授课年级：一二年级人数：44任课教师：
小学二年级体育《跳绳》教案 教材分析 1．课标中对本节内容的要求；本节内容的知识体系；本节内容在教材中的地位，前后教材内容的逻辑关系。 2．本节核心内容的功能和价值（为什么学本节内容）， 学情分析 1．节课的授课对象是小学二年学生。他们的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。他们也渐渐产生竞争意识，因为已经能够判断自己的能力大小，所以在发现别人的表现比自己好或者差时，相应地会引起心理的变化。当别人不如自己时，内心暗暗感到自豪得意。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。 教学目标 1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。 2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。 教学重点和难点 重点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。 难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼 教学过程 （一）情景导入 对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以“跳绳王国”为主情景，去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观，学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。 （二）旅游第一站------“过关” 通过创设“王国门岗”，指导学生两人一组，用脚玩“石头剪子布”游戏进行热身活动。（三）旅游第二站------“踩蛇尾” 我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”游戏，让学生进一步开展热身活动，发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。 （四）旅游第三站------“抓尾巴” 教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园，瞧！里面有很多的小动物，还有尾巴呢，我们来比赛一下，谁抓到的尾巴最多？”的谈话引导，指导学生进入本节课的主体活动，要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。教师边指导，要求注意动作规范和安全，边参与学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的情景中，达到了一定的锻炼强度。 （五）旅游第四站------“拼图” 本站的主要目标是通过整合学科间的知识，以体育小组合作活动形式，促其思，启其智，炼其身。首先，让各小组在讨论用绳拼图创编的基础上，先进行展示和交流。然后引导学生选择自己喜欢拼图，组成新小组进行有序跑跳练习、展示，让全体学生沉浸在愉快地学、练氛围中，享受体育活动的快乐，陶冶身心。 （六）旅游结束------放松总结
跳长绳教学设计 公司内部编号：（GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-
《跳长绳》教学设计 一、指导思想 根据《体育与健康课程标准》的精神，树立“健康第一”的指导思想。针对五年 级学生的身心特点，让学生大胆的展示，充分发挥学生的主体作用，培养学生对 长绳的兴趣，让学生体验跳绳的乐趣。在教学过程中，努力为学生创造一个民 主、和谐、开放性的教育环境，促使学生在宽松愉快的学习环境中掌握技术和知识。 二、教材分析 跳长绳是学生非常喜爱的一项体育活动，对发展学生的弹跳力，协调性等具有重 大的作用，经常参加跳长绳可以增强关节、韧带等的力量，促进学生骨骼发展。三、学情分析 跳长绳是我校每年必定举行的一项体育比赛，五年级的学生有了一定的基础，但 是基础技术不扎实，这个阶段的学生模仿能力较强并且有了一定的自主能力，不 过自制力比较差。本节课主要通过教师的引导，充分发挥学生的主体作用，让学 生在跳跃的过程中体验跳长绳的乐趣，增强学生的身体健康。 四、教学目标 根据教材的特点和学生学习能力及年龄特点制定以下三个教学目标 1.认知目标：通过学习学生初步了解跳长绳的技术动作，建立正确的动作概念。 2.技能目标：通过学习学生初步掌握前脚掌着地轻松跳跃的动作要领，同时发展灵敏、协调、速度等身体素质。 3.情感目标：通过学习体验跳长绳带来的乐趣，培养学生团结协作的能力和不断 竞争的意识。
五、教学重点和难点 根据教材分析、学情分析以及教学目标、制定以下教学重难点 1.教学重点：掌握前脚掌着地跳跃的节奏 2.教学难点：上下肢协调，动作熟练 六、教学程序（为完成本课目标采用以下教学设计） （一）开始热身部分 本课以慢跑的形式做为热身活动，带领学生做专项的练习，充分活动各关节，为主教材的学习做了良好的铺垫。 （二）学习提高部分 第一，通过分层教学，根据学生的水平分层四个小组，每个小组设置不一样的教学环境，让学生自由尝试各种跳跃的练习，充分发挥学生的想象力，学生边跳跃边创新，怎么样的姿势更优美更具挑战性带着问题思考。让学生去体验跳跃的乐趣。 第二，教师起到了引导作用，老师通过示范并讲解，引导学生进行不同水平的练习，然后巡视指导给学生更多的鼓励，激发学生学习的信心。接着通过集体的纠错强调重难点，让学生更好的掌握动作技术。 第三，给学生充分展示自我的机会，同时鼓励基础较差的同学，关注个体差异，确保每个学生受益。 最后用速度跳绳的游戏巩固本节课所学习的内容，同时渗透德育教育，培养学生的团结协作精神。 （三）整理恢复部分 1.让学生在轻松愉快的环境中，全身心的放松。 2.回顾本节课，师生互评，共同总结。
二年级跳绳教学设计 二年级跳绳教学设计（精选3篇） 二年级跳绳教学设计1 教学目标： 1、运动参与：使学生能积极参与本课的各种练习和游戏。并大胆向同学展示自己的动作。 2、运动技能：通过练习、思考，了解单脚交换短绳的方法，和在练习中练习的方法。 3、身体健康：通过跳绳练习、发展腿、腰、手臂等身体部位力量，提高学生身体的协调性，发展学生的创新思维。 教学重点： 通过各种练习学会单脚交换跳短绳，掌握一定的技能。 教学难点： 培养学生的灵敏和手、脚动作的协调性。 场地器材： 一块操场场地、学生每人一根跳绳。 教学过程： 对于二年级学生来说，初步学会跳短绳。这节课，我来练习单脚交换跳短绳。 一、活动准备 1、老师宣布活动要求，做出示范动作。
2、老师查问学生身体状况。以四列横队展开，调整距离。 3、热身活动，并脚跳绳三十秒。 二、尝试单脚交换跳绳 1、首先练习单脚跳绳，每只单脚跳的次数依次减少，尝试单脚交换跳绳。 2、分组测试一分钟单脚交换跳绳的个数。个数多的加以鼓励。跳法最佳的学生指导不会跳的同学。 三、相互协作，发展个性，培养兴趣。 游戏：跑跳、投接力 1、老师宣布游戏规则。平均分成四小组进行游戏。 2、学生积极参与游戏，在愉快而轻松中进行游戏。 小结：本节课，学生手、脚协调性掌握的比较好。培养了学生积极进取、团结协作的精神。 二年级跳绳教学设计2 教学目标： 1、学会本课的14个生字，理解“体育、操场、满头大汗、讲解、一拐一拐、不好意思、回答、感动、连蹦带跳、感激”等词语的意思。 2、能照样子，给句子加上合适的词语，把句子写具体。 3、能正确朗读课文，能看图复述图意。 4、通过学习，知道赖宁苦练跳绳是为了学好体育，锻炼身体，努力成为一名全面发展的好学生。 教学重难点：
《8字跳长绳》（六年级)水平三 一、指导思想 本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，以摇绳和过绳动作为主线，设计多种游戏，层层深入，由易到难，让学生在欢乐愉快的气氛中学习，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。 二、教材分析： 绕“8”字跳长绳是小学体育跳绳教材中一项重要的教学内容，主要发展学生弹跳和灵敏协调等身体素质，节奏是跳长绳技术的灵魂，摇绳人和跳绳人要在一个共同的节奏中完成各自的技术动作，在摇绳动作稳定的情况下，跳绳人的进绳、跳绳、出绳等技术动作做出的时机是非常重要的重点和难点。本次课是本单元的第二课时，着重学习8字跳长绳过绳，掌握8字跳长绳基本线路，并通过多种的练习，发展弹跳力，使下肢肌肉富有弹性，在练习过程中，培养学生间团结友爱和不怕困难的意志品质。 三、学情分析 六年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。他们比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。跳绳的趣味性符合孩子们爱玩，爱挑战的天性，而在课堂当中应用游戏由浅入深、由易到难，并多用语言鼓励学生克服困难，解决困难，使学生能在集体活动中与他人团结合作，完成活动任务。 四、重难点 重点：起跳点的选择 难点：过绳的时机 五、教学目标 知识目标：通过学习，提高对跑“8”字跳绳活动的认知和体验。 技能目标：发展学生的下肢力量、灵敏、协调的身体综合素质，掌握多种跳绳锻炼的方法。 健康目标：促进学生心肺功能的提高，培养学生良好的意志品质以及团结协作的精神。 六、教学程序 （一）开始热身部分 自由跳短绳（单摇、双摇、正摇、反摇等）达到娱乐身心，使学生进入上课准备状态并进行热身。 （二）学习提高部分 1.教师讲解跳绳过程中最佳起跳点。 2. 教会学生摇长绳技巧。 3.画好跳“8”字长绳的两条直线和两个起跳点，学生进行实践练习。 4.拓展练习体验游戏乐趣，培养同学团结协作的良好品质。 （三）整理恢复部分 1.教师采用在音乐中做放松操让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态，达到身心放松的目的。 2.教师小结。
教学设计教案 学科:体育 内容:双脚依次跳绳 教师:赵东云 北方交通大学附属小学 2015年11月 双脚依次跳绳教案 一、指导思想 本次课以义务教育教科书《体育与健康》课程标准为依据,结合二年级学生的心理与生理特点来安排教学内容。坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,突出学生主体地位,关注学生的个体差异与需求。力求做到人人参与体育运动,人人体验成功的乐趣。 二、教学内容、 《跳绳》版本:选自人教版《体育与健康》水平一年级:二年级 三、教学背景分析 1、教学内容分析 跳绳作为一种体育项目,受到低年级学生们的普遍喜爱。学生通过跳绳得到身体各方面的训练,发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性与,提高动作的速度与连贯性,培养学生的体育兴趣。 2、学情分析 教学对象就是二年级学生。课的构思与设计始终围绕课改的精神与理念,贯彻“健康第一”的指导思想,促进学生身心全面健康发展。以学生的发展为本,充分发挥学生的主体地位,挖掘学生的潜能,启发学生积极思考、主动探究与加强行为规范的养成。让学生在动脑、动手的同时培养想象力、实践能力、感知能力与创新意识。本次课以运动参与、运动技能、社会适应与心理健康为目标,内容包括:跳绳与利用跳绳进行各种游戏。在学习过程中教法采用了示范、启发、点拨等方法,了解跳绳的基本技术。通过对跳绳的学习,培养学生的实际身体素质,同时,培养学生良好的人际合作关系,让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。
二年级跳绳教案
25 - 28 分钟 2、组织”两脚依次十字 跳”游戏,引导学生徒手练习 双脚依次跳短绳的腿部动作 练习。 3、讲解示范双脚依次过绳 的动作方法。学生徒手示范双 脚依次跳短绳的技术动作。 4、学生巩固练习,将绳对 折单手持绳练习。进行双脚 依次跳短绳练习。 5、游戏:跳绳掷远比赛 2、教师讲解游 戏规则,请同学示 范,组内讨论。 3、教师巡回 指导,积极参与 其中指导学生巩 固练习所学技术 动作。 4、组织学生 将跳绳对折,通 过左右单手练习 跳单绳,体验学 习双脚一次跳 绳。 5、使用跳绳作 为投掷区参照物, 学生投的越远得分 越高,教师注意观察 学生,执行规则, 最 后评出小组名次。 2、积极参与游戏,动作优 美,体会双脚依次跳的动作 方法。 双脚依次十字跳游戏图: 2 3 1 4 3、积极组织学生参与徒手 双脚依次跳练习。 4、教师示范讲解双脚依次 跳绳的动作方法。 5、跳绳掷远比赛游戏的示 意图: ×××× ×××× 1分 2分 3分 5分 ×××× ××××距离 ×××× 结束部分2-3分钟 1、调整放松,绵 缓放松操。 2、师生、生生互 评(小结),布置课外 作业,整理器材,师 生再见。 1、在教师的带 领下放松四肢练 习。 2、回归主题, 互相勉励并指出 存在的问题。 1、调节放松如图所示: ××××××××× ××××××××× ××××××××× ××××××××× 2、轻松,愉快,自然。 场地 器材 长50米、宽40米的平地上半径为8米的圆、短绳40根、秒表一只。、 心律指标运动负荷曲线: 密度:40%-45% 平均心率:120-130次/分 教学 反思 六、学习效果评价设计 1、通过本节课的学习就是否对双脚依次跳绳动作概念与运动有了切身的感受。 2、就是否能够初步掌握双脚依次跳绳动作,运用正确的动作方法完成双脚依次跳绳。 3、在游戏导入学习中能否积极的进行积极参加,做到相互竞争、气氛活跃、互相鼓励。
体育课跳绳教学设计 一、指导思想： 根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上、情感上和运动参与中积极发展。在整个教与学的实践过程中，充分激发学生主动参与教学的热情，点燃学生创想思维的火花，为学生最大限度的提供自主、合作、探究学习的时间和空间，使学生从中获得体魄的增强，能力的提高，个性的张扬，心理的满足，让学生成为课堂的真正主人。 二、学情分析： 从班级学生身体素质状况来看，属于一般偏弱。另外，一年级小学生的协调性差，注意力分散不易集中，理解记忆力也不够完全。跳绳虽然不是很复杂的运动，但是对于一年级小朋友来说还是有一定的难度。因此，在教学中，我设计了新颖、有趣的练习方式和手段，调动他们的学习积极性，如通过游戏和比赛的方式，诱导学生真正参与 到运动中，激发练习兴趣。另外，由于学生的个体体质存在差异，尊重学生的主体地位并进行个别的指导。 三、教材分析： 跳绳是一项传统体育项目，深受人们的喜欢，具有较高的锻炼价值，尤其对于学生的发展是具有很大的运动效果。根据本课的指导思想，将跳绳安排在教学计划中，使学生掌握跳绳的技术动作的同时，也能促进自身的身心发展。跳绳可以很好地促进身体素质的全面发展，即能够促进速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等全面发展。跳绳还可以促进学生之间的合作意识、创新意识。另外，跳绳对于场地的 要求不是很高，学生携带绳子也比较方便，随时随地、随时随刻都可以锻炼，具有很高的健身价值。 四、设计意图： 本节课的安排主要内容为跳小绳，在学生进行单人练习之后，学生容易感觉到疲惫和枯燥，我通过变换形式，首先单人双脚跳，通过讲解、示范，使学生掌握了跳绳的重点后，通过变换形式，同时也使学生的弹跳力得到更大的发展，让学生尝试单脚跳。之后，在学生学有余的同时，发挥学生的想象力，施展各种形式的跳法。这一方面可以激发学生的参与兴趣，同时也可以进一步巩固跳绳动作的掌握情况。最后，让学生来一次一分钟的比赛，通过竞赛，让学生的荣誉感进一步增强。 虽然跳绳是一项趣味性较强的体育项目，但是也是比较容易累的，因此我在接下来的环节安排了游戏：韵律活动（猜猜我是谁）。这一方面是对激烈活动的调节，丰富课堂形式，也是
小学体育跳长绳优秀教 案 文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]
《8字跳长绳》（六年级)水平三 一、指导思想 本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，以摇绳和过绳动作为主线，设计多种游戏，层层深入，由易到难，让学生在欢乐愉快的气氛中学习，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。 二、教材分析： 绕“8”字跳长绳是小学体育跳绳教材中一项重要的教学内容，主要发展学生弹跳和灵敏协调等身体素质，节奏是跳长绳技术的灵魂，摇绳人和跳绳人要在一个共同的节奏中完成各自的技术动作，在摇绳动作稳定的情况下，跳绳人的进绳、跳绳、出绳等技术动作做出的时机是非常重要的重点和难点。本次课是本单元的第二课时，着重学习8字跳长绳过绳，掌握8字跳长绳基本线路，并通过多种的练习，发展弹跳力，使下肢肌肉富有弹性，在练习过程中，培养学生间团结友爱和不怕困难的意志品质。 三、学情分析 六年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。他们比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。跳绳的趣味性符合孩子们爱玩，爱挑战的天性，而在课堂当中应用游戏由浅入深、由易到难，并多用语言鼓励学生克服困难，解决困难，使学生能在集体活动中与他人团结合作，完成活动任务。 四、重难点 重点：起跳点的选择 难点：过绳的时机 五、教学目标
知识目标：通过学习，提高对跑“8”字跳绳活动的认知和体验。 技能目标：发展学生的下肢力量、灵敏、协调的身体综合素质，掌握多种跳绳锻炼的方法。 健康目标：促进学生心肺功能的提高，培养学生良好的意志品质以及团结协作的精神。 六、教学程序 （一）开始热身部分 自由跳短绳（单摇、双摇、正摇、反摇等）达到娱乐身心，使学生进入上课准备状态并进行热身。 （二）学习提高部分 1.教师讲解跳绳过程中最佳起跳点。 2.教会学生摇长绳技巧。 3.画好跳“8”字长绳的两条直线和两个起跳点，学生进行实践练习。 4.拓展练习体验游戏乐趣，培养同学团结协作的良好品质。 （三）整理恢复部分 1.教师采用在音乐中做放松操让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态，达到身心放松的目的。 2.教师小结。 七、教学效果预计 1.预计70%—90%以上的学生能初步掌握“8”字跳长绳的进绳出绳的时机和摇绳的动作技术。 2.预计本课学生的运动强度为中上最高心率140次/分左右，平均心率110次/分左右，练习密度为45%左右。
小学体育教学设计《快乐跳绳》 十里店小学刘小莉 一、指导思想： 以《体育课程标准》为依据，贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。 二、学情分析： 本节课的授课对象是小学五年学生。活泼好动是学生的天性，他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，喜欢模仿和学习别人的运动技能与技巧。自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向，他们正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：1、依赖性强、自我约束能力较差；2、模仿能力强；3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。五年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作.她们都比较活泼,思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强.但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在 集体活动中与她们团结合作,完成活动任务.针对五年级学生的生理和心理特征、认知规律，我选择了跳绳为本课的教学内容。 三、教学目标： 1、情感、态度、价值观： 1）、激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我，快乐锻炼，使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。 2）、培养学生的主动创造性，学生的坚忍不拔，顽强拼搏和保家为国的爱国主义精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。 2、知识与技能： 1)、通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。 2)、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生快速、灵敏、协调的能力。并促进学生智力的开发。 四、教学重点、难点： 1、通过各种形式跳绳的体验活动掌握一定的技能。 2、在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。 五、教学过程： 小学体育公开课教案《短绳》 执教班级： 5（3）班人数：56人执教者：刘小莉
小学二年级体育《跳绳》教案及反思 教材分析 1．课标中对本节内容的要求；本节内容的知识体系；本节内容在教材中的地位，前后教材内容的逻辑关系。 2．本节核心内容的功能和价值（为什么学本节内容）， 学情分析 1．节课的授课对象是小学二年学生。他们的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。他们也渐渐产生竞争意识，因为已经能够判断自己的能力大小，所以在发现别人的表现比自己好或者差时，相应地会引起心理的变化。当别人不如自己时，内心暗暗感到自豪得意。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。 教学目标 1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。 2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。 教学重点和难点 重点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。 难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼 教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园)
（一）情景导入 对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以“跳绳王国”为主情景，去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观，学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。 （二）旅游第一站------“过关” 通过创设“王国门岗”，指导学生两人一组，用脚玩“石头剪子布”游戏进行热身活动。 （三）旅游第二站------“踩蛇尾” 我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”游戏，让学生进一步开展热身活动，发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。 （四）旅游第三站------“抓尾巴” 教师通过“小朋友们现在我们到了小动物园，瞧！里面有很多的小动物，还有尾巴呢，我们来比赛一下，谁抓到的尾巴最多？”的谈话引导，指导学生进入本节课的主体活动，要求学生通过两人一组，一人把绳子绑在腰间，露出两端“尾巴”，想方设法保护好“尾巴”；另一人使劲去抓它；并轮流活动。教师边指导，要求注意动作规范和安全，边参与学生活动。活动中，学生兴致盎然，奔跑、躲闪，循环反复，在轻松愉快的情景中，达到了一定的锻炼强度。 （五）旅游第四站------“拼图” 本站的主要目标是通过整合学科间的知识，以体育小组合作活动形式，促其思，启其智，炼其身。首先，让各小组在讨论用绳拼图创编的基础上，先进行展示和交流。然后引导学生选择自己喜欢拼图，组成新小组进行有序跑跳练习、展示，让全体学生沉浸在愉快地学、练氛围中，享受体育活动的快乐，陶冶身心。
小学体育《跳绳》教学设计及反思 一、学情分析 本节课的授课对象是小学二年学生。他们的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。他们也渐渐产生竞争意识，因为已经能够判断自己的能力大小，所以在发现别人的表现比自己好或者差时，相应地会引起心理的变化。当别人不如自己时，内心暗暗感到自豪得意。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。 二、教学理念 由此，在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。 三、教学目标 根据体育课程标准的学习领域目标，以及二年级学生的特点，我
初步预设了本节课的教学目标： 1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。 2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。 3、本节课的重难点： 重点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。 难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。 场地器材：一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。 四、教法、学法预设 为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是： 教法：情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。 学法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。 五、教学程序 （一）情景导入 对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以“跳绳王国”为主情景，去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观，学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。 （二）旅游第一站------“过关” 通过创设“王国门岗”，指导学生两人一组，用脚玩“石头剪子
小学体育跳长绳教案集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）
《8字跳长绳》（六年级)水平三 一、指导思想 本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，以摇绳和过绳动作为主线，设计多种游戏，层层深入，由易到难，让学生在欢乐愉快的气氛中学习，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。 二、教材分析： 绕“8”字跳长绳是小学体育跳绳教材中一项重要的教学内容，主要发展学生弹跳和灵敏协调等身体素质，节奏是跳长绳技术的灵魂，摇绳人和跳绳人要在一个共同的节奏中完成各自的技术动作，在摇绳动作稳定的情况下，跳绳人的进绳、跳绳、出绳等技术动作做出的时机是非常重要的重点和难点。本次课是本单元的第二课时，着重学习8字跳长绳过绳，掌握8字跳长绳基本线路，并通过多种的练习，发展弹跳力，使下肢肌肉富有弹性，在练习过程中，培养学生间团结友爱和不怕困难的意志品质。 三、学情分析 六年级学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。他们比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。跳绳的趣味性符合孩子们爱玩，爱挑战的天性，而在课堂当中应用游戏由浅入深、由易到难，并多用语言鼓励学生克服困难，解决困难，使学生能在集体活动中与他人团结合作，完成活动任务。
四、重难点 重点：起跳点的选择 难点：过绳的时机 五、教学目标 知识目标：通过学习，提高对跑“8”字跳绳活动的认知和体验。 技能目标：发展学生的下肢力量、灵敏、协调的身体综合素质，掌握多种跳绳锻炼的方法。 健康目标：促进学生心肺功能的提高，培养学生良好的意志品质以及团结协作的精神。 六、教学程序 （一）开始热身部分 自由跳短绳（单摇、双摇、正摇、反摇等）达到娱乐身心，使学生进入上课准备状态并进行热身。 （二）学习提高部分 1.教师讲解跳绳过程中最佳起跳点。 2.教会学生摇长绳技巧。 3.画好跳“8”字长绳的两条直线和两个起跳点，学生进行实践练习。 4.拓展练习体验游戏乐趣，培养同学团结协作的良好品质。 （三）整理恢复部分 1.教师采用在音乐中做放松操让学生尽快从兴奋状态恢复安静状态，达到身心放松的目的。 2.教师小结。
二年级体育《跳绳及游戏》教案 教学内容： 1、跳绳 2、利用跳绳进行各种游戏 教学目标： 运动参与：学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。 运动技能：掌握一些用跳绳练习的方法，了解跳绳运动的相关的知识。 身体健康：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。 心理健康：在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。社会适应：培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。 教学重难点：耍绳子时手腕的用力方法和方式，以及学生学习跳绳的能力对跳绳个数多少的影响； 教 学环节教学内容学生活动组织变动 补 充 准备部分1、课堂常规 2、游戏 《地道战》 3、绳操（自编） 1、师生对话，宣布上课 2、看演示、了解游戏方 法 3、自然分组游戏比赛 4、听音乐跟老师做绳操 要求：动作协调、优美 1、练习我们已经学过的 各种跳绳方法。比比谁 的跳法多？谁跳的次数 多？ 2、在电脑中查找关于跳 绳的资料。 1、听教师讲解要求 2、学生友伴分组练习 3、在电脑中查找资料 4、根据教师指导练习 5、各组汇报展示 要求：认真练习
基本部分1、闯三关 通过多媒体演示，让学 生了解游戏方法。然后 分组练习。 比比哪组学的快？哪组 顺利闯关的时间短？ 1、看电脑演示,猜游戏 2、听老师讲解练习要求 3、分组练习 4、根据教师指导练习 5、增加闯关数练习 要求：积极参加到练习 中 2、小组自由选择方法练 习 比比哪组学得快？ 比比哪组跳法新颖？ 3、根据自己的爱好，用 跳绳做各种练习。如： 跳绳、跳皮筋、投掷练 习等 1、在电脑中选择游戏或 自编游戏 2、友伴、兴趣分组练习 3、根据教师指导练习 4、各小组成果演示 5、自由创编练习 要求：充分动脑思考 结束部分1、放松： 《让我们荡起双桨》 2、总结、下课 3、收器材 1、欣赏音乐,充分联想 2、在音乐伴奏下自由发 挥 3、注意听老师讲评 自由组合
一分钟跳绳小学三年级体育教案 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢 内容游戏课：1、一分钟跳小绳2、穿城门任务1、通过学习，进一步掌握跳小绳的方法出进学生下肢力量，提高灵敏性协调性等身体素质。2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。准备部分课堂常规1、体委整队2、清点人数3、师生问好4、本课内容5、处理见习生准备活动1、慢跑2、徒手操3、专门性练习组织：×××××××××××פ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤Δ要求：1、体委组织四列横队2、学生报数声音响亮3、做好准备活动组织：××פ¤Δ¤×××××要求1、注意转变时的角度2、跑步时注意分配体力3、学生表现出高度的组织纪律性基本部分一、1分钟跳小绳组织：××××××××××××
¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤Δ重点：摇生轻松。难点；轻松协调动作连贯。基本部分二、游戏：穿城门组织：××××××Μ××××××Μ¤¤¤¤¤¤Μ¤¤¤¤¤¤ΜΔ方法：1、游戏时本队选出两名同学拉手站在前方2、其他同学成一队在两名同学手中穿过’规则：1、必须成一路纵队向前跑，否则判失败。2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。3、城门不准随便移动，否则判本队失败。要求：1、跑时一定要顾全大局，注意到集体。2、同学之间要互相帮助。结束部分1、整队集合2、课堂小结3、宣布下节课练习内容4、放松活动5、师生再见组织：×××××××××××פ¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤Δ要求：1、集合迅速安静2、学生的精神饱满3、学生总结其快乐的体会4、讲出快乐的感受5、学生放松活动充分 各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢
小学四年级体育《跳绳》教案 龙王镇赵集小学李辉 教材分析 跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。同时还可促进儿童智力、身高的增长，增强儿童心肺功能和胃肠功能。 学情分析 本次课的授课对象是小学四年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。自信心强，但有时过高的估计自己的能力，还存在着任性，娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣。 教学目标: 1. 通过本次课的教学，使学生初不掌握双人跳小绳的技能方法,和发展下肢奔跑的能力。 2、培养学生对时间和空间的感觉和相互配合的精神.发展下肢的能力。 3、培养学生的团结协作和顽强勇敢的精神。 教学内容: 1、跳绳 2、游戏：开火车、火距接力 教学重点：运动中自然节奏把握； 难点：学生合作意识的培养； 教学过程: 一、课堂常规 1、体育委员整队，带队入场，报告人数，(1体育委员整队。2要求:集合快、静、齐。) 2、宣布课的任务 二、准备活动:
1、队列:训练左右转。 2、徒手操: 1-3节 3、专项准备活: （1）腕关节运动。 （2）踝关节运动 三、跳绳活动 1、友伴练习教师讲解动作方法和要领。 2、动作创新练习 ( 学生自创动作, 教师指导。)后摇并脚跳10—15次。要求：两腿伸直并拢。前摇两脚交换跳10—15次。要求：一摇一换脚。后摇开合跳：10—15次。要求：左右开合跳。编花跳：10—15次。 3、教师个别指导。要求：动作准确、优美、连贯、协调。 四、游戏：火距接力1、教师讲游戏方法2、教师做示范3、学生练习 . 规则： 1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。 2、发出起跑信号后才能起跑，其余人接到火距后才能过起跑线. 3、学生练习比赛。 4、分组比赛。 5.教师做正确评定胜负。 五、放松活动： （1）、韵律操、和学生一起做操(1.按口令做。 （ 2 ）表情愉快，轻松。 （ 3）、情绪饱满。)
《一分钟跳绳》教学设计 东平中学陈杨军 一、教学设计说明： 跳绳是一项对学生身体发展非常有价值的体育活动，本课是以短绳为主线，把短绳、长绳有机地联系起来而设计的。力求通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展弹跳、灵敏、耐力等身体素质，提高技能的一个缩影。 二、教学内容分析： 依据《体育与健康课程标准》，以跳绳为主教材，让学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生掌握多种的跳绳方法，而且培养了学生的创新力。让学生讲自己的跳法大胆的展示给其他同学，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。 三、教学对象与教学方法分析： 本次课的授课对象是初中一年级学生。好动是学生的天性，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活安排多样的跳法练习，在课堂上创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动天地，让学生自由练习，得到锻炼。多表扬，少批评和指责。同时让学生自由组合，激发团队精神，合作精神，使学生在参加活动中得到成功感，体会了愉快，成功的喜悦，正确引导学生不良的心理倾向。 四、教学目标：
1、身体发展目标：通过多种跳绳的练习发展学生的跳跃和协调能力。 2、能力发展目标；初步掌握多种跳绳的方法，基本掌握2-3 种绳子单人跳技术。培养学生的创新能力。 3、心理发展目标：通过练习使学生树立信心，积极上进，促进身心健康发展。 4、社会适应目标：学会相互配合，培养团结协作的团队精神。 五、教学重点、难点： 教学重点：自我创新，团结协作。 教学难点：掌握跳跃节奏和上下肢协调配合。 六、教学流程： （一）收心热身，愉悦身心阶段 用教师手中的跳绳直接进入课的主题，通过自由练习跳绳活跃气氛，提高兴趣和练习积极性。适时集合调节，介绍绳操的基本内容和绳的折叠方法，通过节奏鲜明，简单活泼的绳操使学生的关节、肌肉、韧带得到充分的活动，将要学习的技术动作有机融入创编的绳操。（二）合作探究掌握技能阶段 教师： 1、边讲解边示范绳操。 2、领做，口令指挥学生练习。 3、请学生创编绳操。 4、邀请学生展示，评价。 学生：1、听讲解看示范，明确练习动作。
跳绳教学设计 教学目标： 1、初步学习并脚跳、单脚交换跳的动作方法，提高弹跳能力。 2、通过游戏发展学生的上肢力量和身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。 3、激发学生积极锻炼身体的热情，培养良好的团结合作的精神，积极进取，乐观开朗。 教学重点：摇跳结合，选好跳起时机。 教学难点：有节奏的摇跳，上下肢协调配合。 器材：人手一根跳绳 教学过程： 一、上课常规： 1、整队、报告人数、师生问好。 2、宣布教学内容。 3、教师提出要求。 4、进行安全教育。 二、热身活动： 1.雏鹰起飞 2.跳绳比赛 三、学习跳短绳：并脚跳、单脚交换跳等动作。 动作方法： (1)并脚跳：上臂夹，手屈起，手腕一抖绳抡起，先抡绳，后跳起，两腿弯曲脚跟不着地。 (2)单脚交换跳：握绳与摇绳方法同前，当一只脚跳过绳后，另一只脚迅速
落地，交换跳数次。 组织队形： 四列横队，面向老师。 步骤： 1、教师讲解握绳和跳绳的动作方法，并示范。 2、教师讲解跳绳的方法，并示范。 3、学生练习单手摇绳及握住绳两头摇绳。（抖手腕。速度先慢并逐渐加快。） 4、学生练习双手前后摇绳。 5、将绳摇至脚下，跳过跳回数次。 6、学生练习连续并脚跳。看谁跳的多。 7、学生练习单脚跳，看谁跳的多。 8、学生练习单脚交换跳，看谁跳的多。选择跳的好的示范，计数时前后同学计数。 四、游戏：拔河比赛 方法：将每组同学的绳收起，合在一起做拔河绳。两个同学一组，进行拔河比赛。 规则：谁的脚先离开地面，判为失败，对方获胜。 组织：学生分成4组 步骤：1、教师讲解，示范。 2、学生练习，教师评价。1次 3、学生比赛。选出班里的大力士。2-3次 五、结束部分 1.放松队列队形操
小学二年级体育《跳绳》教学设计项目构思设计 指导思想 树立“健康第一”的指导思想，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。 学情分析 二年级学生正处在生长发育期，运动能力较低，身体肌肉发展不平衡，上下肢协调性差；好动喜玩，想象创造力丰富；学习兴趣易激发。 教材分析 跳绳是小学生十分喜欢的体育活动。设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。 动作要领跳短绳，手脚相配合，两臂一摇跳一次，比比看谁跳得好。双摇跳，用力向上跃，快速摇跳绳，脚下两次行。 重、难点重点：跳绳基本动作；难点：手脚的协调配合。 创新思路 虽说“短绳”是学生很感兴趣的一个项目，但是玩多了学生也是会产生厌倦感，所以对学生来说只有不断的翻新，才能给学生一种新鲜的感觉，学生才会主动积极的去尝试。如果光是教师想出来的“新花样”，学生不一定能接受，而且必定一个人的想法也是有限的，所以就需要学生和老师共同创编，这也正是现今体育课上创编的方式。所以在课中教师安排学生分四组自己探讨创新跳的多种方法，并进行展示和点评。
学习目标1、技能目标：通过本次课使学生掌握正确的跳绳方法； 2、身体健康目标：发展学生上下肢力量及协调性； 3、情感目标：培养学生参与体育活动的兴趣、激发学生学习的热情；通过相互竞争，合作比赛，增进学生之间的情感交流，培养团队协作精神。 教学方法 本课教学中主要运用情境教学法、游戏教学法、成功教学法、自主探究合作学习法，把这些教学方法在本堂教学中有机渗透，合理的运用。 教学过程 首先，我以对话的形式进入课堂常规，大大增加了学生对体育课兴趣。在动感的音乐声中，教师带领学生一起完成“绳操”的练习，充分调动学生学习的积极性、主动性，活跃了课堂气氛。充分热身，为上课做好生理和心理准备。 由于跳绳的方法很多，为了使教学更切合实际，根据我校开展的跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的实际水平。让同学进行友伴分组，练习以前掌握的跳绳方法，由双脚、单脚、交叉、双摇等练习跳绳的各种方法。使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣。在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。教师组织全体学生进行1分钟跳绳两组比赛，让学生向新的目标挑战。然后让学生自己想象：我们还可以有什么跳法？分四组讨论创新跳研究自己喜欢的内容，并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好
体育教案跳绳范文3篇 教学内容：跳绳 教学目标 1.认知目标：学生学习花样短绳的各种跳的方法，能够自己想象其他跳法 2.技能目标：学会花样短绳的跳法，单跳，合作双人跳，三人合作跳，自主创新跳。 3.情感目标：培养学生相互合作，相互帮助，不断创新的精神，提高学生的身体素质 重点 1.花样式跳绳 2.自主创新跳 难点 相互合作跳，提高学生合作能力 开始部分 教师活动 1.教师整队 2.师生问好 3.教师宣布课的内容 4.安排见习生 学生活动 1.学生整队做到快静齐
2.学生认真听教师宣布课的内容 队形 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ●●●●●●● ●●●●●●● ▲ 激发兴趣 教师活动 1.准备活动 ①热身跑 ②原地徒手练习 2.跳绳练习 ①围操场跑跳绳练习 学生活动 1.学生按照教师讲解的队形进行热身。 2.学生准备跳绳练习。 队形 1.← →→→→→→↑ →→→→→→↓ ← 2.
●●●●●●●数 基础部分 教师活动 1.单跳练习 ①.学生原地自由单跳练习 ②.一分钟单跳练习 2.合作跳练习 ①.两人面对面合作跳 ②.两人面朝同一方向练习 ③.两人侧面跳练习 3.自主创新 ①.两人各拿一绳头练习 ②.两人个拿绳头，一人跳一人摇 ③.每人交叉单跳练习 学生活动 1.学生在教师组织下自由练习单跳，做好测试准备。 2.合作跳要求两位学生配合默契，抓住跳的时机，不宜过早或过晚。 3.学生两人一组想象跳绳的其他跳法，并且相互交流相互练习。 队形 1. ○○○○○○○跳
2. ○○○○○○○跳 ●●●●●●●数 3. ○○○○○○○跳 ●●●●●●●数 结束部分 教师活动 1.教师整队 2.放松练习 垫子上放松练习 3.课上小结 4.师生再见 5.收理器材 学生活动 1.放松练习： ①两腿向上划水 ②两人一组抖手放松 ③.坐位体前屈练习 2.学生听教师总结本节课队形 1.
原地并脚跳长绳 教学设计 一、指导思想 本课根据新课标的要求，以“健康第一”和“终身体育”为指导思想，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。全面发挥学生的主体作用，让教学在师生的多边互动中变得生动有吸引力。利用情境设置提高学生的兴趣，再通过教师和优生的演示，使学生直观的了解原地并脚跳长绳，学会原地并脚跳长绳，从而增强其自信心，并获得成功的喜悦，通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。 二、教材、学情分析 原地并脚跳长绳是跳跃项目中的内容之一，原地并脚跳长绳具有一定的技术含量，同时也具有一定的趣味性，因此深受学生的喜爱。通过练习可以发展学生的力量、灵敏和协调能力，增强其弹跳能力，进一步培养其观察力、目测能力和空间感。培养学生敢于挑战自我，勇于克服困难的精神，提高责任感，增强自信心等方面。 小学二年级学生的年龄特征和身心发展的规律主要表现为，学生注重实践体验和自我感受，喜欢新鲜事物，乐于表现，对具有一定技术含量和具有一定挑战性的学习内容往往会表现出更强的好奇心和求知欲。 三、设计理念 本次课的授课对象是小学二年级学生。好动是学生的天性,他们对体育活动有着广泛兴趣，对新鲜事物有强烈的好奇心和求知欲望，自信心强。二年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点，教学中应抓住这一特点，在跳绳教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等多种教学方法，使学生在教师的引导下，逐渐完成探疑过程。如此不仅学会了原地并脚跳长绳的动作，还培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，将游戏活动贯穿在教学的过程中，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。