暨南大学
本科生课程论文论文题目：中医养生康复思想与亚健康
学院：医学院
学系：中医系
专业：中医专业
课程名称：中医养生与康复
学生姓名：韩宝鑫
学号：2011052047
指导教师：张毅敏
2012年5月12日
中医养生康复思想与亚健康
【摘要】
当今社会，由于人们精神压力大和不良生活习惯等原因，造成全球约75％的人处于亚健康状态。本文透过中医养生与康复思想，分析自身体质、身心健康状态和生活习惯等，并加以纠正和调整，使自身得以健康长寿。
【关键词】
中医养生康复思想亚健康成因分析措施
目录
●绪论
●利用中医思想分析亚健康成因
●以中医养生与康复思想分析自身体质●调节自身体质与调整生活习惯的措施●结论
绪论
钟南山说,健康就是幸福，有了健康不等于有了一切，但没有健康就没有一切。而在当今这个看重金钱和名誉的社会中，健康逐渐被人们所忽视。特别作为年轻人的我们，为了所谓的名利，不惜以自身的健康作为代价，长期处于亚健康状态，过着“以命换钱”的生活。结果人到中年身体开始每况愈下，开始出现各种疾病，每日服药打针，过着“以钱换命”的日子，最终还是不能得以长寿。不要等到失去了才知道珍惜，因为那时为时已晚矣。
当今有七成多的人处于亚健康状态，亚健康是介于健康与疾病之间的一种游离状态，又称为“慢性疲劳综合症”。如果保健及时得当有望回到健康状态，相反则必会导致疾病的发生。中医以人自身的与人与自然的整体观念为指导思想，讲究天人合一，通过调节各脏腑气血平衡，充养人自身精气神，来得以健康长寿。这种思想与理论对于亚健康状态的调治有着得天独厚的优势，大量临床试验也证明，中医对亚健康状态人群的康复确有很好的疗效。
拥有健康的身体才能高效地工作与学习，才能绘制自己灿烂的人生。这就需要我们平时进行科学的调节和自我保护，这样健康才会永远跟随着你。
亚健康的成因
一、情志内伤。根据相关调查，处于亚健康状态的患者年龄多在18至45
岁之间，其中城市白领，尤其女性占多数。这些年龄段的人因为面临高考升学、商务应酬、企业经营、人际交往、职位竞争等社会活动，长期处于紧张的环境压力中，易产生强烈的焦虑，恐惧等情绪。中医讲情志正常情况下不治病，但突然、强烈、持久的情志刺激，超出了人体调节能力，造成脏腑气血功能紊乱导致疾病。情志内伤会影响脏腑气机，引发多种病证。
二、饮食失宜。现在人们由于学习工作紧张或保持身材等原因，经常不吃
某次正餐。就笔者而言，起床较晚，害怕迟到，经常不吃早餐。不吃正餐一方面造成气血亏虚，另一方面也可损伤胃气。此外，现在食物多高脂肪高热量，而人们大多喜欢肥甘厚味，造成饮食过饱。久之可脾胃久伤（《素问.痹论》：“饮食自倍，肠胃乃伤”）或营养过剩，发展为消渴、肥胖、心脉痹阻等。当今社会，食品安全问题十分严重，易造成饮食不洁，长期食用不洁食物，造成有毒物质在人体内聚集，使人患病。
三、劳逸失度。现在人们工作学习量大，易造成劳神、劳力过度。个人而
言，有时为了考试，通宵看书复习。易伤气血，造成失眠，心悸，头晕等。每逢周末，总会睡懒觉，造成过逸，造成气机不畅，阳气不振，从而食少，胸闷，腹胀等。
四、生活环境。中医讲究人与自然和谐相处。有洁净充足的水源，新鲜的
空气，充沛的阳光，良好的植被、秀丽的景观等适宜人类生活的环境，才会助于人类的健康。但现在城市环境污染严重，严重影响人们健康。
以中医养生与康复思想分析自身体质
在中医中，每个亚健康人都有自己不同的体质，每个亚健康人体质不同，其养生的方式也不尽相同。想要调整自身体质，必须要弄清自身是什么体质，然后才能以此加以调养。中医把亚健康体质概括为九种：阳虚质，阴虚质，气虚质，血虚质，痰湿质，痰热质，瘀血质，气郁质。特禀质。下文介绍四中最常见的亚健康体质。
1.阳虚质。阳虚质的人北方比较多见，女性比男性多见。其主要表现为：体
质虚弱，面色晄白，毛发易落，平素畏冷，手足不温，口淡不渴，喜热饮，自汗，精神不振，睡眠偏多，小便清长，大便溏薄。导致这种体质的原因可能是病程日久，久居寒凉之地，气虚进一步发展，年事高，或过食寒凉之品等导致脏腑机能减退，机体失去阳气温煦，寒从中生。
2.阴虚质。在干燥多风的西部地区较多见，也多见于学生或年轻人。其主要
表现为：形体消瘦，五心（手足心和心口）烦热，面色潮红，有烘热感，目干涩，皮肤偏干，口渴喜冷，舌红少苔，大便干燥等。导致这种体质的主要原因是熬夜劳累，热病后期，杂病日久，情志过级，房事不节，过服温燥之品等导致阴液暗耗，阴不制阳。
3.气虚质。在西部高原地带和东北方较多见，也多见于没有工作的人，学生
和长期从事体力劳动的人。其主要表现为：面色晄白，目光少神，少气懒言，性格内向，胆小，精神疲惫，肢体易疲乏，易自汗，易感冒，或头晕目眩，健忘。导致这种体质的人多由于先天不足，后天失养、年老体弱等元气匮乏；久病，重病，劳累等耗伤元气，而致元气匮乏或耗伤。
4.血虚质。女性多见于男性，老年亦多见。其主要表现为：头晕眼花，心慌
失眠，神疲乏力，手足麻木，两目干涩，皮肤干燥，面色淡白，指甲淡白变软等。造成血虚的原因：外伤失血过多、月经过多，或其他慢性失血皆可造成血虚证、暴饮暴食，饥饱不调，嗜食偏食，营养不良等原因，均可导致脾胃损伤，不能化生水谷精微，气血来源不足，而导致血虚；劳作过度、大病等耗伤精气，或大汗呕吐耗伤阳气阴液，劳力过度耗伤气血，久之气虚血亏。
调节自身体质和生活习惯的措施
通过以上的方法分析自身，分析发现，笔者自身属于阴虚体质和湿热体质的人。因为笔者自身有如下表现：1.五心烦热，夜间尤甚；2.目干涩，经常要用点眼液；
3.小便短黄；
4.舌红少津（阴虚表现）。1脸生痤疮，脸部伴有油光；2.口粘，口苦口干，没有胃口3.身重困重，不想锻炼，每次一跑步都感到无力（湿热表现）。
这些表现主要由我的生活习惯和我所处的环境引起的。作为一个大学生，平时晚上很晚睡觉（因为同宿舍的同学都晚睡，自己也就这样习惯了，平时都12点多睡觉），晚上夜不寐，身不能潜阳，耗伤阴液，各脏腑无法修养，造成阴虚，抵抗力下降（卫气不能潜入体内得以修正）。由于晚上不睡觉，早上起得很晚，结果不吃早餐，晚上耗伤的气血津液无法得以补充，加重阴虚。本人平时喜欢吃些肥甘厚味，如油炸的鸡腿、烤鸡翅、红烧肉等，易造成体内痰湿停积。本人性情急躁情绪易失控，遇事不冷静，易引起阴虚。平时自己不怎么锻炼，自身气机无法调达经络，疏通气血，造成湿热内停。再加上岭南地区，天气湿热，自身易生湿热。
以上我了解到自身是一个阴虚有湿热体质的人。我根据自己所学中医养生与康复理论知识，结合自身生活状况，对自己今后生活习惯等方面进行一些调整。具体调整如下：
1.起居方面。中午保持一定的午睡时间，避免熬夜，尽量在11点之前上
床睡觉。按照四时变化，对自己睡眠进行调整，譬如，春季夜卧早起，
夏季夜卧早起，秋季早卧早起，冬季早卧晚起。
2.饮食方面。多吃甘凉清淡的食物，如，鸭肉、龟、绿豆、黄瓜、包心菜
等。少吃辛温燥烈肥腻的食物，如羊肉，肥猪肉，油炸类食品，狗肉，
韭菜等。一日三餐，必不可缺。平时可以喝些菊花茶，自己炖苦杏仁炖
雪梨（苦杏仁10克，雪梨一个，冰糖30克。）来进行食疗。
3.运动方面。平时加强锻炼，把自己玩游戏的时间来用来锻炼。以此疏通
经络，条畅自身气机，推动气血运行，将自身的痰湿等排出体外，并加
强自身抵抗力。
4.情志方面。平时宜克制情绪，遇事要冷静，正确对待顺境和逆境。可以
一练书法、下棋来怡情悦性，用旅游来寄情山水、陶冶情操。平时多听
些舒缓的音乐，防止恼怒。
结论
通过以上的论述，自身可以利用中医思想对自己进行全面的分析，能够利用中医养生与康复思想对自身的不良生活习惯进行调整，并可以通过一些中医康复手段对自己的身体状况进行改善。可以认识到自身健康的重要性和亚健康的潜在危险。自身不健，何以治病救人？作为未来的医生，更应该注意自己身体，只有自身身体健康，才能给病人治病。保持健康并不难做到，只要平时加以注意，利用中医养生思想多加以调养，健康会永远在身边。
参考文献
1.《中医养生》[Z].百度百科[5][6]
2.陈立国纪立金主编《中医基础理论》暨南大学出版社
3.张献珍《当代人出现亚健康的主要原因》《大众文艺（理论）》
4.孙立《新编中医诊断学精要》暨南大学出版社
5.《黄帝内经素问》中华中医网
建筑工程项目成本管理对策研究 专业项目管理 准考证号010********* 姓名陆亨 指导教师郑荣
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浅谈学前儿童的家庭教育现状及策略【摘要】儿童是人生的春天，是祖国的未来。儿童家庭教育是基础教育的重要组成部分，也是人生教育的重要阶段，是影响人生成败的关键时期。因此，学前儿童的家庭教育已经越来越引起国家重视和社会的共同关注，本文主要通过探讨学前儿童的家庭教育现状，再依据其存在的问题提出一系列解决方法及策略。 【关键词】学前儿童，家庭教育 所谓学前儿童家庭教育，就是指零到六岁儿童在家庭成员间相互实施的一种教育。家庭，是儿童生命的摇篮，是人生出生后接受教育的第一场所。学前儿童的家庭教育，对学前儿童形成良好道德品质和行为习惯很有帮助。诚然，学前教育是孩子成长的关键期，家长的情绪、家长的关注、家长的教育方法对学前儿童的影响十分大，只有在亲子关系融洽的情况下加以合适的教育方法，孩子才能把家长的话听入耳、记入脑。这样，幼儿良好行为习惯的养成，道德规范的认知、身体成长、智力开发、个性发展等，都能在学前阶段启蒙并迅速发展起来。 学前儿童家庭教育目的是家长通过家庭教育活动，把自己孩子培养成自己所希望的人，任何一个家庭对子女的教育，其目的是客观存在的。家庭教育的目的，说到底，主要取决于家长的社会生活经历和思想文化素质。 总之，学前儿童家庭教育的目的应该是，促进孩子身心健康成长，
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“天河二号”获全球超级计算机500强三连冠 2014年06月24日09:51:47 新华信息化 新华网华盛顿６月２３日电（记者林小春）国际ＴＯＰ５００组织２３日公布了最新的全球超级计算机５００强排行榜，中国的“天河二号”超级计算机以比第二名美国“泰坦”超级计算机快近一倍的速度，连续第三次获得冠军。 ＴＯＰ５００榜单每半年发布一次。自去年６月以来，“天河二号”就以每秒３３．８６千万亿次的浮点运算速度稳居榜首。除了芯片技术外，这一系统大多由中国自主研发。美国能源部下属橡树岭国家实验室的“泰坦”则连续３次屈居亚军，其浮点运算速度为每秒１７．５９千万亿次。 第三名至第五名分别是美国劳伦斯－利弗莫尔国家实验室的“红杉”、日本理化研究所的“京”和美国阿尔贡国家实验室的“米拉”，这一排名与上一期榜单无异。与上一期相比，前十名的唯一变化是第十名，新入选的是隶属于美国政府的“克雷”ＸＣ３０超级计算机，其运算速度不到“天河二号”的十分之一。 国际ＴＯＰ５００组织在一份声明中说，从榜单看，“超级计算机的整体性能提升速度已降至历史最低点”。例如，在１９９４年至２００８年间，榜单最后一名的计算性能平均每年提升９０％，而过去５年每年只提升了５５％。 从整个榜单来看，美国进入前５００强的超级计算机从上一期的２６５个下降至本期的２３３个，但优势依然明显。第二名中国大陆则从６３个增至７６个。日本和英国分别以３０台并列第三。 超级计算机是国家科研的重要基础工具，在地质、气象、石油勘探等领域的研究中发挥关键作用，也是汽车、航空、化工、制药等行业的重要科研工具。ＴＯＰ５００榜是对全球已安装的超级计算机“排座次”的最知名排行榜。从１９９３年起，由国际
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自考本科 毕业设计（论文） 题目：试谈我国学前儿童家庭教育的 发展趋势 专业：学前教育 姓名：陈雪莹 指导教师： 院系站点：荆州教育学院 湖北省自学考试委员会、华中师范大学 2014年6月20日
自考本科毕业论文评审表
目录 中文摘要及关键词 ........................................... 错误！未定义书签。 引言 (1) 一、家庭教育的认识变化的四个方向 (2) 二、我国学前儿童家庭教育的现状 (2) 三、走向新时期的学前儿童家庭教育 (—) 家教观念上坚持以人为本、以德为先错误！未定义书 签。 (二) 在家教内容上重视基础性、个性和闲暇教育错误！未定 义书签。 (三) 在家教方法上重视实践、兴趣、沟通及家校合作 (6) 四、我国学前儿童的家庭教育新的发展趋势：错误！未定义书签。 致谢 (8) 附录 (9) 参考文献.............................................................. 错误！未定义书签。
试谈我国学前儿童家庭教育的发展趋势 摘要：家庭教育因其特殊的地位和影响，在我们的大教育系统工程中起着举足轻重的作用，但目前我国的学前儿童家庭教育状况是如何的呢？它的前景又是怎样的呢?本文将从它的发展和现状出发来阐述学前儿童家庭教育的发展新趋势，使全社会更加关注并充分认识学前家庭教育的重要性及其潜在价值，更好的推动我国学前儿童家庭教育事业的发展。 关键词：学前儿童；家庭教育；趋势 引言 家庭教育是指在家庭生活中家长自觉地有意识地按社会的要求，通过自身言传身教和家庭生活实践，对子女实施的一定教育影响的社会活动。家庭教育是整个教育体系中不可分割的组成部分，它关系到中华民族整体素质的提高和幼儿的健康成长。 以往的教育学著作中，通常是把家庭教育理解为父母对于子女的批评、指导、培养和管理活动。在美国，曾经把家庭教育称作家庭生活教育。20世纪60年代的美国学者大都认为，家庭教育就是家庭内部的事情，对家庭成员进行家庭中的角色与责任的教育，以使每个人承担自己的义务，保证家庭的和睦。70年代之后，美国有的学者强调家庭教育应当增进人际关系。 80年代后期，美国学者更倾向于把家庭生活教育当成全面提升人的生活水平与生活素质的手段。我国大陆学者对于家庭教育概念的阐释，在改革开放后的20年间也有很大的变化。80年代赵忠心在《家庭教育学》一书中指出：家庭教育是指在家庭生活中，由家长即家里的长者对其子女和年幼者实施的教育和影响。1998年顾明远主编的《教育
有关工程项目管理论文参考范文 ----WORD文档，下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本，欢迎您借鉴参考阅读和下载，侵删。您的努力学习是为了更美好的未来！ 有关工程项目管理论文范文一：数据库技术在测绘工程项目管理中的应用【摘要】随着社会不断进步和发展，科学技术水平也在不断提高，促使不断发展测绘技术，会在一定程度上影响测绘工程项目管理的工作。建筑实际施工的时候需要十分庞大的数据。所以，对于建筑整体质量来说，数据库管理就变得十分重要。本文主要分析了测绘工程中数据库技术的应用，并且提出了合理的建议，以便于为以后进一步分析和发展数据库技术提供基础和保障。 【关键词】数据库技术;测绘工程;项目管理;应用 随着不断发展国民经济，城市化进程不断加剧，城市作为勘测单位，每年都需要承接很多工程，怎样有效管理测绘工程项目是未来建筑发展的主要方向。传统的测绘工程项目管理是在纸质文档基础上建立的管理方式，由于科学技术的进步已经逐渐不能满足社会发展需求。本文通过分析测绘工程项目管理中应用地理信息数据库技术，并且分析应用项目的空间位置、产值、合同、时限、属性等相关信息，并且空间化、具体化传统测绘工程项目，以便于达到分析、分类统计、查询测绘工程项的目的，并且还能够在一定程度上降低管理成本以及提高项目管理效率。 一、数据库技术基本概念 数据库技术是一种核心的信息系统技术，是一种借助计算机来辅助管理数据的方式。数据库技术最根本的作用实际上是存储数据、组织数据，并且还能够处理和获取数据信息。数据库技术能够合理应用数据库设计、结构、相关应用、存储管理等方法以及基本理论，并且分析处理数据库中的相关数据信息。数据库技术在应用的时候主要研究目标可以在一定程度上决定数据库研究实际内容。所以数据库技术最根本的就是利用数据来建立管理数据的相关数据库，依据应用系统能够处理分析数据信息，依据数据库的管理系统能够分析处理、修改、删除、添加相关数据信息[1]。 二、测绘工程的基本概念
学前儿童家庭教育论文 导读：一、学前儿童的家庭教育现状 （一）家庭教育误区 目前学期儿童家庭教育的现状主要有以下几个方面误区： 1、儿童观落后 。如许多父母对孩子的身心发展缺乏了解、教育科学知识不足、孩子是附属品、个人愿望强加于孩子、天才教育大力宣传，而出现拔苗助长现象。 2、教育目标失衡。如家长过高的文化期望、职业期望、心理预期；重智力第一，加上早期教育思潮，忽视儿童心理发展过程，入校后厌学、逃学现象时有发生；轻能力，认为孩子太小啥也不懂，生活自理能力差；重身体，一味满足吃穿；轻心理健康，这么小，认为他们不需要或漠视忽略了。 3、教育方式不科学。不恰当的教养态度，如认为孩子小或是自己忙，造成教养分离；极端的教育方式，如对孩子过分亲昵、照顾、纵容、包办、甚至不适当的满足一切需要，会影响孩子的心理健康，会起适得其反作用。 4、与托幼机构教育相脱节。如家长让孩子死记硬背，而老师则支持在游戏中学习；父母从自己愿望出发，让孩子上各种特长班，而老师则孩子自由发展。教育容偏差，导致教育力衰弱。 （二）家庭教育的发展趋势
纵观以上，学前儿童的家庭教育现状不容乐观，教育中存在许多需要解决的问题。同时也要看到随着社会政治经济急剧变革，家庭结构、父母价值观等发生了明显变化，也出现了新的发展趋势： 1、大教育观——由狭义的家庭教育向广义的家庭教育发展。以往人们把家庭教育单纯的理解为关心孩子的学习，现在更多的家庭关注孩子学会学习、学会生活、学会交往等，注重孩子非智力因素的培养；从单向的家长向孩子实施教育走向双向的家长和孩子相互教育；关注家庭结构、父母婚姻关系、家庭人际关系等家庭生态因素对孩子成长带来的潜在影响；从社会学、伦理学、心理学、生态学等多种角度来考察儿童家庭教育等等，学前儿童的家庭教育逐渐丰富起来。 2、重视对家庭教育的主要实施者——家长的教育。家长是家庭教育中的关键因素。许多家庭教育工作者呼吁，家庭教育的中心不是研究孩子的教育，而是研究家长的教育，他们发现家庭教育的成败主要取决于家长。近年来，家长学习的主动性和积极性日益提高，家长学校的兴起、家长刊物的创办、家教经验的交流等为家长的学习与成长提高了平台。 3、走向学习型家庭。建设学习化社会，是21世纪人类社会的主旋律，创建学习型家庭是每个家庭开启21世纪大门的钥匙。学习型家庭是一种较理想的家庭教育模式。在学习型家庭中，儿童和家长都可以受到良好的家庭教育。每个学期儿童都是家庭的活跃因素，他们与家长共同学习、共同成长，相互分享，促使家庭持续地、生态地发展。
项目管理论文选题参考
公路工程承包动态联盟的运作模式研究 002 项目管理在中国IT外包服务企业的应用研究 003 建设项目设计管理及设计阶段造价控制方法研究 004 建筑施工项目KPI安全绩效管理体系 005 在网络联盟制造中实施项目管理的研究 006 政府工程多项目管理模式研究 007 建设工程合理最低价中标法的理论研究 008 工程量清单投标计价及其计算机辅助系
统研究 009 政府投资项目全过程工程造价控制研究 010 政府投资项目管理的新模式：项目代建制研究 011 最低价中标法探讨 012 对工程招标投标程序管理的分析和研究013 企业内部工程项目管理模式探索 014 施工项目工程进度—成本管理方法的研究与实践 015 设计阶段项目进度管理的影响因素分析
及控制 016 国际工程风险系统化分析与研究 017 工程项目质量控制研究与探讨 018 国际承包工程投标估价与报价研究 019 施工总承包商投标报价决策机制的研究020 基于并行设计的工程造价控制模式研究 021 项目风险管理及其在赵各庄矿业公司综采项目中的应用研究 022 大型工程项目风险评价及管理研究
023 咨询工程师对工程施工承包合同费用变动管理研究 024 工程项目招标评标方法研究 025 国际工程投标报价策略和方法研究 026 污水处理厂工程项目采购投标报价研究 027 施工索赔原因分析及基本处理原则研究 028 基于总承包模式的工程项目管理研究 029 全生命周期工程造价管理研究
030 建设工程项目后评价研究 031 基于人工神经元网络技术的投标前期决策研究 032 项目管理在我国教育技术领域应用研究 033 专业外贸公司业务流程设计及项目管理研究 034 工程量清单计价评标办法探讨 035 工程项目管理代理行业化发展研究 036 数据包络分析方法在电力项目施工评标中的应用研究
超级计算机的现状及展望 摘要：超级计算是解决国家经济建设、社会发展、科学进步、国家安全和国防建设等领域一系列重大挑战性问题的重要手段，是国家综合国力、科技竞争力和信息化建设能力的重要体现，是国家创新体系的重要组成部分，已经成为世界各国特别是大国争夺的战略制高点。在计算机领域，超级计算泛指设计、制造和应用超级计算机的各类活动；在其他行业领域，超级计算通常指在超级计算机上进行的大规模科学和工程计算、海量数据处理和信息服务等应用活动。超级计算机在全球已经取得了举世瞩目的成就，最近的全球超级计算机500强榜单的公布，超级计算机再次成为人们关注的焦点。中国的“天河一号”虽然居于第二位，但是这已经表明中国的计算机事业正在突飞猛进的发展，正在逐渐成为我们综合国力的重要体现。随着超级计算机运算速度的迅猛发展，它也被越来越多的应用在工业、科研和学术等领域。就拥有量和运算速度上我国在世界上处于领先地位，但就超级计算机的应用领域来说我们和发达国家美国、德国等国家还有较大差距。如何利用超级计算机来为我们的工业、科研和学术等领域服务已经成为我们今后研究发展的一个重要课题。 关键词：超级计算机、发展、挑战 1、超级计算机概念 超级计算机是指“当前时代运算速度最快的大容量大型计算机，是计算机领域的珠穆朗玛峰”。类似称谓还有高性能计算机、高效能计算机等。超级计算机的界定具有显著的时代特征，与当时的计算机技术和应用的发展水平紧密相关。以峰值速度指标为例，２０００年前后，具有每秒万亿、十万亿次双精度浮点运算能力是超级计算机的标志；而在２００９年前后，百万亿次以上成为超级计算机的新标志；当前，千万亿次已成为超级计算机的新高峰。 2、超级计算机主要用途 日常经济、科技、国防等领域存在一系列复杂、大型的问题，都建立了越来越精细的物理模型，都需要计算机求解。最复杂、最大型的一类被称为“挑战性问题”，必须依赖同时代中运算速度最快的“超级计算机”。
开/合拢 工程项目管理论文(共10篇) 第一篇：建筑工程项目管理 1我国建筑工程项目管理的现状分析 1．1工作人员素质现状 我国在建筑企业队伍方面从业人员整体素质较低，高等教育以上学历人员不多;存在着重工程技术人员和轻管理专业人员的现象，缺少高素质的工程技术人员，没有合格的项目经理等重要管理人员。建筑企业要以专业化为标准培训相关工作的从业人员，管理部门人员才能有能力对工程项目进行进度和质量方面的控制，使工程项目的工期和质量得到保证。目前建筑行业中劳动程度较高，操作工人技能水平较低，基于一线操作工人的技能水平现状建筑企业可设立培训部，对相关工作人员进行技能和安全工作培训，大部分的建筑施工任务主要由农工承担，其中一部分人员的文化程度较低，不仅影响到工程质量，也容易出现安全事故。 1．2改革项目管理的模式 管理模式是主要分为管理观念、管理技术和管理体制三种模式组成，是改革建筑管理模式的重要要素。其中管理观念的改革是我国在已经建立了的社会主义的市场经济体制中的计划任务，其经营及管理观念的模式与以往体制不同，以追求利益为目标，以科学决策管理理念为发展的特点。这种管理的观念对企业的生存发展有着至关重要的作用，要求适应新的经济形式才能够使企业不断发展壮大。管理技术的改革是采用先进科学的管理技术。利用网络技术编制建筑项目的进度计划，便于工程管理和保证工期进度，在利用数据统计技术对工程的所需的资金利用方面最大化程度的进行分析，以达到节约资金成本的目的。在管理体制
改革方面建立符合市场特点的科学体系，使我国建筑能够在生产力组织方面做好自身的活动规律。 1．3忽视设计监督和配套建设 在建筑项目管理中工程施工的质量是工程整体结构的关键，但是在严格施工过程中往往会出现一些建设程序中的疏漏问题，这在质量管理上造成了极大的隐患。许多工程在由设计研究院设计时，过多的考虑了建筑的外观和结构新颖等因素，没有注意因环境差异和施工条件等原因会影响到的建筑质量。建筑工程中对一些必须的配套设施也有忽视的现象，在政府组织的质量审查验收中，对一些配套的设施检查力度较小，从而容易被忽略，使得施工方在这方面的建设很容易蒙混过关，最后住户使用带来极大不便。因此，在对整个工程建设质量的保障中对加强对配套设施的管理也是十分重要的。 2工程建设的组织管理 2．1工程项目的成本控制 项目施工所带来的利润是企业建设的最终目标，在施工中则可以通过组织管理进行成本控制，因此在施工管理的过程中应注意以下几点:1．施工单位应根据市场价格制定所需资金，合理达到使用成本的最低化目的，在施工过程中应根据市场价格的变动进行调整。2．施工项目是一次的，在成本控制方面应从项目施工的过程中控制，在施工中应对成本进行实时控制，在施工后对成本控制的情况进行核算。3．应对项目施工成本控制准确的目标，保证其成本使用的合理性，也要保证工程的质量。4．在项目施工过程中，各部门在控制成本的同时也做好责任、权利和利益的相结合控制，保证工程建设的目的。 2．2工程项目的人员管理
学前儿童家庭教育 1、家庭：是具有婚姻关系，血缘关系或领养关系的人们组成的长期共同生活的关系，是人 累类生活中最基本最重要的一种群体形式。 2、学前儿童家庭教育： 广义：学前儿童的家庭教育，主要是指家庭成员之间的相互影响和教育。 狭义：在家庭生活中，由家长（主要是父母或其他长辈）对学前儿童进行的教育和施加的影响。 3、学前儿童家庭教育的特点： （1）、时代性和社会性（2）、亲情性和感染性（3）、针对性和随机性（4）、连续性和一贯性（5）、权威性和专制性 4、学前儿童家庭教育的目的： （1）、充分利用家庭优势和社区资源，创设良好的家庭环境，对学前儿童施以多种影响。（2）、培养学前儿童良好的生活习惯和自理能力，增强体质。 （3）、激发认知兴趣，提高认知和能力。 （4）、掌握行为规范，塑造良好的个性品质。 （5）、发展审美能力。 （6）、促进学前儿童身心全面、和谐、健康发展。 5．认知教育的任务：丰富孩子的知识经验，激发孩子的学习兴趣，培养孩子的动手，动口，动脑习惯，促进孩子智力，能力的发展。 6．审美教育的任务：引导孩子感受美，启发孩子表现美，鼓励孩子创造美，塑造孩子美的心灵。 7.学前儿童家庭教育的基本原则 (1).理智性原则：在家庭教育中，家长既要关心热爱孩子，又要严格要求孩子，做到感情与 理智相结合，理性施爱，促进孩子的健康发展。 (1)调节情绪 (2)理性施爱 (3)要求适度 父母容易感情用事的典型表现 第一种偏向性的娇惯溺爱 第二种偏向是操之过急 建议：加强自身修养，要理智，科学教育孩子。 案例：孩子对待不同家长态度教育不一致 分析：这是家长对待子女教育中态度不一致教育不统一形成的易形成孩子心理上的不正常状态养成欺软怕硬见风使舵等不良习惯。家庭教育中必须遵守态度一致教育统一原则。(2).科学性原则：学前儿童家庭教育的科学性原则，主要是指在家庭教育中，家长要用正确的价值观，科学的养育对儿童施加影响，使孩子能够朝着社会所期望的目标成长。 (3).一致性原则：家长应把来自各方面的教育影响加以协调，使教育内容与要求，手段与方法等能前后一致，左右贯通，保证孩子个性品质的健康发展。 1.家长对孩子的态度和要求要一致 2.家长对孩子的态度要一以贯之 3.家园对孩子的态度和要求要一致 (4).渐进性原则：在家庭教育中，家长要循序渐进的对孩子施予影响，由浅入深，从易到难，逐步提高对孩子的要求，让孩子不断体验成功的快乐，最终达到身心健康发展的目的。
工程项目管理论文时间管 理 Prepared on 22 November 2020
目录 工程项目时间管理在某工程的应用摘要：
本文以项目时间管理的理论为指导，通过使用项目时间管理知识进行综合分析对比，论文按照项目过程的定义、设计与计划等内容，分别总结出活动清单、活动排序、工期估算、工期计划和控制的研究模型和方法，项目时间管理的理论、工具和方法在项目各阶段及项目整体管理中的应用，缩短建设工期，提高工程建设效率，建立项目时间管理。 关键词：时间管理；进度；项目管理 一、在工程项目中实施项目时间管理的意义 在项目时间管理的过程中首先必须知道如何控制时间漏洞,事先有所准备的活动一般来说比事后补救的活动更为有效。避免发生意外的最好办法就是预料那些可能发生的意外事件，并为这制订应急措施。其次要提升价值鉴别能力,在项目时间管理的过程中利用项目时间管理的方法鉴别项目中各个环节的重要性进行有价值的分配和管理时间；最后要掌握提高时间效率的技能,执行的是错误的任务，或者把任务放在错误的时间执行，以及毫无目的行动，无论效率怎样高，最终都将导致无效的结果。 二、工程项目时间管理的内容 随着项目时间管理观念的改变和发展，项目时间管理可分为传统的项目时间管理和现代项目时间管理，但是由于较大部分工程人员的水平和素质较低传统的项目时间管理运用的较为普遍，而现代的项目时间管理运用较少。 （一）传统的项目时间管理 1．项目活动定义 将项目工作分解为更小、更易管理的工作包也叫活动或任务，这些小的活动应该是能够保障完成交付产品的可实施的详细任务。在项目实施中，要将所有活动列成一个明确的活动清单，并且让项目团队的每一个成员能够清楚有多少工作需要处理。活动清单应该采取文档形式，以便于项目其他过程的使用和管理。当然，随着项目活动分解的深入和细化，工作分解结构（WBS）可能会需要修改，这也会影响项目的其他部分。安排进度计划的目的是为了控制时间和
建筑施工项目质量管理研究毕业论文 Revised on November 25, 2020
本科生毕业论文 建筑施工项目质量管理研究 学号： 姓名： 批次： 学院： 学习中心： 专业：工业工程 完成日期： 指导教师：
摘要 在经济飞速发展的今天，随着国内新兴市场的日渐成熟，对于建筑施工行业来说，以质量为核心的非价格竞争越来越占有重要的地位，人们对质量的追求不断提高，对质量的衡量标准也与过往有明显的不同，因此，建筑施工项目质量的好与坏直接影响着建筑施工企业的发展。而建筑行业恰恰是我国国民经济的支柱性产业，建筑业的成熟发展将对国民经济带来巨大的推动意义。 本文结合国际建筑施工的整体大局，着眼国内建筑施工项目质量的事实情况，提出质量管理存在的问题，剖析问题原因并提出具体的解决方案。本文从主观、客观两方面提出建筑施工项目管理存在的问题，进而分析问题，并从经营理念及施工管理、大力研发专业技术、充分利用新兴市场经济的刺激还有国家的宏观调控、管理与个人的经营相结合这四个方面提出解决问题的方法。从个人角度出发，力求准确把握当前建筑施工质量方面的现状，提出显着问题、有理有据的分析问题并从多个方面提出解决问题的方法，为我国建筑施工质量管理提供有用的依据。 关键词：施工项目质量质量管理 目录 一、绪论 (1) （一）研究背景 (2) （二）研究意义 (2)
（三）研究内容………………………………………………………………… 2 二、建筑施工项目质量管理存在的问题 (2) （一）主观方面——经营管理及施工理念 (3) （二）客观方面——国内建筑技术 (4) 三、建筑施工项目质量管理问题分析 (4) （一）管理问题产生的缘由 (4) （二）管理问题导致的影响 (5) 四、建筑施工项目质量管理问题的解决 (5) （一）经营理念及施工管理的提高 (5) （二）专业技术的研发 (6) （三）充分利用市场经济的刺激 (7) （四）国家监控与个人管理结合 (7) 五、结语 (8) 参考文献 (9) 致谢 (10)
浅谈单亲家庭学前儿童家庭教育问题研究 【论文摘要】人是漂泊的船，家是温暖的岸。对于学前儿童来说，家更是安全的、快乐的。然而，随着社会的不断发展，思想观念的不断变化，单亲家庭作为一个特殊的家庭结构出现于社会之中，由于离婚率增加、单亲家庭日益增多，单亲家庭孩子的教育问题不容忽视，通过家庭教育使单亲家庭的孩子更好地面对生活，调整他们的心理活动，使其尽快达到平衡点，促进其身心健康发展。 【论文关键词】单亲家庭学前儿童教育 单亲家庭是指夫妻双方因离婚、丧偶而仅有一方同未婚子女生活在一起的家庭，也叫离散家庭或缺损家庭。单亲家庭的大量出现，对于离婚的夫妻双方或一方而言，可能是一种解脱，对于孩子来说，无疑是一个灾难。同一片天空下，幸福家庭的孩子在父母的教育呵护下，健康快乐成长；单亲家庭的孩子在生活中由于缺少了父亲或者母亲的关心、疼爱，而使心理受到影响。许多研究证明，单亲家庭对儿童的心理、学习成绩、品德行为等都产生深远的影响。 一单亲家庭对学前儿童的影响 1．对性格的影响 单亲家庭的学前儿童往往生活在消极的家庭中，气氛压抑，缺少父亲或母亲的疼爱，容易形成性格孤僻、偏激、焦虑等性格特点，会使其形成对人很冷淡。之前生活在完整和睦的家庭里，面对家庭的突然破裂，孩子无法接受现实，无法适应无父或无母的生活。孩子的心理尚未成熟，无法去体会父母离婚的原因，会认为他们不爱自己了、不要自己了，自己是多余的，幼小的心灵受到创伤，自己不会排解，一旦受到影响，不知道该怎么办，很迷茫。特别是看到其他小朋友与父母亲亲热热、幸福美满地玩耍、嬉戏的时候，孩子就会想到以前自己也这么快乐过，现在的生活很痛苦，久而久之就会产生自卑感。长期与父亲生活在一起的子女性格会像父亲，长期与母亲生活在一起的子女的性格会像母亲，这对以后的行为会产生重要的影响。 2．对身体心理的影响 对幼儿的教育是父母双方共同的责任与义务，孩子与父母要多接触、多沟通，对其健康成长有着非常重要的作用。单亲家庭的经济收入会减少，生活水平会逐渐降低，父亲或母亲会很忙，营养会比正常家庭的孩子吸收得少，影响其健康发育。由于父母离异，孩子不得不被迫放弃以往的习惯和态度去适应新的生活，只能选择双亲中的一个，从此组成单亲家庭，这种由内到外的改变，会使孩子对父母情感上的依恋造成伤害，所以单亲家庭往往会对孩子心理造成负面影响。单亲家庭的儿童由于经历父母的争吵，家里压抑，气氛不和谐，长期以来幼儿对父母的依赖感降低，开始怀疑自己的父母，认为自己的父母没有其他小朋友的父母好，使幼儿开始困惑、迷茫，当这种不良心理得不到及时的缓解时，严重的，儿童可能会出现不健康的人格特点。 3．对社会交往的影响 单亲家庭使学前儿童的心理受到创伤，对父亲或母亲态度蛮横，不亲切，不愿意与父母沟通，也不愿意与别人交往，尤其是在中国，很多单亲家庭的父亲或母亲不准离婚后的一方探视，在这种环境下生活的孩子看见其他小朋友在父母面前玩耍，他们会更加伤心，加之其他小朋友的耻笑，会让他们的心里更加恐惧与别人交流，与小朋友的关系处得不好，有的会讨厌父母，并会认为社会不公平，对自己太残忍，严重影响其与人交往的态度。 4．对学习的影响 单亲家庭必然会使孩子的心理受到影响，上课不听讲，注意力不集中，影响学习成绩，并且单亲家庭的家长为生活奔波，生活压力大，很少有时间管教学前儿童，他们无约无束任
工程项目管理相关论文 1对工程项目管理规范化的思考1．1 规范化的含意和形式规范化，也即标准化，是在经济、技术、科学及管理等社会实践中，对重复性事务和概念，通过制订、发布和实施标准(规范、规程、制度等)，达到统一，以获得最佳秩序和社会效益。 这个概念概括了规范化的范围(领域)、对象、本质和目的。规范化的范围是经济、技术、科学及管理等社会实践，其中当然应当包括工程项目管理；规范化的对象是重复性事物和概念，工程项目管理作为一类管理实践，必然是重复性的；标准化的本质是“统一”，这个“统一”是科学、合理、有效的，而不是简单的命令或盲目的规定，不是“一刀切”；规范化的目的是获得最佳秩序和社会效益，这也是规范化的基本出发点，是工程项目管理规范化的根本目的；规范化的内容是制订、发布和实施标准(规范、规程、制度等)。 规范化的形式归纳起来有：简化、统一化、系列化、通用化和组合化等。简化是指在一定范围内缩简对象的类型，使之在既定时期内足以满足一般需要的规范化形式，其目的是控制对象的种类，防止盲目膨胀，是治理混乱的一种手段；统一化是把两种以上的表现形态归并为一种或限定在一个范围内的规范化形式，其实质是使对象的形式、功能或其他技术特征具有一致性，并通过标准或规范(规程)确定下来；系列化是对同一类对象中的一组对象同时进行规范化的一种形式，它通过分析、比较将对象的主要参数、形式、尺寸、基本结构或内容等作出合理地安排与规划，以协调同类对象和相关对象之间的关系；通用化是在相互独立的系统中，选择和确定具有功能互换性的子系统的规范化形式，以最大限度地减少在设计、生产、管理诸过程中的重复劳动，以利于简化管理，缩短设计周期；组合化是按规范化的原则，将通用性较强的局部，根据需要组合成不同用途的整体的一种规范化形式。总之，规范化的方式较多，可以根据需要进行选用。对于工程项目管理，简化、统一化和通用化的形式则应用得较多。 1．2 工程项目管理进行规范化的必要性规范化是现代化大生产的必要条件，是进行科学管理和现代化管理的基础。人类的实践证明，规范化有利于提高管理水平、提高质量、减少浪费、节约活劳动和物化劳动，有利于推广科研成果和新技术。 工程项目管理技术自1982年引进我国以后，经过了学习、试验、研究，于1988年开始进行“项目法施工”试点，于1994年开始在全国推行项目管理，至今又是5年。几乎是与我国建筑业改革开放的步伐相同的工程项目管理，在我国工程界无人不知，无人不晓；作为一种生产管理制度，已经普及，并给建筑业和建筑业企业带来根本性的变革和巨大经济效益，基本具备了与国际惯例接轨的条件。 然而在结合我国国情进行工程项目管理创造的实践过程中，却产生了一些认识上、做法上较大的差异，有些认识和做法完全相反，效果当然也不相同。有差异是正常的，没有差异才是很不正常的。问题是，在原则问题上、本质问题上，却不应当有差异；如果本质的错误认识得不到纠正，就会将企业引向错误的方向，影响工程项目管理的效果，影响工程项目管理学科的发展。因此，错误的认识和做法应当得到纠正。 有些企业是由于一些误导而产生错误的做法，也有些是由于认识上的模糊而盲目进行了不正确的工程项目管理。作为一门学科，项目管理有其严格的内涵和外延。作为一种生产管理制度，它有着不容模糊的规范性内容。作为一种社会实践活动，它应有正确的做法。作为我国工程领域的一项重要制度改革，方向绝对不应偏斜。有一些问题，政府主管部门、一些领导、专家和学者曾作过一些引导，试点单位也作了示范，因而得到了逐步纠正。1996年建设部以“建建工[1996]27号”文发布“关于进一步推行建筑业。企业工程项目管理的指导意见”，对规范建筑业工程项目管理发挥了很大作用。但是，作为已经推广多年、取得了大量的经验和教训的一项数千万人的生产管理实践活动，已经到了非规范不可的时候了，也已经具备了制订规范的条件。工程项目管理规范化的必要性可概括为：是总结经验、纠正偏差、正确引导、指出方向、统一作法、建立标准、提高效益的必要。 1．3 工程项目管理规范化的条件现在进行工程项目管理规范化是可行的，因为已经具备了比较充分的条件。 (1)我国已经进行了18年的工程项目管理实践，有了丰富的经验和教训，有许多成功的工程实例。 (2)我国对国际上工程项目管理的经验已经进行了学习、研究和试验，掌握了大量的信息，即对国际惯例比较熟悉。 (3)我国建设行政主管部门非常重视工程项目管理和它的规范化，会给予这项工作以有力的支持和指导。 (4)我国有专门从事工程项目管理学术研究和指导的“建筑业协会工程项目管理委员会”，该委员会在该领域里进行了大量的工作，有很高的威信，已经酝酿了一年多时间，目前正积极推进工程项目管理规范化的工作。 (5)我国在工程项目管理的研究和实践中已经涌现了一批工程项目管理学者、专家、工程技术人员和优秀项目经理，他们将是进行工程项目管理规范化的带头人和骨干力量。 (6)由于长时间的研究和实践，我国在工程项目管理规范化所需要的理论、方法、计算机辅助管理和信息的收集等方面都具备了条件。 (7)在世纪之交，工程项目管理作为改革的一个亮点、提高经济效益的一种措施、与国际惯例接轨的一条线、使建筑业可持续发展的催化剂、发展建筑市场的一种要素，已经受到了普遍的、极大的重视。 (8)由于长期全国性的大量项目管理和项目经理培训，我国工程界的项目经理水平和项目管理水平，得到很大提高，达到了规范项目管理所需要的水平。项目经理队伍已经有了几十万人，足以支撑规范化的项目管理。