家居自助感统游戏项目
1．与别人玩接球游戏；（1-2）
训练目的：社交能力/手臂的运动能力
训练要求：家长与孩子对面而坐，家长把球递给儿童，鼓励儿童把球同样递给家长。
难度设臵：A开始时家长可把球直接放入孩子手中；B家长把球伸向孩子，鼓励他/她伸手来接球。C当孩子主动把球给家长时，家长应该说“谢谢”。
帮助给予：如果孩子没有接球、给球的主动性，请另外一位成人给予身体指导，直到孩子开始有主动接、给球的意识，逐渐地撤销给予的帮助。
2．能抓着滚动的球，
3．并把它推回去；（1-2）
训练目的：手臂的运动能力/手眼协调
训练要求：家长与孩子面对面坐在桌子两端，家长把球推给孩子，鼓励他伸手把球接住并推回给家长。
难度设臵：A开始时需要在一手臂的距离内进行推、接球，鼓励孩子双手接球。推球则用右手从右往左推。B逐渐地把距离拉大，并鼓励孩子用双手往外推球，用单手接球。
帮助给予：开始时需要另外一位成人的身体协助，注意培养孩子在每一难度的独立操作技能，然后逐渐撤销帮助的程度。
4．能2步1级上楼梯；（1-2）
训练目的：训练平衡力、协调及独立行走能力。
训练要求：孩子能踏出右脚上一级楼梯，然后把左脚踏在同一梯级。难度设臵：A扶着扶手或家长的手踏楼梯；B独自踏楼梯；
帮助给予：开始时，家长可站在上一级楼梯上，伸出双手协助孩子并同时给予口头指令“上！”；如果孩子不合作，可把干果放在楼梯上，等孩子踏上后给予奖励。注意开始时可在每一梯级放干果，逐渐地，只在几级楼梯或最后一级楼梯上才放。不论孩子如何哭闹，要坚持让孩子配合才能给予奖励物。
5．能弯腰并用手触摸脚指
6．头5-10次；（1-2）
训练目的：增进身体的柔软度及体能。
训练要求：在孩子的脚趾头上分别贴一贴纸，让儿童弯腰揭下。
难度设臵：A开始时先让孩子把脚放在矮凳或最后一级楼梯上尝试并且只揭1-2张贴纸便可；B孩子掌握技巧后可要求一次性揭掉5或10张贴纸。
帮助给予：家长需要在孩子旁边或身后协助，用双手轻压孩子的双膝，如孩子无法同时弯腰及伸直膝盖，可让他扶着桌子的边缘进行尝试。7．会走上、下倾斜约15度的小斜坡；（1-2）
训练目的：重心、平衡、膝盖及小腿肌肉的控制能力。
训练要求及帮助给予：上斜坡：开始时家长先站在斜坡上孩子跟前，拉着孩子的双手协助；孩子的技巧纯熟后可站在其身后，只在他有需
要的时候推或扶持孩子前进。下斜坡：开始时家长站在孩子身后，双手从孩子双肩上往下放在孩子胸前，鼓励他扶着你的手下斜坡；孩子的技巧纯熟后尝试在他双手放臵两件小玩具，让他在不用搀扶的情况下下斜坡。
难度设臵：A走上斜坡；B双手拿物走上斜坡；C搀扶下下斜坡；D
独自下斜坡。
8．能倒走3-5步；（1-2）
训练目的：空间概念，协调身体协调能力。
训练要求：孩子能沿着一条直线倒退着走路。
难度设臵：A开始时只要求孩子随意在地板上倒走，B孩子熟悉初步的要求后要求他在扶持下沿直线倒着走；C要求孩子独立地沿直线倒着走。
帮助给予：1如果孩子开始时不领会，需要给予身体指导，如：一人在前面扶着他的双手，另外一人在他身后轮流抬起他的左右脚往后移。2偶尔地给予身体协助。
9．擦背游戏；（1-2）
训练目的：加强肌肤的接触刺激。
训练要求：给孩子洗澡时，用海绵或毛巾轻擦孩子的背部，从上到下、从左到右，按顺序擦，也可打圈式地擦。
难度设臵：——
帮助给予：——
10．呵痒痒；（1-2）
训练目的：加强肌肤的接触刺激。
训练要求：家长用手挠孩子的头颈、胳肢窝、脚底等皮肤触觉敏感处，手的力度一阵轻一阵重，如果孩子害怕，或抗拒，先对其全身肌肤轻轻地抚摩，等孩子习惯以后再逐渐地把时间延长。
难度设臵：——
帮助给予：——
11．刷子脱敏；（1-2）
训练目的：加强肌肤的接触刺激，减少触觉防御。
训练要求：家长用刷子先刷孩子的手背、手指等触觉防御性较少的部位，然后渐渐过渡到刷孩子的手心。再刷脚的部位，先刷脚趾、脚跟、然后渐渐过渡到刷脚地中心部位。如果孩子抗拒，可每次只擦一下，反复地尝试，直至孩子习惯这种触觉刺激。
难度设臵：——
帮助给予：——
12．阳光隧道；（1-2）
训练目的：调节前庭感觉系统，加强肌肤的接触刺激。
训练要求：让孩子俯卧着身体，从隧道中爬行通过。
难度设臵：A如果孩子害怕，先让其在隧道四周玩耍并观察其他孩子如何做，让孩子触摸和摇晃隧道，培养其兴趣和消除恐惧感；B如果孩子不合作，可以给予食物强化，爸孩子喜欢吃的零食或水果放在隧道里，鼓励孩子爬进去拿取食物；C让孩子边爬边推一个中型球前进。帮助给予：全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情
况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反。使用食物强化事要注意逐渐撤消。13．能推“趣怪球”至1米外的指
14．定地方；（2-3）
训练目的：发展社交能力及手眼协调能力（目测物体的速度的能力、反应能力），发展大运动——手部肘关节和手臂的活动能力。
训练要求：孩子和家长分别站在1米的距离内，相互推、接“趣怪球”。必要时要有另一成人协助孩子的动作。
难度设臵：A在一定范围内接球；B听从口头指令去把球捡回指定地点。
帮助给予：尽量让孩子在一定范围内自己接球，必要时给予口头提示或身体指导。如果孩子对指令没有反应，需要加以身体指导及口语提、手势提示。
15．能在协助下对墙推球和接球；（2-3）
训练目的：手臂的运动能力/手眼协调
训练要求：让孩子双手抱着中型球，顿在地上用双手把球往墙角推。难度设臵：A开始时离墙的距离要在一步以内；B逐渐拉大离墙的距离，并要求孩子借助墙壁的反弹力接住弹回来的球。
帮助给予：手把手的身体协助；逐步撤销。
16．能推着物体向前走2-3米；（2-3）
训练目的：发展大运动——手臂推的能力；因果关系的概念；手、眼和腿的动作协调能力。
训练要求：把会发声的“鸭子杆”或类似的玩具放在孩子的手里，让他向前推行。
难度设臵：A绕大圆桌子；B绕2张距离1米左右的凳子；C绕3-5张不同距离的凳子（注意凳子摆放的距离要足够孩子和“鸭子杆”通过）。
帮助给予：身体指导（即手把手地教）并不断地用口头提示和身体接触来提示孩子看前面的玩具的运动轨迹，给孩子模仿玩具发出的声音；转弯时告诉孩子正在转弯并用手纠正、帮助他转弯的方向。17．拉物走2-3米；（2-3）
项目要求：在一会发声玩具车上系一条约50公分长的绳子，在绳子上缠一个圈套在孩子的手腕上，让孩子拉着往前走。
难度设臵：A绕大圆桌子；B绕2张距离1米左右的凳子；C绕3-5张不同距离的凳子（注意凳子摆放的距离要足够孩子和车子通过）。帮助的给予：
A手把手，并不断用语言提示看身后的车子的运动轨迹及前方要走的方向；
18．单手投中型球；（2-3）
训练目的：手眼协调能力。
训练要求：让孩子站在一定的距离外把球单手投入球篮中。
难度设臵：A只在半步的距离外尝试；B在1米左右的距离外把球投入球篮；C投5次有3次中为通过。
帮助给予：1开始时给予足够的身体协助并鼓励孩子独立尝试；2只
在孩子犯规时给予口头提示。
19．能把静止的球踢向前方1米远的距离；（2-3）
训练目的：发展大运动——腿的伸展能力，发展眼、腿的协调能力；训练要求：把一直径10公分左右的软球放臵在孩子跟前，让孩子踢球。
难度设臵：A踢向前方1米远的距离；B踢向前方1米远距离的物体。帮助给予：A口头提示+身体指导+语言提示；B身体指导；C偶尔的身体指导+语言提示。
20．单手扶栏上、下楼梯，
21．两步一级；（2-3）
训练目的：
训练要求：DS BOOK
难度设臵：
帮助给予：
22．能弯腰左右腿交替钻过呼啦圈；（2-3）
训练目的：肢体运动及平衡能力的控制。
训练要求：给孩子一个大号的呼啦圈，示范给他/她看如何双手分别握着呼啦圈两边并把它放在正前方的位臵。弯下腰，然后把一只脚跨入呼啦圈，接着跨入另外一只脚。
难度设臵：A开始时把呼啦圈放低一点，并且帮助孩子握着呼啦圈；B高度稍微调高，要求孩子自己拿呼啦圈，必要时给予帮助；C要求孩子双脚跨入后转动双手把呼啦圈由后往前翻转到跨入前的位臵（在
身体的正前方）。
帮助给予：1如果孩子拒绝游戏，可以多做几次练习，并且邀请孩子一同参与游戏；2注意确保孩子的安全，在每一需要的环节给予适当的身体和口头帮助。3及时鼓励和表扬孩子。
23．坐在童车上被推，
24．能保持双脚在脚塔上（2-3）；
训练目的：发展大运动——腿的控制能力、双腿运动时的协调能力、双腿肌肉的控制能力。
训练要求：把孩子放臵在童车上（童车的选择要以孩子坐下后，臀部、膝盖及脚踏三点的角度约为45度的车子为宜），家长在后面推动车子。辅助用品：改良的魔术带。
难度设臵：——
帮助给予：1身体指导并控制好车头转弯的位臵；2尽量让孩子自己尝试。
25．会走S型的线段；（2-3）
训练目的：空间概念，肢体的平衡能力。
训练要求：在地上用不粘胶粘出一条S型线段，让孩子从一端走到另外一端。
难度设臵：——
帮助给予：1开始时可站在孩子的前面拉着他/她的双手引导他/她往前走；2也可以站在孩子的后边，让他/她推着一个手推玩具沿着线段向前走；3鼓励孩子自己往前走，并在另外一端放一个玩具或小食
品来奖励孩子的成功尝试。如果孩子因为见到奖励物而不配合训练，则可以等孩子完成了路线后拿出神秘奖励物奖励给他/她。
26、坐上大龙球
训练目的：改善身体协调不良，增强重力感的控制能力，建立和刺激前庭机能对多动和身体协调不佳的孩子有较大的帮助。
训练要求：协助孩子坐在大龙球上，指导者可以放手，只要协助保持大龙球的稳定即可，鼓励孩子用屁股力量作上下跃动。孩子要作前后、左右摇晃时，指导者可以用手握住孩子双手，以协助孩子保持身体的平衡。
27．治疗球—坐姿动作；（2-3）
训练目的：平衡调整力、保护反应、肌力、协调、速度等。
训练要求：让孩子坐于治疗球上双脚分开自然垂下，双手扶于球上或腿上，(1)保持放松做动作（绝不可在肌肉僵直状态下操作）。(2)控制─力量、速度、角度、和扶持的大小。
难度设臵：(1)移动治疗球；(2)弹动身体并移动治疗球；(3)主动移动或弹动；(4)平衡及保护反应之诱发；(5)用两手交互拍球；(6)
用两脚的脚跟交互踢球。
帮助给予：全程由家长身体指导完成。如果孩子出现紧张或抗拒的情况，请以鼓励、引导方式取得其配合为主，不要强迫配合，以免造成孩子肌肉过度紧张，效果适得其反。
28．跳起并接触悬挂着的物件10次；（2-3）
训练目的：腿部、膝盖运动能力及身体协调能力。
训练要求：在空中孩子跳跃时可及的地方悬挂一个玩具（气球或会弹跳的玩具），鼓励孩子跳跃并伸手触摸该玩具。
难度设臵：A悬挂物开始时挂得稍低一点，让孩子容易触到；B孩子掌握了这一技能后，把悬挂物稍微挂高，鼓励孩子利用自身的力量弹跳起来。
帮助给予：1如果孩子不懂得掌握身体的力量，可先用双手扶着他/她的腋下，帮助他/她练习弹跳；2通过跳弹床和在床垫上跳跃来掌握弹跳；3给予鼓励和奖励来促进孩子练习的兴趣。
29．扔球3米远；（3-4）
训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力。
训练要求：把一个小型球或豆球扔到3米远的地方。
难度设臵：——
帮助给予：1开始时如果孩子不领会扔球的动作，可手把手地教；2给孩子在前方画一条线来提示他/她要扔的距离；3为鼓励孩子尝试，可在线的旁边放一玩具或小食品来作为奖励物。
30．把豆袋或类似的玩具扔进1米距离左右远的大盒子中；（2-3）训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，学习向着目标抛掷物件。训练要求：能连续5此把豆袋或类似的玩具扔进1米距离外的大盒子中。
难度设臵：A开始时把距离设短一点，如只要求儿童站在距离大盒子一步或两步的距离；B逐渐地把距离拉大；C逐渐地把大盒子换成小一点的盒子。
帮助给予：A手把手地帮助孩子投掷；B只是在孩子姿势错误时才给予帮助。
31．互动式投篮：（3-4）
训练目的：手臂运动能力/手眼协调能力，增进与人互动的能力。
训练要求：家长及孩子轮流投篮；家长投完后把球捡起来给孩子投。难度设臵：——
帮助给予：——
32．一步1级上、下楼梯；（3-4）
训练目的：增进孩子的平衡能力。
训练要求：孩子能一步跨上一个阶梯，连续上或下楼梯。
难度设臵：A成人站在孩子前面或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住拉孩子上楼梯；B成人将左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位臵，让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯；C成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯；D让孩子独自上、下楼梯。
帮助给予：A双手（或拇指）抬高给予协助；B一手（拇指）高，一手（拇指）低给予协助；C单手（拇指）给予协助；D撤消所有协助。33．双脚轮流跨过15厘米高的绳；（3-4）
训练目的：身体平衡能力。
训练要求：绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15CM高，让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。
难度设臵：——
帮助给予：1用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子，必要时给予身体协助，伸手把他/她的腿抬高跨绳；2要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子，避免绊倒；3建议用有弹性的圆形橡皮绳。
34．自己上、下小三轮车；（3-4）
训练目的：
训练要求：DS BOOK
难度设臵：
帮助给予：
35．双脚原地跳；（3-4）
训练目的：
训练要求：DS BOOK
难度设臵：
帮助给予：
36．双脚一齐从最后一级楼梯跳下；（3-4）
训练目的：
训练要求：DS BOOK
难度设臵：
帮助给予：
37．扶物能单脚站立5秒；（3-4）
训练目的：平衡能力。
训练要求：孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒。
难度设臵及帮助给予：A手把手地教孩子用双手扶着椅子的靠背，提
起孩子的一条腿悬空约5秒，然后放下。过程中用简单的语言告诉孩子怎么做，如：“抬腿！”、“放下！”B让孩子自己尝试5秒内（可用数数提醒他/她）不要把脚放下；C孩子掌握了技能后，改用棒子。家长双手握住棒的两端，孩子则抓住中间重复以上步骤。
38．踏小三轮车转弯避开障碍物；（3-4）
训练目的：
训练要求：DS BOOK
难度设臵：
帮助给予：
39．能跳过5厘米高的绳；（3-4）
训练目的：
训练要求：DS BOOK
难度设臵：
帮助给予：
40．在10厘米宽2米长的地面线条上走保持身体平衡；（3-4）
训练目的：平衡能力的控制。
训练要求：在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。
难度设臵：A开始时只走一半的距离，允许偶尔走出界外；B要求孩子走完全程，尽量不要走出界外。
帮助给予：1训练者可站在孩子前方，拉着孩子的手向前走；2要提醒孩子既注意脚下的线条，又要注意前方的路；3训练者在孩子的前
方引导孩子走，但不给予身体协助；3让孩子自己尝试独自走。41．单脚原地跳；（3-4）
训练目的：
训练要求：DS BOOK
难度设臵：
帮助给予：
42．能学青蛙跳20厘米的距离10次；（3-4）
训练目的：腿部运动能力/重心及平衡能力。
训练要求：用不粘胶在地板贴两条平衡线，成人给孩子示范如何做青蛙跳几次，然后指导孩子模仿。
难度设臵：A开始时，线段间的距离应该短一点，让孩子容易达标；B如果孩子不愿意合作，可引入食物奖励的办法，把奖励物放在落地的一端之线条上，孩子跳到线上就奖励；C逐渐地把线段间的距离增大。
帮助给予：1身体协助；2每一难度中如果孩子遇到问题，都要及时给予身体或口头上的指导，重复示范并注意提起孩子参与的兴趣。43．做一连串手部和腿部动作时能保持平衡；（3-4）
训练目的：身体的控制和协调能力。
训练要求：让孩子模仿一系列的手部和腿部动作，如：跳舞、打功夫等。
难度设臵：A选择简单一点的动作；B选择较为复杂的动作，包括弹跳、跳跃等动作。
帮助给予：1另外一成人站在孩子旁边，如果孩子失去平衡，只在他/她可能要跌倒时才给予扶持；2在孩子前后方均铺上垫子，孩子跌倒后鼓励他/她自己起来继续练习。
44．能左右腿交替倒着钻过呼啦圈；（3-4）
训练目的：双脚的协调能力及身体平衡能力。
训练要求：训练者拿着呼啦圈站在孩子的身后，鼓励孩子左右腿交替着向后移入呼啦圈内。
难度设臵：A由另外一成人扶持着孩子完成动作，并且呼啦圈的高度要调低一点；B逐渐地呼啦圈的高度提高；C由孩子自己尝试着完成动作，只在有必要时给予帮助。
帮助给予：1足够的身体协助；2必要的身体协助；3偶尔的身体协助。
45．能来回滚动身体；（4-5）
训练目的：迷路反射控制，身体的控制能力及协调能力。
训练要求：让孩子在垫子上或在床垫上从一端翻滚到另外一端。
难度设臵：A在训练者的身体协助下进行翻滚；B自己控制身体进行翻滚。
帮助给予：1给予大量的身体协助和口头提示，让孩子从训练中懂得如何控制自己的身体及翻动的速度和力量；2只在有需要时给予身体协助；3确保孩子的安全，避免碰伤。
46．转椅游戏；（3-4）
训练目的：调节中心与平衡力。
训练要求：让孩子坐在转椅内，家长在一旁旋转椅子，速度逐渐加快。难度设臵：A开始时为避免孩子紧张，可让其双手抓住椅子的扶手；B孩子习惯后要求其两手自然放在腿上靠身体控制重心，并闭上眼睛。如果孩子不配合，可用布带将其双眼蒙住。
帮助给予：
47．做5次前滚翻；（4-5）
训练目的：增进协调、平衡能力，刺激本体感觉。
训练要求：让孩子模仿成人连续做5次前滚翻的动作。
难度设臵：A开始时只要求做2-3次；B要求孩子连续做5次，并要求孩子在动作过程中身体尽量保持直线。
帮助给予：1开始时要全程给予身体协助，并用语言鼓励孩子尝试；2尽量让孩子自己完成，必要时给予口头提示，要随时注意孩子的安全问题。
48．能用勺子把乒乓球送至约2米外的目的地而44．乒乓球不45．掉下来；（4-5）
训练目的：增进平衡能力和手部控制能力，加强动作企画能力。
训练要求：用勺子把乒乓球送到2米外的地方。
难度设臵：A开始时尝试先给孩子一个立方体的积木在距离极短的两张桌子间传送，让孩子便于操作；B用不粘胶在地上贴两条平衡线；C改用乒乓球尝试；D按照预设距离训练。
帮助给予：1为提高孩子的兴趣，建议开始时成人和孩子一起参与游戏；2孩子的技巧熟练后，鼓励孩子和其他孩子进行竞赛。
49．能走完1个有5项步骤的障碍路径；（4-5）
训练目的：加强身体控制及平衡能力，增进动作企画能力。
训练要求：孩子能独自走完一个有5项步骤的障碍路径。
难度设臵：A开始时只设臵2-3个障碍物（跨过玩具、绕过椅子、爬过桌子）。B设臵5个障碍物，引入奖励物。
帮助给予：1开始时成人先做示范，然后陪同孩子一起进行训练，要有及时、足够的身体和口头提示；2鼓励孩子自己做，并给予适当的提示；3鼓励孩子与其他孩子以竞赛的形式进行训练。
50．能用脚尖站立10次，48．每次站立3秒钟；（4-5）
训练目的：腿部运动能力、重心及平衡能力。
训练要求：让孩子双脚脚跟着地，脚尖掂起地站立，每次站立3秒钟时间。
难度设臵：A开始时让孩子扶着墙壁或椅背站立；B让孩子尝试徒手站立。
帮助给予：1可以在墙壁上孩子掂脚可触及的地方挂一奖励物，鼓励孩子掂起脚去拿取；2给孩子数数，让他/她知道要站多长时间。51．能在20厘米宽，
52．10厘米高的平衡木上行走而
53．保持平衡；（3-4）
训练目的：增进孩子的平衡能力。
训练要求：让孩子在不扶持，保持身体平衡的情况下走，走过规定尺
寸的平衡木。
难度设臵：A只走一半的距离；B走完全程；C单手持物走；D双手持物走。
帮助给予：1开始时成人需要反复做示范，并跟在孩子后边走，给予身体协助，如拉着孩子双手或扶其双肩；2成人站在平衡木一旁，孩子行走时拉着他/她的一只手给予扶持；3只在需要时给予扶持。54．能连续拍球3次而53．球不54．弹走；（4-5）
训练目的：加强手臂的控制能力，发展手眼协调能力。
训练要求：孩子能连续拍3次中型球（篮球大小的球）。
难度设臵：A只拍1次；B拍2-3次；
帮助给予：1训练者拍一下，等球弹起后把着孩子的手拍一下；2把着孩子的手教孩子拍2-3下，球要尽量弹高，便于孩子的手有足够的时间调节
55．挥动球拍打悬挂在儿童肩膀水平位臵的悬挂物（玩具或挂球）；（4-5）
训练目的：手眼协调能力，动作企画能力，空间概念。
训练要求：让孩子用儿童羽毛球拍或者吹涨气的棒球棍，挥拍（棒）打前方孩子肩膀高的悬挂物。
难度设臵：A先让孩子练习挥拍（棒）的姿势；B手把手地教孩子击中悬挂物体；C让孩子独立练习；D让孩子连续练习。
帮助给予：——
56．双脚被提起时，
57．可用双手向前走路；（4-5）
训练目的：增强手臂力量和协调能力。
训练要求：让儿童趴在地上，双手和双膝接触地面，成人则在儿童身后握其双足足踝，示意儿童用双手交替运动往前爬。
难度设臵：A先让儿童习惯被提起双脚的姿势；B鼓励儿童向前走1-2步；C训练至儿童能自如地向前走。
帮助给予：1以游戏的形式帮助孩子习惯被短暂提起双脚的姿势和感觉；2延长提起孩子双脚的时间；3鼓励孩子尝试向前走，用食物或其他孩子喜欢的方法来强化。
58．跑向滚动着的球，
59．把球向前踢；（4-5）
训练目的：动作企画能力、方向感。
训练要求：让孩子边跑边踢滚到他/她脚下的中型或小型球。
难度设臵：A先用中型球练习，孩子的技巧熟练后再用小型球练习；B开始时训练人员以极慢的速度把球滚到孩子脚下并示意孩子踢球。C必要时可给予适当的身体帮助及提示，如另一成人站在孩子身后一手扶着他/她的身体，一手（或脚）推动他/她的右脚。
帮助给予：——
60．双手接住从1米远弹来的中型球；（4-5）
训练目的：手眼协调能力和运动企画能力。
训练要求：孩子能接住训练者从约1米远的地方扔到地上弹起来的中型球（篮球大小的球）。
难度设臵：1距离设短一点，并且让另外一位成人在孩子身后手把手地教，边教边把要点告诉孩子；2帮助者站在孩子身后，只在有需要时才给予身体协助；3距离逐渐增大，尽量让孩子自己尝试接球；4如果孩子接中型球有困难，可换成大型球，等孩子的技能熟练后再换成中型球。
帮助给予：——
61．双手各持一球走直线2米；（4-5）
训练目的：
训练要求：让儿童两手侧平举，掌心向上，两手各托一小皮球沿直线路线行走。
难度设臵：A开始时可先不让孩子拿球，徒手走；B孩子的技能掌握后让其尝试持球并且脚尖跟着脚跟行走；
帮助给予：不能单独完成的孩子家长可跟在其身后，给予身体指导；62．用脚尖向前行3米；（4-5）
训练目的：身体的控制能力和平衡能力。
训练要求：让孩子掂起脚尖向前走约3米的路程。
难度设臵：A只走2-3步路的距离；B逐渐地增加走的距离直到达标。帮助给予：1站在孩子前面扶着他/她的双手；2只在有需要时才给予及时的帮助；3在终点处放臵奖励物鼓励孩子坚持走到终点。63．单脚向前跳5步；（4-5）
训练目的：训练身体的平衡能力及双腿的肌肉控制能力。
训练要求：让孩子抬起一只脚，向前方位臵跳跃5步路的距离。
室内团队互动小游戏集 锦 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT
室内团队互动小游戏集锦 一、游戏名称：蒙眼作画 教具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分 人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到当发生这；些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。 目标： 1．使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。 2．说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。 讨论： 1．为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样 2．怎样是这些工作更容易些 3．在工作场所中，如何解决这一问题 变化： 1．让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上，让队员挑选出他自己画的那幅。 2．教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考. 二、游戏名称：解手链 形式：10人一组为最佳 时间：20分钟 材料：无 适合对象：全体人员 活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。 操作程序： 1．培训师让每组圈着站成一个向心圈 2．培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。 3．告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。 4．如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。 讨论： 1．你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱 2．当解开一点以后，你的想法是否发生变化
大班感统训练计划 一、年龄阶段：大班全体幼儿 二、时间：2015年3月 三、训练目标： 1、提供给儿童感觉信息，帮助开发中枢神经系统。 2、帮助儿童抑制和调节感觉信息。 3、帮助儿童对感觉刺激做出比较有结构的反应，最终目标是达到儿童的综合能力的提升，如行为能力，组织能力，学习能力，集中注意的能力。 四、研究措施 儿童感觉综合训练首先要由老师针对研究对象判断孩子的感觉失调程度和智力发展水平，然后制定课程，通过一些感统器材以游戏的形式让孩子参与。一周一次，分别安排在游戏或户外时间，重度失调的儿童练习数则相应再多一些。具体措施如下。 首先，分发家长问卷，了解幼儿感统能力发展现状，作出评定。其次召开家长会，举办家长感统知识讲座，进行感统宣传，让家长也能配合我们的感统训练。然后，选取个案研究对象。准备工作完毕后，开展一系列生动活泼的游戏训练活动。活动中要让儿童感到愉悦而不是压力和恐惧，给孩子自由选择项目的权力，让他们做主角，尊重儿童对感觉刺激的需要和选择。根据他们的自然活动，调动他们的活动训练的积极性，过度到规定动作，依次调动他们的参与兴趣。 在活动中我们将使用滑板车、平衡台、大笼珠、羊角珠、溜滑梯、跳床、刷子、海绵球池等感统器材进行游戏，还将组织幼儿玩沙，玩水池等活动，塑粒、木屑、纸片、米等的触摸活动，各种花样翻滚活动。此外我们还将定期提供给家长一些感统亲子活动。如不倒翁、划艇仔，搓面团、苹果树等游戏让家长在家也配合进行感觉统合训练。 我们希望，通地感觉统合训练，能加强孩子的意识品质的培养，表扬他们的勇敢、自信、相互学习互相友好的态度，培养他们的团队精神。实施具体内容如下：
大龙球使用方法： 1、仰躺大龙球： 适应症：身体协调不良，多动症。 作用：仰卧在大龙球上，可以强化前庭体系机能，调适重力感的讯息，采用此姿势对固有感觉和本体感刺激作用很大。对身体协调不良和多动症孩子有特殊的效果. ◆训练指导方法：让孩子仰躺在大龙球上，由指导者握住他的大腿或腰部，作前后、左右、快慢的滚动。作此游戏前一定先作好趴卧大龙球游戏。 训练次数：游戏每次进行20分钟，每周约进行三至四次。 2、坐上大龙球 作用：让孩子坐在大龙球上，对孩子前庭感觉机能的建立帮助较大。同时可以发挥身体的自我保护功能，练习伸展和保持平衡，对身体协调不良的孩子帮助较大。 ◆训练指导方法:让孩子坐在大龙球上，指导者可以放手，只要协助保持大龙球
的稳定即可。这时孩子可以利用屁股力量作上下振动。 延伸活动：孩子可以坐在球上，双手伸向两侧保持平衡，由另一位指导者与他作投接球游戏，或让他把球投入指定的篮子内。 治疗时间和次数：此游戏刚开始每次先从摇晃20次开始，熟悉后可慢慢增加到每次摇晃50下，每周约进行二至三次3、伏卧大龙球抓东西 适应症：身体协调不良，自闭症。 使用器具：大龙球、便于抓放的小玩具作用：在缺乏重力平稳的大龙球上，作抓东西游戏，可以强化手眼协调、双侧均衡操控，对多动症、身体协调不佳的孩子帮助很大。 ◆训练指导方法：协助孩子伏卧在大龙球上，保持平衡姿势。将玩具置于孩子向前滚动时用手可以拿到的位置。协助孩子向前后滚动，用快慢、距离判断，使孩子触摸到玩具并将它拿起来。 治疗时间和次数：此游戏每次约进行
20—30分钟，每周约进行三至四次 功能 :大龙球是婴幼儿最佳的训练器材，婴幼儿在球上运动相当于在母体中运动，有支撑感，每分钟转动次数不超过15次，慢慢晃动，锻炼孩子前庭，使之达到最佳发育！在婴儿情绪好的时候给予训练。幼儿在做抓、握、捏的动作的同时，手掌与球面的突出颗粒相互摩擦，可对幼儿手部起到按摩作用，促进血液循环，刺激触觉神经，训练儿童的协调能力，使其对大脑统合全面发展。经过训练的婴幼儿其运动能力、智能、平衡感、情绪等各方面都高于没训练的婴幼儿。大龙球适合不同的人群，大人也可以用来运动。特别对刚做妈妈的恢复体形训练有很大的帮助，真可谓母子共用的最佳活动器械，全家人适用。 感统训练之游戏篇 游戏1 手偶来跳舞 父母手上戴一个色彩鲜艳的玩偶，一边唱宝宝最喜欢的儿歌，一边不断地舞动手偶，让宝宝的眼神随之游动，让手偶
室内团日活动小游戏1.泡泡糖 主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字（可以是他的名字之类）或者让他表演一个节目等。（此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。） 2.成语接龙 这个游戏的名字只是用来迷惑大家，而并不是真的要接龙。选出几位年轻人上台，让大家先在纸上写出5个成语，因为游戏题目叫成语接龙，所以大家会考虑的是成语如何接龙，最后一个字该容易还是简单。等大家都写好之后，让大家都把自己的成语向台下观众读一遍。然后让每个人在5个成语前加上“我初恋时、我结婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后、我的婚外恋”，这样连起来就变成“我初恋时（第一个成语）、我结婚时（第二个成语）、我洞房花烛夜时（第三个成语）、我结婚后（第四个成语）、我的婚外恋（第五个成语）”。有时效果会意想不到的搞笑。 3.正话反说 选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。击鼓传花，找一个同学，让他模仿另一个人-可以是老师同学明星，猜出有奖。 4.抽签一个同学上台，蒙上眼睛，让他穿过前方的几个障碍，大家指挥他，他看不见，其实，前方根本就把障碍物全部拆除了，他还傻呼呼的走呢，然后让他睁眼一看，搞笑极了，而且还不过分，大家帮忙在找几个给我啊！ 5.如果弄难忘感人的，就让每个人写几张纸条，提出一些问题，然后每人抽纸条回答问题。（也可将此变通为惩罚项来玩，纸条上可写“唱一首歌，跳一支舞，说个笑话，诗朗诵，绕口令等等”） 6.抽一个同学上台，蒙住眼睛（或者背对黑板），主持人指台下一位同学，让所有同学看到指的那位同学是谁，然后，让上台的同学通过同学们的表情猜指的是哪位同学，猜不出就可求救，可指定下面某位同学说出被指的特点（例如：睫毛长，穿了白袜子，戴眼镜等等）限定三次机会，猜不出就进行惩罚项。 7.由第一位同学声明自己是什么，下一位同学接与上一位相关的。（例如：我是阳光下的一颗小草，下一位同学可接我是小草上的一滴露珠，下下位同学就该说我是露珠旁的拇指姑娘等等）如果想要加大难度，可使下一位将上一位同学的话重复一遍再继续自己的，下下位同学将前两位同学的重复再讲自己的。。
1、游戏名称:《宝宝快爬》 2、游戏玩法：每位家庭指定一条路程相同的爬行路线，宝宝双手撑地，家长在后抬起宝宝双脚，向前爬行，最先到达终点为胜利者。 3、游戏名称：夹球赛 4、游戏玩法：家长从起点双腿夹球蹦到终点，再和幼儿用两根小木棒夹球回到起点。用小木棒夹球时不得用小木棒托着球跑。 5、游戏名称：《生命之旅》 6、游戏玩法：家长蒙上眼，幼儿牵着家长的手，带领他们越过障碍、期间家长不能取下眼罩，只能根据幼儿的语言和肢体帮助走完全程。先到终点者为胜利。 7、袋鼠接力 活动内容：幼儿面对家长，双手抱住家长的脖子，双腿勾住家长的腰。家长双手不能碰幼儿，疾速跑到对面把接力棒传给后一位家长。哪组最先传递完即为成功队 8、吹乒乓球 9、名称：夹珠 活动准备：玻璃球小桶 玩法：在一个大桶内装满水，再往桶中放入较多的玻璃珠。游戏者手拿一双筷子向桶中夹珠。在指定时间内（一分钟），夹起指定个数（十五个）得奖。 游戏室11 名称：钓鱼 预备：自制鱼杆6根，自制鱼若干，字卡（大、小、中） 玩法：家长和幼儿共同站在线外拿着钓鱼竿在“池塘”里钓鱼。（4—6人一组）以钓的多，意识多为胜。不认识汉字（小鱼）扔进池塘重新再钓。 规则：1、不准站在线内钓鱼。2、幼儿不准用手到池塘里抓鱼。 8、运气球 目标：培养幼儿与成人的合作能力，发展幼儿的平衡感。 准备：未充气的气球若干，大箱子四只，跑道四条。 玩法：爸爸妈妈和小朋友站在起点处，游戏开始，爸爸用嘴把气球吹鼓并打结（不可以小于气球范样），妈妈和小朋友背靠背，夹住气球运至指定地点，游戏反复进行，在规定时间内，以气球数量多者为胜。 规则：手不碰球，途中掉落或爆破均无效。 13．能推着物体向前走2-3米；（2-3） 训练目的：发展大运动——手臂推的能力；因果关系的概念；手、眼和腿的动作协调能力。训练要求：把会发声的“鸭子杆”或类似的玩具放在孩子的手里，让他向前推行。 难度设置：A绕大圆桌子；B绕2张距离1米左右的凳子；C绕3-5张不同距离的凳子（注意凳子摆放的距离要足够孩子和“鸭子杆”通过）。
室内活动小游戏 1.写悄悄话游戏 每个人匿名写出自己对于参加活动的人的悄悄话，一起放在一个箱子里，然后主持人进行抽取，并且对于抽取出来的话当众读出来（可以对某个人进行表白哦） 2.顶气球 参与比赛者每个人用头顶一个充满气的气球，不让气球掉落，在最短的时间内走完规定的路程，即可获胜。 3.吸管传钥匙 众人分成多组，每组有若干人，每个参与比赛的人都要咬着一根吸管，第一个人用吸管将钥匙扣传给下一个人，期间不能用手，依次传下去，直至最后一人为止，用时最短者获胜。 4.真假难辨 每个人面前放有一杯白开水，但其中有一人面前放的是白酒，让参与游戏者每人喝一口，然后由观众仔细观察，辨认出谁喝了白酒 5.撕名牌 众人分为两组，每个人后背上都会贴有自己的名字，叫做名牌。在不伤害对方的前提下把对方后背上的名牌撕下来即为获胜者。最后剩下
来哪个组，就哪个组胜利。 6.抽奖活动 在两个游戏的交界处会进行抽奖，被抽中的人会被送上准备好的礼物。 7.真心话大冒险 击鼓传花，当鼓声停时，花落在谁的手上，谁就要选择真心话，或者大冒险。真心话和大冒险都有事先准备好的卡片。 8知识辩答 和上次在读书汇报会的问题差不多，但一定要有趣味性 9 抢凳子 每次准备比参与游戏者少的一张凳子，当声音停止时，众人一同坐下，没坐到凳子的淘汰，直到场上只剩一人为止。 10 瞎子穿拖鞋 选出一名志愿者，同时在地上画一条横线，同时在线的5,6步远的地方放一双拖鞋，告诉志愿者他的任务就是在双眼被蒙住的情况下将这双拖鞋穿到脚上，在志愿者前进的过程中，旁人可以给予指引，但不可误导他，给志愿者蒙上眼睛，让他原地转5次 11 大瞎话
感统训练70个有用训练游戏大合集 感觉统合就是人体在环境内有效利用自身的感观，从外界获得不同的感觉信息输入大脑，大脑对输入信息进行加工处理并作出适应性反应的能力。感统训练游戏就是以游戏的形式进行感统训练，更加有利于被儿童接受。为妈妈们分享适合小朋友的70个感统训练游戏： 1、俯卧大龙球抓东西 训练目的：改善身体协调，强化手眼协调及双侧肢体的平衡控制，促进运动企划能力。 训练要求：协助孩子俯卧到大龙球上，保持平衡姿势。把孩子喜欢的一个玩具放在大龙球滚动时孩子伸手可触的地方。协助孩子卧在球上前后慢慢滚动，让孩子探身去摸玩具，必要时可使用会发声的玩具，以帮助孩子辨明玩具所在的方位。 难度设置： A开始时玩具只放在很近的距离，让孩子容易取到； B逐渐地玩具可以放稍远一点，并在孩子探身取球时提醒他（她）尽量自己保持身体的平衡。 帮助给予： 1．由始至终的身体协助； 2．口头指导或提醒。
2.压马路（3-6） 训练目的：提供触觉刺激，有抑制神经兴奋程度的作用。 训练要求：让孩子仰卧或俯卧在垫子上，用大龙球在其身上滚过去。若孩子喜欢这种压力可尝试加重一点压力。 3.抱球翻滚（5-6） 训练目的：提供前庭刺激，抑制颈部张力反射。 训练要求：孩子躺在垫上，双手抱着一个排球大小的球，高举过头。要孩子由垫子的一端再滚回来，球不可以松掉。 难度设置： A滚3-4下； B从垫子一端滚到另外一端。 帮助给予：开始时孩子可能无法呈直线滚动，成人需要给予身体协助，推动他的肩膀或脚，把他的身体尽量推到呈直线的姿势。 4.摇摇船（5-6） 训练目的：控制迷路张力反射,提供前庭及本体刺激,并改善身体概念及两侧协调。
游戏24、数钞票 所需道具：121张1毛的崭新钞票（总数只能主持人知道，可适当加减） 规则：1)由参加人员用最快的方式数钞票，在克服干扰的情况下，正确说出总数，则胜出，给予礼品奖励（也可直接将钞票发给最快数完数对的人，甚至可以换大额钞票）；2）在开始数钞票时，主持人开始问问题，如：你在哪家公司上班？你是男的女的？你的上司是男的对吗？等等 有口难言 有口难言就是做动作令其它人猜到一些东西，如戏名，人名，歌名等。 首先分成两组（A & B），A 组将要猜之物写在纸上，而B 组则要派出一名代表做动作，务求令自己组猜中该物。 轮流猜过之后，则以较快猜中之一组胜。 游戏26、吃苹果（是一个人坐在板凳上手背后，另一个人喂他吃，看哪组最先吃完。也可以是吃西瓜）游戏中的惩罚措施—— 一、卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿势。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出“呦吼”的声音；女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做“V"的姿势，同时嘴里要发出”耶”的声音。 3、兔子舞，分为低难度、中等难度和高难度。步法都相同：左脚向左跳一步，收回；再右脚向右跳一步，收回；然后双脚并拢向前跳两步，再向后跳两步。首先一行人围成一圈，左转。低难度的就是双手搭在前面的人肩上，然后按照步法跳；中等难度的就是左手抬起，右手从左腋下穿过，和后面人的左手相握，然后按步法跳，或者每个人两脚开立，弯腰，右手从双脚中穿过，和后面人的左手相握，然手按照步法跳；高难度的就是人与人之间贴紧，膝盖弯曲，前面的人坐在后面人的大腿上，后面的人手搭在前面的人肩上，然后大家往前跳两跳，再往后跳两跳。 15、天气预报：小雨拍肩，中雨拍腿，大雨鼓掌，狂风暴雨跺脚。先自己拍，再两三人一组互相拍。不同效果比较，30’思考，协作的作用。再做一遍。 24、认识他吗：自我介绍的一种方式，第一个人报出自己的名字，第二个人说XX旁边的自己的名字，第三个人说XX旁边的XX旁边的自己，从第一个人开始依次说一直到自己，如此转一圈回到第一个人，第一个人再重复一遍全部的人，结束。还可以在名字之前加上一个形容词，一项特征，增加难度和印象。 25、自我介绍：姓名，最喜欢的一种水果，动物，植物等等，可增加难度，如不得重复之前说过的，要阐述喜欢的理由等。可帮助大家互相记住名字和特征。 蒙眼作画 人人都认为睁着眼睛画画比闭着眼要画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中，我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这些问题时，我们有没有想到可以借助他人的眼睛？试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。 目标： 1．使学员明白单向交流方式与双向交流方式可以取得不同效果。 2．说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的结果。 游戏过程：
适合小朋友的70个感统训练游戏 适合小朋友的70个感统训练游戏(开发右脑) 2014-03-27 亲子派 小提示:您可以点击标题下的亲子派，关注后每天分享亲子读物;还可以点击右上角按钮，分享到朋友圈～ 感觉统合就是人体在环境内有效利用自身的感观，从外界获得不同的感觉信息输入大脑，大脑对输入信息进行加工处理并作出适应性反应的能力。感统训练游戏就是以游戏的形式进行感统训练，更加有利于被儿童接受。 70、俯卧大龙球抓东西 训练目的:改善身体协调，强化手眼协调及双侧肢体的平衡控制，促进运动企划能力。 训练要求:协助孩子俯卧到大龙球上，保持平衡姿势。把孩子喜欢的一个玩具放在大龙球滚动时孩子伸手可触的地方。协助孩子卧在球上前后慢慢滚动，让孩子探身去摸玩具，必要时可使用会发声的玩具，以帮助孩子辨明玩具所在的方位。 难度设置: A开始时玩具只放在很近的距离，让孩子容易取到; B逐渐地玩具可以放稍远一点，并在孩子探身取球时提醒他(她)尽量自己保持身体的平衡。
帮助给予: 1由始至终的身体协助; 2口头指导或提醒。 69、压马路(3-6) 训练目的:提供触觉刺激，有抑制神经兴奋程度的作用。 训练要求:让孩子仰卧或俯卧在垫子上，用大龙球在其身上滚过去。若孩子喜欢这种压力可尝试加重一点压力。 68、抱球翻滚(5-6) 训练目的:提供前庭刺激，抑制颈部张力反射。 训练要求:孩子躺在垫上，双手抱着一个排球大小的球，高举过头。要孩子由垫子的一端再滚回来，球不可以松掉。 难度设置: A滚3-4下; B从垫子一端滚到另外一端。 帮助给予:开始时孩子可能无法呈直线滚动，成人需要给予身体协助，推动他的肩膀或脚，把他的身体尽量推到呈直线的姿势。 67、摇摇船(5-6) 训练目的:控制迷路张力反射,提供前庭及本体刺激,并改善身体概念及两侧协调。 训练要求:孩子躺在地上，两手抱膝身体屈起成球状，前后摇动二十下，或左右滚动二十下。 难度设置:——帮助给予:开始时孩子可能不能很好地控制身体或摇不动，家长需要给予身体协助，从侧面轻推孩子的肩或臀，示意孩子顺着给予的外来力量摇动
竭诚为您提供优质文档/双击可除室内运动小游戏计划书 篇一：室内趣味运动会策划案 化工学院社会主义核心价值观系列活动 （一）第二届“科学道德素养”知识竞赛 一、活动内容:社会主义核心价值观主要有坚持马克思主义指导思想， 坚持中国特色社会主义共同理想，坚持以爱国主义为核心的民族精神和以改革创新为核心的时代精神和坚持社会 主义荣辱观组成。掌握科学知识和文史知识，提高知识水平和理论水平有助于树立正确的思想道德观念，增强辨别是非的能力，作出理性的行为选择，养成良好的行为习惯。因此，为了提高大学生的爱国热情以及创新的良好品质，促进大学生思想道德修养。化工学院研究生会特举办“科学道德素养”知识竞赛。 二、活动名称：关于践行社会主义核心价值观的“科学道德素养”知 识竞赛。
三、活动时间：20XX年4月2日周二18：30 四、活动地点：3#403 五、参与人员：化工学院20XX级全体硕士研究生 六、宣传方式： 以张贴宣传海报和广播站广播的方式宣传本次活动，吸引听众。 七、活动准备工作： 1.申请教室及麦克风。 2.邀请主讲人及统筹安排时间。 3.通知其他各部部长活动时间、地点、内容。 4.通知宣传部准备两张宣传海报以及布置当日会场的 黑板。 5.分配布置会场，迎接主讲人、听众及调度等工作安排。 6.购买矿泉水等必需物品。 七、活动流程： 第一环节：花落谁家（填空,必答题） 第二环节：分秒必争（选择题，必答题） 第三环节：一猜到底（你比划我猜，必答题） 第四环节：一答定乾坤（选择题，当两队的分数相同时采用） 第五环节颁奖：奖项分为一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名，最佳亲友团奖
大脚小脚走适应年龄：2—3岁 目标： 1、培养幼儿灵敏性。 2、增加孩子与父母间的感情。 器具： 1、二条宽30厘米的小路。 2、二条小路的一端，各放一只装满小球的塑料筐，另一端各放一只空的塑料筐。 过程： 1、成人与孩子手拉手面对面站立在放空塑料筐一端的小路上。 2、孩子把双脚站在成人的双脚上。 3、孩子和成人一起移动双脚沿着小路向前走，走到装满小球的塑料筐前，由孩子拿起小球，然后往回走，再由孩子把手中的小球放入空塑料筐内。看哪一组拿的球多为胜。 建议： 1、小路的距离不能太远，大约在2—3米左右。 2、孩子可以双手拿球。 3、成人可以用游戏的形式鼓励孩子，如：“袋鼠妈妈带袋鼠宝宝一起去采果子”等语言激发孩子参与的兴趣。
热身活动 活动名称：《western medley》、 活动目标：1、跟随音乐节拍做律动。 2、体验音乐游戏的快乐。 活动准备：音乐磁带 活动过程：1、音乐响起，提醒幼儿及幼儿家长收拾玩具，并加入律动活动中来。 2、跟随音乐的节奏，和老师一同完成律动。 问好时间 活动名称：《介绍自己》 活动目标：①勇敢地站在大家的面前说话。 ②能根据老师提问做出正确的回答。 活动过程：出示小手偶，介绍小手偶的名字：“我是天天，我是男孩子，我想和你们做好朋友！”引起幼儿的兴趣，鼓励幼儿做自我介绍，说自己的名字，自己是男孩子还是女孩子。 聪明时间 活动名称：《怪爷爷的胡子》 活动目标：练习有控制的画短线。 使用彩笔画画，引导幼儿喜欢美术活动。 培养小肌肉群的力量。 活动准备：幼儿操作底纸每人一张、水彩笔、黑板。 1、导入：教师导入：“从前有一个怪爷爷，他胖胖的，眼睛小小的，他每天晚
1呼啦圈 2.小型保龄球（无奖品） 道具：网球，乐百氏奶 比赛规则：每个人有2次机会掷球（10米），从发球线开始滚动网球，砸中的乐百氏奶归个人所有，对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。（现场抽取？人参加，百氏奶没有了即结束，不报名） 3飞镖掷气球 4吹蜡烛 5一分钟踢毽子趣味运动会项目——踢毽子 （1）比赛前选手试好毽子做好准备，手持花键做好准备。 （2）裁判员法令后计时，计数裁判也同时开始计数。在规定的时间内以选手完成踢毽次数的多少排列名次，多者名次靠前。如果成绩相等，以失误次数少者名次前列。 （3）选手没踢一次毽后脚着地一次为完成一个有效成绩。 6两人三足 7室内瓜子大挑战（夹传瓜子） 游戏规则： 每组选出4个人，进行瓜子大传递，传递的方式用我们中国传统的筷子夹住瓜子传给下一个人，看哪组传的最多，中间如果瓜子掉了，要重新开始，犯规则为输。托乒乓球。此游戏可4人同时进行，准备乒乓球拍和乒乓球，每人分别绕教室2圈，中间还有障碍物，谁不掉就赢啦 叠罗汉 结束后马上告知讲师,以便计时. 每个人用手指指向心目中的组长,被指向最多者作为组长 组长组织全体组员制定一句小组的“四字口号” 游戏控制： 介绍4分钟,活动8分钟,选组长并制定口号3分钟 每节约二十秒钟加一分,回答对一题加一分 游戏感悟：质量比效率更重要 8踩地雷~~~在地上画一个大约一米五宽，长度自定的长方形，在长方形里放置一些易拉罐或者其他大小合适的东西做地雷！参赛人员两个一组，一个蒙眼，另一个由蒙眼的人背着，靠被背着的人提示，从一端走到另一端 9单腿斗鸡规则： 1. 甲乙两人分别单腿站立，另一腿抬起用双手拉住小腿部位，用
室内趣味游戏 1、泡泡糖 主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字（可以是他的名字之类）或者让他表演一个节目等。此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。 2、成语接龙 这个游戏的名字只是用来迷惑大家，而并不是真的要接龙。选出几位年轻人上台，让大家先在纸上写出5个成语，因为游戏题目叫成语接龙，所以大家会考虑的是成语如何接龙，最后一个字该容易还是简单。等大家都写好之后，让大家都把自己的成语向台下观众读一遍。然后让每个人在5个成语前加上“我初恋时、我结婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后、我的婚外恋”，这样连起来就变成“我初恋时（第一个成语）、我结婚时（第二个成语）、我洞房花烛夜时（第三个成语）、我结婚后（第四个成语）、我的婚外恋（第五个成语）”。有时效果会意想不到的搞笑。（有一次那人写的是七上八下，还正好是第三个成语。） 3、两人拔河 每两人一组，背对背骑马桩的姿势站立，然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握，用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。此游戏只限于男性，由于姿势并不优美，再加上参加人员有一定限制性，所以并不太适合单位的联欢活动。 4、传呼啦圈 这个游戏要较大的场地和较多人参加，恐怕也不是特别适合。若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出。呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去。 5、吸管运输 同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。 6、正话反说 选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。 7、夹气球跑 这个游戏是我亲身经历的。两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一
感觉统和训练方法 感觉统合训练简案 (一) [教学名称]大滑板上的倒溜滑梯 [适用范围]前庭不足\平衡感不足\本体感不足 [基本方法]让儿童俯卧在圆形滑车上头朝下,由大滑板的高处向下滑行. [注意事项]头部向下滑行时,儿童易害怕,可以在滑下后到达位置处用软垫保护他的安全. 不强迫做,要尽量增加兴趣. [训练时间]每次约30分钟,每周进行. [延伸活动]在下滑的地方放一些小球, 在滑行中让儿童抓球.......对儿童手眼协调及运动企划能力的训练很有帮助. (二) [教学名称]圆形滑车游戏 [适用范围]前庭重力不足\本体感不足 [训练方法]俯卧在圆形滑车上。,用双手力量往前或往后划行,或左右旋转.俯卧在圆形滑车上,用双脚用力蹬墙...... [训练时间]每次约10---15分钟 [延伸活动]急旋转,让儿童坐在滑车上....... 感觉统合训练计划（一） （一）前庭平衡 *重度异常 1、大滑板游戏，小滑板游戏30分钟 2、吊缆游戏15分钟 3、大陀螺游戏 5分钟 4、大龙球10分钟，每周5-6次 *轻中度异常 1、大滑板+小滑板30分钟 2、吊缆游戏10分钟 3、大陀螺游戏5分钟 4、踩踏石游戏10分钟 5、大陀螺游戏 5-10分钟，每周3-4次 *家庭训练游戏 1、小滑板游戏10-15分钟 2、趴地推球（学前儿童趴地推球）50次/天，逐渐增加至500次/天（二）脑神经生理抑制困难 *重度失常 1、大滑板游戏，小滑板游戏30分钟 2、大龙球的按摩挤压10分钟 3、万象组合----跳、爬、钻、投 4、乌龟垫10分钟，每周5次 *轻中度失常 1、大滑板、小滑板游戏30分钟 2、 2、大龙球的按摩挤压10分钟 3、 3、万象组合----跳、爬、钻、投10分钟，每周3-4次。 *家庭训练计划 1、趴地推球50次---500次/天 2、多玩沙、水、土、每周1次 3、深呼吸：每天睡眠前深呼吸 4、听一些节奏慢的音乐 5、慢拍球游戏 （三）触觉防御 *重度失常 1、小滑板游戏30分钟 2、吊缆游戏15分钟
亲子游戏 1、蚂蚁搬豆 a. 请幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁。(第一个幼儿站立，两手作触角;第 二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面一个孩子的腰) b. 请一组组的“蚂蚁”排好队行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到别人。 c. 设置一定的距离，在终点放置一些物品作“豆子”。请“蚂蚁”从起点到终点，再返回，比赛搬豆，看谁搬得快 2、贴鼻子 规则：家长要将眼睛蒙好不能偷看。幼儿只能用语言指挥。玩法：将家长的眼睛蒙上，原地转三圈，请小朋友用语言指挥家长将鼻子贴到动物的准确位置即获成功。 3、我的宝宝在哪里 准备：布带若干 玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，请幼儿手拉手围成圆圈，相应的家长蒙上眼睛站在圈内，幼儿手拉手边唱歌边绕着家长转，唱完歌曲立定，然后请家长去寻找自己的宝宝。 要求：幼儿不能发出声音，去找父母，父母通过触摸找到自己的宝宝。 4、我给爸爸（妈妈）穿鞋子 玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，首先让幼儿认识家长的鞋子，然后让家长将鞋子脱下后放入圆圈内，老师将鞋子打乱，游戏开始，幼儿从圆圈内找出自己爸爸（妈妈）的鞋子，并帮家长穿好，先穿好的为胜利者 5、踩气球 准备：气球若干 玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，老师给每个家庭发一个气球和一根细绳，请家长将气球吹大绑在自己的脚腕，身背幼儿。听到老师的口令游戏开始，家长就背着宝宝踩其他家庭的气球，气球被踩爆即被淘汰，比一比谁是冠军。 6、小脚踩大脚 玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚，看看谁先到终点。 7、揪尾巴 准备：尾巴若干 玩法：每个家庭由一名家长和一名幼儿参加，家长将孩子抱在怀里，在幼儿的屁股上挂一条尾巴，听到口令后开始游戏，在保护好自己的尾巴的同时将别人的尾巴揪下来。 8、两人三足 准备：绳子若干、 玩法：一家长与一幼儿将相邻的两条腿用绳子绑在一起，听到口令后，两人一齐向前跑，看谁先跑到终点为胜。 9、推小车（幼中）
感觉统合训练活动方案 儿童姓名：性别：男出生：2004年 6 月 儿童情况概述就读学校：德阳市特殊学校 家庭状况：父母收入稳定，有一个亲生哥哥 听力状况：听力障碍儿童，先天无耳廓，有一定的残余听力 语言输入情况：普通话、爸爸妈妈为主要输入者 出生状况：顺产 优势口语发展相对较好，能明白听从老师的指令； 注意力较为集中，对感统训练游戏十分感兴趣。 问题肢体协调性较差，运动能力较弱，平衡感较差 总体目标有效的提升学生的平衡感、本体觉，改善肢体不协调的运动 状况，培养学生热爱运动的情操 具体目标1、能在平衡木、平衡台上做一系列运动，并坚持3分钟以上 2、能在老师的引导下，认真地在一些训练中做主动运动 3、能在舞蹈训练时改善肢体的协调性、柔韧性 儿童或家长联系方式父亲138******** 母亲 感统训练教案（一） 儿童姓名：黄言训练主题：平衡感训练训练时间：2014、6、12 本次训练主目标能完成独脚凳、平衡木、平衡台上的指定训练 能与老师很好的配合参与 本次训练的辅目标能刺激一定的触觉 训练内容： 1、项目名称：准备运动器械：无 技术要领：自主完成肢体各关节的多种活动方式，活动肩关节、膝关节、踝关节等 2、项目名称：行走平衡木器械：平衡木 技术要领：儿童在平衡木上保持平衡，双手平举于身体两侧慢慢走过平衡木 导、馈训练人员引导儿童做相关动作，并提醒儿童挺胸直背 安、卫无 3、项目名称：定点投篮器械：篮球、球架 技术要领：儿童定点在离篮架一定距离处定点投篮 4、项目名称：变速转圈器械：触觉盘 技术要领：要求儿童在老师的指导下，在改变速度的同时进行转圈 安、卫老师要牵出儿童的手，以防意外摔倒；保持地面平坦无异物
0-1岁宝宝的感统训练游戏 1个月宝宝的游戏 1.宝宝按摩操（皮肤触觉，情绪/社交） 在宝宝睡醒的时候或是换尿布的时候，妈妈可以给宝宝做做按摩操，双手搓热，轻轻地从上至下按摩宝宝的四肢、手脚、胸腹、后背，动作要轻柔。同时可以轻唤宝宝的名字，告诉他你在做什么，或为他念一段上口的童谣。宝宝会因此感到舒适和愉快，并且可以促进宝宝的血液循环。这种按摩每天可以进行5至6次，每次3至5分钟。如果冬季室内温度较低，可以给宝宝盖上一层薄被，隔着薄被进行按摩，以免宝宝着凉。 2.手指按摩（精细动作，情绪/社交） 妈妈在给宝宝喂奶的时候，可以用一只手托住宝宝，用另外一只手轻轻按摩宝宝的小手指头，或者把手指给他，让宝宝紧紧地握住。这样可以刺激宝宝的神经末梢，有
助于宝宝的大脑发育及手指灵巧；也可以增进母子感情，让宝宝获得安全感。 3.抬抬头（肢体动作） 学会抬头可以扩大宝宝的视野，促进智力发育。方法有三种：一是将宝宝竖直抱起来，靠在妈妈的肩头，慢慢让他的头部离开，自然竖立几秒钟。可以在每次喂完奶后进行。二是让宝宝趴在床上，头偏向一侧，然后在另一侧呼唤或逗引他，让他把头抬起片刻；三是让宝宝面对面趴在你的身上，把他的头扶正，然后由斜靠姿势慢慢躺平，宝宝会自然地努力抬头。注意宝宝刚吃饱时，不要俯卧；练习抬头时间不能长，以一两分钟为宜；事后要让宝宝仰卧休息。 4.爬呀爬（肢体动作） 每天给宝宝洗完澡或做按摩操后，让宝宝俯卧在床上，尽管他还抬不起头来，但是当你用手抵住宝宝的小脚板时，他就会向后用劲蹬，以腹部为支点向前爬行。这是宝宝先天具有的爬行反射。利用这一能力可以
锻炼宝宝头、颈、背部及四肢肌肉的运动，增强体质。 5.“开步走”（肢体动作） 出生8至56天的宝宝具有一种先天的本领——行走反射，过了这一阶段这种反射就会自然消失。如果充分利用宝宝的这一能力并加以训练，宝宝可以在10个月左右提前学会走路，更重要的是可以促进宝宝大脑的发育和智力的发展。 训练方法是：从背后托住宝宝腋下，用双手大拇指控制住宝宝尚不能竖直的头部，让宝宝光着脚接触床面，他就会自然迈步。要注意的是：宝宝患病、体质弱、情绪不好时，不要做这一游戏，正常情况下，从出生第8天开始，每天可做3、4次，每次不超过3分钟。这样，56天后你的宝宝就会形成条件反射，只要把宝宝扶着“站”起来，宝宝就会“开步走”。 2个月宝宝的游戏 6.飞行玩具（肢体动作）
室内团队互动小游戏集锦 一、游戏名称：蒙眼作画 教具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分 人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这；些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。 目标： 1．使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。 2．说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。 讨论： 1．为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样？ 2．怎样是这些工作更容易些？ 3．在工作场所中，如何解决这一问题？ 变化： 1．让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上，让队员挑选出他自己画的那幅。 2．教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考.
二、游戏名称：解手链 形式：10人一组为最佳 时间：20分钟 材料：无 适合对象：全体人员 活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。 操作程序： 1．培训师让每组圈着站成一个向心圈 2．培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。 3．告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。 4．如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。 讨论： 1．你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱？ 2．当解开一点以后，你的想法是否发生变化？ 3．最后问题解决以后，你是否感觉很开心？ 三、游戏名称：瞎子走路 游戏方法：两人一组（如A和B）
特殊儿童随班就读教学计划 一、训练对象分析 受训对象在触觉功能方面存在异常，表现在触觉过于迟钝，对疼痛刺激不敏感，身体活动协调性差，情绪不稳定，易发脾气，害怕拥挤，缺乏自信；其在动作能力方面也存在异常，表现在走路不稳定，摇摇晃晃，不走直线，用指尖拿东西，并且东西经常会掉在地上。 二、训练目标 1、通过呼吸放松训练和肢体放松训练，促进呼吸系统整体功能的提高，激发呼吸肌群进行有效运动，促使所有用于运动和摆姿势的肌群之间达到协调与平衡； 2、通过手部精细动作训练，帮助学生提高手眼协调能力； 3、借助球类对儿童进行被动训练，加强身体与各刺激物的接触，提高大脑统整处理触觉信息与活动中获取其他信息的能力，增加儿童各种感觉间的协调。具体量化目标：完成用大笼球对儿童进行振动、揉搓、滚压部分的训练； 4、通过走直线的练习，帮助学生提高走路的稳定性以及身体运动的协调性。具体量化目标：能够独立完成大约十米的直线行走，不脱离直线。 三、训练资源要求 训练器材：大笼球、触觉球、万象组合、平衡踩踏板、手拉踩踏石、丁字椅 训练的主要组织者（主训）：闫美玲 训练的辅助者（辅训）：王俊 四、训练项目及技术要素 （一）训练准备情况检查
（二）全身准备活动 结合呼吸放松训练进行全身性的准备活动和下肢关节肌肉的准备活动，提高个体的整体代谢水平，防止肌肉、关节在训练中受损。虽然该活动是作为准备活动，但实质上已经开始了身体肌肉、协调能力的训练。 1、双肩交替运动 2、双臂划圈运动 3、体转运动 4、手腕、踝关节运动 （三）针对性训练 1、手部精细动作训练 器械：小触觉球 体位及姿势：站立 动作：学生根据教师示范，右手五指抓握小触觉球，然后传给左手，传递五次保持不掉；然后是拇指和其中的三指抓握小触觉球，进行左右手传递，传递五次 保持不掉；此后可根据学生实际情况，进行拇指和其中的两指以及拇指和其 中的一指抓握小笼球的操作练习。 难度调节与变式：增加传递次数，保持不掉
感觉统合就是人体在环境内有效利用自身的感观，从外界获得不同的感觉信息输入大脑，大脑对输入信息进行加工处理并作出适应性反应的能力。感统训练游戏就是以游戏的形式进行感统训练，更加有利于被儿童接受。 70、俯卧大龙球抓东西 训练目的：改善身体协调，强化手眼协调及双侧肢体的平衡控制，促进运动企划能力。 训练要求：协助孩子俯卧到大龙球上，保持平衡姿势。把孩子喜欢的一个玩具放在大龙球滚动时孩子伸手可触的地方。协助孩子卧在球上前后慢慢滚动，让孩子探身去摸玩具，必要时可使用会发声的玩具，以帮助孩子辨明玩具所在的方位。 难度设置： A开始时玩具只放在很近的距离，让孩子容易取到； B逐渐地玩具可以放稍远一点，并在孩子探身取球时提醒他（她）尽量自己保持身体的平衡。 帮助给予： 1由始至终的身体协助； 2口头指导或提醒。 69、压马路（3-6） 训练目的：提供触觉刺激，有抑制神经兴奋程度的作用。 训练要求：让孩子仰卧或俯卧在垫子上，用大龙球在其身上滚过去。若孩子喜欢这种压力可尝试加重一点压力。 68、抱球翻滚（5-6） 训练目的：提供前庭刺激，抑制颈部张力反射。 训练要求：孩子躺在垫上，双手抱着一个排球大小的球，高举过头。要孩子由垫子的一端再滚回来，球不可以松掉。 难度设置： A滚3-4下； B从垫子一端滚到另外一端。 帮助给予：开始时孩子可能无法呈直线滚动，成人需要给予身体协助，推动他的肩膀或脚，把他的身体尽量推到呈直线的姿势。
67、摇摇船（5-6） 训练目的：控制迷路张力反射,提供前庭及本体刺激,并改善身体概念及两侧协调。 训练要求：孩子躺在地上，两手抱膝身体屈起成球状，前后摇动二十下，或左右滚动二十下。 难度设置：——帮助给予：开始时孩子可能不能很好地控制身体或摇不动，家长需要给予身体协助，从侧面轻推孩子的肩或臀，示意孩子顺着给予的外来力量摇动身体。一旦孩子掌握要领，及时撤消帮助，鼓励孩子自己利用自身的力量摇动身体。 66、软骨功（5-6） 训练目的：改善身体概念及计画动作的能力，并提供触觉刺激。 训练要求：用一条粗棉绳，两端结在一起成一个圈，让孩子将绳由头套下去，由脚下拿出来；或者由脚套进去，从头部拿出来。 难度设置： A刚开始训练时，绳圈可以相对做大一点，容易取出； B先训练从头套到脚，再训练从脚套到头。 帮助给予：提醒孩子不要用蛮劲儿，要学习技巧。 65、拍气球（4-6） 训练目的：手眼协调能力，动作的计画能力。 训练要求：把气球往上抛，然后双手轮流向上拍打气球，尽量不要让气球落到地上。 难度设置：A 双手轮流拍打；B 在地上设置简单的“路障”（如玩具或凳子），让孩子绕过路障拍气球。帮助给予：（1）开始时教孩子把气球拍高一点，延迟下落的时间，让孩子有足够的时间计划自己的动作和步子；（2）必要时给予身体协助；（3）提醒孩子看脚下的“路障”。 64、跳跃（3-5） 训练目的：促进两侧协调及前庭刺激。 训练要求：在地面上摆放数个小号的呼啦圈，要孩子以双脚跳或单脚跳的方式跳过所有的圈圈。 难度设置： A双脚跳，并把呼啦圈之间的距离放近一点； B把呼啦圈之间的距离放远一点； C单脚跳； D单脚跳并连续跳完所有圈圈。