乒乓球教学设计
一、教学目标：
1 、学习乒乓球的反手推挡技术，使100 ％学生了解本课学习目标，80 ％的学生能够运用这一技术。
2 、通过乒乓球的反手推挡技术练习，提高学生的快速反应能力及身体灵活性。
3 、培养学生良好的意志品质以及对国球的热爱。
二、教材分析：
乒乓球是我国的国球，有着广泛的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。因此，我选择了乒乓球反手推挡技术为本课主教材。
三、学情分析：
1 、学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差。骨骼肌肉以及内脏发育尚不完善，需多加强小肌肉群及灵活性练习。
2 、随着学生的生理和心理的日趋成熟，祖国荣誉感逐渐加深，对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣，是学习乒乓球最好时机。同时五年级学生开始注意教师和同学对自己的态度，会积极的投身到学习中去并努力表现自己。
四、教学过程：
(一)、准备部分
1 、创设乒乓情境，激发参与兴趣。
在课的开始，我请学生将收集的乒乓球资料以及小知识向全班同学展示交流，并借此传授乒乓球的相关知识及乒乓球运动为何当之无愧地被我们称之为“国球”。
2 、介绍乒乓球基本知识。认真观看学生搜集的乒乓球材料。学法：观察法、研讨法、实践法。
3 、熟悉球性。（托球练习）
热身练习过程中，我采用由下至上练习，先从脚步（并步、滑步、交叉步）练起，再进行摆臂练习（正手、反手）。熟悉球性采用托球接力、颠球比多等基础练习，使学生尽快找到球感，为本课的新授内容奠定基础。
(二)、基本部分
乒乓球——反手推挡技术（以直拍反手为例）动作要领：体前倾，手外旋，上升期，推出去。重点：前臂和手腕发手、重心落在脚上。难点：在球的上升期借反弹力将球推回。教法：启发法、直观教学法
在新授教学内容中，我采用多媒体教学手段进行教学。充分利用教学光碟。这样不仅可以更直接的剖析动作要领，还可以让学生更清晰的观看到示范动作，迅速找到正确的击球部位以及挥拍的手臂轨迹。台上练习中我采用二人、三人、四人分组练习，这样不仅克服了学生多、球台少的难题，同
时也为学生帮教和区别练习创造了条件。在练习过程中，教师深入学生中去帮助指导，。学生会很直观的观察到自己的动作是否正确，培养学生发现问题、探讨问题、解决问题的研究性学习能力。分组提高过程中，我会重点关注掌握速度较慢的学生，从基础一点点抓起，不让任何一名学生失去对乒乓球的兴趣。同时，选派小组长组织掌握较好的学生进行小组比赛，使每名学生都在运动中享受乒乓运动的乐趣。
1、原地摆臂---- 上台练习---- 选优示范---- 分组提高。2 、教师讲评。
学法：观察法、研讨法、实践法。 1 、分析反手推挡技术---- 徒手挥拍练习---- 分组练习---- 观看自己动作--- 分析正误---- 分组提高---- 区别对待。
组织：二人一台---- 三人一台---- 四人一台、要求：动作规范，准确到位。三、结束部分
最后，选择一首优美动听的歌曲作为放松曲，使学生在轻松愉快的氛围中结束本课。
1 、放松韵律操，教师领做。师生共同随音乐放松。
2 、评一评：宣布下课教学反思：
针对我校初中部的乒乓球台只有两台，而上课学生又比较多，不利于分配球台的情况，我在教学中采用４人一台、两
两对应的练习形式，有进也采用多人一台进行接力练习的方法，提高球台的使用率。
在本节课的教学过程中，我觉得还要注意训练、帮助基础较差的学生，掌握技术与纠正动作。另外，还要采取一定的安全措施。看起来，乒乓球运动没有其它运动激烈，没有铅球运动等的直接危险性（砸伤人），但是，乒乓球运动中身体移动快速多变，在教学前应注意球场周边环境的清理，以免学生在练习中摔倒受伤，尤其是场地是否湿滑等。在攻球练习中，初学者也有握拍不稳而出现球拍脱手现象，教师在上课时应事先提醒学生注意安全。
小学“体育、艺术2+1项目”活动计划 一、指导思想 继续深入贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真规划“十一五”学校体育、健康教育和艺术教育。坚持以人为本的理念，继续以认真贯彻实施新课程为重点，突出“改革、发展、创新”的要求，积极推进体育、艺术教育课程和教学的改革，不断提高教学质量。树立“健康第一”的指导思想，确保学生全面发展，广泛开展丰富多彩的群众性体育、艺术等活动，促进学生德智体美全面发展。坚持以法治教，采取有效措施，继续认真贯彻落实国家《学校体育工作条例》、《学校艺术工作条例》，充分发挥体艺教工作在全面提高学生素质和促进人的全面发展中的积极作用。 二、体育工作 1、继续认真钻研新课程标准，勇于探索教学改革，积极创设教学情境，激发学生的学习兴趣，努力提高课堂教学的实效，深入实施《学生体质健康标准》和《我能行体艺2+1达标手册》。 2、组织体育教师积极参加市、县组织的新课程标准观摩研讨活动，虚心学习，认真探索实践，取长补短，不断提高课堂教学水平和课堂教学的效能。 3、要进一步抓好广播操的质量，使学生动作协调、舒展、到位，节奏感强，体现新时代少年儿童的精神风貌。 4、体育教师要协同各班主任老师积极组建本班跳绳队、踢毽队，认真组织开展各项活动；组织好早锻炼的训练，开展好学校各项比赛。 5、体育教师要认真做好学校篮球队、乒乓球队等运动队的训练工作，带动群众性体育活动的开展，并力争在县小学生乒乓球比赛和小学生篮球比赛中取得优异的成绩。 三、艺术工作 1、认真贯彻落实《学校艺术教育工作规程》，扎实地学习和深入贯彻《艺术课程标准》，进一步更新教育观念，积极探索艺术课堂教学改革，凸现学生的主体地位，优化教法与学法的设计，努力提高课堂教学的效益。 2、组织艺术教师积极参加市、县组织的新课程标准观摩研讨活动，认真学习，
篮球 篮球行进间高运球: 动作要领:向前运球时,目视前方,上体稍向前倾,以肘为轴,用力按排球的后上方,同时后脚蹬地运球行进。球的落点在同侧脚的侧前方,跑动的步伐与球弹起的节奏协调一致。手、臂动作与原地运球相同(手指分开,手掌空出)。 动作要点:按拍球的后上部位,使球向前上方弹起,跑动步伐与球弹起的节奏协调一致。 教学重点:手指控制球时的部位与运球方向,按排球的力量与身体协调配合。教学难点:跑动与运球的协调配合。 口诀:上体前倾膝微屈,五指分开肘为轴;用力按球侧后方,大步奔跑要跟上;左右两手快运球,抬头观察视野广。 原地双手胸前传接球: 动作要领:两臂垂肘持球于胸前,眼看传球目标。传球时,两脚蹬地,膝关节蹬伸,身体重心前移,两臂迅速向传球方向前伸出,两手翻腕,拨指将球传出。接球时,两臂自然向前伸出迎球,手指向前自然张开,两拇指成“八”字形,当球触手后,两臂随球将球持于胸腹间。 动作要点:翻腕,拨指传出球;两臂前伸迎接球,顺势接球引向后。 教学重点:传球的伸,翻,拨。接球的伸、迎、引。 教学难点:传球的翻腕、拨指和接球的前伸、后引,动作连贯,协调用力。 口诀:持球置于胸腹间,两脚蹬地体前移,两臂前伸腕上翻,抖腕快速指拨弹。
原地双手胸前投篮: 动作要领:双手持球于胸前,两脚前后开立,两膝微曲,右脚跟提起,重心稍向前移;投篮时,两眼瞄准篮圈,两臂随着腿的蹬伸用力及身体的伸展,由胸前向前上方伸出,大拇指稍用力,手掌稍向外翻,两手均匀用力,全身动作协调一致,将球投出。 动作要点:瞄准篮筐,两脚蹬地,上体伸展,伸直两臂,手腕外翻。 教学重点:投篮时两手均匀用力,两臂充分伸展。 教学难点:上下肢协调用力。 口诀:两手持球于胸前,目视球篮中心点;蹬伸翻腕连贯好,弧度适中球后旋。 足球 脚内侧传球: 动作要领:斜线助跑,助跑方向与出球方向成45度;支撑脚以脚掌外侧积极着地,踏在球的侧后方20~25厘米处,脚尖指向出球方向,身体稍向支撑腿一侧倾斜;支撑脚着地同时,踢球退以髋关节为轴,由大腿带动小腿成弧线向前摆动;当身体转向出球方向膝关节摆置接近球的内侧垂直上方时,小腿加速前摆、脚尖稍外转、指向斜下方,脚面绷直,脚趾紧扣,用脚背内侧击球的后中部;击球后,踢球腿随球继续前摆。 动作要点:支撑脚的位置,踢球腿的摆动和脚触球的部位。 教学重点:斜线助跑,支撑脚的位置以及支撑脚脚尖指向出球方向。 教学难点:踢球腿的摆动和脚击球的部位。 脚背正面直线运球:
严格杜绝无老师辅助的“放羊式”体育活动的现象出现。上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要用好多种体育器械，上课要求； （1）上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。 （2）不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 （3）头上不要戴各种发卡。 （4）尽量不要戴眼镜。 首先集合好同学带领他们进行热身运动 大鱼网 游戏目的：发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。培养同学间团结协作的意识。
游戏方法：在场地上画出一定范围作“池塘”，由4-6名学生做“捕鱼人”，其余学生做“鱼”，分散在“池塘”里。教师发令后，“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼” 被围住的“鱼”就算被捕捉了。被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”，直到把所有的“鱼”全捕完，或剩少数“鱼”为止。 游戏规则： ①“鱼”不能跑出“池塘”，否则算被捉住。 ②“鱼”被围不能用力冲破网逃跑，但要趁机从空隙中钻出去。 ③“捕鱼人”只能手拉手去围捕，不能拉人、推人 迎面接力赛 -------------------------------------------------------------------------------- [目的] 发展速度，培养集体主义精神。 [准备] 场地一块，球若干。 [方法] 将学生分成人数相等的两队，各队再分成两组，相距30米，面对面成纵队站立，一组排头持球站在起跑线后。教师发令后，排头迅速起跑，将球交给本队另一组排头，然后站到排尾，依次进行，每人都跑完一次，先跑完的队为优胜。 [规则] 接球时不得越出限制线。球必须交到手中，不得抛接，掉球时由本人拾起 你抓我救 -------------------------------------------------------------------------------- [目的] 发展速度、灵敏和力量。 [准备] 15-20米正方形场地一块。 [方法] 选出学生的1/3做追逐者，其余做被追逐者，在场地内，划1.5米为直径的圆圈为禁区。开始后，追逐者将抓到的被追逐者送到禁区。没被抓到的被追逐者可以设法避开追逐者去营救禁区里的人，以手拍着即可。 [规则] 追逐者用手拍到即为抓到。禁区内的人不得自行离开 二人三足 -------------------------------------------------------------------------------- [目的] 培养动作协调、敏捷和相互协作的能力。 [准备] 布带子两条、小旗子两面。在场地上划出一条起跑线，在距线20米处并排两面小旗。 [方法] 将学生分成人数相等的两队，各成两路纵队站在起跑线后。每队第一组用布带子把两人内侧脚的踝关节处绑在一起，双臂互相搭肩，准备起跑。 游戏开始，教师发令后，每队第一组立即向前跑进，绕过小旗跑回到起跑线，把布带子解开交给第二组，游戏照上述方法依次进行，每人轮流跑一次，最后以先跑完队为胜。
1、篮球（Basketball） 篮球1891年由奈史密斯发明，1895年由美国传教士出入中国，在天津一代兴起，刚开始篮球规则很少，相当粗暴，在1936年，成为奥运会项目。篮球是一种非常受欢迎的运动，节奏明快，风行全球近二百个国家和地区。场上分成两队，每队各五人的球员对垒，在硬面地板的球场上，两端高悬的篮板上各有一个连接绳网的篮框，用手将球投入对方篮框就可得分。男、女篮球分别于1936年第11届奥运会、1976年第21届奥运会开始被列为正式比赛项目，而且从1992年第25届奥运会开始，允许职业篮球选手参加奥运会。篮球运动作为竞技体育运动项目，它在球技、身体、智慧和精神上的较量，显示了参与者的生命的活力，顽强的意志和集体主义精神，以及克服困难、自强不息的信念，而比赛结果的不可预测性，又极具欣赏性。 2、排球（Volleyball） 排球运动于19世纪末始于美国。1895年，美国马萨诸塞州霍利奥克市基督教男子青年会体育干事威廉摩根创造了一种比较温和的、老少皆宜的室内游戏。1896年，美国普林菲尔德市立学校的艾特哈尔斯戴特博士把摩根游戏起名为"volleyball"，并沿用至今。1896年在斯普林费尔德体育专科学校举行了世界上最早的排球比赛。1897年，摩根制订了排球比赛规则，它有力地推动了排球运动的发展。1905 年传入中国，1906年一名美国军官约克把排球带到了古巴，1908年传到日本，1910年传入菲律宾。亚洲最早的排球比赛是在1913年在菲律宾马尼拉举行的。1947年，排球运动世界性组织--国际排球联合
会成立。随着技术水平的不断提高，规则也逐步完善。1964年排球被列为奥运会正式比赛项目。排球比赛分两队进行，每队派6名球员上阵，可以利用身体任何部位将球击过高网，如果球落在对方场内或对方未能将球击会，就可得分。发球需在底线后方，比赛中，球不能落地，球不能在手中停留，运动员不能触碰球网和越过中线，一人不能连续击球两次，在回击前，每方最多只能3次击球（拦网触手一次不算）。 3、乒乓球（Table Tennis） 乒乓球，是一种世界流行的球类体育项目，中华人民共和国国球。乒乓球起源于英国。它的英语官方名称是“table tennis”，意即“桌上网球”。“乒乓球”一名起源于1900年，因其打击时发出“Ping Pang”的声音而得名，在中国大陆、香港及澳门等地区以“乒乓球”作为它的官方名称。然而，台湾地区和日本则称之为“桌球”，意指球桌上的球类运动。乒乓球运动员各站球台一侧，用球拍击球，击法有挡、抽、削、搓、拉等。球须在台上反弹后才能还击过网。以落在对方台面上为有效。比赛以11分为一局，采用五局三胜，七局四胜。比赛分团体、单打、双打等数种。乒乓球运动具有球小、速度快、变化多、娱乐性较强的运动特点。加之器材设备比较简单，室内室外均可以锻炼，且不受年龄、性别等限制，参加者可根据自身的身体状况、打法爱好等情况，人手一拍，单打或双打。长久以来，吸引着世界范围内甚多的爱好者参与。 4、羽毛球（Badminton）
（2010-2011学年第一学期） 跳 绳 实 施 计 划 织篢镇中心小学
阳光体育项目-跳绳计划 （2011-2012学年第一学期） 一、指导思想 全面贯彻教育方针，落实《中共中央国务院关于加强青少年体质的意见》和《学校体育工作条例》为全面贯彻落实教育部、国家体育总局、共青团中央提出的“健康第一”的指导思想，全面增强中、小学生的综合素质。 二、目的要求 注重对每一个学生的健康教育，使学生在思想上正确认识到健康的重要性，培养他们自觉参加体育锻炼的意识。是在学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的群众性体育锻炼风气，提高学生的体质健康水平。共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！ 三、活动成员和内容 三年级学生 指导教师：林作生何卓雄朱基亚 活动内容：利用大课间做好课间操，每天做好阳光体育活动。 四、活动计划 1、加强宣传营造阳光体育运动的良好氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。 2、以体育课教学为基本平台，与课外活动有机结合。从本学
期开始，学校将严格执行国家关于体育课时的规定，开足开齐体育课。更加注重对学生进行健康知识教育和科学健身理念的培养，把课外活动纳入学校教育教学计划，不得挪用或挤占课外活动时间，安排看护教师进行课外活动辅导、训练，对参与课外活动辅导的教师按相应时间计算其工作量，确保师生的合法权益。 3、坚持教育与趣味性相结合，提高学生的兴趣，符合中、小学学生的身心特点，寓学于乐，寓练于乐。 4、坚持大课间和课外活动相结合，积极开展中小学快乐体育活动，不断丰富学生课外体育活动的形式和内容。加强安全教育和安全管理，防止意外体育安全事故。 开展阳光体育活动，就是希望同学们能够积极参加体育锻炼，逐渐养成终身体育的习惯，希望在这股力量的推动下，在大家的共同努力下，共同实现“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”的目标，大家一起动起来吧！ 我相信我们能通过这些阳光体育活动，我们能大大提高体质健康水平。 织篢镇中心小学 2011年10月25日
1搬运球 ［目的］提高兴奋性，全面发展身体素质。 ［准备］空场一个，排球6-10个。 ［方法］将学生分成人数相等的两队各成一路纵队站在端线后。端线上各放3、4或5个排球。 根据教师的信号，从排头开始，第一人双手抱3个（或4、5个均可）排球快速跑至对面端线上 击掌。第2人跑至对场端线将球抱回，在端线上交与第3人。如此往返搬运接力至全队结束，先完成者为胜队。 ［规则］ 1.起始点者必须在端线外，不得抢跑和把球放在场内。 2.中途球掉落，必须将球捡回原地再跑，不得将球向前抛掷或踢岀。 3.交接球时必须抱好再跑，不得将球向前抛掷或踢岀。 4.放在端线的球必须相 传球触人 ［目的］提高传接球能力及闪躲的灵活性。 ［准备］篮球场一块，篮球一个。 ［方法］学生分散在半场内。指定两人传球，在不走步和不准运球的情况下，传球人用球触及场 上跑动的学生。被触者参加到传球行列，再去触及其他人。最后看谁没被触到。（图） ［规则］ 1.徒手学生不许超出规定的场地线，违者算被触及。 2.传球人不许运球。 传球射门 目的］培养互相配合的意识，提高快速传球的能力。 ［准备］篮球场地，一个篮球，以跨栏架为球门，球门置于篮球架前。
［方法］把学生分成人数相等的两队，每队选岀一名守门员。（图） 游戏开始，两队在中圈跳球，获得球的队以各种方式的传球向前推进，并设法传球射门，进一球 得一分。另一队积极抢断，组织反攻，在规定的时间内，得分多的一队为胜 ［规则］ 1.不许踢球。 2.守门员可以进入对方三秒区，其他队员不得进入三秒区。 3.守门员可用身体的各部分挡球。 4.其它规则可按篮球规则进行。 队长球游戏目的：熟悉小篮球的基本动作；发展灵敏、协调等身体素质；培养团结协作的精神。 ★游戏方法：在场地上并排放几对小方凳，两凳之间相距10米左右。把同学分成人数相等的几 个队，每队分甲乙两组，每组4?5人。一人任队长，站在小凳上准备接球。一人站在对方队长旁边进行防守，其余人站在场地中央如图 游戏开始，由甲（乙）队防守将球传给本队场上队员，该队员接球后，迅速运球或传球，设法把球传给队长。对方队员设法阻挡，抢截，争取把球抢到手，并立即组织反攻。凡能把球传给自己队长的则该队得1分。一队得分后，把球交给对方防守，由防守队发球，游戏继续进行。如此你攻我守进行到规定的时间，以得分多的一队为胜。 ★游戏规则: 1. 进攻队员不许抱球跑。 2. 抢球队员不许拉人、推人、不许从别人手中去抢球 3. 队长不许离开小凳去接球，防守不许蹬上小凳阻挡
小学生体育锻炼常识 体育锻炼把实际活动放在第一位，强调通过具体运动增强体质是无可非议的。但体育不是一种单纯的体力活动，只有在锻炼过程中注意学习知识和掌握技术，才能提高体育锻炼的成效。不过有些体育锻炼常识要注意的—— 1、要给小孩子说明各种体育活动的特点和意义，如田径类的活动主要靠力量和速度，球类活动对灵敏和弹跳的要求较高，使孩子能够逐步地了解一些常见运动项目。 2、教给小学生一些常见运动项目的知识和技术，指导学生正确的练习。比如，锻炼前应做哪些准备活动，体育运动后应做哪些整理活动，又比如跑步的起跑、加速跑、途中跑、弯道跑、终点冲刺等，打篮球的传接球、带球突破、投篮、防守等。 3、要让孩子知道自己适于从事哪些运动项目，由于孩子的身体发育水平较低，心脏承受能力差，因此不宜做长跑、举重、吊环、长时间倒立等运动项目，而应当选择那些负荷较轻、欢畅活泼的运动项目，就像游戏、简易体操、小球类等。 4、教给孩子一些最基本的体育比赛规则，例如起跑时要听口令，打球时不能撞人，游戏时不能出线，这些是保证体育比赛顺利进行的基本条件，要让孩子有所了解。有的孩子在某项体育运动或活动项目上有特殊的才能，父母应
当让孩子自己决定是否继续进行训练，以发展专业技能，进而成为体育苗子。但是，父母有责任帮助孩子，和他们一起对参加体育训练进行反复思量和研究讨论，并给予一定的关爱和支持。 5、教给孩子从实际出发，合理安排，循序渐进。运动量要由小到大，逐渐增加，动作由简单到复杂，由易到难，使小学生的机体有个逐渐适应的过程。由于小学生的体力随年龄的增大而增加，所以运动量也应随年龄而逐渐增大。 少年儿童时期是人体生长发育最快的阶段，引导孩子们从小锻炼身体，可以为他们打下健康的基础。 要做到身体好，就要使身体全面得到发展，不断改善新陈代谢，增强呼吸器官和血液循环器官的机能，提高中枢神经系统的灵活性和稳定性，发展匀称而健壮的肌肉，培养动作的速度、灵巧、力量、耐久力和柔韧性等身体素质。为了做到上述要求，必须根据少年儿童的解剖生理特点，积极开展体育锻炼，进行游戏、体操、跑步、跳跃、投掷、平衡、通过障碍物、游泳、滑冰、小足球等多样化的体育活动。 少年儿童时期骨骼系统成长得很迅速，骨内矿物质的含量少，而有机物质多，因此骨骼脆弱，容易变形，不适于负担过重的体育锻炼，如过多的举重或搬运重物等活动。 少年儿童的脊柱弹性较大，但肌肉和韧带力量较弱，要
大班体育活动教案：花样运球 活动目标： 1.具有遵守花样运球游戏规则及双人合作运球的意识。 2.能探索出多种用身体运球的方法并能与同伴一起双人合作运球闯关。 3.体会花样运球游戏的乐趣。 活动准备： 皮球20个，球框两个，小篮子3个，雪花片若干，障碍物两个，小奖品若干，热身音乐，放松音乐。 活动过程： 一．热身运动《水果歌》。 师：孩子们，今天皮球宝宝要来和你们一起玩魔术，我们一起来看看大家都变了些什么东西了？ 二．引导幼儿用脚夹着球跳。 重放一遍音乐，跟随音乐引导幼儿用脚夹球跳，并把球放回球框。 三. 双人合作花样运球夺宝赛。 1.（分组）师：请宝贝们先把球放到球框，然后12345,12345的报数，请念到1的宝贝站在原地不动，请念到2345的宝贝举起你们的（左手/右手），站到（左手/右手）的后面去，后面那个小盆友看着你前面小盆友的后脑勺。（分成4组，5人一组） 2.师：（讲解游戏规则）宝贝们，现在我要邀请你们来玩花样运球夺宝赛的游戏，游戏规则：想想除了用脚运球以外，还可以用身体的那些方法来运球？ 两组的宝贝两人一起合作运球2、1组，请4现在我们分成了．
（用手比划一下）3、4两组的宝贝两人一起的合作运球。你们每组的前面有一个篮筐，每一轮比赛的时候，对面的终点线上都会出现一朵神秘的雪花片，只有先到达终点线的宝贝才可以把雪花片带回来放回篮筐里，最后哪一组的雪花片多就胜利了。（强调游戏规则）现在按你们的方法两人合作把球夹好运到终点线夺回宝物，然后抱着球跑回来，把球交给你们组的下一个小盆友，（放好雪花片）然后排到你们组的队尾去。(请一组幼儿示范一下) 3.引导幼儿花样运球比赛。 四．双人合作花样运球障碍赛。 1.师：数数哪一组篮子里战果最多了，哦，机会又来了，难度升级了。 2.游戏规则：这一轮游戏在上一轮的游戏上难度增大了，我们不仅要两个两个用身体一起合作运球，还要跨障碍闯关运球，这一次又是哪一组的宝贝夺回的宝物最多了。 3.引导幼儿玩双人合作花样运球闯关赛的游戏。 （活动过程中注意提醒幼儿球从哪里掉的就捡起来从哪里开始。） 五.放松运动。 请宝贝们一组一组的把球放到篮筐里去，放好的宝贝请站到线线上，我们用一种特别的方式和球宝宝说再见。．
计划编号：YT-FS-3990-39 小学体育学期教学计划范 文(完整版) According To The Actual Situation, Through Scientific Prediction, Weighing The Objective Needs And Subjective Possibilities, The Goal To Be Achieved In A Certain Period In The Future Is Put Forward 深思远虑目营心匠 Think Far And See, Work Hard At Heart
小学体育学期教学计划范文(完整 版) 备注：该计划书文本主要根据实际情况，通过科学地预测，权衡客观的需要和主观的可能，提出在未来一定时期内所达到的目标以及实现目标的必要途径。文档可根据实际情况进行修改和使用。 一、指导思想 为贯彻落实“健康第一”的指导思想、为落实“我参与、我运动、我健康、我快乐”活动主题和阳光体育行动，决定这学期开展阳光体育活动，以保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，促进学生健康、和谐发展。 二、实施措施 (一)建立保障体系，确保阳光体育活动有序开展 1.时间保障。学校作息时间作相应调整，明确规定阳光体育活动为每天上午9：10~10:10这段时间,早操包含在阳光体育活动里，早操结束后进行分班、分年级活动。任何老师不得挤占阳光体育活动时间,若遇
阴雨天改在室内进行,如:棋类活动，智力游戏等。 2.制度保障。为使阳光体育活动有章可循,杜绝活动开展随意性,各校要制订阳光体育活动班主任、拼班教师的职责，建立领导督查制、班主任现场督促制、阳光体育活动评比制等制度。 3.人力、物力保障。要求师生全员参与阳光体育活动，活动中教师既是活动的组织者，指导者，又是学生的保护者，同时自己也是活动者，这既体现国家所提倡的全面健身，又能融洽师生关系，有利于构建新型的和谐、平等的师生关系。阳光体育活动器材原则上由学校提供，另外提倡每位学生从跳绳、三棋这二种器材中自备一样。 4.安全保障。各校要分班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动,防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。正、副班主任跟班进行现场活动指导。 5.组织保障。各校要加强该项活动的领导,成立阳光体育活动领导小组，使阳光体育活动真正落到实处,
加强体育锻炼提升艺术素养 ——小学“体育、艺术2+1项目”实施方案“体育、艺术2+1项目”是贯彻落实教育部《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》，进一步推动学校体育、艺术的改革与发展，深入推进素质教育的一项重要举措。全面实施“体育、艺术2＋1项目”，即通过学校组织的课内外体育教育和艺术教育活动，让每个学生在九年义务教育阶段能够掌握两项体育运动技能和一项艺术特长。现结合我校校情，特制定《小学“2+1”工程项目方案》。具体内容如下： 一、实施“2+1项目”的指导思想 以教育部《国家中长期教育改革和发展规划纲要(2010-2020年)》为指导方针，全面贯彻党的教育方针，积极推进素质教育；以促进学生全面发展为目标，加强教师队伍建设，合理配置体育和艺术活动器材，以“2+1工程项目”为依托，发展学生的体育运动技能，进一步彰显小学以艺术教育为突破口、以写字教育为切入点、全面实施素质教育的的办学特色。以“2+1工程项目”建设为平台，进一步增强学生体质，培养健康、乐观的生活情趣，形成健全人格，让每一颗心灵都快乐幸福地成长。 二、实施“2+1项目”的原则： 1.共同提高的原则： 课堂是开展“2+1项目”的主阵地，如何在课堂上切实提高“2+1项
目”工程的效率，艺体教师要把实施“2＋1项目”融入新课改之中，要以保证体育、音乐、美术等课程有效教学为核心，充分发挥课堂教学这一“主渠道”的作用，实施“2+1项目”的过程也是促使师生在课堂上共同提高的过程。 2.终身体育的原则： 体育、艺术工程是实施素质教育重要内容。推进“2+1”实施，必须以促进学生全面发展，树立终身体育为原则。根据学生的发展需求，系统地设计能切实提高学生体艺技能的内容和方法体系，有效开发体育、艺术教育功能。 3.主体能动性原则： 开展“2+1项目”，学生是主体，按新课改的要求，贯彻新的教育理念，以生为本，引导学生，激发学生参与体育、艺术活动的积极性，通过活动积累和磨炼，长见识、得乐趣，从而掌握运动技能和艺术技能，提高能力和水平。 4.发展特长，建设特色教育的原则： 开展“2+1项目”，就是张扬个性，发展特长；就是进一步拓展教育的空间，以目标构建内容，促使学生发展特长，学校发展特色，从而建设有特色的体育、艺术教育课程体系，提升教育质量。 5.同步发展原则：
小学体育兴趣小组活动计划及安排 一、活动目的：通过体育兴趣小组的活动，进一步了解体育的基本知识，提高学生的运动水平及运动技能，使学生的身体得到更好的发展。 二、活动要求： 1、每周星期三下午第二节课后进行活动，小组成员必须准时到达操场集中。 2、体育小组成员应严格遵守纪律，在操场内不准大声喧哗，不准做与体育学习无关的事，应听从体育教师的安排，保证体育过程中的安全。 3、爱护体育设施和用品。 4、努力学习，致力于提高自身的身体素质和运动技能，培养吃苦耐劳的良好品质。 三、活动内容： 1、使学生了解一些简单的体育常识知识，（体育项目、体育设施、基本的使用方法、尝试各种田径运动项目。）。 2、以集体训练为主，以个人练习为辅，以培养技能为主进行教学。 3、给学生自己活动的时间和空间。 4、进行体育游戏，培养体育兴趣，调动学习积极性。 5、进行体育竞赛，训练学生的运动能力和协作能力。
四、采取的措施： 1、体育教师要认真负责，把它看成是学校教育的组成部分，使小组活动开展得生动、活泼、丰富。 2、做好组织工作。在学生自愿报名参加的基础上，要挑选各班有一定体育基础、成绩较好的学生参加。要选出身体素质较高、成绩也好的学生担任组长。兴趣小组要在教师的指导下充分发挥学生的骨干力量。 3、安排好活动时间和活动地点。 4、订立必要制度，抓好思想工作。要教育学生自觉遵守学习制度，准时参加体育活动。明确学习目的，培养勤奋好学，积极进取的精神，促进学生的全面发展。在学期结束时，要举办全校性的体育竞赛，检验学生的训练成果。三店街中心小学体育社团课外活动周安排表时间活动内容辅导教师活动场地星期二早自习田径队田径场星期二下午自习课羽毛球队羽毛球场乒乓球队乒乓球室星期四早自习田径队田径场星期四下午自习课羽毛球队羽毛球场乒乓球队乒乓球室
小学体育训练计划集团档案编码：[YTTR-YTPT28-YTNTL98-UYTYNN08]
小学体育训练计划指导思想： 为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针，全面推进素质教育，培养学生的创新精神和实践能力，体现健康第一的指导思想，结合我校队的具体情况，做好训练、比赛以及思想教育工作，促进学生身心和谐发展，发展队员的身体素质，学习和改进专项技术水平。培养队员综合素质及能力，提高训练成绩，把学校田径队工作做得更好，力争在明年的县田径运动会取得优异的成绩，并为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。 现状分析： 我校田径队有24名队员，从去年的训练情况来看，由于没有系统训练，学生经验不足，训练不刻苦。和其他兄弟学校比起来，确实有许多不足，强项不强，弱项没有提高。根据这些现状和实际情况，特制订如下训练目标和计划：训练目标： 1、增强队员的体质，全面恢复队员的体能； 2、通过训练巩固提高队员参赛项目的基本技术、基本技能； 3、通过训练提高队员各项专项成绩，争取100米有提高，200米成绩更新幅度1-2秒，400米成绩更新幅度为5-6
秒，800米成绩涨幅10秒左右，田径项目上争取人数有增加。训练重点： 100米、200米、400米、800米、垒球、跳高、跳远，以争取在市、区运动会上获得好的成绩。 1、训练时间： 第一学期周一到周五早上6：00——7：30； 第二学期周一到周五下午二节课后。 2、训练地点： 学校操场 3、训练方法： 每周重复训练法 4、训练对象： 四、五、六年级校运动队 5、训练内容： 素质训练：小步跑、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、纵跳、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿； 速度训练：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行进间30米、超前加速跑； 力量训练：单足跳、蛙跳、三级跳、立定跳、跳台阶、俯卧撑； 耐力训练：800米、1500米、变速跑、计时跑；
小学体育运动项目 （一）活动内容： 1、2年级(11项) 1，托乒乓球50米接力赛跑；（8男8女）2，袋鼠跳接力赛；（8男8女） 3，三人四足30米赛跑；（6男3女）4，赶篮球接力跑；（8男8女） 5，单人跳绳比赛；（10女） 6，拍球比赛；（10人） 7，踢毽子比赛；（10女） 8，转呼啦圈比赛；（10人） 9，立定跳远比赛；（8男8女） 10，拔河比赛；（15男10女） 11，50米接力赛；（8男8女） 3、4、5、6年级（13项） 1托乒乓球50米接力赛跑；（8男8女）2袋鼠跳接力赛；（8男8女） 3三人四足30米赛跑；（6男3女） 4转呼啦圈比赛；（10人）
5集体跳绳；（男女人数不限） 6乒乓球单人比赛；（8男） 7羽毛球比赛；（8人） 8拔河比赛；（15男10女） 9定点投篮比赛；（8男8女） 10立定跳远比赛；（8男8女） 11跳高比赛；（10人） 12单人跳绳比赛；（10女） 13 ,50米接力赛；（8男8女） 14 拍球比赛；（10人） （二）活动要求： 1、托乒乓球50米接力赛跑： 道具：乒乓球拍2个，乒乓球2个，笔一支。参赛人员：16人规则：1、听到预备信号时，一手握球拍将乒乓球放到球拍上，听到开始信号后，向折返线处跑，绕过标志杆再跑回起点，过线后将球和拍交给下一个运动员，继续比赛。 2、托球跑时中途球落地，必须从落地处捡起才能继续进行。 3、手握球跑者取消比赛资格。 4、1名裁判员记录各班级犯规次数，另1名裁判记录各班级完成比 赛的时间。 5、记录各班级比赛所用的时间，按用时最短的班级到最长的班级进行排名。 2、袋鼠跳接力赛：
道具：袋鼠袋（麻袋）6个，笔一支。参赛人员：参赛组各16人规则：1、第一位选手将双脚套在麻袋内，用手提着。比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行30米，通过折返线后再往回跑，回到起跑线后再将麻袋交给同组选手，重复前过程，如此往复。 2、比赛中途跌倒，可爬起继续。 3、接力时必须通过端线后进行，否则算犯规，取消成绩。 4、裁判记录各班级完成的时间，并按用时最短的班级到最长的班级进行排名。 3、定点投篮比赛： 道具：篮球6个，眼罩6个，笔一支。参赛人员：参赛组各16人规则： 1、参赛人员定点投篮。 2、共投5个篮球，按本班该项目全部选手进球总数进行排名加分。 4、三人四足： 道具：绳带18条，笔一支。参赛人员：参赛组各9人 规则： 1、3人一组，每班3组 2、3名参赛选手并排站立，中间选手的的左、右脚分别和 旁边2名选手的右脚和左脚绑在一起。 3、比赛开始，三人齐心协力向终点跑，绕过折返线后再往回跑。 4、裁判记录各班级完成的时间，（每班3组选手中取用时最短的1组完成的时间为比赛成绩）并按用时最短的班级到最长的班级进行排名计分。 5、赶篮球接力跑： 道具：篮球2个，木棍2根，笔一支。参赛人员：参赛组各16人。
中小学体育录像课教案
（一）指导思想与理论依据： 本课依据《体育与健康课程标准》，坚持“健康第一”的指导思想。以学生的发展需要为中心，遵循技能形成的规律，鼓励学生通过练习与体验，探寻和纠正技能动作，启发学生自学自练、互帮互学，并逐步形成积极主动的学习态度，从而促进学生学习能力的提高。教学过程充分发挥教师主导作用，章显学生学习的主体地位，有序的组织教学。关注学生的个体差异，使每个学生在与同伴的合作学习中得到技能的逐步提高，心里的愉悦与满足。在教学过程中学生初步体会练中生疑、练中思疑、练中释疑的体育学习方法，培养学生终身体育意识。 （二）教学内容： 本课教学内容选自人教版小学体育与健康教材第四册，内容是小篮球：原地运球和游戏单脚跳接力。 （三）单元课次： 小篮球原地运球单元共安排3课次，本课是第2课次。 单元计划： 第一课次：初步学习篮球基本站姿、双手持球的方法，重点进行1—2种熟悉球性的练习，使85%的学生基本掌握1—2种的熟悉球性的练习方法。 第二课次：进一步进行熟悉球性的巩固练习，重点学习原地运
球的技术动作，使80%的学生正确掌握原地运球的技术动作。 第三课次：进一步进行原地运球的巩固练习，重点练习与纠正原地运球低头运球的错误动作，使80%的学生能都抬起头来运球。（四）教学背景分析： １、教学内容分析： 在人教版教材中，小篮球从四年级开始出现至六年级，技术动作呈由易到难的递进，是小学球类教材学习中重要的组成部分。根据小学生年龄特点，小学篮球教学，主要抓熟悉球性、脚步移动、传接球、运球和投篮等最常用的几项主要技术动作进行教学，重点以学习基本技术和技能，提高身体基本活动能力为主，目的是使学生初步掌握基本技术，懂得一点比赛规则，培养篮球运动兴趣，引导学生积极参与，主动学练。 根据篮球内容教材中的分布情况，制定四年级篮球原地运球的单元计划。 单元目标：学会原地运球的方法，初步掌握原地运球手触球的部位和时机，发展协调性和上肢小肌群的控制能力，激发学练兴趣，培养良好的合作意识。根据丰台区小学体育教学统一计划安排，四年级原地运球共 1.5课时3课次，本课次在单元计划中是第2课次。 2、学生情况分析： （1）心理特点：四年级学生活泼好动，喜欢上体育课，对体育运动具有良好的参与意识，并且对教师明确提出的学练要求能够主动完成，同时，他们对动作的认识具有了初步地自我分析、理解能力，对动作的完成质量有了初步的评价与量化标准，这是进行合作学习，教学中能高效率完成尝试与体验的一个先决条件。
XX小学传统体育项目活动 实施方案 一、指导思想和目标 本活动的指导思想是：全面贯彻党的教育方针，积极培育和践行社会主义核心价值观，围绕立德树人根本任务，以学生“快乐成长”为核心，以促进学生全面发展为目标，使学生在生动、有趣的活动实践与体验中学习知识、感受快乐、得到锻炼和发展。全面提高学生体质健康，丰富校园体育文化。 通过开展传统体育活动，达到如下目标： 1、为学生搭建展示和发展自我的平台，通过丰富多彩的活动参与使学生感受到成长的快乐，并以活动为载体有效推动学校社团建设。促进师生积极参与体育锻炼，达到强健体魄、全面发展的目的。 2、努力发展学校自身的特色项目，全体参加，总结经验，不断完善，基本形成富有生机活力和鲜明特色的学校教育格局。 二、背景分析 1、学校基本情况分析 我校是一所农村寄宿制小学，创建于1907年，至今已有100多年的办学历史。学校现17个教学班，学生750人，教职工60余人，校园占地4万多平方米，在均衡教育发展中，我校先后建成一个300米环形塑胶跑道的运动场、4个篮球场、一个排球场、一个足球场，同时增添了大量的体育教学设备，为开展许多体育项目提供了先决条件。 近年来，在学校体育活动的组织管理过程中，我们充分认识到，只有充分利用学生所喜闻乐见的活动资源和活动形式，开展符合自己校情的“特色体育活动”，才能激发学生体育锻炼的热情，收到更好的体育教学效果。因此，学校大力挖掘农村乡土体育资源，开发传统体育校本课程，积极开展学校特色体育活动工作，并且积累了一定工作经验。 2、学生基本情况分析 （1）、在农村，有许多优质的传统体育项目（农村乡土体育活动）资源正在慢慢地被“遗忘”。在我们农村，有着大量优质的乡土体育活动资源。如：跳皮筋、捉迷藏、踢毽子、打陀螺、跳绳等等，都是最受孩子欢迎的农村传统体育游戏项目。然而，在现实的生活中，为了让孩子们更“安全”，为了让孩子们“更好地学习”，孩子们逐渐远离了本该可以为他们带来无比快乐的那些体育游戏。 （2）在农村，孩子们的体质状况也慢慢地与城镇学校一样，出现了逐渐“虚弱化”的
幼儿体育游戏（球类） 抛抛球 目的：提高传接球能力及相互配合的能力。 准备：空场一个，皮球一个。 方法：学生集中在一起。指定两人在界线内抛球，两人相距一米，两人彼此抛球，要求对方接住球，在一分钟内完成，按要求完成次数多的获胜。 规则： 1.抛球的幼儿不许超出规定的场地线，违者从新抛球。 2.在规定的时间内完成，不得超时。 滚滚球 目的：提高幼儿的平衡度和对事物的好奇度。 准备：皮球四个、矿泉水瓶（带沙子）20个、裁判若干 方法：一次分四组，每组两人，根据保龄球原理，幼儿离目标的位置为两米，每个矿泉水瓶之间相距十厘米。一名幼儿三次机会，三次结束记共击倒多少个瓶子。 规则：1、滚球的幼儿不许超出规定的场地线，违者从新滚球。
2、一名幼儿有三次机会，不得多于。 滚球入门 目的：练习幼儿滚球能力，以及动作的协调性与敏捷性。 准备：皮球若干，小球门（1米宽）若干。 玩法：学生分成人数相等的几组，成一列站在线后，球门离线3米，幼儿用上手或单手滚球进门，每个幼儿10次，进球多的获胜。 规则：滚球前不能过线。 传传球 目的：训练幼儿的传球，增强彼此间的协调性、默契度和团队合作。 准备：篮球或皮球 方法：一次分两组，每组两人，幼儿对面相距一米蹲下，一名幼儿将球滚给另外一名幼儿，在两分钟内，来回传的次数多的一组获胜。 规则：不得超过一米场地线。 拍拍球 目的：提高幼儿的连贯性同时增强其竞争性。 准备：空场地、篮球若干和计时器 方法：幼儿每人一个篮球成排站立，每人不相互影响，原地用双手或单手原地拍球，3分钟拍球最多的幼儿获胜。 规则： 1、丢球捡起继续。
2、自拍自数数。 踢踢球 目的：练习踢球，发展下肢的活动能力。 准备：足球若干，小球门（1米宽）若干。 玩法：学生分成人数相等的几组，成一列站在线后，球门离线3米，用脚的任何部分（脚内侧、外侧或脚背）踢球进门，每个幼儿10次，进球多的获胜。 规则：踢球前球不能过线。 抱抱球 目的：提高奔跑能力，培养幼儿时间观念。 准备：皮球十个、篮筐一个和计时器。 方法：每名幼儿从起点抱着球放到筐里（三米），在规定的一分钟内，哪位幼儿放到筐里球多就获胜。 规则： 1一次只可以抱一个皮球。 2球滑落从起点从新开始。 头上传球 目的：提高肢体的灵活性和孩子间的相互配合。 准备：皮球若干个，哨子一个，秒表一块。
趣味体育比赛项目集锦 1．托球跑：（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组）2*8 接力赛，规则：乒乓球必须放在乒乓球拍的中间，不得用手固定，每个人每次只能托一个球，从起点到终点球（10米）不掉在地上放入指定位置算有效球，另外一人在从筐中捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地上，选手必须回到起点重来,以8位选手全部运送完球，所用的时间最少的算胜利。（毎个団体报2组可以男女混合、毎组8人,） 2． 100米障碍接力赛（分两次进行，每次每团体1组参加取用时最少的一组） 道具：接力棒、绳子（离地约1米高）、凳子、气球、棒棒糖 参加人员：毎个団体报2组、每组6人（2男4女） 比赛规则：100米（50米折返跑）距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上，裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。 裁判： 2人 3．抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组） 道具：四根绳子，棒棒糖若干 参加人员：每団体8人，男女各占一半，可多组进行 比赛规则：两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面1米左右站着一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。 裁判：2人 4．团体羽毛球赛（男子1、2名，女子1、2、3名）
团体羽毛球比赛： 规则如下：每个团体可以报名1~2组男子，3~4组女子队，每局7分，双方对打每组的4个人轮流击球，一个循环每人只能击球一次。 裁判：1人 6．结对而行 道具:绳子若干（取6组时间所用最短的） 参加人员: 五人一组（可男女混合）,每团队最多可报10组参加 比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，裁判喊"开始"时，各队齐出，最先到达终点的队获胜（30米）。 裁判：1人 7.小型保龄球（无奖品） 道具：网球，乐百氏奶 比赛规则：每个人有2次机会掷球（10米），从发球线开始滚动网球，砸中的乐百氏奶归个人所有，对于没有砸中乐百氏奶的人罚跑一圈。（现场抽取？人参加，百氏奶没有了即结束，不报名） 裁判1人 8．拔河（1、2名有奖品） 参赛人员：基本以团体为单位参赛 比赛规则：实行三局两胜制，各方均应男女混合。（毎组15人、5男10女）（第二工场出2组） 裁判1人 9．倒跑比赛（取4组第一名）
小学体育课程目标 体育与健康课程对于实施素质教育，培养学生的爱国主义、集体主义精神，促进学生德、智、体、美全面发展具有重要的意义。通过课程的学习，学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能；学会学习和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力；体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯；发展良好的心理品质、合作与交往能力；提高自觉维护健康的意识，基本形成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。 课程分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个学习方面，各方面的说明及目标如下。 （一）运动参与的目标： 1．参与体育学习和锻炼； 2．体验运动乐趣与成功。 （二）运动技能的目标： 1．学习体育运动知识； 2．掌握运动技能和方法； 3．增强安全意识和防范能力。
（三）身体健康的目标： 1．掌握基本保健知识和方法； 2．塑造良好体形和身体姿态； 3．全面发展体能与健身能力； 4．提高适应自然环境的能力。 （四）心理健康与社会适应的目标： 1．培养坚强的意志品质； 2．学会调控情绪的方法； 3．形成合作意识与能力； 4．具有良好的体育道德。 运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应四个方面是一个相互联系的整体，各个学习方面的目标主要通过身体练习实现，不能割裂开来进行教学。 水平一（1-2年级） 一、运动参与 学习目标：上好体育与健康课并积极参加课外体育活动。
积极、愉快地上体育与健康课和参加课外体育活动。如不旷课，主动积极地完成学习任务等。 二、运动技能 学习目标1：获得运动的基本知识和体验。 （1）知道所学运动项目或体育游戏的名称或动作术语。如知道跑步、篮球、乒乓球、游泳等运动项目的名称，以及滚翻、仰卧起坐等常见身体运动动作的名称或术语。 学习目标2：学习基本的身体活动方法和体育游戏。 做出基本身体活动动作。如在体育游戏活动中完成多种形式的走、跑、跳、投、抛、接、挥击、攀、爬、钻、滚动和支撑等动作。 学习目标3：学习不同的体育活动方法。 （1）初步学会常见的球类游戏。如学习小篮球、小足球、乒乓球等适合本水平学生学习的球类游戏。 （2）学习一些体操类活动的基本动作。如学习横队和纵队看齐、向左（右、后）转、立正、稍息、踏步、齐步走、站立、蹲立、仰卧、俯卧、纵叉、横叉等基本体操动作。 （3）学习一些武术类活动的基本动作。如学习基本手型、抱拳、马步、蹬腿、冲拳等简单的武术基本动作、3～5个简单动作组成的动作组合等。