美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个很出名的判断，被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。
费斯汀格在书中举了这样一个例子。
卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。
卡斯丁疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。
于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。
可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。
妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。
待拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。
妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。
在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。
都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。
试想，卡斯丁在那10%产生后，假如换一种反应。比如，他抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。
可见，你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％。
在现实生活中，常听人抱怨：我怎么就这么不走运呢，每天总有一些倒霉的事缠着我，怎样就不让我消停一下有个好心情呢，谁能帮帮我
这都是一个心态问题。其实能帮助自己的不是他人，而是自己。倘若了解并能熟练运用“费斯汀格法则”处事，一切问题就迎刃而解了。
延伸阅读：停止抱怨的力量是多么强大！
有一个作家出差时，无意中坐了一辆非常有特色的出租车。这辆出租车的司机穿着干净，车里也非常干净。
作家刚刚坐稳，就收到司机递来的一张精美卡片，卡片上写着：“在友好的氛围中，将我的客人最快捷，最安全，最省钱地送达目的地。”
看到这句话，作家来了兴趣，便和司机攀谈了起来。
司机说：“请问，你要喝点什么吗”作家诧异：“这辆车上难道还提供喝的吗”
司机微笑着说：“对，我不但提供咖啡，还有各种饮料，而且还有不同的报纸。”作家说：“那我能要杯热咖啡吗”司机从容地从旁边的保温杯里倒了一杯热咖啡给这个作家。然后又给了作家一张卡片，卡片上是各种报纸的名称和各个电台的节目单。只见上面写道《时代周刊》《体育报》《今日美国》……简直太全面了。
作家没有看报，也没有听音乐。而是和司机攀谈了起来。其间这个司机善意的询问这个作家，
车里的温度是否合适，离目的地还有条更近的路是否要走。作家简直觉得温馨极了。
这个司机对作家说：“其实，刚开始的时候，我的车并没有提供如此全面的服务。我像其他人一样，爱抱怨，糟糕的天气，微薄的收入，堵车严重得一塌糊涂的路况，每天都过得很糟糕。有一天，我偶然在广播里听到一个故事，改变了我的观念。那个广播节目请了励志大师韦恩·戴尔博士，让博士来介绍他的新书。
书中重点阐述了一个观点，停止抱怨、停止在日常生活中的抱怨，会让任何人走向成功。他让我突然醒悟，我目前糟糕的情况其实都是自己抱怨造成的。所以决定停止抱怨，开始改变。第一年，我只是微笑地对待所有的乘客，我的收入就翻了一倍。
第二年，我发自内心地去关心所有乘客的喜怒哀乐，并对他们进行宽慰，这让我收入更加翻了一翻。
第三年，也就是今年，我让我的出租车变成了全美国都少有的五星级出租车。除了我的收入，上涨的还有我的人气，现在要坐我的车，都需要提前打电话预约。而您，其实是我顺路搭载的一个乘客。
这位出租车司机的话，让这个作家惊讶极了。作家不禁反思自身，其实在日常生活中，自己何尝不是抱怨很多。他决定改变自己，他将这个司机的故事写成一本书。后来有读者受到启发后试着去做了，生活真的发生了改变。这种改变让作家知道了，停止抱怨的力量是多么的强大。
俗话说车到山前必有路，只要有突破困境的愿望，改变抱怨的态度，积极地去做当下应该做的事情，那么就一定能突破困难，继续向追求的目标前进。
让我们下定决心，丢掉抱怨的恶习吧！
费斯汀格法则 生活中，看似互不相干的事情，却可能有着某种内在的联系，你的一个小小的举动不仅会影响自己，也会影响到周围的每一个人。这一现象，很早以前，我就从有关书中读到，这就是所谓的蝴蝶效应。最近，在翻阅在美国社会心理学家费斯汀洛的著作时，发现有一个费斯汀格法则，也同样讲到这种现象，且十分有趣。 美国社会心理学家费斯汀格，有一个很出名的法则，即被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。 费斯汀格在书中举了一个例子。卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。 卡斯丁疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。 于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。 可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。 妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。 待门打开拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。
妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。 在这个事例中，手表摔坏是其中的10%。后面一系列事情就是另外的90%。都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。试想，卡斯丁在那10%产生后，假如换一种反应。比如，他抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。 可见，你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％。 在现实生活中，常听人抱怨：我怎么就这么不走运呢，每天总有一些倒霉的事缠着我，怎样就不让我消停一下有个好心情呢，谁能帮帮我？ 这都是一个心态问题。其实能帮助自己的不是他人，而是自己。倘若了解并能熟练运用“费斯汀格法则”处事，一切问题就迎刃而解了。
《皇帝的新装》的另一种解读 《皇帝的新装》是世界著名童话大师安徒生的早期作品,从文学的层面上来分析,作品以“新装”所具有的奇怪特性为线索,生动地表现了一个愚蠢的皇帝被两个骗子所愚弄,穿上一件看不见的――实际上也是根本不存在的新装,赤身裸体地举行游行大典的丑剧,深刻地揭露了封建统治者的虚伪、奸诈和愚蠢的丑恶本质。优秀的文学作品给人们的启迪往往是多方面的,从文艺心理学和社会心理学的层面上来看,我们却分明地感受到作者以社会心理学家般的敏锐而精确的笔触,清晰地勾勒出一个谎言的产生、传播乃至破灭的过程以及在谎言面前的典型个性心理表现。 首先,谎言的产生需要一个特定的环境。童话中谎言产生的土壤是什么呢?就是皇帝爱新装成癖,为了显耀新装,不惜倾其所有,摒弃其他爱好(如看戏、游公园等),甚至对作为其统治支柱的军队也不关心,夸张的手法揭示了这是一个病态的国王,也是一个非理性的国王。国王虽然荒唐昏庸,骄奢淫逸,但无庸置疑的是,他仍然是这个国度的最高统治者,不关心军队却拥有国家暴力,他的言行态度和价值判断对臣民们有着深刻的影响,成为臣民模仿的恶例。
法国社会心理学家塔德在其“社会心理学第一部真正近代的著作”――《模仿律》中认为,模仿这一现象是一切社会“根本的社会事实”,“从社会的角度来说,一切事物不是发明就是模仿”,而模仿活动中一条重要的定律就是“下降律”,即下层阶级具有“模仿上层阶级的倾向”,我们常说的“上有所好,下必甚焉”,“楚王好细腰,宫中多饿死”,也是这种现象。由此可见,在 当时的国度里,也应该是一个崇尚新装的国度,一个病 态的国度,而下文中的“城里所有的人都在谈论这美丽的布料”正是这种病态现象的表现。 有了谎言产生的土壤,谎言的种子总会生根、发芽。两个骗子的出现可谓适逢其时。他们声称能织出“人类所能想到的最美丽的布”,“不仅色彩和图案都分外美观,而且缝出来的衣服还有一种奇怪的特性:任何不 称职的或者愚蠢的不可救药的人,都看不见这衣服”。 骗子的狡猾就在于,把布料的“奇怪的特性”与人们的自我认识纠缠在一起,使人们的自我认识更加模糊。关于“自我”这一概念,心理学家认为其至少涵盖两种意义:一是被认同、被感受、被知觉的客体,另一个是执行思考、感受和认知客体功能的主体,具有强烈的主观色彩,有着自我保护和自我肯定的功能。由此可以推断, 当用根本不存在的所谓“美丽的布料”作为自我判断
乐观向上的小故事 【篇一：乐观向上的小故事】 你是一个积极向上的人吗？积极向上本身就是一种，多做一次努力 就能反败为胜。以下是小编为大家整理推荐关于励志一个人积极向 上的小，欢迎大家参阅学习。 积极向上500字篇1：简单道理从前，有两个饥饿的人得到了一位 长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中，一个人要了一 篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，于是他们分道扬镳了。得到鱼的人 原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的 肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久，他便饿死在空 空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿，一步步艰难地向 海边走去，可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时，他浑身的 最后一点力气也使完了，他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。 又有两个饥饿的人，他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有各奔东西，而是商定共同去找寻大海，他俩每次只 煮一条鱼，他们经过遥远的跋涉，来到了海边，从此，两人开始了 为生的日子，几年后，他们盖起了房子，有了各自的家庭、子女， 有了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。 在前进的途中，不管遇到多大困难，都要不断努力，都不能轻易放弃。因为，每个明天都是新的起点，都是新的道路。 我想：我们正是从一个起跑线冲向另一个起跑线，一个个起跑线构 成了美丽的人生。让我们向着新起点前行，拼搏一生，无怨无悔。 一个人只顾眼前的利益，得到的终将是短暂的欢愉;一个人目标高远，但也要面对现实的生活。只有把理想和现实有机结合起来，才有可 能成为一个成功之人。有时候，一个简单的道理，却足以给人意味 深长的生命启示。 积极向上500字小故事篇2：积极向上我从小就是一个胆小的人， 上课不敢发言，家里来客人，与客人交谈感到浑身不自在。自从妈 妈给我讲了这样一个故事，我的性格发生了巨大的变化。真是小故 事大道理，我将这个故事拿出来与大家一起分享。题目我忘了，细 节我记得十分清楚，内容是这样的：有位进京赶考的秀才，在考试 前2天作了三个梦，第一个梦是自己在墙上种白菜;第二个梦是雨天，他带了斗笠打着雨伞;第三个梦是与情人擦肩而过，失之交臂。
600字的励志故事 600字的励志故事(一)匆匆虫生的赛跑如果你剩下的生命只有一分钟，从现在开始计时，你会怎么做? 在一个不起眼的叶片下，一只苍蝇破茧而出，它兴高采烈地四处张望，直到它注意到了自己头顶上的时间1∶00，它不敢相信自己只有一分钟的生命，直到它看见顶着0∶01的一个同类在自己面前坠落死亡，此时那只苍蝇的时间是0∶00。 就在它为它同类的突然死亡而吃惊时，它的时间也开始消逝。第一秒，它拿到一份清单，清单顶部写着“死前要做的事”。望着那份没有尽头的清单，小苍蝇开始了与时间的赛跑。 “咬一只浣熊”“醉一次酒”“参加聚会”“鸟口脱险”“在高空中做特技”“恋爱”“繁育后代”“交朋友”“蹦极”…… 一切一切显得如此匆匆，小苍蝇根本没有选择的机会，因为这一秒不做，下一秒就会错过，这便是一分钟虫生中的生存法则。 最后，在小苍蝇最后一秒中，它焦急地望着手中的清单，还剩下“观看一次星星”与“成名”，它望着此时天空上的烈日，白天怎么会有星星呢?至于成名就更不可能了，自己
只是一只小虫啊，它不禁变得绝望。 此时，上帝跟它开了一个玩笑。一滴树脂吞噬了小苍蝇，它成了琥珀，在琥珀中，它看见了满天星，而在几万年后的一次展览会上，它因成了一个稀世珍宝——琥珀化石而成名。 这到底是讽刺还是励志?仔细想一下，小苍蝇拼命地为每一件事忙活，没能好好享受，但是好歹它做完了所有“死前要做的事”，最后，变成一件价值连城的艺术品，这难道不是对它短短一分钟虫生价值的最好诠释吗? 再回到我们自身，生活中又有多少人心里念叨着要完成一件大事，却因一点小阻碍就一直无法开始呢?一如小苍蝇若没有时间限制，它也不会如此忙活。 如果我们眼里有火焰，那就把它燃烧到现实，就算全世界的雨落下，也浇不灭那火焰，总有一天，我们要让全世界的人为我们鼓掌。 “每个平凡的自我，都曾幻想过，然而大多的自我，都紧抓着某个理由。每个渺小的理由，都困住自由，有些事情还不做，你的理由会是什么?” 听着五月天这首《有些事情现在不做，以后都不会做了》，突然觉得：人生短暂，要做什么就去做吧，骑上骏马，去征服世界。 600字的励志故事(二)掌控人生的90% 美国社会心理学家费斯汀格，有一个著名法则，即“费斯汀格法则”：生活
费斯汀格法则 美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断，被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。 费斯汀格举了这样一个例子： 卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。 卡斯丁疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。 可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。 妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。 待拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。 妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。 在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。 试想，卡斯丁在那10%产生后，假如换一种反应。比如，他抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。 可见，你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％。
费斯丁格法则 This manuscript was revised by the office on December 10, 2020.
费斯汀格法则 生活中，看似互不相干的事情，却可能有着某种内在的联系，你的一个小小的举动不仅会影响自己，也会影响到周围的每一个人。这一现象，很早以前，我就从有关书中读到，这就是所谓的蝴蝶效应。最近，在翻阅在美国社会心理学家费斯汀洛的着作时，发现有一个费斯汀格法则，也同样讲到这种现象，且十分有趣。 美国社会心理学家费斯汀格，有一个很出名的法则，即被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。 费斯汀格在书中举了一个例子。卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。 卡斯丁疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。 于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。 可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。 妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。 待门打开拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。
费斯汀格法则与10种心理学效应 生活中，看似互不相干的事情，却可能有着某种内在的联系，你的一个小小的举动不仅会影响自己，也会影响到周围的每一个人。 这一现象，很早以前，我就从有关书中读到，这就是所谓的蝴蝶效应。最近，在翻阅在美国社会心理学家费斯汀洛的著作时，发现有 一个费斯汀格法则，也同样讲到这种现象，且十分有趣。——丁丁 美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)，有一个很出名的法则，即被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10%是由发生在你身上 的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90% 却是我们能掌控的。 费斯汀格在书中举了一个例子。 卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌 上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。 卡斯丁疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是 防水的。 于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。 可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。 妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。
待门打开拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一 顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟 同事吵了一架。 妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。 在这个事例中，手表摔坏是其中的10%。后面一系列事情就是另 外的90%。 都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为 “闹心的一天”。 试想，卡斯丁在那10%产生后，假如换一种反应。比如，他抚慰 儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。” 这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就 不会发生了。 可见，你控制不了前面的10%，但完全可以通过你的心态与行为 决定剩余的90%。 在现实生活中，常听人抱怨：我怎么就这么不走运呢，每天总有一些倒霉的事缠着我，怎样就不让我消停一下有个好心情呢，谁能 帮帮我? 这都是一个心态问题。其实能帮助自己的不是他人，而是自己。倘若了解并能熟练运用“费斯汀格法则”处事，一切问题就迎刃而 解了。 延伸阅读： 1、蝴蝶效应：上个世纪70年代，美国一个名叫洛伦兹的气象学家在解释空气系统理论时说，亚马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔振动， 也许两周后就会引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。蝴蝶效应是说，初始条件十分微小的变化经过不断放大，对其未来状态会造成极其 巨大的差别。有些小事可以糊涂，有些小事如经系统放大，则对一 个组织、一个国家来说是很重要的，就不能糊涂。
费斯汀格法则之启迪 美国社会心理学家费斯汀格（Festinger），有个出名法则，即被人们称为的“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。 费斯汀格在书中举了一个例子。卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。 卡斯丁疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话妻子要钥匙。妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。 待门打开拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。 在这个事例中，手表摔坏是其中的10%。后面一系列事情就是另外的90%。都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。试想，卡斯丁在那10%产生后，假如换一种反应。
比如，他抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。可见，你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％。 在现实生活中，常听人抱怨：我怎样就这么不走运呢，每天总有一些倒霉的事缠着我，怎样就不让我消停一下有个好心情呢，谁能帮帮我？ 这都是一个心态问题。其实能帮助自己的不是他人，而是自己。倘若了解并能熟练运用“费斯汀格法则”处事，一切问题就迎刃而解了
电子科技大学 2003年攻读硕士学位研究生入学试题 考试科目：(402)社会心理学 一、辨析题(先辨别所示命题的正误，再分析辨别的理由。每题10分，共计50分) 1．皮格马利翁效应是指学生的家庭背景和社会地位等因素，往往会使教师对学生产生不同的期望。 答：该命题是错误的。 1)皮格马利翁效应的内涵。 2)布朗对罗森塔尔效应的发展。 3)该命题混淆了布朗的研究和罗森塔尔的研究。 2．麦克莱伦认为文化中的成就动机先于并影响以后经济的发展。 答：该命题是正确的。 1)麦克莱伦对动机的研究。 2)成就动机理论的主要内容。 3)麦克莱伦对我们的启迪。 3．当交往双方的地位完全平等或角色作用相同时，人际吸引容易产生于相似律，当两个人的角色作用不同或地位不完全平等时，人际吸引容易产生于互补律。 答：该命题是正确的。 1)人际吸引的相似律。 2)人际吸引的互补律。 3)相似律和互补律的不同作用区间。 4．群体决策的冒险性大于个人决策。 答：该命题是正确的。 1)群体决策的优劣。 2)个人决策的优劣。 3)群体决策的冒险性产生于责任分散和极端性转移。 5．群体中产生去个性化现象的原因主要在于流宫所致。 答：该命题是错误的。 1)去个性化现象。 2)去个性化产生的三个原因． 3)流言的功能． 二、简述题(简明扼要地回答所示问题，每题13分，共计39分) 1．简述费斯汀格认知失调理论的主要观点。 答：1)费斯汀格的研究。 2)认知和认知火调。 3)人们解决失调的心理机制。 4)费斯汀格的理论模型。 2．简述人们在接受利理解信息时的主要心理特征。 答：1)接受和理解信息的心理机制。 2)接受利理解信息的节人心理特征。 3)对我们．厂作的基本启示。 3．简述他人在场对人活动的影响过程。 答：
后备人才培训心得体会范文集篇一 重山第一期后备人才培训班9月份课程加入了户外拓展项目，本次培训课程非常精彩，使我受益匪浅。第一个项目是高空挑战，这对于大部分学员来说真的是巨大的考验，颤颤巍巍的站在高空中的铁板上，眼睛都不敢向下看，终于下定决心，纵身一跃时，不管能否抓住空中的单杠，都算是战胜了自己的心魔，挑战了“不可能”。发现其实没有想象的那么恐惧，联系到费斯汀格法则，其中90%的恐惧感都是我们臆想出来的，都是一些“纸老虎”，一戳就会破掉。结合我们工作实际，面对困难和迷惑时，如果我们能够做到快速、勇敢的破局，就会发现“柳暗花明又一村”，事情往往会事半功倍。 随后进行的穿越电网项目，是对于一个团队的挑战，只要有一人触网就要全员回去重新来过，这就像在我们的工作和生活中，任何时候都尽量减免失误，机会总是用一次少一次，所以我们走的每一步都至关重要。顺利通过电网，一方面让我们学会了团结就是力量，一个团队想要完成一个共同的目标，必须要全员参与，协作共赢。另一方面考验一个团队的管理水平，包括策划、实施、试错，最后找到最有效的方法完成任务，整个过程就像我们日常工作一样，每一项工作的开始都离不开策划统筹，离不开团队的共同努力，工作中难免会有犯错，如何规避和减少失误，最快的完成任务是值得我们深刻思考的。 孤岛以及七巧板项目，无一不向我们彰显着分工合作、团队协作的重要性，一个人的能力是有限的，一群人的合力是无限的。在以后的工作中，我们都要不断提高自己的格局，增强自己的大局意识、合作意识、奉献意识，时刻总结成功经验，认真吸取失败教训，在干中学、学中干，不断进步和成长。 9月18日，学习了王思语老师讲授的职场商务礼仪的课程。王老师从商务形象管理讲起，阐述了商务形象的重要性，一个人的形象永远是走在能力的前面，形象即在传递价值，所以我们在职场中要管理好自己的形象。想要管理好自己的职业形象首先要认真学习商务礼仪，包括站姿、坐姿、问候礼仪、握手礼仪、名片礼仪、引导礼仪、奉茶礼仪、会议礼仪等等，每一项礼仪都很有讲究。通过王老师的讲解和示范，我们都对商务礼仪有了新的认识，这次礼仪学习让我们在职场中变得更加专业，提升了自己的形象及气质，对职场中开展工作奠定了坚实基础。 后备人才培训心得体会范文集篇二 通过两天的学习，我对文化有了更深层次的理解。作为一名大学生村官，我接触最多的是基层的群众，感受到最多的是基层的文化。这学习文化创新与城市发展，我知道了文化是物质财富和精神财富的
1. hello,everyone.myname is cwh a student from tianjin university of finance and economics.i am very glad i have this opportunity that i can share something with you. 2. 由于现在还是处于学生时期，眼界不是很开阔以及见解更不能说成熟独到，所以之后的分享大家如果有不同意的地方，我们尽情交流；不准确的地方，还请大家多多指点。 3.今天我和大家分享的是名为高效能人士的七个习惯一书，对于这本书我只能说是与大家浅谈一下，因为其中的好多地方我也是存在疑问的。如果大家之前读过或者听完我的分享今后要读，我们可以在进行私下交流。 放PPT 4. 首先让我们认识一下这本书的作者史蒂芬柯维博士，美国思想界巨匠，普京曾感慨俄罗斯应该出现这样伟大的思想家,得到过奥巴马的特别接见，是前总统克林顿倚重的顾问， 5是全球最大的为组织为个人提供管培咨询的世界顶级公司——富兰克林柯维公司的创始人之一。总之是一位了不起的大牛。 6大牛是用来膜拜的，而书是用来品读的。下面让我们一起交流一下本书前言以及前俩个习惯。 7.本书除了和也有常规书籍一样有常规的序言，还多了一项“教你如何善用这本书”，从中让我印象最深的就是要以老师的角色来阅读，除了单纯的吸收还要能复述。 8在阅读过程中，做好在48小时之内与他人分享或讨论读书心得的心理准备。这种阅读方式会让我们增强记忆力，加深体会，扩大视野，而且还会有更强的动机去运用书中所讲内容。 放PPT 9 前三是有关个人成功习惯，It can sharply improve your confidence. 后三个是有关追求公众习惯，It can help you reconstruct the deterioration of interpersonal relationship.习惯七可以加强前面六个习惯，时时为你充电，达到真正的独立与成功的互赖。10由于时间关系，今天与大家分享一下我对于前俩个个人成功习惯的感受。 11在讲七个习惯之前，作者先讲了重塑自我，我们要塑造以原则为中心的思维定式，我们每个人脑中都有很多maps，可以分为俩大类： 12一类是依照世界本来面目绘制的地图，反映现实情况，另一类是依据思维定式绘制的地图，反映个人价值观，平时生活中，我们用这些地图诠释所有经验，从不怀疑地图的正确性，甚至意识不到他的存在。 13做一个智力与感情的小测验，花几秒钟看一下这张ppt，仔细描述一下所看到的形象 放PPT 14大家是否看到一位女士？年龄大约多大？长相如何？衣着如何？ 或许你认为是一个可爱的摩登女郎，鼻子小巧，时尚靓丽。如果我说你看走眼了，这位女士已经6，70岁了，而且面带愁容，绝非模特，或许过马路的时候，你还要扶她一把。
费斯汀格法则 前几天在读于丹《<论语>心得》时，她提到这样一个报道：报道写的是英国著名的网球女明星吉姆·吉尔伯特小时候的一个故事。 吉姆·吉尔伯特小的时候曾经经历过一次意外，一天她跟着妈妈去看牙医，这本来是一件生活中的小事，她以为一会就可以跟妈妈回家了。但是牙病是会引发心脏病的，可能妈妈之前没有查出来自己的身体存在着这样的引忧，结果她看到的是惊人的一幕：妈妈竟然死在了牙科的手术椅上。 这个阴影在她心中一直存在着。她不能从这个阴影里面走出来，她永远记得妈妈是死在了牙科的手术椅上。也许她没有想过要看心理医生，也许她从没想过应该根治这个伤痛，她的做法是一直回避，回避，永远回避，在牙痛的时候从来不敢去看牙医。 后来她成了著名的球星，过上了富足的生活。有一天她被牙痛折磨的实在受不了了，家人就都劝她：就请牙医到家里来吧，咱们不去诊所，这里有你的私人律师，私人医生，还有所有亲人陪着你，你还有什么可怕的呢？于是请来了牙医。但是，意外的事情发生了，正当牙医在一旁整理手术器械，准备手术的时候，一回头，吉姆·吉尔伯特已经死去。 当时伦敦的报纸，报道这件事情时，这样评价道：吉姆·吉尔伯特是被四十年来的一个念头杀死的。其实这个年头就是心理暗示的力量。 其实我们每一个人在每天的生活中都会产生无数个念头，有的是所发生事情产生的遗憾导致的，有的则是我们凭空的想出来的念头。一般情况下这些念头会随着时间而忘记，但是如果我们总是对着一个念头耿耿于怀，陷在里面不能自拔，最终可能会影响我们的生活甚至生命质量。这和大家所熟知的“蝴蝶效应”有点相像：一件表面上看来毫无关系、非常微小的事情，可能带来巨大的改变和影响！ 生活中，看似互不相干的事情，却可能有着某种内在的联系，我们的一个小小的举动或念头不仅会影响自己，也会影响到周围的每一个人。生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另90%则由你对所发生的事情如何反应决定。这就是美国社会心理学家费斯汀格著名的“费斯汀格法则”。这个法则对刚刚所提到的社会现象的解释比蝴蝶效应又更深入一层。 为了清楚地解释他的理论，他曾经举了一个非常生动的例子，颇为有趣和发人深思。这个例子是这样的：卡斯汀早上起来将自己的手表放在洗漱台上，妻子怕被水淋湿了，就顺手拿到餐桌上。儿子吃早餐时不小心将表弄到地上摔坏了。卡斯汀照着儿子的屁股揍了一顿，然后又骂了妻子几句。妻子不服气与之争吵，一气之下，卡斯汀直接开车去了公司。快到公司时才发现公文包忘在家里，于是又掉头回家，回到家里发现家中没人，自己未带钥匙，只好打电话让妻子送钥匙回来。妻子慌里慌张往家赶，路上撞翻了一个货摊，她不得不赔了一笔钱。待门打开拿到公文包后去公司，卡斯汀因迟到了一刻钟，受到上司的严厉批评。因心情不好，下班后因一件小事又跟同事吵了一架。妻子也因迟到被扣除了当月的全勤奖。儿子这天参加棒球比赛，因心情不好发挥失常被淘汰了。在此事例中，手表摔坏是其中的10%，后来所发生的一系列事情是那另外的90%。都是因为当事人没有掌控好那90%的事情，才使这一天变成“闹心的一天”。如果卡斯汀在手表摔坏后换一种处理方式，比如安慰一下儿子，也不责骂妻子，则儿子不会带着坏的情绪去上学，妻子也保持正常的心情去上班，他自己心情也不会那么遭。这样随后的一系列不好的事情也就不会发生了。 这个法则告诉我们，当我们无法控制那10%的事情发生时，就要用良好的心态和行动去控制好另外90%的事情，这样才能有一个比较好的结果。 无论是蝴蝶效应还是费斯汀格法则，对我们的启示就是：在生活中，不要忽视那些不起眼的小事情或者遗憾，但也应该积极地面对，防止因小失大，影响自己或他人的身心愉悦。
中考作文素材：掌控人生的90% 为您整理“中考作文素材：掌控人生的90%”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。 中考作文素材：掌控人生的90% 美国社会心理学家费斯汀格，有一个着名法则，即“费斯汀格法则”：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。 费斯汀格在书中举了一个例子。卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己的高档手表放在洗漱台边，妻子怕它被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。卡斯丁疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。于是二人猛烈地斗起嘴来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁的钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。待门打开拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。 在这个事例中，手表被摔坏是其中的10%。后面一系列事情就是另外的90%。都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。试想，卡斯丁在那10%产生后，假如换一种反应。比如，他抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就
励志故事带有正能量 正能量的故事总是能给人很多的启发。下面是给大家整理的励志故事带有正能量，供大家参阅! 有一次，我们销售团队招聘新员工，过五关斩六将，留下了几位非常优秀的女孩。 我给大家做入职培训，从职场礼仪、时间管理到销售行为分析，她们听得欢声笑语，快结束时，一位刚毕业的姑娘J提问：“听说做销售的女孩必须酒量大，能喝才能签单，是真的吗?” 我看看J，以及其他女孩紧张期待的神色，微笑说：“我酒量大不大是个人行为，和工作没有关系，但是，假如在我的年龄和职级，还要靠酒量拼业绩，我觉得有点丢脸。如果大家愿意，我拖个堂，讲讲我们家门口王阿婆卖茶叶蛋的故事。” 她们立刻精神了。 王阿婆是个神奇的老太太，神奇得我都不愿意叫她“大妈”，恨不得喊一声“老师”。她与老公一起卖茶叶蛋和烧饼，每天只做500个，下午4∶30开卖，基本6∶30就被排成长龙的顾客队伍抢光，两个牛人做完收工绝不加班。摊位上只卖这两样东西，专业术语是“产品线”很单纯，可是，生意却好到要爆炸。 王阿婆不会发微博用微信，却网罗了几位小有名气的美食达人做网络传播，把她的茶叶蛋和烧饼推上“本地不可不吃的10个小吃”，
这是媒介宣传;她和老公每天只出品500个，那些排成长龙的顾客不仅自带广告效应，而且买到之后常常惊喜自拍发朋友圈儿，这是饥饿营销;王阿婆在全城开了6家店面连锁经营，这6家店面的所有者是个手上有大量小门脸的富二代，他用门面租金入股了王阿婆的小生意，这是融资，资源与资本双投入，于是，王阿婆占据了城市人流量最密集的黄金地点。 只是，生意这么好的王阿婆从来没想着要吞并这个城市所有茶叶蛋摊点做行业NO.1，每当我逗她：“婆儿呀，你的实力再开10个店一点问题没有。”她就笑眯眯地说：“那得花老大劲儿啊，我们现在一天忙几个钟头，回家轻轻松松打打小麻将，老两口带着女儿女婿，过得不要太滋润，何苦那么作践自己。” 这是有能力却不盲目扩张。这个女人，了解自己的实力和目标，走再远都丢不了方向。她有自己的规则：第一，每天每个店只卖500个，你可以排队，但我绝不加班;第二，再熟的客，先付钱后拿东西，不预订不赊账，先来后到一视同仁。她做的是买卖，并不准备把自己所有的时间、精力全部搭进去。以上是我佩服这个老太太的地方。 女人真正的能力，不是屈从世界的规则，而是自己给世界制定原则，心里没有这个谱儿，就是一个任外界揉捏的软柿子。谁会发自内心尊重和钦佩一个软柿子呢?谁不想做她的主，占几分便宜呢? 什么时候会有“潜规则”? 第一，身处一个充满“潜规则”的行业，正常的“规则”在这里行不通。有没有这样的行业?当然有，可是不多。
你听过“费斯汀格法则”吗？多少人因为不懂而被残害！ 佚名?2016-10-28 10:26?资讯 人生智慧行为心态 导语 生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。 美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个很出名的判断，被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。 费斯汀格在书中举了这样一个例子：
卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。 卡斯丁疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿，然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿，卡斯丁说他的手表是防水的。 于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。 可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。 妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。 待拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。 妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。 这个案例里，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。试想，卡斯丁在那10%产生后，假如换一种反应。比如，他抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。可见，你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％。
情绪管理的费斯汀格法则 你听过“费斯汀格法则”吗？多少人因为不懂而被残害！最近发生一个关于情绪管理的血淋淋的案例。 北京八达岭野生动物园一位女游客跟自己的丈夫争吵，在虎区私自下车被东北虎拖走，受了重伤，她的妈妈也下车去救她，被老虎残忍咬伤致死。男人从驾驶位冲出来解救，但还是犹豫了一下又返回车里，据说是因为车内说还有孩子。后座的老太跑出来希望搭救女儿结果老太太身亡。 因为一个女人的愤怒，瞬间一死一伤，她蔑视最基本的规则，自我为中心，绝不考虑母亲和孩子的安危。作为观众你有什么感想？美国社会心理学家费斯汀（Festinger）有一个很出名的判断，被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。费斯汀格在书中举了这样一个例子。卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。卡斯丁疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。
于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。待拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。这个案例里，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。试想，卡斯丁在那10%产生后，假如换一种反应。比如，他抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。 可见，你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％。以上的事情，你可能会在心里默想，这个好办，不就是保持一个良好的心态，坦然面对生活。可是下面这个事例，是你，你能做好吗？在美国有一对夫妇，在婚后11年生了一个男孩。夫妻恩爱，男孩自然是
自考文艺心理学试题3
一、单项选择题： 1.推动和影响文艺心理学发展的两股主要潮流是：心理学（科学主义思潮）和人文主义思潮 2.认为文学艺术是人的性意识升华的产物的是弗洛依德 3.贝里尼提出的最著名的文艺心理学理论是（唤醒理论） 4.以下不属于朱光潜著作的是（A） A.《论诗三札》 B.《变态心理学》 C.《文艺心理学》 D.《悲剧心理学》这三本书的出版，特别是《文艺心理学》的出版，标志着中国现代形态的文艺心理学形成。 5.文艺心理学的核心观念是体验，体验的核心是（A情感） 6.阿恩海姆在文艺心理学上的贡献不但是提出了知觉概念，而且在研究绘画时还提出了著名 的（简化原则） 7.马斯洛审美需要是高级需要的是（D） A.第一个层次 B.第二个层次 C.第三个层次 D.第四个层次 8.自觉运用马克思主义作为研究指导的学派的是（B社会历史文化学派） 9.认为艺术创造的动力来自幼儿的“自卑”情结以及追求“优越”的动机的文艺心理学家是 （B阿德勒） 10.童年经验对于艺术家的创作（B主要是积极意义） 11.艺术家保持“赤子之心”属于（C.归依体验）
12.“不是歌德创造了浮士德，而是浮士德创造了歌德”，说此话的人是（A荣格） 13.癫狂状态往往是（A无意识创造的突发） 14.一般来说，形象范式的生成主要与个人无意识的作用有关 15.反映事物本质化属性的范式被称为属相范式 16.陌生化主要是从读者的阅读效果谈文学语言组织的新奇或反常的特性 17.批评家的心理特征之一是富有（攻击性气质） 18.大雁南归在中国古代文学中表现的母题是（怀乡） 19、奠定现代心理学基础的心理学流派是（B、实验心理学派） 20、认为文学艺术是人的性意识升华的产物的人是（弗洛伊德）。 21、文艺心理学研究的中心内容是（D、审美体验）。 22、20世纪影响最大的文艺学流派是（C、精神分析文艺心理学）。它独特的贡献在于揭示了人的心理结构中无意识的新大陆及其对艺术创作和审美的作用。 23、“净化说”（宣泄说）的提出者是（亚里士多德）。柏拉图提出“迷狂说”。 24、贝里尼提出的最著名的文艺心理学理论是（B、唤醒理论）。
费斯汀格法则与10种心理学效应 出guo将第一时间公布“费斯汀格法则与10种心理学效应”，更多心理咨询师的相关问题，出guo心理咨询师栏目。 生活中，看似互不相干的事情，却可能有着某种内在的联系， 你的一个小小的举动不仅会影响自己，也会影响到周围的每一个人。这一现象，很早以前，我就从有关书中读到，这就是所谓的蝴蝶效应。最近，在翻阅在美国社会心理学家费斯汀洛的著作时，发现有一个费斯汀格法则，也同样讲到这种现象，且十分有趣。——丁丁美国社会心理学家费斯汀格(Festinger)，有一个很出名的法则，即被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。 换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。 费斯汀格在书中举了一个例子。 卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。 卡斯丁疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了 妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。 于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直 接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。
可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。 妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。 待门打开拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。 妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。 在这个事例中，手表摔坏是其中的10%。后面一系列事情就是另外的90%。 都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。 试想，卡斯丁在那10%产生后，假如换一种反应。比如，他抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。 可见，你控制不了前面的10%，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90%。 在现实生活中，常听人抱怨：我怎么就这么不走运呢，每天总有一些倒霉的事缠着我，怎样就不让我消停一下有个好心情呢，谁能帮帮我?
A blood case caused by a watch Today I want to tell you a story. The hero of the story is li lei. One morning li lei woke up and washed, he put his watch on the edge of the washstand, his wife (do you know who his wife is?). Han Meimei was afraid the watch would get wet, so she took the watch and put it on the table. At this moment, their son came to the table and wanted to take the bread, but knocked his father's watch on the ground and broke it. li lei loved the watch, so he beat his son and scolded his wife. Han Meimei was also angry, and the two started to quarrel. Then li lei didn't eat the breakfast and drove directly to the company. When he arrived at the company, li lei suddenly remembered that he had left his bag at home, so he had to turn around and go home. But no one was at home. Han meimei went to work and the son went to school. Li lei's own key was in the bag, so he couldn't get into the door and had to call han meimei for the key. When han meimei rushed home, she knocked over a fruit stand and the owner did not let her go. She had to pay the money for the owner. When li lei arrived at the company, he was 15 minutes late, so he was scolded by his boss. Li lei was in a terrible mood. Han meimei was also deducted for early retirement.