心理健康辅导员-必修课-3-团体训练
单选题（共 30 道试题，共 30 分。）
V
1. 团体训练的目的是（C）。
A. 寻求娱乐
B. 追求胜利
C. 实现自我成长
D. 丰富学生的课外生活
满分：1 分
2. 各种情绪的体验是不同步的，一般来说（A ）发展较早，（）等次之，而（）等情绪发展较晚。
A. 愉快感和愤怒感；恐惧和焦虑；羞愧和委屈
B. 恐惧和焦虑；愉快感和愤怒感；羞愧和委屈
C. 羞愧和委屈；恐惧和焦虑；愉快感和愤怒感
D. 愉快感和愤怒感；羞愧和委屈；恐惧和焦虑
满分：1 分
3. 下列活动中，训练学生创造力的是（A）。
A. 拯救阳光城
B. 古老的密码
C. 韦恩图游戏
D. 大汉堡与小薯条
满分：1 分
4. 在每次团体训练活动的最后，教师常常通过（B ）的形式来达到结束当次团体训练的目的。
A. 热身、分享和家庭作业
B. 讨论、分享和任务布置
C. 讨论、热身和任务布置
D. 讨论、分享和家庭作业
满分：1 分
5. 一般的暖身活动时间是（A）。
A. 5-10分钟
B. 3-5分钟
C. 10-15分钟
D. 15-20分钟
满分：1 分
6. “火星人来了”活动的活动时间一般在（A ）。
A. 10分钟
B. 20分钟
C. 30分钟
D. 40分钟
满分：1 分
7. 下列活动中，能提高孩子注意力的活动是（B）
A. 哑剧串串烧
B. 邻居一堆堆
C. “哈姆雷特”表
D. 镂空的书
满分：1 分
8. 对于小学阶段的学生而言，下列哪种说法是正确的。（A）
A. 小学生随着自我意识水平的逐步发展，自我体验能力有较大提高
B. 小学低年级儿童的社会性认知刚刚开始发展，所以必须干预情绪的社会知觉能力，以形成良好的情绪认知习惯
C. 教师应将小学生的情绪干预活动与自我接纳能力的训练紧密结合在一起进行
D. 团体中活动涉及的主题不需要刻意与儿童的发展水平相匹配
满分：1 分
9. 思维过程分为七个阶段，以下对各阶段的描述正确的是（D）。
A. 观察阶段：通过语言、文字或艺术图形的方式，与其他人交流信息
B. 信息交流阶段：通过与其他事物进行比较，从而检验一种新事物
C. 联系阶段：根据逻辑关系（包括顺序、序列、先后、组别、分类或归并等）对事物进行归类
D. 推理阶段：推论从特定时间以后的某个时间、空间将发生的事情。
满分：1 分
10. 一个人从了解自我、正确地评价自我进而到能够肯定自我、接纳自我的过程被称为（C ）。
A. 自我认同
B. 自我肯定
C. 自我接纳
D. 自我发展
满分：1 分
11. 下列哪个不是小学生团体的设计思路（C ）。
A. 团体建立
B. 人际适应和熟悉
C. 人际信任与合作
D. 人际交往与沟通
满分：1 分
12. 教师在带领小学生进行团体训练时，应注意将活动涉及的主题与（B ）相匹配。
A. 训练的内容
B. 学生自我的发展水平
C. 学生的成熟度
D. 学生的人格特征
满分：1 分
13. 团体活动“螺旋握握手”属于（C ）。
A. 开始活动
B. 暖身和分组活动
C. 结束活动
D. 破冰活动
满分：1 分
14. 对小学阶段的学生而言，下列哪种说法是不正确的（D）。
A. 在这一个阶段，教师应该着重让学生认识到不同人之间存在差异，让学生学会如何主动积极地认识他人
B. 教师应让学生熟悉简单的人际交往规则
C. 教师在应该让学生懂得，要在人际交往过程中兼顾到对方的情绪和态度，在与人和睦相处中增进人际关系
D. 这一阶段教师不用对学生做过多的引导，可以让学生自觉的学习人际交往策略。
满分：1 分
15. 下列哪项不是发展学生自我接纳能力的目标（D ）。
A. 自我体验能力
B. 自我认知能力
C. 自我接纳能力
D. 自我发展能力
满分：1 分
16. “我的同伴”活动的参与人数在（D）最佳。
A. 10-20
B. 20-30
C. 30-51
D. 人数不限
满分：1 分
17. 人的认知经验、动作经验和情绪经验等也是可以通过（B ）获得的。
A. 社会需要
B. 社会交往
C. 社会互动
D. 社会学习
满分：1 分
18. （C ）是个体生存和发展的前提。
A. 需要的满足
B. 生理的成熟
C. 一定的社会交往
D. 完整的家庭
满分：1 分
19. 什么是破冰活动。A
A. 破冰活动是一类打破人与人之间的冷淡，促进人与人之间的交流的活动
B. 破冰活动是一类能够打破人与人之间热情交往的活动
C. 破冰活动是一类能够让熟悉的人们互相冷淡的活动
D. 破冰活动就是暖身活动。
满分：1 分
20. 对于小学阶段的学生而言，下列哪种说法是正确的。（A）
A. 小学生随着自我意识水平的逐步发展，自我体验能力有较大提高
B. 小学低年级儿童的社会性认知刚刚开始发展，所以必须干预情绪的社会知觉能力，以形成良好的情绪认知习惯
C. 教师应将小学生的情绪干预活动与自我接纳能力的训练紧密结合在一起进行
D. 团体中活动涉及的主题不需要刻意与儿童的发展水平相匹配
满分：1 分
21. 对于初中和高中阶段的学生而言，情绪体验的重点在于（C ）。
A. 失去控制
B. 成人意识膨胀
C. 压力体验
D. 丧失感
满分：1 分
22. 各种情绪的体验是不同步的，一般来说（A ）发展较早，（）等次之，而（）等情绪发展较晚。
A. 愉快感和愤怒感；恐惧和焦虑；羞愧和委屈
B. 恐惧和焦虑；愉快感和愤怒感；羞愧和委屈
C. 羞愧和委屈；恐惧和焦虑；愉快感和愤怒感
D. 愉快感和愤怒感；羞愧和委屈；恐惧和焦虑
满分：1 分
23. 下列活动中，能训练学生推理能力的是（B）。
A. 拯救阳光城
B. 古老的密码
C. 韦恩图游戏
D. 大汉堡与小薯条
满分：1 分
24. 我们期望通过团体训练的形式，加深学生对人际交往活动与过程的理解和认识。那么哪项不是
教师应坚持的认知（C）。
A. 学生的个性和社会性处于不断发展之中
B. 学生的人际交往过程需要良性引导
C. 低年级的学生不需要太多的人际交往
D. 人际交往技能并非人与生俱来的本能行为
满分：1 分
25. 在一系列团体训练的尾声阶段，教师则常使用讨论、分享、任务布置与（A ）相结合的形式来结束这一系
A. 告别活动
B. 升华
C. 座谈
D. 家庭作业
满分：1 分
26. 个体情绪智商发展的最基础部分是什么。（B ）
A. 情绪感受能力
B. 情绪体验能力
C. 情绪认知能力
D. 情绪调控能力
满分：1 分
27. 团体训练的最佳人数是（A ）人。
A. 8~12
B. 12~16
C. 10~20
D. 20人以上
满分：1 分
28. 人的认知经验、动作经验和情绪经验等也是可以通过（B ）获得的。
A. 社会需要
B. 社会交往
C. 社会互动
D. 社会学习
满分：1 分
29. 哪个阶段是针对情绪表达、调节进行干预的主要时期。（B ）
A. 小学阶段
B. 中学阶段
C. 大学阶段
D. 青春期阶段
满分：1 分
30. “大风吹”活动的活动时间一般在。（A）
A. 10分钟
B. 20分钟
C. 30分钟
D. 40分钟
满分：1 分
、多选题（共 30 道试题，共 60 分。）
V
1. 团体训练中辅导员应对学生的个人隐私进行保密，保密原则的重要性在于（ABC）。
A. 保护参与的学生不受到团体以外其他人的谴责和窥视
B. 让团体内的每个学生感受到安全的氛围，愿意真诚分享内心感受
C. 能够使团体产生更强的能聚力
D. 作保密原则也存在例外的情况
满分：2 分
2. “你说，我说”活动的目的是（ABC）。
A. 体验他人眼中的自我
B. 帮助学生增强自信心
C. 促进学生之间良好的关系
D. 帮助学生增加在团体中的归属感
满分：2 分
3. 下列哪些活动不属于结束活动。（BC）
A. “写给未来的信”
B. “闻鸡起舞”
C. “动物狂欢节”
D. “寻找我的小天使”
满分：2 分
4. 关于人际交往的团体训练的目标是（ABCD）。
A. 环境探索能力
B. 自我认知能力
C. 社会认知能力
D. 人际沟通能力
满分：2 分
5. 在团体训练中，哪些属于情绪管理能力的四个目标（ABD ）。
A. 情绪体验能力
B. 情绪表达能力
C. 情绪耐受能力
D. 情绪理解能力
满分：2 分
6. 青少年心理健康团体训练的内容有（ABCD ）。
A. 自我认识与接纳
B. 情绪管理
C. 人际交往与信任合作
D. 思维训练与潜能开发
满分：2 分
7. 关于自我认知能力，下列哪些说法是正确的。（ACD）
A. 自我认知能力即学生能够通过自我的观察和他人的观察反馈，认识自我的状态，自我的特征，
并对自我进行一定的总结和概括，形成自我概念的能力
B. 自我认知能力不包含学生的自我评价
C. 它是学生自我接纳能力发展的目标
D. 自我评价的过低会影响学生的自信心、自尊心。
满分：2 分
8. “小鸡快快跑”活动的目的是（ABCD）。
A. 促进学生之间的人际关系
B. 让学生在轻松愉快的活动中培养团体合作精神
C. 让学生尝试在非语言沟通的情况下进行合作
D. 让学生体会人际合作带给他们的成就感
满分：2 分
9. 团体训练之所以能提供心理成长的动力，主要依靠以下元素（ABD ）。
A. 团体动力
B. 体验式学习
C. 课堂讲授
D. 游戏治疗
满分：2 分
10. 把团体训练设计成游戏活动的形式具有多项优点，表现在（ABC）。
A. 游戏过程容易激发学生的情绪体验
B. 游戏过程不带有鲜明的任务色彩
C. 游戏的形式对几乎多有年龄的参与者而言都具有吸引力
D. 能帮助“差生”重新建立对学习和人际关系的自信心
满分：2 分
11. 下列有关于“神探柯南” 活动目的，正确描述的是（AB）。
A. 提高学生观察敏锐度，训练观察力
B. 帮助学生学习系统、全面观察的习惯和策略
C. 帮助学生了解信息交流的重要性和难度
D. 引导学生练习信息交流的技巧，提高思维和表达的逻辑条理性
满分：2 分
12. “火星人来了”活动的目的是（ACD）。
A. 活跃团体气氛，舒展身体
B. 缩小学生之间的空间距离和心理距离
C. 让学生感受到老师的热情
D. 分享团体沟通和合作的过程
满分：2 分
13. 下列有关于“知识拍卖场” 活动目的，正确描述的是（BCD）。
A. 提升学生的空间知觉和空间想象力引
B. 导学生重新审视每种学科的趣味性、意义和价值
C. 帮助学生改变偏科的学习态度，树立全面发展意识
D. 协助学生练习团体合作、创作以及言语说服技术
满分：2 分
14. 下列有关于“关闭耳朵听自己” 活动目的，正确描述的是（BC）。
A. 帮助学生了解价值观的分类
B. 澄清他人要求与自身期望
C. 探索自身价值观和职业兴趣取向
D. 帮助学生澄清自己的价值取向
满分：2 分
15. 下列有关于“寻找王小华” 活动目的，正确描述的是（ABCD）。
A. 教会学生根据具体指导，完成一系列移动与定位
B. 训练学生能够有条理地给出一系列关于移动与定位的指导语
C. 帮助学生掌握方向知觉和查看地图的技能
D. 提升学生的空间知觉和空间想象力
满分：2 分
16. 关于“闻鸡起舞”下列说法正确的是。（ABCD）
A. 这个活动的目的就是要在轻松的音乐背景下，用有趣的方式将团体中的学生分成小组
B. 本活动适宜于任意年级的学生。同时也适宜用于任意类型团体训练的任意时期
C. 人数不限，30-50人效果最佳
D. 本活动的暂停和给出指令应该衔接的很紧
满分：2 分
17. 下列有关于“左右为难” 活动目的，正确描述的是（ABC）。
A. 引导学生通过角色扮演，了解自己的决策风格
B. 反思决策风格对自己的影响
C. 思考如何才能让自己的决策风格帮助自己做合适的决定
D. 帮助学生澄清自己的决策风格
满分：2 分
18. 下列有关于“大汉堡与小薯条” 活动目的，正确描述的是（ABCD）。
A. 训练学生迅速找出事物之间的相似点
B. 训练学生迅速判断事物之间的不同点
C. 初步认识事物之间的复杂关系
D. 帮助孩子形成全面、辩证的思维习惯
满分：2 分
19. 关于破冰活动，下列说法正确的是。（ABCD ）
A. 破冰活动可以通过身体的接触来达到破冰的目的
B. 破冰活动可以设计成一些需要团体成员交流、合作才能达成目标的活动
C. 教师可以在团体开始建立的时候使用破冰活动
D. 破冰活动不仅需要拉进学生之间的物理距离，而且也需要通过言语的交流来拉近学生之间的心
理距离。
满分：2 分
20. “情绪”是一种复杂的心理历程，指个体受到某种刺激所产生的一种身心激动状态，包
含哪几个层面（ACD ）。
A. 心理感受
B. 心理认知
C. 生理变化
D. 外显行为
满分：2 分
21. 关于开始活动，下列说法正确的是。（ABD ）
A. 时间简短
B. 最好与正式活动有一定的关联性
C. 可以采用思辨或体验式的活动
D. 要与辅导教师有一定的互动性
满分：2 分
22. 关于暖身活动，下列哪些说法是不正确的。（BC ）
A. 暖身活动不要求教师和学生有过多关于自身隐私的暴露
B. 暖身活动要求学生对活动进行讨论
C. 一般的暖身活动时间是20-30分钟
D. 因此暖身活动主要用于团体的主题活动之前
满分：2 分
23. 看起来“故意捣乱”的学生往往存在（ABCD）的情况。
A. 有些学生不愿意遵守游戏秩序，打断游戏进程
B. 有些学生用捣乱的方式引起辅导员和同学的注意
C. 有些学生用到捣乱的方式与辅导员或其他同学进行权力斗争
D. 有些学生的捣乱行为则带有“自暴自弃”的色彩
满分：2 分
24. 自我接纳能力包括了学生的（ABD）。
A. 自信心
B. 自尊心
C. 自豪感
D. 自我控制能力
满分：2 分
25. 关于“我的自画像”，下列那种说法是正确的（AC ）。
A. 30人以下效果较好
B. 这个活动不需要分组
C. 它能够促进学生自我概念形成
D. 本活动适用于小学低年级和高年级学生团体使用。
满分：2 分
26. 通过团体训练让学生建立关于情绪的正确信念，教师应在所有活动中坚持哪几项认
知。（AD ）
A. 情绪常常是短暂的，但它可能累积，需要疏导
B. 情绪是很现实的东西
C. 情绪是生活的阻力
D. 情绪无所谓对错。
满分：2 分
27. 在团体训练中，我们希望能够帮助学生在不同阶段完成不同的生涯发展任务，具体包
括的目标是（ABC）。
A. 价值观澄清
B. 职业认知
C. 生涯规划
D. 职业培训
满分：2 分
28. 教师应在关于人际交往团体训练中的认知有（ABC）。
A. 人际交往技能并非人与生俱来的本能行为
B. 学生的个性和社会性处于不断发展之中
C. 学生的人际交往过程需要良性引导
D. 学生的人际交往对学生的前途是非常重要的
满分：2 分
29. 与传统学习方式相比，体验式学习具有（ABC）样的优势。
A. 学生具有更强烈的动机
B. 学生受到的冲击更强烈、鲜明
C. 体验式学习允许学生存在个体差异
D. 使学生在学习上增加兴趣
满分：2 分
30. 下列哪一项是中学生自我认识与接纳团体训练的活动目标。（ABD ）
A. 团体建立
B. 团体结束
C.
D.
、判断题（共 10 道试题，共 10 分。）
V
1. 开始活动是为了保证主题活动的顺利开展和效果达成。
A.
B. 正确
满分：1 分
2. “宝石工匠”活动属于自我认知方面的活动。
A. 错误
B. 正确
满分：1 分
3. 在一个彼此陌生疏远的人群中快速的建立起一个团体，最好的方法就是给这群人一个
共同的任务。
A.
B. 正确
满分：1 分
4. 决策是一种想对简单的思维。
A. 错误
B.
满分：1 分
5. 对于学校学习而言，决定学生学习成绩好坏主要因素在于学生的态度、毅力和动机。
A.
B. 正确
满分：1 分
6. 根据功能和目标的不同，开始活动可以分成两类
A. 错误
B.
满分：1 分
7. 信任感是人际合作的重要前提
A.
B. 正确
满分：1 分
8. 团体训练是心理健康辅导的有效途径。
A.
B. 正确
满分：1 分
9. 情绪管理与情商有相似的内涵。
A.
B. 正确
满分：1 分
10. 人与人面对面交流是最有效的一种沟通方式，这种方式发生误会的机会最小。
A.
B. 正确
满分：1 分
中心小学 心理健康教育团体辅导活动记录 班级： 辅导教师： 2018年 3 月
目录 1.团体辅导活动计划 2.团体辅导活动方案 3.团体辅导活动记录及图片
一、团体辅导活动计划 本学期我班心理健康教育工作，以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以学校的工作计划、德育计划为指导，认真贯彻执行教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，通过多种形式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，努力创造条件辅助和激励学生健康成长。 一、指导思想：提高学生的心理素质，提高学生的心理健康水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。 二、具体目标：1、注重学生心理辅导，做好学生心理咨询工作，做好个案辅导、登记工作。2、重视心理咨询室的常规建设，努力发挥心理辅导室的作用，进一步在全校做好宣传、发动、普及、教育等工作。3、重视学生心理团体辅导工作。4、不断丰富教师的教学策略，有效提高教育教学水平。5、做好家长的心理健康知识讲座。6、充分利用班队会加强对学生的心理健康教育。(每学期最少开设两节以心理健康为内容的主题班队会) 三、内容要求：1、学习心理与智能发展指导。(1)帮助学生了解自己，认识自己的潜能，激发其学习的信心。(2)引导学生形成强烈持久的学习动机。(3)引导学生养成良好的学习习惯。(4)学习策略的辅导，包括阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。(5)特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。 2、情绪、情感、情操教育。(1)认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自己与他人的情绪。(2)掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。(3)学会保持积极心境的方法。 3、坚强意志与承受挫折的教育。(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。 (2)培养学生形成处事果断的良好习惯。(3)培养学生良好的自我控制力。(4)引导学生正确应对挫折与困难。 4、自我意识、人际交往及性教育。(1)学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。(2)学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。(3)正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。 5、人格养成教育。(1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。(2)注重
小学六年级心理健康团体辅导课案例辅导题目：《做情绪的主人》主题分析： 消极的情绪在日常生活中时有发生，在学校心理健康教育工作中，除了要注意培养学生积极的情绪外，还应让学生学会调节、控制自己的消极情绪。教师应让学生了解什么样的情感属于正常的、合理的，什么情况超出了正常的范围，是应该加以调控的。调控消极情感的方式很多，这里主要让小学生掌握三种，即注意转移法，合理发泄法，理智控制法。 辅导目的： 1. 认识、体会、表现人类常见的各种情绪。让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。 2. 了解情绪是可以调节和控制的，认识调控情绪的重要性。 3. 初步掌握情绪调控的方法，使自己经常拥有自信快乐的情绪。 课前准备：选例，制作投影片，游戏道具。 辅导方法：讲解法、讨论法、活动法。 操作过程： 、中、八 \＞、—r 、课前谈话今天老非常的开心，因为能和XX班的同学们一起共同学习，那么同学们今天感觉怎么样呢？（高兴、紧张、害怕、快乐……）二、游戏导入，体验情绪。（幻灯片1）
游戏一：鲨鱼拔牙 游戏二：喷雾体验采访：访问此刻学生的心情怎样？此时的情绪怎样?他们在玩游戏的过程中，体验到了各种情绪。根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪） 三、认识情绪 1. 师引导：多种多样的情绪组成了五彩缤纷的生活，这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些都是积极情绪。但也有一些情绪会让我们对生活感到很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。在我们的学习和生活中，有些事情也会使我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪是正常的吗?它们会给我们带来什么影响呢?大家看图想一想。（王红和小刚的遇到了什么样的事情，他们的情绪表现是怎么样的？）（幻灯片2）王红和小刚的情绪表现 2．课堂讨论 （1）王红落选后的不高兴，与小刚听到要去春游的消息后特别高兴，是正常的情绪吗? （2）他们为什么都被老师批评了呢? （3）你有过这样的经历和心理体验吗? （幻灯片3）不同的情绪表现
中学生心理健康团体辅导方案----拍卖价值观 团体活动: ---- 拍卖价值观 活动目的： 通过团体辅导活动，激发学生思考自己的价值取向，帮助学生体验和澄清自己的人生价值观和人生态度。 设计思考： 中学时代是人生可塑性最强的时代，中学生的价值观对其人生态度有重要的影响。由于学生处于价值观形成和发展时期，很多价值观念还是模糊不清的，中学生的价值观念往往受其所处的社会背景、家庭传统、家庭教育等等方面的影响较大。这一团体活动是用类似拍卖商品的方法，帮助学土了解有关爱情、友谊、健康、美貌、爱心、金钱、欢乐等多方面的价值观念：因为在拍卖会上，学生个人的价值观念直接影响学生在拍卖时的选择，学生可以从自己的取舍中了解自己的价值观和人生态度，思考和澄清自己的价值观和人生态度。 活动过程： 1．活动准备 a .“起价表”一份。如图，各价值项目用不同的颜色制成卡片，粘帖在上面，以增加拍卖的趣味性及方便拍卖进行。 b .“拍卖锤”一个。 c .宣布游戏规则。老师(或选一位学生)当拍卖师，手持“拍卖锤”做终裁。每个学生有10000元钱，可以随意叫卖“起价表”中的东西，以起价为基准，每次出价以1000元为单位，最终以价高者得到东西，
有出价10000元的，立即成交。并由拍卖师做好记录，同时得标者也做下相应的记录（用多少钱买到了什么）。 起价表 2．引发动机 (1)教师问：“有谁不喜欢金钱?”(预期学生会一致说没有，而且反应是热烈的。) (2)教师继续问：“若你有10000元，你希望得到什么?”(让一两位学生回答) (3)给每个学生每人10000元，介绍拍卖游戏的方法和拍卖的东西。 3．开始拍卖 (1)由教师主持拍卖。 (2)按游戏方法进行，到所有拍卖东西卖出为止，然后请学生认真考虑买回来的东西。
小学五年级心理健康教育团体辅导课 《交朋友》教学设计 一、课堂内容解读 人际交往是人的一种基本的社会需要，与人交往能力是现代人的基本素质，儿童亦是如此。和谐的人际关系是心理健康的必要条件，良好的人际关系还有利于个体心理的健康发展。所以，我们要引导学生认识交朋友的重要，使他们掌握与人交往的技巧，并从中体会到友谊带来的欢乐。 二、教学目标 1、通过学习，使学生认识到每个人都需要朋友，认识到朋友的重要。 2、通过活动，使学生懂得该怎去结交朋友，如何使友谊之花常开不败，并从中体会到友谊带来的欢乐。 三、教学重难点 1、通过活动，使学生懂得如何去交朋友，掌握交朋友的技巧。 2、知道如何维护友谊，使友谊之花常开不败。 四、教学思路设计 小学五年级的学生，已有一定的朋友，但对该如何交朋友这概念、技巧，还是比较模糊，还是需要一个明确的指引。所以在课堂教学中，让学生通过收听歌曲，收看以身边事为题材的录像短片，通过交流与分享，探索与反思中，认识和掌握如何交朋友的技巧。通过学生参与活动，让学生更切身体会到朋友的重要，如何与朋友相处，并从中获
得友谊带来的欢乐。 五、教学形式 看录像、谈感受 六、教学准备 拍录像短片，把有关资料做成课件 七、教学对象 五年级学生 八、教学过程 （一）导入新课 1、谈话。同学们，你们有朋友吗？班上谁是你的朋友？ 你们愿意跟谭老师交朋友吗？为什么？不愿意的同学能不能也把原因告诉我？ 2、播放谭咏麟的《朋友》，要求学生边听边留意歌词。 A、你知道这首歌的歌名吗？你听到什么了？ B、你认为朋友在你的学习、生活中重要吗？ 3、教师小结。 朋友，就是彼此有交情的人。古罗马杰出的教育家西塞罗说：“世界上没有什么比友谊更美好、更让人愉快的东西；没有了友谊，世界仿佛失去了太阳。”同学们都知道朋友在自己学习生活中的重要，也想交到更多朋友，可是有时偏偏不能如愿，是什么阻碍了他们交朋友呢？板书：交朋友 （二）看片与讨论 1、收看短片一
团体训练——初中心理健康教育新模式 摘要:随着新课改的进一步深化以及素质教育的全面发展，国家对于学生的心理 健康教育越来越重视。而团体训练作为一种新型的教学模式，不仅需要根据青少 年基本的心理发展特征为基础，还需要通过相关的游戏活动等方式进行引导，让 学生在体验互动中进行反思，从而分享自身的想法，这一过程可以帮助学生提升 自身的心理健康水平。本文将通过对团体训练的理论知识进行分析，了解现阶段 初中生心理发展的特点，并且对于初中心理健康教育团体训练新模式的应用提出 一些建议和措施，希望能够为相关的教育工作人员提供一些参考和帮助。 关键词:初中生；团体训练；心理健康；新模式 1994年，中共中央《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中指 出“通过多种方式对不同年龄层次的学生进行心理健康教育和指导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力”。十几年间，国务院、教育部又发布了多个文件旨在加强学生的心理健康教育。而初中阶段的学生正处于 成长的关键时期，他们要经历“心理断乳”的危机，要体验神必的性萌动，要感受 自我意识的觉醒，要承受升学考试的压力。所以，采取有效的手段对初中生进行 心理辅导是十分必要的，而团体训练则为心理健康教育提供了新的方法和思路。1.团体训练的相关概述 1.1?团体训练的理论分析 团体训练指的是根据青少年们心理发展的特征与规律，并针对特定的心理治 疗主题设计出各种各样的游戏与活动，在青少年的团体中，引导整个团体的所有 成员去完成游戏，并体验、互动、分享，并通过活动对青少年的心理产生健康的 影响，提高青少年的心理健康水平，并且团体训练一般采用的都是比较有趣味性 的各种活动，青少年一般都不会排斥这类的活动，因为有游戏性的趣味，所以青 少年会更加乐于参与到其中，并且可以从游戏中受益，获得心理上的成长。 2.2团体训练的主要内容分析 初中阶段的团体训练的主题和内容既要考虑学生的实际生活，又要考虑安全 等其他因素，主要包括如下内容:首先要提升自我认识与接纳的能力，初中阶段正是自我意识发展的重要时期，尤其进入青春期后，学生们希望获得一个崭新的自我，他们开始学习独立思考问题。但在这个过程中，学生们会遇到各种各样的问题，产生“迷失”感，尤其是女孩子会觉得自己的身材是不是太胖了？其实女孩子 这段时期的身体发育非常重要，这段时间一定不可以减肥，但是大部分的女孩子 可能会认为自己过于肥胖，对于这类型的学生，教师一定要进行积极的引导，并 组织教育班级里的男孩子要学会尊重女性，要学会接受每一种美。 其次要加强自身的情绪管理。处于青春期的初中生情绪反应往往十分激烈， 容易表现出冲动、易怒、暴躁、叛逆的特点，而这些问题往往源于学生缺乏情绪 管理的的知识。按照情绪体验、情绪认知、情绪表达、情绪调节的顺序安排训练 活动，可以使学生明白情绪是无所谓对错的，要学会接纳自已的负面情绪;同时了解情绪是可能积累的，要学会及时疏导自己的不良情绪，并组织同学们开读书会，让同学们学会合理的发泄自己的情绪，不仅如此还可以帮助同学们学到更多的知识。 再次，人际交往与团队合作。对于初中生来说，这个年纪的孩子即害羞又别扭，认为自己属于大人但又保持着孩子的天真，所以在他们的日常生活中，会有 一部分孩子因缺乏交往经验而不与周围的同学沟通，也可能导致逐渐与班级里的
小学心理健康教育团体辅导记录表 辅导班级辅导 人数 30 辅导 日期 \ 辅导 教师 活动 主题 自我成长：我能管住自己了 原因分析1、很多小学生为自己在学习和生活中不能管住自己而苦恼、自责。学生自控能力差不仅影响学习效率，而且影响学生人格的发展，每当他们没有兑现自己的承诺时，就会深深的自责，缺乏自信。增强学生的自控能力对于他们身心健康成长至关重要。 活动目标1、锻炼自控能力 2、有意识的控制自己的行为 3、增强自我教育能力，有效的提高学习的自觉性。 过程1、棉花糖的诱惑 课前给同学们每人发一只棉花糖，告诉学生：糖可以随便吃，但等到上课才吃的同学会有额外奖励。 检查棉花糖，对经的住诱惑的同学给予奖励并表扬，分别请同学们说说感受。 2、管住自己好处多 表演心理情景剧《放学回家》组织讨论管住自己的好处和坏处。 3、我们一起来诊断 要管住自己首先要明辨是非，要从多方面思考问题，设置情景让同学们分析。 同学们都知道怎样管住自己，希望同学们能够努力做到。 4、自控能力训练 通过游戏训练学生的自控能力。活动一：熊和木头人。活动结束请做的好的同学交流自己是怎么做到的。努力控制自己。 活动二：数学王国：放动画片，同时出示数学题目让同学们做。分别请做的题目多和少的同学说说原因。多的同学：控制自己不看动画片；把题目作为重点，忽略动画。少的同学：忍不住看动画。 5、谈谈这节课的收获 我们知道管住自己的好处和坏处。做事要专心等 我们齐声喊出“我一定要管住自己” 辅导感悟学生的自控能力不仅影响学习效率，而且影响学生人格的发展。有些学生没有意识到这个问题，所以任其发展，有些学生不会自控。我们在这里，让同学们意识到自控的重要性，并适当训练他们的自控能力。
提高军校大学生心理健康水平的团体训练探析 摘要：随着社会的不断进步和发展，社会各界对于健康方面的概念有了更多的 认识。健康不仅包括身体方面的健康，同时还包括了心理方面的健康。而心理健 康教育是培养新型军事人才的基础，如果军校大学生在接受教育的过程中出现了 心理方面的问题，就必须做好提高军校大学生心理健康水平的团体训练的工作。 同时这也是我国在发展的过程中，一个重要的、并且需要刻不容缓的进行的一项 重要任务。为了做好相关的研究工作，本文主要对提高军校大学生心理健康水平 的团体训练的作用和方式进行了分析，从而通过这种方式，促进我国军校大学生 的进一步发展。 关键词：军校大学生；心理健康水平；团体训练 引言 军校大学生正处于成长中后期的阶段，在成长的过程中其心理发展迅速走向成熟。但是 由于相关因素的影响，导致其心智又未完全成熟。如果在这过程中，不对大学生做好相关的 指导工作，就会导致军校大学生在发展的过程中，产生不良的心理状态，不利于大学生们的 发展。军校大学生是部队未来的栋梁，因此在大学期间需要进行较多的训练内容。并且由于 这些内容拥有着较高的强度，致使部分大学生在进行相关活动时心理健康出现一定的状况。 而这种状况的出现，直接会对大学生在军营中的发展造成一定的影响。因此为了促进大学生 心理健康水平的进一步推升，在对大学生们进行训练时，必须帮助他们做好团体训练方面的 工作。 1.提高军校大学生心理健康水平的团体训练的作用 1.1有利于提升军队思想政治教育的效果 军校在对大学生们进行教学时，为了促进学生们的进一步发展，通常情况下都会对学生 进行军队思想政治教育方面的工作[1]。但是由于部分学生在发展的过程中存在着心理健康方 面的问题，致使军校在对学生们进行相关内容的教学时，无法促进教学质量的提升，对于学 生的发展缺乏有效的帮助。但是如果在教学过程中进行提高军校大学生心理健康水平的团体 训练方面的工作，就能够在一定程度上促使教学者和学生之间能够进行友好而平等的交流。 从而通过这种方式，让教学者认识到学生们真实的思想，也有利于帮助学生进行相关问题的 解决，有利于促进教学质量的提升。 1.2有利于促进军队思想政治教育中以人为本的进一步发展 随着我国的进一步发展，新时期军队院校由于不同的大学生存在着思想方面的差异性， 从而使得大学生的三观发生了很大的变化。由于相关因素的影响，致使军校在对他们的思想 进行相应的把握时存在着一定的难度，会对学生进行的教育产生一定的影响。但是如果军校 在对学生们进行教学时，加强对学生进行团体训练方面的活动，就能够在一定程度上促进学 生心理健康水平的提升，同时也能够把“以人为本”的思想贯穿于整个教育过程中，对于学生 的发展，有着极大的促进作用，也有利于军校做好对学生的军队思想政治教育方面的工作。 2.提高军校大学生心理健康水平的团体训练的方式 2.1进行军人适应性训练的强化工作 无论是军队指挥院校的大学生，还是军队技术院校的大学生，都要适应未来现代化战争 的需要，因此做好军人适应性训练的相关工作，对于学生相关能力的提升有着极大的促进作 用[3]。但是由于军校的生活过于快节奏，同时由于所需要进行的训练过于艰苦，从而导致学 生在进行训练的过程中出现了不适应的心理问题。这些问题的出现，不仅容易引起学生情绪 的波动和一些列的生理变化，同时还会影响其正常的学习和生活。如果不做好相关的工作， 将会导致学生心理防线的崩溃。因此为了促进学生心理健康水平的逐步提升，军校需要通过 循序渐进的方式帮助学生进行军人适应性训练的强化工作。通过相应的培训让学生们在学习 的过程中提高自身的紧张感，积极投入到紧张生活之中，掌握好军校的生活规律。同时在这 过程中，还需要帮助学生努力提高物质和文化生活水平，缩短生活差距，从而通过这种方式，
心理健康辅导记录 心理辅导员：徐初梅 辅导对象: 王某年级四年级性别男年龄10 辅导时间: 2018.9 问题表现: 上课不遵守纪律，注意力不集中，经常搞一些惹人注意引人发笑的恶作剧。当老师批评他，同学反击他时，毫无不愉快的表现，反而感到高兴；下课时，经常无缘无故的欺侮同学，偶尔也有偷窃行为发生，如翻同学书包。有时还鼓动一些其它班级中品行较差的学生在社会上结帮打架。所有这一切行为其目的都是为了引起别人对他的注意，感觉到他的存在。 原因分析: 对于王某所出现的攻击性行为，我经过仔细调查，发现原因是多方面的，有主观因素，也有客观因素，主要有以下几条：1、没有理想的家庭教育环境；2、教师和家长的批评强化了他的攻击性行为；3、同学对他的不友好、不信任造成了他的逆反心理；4、社会的负面影响。 辅导对策及过程: 1、改变其家庭教育环境。首先，我同他的父母和爷爷奶奶进行一次诚恳的谈心。通过谈话使他们明白，孩子的成长离不开良好的家庭教育。要求他的父母多抽一些时间来关心他的学习和生活。当孩子有错时，应耐心开导，而不应用辱骂、殴打的教育方式。爷爷奶奶不能一味地放纵，要跟他多讲些他们那时学习生活的艰苦环境，使他从中受到一些启发。 2、采取情感导入策略正面转化。每个学生都有自尊心，都需要爱，尤其是王某，平时受到批评、冷落太多，爱的需要得不到满足，当他犯错时，如果再进行指责、辱骂，那只能强化他的负面影响。因此，针对王某的这种心境，我决心想办法和他沟通心理。首先用我的热情来换取他的信任，对待他的困惑我热心帮助，对待他的忧思我热心化解，偶尔有点进步，
我就在晨间谈话上大加表扬。了解了他的这种心理，我就适时地对他指出不文明的行为和语言不能赢得同学们的好感，应该用真心和诚实来获得同学们的信任。随后，我又对他说老师愿成为你的第一个朋友。后来在班级活动中，我尽量给他创造施展才能的机会，帮助他树立信心和培养他的荣誉感，并经常把他的进步告诉他的家庭。 3、多给他以榜样教育。我采取积极措施，从身边的榜样教育他，让他认识到自已的不足，让他体验到榜样的荣耀，要给他寻找一条做榜样的途径，鼓励他争做别人的榜样。 4、和其他任课老师积极配合。改变和他在一起的小伙伴的思想品德行为，为他创造一个健康、理想的活动环境。
小学心理健康团体辅导课案例一：《做情绪的主人》 主题分析 消极的情绪在日常生活中时有发生，在学校心理健康教育工作中，除了要注意培养学生积极的情绪外，还应让学生学会调节、控制自己的消极情绪。教师应让学生了解什么样的情感属于正常的、合理的，什么情况超出了正常的范围，是应该加以调控的。调控消极情感的方式很多，这里主要让小学生掌握三种，即注意转移法，合理发泄法，理智控制法。 目的要求 1.认识、体会、表现人类常见的各种情绪。让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。 2.了解情绪是可以调节和控制的，认识调控情绪的重要性。 3.初步掌握情绪调控的方法，使自己经常拥有自信快乐的情绪。 课前准备选例，制作投影片，游戏道具。 辅导方法讲解法、讨论法、活动法。 操作过程 步骤一、课前谈话 今天老非常的开心，因为能和ＸＸ班的同学们一起共同学习，那么同学们今天感觉怎么样呢？（高兴、紧张、害怕、快乐……） 步骤二、游戏导入，体验情绪。（幻灯片1） 游戏一：鲨鱼拔牙 游戏二：喷雾体验 采访：访问此刻学生的心情怎样？此时的情绪怎样?他们在玩游戏的过程中，体验到了各种情绪。根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪）步骤三、认识情绪 1.师引导：多种多样的情绪组成了五彩缤纷的生活，这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些都是积极情绪。但也有一些情绪会让我们对生活感到很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。在我们的学习和生活中，有些事情也会使我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪是正常的吗?它们会给我们带来什么影响呢?大家看图想一想。（王红和小刚的遇到了什么样的事情，他们的情绪表现是怎么样的？）（幻灯片2）王红和小刚的情绪表现
团队游戏 通过团队游戏，使学生增强团队合作意识，帮助学生认识群体心理，在活动的让每一位同学都参与其中，有心理感悟，培养换角度人认识问题的意识。 重点在对于游戏活动的组织以及活动秩序的管理，引导学生体会心理反应。 游戏安排如下，可根据班级不同的情况，酌情调节顺序。 一、大风吹 方法：1. 全体围坐成圈，主持人没有位置，立于中央。 2. 主持人开始说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」 主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」 则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。 如吹有戴眼镜的人。（如果是大风吹，则是有戴眼镜的人起来换，如果是小风吹，则是没有戴眼镜的人起来换！） 备注：可「吹」之资料：有耳朵的人、带表的人、两只鼻子的人、没有指甲的人、穿X颜色衣服的人、带胸卡的人、穿运动鞋的人、穿帆布鞋的人、喜欢篮球的人、做课代表的人、昨天值日打扫卫生的人。 PS : 小风吹则吹相反的 以此活动，活跃气氛，训练学生的反应能力。 二、大树与松鼠 适合人数：10人以上 适用对象：所有学生 时间：5-10分钟 方法 1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；教师或其它没成对的学员担任临时人员。 2)、教师喊松鼠，大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；教师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。 的人就必须离开原先的大树，松鼠不动，扮演大树、培训师喊3)．
同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。 4)、培训师喊地震，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。 三、人椅 形式：全班学生一起参加类型： 破冰时间：5分钟 材料场地：空地 适用对象：所有学员 方法：1、全体学员围成一圈。 2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上； 3、听从教师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。 4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。” 5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。有关讨论：1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音 是否也相继出现变化? 2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整? 3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况? 4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要。 通过此活动使学生意识到在竞争中团队合作的重要性。 首先教师问以下问题： 早上起床时，是从左边下床？右边下床？ --从左边下床的站左边，从右边下床的站右边，记不清的站中间 早上穿鞋时，先穿左边的鞋？先穿右边的鞋？ --先穿左脚的站左边，先穿右脚的站右边，记不清的站中间 以此种办法将学员分成三大组 四、诺亚方舟 选择不同的动物救，洪水来了则要找位置坐 按照三组的形式来表演。选出三个输的人一起表演节目。 游戏方法： 1. 把人数还少一张数目的椅子围成一圈。除了诺亚外，其余的人坐在椅子上。． 2. 每个人必须为自已选个代表的动物。 3. 诺亚必须站在中央一一的走到每个面前，他可叫任何一个动物，被叫到的动 物必须站起来跟着他走。 当诺亚说：洪水来了！，全部的人，包括诺亚必须赶紧找个空位坐下，没有坐位的那人则变成诺亚，原诺亚则变成该动物。
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中学生心理健康团体辅导方案 ----拍卖价值观 团体活动: ---- 拍卖价值观 活动目的： 通过团体辅导活动，激发学生思考自己的价值取向，帮助学生体验和澄清自己的人生价值观和人生态度。 设计思考： 中学时代是人生可塑性最强的时代，中学生的价值观对其人生态度有重要的影响。由于学生处于价值观形成和发展时期，很多价值观念还是模糊不清的，中学生的价值观念往往受其所处的社会背景、家庭传统、家庭教育等等方面的影响较大。这一团体活动是用类似拍卖商品的方法，帮助学土了解有关爱情、友谊、健康、美貌、爱心、金钱、欢乐等多方面的价值观念：因为在拍卖会上，学生个人的价值观念直接影响学生在拍卖时的选择，学生可以从自己的取舍中了解自己的价值观和人生态度，思考和澄清自己的价值观和人生态度。 活动过程： 1．活动准备 a .“起价表”一份。如图，各价值项目用不同的颜色制成卡片，粘帖在上面，以增加拍卖的趣味性及方便拍卖进行。 b .“拍卖锤”一个。 c .宣布游戏规则。老师(或选一位学生)当拍卖师，手持“拍卖锤”做终裁。每个学生有10000元钱，可以随意叫卖“起价表”中的东西，以起价为基准，每次出价以1000元为单位，最终以价高者得到东西，有出价10000元的，立即成交。并由拍卖师做好记录，同时得标者也做下相应的记录（用多少钱买到了什么）。 起价表
2．引发动机 (1)教师问：“有谁不喜欢金钱”(预期学生会一致说没有，而且反应是热烈的。) (2)教师继续问：“若你有10000元，你希望得到什么”(让一两位学生回答) (3)给每个学生每人10000元，介绍拍卖游戏的方法和拍卖的东西。 3．开始拍卖 (1)由教师主持拍卖。 (2)按游戏方法进行，到所有拍卖东西卖出为止，然后请学生认真考虑买回来的东西。 4．组织讨论：（以下是示例） (1)你是否后悔得到你所买的东西为什么（可能的答案） a不后悔，因为“爱情”是最令人快乐的体验；
1 思维过程分为七个阶段，以下对各阶段的描述正确的是（）。 选择一个答案 A. 信息交流阶段：通过与其他事物进行比较，从而检验 一种新事物 B. 观察阶段：通过语言、文字或艺术图形的方式，与其 C. 联系阶段：根据逻辑关系（包括顺序、序列、先后、 D. 推理阶段：推论从特定时间以后的某个时间、空间将 正确 这次提交的分数：5/5。 Question2 （）通过克服困难，以实现预定的目的的心理过程，它具有引发行为的动机作用,但比一 般动机更具有选择和坚持性。 选择一个答案 A. 动机 B. 想象 C. 记忆 D. 意志 正确 这次提交的分数：5/5。 Question3 以下对青少年的创造力描述正确的是（） 选择一个答案 A. 创造力是指个体结合敏锐、流畅、变通、独创等思维 B. 创造力水平的高低一定会反映在学生的学习成绩 C. 创造力是一种低水平的思维能力
D. 创造力与思维的长远发展和个人生涯成就并没有很大 的相关性。 正确 这次提交的分数：5/5。 Question4 下列活动中，能引导学生练习分类技能的是（）。 选择一个答案 A. 拯救阳光城 B. 古老的密码 C. 韦恩图游戏 D. 大汉堡与小薯条 正确 这次提交的分数：5/5。 Question5 下列活动中，训练学生创造力的是（）。 选择一个答案 A. 韦恩图游戏 B. 大汉堡与小薯条 C. 古老的密码 D. 拯救阳光城 正确 这次提交的分数：5/5。 Question6 活动“神探柯南”的训练目标是（）。 选择一个答案 A. 想象力 B. 观察力 C. 信息交流 D. 注意力
正确 这次提交的分数：5/5。 Question7 下列活动中，能培养孩子理性分析的活动是（） 选择一个答案 A. 邻居一堆堆 B. “哈姆雷特”表 C. 镂空的书 D. 哑剧串串烧 正确 这次提交的分数：5/5。 Question8 就学习相关的思维潜能而言，团体训练可以包含（）训练。选择至少一个答案 A. 创造力 B. 理解力 C. 决策力 D. 注意力 正确 这次提交的分数：5/5。 Question9 下列有关于“神探柯南”活动目的,正确描述的是（）。 选择至少一个答案 A. 帮助学生学习系统、全面观察的习惯和策略 B. 提高学生观察敏锐度，训练观察力 C. 帮助学生了解信息交流的重要性和难度
心理健康辅导员-必修课-3-团体训练 单选题（共 30 道试题，共 30 分。） V 1. 团体训练的目的是（C）。 A. 寻求娱乐 B. 追求胜利 C. 实现自我成长 D. 丰富学生的课外生活 满分：1 分 2. 各种情绪的体验是不同步的，一般来说（A ）发展较早，（）等次之，而（）等情绪发展较晚。 A. 愉快感和愤怒感；恐惧和焦虑；羞愧和委屈 B. 恐惧和焦虑；愉快感和愤怒感；羞愧和委屈 C. 羞愧和委屈；恐惧和焦虑；愉快感和愤怒感 D. 愉快感和愤怒感；羞愧和委屈；恐惧和焦虑 满分：1 分 3. 下列活动中，训练学生创造力的是（A）。 A. 拯救阳光城 B. 古老的密码 C. 韦恩图游戏 D. 大汉堡与小薯条 满分：1 分 4. 在每次团体训练活动的最后，教师常常通过（B ）的形式来达到结束当次团体训练的目的。 A. 热身、分享和家庭作业 B. 讨论、分享和任务布置 C. 讨论、热身和任务布置 D. 讨论、分享和家庭作业 满分：1 分
5. 一般的暖身活动时间是（A）。 A. 5-10分钟 B. 3-5分钟 C. 10-15分钟 D. 15-20分钟 满分：1 分 6. “火星人来了”活动的活动时间一般在（A ）。 A. 10分钟 B. 20分钟 C. 30分钟 D. 40分钟 满分：1 分 7. 下列活动中，能提高孩子注意力的活动是（B） A. 哑剧串串烧 B. 邻居一堆堆 C. “哈姆雷特”表 D. 镂空的书 满分：1 分 8. 对于小学阶段的学生而言，下列哪种说法是正确的。（A） A. 小学生随着自我意识水平的逐步发展，自我体验能力有较大提高 B. 小学低年级儿童的社会性认知刚刚开始发展，所以必须干预情绪的社会知觉能力，以形成良好的情绪认知习惯 C. 教师应将小学生的情绪干预活动与自我接纳能力的训练紧密结合在一起进行 D. 团体中活动涉及的主题不需要刻意与儿童的发展水平相匹配 满分：1 分 9. 思维过程分为七个阶段，以下对各阶段的描述正确的是（D）。 A. 观察阶段：通过语言、文字或艺术图形的方式，与其他人交流信息
小学六年级心理健康团体辅导课案例 辅导题目：《做情绪的主人》 主题分析： 消极的情绪在日常生活中时有发生，在学校心理健康教育工作中，除了要注意培养学生积极的情绪外，还应让学生学会调节、控制自己的消极情绪。教师应让学生了解什么样的情感属于正常的、合理的，什么情况超出了正常的范围，是应该加以调控的。调控消极情感的方式很多，这里主要让小学生掌握三种，即注意转移法，合理发泄法，理智控制法。 辅导目的： 1.认识、体会、表现人类常见的各种情绪。让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。 2.了解情绪是可以调节和控制的，认识调控情绪的重要性。 3.初步掌握情绪调控的方法，使自己经常拥有自信快乐的情绪。 课前准备：选例，制作投影片，游戏道具。 辅导方法：讲解法、讨论法、活动法。 操作过程：
一、课前谈话 今天老非常的开心，因为能和ＸＸ班的同学们一起共同学习，那么同学们今天感觉怎么样呢？（高兴、紧张、害怕、快乐……） 二、游戏导入，体验情绪。（幻灯片1） 游戏一：鲨鱼拔牙 游戏二：喷雾体验 采访：访问此刻学生的心情怎样？此时的情绪怎样?他们在玩游戏的过程中，体验到了各种情绪。根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪） 三、认识情绪 1.师引导：多种多样的情绪组成了五彩缤纷的生活，这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些都是积极情绪。但也有一些情绪会让我们对生活感到很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。在我们的学习和生活中，有些事情也会使我们产生高兴或不高兴的情绪，这些情绪是正常的吗?它们会给我们带来什么影响呢?大家看图想一想。（王红和小刚的遇到了什么样的事情，他们的情绪表现是怎么样的？）（幻灯片2）王红和小刚的情绪表现
学校心理健康团体训练活动 活动主题：人际沟通艺术-------交往方式训练 活动设计总目标：唤醒处理人际关系的意识，训练提升人际沟通的技能。 活动设计分目标：1、通过小组合作撰写海报，唤醒学生处理人际关系意识。 2、通过小组合作体验人际交往的规则。 3、通过小品的表演训练人际交往方式的技巧。 4、通过整体活动理解基本的人际交往的方式方法。 活动设计的理由： 通过小组合作撰写招聘海报到模拟应聘这个活动，促使青少年在人际关系中 成长自我。 现在的青少年在学校学习目的就是为成为有生存能力的社会人而准备的。一位社会人需要承担起自己的社会角色，而这个角色需要一个很好的人际环境，所以良好的人际沟通方式是成就一个人幸福快乐的基本保障。 本次活动从小组的成立，小组内部的互动，小组内大家共同的智慧凝结的招聘海报的完成这一系列活动中唤醒每位小组成员的人际交往意识：大家参与并共同努力，用大家的智慧和力量完成一个任务，个体的力量如何在小组里得到发挥，启迪人际交往中的规则和艺术性……根据招聘海报完成参加应聘活动的演练促使青少年通过活动体验人际交往的规则，训练人际交往的技巧，通过角色扮演、角色互换、角色认同、角色观察……体验并选择适合自己的人际交往方式。最终使青少年在活动中达到提升自己的人际交往能力，提炼自己的人际沟通艺术，在人际交往学习中完善自己的心智技能，提升生命质量。 作业一： 总目标：探索人际沟通艺术，激发社会化意向 分目标： 1、呈现学生现有交际模式现状。 2、唤醒学生人际沟通意识。 3、不同情境下的交际规则和交际技巧。 4、锻炼交际技巧，提高交际能力。 5、激发学生主动探索意向，引导学生主动探索社会化途径和方法。 设计理由： 个体是在人际关系中成长起来的。个体成长的最终目标是完成社会化，这也是个体成长的载体和动力，更好地适应社会，提升生存能力。而这一切都离不开人际沟通技术。青少年正处于初始社会化向完全社会化的过度期，人际沟通意识
赵家寨小学学生心理健康教育团体训练记录２011年9月１３日执教老师:杨鸿旭班级：四二班 心理健康教育内容:集体的力量 教学目标: ⒈通过游戏,使学生感到集体生活的快乐,促进集体的凝聚力,培养学生的合群性。 ⒉通过游戏，使学生明白合作与协调是使群体和谐的重要因素，培养他们的合作能力。 重点难点: ⒈重点：让学生体验到集体生活的快乐才能形成一个良好的班集体。 ⒉难点:培养学生之间相互配合、合作的能力。 教学过程: 一、导入 ⒈教师提问: ⑴你们划过船吗?谁来说说划船过程中的体验? ⑵那么你们所说的刚开始划船时会原地打转，行进中也会时不时船调头?这些情况是什么原因造成的? ⒉教师小结：说得真好,划船时用力要平均，船桨划行时时要同时用力,方向一致。 二、活动与训练 ⒈下面做游戏,希望大家吸取划船的经验。 ⒉做游戏:《拔河》
⑴参加过拔河比赛吗?说说怎样才能取胜？ ⑵下面实践一下,是不是像你们所说的一样。 宣布游戏规则：全班分成人数、力气相等的两组；老师宣布“开始”才能进行拔河。 ⑶进行比赛。 ⑷比赛中同学们果然齐心协力、相互配合、行动一致，比赛进行得异常激烈，经过一番艰苦的拼搏才分出了高低。如果在比赛时，每个人各使各的力,那么会造成什么后果呢? ⒊在生活中、工作中、学习中的哪些地方也需要大家想拔河、划船一样,要相互配合、通力合作呢? ⑴以４人为一小组进行讨论。 ⑵交流。 ⒋再做《你追我赶》的传纸游戏,深化训练: ⑴游戏规则:分成四组,每组5人，发六张纸，每人脚下踩一张纸，最后一人手里再拿一张纸。五个人排成纵队。开始时，最后一人把手里的纸传给第四人,第四人传给第三人，直到传给第一人。第一人拿到纸后立刻放在前方自己的脚能跨到的地方,然后踩上,第二人赶快站到第一人刚空出的纸上，第三、四、五人依次进行，再重复上述活动,看哪组最先到达终点。 ⑵同学们开始游戏，教师观看同学们通过齐心协力地配合来完成的游戏。 ⑶游戏结束后,仅参加有趣的同学和看别人做游戏的同学,谈谈在观看和玩游戏的过程中有什么感想?那么,多个人怎样才能共同做好一件事呢?
心理健康团体训练 本论文结合中学生的心理特点，以团体心理辅导、心理健康教育的有关理论为依据，用实验形式，探索了团体心理训练对提高学生自我效能感的作用。通过以团体心理辅导、训练为主的一系列心理健康教育措施，显著提高了学生的自我效能感及学习成绩。 一、心理健康团体训练的含义 心理健康团体训练是指运用心理学等专业知识与技能，通过设计和组织一定的团体活动，印发团体成员的主观体验和感受，从而巩固和提高其心理健康水平的过程。心理健康团体训练的活动具有组织性、计划性等特点，其形式包括角色扮演、游戏、讨论会、辩论会、野外训练、学农，志愿者服务、公益劳动、等等。 二、心理健康团体训练的过程——一活动为基础，强调主动参与和体验 心理健康团体训练可以帮助团体成员正确认识自我、他人和社会，样成良好学习习惯，进行自我情绪调节等，还可以促进团体心理气氛、士气、凝聚力等朝积极方向发展。这些目标的实现，主要不是依靠辅导员的说教和社会规范的灌输，而是通过设计一些过动，使团体成员在自觉、主动地参与过程中领会、体验，提高认识，并通过实践得到心理发展，进而不断的开发自身潜能，达到自我的完善与发展。 2.1通过团体辅导和团体训练，使学生重建认知体系 美国临床心理学家阿尔波特?埃利斯 Albert Ellis认为，人是理性的，但有时也是非理性的[4]。人在情绪上或心理上的困扰大多是由于不合理、不合逻辑的思维与认知造成的。团体训练方案设计建立在一定理论、事实基础上，吸收了相关领域的研究和实践成果。在团体的发展中，每个成员会体会到其他人对自己的关心和尊重，从而增加成员对他人的关心和尊重，加强责任感，改变自己不适应的行为，学会建立满意的人际关系，使生活更丰富更有意义。以宿舍为单位的团体成员之间创设和谐的氛围，在充分尊重个人的基础上，改变彼此的不适应行为，更好地协调相互间关系。当人们长期坚持用内部语言重复某些不合理的认知时，最终会导致不良的情绪反应和心理失常。团体心理辅导的作用在于对高职
团体心理训练在后进生心理健康教育中的应用》课题申报书 一、课题提出的背景与所要解决的主要问题 1、课题提出的背景 (1) 初中生的心理特点以及团体心理训练在心理健康中的应用 初中生的身心处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾，他们有着强烈的反抗心理，在情绪表现上，也充分体现出半成熟、半幼稚的矛盾性特点。他们很反感班主任和家长的批评教育，但乐于参加实践活动，而团体训练能为这些初中生提供了一个实验室，他们通过参与团队活动获得感悟，学习新的行为，改变不良行为，从而得到成长。 (2) 新课程理念以及后进生的影响 这一课题的研究是在新课程的理念下，针对教育要面向全体化，教育是为了一切孩子的发展而提出的。 后进生产生的原因大多是由社会，学校以及家庭因素交互作用形成的，后进生的普遍存在造成了诸多不良影响，他们活动能景大、影响面广， 常常妨碍班级各项工作和活动的顺利开展，以至于影响班风建设，影响到校风、校貌和社会风气等。 (3) 我校的实际情况 我校虽地处珠三角经济发达地区，但办学条件比较落后，学生大多来自附近的农村，行为习惯普遍较差，厌学情绪突出，每个班都至少有三、四名对班级影
响较大的后进生。针对后进生的普遍存在以及他们的影响，如何转化后进生成为我校当前教育工作必须探讨的重要问题。 2、要解决的主要问题 (1) 通过对后进生的心理特点以及形成原因的研究，帮助老师有的放矢地开展教育工作，使教育少走弯路，帮助后进生早一点摆脱精神困惑，健康走向快乐学习之路。 (2) 拓展后进生的转化方法，根据后进生的成因设计一套有效的后进生心理健康教育的团体训练方案。 二、本课题在省内外研究的现状与趋势 1、后进生的教育在省内外研究的现状 由于后进生的普遍存在以及他们的影响，如何转化后进生是当前每个教育工作者必须探讨的问题。目前，国内对于后进生的成因以及对策的研究较多，研究者摒弃单一的批评教育方法，探讨多样化的手段，如注重情感教育、以正面引导为主、构建学校、社会、家庭三结合的德育网络等方法，但收效甚微。 2、团体心理训练在心理健康教育中的应用研究现状 心理训练的作用已经得到了教育者的认同，目前，各中学纷纷针对学生 存在的种种心理问题开展相应的团体训练来改善学生的心理品质，形成预期的行为、习惯和技能，提高心理素质和培养完善人格。这些训练主要是应用团体训练的预防和发展功能，有一定的成效，但方案往往比较单一，缺乏针对性以及系统性。 3、团体心理训练在后进生心理健康教育中的应用的研究现状与趋势
中学生心理健康团体辅导方案 ----拍卖价值观 团体活动: ---- 拍卖价值观 活动目的： 通过团体辅导活动，激发学生思考自己的价值取向，帮助学生体验和澄清自己的人生价值观和人生态度。 设计思考： 中学时代是人生可塑性最强的时代，中学生的价值观对其人生态度有重要的影响。由于学生处于价值观形成和发展时期，很多价值观念还是模糊不清的，中学生的价值 观念往往受其所处的社会背景、家庭传统、家庭教育等等方面的影响较大。这一团体 活动是用类似拍卖商品的方法，帮助学土了解有关爱情、友谊、健康、美貌、爱心、 金钱、欢乐等多方面的价值观念：因为在拍卖会上，学生个人的价值观念直接影响学 生在拍卖时的选择，学生可以从自己的取舍中了解自己的价值观和人生态度，思考和 澄清自己的价值观和人生态度。 活动过程： 1．活动准备 a .“起价表”一份。如图，各价值项目用不同的颜色制成卡片，粘帖在上面，以增加拍卖的趣味性及方便拍卖进行。 b .“拍卖锤”一个。 c .宣布游戏规则。老师(或选一位学生)当拍卖师，手持“拍卖锤”做终裁。每个学生 有10000元钱，可以随意叫卖“起价表”中的东西，以起价为基准，每次出价以1000元
为单位，最终以价高者得到东西，有出价10000元的，立即成交。并由拍卖师做好记录，同时得标者也做下相应的记录（用多少钱买到了什么）。 起价表 1. 权力1000元9．自由2000元 2．财富1000元10．欢乐1000元 3. 健康2000元11．自尊2000元 4. 爱情1000元12．诚实1000元 5．礼貌1000元13．学历1000元 6．美貌1000元14、工作2000元 7．友谊1000元15、长寿1000元 8．爱心1000元 2．引发动机 (1)教师问：“有谁不喜欢金钱?”(预期学生会一致说没有，而且反应是热烈的。) (2)教师继续问：“若你有10000元，你希望得到什么?”(让一两位学生回答) (3)给每个学生每人10000元，介绍拍卖游戏的方法和拍卖的东西。 3．开始拍卖 (1)由教师主持拍卖。 (2)按游戏方法进行，到所有拍卖东西卖出为止，然后请学生认真考虑买回来的东西。 ：（以下是示例） 组织讨论： 4．组织讨论 (1)你是否后悔得到你所买的东西?为什么? （可能的答案） a不后悔，因为“爱情”是最令人快乐的体验；