世界五大学习方法之思维导图 思维导图包括两个分支，一种是东尼·博赞发明的Mind Map，另一种是大卫·海勒发明的Thinking Maps，由于国内均翻译为思维导图，所以很多人误认为它们是同一种工具，两种图解方法既有共性，也有各自的特点。 Mind Map和Thinking Maps都是图解方式，并且也都使用了联想和拆分的思维。Mind Map只有一种放射状的形式，Thinking Maps有八种形式，分别对应八种逻辑。Mind Map和Thinking Maps都是非常优秀的图解工具。 由于国内Mind Map的普及度远高于Thinking Maps，很多人将Mind Map等同于思维导图，为了便于区分，本文不特殊说明的地方中，思维导图指的是Mind Map。Thinking Maps使用八大图示法作为区分。 关于图解有助于思考的理论非常多，我选了其中两个简单易懂的来进行说明。 1）左右脑分工理论 诺贝尔生理学（或医学）奖获得者斯佩里博士通过著名的割裂脑实验，证实了大脑不对称性的“左右脑分工理论”。人的左脑主要从事逻辑思维，右脑主要从事形象思维，是创造力的源泉，是艺术和经验学习的中枢，右脑的存储量是左脑的100万倍（如图1所示）。
图1 左右脑功能图 思维导图通过将思维可视化，充分调动右脑参与工作，可以有效提高学习、记忆和思考的效率。 2）双重编码理论 心理学家佩维奥是双重编码理论的提出者，他强调在信息的贮存、加工与提取中，语言与非语言的信息加工过程是同样重要的。 实验显示，就编码类型而言，非语言编码（图画、拟声）的自由回忆效果比较好，而语言性编码（文本、声音）的顺序回忆效果比较好。就感知模式而言，同为视觉感知模式，图片在回忆任务中的效果优于文字。 图文结合的双编码模式由于单一编码模式，所以思维导图的图文结合方式有利于增加学习的效率。 东尼·博赞的Mind Map 摘要：思维导图是一种放射状图解工具，主要使用了压缩（关键词）、联想和拆分三种思维，是一种非常优秀的思维可视化工具（如图2所示）。
伏玛青春套荷尔蒙与八大腺体的关系是什么？ 生命都有自己的周期，所以，人终究都会衰老，然而，当身体出现了衰老的状态时，我们并不能及时地觉察到，直到发现老去的容颜，才意识到自己老了。 而如何延缓衰老一直是人们努力不懈的功课之一。什麽叫衰老？不能单纯地看皮肤，也不能只论年龄。对于一个生命的衰老应该从更多的角度去看。从生物学上讲，衰老，指的是机体结构的退化及机能的衰退；从病理学上，衰老是应激和劳损，损伤和感染，免疫力下降，营养失调，代谢障碍等导致的一个结果；从社会学上看，衰老指的是一个人对新鲜事物失去了兴趣。 这些专业的解释或许不容易被理解。简单来说，只要与自身二十岁左右的身体状态进行对比就略懂一二了，若发现这些明显的症状，比如：月经不调，情绪多变，掉发，骨质疏松，肥胖，女性特征下降，肌肉松弛，失眠健忘等，意味着我们的身体机能正在退化。 而每个人的体质不同，衰老速度也不同。有专家指出，荷尔蒙影响着机体衰老的速度。据说荷尔蒙在人体内每10年会递减15%，当荷尔蒙越来越少时，衰老的症状就会暴露出来。 荷尔蒙是什麽？ 荷尔蒙，就是「激素」的总称。主要有生长激素丶退黑素丶甲状腺素丶肾上腺素丶孕激素丶雌激素丶雄激素丶胰岛素等。它是一种高度分化的内分泌细胞并直接进入血液的化学信息物质，它通过调节各种组织细胞的代谢活动来影响人体的生理活动。 荷尔蒙由八大腺体分泌 1脑垂体脑垂体是人体最重要的内分泌腺。它能分泌多种激素，如生长激素丶促甲状腺激素丶促肾上腺皮质激素丶促性腺素丶催产素丶催乳
素丶黑色细胞刺激素，雌激素等。这些激素对代谢丶生长丶发育和生殖等有重要作用。 通常，快乐的女人显得更年轻，其原理就是乐观的情绪刺激脑垂体，一方面促使脑垂体分泌更多的雌激素，另外，脑垂体还会指挥卵巢分泌雌激素。而雌激素是一种美容的激素，让女人看起来更有女人味。 2松果体分泌褪黑激素，是人体的「生物钟」的调控中心。当我们睡的愈熟，松果体分泌褪黑激素就愈多。褪黑激素有利於改善皮肤的色素，这也就是为什麽人睡眠充足的时候，皮肤也会显得比较有光泽和白晳。 3甲状腺调节新陈代谢 甲状腺分泌甲状腺素，控制了身体新陈代谢的作用，调整身体所产生的热量和能量，促进消化及骨骼的成长。当甲状腺分泌功能减退时，最明显的症状就是发胖，显得臃肿，减肥困难，即使减下去了很快就反弹。 4甲状旁腺影响骨骼健康 甲状旁腺分泌降钙素，控制血液中的钙含量，负责骨胳成长。随着机体的衰老，降钙素分泌减少，血液中的钙离子浓度升高，加快骨骼中的钙的流失，导致骨质疏松，甚至过早地「驼背」，影响了体型的美观。 5胸腺胸腺主要分泌胸腺素，胸腺素可使由骨髓产生的干细胞转变成T淋巴细胞，因而有增强细胞免疫功能的作用。当机体出现免疫力下降时，说明胸腺的功能正在衰退。 6肾上腺压力性荷尔蒙 肾上腺体分「肾上腺皮质」和「肾上腺髓质」。
小学数学八大思维方法 目录 一、逆向思维方法 二、对应思维方法 三、假设思维方法 四、转化思维方法 五、消元思维方法 六、发散思维方法 七、联想思维方法 八、量不变思维方法
一、逆向思维方法 小学教材中的题目，多数是按照条件出现的先后顺序进行顺向思维的。逆向思维是不依据题目内条件出现的先后顺序，而是从反方向（或从结果）出发而进行逆转推理的一种思维方式。 逆向思维与顺向思维是训练的最主要形式，也是思维形式上的一对矛盾，正确地进行逆向思维，对开拓应用题的解题思路，促进思维的灵活性，都会收到积极的效果， 解：这是一道典型的“还原法”问题，如果用顺向思维的方法，将难以解答。正确的解题思路就是用逆向思维的方法，从最后的结果出发，一步步地向前逆推，在逆向推理的过程中，对原来题目的算法进行逆向运算，即：加变减，减变加，乘变除，除变乘。 列式计算为： 此题如果按照顺向思维来考虑，要根据归一的思路，先找出磨1吨面粉
序是一致的。 如果从逆向思维的角度来分析，可以形成另外两种解法： ①不着眼于先求1吨面粉需要多少吨小麦，而着眼于1吨小麦可磨多少 列式计算为： 由此，可得出下列算式： 答：（同上） 掌握逆向思维的方法，遇到问题可以进行正、反两个方面的思考，在开拓思路的同时，也促进了逻辑思维能力的发展。
二、对应思维方法 对应思维是一种重要的数学思维，也是现代数学思想的主要内容之一。对应思维包含一般对应和量率对应等内容，一般对应是从一一对应开始的。 例1 小红有7个三角，小明有5个三角，小红比小明多几个三角？ 这里的虚线表示的就是一一对应，即：同样多的5个三角，而没有虚线的2个，正是小红比小明多的三角。 一般对应随着知识的扩展，也表现在以下的问题上。 这是一道求平均数的应用题，要求出每小时生产化肥多少吨，必须先求出上、下午共生产化肥多少吨以及上、下午共工作多少小时。这里的共生产化肥的吨数与共工作的小时数是相对应的，否则求出的结果就不是题目中所要求的解。 在简单应用题中，培养与建立对应思维，这是解决较复杂应用题的基础。这是因为在较复杂的应用题里，间接条件较多，在推导过程中，利用对应思维所求出的数，虽然不一定是题目的最后结果，但往往是解题的关键所在。这在分数乘、除法应用题中，这种思维突出地表现在实际数量与分率（或倍数）的对应关系上，正确的解题方法的形成，就建立在清晰、明确的量率对应的基础上。 这是一道“已知一个数几分之几是多少，求这个数”的分数除法应用题，题中只有20本这唯一具体的
神奇多姿的地球上，壮美的景观可谓不胜枚举。每一处美景都以其独特的魅力吸引着世人，令人大开眼界，或叹为观止。自然景观中有的以美丽动人著称，有的以惊心动魄闻名于世，还有一些因奇特罕见而倍显神秘。 1、塞伦盖蒂国家公园(坦桑尼亚) 塞伦盖蒂生态圈位于坦桑尼亚西北部，其西南部与肯尼亚接壤。这里拥有世界上最大的陆地哺乳动物群，以及丰富神奇、令人震撼的动物王国。上百万的牛羚和斑马通常从坦桑尼亚境内的塞伦盖蒂公园南部迁徙至肯尼亚境内的马赛马拉野生动物保护区，往返路程约500公里。塞伦盖蒂国家公园的动物迁徙场景之壮观，堪称全非洲之最，也是世界自然奇观之一。
2、加拉帕戈斯群岛(厄瓜多尔) 加拉帕戈斯群岛分布于太平洋，由一系列小火山岛组成。它距离南美大陆约1000公里，地理位置比较偏远。加拉帕戈斯群岛拥有其独特的生态圈，达尔文的“自然选择说”就是在这里创立的，该群岛也因此而闻名于世。乘船观赏是加拉帕戈斯群岛最佳的游览方式，游客可在游览该地之前预订国内公司的加拉帕戈斯群岛巡游，以方便游玩。
3、亚马逊河(南美洲) 亚马逊河是全世界流域最广的河流，几乎占据了世界上河流总面积的五分之一。据不完全统计，约有3000多种鱼类生存于该流域。不仅如此，亚马逊河流域拥有着全世界一半以上的雨林，其中包括全世界面积最大、生物种类最多的热带雨林，世界上约有十分之一的物种分布于此。
4、伊瓜苏瀑布(南美洲) 伊瓜苏瀑布位于巴西与阿根廷交界处，是全球一大奇观。整个瀑布群由来自伊瓜苏河的275条支流汇集而成，平均高度约64米。其主瀑布被称为“魔鬼之喉”，它高约82米，宽约150米，整个形状呈“U”型，是伊瓜苏瀑布最具特色之处。
人体的八大腺体 Prepared on 22 November 2020
人体的八大腺体的功能： 1、脑垂体：生长荷尔蒙 脑垂体是一个非常重要的腺体，被称为是8大腺体的总司令。脑部直接刺激这个腺体，产生各种不同的荷尔蒙，如传达荷尔蒙的“消息”到所有身体下方的其它腺体，指挥它们执行各种不同的任务。脑垂体控制身体许多活动，例如腺体分泌、血液循环、生长和体温等。当脑垂体功能失常时，会产生许多疾病。而且身体会不正常的发展，或者变得很胖，或者过高，或者过于矮小。巨人症及侏儒症，就是因为脑下垂腺功能失常。暨南大学宋戈光教授说，为什么女人在恋爱时会显得更漂亮就是脑垂体指挥下，雌激素分泌得比较旺盛。 2、松果体：褪黑素 松果体一般认为它是我们的生物时钟，所有我们身体的规律性的事情都和它有关。比如，睡眠规律，生活规律，工作规律，甚至女性的生理周期规律都和它有关。松果体能分泌出许多微妙的荷尔蒙，且足以影响身体所有器官。目前已能分离的荷尔蒙叫褪黑素，它可以延缓老化，增进免疫的反应，使人具有宇宙感，增加对痛苦的忍受力，减低性冲动，减少睡眠等。而且它能从环境中诸如光线、温度、湿度、磁场等条件，转化为神经内分泌的反应。当我们睡得愈深沉的时候，松果体的分泌愈多，睡德愈熟，松果体分泌褪黑素就愈多。暨南大学宋戈光教授说，松果体同时褪黑素还和人皮肤的色素有关，所以为什么人睡眠的时候，皮肤也会显得比较有光泽和白晳。所以，有的人出现睡眠不好，生活规律不正常的症状时，一定要注意松果体的调理。 3、甲状腺：甲状腺素 颈部的甲状腺，控制了身体新陈代谢的作用，此外也能调整身体所产生的热量和能量，促进消化及成长。若是甲状腺分泌不正常，身心的健康都会受到严重的影响。如果甲状腺素分泌稍微多点，就会感到紧张、怒等。如果分泌过多，则会非常的神经质、颤抖、消化不良、失眠，而迅速地消瘦，这就叫甲亢。反之，如果甲状腺素分泌稍少些时，就会疲倦，昏昏欲睡，手脚冰凉等，这叫甲减。如果分泌过少时，则行动缓慢，脉博和心跳迟缓，体温下降，怕冷畏寒，说话口齿不清，感觉迟钝，身体发胖。 4、甲状旁腺： 甲状旁腺控制血液中的钙含量，负责骨胳成长的正常化。因为骨胳需要钙，此外，神经作用受血液中的钙含量影响很大。如果钙含量太少，我们会变得紧张、冲动、易怒;如果钙含量太多，我们便会昏昏欲睡，无精打采。因此，副甲状腺对骨胳的发展和对神经系统的正常功能，都有很重要的影响。中老年人，为什么容易出现骨质疏松等症状“就是由于甲状旁腺的功能下降，导致人体钙的吸收出问题！所以，进入40岁以后一定要注意甲状旁腺的健康。 5、胸腺：胸腺素 胸腺是机体的重要淋巴器官。其功能与免疫紧密相关，分泌胸腺激素及激素类物质，具内分泌机能的器官。胚胎后期及初生时，人胸腺约重10～15克，是一生中重量相对最大的时期。随年龄增长，胸腺继续发育，到青春期约30～40克。此后胸腺逐渐退化，淋巴细
史上最伟大的十大奇幻系列作 品
奇幻题材的小说常常遭到不公的非议。尽管确实存在不少貌似只是为了按字拿钱绞尽脑汁扩大篇幅的作者，同样也有很多的作家创作出了无以伦比的作品，有些甚至可以被奉为文学瑰宝。
10. 《时光之轮》 ——罗伯特.乔丹 ?我很容易就可以找出《时光之轮》的种种败笔（比如乔丹不擅长刻画女性 角色；从第四部开始整体质量就开始急 速下降；这个系列早在很久之前就应该 终结等等等等），但这部作品的正面影 响远远大过其不足之处。《时光之轮》 是为那些喜欢幻想巨著的人创作的，这 本书极大地满足了这些人对奇幻的渴望。 你不可能再找到另外一部在深度上可与 之并提的作品（当然也有它的短板，每 本新书发售都得重读之前的章节，因为 你不可能记住每个微小的角色），且乔 丹显然像自托尔金之后的任何一个奇幻 作家一样，热衷于构建世界。像之前提 到过的，《时光之轮》有一个庞大的角 色阵容，一个完全真实的拥有数十个种 族和国家的世界，通过庞杂的分支相互 交错串联从而组成史上最伟大的奇幻系 列。很遗憾乔丹生前没有完成这部巨著，希望布兰顿.桑德森能够带给这个系列一 个令人满意的结局。
9. 《黑塔》——史蒂芬.金 《黑塔》事实上和《时光之轮》有一定相似点。这两部系列的前四本都是最经典的，同时你也会感觉到，罗伯特.乔丹和史蒂芬.金都不太懂得 怎么去结尾，这就导致了《黑塔》的结局备受争议，许多作者自设的疑问待解，就好比故事中他的自我侵蚀。上述就如同《时光之轮》一样，对于《黑塔》来说，瑕不掩瑜。金创造了有史以来最具标志性的奇幻人物枪手罗兰以及他所创造的世界（异次元空间之类的吧...），这些都与我们的现 实生活有一定的相似度，可认知感很强。史蒂芬金没有在奇幻方面做太多的涉猎，这确实令人遗憾，因为他有一个明确的世界搭建方式。更别说他写的所有东西看起来都像电话号码本，刚刚好符合奇幻的题材。
八大腺体：垂体、甲状腺、甲状旁腺、肾上腺、松果体、胰岛、胸腺和生殖腺。荷尔蒙即激素，每种腺体都有自己的荷尔蒙。 八大腺体是：下丘脑垂体两耳正中百会穴松果体两眉之间印堂穴甲状腺大椎穴下一寸胸腺两乳之间膻中穴正对后背的灵台穴胰腺灵台穴向下大约四指的位置肾上腺神阙穴对应的命门穴下一寸的位置性腺长强穴向上一指左右垂体 人体共有8个系统，即：消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统、运动系统、内分泌系统、泌尿系统和生殖系统。 八大腺体(2013-05-30 12:29:43) 转载▼ 学习人体的八大腺体 了解人体内不同的荷尔蒙都有什么作用 1、脑垂体：生长荷尔蒙脑垂体是一个非常重要的腺体，被称为是8大腺体的总司令。脑部直接刺激这个腺体，产生各种不同的荷尔蒙，如传达荷尔蒙的“消息”到所有身体下方的其它腺体，指挥它们执行各种不同的任务。脑垂体控制身体许多活动，例如腺体分泌等，当脑垂体功能失常时，会产生许多疾病。而且身体会不正常的发展，或者变得很胖，或者过高，或者过于矮小。巨人症及侏儒症，就是因为脑下垂腺功能失常。为什么女人在恋爱时会显得更漂亮？就是脑垂体指挥下，雌激素分泌得比较旺盛。 2、松果体：褪黑素 松果体一般认为它是我们的生物时钟，所有我们身体的规律性的事情都和它有关。规律，工作规律，甚至女性的生理周期规律都和它有关。松果体能分泌出许多微妙的荷尔蒙，且足以影响身体所有器官。目前已能分离的荷尔蒙叫褪黑素，它可以延缓老化，增进免疫的反应，使人具有宇宙感，增加对痛苦的忍受力，减低性冲动，减少睡眠等。而且它能从环境中诸如光线、等条件，转化为神经内分泌的反应。当我们睡得愈深沉的时候，松果体的分泌愈多，睡的愈熟，松果体分泌褪黑素就愈多。松果体同褪黑素还和人皮肤的色素有关，所以为什么人睡眠的时候，皮肤也会显得比较有光泽和白晳。所以，有的人出现睡眠不好，生活规律不正常的症状时，一定要注意松果体的调理。 3、甲状腺：甲状腺素 颈部的甲状腺，控制了身体新陈代谢的作用，此外也能调整身体所产生的热量和能量，促进消化及成长。若是甲状腺分泌不正常，身心的健康都会受到严重的影响。如果甲状腺素分泌稍微多点，就会感到紧张、怒等。如果分泌过多，则会非常的神经质、颤抖、消化不良、失眠，而迅速地消瘦，这就叫甲亢。反之，如果甲状腺素分泌稍少些时，就会疲倦，昏昏欲睡，手脚冰凉等，这叫甲减。如果分泌过少时，则行动缓慢，脉博和心跳迟缓，体温下降，怕冷畏寒，说话口齿不清，感觉迟钝，身体发胖。
人体的八（七）大腺体以及它们的作用 八大腺体： 1. 松果体 2. 脑下垂腺 3. 甲状腺跟副甲状腺 4. 胸腺 5. 肾上腺 6. 胰腺 7. 性腺，其中甲状腺跟副甲状腺有同样地作用，所以这样归为一类，于是就有了七大腺体跟八大腺体之说。它们对于人体都非常重要，缺一不可。以下是它们各自的作用： 1. 松果体： 松果体是我们的生物时钟，它能分泌出许多微妙的荷尔蒙，且足以影响身体所有器官。目前已能分离的荷尔蒙是美拉扥宁〈Melatonin〉它可以延缓老化，增进免疫的反应，使人具有宇宙感，增加对痛苦的忍受力，减低性冲动，减少睡眠等。而且它能从环境中诸如光线、温度、湿度、磁场等条件，转化为神经内分泌的反应。 当我们睡得愈深沉的时候，松果体的分泌愈多，睡的愈熟，美拉扥宁分泌愈多。美拉扥宁由色拉扥宁〈Seratonin〉合成而来，白天时人类有意识的活动极为活跃，心灵动荡散乱，此时需要更多的色拉扥宁来供应神经细胞。而到了晚上或静坐时，情形就恰恰相反，有意识的活动变少了，因此有更多的色拉扥宁〈Seratonin〉合成为美拉扥宁。 2. 脑下垂腺： 脑下垂体是一个非常重要的腺体，脑部直接刺激这个腺体，产生各种不同的荷尔蒙，如传达荷尔蒙的「消息」到所有身体下方的其它腺体，刺激它们执行各种不同的任务。以这种方法，脑下垂腺控制身体许多活动，例如腺体分泌、血液循环、生长和体温等。当脑下垂腺功能失常时，会产生许多疾病。而且身体会不正常的发展，或者变得很胖，或者过高，或者过于矮小。巨人症及侏儒症，就是因为脑下垂腺功能失常。 3. 甲状腺跟副甲状腺： 颈部的甲状腺和副甲状腺，控制了身体新陈代谢的作用，此外也能调整身体所产生
人体的八大腺体的功能： 1、脑垂体：生长荷尔蒙 脑垂体是一个非常重要的腺体，被称为是8大腺体的总司令。脑部直接刺激这个腺体，产生各种不同的荷尔蒙，如传达荷尔蒙的“消息”到所有身体下方的其它腺体，指挥它们执行各种不同的任务。脑垂体控制身体许多活动，例如腺体分泌、血液循环、生长和体温等。当脑垂体功能失常时，会产生许多疾病。而且身体会不正常的发展，或者变得很胖，或者过高，或者过于矮小。巨人症及侏儒症，就是因为脑下垂腺功能失常。暨南大学宋戈光教授说，为什么女人在恋爱时会显得更漂亮？就是脑垂体指挥下，雌激素分泌得比较旺盛。 2、松果体：褪黑素 松果体一般认为它是我们的生物时钟，所有我们身体的规律性的事情都和它有关。比如，睡眠规律，生活规律，工作规律，甚至女性的生理周期规律都和它有关。松果体能分泌出许多微妙的荷尔蒙，且足以影响身体所有器官。目前已能分离的荷尔蒙叫褪黑素，它可以延缓老化，增进免疫的反应，使人具有宇宙感，增加对痛苦的忍受力，减低性冲动，减少睡眠等。而且它能从环境中诸如光线、温度、湿度、磁场等条件，转化为神经内分泌的反应。当我们睡得愈深沉的时候，松果体的分泌愈多，睡德愈熟，松果体分泌褪黑素就愈多。暨南大学宋戈光教授说，松果体同时褪黑素还和人皮肤的色素有关，所以为什么人睡眠的时候，皮肤也会显得比较有光泽和白晳。所以，有的人出现睡眠不好，生活规律不正常的症状时，一定要注意松果体的调理。 3、甲状腺：甲状腺素 颈部的甲状腺，控制了身体新陈代谢的作用，此外也能调整身体所产生的热量和能量，促进消化及成长。若是甲状腺分泌不正常，身心的健康都会受到严重的影响。如果甲状腺素分泌稍微多点，就会感到紧张、怒等。如果分泌过多，则会非常的神经质、颤抖、消化不良、失眠，而迅速地消瘦，这就叫甲亢。反之，如果甲状腺素分泌稍少些时，就会疲倦，昏昏欲睡，手脚冰凉等，这叫甲减。如果分泌过少时，则行动缓慢，脉博和心跳迟缓，体温下降，怕冷畏寒，说话口齿不清，感觉迟钝，身体发胖。 4、甲状旁腺： 甲状旁腺控制血液中的钙含量，负责骨胳成长的正常化。因为骨胳需要钙，此外，神经作用受血液中的钙含量影响很大。如果钙含量太少，我们会变得紧张、冲动、易怒;如果钙含量太多，我们便会昏昏欲睡，无精打采。因此，副甲状腺对骨胳的发展和对神经系统的正常功能，都有很重要的影响。中老年人，为什么容易出现骨质疏松等症状？“就是由于甲状旁腺的功能下降，导致人体钙的吸收出问题！所以，进入40岁以后一定要注意甲状旁腺的健康。 5、胸腺：胸腺素 胸腺是机体的重要淋巴器官。其功能与免疫紧密相关，分泌胸腺激素及激素类物质，具内分泌机能的器官。胚胎后期及初生时，人胸腺约重10～15克，是一生中重量相对最大的时期。随年龄增长，胸腺继续发育，到青春期约30～40克。此后胸腺逐渐退化，淋巴细胞减
思维导图可以有效地提升孩子的思维力，从而提高孩子学习成绩。很多家长担心自己孩子小，还不能有效学习这种思维工具，今天我要介绍八大思维图示法里面的气泡图，这种图示法非常简单，很适合年级比较小的孩子。 气泡图的画法是这样的，有一个中心主题，然后从中心主题向外发散出很多的小泡泡，并且这些小泡泡用线段和中心主题连接起来，每个小气泡里面都写上和主题相关联的关键词。 这种图示法可以帮助孩子发散思维、整理思路。尽量增加更多的小泡泡，但又不能脱离主题，被线段牵引，也就是提醒孩子不要跑得太远。 比如下面这个导图：
这个导图的主题是小狗，也就把小狗放在中间的大气泡里面，可以直接写字，也可以画上一只小狗，然后进行发散。在周围发散出很多的小泡泡，这些小泡泡里面都写上和小狗相关的一些关键词。在这里就可以让孩子尽情地发挥了，只要不要跳跃的无边无际就行。上面导图里面发散了8个小气泡，分别有狗狗的颜色、性格、习性还有和狗狗相关的成语。白色、可爱、萌萌哒、调皮、群居动物、好朋友、狗仗人势、狗眼看人低这些都是和狗狗相关的关键词。当然孩子也可以继续补充。 这种导图非常有意思，我们平时和孩子讨论的时候也可以用到这种方式，比如问孩子爸爸、妈妈是什么样的，又都有什么特点之类。也可以利用导图问下孩子今天的心情，谈心情是比较私密的事情，对于内向的孩子是不愿意说的，那如果父母通过一起画图，用游戏的方式和孩子沟通，孩子就非常容易打开心扉。通过这 样的方式就可以锻炼孩子的思维力和表达力。有些孩子不善于交流，或者因为思
路比较混乱，有时直接问他问题，孩子不愿意回答，有时回答的也是乱七八糟。但如果和孩子一起来画一个这样好玩的导图，让孩子边画边说，你会发现孩子非常愿意交流，也能想到很多父母都想不到的东西，毕竟孩子的思维是无限开放的，不会受到太多条条框框的限制。 此外还可以通过气泡图教孩子写作文。比如下面这个导图。 如果孩子要写一篇有关于秋天的作文，那么孩子就可以在写作之前先用气泡图把和秋天相关的关键词列举出来。比如秋天是一年四季的第三季，秋天是收获的季节，硕果累累、田野金黄。秋天也非常舒适，秋风送爽，秋天也会出现大雁南飞的现象等等。孩子把这些相关的关键词列举出来以后，再来写作文就非常容易了。气泡图很简单，但是作用却非常大，也非常适合年纪小的孩子，可以让孩子整理思路，锻炼孩子的思维力和表达能力，也可以让孩子写作思路清晰。从而写出高
人体八大腺体分泌的荷尔蒙 人体八大腺体分泌的荷尔蒙1、脑垂体：生长荷尔蒙
脑垂体是一个非常重要的腺体，被称为8大腺体的总司令。脑部直接刺激这个腺体，产生各种不同的荷尔蒙，并传达荷尔蒙的“消息”到所有身体下方的其它部位，当脑垂体功能失常时，人体便会产生许多疾病，身体会往不正常的方向发展，或者变得很胖，或者过高，或者过于矮小。巨人症及侏儒症，就是因为脑下垂腺功能失常而导致。为什么女人在恋爱时会显得更漂亮？就是脑垂体指挥下，雌激素分泌得比较旺盛。 2、松果体：褪黑素
松果体（又称：肉眼、第三只眼）一般认为它是我们的生物时钟，所有我们身体的规律性的事情都和它有关。生活规律、工作规律，甚至女性的生理周期规律都和它有关。松果体能分泌出许多微妙的荷尔蒙，且足以影响身体所有器官。目前已能分离的荷尔蒙叫褪黑素，它可以延缓老化，增进免疫的反应，使人具有宇宙感，增强对痛苦的忍受力，减低性冲动，减少睡眠等。而且它能从环境中诸如光线等条件中，转化为神经内分泌的反应。 当我们睡得愈深沉的时候，松果体的分泌愈多，睡的愈熟，松果体分泌褪黑素就愈多。松果体同褪黑素还和人皮肤的色素有关，这也就是为什么人睡眠充足的时候，皮肤也会显得比较有光泽和白晳。所以，有的人出现睡眠不好，生活规律不正常的症状时，一定要注意松果体的调理。 3、甲状腺：甲状腺素
颈部的甲状腺，控制了身体新陈代谢的作用，此外也能调整身体所产生的热量和能量，促进消化及成长。若是甲状腺分泌不正常，身心的健康都会受到严重的影响。如果甲状腺素分泌稍微多点，就会感到紧张、噪怒等。如果分泌过多，则会非常的神经质、颤抖、消化不良、失眠，从而迅速地消瘦，这就叫甲亢。 反之，如果甲状腺素分泌稍少些时，就会疲倦，昏昏欲睡，手脚冰凉等，这叫甲减。如果分泌过少时，则行动缓慢，脉博和心跳迟缓，体温下降，怕冷畏寒，说话口齿不清，感觉迟钝，身体发胖。
地球十大地貌奇观 1.波纹岩(美国) 美国亚利桑那州和犹他州交界处的波纹状 的岩石带，是一片经过19亿年地质作用，由沙 丘演变成的岩石结构。波纹岩是由花岗岩石构 成的，其经过亿万年大自然的洗礼，将波浪岩 表面刻画成凹陷的形状。波浪岩表面的线条是 由于含有炭和氢的雨水冲刷，带走表面的化学 物质，同时产生化学作用，在波浪岩表面形成 黑色，灰色，红色，咖啡色和土黄色的条纹。 波纹岩的附近还有原住民遗留下来的史前壁 画，画中似鸟似兽的生物代表原住民传说里的 人物还有守护神。 2.赤水丹霞(中国) 赤水丹霞位于贵州赤水市境内，面积达一 千多平方公里，以发育成熟典型，形态壮美闻 名。丹霞地貌是我国南方红色岩系发育的一种 特殊地貌。当地古时曾沉积厚厚的红色地层， 当红色砂岩经长期风化剥离和流水侵蚀，岩层 沿垂直节理方向发育，红层被割成一片片红色 孤立的山和陡峭的奇岩怪石，形成如今的丹霞 地貌。赤水丹霞以其艳丽鲜红的丹霞赤壁，拔 地而起的孤峰窄脊，仪态万千的奇山异石，巨 大的岩廊洞穴和优美的丹霞峡谷与绿色森林、 飞瀑流泉相映成趣。 3.撒哈拉之眼(毛里塔尼亚) 撒哈拉之眼又被称为“理查特结构”，位于 撒哈拉沙漠西南部毛里塔尼亚境内，直径达48 公里，从太空上清晰可见。海拔高度约400米， 整体相当平坦，看起来就像个菊石，绕地球轨道 才得见其全貌。最初它认为是个陨石坑，但构造 的中心地势平坦，没有发现曾有高温与撞击的地 质证据；没有发现火成岩堆积的圆顶，也排除了 火山的可能。现在普遍认为理查特结构是地形抬 升与侵蚀作用同时进行的结果，结构的同心圆状
痕迹则是硬度较高、不易受侵蚀的古生代石英岩。 4.大蓝洞(洪都拉斯) 大蓝洞是全世界最大的水下 洞穴，位于中美洲加勒比海西岸伯 利兹外海约100公里处，比邻灯塔 礁。大蓝洞外观呈圆形，直径约 304米，深约145米，洞口呈现近 乎完美的圆形，又非常巧合地与合 围的环礁重合，从天上俯瞰仿佛是 一道美丽的花环，呈现出深蓝色的 景象，这一结构在世界上被称为“蓝洞”。大蓝洞为石灰岩洞，形成于海平面较低的冰河时期，后来因海水上升，洞顶随之塌陷，遂变成水下洞穴。现今的大蓝洞还是世界上闻名遐迩的潜水胜地。 5.巨型水晶洞(墨西哥) 巨型水晶洞位 于墨西哥南部奇瓦 瓦沙漠，奈加山脉 下350米处的银与 锌矿内，这里拥有 地球上最大的天然 水晶。洞内高耸着 壮观的晶体，有如 松树，长度超过七米。晶体清澈，多面，由于含有硒元素，呈现出半透明的金黄和银白色，令人惊叹叫绝。由于淹没在矿物质丰富的水当中，水晶长的很快。这些水的温度稳定，通常保持在58摄氏度左右，在此温度下，无水石膏与水结合生成石膏，长期积累从而形成了洞穴中的水晶。 6. 羚羊峽谷(美国) 羚羊峡谷是世界著名狭缝型峡谷之一，位于美 国亚利桑纳州，属于纳瓦荷原住民保护区，纳瓦荷 族曾将此地视为静思与神灵沟通的栖息地。该地过 去是叉角羚羊栖息处，峡谷里常有羚羊漫步，故取 名羚羊峡谷。峡谷是柔软的砂岩经过百万年的各种 侵蚀力形成，主要是暴洪的侵蚀和风蚀。该地在季 风季节常出现暴洪流入峡谷中，由于突然暴增的雨 量，造成暴洪流速相当快，加上狭窄通道将河道缩
八大腺体 1、脑垂体（内分泌总指挥） 位置：位于脑底部的中央位置，为一椭圆形小体。是身体内最复杂的内分泌腺 分泌：多种激素（生长激素，促甲状腺激素，促肾上腺皮质激素，促卵泡生成素，促黄体生成激素，泌乳素，催产素，抗利尿激素） 作用：调节生长发育、生殖，调节内分泌平衡。 对身体的影响：1、生长激素异常--侏儒症或巨人症；2、泌乳素异常----无乳或溢乳症；3、促甲状腺素异常---甲状腺功能低下；4、抗利尿激素异常---尿崩症或血压升高；5、不孕症；6、脑垂 体瘤--（与小脑萎缩症状相似：晕头目眩，身体不自觉往一边倾斜，需要检测激素六项） 2、松果体 位置：在人脑百会穴之下，双眉之间，印堂之后深处，为一红褐色的豆状小体。 分泌：褪黑激素（俗称人体的“第三只眼”） 作用：1、生物钟调控中心，抑制性欲过早发育和延长童年状态的作用；2、生理周期；3、抗自由基。对身体的影响：1、失眠，神经衰弱；2、记忆力减退；3、精神抑郁；4、生理期紊乱；5、皮肤黑白 3、甲状腺 位置：是人体最大的内分泌腺体，呈薄薄的一层，位于颈部甲状软骨下方，气管两旁。 分泌：甲状腺激素（是一组含碘的氨基酸） 作用：1.促进新陈代谢 2.促进生长发育 3.影响情绪 对身体的影响：激素异常导致甲状腺结节，切除后需服用“优甲乐”预防甲状腺肿复发。可做T3、T4检测甲状腺功能是否正常以及肥胖的原因。若夫妻两人均有甲减，婴儿出生会有痴呆、呆小症。 甲状腺功能亢进：易感到紧张、易怒、神经质、出汗、颤抖、消化不良、失眠，而迅速地消瘦。 甲状腺功能减退：疲倦、昏昏欲睡、行动缓慢、脉博和心跳迟缓、体温下降、说话口齿不清、感觉迟钝、身体发胖、性欲减退。 4、甲状旁腺 位置：一般分为上下两对，位于甲状腺侧叶的后面，有时藏于甲状腺实质内。 分泌：甲状旁腺激素 作用： 1.调节钙磷代谢 2.维持血钙平衡 对身体的影响：男性缺钙精子量会减少，女性缺钙雌激素下降。
世界十大地质奇迹排名 一、美国犹他州和亚利桑那州交界处的神秘“石浪” 位于犹他州和亚利桑那州交界处的神秘“石浪”是由1.9亿年前的沙丘演变而成。在不到200平方米的山间缝隙中，血红的砂岩如海浪翻腾，刚和柔的奇妙结合令人叹为观止。顺着砂岩的纹路触摸着精致的波浪痕迹，仿佛还可以感受到亿万年前沙暴的精心设计和雕刻。 二、亚利桑那州的羚羊峡谷
羚羊峡谷位于美国亚利桑那州的最北部，距离小城佩奇大约三十公里，是北美印地安人最大部落纳瓦霍人的属地。这里过去是野羚羊的栖息处，因峡谷里常有野羚羊出没而得名。峡谷总长约400多米，谷顶两侧的距离很窄，但由谷顶到谷底的垂直距离却高达十数米。狭缝型峡谷分为两个独立的部分，也就是上，下羚羊峡谷。上羚羊峡谷亦称“裂纹” 而下羚羊峡谷则称作“螺旋” 。光线完全是自然光通过不同深度的红色岩层缝隙的折射射入洞内的，因此光线时刻在变化，一年四季，甚至每天不同的时间，不同的角度看到的色彩都不同，置身其中，真似进入了一个五彩缤纷魔幻世界，令人终身难忘。
三、洪都拉斯蓝洞 距洪都拉斯伯利兹市60英里的海域有一处叫做“蓝洞”的水下坑洞，这个大洞直径为1000多英尺，洞内水深480英尺，是冰河时代末期形成的一个石灰石坑洞。
四、墨西哥巨人水晶洞 该洞位于墨西哥奇瓦瓦沙漠地下深处，洞深达1000英尺，洞 内到处都是壮观的发光巨型石柱，有松树那么高，全部为半透明的 金色和银色。晶体的形状令人惊叹叫绝。晶体形成于含有硫酸钙的 地下水。由于地下一英里处是岩浆，在岩浆的不断加热下，含有硫 酸钙的地下水从数百万年前就开始渗透整个洞穴，从而形成水晶洞。 五、毛里塔尼亚的撒哈拉眼 在撒哈拉大沙漠西南部毛里塔尼亚境内有个十分壮观的圆形地貌，直径为30英里，这就是有名的“撒哈拉眼”。最初人们以为是陨
第一节圆圈图（第一课时） 教学目标：通过本节课的讲解，学生会画圆圈图。并在此基础上培养学生发散性思维的能力。 教学重难点：尽可能多的想到和中心词相关的关键词 教学流程： 一、情境导入：明明特别喜欢小动物，她想在家中养一种宠物，和他一起成长。如何挑选一种最适合命名的宠物呢？你能给他一些建议吗？ 思维助手来帮忙： 想要科学合理的饲养一只宠物，我们需要思考很多问题。首先需要对“宠物”有一个初步、全面的了解。提到宠物你能想到什么？ （1）有哪些宠物可以饲养？ (2)饲养宠物有哪些注意事项？ (3)选择宠物要考虑哪些因素？ 要求：分组讨论：四人一组，每组派出代表回答。 小结：在学生回答的基础上完成圆圈图 二、新授 1、圆圈图定义 刚刚我们利用了一种思维图示完成了对“宠物”这一概念的联想，通过绘制这个图示，我们对宠物有了比较全面的了解，这样一来，饲养宠物就变得科学、合理了。这种思维图示叫做——圆圈图。 2、绘制方法
圆圈图有一个小圆和一个大圆组成，思考的中心词写在小圆圈内，关于中心词的联想写在两圆之间。联想出的关键词可以是文字，也可以是简单的图片。 注：指明中间的圆书写中心词，大圆书写或绘画与中心词相关的关键词。 3、评价标准 数量：关键词数量多 质量：关键词涵盖多个不同角度、全面 形式：图示绘制正确、美观、适当修饰 4、应用范围 圆圈图可以帮助我们做很多事情：产生有创意的想法、拓展思考问题的角度、回忆学过的知识、定义概念等等。它不仅可以帮助我们打开思维、拓宽思路，让我们的思维更加活跃，而且可以让我们对问题的思考更加全面。当你没有想法的时候，或者做一件事情无从下手的时候，就尝试使用一下圆圈图吧！ 三、巩固练习 圆圈图：有哪些事物是绿色的呢？ 四、拓展练习 随着科技的发展和人类的进步，我们上课的教室也已经发生了翻天覆地的变化，你能想象出20年后的教室是什么样吗？教室中将出现哪些新东西？运用圆圈图进行大胆的联想吧！
人体的八大腺体 2013-10-03罗雁元西南抗衰老研究中心 1、脑垂体：生长荷尔蒙 脑垂体是一个非常重要的腺体，被称为是8大腺体的总司令。脑部直接刺激这个腺体，产生各种不同的荷尔蒙，如传达荷尔蒙的“消息”到所有身体下方的其它腺体，指挥它们执行各种不同的任务。脑垂体控制身体许多活动，例如腺体分泌、血液循环、生长和体温等。当脑垂体功能失常时，会产生许多疾病。而且身体会不正常的发展，或者变得很胖，或者过高，或者过于矮小。巨人症及侏儒症，就是因为脑下垂腺功能失常。暨南大学宋戈光教授说，为什么女人在恋爱时会显得更漂亮？就是脑垂体指挥下，雌激素分泌得比较旺盛。 2、松果体：褪黑素 松果体一般认为它是我们的生物时钟，所有我们身体的规律性的事情都和它有关。比如，睡眠规律，生活规律，工作规律，甚至女性的生理周期规律都和它有关。松果体能分泌出许多微妙的荷尔蒙，且足以影响身体所有器官。目前已能分离的荷尔蒙叫褪黑素，它可以延缓老化，增进免疫的反应，使人具有宇宙感，增
加对痛苦的忍受力，减低性冲动，减少睡眠等。而且它能从环境中诸如光线、温度、湿度、磁场等条件，转化为神经内分泌的反应。 当我们睡得愈深沉的时候，松果体的分泌愈多，睡德愈熟，松果体分泌褪黑素就愈多。暨南大学宋戈光教授说，松果体同时褪黑素还和人皮肤的色素有关，所以为什么人睡眠的时候，皮肤也会显得比较有光泽和白晳。所以，有的人出现睡眠不好，生活规律不正常的症状时，一定要注意松果体的调理。 3、甲状腺：甲状腺素 颈部的甲状腺，控制了身体新陈代谢的作用，此外也能调整身体所产生的热量和能量，促进消化及成长。若是甲状腺分泌不正常，身心的健康都会受到严重的影响。如果甲状腺素分泌稍微多点，就会感到紧张、怒等。如果分泌过多，则会非常的神经质、颤抖、消化不良、失眠，而迅速地消瘦，这就叫甲亢。反之，如果甲状腺素分泌稍少些时，就会疲倦，昏昏欲睡，手脚冰凉等，这叫甲减。如果分泌过少时，则行动缓慢，脉博和心跳迟缓，体温下降，怕冷畏寒，说话口齿不清，感觉迟钝，身体发胖。 4、甲状旁腺： 甲状旁腺控制血液中的钙含量，负责骨胳成长的正常化。因为骨胳需要钙，此外，神经作用受血液中的钙含量影响很大。如果钙含量太少，我们会变得紧张、冲动、易怒;如果钙含量太多，我们便会昏昏欲睡，无精打采。因此，副甲状腺对骨胳的发展和对神经系统的正常功能，都有很重要的影响。中老年人，为什么容易出现骨质疏松等症状？“就是由于甲状旁腺的功能下降，导致人体钙的吸收出问题！所以，进入40岁以后一定要注意甲状旁腺的健康。 5、胸腺：胸腺素 胸腺是机体的重要淋巴器官。其功能与免疫紧密相关，分泌胸腺激素及激素类物质，具内分泌机能的器官。胚胎后期及初生时，人胸腺约重10～15克，是一生中重量相对最大的时期。随年龄增长，胸腺继续发育，到青春期约30～40克。此后胸腺逐渐退化，淋巴细胞减少，脂肪组织增多，至老年仅15克。胸腺位于心脏附近的胸骨柄后面，于胎儿时期最为活跃，以建立起身体的免疫系统，出生后分泌胸腺生成素来增强免疫系统。其基本功能为每一个细胞打上能够辨识的记号，防止免疫细胞反抗并摧毁我们身体自己的细胞。使身体能够抵抗疾病的传染。所以说，胸腺是主管着我们人体的免疫系统。如果胸腺功能下降了，人们就容易生病感冒。这时到医院里，医生就是建议经常感冒的人打一种药叫胸腺肽。但是一旦打了胸腺肽以后，人全自身的胸腺分泌就会更弱了。所以，人们又称胸腺为感冒的遥控器，容易感冒的人平时一定要注意胸腺的保养。 6、肾上腺：肾上腺素 肾上腺正位于肾脏的上方，它能使身体突然产生热和肾上腺在紧急事情发生时，尤为重要。能面临危险或急迫的事件时，如和敌人作战，解救即将溺死的小孩，逃避火灾、给肾上腺，而肾上腺立即运送它的分泌物(即肾上腺素)至血液中。肾上腺素能使心跳加速，血管扩张，且随着血液流入肌肉，因此肌肉能从陡增的血液中，获得更多的活能，而充分发挥工作效率。刺激汗腺，因此虽是突然
NO.1 伦敦塔桥 建筑名称：伦敦塔桥（Tower Bridge，London） 地理坐标：51°30'18''N，0°04'32''W 主要数据：塔桥两端由4座石塔连接，两座主塔高35米。河中的两座桥基高7.6米，相距76米。 修建时间：1886年。1894年建成通车。 伦敦塔桥是从英国伦敦泰晤士河口算起伦敦塔桥外部的第一座桥(泰晤士河上共建桥15座)，也是伦敦的象征，有“伦敦正门”之称。该桥始建于1886年，1894年6月30日对公众开放，将伦敦南北区连接成整体。
伦敦塔桥是一座吊桥，最初为一木桥，后改为石桥，现在是座拥有6条车道的水泥结构桥。河中的两座桥基高7.6米，相距76米，桥基上建有两座高耸的方形主塔，为花岗岩和钢铁结构的方形五层塔，高40多米，两座主塔上建有白色大理石屋顶和五个小尖塔，远看仿佛两顶王冠。两塔之间的跨度为60多米，塔基和两岸用钢缆吊桥相连。桥身分为上、下两层，上层(桥面高于高潮水位约42米)为宽阔的悬空人行道，两侧装有玻璃窗，行人从桥上通过，可以饱览泰晤士河两岸的美丽风光；下层可供车辆通行。当泰晤士河上有万吨船只通过时，主塔内机器启动，桥身慢慢分开，向上折起，船只过后，桥身慢慢落下，恢复车辆通行。两块活动桥面，各自重达1000吨。从远处观望塔桥，双塔高耸，极为壮丽。桥塔内设楼梯上下，内设博物馆、展览厅、商店、酒吧等。登塔远眺，可尽情欣赏泰晤士河上下游十里风光。假若遇上薄雾锁桥，景观更为一绝，雾锁塔桥是伦敦胜景之一。 从桥上或河畔，可以望见停在不远处河上的英国军舰“贝尔法斯特”号，这是第二次世界大战以来英国保留得最完整的军舰。 伦敦塔桥的设计颇为合理，在世界桥梁建筑业中有口皆碑。两岸两座用花岗石和钢铁建成的高塔，高约60米，分上下两层。上层支撑着两岸的塔，下层桥面可让行人通过，也可供车辆穿行。如果巨轮鸣笛而来，下层桥面能够自动往两边翘起，此时行人可改道从上层通过。桥内设有商店、酒吧，即使在雨雪天，行人也能在桥中购物、聊天或凭栏眺望两岸风光。
身体的八大腺体 身体的八大腺体，您保养了吗？上帝创造了女人,舍宾雕塑女人!!! 1、腰是人体的带脉区，所有的经络都是竖着的，只有带脉是横着的，也是身体微循环最薄弱的地方，腰部脂肪过多容易造成淤堵现象，堆积毒素和脂肪，穿衣服没型。通过舍宾运动进行减脂雕塑! 2、腰是人体的带脉区，是督脉和任脉经过的地方，脂肪压迫在带脉上易造成气血循环变差。气不顺：出现头部缺氧状态，头晕、头痛、失眠、多梦 、记忆力下降。血流受阻：易形成低血压和三高，三高在医学界的死亡率是最高的，所以，医学调查数据显示：腰大1公分寿命缩短1岁。 背部：背厚1公分人显老3岁千金难买老来瘦，背厚薄如纸最健康 1、脊椎：是人体年轻的第二道生命线，也是五脏六腑的反射区，因为五脏六腑的神经和血管都连在脊椎上。脊椎弯曲变形容易压迫五脏六腑，还容易形成椎间盘突出和骨质增生，80% 的慢性疾病都是因为脊椎弯曲变 形所导致。脊椎的健康决定人体的健康！ 2、高低肩：也是由于脊椎側弯变形所导致，若不加以矫正很容易造成半身不遂和中风。 3、大椎：是督脉的总开关，脂肪压迫大椎易形成头部缺氧，出现头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。 4、脊椎两边是膀胱经：膀胱经是人体最大的两条排水排毒通道，背部脂肪厚压迫膀胱经会造成排水排毒不畅，毒素堆积，水肿、肥胖甚至疾病。 关注益生缘养生:ysyyangsheng 环跳穴：是卵巢的反射区，臀扁平下垂就意味着荷尔蒙激素水平开始下降，阴道开始松弛，分泌物开始减少，性冷淡，身材走形 腿：美不美看大腿，有六条经络经过 1、肝胆经：（内肝外胆），是解毒排毒的，大腿脂肪过多会出现内扩外扩、大象腿、擦裆现象，压迫肝胆经导致排毒受阻，使体内毒素增加，湿气增加，而阴部本来就阴暗潮湿，这样就增加了阴部的湿润度，加速了细菌的繁殖，容易导致妇科炎症。 2、脾胃经：脾胃是管肉的，脂肪过多压迫脾胃经易造成脾胃失调，出现皮肤松弛，营养失衡，皮肤发黄，有的喝水都长肉，有的吃再多也不长肉。 3、肾经膀胱经：肾经膀胱经是管水的，脂肪过多易压迫肾经膀胱经，易造成体内湿气和毒素增加，新陈代谢减慢，体重上升，下身浮肿，减肥也难减。 腹部：有子宫、卵巢、输卵管、大小直肠、膀胱，称为女人的根部。 ， 关注益生缘养生:ysyyangsheng 子宫：孩子的宫殿，月经的摇篮，生命的故乡！女性本来就属阴性，偏寒，十个女人九个寒。子宫是女人的包中穴，任脉的发源地，是每月产生经血的地方，也是排血毒的器官，为什么女人的寿命一般都比男人长，因为女人多了一个排血毒的器官——子宫，您觉得经
没有荷尔蒙就没有生命 在柏主每天接触的留言中，有很多仙女都会问到同样一个问题：“在美容机构做柏蒂斯汀的精致平衡霜疗程时，为什么要根据腺体来做呢？回家涂抹时美体顾问也会教给我涂抹的手法，人体的腺体与荷尔蒙究竟是什么关系呢？” 很多人一直认为荷尔蒙是一个独立存在的产物，它可以令我们的皮肤看起来光滑，可以决定我们的胖瘦，可以令女性怀孕，可以改善两性关系，改善月经期，同时改变心情…这些现象的确是荷尔蒙带给我们的，但荷尔蒙并非独立存在，在我们调理身体的时候，会从人体的腺体入手，正因为，荷尔蒙与腺体有着密不可分的关系！ 1.首先我们需要了解：荷尔蒙就是激素，是调节人体生理平衡激素的总称！ 2.荷尔蒙与人体腺体的关系： 它是人体腺体中分泌的一种活性物质，主要成分是蛋白质，掌控着人的生长、发育、衰老、疾病及死亡。激素在腺体内停止分泌，生命就会终止。所以我们经常说，没有荷尔蒙，就没有生命！ 3.荷尔蒙（激素）种类：有生长激素、退黑素、甲状腺素、肾上腺素、孕激素、雌激素、雄激素、胰岛素等等。 4.腺体的种类
对于掌控荷尔蒙分泌的生命链条，人体的腺体来说，我们总体喜欢把它分成8条，也就是我们经常提到的，8大腺体，是由松果体、脑垂体、甲状腺、副甲状腺、胸腺、胰腺、肾上腺和性腺组成，由它们分泌的激素种类，完全对应人体的8大荷尔蒙（激素）种类。 但荷尔蒙在人体内每10年会递减15%，当荷尔蒙（激素）越来越少时，女性就会发现： 1.更年期提前报到 2.妇科问题越来越多 3.经期不准，月经不调，痛经 4. 情绪多变，脾气变大 5. 头发纷纷落下 6. 骨质疏松 7. 怎么都减不了肥 8. 皮肤问题越来越多 9. 对两性没有渴求 10. 胸部松弛下垂，胸腺疾病种类增加 11. 失眠健忘越发严重 12.面部松弛日益严重
