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关爱青少年心理健康不容忽视

关爱青少年心理健康不容忽视
关爱青少年心理健康不容忽视

关爱青少年心理健康不容忽视

13岁的小蕊在长沙某中学就读,12月22日下午三点左右,她离开了家,家人寻找一夜未果。没想到第二天接到警察的电话,说孩子从30楼坠下身亡。家人介绍,小蕊平时性格开朗,是班干部,喜欢表演的她,还主持各类活动。而小蕊的突然坠楼,家人怀疑与她遭遇的一件事有关:“同学说掉了钱,老师带着同学调监控,在监控里看见侄女(小蕊)翻过同学衣服”。当时老师并没有公开点名,但奇怪的是,消息还是传开,聊天群里、同学之间也开始讨论起了小蕊。周五下午,小蕊将身上的零花钱买了各种零食放在弟弟的房间门口,趁家人不注意,突然出门,一夜未归。第二天便发现了她的尸体和身上的纸条,她在纸条上写道:如果哪位好心人发现了跳楼的我,请帮我打下面的电话。目前警方已介入调查,并初步排除他杀。

事情导致如此悲痛的后果一出不得不引起人们的反思。青少年心理健康的问题,青少年刚刚开始建立自我意识的特殊阶段,对自尊心等心理认识特别敏感,一旦发生这些心理影响,对一个心理还不健全的青少年来说是一件打击非常大的事情。网友孩子的心理是十分敏感的导致她走向绝路的不是别的,是周围人的猜疑。从一些细节可以看出小女孩很懂事,最后会跳楼,引人深思啊,学校应该重视对孩子的教育,这样的猜疑心理如果不加以制止这只会成为悲剧的开始。

部分网友也也建议就是孩子错了也应当用合适的方法处理,帮忙孩子度过心理危机。一网友说:如果是一点点钱。我觉得最好的办法不是老师带着丢钱的同学去看录像,而是老师一个人去看录像,不管这个女孩有没有拿,老师可以借口通过录像找到钱了,先给丢钱的同学,事后再通过上课或者课外加强道德素质教育(不是针对一个人),毕竟教育者要讲究合理的方式,只能说这个老师的情商不够高。

孩子已经跳楼,但是很多的网友回忆年少时光也遇到这样的心理危机,始终不能忘记。可见正确引导青少年度过这样的心理危机是学校家庭不可忽视的问题。

青少年心理健康感想范文5篇

青少年心理健康感想范文5篇 心理情景剧、专题讲座等。下面是小编为大家整理的青少年心理 青少年心理健康感想范文一 我们青少年在成长过程中需要重视心理健康,健康包括心理的健康和身体的健康,但是心理的健康经常被我们忽视。健康的心理是一个人全面发展必须具备的条件和基础,优良的心理素质在青少年全面素质的提高中起着举足轻重的作用,它必将对21世纪人才的质量产生积极而深远的影响,作为青少年,首先应该具备这种优良健康的心理素质。 心理健康是指这样一种状态,即人对内部环境具有安定感,对外部环境能以社会上的任何形式去适应,也就是说,遇到任何障碍和因难,心理都不会失调,能以适当的行为予以克服,这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。

心理健康是青少年成才的基础,心理健康可以促进青少年全面发展,健康的心理品质是青少年全面发展的基本要求,也是将来走向社会,在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展,是以健康的心理品质作为基础的,一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。 心理健康可以使青少年克服依赖心理增强独立性。因此,青少年必须注重心理健康,尽快克服依赖性,增强独立性,积极主动适应学校生活,度过充实而有意义的学校生活。 所以我们应该更加重视自身的心理健康问题! 青少年心理健康感想范文二 首先,通过学习,使我对学生的心理健康有了正确的认识。 学生健康心理发展目标涉及到多个方面:有身体、精神、心理的整体和谐;有自我认同、自我更新与成长;有关怀、尊重与合群;有创造性人格;有应对挑战与困难的能力等。但很多家长和老师对学生心理健康的认识不足,往往忽略了学生的心理健康。我们不仅要遵循教育规律,还要注重学生的心理健康,尽可能满足他们正当的心理需要。对不正当的心理需要,要耐心说服,讲清道理,给予正确引导。其次,通过学习,我知道了学生心理健康的重要性。

关爱师生心理健康,让阳光撒满心灵

关爱师生心理健康、让心灵撒满阳光 ——**学校心理健康教育总结 一、学校心理健康教育的目标 学校心理健康教育的宗旨是解决学生心理问题,维护学生心理健康,增强学生心理素质,其具体目标为: (一)培养学生学会做人,使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德,促进学生优良品德的形成。 (二)使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力; (三)培养学生健康的人格和良好的个性心理品质; (四)对少数有心理困扰或心理障碍的学生,给予科学有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,调节自我,提高心理健康水平,增强自我教育能力。 (五)核心内容是帮助学生适应高中的学习环境和学习要求,培养正确的学习观念,发展其学习能力,改善学习方法;把握升学选择的方向; (六)了解自己,学会克服青春期的烦恼,逐步学会调节和控制自己的情绪,抑制自己的冲动行为; (七)加强自我认识,客观地评价自己,积极与同学、老师和家长进行有效的沟通;逐步适应生活和社会的各种变化,培养对挫折的耐受能力,形成良好的意志品质。 二、学校心理健康教育的内容 中学生心理健康教育是根据中学生生理、心理发展的特点,运用有关心理教育方法和手段,培养成学生良好的心理素质,促进学生身心发展和素质全面提高的教育,其教育内容方要有

以下几个方面: (一)发展性心理健康教育 发展性心理健康教育是指中学教育工作者或心理辅导人员在了解中学生心理发展的一般规律和年龄特征的基础上,针对学生在中学阶段所面临的任务和个别差异,施加一定的教育和辅导,促使学生心理素质妥善解决,心理潜能的充分发挥和个性品质的和谐发展,从而预防各类身心疾病,促进身心健康的发展。主要包含以下几个内容: 1.学习心理健康教育。学习是学生的天职,因此培养学生创新能力和实践能力,激发学生的学习动机和学习兴趣,让学生掌握学习方法和策略,学会微笑面对学习前进道路上的“拦路虎”,树立积极乐观的学习心态。 2.情感和意志的心理健康教育。中学时期是人格塑造的重要时期,根据中学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导,让学生学会控制自己的情绪,做情感的主人,学会正确处理理智与冲动,个人和社会,挫折与磨砺的关系,形成良好的心理素质和性格特点。 3.人际关系心理教育。在当今社会中,我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系网之中,可以说协调、处理人际关系是中学生经常遇到的不可回避的事情,因此,要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力,掌握人际交往的基本规范和技巧,养成宽宏大度,自我克制;尊重他人、乐于助人的良好品质。 4.个性心理教育。把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来,让学生形成正确的世界观和人生观、价值观。 5.青春期教育。青春期是人生中最不平凡的时期,随着学生生理、心理的不断成熟,一些特殊的生理现象和心理问题,

未成年人心理健康维护中心辅导记录.docx

WORD格式 小学生心理健康教育个案辅导记录 心理辅导员张红梅 六 2 月 25 辅导吴宇年1辅导 班级( 1)性别男日— 6 月对象航龄3日期 班10 日 吴宇航,男, 13岁,六年级。表现比较浮躁,上课 基本 易开小差,爱和别人打架,听不懂老师的讲课时,就不愿意听,作业也不怎么完成,错误情况 率高。 对作业做不做,考试成绩高低都抱无所谓态度,对老师的批评也无动于衷,自暴问题 自弃,语数英三门功课门门不及格。不管老师怎样耐心教育,他都麻木不仁的样子,教育表现效果不佳。 该生成长环境特殊,其母跟他相处的时间不多,一别就是几年,也从不过问,这使 小 B 的心灵受到极大的伤害,严重缺乏应有的母爱。他与父亲相互之间也缺乏沟通。夫妻 离异,父亲常常拿孩子当出气筒,致使该生误以为父亲也不 喜欢他,养成了一种逆反心理。父亲经常骂他“笨蛋”“死尸” 原因

“讨饭胚子”等,此类侮辱性言语,在该生脑海中留下深深的 分析 印象,也深深地打击了他的自尊心和自信心,使他产生了破 罐子破摔的想法。 辅第通过家访或把孩子父亲请到“家长学校”来学习相结合的办 专业资料整理

WORD格式 导一法,提高家长自身素质,帮助他掌握正确的教子方法——主对阶要是“晓之以理,动之以 情,践之以行”的科学方法。并向孩 子父亲坚定地表示,不管怎样,我都会与他一起努力,共同 策段 探讨,齐心协力做好孩子思想的转变工作,让他也树立起信及 心。 过 学校是对学生成长影响最直接的环境。宽松、和谐、文 程 明,充满爱的校园氛围有利于学生发挥潜能,形成健全的人 格。缺乏自信的孩子,越责备越没信心,严重的会自暴自弃。 我们老师要转换思维方式,从寻找孩子的缺点变为寻找孩子 第 的优点,从否定评价变为肯定评价,从责备变为激励。在平 二 时引导教育小B的时候,我就常用激励性的语言来让他感 阶 受我对他的关爱。如:“你这次干得不错。”“好,有进步了, 段 我很高兴。”“小B,好样的,再努力一把会更好。”“好棒, 我们该庆祝一下。”“唔,知错就改,挺好。”“啊,别泄气, 失败是成功之母。”“有什么困难了?来,我们一起想办 法??”

青少年心理健康教育培训心得

青少年心理健康教育培训学习心得 首先,通过学习,使我对学生的心理健康有了正确的认识。 学生健康心理发展目标涉及到多个方面:有身体、精神、心理的整体和谐;有自我认同、自我更新与成长;有关怀、尊重与合群;有创造性人格;有应对挑战与困难的能力等。但很多家长和老师对学生心理健康的认识不足,往往忽略了学生的心理健康。我们不仅要遵循教育规律,还要注重学生的心理健康,尽可能满足他们正当的心理需要。对不正当的心理需要,要耐心说服,讲清道理,给予正确引导。 其次,通过学习,我知道了学生心理健康的重要性。 古老文化的中国有这样一句格言3岁看小,7岁看老。这充分说明了小学初中阶段学生的心理健康对其一生有何其重要的影响。而现代社会纷纭复杂的社会现象,多元化的价值观,带来升学、就业、竞争等多方面的压力,引发了学生心理疾患的上升。我们的老师也时常抱怨,“现在的学生越来越难教”,从低效而劳神的教育工作中可以看出,心理健康教育已经成了当代学校教育面前的一个非常严峻的话题,如网络成瘾、留守学生的心理问题、逆反心理和自卑心理学生、心理缺陷的学生等等,对学校的心理健康教育提出了严峻的挑战。在培训中,聆听专家们列举的真实的当今青少年中存在的心理健康疾病,使我深深地意识到加强心理健康教育工作迫在眉睫,我们每一位教师要身体力行,尽快地加入到这项工作中来。 再次,通过学习,使我懂得了学生心理问题对于班级管理的重要性。 在班级管理方面,我们不能够只注重于各项制度的制定、实施,以及学生的学习成绩,忽视了学生的心理感受。经过学习,使我认识到学生作为集体的一员,他们个体的心理感受直接关系到他们的学习、成长,也关系到班集体的建设的成败。特别是听了王磊博士的如何分析学生的心理与行为,怎样激励学生,怎样进行心理辅导等,这些有针对性的可操作的措施给了我很大的启发,也使我认识到学生的心理问题是我们最应关注的,我们要提高对学生的心理健康辅导的水平。对学生主要进行心理训练,提高学生心理品质,培养健全的人格,改善心理稳定能力;增强智力和能力水平,充分发挥心理优势和精神潜力,克服逆反心理和自卑心理。对心理缺陷的学生进行科学的心理训练和纠正教育,采取谈心、对话、座谈、咨询等灵活多样的形式进行心理教育,也只有时刻关注学生的心理,班主任工作才能事半功倍,建立起积极向上的班集体。 最后,要为学生创设良好的心理发展环境。 一个学生要能与周围人保持一种融洽、正常的交往,才能在心理上产生安全感、归属感和自信心。因此,身为一名教育工作者,我们要积极为学生创设良好的心理发展环境,应该把工作重点放在平时维持其心理平和、积极、顺畅等上面,营造好学生良好的心理健康成长环境,为学生们建设和谐平等的集体,尽量让每一个学生能够在充满关爱、温暖、上进的学习环境之中,避免对于学生成长不利因素的出现。 以上这些,是我的一家之言,这次培训学习收获是巨大的,但体会可能肤浅。总之,通过这次学习,使我认识学生健康心理的重要性以及其对提高教育教学水平等都具有极其重要的意义。也使自己看到许多不足之处,如:关注学生的心理健康意识还需提高,学校德育工作缺少创新性等,有待于在今后的工作和学习中不断的探索和努力。 现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点,不仅躯体、生理健康,还应该精神、心理健康。当今社会竞争激烈,造成人们心理压力重,在校中学生在这样的社会大环境下生存,面临升学压力,心理脆弱,心理压抑得不到一定的宣泄;再者,我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重;更甚者,由于家庭的残缺,如父母离异、丧父或丧母的单家家庭,隔代抚养孩子等现象,都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。有关研究表明:心理发生变化的高发区在青春期,中学生存在问题令人触目惊心,学校里学生各种不良现象屡禁不止,各种失控越轨行为时有发生,原因固然是多方面的,但与学生素质不高,尤其是心理健康水平不高心理素质较差有极大的关系。对影响青少年心理健康的因素总结如下: 一、“心理健康”认识不足

关爱学生心理健康

关爱学生心理健康 --浅议在班级管理中渗透心理健康教育的策略 苏霍姆林斯基说:“孩子的心不应是真理的仓库。我竭力要防止的最 大恶习就是冷漠,缺乏热情。儿时的内心冷苦冰霜,来日必成凡夫俗子。”我们所培养的学生必须具有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格,积极 乐观的人生态度,承受各种挫折和适应不同环境的能力,必须具有国际竞 争力,且极具创造力。健康的心理是人发展过程中的催化剂。现代教育的 发展要求教师“不仅仅是人类文化的的传递者,也应当是学生心理的塑造者,是学生心理健康的维护者”。能否以科学而有效的方法把握学生的心理,因势利导地促进各种类型学生的健康成长,将对教育工作成败有决定 性的作用。 近年来,在中学生中出现的问题越来越多,且几乎都与中学生心理方 面的原因有关。中学生由于心理问题而导致行为上的偏差,甚至出现犯罪、自杀的现象频繁发生。在学生的日常学习过程中渗透心理健康教育十分必要。 本文主要探讨在班级管理中渗透心理健康教育的一些具体措施。 一、转变观念看待学生。长期以来,班级工作往往以社会的道德规范 和行为要求对学生加以积极引导,使他们成为符合道德要求的公民,却忽 视了学生心理状况的了解,往往混淆了思想品德和心理的界限。在班级管 理中,学生每日都会涌现出各种各样的问题。如果我们动辙扣以思想品质 的帽子,就容易出现无的放矢的现象,我们的教育不但没有产生实效,还 会引起学生抵触,产生逆反心理。在班里,当学生有问题时,我并不急于 给问题定性,也不随便对学生的品质下定论,而是进行耐心地了解,站在 学生的立场上看待事情的始末,透过表面挖掘深层的心理动机,找到症结 所在,然后施以相应的心理辅导和思想教育,促进学生人格的自我完善。

校外未成年人心理健康辅导站点

校外未成年人心理健康辅导站 一、指导思想 未成年人心理健康辅导站坚持科学发展观为指导,遵循未成年人认知特点和心理发展规律,开展心理健康教育,做好心理咨询工作,提高未成年人的心理调节能力,培养未成年人的良好心理品质,促进全市未成年人思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发展。为广大未成年人提供心理测评和指导。 二、建设目标 1.心理辅导是一项科学性、专业性很强的工作,它不仅包括心理咨询室、心理测量室等各功能室建设,还包括内部设施的配备,尤其是专职心理辅导人员的配备更为严格。 2.根据我校实际,我们将按照“统筹规划、区域推进、典型引路、分层实施、分段达标”的原则建设未成年人心理辅导站。 3.高质量地建设一个心灵交流的温馨空间。全校师生、家长了解心理知识,正确全面地认识自己,对心理疾病做到“防患于未然”,并及时认清自己的情绪且能做到自我管理情绪、自我疏导情绪。及时帮助少数有情绪困扰的师生、家长做好心理疏导工作,使其走出心理困境。 三、未成年人心理辅导站的功能 1.掌握全校未成年人的心理健康状况,建立未成年人心

理健康档案,定期对未成年人心理健康状况进行检测和分析,及时发现需要给予特别帮助的未成年人。 2.为有需要的未成年人做团体或个体心理咨询与辅导,帮助未成年人解决心理困扰。 3.利用心理辅导站开展面向全市未成年人的健心活动,如在辅导站内建有心理松弛区、音乐欣赏区、图书阅览区等,指导未成年人的自助活动。 4.在学校内开展教师辅导和心理健康教育知识的宣传普及工作。 5.为家长教育子女,为社区营造良好的心理环境、人际环境,提供建议、咨询和帮助。 四、心理辅导站的建设标准与要求 未成年人心理辅导站的建设要根据心理辅导的需要(服务对象多少,服务范围大小等)和实际条件的许可来确定心理辅导站建设标准。如:建立心理咨询室、心理测量室、心理活动室、心理阅览室等。 1.心理咨询室:建立心理咨询室是个别辅导的需要,一方面为未成年人提供咨询,进行行为训练创造条件,另一方面为辅导教师提供记录和整理未成年人心理个案创造条件。 2.心理测量室:针对不同的来访者,在需要了解来访者的一般心理状态和问题时,可采用必要的心理量表和问卷进行测量,对测量结果进行分析评价;根据心理测量结果和对

未成年人心理健康辅导工作方案

未成年人心理健康辅导工作方案为了更好地促进中学生健康成长,推动创建文明城市工作,结合我校实际,特制定心理健康教育工作计划: 一、指导思想 针对当代初中生身心特点,围绕以学生发展为本的教育宗旨,提高中学生的心理素质,加强学生的心理健康教育,我校将通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。力争在工作中不断完善我校的心理健康教育体系。 二、主要工作目标 1.大力宣传和普及心理健康教育。开展宣传工作,让广大师生、家长认识到心理健康的重要性及心理健康教育的重要意义。 2.坚持以人为本,根据初中生的心理特点及发展规律,开展丰富多彩的活动,提高我校学生的心理素质,促进他们的身心全面和谐地发展。 3.提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。 4.对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。 三、具体做法 1.建设学校心理辅导工作队伍 学校心理健康教育是所有教师的责任,学校要成立以心理健康教师为主,班主任教师为辅,其他教师为基础的学生心理健康教育战线。 通过班主任会议,定期学习心理健康方面的知识,全面提高班主任队伍的心理健康教育水平,通过日常的思想教育工作、主题队会等,将心理健康教育渗透在其中,全面培养学生健康的心理品质。 本学期,我校将继续完善德育导师制的工作,每位老师担任1到3位同学的德育导师,每周至少与每一位同学开展一次谈心活动。老师引导学生敞开心扉,学生把内心的困惑向导师诉说,使心理辅导更具有针对性、实效性,德育导师真正成为学生的“知心朋友”。 2.开展心理健康教育 (1)开展心理讲座与辅导。由心理教师不定期为各年级学生进行团体辅导、讲座。同时,各班主任要班内进行心理健康主题的班会,为学生提供全面的帮助,主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为,激发群体向上的精神。 (2)完善心理咨询室。继续发挥“心语小屋”的作用,完善“小屋”的配备,使其更专业、温馨。心理咨询室由专任教师负责,固定的开放时间,固定的场所,接受以学生个体或小组为对象的咨询。 (3)发挥“心语信箱”的作用。“信箱”使可以利用写信的方式和学校的心理老师进行沟通、预约咨询。同时,也可利用网络(电子邮件)和每周一次的周记向咨询老师或班主任反映自己的困惑和问题,使学生的问题得到及时的解决。

青少年心理健康与发展 第一讲答案资料

第一讲练习题 一、概念解释 1.青春期 青春期(puberty)主要是一个生物学术语,反映的是个体在青少年时期生理的变化。主要指从个体第二性征出现到生育功能发育成熟的这一阶段。 2.青少年 青少年在英文中是“adolescence”,其含义是“成长为成年人”(grow up intoadulthood。青少年期是人生发展的过渡期,是指11-20年龄段或11-22年龄段 3.发展发展是个体从生命开始到生命结束过程中连续的和系统性的变化,包括生理、认知和社会情感等多方面的变化 4.心理发展心理发展包括认知与语言的发展、人格与社会性发展等,其中认知发展是指儿童青少年的注意、观察、记忆、想象、思维与学习等方面的成长与进步; 5.认知发展指儿童青少年的注意、观察、记忆、想象、思维与学习等方面的成长与进步 6.社会性发展人格与社会性的发展是指儿童青少年的性格、道德品质、自我意识、社会行为的成长与转变。 7.心理发展特征:心理发展表现出连续性和阶段性而且还有一定的方向性和顺序性。另外,心理发展也是不平衡的,它具有普遍性的同时还具有差异性 8.生物性过渡个体一生经历两个生长发育的高峰期,一是从受精卵开始到一岁左右;二是在10-20岁的青少年期。青少年时期要经历一系列的生理变化,包括身高和体重的迅速增加,体形与面部特征成人化,第二性征的出现,循环系统和呼吸系统的发育成熟等。

9.认知过渡是指感知运动阶段(0岁至二岁)、前运算阶段(二岁至六七岁)、具体运算阶段(七八岁至十一二岁)和形式运算阶段(十一二岁至十五六岁)四个阶段的过渡过程 10.社会性过渡随着青少年的生理成熟和思维能力的变化,他们的社会角色和社会地位也随之发生变化。青少年阶段也是个体社会角色和社会地位的转折期,从这一时期开始,社会不再把他们看做是儿童,而是开始把他们当作成人来看待。 二、单项选择题(在每小题给出的四个选项中,选出一项最符合题目要求的选项) 1.青少年时期是人生发展的(B)。 A.高峰期B.过渡时期C.迷茫时期D.黄金期 2.心理发展具有(C)与顺序性。 A.不平衡性B.阶段性C.方向性D.差异性 3.(A)是脑细胞成熟的重要标志之一,能保证感觉冲动的顺利传导。 A.髓鞘化B.突出修剪C.神经系统D.生物成熟 4.大脑最晚发育成熟的是(D)。 A.枕叶B.顶叶C.颞叶D.额叶 5.(C)思维保证了青少年能够运用科学的假设检验来解决问题。 A.逻辑性B.抽象性C.可能性D.具体性 三、填空题 1.青少年期可以分为三个阶段:青少年早期即__初中阶段___、青少年中期即___高中阶段___、青少年晚期即大学阶段。 2.儿童青少年的发展包括____生理成长_____和____心理发展_____两个方面。 3.心理发展具有连续性,也具有___阶段性__。

青少年心理健康_案例分析

少年心理健康案例分析 裕展希望小学 一、案例描述: 杨某某,女,12岁。父亲常年外出务工,家里只有妈妈和弟弟。一次,我通过日记了解到:她在日记里写到在家里要干很多家务,妈妈、弟弟都欺负她,她感觉只有到学校才快乐,很不愿意回家。在日记的结尾,她写到:我怎么会有这样的妈妈?难道这也是爱吗?我讨厌我的妈妈。我看了日记后,心被震撼了,一时手足无措,六年级的孩子竟然如此多愁善感,如此敏感,有如此怪异的想法和心理。 二、问题分析: 1、存在问题: A、该生胆小畏怯,得不到父母的关爱,家长存在封闭思想。 B、心理积怨了许多仇恨,心灵得不到释放,想法无处交流,快乐痛苦得不到肯定和分享。 2、原因分析: A、个人因素:通过观察,我发现她长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面影响,过重的心理负担使她不能正确理解爱是什么?难以体验家庭的温暖,从而陷入失望、怨恨的恶性循环之中。这样就严重影响她的身心健康的发展。小学生都有极强的慰藉心理,即小学生对父母形成的依恋感使她们易于向父母倾诉不安和烦恼,以得到父母的安慰和帮助。但案例中的孩子却缺少这份慰藉,从而产生交往障碍。 B、家庭因素:由于中国传统的男女观念,部分家庭、家长存在重视男孩,忽视女孩的封闭思想,给予女孩关心少,重视少,甚至忽略其存在。这给女孩子心理造成阴影,好像我可有可无,从而否定怀疑自己,不安、烦恼、孤独、离群等情感障碍随之而来。逐步形成自卑、压抑心理。要是

学习不好、表现差的孩子就更严重了。由于母亲对孩子的关心帮助不够,父亲又常年外出务工,还遭到弟弟的欺负,出现了日记里的一幕。 C、教师因素:在学校里,如果教师对一些同学了解不够,关注不多,就容易造成这些同学产生失落感,缺乏自信,背负沉重的压力,普遍滋长严重的自卑心理。但从日记里的反映来看,说明我们老师平时很关注她,让她产生了依恋学校,喜欢学校的心理。 小学阶段是学生重要的转折期,小孩子的思想开始慢慢有个性,更有自己的主观意识,该生家庭情况异常复杂。该生的问题属于心理问题,疏导不好,很容易产生心理偏执的心理问题。 三、辅导方法: 1、询问基本情况,全面了解学生。找孩子谈心,诱导孩子说出她的心里话。从谈话中知道,原来孩子在幼儿时就应母亲不重视自己在邻居旁说不让自己读幼儿园,还说女儿长大了是别人的,只想好好供弟弟读书。于是心理有了结,加之平时处处被母亲忽视和惩罚,自此心里便不想与母亲交流。通过了解得知她的心是如此的脆弱和敏感。了解了孩子心中的苦与闷,找出孩子的心理症结,为接下来要实施的疏导策略提供了一个很好的准备。 2、与孩子交谈,了解内心世界。要走进孩子的内心,必须站在她的角度设身处地的思考。当听到她所说的那些生活故事的时候,我的心头一震。我用朋友似的语气与她交流,倾听她的诉说,她是那样的滔滔不绝,我感到我的责任。我尽量用平和的语气,积极的处事态度影响她。我鼓励她要摆脱阴影,积极面对,关心父母,与弟弟和睦相处。我跟她分析,弟弟经常打骂她,其实是想跟她玩耍,喜欢她的状况,让她从心里喜欢这个弟弟。 3、家访。与孩子父母交谈。加强对母亲的思想疏导,破除封闭思想,给予关心爱护。家长的思想解决后,孩子的压抑心里得到缓解,母子关系有所缓和。

关注学生的心理健康

关注学生的心理健康 内容摘要:学生心理健康欠佳是我国教育工作中一个长期被忽视的问题。我在班级管理工作中从以下几方面做好学生的心理调节:一、建立“心灵对话本”,敏锐地观察学生的心理动态。二、和学生交朋友,进行倾心谈话。三、用远大理想的推动作用增强学生的抗挫折能力。四、重视“罗森塔尔效应”的激励作用,开展生日祝福活动,消除学生的逆反心理。五、用无限的爱心感化学生,促使学生心理健康发展。 大家请看下面几则材料:一个年仅10岁的小学生,因为期中考试成绩未达到父母要求,心中害怕,便离家出走,在外流浪多日,险些被人拐买;某名牌大学的一位品学兼优的三好学生、优秀学生干部,因在一次晚会上唱歌跑了调,引起同学的哄笑,便觉得无地自容而自杀;美国依阿华大学一位刚获博士学位的中国留学生,因为竞争压力和人际关系紧张,精神崩溃,竟开枪打死6人,然后自杀。上述几个案例都来自权威报刊杂志的报道。 大家再看下面几个事例:一高中学生因没有完成作业而想跳楼自杀,幸亏老师和同学们及时阻止而未发生恶果;一学生因学习成绩不如同学而割腕自杀,幸亏抢救及时而未酿成悲剧;一学生因迷恋武侠小说精神迷茫而离家出走,险些命丧他乡;一学生因不堪忍受学习的重负而和死去的二大爷展开对话。上述几个事例都发生在一所普通高级中学。 据调查,有心理问题的小学生约为13%,初中生约为15%,高中生约为19%,大学生约为25%,随年级升高呈递增趋势。42.73%的学生做事容易紧张,55.92%的学生对一些小事情过分担忧,47.41%的学生感觉人与人之间关系太冷漠,67.62%的学生在心情不舒畅时找不到朋友倾诉,48.63%的学生对考试过分紧张感到有些吃不消。 以上案例和数字反映出我国教育工作中一个长期被忽视的问题——学生心理健康欠佳。中学阶段既是学生长身体、长知识的关键时期,同时也是形成正确的世界观、人生观与道德观的重要时期,中学生所处的年龄时期是心理断乳期,也是危险期。因此,我们教师必须更新观念,勇于探索,高度重视学生的心理健康教育,注意培养学生开朗坚定的性格、稳定乐观的情绪,培养他们的民主意识、

未成年人心理健康辅导工作方案

未成年人心理健康辅导工作方案 为了更好地促进中学生健康成长,推动创建文明城市工作,结合我校实际,特制定心理健康教育工作计划: 一、指导思想 针对当代初中生身心特点,围绕以学生发展为本的教育宗旨,提高中学生的心理素质,加强学生的心理健康教育,我校将通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导,帮助学生提高心理素质,健全人格,增强承受挫折、适应环境的能力。力争在工作中不断完善我校的心理健康教育体系。 二、主要工作目标 1.大力宣传和普及心理健康教育。开展宣传工作,让广大师生、家长认识到心理健康的重要性及心理健康教育的重要意义。 2.坚持以人为本,根据初中生的心理特点及发展规律,开展丰富多彩的活动,提高我校学生的心理素质,促进他们的身心全面和谐地发展。 3.提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜力,培养学生乐观的、向上的心理品质,促进学生人格的健康发展。 4.对少数有心理困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导,使他们尽快摆脱障碍,提高心理健康水平,增强自我教育能力。 三、具体做法 1.建设学校心理辅导工作队伍 学校心理健康教育是所有教师的责任,学校要成立以心理健康教师为主,班主任教师为辅,其他教师为基础的学生心理健康教育战线。 通过班主任会议,定期学习心理健康方面的知识,全面提高班主任队伍的心理健康教育水平,通过日常的思想教育工作、主题队会等,将心理健康教育渗透在其中,全面培养学生健康的心理品质。 本学期,我校将继续完善德育导师制的工作,每位老师担任1到3位同学的德育导师,每周至少与每一位同学开展一次谈心活动。老师引导学生敞开心扉,学生把内心的困惑向导师诉说,使心理辅导更具有针对性、实效性,德育导师真正成为学生的“知心朋友”。 2.开展心理健康教育

未成年人心理健康教育工作总结

未成年人心理健康教育工作总结 几年来,随着中小学生心理问题的不断增长,自杀、离家出走、犯罪等事件频繁出现,心理教育工作日益受到社会各方面的高度重视,学校心理健康教育工作也得到了飞速发展。我校高度关注学生的心理健康情况,以建设学生心理健康教育、促进学校的发展为契机,根据学生身心发展特点,运用心理学理论和方法,有目的、有计划、有步骤地通过多种形式及途径,培养学生良好的心理品质,积极开展丰富多采的、促进学生身心全面发展和素质全面提高的教育活动。 一、广泛宣传。 利用学校的校园广播站、心理学报等方式,定期宣传心理知识,组织学生制作心理专栏和心理手抄报。各项专题均由学生自己制定,对什么感兴趣,对什么迫切想知道就制定哪方面的专题,然后心理教师指导他们学习相应的的知识,通过消化吸收,形成自身独特的思想,根据自己所思、所想、所知、所解,编排内容,设计版面。这样一方面从学生自身出发,自己选材,自行设计,贴近学生们生活成长需要,易于接受,能够引起兴趣,产生共鸣;另一方面主创人员在编排过程中必须认真学习,努力消化吸收,有了深刻的理解才能设计出好的方案,因此在这个过程中,也使他们自我学习,自我创造的过程,既增长了心理知识,又锻炼了各方面能力,从实际工作中提高自我心理素质。 二、开展心理健康教育班会、心理讲座。 近几年我校积极倡导广大教师员工学习心理理论知识,提高自身心理素质,重视心理工作对学生发展的重要意义。本学年,在咨询室的指导下,很多班主任都相应开展了心理健康教育班会,改变了以往工作总结时的方式,逐渐渗透心理辅导内容,以学生关心的心里问题为主题,互相探讨。如我校王金英老师开的主

题班会《欣赏和赞美别人》,从为什么欣赏别人,如何欣赏别人,赞美别人等方面进行了讨论,让学生通过分析、讨论,判断得出结论,引导他们正确的看待他人,和他人和睦相处,向他人学习,克服妒忌等不良心理,树立正确的心态。班主任张玉芝老师则从学生感性的问题入手,诸如学习问题,交往问题,自我保护等,分层次设计问题,设置特殊情境,让学生分组讨论,是全班学生在这几个关心问题上都有一定的了解,反映强烈。 心理讲座的开展分为三个部分:第一部分是针对学生开展的教育。本校心理老师为六年级的学生进行青春期教育讲座,包括有生理方面,性意识方面及自我保护等内容。通过讲座形式,使学生们了解了很多关于青春期不同阶段的知识,揭开了一些困扰自己又难以开口请教的问题,起到了青春期教育普及的目的。第二部分是针对教师的培训。请专家做了有关如何尊重教育、尊重学生的报告。作为一名教师应如何看待学生,如何尊重学生的完整人格,独特的个性,了解学生的内心世界,和学生成为朋友,加强师生间沟通等,使全体教师在树立现代学生观,如何从心理角度理解学生,尊重学生。广大教职工都说受到了深刻的教育,收获很大。第三部分是对于家长的教育。为了使家庭教育能更好的配合学校教育,对家长的心理教育指导也是非常关键的。为此,我校心理咨询室的老师为家长们作了讲座,指导家长正确认识孩子的心理问题,如何和孩子沟通,怎样从心理角度做孩子的教育等等,使家长对心理健康教育有了一定的了解,对于学校的心理教育工作得更好开展奠定了坚实的基础. 三、开展咨询工作。 心理咨询工作是心理健康教育的一个重要组成部分。随着学生面对学习压力的增大,竞争日益激烈,孩子们容易出现考试焦虑、情绪低落、同学矛盾、厌学等常见心理问题,他们迫切需要专业心理辅导以摆脱日益严重的不良情绪。我校

青少年心理健康案例分析报告

青少年心理健康案例分析 一、青少年心理健康研究 随着社会的进步, 健康的概念已深化为躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四个方面。心理健康, 尤其是青少年的心理健康日益受到全社会的广泛关注。那么心理健康的科学定义是什么呢?对于心理健康的定义, 历来有不同的看法马斯洛和米特尔曼, 曾提出十条标准:①有充分的自我安全感;②能充分了解自己,并能恰当估计自己的能力;③生活理想切合实际;④不脱离周围现实环境;⑤能保持人格的完整与和谐;⑥善于从经验中学习;⑦能保持良好的人际关系; ⑧能适度地宣泄情绪和控制情绪;⑨在符合团体要求的前提下, 能有限度地发挥个性;⑩在不违背社会规的前提下, 能适当地满足个人的基本需求。甚至有学者把心理健康的标准定得十分复杂, 多达十类七十五条标准。亦有许多作者发表过关于心理健康的见解, 均为小异。 我认为, 所谓心理健康, 最概括最一般地说, 是指人的心理,即知、情、意、活动的在关系协调, 心理的容与客观世界保持统一,据此能促使人体、外环境平衡和促使个体与社会环境相适应的状态, 并由此不断地发展健全的人格, 提高生活质量, 保持旺盛的精力和愉快的情绪。 关于心理健康标准, 年第三届国际心理卫生大会具体地指出,心理健康为:①身体、智力、情绪十分调和;②适应环境,人际关系中彼此能谦让;③有幸福感;④在工作和职业中能充分发挥自己的能力, 过有效的生活。翟宏川等提出心理健康的十条标准:①智力正常;② 情绪稳

定、心境乐观;③意志健全、行为协调;④注意集中度;⑤完整统一的人格;⑥积极向上、面对现实,有较好的社会适应能力⑦适度的反应能力; ⑧心理特点与实际年龄相符;⑨自我认知;⑩创造性、成就感。具体到青少年来说, 英国国家健康服务中心, 健康咨询服务站年提出,青少年心理健康是:①能够建立和维持良好的人际关系;② 心理持续健康发展;③与年龄和智力水平相适应的游戏、学习能力;④发展的道德观和是非观;⑤行为协调、反应适度。可见,除正常的智力外, 心理健康应包括良好的人际关系、稳定的情绪、健全的意志、良好的社会适应能力、协调的行为等方面。 下面以我在教学实践中的案列为依据,分析青少年心理健康在青少年人生发展中的重要作用。 二、案例描述 某某,女,17 岁。父亲常年外出务工,家里只有妈妈和弟弟。一次,我通过访谈了解到:她在日记里写到在家里要干很多家务,妈妈对她很苛刻,什么事情都偏向弟弟。她感觉只有到学校才快乐,很不愿意回家。在日记的结尾,她写到:我怎么会有这样的妈妈?难道这也是爱吗?我讨厌我的妈妈。我看了日记后,心被震撼了,一时手足无措,孩子竟然如此多愁善感,如此敏感,有如此怪异的想法和心理。 三、问题分析 1、存在问题: A、该生胆小畏怯,得不到父母的关爱,家长存在封闭思想。 B、心理积怨了许多仇恨,心灵得不到释放,想法无处交流,快乐痛苦

关爱学生心理健康系列游戏

《关爱学生心理健康系列游戏》推荐 申明:游戏系列非原创,是本人网上收集,作为一个资源并推荐的, 共同学们借鉴学习 一、活动目的: 提升新进成员团队协作水平,培养团队凝聚力、集体荣誉感、拓展心理素质,为未来心理健康工作的展开奠定基础。 二、活动主题: 《趣味心理游戏》 三、活动对象: 心理健康协会各部门新进成员 ) 四、活动地点: 操坪 五、前期准备: 1、成员准时参加活动,并着轻便服装为宜。 2、申请活动地点、桌椅等活动物品; 3、召开相关会议,将活动内容传达给各组织者 4、安排5-6个人作为现场组织协调小组 六、活动内容: 活动项目一:名片接龙 游戏规则: a.将每个部门划分为一组,每组安排一名裁判。 b.给予每组10分钟,让组员各自介绍姓名、系别、专业等信息,并且牢记 每个人的信息。

c.按顺序念出上述信息,但要求第一个同学报自身信息,第二个同学报第 一个同学信息后再报自身信息,第三个则报第一个和第二个同学的信息 后再报自身信息,以此类推,如若报错,则由第一个重新开始。 d.最后以完成速度和所报信息量多少来判断胜负。 注意: ①控制记忆时间,避免出现各组拖延状况。 ②各组裁判严格监督,做好记录,避免出现‘蒙混过关’现象 目的:该游戏有助于各部门人员相互熟悉,为后面游戏的展开做好准备。 活动项目二:密码传真 游戏道具:便签1本,笔5把 游戏规则: a.将每个部门划分为一组,排成一列,每组安排一名裁判。 b.讲解游戏规则,给予各组大约5分钟的沟通时间 c.各组裁判将由6-7位数字组成的密码告知排在末尾的一名同学. d.由该同学开始,不得发出声音,允许在前一位同学的背部抒写密码,依次 传递,直至传达到排头,然后由排头的同学将密码抒写到纸上。 e.密码全部传递后,与原密码不符,则重新传递,直至密码准确。 f.用时最少者获胜。 注意:过程中严禁同学越过位置或发出声音实行提示。 目的:通过该游戏,增强各部门成员的沟通、协作水平 活动项目三:信任背摔 游戏道具:木桌椅6套 游戏环节一:信任倒 游戏规则: a.将每个部门划分为一队,每队两名同学为一小组,每队安排一名裁 判,两名助手。 b.由小组中一名同学背对着另一名同学,然后双手反向向胸口抱拳, 以脚后跟为轴心向后倒,身后的同学以弓步,双手先微微向后再向 前缓冲接住前方同学。 c.小组两名同学轮流完成b步骤的动作。 目的:通过基本尝试,为后面的‘风中劲草’环节奠定基础。 游戏环节二:风中劲草 游戏规则: a.将每个部门划分为一组,每组安排一名裁判,两名助手。 b.每组所有成员双手掌心向圈内,手臂两两交错,围成一圈。 c.选择其中一名成员,站在圈内。 b.然后圈内同学闭上双眼,双手反向向胸口抱拳后原地旋转三圈,以 脚后跟为轴心向后倒。并由其他成员以弓步用双手从背后接住。 e.每组所有成员轮流尝试完成c、b步骤。 目的:通过基本尝试,为后面的‘信任背摔’环节做好准备。 游戏环节三:信任背摔 游戏规则:a.将每个部门划分为一组,每组安排一名裁判,两名助手。

未成年人心理健康状况的调研报告

未成年人心理健康状况的调研报告 当前,未成年人犯罪有明显上升的趋势,未成年人的精神状况不容乐观,于是党中央从推进新世纪新阶段党和国家事业发展、实现党和国家长治久安出发做出了进一步加强和改进未成年人思想道德建设这一重大决策。我省今年5月22、23日在苏州举行了未成年人心理健康教育服务工作经验交流会。省委常委、宣传部长孙志军强调要高度重视,扎实推进未成年人的心理健康教育服务工作。全面推进未成年人心理健康教育工作,不仅需要政府行动,还需要我们每人的关心、社会各方面的积极参与,只有如此才能为江苏培养出新一代合格的建设者和接班人。 一、未成年人心理失衡现象严重 翻开报纸,一幕幕惨剧总让人们不寒而栗:因上学迟到受老师批评,便跳楼自杀;考试没能考进前五名,上吊自缢;学习成绩不好,怕父母责骂,双胞胎姐妹毒杀父母;十六岁的少女为“网事”用斧头砍死亲爷爷;厌烦母亲的唠叨,高中生用铁榔头锤杀母亲;马加爵杀人事件……这些如花的少年为何这般脆弱?抑或为何这般凶残?这一幕幕令人触目惊心的惨剧提醒我们:未成年人的思想道德和心理健康问题不能再漠然置之,要更加积极地关注和重视未成年人思想道德和心理健康问题。 二、未成年人心理失衡的原因分析

(一)家庭教育无方 人,从出生到成年都在接受家庭教育的影响。良好的家庭教育塑造英才,然而,当前家庭教育普遍存在问题。有的家庭父母都忙于工作和人际应酬,对孩子养而不育,或推给老人、或保姆、或供宿学校,使孩子缺乏亲情,为人冷漠,人格偏执、孤僻。有的单亲家庭,给孩子形成心理阴影。有的暴力家庭使孩子身心均倍受摧残,留下仇恨、绝望、报复、残忍的阴影。有的家庭望子成龙,软硬兼施,使孩子欲哭无泪,欲罢不能,极度抑郁、焦躁、脆弱。有的家庭对孩子不闻不问,任其自生自灭,胡作非为。更有甚者,父母言传身教,致使孩子从小便走上歪路。 近年来,我国大力提倡素质教育,但家长却理解为“特长”教育,纷纷把子女拉去学“专业”。而真正的素质教育主要是培养健康人格,在中国的家庭教育中,最缺乏的也就是未成年人的性格培养,家庭对于子女性格上的不足,往往只用年龄小进行辩解。即使感到性格教育的重要性,也不知道使用正确的教育方法。而且很多家庭由于与子女缺乏沟通,或是在沟通中方法不当,使自己对子女的了解程度大大下降。即使不能忍耐子女的不良行为或想法时,大多数只是简单地使用暴力进行纠正。在与子女沟通的过程中,缺少平等交流,导致子女不能正确地认识到自己的不足,甚者使子女对家庭教育产生排斥。

关注学生心理健康促进学生健康成长

关注学生心理健康-促进学生健康成长

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关注学生心理健康,促进学生健康成长 内容提要 教育工作者应该全面、深入地有目的的研究学生的心理活动,及时发现问题、解决问题,使学生的心理朝着健康的方向发展。因此教师必须切实把握学生每个时期的心理需求,及时给学生以心理上的引导,真正做学生心理健康的引路人。有意识的将心理健康教育渗透到班主任的日常工作之中,对学生进行心理素质教育的训练和培养。 一、更新观念,培养学生良好的心理品质 二、热爱集体,培养学生责任感 三、助人为乐,培养学生健康情感 四、开展课外活动,完善学生的心理素质。 五、培养竞争与承受挫折能力 六、培养合作精神

何谓心理健康?是指个体心理在本身及环境条件许可的范围内所能达到的最佳功能状态。一个人的心理健康状态受年龄特征、身体状况、所处环境和所受教育等多方面因素的影响。 中学生正处于青少年阶段,他们心理的主流是朝气蓬勃,积极向上,精力充沛,容易接受新事物、新思想,富于创新精神。同时,由于这一代人成长道路比较平坦,生活条件优越,再加上大多数是独生子女,从小得到家长百般呵护,很少甚至从未经受过大的挫折,往往表现出固执任性、自制力差、娇气、孤僻、自私、缺乏吃苦耐劳精神等,心理承受能力弱、心理健康水平低,稍不如意就容易出现心理偏差,甚至酿成悲剧。 中学生正处于青春期,他们心理上的独立意识、自尊意识逐步增强,对与异性交往、物质生活等方面的需要日益强烈,但由于自身能力、地位等因素,这些需要又不可能完全得到满足,因而心理上存在许多矛盾。因此,对中学生进行心理健康教育就提到学校思想教育工作重要议事日程上来。 学校对学生进行心理健康教育的根本目的是提高学生的心理素质。教育工作者应该全面、深入地有目的的研究学生的心理活动,及时发现问题、解决问题,使学生的心理朝着健康的方向发

未成年人心理健康辅导站目情况、计划及辅导记录

心理健康教育辅导站情况 (一)辅导站负责人工作职责 1.负责未成年的心理健康教育工作,掌握未成年学生心理发展状况;2.指导心理辅导员结合未成年学生心理特点开展心理健康教育、心理辅导咨询等工作; 3.及时向未成年心理健康教育咨询中心反馈未成年的心理健康状况;4.学习心理健康教育的相关理论,参加健康教育咨询中心组织的培训。 (二)心理辅导员工作职责 1.在辅导站负责人领导下具体开展未成年心理健康教育工作; 2.具体实施心理普查、心理建档工作,对超标学生进行筛选、跟踪和有效辅导; 3.对学生中出现的一般性心理困扰进行有效咨询,及时疏导学生;4.充分利用多种途径,在学生中开展心理知识宣传工作; 5.对学生中普遍存在的问题进行理论调研; 6.加强心理互助员的管理工作,指导班级心理互助员开展工作;7.自觉学习心理学的相关理论,参加院心理健康教育咨询中心的相关培训。 (三)心理互助员工作职责 1.在心理辅导员指导下,在内开展以心理健康为主题的各类活动;

2.定期与班主任或辅导员沟通同学的心理健康状况,对异常情况及时上报; 3.自觉学习心理学的相关理论,接受心理辅导站的培训。

未成年人心理健康辅导站 活动工作计划 一、指导思想 未成年人心理健康辅导站,以完善心理健康教育的组织机构和工作机制为保障,遵循未成年人认知特点和心理发展规律,开展心理健康教育,做好心理咨询工作,以提高未成年人的心理健康水平、促进未成年人健全人格发展为目标,努力提高心理健康辅导的质量和水平。 二、工作思路 1、面向全体未成年人,立足于未成年人的发展性、预防性的心理健康教育,做到预防、疏导为主,干预、治疗为辅。每月一次活动。 2、密切与学校的联系,更好地与学校心理健康工作有机结合。 3、发挥学校心理健康辅导员的作用,并对他们进行培训。 4、认真细致地做好个别咨询辅导工作,力求在个案上有所突破。 三、主要工作 1、积极开展心理咨询工作 心理咨询是心理健康辅导站的主要工作之一,要积极开展针对未成年人的个体咨询和团体咨询。做好未成年人的个别心理辅导工作,为来访的未成年人提供咨询,对他们在成长、学习和生活中出现的心

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