了女友外，这是我第一次真正爱上一件东西。这种爱一旦开始，就一发不可收拾。 从此每周一和周五，我永远是足球场上的最活跃分子。在足球场上像脱离缰绳的野马一样尽情奔驰着、享受着自由和体育带给我的快乐，一周的所有不愉快全都不复存在。这种快感带给我的满足真是无法用言语去描述。 体育带给了我健康的体魄、积极乐观的生活态度和开朗外向的性格，还有更加甜蜜的爱情。因为自从我有了迷人的肌肉后，女友总是爱不释手地抚摸它，此时此刻，我总是充满自信。 体育锻炼对我们身体有着重要的积极作用。 1、 骨骼的生长有着重要作用，对内分泌也有良好的影响。经常在户外锻炼，由于 阳光中紫外线照射，可使皮肤中的物质转化成维生素，以促进磷、钙的吸收， 增加人体的骨密度。 2、 对关节的作用。可以使关节囊、。。。 3、 对呼吸系统的作用： 我从网上得知，我国大学生群体在培养体育运动习惯方面显得十分滞后，相关专家表示，我国最终能否形成体育生活化的理想社会环境、进而实现国民的较高生活质量，改变大学生群体不爱运动的习惯已是一项十分紧迫的工作。 当代大学生的亚健康状况亦越来越严重。据某院发布的“大学生生活方式与健康状况调查”结果显示，在受调查范围为复旦、交大、同济、上海财大等8所高校近1500名学生中，仅有33.78%的大学生认为自己“处于健康状态”，超过一半的大学生认为自己“处于亚健康
传承红色精神演讲稿 红色精神是能吃苦，全心为了革命事业，努力向上的精神，传承红色精神，你我责无旁贷。下面是由出国留学整理的传承红色精神演讲稿，欢迎阅读。更多相关演讲稿文章，请关注本圈子。 【传承红色精神演讲稿(一)】 各位领导、老师、同学们： 大家好：今天我演讲的题目是：掀起热情，回忆革命。 时间悄无声息的过，回忆革命的征途，回忆革命的事迹，回忆革命的精神。为革命之伟大而怆然泪下，有革命的存在我们现在才可以过上现在舒服的日子，有革命的奋斗我们才记忆犹新。 祖国的命运也就是每一个中国人的命运，祖国的发展与富强要靠我们每一个中华儿女的贡献与奋斗。我们应该时时想想我为祖国做些什么，而不是从祖国母亲那里索取些什么，热爱祖国决不能只靠一句空话。 作为一名普通的大学生，一名年轻的团员，我一定要爱祖国的满腔热情落实到自己的日常实际工作中，同甘共苦，求实奉献，为学生会的名誉为学院的发展添砖加瓦，为学院取得好的名望而做一个好榜样，这就是爱国的具体表现。 我们的革命英雄邱少云在1952年11月11日反击391高地作战中担负突击任务，并奉命于夜间在距敌60米的山
脚下潜伏，以待次日傍晚发起突袭。12日11时，他的潜伏地不幸被敌盲目发射的燃烧弹击中。 为了不暴露部队的整个行动计划，邱少云忍受烈火烧身的巨痛，在5个小时的时间里一动不动，直至牺牲。他以自己的生命换取了此次作战的胜利。当晚反击部队顺利攻占391高地，全歼守敌1个加强连。 战后部队党委追认他为中国共产党党员，志愿军领导机关为他追记特等功，授予"中国人民志愿军一级英雄"称号。 1923年，陈炯明进攻广州总统府时，叶挺率兵先掩护孙中山脱险，随后亲自手持一支"花机关枪"(即冲锋枪)扫射叛军，为已怀孕的宋庆龄突围打开通路。 在北伐战争开始后，双方部队火力均不强，叶挺强调遇敌后就猛烈射击，然后迅速冲进敌阵将其打乱，乘其未及整顿再长途追击，后来总结成"猛打、猛冲、猛追".他鼓励部队向前冲，对那些临阵退缩者毫不留情地执行战场纪律。 当时，一些学生兵上了战场怯场，别人都告诫说："打仗千万不能后退，小心叶挺的手枪!"后来的红军一向能以少胜多，其中继承了叶挺铁军的这种战斗精神，也是重要因素之一。 革命战争的胜利，是战士们用点点滴滴的鲜血换取而来的。他们不屈服，不言败，再艰苦也要坚持。这种不屈服的精神也就代表着每一位战士的不言败，赞扬了他们就不屈
如何传承辛亥革命精神 正文引论: 辛亥革命是中国近代历史上的一次伟大的资产阶级民主革命，具有深远的历史意义。它给封建专制制度以致命的一击，同时推翻了统治中国二百六十多年的清王朝，结束了中国两千多年的封建君主专制制度，建立起资产阶级共和国，推动了历史的前进；辛亥革命使人民获得了一些民主和共和的权利，民主共和的观念深入人心；辛亥革命为民族资本主义的发展创造了有利的条件；辛亥革命对近代亚洲各国被压迫民族的解放运动，产生了比较广泛的影响，特别是对越南、印度尼西亚等国的反对殖民主义的斗争起了推动作用。 1、辛亥革命的相关知识。 1.1辛亥革命的时代背景。 一百多年前发生的辛亥革命，是中华民族伟大复兴历史进程中一个重要步骤；在错综复杂的历史进程中辛亥革命的发生成为中国人民为改变自己命运而奋起奋斗的伟大里程碑。近代中国的历史是国家饱经忧患、灾难深重、英勇奋斗的悲壮史。从鸦片战争开始中国逐步沦为西方列强的俘虏，原本高度集权的封建王朝逐步被半殖民地半封建的社会现实所取代，面对被西方列强所瓜分的危机。中国人民不甘屈辱、奋起奋斗、前赴后继、救亡图存。以孙中山为代表的革命先驱怀着炽热的革命热情。以及复兴中华的伟大抱负领导了辛亥革命，逐步带领着广大的仁人志士走向规范化的救国道路。 1.2辛亥革命的历史地位及其意义。
辛亥革命是资产阶级领导的一番队君主专制制度建立资产阶级共和国为目的革命，是中国历史上第一次彻底的反帝反封建的资产阶级革命。它推翻了封建势力的代表、结束了帝国主义在中国的统治，使中国的反动统治者在政治上乱了脚；结束了统治中国两千多年的封建君主专制制度，建立了第一个资产阶级共和政府，是民主共和的观念深入人心，并在中国形成了“敢为帝制自为者，天下攻击之”的民主主义观念；它给人们带来了一次思想上的解放，促进了社会经济思想习惯和社会习俗等方面发生了积极的变化；在一定程度上沉重打击了帝国主义的侵略势力，而且推动了亚洲民族解放运动的高涨。经过辛亥革命，民主共和的思想从此流传广远，人民对革命的追求也绵延不绝。 1.3辛亥革命的精神内涵。 一百年后的今天，为了隆重纪念辛亥革命，同时深切缅怀孙中山先生等辛亥革命先驱的历史功勋，我们当代青少年就是要学习和传承他们为振兴中华而矢志不渝的崇高精神，激励自我为实现中华民族的繁荣复兴而共同奋斗。辛亥革命精神包括： 公而忘私，以天下为己任，立志振兴中华的爱国主义精神。 “敢为天下先，善为天下先”的创新精神。 改天换地，锲而不舍的愚公精神。 无私无畏、前赴后继、忠贞奉献的博爱精神。 胸怀全局，求同存异的团结协作精神。 “与时俱进”，不断追求真理，不断进步的革命精神 2、当代青年大学生如何弘扬传承辛亥革命精神。
大学体育的地位以及作用 1.大学体育是高校全面教育的重要内容； 2.大学体育是促进学生健康的重要手段； 3.大学体育是丰富校园文化生活，建设和谐校园的积极因素。 二、大学体育的目的 也称大学体育的总目标，主要是指通过大学体育教育实践所期望达到的结果，即增强学生体质，培养学生的体育能力，良好的思想品德和意志品质，增进健康，提高体育素质，促使其成为具有德、智、体全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。 三、大学体育的任务 1.全面锻炼学生身体，增进学生身心健康。 2.增强学生的体育意识，提高学生的体育素养。 3.对学生进行思想品德和意志品质的教育，促进学生个性发展。 4.发展学生的体育才能，提高学生的运动技术水平。 四、体育的基本战术和技能 体育的基本技术和技能是指参与运动的实践能力。通过体育教学，课外体育锻炼等反复实践，达到熟练掌握的程度。 五、大学体育运动的组织形式
大学体育的组织形式体育课早操班级体育锻炼俱乐部锻炼课外体育锻炼运动队训练运动竞赛 六 身体健康、心理健康、道德健康、社会适应良好。 七、导致亚健康的因素 亚健康的定义介于健康与疾病之间的生理功能低下的状态称为第三状态，也称亚健康。现象头痛头晕心悸失眠食欲不振疲乏无力 1.由于工作、生活的过度疲劳，使身心透支而入不敷出； 2.由于不健康的生活方式，引起营养不良或营养过剩而使机体功能失调； 3.由于和环境污染，接触过多有害物质。 八、影响大学生健康的因素 1.人体生物学遗传和心理 2.环境自然和社会 3.生活方式 4.卫生保健措施 5.体育锻炼 九、适量运动对个体健康的影响
适量运动是指根据运动者的个人身体状况、场地、器材和气候条件，选择合适的运动项目，使运动负荷不超过人体的承受能力。适量运动即运动过程中的运动强度、持续时间和运动频率适宜，运动时的心率范围控制在120—150次/分钟之间，机体无不良反应，运动后略感疲劳，恢复速度快，情绪和食欲良好，睡眠质量高，醒后感觉精力充沛。 对个人健康的影响 a对人体机能的影响 1对运动系统的影响关节灵活性增强身高，肌肉体积力量增强 2 对心血管系统的影响免疫胃肠功能身体成分防治心血管系统疾病、保护心脏健康。 3对呼吸系统肺活量 4对神经系统头脑清醒思维敏捷大脑兴奋性提高 b 对人体心理机能的影响 1改善情绪状态2有助于培养大学生的意志品质3培养人际交往能力4 有助于心理卫生问题和心理障碍的防治 十、过度运动对个体健康的影响 1.过度运动的含义：（1）运动负荷超过人体的承受能力，机体在精神、能 量等方面过度消耗，使其无法在正常时间内恢复体力；（2）当身体的某些机能发生改变时，因恢复手段无效、营养不良、情绪突变、思想波动等，
重温红色经典，传承革命精神，肩负时代使命今天的革命精神,是踏实肯干与进取创新精神的统一，是独立自主与无私奉献精神的统一,要始终将国家的利益放在首位，不断弘扬中华名族优秀传统文化，为中华民族崛起而不断奋斗。传承革命精神即“爱国、进步、民主、科学”的伟大精神，是进步青年的基本价值观。 记得有人说过：物质是基础，精神是支柱 然而,反观现在的大学生,物质基础好了，很多的却在大学里昏昏噩噩的生活,理想不明确,知识不充裕,奋斗精神不足，他们的迷失，就是因为少了精神的支柱….当革命精神遇到这些大学生,学习和传承的重要性,就没有讨价还价的空间了.因此,今天我演讲的是关于当代大学生如何学习和传承革命精神. 传承第一步：追忆历史丰碑 作为21世纪的大学生，我们应该多出去走走看看。我们可以去敦煌、嘉峪关、长城之类的中国传统文化景点，也或者就去当地的革命英雄记念馆,先去这些地方被震撼,再去一些共产主义教育基地如河北保定冉庄地道战遗址，再比如湖北省的“八七会议”会址纪念馆，闻一多纪念馆，湖北省博物馆等爱国主义教育基地去领略，缅怀先烈们的英勇事迹,切身的体会革命的精神。只有自己有了感觉，有了体会，我们才有继承和传承的基础。 传承第二步：重温红色经典 肩负着继承和传承革命精神的伟大使命，我们必须时时刻刻的把祖国放在心中，唱歌时以“唱响共产党好、社会主义好、改革开放好、人民军队好、人民群众好、伟大祖国好”为主题，看电影电视时多关注《建国大业》，《长征》《野火春风斗古城》等关于伟大祖国历史的影片，通过这样，我们潜意识里都会有一抹革命精神的影子，就能记住伟大的革命精神，才能更好的去继承和发扬，在此基础上，才能肩负起历史赋予我们的新使命，才能始终牢记党的重托，从而努力学好科学文化知识，树立正确的人生观、价值观，理性的爱国，以积极的心态投身到社会主义建设中去。 传承第三步：投身社会实践 在组织社会实践的过程中，多做做有革命意义的事，如对革命烈士纪念园陵进行扫墓，我觉得这是必不可少的，并且扫墓不能形式化，我们要抛却形式化，抱着虔诚，尊敬的态度，因为它是一个民族的血痛。光辉的思想是不朽的，英雄的鲜血是不能白流的，历史的长河里，闪耀着无比灿烂的精神光芒，继承、发扬、广大，是我们中华民族永不丢弃的遗产。我们在活动中可以去体验红岩精神与井冈山精神、长征精神、延安精神，他们都属于革命精神范畴，都是中国共产党优良传统的重要组成部分 传承第四步：注意生活中的小事。 生活中，不能说对祖国不利的话，不能做对祖国不利的事，我们要用实际行动将这一精神传播给更多的人。我们要宣扬救亡图存的爱国精神、不畏艰险的奋
当代大学生应如何传承辛亥革命精神 一百年前，在中国这块古老的大地上，爆发了一场对中国历史进程产生重大影响的革命，这就是以伟大的革命先行者孙中山先生为代表的革命党人在1911年发动的辛亥革命。辛亥革命离开现在已100周年了。岁月更迭，历史远去。岁月可以改变沧海桑田，但是永远无法抹去历史在此间留下的烙印，那震耳发聩的枪声将永远定格在人类历史的长河中。可以这样说，随着硝烟散去的那一刻起，人们就一直在探究这段历史以期从中吸取有益的借鉴。 这次革命结束了中国长达两千年之久的君主专制制度，是一次伟大的革命运动。辛亥革命是近代中国比较完全意义上的资产阶级民主革命。它在政治上、思想上给中国人民带来了不可低估的解放作用。革命使民主共和的观点深入人心。反帝反封建斗争，以辛亥革命为新的起点，更加深入、更加大规模地开展起来。 当代大学生要以民族复兴为己任，要与形形色色的专制复辟作斗争，只有真正的民主才能真正的繁荣，大学生首先应当思想解放，当代大学生要觉醒！！！ 百年前志士仁人救亡图存的辛亥革命，在今天大学生的历史记忆中留下了怎样的印痕？复旦大学新闻学院精确新闻报道课题组在本市18所高校近千名学生中调查，调查报告《上海大学生与辛亥革命的印象与记忆》显示：91.7%的大
学生将“弘扬民族精神”列为纪念辛亥革命的最主要意义；90%的大学生认为辛亥革命的历史意义是“推动中国社会进步”。80、90后这个群体的成长，正处在中国社会的转型期，传统道德与现代观念发生激烈的碰撞，直接影响着当代青年价值观的形成。面对社会发展的快节奏，我们应仔细对照那些让人倍受教育和感动的故事，从而获得信心和力量：张广秀400多天的“村官”经历，体现的是当代大学生村官的精神风貌，展示的是新时期青年的理想追求，凸显的是一种爱岗敬业、甘于奉献的优良品质，传承的是一种扎根农村、服务基层的时代精神。 广大青年要以张广秀为榜样，她传承的是一种精神，体现的是一种境界，代表的是一种追求，反映的是一种人生观和价值观。只有一代又一代人的不断努力，才能保持一个优良的传统，这就叫做辛亥作风，也叫辛亥精神。 如中山先生所言：“统一’是中国全体国民的希望。能够统一，全国人民便享福；不能统一，便要受害。”历史实践也证明了这一点，纵观中国历史，大凡国家不统一的时期，多是战火连天，社会经济遭到严重破坏，百姓生活苦不堪言，国势日渐衰落之时。而国家统一的时期，都是社会经济高度发展的时期，都是百姓安居乐业，国势蒸蒸日上时期。历史告诉我们，国家统一所有炎黄子孙的共同夙愿，也正是这个共同夙愿，中国历史上统一始终占据了主流，才有了5000
大学生体育小结 1、大学生体育小结 光阴荏苒，不知不觉中大一的学习生活已经走向尾声，从高中步入大学，不仅文化课程的学习发生了很大的变化，而且体育等素质培养课也是如此。在大一的下学期，很幸运的选到了刘老师的排球课，通过一学期的排球学习，让我在提高身体素质的同时也收获良多。 第一次接触排球是在高二时期，当时就很喜欢排球这项运动，通过高中时对排球的初步学习，首先使我知道排球这项运动是一个团队的运动，它需要的是团队精神。其次，正如很多东西的获得不是一蹴而就的，排球的学习和锻炼也不是一天两天可以学会的，而是需要长时间的积累和锻炼。最重要的是我领会到了排球运动是一种需要付出努力和汗水的一项体育运动，而作为学生我们最需要的这种顽强拼搏的精神。基于对排球这项运动的喜爱，在大学里我再次选择了排球这项运动。 可是尽管在高中时已经接触过排球，但当时更注重的是自已一人的垫球，所以在大学再次接触排球，当得知要学习的是和同伴的互垫时，我便遭遇了学习的瓶颈：和同伴的合作不默契、对垫球的力度把握不够、垫球姿势不标准等问题相继出现，犹记得第一次老师让和同伴互垫六个球作为一次课堂小测试，我本以为这是一项很简单的任务，可事实却是我和同伴互垫了仅仅两个球便以失败告终，尽管当时感觉很失落，可是也正是这次的小测试是我认识到了自己在排球技术上的缺陷，也使我明白了自己在排球学习的道路上还有很长的路要走。 一学期的排球学习是很短暂，可是真的让我受益良多，刚开始觉得自己在高中时已经有了一定的排球基础，本以为这门课的学习对自己来说会很轻松，到最后课上的实战演习证明事实并非如此，让我意识到自己的排球基础并不过关，要学习改进的地方还很多。为了更好的掌握排球技术，我和同伴也亲自买了排球作为课下练习使用，和同伴在闲暇时间一次次的练习，让我的排球技术有了很大的提升，和同伴的默契程度也大
弘扬红色精神 红色文化是中国共产党在革命战争时期形成的精神品质，是博大精深的中华文化的重要组成部分。它是马克思主义与中华传统文化相结合的产物，它实现了对中华传统文化价值的传承与超越。在中国五千多年的文化发展史中，中华民族形成了天下兴亡、匹夫有责、富贵不淫、贫贱不移、威武不屈等民族优良传统；形成了团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息等伟大的民族精神。在艰难困苦的革命战争年月，这些伟大的民族精神共同构筑了红色文化的丰富内涵，成为推动中国革命取得胜利的强大精神动力。红色文化的价值资源具体体现在井冈山精神、长征精神、延安精神、抗战精神、西柏坡精神等红色传统之中，它既是中华传统文化价值孕育的结果，又是孕育中国特色社会主义建设时期时代精神的文化之基。如，社会主义建设时期的大庆精神、雷锋精神等，改革开放时期的抗洪精神、青藏铁路精神、抗震救灾精神、北京奥运精神等。这些时代精神无不蕴涵着中华传统文化、红色文化的精神内核，无不彰显着中华传统文化、红色文化的生命力和创造力。 红色文化的内涵主要体现在以下几个方面： 1 . 精神内涵。红色文化是共产党人和革命群众在战争年代用鲜血和生命凝结成的壮丽篇章，它蕴涵着中国共产党人和人民群众的政治理想、爱国情怀、思想观念和道德追求，诠释着共产党人和人民对祖国的无限热爱和忠诚，以及在艰难的革命斗争环境下坚定的信仰和不屈的英雄气节，代表着党和人民为了革命事业无私奉献和勇于牺牲的精神，铸就了国家和民族的大义与灵魂。 2.文化内涵。红色在中国文化中是吉祥、热情、希望和忠诚的象征，它同时还具有驱邪避灾的含义，代表着光明、希望和胜利。红色是中华民族的代表颜色，也是中国近代无产阶级革命的代名词（国旗、国徽、党旗等都运用了红色的象征意义，“红军”、“红嫂”、“红色政权”都具有明确指代和褒扬的含义）。红色文化代表了中国革命和社会主义建设文化，它既包含着革命旧址、烈士遗物等物质文化，又包含着红色思想、红色精神、红色文艺作品等精神文化和制度文化。 3.价值内涵。红色文化见证了中国共产党的早期发展到最终实现国家统一、民族独立和人民解放的历史进程，昭示了中国社会主义的必然性，为后人留下了极其宝贵的历史研究资料与精神财富。红色文化是中国文化发展过程中的阶段性成果，也是社会主义先进文化建设的历史前提和基础，对于中国文化的传承起着重要的作用。红色文化是中国近现代文化的宝贵财富，对后人具有深远的教育意义。开发红色文化的教育价值，对当代大学生进行人生与价值观教育，不仅是新时期精神文明建设的需要，也是促进大学生自我发展健康成长的需要。 4.时代意义。在物质生活日益提高的今天，对物质的追求和自我价值的实现，在带给人生活满足的同时，也催生了精神世界的荒芜。目标缺失、信仰危机成为困扰当代青年的普遍问题。人们渴望从那些物质贫乏但精神富足的革命者身上发现和找回生命的意义和快乐的真谛。精神和信仰回归，成了当代人发自内心的渴望和心灵的呼唤。而“红色文化”体现出的坚定的人生信仰，崇高的爱国精神，社会责任意识和无私奉献精神，在今天被赋予了艰苦创业、无私奉献、服务社会、报效国家新的时代意义，它契合了时代的精神，填补了当代青年的精神需求，代表了社会前进主流价值的取向。 红色文化的精神品质是社会主义荣辱观的主要来源，社会主义荣辱观是践行社会主义核心价值体系的基础。持有不同价值观的人们对荣、辱的看法是不同的，美国信奉“观念比枪更致命”的理念，主张向全世界开展一场“观念战争”，以美国为主的西方国家通过跨国投资、文化产品出口和强大的传播媒介等经济和科技实力传播美国的意识形态，试图把自身的
大学生继承和弘扬辛亥革命精神的意义武昌首义至今已经整整一百周年了。每当我翻开辛亥革命的史册，革命先驱们射向督署的枪炮呼啸声，革命军民冲向敌阵的呐喊声犹在耳畔回荡。这声音，犹如晴空霹雳，刺破长空，直指腐败无能、丧权辱国的满清政府；这声音，犹如冲天号角，响彻寰宇，宣示东方睡狮开始觉醒；这声音，“惊天地、泣鬼神”，最终结束了中国几千年的封建统治；这声音，唤起了民众，走向民主共和，走向强国富民之路。从那以后，中华民族一代一代优秀的儿女，前仆后继、英勇奋斗，进行了艰苦卓绝的斗争。在经过几十年艰辛的求索之后，终于在中国共产党的领导下，迎来了民族的独立、人民的解放，并且初步达到国强民富，实现了辛亥革命先驱和志士的强国之梦。 辛亥革命精神是反对专制，建立共和，争取人民民主的精神。 辛亥革命精神是为救国救民而“舍身取义”的英雄主义精神。 辛亥革命精神是从传统爱国思想转化而来的近代爱国主义 精神。 辛亥革命具有伟大的历史意义： 第一，辛亥革命结束了统治中国二百六十多年的清王朝，结束了中国两千多年的封建君主专制制首先，辛亥革命给封建专制制度以致命的一击。它推翻了统度，建立起资产阶级共和国，推动了历史的前进。辛亥革命使人民获得了一些民主和共和的权利，从此，民主共和的观念深入人心。在以后的历史进程中，无论谁想做皇帝，无论谁想复辟帝制，都在人民的反对下迅速垮台。 第二，辛亥革命推翻了“洋人的朝廷”也就沉重打击了帝国主义的侵略势力。辛亥革命以后，帝国主义不得不一再更换他们的在华代理人，但再也找不到能够控制全局的统治工具，再也无力在中国建立比较稳定的统治秩序。 第三，辛亥革命为民族资本主义的发展创造了有利的条。民国建立以后，国内实业集团纷纷成立，开工厂、设银行成为风气。民族资本主义的经济力量在短短的几年内就有了显著的增长，无
随着学习压力的减轻，越来越多的大学生走出高中时期的学习模式，普遍发展一项或多项体育爱好，将一部分时间投入到体育场上，有的出于爱好；有的为了锻炼身体，但无不展现当代大学生良好的精神风貌和强壮的身体素质。但有大部分的学生缺乏适量的体育锻炼，这对增强大学生体质及身体健康造成很大的影响。我院则开创了体育课与俱乐部结合的形式以提高同学们的运动兴趣从而得到真正的锻炼。那这种模式的效果怎么样，我院学生的体育运动的情况现在是怎么样的？ 针对以上问题，我们以我院部分学生为对象进行了问卷调查，调查了近百余人的体育现状。其中包括运动时间、频率、体育课后是否运动、运动目的以及在校运动的环境条件等选项。还让调查者谈了一下对当代大学生运动现状的看法及对学校运动设施的建议。 调查过程中发现，大家的身体健康状况还是不错的，在大学生群体中平时有运动的人占多数，调查中只有近百分之二十的人基本不运动。由于我院要求同学们在大一大二时必须参加体育课，所以基本上都是有运动的，并且运动类型丰富多样，基本上是一周至少运动2到3次，但每天都能坚持运动的人还是极少。由数据可以看出，大多数学生参加体育活动是为了锻炼身体，增强自身素质，使自身能够有更强健的体魄与更加旺盛的精力去从事学习或其他工作；也有一半的学生是为了在紧张的学习之中放松一下，调节缓解一下情绪；还有的同
学是出于自己的兴趣爱好或减肥塑身（女生占多数，但也有少数男生抱有这个目的）等其他目的但是人总有懒惰心理，总有一些同学不愿意多运动，有近六成同学表示课余时间多用在上网娱乐、外出购物以及与异性同学的交往上。有人说大学也有认真学习，忙于课业的人，但是根据调查发现，一般大一大二的课程会比较松，大三时由于准备考研和找工作等原因会比较忙，但是大三的同学也有经常运动的，这就是不同的时间分配的结果了，每天抽出十几分钟来运动是完全可以的，一些课程多的同学也并没有因为这个原因而不去运动。 从问卷调查的反馈来看，在选择体育运动项目上男女生存在很大差异。在校期间，除了学校安排的体育课程，学生的课余运动项目普遍比较单一。足球场、篮球场的主人基本都是男同学。女同学通常会选择一些像跑步，羽毛球、这种对场地器材要求较低的运动项目。我院的篮球场是完全开放的，男生们打篮球的话还是很方便的，但是由于人数较多，也会有场地不够的情况发生，而女生的运动对场地的要求不是很高，只要在室外都可以，但还有一部分女生喜欢舞蹈，健美操等运动，课余的时候他们就没有找到合适的场地和设备可以供他们很好的运动，事实上，造成大学生体育活动单一的原因并不仅仅是因为高校的体育器材、场地等资源有限，学校运动会的影响也不可忽略。多年以来，高校举办运动会普遍遵循固有的模式，基本上是以田径类为主，无形之中就丢掉了一些发展新兴项目的机会。而对于学生来说，掌握的运动技能有限也是束缚他们去参与的重要原因。
作者：郑小龙 摘要：结合建党90周年，辛亥革命100周年背景，以及中国特设社会主义国家建设所取得的成就，谈谈对革命先驱，为社会建设者的无私奉献精神。关键词：中国共产党、辛亥革命、中国特设社会主义建设、革命精神，大学生、继承、弘扬。 今年是建党90周年和辛亥革命成立100周年纪念，作为当代大学生的我们，有责任去传承他们，传承革命精神，他是一种伟大的爱国主义精神。在中华民族伟大复兴的今天，传承革命精神又有了新的内涵。它是踏实肯干与进取创新精神的统一，是独立自主与无私奉献精神的统一。我们要始终将国家的利益放在首位，不断弘扬中华名族优秀传统文化，为中华民族崛起而不断奋斗。传承革命精神即“爱国、进步、民主、科学”的伟大精神，是进步青年的基本价值观。 中国共产党自1921年7月1日建立以来，到现在已有90年的发展历程。今年是2011年，是中国建党九十周年纪念。九十年前，中国第一次全国代表大会在上海举行。大会确定党的名称为“中国共产党”，党的纲领是“以无产阶级革命军队推翻资产阶级”，“采用无产阶级斗争方法，以达到阶级斗争的目的——消灭阶级”，“废除资本私有制”。初生的中国明确选择了社会主义和共产主义，为中国人民指明了斗争的目标和走向胜利的道路。九十年前，中国只有五十三名党员，面对的是一个灾难深重的旧中国。九十年后的今天，中国共产党已成为执政六十多年、拥有八千万党员的大党，中国人民已拥有一个繁荣昌盛的社会主义新中国。 今天，我们怀着感恩的心，向缔造中国的先烈先贤，致上最崇高的敬意。当年，如果没有“铁肩担道义，妙手著文章”的李大钊，没有血染江汉的林祥谦、施洋，没有热血牺牲的英勇烈士，就没有今天的中国。 九十年的足迹，不只是中国建党的奋斗史，也是中国带领中国人民反帝反封建的斗争史，更是中国带领中国人民改造社会建设世界新秩序的精彩华章。 九十年来，北伐战争，消灭了军阀割据，统一了中国。抗日战争，粉碎了日本侵略的野心，废除了百年屈辱的不平等条约，台湾因而回到了祖国的怀抱。解放战争，赶跑了中华民国，建立了中华人民共和国，改变了世界政治格局，壮大了世界和平、民主和社会主义的力量。抗美援朝战争，使全世界对中国刮目相看，中国的国际威望空前提高。土地制度改革和其他民主改革，完成了由新民主主义到社会主义的转变，全面确立了社会主义的基本制度，中国人民从此成为新国家、新社会的主人。改革开放，实现了中国人民生活富裕的梦想。香港、澳门摆脱英国、葡萄牙的殖民统治回到祖国怀抱，实现了炎黄子孙企盼祖国统一的夙愿。 九十年来，以毛泽东、邓小平、江泽民、胡锦涛为代表的中国四代领导集体继承和发展了马克思列宁主义，将马克思列宁主义的基本理论和中国的实际情况相结合，创造性的形成了包括毛泽东思想、邓小平理论、三个代表思想和科学发展观等重大战略思想的科学理论体系，这个理论体系，坚持和发展了马克思列宁
传承辛亥革命精神之我见 摘要一百年前，在中国这块大地上，爆发了一场对中国历史进程产生重大影响的革命，这就是以伟大的革命先行者孙中山先生为代表的革命党人在1911年发动的辛亥革命。辛亥革命离开现在已100周年了。现今，如何能将辛亥革命精神传承下去是当代大学生当前需要解决的重要问题之一。本文主要从浅显的方面探索了当代大学生如何传承辛亥革命的方向。 关键词当代大学生传承辛亥革命精神 辛亥革命是中国近代历史上的一次伟大的资产阶级民主革命具有深远的历史意义，辛亥革命给封建专制制度以致命的一击，它推翻统治中国二百六十多年的清王朝，结束中国两千多年的封建君主专制制度，建立起资产阶级共和国，推动历史的前进。辛亥革命是一次划时代的创新和改革。它所要革除的君主专制是一个延续了几千年的制度，所要创立的资产阶级民主共和制度是一种全新的制度，尽管困难重重，历尽艰险，但革命先驱者仍然坚持不懈。辛亥革命是一次伟大的革命，其历史地位如果说是五千年来空前的一点都不为过。推翻了腐败清政府，结束了在中国实行有二千余年的封建皇权制度，让民主自由观念深入人心，建立了中国历史上第一个民主共和的中华民国。然而，这场伟大的胜利是来之不易的。从革命的准备到革命的经过，不知道有多少次起义，动用多少人力物力，也不知道有多少有志人士为之奉献了生命。就是这样在不断尝试，不断地与封建和外来势力做斗争中，才赢得了这一场历史上伟大的胜利。辛亥革命的胜利让国人振奋，而辛亥革命不惧反动势力、坚持不懈、敢于为人先的精神更是值得我们学习的。 辛亥革命的英雄们为了推翻清朝反动、腐朽的统治，而不屈不挠奋斗的革命精神，正是新中国在推进社会主义现代化建设中需要借鉴的精神： 1、公而忘私，以天下为己任，立志振兴中华的爱国主义精神。 2、“敢为天下先，善为天下先”的创新精神。 3、改天换地，锲而不舍的愚公精神。 4、无私无畏、前赴后继、忠贞奉献的博爱精神。 5、胸怀全局，求同存异的团结协作精神。 6、“与时俱进”，不断追求真理，不断进步的革命精神。 辛亥革命敢为天下先，推翻已经在中国实行了二千余年的封建皇权制度，建立了中国史上第一个民主共和国。作为当代的大学生，应该学习辛亥革命敢为人先的精神，不盲目崇尚潮流，勇于另辟蹊径，走出一条属于自己的光明大道。辛亥革命同时体现了我们中华民族最伟大的爱国主义精神。当代大学生应该身体力行，为祖国的和平统一贡献自己的力量。 21世纪的中国快速发展，社会的竞争力日益激烈。作为大学生，面对社会压力，不要退缩，认真学习好专业知识，掌握好技能，一定可以在这社会发展中找到自己的位置。作为新时期、新形势下的新青年，我们不能摒弃这些宝贵的精神财富，应该自觉继承，为中华民族的伟大复兴尽自己的一份力，努力奋斗。在新的历史条件下，已经实现了辛亥革命志士仁人所追求的理想目标的一部分，有的正在变为现实，如何更好地发扬辛亥革命精神，实现中华民族的最广泛的大团结，完成祖国统一，建设统一、民主、富强的社会主义祖国，才是对辛亥革命精神的继承和发扬。 百年前那个积贫积弱、任人宰割的旧中国早已一去不复返。但中山先生开创的革命思想以及辛亥革命传承的中华民族不屈不挠、团结奋进的伟大精神却永远伴随我们前行。百年纪念，是为了百年的超越。重拾那段历史，是为了牢记漫长而艰辛的探索，更是为了继往开来、开拓前进。取得这么大的成就，是一代又一代人的努力，也同时要求着我们这代大学生的
辛亥革命距今整整100年了，其物质层面的战火硝烟早已散尽；而在精神层面，它究竟给后人留下了什么？这是我们在今天纪念这场革命时应该加以讨论的。 ■ 反对专制，建立共和，争取人民民主的精神 辛亥革命前的中国经历了数千年的君主专制社会。专制制度不仅严重阻碍了文明大国的前进步伐，导致整个社会的封闭、停滞，使中国大大落后于西方世界，而且严重地剥夺了民众的自主权利，造成只有封建统治者发号施令而广大人民则“万马齐喑”的局面。邹容在《革命军》中一针见血地指出：“中国之所谓二十四朝之史，实一部大奴隶史也。”而康有为也认为在那样的制度下，“君之专制其国，鱼肉其民，视若虫沙，恣其残暴”（康有为：《大同书》），是只有“臣民”，而没有“人民”的社会。所以，辛亥革命前后的几十年间，中国思想界一直奔涌着一股滚滚的历史潮流，那就是人民觉醒的潮流。 觉悟到专制主义压迫的人们深刻地认识到：“故夫中国群治不进，由人民不顾公益使然也；人民不顾公益，由自居于奴隶盗贼使然也；其居于奴隶盗贼，由霸者私天下为一姓之产而奴隶盗贼吾民使然也。”（梁启超：《新民说》）他们向维护这种制度的“三纲”发起攻击，宣布“君为臣纲、父为子纲、夫为妻纲”统统是伪道德，是“奴隶之木本水源”。而自由平等博爱，才是“根于心理
的天然之道德”。如果说专制制度是用暴政强制扼杀人的本性，那么“三纲”则是以精神力量来否定人。辱莫大于心奴，这是觉醒者所不可容忍的。从谭嗣同“冲决罗网”的呐喊，到陈天华“中国宜改创民主政体”的檄文，再到秋瑾“家庭革命”、“女界革命”的倡言，他们把批判的投枪集中对准君主专制制度及其意识形态，在社会上造成巨大的影响，为辛亥革命制造了舆论，也弘扬了一种在专制制度下从未有过的追求人权的精神。 以孙中山为代表的具有新思想的知识分子看到了专制统治者勾结帝国主义列强严重地阻碍着中国社会的进步，尖锐批评“昏昏沉沉而不之醒”的“奴隶根性”的精神状态。他们宣称：人，生来是自由平等的，无尊卑贵贱之分，皆有追求幸福的权利；国家，是国民自己的，是为国民服务的机关，靠国民来监督和保卫。他们指出，奴隶主义在中国集中表现为没有独立自主的人格与合群、群治的公德，缺乏民主国家的观念与权利、义务思想。“自秦灭六国，废封建而为郡县，焚书坑儒，务愚黔首以行专制，历代因之，视国家为一人之产业，制度立法，多在防范人民，以保全此私产；而民生庶务，与一姓之存亡无关者，政府置而不问，人民亦无从监督政府之措施者。故国自为国，民自为民，国政庶事，俨分两途。”（孙中山：《支那保全分割合论》）他们认识到：“二千年来，政界沉沉，更无进化，内力苶弱，至为他族陵逼者，可综合为二大原因：一曰不知个人之有自由独立，二曰不知机关之性质。”不讲独
弘扬体育精神放飞青春梦想 物联网1202 王XX 泰戈尔说：“静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。”可见，我们的生活离不开运动。一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。对于我们而言，运动不仅仅是强身健体的途径，也是我们放松身心的一个非常有效的方法。 前段时间召开的中共十八大中，胡锦涛书记也对体育工作提出许多新的要求，这也极大地鼓舞了各个阶层人民深入到体育精神建设的热潮中。为响应国家“阳光体育”的号召，全面发展学生德智体各方面素质，积极探索我们学院将体育精神培育与人才培养紧密结合的道路，我们物联网工程学院积极争创“体育精神培育工程”试点单位，从而推进学院体育事业的进一步发展。 在学校“周周有赛”的口号下，我们学院开展了除了运动会之外的一系列体育活动及比赛项目。我印象最深刻的是羽毛球比赛，因为比赛的几日风很大，我们又没有专门的室内场地，为克服场地不足的困难，我们充分发挥了主观能动性，在图书馆的停车场拉起网，画上线，这就是我们的比赛场地。来看比赛的人不多，只有参加比赛的班级有部分同学来，但这依然阻挡不住我们比赛的精彩和激烈。比赛的项目有男单、男双、女单、女双、混双。我是代表我们班参加女双项目和物联1班比赛的，刚把球拍拿到手时，还有些紧张，害怕球发不出去，害怕球打出界限了，害怕没接着对方的球……但是裁判一句“开始发球”，一切畏惧和紧张心理都烟消云散了，心里只有专注专注专注。前三个回合，我们以3：0的优势暂时优先，这大大鼓舞了我和我的队友。经过十几分钟，女双结束了，结果就是我们赢了，当时的喜悦是无法言表的，没有参与的人也是很难感受到那种激动的。 开展这些运动项目是非常必要的，这是毋庸置疑的。大学生是实现社会主义现代化和民族强大的重要力量，大学生体育素质的好坏直接影响到国家和民族的兴衰。高校体育教学是学校体育教育的最后阶段，又是与社会体育紧密衔接的关键环节。所以，大学生积极参与体育活动是很重要的。然而，事实并非如此，我们似乎能找到各种不参加运动的理由。我想，这是非常不明智的选择。参加体育活动有助于培养我们的体育精神。很多人不理解，我们为什么要培养体育精神？体育精神对于我们而言似乎没有什么重要的作用。这种想法也是不参与体育活动的理由之一。 培养体育精神的作用多之又多。 首先，参与体育运动可以培养我们的表现意识和竞争能力。体育运动内容丰富、形式多样，竞技项目充满挑战性。当代社会是个弱肉强食、适者生存的社会，生活的每个方便都时时充满竞争，要想更好地生存，就必须取得胜利，体育精神中恰恰就包含了这种竞争的精神。 其次，体育运动可以培养我们的意志力。体育运动不仅需要强健的体魄，还需要具备顽强的意志品质。意志力，往往是我们取得一件事胜利的重要因素，缺乏意志力，我们很难将