安全培训小结
防震避震安全知识培训小结
为了了解并掌握必要的防震减灾知识，在突遇危机情况时能够进行一些有效的举措，从而保护自己减少伤害，3月3日幼儿园举行了“防震避震安全知识培训”这次培训收获颇丰。通过这次防震避震学习，让我进一步了解了有关地震的基本知识，学习掌握了避震要点，提高了自救、自护能力。
实际上，地震本身所造成的震动、地裂缝等对人类的威胁并不大，灾害性地震所造成的损失主要是因为建筑物倒塌造成有。根据科学家对世界上130次破坏性地震的调查表明，95%的人员伤亡和财产损失是由各类建筑物倒塌及生命线工程的破坏和地震引发的各种次生灾害造成的，但由于我们现在科学技术水平及经济条件的限制，不可能把各类建筑无限度地加固，并且由于现阶段地震预报水平还远远达不到人们希望的准确程度，因此灾害地震往往在人们没有准备的时候，令我们猝不及防，惊慌失措而错失躲避地震的良机，甚至可能会因采取了错误的行动而造成不必要的伤亡，因此，掌握科学的应急避震、自救互救等方法，可以最大限度地减轻地震灾害。
一旦感觉到发生了地震，首先要保持头脑冷静，切忌不能盲目跑向阳台准备跳楼，因为阳台是悬空建筑，最不稳定，极有可能最先坍塌；而跳楼也是极不明智的，容易摔成骨折甚至死亡，可能是楼并没有塌，人却造成不必要的伤亡。另外也不要盲目通过门窗外逃，因为在地震的作用下，楼层晃动，往往造成门框、窗框严重变形而很难打开，在试图打开门窗时反而会失去了宝贵的逃生机会，甚至可能被埋在这些
承压能力小的建筑部位下。这时更不能去乘电梯，因为楼内的电力系统很可能会被破坏，而使人困在电梯内。正确的避震方法是迅速躲到承重墙较多、开间较小的厨房、卫生间，因为这些地方结合力强，尤其是管道经过的地方，具有较好的支撑力，抗震系数较大，相对比较安全。如果情况太紧急，也可就近躲在没开门、窗的墙解下、结实的家俱旁，用柔软物体保护要害部位。在躲避时最好抱住管道之类的固定物，这样一是可以抵御抗震时不断的振动，二是多层砖混房屋塌落时，楼板或屋盖有时会呈倾斜状态，抱住固定物可以防止顺着楼板滑下而被埋压。
总之，不管在何时何地，遇到地震时都不要惊慌失措，一定要保持镇静，根据自己当时所处的环境采取相应的措施，利用震前极为短暂的“自然预警时间”进行最有效的防护，只有这样才能最大限度地减少地震所造成的损失。所以我们要用这些比较科学的办法，向幼儿开展防震的安全教育。
2016年3月4日
防震减灾学习心得体会 5月12日下午，四川省的汶川地区发生了8级地震。 通过不间断的电视新闻，我痛心的看到在倒塌的废墟中有很多的学校，正在上课的学生们一瞬间就被无情的灾难夺去了生命，还有很多的学生还在学校的废墟中呻吟，呼救……看到这一些，我难过地流下了眼泪。 汶川地区大地震，事先没有预报，人们也毫无思想准备，对此，我感到很奇怪。因为我在《十万个为什么》中知道，在地震发生前会有很多的预兆，比如：在地震前常有小地震，许多动物在临震前会表现出惊惶不安的异常状态。更重要的是我们国家在地震预报上是比较先进的，现在还有了先进的观察仪器和卫星图像，可这次没有一点预报，这是为什呢？看来我们在预报自然灾害上还有很大的差距啊！ 当地震来临时，我们该怎么办？震时是跑还是躲，我国 多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下、易于形成三角空间的地方。如果地震来临时，我们正在上课时，要在老师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，等地震停止后，应当有组织地撤离。如果地震来临时，我们在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。震后应当有组织地撤离。不要回到教室去。千万不要跳楼！不要站在窗外！不要到阳台上去！必要时应在室外上课。如果一旦不幸被埋在废虚下，一定要坚强，不要吓
得大减大叫。要保存体力，利用一切资源自救。面对灾难，我们要保持求生欲，不要被灾难吓倒。 地震是一种自然灾害，虽然不能人为的制止和改变，但可以通过了解、认识和掌握一些相关的知识、常识来进行自救，最大限度的减少地震所带来的灾害，保护自身安全。 地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害之一。在目前地震预报仍是个世界性难题的情况下，我们要加强对地震科普知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。 当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。 自然灾害，包括人造灾害，都是人们最大的敌人。自然灾害有许多，比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾害有火灾、水土流失等。远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑平安。随着社会的发展，人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自己的.生命。告诉 大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家园。 据调查，全国有许多地方发生大地震，如1514年云南 大理大地震；1975年辽宁海城大地震；1605年海南琼州大地震；1786年四川康定南地地震；1976年唐山大地震……如此
幼儿园地震应急疏散演练工作总结-活动总 结 为了进一步普及防震减灾知识，使全园师生掌握应急避震的正确方法，熟悉震后我园紧急疏散的程序和线路，确保在地震来临时，我园地震应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护全园师生的`生命安全，特别是减少不必要的非震伤害。同时通过演练活动培养幼儿听从指挥、团结互助的品德，提高突发公共事件下的应急反应能力和自救互救能力。使全园师生牢固掌握应急避震的正确方法和熟悉震后紧急疏散的程序和线路，6月11日，我园组织全园教工和幼儿进行了一次地震应急疏散演练。 演练前一周，各班级组织幼儿学习了防震知识和练习疏散避震动作，组织全园各班幼儿观看了学生安全防护与自护教育趣味情景互动教学片《地震自救》，同时幼儿园还组织全体教职工学习了《白河县幼儿园地震应急预案》、《白河县幼儿园地震应急疏散演练方案》，要求全体教职工要提高认识、明确责任，演练前各班教师要加强对幼儿进行有关地震知识和演练安全知识的教育，演练时所有教职工要认真履行职责，做好安全导护工作，演练前一天，还组织全体幼儿练习队列，确保演练活动安全、顺利地开展。 随着第一次电铃响起，防震疏散演练拉开了序幕，首先各班老师再一次向幼儿说明演练程序和演练要求，“地
震警报”信号（三声短促电铃声）过后，各班级老师立即告知幼儿“地震了，不要慌”，并指挥幼儿紧急避险（指导幼儿双手护头，蹲在课桌下、床下或教室承重墙角落等）。1分钟后，随着紧急疏散的信号（一声长哨)响起，各班老师组织幼儿按预定的疏散路线迅速有序地撤离到体育场安全地带，各班级立即清点人数并逐级汇报。全园500多名师生仅用时4分45秒就全部撤离到体育场正中间安全地带。 演练结束后，本次演练活动领导小组组长赵园长对本次演练活动进行总结，肯定了整个演练过程做到急而不乱，稳定有序，达到了预期的目的，同时提醒幼儿今天是演习，如果真的地震了也要象今天这样不慌不乱，积极自救。 通过此次防震、抗震演习，幼儿园全体师生及时地了解了地震发生时的应急避震知识，掌握了初步应对地震发生时采取的防护措施和方法，师生紧急避险、自救自护的应变能力得到了提高。今后，我园将继续开展一系列安全教育活动和安全演练活动，并将此类安全教育活动作为幼儿园教学活动的重要组成部分。
防灾减灾 “防灾减灾”这是一个生活中经常听见的词，但是却没有引起我们的重视。生命对于一个人来说十分宝贵，失去了就没有第二次了，日本大地震只是一个莫名的瞬间，就让许多鲜活的生命消失了，让许多人无家可归，但他们并没有惊慌，而是十分镇静。这一切都说明了，他们毫不畏惧大灾大难，因为他们的防震意识比我们强。 回顾过去的发生在同一个时间的地震，却有两种不同的结果。1994年9月，台湾诲峡地震波及广东、福建沿海。时值下午，学校还在上课。震发生时，潮州、漳州一些学校师生惊慌失措。死亡的1人，是因拥挤而被踩死的;受伤的230人，也是被踩伤或因跳楼、掉下楼梯而造成的。而位于前沿的东山县实验小学，虽然教学楼在施工，散砖纷纷被震落，单因为防震知识，当即钻到课桌下躲避，震动一停立即有序撤离，结果无一人伤亡。 以前老师就告诉我们：如果正在上课发生地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。如果是一楼靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底下，用书包或者书本护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方…… 肯定会有人不禁思索道：地震又没有来，这么做是不是杞人忧天啦?不，一点也不好笑。我可以很严肃的告诉他们：“当地震真的来了，这就不是拿自己的生命开玩笑了。”在2008年5月12日下午，当地震来临时，处于震中心的我根本不知道发生了什么，刚刚跑出学校，回头就望见学校已经踏平，这种亲身经历让我记忆犹新，小学就体会到生命的伟大，有意识地保护自己，珍爱生命。 这次讲座十分生动，讲师除了教给了我们一些防震防灾知识之外，还向我们演示了自救的正确规范的动作；不仅仅只有地震知识，还有生活中的自救技能。讲师那语速让我们不得不高度集中，全程思维跟着他走，一个半小时的讲座下来，不仅让我们增长了个人保护意识，更让我们懂得了珍惜生命。通过这次活动，我作为一名95后的大学生懂得了更多：学生防灾减灾的素质水平，决定了一个国家和民族的未来及当前抵御自然灾害的能力。面对自然灾害，关键在于是要有足够的认识，才能遇险不惊，应对得法，要学习抗灾知识，学习补救技能，在自然灾害来临时，避免出现不该有的损失。
宁海小学20XX年地震应急疏散演练总结我校认真贯彻落实上级有关防震减灾的通知精神，加强防震减灾宣传教育，普及地震应急避险知识，提高师生应对突发地震事件的能力。同时制定了《宁海小学地震应急疏散演练预案》，于20XX年5月12日下午，根据《预案》开展了地震应急疏散演练。通过此次的演练让全体师生了解了防震、疏散等应急避险知识，知道在发生地震时能够采取正确的方法自救，能够迅速、有序、安全地撤离疏散到安全地带。在此次演练中，教师沉着镇定、恪尽职守，各位同学临危不惧、同心协力，师生同舟共济、众志成城，因此演练十分成功。这主要表现在以下几个方面： 一、领导重视，演练组织到位 为了确保演练活动落到实处，我校成立了由王兴远校长任组长，全体班子人员、各班班主任等为组员的领导小组，并召开领导小组会议和全校教职工大会，部署演练工作。会上，王校长要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。王校长还着重强调，对于这样的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动顺利进行。 二、筹划缜密，演练预案安全可行 在方案中就演练的时间、路线、内容、对象都作了具体的说明。对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了——讲解。为了确保演练活动按方案顺利进行，进一步明确疏散集合地点、疏散顺序和注意事项。要求班主任教育学生，听到警报后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即迅速、安全进行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、推搡，排好队有秩序地下楼，不得重返教室，更不得喧哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应立即将其扶起，帮助一起逃离危险地。要求各司其职，到达规定的位置，完成各自的任务。 三、井然有序，演练效果良好 总指挥通过广播下达命令：“全体师生请注意，现在进行地震应急疏散演练，请大家不要恐慌，一切听从老师的指挥，马上有秩序地进行避震和疏散演练。”在场教师指导学生有秩序地迅速避震及疏散。到达目的地，各班主任马上清点人数，向分管校长汇报。演练指挥小组坐阵统筹，驾驭全局。这次活动全部学生从教室撤离到操场只用了３分钟，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动是对我校《地震应急疏散演练预案》的一次检验，不仅再次落实了我校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生的安全意识，
避震防震学会自救主题班会 四（2） 活动目的： 1．使学生了解有关地震的基本知识，让他们做个防震减灾知识的小宣传员。 2．使学生掌握避震要点，提高学生的自救、自护能力。 活动过程： 一、活动准备：教师布置学生在网上查阅地震自救知识，准备好言。 二、活动过程简录： 1、教师主持发言：教师简单讲述四川地震的严重灾情，5月12日14时28分，四川汶川发生里氏8.0级地震，地震引发大面积山体滑坡和泥石流等严重地质灾害。这次大地震共造成人员死亡和失踪近八万人，伤几十万，是新中国成立以来破坏性最强、波及范围最大的一次地震，其破坏之严重、人员伤亡之多、救灾难度之大均为历史罕见。地震属于自然灾害，是人类无法抗拒的，在这突其而来的灾难面前，我们应采取什么急措施，更好的保护自己，使自己最大限度的生存下去呢？这就是我们今天班会的主题：避震防震学会自救。我们已经事先布置同学去网上查阅地震自救知识，下面就请同学们来发言。 2、学生介绍地震知识： —要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。 ——尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。 ——用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。 —几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。 ——寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。 ——时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。 ——保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处有人时，再呼救。 ——不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火。 ——正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼躲在各自的课桌下，用书包等保护头部。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。 ——地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼。 ——正好在家里时可躲藏在坚实的家具下，或墙角处，也可转移到开间小的厨房、厕所去暂避一时。这些地方结合力强，尤其是管道经过的地方，具有较好的支撑力，抗震系数大。 3、教师组织学生进行避震自救演练。 教师哨响发出地震警报，学生迅速躲藏在桌子下面；后教师哨响表示强烈晃动结束，组织学生有秩序地快速撤出教室。(不到2分钟全班师生就按计划撤到达操场空旷处，完成了这次紧急情况的安全疏散任务。) 4、教师总结： 这次班会，我们知道了很多知识，了解地震时如何有效的避震，如何及时的进行自救，下面我再强调地震时的自救四大常识： 1.大地震时不要急。破坏性地震从人感觉振动到建筑
关于2020全国防灾减灾日心得总结最新精选【5篇】 2020年5月12日是我国第12个全国防灾减灾日。灾难是人们预测不到的，只能靠咱们自己来防止和地震造成的伤害，与其惊慌或者呆呆地等待救援，还不如全力自救。这里给大家分享一些关于2020全国防灾减灾日心得体会，供大家参考。 2020全国防灾减灾日心得体会 还记得那场汶川大地震吗?不知不觉间，六个春秋已悄然走过，六年前的今日，一场震惊了全中国乃至全世界的汶川大地震，在一瞬间夺走了成千上万个鲜活的生命。因此，国务院批准，每年5月12日为全国“防灾减灾日”，一方面提醒国民前事不忘、后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失，另一方面，也借此表达对地震遇难者的纪念，弘扬团结抗灾的精神。今年，已是第六个“防灾减灾日”。其实，灾难离我们真的很近，并不遥远。就在刚刚过去的四月份，国内外就有多起，发生在校园内外的灾害事件，一个个鲜活而年轻的生命就这样离开了我们。 人祸可避，天灾难防。灾难带给我们的不仅是断壁残垣，更敲响了我们心中的警钟。我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾难隐患，如台风，暴雨，火灾，地震，交通事故等等。因此，对于我们而言，提高“防灾减灾”的意识就显得尤为重要。灾难固然可怕，但比灾难更可怕的是无知，我们只要认真学习“防震减灾”的基本常识，完全可以把灾难的损害降到最低。就以火灾
为例，我们应该如何应对呢? 如果遇到了火灾。我们首先要保持冷静的头脑， 在一般情况下，火势由初起到狂烧，只需十几分钟，留给人们的逃生时间非常短暂。因此，在发生火灾时，一定不要埋头抢救贵重物品而导致悲剧的发生，而是要快速逃离。 其次，要保护呼吸系统。在逃生时用水蘸湿毛巾、衣服、布类等物品，用其掩住口鼻，以避免烟雾熏人导致昏迷或者中毒和被热空气灼伤呼吸系统软组织窒息致死的危险。如果烟雾较浓，膝、肘着地，匍匍前进。 另外，在任何一场灾害面前，我们都要学会冷静思考，当机立断。受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去，千万不要盲目地跟从人流相互拥挤、乱冲乱撞。撤离时，要注意朝明亮处或外面空旷地方跑。当火势不大时，要尽量往楼层下面跑，若通道被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，逃到天台、阳台处。此外，如果学校中举行逃生演习，也一定要认真参加。仔细了解逃生路线以及应急办法，为一切的突发情况做好准备。在生活中，我们要提高防灾意识，面对真正的灾难来临时，选择合适的避难空间，有秩序的按照逃生演习时预定的路线逃生，将灾难损失降到最低。 同样是群芳休歇的五月，在第六个“防震减灾日”里，请让我们敲响安全的警钟，防患于未然，安全的度过每一天! 2020全国防灾减灾日心得体会2
篇一：防震减灾观后感 防震减灾观后感 2008年5月12日，这是中国人无法遗忘的伤痛。就在这一天，四川汶川发生8.0级地震。强大的能量将汶川撕成碎片。在那场灾难中，不仅仅是四川汶川，全国各地都有震感，无数生命被埋于废墟之下。然而就在这样一场浩劫中，有一所学校却是无一人死亡。这似乎是一个奇迹。 2011年3月11日，日本发生9.0级地震，福岛核电站爆炸，死亡人数27475人。而在汶川地震中死亡人数则为277028人。 是奇迹吗？仔细分析一下，不难发现造就这两个奇迹的原因：防震减灾联系。日本是一个岛国，又恰恰处于地震带上，每年的地震次数数不胜数。也正因为如此，日本的学校每年都要演练地震时的疏散逃生，平时更是常常"实战"，以至于面对9.0级的地震时不慌乱无序，不会造成很多意外事故。与日本相比，中国似乎太过平静。在"五一二"中造成死亡的更多的是踩踏事故，或是不知道如何躲避而酿成的悲剧。四川的安县桑枣中学，全校近千名师生无一伤亡。原因很简单，桑枣中学的校长每年都要进行防灾的疏散演练。刚开始没有人重视这件事情，有的人甚至以为它是多余的。 我们生活在一个神秘的地方--地球。在科技逐步发达的今天，我们依旧不知道何时会有地震，何时会有火灾。我们只能事先演练，防患于未然。在很多时候，面对突发情况，人们会不顾一切地冲向房外，这是一种本能，却会害死很多人。 人的恐惧心理会促使人们不假思索地做出反应，而这种反应往往是错误的。 生命如花，我们不是超人，面对大自然的考验，我们需要提前做好准备。我们依赖自然，所以我们要敬畏自然，大自然绝不暴躁，但考验绝不温柔。 篇二：防震减灾读后感 防震减灾读后感 临沂光耀实验学校四年级一班朱钰 我还明白了地震来了要怎么做，要避免地震的灾害，最有效的办法是依靠自己，以自己的力量做好预防灾害的准备。一般家庭常备的东西有粮食和饮水，以每人平均保存5天的份量为佳。 人们对黑暗很难适应，这不仅仅是看不见，还在心理上增加了压力。 地震发生后，电视中断，电话不通，报纸停刊，信息来源完全被断绝。 当大地震平息后，首先感到困惑的是饮用水的问题。这种场合，水道断水是经常的事，城市中井水很少，所以在不知道什么时候发生地震的情况下，有必要每晚睡前准备一些应急的饮用。 篇三：防震减灾观后感 防震减灾观后感 培新小学六（2）班詹滢洁陈丽敏 我们的生活中有时候会遇到一些小小的困难。有些地方还会出现地震、洪水、火灾等自然灾害，当然，遇到这些危险后，要有一定的办法逃生，不过最好的办法就是减少这一些灾难。 在这次寒假的星期六，我和爸爸到科技馆去参观了一次防震减灾的科普展览。在这一次展览中演示了我们在遇到地震、火灾后该如何逃生的办法。在这次展览中着重讲的是在发生地震时，我们该使用那种有效的自救逃生方法。首先，在室内时发生地震时，要迅速趴在炕沿下，脸朝下，头靠墙，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，闭上眼睛、嘴巴，用鼻子呼吸。之所以这样，是因为墙角和地面会形成三角形空间的地方避震，只有这样，我们才会有安全。看到这里，我想到了在那次汶川发生地震的时候，就是因为有的学校有提前演习的习惯，所以在发生地震的时候，学生们都安全地撤离了，没有发生一些事故。
防震知识专题讲座 各个班组的工人要提高防震意识，各个班组要提高对地震和强余震危害的认识，能够正确识别地震传言和地震信息，引导工友有效避震和稳定社会；加强对地震知识的培训，提高自己躲避余震的意识和技能，便于强余震发生时有组织避震，减少伤亡。 第一部份 1、地震是什么？ 答：地震是地球内部运动引起的地表震动的一种自然现象。地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边沿及板块内部产生错动和破裂，是引起地面震动（即地震）的主要原因。 2、地震释放的能量有多大？ 答：地震释放的能量决定地震的震级，释放的能量越大震级越大，地震相差一级，能量相差约30倍。1995年日本大阪神户7.2级地震所释放的能量相当于1000颗二战时美国向日本广岛长崎投放的原子弹的能量。 3、地震有几种类型？ 答：有构造地震、火山地震、塌陷地震、诱发地震、人工地震 4、地震造成破坏的主要原因是什么？ 答：从震原发出的地震波主要分为纵波和横波。纵波引起地面上下颠簸，横波使地面水平晃动，是造成破坏的主要原因。 5、哪种地震波可以警告人们尽快做好准备？ 答：纵波先到达地表，人们感到颠簸，随后才感到晃动，纵波的到达警告人们应尽快做出防备。
第二部份自救互救常识 1、地震前应做哪些准备？ 答：学习地震基本急救知识，制订家庭应急预案，开展家庭一分钟紧急避险、撤离与疏散的演练活动；备好防震应急包。配齐应急物品（如药品、食品、饮料、电筒、口罩等）。 2、怎样摆放家具物品？ 答：家具物品摆放要重的在下、轻的在上。在高大的家具上方不要堆放笨重物品。将床放在内墙（承重墙）附近，要远离屋梁和悬挂的灯具。 3、怎么样避免地震时物品伤人？ 答：固定高大家具，并将灯具、挂钟等悬挂物取下或系牢，防止倾倒或掉下伤人。 4、如何做好疏散准备？ 答：清理杂物，使门口、庭院通道畅通，震时便于人员逃离。熟悉周围环境，了解避难场所，地震时可沿指定路线及时疏散。 5、地震时的避震原则是什么？ 答：应就近伏在床下、桌下和小跨间房屋里等安全角落，待震后迅速撤离。 6、地震时怎样防止次生灾害的发生？ 答：切断电源、气源，防止火灾发生。
防震演练心得体会3篇 在整齐的队列前，老师语重心长的说：“这是一次地震演习，增加了我们的逃生知识，也增进了我们同学互相帮助的友谊，记住，只有互相帮助，才能取得好的结果，下面是整理的关于防震演练心得体会范文，欢迎阅读! 防震演练心得体会1篇 地震是一种突发性极强、破坏力极大的严重自然灾害，其带来的危害、造成的损失居各类自然灾害之首。我国是一个多地震的国家，且地震活动频繁、强度大、范围广。据统计，全球地震的十分之一发生在我国，上个世纪以来，因地震死亡的人数，我国就占到了百分之五十以上。尽管，从地震的板块构成上看，大足属于地震少发地区，相对来说比较安全，但大足也曾多次发生过地震，从这个意义上讲，大足也不是绝对的地震安全地区，也必须进行地震设防。因此加强地震科普知识的教育和宣传，提高应对地震的意识和基本技能就显得特别重要。 下午第二节课后，我校第一次“防地震紧急演练”开始了。下午三点二十五分，一声急促的哨声响彻整个校园，全校两千多名学生在班主任老师的指挥下迅速抱头、躲在桌子下面。十秒钟过
去了，长哨声响起，全体师生紧急疏散，迅速冲出教室，在楼梯上我 防震演练心得体会(2) 们自觉排成两队，整齐有序的跑到操场上指定的地点，这才松了一口气。 在这次演练中，我获得了许多知识，比如：在地震来临时我们不要先急于往外跑，要先抱头蹲下，躲在桌子下面或墙角边，因为随时都会有余震。在这次演习过程中，有的同学只是把它当作一次游戏，没有重视起来。其实，在地震真的降临的时候，过程就是这样的，如果你现在不好好练习，到时候你就会不知所措的。 地震教育要从娃娃抓起，通过教育一个孩子，影响一个家庭，多个家庭影响一片社区，从而带动和促进全社会的防震减灾工作。 防震演练心得体会2篇 25日下午，忻州市首次组织防震应急疏散演练，演练点设在忻府区秀容中学。忻州市防震减灾领导组和忻府区防震抗震指挥部全体成员共计80余人观摩了本次演练。通过观摩演练，我们有以下几点体会：一、举行防震应急疏散演练很有必要。通过防震应急疏散演练，有组织、迅速地引导学生安全疏散，让学生掌握逃生的方法，进一步提高学校师生应对各种自然灾害及突发
防震减灾演练活动总结 学生的平安、健康、快乐成长是家庭、学校、社会的最大心愿，如何抵御危险、防范侵害对小学生来说尤为重要。为提升学校安全管理水平，进一步强化师生安全意识，提高防范自救能力，在突发情况下，让师生熟悉逃生路线，以达到在发生地震这一紧急事件时，能有序、迅速地引导学生安全疏散，确保师生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度，提高师生面对紧急事件的处理能力和防范自救能力，学校再次制定了防震减灾疏散的演练方案，掌握地震这一自然灾害来临时最有效的逃生方法，并于XXXX年XX月XX日上午早操期间在校园内举行了校园防震减灾疏散演练活动。 安全疏散主要得做到有序和迅速，有序就是有组织有秩序，迅速就是速度要快，事故发生时，时间就是生命，迅速是建立在有序的基础上的。在本次的演练活动中，全校老师组织到位，保障有力；全体同学积极配合，服从命令，在极短的时间内，师生全部按照预定的疏散路线，紧急而有序地从教室撤离到操场中间空旷地带，没有发生任何互相推挤或踩踏事故，整个演练过程井然有序，不仅增强了师生们的防震避震的安全意识，还提高了广大师生在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力，达到了预期的目的，取得了圆满的成功。 演练中，教师们沉着镇定、恪尽职守，学生们临危不惧、同心协力，师生同舟共济、众志成城，演练因此十分成功。这主要表现在以下三个方面： 一、思想上重视 为了确保演练活动落到实处，我校成立了由校长任总指挥，教导处、事务处人员为组员的领导小组，并召开全体教师会议，部署演练工作。会上，学校领导要求全体教师首先从思想上要引起重视，增强安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。校领导还着重强调，对于这样的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以确保这次演练活动顺利进行。 二、方案上缜密 教导处在制定的方案中就演练的时间、路线、内容、对象都作了具体的说明，对这次演练的具体操作程序、疏散要求与注意事项作了一一讲解。为了确保演练
平凉铁中2013防震减灾工作总结 为了进一步做好学校防震减灾知识宣传，增强了全校师生的防震减灾的安全意识，提高广大师生在地震中的逃生自救、互救能力和抵御、应对紧急突发事件的能力，保障广大师生的生命安全，确保灾难来临时把损失降到最低限度。我校认真贯彻“以预防为主，防御和救助相结合”的防震减灾工作方针，积极、主动、科学、有效地开展丰富多彩的防震减灾宣传教育，营造浓厚的宣传教育氛围，并结合学校实际，制定切实可行的《防震减灾演练方案》，动员全校师生共同参与防震减灾活动，为构建“平安校园”“和谐校园”提供安全保障。现就活动情况总结如下： 1、开学第一天，我校校长在升旗仪式上做了“学习英雄少年，弘扬抗震救灾精神，做一个有道德的人”专题讲话，通过生动的事例，深入浅出地引导全体同学走进该活动。之后，我校又通过国旗下讲话、板报、墙报、广播站等，大力宣传第五个“全国中小学弘扬和培育民族精神月”活动的重要意义、主要内容和工作成效，广泛宣传“抗震救灾英雄少年”事迹，阐释抗震救灾精神，营造弘扬伟大抗震精神的浓厚校园氛围。 2、以班级为单位，动员发动全体师生收看“知识守护生命”大型公益特别节目《开学第一课》。组织全校师生分批于多媒体教室观看《“英雄少年”2008年抗震救灾英雄少年颁奖晚会》光碟。让广大学生了解“万众一心、众志成城，不畏艰险、不屈不挠，以人为本、尊重科学”抗震救灾精神的内涵，感受抗震救灾精神就是爱国主义、集体主义、社会主义精神，就是我们党和军队光荣传统和优良作风，
就是中华民族的伟大民族精神。引导学生体会“万众一心、众志成城”是中国人民团结奋进的强大力量，把自己的成长与祖国和人民的事业联系在一起；体会“不畏艰险、不屈不挠”是中国人民泰山压顶不弯腰的英雄气概，培养自己不为困难所压倒的大无畏精神；体会“以人为本、尊重科学”是对人民的高度关注、对科学的高度尊重，珍爱生命，热爱科学，勤奋学习，追求真知。 3、结合“品德”课、班队课，组织学生学习“抗震救灾英雄少年”事迹。各班利用黑板报出版“抗震救灾英雄少年”事迹。让广大学生在了解“抗震救灾英雄少年”事迹的基础上，认识到在他们身上表现出的“坚强勇敢、团结互助、乐观向上”的品德是当代中小学生应该继承和发扬的中华民族传统美德，是当代中小学生健康成长应该具有的宝贵品质。引导学生学习“坚强勇敢”的品德，在遇到困难和挫折时，不气馁，不惧怕，有战胜困难和挫折的信心和勇气；学习“团结互助”的品德，在日常学习和生活中，心中有他人、心中有集体，尽自己所能帮助别人，服务集体；学习“乐观向上”的品德，努力在各种环境下，坚定对生活、对未来的信心和希望，勤奋学习、快乐生活、全面发展。 4、开展抗震救灾为主题的竞赛活动；3月25日下午，举行“抗震救灾科普知识”竞赛活动，并从中选拔27名同学进行表彰。 5、学校各部门精心安排，认真准备，努力营造“防震减灾”宣传氛围。学校组织《地震基础知识》专题板报，向学生介绍地震知识及防震要领，并利用学校小广播进行宣传；各班级也利用黑板报出版防震减灾基本常识，利用班队会组织学生学习《地震来了怎么办》等相关科普知识，提高学生的预防、避险、自救、互救能力；让全体师
小学生防震减灾科普知识讲座 夏琼华 地震是一种自然现象 1.地球的内部结构（图片资料） 地球的外层是地壳，地壳之下是地幔和地核。它们分层结构就像鸡蛋的蛋壳、蛋清和蛋黄。地核又分为内地核和外地核。 地球的内部构造 2.地球是运动着的 我们居住的地球始终在不停的运动。她在自转的同时，还在围绕太阳旋转，随着太阳系、银河系在茫茫宇宙中遨游。（图片资料：用原图P2） 3.我们居住的地球并不安宁 地震是地壳运动的一种形式，是一种自然现象。 全球每年发生约500万次地震，平均约7秒就有一次。人们能够感觉得到的不到1%，其中造成灾害的仅有万分之二左右。 4.全球主要地震活动分布 世界上的地震并不是均匀分布的，而是集中在三个主要的地震活动带上：（图片资料用原图P9）环太平洋地震带、欧亚地震带、海岭地震带 5．我国是地震灾害严重的国家 我国约有20多条地震带，地震分布很广。有记载以来，我国除贵州、浙江外，其他省份都发生过6级以上地震；1900年至20世纪末，我国死于地震的人数已达50多万人，约占同期全世界地震死亡人数的一半。（图片资料） 6．地震的分类 人为的原因：人为的原因也能引起地表振动，如开山放炮、地下核爆破等。但我们更关心的是容易造成灾害的、由自然界的原因引起的地震，即天然地震。 天然地震主要有三种类型： 构造地震由于地下深处岩层错动、破裂所造成的地震。这类地震发生的次数最多，约占全球地震数的90%以上，对人类的威胁最大。 （图片资料：唐山、汶川的地震） 火山地震由于火山作用，如岩浆活动、气体爆炸等引起的地震。火山地震一般影响范围较小，发生的也较少，约占全球地震数的7%。 （图片资料：火山喷发）
学校防震减灾演练活动工作总结 自5.12汶川地震发生以来，我校为了进一步贯彻上级部门的有关文件精神，增强学生防震减灾意识，提高学生防震减灾自我救护能力。我校领导十分重视防震科普宣传，结合学校安全法制课，精心组织、周密安排，使防震科普知识成为我校校本课程的一项重要内容。既拓宽了学生的知识面又发挥了防震减灾科普宣传的社会功能，极大地促进了全校师生防震减灾意识的提高。通过多形式的宣传教育实践，取得了一定成效，现将活动总结如下： 一、机构健全、制定预案： 1、成立由校长任组长的防震减灾工作领导小组，召开防震减灾专题会议，制定防震减灾工作应急预案，并及时组织全体教师认真学习，领会其精神，并要求渗透到各自的工作中。 2、成立学校防震减灾科普宣传领导小组，结合学校实际，逐步强化防震减灾科普宣传活动模拟演习与宣传教育工作。 二、实施步骤： （一）模拟地震情境，制定应急预案： 1、根据我校建筑物结构和人群分布特点，制定相应的防震应急预案，并组织师生认真学习。 2、责任分工，当堂任课教师为各班的主要具体疏散责任人。教学楼每一层楼楼梯口有两位教师负责指挥。 3、当听到防震预报铃声后，各班主任、当堂任课教师首先要保持冷静并尽快做到：拔掉电源，组织学生有顺序地跑到室外的空地上，
并且远离电线和建筑物。 4、如果来不及，要躲在狭窄的地方或坚固的桌子等下面，并尽可能地找到一些物品保护头部，震后立即发出呼救。 5月15日，我校组织了防震减灾演习活动，提高了学生主动参与的积极性，让学生身临其境地体验了一次防震避险活动，增强了学生的安全自护自救能力。 （二）开展多形式的防震宣传教育： 采取了专题报告、科普橱窗、地震知识竞赛、黑板报等形式，强化了学生的安全自救意识，宣传了有关安全知识： 1、以班为单位组织全体学生进行了地震知识竞赛活动。 2、教导处组织安排了全校各班的防震宣传黑板报评比。 3、学校利用国旗下讲话、升旗仪式和校会等全校学生集合的时间，向学生介绍了地震的成因及过程，受到学生的欢迎，较好地宣传了防灾自救知识： （1）不要急。破坏性地震，从人感觉震动到建筑物被破坏，平均只有十二秒钟，在这短短的时间内，千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，可以迅速跑到门外。在楼房里，千万不要跳楼，应立即切断电源，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防余震。 （2）人多先找藏身处。学校里人多，如遇地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序撤离。教师
东郭村希望小学 防震减灾日活动总结 为了进一步加强安全教育工作，我校按照上级部门的要求，今年“抗震减灾日”我校的教育主题是“增强安全意识，提高自我保护能力”，学校围绕主题进行了“安全教育”系列活动，现就活动情况做如下总结： 一、开展丰富多彩的活动，促进安全教育 （一）做好安全教育宣传工作，在校园及周边张贴安全标语。 （二）国旗下讲话及晨会教育。我校充分利用周一国旗下讲话及各班时晨会、班会对学生进行教育，主要包括防震、防火、防电、防溺水、疾病防控、防事故以及卫生等各方面； （三）在学校召开饮食、饮水、安全、卫生会议，对饮食、饮水、卫生等安全工作再作了强调； （四）学校内及周边环境安全检查。对学校厕所、围墙和各室的电灯、开关进行了检查，发现不安全的地方马上加以维修，确保安全第一； （五）召开安全教育主题班会。班会课时间，对学生从方方面面以“安全”为主题进行了安全教育； （六）在5.12和玉树特大地震中，许多鲜活的生命瞬间被地震无情的吞噬了，这次地震给我们敲响了警钟。掌握危难时自救的方法是必需的，学校人群相对密集，是事故易发地点，为了
培养学生逃生自救技能，确保学生生命安全，我校举办消防安全疏散演练。 下午三点，校园铃声长鸣，防震演习活动开始。在场教师指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班主任马上清点人数，报告现场总指挥关迎东。各班向现场总指挥关迎东对演习活动进行简要总结。要求班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、小结。 这次活动全校师生参加，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条不紊。这次演练活动是对我校《校园突发安全事件应急预案》的一次检验，不仅再次落实了我校应付突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件的能力，更进一步增强师生防震意识，真正掌握在危险中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，整个演练活动达到了预期目标。 二、问题与思考 由于安全问题是一个比较复杂的问题，有很多意外防不胜防，学校安全工作也不见得做到了天衣无缝，有很多不安全的隐患也可能随时出现，所以我们不仅要在“安全教育月”内对安全教育重点抓，在平时的常规教育中，我们也将把安全教育放在第一位，力求做到安全第一。 相信在学校领导的高度重视下，在全体师生的紧密配合中，在安全领导小组的大力工作下，我校的安全教育工作，定能更上
地震的基本安全知识 第一部分地震常识 一、地震的含义 地震是地球内部运动引起的地表震动的一种自然现象。地球上板块与板块之间相互挤压碰撞，造成板块边缘及板块内部产生错动和破例，是引起地面震动（地震）的主要原因。 二、地震的类型 有构造地震、火山地震、塌陷地震、诱发地震、人工地震。 1、构造地震是由于深处岩浆错动，破例所造成的地震称为构造地震。这类地震发生的次数最多，破坏力也最大，约占全世界地震的90%以上。 2、火山地震由于火山作用，如岩浆活动、气体爆炸等引起的地震称为火山地震。只有在火山活动区才可能发生火山地震，这类地震只占全世界地震的7%左右。 3、塌陷地震是由于岩洞或矿洞顶部塌陷而引起的地震称为塌陷地震。这类地震额规模比较小，次数也很少，往往发生在溶洞密布的石灰岩地区或大规模地下开采区 4、诱发地震是由于水库蓄水、油田注水等活动而引发的地震。这类地震仅仅在某些特定的水库区域或油田地区发生。
5、人工地震是地下核爆炸、化学炸药爆破等人为引起的地面震动。 三、中国地震烈度表 中国地震烈度值划分为1-12度，各烈度值判别标准：
大震前出现短暂的，能预示地震即将来临的异常现象，这些现象被称为地震预警现象。短暂的预警时间内，根据地震预警现象，采取合理的避震方法，安全脱险的成功率会大大增加，即地震预警。 五、地震灾害分级 地震灾害等级有不同的划分方法，一种方法是按照伤亡人数和经济损失为指标，划分如下： （1）一般地震灾害。造成20人以下人员死亡或一定经济损失的地震灾害；发生在人口较密集地区5.0级~6.0级地震所造成的灾害。 （2）较大地震灾害。造成20~50人的人员死亡或较大经济损失的地震灾害；发生在人口较密集地区6.0级~6.5级地震所造成的灾害。 （3）重大地震灾害。造成50~300人的人员死亡或重大经济损失，且地震直接经济损失不超过该省（自治区、直
第一篇防灾减灾心得体会 《2017防灾减灾倡议书》 防灾减灾倡议书 ——防灾减灾从我做起 自然灾害与人类社会发展如影随形，灾害风险总是伴随在每个人的身边。各种灾害时刻威胁着我们的生命财产安全和共同生活的美好家园。从2017年开始，我国政府将每年5月12日设立为国家“防灾减灾日”，目的就是要唤起全民防灾减灾意识，不断增强全社会防灾减灾能力。在第五个国家“防灾减灾日”来临之际，我们倡议防灾减灾，从我做起！ 一、努力提高风险防范意识。在我们生活、出行和日常工作中，灾害风险和事故隐患无处不在。但灾害和事故是可以预防的。面对灾害和事故，有准备和无准备大不一样；有意识和无意识大不一样；有措施和无措施大不一样。这就要求我们，居安思危，主动了解身边的灾害风险，时刻保持警惕，把“防灾胜于救灾”的思想落实到我们的具体行动中去。
二、学习防灾减灾知识。了解了灾害风险、掌握了逃生技能，才能远离灾害，即使灾害来临，可以临危不乱,沉着应对,尽可能在第一时间内开展自救互救,最大限度地减少灾害带来的损失。要通过广播、电视、报纸、互联网、书籍、资料等多种途径学习防灾减灾、避险自救知识，了解各类灾害发生的特点，掌握紧急逃生、自救互救等基础知识和基本技能，构筑起保护我们安全的屏障。 三、主动参与防灾减灾活动。防灾减灾从自身做起，我们要积极参与到政府、学校、社区组织的各项防灾减灾活动中，向家人、朋友及周围的人们义务宣传防灾减灾知识和避灾自救技能，自觉排查身边的安全隐患，努力争当防灾减灾志愿者，主动参加避灾、逃生演练，为防灾减灾献计献策，努力营造“防灾减灾、人人参与”的氛围，共同提高防灾减灾能力。 四、坚持从细节做起。家庭是我们生活的港湾，要按规定安装和使用气、水、电等，并进行定期检查；离家外出时注意切断水电气，关好门窗；不随意改变配电线路。学校是我们学习的园地，要遵守安全的各项规定，文明活动。 五、强化生态环保理念。善待自然，减少灾难，我们每个公民责无旁贷。我们要从身边做起，从小事做起，保护生态，节能减排。防灾减灾，从我做起。让我们立即行动起来，齐心协力，共筑抵御灾害的坚实防线，共创我们的安全美好家园！ 防灾减灾倡议书[
平川镇中心小学防震应急预案演练活动总结 为确保师生生命安全，也使全校师生能在突发事件中快速、有序、高效地撤离危险地带，做到居安思危、警钟常鸣，防患于未然，根据临泽县安全生产委员会《关于深入开展应急预案演练活动的通知》和县教体局安全办文件要求，我们平川镇中心小学于2014年4月28日上午（9：20）举行了防震应急疏散演练。 一、成立防震应急疏散演练领导小组 组长：张洪敬 副组长：范学忠 成员：刘建军马吉海卜志炎刘成成张立浩 责任落实：蒋丽霞刘晓霞魏丽萍刘琴单伟晓 贺多鑫王顺林岳丽丽宋荣田成金 张艳王晶刘富 二、在演练前期，对全体教师进行了防震减灾演练的相关知识培训，并把《平川镇中心小学防震减灾演练方案》发到每位教师手中，要求全体教师弄懂、熟悉防震减灾演练的集中地点和途经路线。 三、演练前要求各班班主任及任课教师在班里进行地震知识讲座，安全知识讲座。还对学生进行地震时如何在室内、走道中躲避训练，演练过程中教师负责学生的安全，并引导学生按照规定的路线疏散。 以校园广播防空警报信号为主，信号发出后，师生听到防空警报信号就立即从教室（由指导教师的指挥下）撤离到安全地带，由指导教师清点人数。整个演练过程严肃、紧张、有序达到了预期的目的和要求。 四、演练的程序是： 1.让学生熟悉应急避震的方法。 2.让学生熟悉震后疏散的集中地点和途经路线。 3.按照防震减灾演练的方案进行演练。
4.防震减灾演练结束后各个指导教师清点人数。总结经验，不断提高学生的应急避震的意识。 5.演练开始，班主任和疏散指挥员各就各位，刘建军主任下达“紧急疏散”指令，随着防空警报信号，师生迅速沿墙冲出教室，教师则在一旁指挥、协调，防止拥堵、踩踏。在撤离过程中，没有拥挤推攘现象发生。学生在极短的时间内从教室撤离到操场（安全区域），安全撤离后，各班清点人数，报告组长(整个疏散过程仅用1分42秒时间)。 6.演练活动结束后，各班有秩序地回到教室，班主任就本班参加这次演练活动立即进行分析、小结，再教育。全校师生在领导的指挥下，出色的完成了防震减灾疏散演练，达到提高防震减灾教育既增强自救的能力。 通过这次演练活动，大大增强了全体师生的防震、避震安全知识，大大提高了师生逃生、自救、自护意识，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。整个演练活动达到了预期目标。 平川镇中心小学 2014年5月18日
防震减灾心得体会 【篇一：防震减灾心得体会1】 防震减灾心得体会 练如意 地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾害 之一。在目前地震预报仍是个世界性难题的情况下，我们要加强对 地震科普知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。 当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得 以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间 等开间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空 间的地方避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用 坐垫等物保护好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。 一位亲身经历过1920年海原8.5级大地震的老人，曾向人们详细介绍了“伏而待定”的具体方法：“在屋内感觉地震时，要迅速趴在炕沿下，脸朝下，头靠山墙，两只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正 手反握右臂，鼻梁上方凹部枕在臂上，闭上眼睛、嘴，用鼻子呼吸”。户外的场合，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，迅速跑到空 旷场地蹲下。当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。务必不要靠近 水泥预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人，因此，要注意用手或手提包等物保护 好头部。 另外，室外的人尽量远离高压线及石化、化学、煤气等有毒工厂或 设施。如遇燃气、毒气泄漏、火灾，用湿手巾捂住口鼻，匍匐逆风 绕到上风方向。 在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确 认安全后避难。高层大厦以及附近的建筑物的电梯，都装有管制运 行的装置，地震发生时，会自动停止，停在最近的楼层。万一被关 在电梯中的话，要通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。 要务必注意山崩、断崖落石或海啸。在山边、陡峭的倾斜地段，有 发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。在海岸边，