4×100米接力跑教案（二）
米接力跑各
、结合示范讲解接力跑各棒
使学生建立正确的
方、右手持棒，做弯道蹲踞式、在直道上做左臂支撑地面
、在弯道上做右臂支撑地面
做练
时，开始行单独做，
接棒
米
米接力跑的传接棒
但由于传棒人
所以接棒人
顺
出。第一棒采用蹲踞式起跑，
米接力第
并力争早些完成传接棒动作。第三、
并员的情况下从两侧退出跑道。
如将四名运动员按水其交棒顺序可根据下列情一、组织：同集合队形
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Δ
一、组织：同集合队形
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Δ
教法：1、教师采用启发式教学
方法去引导学生
2、采用提问法，对接力跑进行
讲解以加深学生记忆
要求：
1、认真听讲、思考问题
一、组织：两路纵队相距1~1.5米，
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Δ
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教法：
1、教师讲解并示范
2、安排并指导学生练习
3、集中讲评
4、分组练习、互练互评相互指
导
要求：1、传棒人右肩对着接棒
人左肩，轮流做传棒和接棒练习。
2、接棒人应注意确定和调整好
起动标志。
1
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2
5
︱
6
5
︱
6