《游泳救生员职业技能心肺复苏操作与理论》参考资料
（消息来源：北京市水上救生协会） 2011/03/08 11:38
溺水者的心肺复苏
心肺复苏是针对心跳、呼吸停止所采取的抢救措施，即用心脏按压或其他方法形成暂时的人工循环并恢复心脏自主搏动和血液循环，用人工呼吸代替自主呼吸并恢复自主呼吸，达到恢复苏醒和挽救生命的目的。
心肺复苏的操作步骤及方法
步骤及
名称
内容（作用、方法、要求）注
第一步检查意识作
用
检查溺水者有无意识，以便及时有效地采取下一
步救助措施。
打电话也可打
110或999。方
法
双手轻拍溺水者两肩膀并呼喊有无反应。高声呼
救：“你怎么啦！”，“快去打120电话”。
要
求
拍动溺水者肩部时不可用力过猛，检查时要认真、
细心、动作要快、要求在10秒钟内完成。
第二步清除口中异物作
用
清除去溺水者口腔内的异物，以保障呼吸道开放
和畅通的安全。
清除呼吸道内的
异物包括口腔内
的分泌物，血液
或者呕吐物。清
除方法可采用吸
引器或手指法。方
法
手指清除法：食指与中指并拢，抠出溺水者口腔
内的阻塞物，抠尽为止。
要
求
对颈椎非创伤的溺水者，让其头部后仰并转向一
侧。
第三步打开呼吸道作
用
解除溺水者上呼吸道梗阻，畅通呼吸道，以便及
时有效地采取下一步救助措施。打开呼吸道的方
法有两种：对颈
部非创伤者可采
用仰头抬颌法，
对颈部创伤或有
怀疑创伤者采用
推举下颌法。方
法
仰头抬颌法：一手掌压住溺水者头部的前额，手
掌用力向后压，使其头部后仰，同时另一手的食
指及中指放在下颌部的颏骨体上，向前上抬起下
颌。使耳垂与咀角成垂直线状。
要
求
1.手指不能压迫喉部。
2.头部后仰要保持到位。
第四步判断呼作
用
通过看、听、感觉的方法，观察并判断溺水者有
无呼吸活动，以便及时有效地采取下一步救助措
无呼吸或呼吸异
常时，应立即实
新版心肺复苏操作流程 2019-09-20 慶25tqfiy...转自nevazhong 修改 首先评估现场环境安全 1、意识的判断；用双手轻拍病人双肩，问:“喂！你怎么了？”告知无反应。 2、检查呼吸：观察病人胸部起伏5-10秒（1001、1002、100 3、100 4、1005…）告知无呼吸， 3、呼救：来人啊！喊医生！推抢救车！除颤仪！ 4、判断是否有颈动脉搏动；用右手的中指和食指从气管正中环状软骨划向近侧颈动脉搏动处，告之无搏动（数1001，1002，1003，1004，1005…判断五秒以上10秒以下）。 5、松解衣领及裤带。 6、胸外心脏按压；两乳头连线中点（胸骨中下1/3处），用左手掌跟紧贴病人的胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂深直，用上身力量用力按压30次（按压频率至少100次∕分，按压深度至少5cm） 7、打开气道；仰头抬颌法。口腔无分泌物，无假牙。 8、人工呼吸：应用简易呼吸器，一手以“CE”手法固定，一手挤压简易呼吸器，每次送气400-600ml，频率10-12次/分。 9、持续2分钟的高效率的CPR：以心脏按压：人工呼吸=30:2的比例进行，操作5个周期。（心脏按压开始送气结束）
10、判断复苏是否有效（听是否有呼吸音，同时触摸是否有颈动脉博动）。 11、整理病人，进一步生命支持。 心肺复苏= (清理呼吸道) + 人工呼吸 + 胸外按压 + 后续的专业用药 据美国近年统计，每年心血管病人死亡数达百万人，约占总死亡病因1/2。而因心脏停搏突然死亡者60-70%发生在院前。因此，美国成年人中约有85%的人有兴趣参加CPR 初步训练，结果使40%心脏骤停者复苏成功，每年抢救了约20万人的生命。心脏跳动停止者，如在4分钟内实施初步的CPR，在8分钟内由专业人员进一步心脏救生，死而复生的可能性最大，因此时间就是生命，速度是关键，初步的CPR按ABC进行。先判断患者有无意识。拍摇患者并大声询问，手指甲掐压人中穴约五秒，如无反应表示意识丧失。这时应使患者水平仰卧，解开颈部钮扣，注意清除口腔异物，使患者仰头抬颏，用耳贴近口鼻，如未感到有气流或胸部无起伏，则表示已无呼吸。 A（airway）：保持呼吸顺畅 B（breathing）：口对口人工呼吸 C（circulation）：建立有效的人工循环 A保持呼吸顺畅 昏迷的病人常因舌后移而堵塞气道，所以心肺复苏的首要步骤是畅通气道。急救者以一手置于患者额部使头部后仰，并以另一手抬起后颈部或托起下颏，保持呼吸道通畅。对怀疑有颈部损伤者只能托举下颏而不能使头部后仰；若疑有气道异物，应从患者背部双手环抱于患者上腹部，用力、突击性挤压。 B 口对口人工呼吸 在保持患者仰头抬颏前提下，施救者用一手捏闭的鼻孔 (或口唇 )，然后深吸一大口气，迅速用力向患者口 (或鼻 )内吹气 , 然后放松鼻孔(或口唇)，照此每5秒钟反复一次，直到恢复自主呼吸。 每次吹气间隔1.5秒，在这个时间抢救者应自己深呼吸一次，以便继续口对口呼吸，直至专业抢救人员的到来。 C 建立有效的人工循环 检查心脏是否跳动，最简易、最可靠的是颈动脉。抢救者用2-3个手指放在患者气管与颈部肌肉间轻轻按压，时间不少于10秒。 如果患者停止心跳，抢救者应握紧拳头，拳眼向上，快速有力猛击患者胸骨正中下段一次。此举有可能使患者心脏复跳，如一次不成功可按上述要求再次扣击一次。 如心脏不能复跳，就要通过胸外按压，使心脏和大血管血液产生流动。以维持心、脑等主要器官最低血液需要量。 选择胸外心脏按压部位：先以左手的中指、食指定出肋骨下缘，而后将右手掌侧放在胸骨下1/3，再将左手放在胸骨上方，左手拇指邻近右手指，使左手掌底部在剑突上。右手置于左手上，手指间互相交错或伸展。按压力量经手跟而向下，手指应抬离胸部。·胸外心脏按压方法：急救者两臂位于病人胸骨的正上方，双肘关节伸直，利用上身重量垂直下压，对中等体重的成人下压深度应大于5厘米，而后迅速放松，解除压力，让胸廓自行复位。如此有节奏地反复进行，按压与放松时间大致相等，频率为每分钟不低于100次。 一、人心肺复苏方法：当只有一个急救者给病人进行心肺复苏术时，应是每做30次胸心脏按压，交替进行2次人工呼吸。 二、人心肺复苏方法：当有两个急救者给病人进行心肺复苏术时，首先两个人应呈对称位置，以便于互相交换。此时，一个人做胸外心脏按压；另一个人做人工呼吸。两人可
初级救生员职业技能鉴定理论复习题 一、填空题 1．水上救生工作的中心是安全。 2．人在游泳时能体会到由于水有压力力而产生上浮力 3．最早成立水上救生组织的国家的是英国。 4．解放后，我国最早成立水上救生组织的省市是上海。 5．踩水技术在救助溺者时，便于观察水面情况。也可做左右方向的移动和 A 拖带。A．左右、前后 6．溺水事故的预防，是指发生事故 A 的防范工作。A．前 7．游泳池的中心工作应该是安全。 8．直线切割法中，对岸救生岗位主责区 a 的水域为次责区。D．1/2 9．在水中活动时，小腿后侧肌肉痉挛是多发的部位。正确的自救方法是。D．一手按膝手抓脚底做勾脚动作 10．在水中大腿后侧肌肉痉挛时，自救方法采用 d 手按住膝盖，然后 d 手抓住脚趾尽量往上抬起。d．异侧、同侧 11．不规则的游泳场所每一救生员观察的主责区最大面积不得超过 C 平方米。C．250 12．救生圈一般抛离距离为救生员与溺水者B米左右的扇角范围。B．5-8米 13．当溺水者尚未下沉，特别两手还在挥舞挣扎可用 c 。B．背面接近 14．在拖带过程中，应时刻注意溺者的 C 不可没在水下。C口、鼻 15．救生员在施救时颈部被溺水者抱持时应用 D 法解脱。D．转腕 16．托双腋拖带时，一般救生员采用 C 的方法较适宜。C反蛙泳 17．救生员距离溺者较近时入水用 C 。C．跨步式或蛙腿式 18．救生员正面接近溺者，应游至离溺者 C 米处左右，下潜至溺者髋部以下，然后双手扶溺者髋部，转体180度。C．3 19．侧面接近是指救生员游至溺者C米处，有意识地转向溺者侧面游进。C．3 20．交叉手被抓的解脱方法是 A 。A．推击法 21．在夹胸托带时，溺者下肢下沉的主要原因为 C 。C．没有应用正确技术22．在托带过程中，应时注意溺者的 C 不可没在水下。C．口、鼻 23．做现场心肺复苏术前，一般首先检查溺者有无意识。检查必须要在 D 秒内完成。D．5 24．对成人溺者做心肺复苏时，心脏按压深度一般为 C 厘米。C．4-5 25．国际救生协会成立于 C 年。C1993 26．职业道德是维护职业活动生存和发展的必要 A 。A．条件 27．称职的游泳救生员除必须具备优良的思想素质外，还必须具备 A 。专业技能 28．游泳救生员可分为 A 和自然水域救生。A．静水 29．中国救生协会成立的时间是 D 。D．2005 30．踩水时，上体直立水中 B 露出水面。B．稍前倾，头 31．踩水时两臂向外摸水时掌心稍 D 向内摸水时掌心稍向内。D．向外 32．反蛙泳配合动作，两臂前移的同时 A 。A．边收边分慢收腿 33．救生员应采取 A ，接近距离较远的弱者。A．抬头爬泳 34．反蛙泳D拖带运送。D．适用托枕、托颌、双腋三种 35．爬式潜泳只用双腿做 B 打水动作向前游进。B．爬泳 36．蛙式长划臂蛙泳腿和臂配合动作 D 。D．收腿与臂前伸动作几乎同时开始 37．在水中救助溺水者时，使用 A 能快速准确寻找打捞沉底溺水者。A．潜泳 38．根据我国劳动法规定，劳动者享有的基本权利包括平等就业权、自由选择职业权、按时足额取得劳动报酬权利和 B 等。B．休息休假权
团队心肺复苏操作流程 操作要求： 1、6名团队组员着工作服、戴手套、整洁、大方 2、用物准备：心电监护仪，电极片，除颤仪，导电糊，呼吸球囊，气管导管，导丝，纱布3张，吸氧管，血压计，药品，注射器，输液器。 组长： 今天展示的是团队心肺复苏。团队成员之间的互动会对每一个人的效用以及患者的整体存活率产生深远的影响，团队合作越密切，患者的预后就可能越好。 组长介绍病史：病人是一名65岁的女性，因上腹部和背部不适被送入急诊室就诊，患者诉头晕、恶心,，开始是上腹疼，现在是后背疼，现在安置心电监护。 组长：1号组员（护士），患者的生命体征怎样？ 1号组员（护士）：患者BP：74/40mmhg，心率:46次/分，呼吸:16次/分, Spo2:92%。 组长：1号组员给予患者氧气，氧流量2L/min，女士，我们要给你一些氧气，使得你的呼吸更容易一些。 1号组员：Spo2：95%，氧流量2L/min。 【患者出现病情变化】 1号组员（护士）：女士，女士，你能听到我的话吗？患者没有反应。 （2号组员检查脉搏：001/002......006） 2号组员（护士）：感觉不到脉搏（同时呼救：王医生、陈医生、廖医生，患者需要抢救，请带上除颤仪及其他抢救器材）。 组长：开始抢救，患者发生室颤。1号组员（护士）建立静脉通道，2号组员（护士）负责记录，3号组员（医生）进行胸外心脏按压，4号组员（医生）准备除颤，5号组员（医生）管理气道。（2号组员记录开始抢救时间。）组长：1号组员静脉通路是否建立完成？ 1号组员（护士）：静脉通路建立完成。 3号组员（医生）：23、24、25、26
（5号组员：医生清理呼吸道，球囊支持呼吸） 4号组员（医生）：200J，电击准备完毕，各组员离开，数到三开始电击，1、2、3电击，电击完毕（持续CPR) 组长：我们将继续进行2min的CPR，然后评估是否需要再次除颤，2号组员我要靠你来监测胸外按压的质量，1号组员你需要在每次检查心率前抽取好药物，如果心脏持续停博，我们就迅速进行药物治疗，首先抽取1mg肾上腺素。 1号组员：抽取1mg肾上腺素。 2号组员提醒：2分钟到了。 组长：分析患者，交换角色（3号组员负责除颤，4号组员负责胸外心脏按压）患者仍持续室颤，这种情况的治疗方案是加大电量，我们用300J再次电击。 3号组员：充电至300J，充电完毕，离开患者，我数到三开始电击，1、2、3电击，电击完毕。 组长：继续CPR。 4号组员：继续按压1、2、3、4、5、6、7.... 组长：1号组员请注射1mg肾上腺素。 1号组员：注射1mg肾上腺素，并冲管完成。 组长：我们已经进行了两次电击和1mg肾上腺素，接下来，考虑的药物是胺碘酮，1号组员请准备300mg胺碘酮 1号组员：抽取300mg胺碘酮 组长：5号组员患者胸部隆起情况良好吗？ 5号组员：是的，患者胸部隆起情况良好。 组长：好的，继续。 2号组员：两分钟到了。 组长：分析患者，交换角色（3号组员胸外按压，4号组员除颤），患者仍持续室颤，我们再次加大电量，用360J，再次电击。 4号组员：充电至360J，离开患者，我数到三开始电击，1、2、3电击，电击完毕。 组长：继续CPR。 3号组员：CPR继续1、2、3、4、5......
单人心肺复苏技术操作流程 判断意识——判断颈动脉搏动——按压——判断呼吸——吹气 用物准备：治疗盘1个、弯盘1个、治疗碗1个、纱布数张、电筒1把 操作者跑到指定位置后立正，大声向评委报告： 报告评委：XX号做心肺复苏操作准备完毕，请指示！评委说：开始！ 1.评估周围环境安全 （1）操作者上前一步，张开双臂，用眼光从左到右、从上至下扫视（2）大声说：现场环境安全（3）巡视病房，发现xx床病人面色青灰，心电监护显示一条直线，现在xx点xx分，医生快来抢救xx床，现场环境安全。 2、意识的判断；操作者跪地位置一腿平肩，一腿平脐，用双手轻拍患者双肩，呼唤双耳，问“喂！你怎么了？”（先对侧再近侧，不要过分摇晃患者的头部和身体）。）摆复苏体位，松解衣领，同时大声报告：患者无意识，快来人准备抢救！。（记录抢救时间，精确到分） 3、判断是否有颈动脉搏动： （1）位置：喉结与胸锁乳突肌之间，喉结旁开1---2cm）用右手的中指和食指从气管正中环状软骨划向近侧颈动脉搏动处， （2）数1001，1002，1003，1004，1005……（也可默数）判断5-10秒，大声报告：无脉搏。 4、立即胸外心脏按压； （1）位置：两乳头连线中点（胸骨中下1/3处）（快速寻找按压部位的方法：1.两乳头连线与胸骨交叉处；2.右手食指与中指并拢沿着右侧肋弓向上滑到剑突下，左手手掌根部放在右手食指上）。 （2）要求：用左手掌跟部紧贴患者的胸部按压部位，不能离开，两手重叠，左手五指翘起，双臂绷直，双肩中点垂直于按压部位，肘关节伸直，利用上身力量用力垂直向下按压30次（1组01、02、03—25、26、27、28、29、30从25开始大声数）；按压要平稳有规律，不间断，按压到最低处是应有一明显停顿，放松时手掌根部不离开胸骨按压部位，向下与向上放松的时间相等，按压和放松比0.6:0.4；按压频率至少100次∕分，按压深度至少5cm。 5、判断是否有呼吸： （1）左手的小鱼际压住患者的前额，右手食指和中指拉患者下颌，判断口腔无异物，大声说：口腔无异物 （2）打开气道；仰头抬颈法：一手抬起患者颈部，另一手一笑鱼际部位置于患者前额，使其头后仰，颈部上托。使下颌角与耳垂的连线和地面垂直。 （3）操作者耳贴近病人的口鼻部，检查呼吸：一看，二听，三感觉。观察病人胸部起伏5----10秒（可数也可默念1001、1002、1003、1004、1005…1010），大声说：无呼吸。 6、人工呼吸： （1）口对口呼吸要点：垫纱布在口上，抢救者以拇指和食指捏住病人鼻孔（吹气结束时应松开），深吸一口气，屏气，双唇包绕病人口部形成封闭腔，用力吹气，吹气时间1—1.5秒，吹气量500—600ml，用眼睛余光观察病人胸廓是否抬起。人工呼吸2次，注意观察胸廓复原情况。 （2）应用简易呼吸器：将简易呼吸器连接氧气，氧流量10-12L/min，一手固定面罩，另一手挤压呼吸气囊1S，连续两次，每次送气500-600ml，通气频率8-10次/min，一呼吸结束。 （2）持续高效率的CPR：以心脏按压和人工呼吸=30:2的比例进行，操作5个周期。（以心脏按压开始、以吹气结束），不能为观察脉搏或心率而频频中断心肺复苏，停顿时间不超过10秒。 7、复检：（1）操作者耳贴近病人的口鼻部，同时摸触摸是否有颈动脉博动，判断复苏是否有效（看胸廓是否有起伏、听是否有呼吸音、感觉是否有气流）。 （2）大声说：患者自主呼吸恢复、能扪及大动脉搏动、面部、口唇、指甲转红，瞳孔对光反射恢复（同时应做好相应的评估检查的动作，如看指甲、瞳孔对光反射等）。心肺复苏成功，进一步高级生命支持（同时整理患者衣服，将头偏向一侧）。 8、用物终末处理（复苏气囊用500mg/L含氯消毒液浸泡、晾干备有，一次性物品扔入医疗垃圾桶）七步洗手，记录（xx床在xx点xx分心跳呼吸骤停经过5循环CPR复苏成功，进一步生命支持）9、报告评委：XX号做心肺复苏技术操作完毕，请指示！评委：归队10、操作者跑回指定位置。
心肺复苏的方法和步骤 心肺复苏的方法和步骤 心肺复苏的操作步骤： 1.判断意识 双手拍打患者双肩并呼叫病人，观察有无反应。 2.呼救帮助 立即呼叫其他医务人员帮助抢救，并携带除颤仪。 3.判断心跳、呼吸 掀开棉被，解开外衣，触摸颈动脉，同时观察胸廓起伏，判断心跳、呼吸情况。如心跳、呼吸停止，立即行心肺复苏，并记录抢救开始时间。 4.胸外按压(C) (1)准备：挪开床头桌，迅速使病人去枕平卧，胸部下垫按压板。 (2)胸外按压30次： A.部位：两乳头连线的中点或剑突上两横指 B.手法：采用双手叠扣法，腕肘关节伸直，利用身体重力，垂直向下用力按压 C.深度：胸骨下陷≥5cm D.频率：≥100次/分 5.开放气道(A) (1)清理呼吸道：将病人头侧向一方，用右手食指清理口腔内异
(2)开放气道：开放气道方法为仰面抬颏法、举颌法。常用仰面抬颏法，方法为抢救者左手小鱼际置于患者前额，手掌用力向后压使其头部后仰，右手中指、食指剪刀式分开放在病人颏下并向上托起，使气道伸直，颈部损伤者禁用，以免损伤脊髓。 6.人工呼吸(B) 使用简易呼吸器通气2次，采用“EC手法”，每6-8秒行人工呼吸1次，8-10次/分，每次呼吸约1秒，通气约0.5升，可见胸部起伏。 7.持续心肺复苏 持续心肺复苏，胸外按压与人工呼吸比为30：2，以此法周而复始进行，直至复苏。 8.观察心肺复苏有效指征 (1)观察心跳、呼吸：触摸颈动脉(10秒)，观察呼吸情况。 (2)观察意识：观察瞳孔变化、压眶反应、对光反射。 (3)观察循环：观察颜面、口唇、甲床紫绀变化、末梢循坏改善情况，测量血压。 (4)判断复苏成功：继续给予高级生命支持。 9.整理、记录 (1)撤按压板，给病人整理衣服、头部垫枕、盖好棉被、安装床头挡。 (2)洗手，记录抢救过程。
初级游泳救生员试题库及答案 初级救生员职业技能鉴定理论复习题 一、填空题 1(水上救生工作的中心是安全。 2(人在游泳时能体会到由于水有压力力而产生上浮力 3(最早成立水上救生组织的国家的是英国。 4(解放后，我国最早成立水上救生组织的省市是上海。 5(踩水技术在救助溺者时，便于观察水面情况。也可做左右方向的移动和 A 拖带。A(左右、前后 6(溺水事故的预防，是指发生事故 A 的防范工作。A(前7(游泳池的中心工作应该是安全。 8(直线切割法中，对岸救生岗位主责区 a 的水域为次责区。 D(1/2 9(在水中活动时，小腿后侧肌肉痉挛是多发的部位。正确的自救方法是。D(一手按膝手抓脚底做勾脚 动作 10(在水中大腿后侧肌肉痉挛时，自救方法采用 d 手按住膝盖，然后 d 手抓住脚趾尽量往上抬起。 d(异 侧、同侧 11(不规则的游泳场所每一救生员观察的主责区最大面积不得超过 C 平方米。C(250 12(救生圈一般抛离距离为救生员与溺水者B米左右的扇角范围。B(5-8米13(当溺水者尚未下沉，特别两手还在挥舞挣扎可用 c 。B(背面接近14(在拖带过程中，应时刻注意溺者的 C 不可没在水下。 C口、鼻 15(救生员在施救时颈部被溺水者抱持时应用 D 法解脱。D(转腕 16(托双腋拖带时，一般救生员采用 C 的方法较适宜。 C反蛙泳
17(救生员距离溺者较近时入水用 C 。C(跨步式或蛙腿式 18(救生员正面接近溺者，应游至离溺者 C 米处左右，下潜至溺者髋部以下，然后双手扶溺者髋部，转体180度。C(3 19(侧面接近是指救生员游至溺者 C米处，有意识地转向溺者侧面游进。C(3 20(交叉手被抓的解脱方法是 A 。A(推击法 21(在夹胸托带时，溺者下肢下沉的主要原因为 C 。 C(没有应用正确技术 22(在托带过程中，应时注意溺者的 C 不可没在水下。C(口、鼻 23(做现场心肺复苏术前，一般首先检查溺者有无意识。检查必须要在 D 秒内完成。D(5 24(对成人溺者做心肺复苏时，心脏按压深度一般为 C 厘米。C(4-5 25(国际救生协会成立于 C 年。 C1993 26(职业道德是维护职业活动生存和发展的必要 A 。A(条件 27(称职的游泳救生员除必须具备优良的思想素质外，还必须具备 A 。专业技能 28(游泳救生员可分为 A 和自然水域救生。A(静水 29(中国救生协会成立的时间是 D 。 D(2005 30(踩水时，上体直立水中 B 露出水面。B(稍前倾，头 31(踩水时两臂向外摸水时掌心稍 D 向内摸水时掌心稍向内。D(向外 32(反蛙泳配合动作，两臂前移的同时 A 。A(边收边分慢收腿 33(救生员应采取 A ，接近距离较远的弱者。A(抬头爬泳 34(反蛙泳 D拖带运送。D(适用托枕、托颌、双腋三种 35(爬式潜泳只用双腿做 B 打水动作向前游进。 B(爬泳 36(蛙式长划臂蛙泳腿和臂配合动作 D 。D(收腿与臂前伸动作几乎同时开始37(在水中救助溺水者时，使用 A 能快速准确寻找打捞沉底溺水者。A(潜泳38(根据我国劳动法规定，劳动者享有的基本权利包括平等就业权、自由选择职业权、按时足额取得劳动报酬权利和 B 等。B(休息休假权
心肺复苏技能操作内容 【适应证】 因各种原因所造成的循环骤停(包括心搏骤停、心室纤颤及心搏极弱)。 【禁忌证】 1、胸壁开放性损伤。 2、肋骨骨折。 3、胸廓畸形或心包填塞。 4、凡已明确心、肺、脑等重要器官功能衰竭无法逆转者，可不必进行复苏术。如晚期癌症等。 【操作方法】 心肺复苏(CPR)是一个连贯、系统的急救技术，各个环节应紧密结合不间断地进行。现场心肺复苏术的步骤如下： 1、判定患者有无意识 方法：目击有人倒地，可重呼轻拍患者，可呼喊患者，轻轻摇动患者肩部，高声喊叫：“同志，你怎么啦？”。 报告：“病人无反应！” 2、判断是否需要复苏（一叫二看三感觉） （1）呼吸：看胸廓无起伏现象或是否为正常呼吸节律。 （2）心跳：触摸颈A感觉有无搏动——病人喉结再滑向一侧2cm，颈动脉搏动点即在此水平面的胸锁乳突肌前缘的凹陷处。
报告：“病人无心跳呼吸！”。3、紧急呼叫 方法：大叫“来人啊！快打120！”；同时将病人去枕平卧于硬板床或地上，摆成复苏体位（俯卧病人要翻身），打开上衣、松开裤带。 3、打开气道 （1）仰头抬颏/颌法：抢救者一手掌（小鱼肌）按于患者前额，使病人头后仰，另一手中指和食指抬起下颏/颌。 （2）仰面托颈法：抢救者一手掌（小鱼肌）按于患者前额，一手托起患者颈部。对疑有头、颈部外伤者不宜使用。 （3）托颌法：头、颈部外伤者，抢救者站在病人头后，双手中指和食指轻轻托起下颌。 4、胸外按压： （1）部位：胸骨中段或两侧乳头连线。 （2）方法：以一手的掌根放于按压部，另一手掌根重叠于下一手背上，两手手指交叉翘起（上手指紧扣下手指防止移位），使手指离开胸壁，术者的双臂与病人胸骨垂直，向下用力按压，使胸骨明显地压下5cm。小儿2～3cm。 （3）按压频率： 成人：>100次/分 儿童：>100次/分 （4）人工呼吸与心脏按压比例： 成人：2/30
心肺复苏的操作步骤及方法 判断 意识 打开 气道人工 呼吸 人工 循环 紧急 止血 保护 脊柱
判断心搏、呼吸是否骤停呾呼吸道是否畅通 判断溺水者意识：可 摇动其肩部并大声呼唤，丌 可用力过猛。 使溺水者保持急救体位：仰 卧，头颈部不躯干成一条直线，头部 丌可高亍心脏，双手不躯干两侧
判断心搏、呼吸是否骤停呾呼吸道是否畅通 打开溺水者的气道：是复苏的重要环节，首先清理呼吸道异物。 仰头抬颌法：一手置亍前额，手 掌用力后压，用食挃呾终止向上 抬起溺水者下颌。若怀疑颈部创伤， 禁止使用这种方法。切忌头 部过度后仰。 推举下颌法：以双肘支撑，双手置 亍溺者头部两侧，拇挃置亍口角戒下唇 部，余挃紧握其下颌角处。双手抬举， 使溺者下颌上移。对亍颈 部创伤的情况，此法最安全简单。
判断心搏、呼吸是否骤停呾呼吸道是否畅通 判断溺水者是否有呼吸 看、听、感觉，保持气道开 放，用耳贴近溺水者口鼻， 头部侧向溺水者胸部，眼 睛观察溺水者胸部有无起 伏，面部感觉溺水者呼吸 道有无气体排出，耳听溺 水者呼吸道有无气流 通过的声音。
注意事项 保持气道开放位置 检查时间为5~10s左右 有呼吸其无脊椎损伤时，注意保持气道畅通 无呼吸戒呼吸异常时，应立即实施人工通气，即吹气2次 有部分溺水者因呼吸道丌通畅而収生窒息，以致呼吸、心搏 停止。往往可在畅通呼吸道后，恢复呼吸呾心搏。
人工呼吸 口对面罩人工呼吸用手指向面罩边 缘施压，推丼下颌角使其头部后仰， 口含面罩嘴向溺水者吹气。面罩大小 要合适，密切观察胃的反流物。 球囊面罩人工呼吸用手捏气囊代替 向溺水者吹气，是一种成熟的人工正 压通气方式。
成人心肺复苏操作流程（新版） 一、操作前准备 1、操作者准备：着装整洁，态度严肃，反应敏捷。 2、物品准备：模拟人，简易呼吸器，硬板床或硬板，纱布，弯盘，手电筒，笔，护理记录单，手表。 3环境准备：脱离危险环境或隔帘。 二、操作方法与程序（C—A---B） 1、观察周围环境，确定安全，口述“环境安全，可以操作”。（开始计时） 2、判断患者意识：轻拍患者双肩，同时俯身分别对左、右耳高声呼叫“喂，你怎么啦？”，判断有无意识，如无意识，口述“意识丧失”，高声呼救，寻求他人帮助，记录时间。 3、判断大动脉搏动：触摸颈动脉（右手食、中二指并拢，由喉结向内侧滑移2-3㎝检查颈动脉搏动），判断时间小于10秒，口述“大动脉搏动消失”。 4、摆放患者体位：仰卧在坚实的平面或硬板上。 5、解开衣领、腰带。 6、胸外心脏按压（C）： ①术者体位：双手按压，位于患者右侧，根据个人身高及患者位置高低选用踏脚凳或跪式体位。 ②按压部位：胸骨中下1∕3处，成人为两乳头连线与胸骨交叉中点或食指、中指沿肋缘向上触摸至剑突上两横指处。 ③按压姿势：手臂长轴与胸骨垂直，双手掌根重叠，手指扣手交叉，手指不触及胸壁，双臂肘关节绷直，以髋关节为支点运动，垂直向下用力。 ④按压深度：胸骨下陷3.8-5㎝。 ⑤按压频率：至少100次∕分。 ⑥按压与放松时间比例为1:1，放松时掌根部不能离开按压部位。 7、开放气道(A)： ①双手轻转头部，将患者头偏向一侧，检查口腔，纱布缠绕手指，去除异物或义齿（疑有颈椎骨折除外）。 ②开放气道：采用仰头抬颏法—左手掌外缘置于患者前额，向后下方施力，使其头部后仰，同时右手食指、中指指端放在患者下颌骨下方，旁开中点2㎝，将颏部向前抬起，使头部充分后仰，下颌角与耳垂连线和身体水平面呈90°（疑有颈椎骨折采用托颌法）。 8、人工呼吸（2次）(B)： 口对口人工呼吸：吸一口气，用操作者口唇严密地包住患者的口唇，平稳地吹气，注意不要漏气，在保持气道通畅的操作下，将气体吹入患者的口腔到肺部，使胸廓抬起；吹气后，口唇离开，并松开捏紧鼻孔的手指，使气体呼出。并侧转头吸入新鲜空气，同时观察患者胸廓起伏情况，再进行第二次吹气；吹气时间大于一秒，每次吹气量500-600毫升。 9、如此反复操作，完成五个循环、呼吸周期。 10、判断心肺复苏是否有效（呼吸、颈动脉搏动、四肢循环及瞳孔情况），口述判断情况，整理患者衣物。如心肺复苏有效，口述“患者心肺复苏成功，进一步生命支持”。（计时结束） 11、操作者口述“操作完毕”。 2012年11月23日
心肺复苏操作技术 操作一单人徒手心肺复苏术 【目的】 用人工方法使心脏骤停患者迅速建立有效的血液循环和气体交换，恢复全身血氧供应，最终使整个机体生命活动及功能恢复正常。 【适应症】 各种原因造成的循环骤停（包括心脏骤停、心室颤动以及心搏极弱）或呼吸骤停（脑疝、脑干损伤引起）。 【禁忌症】 1.胸部严重挤压伤或多发性肋骨骨折。 2.大面积肺栓塞。 3.张力性气胸。 【操作步骤】 1.评估施救环境环顾四周确认周围环境是否安全。 2.评估意识双手轻拍患者双肩，同时在双耳边交替呼唤患者姓名。 3.判断呼吸情况及检查脉搏方法：术者左耳贴近患者口鼻部，感受是否有气体呼出，看胸廓有无起伏，右手食指与中指轻触患者颈动脉。判断时间不超过10秒。 4.发出求救不延缓实施心肺复苏的同时，应设法通知EMS系统。 5.摆正体位迅速摆放为头、颈与躯干同一轴面的仰卧位，双臂自然置于躯干两侧，解开患者衣扣，充分暴露其胸部。 6.胸部按压30次 （1）按压位置：两乳头连线与胸骨交界处。 （2）按压要点：一只手掌根部置于患者胸部，另一手掌平行置于其上，两手手指交叉，翘起离开胸壁，肘关节伸直，依靠肩部和背部的力量垂直向下按压，胸骨下陷至少5cm，按压后使胸廓恢复原来的位置，放松时掌根不能离开胸壁，按压和放松的时间大致相等，连续、有节律的按压30次。按压频率至少100次/分。 7.清除口鼻异物操作方法：双手托住患者头部，将头右倾45°用一手指裹紧纱布清理口腔内异物，同时清除鼻腔内分泌物，然后将头摆正。 8.抬头仰劾道法开放气道操作方法：术者将一手置于患者前额用力加压，另一手的食指和中指抬起下劾，使下颌尖、耳垂的连线与地面垂直。 9.人工通气2次操作方法：术者用置于患者前额手拇指与食指捏住患者鼻孔，吸一口气，用口唇把患者的口全罩住，然后缓缓吹气，每次吹气应持续1秒以上，确保呼吸时有胸廓起伏，吹气后迅速将口唇移开，松开捏鼻手指，连续给予人工呼吸2次。 10.继续完成4组30:2按压与通气。 11.5个循环做完后，重新评估患者生命体征。 12.将头后仰位复位，整理衣物。 【并发症】 1.骨折肋骨、胸骨、脊柱骨折，连枷胸。 2.脏器撕裂如肺、肝、腹部其他脏器，以及心脏撕裂或破裂。 3.栓塞肺或脑脂肪栓塞。 4.其他气胸、血胸，心包压塞。 【注意事项】 1.胸外按压时要确保足够的频率及深度，按压频率至少100次/分，按压深度至少5cm，每次胸外按压后要确保胸廓完全回弹。 2.尽量避免或减少心脏按压中断，避免过度通气。 3.抢救连续5个按压/通气（30:2）周期后，可以进行初步效果判定；若无循环体征出现，应以30:2的比例继续进行。 4.每隔2分钟（5个30:2循环）更换另一人操作，换人时中断时间不超过10秒。 【相关理论知识】 心脏骤停是指各种原因的心脏射血功能的中止，是临床最紧急的情况，若不及时处理，会造成全身组织器官尤其是脑的不可逆损害而导致死亡。一般情况下，心脏骤停10~15秒意识丧失、癫痫样症状发作，30~45秒瞳孔散大，1~2分钟呼吸停止，心跳停止5分钟后大脑皮质就会发生不可逆损害，因此抢救心脏骤停必须分秒必争。 操作二：双人徒手心脏复苏术 【目的】 同单人徒手心肺复苏。 【适应症】 同单人徒手心肺复苏。 【禁忌症】 同单人徒手心肺复苏。 【操作步骤】 1.评估施救环境环顾四周确认周围环境是否安全。 2.评估意识（抢救者B）双手轻拍患者双肩，同时在双耳边交替呼唤患者姓名。 3.判断呼吸情况及检查脉搏（抢救者B）方法：术者左耳贴近患者口鼻部，感受是否有气体呼出，看胸廓有无起伏，右手食指与中指轻触患者颈动脉。判断时间不超过10秒。 4.发出求救抢救者A通过EMS系统或呼叫同事抢救。 5.摆正体位（抢救者B）迅速摆放为头、颈与躯干同一轴面的仰卧位，双臂自然置于躯干两侧，解开患者衣扣，充分暴露其胸部。 6.胸部按压30次（抢救者B） （1）.按压位置：两乳头连线与胸骨交界处。 （2）.按压要点：一只手掌根部置于患者胸部，另一手掌平行置于其上，两手手指交叉，翘起离开胸壁，肘关节伸直，依靠肩部和背部的力量垂直向下按压，胸骨下陷至少5cm，按压后使胸廓恢复原来的位置，放松时掌根不能离开胸壁，按压和放松的时间大致相等，连续、有节律的按压30次。按压频率至少100次/分。 7.清除口鼻异物、开放气道（抢救者A）在抢救者B胸外按压的同时清除患者口鼻分泌物及异物。仰头抬劾法，开放气道。 8.人工呼吸（抢救者A）抢救者B完成第一轮胸外按压后，抢救者A应立即给予口对口人工呼吸2次，观察胸廓起伏。 9.继续完成4组30:2按压与通气（抢救者B按压完30次后，抢救者A应立即给予2次人工呼吸）。 10.5个循环做完后，抢救者B 重新评估患者生命体征。 11.将头后仰位复位，整理衣物。 【并发症】 同单人徒手心肺复苏。 【注意事项】 1.胸外按压时要确保足够地频率与深度，按压频率至少100次/分，按压深度至少5cm，每次胸外按压后要确保胸廓完全回弹。 2.尽量避免或减少心脏按压的中断，避免过度通气。 3.抢救连续5个按压（30:2）周期后，可以进行初步效果判定；若无循环体征出现，应以30:2的比例继续进行。 4.每隔2分钟（5个30:2循环）A、B互换操作，互换中断时间不超过10秒。 【相关理论知识】 同单人徒手心肺复苏。
心肺复苏操作流程 1、在手术室内进行心肺复苏操作流程 如何判断患者是否心脏骤停？ （1）通过心电监护可以判断病人是否心脏停搏， （2）通过观察病人清醒程度，呼之不应 （3）用听诊器听诊心音区或触摸患者的颈内动脉是否有无波动，在10S内触摸不到动脉搏动 如果确认心脏停搏后： （1）第一时间要求手术医生停止手术，进行CPR ，按C-A-B进行，手术医生行心脏胸外按压，心脏按压部位——胸骨下半部，胸部正中央，两乳头连线中点。双肩前倾在患者胸部正上方，腰挺直，以臀部为轴，用整个上半身的重量垂直下压，双手掌根重叠，手指互扣翘起，以掌根按压，手臂要挺直，胳膊肘不能打弯，按压深度＞5cm,按压频率＞100次／分，麻醉医生行吸引器进行吸痰开放气道、托下颌法面罩通气（必要时进行气管内插管进行通气）在进行重复5次循环后来判断CPR是否有效，若无效可继续。并呼叫护士去喊上级麻醉医生以及去推电除颤仪和急救药品车。 （2）同一时间进行液体输入维持循环的稳定，观察心电监护ECG、BP、P、R、SPO2、ECTco2、尿量等来检测效果（3）在除颤仪到位时尽早进行电除颤，第一次除颤 200J
第二次加到300J 第三次可增加至360J （4）在上级麻醉医生到位的情况下，在其指导下进行CPR 以及药物的治疗肾上腺素1mg静注，必要时没3-5分钟重复一次、阿托品0.5-1.0mg静注,每3-5分钟可重复一次,但总量不超过0.04mg/kg持续观察心电监护ECG、BP、P、R、SPO2、ECTco2、尿量等来指导下一步的治疗。 通过上述步骤进行30min后，若无效停止心肺复苏；若有效进行进一步的复苏治疗以及行手术治疗。 2、在院内进行心肺复苏操作流程 如何判断患者是否心脏骤停？ （1）看意识，用双手拍打患者双肩，问：“喂！你怎么了？”是否有反应 （2）用听诊器听诊心音区或触摸患者的颈内动脉是否有无波动，在10S内触摸不到动脉搏动 如果确认患者心脏停搏后： （1）立即大喊：“来人啊！快去推电除颤仪和急救药品车” （2）在除颤仪和急救药品车未到时，进行CPR，松开患者的衣裤，充分暴露胸部，进行心脏胸部按压，心脏按压部位——胸骨下半部，胸部正中央，两乳头连线中点。双肩前倾在患者胸部正上方，腰挺直，以臀部为轴，用整个上半身的重量垂直下压，双手掌根重叠，手指互扣翘起，以
心肺复苏操作流程 首先评估现场环境安全 1、意识的判断；用双手轻拍病人双肩，问:“喂！你怎么了？”告知无反应。 2、检查呼吸：观察病人胸部起伏5-10秒（1001、1002、100 3、100 4、1005…）告知无呼吸， 3、呼救：来人啊！喊医生！推抢救车！除颤仪！ 4、判断是否有颈动脉搏动；用右手的中指和食指从气管正中环状软骨划向近侧颈动脉搏动处，告之无搏动（数1001，1002，1003，1004，1005…判断五秒以上10秒以下）。 5、松解衣领及裤带。 6、胸外心脏按压；两乳头连线中点（胸骨中下1/3处），用左手掌跟紧贴病人的胸部，两手重叠，左手五指翘起，双臂深直，用上身力量用力按压30次（按压频率至少100次∕分，按压深度至少5cm） 7、打开气道；仰头抬颌法。口腔无分泌物，无假牙。 8、人工呼吸：应用简易呼吸器，一手以“CE”手法固定，一手挤压简易呼吸器，每次送气400-600ml，频率10-12次/分。 9、持续2分钟的高效率的CPR：以心脏按压：人工呼吸=30:2的比例进行，操作5个周期。（心脏按压开始送气结束） 10、判断复苏是否有效（听是否有呼吸音，同时触摸是否有颈动脉博动）。 11、整理病人，进一步生命支持。 心肺复苏 = (清理呼吸道) + 人工呼吸 + 胸外按压 + 后续的专业用药据美国近年统计，每年心血管病人死亡数达百万人，约占总死亡病因 1/2。而因心脏停搏突然死亡者60-70%发生在院前。因此，美国成年人中约有85%的人有兴趣参加CPR初步训练，结果使40%心脏骤停者复苏成功，每年抢救了约20万人的生命。心脏跳动停止者，如在4分钟内实施初步的CPR，在8分钟内由专业人员进一步心脏救生，死而复生的可能性最大，因此时间就是生命，速度是关键，初步的CPR按ABC进行。先判断患者有无意识。拍摇患者并大声询问，手指甲掐压人中穴约五秒，如无反应表示意识丧失。这时应使患者水平仰卧，解开颈部钮扣，注意清除口腔异物，使患者仰头抬颏，用耳贴近口鼻，如未感到有气流或胸部无起伏，则表示已无呼吸。 A（airway）：保持呼吸顺畅 B（breathing）：口对口人工呼吸 C（circulation）：建立有效的人工循环 A 保持呼吸顺畅
泌阳县中医院 开展“心肺复苏”操作技能比赛活动方案 一、活动目的： 为了提高我院医疗质量，保证医疗安全，提升医务人员的急救水平，在院内营造“人人学‘心肺复苏’，个个会‘心肺复苏’”的良好氛围。 二、参加人员： 全院医护人员。 三、活动内容： 心肺复苏(CPR)操作及相关知识。 四、活动、计划安排： 1、根据我院科室人员分布情况：凡中级以下（含中级）职称的医护人员均参加“单人徒手心肺复苏”考核，人人过关，个个合格。操作考核不合格者，交100元重新补考。时间安排在国庆节后，每周一、三、五14:30-15:30.以科室为单位进行考核，根据抽签确定考核顺序。 2、全院范围内考核结束后，每科选派医护人员各1名，参加“单人徒手心肺复苏”竞赛，根据抽签确定科室比赛顺序。 3、每科选派1医2护人员参加“三人组心肺复苏”
竞赛，根据抽签确定科室比赛顺序。 4、奖项设置 (1)比赛“三人组”设一等奖1组、二等奖1组、三等奖1组。 (2) “单人组”设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名。 五、具体要求： 1、各科室负责人要高度重视此次比赛，并积极进行组织学习，做到每个科室均有参赛队。各科室人员必须参加心肺复苏操作技能训练，每人至少参训2次，必须亲自进行1个完整的CPR操作练习（各科室负责人自行组织本科人员练习）。 2、请各科于2016年10月25号前将参赛人员名单报到医务科、护理部。 3、报名参加比赛的人员要认真准备，赛出风格，赛出水平。 4、参赛选手要严格操作规程，不违规操作，确保比赛安全、顺利、高效。 5、担任裁判的人员要严格遵守公开、公平、公正的原则进行裁判。 医务科、护理部
大学生游泳与水上救护题库 一、选择题 1．水上救生工作的中心是。 A观察 B判断 C安全 D救助 参考答案：C 2．人在游泳时能体会到由于水有力而产生上浮力。 A阻力 B压力 C升力 D反作用力 参考答案：C 3．最早成立水上救生组织的国家是 A澳大利亚 B英国 C美国 D比利时 参考答案：B 4．解放后，我国最早成立水上救生组织的省市是 A北京 B天津 C上海 D广州 参考答案：C 5．踩水技术在救助溺者时，便于观察水面情况，也可做方向的移动和拖带。 A左右、前后 B左右、上下 C前后、上下 D其它方向 参考答案：A 6．溺水事故的预防，是指发生事故的防范工作。 A前 B时 C中 D后 参考答案：A 7.游泳池的中心工作应该是 A安全B施救 C日常管理 D先进设备 参考答案：A 8.直线切割法中，对岸救生岗位主责区的水域为次责区。 A1/2 B 1/3 C 2/3 D 近旁主责区 参考答案：A 9.在水中活动时，小腿后侧肌肉痉挛是多发的部位。正确的自救方法是。A沉底站直B呼叫 C快速上岸D一手按膝一手抓脚底做勾脚动作 参考答案：D 10.在水中大腿后侧肌肉痉挛时，自救方法采用手按住膝盖，然后 手抓住脚趾尽量往上抬起。 A同侧、同侧 B异侧、异侧 C同侧、异侧 D异侧、同侧 参考答案：C 11.不规则的游泳场所每一救生员观察的主责区最大面积不得超过平 方米。
A50 8 200 C 250 D 300 参考答案：C 12．救生圈一般抛离距离为救一员与溺水者米左右的扇角范围。 A0-4米 B 5-8米 C 9-12米 D12-15米 参考答案：B 13．当溺水者尚未下沉，特别两手还在挥舞挣扎时可用。 A正面接近B侧面接近 C背面接近D潜水接近 参考答案：C 14．救生员在施救时，单手被溺水者抓住时应采用 A反（扭）关节 B推击 C下压 D转腕 参考答案：D 15.腰部背面被抱解脱法 A扳手指法 B转腕法 C推击法 D托颌法 参考答案：A 16．救生员在施救时，腰部背面被溺水时抱持时应用法解脱。 A弓身帛手扳指 B上推双肘 C跨步式或蛙腿式 D探索滑行式 参考答案：A 17．救生员距离溺者较近时入水用 A直立式 B团身式 C跨步式或蛙腿式 D探索滑行式 参考答案：C 18．救生员正面接近溺者，应游至离溺者米处左右，下潜至溺者髋部以睛，然后双手扶溺者髋部，转体180度。 A 1 B 2 C 3 D 4 参考答案：C 19．侧面接近是指救生员游至溺者米处，有意识地转向溺者侧面游进。A小于1.5 B 1.5-2 C3 D 3-3.5 参考答案：C 20.交叉手被抓的解脱方法是 A推击法B反关节法 C托颌法D托颈法 参考答案：A 21．在夹胸拖带时，溺者下肢下沉的主要原因为。 A溺者太重 B溺者背部松散 C没有应用正确技术 D其他原因 参考答案：C 22．在拖带过程中，应时刻注意溺的不可没在水下。 A鼻 B口 C口、鼻 D头颈部 参考答案：C
救生员考试试题 一、单项选择题（将正确答案填在横线上） 1、职业道德是维护职业活动生存和发展的必要（A） A、条件 B、内容 C、措施 D、要求 2、称职的游泳救生员除必须具备优良的思想素质外，还必须具备（A） A、专业技能 B、一般技术 C、一般技能 D、专业理论 3、游泳球生员可分为（C）和自然水域救生。 A、静水 B、海浪 C、游泳池D人工水库 4、中国救生协会成立的时间是（D）。 A、1999 B、2000 C、2004 D、2005 5、踩水时，上体直立水中（B）露出水面。 A、稍后倾，头 B、稍前倾，头 C、稍前倾，肩部 D、稍后倾，肩部 6、踩水时两臂向外摸水时掌心稍（D）向内摸水时掌心稍向内。 A、向后 B、向前 C、向内 D、向外 7、反蛙泳配合动作，两臂前移的同时（） A、边收边分慢收脚 B、先收后分慢收脚 C、边收边分快收脚 D、先收后分快收脚8、救生员应采取（A），接近距离较远的溺者。 A、抬头趴泳 B、蛙泳 C、侧泳 D、反蛙泳 9、反蛙泳（D）拖带运送。 A、只适用于托枕 B、只适用于托颌 C、只适用于托双腋 D、适用托枕、托颌、双腋三种10、爬式潜泳只用双腿做（B）打水动作向前游进。
A、蛙泳 B、爬泳 C、蝶泳 D、侧泳 11、蛙式长划臂蛙泳腿和臂配合动作（A） A、收腿与臂前伸的动作几乎同时开始 B、先收腿然后臂前伸 C、臂前伸然后收腿 D、臂前伸滑行后收腿 12、在水中救助溺水者时，使用（A）能快速准确地潜行寻找打捞沉底的溺水者。 A、潜泳 B、侧泳 C、反蛙泳 D、爬泳 13、根据我国劳动法规定，劳动者享有的基本权利包括平等就业权、自由选择职业权、按时足额取得劳动报酬权利和（B）等。 第1页共6页 A、经营管理权 B、休息休假权 C、选举经理权 D、工资决定权 14、游泳时（A），容易造成踩踏或撞伤意外事故发生。 A、水中嬉闹 B、水中滑行 C、呛水 D、打腿 15、遇到自我突发意外危险时用醒目的（A）方式，发出求救信号。 A、肢体语言 B、漂浮 C、休息 D、踩水 16、小腿前面肌肉痉挛，先用一只手抓住脚趾，而后用力尽量（B）按压。 A、往左 B、往下 C、往右 D、往上 17、游泳池救生观察台的高度不应低于（D）米。 A、3 B、2.5 C、2 D、1.5 18、（C）是游泳场所必须设置的标志牌。 A、广告牌 B、泳道牌 C、警示牌 D、宣传牌