教你成为数据恢复大师
小测试：数据损失离你有多远？
我们知道，并不是所有数据损失都是不可避免的，很多都与操作习惯有关。不妨先做做这方面的小测试，看看自己有多大可能会遭遇数据损失。
在以下常见的电脑使用习惯中你有几项？(多选)
A.喜欢把文件都放在桌面上，用的时候方便
B.文件名的命名都喜欢用简便的1/2/3之类的数字编号
C.不管多大的文档，只有在编写完成后才保存
D.关闭了删除放入回收站功能，直接删除
E.从来没有将数据备份到硬盘以外的地方
测试分析：如果你有上面1项习惯，那么数据丢失离你是那么的遥远，但是也说不定哪天会突然降临。如果你有上面2~3项习惯，那么数据丢失之类的事情应该是你在电脑使用中的非罕见情况，说不定过1个月就会遇到一次。至于有4项以上的童鞋，数据丢失对你来说就跟开关电脑那么简单，说不定都习惯成自然了。
下面我们分别介绍在不同情形下的数据恢复的方法和技巧。
一、拯救被格式化硬盘中的数据
硬盘格式化，重要数据却未备份
软件：小牛数据恢复软件
“杯具”是这样发生的，本来电脑被感染了病毒，苦于使用多款杀毒软件都无法彻底删除，于是索性格式化硬盘重新安装系统。当时很豪爽地格了硬盘，但是，一分钟过后，我傻眼了，因为我想起历年来收集的电影都隐藏在C盘……
为了区区一个病毒，放弃了多年来的收藏，心中顿时万念俱灰，太“杯具”了，想拿到外面找数据恢复公司觉得又不值得，难道只能吞下这个苦果？
分析：面对如此“杯具”，并非没有办法。其实，当磁盘被格式化时，电脑只是在被删除的地方做了一个可覆盖标记，而本身的数据并没有真正被删除。但是再次写入的话，不一定立即覆盖刚刚删除的地方，因此可以使用磁盘扫描的方法来恢复数据，但数据一旦被其他数据所覆盖，就很难做到将被删除数据完全恢复。而这位哥们的情况，正好是刚刚格式化，而保存数据的其他盘，没有程序拷贝新数据，所以这种情况还有救。
实施：本次拯救方案中，我们选用小牛数据恢复软件这款软件，它不仅操作简单，而且修复威力强大，能够快速、安全地修复被误删的硬盘数据与重建文件系统，而且在修复过程中，不会向你的原始驱动器写入任何数据，主要是在内存中重建文件分区表使数据能够安全地传输到其他驱动器中。
第一步：下载小牛数据恢复软件到电脑C盘中，然后将软件也同时安装到C 盘里。这一点要切记，不要下载或安装任何软件到我们需恢复的其他盘。安装完毕后，点击软件并运行。
第二步：启动小牛数据恢复软件后，点击界面左边的“数据恢复”按钮，然后选择“格式化恢复”，再按提示在弹出的对话框中，选择咱们要恢复的被格式化磁盘，哥的是D盘。
第三步：接着，确认“以前的文件系统”项中，是否选择的是以前的文件系统，确认是“NTFS”后，选择“下一步”。然后软件会自动分析该磁盘的数据。
第四步：最后，将会看到分析后的数据，然后再选择想要恢复的数据进行恢复操作。
经验：
其实，这个软件功能非常强大，不仅可以恢复这种被格式化的硬盘，那些“清空回收站”之后的数据也可以恢复，甚至更加“极端一点”的，若目录结构被部分破坏也可以恢复，只要数据仍然保存在硬盘上。
在我们收集案例过程中，也看到过“整个磁盘的数据都被格式化”的案例，这时，我们仅需将这个硬盘拆下，放到其他电脑上，做成双硬盘，用另外一个硬盘的系统进入后，再调用小牛数据恢复软件也可以进行恢复操作，而操作过程也大同小异。但也有不需要拆卸硬盘的，比如小牛数据恢复软件，可以直接恢复。它提供了更多的参数让用户选择，便于更高效地恢复数据。
需要强调的是，数据被误删除后绝对不能再往该磁盘写入任何数据，如果写入了数据则极可能会恢复失败，或者恢复后出现某些文件无法使用的情况。
二、恢复储卡中被误删的照片
拿着相机按来按去，结果误删照片
软件：小牛数据恢复软件
出门旅游，本来大家都乐呵呵的，趁着乘车之际，拿出相机看看刚拍摄的照片，结果车一颠簸，手指按到了DEL键，心中慌乱想取消却选择了“全部删除”。然后车再一颠簸，怎么就鬼使神差地“确定”了……这下“杯具”了。
分析：经过分析，这个被删除的照片，仅仅是通过操作系统删除，而非通过“文件粉碎机”之类的软件删除的，并且删除后，没有写入任何文件。所以对救回
这些照片有十足的把握。这里所谓“删除”的动作，其实仅仅是在存储卡中，先标记成“删除”的状态，所以是最好恢复不过的。
实施：小牛数据恢复软件还是是一款集各种数码相机卡的数据恢复、检测、格式化、安全删除等功能于一身的软件。它的强项是能够可靠恢复绝大多数诸如JPEG、TIFF、RAW、MP4、AVI等格式的主流影像文件。而本案例中，我们要恢复的文件，仅仅是照片，所以使用小牛数据恢复软件来恢复这些照片，无疑是最好的选择。它提供了图像及视频文件恢复的解决方案。
第一步：首先，安装小牛数据恢复软件到非照片所在盘(若直接安装到照片所在盘，可能会损坏照片文件)，然后运行该软件。
第二步：将存储卡插入读卡器连接电脑，在软件中选中代表存储卡的驱动器，并点击“开始扫描”，接着就会进入到扫描图像档案的界面。此刻小牛数据恢复软件开始对照片所在盘符中的图像文件进行搜索，这时搜索速度与存储的图像数量有关。
第三步：最后，在“预览”中会出现那些被删除的照片，选择这些被误删除的照片，然后选择保存的位置即可完成。而这些已经被恢复的照片，其文件名部分有时会变成恢复时的流水号，其EXIF也有可能遗失。
三、挽救手机中被同名文件夹覆盖的文档
挽救手机中被同名文件夹覆盖的文档
软件：小牛数据恢复软件
本着“丰富”自己手机内容的目的，在电脑里下载各类小说，并将下载“小说”整理成文件夹，拖入到D盘中临时存放时，哪想与已存放重要文档的文件夹“同名”，结果那些重要文档就被无情地覆盖了。如今，好想要回自己原来那些文档!
分析：要恢复手机中的重要文档，实现难度还非常之大。因为“覆盖”操作，其实是进行了两道操作：一：删除;二：写入。所以要恢复那些已经被“重”写的文件，基本不可能了。整个同名文件覆盖过程相当于将更改硬盘的源数据文件再重新申请数据空间存放，同名文件替换位置刚好被替换文件时，如果被替换的文件比较大，那么数据的大部分仍保留在硬盘中。
实施：在具体实施前，我们先分析一下实施办法，然后我们将采取后面的办法来进行恢复。
1.假设存放重要文档文件夹的目录为A1，另外一个同名“小说”文件夹为A2;
2.将A2复制到A1时，系统提示是否覆盖，这位哥选择了覆盖;
3.其实，这时“覆盖”的仅仅是A1文件夹内与A2文件名相同的文件，如果两个文件夹内文件名不相同，那么这个恢复还有戏;
4.倘若两个文件夹内文件名都一样，想要恢复就困难了，因为在磁盘当前磁道下写入了与文件名相同的文件，理论上恢复不了。
第一步：分析D盘是采用的FAT32文件系统、32扇区/簇，采用小牛数据恢复软件打开，并在目录下发现了存放着10多个名为“×××”的文件，这些同名文件在小牛数据恢复软件中显示“文件被删除并转移位置”或显示红色“×”号，即找不到文件头。将这些同名覆盖的文件逐一恢复并分析，发现内容非常相似，估计是这位哥，在发现文件被删除后，重新补录的，这里将其删除。
第二步：按照标题对全盘进行搜索，有十几个扇区符合条件。接着，再逐一进行分析，在其中一个扇区有“我××”等字样，接近“×我×”的相关主题。然后，再选择文件头和文件尾提取出来，并使用Word打开，弹出错误提示，接着定位root ，发现root以及SAT偏移了一个扇区。
第三步：分析，由于FAT32是32扇区/簇，如果出现碎片，碎片的大小应该也是32的倍数。接着，手工重建root，再次使用Word保存打开，能看到数据，但是不完美，部分文字出现乱码，但无大碍。
经验：
这个恢复难度相当大了，要是你没有数据结构等相关知识，估计恢复起来难度非常大，而且存在很高的风险，所以当遇到这样的问题时，我们还是建议你拿去相关数据恢复公司，进行专业的恢复。另外，还需要注意的是，一旦你发现有“同名覆盖”的时候，千万不要再往硬盘里写任何数据。此时，你要做的是，尽量减少数据重写的区域，找专业恢复工程师提取数据。
四、恢复Word文档断电未保存文档
文档未保存，突然断电
方案：使用Word自身的恢复功能
最近由于玩得太开心，完全忘记写稿之事。一觉睡到凌晨3点，哥一梦惊醒，猛然想起来明天要交一篇30页的稿子，其中还差12页之多，于是立马跳起来，开始码字。一鼓作气扛到中午12点，在一阵“猛烈”的撰写后即将写好之时，家人冲进来把电脑电源给拔了，说“需要出去呼吸呼吸新鲜空气”。
分析：这类情况，其实很常见。正在用Word 2007编辑文档，突然断电或死机，而没有及时保存，这类情况通常都有救，一般Word 2007中会默认开启自动保存功能，只是默认的时间通常为10分钟。但你可能会发现，再次打开Word 2007后，竟然没有看到熟悉的“恢复”文档选项，这是否意味着你的付出都“付诸东流”了呢？
当然不是，其实你完全可以通过直接访问“定时”保存文件夹，去查看这些曾默默为你保存的文档。
实施：由于打开Word之后，没有发现“自动保存的文档”，只能采用“手动”的恢复方法，就是直接到Word默认的自动保存文件夹中，去查找被定时保存的文档。
第一步：打开“我的电脑”，并依次点击“工具→文件夹选项→查看”，接着选中“显示所有文件和文件夹”项，显示被隐藏的系统文件。进行这步操作的原因，是由于Word的自动保存文件夹通常是被隐藏起来的，所以要找到它，得事先更改文件夹查看选项。
第二步：接着，直接将这个目录地址复制到文件夹地址栏，并敲击回车打开，(C:\Documents and Settings\用户名\Application Data\Microsoft\Word)，若你想恢复Excel文件，仅需打开这个地址即可(C:\Documents and Settings\用户名
\Application Data\Microsoft\Excel)。
第三步：在打开的文件夹中，右击鼠标并选择“排列图标→修改时间”，即可将文件夹的所有文件按时间进行排列，然后找到与我们电源被拔掉的时间最接近，且后缀名为“×.asd”的文件，并将其复制到其他盘或桌面，再将其后缀名修改成“.doc”或者“.xls”即可恢复成Word和Excel文件了。需要注意的是，Windows
7操作系统的文件路径不一样，打开地址分别为
“%APPDATA%\Microsoft\Word”、“%APPDATA%\Microsoft\Excel”。
经验：
你可能觉得以上方法还是有点复杂，其实还有一个更简单的方法，甚至连敲写文件夹地址都可以免掉。方法是：在Word窗口中点击“Office图标→选项”，在打开的“选项”窗口中选择“保存”，接着在右侧窗口中复制“自动恢复文件位置”框中的文件路径，在桌面上打开“我的电脑”，将刚才复制的文件路径粘贴到地址栏中，按下回车即可。
另外，为了降低今后的损失，可以将Word和Excel的自动保存时间设置为1分钟，方法也很简单：在Word窗口中点击“Officel图标→选项”，在打开的“选项”窗口中选择“保存”之后，在右侧窗口中将“保存自动恢复信息时间间隔”修改为1分钟，点击“确定”即可。
对于我们日常处理、保存这些文档或图片，还是应该多多注意操作时系统发出的“提示”。比如那位拷“小说”到手机的哥，其实在“覆盖”文件时，系统都会给出提示，但是手一“抖”，就点击了。之后为找回这些资料而付出的努力是巨大的。而对于Word之类的文字处理软件而言，可以通过设置自动保存时间来尽可能地减少损失。
小贴士：从事数据恢复行业需要注意什么
开办数据恢复公司，不仅要囊括以上工具，还需要无尘间或无尘台，处理开盘问题。如果有小型机方面的数据恢复，就需要购买小型机来做数据连接。而在服务器领域必备的还有连接客户硬盘的基本设备，比如磁盘阵列柜等。
六款数据恢复软件 1、强大的EasyRecovery 不得不先介绍它，因为它的确太强大了，都说它是专业的数据恢复软件呢！一款威力非常强大的硬盘数据恢复工具。能够帮你恢复丢失的数据以及重建文件系统。EasyRecovery 不会向你的原始驱动器写入任何东东，它主要是在内存中重建文件分区表使数据能够安全地传输到其他驱动器中。你可以从被病毒破坏或是已经格式化的硬盘中恢复数据。该软件可以恢复大于的硬盘。支持长文件名。被破坏的硬盘中像丢失的引导记录、BIOS 参数数据块；分区表；FAT 表；引导区都可以由它来进行恢复。 2.老牌的数据恢复工具企业版 在Windows环境下删除一个文件，只有目录信息从FAT或者MFT（NTFS）删
除。这意味着文件数据仍然留在你的磁盘上。所以，从技术角度来讲，这个文件是可以恢复的。FinalData就是通过这个机制来恢复丢失的数据的，在清空回收站以后也不例外。另外，FinalData可以很容易地从格式化后的文件和被病毒破坏的文件恢复。甚至在极端的情况下，如果目录结构被部分破坏也可以恢复，只要数据仍然保存在硬盘上。利用“*.扩展名”方式搜索，更容易找到要恢复的文件哦。 My RecoverMyFiles下载介绍:Recover My Files可以恢复由于冒失删除的文档，甚 至是磁盘格式化后的文件恢复工具，它可以自定义搜索的文件夹、文件类型，以提高搜索速度及准确性节约时间。在搜索过程中，提供了大量的信息，包括：文件名、文件/目录、尺寸、相关日期、状态、对一般性文档可直接预览等，让你更好地选择要恢复的文件。搜索全面，方便查找。 4.易我数据恢复向导Drw_V2.1.0? 《易我数据恢复向导》是首款国内自主研发的数据恢复软件，是一款功能强大
李叔同（弘一法师）书法作品鉴赏 摘要：弘一法师李叔同是一位中国近代成就卓著、德艺双馨的高僧，同时也是杰出的艺术大师。他倾注毕生心血于书法创作，留下了很多不朽的精品。他的书法集合了各种艺术精华，尤其深受佛教影响，给人一种空灵、素净，超然物外的享受。本文就以下三个方面对他的书法作品作以简单鉴赏。 关键字：技法；意象；文化背景 弘一法师，（1880—1942)，俗姓李，名侯，字叔同，别号漱筒；浙江平湖人，生于天津。中国话剧的开拓者之一，在音乐、书法、绘画和戏剧方面，都颇有造诣。他既是才气横溢的艺术教育家，也是二十世纪著名的多才多艺的高僧。被誉为“二十文章惊海内”的大师。 斯人已去，馨德永存！岁月带走了一位天之骄子的艺术家，却带不走他留给我们的精神财富，带不走他流芳万世的不朽作品。尽管，作为凡夫俗子，我无法达到大师的高度与之对话、共鸣，但我仍愿意追逐他的踪迹，寻找那超凡的人格与亘古长存的传奇…… 弘一法师自幼研习书法，并在其他艺术领域也颇有建树，因此，他的书法与众不同之处，就在于集合了各种艺术之所长，为己所用，逐渐形成了具有鲜明特色的书法风格。而在遁入佛门之后“诸艺俱废，唯有书法不曾放弃”，他晚年在书法上取得了显著的成就，基于这种事实，本文只对大师晚年的作品作以简单的赏析。 弘一法师的书法风格有别于他人的一个重要方面就是他独特的技法，这与他深厚的书法功底是分不开的，加之他在其他艺术领域的造诣，是他对书法有自己全新的认识和理解。尤其晚年遁入空门，在接受了佛法的洗礼和对佛理的研究之后，更是奠定了大师的最终书法风格，有人称之为“弘一体”。陈祥耀先生认为弘一法师“其初由碑学脱化而来，体势较矮，肉较多，其后肉渐减，气渐收，力渐凝，变为较方较楷的一派，数年后乃由方楷而变为修长，骨肉由饱满而变得瘦硬，气韵由沉雄而变为清拔。其不可及处，乃在笔笔气舒、锋藏、神敛。写这种字，必先把全部精神集于心中，然后运之于腕，贯之于笔，传之于纸。心正笔正，此之谓欤。”这是从技法层面对弘一法师作品风格的分析，非常中肯。因为书法风格的由来绝不是突然的，它一定与个人书法的基础风格有关。欣赏弘一法师的作品，犹如读一本佛家经典，给人一种心灵的洗礼，使我们在这纷繁的世界里获得片刻安宁。一切尘世的烦恼与纷争暂时搁浅，只有天人合一的超然享受……
U盘总是有着千奇百怪的造型，又可爱的卡通、造型特异的钥匙链等等，但是不管造型再怎么变，其功能都是一样的，都是用来存储数据的。当然不同的U盘存储数据还是不一样的。好的U盘使用寿命比较长，读取速度也比较快，这样的U盘往往受到广大电子用户的喜爱。 就我个人而言，还是比较喜欢U盘的，虽然存储空间和移动硬盘相比来说显得很小，但是体积也决定了U盘的数据存储并不会太大。但是就平时我们工作需要而言一个16G的U盘足以满足我们的需求。所以在U盘和移动硬盘之间我会毫不犹豫的选择U盘来作为日常存储和数据转移工具。 但是U盘给我们带来方便的同时也给我们带来了另一面我们不想看到的东西，就是U 盘数据丢失问题。很多朋友经常会打电话问我U盘数据莫名的丢失，该如何找回，这样的问题相信也是大家经常会遇到的也想知道解决办法的。前人栽树后人乘凉，我能做的就是把我的经历分享给大家，希望对大家有个帮助，在大家遇到U盘数据丢失的时候也能在最短的时间把U盘内的数据找回。 记得在第一接触U盘的时候，自己总爱把U盘挂到钥匙串上，这样用的时候很方便的就可以拿着使用，也不会丢失。但是这样存在一个问题，如果U盘挂到钥匙串上，会随着钥匙来回撞击和晃动，这样就会对U盘造成一定的损害，如果U盘质量比较好可能会使用的时间比较长。但是一旦U盘数据丢失就会带来很多不必要的麻烦，所以一个U盘数据恢复软件在这个时候就显得尤为重要。U盘数据恢复软件显然就是为U盘找回丢失的数据，所以在你的U盘损坏的时候，不要尝试再往U盘里边写数据，以免造成数据被覆盖，从而给U盘数据恢复带来障碍。所以在使用U盘数据恢复软件的时候一定要保证U盘内没有再往里边写进数据，然后按照U盘数据恢复软件的操作说明和使用方法对你想要恢复的U盘进行恢复，一般只要是好的U盘数据恢复软件就能很好的帮助你把U盘数据内的数据找回。所以U盘数据恢复软件的产生就是为了U盘数据丢失而产生的。U盘数据恢复软件就是为了帮助我们更好的使用U盘。
弘一大师书法选 弘一大师书法选 001、勇猛精进002、具足大悲心 003、知止 004、珍重005、智慧如海 006、雪夜千卷、华时一尊 007、金石大寿、欢乐康年 008、万古是非浑短梦、一句弥陀作大舟 009、观音十句净业苦，佛号一声超骊黄 010、老实念佛 011、天意怜幽草、人间爱晚晴 012、不是一番寒徹骨，怎得梅花扑鼻香013、诸法空无我
014、具足大悲心 015、昭廊心境，剖裂玄微 016、会心当处即是，泉水在山乃清 017、当勤精进，但念无常018、天然胜境 019、世尊光所照，众生悉安乐，有苦皆灭除，心生大欢喜020、戒定慧 021、法喜 022、佛光 023、不让古人是谓有志，不让今人是谓无量； 有才而性缓实属大才，有智而气和斯为大智
024、一念疏忽是错起头，一念决裂是错到底； 日日行不怕千万里，常常做不怕千万事 025、心志要苦意趣要乐，气度要宏言动要谨； 一动于欲欲迷则昏，一任乎气气偏则戾 026、静能制动沉能制浮，宽能制偏缓能制急； 人好刚我以柔胜之，人用術我以诚感之 027、善用威者不轻怒，善用恩者不妄施；
书有未曾经我读，事无不可对人言 028、临事须替别人想，论人先将自己想； 无事时戒一偷字，有事时戒一乱字 029、见事贵乎理明，处事贵乎心公； 声名谤之媒也，欢乐悲之渐也 030、毋似小嫌疏至戚，毋似新怨怠旧恩； 盛喜中勿许人物，盛怒中勿答人书 031、大著肚皮容物，立定脚跟做人；
恶莫大于无耻，遇莫大于多言 032、有真才者必不矜才，有实学者必不誇学； 从前种种譬如昨日死，从后种种譬如今日生 033、自责之外无胜人之術，自强之外无上人之術； 缓事宜急幹敏则有功，急事宜缓办忙则多错 034、涵养冲虚便是身世学问，省除烦恼何等心性安和； 不尽人情举足尽是危机，不体物情一生俱成梦境 035、以恕己之心恕人则全交，以责人之心责己则寡过； 衰后罪孽都是盛时作的，老来疾病都是壮年招的
行为学大师教你看穿谎言 [图片] 1.真正的吃惊表情转瞬即逝，超过一秒钟便是假装的； 2.撒谎者不像惯常理解的那样会回避对方的眼神，反而更需要眼神交流来判断你是否相信他说的话； 3.“你去过她家吗？不，我没有去过她家”，对问题的生硬重复是典型的撒谎； 4.男性鼻子下方有海绵体，摸鼻子代表想要掩饰某些内容； 5.手放在眉骨附近表示羞愧；
6.描述一连串发生的事情，编造都是按时间顺序进行的，能否流利准确地进行倒叙是判断对方是否说谎的标准之一； 7.叙事时眼球向左下方看，这代表大脑在回忆，所说的是真话；而谎言不需要回忆的过程 8.说话时单肩耸动，表示对所说的话极不自信，是说谎的表现； 9.人在害怕时会出现生理逃跑反应———血液从四肢回流到腿部（做好逃跑准备），因此手的体表温度会下降； 10.明知故问的时候眉毛微微上扬； 11.如果对方对你的质问表示不屑，通常你的质问会是真的； 12.假笑眼角是没有皱纹的。 13.当面部表情两边不对称的时候，极有可能他们的表情是装出来的； 14.摩挲自己的手，是一种自我安慰的表现。当你不相信你自己所说的话，这样使自己安心；
15.抿嘴两次，典型的模棱两可； 16.双手抱胸、退一步——肢体抗议，说明他的话不可信； 17.虚情假意不会有眨眼。 18.纵火案犯与强奸犯在动机上有着惊人的相似性。 记住两点，生活会更简单—— 19.重要的不是他是否撒谎，而是为什么要撒谎。 20.真相和快乐不可兼得。
21.说谎者在说谎前会眼神飘移在想好说什么谎后会眼神肯 定如果你冷静的反驳说谎者会再次出现眼神飘移。 22、撒谎者面对一个提问，通常会先有点失措，然后借假笑的时间迅速思考，想出一个并不高明的谎言，然后异常坚定地回应。而且，会一直自言自语，越说越多，因为沉默的时候，他觉得别人还在怀疑他。
数据恢复大师恢复数据操作教程 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《数据恢复大师恢复数据操作教程》的内容，具体内容：有时我们由于电脑中毒或者自己不当操作导致数据丢失，我们可以借助一些软件进行恢复，有些用户比较喜欢数据恢复大师，具体怎么使用呢?我们就以此为题，讲解电脑硬盘数据恢复方法。电脑硬... 有时我们由于电脑中毒或者自己不当操作导致数据丢失，我们可以借助一些软件进行恢复，有些用户比较喜欢数据恢复大师，具体怎么使用呢?我们就以此为题，讲解电脑硬盘数据恢复方法。 电脑硬盘数据恢复方法： 注意，请不要将软件安装到要恢复的硬盘分区上。比如，需要恢复C盘里的文件，则软件必须安装在D/E/F或外部硬盘上。 1、运行数据恢复大师软件，选择"误删除文件"。 2、选择需要恢复的硬盘分区，(如果外接设备，请在运行软件前连接好)，点击"下一步"开始扫描。 3、从扫描结果里搜索要恢复的文件，选择要恢复的文件，点击"恢复"按钮。 4、文件预览。 补充：硬盘常见故障： 一、系统不认硬盘 二、硬盘无法读写或不能辨认
三、系统无法启动。 系统无法启动基于以下四种原因： 1. 主引导程序损坏 2. 分区表损坏 3. 分区有效位错误 4. DOS引导文件损坏 正确使用方法： 一、保持电脑工作环境清洁 二、养成正确关机的习惯 三、正确移动硬盘，注意防震 开机时硬盘无法自举，系统不认硬盘 相关阅读：固态硬盘保养技巧 一、不要使用碎片整理 碎片整理是对付机械硬盘变慢的一个好方法，但对于固态硬盘来说这完全就是一种"折磨"。 消费级固态硬盘的擦写次数是有限制，碎片整理会大大减少固态硬盘的使用寿命。其实，固态硬盘的垃圾回收机制就已经是一种很好的"磁盘整理"，再多的整理完全没必要。Windows的"磁盘整理"功能是机械硬盘时代的产物，并不适用于SSD。 除此之外，使用固态硬盘最好禁用win7的预读(Superfetch)和快速搜索(Windows Search)功能。这两个功能的实用意义不大，而禁用可以降低硬盘读写频率。
弘一大师书法代表作《华严集联三百》（中）弘一大师书法代表作《华严集联三百》（中） 所行无碍，以法自娱具足惭愧，究竟清凉 至法彼岸，长佛善根究竟清净，具足威仪 履净法界，获胜善很说甚深法，升无上堂 获最胜法，升无上堂证菩提道，得坚固身 具头陀行，得坚固身入真实慧，得坚固身 永持梵行，勤修善根恒守正念，常行大悲 入深法界，获胜善根绝世贪爱，趣佛菩提 深入佛智，得预法流入一切智，升无上堂 舍离众恼，成就佛身见一切佛，升无上堂 端正严好，清净调柔众德悉具，大悲所熏 安住真如地，普照智慧灯善入音声海，坚住菩提心远离于众相，愿度诸群生则悟甚深法，而兴大悲心未曾有苦恼，决定成菩提心生大欢喜，佛放净光明体相无所有，光明靡不周二边皆舍离，一念得菩提常护诸佛法，恒涂净戒香我性未曾有，智眼靡不周入于真实境，照以智慧光具一切功德，得无上菩提如梦不真实，舍我而修行无有一切相，而兴大悲心离一切分别，得无上菩提欲为诸法本，心如工画师
一心求佛智，平等行世间其心得安隐，有苦皆灭除 供佛令欢喜，知身如虚空其心无染著，如法而了知 方便行于世，寂静调其心处世而不住，见心无所生 了世皆如梦，见心无所生于法得自在，知身如虚空 心识犹如幻，色相无有边舍慢持净界，以法化众生 勤行精进无厌怠，善了境界起慈悲法身示现无真实，慈心普遍等虚空 无量法门皆自在，一切智性如虚空光明照耀靡不及，智慧增长无有边 如来为说广大法，汝等应生欢喜心放大光明令觉悟，离诸热恼恒清凉 众生有苦皆令灭，如来处世无所依供养一切诸佛海，得成无上照世灯 悉使众生离诸苦，普于十方演妙音显示一切如来境，发生无量欢喜心 愿门广大不思议，慈心普遍等虚空见佛自在生欢喜，发心回向趣菩提 普灭众生烦恼热，恒演如来寂妙音而于诸有无行著，为度众生普现身 能学如来之妙慧，而于众生起大悲为利众生而出现，不染世法如虚空 广大寂静三摩地，清净光明遍照尊令生深信入佛智，普
你不知道的世界之中医真相(二) 作者：南山空同编辑：今宁人的有些疾病是不是天生就注定的？而且可以通过八字可以看出来？家居风水到底会不会导致疾病？和家人朋友不和如果真能导致疾病的话，原因何在？是否真有人像神仙一样，往你跟前一站，就知道你得的什么病疾，原理何在？ 我们对气灵医学(中医)，是从三个方面划分的，分是是气场、灵路和气灵体，而灵路部分，包括了气灵相易、气灵相感和符咒灵力三类，我们在(一)中讲了巫医的起源以及气灵相易和气灵相感，今天我们将继续讲解五行八卦失和导致的疾病以及气灵相感识疾病。 一、人的有些疾病是不是天生就注定的？而且可以通过八字看出来？ 有人请人为自己算命，这时会有人说，你多少岁时，会有一场大病，病的身体的哪个部位，真有应验的，那么，是不是说，人的有些疾病是天生就注定的？而且可以通过八字或其他术数看出来？ 这一类的病因，有两种情况，一种是物质医学范畴，如基因序列中的致病基因，在后天会因为外界或自身的激发，在一部分人身上会显现出来，这属于物质医学范畴，不在本文的讨论之列。另一种是气灵医学范畴，也就是能量和信息的感应而得来的疾病，是我们接下来要讲的内容。 如果有人给你算命，说你３９岁左右某个部位会有重病，结果真有了，你会不会觉得这病是天生就注定的？ 其实并不是。 一个人在母亲的肚子里时，为混沌之处，没有上下、高低的概念，犹如天地未分。当他来到这个世界上时，他出生的瞬间，真正来到了人间，这一刻，人间的很多信息都会自他的额头进入，包括能量场和信息场。 这孩子没出生前，就像一张白纸，出生的一刻，宇宙的气灵都会自额头进入，像一张白纸上被随机泼了颜料一样，决定了这张纸最初的样子。 因此，人们将能代表孩子出生时年、月、日、时这些信息，用天干地支表述出来，共有八个字，称为"八字"，进而因时推导出这一时刻五行能量的变化，从而判定这个孩子缺水还是缺土。 那么这些信息里，有没有告诉我们，这个孩子３９岁肯定生大病呢？ 假设你的一生是一段１００公里长的道路，前２公里处有场雨(流年大运)，而你又没带伞，断定的结果是，你有可能会感冒。 没带伞，伞在五行中属金，其实是说你五行缺金，金主收杀，因此对应的部位为五脏六腑中的肺和大肠，也对应外在身体上的皮肤,因此以上方面容易生病出问题。 为什么？ 人身是个小宇宙，一个人身上既有八卦属性(灵)，也有相应的五行属性(气)，你所处的时空环境，是个大宇宙，它的身上也有自己的五行和八卦属性，你们之间相互影响，当一方有所缺失时，会影响你们之间的配合，进而产生病变。我们举个例子，方便理解。 人的口和胃是不是同一样东西？不是。但他们的五行属性是一致的，五行属性都是土，因为它们都是主运化之功，假设你是胃，口是外在的天地，口每天摄入食物，到达胃里，如果你们每天都能相互良性配合，机体将是健康的，结果你的胃动力先天不足，而口又老是吃一些难消化的食物，终将形成疾病。 形成这个疾病有两个条件，一是你的胃动力先天不足，二是长期食用难消化的食物。内外相应，才出问题。 也就是说，一个人出生时，他身上的先天五行八卦属性都已经定了的，哪方面强，哪方面弱，
5款最佳的免费数据恢复工具 1、Recuva 这是一个免费的Windows 平台下的文件恢复工具，它可以用来恢复那些被误删除的任意格式的文件，能直接恢复硬盘、闪盘、存储卡（如SD 卡，MMC 卡等等）中的文件，只要没有被重复写入数据，无论格式化还是删除均可直接恢复，支持FAT12，FAT16，FAT32，NTFS，exFat 文件系统。软件操作简单，搜索被删除文件的速度极快，选择好要扫描的驱动器后点击扫描按钮即可。新版改进了数据恢复算法以及部分用户界面。汉化版修正了官方版本中项目信息面板的中文字体显示不完整、过小或不完全的问题以及翻译不完整等问题。安装后直接运行即可正常使用。 软件特色：V1.42.544新版增加了分析文件内容及彻底删除文件的功能，内置了几种文件类型过滤器功能以便快速查看被删除的文件，在列表查看方式中添加了文件状态图标，增加了将配置保存为INI 文件的功能以适用于便携，其它一些小的修正和性能提升不再赘述。 2、安易数据恢复软件（免费）（注册） 安易数据恢复软件是一款文件恢复功能非常全面的软件，支持微软操作系统用到的NTFS分区、FAT和FAT32分区、exFAT分区的数据恢复，能够恢复经过回收站删除掉的文件、被Shift+Delete键直接删除的文件和目录、快速格式化过的分区、完全格式化的分区、分区表损坏和盘符无法正常打开的分区数据、在磁盘管理中删除的分区、被重新分区过的
硬盘数据、被第三方软件做分区转换时丢失的文件等。本恢复软件用只读的模式来扫描数据，在内存中组建出原来的目录文件名结构，不会破坏源盘内容。 软件特色：☆支持NTFS分区、FAT32分区、FAT分区、exFAT分区的文件恢复 ☆具有反删除、反格式化、分区恢复、高级模式等扫描功能，可以恢复最常见的种种数据丢失的情况 ☆内置按文件头来恢复的功能，可以扫描文件名记录损坏的文件，扫描后按文件类型分别归类并且自动命名，支持Word文档（DOC/ DOCX)、Excel表格(XLS/ XLSX)、PowerPoint演示文稿(PPT/ PPTX)、照片文件（JPG/ NEF/CR2 /X3F/ SR2/ PNG)、视频文件(3GP/ MP4/ RMVB/ MOV/ MPG/ MOD/ FLV)、压缩包文件(ZIP/ RAR)等多种文件格式 ☆支持图片等文件的预览 3、TestDisk 是一款遵循GPL许可证的开源磁盘修复工具，可以修复由于软件缺陷或某些病毒导致的分区丢失或分区表丢失导致磁盘无法启动的问题。TestDisk 通过BIOS ( DOS/Win9x)或操作系统( Linux, FreeBSD)查询硬盘特性( LBA大小和CHS 参数)。然后会快速检查磁盘数据结构并恢复分区表。
28款最好的数据恢复软件对比介绍 ①一个分区格式化后塞满文件，全部删除后进行数据恢复。 ②把这个分区再次格式化后再恢复。 ③把这个分区删除后进行数据恢复。 PS：我硬盘最后有一个隐藏的150M左右的分区，是平时用来在DOS下作业的。为了节省测试时间和方便操作，就使用了这个分区进行测试。 测试环境： 主板 ASUS P4P800-X CPU C4D 2.4 内存 512M DDR333 硬盘 Maxtor 120G 测试结果： ①几乎所有软件都能够对删除的文件进行恢复，但部分软件恢复后的数据有问题。 ②只有部分软件支持对格式化后的硬盘进行数据恢复。 PS：由于时间原因我没有进行全面的测试，只对是否能有效恢复文件做了简单测试，根据测试结果把这些软件分位三类，只对能够进行格式化后恢复的软件做了详细比较。其他两类没有做比较，因此不做说明。 一、只能恢复已删除文件 1 Active File Recovery 一个简单易用、功能超强的数据恢复工具，使用它可以恢复在Windows 中丢失或删除的文件和文件夹。它不仅可以恢复分区格式化或丢失后的数据，而且可以恢复被损坏、病毒或目录结构导致丢失的数据。所有类型的硬盘驱动器：IDE、ATA、SCSI 和软盘；可移动设备：CompactFlash、SmartMedia、Secure Digital/MultiMediaCard、Sony Memory Sticks 等； 格式化恢复：无 速度很快，只有一种扫描方式，对中文支持不好，带中文名字的文件大多无法恢复（中文和英文结合时，如果中文在前，无法恢复；如果英文在前，可恢复，丢失中文部分），中文Word文档恢复后部分成乱码。扫描到的文件以原来目录结构方式显示。 2 Drive Rescue 1.9d 一款优秀而且免费的磁盘数据拯救程序，它能恢复驱动器（例如硬盘）上误删或遗失的数据，即使已经失去分区表或硬盘已被快速格式化或者遭遇系统崩溃等情况，找回驱动器重要文件系统信息如分区表、引导记录、FAT、文件/目录记录等。当然对于物理损坏的硬盘它也无能为力。Drive Rescue支持FAT 12/16/32分区和Windows全系列操作系统以及双硬盘。 格式化恢复：无 功能一般，扫描速度中等，扫描效果还不错，对中文和特殊字符文件名的文件都能够很好的支持。恢复时要到菜单里选择保存，或者用Ctrl+S。特色是能够查找丢失的分区并修复。
欣赏：李叔同书法 弘一法师（1880-1942）俗名李叔同，浙江平湖人，生于天津。既是才气横溢的艺术教育家，也是一代高僧。“二十文章惊海内”的大师，集诗、词、书画、篆刻、音乐、戏剧、文学于一身，在多个领域，开中华灿烂文化艺术之先河。他将中国古代的书法艺术推向了极至，“朴拙圆满，浑若天成”，鲁迅、郭沫若等现代文化名人以得到大师一幅字为无尚荣耀。 李息临 魏造像四种如 夢如幻素壁淡描瓦瓶香侵 发无上意得总持门 世间虚妄乐 說微妙法饒益眾生知止珍重 雪夜千卷、华时一尊金石大寿、欢乐康年万古 是非浑短梦、一句弥陀作大舟 观音十句净业苦，佛号一声超骊黄 老实念佛 不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香 诸法空无我具足大悲心 当勤精进，但念无常天然胜境 世尊光所照，众生悉安乐，有苦皆灭除，心生大欢喜
有才而性缓实属大才，有智而气和斯为大智不让古人是谓有志，不让今人是谓无量日日行不怕千万里，常常做不怕千万事心志要苦意趣要乐，气度要宏言动要谨静能制动沉能制浮，宽能制偏缓能制急大著肚皮容物立定脚跟做人恶莫大于无耻过莫大于多言涵养冲虚便是身世学问省除烦恼何等心性安和 不尽人情举足尽是危机不体物情一生俱成梦境 以恕己之心恕人则全交以责人之心责己则寡过衰后罪 孽都是盛时作的老来疾病都是壮年招的有作用者器宇 定是不凡有智慧者才情决然不露 在事者当置身利害之外建言者当设身利害之中 人福急我受之以宽宏人险及我待之以坦荡 处逆境心须用开拓法处顺境心要用收敛法 今日方知心是佛，前身安见我非僧事能知足心常惬，人到无求品自高 戒是无上菩提本，佛为一切智慧灯 极乐庄严 香光庄严佛灭度后以 戒为师 无住斋 建智慧幢无量寿佛专求己过勿责人
冀教版六年级科学下册教案 第二单元奇妙的人体 第四课人体的组成 一、目的要求： 1. 能用类比的方法举例说明人体的构成。 2. 能借助工具(显微镜或放大镜)观察微小的物体。 3. 能与其他同学一起分析各种细胞的外形有什么区别。 4. 能归纳出绝大多数生命体是由细胞构成的。 5. 能用自己的话说明人体的系统.器官.组织和细胞之间的关系，同时说出细胞是怎样为人体的生命活动不断提供物质和能量的。 二、教学重点 1. 能用类比的方法举例说明人体的构成。 2. 能归纳出绝大多数生命体是由细胞构成的。 三、教学难点： 1. 能与其他同学一起分析各种细胞的外形有什么区别。 2. 能用自己的话说明人体的系统.器官.组织和细胞之间的关系，同时说出细胞是怎样为人体的生命活动不断提供物质和能量的。 四、教学过程： 1.导入： A.让学生分析校园建筑物的构成。 B.说说过年时吃的鸡有哪些器官构成。 2.学习新课： ▲认识人体的组成： A.活动目标 1.能在自己的身体相应的位置找出自己知道的器官和系统。 2.能用类比(建筑物的层次结构)的方法举例说明人体的构成。
3．能用自己的话说明人体的系统.器官，组织和细胞之间的关系 B.活动过程 1.提问：人从外部形态上人体分为哪几部分？ 2.鼓励学生在一张纸上将自己所知道的人体的内部器官写出来。 3.检查学生的完成情况，从而对学生已有相关知识有所了解，让学生把想象中的人体内部器官的样子画出来，实现学生思维的可视性，在了解学生已有知识水平的前提下有针对性地组织教学。 4.让学生将自己所画的内部器官与教材第20页图进行比较．然后对照图将人体内部的主要器官在自己的身体相应位置指出来。 5.理解——器官：肝脏.胃.肺.心脏等。 系统：包括消化系统.呼吸系统.循环系统等。 6.在学生对人体的主要内部器官有所了解后，告诉他们教材中的每幅图都表示一种系统，让学生对人体的构成先有一个总体的.概括的了解。 7.在分析人体的结构过程中，根据学生的实际，自然地将话题转到上单元研究的建筑物的结构上，从而引领学生对建筑物和人体的构成作类比研究。 8.指导学生认识人体的循环系统，将人体的结构层次逐一与建筑物的结构层次进行类比，可以鼓励学生回答图中细胞相当于楼房结构中的哪一部分，组织.器官分别相当于楼房中哪个部分。 通过类比，逐渐认识到细胞是人体的基本结构。“某某细胞某某组织一某某器官一某某系统有机体”是人体构成的基本层次构成。用类比的方法去分析，注重培养学生的思维能力。 9.仿照刚学到的方法将人体的结构或身体内任意一个系统与某种机器或植物进 行类比，强化对人体基本结构的认识。 例如： 各种人体细胞——各种人体组织——各种人体器官——各种人体系统——人体 各种植物细胞——各种植物组织——各种植物器官——各种植物系统—— 植物 铁分子——各种形状的铁块——各种零件——各种操作系统——机器 ▲观察细胞
2016年十大最佳的免费数据恢复软件 本文盘点了2016年最佳数据恢复软件，关键是它们完全免费!如果我们无意中删除了一些重要文件，或者在格式化硬盘之前没有备份数据，这些数据恢复工具可以避免许多麻烦事。使用这些免费的恢复软件，你就能将数据恢复到PC上。 作者：布加迪编译来源：https://www.doczj.com/doc/495167203.html,|2016-03-31 09:23 分享 51CTO首届中国APP创新评选大赛正在招募>> 【https://www.doczj.com/doc/495167203.html, 快译】本文盘点了2016年最佳数据恢复软件，关键是它们完全免费!如果我们无意中删除了一些重要文件，或者在格式化硬盘之前没有备份数据，这些数据恢复工具可以避免许多麻烦事。使用这些免费的恢复软件，你就能将数据恢复到PC上。 如果我们无意中按了删除键，会删除硬盘上的重要数据。有时候，软件错误或病毒也会破坏硬盘。这种情况下，你就需要最佳数据恢复软件或恢复工具，想方设法恢复重要数据。 这时候，数据恢复软件可以派得上用场。我们列出了最佳免费数据恢复软件，考虑到了下列因素：软件是否能恢复RAW、未分配、已受损或格式化的硬盘;从
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4、人体的组成 授课时间：年月日教学设计思想： 教师利用学生已有知识和经验，进一步引导学生学习构成人体的主要器官 和系统，包括其名称和大致的解剖位置，运用类比的方法，理解由细胞、组织、器官到系统的结构层次关系，借助显微镜观察各种各样的细胞，激发学生探索 生命世界的兴趣。 教学目标： 一、科学探究目标 1．能用类比（建筑物的层次、结构）的方法举例说明人体的构成。 2．能借助工具（显微镜或放大镜）观察微小的物体。 二、情感态度与价值观目标 能与其他同学一起分析各种细胞的外形有什么区别。 三、科学知识目标 1．能归纳出绝大多数生命体是由细胞构成的。 2．能用自己的话说明人体的系统、器官、组织和细胞之间的关系。 3．能用自己的话说出细胞是怎样为人体的生命活动不断提供物质和能量的。 教学重点和难点： 指导学生通过观察、类比等方法初步认识人体的组成。 教学方法： 教师讲授与学生活动相结合的互动教学法。 教学媒体： 多媒体设备，人体结构模型，显微镜，各种细胞装片。
课时建议： 2课时。 第一课时 教学过程： （一）导课 谈话：从外部形态上看，人体由头、颈、躯干、四肢组成。那么人体内部有哪些器官呢？这些器官又是如何构成我们人体的呢？今天，我们就来学习人体的组成。 （二）新课教学 ◆活动1：认识人体的组成 1．出示人体结构模型。 提问：说说我们人体内部由哪些器官组成？把你所知道的人体内部器官画出来。 2．参照P20图，将人体内部的主要器官在自己身体相应的位置上找出来。 3．介绍人体的主要器官、系统的名称。 器官：心脏、肺、胃、肝脏、大肠、小肠、肾脏、脑 系统：消化系统、呼吸系统、循环系统、神经系统 4．讲述：我们已经认识了建筑物的组成，说说它和人体的组成有哪些相似之处？ 提示： （1）观察教材P21图片。 （2）用类比的方法：人体的结构层次与建筑物的结构层次。
国医大师路志正教你怎样学好《难经》（一） 《难经》一共有81 难，是以质疑的表形解释《内经》的理论性著作。其注释发挥至理，剖析疑义，以垂示后学，诚为学习《内经》之津梁。在解释内经的基础上，有所创新，补《内经》之所未发，扩前圣而启后贤，对中医理论的发展做出了杰出的贡献。《难经》的概况《难经》一书，大多数注家认为是秦越人所作，杨玄操、吕复、王祎、李马间、冯承熙、滑伯仁、陈修园等人都持此说。杨氏云：“黄帝八十一难经者，斯乃渤海秦越人所作也，越人受长桑居之秘术，遂洞明医道，至能洞彻脏腑，刳肠剔心，以其与轩辕时扁鹊相似，乃号之为扁鹊。《旧唐书?经籍志》也说：“《黄帝八十一难》二卷，秦越人撰。”但也有人认为 《史记》未言越人有著作传世，《汉书?艺文志》亦未载《难经》之名，且其内容受五行纬说家的影响非常明显，据此推断其为后世伪托之书，成书于西汉之后。我认为，仲景既称 《八十一难》为古训，可见其成书于汉朝之前。盖秦汉之前医书多是口传心授，其后又辗转传抄，讹误在所难免，改动亦属必然，特别是经过后世医家的编次，已非原貌。因此可以说它与《内经》一样非出一时一人之手笔。 《难经》全书八十一节，分为六章，分别对脉法、经络流注、营卫三焦、气血盛衰、脏腑诸病、荥俞经穴、针灸补泻等进行了比较深入
的讨论和发挥。其中一至二十二难主要讲脉法二十三至二十九难主要谈经络;三十至四十七难重点阐述脏腑;四十八至六十一难主要论述病因病机与部分病症;六十二 至六十八难主要介绍腧穴;六十九至八十一难主要讨论针刺补泻法的运用。《难经》对后世中医学的生理、病理、诊断、治疗等基础理论的发展起了积极的推动作用。 《内经》、《难经》、《伤寒杂病论》等中医典籍确立了祖国医学的理论体系。《难经》具有很高的学术价值，早在宋代就被选作医学教育的教材之一。今将《难经》的学术成就择其要以示一二。 一、独取寸口，为后世不祧之祖 《难经》脉法具有独创性，在《内经》三部九候脉法的基础上，根据《素问?五藏别论》气口“独为五藏主”的理论，提出了“独取寸口”的诊脉方法，对中医脉学的发展做出了贡献。 《史记?扁鹊仓公列传》有“至今天下言脉者，由扁鹊也”的称誉。独取寸口给后世以很大的方便，一直沿用至今 《素问?经脉别论》认为：脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉”；《素问?五藏别论》指出：“……五藏六腑之气味，皆出于胃，变见于气口”。《难经》在此基础上，首先论证了“独取寸口，以决
U盘数据恢复大师 U盘数据恢复大师 一、U盘数据恢复大师是功能非常强大，性价比很高的数据恢复软件。只要数据没有被完全覆盖,文件就能找得到。 二、U盘数据恢复大师具有删除恢复、格式化恢复、高级恢复等非常强大的功能，可以针对不同情况的各种数据丢失进行恢复。 三、U盘数据恢复大师能非常有效地Smart Flash Recovery(U盘文件恢复工具) 四、Smart Flash Recovery 是一款完全免费的、专门为U盘而设计的文件恢复工具，目的就是当使用者的U盘损毁或无法读取分割区时，能够为使用者尽全力拯救存放于U盘当中的数据，使得用户的损失降到最低。 五、而Smart Flash Recovery 的使用方式也相当简单，使用者只需要指定要救援的储存媒体，让程序去进行搜寻，那么它就就能够自动为使用者救回遗失的文件或者分割了恢复已被删除的文件.。格式化的文件以及分区异常导致丢失的文件。 六、U盘数据恢复大师支持各种存储介质的恢复,其中包括 IDE/ATA/SATA/SCSI/USB等 软件信息 1、软件大小：3.49MB 2、软件语言：简体中文 3、软件类别：国产软件/ 数据恢复 4、应用软件名称: Smart Flash Recovery(U盘文件恢复工具) 5、软件大小: 799 KB 6、软件语言: 简体中文 7、软件类别: 国外软件-应用软件-删除恢复 8、运行环境: winXP, win2K, 9X 9、授权方式: 免费软件 10、平台：Win2003/ WinXP/ Win2000/ NT/ WinME 数据恢复大师2.8 1、DataExplore数据恢复大师2.8 2、软件大小：5530KB 3、软件类别：国产软件/数据恢复 4、软件授权：共享版 5、软件语言：简体中文 6、运行环境：WinNT/2000/XP/2003/Vista 7、软件评级：四星 8、更新时间：2008-10-29 10:46:38 9、下载地址:https://www.doczj.com/doc/495167203.html,/soft/32213.htm 10、https://www.doczj.com/doc/495167203.html,/soft/17783.html 11、数据恢复大师是一款功能强大,提供了较低层次恢复功能的数据恢复软件，只要数据没有被完全覆盖掉,文件就能找得到,请将本数据恢复软件安装到空闲的盘上,在恢复之前不要往需要恢复的分区里面写入新的数据
4．人体的组成教学设计 教学设计思想： 教师利用学生已有知识和经验，进一步引导学生学习构成人体的主要器官和系统，包括其名称和大致的解剖位置，运用类比的方法，理解由细胞、组织、器官到系统的结构层次关系，借助显微镜观察各种各样的细胞，激发学生探索生命世界的兴趣。 教学目标： 一、科学探究目标 1．能用类比（建筑物的层次、结构）的方法举例说明人体的构成。 2．能借助工具（显微镜或放大镜）观察微小的物体。 二、情感态度与价值观目标 能与其他同学一起分析各种细胞的外形有什么区别。 三、科学知识目标 1．能归纳出绝大多数生命体是由细胞构成的。 2．能用自己的话说明人体的系统、器官、组织和细胞之间的关系。 3．能用自己的话说出细胞是怎样为人体的生命活动不断提供物质和能量的。 教学重点和难点： 指导学生通过观察、类比等方法初步认识人体的组成。 教学方法： 教师讲授与学生活动相结合的互动教学法。 教学媒体： 多媒体设备，人体结构模型，显微镜，各种细胞装片。 课时建议： 2课时。 第一课时 教学过程： （一）导课 谈话：从外部形态上看，人体由头、颈、躯干、四肢组成。那么人体内部有哪些器官呢？这些器官又是如何构成我们人体的呢？今天，我们就来学习人体的组成。 （二）新课教学
◆活动1：认识人体的组成 1．出示人体结构模型。 提问：说说我们人体内部由哪些器官组成？把你所知道的人体内部器官画出来。 2．参照P20图，将人体内部的主要器官在自己身体相应的位置上找出来。 3．介绍人体的主要器官、系统的名称。 器官：心脏、肺、胃、肝脏、大肠、小肠、肾脏、脑 系统：消化系统、呼吸系统、循环系统、神经系统 4．讲述：我们已经认识了建筑物的组成，说说它和人体的组成有哪些相似之处？ 提示： （1）观察教材P21图片。 （2）用类比的方法：人体的结构层次与建筑物的结构层次。 讲述：细胞相当于“砖结构楼房”中的砖；组织（由许多细胞组成）相当于墙（由许多砖砌成）；器官（由不同的组织组成）相当于房间（由不同的墙面围成）；系统（由不同的器官组成）相当于单元（由多个功能不同的房间组成）；人体（由八大系统组成）相当于楼房（由多个单元建成）。 （3）同学间相互交流。 人体的构成： 各种人体细胞——各种人体组织——各种人体器官——各种人体系统——人体 5．人体的结构除了与建筑物的结构有一定相似外，与机器和植物的结构也存在一定的相似之处。请选择某种机器或植物与人体的结构进行类比。 植物体的构成： 各种植物细胞——各种植物组织——各种植物器官——各种植物系统——植物 机器的构成： 铁分子——各种形状的铁块——各种零件——各种操作系统——机器 6．提问：通过对人体结构的认识，说说构成人体的基本结构是什么？ 学生：细胞 板书设计： 第四课人体的组成
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教你如何开发特异功能 第一课' Q- o! v5 R- ?) i& O8 {7 {0 V1 A 特异功能.实际是每个人都原有的东西.而且不只是人.任何生物都应当有..只是层次不一样.. 很多朋友把特异功能看得很遥远.很了不起.自已好像永远也没法攀登这个高峰.所以就产生 了仰望..呵呵..不要急.从今天起.我会跟大家讲解一下,有关于特异功能的课程..如果大家支持 的人多.那我就会讲第二课... 6 O0 ^+ }) E5 R7 l 不过,先声明..虽然特异功能是人体的本能.但也不是说每个人都能开发出来.这些东西要讲悟性....讲究一个人的修为...所以.各位追求特异功能的朋友,在听我讲课之前,希望能先按我几个要求去做..第一,不要贪心,不要心急.平时不管做任何事情.或是遇到什么情况,都先要冷静.平和..第二,不要斤斤计较,放宽胸怀.可以说自已的好话.但是不要说别人的坏话,更不要想着讽 刺别人,或是害别人..平时不要提自已不开心的事.把不开心的事忘掉..就算忘不掉.也不要放 在嘴边经常提..第三,不要想着自已有了功能后要去做什么,不要太在乎自已,如果出现了什么 异能的荫芽状态,请不要到处宣扬...这三个要求.仍"德".这是开发异能的根本.... 下面开始讲第二课.?? 开发特异功能,有二种作径.一种叫顿开,一种叫渐开.?? 顿开也分两种,一种是自然现象突发性的激发.另一种是通过异能大师直接激发.?? 有些人被雷一打.把特异功能打出来了.有些人被车一撞把特异功能撞出来了.种种的自然现象都有可能激发出有顿开慧根的人.没有顿开慧根的人.只能通过修.渐渐地把特异功能修出来.修就是修德.异能说到底就是一个德的问题.一个心里的问题.人类由于受到种种的教育.所以产生的私心、小心眼.或是各种将自已身体异能封闭的因素.把自已的异能给封闭起来了。开发异能讲究“诚，悟，德”三个字。诚心是前提，不管跟谁学都先要诚心，悟是关键，有些人一点就明白了。有些人讲了个老半天，他还是听不进去，悟不进去，不懂。德是根本，异能是修出来的。修德是最主要的。练功只是起到一定的辅助作用。当然，由于有主次。所以也不能顾此失彼。练功还是要练的。但是要掌握好火候进行练。只要道德修好了。稍加一点点练功。就很容易把功能开发出来。如果道德不好。就算练上一千年。也不见得就能开发出来。修德讲究二个方面，一方面是助人为乐。奉献爱心。第二方面就是跟困难做斗战。跟邪恶力量做斗争。遇到困难马上就退缩的这种人，是永远也没有机会攀登异能的高峰。 下面.我讲讲第三课!?? 在宇宙中,存在着很多种的能量,人只要与这些能量沟通便可以感觉到、深入到这些能量当中。甚至可以调动这些能量。好多朋友都会这样问，那为什么我们就感觉不到这些能量呢?很简单，我在这里举一个例子:我们都知道，电台发出来的电波在远方的收音机可以收到这些电波,并可以实现说话、唱歌、还有图像。这些就是我们平常生活中的收音机或是电视所能实 现的。为什么收音机跟电视就能做到这一点。而我们人体就不能直接做到呢？这里也有一个道理。比如说，如果我们的收音机或电视机没有调好频道，它一样是没有图像和声音的。在宇宙中除了这些电台发出来的信息波之外还存在首很多种这样的信息波，其实每一个人、每一个生物甚至可以说是每一个物体它的本身都是有能量的。哪怕是一粒沙，一滴水，都有能量。他们的一举一动，都会产生信息波。我们肉眼所看到的一个静的物体，表面上它没有动。可是它的内部的分子、原子都在不停地转动，这就是一种能量。宇宙中的信息波是时时刻刻在穿梭的，但是也要有一个收音机而且是调对频道的收音机,才能把它的真正意义表达出来。我们人体也一样,只要我们把人体调好,我们一样能跟收音机或电视机一样接收到很多种信息