口部操初级
发气泡音（给声带放松）提颧肌，打口腔，挺软腭，松下巴
唇部：撅唇4*8拍绕唇8*8拍（两个方向交替练习）
舌部：顶舌4*8拍饶舌8*8拍（两个方向交替练习）。辅助练习：舌打响。碰唇。
发音练习
长音a，o，e，i，u，ü（每个一遍）
babababa·ba【叭叭叭叭·叭】
mamamama·ma【妈妈妈妈·妈】
papapapa·pa【啪啪啪啪·啪】
绕口令练习
八百标兵奔北坡，
炮兵并排北边跑。
炮兵怕把标兵碰，
标兵怕碰炮兵炮。【练习吐字·要求清晰，干净，连贯】
出东门，过大桥，
拿着杆子去打枣，青的多，红的少。
一个枣，两个枣，三个枣，四个枣，五个枣，六个枣，七个枣，八个枣，九个枣，十个枣。十个枣，九个枣，八个枣，七个枣，六个枣，五个枣，四个枣，三个枣，两个枣，一个枣。
这是一个绕口令，一口气说完才叫好【气息练习·增强肺活量】
单字音练习
a 央低不圆唇元音
打靶大厦发达马达喇叭哪怕
o后中圆唇元音
伯伯婆婆默默泼墨
e后半高不圆唇元音
隔阂合格客车特色折射
文章练习·短篇初级诗歌
祖国颂
我的祖国，
我深深爱恋的祖国。
你是昂首高吭的雄鸡——唤醒拂晓的沉默，
你是冲天腾飞的巨龙——叱咤时代的风云，你是威风凛凛的雄狮——舞动神州的雄风，你是人类智慧的起源——点燃文明的星火。你有一个神圣的名字，
那就是中国！
那就是中国啊，我的祖国。
我深深爱恋的祖国。