淡水龟
龟种简介
我国有淡水龟类25种,隶属2科9属,平胸龟科只有平胸龟一种,其它龟均属淡水龟科,其中地龟、锯缘摄龟、黄缘盒龟、黄额盒龟生活于林中潮湿的土地上,但可入水活动,属半水栖龟类。
三线闭壳龟
头较细长，头背部蜡黄，顶部光滑无鳞，吻钝，上椽略勾曲，喉部颈部浅橘红色，头侧眼后有棱形褐斑块。背甲红棕色，有3条黑色纵纹，中央1条较长（幼体无），前后缘光滑不呈锯齿状。腹甲黑色，边缘为黄色，背腹甲间、胸盾与腹盾间均借韧带相连，龟壳可完全闭合。腋窝、四肢、尾部的皮肤呈橘红色，指、趾间有蹼。
中华花龟
中华花龟（Chinese Striped-neck Turtle）长有蹼足，是高度水栖的。中华花龟幼体缘盾的腹面具黑色斑点，似一粒粒珍珠，故又名珍珠龟。
黄缘盒龟
黄缘头部光滑，颜色丰富多彩，侧面是黄色或黄绿色，头顶是橄榄油色或棕色。吻前端平，上喙有明
的勾曲。背甲为深色高拱形的，上有一条浅色的带状纹（有些有3条）有些有中肋纹（背甲中线），中肋线的颜色会随年龄增加而退化。胸腹盾之间具韧带，前后半可完全闭合，四肢上鳞片发达，爪前五后四，有不发达的蹼，尾适中。当头尾及四肢缩入壳内时，腹甲与背甲能紧密地合上，故名为“黄缘盒龟”。
平胸龟
平胸龟又名鹰嘴龙尾龟，学名大头平胸龟，俗称鹰咀龟，又叫英龟，龙尾麒麟龟，是一个奇特的龟种。它的长长尾巴好似龙尾，生育鳞甲，刚锵有力，其头、眼、嘴均似鹦鹉又有人称其为鹦鹉龟，逗人喜爱。头大，呈三角形，且头背覆以大块角质硬壳，上喙钩曲呈鹰嘴状，眼大，无外耳鼓膜。背甲棕褐色，长卵形且中央平坦，前后边缘不呈齿状。腹甲呈橄榄色，较小且平，背腹甲借韧带相连，有下缘角板。四肢灰色，具瓦状鳞片，后肢较长，除外侧的指、趾外，有锐利的长爪，指、趾间有半蹼，既利于陆地爬行，又便于水中游泳。外表光滑，对外界的刺激反应灵敏，眼睛有神，饱满不凹陷，四肢肌肉饱满有力，放入水中能迅速游动，并能下沉。
四眼斑水龟
四眼斑龟体型适中。头顶皮肤光滑无鳞，上喙不呈钩状，头后侧各有2对眼斑，每个眼斑中有一黑点，颈部有条纵纹。其背甲棕色且具花纹，后缘不呈锯齿状或略呈锯齿状。腹甲淡黄色，每块盾片均有黑色大小斑点，背甲与腹甲间借骨缝相连。指；趾间具蹼。
鳄龟
鳄龟长相酷似鳄鱼，集龟和鳄鱼于一体，故称鳄龟。其头部较粗大，不能完全缩入壳内，脖短而粗壮，两眼有神，头颈伸缩自如，外表整齐光亮，四肢肥厚。领背长有褐色肉刺，眼细小，嘴巴上下颌较小，吻尖，尾巴尖而长，两边具棱，棱上长有肉突刺，尾背前边三分之二处有一条鳞皮状隆起棱背，并呈锯齿口状，背壳很薄，上皮以棕褐色为主，偶尔棕黄色，背部具有三条模糊棱，并有放射状斑纹，后缘呈齿状，腹部白色，偶有小黑斑点，幼时黑色，四肢粗壮，肌肉发达，爪子
尖而有力，善于爬行。
红耳龟
巴西翠龟，又称红耳龟、巴西彩龟、红耳彩龟、秀丽锦龟、麻将龟、七彩龟、红耳滑板龟、密西西比红耳龟、红耳侧线龟，原产美洲，是龟类中的优良品种，具有很高的食用、药用和观赏价值。此龟有两个特点：一是乌龟不乌，色彩斑斓，头部有红色及纵向淡绿色条纹，背部呈深绿色带规则几何图案，圆周裙边似花蝴蝶翅膀，腹板处有黄、白、黑相间的甲文字式花纹，且每只龟不尽相同。二是运动活泼，比一般龟好动而且速度快。观赏价值高。被世界自然保护联盟列为100种最危险入侵者之一。
乌龟
真正的乌龟是指草龟，这种龟的雄性成体会变成黑色，所以叫乌龟。雄龟甲壳乌黑，尾基部粗实，底板内凹长而深；雌龟躯干短而厚，尾粗短。
金钱龟
头部光滑无鳞，鼓膜明显而圆；颈角板狭长，椎角板第一块为五角形，第五块呈扇形，余下3块呈三角形，肋角板每侧4块，缘角板每侧11块；背甲棕色，具有明显三条隆起的黑色纵线，以中间的一条隆起最为明显和最长，故又被称为川字背龟；腹甲黑色，其边缘角板带黄色；背甲与腹甲两侧以韧带相连，[1]板（腹甲）为横断，腹甲在胸、腹角板间亦以横贯的韧带相连，故也称断板龟；指和趾间具蹼；尾短而尖。背甲边缘周围坚皮呈金桔黄色，所以又叫红边龟。双眼转动灵活有神。皮肤光亮，性情温顺，尾部上下甲之间间隔大，泄殖孔宽阔。
黄喉拟水龟
黄喉拟水龟最大的特征，就是有一副几乎是全黒色的底板。因为和三线闭壳龟的黒色底板很相近，(而南方地区只把三线闭壳龟才称作金钱龟)所以两广民间亦称这种全黒色底板的石龟为正宗“金钱底”，南方部分地区把黄喉拟水龟统称：“石龟”和“石金钱”。两眼有神，色泽明亮，活泼好动，四肢肌肉饱满富有弹性。将龟放入深水中，龟能下沉。（参考：目前最好的壮阳药）
金头龟
金头龟最大特征是棕褐色背壳及牙白色背棱隆起，黑色腹甲中间有一横断沟纹，分成前后两块，使腹甲两头可以似活页一样掀起、闭合。受惊时四肢及头和尾均可全部缩入壳甲内，不露出肌肤，自卫力强，其上下壳甲间闭合力达20公斤，可夹死毒蛇啖吞，一般小型敌害动物奈何不了它。
象龟
象龟头大，颈长。背甲中央高隆，椎盾5片；肋盾每侧4片；缘盾每侧9片，前后缘略呈锯齿状，微向上翘起；颈盾1片；臀盾单片，较大。四肢粗壮，柱状。背甲、四肢和头尾均青黑色，每片椎盾和肋盾均有不规则黑斑，皮肤松皱。背甲长可达1.8米，最重达375千克，是陆生龟类中最大的物种。
野生资源
淡水龟多栖息于浅水水域,经常上岸活动,运动速度较慢,遇敌害后,如果来不及爬入水中,只会将头、四肢和尾缩入壳中,消积防御,极易被人捕捉。运输的便利和龟价上扬使不少产于山区的龟被人送到农贸市场出售。人类活动的加剧和水环境的污染使淡水龟逐渐丧失了繁殖栖息池,野生资源呈急剧下降的趋势。广西是我国龟类数量和种类较多的地区,1989年6~7月,在南宁农贸市场,一般每天能见到5~7种龟,数量约100只,而1991年4~5月,一般每天能见到3~4种,数量60~70只。分布较广的平胸龟、黄喉拟水龟、黄缘盒龟、中华花龟和眼斑水龟已成为濒危物种。黄额盒龟、金头闭壳龟、百色闭壳龟、潘氏闭壳龟、三线闭壳龟、周氏闭
壳龟、齿缘摄龟、地龟、艾氏拟水龟、费氏花龟、拟眼斑水龟、四眼斑水龟的野生数量已十分少,极难见到。
养殖状况
龟类是长寿吉祥的象征,在我国很多地区,人们素有养龟玩赏的习惯。据估计,散养在我国民间的淡水龟类有数万只之多。而作为一项产业,淡水龟类养殖起步较晚。80年代初,我国南方不少省份的养鱼场开始利用野生乌龟资源进行人工繁殖和孵化,并在池塘中进行龟鱼混养。1985年,湖南省水产研究所开展了乌龟养殖技术研究,摸清了乌龟的繁殖生物学及养殖技术。乌龟养殖业发展较快,目前,湖南省有亲龟达1000kg以上的场家13家。广东、广西、湖北、安徽、江西也有部分大中型养龟场。近几年,养殖业滑坡,部分鳖场转向养龟。但多数养龟场只养乌龟等少数几种龟类,淡水龟类中的多数种类目前尚未开展人工养殖。浙江省海宁市龙头阁二栖爬行动物研究所是我国养龟种类较多的专业养龟场,饲养有乌龟、平胸龟、黄缘闭壳龟、金头闭壳龟、三线闭壳龟、中华花龟、眼斑水龟、四眼斑水龟、黄喉拟水龟、锯缘摄龟、地龟、绿毛龟等国产淡水龟类。
存在问题
不少种类的淡水龟已被列入国家或省级重点保护野生动物名录。各地饲养的国产龟类有12种左右,另外从国外引进的淡水龟也近10种,不同种类龟的生物学特性和经济价值有很大差异,少数养龟场和个人利用人们养龟致富心切的心理和龟种紧俏的时机,以低价龟充高价龟,以商品龟充种龟来蒙骗初学者,不利于我国养龟业的健康发展。
种类保护
在我国25种淡水龟中,野生灭绝的有1种,占4%,极度濒危的有3种,占12%,濒危的物种,占42%,另有8种由于缺乏数据无法归类,但野生数量也很少。
我国有自然保护区766处,总面积达661814万hm2,占国土面积的618%,但没有一处是以淡水龟类为主要保护对象的自然保护区,在25种淡水龟中,有3种列入国家重点保护野生动物名
录,8种列入省级重点保护野生动物名录。
饲养要点
实验表明：成龟（雄）在23℃~26℃时增重明显，以23℃时生长最快，26℃时次之，35℃时最差。成龟（雌）在23℃~29℃时增重明显，以23℃时生长最快，29℃时次之，35℃时最差。在相同温度23℃和饵料一致的条件下，雌龟比雄龟生长快34.2%。稚龟则以26℃时生长最快，29℃时次之，35℃时最差。
1.用手轻拉龟的四肢，若其有力地缩回或挣扎，则表明是健康龟；接着查看龟的肛门，如有大便污染，则表明消化道可能有问题。此外，还要仔细观察其是否活泼，步伐是否正常，反应是否灵敏。
2.布置大养殖箱。乌龟所需的养殖箱要大，以便它们有足够的活动空间。
3.淡水龟买回家后，必须先隔离观察，除适应新环境外，还要注意是否有疾病的征兆。
4. 淡水龟需要大量的钙质，应喂食含有大量钙质的食物。可喂食一些营养均衡的乌龟专用饲料，偶尔要喂些去骨的鱼肉、虾米等新鲜的食物，还要搭配些菜叶、胡萝卜等蔬菜，补充维生素的需要。
5.如果不经常照射紫外线，幼龟的龟壳容易变得柔软不堪。因此，应适当晒晒太阳，增强体质，但夏季切记暴晒。
6.养殖箱的水要经常更换。否则因温度高，水中又有排泄物和吃剩的饲料，会促进病菌增长，所以至少每周换水一次。
7.在淡水龟冬眠时，不要让其全部浸在水中，应使它处在潮湿的沙土中，并提供16℃左右的环境（不宜过高）。至翌年4月，在气温升至20℃时再喂食物。
养殖利用
养殖淡水龟不仅可获得较高的经济效益,同时,它也是目前保护龟类资源的重要手段之一。
龟属变温动物,它对环境的温度要求高,不少种类的龟只分布于热带或亚热带地区,而加温养殖不仅会增加养殖成本,而且对亲龟的性腺发育极为不利,商品龟的价值也远低于自然生长的龟。这些场家在不十分了解龟类生物学特性的情况下,盲目建场,其前景不容乐观。更多内容百度搜索：龙头阁二栖爬行动物研究所蒋张林
乌龟养殖技术 乌龟是变温动物，对环境温度要求严格，技术要求强度高。所以乌龟越冬是一难关。作者从1972年开始，一直致力于龟、鳖、鳝的养殖和研究工作，在20多年的养殖和实践中逐步摸索了一点乌龟越冬的实践经验。现简介如下。 乌龟是变温动物，对环境温度要求严格，技术要求强度高。所以乌龟越冬是一难关。作者从1972年开始，一直致力于龟、鳖、鳝的养殖和研究工作，在20多年的养殖和实践中逐步摸索了一点乌龟越冬的实践经验。现简介如下。 一、稚龟越冬 刚出壳的小龟叫稚龟。稚龟从龟卵中孵出后，体质脆弱，对外界环境适应能力差，在较长的越冬期间体能消耗多，如管理不当，越冬死亡率很高。从霜降开始，稚龟停止摄食。霜降后(10月底)l周内，应将稚龟从室外转入室内池越冬。室内池预先要放人泥沙，并用清水或自来水将沙冲洗干净。稚龟潜入泥沙后，池上需加网罩，以防敌害侵袭。泥沙要保持一定湿度，要求捏能成团但又不积水。当泥沙过分干燥时要洒水湿润，水的温差不超过士2℃。室内越冬池温度，要保持0℃以上，防止池水冰冻，稚龟有机体达到冰点会出现死亡。气温过低时。可在池上加盖稻草帘。稚龟越冬时不喂食，一般密度为每平方米100一150只。稚龟个体小、娇嫩，小雪前( l1月下旬)，不管水温是否达到理论上要求，稚龟越冬工作一定要结束。 二、幼龟越冬
稚龟越冬后，翌年即2龄以上，性腺尚未成熟的龟称幼龟。幼龟抗低温能力也不强。如留在室外自然池中越冬，密度不宜过大，每平方米20—30只。水深l米以上。池底放10至20厘米厚的淤泥，池上搭防寒架，架上放塑料薄膜，留l一2个通气管，薄膜上盖草帘就可越冬。 如在室内水泥越冬，越冬方法和稚龟同。笔者从1978年起，将5000多只幼龟在室外地洞越冬，效果很好。具体方法：在避风向阳地方，挖50—60厘米深的土塘，大小视幼龟数量因地制宜。塘口用木棍或木板搭好，为防冻土，再用草帘铺盖，用泥堆实。四周挖好排水沟。塘口向阳处留2—3个通气孔，就可使幼龟安度寒冬。 三、亲龟越冬 1、为使产卵后的亲龟体质能均衡地恢复，越冬前加大投喂一些蛋白质和脂肪含量高的饲料。鲜活动物性饲料和配合饲料等同步投放。在饲料中，适量添加赖氨酸、蛋氨酸、多维等，使越冬亲龟体内贮存一定量的营养物质。为达到无病早防目的，可在每50公斤饵料中加一些红蓝花、菊花、甘草、板兰根等中草药各20—30克煎汁拌饵投喂。 2、越冬池应选择避风向阳安静的地方。池底要有20厘米厚的淤泥，让龟潜入淤泥中越冬。为使龟冬眠苏醒后有良好的水体环境，越冬前，对饲养池水消毒，每平方米用生石灰100至200克，8天后换清水备用。 3、越冬前，对亲龟严格挑选、检查。要求亲龟体色正常，体质
生活中，鼻呼吸还是用口呼吸更养生?筋骨到底跟我们身体健康有何密切关系?《易筋经》哪些动作学了对身体有好处，请听《易筋经》代表性传承人严蔚冰老师为你一一道来。 嘉宾：严蔚冰 上海传承导引医学研究所所长 上海市非物质文化遗产“古本易筋经”代表性传承人 古人疏通经络法——“导引” 中医有五大技术：针砭、按摩、艾炙、毒药、导引。 “易筋经”是导引术的一种，易是改变的意思，经就是经典，筋络的松紧，与健康有关。《易筋经》就是改变筋骨的方法。按原来的功法要求，须先练一年左右内功：达到内壮后，方可练《易筋经》，进而再练《洗髓经》。在此期间，还要内服外涂佐功药，约三年左右才能大功告成。由于整个练功过程长，按原法修炼者不多，近代流传的《易筋经》多只取导引内容，且与原有功法有所不同，派生出多种样式。而流传较广的是经清代潘蔚整理编辑的《易筋经十二势》。 人体在内，通五脏的叫经络，是无形的，在外的的就叫筋经，是有形的。所以，把经络比作是筋经的影子。因此，二者是相辅相成的。 筋络的松紧与健康有密切关系： 筋弛则病，筋弱则懈。 筋缩则亡，筋壮则强。 筋舒则长，筋和则康。 “易筋经”主要是发掘人体的本能。自我按摩足尖和手指尖也是一种导引。 排浊气方法——咳 早晨咳5~7次可预防咳嗽、提阳气，“吐故纳新”呼吸法最好在早晨进行。人体的生命活动离不开“吐故纳新”。那么，人体是如何进行吐故纳新的呢? 吐故纳新是通过人体内的组织细胞完成的。简单地说，它是依靠呼吸系统和血液循环系统共同完成的。原来，人体中有一个专门负责吐故纳新的器官，它就是肺脏。当氧气从鼻孔被吸入后，便进入到气管，气管笔直向下，然后分为左右两根支气管，埋藏在左右两肺之中。支气管会不断细分，产生无数极细微的分支，每根细支气管末端都连接着几个肺泡。肺脏就是由重重叠叠的细支气管和肺泡组成的。在显微镜下观察，肺泡就像一个个葡萄似的，表面布满了毛细血管。吸进的新鲜氧气就在这儿扩散到毛细血管中，随着血液的循环，把氧气输送到全身的组织细胞中，供应它们的代谢需要。同时再由血液循环把组织细胞中产生的二氧化碳运送到肺泡里。然后再从支气管汇集到气管里，最后随着呼气排出体外。人体的吐故纳新就是这样周而复始地进行着。 手太阴经筋与肺有关联：
龟息功是武当道家修炼内功的一种修为功法，又名“玄武定”“龟息真定功”，由潜心、潜息、真定、出定四部分组成。现将修为方法列述于下： 潜心 潜心，即调心，此法为龟息功的预备功法，初学者采用盘膝跌坐，上体正直，务必使全身放松自然，松则气顺，百脉舒畅。双手扣子午了扣，即左手拇指弯曲掐住中指午位（最上端），右手拇指由左拇指、中指圈内插入，掐住左手无名指根部子位，右中指在对相对掐住，两手相抱放在小腹前，扣子午有少生杂念，有助入静之功效。二目垂帘，服观鼻。鼻观口，口观心，舌抵上胯，心、神、意守脐部，务使心念不移。久之感觉随心意降，头、手如同虚无，只觉脐中一点真息幽幽出入，移之不动。此时第一步功乃成。 潜息 潜息即为龟息，始人正功。坐式同上。此时振动鼻腔，深吸气。觉气入腹脐之中，吸端八分气即可，不要吸满。气进入腹中后，心念又下移，如同上式，宁心静气，住息。住息时可用数息法（并非数呼吸次数），仅默数。住息者对于初习者，必不习惯，马上觉得气息憋闷，感觉也上澎，气息上浮，废气欲出，胸咽憋闷。初练者便可出气一口，再吸气如
前。练功时间一长，忍度越长，气也越长。此时，如感叹人之气欲出时，放松小腹，心念下降，息亦下降憋闷之感便消失，但迅即又至，依法再放松小腹，下降心念。初习肴如确感气憋不住了"，出气一口。练功时间一长，反复升潜次数亦可逐渐增加。但切记莫初习即憋长久，总要循序渐进。每次吸气，吐气一次，即闭放一次为一息。出气后调匀呼吸再行吸气。每次练习，至少要七息，至多四十九息。修炼至息潜人腹，不急不憋，久久安然，则第二步功成。 真定 上面二法修成，始惨人定。姿势坐卧都可。纳降气息，守心意念于脐，至心息全都忘却唯有一灵知感存于脐内中空之窍，久久不动，渐入真定。真定即为龟息上乘功夫，但习之不易，《道家〃太极门》诀：“于无而静，自然而定，无知有灵，乃人真定”。真定的饶界只有过来人方可领悟。 出定 当功夫达到“定境”时，收功之法就应当以“法”来掌握。按时出定方法也很简单。每个人手上有22个关窍：无名指根部关节为子时关窍，中指根部为丑时关窍，食指根部关节为寅时关窍，食指第二关节为卯时关窍。食指第三关节为辰时关窍，食指尖端为午时关窍，无名指尖端为未时关窍，小指
麻将龟的养殖技术 麻将龟 麻将龟有着较高的药用价值，而且该龟的肉质非常鲜美且有着丰富的营养，对于某些疾病也同样有着一定的疗效。麻将龟对环境的适应性较强，该龟喜静怕闹、喜洁怕脏。在有水源光照的地方均能饲养，因此也受到了广大养殖者的青睐。 麻将龟一年能产3至4次卵，在自然环境的温度上进行孵化，一般是在5月底至8月为交配期，6月至9月为产卵期，夏至左右是产卵盛期。母龟年产卵45枚左右，最高的可达80枚。同龄龟中雌龟要比雄龟大，尾巴细小，比甲鱼胖，腹部平形或较凹；而雄龟尾长而且粗，腹部内陷凹形。 麻将龟的饲养管理： 1.定时喂食：使其养成习惯，形成条件反射。 2.定量喂食：在气温20-25℃时，每次喂体重的5%~8%左右，气温高时，投食量要增加一些。 3.定位喂食：即固定一个或数个饲料台。 4.定质喂食：即调料要多样化。不能喂腐败变质的饲料，一般可喂鱼、虾、昆虫类、动物下脚料、蛋类、粮食等，生熟均可。 5.水质管理：麻将龟喜欢在清新的水体内生活，因此，应经常换清洁的新水，以保证良好的水质。水温的变化也影响其体温变化，气温低要浅水，以提高水温。夏季气温高要深水，以免烈日曝晒。
6.冬季管理：冬季要保持水不结冰，可以将龟池用塑料薄膜盖好，如放养在盆内的，要把盆移入室内。水温14℃左右时龟即转入冬眠。 麻将龟的生命力极强，只要做到勤观察、严管理、精饲养，饲养池保持清洁，是不易患病的，但为了使其更快更好地生长发育，在幼龟阶段，每月可投喂1~2次土霉素和痢特灵，每5对用1片，溶解在水中，土霉素和痢特灵交叉使用。也可用万分之一的高锰酸钾进行消毒，还可在每年的5月份前后使用一次硫酸铜（0.5ppm）、硫酸亚铁（0.2ppm）和敌百虫（0.2ppm）的混合物对饲养池进行消毒。换注水时，要严防农药污染。另外，还要特别注意预防蛇、猫、狗的侵害。
老沈和他的黄缘闭壳龟 养龟、赏龟，在中国有着悠久的历史，人们寄予龟美好的愿望，认为它是 智慧、长寿的象征。眼前这种龟，叫黄缘闭壳龟，它是我国传统野生龟种，人 工养殖的历史已有50多年，改革开放后，逐渐形成产业规模。 采访（素材）： 它还有极高的观赏价值，它的体形、色泽、纹路，它简 直就是一个活的工艺品，纹路(看起来）那么漂亮，看起来。它很容易亲近人， 很快就会与人产生感情。 除了观赏价值以外，黄缘闭壳龟的腹甲还是有名的传统中药材，有活血，消肿，解毒，退虚热的功效，在中药材交易市场比较常见。 在浙江省嘉善县，有一位叫沈兴华的养龟人，他对黄缘闭壳龟非常了解。据他说，黄缘闭壳龟的名字就与它一个奇特的生理特征有关。您瞧，黄缘闭壳 龟的腹甲为黑色，分前后两部分，中间由韧带连接，分别向头部及尾部自由闭 合，外界有敌害入侵时，它们立即将头尾及四肢缩入壳内时，腹甲与背甲能紧 密地合上，且边缘为黄色，因此得名“黄缘闭壳龟”。 沈兴华告诉我们，野生黄缘闭壳龟在河南、安徽、浙江、江苏、上海、湖北、台湾等地都有分布。因为它们不喜欢阳光直射，比较喜欢400-500勒克斯 的弱光环境。所以，常栖息在树林里，草丛中，或是灌木丛中。树根底、石头 缝隙都是理想的隐蔽场所。 黄缘闭壳龟为水陆两栖龟类，以陆栖为主，喜欢群居。比较耐饥饿，但不耐渴，需要随时饮水。但是，由于它们用肺呼吸，在水深超过30厘米的环境中， 会窒息而死。尤其是稚龟，在水深超过3厘米的水中就会死亡。可以说，它们 离不开水，但也不能长时间生活在水里。所以，人工饲养时给它们创造一个绿 树成荫、离水源比较近的环境最好。 黄缘闭壳龟在野生条件下以昆虫、菜叶等为食，人工养殖环境下，以乌龟 饲料为主，并适当添加疏菜和水果，使摄取的营养均衡。 我们都知道龟有冬眠的习性，黄缘闭壳龟也是如此。经过多年的养殖，沈 兴华已经了解黄缘闭壳龟的作息规律。在4-5月和9-11月，它们早晚活动较少， 中午前后活动较多；6-8月，气温在25-34摄氏度之间时，在夜间、清晨或傍晚 活动较多，18摄氏度时，会减少进食量。13摄氏度左右，躲在向阳、背风的洞 、管路敷设技术通过管线不仅可以解决吊顶层配置不规范高中资料试卷问题，而且可保障各类管路习题到位。在管路敷设过程中，要加强看护关于管路高中资料试卷连接管口处理高中资料试卷弯扁度固定盒位置保护层防腐跨接地线弯曲半径标高等，要求技术交底。管线敷设技术包含线槽、管架等多项方式，为解决高中语文电气课件中管壁薄、接口不严等问题，合理利用管线敷设技术。线缆敷设原则：在分线盒处，当不同电压回路交叉时，应采用金属隔板进行隔开处理；同一线槽内，强电回路须同时切断习题电源，线缆敷设完毕，要进行检查和检测处理。、电气课件中调试对全部高中资料试卷电气设备，在安装过程中以及安装结束后进行 高中资料试卷调整试验；通电检查所有设备高中资料试卷相互作用与相互关系，根据生产工艺高中资料试卷要求，对电气设备进行空载与带负荷下高中资料试卷调控试验；对设备进行调整使其在正常工况下与过度工作下都可以正常工作；对于继电保护进行整核对定值，审核与校对图纸，编写复杂设备与装置高中资料试卷调试方案，编写重要设备高中资料试卷试验方案以及系统启动方案；对整套启动过程中高中资料试卷电气设备进行调试工作并且进行过关运行高中资料试卷技术指导。对于调试过程中高中资料试卷技术问题，作为调试人员，需要在事前掌握图纸资料、设备制造厂家出具高中资料试卷试验报告与相关技术资料，并且了解现场设备高中资料试卷布置情况与有关高中资料试卷电气系统接线等情况，然后根据规范与规程规定，制定设备调试高中资料试卷方案。 、电气设备调试高中资料试卷技术电力保护装置调试技术，电力保护高中资料试卷配置技术是指机组在进行继电保护高中资料试卷总体配置时，需要在最大限度内来确保机组高中资料试卷安全，并且尽可能地缩小故障高中资料试卷破坏范围，或者对某些异常高中资料试卷工况进行自动处理，尤其要避免错误高中资料试卷保护装置动作，并且拒绝动作，来避免不必要高中资料试卷突然停机。因此，电力高中资料试卷保护装置调试技术，要求电力保护装置做到准确灵活。对于差动保护装置高中资料试卷调试技术是指发电机一变压器组在发生内部故障时，需要进行外部电源高中资料试卷切除从而采用高中资料试卷主要保护装置。
中国妖怪大全,古代神兽图鉴大全集 四神 别称：风水四神兽 更多【中国神兽】内容欢迎访问【嘎米网】【电玩杂谈】频道 【朱雀】 凤凰在中国来说，是一种代表幸福的灵物。它的原形有很多种。如锦鸡、孔雀、鹰鹫、鹄、玄鸟(燕子)等等．．．又有说是佛教大鹏金翅鸟变成的。凤凰神话中说的凤凰是有鸡的脑袋、燕子的下巴、蛇的颈、鱼的尾、有五色纹。又请凤是有五种品种，以颜色来分的：红是凤、青是鸾鸟、白是天鹅、另有黄和紫的凤凰又可说是朱雀或玄鸟。朱雀是四灵之一，也和其它三种一样，它是出自星宿的，是南方七宿的总称：井、鬼、柳、星、张、翼、轸。联想起来就是朱雀了。朱为赤色，像火，南方属火，故名凤凰。它也有从火里重身的特性，和西方的不死鸟一样，故又叫火凤凰 【玄武】 玄武是一种由龟和蛇组合成的一种灵物。玄武的本意就是玄冥，武、冥古音是相通的。
武，是黑色的意思；冥，就是阴的意思。玄冥起初是对龟卜的形容：龟背是黑色的，龟卜就是请龟到冥间去诣问祖先，将答案带回来，以卜兆的形式显给世人。因此，最早的玄武就是乌龟。以后，玄冥的含义不断地扩大。龟生活在江河湖海（包括海龟），因而玄冥成了水神；乌龟长寿，玄冥成了长生不老的象征；最初的冥间在北方，殷商的甲骨占卜即「其卜必北向」，所以玄冥又成了北方神 【白虎】 在中国，白虎是战神、杀伐之神。虎具有避邪、禳灾、祈丰及惩恶的扬善、发财致富、喜结良缘等多种神力。而它是四灵之一，当然也|是由星宿变成的。是由二十八星宿中，西方七宿：奎、娄、胃、昂、毕、觜、参。所以是西方的代表，而它的白，是因是西方，西方在五行中属金，色是白的。所以它叫白虎不是因它是白色，而是从五行中说的
一、乌龟分类 陆龟类大图鉴 平壳龟属Acinixys
角龟属Chersina 缅 甸 星 龟 印 度 星 龟
黄腿象龟 红腿陆龟
左为黄腿陆龟，右为红腿陆龟。 豹 纹 龟 苏 卡 达 陆 龟 阿 根 廷 象 龟
安 哥 洛 卡 象 龟 辐 射 陆 龟 亚 达 伯 拉 象 龟 加 拉 帕 戈 斯 象 龟 象龟属Geochelone 地鼠龟属Gopherus 珍龟属Homopus 缅甸陆龟属Indotestudo 纹龟属Kinixys 扁龟属Malacochersus 凹甲陆龟Manouria 沙龟属Psammobates 蛛网龟属Pyxis 四爪陆龟属Testudo 水龟类大图鉴 俗称英文名称地理分布体形特征食性特征繁殖特征
阿根廷蛇颈龟钉颈龟、南 美蛇颈龟 Argentine ake-neck ed turtle 阿根廷北部，乌拉 圭，巴拉圭，以及 巴西南部 30厘米左右喜欢吃鱼、虾，偶尔接受非 常少量的人工饲料 卵生 安南龟越南龟Annam leaf turtle 越南中部 安南龟从外形上看与黄喉拟水龟极相似，它们不同之处：安南龟头顶 呈深橄榄色，前部边缘有淡色条纹，一直伸至眼后，侧部有黄色纵条 纹，颈部具有桔红色或深黄纵条纹，背甲黑褐色，腹甲黄色且每块盾 片上均有大黑斑纹，四肢灰褐色，指、趾间具蹼 饲养温度为18-32℃，饲料 为菜叶、水果、鱼肉、虾肉、 鸡肉、动物肝。 卵生 巴达库尔龟潮龟River Terrapin 分布于东南亚各国 背甲橄榄绿色，杂有灰色，幼体背甲中部具龙骨；头小，皮肤光滑， 头后部有鳞片；腹甲黄色；前肢仅四爪，指（趾）间具蹼，尾极短 杂食 卵生。每年 1~3月繁殖 齿缘摄龟齿缘龟、版 纳摄龟 Asian leaf turtle 分布于云南南部与 广西，国外分布于 印度东北经缅甸、 泰国、越南、老挝、 柬埔寨、马来西亚、 印度尼西亚、菲律 宾等地 成体背甲长20-24cm。背甲略扁，幼体长宽约相等，成体长大于宽； 背中央脊棱幼体极明显，随年龄增长而不显；背甲后缘锯齿状，幼体 尤为显著。腹甲较窄，前端平切或圆出，后端有3缺凹：胸盾沟最长， 肱盾沟或喉盾沟最短；甲桥短而明显；成年个体在腹甲舌板与下板之 间有韧带发育。颜色变异甚大，典型的是背腹甲均为棕褐色，腹甲每 一盾片上都有黑色放射状线纹，背甲盾片的放射纹往往不清晰。 兼吃动物与植物性食物.人 工饲养下尤喜食虾肉、瘦猪 肉 卵生每次产 卵2-4枚，卵长 6cm宽3cm 粗颈龟Black Marsh Turtle 分布跨过缅甸南 部，南至越南、泰 国、马来西亚半岛、 新加坡，此外还有 苏门答腊岛、爪哇 和婆罗洲。 是一种中等大小的黑色淡水龟，粗颈龟可通过幼体背甲上的3条脊棱 （虽然成体只有1条脊棱）同婆罗洲的其他龟类相区别。背甲的后部 还有锯齿状边缘，成体的椎盾区域是扁平的。成年雄性可通过相对更 长更粗的尾部来辨别，且腹甲稍显凹陷。除此之外，成年雌性保留有 浅色的头部斑点，而雄性的这些斑点会随着生长逐渐褪去。 粗颈龟栖息在流动缓慢或 静止的水体中，例如沼泽、 池塘、溪流和湖泊。它多数 时间躲藏在水底的泥里，它 肉食的食谱包括水生动物， 例如蠕虫、蜗牛、小虾还有 青蛙，它也是食腐动物。虽 然在水中进食，但在夜间也 会上岸吃草。 雄性求爱时会摆动 它们的头部，已让 异性明白。每年3 至4窝，每窝仅产1 至2枚卵，细长形的 卵测量平均值为 45x19mm。稚龟 背甲的测量长度大 约为52mm。 大东方龟亚洲巨龟、 亚巨 Giant Asian pond turtle 广泛见于东南亚各 国 背甲褐色，中央有明显的黄色脊陵；背甲后缘具锯齿，腹甲棕黄，有 褐色放射纹；头暗灰，上有棕色斑点。 生活于湖泊、小河和沼泽 地，属两栖类龟，喜欢在陆 地上生活。杂食性，人工饲 养喜食花果蔬菜、植物茎 叶；也食鱼、虾、家禽内脏 等动物性饲料 人工孵化：用一个泡沫塑料 箱，装上约20厘米细沙，将 受精卵埋于中间，离沙面约 5-8厘米，卵间距离5厘米左 右。细沙经用开水消毒后再 晒干，然后用凉开水喷湿 润，以用手抓之成团，松之 则散为宜，每天早晚检查一 次，沙干则喷水。泡沫塑料 箱放于保温室内，保持温度 在25-32度。稚龟培育：稚 龟孵出后，要用70%酒精消 毒其脐带，3-5天开始进食。 开始喂以猪肝糜，半个月后 喂以鱼肉、面包虫和香蕉 等，投喂量单喂动物性食物 约为3%，鱼肉和香蕉混喂 约为8-10%，以食完不剩 为原则，每天一次，喂前先 换水，喂后2小时后换水， 换水时注意水温相差不超 过3度。 真鳄龟大鳄龟、鳄 鱼咬龟、鳄 甲龟 Alligator Snapping Turtle 主要分布在美国的 路易斯安那州、阿 肯色州、田纳西州 大鳄龟体型巨大，成年龟甲长0.4-0.7米，体重45-75公斤，最大的 可达200公斤，身长在0.75-0.9米。 雄性体形较大，长尾，长度是腹甲长度的86％，且泄殖孔位于背甲 大鳄龟吞食自动游动它的 上下喙的活食为主。但大鳄 龟也吞食如鱼肉，牛肉，鸡 卵生。大鳄龟 11-13年后成年， 雄龟要比雌龟大 （和其它龟类相
岁人瑞崔介忱的无病痛养生法 101岁人瑞崔介忱的无病痛养生法 一个人活到101岁，又没病痛，牙齿全口真牙，不戴眼镜能读报纸，一定有其养生之道，终于在2010.8.4有幸与人瑞崔介忱先生(101岁)见面，请教他的长寿健康法： 饭勿吃太饱，觉要睡得好，运动每天做，营养不可少，尽量找快乐，切莫寻烦恼，赤子心常在，百年也不老，不作亏心事，人格比天高，为人不贪墨，子孙也逍遥。 崔介忱小档案： 出生：民国前1年12月出生。 经历：警政署人事处退休。 子女：2子1女。 居住：与太太(96岁)、孙女(40多岁)同住。 睡眠：晚间9点入睡，清晨4点起床。
健康状况：没有病痛，双腿分开近180度，弯腰向前，头轻松碰到地面，脚拿起来挂在脖子上，身体如幼儿般超软，体力超好，可伏地挺身108下。外表：穿着整齐(穿西装结领带)，身体挺拔，没带眼镜，没有假牙，听力正常，声音宏亮，头脑清楚，态度谦虚，看起来像80岁。 自述：人类的正常年龄应是20~25的5~7倍，也就是125岁到175岁。健康长寿的秘诀就是「营养够、睡眠够、运动够、心情愉快」。66岁退休前如一般人，也有疾病与老化现象，退休后即开始每天不间断的运动，晨起先开窗户，让气流通，接着在长床上做「床上保健功夫」，这套养生功是民国22年从军到东北时，清凉寺的光明法师所传授，他每天勤练，退休前的老花眼、青光眼也无药而愈。退休到现在没有去过医院，用过健保卡。崔老养生之道： 1.长寿之道第一是开心乐观，不计较的态度。第二是生活规律，顺天地，第三是多运动，累了也要动。 2.每日练床上保健功二十式(胎息、梳头、揉眼、摆臀、搓耳根…等廿个动作)。 3.龟息法是呼吸细、长、匀、自然、有恒，来完全放松，产生自我修护力。 4.早餐一定吃，豆浆、稀饭什么都可，不奢侈。 5.早餐饭后在住家附近的大安森林公园散步。 6.走得到的地方一定徒步。 7.饮食以多蔬果为主，什么都吃，不挑食。 8.少吃肉类、油炸、冰冷、重辣、重咸的食物。 9.不吃甜的食物。
石龟及其人工养殖技术 [日期：2006-09-14] 来源：广东省科普信息中心作者：阅读：5601 次 石龟，学名“黄喉拟水龟”，在分类上属爬行纲、龟鳖目、龟亚科。石龟分南方种群和北方种群。南方种群以越南、广西一带产的石龟为主，其个体较大，生长速度快，养殖者较为喜欢；江浙一带的石龟称为北方种群，其个体较小，生长较南方种群缓慢，从而导致两个种群在市场价格方面的不同。南方种群石龟亲龟和苗种的价格远高于北方种群。 石龟的食用、药用价值都很高。龟肉、龟卵为天然食品，营养丰富，味道鲜美。“龟身五花肉”就是指龟肉具有牛、羊、猪、鸡、鱼五种动物肉的营养和味道。龟血可治跌打损伤等病。龟甲、龟板是龟鹿补肾丸等中成药的原料之一。 此外，石龟体形优美，性格温顺，是吉祥长寿的象征，也有很高的观赏价值。石龟也是培育绿毛龟的上等基龟。 石龟的生活习性 石龟属水陆两栖动物，人工饲养时多在水中生活，仅在觅食、繁殖或出现龟体不适应时以及“晒背”时在陆上栖息。食性为杂食性，鱼、虾、肉类及动物内脏和瓜、果等均可作为饲料喂龟，但较喜欢食肉类等动物饲料（幼体时更明显），蕉类是石龟喜欢的植物饲料之一。石龟每年4～8月为产卵期，在南方全年均可见交配；受精卵经70天以后孵化出苗。每年的6～10月是石龟的快速生长期。 石龟的饲养技术 1．选址及准备龟饲料。养龟场地必须水源充足、水质符合养殖标准、环境安静。石龟喜欢栖息于水中，因此龟池结构以水池为主，少量陆地供其活动、产卵。龟饲料如动物下脚料、蕉类、瓜果等，在养龟前必须准备好供应计划。 2．挑选合格龟种。无论养殖亲龟还是幼龟，选养健康龟源，才是养殖成功的前提。健康龟，表面必须无伤、无短尾、活动灵敏等。 3．龟饲料的搭配和喂养。石龟是杂食性龟类，对饲料的适应能力强，既食动物性饵料也食植物性饵料（如瓜果类、蕉等）。龟饲料的动、植物料配制比例为7：3为宜，并保证饲料的新鲜、适口。投喂时，按“四定”（定时、定位、定质、定量）原则投喂，及时清理残余食物，并保证水质的良好；如饲养成龟及亲龟，还须定期检查陆地环境（重点是沙池）的清洁及湿度、松硬度，以适应亲龟产卵需要。 4．精心观察龟的摄食等活动情况。及时对龟体、龟池及食具进行消毒。 做好龟病防治工作
武术界有“练拳不练功，到老一场空”的说法，燕市奇人马礼堂更是一针见血道：“气功和武术是一家，武术家之上乘者，都以练气为真。不论内家、外家，气功不得真传，则难以登峰造极。”正如武谚所云：“内练一口气，外练筋骨皮。”他曾写诗道：“气功武术本一家，可惜后学习练差。内外合一含奥义，艺高体健气伸发。” 在这里，笔者介绍道家上乘气功“龟息真定功”给广大武友，望武友中有识之上，有爱武之心，发大志愿，试一习之。 龟息(龟吸气潜水，久久始分数次缓缓吐之。龟能长寿，故人效之而作龟息，龟息之法以纳气久闭为难)真定功，据说是清末以后衍生的名称，在《道家·七步尘技·气道》中，原名“玄武真经”。旧传该法分三步修为。 一、潜心入真渊 此法为龟息功的预备功法，趺坐(注1)，双手握子午扣(注2)抱脐，宁心静气，握固意守，务使心念不移，久之觉随念降，头手如失，惟觉脐中一息，幽幽出入，移之不动，此为心已潜渊，第一步功成。 二、潜息入真渊 此为龟息功的修为功法，趺坐，同上式，伸颈鼓鼻，吸气人腹，量足八分，不得吸足。气入脐腹后，心念下移，潜入真渊，宁心集觉，住息久持。住息之时，初可数息，亦可观空，久之则可顺其自然。住中若觉气息渐憋闷，此系气息上浮，欲抢气道而出，感觉亦随之上移，故感到胸咽憋闷。气尚未急，解脱之法，只须心念下潜，小腹放松即可。因小腹逼紧，气即上逼；小腹松宽，息亦下降。加以心念下居，感觉随之下行，憋闷自然消失。此法初时较难做，气息会一再上浮，反复降潜，久之自可。如觉气充不足，腹中火热，实不可耐时，便引颈吸气一口，又复如前闭住。气极时，便可缓缓放气，放气少许，又复闭往下沉。极时又出气一口，直须气极不可耐时，方自出气调息，呼吸平匀，再行纳气闭息。闭放一次，谓之一息，修炼少则一息，多则七七(四十九)息。待修至息潜真渊，如如不动，不急不憋，久久安然，谓之息已潜渊，即为第二步功成。 三、潜息定真渊 在上两步功成的基础上，纳降气息，藏心于真渊，守定心知觉感，不使浮动，若渐渐心息两忘，惟有一灵知感存于灵根(脐内中空之窍)，久久不动，渐人大定，此即真武定。真武定为龟息上乘功夫，习之不易，成则必有先天之得，有坐式和侧卧式两种。在修“定境”时，由于真气前引、藏心纳息之故，常见身体前俯，双掌重叠枕额成龟卧式，此为“真武定”正式，对气机的修为大有裨益。 注解：1．趺坐：初学此功者，先以“人盘坐”为宜。即两腿交叉成“人”字形的自然盘膝坐法。习惯后，可接练“单盘坐”。即以左脚背搭于右腿或右脚背搭于左腿的半跏趺坐。最后可搭“天盘坐”，即坐时将两只脚背搭于左右大腿上，谓之全跏趺法。学者也可长期以“人盘坐”为主，但传统的做法都以全跏趺坐为主。
妖怪大全图文 Document number：PBGCG-0857-BTDO-0089-PTT1998
中国妖怪系谱,神兽图鉴大全集,图鉴,山海经妖怪 四神?别称：风水四神兽 【朱雀】 凤凰在中国来说，是一种代表幸福的灵物。它的原形有很多种。如锦鸡、孔雀、鹰鹫、鹄、玄鸟(燕子)等等．．．又有说是佛教大鹏金翅鸟变成的。凤凰神话中说的凤凰是有鸡的脑袋、燕子的下巴、蛇的颈、鱼的尾、有五色纹。又请凤是有五种品种，以颜色来分的：红是凤、青是鸾鸟、白是天鹅、另有黄和紫的凤凰又可说是朱雀或玄鸟。朱雀是四灵之一，也和其它三种一样，它是出自星宿的，是南方七宿的总称：井、鬼、柳、星、张、翼、轸。联想起来就是朱雀了。朱为赤色，像火，南方属火，故名凤凰。它也有从火里重身的特性，和西方的不死鸟一样，故又叫火凤凰
玄武是一种由龟和蛇组合成的一种灵物。玄武的本意就是玄冥，武、冥古音是相通的。武，是黑色的意思；冥，就是阴的意思。玄冥起初是对龟卜的形容：龟背是黑色的，龟卜就是请龟到冥间去诣问祖先，将答案带回来，以卜兆的形式显给世人。因此，最早的玄武就是乌龟。以后，玄冥的含义不断地扩大。龟生活在江河湖海（包括海龟），因而玄冥成了水神；乌龟长寿，玄冥成了长生不老的象征；最初的冥间在北方，殷商的甲骨占卜即「其卜必北向」，所以玄冥又成了北方神
在中国，白虎是战神、杀伐之神。虎具有避邪、禳灾、祈丰及惩恶的扬善、发财致富、喜结良缘等多种神力。而它是四灵之一，当然也|是由星宿变成的。是由二十八星宿中，西方七宿：奎、娄、胃、昂、毕、觜、参。所以是西方的代表，而它的白，是因是西方，西方在五行中属金，色是白的。所以它叫白虎不是因它是白色，而是从五行中说的
平胸龟养殖技术要点 平胸龟养殖场建设 1、场地选择：平胸龟人工养殖可选用排灌方便、有长流水的水塘、山坑、溪边等自然环境，将其稍加改造。也可在水池、水田周围人工挖筑建池。建池时应在养殖场四周离水面2～3米处用砖砌围墙，墙高2米左右，墙内壁抹光，墙基深入土中30～50厘米，以防逃。 2、场地建设：平胸龟面积100平方米的龟池，池内应构筑10～40平方米的小岛，岛呈35度斜坡，东侧设置30～50厘米厚沙土和龟窝。岛上应栽种矮化多枝的桑树、柳树等，岛的西侧应堆放石块和栽种南瓜、豆角、红薯等植物，以供大头龟遮阳、栖息，攀树觅食。 3、配套设施：平胸龟养殖场应用1/3的水面栽种水浮莲并在池上搭竹杆、架铁丝，种植一些葫芦、瓜、豆等长蔓植物。岛上和水中应养殖一些鹌鹑、蛇类、蜗牛、蚯蚓、田螺、鱼苗等，为大头龟备置充足的食物。
龟苗选择 健康的平胸龟体表光滑，表皮、背腹甲完整，四肢肌肉饱满，眼睛有神，对外界的刺激反应灵敏，爬行时四肢有力，能将身体支撑起来，快速逃走，放入水中能迅速游动并能下沉到水底。相反，对四肢瘦弱、拿在手中挣扎无力、放入水中游动缓慢或长时间漂浮在水面的龟，决不能选养。
龟苗放养 平胸龟较其它龟的野性大，较难适应人工饲养环境条件。新引进的龟不能马上放入水中，应在阴凉处干放3小时后，在龟体表适当洒水，保持龟体湿润。1天后，龟可放入水中，开始投喂活饵料，如活的小鱼虾、蝌蚪、蚯蚓等，将进食的龟单独饲养10天后，放入龟池中，开始水深20厘米左右，适应后逐渐加深到50厘米左右。龟主动进食后，可投喂冰鲜鱼等饵料。投喂顺序为先冰鲜鱼后活饵料，冰鲜及活饵料均要放入水中。
中国常见淡水鱼名称对照，图文并茂教会你认识淡水鱼 导语淡水鱼，系指能生活在盐度为千分之三的淡水中的鱼类就可称为淡水鱼。狭义的说，系指在其生活史中部分阶段如只有「幼鱼期」或「成鱼期」，或是终其一生都必须在淡水域中渡过的鱼类。下面是淡水鱼有哪些，淡水鱼图片及文字说明，教会你认识生活中最常见的淡水鱼。 鲤鱼（I i y鱼类，中文别名鲤拐子、鲤子、毛子。鲤科（Cyprinidae ）中粗强的褐色鱼，学名Cyprinus carpio 。原产亚洲，后引进欧洲、北美以及其他地区，杂食性。鳞大，上腭两侧各有二须，单独或成小群地生活于平静且水草丛生的泥底的池塘、湖泊、河流中。在水域不大的地方有洄游的习性. 中文学名:鲤鱼拉丁学名:Cyprinus carpio 别称: 鲤拐子、鲤子草鱼（c a o y （草鱼属鲤形目鲤科雅罗 鱼亚科草鱼属。草鱼的俗称有：鲩、鲩鱼、油鲩、草鲩、白鲩、草鱼、草根（东北）、厚子鱼（鲁南）、海鲩（南方）、混子、黑青鱼等。英文名：Grass carp 。栖息于平原地区的江河湖泊，一般喜居于水的中下层和近岸多水草区域。性活泼，游泳迅速，常成群觅食。为典型的草食性鱼类。草鱼幼鱼期则食幼虫，藻类等，草鱼也吃一些荤食，如蚯蚓，蜻蜓等。在干流或湖泊的深水处越冬。生殖季节亲鱼有溯游习性。已移殖到亚、欧、美、非各洲的许多国家。因其生长迅速，饲料来源广，是中国淡水养殖的四大家鱼之一。草鱼，鲤科。体延长，亚圆筒形，体长大1m 余。体青黄色。头宽平，口端位，无须。咽齿梳状。栖息水的中下层，以水草为食。
3-4 龄成熟，在江河上游产卵，可人工繁殖。生长快，最大个体达30kg 左右。为中国主要淡水鱼类养殖对象。分布于中国各大水系，肉味美，鱼胆有毒。中文学名:草鱼拉丁学 名:Ctenopharyngodon idellus 别称：鲩、油鲩、草鲩、白鲩、草鱼、乌青、草苞、草根（东北）、混子螺蛳青（lu 6 s i q i n学名青鱼，是鲤形目、鲤科的脊椎动物，在全国各地都有分布，长江中下游和沿江湖泊比较多，是我国淡水养殖的“四大家鱼”（青、鲢、草、鳙）之一。中文学名:螺蛳青生活习性: 它多栖息在水体的中下层，一般不游至水面。因为各地都能适应，肉质好，长得快，体型较大，是经济性鱼类，所以是湖泊、池塘中的主要养殖对象，西湖就有许多青鱼。青鱼食性比较单纯，喜欢吃软体的螺蛳、贝壳类等食物，为肉食性鱼类，因此青鱼也是“四大家鱼”中最好吃的，肉质特别鲜嫩。鳙鱼（y o ng y u （）学名： Aristichthys nobilis ）又叫花鲢、胖头鱼、包头鱼、大头鱼、黑鲢、麻鲢、也叫雄鱼。是淡水鱼的一种。有“水中清道夫” 的雅称，是中国四大家鱼之一。外形似鲢鱼，体型侧扁。头部较大而且宽，口也很宽大，且稍微上翘。眼位比较低。鳙鱼生长在淡水湖泊、河流、水库、池塘里。多分布在水域的 中上层。是中国特有鱼类。在中国分布范围很广。是池塘养殖及水库渔业的主要对象之一，经济价值较高。能食用，对人体有提高智商、增强记忆、补充营养、延缓衰老的作用。中文学名: 鳙鱼拉丁学 名:Aristichthys nobilis 别称: 花鲢、胖头鱼、大头鱼、黑鲢鲢鱼（li a
潜心，即调心，此法为龟息功的预备功法，初学者采用盘膝跌坐，上体正直，务必使全身放松自然，松则气顺，百脉舒畅。双手扣子午了扣，即左手拇指弯曲掐住中指午位（最上端），右手拇指由左拇指、中指圈内插入，掐住左手无名指根部子位，右中指在对相对掐住，两手相抱放在小腹前，扣子午有少生杂念，有助入静之功效。二目垂帘，服观鼻。鼻观口，口观心，舌抵上腭，心、神、意守脐部，务使心念不移。久之感觉随心意降，头、手如同虚无，只觉脐中一点真息幽幽出入，移之不动。此时第一步功乃成。 二、潜息 潜息即为龟息，始人正功。坐式同上。此时振动鼻腔，深吸气。觉气人腹脐之中，吸端八分气即可，不要吸满。气进入腹中后，心念又下移，如同上式，宁心静气，住息。住息时可用数息法（并非数呼吸次数），仅默数。住息者对于初习者，必不习惯，马上觉得气息憋闷，感觉也上澎，气息上浮，废气欲出，胸咽憋闷。初练者便可出气一口，再吸气如前。练功时间一长，忍度越长，气也越长。此时，如感叹人之气欲出时，放松小腹，心念下降，息亦下降憋闷之感便消失，但迅即又至，依法再放松小腹，下降心念。初习肴如确感气憋不住了"，出气一口。练功时间一长，反复升潜次数亦可逐渐增加。但切记莫初习即憋长久，总要循序渐进。每次吸气，吐气一次，即闭放一次为一息。出气后调匀呼吸再行吸气。每次练习，至少要七息，至多四十九息。修炼至息潜人腹，不急不憋，久久安然，则第二步功成。
上面二法修成，始惨人定。姿势坐卧都可。纳降气息，守心意念于脐，至心息全都忘却唯有一灵知感存于脐内中空之窍，久久不动，渐入真定。真定即为龟息上乘功夫，但习之不易，《道家·太极门》诀：“于无而静，自然而定，无知有灵，乃人真定”。真定的饶界只有过来人方可领悟。 四、出定 当功夫达到“定境”时，收功之法就应当以“法”来掌握。按时出定方法也很简单。每个人手上有22个关窍：无名指根部关节为子时关窍，中指根部为丑时关窍，食指根部关节为寅时关窍，食指第二关节为卯时关窍。食指第三关节为辰时关窍，食指尖端为午时关窍，无名指尖端为末时关窍，小指尖端为申的关窍，小指第三关节为酉时关窍，小指第二关节为戌时关窍，小指根部关节为亥时关窍，如果打算练功在哪个时辰“出定”，可将双手握拳，拇指尖扣住那个时辰关窍，平放于腿上，则可以准确“出定”收功。
《河南水产》２０１４年第３期 黄缘闭壳龟又称黄缘盒龟，俗称断板龟、金头龟、夹板龟等，龟科、盒龟属，是一种古老的，被人们誉为“活化石”动物，目前已被列入世界濒危物种，河南省重点野生保护动物。近年来，由于生态环境的破坏和人为的泛捕滥杀，黄缘闭壳龟的野生资源日益减少，种群面临灭绝。为了保护这一珍稀的龟类，我们对其进行一些研究，保持其能继续生存繁衍。 2002年，农业部批准建设信阳黄缘闭壳龟救护中心，2004年，河南省人民政府批准建立信阳黄缘闭壳龟省级自然保护区。2005年，信阳黄缘闭壳龟救护中心竣工投入使用，与信阳市水产科学研究所合署办公，救护中心投入使用以来，科研人员努力攻关，解决了驯养、繁殖、疾病防治等系列技术，取得了一批科研成果，为黄缘闭壳龟物种救护储备了雄厚的技术基础，截止到目前，已繁育黄缘闭壳龟1000余只。 1黄缘闭壳龟人工繁殖技术研究 由于，野生黄缘闭壳龟繁殖率低，必须采用人工繁殖技术。2002年，河南教育厅下达的编号为2001210002的科技攻关项目专门对黄缘闭壳龟人工繁殖技术进行了研究。目前，对黄缘闭壳龟人工繁殖技术的研究，已经取得了一些成果，能够大大提高龟的繁殖率。 2黄缘闭壳龟养殖技术 2.1稚龟池设计 饲养池可建成士池、水泥池及砖石池等，面积视龟的数量而定,池周固设陆地，并有一定的坡度，以便龟从水中爬上岸。陆地上设若干个沙堆供龟产卵。池水深60cm左右。水中种些浮莲，供龟夏季避暑。池周围设嗣穴，供龟栖息。外四周筑50cm的矮墙以防龟逃逸。 2.2仔龟的收集及暂养 仔龟刚出壳时，腹部仍带有脐带和卵黄囊，少数仔龟的卵黄还有相当部分未吸收完。仔龟刚出壳时不能立即放入饲养池，应让其在孵化箱或沙盘中稍作停留。因为刚出壳的稚龟，其头、颈和四肢比较僵硬，血液循环不完全畅通，基本不能爬行。出壳1～2h 后，方可正常运动，此时大部分稚龟纷纷钻入沙中。收集稚龟时，动作要轻，小心扒开沙土，避免伤害稚龟。稚龟收集后，放入暂养容器中暂养2～3d。暂养容器可用大瓷盆、大塑料盆或玻璃缸。暂养容器放置时底部要倾斜，加少量水，水深1～1.5cm，无水的一侧铺3～5cm厚的细沙，或者放置一块潮湿的毛巾作为稚龟隐蔽栖息的场所。卵黄没有吸收完的稚龟，应单独放置于一消毒的小容器中暂养，避免卵黄膜破裂和细菌感染，待其完全吸收后方可放入饲养池。 2.3密度及水位控制 稚龟在暂养容器中养殖2～3d后，卵黄囊基本吸收完毕，脐带脱落，脐孔愈合，已具备一定的活动能力，并开始觅食，这才将稚龟转入饲养池中饲养。稚龟的放养密度为50～80只/m2，入池时，用1×10-4的高锰酸钾溶液洗浴5min，对体表消毒，避免入池后脐部感染病原体。稚龟饲养池，只能在饮水区加入少量水，保持水深1～2cm，切不可加水过多或过深，否则稚龟易淹死。由于饲养池内加水少，池水很快被稚龟的排泄物及残饵污染。因此，每天必须换水，每2～3d冲洗饲养池一次，始终保持池内清洁和池水卫生。 2.4日常管理 2.4.1做好管理日志 除了正常的投饵、换水外，养殖过程中要注意温度、光照强度、饲料、环境变化等因素对稚龟活动及生长的影响。积极改善稚龟养殖的生态环境，以适应稚龟正常生长的需要，并做好管理记录。 2.4.2定时巡池 每天上午、下午分别巡池一次，观察稚龟的活动和摄食情况，检查水温变化和池内水质状况，仔细察看各养殖池中稚龟有无翻体现象(即稚龟背甲翻到下面，腹甲和四肢朝上)导致稚龟无法活动。刚出壳不久的稚龟或体质较弱的稚龟，其四肢相对短小，尾部较细，运动能力及保持身体平衡的能力差，在抢食或 黄缘闭壳龟保护现状和养殖技术研究 曹运刚（信阳市浉河区谭家河乡农村经济发展服务中心464137） 黄勇（信阳市水产科学研究所464031） 实用技术 24 24
“七步尘技”之龟息真定功 武术界有“练拳不练功，到老一场空”的说法，燕市奇人马礼堂更是一针见血道：“气功和武术是一家，武术家之上乘者，都以练气为真。不论内家、外家，气功不得真传，则难以登峰造极。”正如武谚所云：“内练一口气，外练筋骨皮。”他曾写诗道：“气功武术本一家，可惜后学习练差。内外合一含奥义，艺高体健气伸发。” 在这里，笔者介绍道家上乘气功“龟息真定功”给广大武友，望武友中有识之上，有爱武之心，发大志愿，试一习之。 龟息(龟吸气潜水，久久始分数次缓缓吐之。龟能长寿，故人效之而作龟息，龟息之法以纳气久闭为难)真定功，据说是清末以后衍生的名称，在《道家·七步尘技·气道》中，原名“玄武真经”。旧传该法分三步修为。 一、潜心入真渊 此法为龟息功的预备功法，趺坐(注1)，双手握子午扣(注2)抱脐，宁心静气，握固意守，务使心念不移，久之觉随念降，头手如失，惟觉脐中一息，幽幽出入，移之不动，此为心已潜渊，第一步功成。 二、潜息入真渊 此为龟息功的修为功法，趺坐，同上式，伸颈鼓鼻，吸气人腹，量足八分，不得吸足。气入脐腹后，心念下移，潜入真渊，宁心集觉，住息久持。住息之时，初可数息，亦可观空，久之则可顺其自然。住中若觉气息渐憋闷，此系气息上浮，欲抢气道而出，感觉亦随之上移，故感到胸咽憋闷。气尚未急，解脱之法，只须心念下潜，小腹放松即可。因小腹逼紧，气即上逼；小腹松宽，息亦下降。加以心念下居，感觉随之下行，憋闷自然消失。此法初时较难做，气息会一再上浮，反复降潜，久之自可。如觉气充不足，腹
中火热，实不可耐时，便引颈吸气一口，又复如前闭住。气极时，便可缓缓放气，放气少许，又复闭往下沉。极时又出气一口，直须气极不可耐时，方自出气调息，呼吸平匀，再行纳气闭息。闭放一次，谓之一息，修炼少则一息，多则七七(四十九)息。待修至息潜真渊，如如不动，不急不憋，久久安然，谓之息已潜渊，即为第二步功成。 三、潜息定真渊 在上两步功成的基础上，纳降气息，藏心于真渊，守定心知觉感，不使浮动，若渐渐心息两忘，惟有一灵知感存于灵根(脐内中空之窍)，久久不动，渐人大定，此即真武定。真武定为龟息上乘功夫，习之不易，成则必有先天之得，有坐式和侧卧式两种。在修“定境”时，由于真气前引、藏心纳息之故，常见身体前俯，双掌重叠枕额成龟卧式，此为“真武定”正式，对气机的修为大有裨益。 注解：1．趺坐：初学此功者，先以“人盘坐”为宜。即两腿交叉成“人”字形的自然盘膝坐法。习惯后，可接练“单盘坐”。即以左脚背搭于右腿或右脚背搭于左腿的半跏趺坐。最后可搭“天盘坐”，即坐时将两只脚背搭于左右大腿上，谓之全跏趺法。学者也可长期以“人盘坐”为主，但传统的做法都以全跏趺坐为主。 2．子午扣：是左手拇指弯曲掐在左手中指午位(最上端)，右手拇指由左手拇指、中指圈中插入，掐住左手无名指根部子位，右手中指在左手无名指外相对掐住，两手相抱放在小腹前。 注意事项： 1．练功时，须独居一室。无条件时，必须避开他人，以免别人影响自己练功。 2．练功时，关闭门窗，以免邪风侵袭。 3．练功场地应尽量少放东西，并保持干燥。 4．练功场地不得设在热闹的地方，以免练功时使人心神不定，气色难安。
西红柿 tomato 菠萝 pineapple 西瓜watermelon 香蕉banana 柚子 shaddock （pomelo）橙子orange 苹果apple 柠檬lemon 樱桃 cherry 桃子peach 梨 pear 枣Chinese date （去核枣pitted date ）椰子coconut 草莓strawberry 树莓raspberry 蓝莓blueberry 黑莓 blackberry 葡萄 grape 甘蔗 sugar cane 芒果 mango 木瓜 pawpaw或者papaya 杏子apricot 油桃nectarine 柿子persimmon 石榴pomegranate 榴莲jackfruit 槟榔果 areca nut （西班牙产苦橙）bitter orange 猕猴桃 kiwi fruit or Chinese gooseberry 金橘cumquat 蟠桃 flat peach 荔枝 litchi 青梅greengage 山楂果haw 水蜜桃honey peach 香瓜，甜瓜 musk melon 李子plum 杨梅 waxberry red bayberry 桂圆 longan 沙果 crab apple 杨桃starfruit 枇杷 loquat 柑橘 tangerine 莲雾wax-apple 番石榴guava- 肉、蔬菜类（livestock家畜）：- - 南瓜（倭瓜） pumpkin cushaw 甜玉米 Sweet corn 牛肉beef 猪肉pork 羊肉 mutton 羔羊肉lamb 鸡肉chicken 生菜莴苣lettuce 白菜 Chinese cabbage （celery cabbage）（甘蓝）卷心菜 cabbage 萝卜 radish 胡萝卜 carrot 韭菜leek 木耳 agarics 豌豆 pea 马铃薯（土豆） potato 黄瓜 cucumber 苦瓜 balsam pear 秋葵 okra 洋葱 onion 芹菜celery 芹菜杆 celery sticks 地瓜 sweet potato 蘑菇 mushroom 橄榄 olive 菠菜spinach 冬瓜（Chinese）wax gourd 莲藕 lotus root 紫菜 laver 油菜 cole rape 茄子eggplant 香菜 caraway 枇杷loquat 青椒 green pepper 四季豆青刀豆 garden bean 银耳 silvery fungi 腱子肉tendon 肘子 pork joint 茴香fennel（茴香油fennel oil 药用）鲤鱼carp 咸猪肉bacon 金针蘑 needle mushroom 扁豆 lentil 槟榔 areca 牛蒡great burdock 水萝卜 summer radish 竹笋 bamboo shoot 艾蒿Chinese mugwort 绿豆mung bean 毛豆green soy bean 瘦肉 lean meat 肥肉speck 黄花菜 day lily （day lily bud）豆芽菜 bean sprout 丝瓜 towel gourd (注：在美国丝瓜或用来做丝瓜茎loofah 洗澡的，不是食用的) - - 海鲜类（sea food）：- - 虾仁 Peeled Prawns 龙虾 lobster 小龙虾 crayfish（退缩者）蟹 crab 蟹足crab claws 小虾（虾米） shrimp 对虾、大虾 prawn （烤）鱿鱼（toast）squid 海参 sea cucumber 扇贝scallop 鲍鱼sea-ear abalone 小贝肉cockles 牡蛎oyster 鱼鳞scale 海蜇jellyfish鳖海龟turtle 蚬蛤 clam 鲅鱼 culter 鲳鱼 butterfish 虾籽 shrimp egg 鲢鱼银鲤鱼chub silver carp 黄花鱼yellow croaker- - 调料类（seasonings）：- - 醋 vinegar 酱油 soy 盐 salt 加碘盐 iodized salt 糖 sugar 白糖 refined sugar 酱soy sauce 沙拉 salad 辣椒 hot（red）pepper 胡椒（black）pepper 花椒wild pepper Chinese prickly ash powder 色拉油salad oil 调料 fixing sauce seasoning 砂糖