主题班会体育运动
一、主题确定：
“教育里没有了体育，教育就不完全。”为了响应全国亿万学生阳光体育锻炼活动，提高
体育锻炼意识，增强学生体质,同时磁灶镇小学生“我运动、我快乐、我健康”迎奥运阳光体
育运动成果展示现场活动将在我校举行,特通过“我与阳光体育”主题班会，使学生学习了解
阳光体育活动的有关知识，理解阳光体育的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学
生热爱体育运动的情感。引导学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技
能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。
二、活动目标：
1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。
2、让学生学会在有计划、有步骤的参加体育活动好处。
3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。
三、活动重点：
充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。
三、活动准备：
1、确定男女主持人各一名:吴志鑫吴美美
2、制作阳光体育教学课件
3、录制《阳光体育之歌》mp3
4、刻录《阳光体育活动》录像。
5、发动学生从各种渠道收集阳光体育的各种资料，每人动手制作一张“我与阳光体育”
的手抄报，评出若干最佳作品。
6、发挥学生的想象力和创造力，为班级“我与阳光体育”活动设计一句口号，评出最佳
设计者。
7、各队选出四名队员参加“阳光体育”知识竞赛，并准备竞赛题目。
8、写好主题“我与阳光体育”。
9、收集阳光体育格言
10、学生每人自带跳绳一条
四、活动步骤：
1、主持人宣布主题中队活动开始
2、演讲：《阳光体育是什么》（参考有关文献组合）
3、阳光体育实践10分钟
4、舞蹈：《幸福拍手歌》
5、小品：《不参加体育锻炼会怎样》（学生自由组合自编、自导、自演的
小品）
6、讨论：学生发表对小品中的现象的看法
7、列举中国近代体育名将，树立参加体育锻炼的意识
8、体育知识小测验（20个体育知识小测验）
9、学生代表总结发言
10、请大家合唱：《阳光体育之歌》
四、活动过程：
（一）、队会仪式：
1、全体起立，各小队整队报告人数。
2、出旗、敬礼、礼毕。
3、唱中国少年先锋队队歌。
4、全体队员就座。
5、中队长讲话。
（二）活动流程：
主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。
女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。
男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。
女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。
合：体育运动就在我们的身边。主题班会——我与阳光体育现在开始！请欣赏吴思妮同学的演讲《阳光体育是什么》。
（吴思妮同学演讲《阳光体育是什么》。）
男：谢谢吴思妮同学给我们带来的精彩演讲。
女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子
男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。
女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。
合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。
女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。
男：下面进行阳光体育健美操表演，全体起立，按照体操队形排列，练习阳光体育健美操
（全班《阳光体育之歌》音乐声中进行阳光体育健美操练习）女：现在进行一分钟跳绳计时比赛
男：请观看《阳光体育》录像
女：关于坚持体育锻炼的故事很多，但带给我们的故事都富有很大的魅
力。
男：现代的体育名将也数不胜数，他们给我们的带来的是自信。
女：让我们大家一起来，做一个坚持体育锻炼的人。请欣赏舞蹈《幸福拍手歌》。
男：舞蹈是优美的，但它给我们的思考是深远的。
女：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。
男：同学们，残运会想必大家都知道，一个残疾的人，他还知道坚持锻炼，坚持站起来？他们付出的比我们不知要多多少。可他们却做到了，而我们呢??？
女：下面让我们来欣赏由陈文浩、吴金光、吴金达、陈少伟、王玉中表演的小品《不参加体育锻炼会怎样》。
男：多么感人的小品啊！相信你们一定有许多感触？
（讨论：学生发表对小品中现象的看法。）
女：请听杨罗英同学介绍世界短跑冠军刘翔的体育锻炼生涯。（活动前收集资料。）
男：在前一届奥运会中，刘翔的名字在那一瞬间成为家知户晓的公众人物，人们都高呼着他的名字“刘翔”。他成为中国人的骄傲，成为亚洲人的骄傲，但他的成功，你可知道他的付出。
女：让我们把视线移到我们的班级，你觉得谁是我们班的体育名将。男：为什么是他？
（找同学发表自己的看法或观点，并让该生说说自己的做法与从中的感受。）
女：接下来听听同学们说说你将准备怎样做？
（学生自由发言。）
男：下面请各位同学制定自己一份一周中体育运动的计划。
（以书面的形式上交。）
女：同学们，你想知道自己对体育知识了解有多少吗？让我们来进行体育小知识测验吧。
（各中队抽一名队员参加，测验利用口头抢答进行。）
合：经过紧张的抢答测试，第二中队获胜，下面为获胜队及最佳手抄报作品，“我与阳光体育”口号最佳设计者颁奖，大家以热烈的掌声表示祝贺。
男：我们的班队活动即将结束，请罗笑同学为今天的班队活动作总结发言。
（吕冰蕊同学总结发言，发言稿略。）
女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！
男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。
合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！请同学们齐唱《阳光体育之歌》。
（在音乐声中主持人宣布班会结束。）
（三）辅导员讲话
“教育里没有了体育，教育就不完全。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。对于申奥成功的中国来说，让奥林匹克精神在亿万青少年心中扎根，离不开各项体育运动的开展。目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。重视体育、强健体魄的号角已经吹响。国家决心用3年时间，使85%以上的学校全面实施《学生体质健康标准》；使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时，掌握至少两项日常锻炼的体育技能。从此，阳光体育以国家意志的形式，强势进入公众视野，阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩
（四）、全体起立，呼号。
（五）、出旗、敬礼、奏乐。
（六）、活动结束
主题班会小结
“金色的阳光召唤我，它也召唤你，我们奔向操场去，一起炼身体，欢乐伴着我，欢乐伴着你，阳光体育使我们幸福又欢喜??”这脍炙人口的“阳光体育”之歌是千万青少年投入健身大潮的写真，也是我们磁灶中心小学“阳光体育”活动的剪影。
一、通过主题班会让“阳光体育，健康人生”的理念走进每个师生心中，让“强身健体”成为大家的自觉行为,积极营造“阳光体育，健康人生”的舆论氛围，让“阳光体育”走进每个人的心中,每个师生都确立了“健康第一”的思想。“炼强健体魄，做阳光少年”、“拥有健康，掌握未来”、“快乐运动，幸福一生”等口号喊出了学生内心的真情。“我自信、我运动、我快乐”阳光体育活动展示了师生积极参与阳光体育的精神风貌,点燃的是每个师生“运动”的激情。
二、“阳光体育”让每个活动都充满激情和魅力，让每个师生在活动中心灵得以陶冶教育家蔡元培先生说过：“完全人格，首为体育”。“阳光体育”不仅让我们强身健体，还带给我们高尚情操、民族精神的培养，意志的磨炼，智慧的启迪和未来美丽人生的憧憬。
三、“教育里没有了体育，教育就不完全。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。对于申奥成功的中国来说，让奥林匹克精神在亿万青少年心中扎根，离不开各项体育运动的开展。目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。
四、阳光体育以国家意志形式确立
重视体育、强健体魄的号角已经吹响。国家决心用3年时间，使85%以上的学校全面实
施《学生体质健康标准》；使85%以上的学生能做到每天锻炼一小时，掌握至少两项日常锻炼
的体育技能。从此，阳光体育以国家意志的形式，强势进入公众视野，阳光体育运动“每天
锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、
对运动的热爱。
五、阳光体育给青少年阳光未来
阳光体育传递的不仅是运动方式，而且是一种生活理念。看着孩子们在操场上嬉戏，充
分地享受着运动带来的快乐，教师和家长脸上也露出了欣慰的笑容。阳光体育不仅能增强学
生的体质，还使学生们通过活动增进彼此了解，学会和谐相处，让学生拥有了充满阳光的心
理。
通过班队会，“生命在于运动”的真谛更深入人心，广大学生正以火热的激情投入到强
身健体的潮流中来。阳光体育运动，为中国带来健康自信的新一代，许中国青少年一个充满
阳光的未来。学生的课外文体活动，不仅仅是运动的舞台，也是弘扬体育文化的舞台，更是
师生精神的家园、成长的乐园。相信在大家的共同努力下，我们一定会把阳光体育办得更好，
为学生一生的幸福奠好基。篇二：体育锻炼与健康主题班会
体育锻炼与健康
-----关于提高大学生体质健康的主题班会教案
【教育目标】
通过本课教学，使学生体会到，怎样加强体育锻炼,正确认识到体育锻炼与自身身体素质
的提高的密切关系，以良好的体质度过充实而美好大学生活。
【问题生成】
怎样使大学生正确认识到体育锻炼与自身身体素质的提高的密切关系的关系?
怎样加强体育锻炼?
【互动探究】
一、提高认识，重视平日的体育课
体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、
技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。体育课是学校生活的一项合理规定，是
根据学生健康和学习的需要而安排的。学生正在长身体、长知识，大脑发育还不完全，学习
效率有一定的界限，超过了界限就会产生头昏、注意力不集中等现象。所以，在学习记忆活
动时，应该增加一些适当时间的体育课，以锻炼同学们的身体，增强同学们的体质。
二、德、智、体三育关系
德、智、体全面发展并不意味是简单的组合，而是三者相互依存，相互渗透，相辅相成
地贯穿于教育的全过程。德育是政治方向，是灵
魂；智是知识力量，是中心，是关键；体育是基础，是德育和智育的保证。如果把学校
比做生产人才的特殊工厂，那么，德育搞不好要出危险品。智育搞不好要出次品，体育搞不
好要出废品。
三、体育活动对学习的作用
无论在中小学还是在大学，我们都要注重培养学生团结协作精神，让班级形成一个富有
凝聚力的班集体。而体育活动能磨练学生刻苦顽强的意志，勇敢坚毅的性格，诱发美的情感，
激发爱国热情，遵守纪律，团结合作的集体主义精神和勇于拼搏、勇往直前的品格。
四、左脑右脑
科学实验结果表明，右视野同左脑相连，左视野同右脑相连。同样的理论，右手同左脑
相连，左手同右脑相连。因为语言中枢在左脑，所以左脑主要完成语言的、逻辑的、分析的、
代数的思考认识和行为。而右脑则主要负责直观的、综合的几何的、绘图的思考认识和行为。令人遗憾的是，在现实生活中，95%以上的人仅仅使用自己一半的大脑，即左脑（5%用右脑）。这一方面是由于人体自然生理属性。如人主要通过右手使用各种工具，左脑每天都受不同程度的刺激，加上语言中枢、逻辑分析、数字处理、记忆等，都由左脑处理，所造成人体的大脑左脑满负荷运作。另一方面是由于传统应试教育和“填鸭式”死记硬背的学习方法加重了左脑负担，人们一向把读书、写字、计算的能力当作智力的全部，整个教育机器为之而运转，几乎所有的家长
为之而全力以赴，而这只不过是刺激和训练了大脑的左半球罢了。传统教育培养了一大批只会循规蹈矩，缺乏应变能力，创造力的左脑型人群，而对右脑型孩子往往不重视。右脑型的孩子的大脑右半球发展较早、较强。他们爱好音乐、双手灵巧和喜欢幻想，但往往因为读、写、算的能力不如其它孩子，被教师、家长视
为“笨蛋”而吃尽苦头，遭尽白眼。现代人的大脑两半球的不均衡，对于智力是一种巨大的损失。如果我们对两半球中的“弱者”予以刺激，鼓励他们去同强得那一半积极配合，将会大大提高我们大脑的总能力。人们以为，一个半球+一个半球=1个半球的脑能力，但是他们错了。实验结果表明，大脑并不按照常规数学的模式进行工作。当一个半球“加”到另一个半球上时，大脑的总能力将是原来的五倍。也就是“1+1=5”。
如果你在日常工作和生活中，对某件困惑已久的事情突然有所感悟，或者突然豁然开朗，其实这都是右脑潜能发挥作用的结果。右脑能够把头脑中那些被认为毫无关系的情报信息联结、联系起来，这实际上就是现代社会强烈要求的创新能力或者说创造力．想聪明，锻炼你的四肢吧
大量的人体生理学和运动医学研究成果表明，智慧在于运动。
五、运动战胜大脑＂氧饥饿＂
伏案工作时间较长,四肢,特别是下肢几没有活动,使得腿部肌肉收缩强度不够,不利于把下静脉中的血液泵回到心脏中.心脏得不到足够血液回流，则不利于把下肢静脉中的血液泵回到心脏中。心脏得不到足够的血液回流，则不能正常向大脑供血供氧。大脑重量虽仅占全身体重的1/50，但其耗氧量却占全身的1/4，所以脑细胞必须不间断地从血液中获得氧，否则它就要受”氧饥饿”之苦,而累及智力功能。脑流血图研究表明，一般的智力活动脑血流量需求增加8%，逻辑推理时增加10%，数学思维、记忆搜索和抽象思维时增加12% 。缓解”氧饥饿”的有效方法是加强四肢运动，最好是进行5分钟以上的慢跑。
六、运动克服大脑”信息饥饿”
人的智力更大程度上取决于脑细胞之间建立的复杂联系。美国加州大学研究人员新近发现，人的脑细胞在一生中的大部分时期都不会绝对停止生长。即使到了老年，只要坚持适当的体育运动，智力功能仍然可保持较高水平。
人体在运动时，四肢肌肉的收缩作为外周性刺激，通过神经反馈给脑组织，成为一种信息源，不
七、运动手指可以强身健脑吗？
运动两条腿，有原始人类的遗痕；运动两只手，将是人类步入高度智力社会的阶梯。科学研究发现，“一个大拇指在大脑所占的运动区，相当于一条大腿的十倍”。前苏联现代教育家m.m.科尔佐娃教授认为，大脑语言区的成熟受来自手指刺激的影响，并建议在婴儿6—
八、旋转运动能强身健脑吗？
所谓旋转跑就是身体在跑进中边跑放置旋转。在跑步时，由于身体的旋转加上头部的转动，人体产生了适当的离心力作用，克服了习惯性重力的感觉，使身体各部分器官，血液循环系统随着人体的旋转发生横向扩张，这就改善了全身血液循环和脑部的供氧功能，使前庭器官得到了锻炼，因而促进并增强了大脑的思维和记忆能力，提高了人体的平衡能力，有效
地防治眩晕，起着强身健脑的作用。旋转跑实际上就是向前跑、侧身跑与后腿跑几种运动的
综合。练习前最好先练原地旋转，由慢到快，由少到多，向左、右转，两个方向都要练习几
次。每次活动前，还可采用变速跑、侧身跑、后腿跑作为热身练习的内容。
【拓展延伸】
体育与健康是息息相关的，作为当代大学生我应该在日常的学习
中加强体育锻炼,增强体质,增强抵抗力,为学习和以后的工作打好身体基础,因为身体是
革命的本钱.可是如何处理体育锻炼和学习的关系是值得同学们深思的。篇三：“阳光体育,
与我同行”主题班会教案) “阳光体育，与我同行”主题班会教案
七（5）班 2012.11.20
一、活动目的：
通过“阳光体育，与我同行”主题班会，使学生学习了解阳光体育活动的有关知识，理
解阳光体育的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导
学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎
实的基础。
二、活动目标：
1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。
2、让学生学会有计划、有步骤地参加体育活动的好处。
3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。
三、活动重点：
充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。
四、活动准备：
1、确定男女主持人各一名。
2、制作阳光体育教学课件。
3、录制《阳光体育之歌》mp3。
4、每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品。
5、发挥学生的想象力和创造力，设计一句口号，评出最佳设计者。
6、各队选出四名队员参加“阳光体育”知识竞赛，并准备竞赛题目。
7、写好主题“阳光体育，与我同行”。
8、收集阳光体育格言。
9、学生每人自带跳绳一条。
五、活动步骤：
1、主持人宣布主题班会开始。
2、演讲：《阳光体育活动的乐趣》。
3、阳光体育实践5分钟。
4、小品：《不参加体育锻炼会怎样》（学生活动前自由组合自编、自导、自演的小品）。
5、讨论：学生发表对小品中的现象的看法。
6、举例说明（例如姚明、刘翔等等），树立参加体育锻炼的意识。
7、体育知识竞答（20个体育知识小测验）。
8、学生代表总结发言。
9、请大家合唱：《阳光体育之歌》。
10、全体起立，呼号。
11、辅导员总结，活动结束。篇四：阳光体育主题班会
五（1）班“阳光体育与祖国同行”
主题班会
一、主题确定：
“教育里没有了体育，教育就不完全。”二、活动目标：
1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。
2、让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。
3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。三、活动重点：
充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。
三、活动准备：
1、确定男女主持人各一名:闵亮张琪瑶。
2、制作阳光体育教学课件。
3、录制《阳光体育之歌》mp3。
4、刻录《阳光体育活动》录像。
5、发动学生从各种渠道收集阳光体育的各种资料，每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品。
6、发挥学生的想象力和创造力，为班级“我与阳光体育”活动设计一句口号，评出最佳设计者。
7、各队选出四名队员参加“阳光体育”知识竞赛，并准备竞赛题目。 8、写好主题“阳光体育与祖国同行”。 9、收集阳光体育格言。 10、学生每人自带跳绳一条。四、活动步骤： 1、主持人宣布主题班会开始。 2、演讲：《阳光体育是什么》。 3、阳光体育实践10分钟。 4、舞蹈：《幸福拍手歌》。
5、小品：《不参加体育锻炼会怎样》（学生自由组合自编、自导、自演的小品）。
6、讨论：学生发表对小品中的现象的看法。
7、列举中国近代体育名将，树立参加体育锻炼的意识。 8、体育知识小测验（20个体育知识小测验）。 9、学生代表总结发言。
10、请大家合唱：《阳光体育之歌》。四、活动过程：（一）、班会仪式：
1、全体起立，各小组报告人数。
2、全体学生就座。
3、班主任讲话。（二）活动流程：
主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。
合：体育运动就在我们的身边。主题班会——“阳光体育与祖国同行”现在开始！请欣赏李卢郁同学的演讲《阳光体育是什么》。
合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！请同学们齐唱《阳光体育之歌》。（在音乐声中主持人宣布班会结束。）（三）班主任讲话
阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。（四）、全体起立，呼号。（五）、活动结束。
五（2）班“阳光体育与祖国同行”
主题班会
一、活动目的：
通过“我与阳光体育”主题班会，引导学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。二、活动目标：
1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。
2、让学生学会在有计划、有步骤的参加体育活动好处。
3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。三、活动准备：
1、发动学生从各种渠道收集阳光体育的各种资料，每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品。
2、发挥学生的想象力和创造力，为班级“我与阳光体育”活动设计一句口号，评出最佳设计者。
3、各队选出四名队员参加“阳光体育”知识竞赛，并准备竞赛题目。
4、写好主题“我与阳光体育”。四、活动时间五、活动步骤：
1、主持人宣布主题中队活动开始
2、演讲：《阳光体育是什么》（参考有关文献组合）
3、讲故事：《毛主席畅游长江》
4、舞蹈：《幸福拍手歌》
5、小品：《不参加体育锻炼会怎样》（学生自由组合自编、自导、自演的小品）
6、讨论：学生发表对小品中的现象的看法
7、列举中国近代体育名将，树立参加体育锻炼的意识 8、体育知识小测验（20个体育知识小测验） 9、学生代表总结发言 10、请大家合唱：《亚洲雄风》六、活动过程：（一）队列仪式
1、各小中队清点人数，汇报给中队长（张昂）
2、中队长（张昂）汇报给中队辅导员
3、出旗、敬礼、奏乐
4、唱《中国少年先锋队队歌》，中队长讲话：（二）活动过程
主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。
合：体育运动就在我们的身边。主题班会——我与阳光体育现在开始！请欣赏同学的演讲《阳光体育是什么》。
合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！请同学们齐唱《亚洲雄风》。
（在音乐声中主持人宣布班会结束。）（三）仪式
1、辅导员讲话：少先队员们，大家好！今天的《我与阳光体育》主题活动中，我和大家都感受到了体育运动的快乐与活力。我深信，你们会有一个健康的体魄，会有朝气蓬勃的精神，都能成为我们社会的接班人。
2、呼号
3、出旗、敬礼、奏乐
4、活动结束
五（3）班“阳光体育与祖国同行”
主题班会
一、主题确定：
“教育里没有了体育，教育就不完全。”为了响应全国亿万学生阳光体育锻炼活动，提高体育锻炼意识，增强学生体质,同时磁灶镇小学生“我运动、我快乐、我健康”迎奥运阳光体育运动成果展示现场活动将在我校举行,特通过“我与阳光体育”主题班会，使学生学习了解阳光体育活动的有关知识，理解阳光体育的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。二、活动目标：
1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。
2、让学生学会在有计划、有步骤的参加体育活动好处。
3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。三、活动重点：
充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。
三、活动准备：
1、确定男女主持人各一名:吴志鑫吴美美
2、制作阳光体育教学课件
3、录制《阳光体育之歌》mp3
4、刻录《阳光体育活动》录像。
5、发动学生从各种渠道收集阳光体育的各种资料，每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品。
6、发挥学生的想象力和创造力，为班级“我与阳光体育”活动设计一句口号，评出最佳设计者。
7、各队选出四名队员参加“阳光体育”知识竞赛，并准备竞赛题目。 8、写好主题“我与阳光体育”。 9、收集阳光体育格言
10、学生每人自带跳绳一条四、活动步骤：
（参考有关文献组合） 3、 1、主持人宣布主题中队活动开始 2、演讲：《阳光体育是什么》
阳光体育实践10分钟 4、舞蹈：《幸福拍手歌》 5、小品：《不参加体育锻炼会怎样》（学生自由组合自编、自导、自演的小品） 6、讨论：学生发表对小品中的现象的看法
7、列举中国近代体育名将，树立参加体育锻炼的意识 8、体育知识小测验（20个体育知识小测验） 9、学生代表总结发言 10、请大家合唱：《阳光体育之歌》五、活动过程：（一）、队会仪式：
1、全体起立，各小队整队报告人数。篇五：体育与健康主题班会教案
体育与健康主题班会教案
初一、九班杨小均
一、活动目标：
1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。
2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。
3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。
二、活动重点：
充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。
三、问题生成：
1、提高认识，重视课间操
课间操是学校生活制度的一项合理规定，是根据学生健康和学习的需要而安排的。学生正在长身体、长知识，大脑发育还不完全，学习效率有一定的界限，超过了界限就会产生头昏、注意力不集中等现象。从记忆的规律来说，中间不休息，会产生一种倒摄抑制现象。所以，在学习记忆活动之后，应该做课间操。因为，课间操是运动中枢神经细胞在兴奋，能迫使原来在上课时思维中枢神经细胞得到抑制，更好地休息。如果能按课间操的要领认真地做，用力地做，使肢体的活动量加大，加强支配运动中枢神经细胞的兴奋程度，还会使支配学习思维中枢神经细胞抑制得更深，使大脑思维中枢神经细胞休息得更好，这样，再学习时，效率会更高一些。此外，还能加快心脏的搏动，加深呼吸，促进血液循环，加速体内新陈代谢过程，从而使在前两节课中积累的疲劳更快消除。
2、德、智、体三育关系
德、智、体全面发展并不意味是简单的组合，而是三者相互依存，相互渗透，相辅相成地贯穿于教育的全过程。德育是政治方向，是灵魂；
智是知识力量，是中心，是关键；体育是基础，是德育和智育的保证。如果把学校比做生产人才的特殊工厂，那么，德育搞不好要出危险品。智育搞不好要出次品，体育搞不好要出废品。
3、体育活动对学习的作用
班主任要注重培养学生团结协作精神，形成一个富有凝聚力的班集体。而体育活动能磨练学生刻苦顽强的意志，勇敢坚毅的性格，诱发美的情感，激发爱国热情，遵守纪律，团结
合作的集体主义精神和勇于拼搏、勇往直前的品格。体育与健康是息息相关的，作为中学生
我应该在繁重的学习中加强体育锻炼,增强体质,增强抵抗力,为学习和以后的工作打好身体
基础,因为身体是革命的本钱.可是如何处理体育锻炼和学习的关系是值得同学们深思的.
四、结束语：
“教育里没有了体育，教育就不完全。”目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，
数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。
很多孩子都喜欢体育锻炼却没有真正的理解它的作用和意义,仅仅是单纯的爱好.所以很多学
生不会正确的处理学习和体育锻炼的关系,就需要我们老师多引导。阳光体育运动“每天锻炼
一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对
运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。
主题班会体育运动 一、主题确定： “教育里没有了体育，教育就不完全。”为了响应全国亿万学生阳光体育锻炼活动，提高体育锻炼意识，增强学生体质,同时磁灶镇小学生“我运动、我快乐、我健康”迎奥运阳光体育运动成果展示现场活动将在我校举行,特通过“我与阳光体育”主题班会，使学生学习了解阳光体育活动的有关知识，理解阳光体育的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。 二、活动目标： 1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2、让学生学会在有计划、有步骤的参加体育活动好处。 3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。 三、活动重点： 充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。 三、活动准备： 1、确定男女主持人各一名:吴志鑫吴美美 2、制作阳光体育教学课件 3、录制《阳光体育之歌》MP3 4、刻录《阳光体育活动》录像。 5、发动学生从各种渠道收集阳光体育的各种资料，每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品。 6、发挥学生的想象力和创造力，为班级“我与阳光体育”活动设计一句口号，评出最佳设计者。 7、各队选出四名队员参加“阳光体育”知识竞赛，并准备竞赛题目。 8、写好主题“我与阳光体育”。 9、收集阳光体育格言 10、学生每人自带跳绳一条 四、活动步骤： 1、主持人宣布主题中队活动开始 2、演讲：《阳光体育是什么》（参考有关文献组合） 3、阳光体育实践10分钟 4、舞蹈：《幸福拍手歌》 5、小品：《不参加体育锻炼会怎样》（学生自由组合自编、自导、自演的
海盐高级中学—“团结、拼搏和荣耀”运动会主题班会 一、活动班级：高二（18）班 二、主题班会地点及参加人员 地点：高二（18）班教室 参加人员：高二（18）班全体学生 三、班会主题：团结、拼搏和荣耀 四、活动背景 时值一年一度的校运会成功开展,我班在运动会上的成绩也是不容小觑的，各个赛场上都能看到高二（18）班学生的身影。虽然最终没有得到总体奖项，但运动员们也是付出了巨大的努力，单项金牌也是必不可少的。高二（18）班，这是一个由来自二十多个班级的学生文理分科刚组成不久的新班级,同学之间势必缺少一定的团结互助的凝聚力,通过开展这次运动会总结的主题班会,来宣扬运动会“团结、拼搏和荣耀”的精神，并且提高学生团结互助的集体凝集力。 五、活动目的 1.通过开展形式多样的班会活动，，鼓励了班级里积极参与的运动员和学生，并向学 生宣扬运动会“团结、拼搏和荣耀”的精神。 2.通过趣味的班会活动，让学生意识到团结互助的重要性，加深同学之间的感情，帮 助同学们之间的互相了解的过程，进一步加强班级凝聚力。 六、活动准备 1．准备背景音乐，制作ｐｐｔ。 2．制作运动会视频。 3．搜索运动会精神，结合实际情况准备发言稿。 4.定游戏规则已经游戏内容。 5．选购小礼物，增加学生活动积极性 6．提醒班长做运动会总结发言的准备。 七、活动流程 1.播放“逆战”音乐，鼓动全场气氛，在令人振奋的背景音乐中开场并介绍本次班会课 的主题 2.观看制作的运动会视频 3.鼓励班级中积极参与的运动员和学生，给获奖运动员颁奖 4.四人一小组进行讨论“运动会中最令你印象深刻的事”，学生发言分享 5.宣讲运动会“团结、拼搏和荣耀”的精神 6.学生分组，主持人读“动作传递游戏”的游戏规则，学生上台参与游戏，副班长计 时，通过者颁发奖品 ５．主持人总结班会，升华主题。放映结束的音乐-奔跑。在音乐中结束主题班会。 运动会入场 运动会主题班会 辩论赛初赛 辩论赛决赛 篇二：运动会主题班会 运动会主题班会 班会目的：运动会在即，为了加强校运会期间的管理和安全，切实做到训练安全、器材安全、比赛安全、饮食安全、交通安全、人身财产安全等，确保校运会顺利进行，现召开本次主题班会。 二、班会准备：让学生搜集有关运动会的图片以及运动会需要的注意事 项；说出参加运动会对于强健人们体质的好处 三、活动过程：
《我运动，我健康，我快乐》主题班会 班会时间：11月29日 班级：303班 活动地点：303教室 一、活动目的： 通过“我运动，我健康，我快乐”主题班会，使学生学习了解体育活动的有关知识，理解体育锻炼的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与并坚持体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。 二、活动目标： 1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2、让学生学会有计划、有步骤地参加体育活动的好处。 3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。 三、活动准备： 1、发动学生从各种渠道收集体育锻炼的各种资料。 2、各队选出四名队员参加“体育锻炼”知识竞赛，并准备竞赛题目。 四、活动步骤： 1、主持人宣布主题班会活动开始 2、演讲：《体育锻炼是为什么》（参考有关文献组合） 3、讲故事：《毛主席畅游长江》 4、舞蹈：《幸福拍手歌》
5、小品：《不坚持参加体育锻炼会怎样》（学生自由组合自编、自导、自演的小品） 6、讨论：学生发表对小品中的现象的看法 7、列举中国近代体育名将，树立参加体育锻炼的意识 8、学生代表总结发言 9、请大家合唱：《健康歌》 五、活动过程： （一）队列仪式 1、各小组清点人数，汇报给班长。 2、班长长汇报给班主任。 3、班长长讲话： 同学们：体育正在向我们走来，这是提倡学生参加体育锻炼的日子。体育运动是那样富有激情、富有挑战、富有拼搏精神，几百年来，体育运动精神播撒在中华子孙的血液中，成为我们生活中不可缺少的重要组成部分。像刘翔、王楠、姚明……等等体育名将的名字在我们心中回荡，他们是我们的骄傲，是我们的榜样。今天，我们这里举行——我运动我快乐主题班会活动，希望大家把坚持体育锻炼精神放在心中，落实到实践中去，从小做起，从自身做起。掌声有请主持人。 （二）活动过程 主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。 主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。 男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。 女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。 男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。 女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。
“阳光体育，与我同行”主题班会教案 七（5）班 2012.11.20 一、活动目的： 通过“阳光体育，与我同行”主题班会，使学生学习了解阳光体育活动的有关知识，理解阳光体育的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。 二、活动目标： 1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2、让学生学会有计划、有步骤地参加体育活动的好处。 3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。 三、活动重点： 充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。 四、活动准备： 1、确定男女主持人各一名。 2、制作阳光体育教学课件。 3、录制《阳光体育之歌》MP3。 4、每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品。 5、发挥学生的想象力和创造力，设计一句口号，评出最佳设计者。 6、各队选出四名队员参加“阳光体育”知识竞赛，并准备竞赛题目。 7、写好主题“阳光体育，与我同行”。 8、收集阳光体育格言。 9、学生每人自带跳绳一条。 五、活动步骤： 1、主持人宣布主题班会开始。 2、演讲：《阳光体育活动的乐趣》。
3、阳光体育实践5分钟。 4、小品：《不参加体育锻炼会怎样》（学生活动前自由组合自编、自导、自演的小品）。 5、讨论：学生发表对小品中的现象的看法。 6、举例说明（例如姚明、刘翔等等），树立参加体育锻炼的意识。 7、体育知识竞答（20个体育知识小测验）。 8、学生代表总结发言。 9、请大家合唱：《阳光体育之歌》。 10、全体起立，呼号。 11、辅导员总结，活动结束。
五年级 班 级 体 育 教 育 五年级“阳光体育与祖国同行” 主题班会 一、主题确定： “教育里没有了体育，教育就不完全。” 二、活动目标： 1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2、让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。 3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。 三、活动重点： 充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。 三、活动准备： 1、确定男女主持人各一名:闵亮张琪瑶。
2、制作阳光体育教学课件。 3、录制《阳光体育之歌》MP3。 4、刻录《阳光体育活动》录像。 5、发动学生从各种渠道收集阳光体育的各种资料，每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品。 6、发挥学生的想象力和创造力，为班级“我与阳光体育”活动设计一句口号，评出最佳设计者。 7、各队选出四名队员参加“阳光体育”知识竞赛，并准备竞赛题目。 8、写好主题“阳光体育与祖国同行”。 9、收集阳光体育格言。 10、学生每人自带跳绳一条。 四、活动步骤： 1、主持人宣布主题班会开始。 2、演讲：《阳光体育是什么》。 3、阳光体育实践10分钟。 4、舞蹈：《幸福拍手歌》。 5、小品：《不参加体育锻炼会怎样》（学生自由组合自编、自导、自演的小品）。 6、讨论：学生发表对小品中的现象的看法。 7、列举中国近代体育名将，树立参加体育锻炼的意识。 8、体育知识小测验（20个体育知识小测验）。 9、学生代表总结发言。 10、请大家合唱：《阳光体育之歌》。 四、活动过程： （一）、班会仪式： 1、全体起立，各小组报告人数。 2、全体学生就座。 3、班主任讲话。 （二）活动流程： 主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。 主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。
运动与健康 芦南九年制九（1）何来传 一、活动目的： 通过“运动与健康”主题班会，使学生学习了解体育活动的有关知识，理解体育锻炼的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与并坚持体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。 二、活动目标： 1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2、让学生学会有计划、有步骤地参加体育活动的好处。 3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。 三、活动准备： 发动学生从各种渠道收集体育锻炼的各种资料。四、活动步骤： 1、主持人宣布主题班会活动开始 2、演讲：《体育锻炼是为什么》 3、讲故事：《毛主席畅游长江》 四、活动过程： （一）导入 同学们：体育正在向我们走来，这是提倡中小学生参加体育锻炼的日子。体育运动是那样富有激情、富有挑战、富有拼搏精神，几百年来，体育运动精神播撒在中华子孙的血液中，成为我们生活中不可缺少的重要组成部分。像刘翔、王楠、姚明……等等体育名将的名字在我们心中回荡，他们是我们的骄傲，是我们的榜样。今天，我们这里举行——我与阳光体育主题班队活动，希望大家把坚持体育锻炼精神放在心中，落实到实践中去，从小做起，从自身做起。掌声有请主持人。 （二）活动过程 1、请欣赏《体育锻炼是为什么》
2、请听《毛主席畅游长江》的故事。 3、请同学们畅谈运动的好处（对个人、社会、国家）。 4、小组交流正确健康的体育锻炼方法。 5、学生谈自身如何运动。 6让我们强身健体 （1）学会做眼保健操 （2）大家一起做新广播体操 （3）体育课 7、学生谈收获。 （三）班主任提要求 班主任：同学们，大家好！今天在《坚持体育锻炼》主题活动中，我和大家都感受到了体育运动的快乐与活力。我深信，你们会有一个健康的体魄，会有朝气蓬勃的精神，都能成为我们社会的接班人。 【下载本文档，可以自由复制内容或自由编辑修改内容，更多精彩文章，期待你的好评和关注，我将一如既往为您服务】
体育活动安全主题班会 Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT
风平中学班“体育活动安全” 主题班会教案 班级任课教师： 一、班会目的 1、了解上体育课时衣着上的注意事项。 2、了解体育活动时的注意事项。 二、教学重点 强调学生在上体育课时要遵守课堂纪律，避免安全隐患。 三、教学难点： 1、让学生牢记不到树下上课。由于夏天天气较热，部分学生不听教师安排，到树下乘凉，可能会有枯树枝断裂打伤学生。 2、注意学生的身体状况，避免发生意外。 四、教学过程： 体育课是为了让大家增强身体素质，但如果学生部服从教师安排，可能会存在安全隐患，因此，同学们在上体育课是要听从教师的知道，注意以下事项：（一）上体育课时衣着上的注意事项： 上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球……所以为了安全，上课时衣着有一定的讲究。 （1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 （2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 （3）头上不要戴各种发卡。 （4）尽量不要戴眼镜。 （5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。
（6）衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。 （二）活动应注意事项： （1）剧烈活动后半小时左右才可以吃饭，饭后一小时才可以做剧烈活动。 （2）由于活动时出汗多，所以需要补充水，但喝水时一定要注意量少次数多，不能一次喝水过多，最好喝淡盐开水。 （3）剧烈活动后不能马上停下来。要做放松整理运动。 （4）剧烈活动后不能马上进行冷水浴或游泳。 （5）恶劣天气（大风、雾天、气温过高或过低）不宜活动。 五、课后反思
“阳光体育快乐足球”主题班会教案 一、活动目标： 1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。 3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。二、活动重点： 充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。 三、活动过程： （一）唱团歌。 （二）活动流程： 1．宣布活动开始： 主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。 主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。 男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。 女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。 男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。 女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。 合：体育运动就在我们的身边，“阳光体育快乐足球” 主题班会现在开始！ 2．快乐的大课间活动： 女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。 女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。 合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。 男：体育运动可以给人带来健康的体魄。 女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。 男：下面进行大课间活动展示。
3．快乐的冬季足球运动： 女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。 男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。 女：最近，我们学校又开展了足球体育运动比赛。 男：是的，足球赛为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。女：同学，让我们一起到操场进行足球比赛吧！ 4．宣布结束 女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！ 男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。 合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动即将结束，请王老师为今天的班会活动作总结发言。 （三）班主任讲话： “教育里没有了体育，教育就不完全。”中国奥林匹克运动的先驱张伯苓曾这样告诫我们。目前，阳光体育运动正在全国中小学校蓬勃发展，数以亿计的青少年纷纷走向操场、走进大自然、走到阳光下，在喜爱的体育项目中强身健体。阳光体育运动“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号，唤醒了青少年心中对体育的梦想、对运动的热爱。预祝大家在阳光体育运动比赛中获得优异的成绩。 （四）班会仪式。 （五）活动结束。
体育运动主题班会教案 体育运动主题班会教案 作为一位不辞辛劳的人民教师，总不可避免地需要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编为大家整理的体育运动主题班会教案，仅供参考，大家一起来看看吧。 一、活动目标： 1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。 二、活动重点： 充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。 三、活动过程： （一）唱队歌。 （二）活动流程： 1．宣布活动开始： 主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。 主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。
男：在上千年的.历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。 女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。 男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。 女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。 合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始！ 2．快乐的大课间活动： 女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。 男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。 女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。 合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。 男：体育运动可以给人带来健康的体魄。 女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。 男：下面进行大课间活动展示。 学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。 3．快乐的冬季三项运动： 女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。
体育运动主题班会教案 一、活动目标： 1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。 二、活动重点： 充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。 三、活动过程： （一）唱队歌。 （二）活动流程： 1．宣布活动开始： 主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。 主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。 男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。 女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。 男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。 女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。 合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐” 主题班会现在开始！ 2．快乐的大课间活动： 女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。 合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。 女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。 男：下面进行大课间活动展示。 学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。 3．快乐的冬季三项运动： 女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。 男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。 女：最近，我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。 男：是的，跳绳、踢毽子、长跑，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。 女：同学，让我们比一比谁是咱们班的跳绳、踢毽子能手吧！ 学生进行跳绳、踢毽子比赛。 4．宣布结束 女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！ 男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。 合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动即将结束，请王老师为今天的班会活动作总结发言。 （三）班主任讲话：
主题班会阳光体育运动 一、主题确定：? “教育里没有了体育，教育就不完全。”为了响应全国亿万学生阳光体育锻炼活动，提高体育锻炼意识，增强学生体质,同时磁灶镇小学生“我运动、我快乐、我健康”迎奥运阳光体育运动成果展示现场活动将在我校举行,特通过“我与阳光体育”主题班会，使学生学习了解阳光体育活动的有关知识，理解阳光体育的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。? 二、活动目标：? 1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。? 2、让学生学会在有计划、有步骤的参加体育活动好处。? 3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。? 三、活动重点：? 充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。? 三、活动准备：? 1、确定男女主持人各一名:吴志鑫吴美美? 2、制作阳光体育教学课件? 3、录制《阳光体育之歌》MP3? 4、刻录《阳光体育活动》录像。? 5、发动学生从各种渠道收集阳光体育的各种资料，每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品。? 6、发挥学生的想象力和创造力，为班级“我与阳光体育”活动设计一句口号，评出最佳设计者。? 7、各队选出四名队员参加“阳光体育”知识竞赛，并准备竞赛题目。? 8、写好主题“我与阳光体育”。? 9、收集阳光体育格言? 10、学生每人自带跳绳一条? 四、活动步骤：? 1、主持人宣布主题中队活动开始? 2、演讲：《阳光体育是什么》（参考有关文献组合）? 3、阳光体育实践10分钟? 4、舞蹈：《幸福拍手歌》? 5、小品：《不参加体育锻炼会怎样》（学生自由组合自编、自导、自演的
体育运动主题班会教案 通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。下面是小编收集整理的体育运动主题班会教案，希望对您有所帮助！ 一、活动目标： 1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。 二、活动重点： 充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。 三、活动过程： （一）唱队歌。 （二）活动流程： 1．宣布活动开始： 主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。 主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。 男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。 女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。
男：体育竞技是通向世界的重要渠道。 女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。 合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始！ 2．快乐的大课间活动： 女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。 男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。 合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。 女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。 男：下面进行大课间活动展示。 学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。 3．快乐的冬季三项运动： 女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。 男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。 女：最近，我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。 男：是的，跳绳、踢毽子、长跑，为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。
体育运动主题班会教案 Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】
体育运动主题班会教案 通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。下面是小编收集整理的体育运动主题班会教案，希望对您有所帮助！ 一、活动目标： 1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。 二、活动重点： 充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。 三、活动过程： （一）唱队歌。 （二）活动流程： 1．宣布活动开始： 主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。 主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。 男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。 女：体育精神就像一颗璀璨的明珠，光照人间。
男：体育竞技是通向世界的重要渠道。 女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。 合：体育运动就在我们的身边，“我运动，我健康，我快乐”主题班会现在开始！ 2．快乐的大课间活动： 女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。 男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。 合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。男：体育运动可以给人带来健康的体魄。 女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。 男：下面进行大课间活动展示。 学生展示滚铁圈、转呼啦圈、袋鼠跳、夹球走等活动。 3．快乐的冬季三项运动： 女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。 男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。 女：最近，我们学校又开展了“冬季三项”体育运动比赛。
“阳光体育快乐足球”主题班会 一年二班王巍 一、活动目标： 1．通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。2．让学生学会在有计划、有步骤地参加体育活动。 3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。 二、活动重点： 充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。 三、主要技术： 脚掌拖拉运球：加强腿脚的协调配合和用脚掌控球能力，特别是踝关节向下运动的精细控球能力和灵活性，培养两脚精确控球变向能力和两个动作之间的快速衔接能力。 练习时，要控制好拖拉球的力量，拖拉球脚拖拉后要积极落地支撑，拖拉球的脚拖拉球后快速积极落地支撑是获得脚掌拖拉球动作成功的重要因素。 四、练习方法： 1、原地脚掌向同侧横向拖拉球 2、原地脚掌向异侧横向拖拉球 3、走动中向同侧斜后方拖拉球 五、组织形式： 1、原地脚掌向同侧横向拖拉球 目的：提高队员脚掌拖拉运球的用力动作的正确感觉。 方法：原地站立，用左脚的前脚掌部位踩在球的前上方向左横向拖拉球，然后用右脚的前脚掌部位踩在球的前上方向右横向拖拉球， 不断交替练习。 2、原地脚掌向异侧横向拖拉球 目的：提高队员用脚掌拖拉运球的用力动作的正确感觉和支撑脚灵活调整支撑未知的能力。 方法：原地站立，用左脚的前脚掌部位踩在球的前上方向右横向拖拉球，然后用右脚的前脚掌部位踩在球的前上方向左横向拖拉球，不断
交替练习。 3、走动中向同侧斜后方拖拉球 目的：提高队员脚掌拖拉运球的用力动作的正确感觉和支撑脚灵活调整支撑未知的能力。 方法：原地站立，用左脚的前脚掌部位踩在球的前上方向左侧后方斜线拖拉球，然后用右脚的前脚掌部位踩在球的前上方向右侧后 方斜线拖拉球，不断交替练习。 六、安全要求：充分做好热身活动，关键部位关节做针对性热身。 七、活动过程： （一）唱团歌。 （二）活动流程： 1．宣布活动开始： 主持人男：我们祖国是一个有着悠久历史、灿烂文明的大国。 主持人女：中华民族是一个勤劳、勇敢、智慧、开放的民族。 男：在上千年的历史长河中，中华体育精神哺育中华儿女。 男：体育竞技是中国通向世界的重要渠道。 女：体育竞技能展现我国强大的体育实力。 合：体育运动就在我们的身边，“阳光体育快乐足球”主题班会现在开始！ 2．快乐的大课间活动： 女：是的，每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。男：只有上上下下树立体育运动的精神,才能赢来更多关爱与更多的信任。 女：我们应当从小做起，自觉参加体育锻炼的活动。 合：一个有自信的人，面容上有光彩，行动上有坚持，生命中才有拼搏。 男：体育运动可以给人带来健康的体魄。 女：体育运动可以给人带来快乐、吉祥。 男：下面进行大课间活动展示。 3．快乐的冬季足球运动： 女：我们的大课间活动是多么丰富多彩。 男：运动是幸福的，但带给我们的快乐是无穷的。 女：最近，我们学校又开展了足球体育运动比赛。 男：是的，足球赛为我们赶走了冬季的寒冷，带来了强健的体魄。
我运动我健康我快乐主 题班会 文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]
“我运动，我健康，我快乐”主题班会 一、活动目标： 1．通过活动使同学们了解体育项目的由来和历史，增加同学们参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2．让同学们有计划、有步骤地参加体育活动。 3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。 二、活动重点： 充分认识参加体育运动的重要性，明确参加体育运动和与我们实际生活的密切关系。 三、活动准备： 1．确定男女主持人各一名。 2．准备各种活动器材：篮球、短绳。 3收集有关乒乓球、跆拳道、轮滑、跳绳由来的资料 四、活动过程： 1．宣布活动开始：！ 2、体育锻炼好处的格言有哪些 A铁不炼不成钢,人不锻炼不健康.， B,发展体育运动，增强人民体质————毛泽东 C,生命在于运动。——伏尔泰 D,静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔 3、那什么时候锻炼是最佳的呢答：傍晚（下午3点到7点）锻炼效果比较好。谁能说说怎么锻炼呢答：羽毛球，自行车，跳绳，跑步等等都是锻炼的种类。 不锻炼会怎么样呢答：变肥胖，体力等素质低， 体育锻炼有哪些好处答：首先，可以改善呼吸系统的功能 体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和。其次，可以提高消化系统的功能，体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。再次，可以控制体重与改变体型，体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。 6．宣布结束:女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！ 男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。 合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动到此结束。
“阳光体育”活动教案 一、活动目的： “教育里没有了体育，教育就不完全。”为了响应全国亿万学生阳光体育锻炼活动，提高体育锻炼意识，增强学生体质,同时南川西路小学学生“我运动、我快乐、我健康”阳光体育运动在我校展开,通过“我与阳光体育”主题班会，使学生学习了解阳光体育活动的有关知识，理解阳光体育的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。 二、活动目标： 1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2、让学生学会在有计划、有步骤的参加体育活动好处。 3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。 三、活动重点： 充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。 四、活动准备： 1、确定男女主持人各一名:高如意高超。 2、制作阳光体育教学课件。 3、录制《阳光体育之歌》MP3。
4、每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品。 5、发挥学生的想象力和创造力，设计一句口号，评出最佳设计者。 6、写好主题“阳光体育，与我同行”。 7、收集阳光体育格言。 8、学生每人自带跳绳一条。 五、活动过程： 1、主持人宣布主题班会开始。 女：寒风习习，冬日暖阳中，阳光体育的号角吹响了整个校园。男：是啊，阳光体育，如同一剂兴奋剂，令每一位同学都高兴不已。女：那什么叫阳光体育呢？ 男：是啊，同学们理解的阳光体育是什么呢？谁来说说。（请一两位同学回答） 女：阳光体育也就是体育锻炼，尤其是冬季的体育锻炼。这是一个不容忽视的问题。 男：是啊，我们大家都要热爱锻炼，也要积极参加锻炼，特别是冬季锻炼，是更不能少的。 女：那我们小学生能进行哪些冬季锻炼？ 男：打乒乓球、跳绳等。 女：是啊，这些都是必不可少的，但是还有一点也是必须要注意的，那就是安全。 男：对，我们切不可盲目行动，要注意安全。还是让大家来说说吧！
生命在于运动主题班会标准化工作室编码[XX968T-XX89628-XJ668-XT689N]
生命在于运动 甲乙：《生命在于运动》主题班队会现在开始。 甲：古希腊有个格言：如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！ 乙：法国思想家伏尔泰说：生命在于运动。 甲：俄国的一个诗人说：世上没有比结实的肌肉和健康的皮肤更美丽的衣裳。 乙：达芬奇说：运动是一切生命的源泉。 甲：同学们，下面请欣赏诗歌：《运动光年》，表演者：肖宇楠、林蕾 运动光年 激情圣火 点燃了校园每方热土 每次奔跑都冲击着神经 每次起落都放飞一次灵魂 以汗水换回掌声 汗水不再苦咸 ? 运动不息生命不止 运动在生命中释放 运动光年！ 是一条悠长的射线 从古至今留下足迹 ? 运动通向梦想 精神是其不灭的港湾 踏上运动征途 让我们诠释梦想 飞翔人生至高点！ 滋润我们的灵魂 甲：谢谢肖宇楠和林蕾的精彩朗诵。 乙：现在是关于体育的猜谜 双手赞成。打一体育项目谜底：举重 说话口气。打一体育项目谜底：柔道 跃进跃进再跃进。打一体育项目谜底：三级跳远 农林牧副渔兴旺。打一体育项目谜底：五项全能 叫马，不会跑。打一体育用品谜底：木马
叫球，不能打。打一体育用品谜底：铅球 叫铃，摇不响。打一体育用品谜底：哑铃 叫饼，吃不下。打一体育用品谜底：铁饼 甲：现在我们来了解一些关于运动的小知识 1、剧烈运动时和运动后不可大量（邢-） 剧烈运动时，体内盐分随大量的液排出体外，饮水过多会影响人体正常生理功能。长期大量运动后饮水容易得胃病。 2、进餐后不宜运动（魏-） 进餐后需要较多的血液流到胃肠道，帮助食物消化与养分吸收，如果这时参加运动就会妨碍胃肠的消化，时间一长就会导致疾病。 3、在不适当的地点运动会带来伤害（廖-） 运动前一定要选择好地点，要在平坦开阔，空气新鲜，人员较少的地方运动最佳。 4、不要在情绪不好的时候运动（廖-） 运动不仅是身体的锻炼，也是心理的锻炼。当你生气、悲伤时，不要到运动场上去发泄。 5、整理运动的好处（吴-） 整理活动，是指在体育锻炼后，所采用的一系列放松练习，目的是消除疲劳，恢复体能，提高锻炼效果。 现在，我们的下一个节目叫做：木头人。要求：单脚站立，不能动，看谁坚持的时间长。每次每组派一名代表上来。 甲：我们的倡议 运动让我们身体强健，让疾病远离我们。 运动让我们精神饱满，让生活充满乐趣。 同学们，让我们一起来运动吧！让我们一起健康快乐地成长吧！ 乙：下面有请汪老师讲话。 甲乙：《生命在于运动》主题中队会到此结束，谢谢大家！
我运动我健康我快乐主题 班会 Newly compiled on November 23, 2020
“我运动，我健康，我快乐”主题班会 一、活动目标： 1．通过活动使同学们了解体育项目的由来和历史，增加同学们参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2．让同学们有计划、有步骤地参加体育活动。 3．通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。 二、活动重点： 充分认识参加体育运动的重要性，明确参加体育运动和与我们实际生活的密切关系。 三、活动准备： 1．确定男女主持人各一名。 2．准备各种活动器材：篮球、短绳。 3收集有关乒乓球、跆拳道、轮滑、跳绳由来的资料 四、活动过程： 1．宣布活动开始：！ 2、体育锻炼好处的格言有哪些 A铁不炼不成钢,人不锻炼不健康.， B,发展体育运动，增强人民体质————毛泽东 C,生命在于运动。——伏尔泰 D,静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔 3、那什么时候锻炼是最佳的呢答：傍晚（下午3点到7点）锻炼效果比较好。谁能说说怎么锻炼呢答：羽毛球，自行车，跳绳，跑步等等都是锻炼的种类。 不锻炼会怎么样呢答：变肥胖，体力等素质低， 体育锻炼有哪些好处答：首先，可以改善呼吸系统的功能 体育锻炼过程中呼吸过程加深，会吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使得肺活量增大，残气量减少，肺功能增强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和。其次，可以提高消化系统的功能，体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。再次，可以控制体重与改变体型，体育锻炼能减少脂肪，增强肌肉力量，保持关节柔韧性，故可以控制体重，改善体形和外表。 6．宣布结束:女：同学们，未来属于我们的，我们站在新世纪的起跑线上，让我们一起行动，参与到阳光体育中去吧！ 男：同学们，只有一个身体健康的人，才有拼搏、奋发上进的精神，才能真正成为社会的接班人。 合：我们坚信，运动会给我们带来美好的明天！我们的班会活动到此结束。
主题班会体育运动
主题班会体育运动 一、主题确定： “教育里没有了体育，教育就不完全。”为了响应全国亿万学生阳光体育锻炼活动，提高体育锻炼意识，增强学生体质,同时磁灶镇小学生“我运动、我快乐、我健康”迎奥运阳光体育运动成果展示现场活动将在我校举行,特通过“我与阳光体育”主题班会，使学生学习了解阳光体育活动的有关知识，理解阳光体育的重要意义，体验体育活动的快乐和兴趣，激发学生热爱体育运动的情感。引导学生参与体育的各项活动，全面提高自己的体能素质和体育技能。为一个健康的体魄奠定扎实的基础。 二、活动目标： 1、通过活动增加学生参加体育锻炼的意识及了解体育锻炼的重要性。 2、让学生学会在有计划、有步骤的参加体育活动好处。 3、通过活动，培养学生体育锻炼的兴趣，从活动中感受亲身参与体验乐趣。 三、活动重点： 充分认识阳光体育的重要性，明确阳光体育实施的迫切性和与我们实际生活的密切关系。 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除
三、活动准备： 1、确定男女主持人各一名:吴志鑫吴美美 2、制作阳光体育教学课件 3、录制《阳光体育之歌》MP3 4、刻录《阳光体育活动》录像。 5、发动学生从各种渠道收集阳光体育的各种资料，每人动手制作一张“我与阳光体育”的手抄报，评出若干最佳作品。 6、发挥学生的想象力和创造力，为班级“我与阳光体育”活动设计一句口号，评出最佳设计者。 7、各队选出四名队员参加“阳光体育”知识竞赛，并准备竞赛题目。 8、写好主题“我与阳光体育”。 9、收集阳光体育格言 10、学生每人自带跳绳一条 四、活动步骤： 1、主持人宣布主题中队活动开始 2、演讲：《阳光体育是什么》（参考有关文献组合） 3、阳光体育实践10分钟 4、舞蹈：《幸福拍手歌》 收集于网络，如有侵权请联系管理员删除
体育锻炼与健康 -----关于提高大学生体质健康的主题班会教案【教育目标】 通过本课教学，使学生体会到，怎样加强体育锻炼,正确认识到体育锻炼与自身身体素质的提高的密切关系，以良好的体质度过充实而美好大学生活。 【问题生成】 怎样使大学生正确认识到体育锻炼与自身身体素质的提高的密切关系的关系 怎样加强体育锻炼 【互动探究】 一、提高认识，重视平日的体育课 体育课是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基础知识，基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。体育课是学校生活的一项合理规定，是根据学生健康和学习的需要而安排的。学生正在长身体、长知识，大脑发育还不完全，学习效率有一定的界限，超过了界限就会产生头昏、注意力不集中等现象。所以，在学习记忆活动时，应该增加一些适当时间的体育课，以锻炼同学们的身体，增强同学们的体质。 二、德、智、体三育关系 德、智、体全面发展并不意味是简单的组合，而是三者相互依存，相互渗透，相辅相成地贯穿于教育的全过程。德育是政治方向，是灵
魂；智是知识力量，是中心，是关键；体育是基础，是德育和智育的保证。如果把学校比做生产人才的特殊工厂，那么，德育搞不好要出危险品。智育搞不好要出次品，体育搞不好要出废品。 三、体育活动对学习的作用 无论在中小学还是在大学，我们都要注重培养学生团结协作精神，让班级形成一个富有凝聚力的班集体。而体育活动能磨练学生刻苦顽强的意志，勇敢坚毅的性格，诱发美的情感，激发爱国热情，遵守纪律，团结合作的集体主义精神和勇于拼搏、勇往直前的品格。 四、左脑右脑 荣获1981年度美国医学、生物学奖的斯佩里博士做过一个有名的实验；切断患者位于左右脑连接部的脑梁，然后挡住其左视野，在其右视野放上画或图形给患者看，患者可以使用语言说明图形或画上的东西是什么。可是，如果在左视野显示数据字、文字、实物，哪怕是读法很简单，他也不能用语言说出它们的名称。 科学实验结果表明，右视野同左脑相连，左视野同右脑相连。同样的理论，右手同左脑相连，左手同右脑相连。因为语言中枢在左脑，所以左脑主要完成语言的、逻辑的、分析的、代数的思考认识和行为。而右脑则主要负责直观的、综合的几何的、绘图的思考认识和行为。 令人遗憾的是，在现实生活中，95%以上的人仅仅使用自己一半的大脑，即左脑（5%用右脑）。这一方面是由于人体自然生理属性。如人主要通过右手使用各种工具，左脑每天都受不同程度的刺激，加上语言中枢、逻辑分析、数字处理、记忆等，都由左脑处理，所造成
校本之花竞相开放 ------“我爱运动”主题班会 一、活动目的： 1、了解冬季锻炼的作用，知道学校中的锻炼要注意场地和安全。 2、引导学生参与冬季体育锻炼，做健体好少年。 二、活动过程： （一）中队长：全体起立，出旗——敬礼（播放出旗曲） 礼毕——唱队歌（播放队歌音乐） （二）主持人上 女：寒风习习，冬日暖阳中，冬季锻炼的号角吹响了整个校园。 男：不就是玩吗，不用号召，我们都想玩，都会玩。 女：玩，也算，也不算。要看你玩什么，怎么玩了！否则，为什么叫冬季锻炼，不叫冬玩呢？ 男：也对呀，平常也有锻炼，那为什么要加强冬季锻炼呢？ 女：这个呀，我们请高手给你讲解讲解，好好听着吧！（请一生讲解）男：冬季加强锻炼真有必要啊！现在我知道要锻炼了。 女：现在才知道？那我考考你：我们小学生能进行哪些冬季锻炼？ 男：打乒乓球、跳绳等。女：都是你爱玩的，跳绳、打乒乓也算是锻炼吧，大家说说吧，还有哪些适合于我们的冬季锻炼项目？ ——学生回答：踢毽子，跑步，打羽毛球，跳皮筋…… 女：他们不仅在锻炼，还锻炼出水平来了，有的堪称高手。 下面请欣赏（1分钟毽子表演）——怎么样？
男：我练练也能达到这个水平！ 女：我再请你欣赏（1分钟跳绳表演）——怎么样？ 男：的确是高手！ 女：请再欣赏（广播操表演）——怎么样？ 男：真是艺术享受！ 女：那当然， 男：我也要开始锻炼了。 女：不可盲目行动，要注意安全。还是让大家来说说吧！ 学生自由发言（注意场地、安全、做正当游戏） 女：听明白了吗？我再请你欣赏一段快板——《安全冬锻》 冬天到，天冷了，冬天到，天冷了， 阳光底下常晒晒，体育锻炼不可少， 增强血液的循环，常常跳绳踢毽子， 长得结实又健壮。认真做好广播操。冬天到，天冷了，冬天到，天冷了，运动安全要记牢，自我保护不可少， 练出一身好本领，关心他人更重要， 为班为校来争光。人人参与哈哈笑！ 男：同学们说得真好，我一定牢记大家的提醒，好好锻炼。 女：要注意什么？没忘记吧？ 男：没忘啊，下回锻炼，我肯定注意场地和安全，不伤害自己，更不伤害别人。